心得體會(huì)是一種對(duì)學(xué)習(xí)和生活中遇到的問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)和歸納的方式，有利于我們更好地掌握知識(shí)和技能。接下來(lái)，我們將閱讀一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，一起來(lái)學(xué)習(xí)參考吧。

團(tuán)隊(duì)凝聚力的心得和體會(huì)（優(yōu)質(zhì)15篇）篇一

10月27日—28日，我有幸和公司同事一起參加xx的《企業(yè)團(tuán)隊(duì)凝聚力訓(xùn)練營(yíng)》的培訓(xùn)課！培訓(xùn)導(dǎo)師是xxx老師。經(jīng)過(guò)兩天一夜的培訓(xùn)，讓我受益匪淺，這將是我終生難忘的一堂培訓(xùn)課，一次心靈的洗禮，我也學(xué)到了很多新知識(shí)也領(lǐng)悟出一些道理：

1、我們的培訓(xùn)課程都是一些互動(dòng)游戲。

雖然是游戲，但是它一次次的考驗(yàn)著我們團(tuán)隊(duì)，經(jīng)過(guò)這些考驗(yàn)讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)一心，時(shí)刻不忘我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)一個(gè)整體。讓我體會(huì)到了一直在為我們付出而我們卻從未感激過(guò)的人，還有因?yàn)槲覀兊倪^(guò)失，為我們承擔(dān)責(zé)任的人，這些人就是我們身邊的同事、身邊的領(lǐng)導(dǎo)。我想對(duì)他們說(shuō)聲：謝謝！謝謝所有關(guān)心我的人！不管在任何情況下，我都會(huì)更加堅(jiān)定我的信念，為我們的企業(yè)，我們的團(tuán)隊(duì)，付出我所有的熱情！

企業(yè)最重要的就是管理，說(shuō)到管理，很多企業(yè)都提倡人性化管理，所謂人性化管理，就是在企業(yè)的管理過(guò)程中，注重人性要素，充分的開(kāi)掘人的潛能、注重企業(yè)和個(gè)人雙贏的模式。但是，人性化管理不等于人情化管理，人情化管理其實(shí)就是滿足了員工對(duì)制度約束的反對(duì)的心理，就像龐總曾說(shuō)過(guò)的某公司制訂了一條制度是“車間里不能隨地大小便”，能制定這樣的制度就說(shuō)明員工在車間里自由奔放的個(gè)性舒展。而制度的制訂，這時(shí)員工心情必然是在個(gè)性不能舒展的那種心理上的痛苦。制度是用來(lái)遵守的，人情化管理就是對(duì)制度的不尊重。企業(yè)終究是往更高的層次發(fā)展的，而企業(yè)管理水平不斷上升、員工素質(zhì)不斷提高，而制度化是必然的。

通過(guò)此次培訓(xùn)，讓我領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)是企業(yè)發(fā)展的根源，沒(méi)有最好的個(gè)人，只有最好的團(tuán)隊(duì)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)首先要有凝聚力才能有戰(zhàn)斗力。人在一起不是團(tuán)隊(duì)，心在一起才是團(tuán)隊(duì)。我們?nèi)G科技要心往一處想，勁往一處使這樣公司才能不斷發(fā)展、壯大。

2、世界上有一種人，總是千萬(wàn)次的囑咐你多穿件衣服。

要注意自己的安全，在外面要照顧好自己，自己省吃儉用總把最好的留給我們，這種人叫做父母，父母常因我們的歡樂(lè)而喜上眉梢，也常因我們的煩惱而愁在心頭。父母盼望我們能考上重點(diǎn)學(xué)校，父母盼望我們能找到如意工作，父母盼望我們能建立美滿家庭，父母盼望我們過(guò)幸福生活。歲月無(wú)情，那一道道皺紋悄悄的爬滿了父母的額頭，父母的鬢角不知什么時(shí)候有了一縷縷花白的頭發(fā)，可憐天下父母心，而到現(xiàn)在，他們的心里還是有無(wú)數(shù)的'牽掛，牽掛我們，牽掛著這個(gè)家。有時(shí)候我還很不懂事的和他們吵架發(fā)脾氣，不顧慮他們的感受，說(shuō)他們自私，其實(shí)父母的愛(ài)是最無(wú)私的，無(wú)論我多么任性，他們都會(huì)包容我，還是會(huì)笑著說(shuō)在外面累的話就回家來(lái)吧，給你做你喜歡吃的。我要感恩我的父母，是他們給了我寶貴的生命，把我?guī)У竭@個(gè)五彩斑斕的世界上，感受生命的美妙，感謝父母耗盡心力，不惜一切代價(jià)的培養(yǎng)我、養(yǎng)育我。我要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)感恩我的父母，是我的父母，給了我整個(gè)世界！

3、我更懂得了生命其實(shí)就是成長(zhǎng)的過(guò)程。

每一次成長(zhǎng)都伴隨這挑戰(zhàn)，每一次成長(zhǎng)都伴隨這困難、磨難、痛苦，而我依然選擇成長(zhǎng)，每一次成長(zhǎng)都是生命的新生，每一次進(jìn)步都是生命的洗滌。

當(dāng)沈?qū)?wèn)道：你有恨過(guò)的人嗎？你現(xiàn)在還恨他嗎？在這個(gè)環(huán)節(jié)里，我的大腦不停的搜索我恨過(guò)的人，我依然清清楚楚的記得他的名字，龐總也一直開(kāi)導(dǎo)我要學(xué)會(huì)放下，放下了就不痛苦不糾結(jié)了，你會(huì)感覺(jué)很輕松，那時(shí)的我雖然嘴上說(shuō)著我放下了，可有時(shí)候還是會(huì)想起還是會(huì)恨，沈?qū)б舱f(shuō)過(guò)：放不下自己是沒(méi)有智慧，放不下別人是沒(méi)有慈悲?，F(xiàn)在我真的不恨他了，我放下了，是他的行為讓我又一次的成長(zhǎng)，讓我更懂得珍惜我所擁有的。在這個(gè)世界上，我們每天擦肩而過(guò)的人很多，俗話說(shuō)：百年修得同船渡，千年修的共枕眠，能走進(jìn)我們生命里的又有幾個(gè)呢？珍惜吧！

我也學(xué)到了無(wú)論在生活或者工作中，要有責(zé)任感，要勇于承擔(dān)。要察覺(jué)自己身上的缺點(diǎn)和不足并加以改正，對(duì)于別人指出的缺點(diǎn)和不足，要學(xué)會(huì)感恩，虛心接收并加以改正。

兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼眶一次又一次的濕潤(rùn)，感受最深的是愛(ài)和感動(dòng)！在茫茫人海的體驗(yàn)中，當(dāng)我?guī)涎壅质裁匆部床坏降臅r(shí)候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無(wú)助。一兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼眶一次又一次的濕潤(rùn)，感受最深的是愛(ài)和感動(dòng)！在茫茫人海的體驗(yàn)中，當(dāng)我?guī)涎壅质裁匆部床坏降臅r(shí)候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無(wú)助。一首《感謝你》回蕩在耳邊，讓我想起了工作、生活中，同事和朋友們一直給我的鼓勵(lì)和幫助。當(dāng)全部的人蒙上雙眼，在茫茫人海中尋找最初的搭檔的時(shí)候，被別人推開(kāi)的那一刻，我感受到了被拒盡時(shí)的無(wú)奈和傷心，狂風(fēng)暴雨中蹣跚的腳步與小心翼翼的前行教會(huì)我要珍惜自已擁有的一切。

那種氛圍，那種熱情，那種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)和分享，讓我在短暫的時(shí)間內(nèi)仿佛經(jīng)歷了整個(gè)人生，讓我深深地感受和體會(huì)了一番，我已學(xué)著慢慢長(zhǎng)大，逐漸走向成熟。體驗(yàn)生命循環(huán)中兩人相遇的場(chǎng)景，看著眼前錯(cuò)過(guò)了而不能往擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過(guò)。生命循環(huán)中一次次看著熟悉的身影與我們漸行漸遠(yuǎn)，子欲養(yǎng)而親不待的無(wú)奈，親情友情的淡薄與疏遠(yuǎn)，心底一次次遭受震撼，視野好多次都變得模糊，與每一個(gè)陌生人的擁抱與牽手，深呼吸靜靜回憶著過(guò)往那人那事，體驗(yàn)過(guò)后是淚水咸咸的味道。

紅黑牌游戲通過(guò)模擬市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，讓我們?cè)诩ち业母?jìng)爭(zhēng)環(huán)境下明白了“合則兩利、分則俱損”的雙贏理念。在鉆石回應(yīng)互動(dòng)中，我找到了人生中一面珍貴的“鏡子”，它照出了我身上很多的盲區(qū)，讓我對(duì)自己又有了新的熟悉，知道了自己該做什么，應(yīng)該怎樣在工作中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的認(rèn)可。

下課后三個(gè)感恩電話的作業(yè)又是怎么完成呢？第一時(shí)間會(huì)想到誰(shuí)？又最想跟他們說(shuō)些什么呢？掛掉電話，我沉思了許久，平時(shí)沒(méi)有好好珍惜眼前所擁有的，把所有的一切都以為是理所當(dāng)然，當(dāng)我在電話中說(shuō)出那句“謝謝”的時(shí)候，我能感受到電話那邊的人同樣是感動(dòng)。

從開(kāi)課起初的開(kāi)放自我、突破拘束、拋棄習(xí)慣思維，到穿越生死線大家一次次汗流浹背的集體嘗試與重頭再來(lái)的無(wú)奈，每個(gè)人都被人性剖析的淋漓盡致，淚水夾雜著汗水。畢業(yè)科目穿越生死線，體驗(yàn)從納粹集中營(yíng)狹窄通道穿越電網(wǎng)的場(chǎng)景，幾次由于不小心我們又回到出發(fā)點(diǎn)重新開(kāi)始，待到最后只剩下一個(gè)人時(shí)，最大的困難出現(xiàn)了，毫無(wú)外力的幫助，單槍匹馬通過(guò)只能是冒險(xiǎn)和孤注一擲，此刻只有靠助教的援助我們才能順利沖出生死線，最后是那位隊(duì)友俯身鞠躬和熱和的擁抱，還有那顆真誠(chéng)的心感動(dòng)了助教才在他們的幫助下安全通過(guò)，終極我們成功了得以順利結(jié)業(yè)，這一次是大家同心協(xié)力利用一切資源共同完成的心靈的救贖。

我的搭檔和隊(duì)友。通過(guò)這次成長(zhǎng)的洗禮，更加體會(huì)到生命中有很多值得珍惜的人和事，時(shí)刻謹(jǐn)記開(kāi)放，信任、我即是團(tuán)隊(duì)、承諾、責(zé)任、共贏、感恩和愛(ài)所講的內(nèi)涵。

團(tuán)隊(duì)凝聚力的心得和體會(huì)（優(yōu)質(zhì)15篇）篇二

團(tuán)隊(duì)凝聚力的心得和體會(huì)（優(yōu)質(zhì)15篇）篇三

各位領(lǐng)導(dǎo)：

首先感謝公司給予了我這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)!

10月27日-28日，我有幸和公司同事一起參加_的《企業(yè)團(tuán)隊(duì)凝聚力訓(xùn)練營(yíng)》的培訓(xùn)課!培訓(xùn)導(dǎo)師是_x老師。經(jīng)過(guò)兩天一夜的培訓(xùn)，讓我受益匪淺，這將是我終生難忘的一堂培訓(xùn)課，一次心靈的洗禮，我也學(xué)到了很多新知識(shí)也領(lǐng)悟出一些道理:。

1、我們的培訓(xùn)課程都是一些互動(dòng)游戲，雖然是游戲，但是它一次次的考驗(yàn)著我們團(tuán)隊(duì)，經(jīng)過(guò)這些考驗(yàn)讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)一心，時(shí)刻不忘我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)一個(gè)整體。讓我體會(huì)到了一直在為我們付出而我們卻從未感激過(guò)的人，還有因?yàn)槲覀兊倪^(guò)失，為我們承擔(dān)責(zé)任的人，這些人就是我們身邊的同事、身邊的領(lǐng)導(dǎo)。我想對(duì)他們說(shuō)聲：謝謝!謝謝所有關(guān)心我的人!不管在任何情況下，我都會(huì)更加堅(jiān)定我的信念，為我們的企業(yè)，我們的團(tuán)隊(duì)，付出我所有的熱情!

企業(yè)最重要的就是管理，說(shuō)到管理，很多企業(yè)都提倡人性化管理，所謂人性化管理，就是在企業(yè)的管理過(guò)程中，注重人性要素，充分的開(kāi)掘人的潛能、注重企業(yè)和個(gè)人雙贏的模式。但是，人性化管理不等于人情化管理，人情化管理其實(shí)就是滿足了員工對(duì)制度約束的反對(duì)的心理，就像龐總曾說(shuō)過(guò)的某公司制訂了一條制度是“車間里不能隨地大小便”，能制定這樣的制度就說(shuō)明員工在車間里自由奔放的個(gè)性舒展。而制度的制訂，這時(shí)員工心情必然是在個(gè)性不能舒展的那種心理上的痛苦。制度是用來(lái)遵守的，人情化管理就是對(duì)制度的不尊重。企業(yè)終究是往更高的層次發(fā)展的，而企業(yè)管理水平不斷上升、員工素質(zhì)不斷提高，而制度化是必然的。

通過(guò)此次培訓(xùn)，讓我領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)是企業(yè)發(fā)展的根源，沒(méi)有最好的個(gè)人，只有最好的團(tuán)隊(duì)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)首先要有凝聚力才能有戰(zhàn)斗力。人在一起不是團(tuán)隊(duì)，心在一起才是團(tuán)隊(duì)。我們?nèi)G科技要心往一處想，勁往一處使這樣公司才能不斷發(fā)展、壯大。

2、世界上有一種人，總是千萬(wàn)次的囑咐你多穿件衣服，要注意自己的安全，在外面要照顧好自己，自己省吃儉用總把最好的留給我們，這種人叫做父母，父母常因我們的歡樂(lè)而喜上眉梢，也常因我們的煩惱而愁在心頭。父母盼望我們能考上重點(diǎn)學(xué)校，父母盼望我們能找到如意工作，父母盼望我們能建立美滿家庭，父母盼望我們過(guò)幸福生活。歲月無(wú)情，那一道道皺紋悄悄的爬滿了父母的額頭，父母的鬢角不知什么時(shí)候有了一縷縷花白的頭發(fā)，可憐天下父母心，而到現(xiàn)在，他們的心里還是有無(wú)數(shù)的牽掛，牽掛我們，牽掛著這個(gè)家。有時(shí)候我還很不懂事的和他們吵架發(fā)脾氣，不顧慮他們的感受，說(shuō)他們自私，其實(shí)父母的愛(ài)是最無(wú)私的，無(wú)論我多么任性，他們都會(huì)包容我，還是會(huì)笑著說(shuō)在外面累的話就回家來(lái)吧，給你做你喜歡吃的。我要感恩我的父母，是他們給了我寶貴的生命，把我?guī)У竭@個(gè)五彩斑斕的世界上，感受生命的美妙，感謝父母耗盡心力，不惜一切代價(jià)的培養(yǎng)我、養(yǎng)育我。我要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)感恩我的父母，是我的父母，給了我整個(gè)世界!

3、我更懂得了生命其實(shí)就是成長(zhǎng)的過(guò)程，每一次成長(zhǎng)都伴隨這挑戰(zhàn)，每一次成長(zhǎng)都伴隨這困難、磨難、痛苦，而我依然選擇成長(zhǎng)，每一次成長(zhǎng)都是生命的新生，每一次進(jìn)步都是生命的洗滌。

當(dāng)沈?qū)?wèn)道：你有恨過(guò)的人嗎?你現(xiàn)在還恨他嗎?在這個(gè)環(huán)節(jié)里，我的大腦不停的搜索我恨過(guò)的人，我依然清清楚楚的記得他的名字，龐總也一直開(kāi)導(dǎo)我要學(xué)會(huì)放下，放下了就不痛苦不糾結(jié)了，你會(huì)感覺(jué)很輕松，那時(shí)的我雖然嘴上說(shuō)著我放下了，可有時(shí)候還是會(huì)想起還是會(huì)恨，沈?qū)б舱f(shuō)過(guò)：放不下自己是沒(méi)有智慧，放不下別人是沒(méi)有慈悲?，F(xiàn)在我真的不恨他了，我放下了，是他的行為讓我又一次的成長(zhǎng)，讓我更懂得珍惜我所擁有的。在這個(gè)世界上，我們每天擦肩而過(guò)的人很多，俗話說(shuō)：百年修得同船渡，千年修的共枕眠，能走進(jìn)我們生命里的又有幾個(gè)呢?珍惜吧!

我也學(xué)到了無(wú)論在生活或者工作中，要有責(zé)任感，要勇于承擔(dān)。要察覺(jué)自己身上的缺點(diǎn)和不足并加以改正，對(duì)于別人指出的缺點(diǎn)和不足，要學(xué)會(huì)感恩，虛心接收并加以改正。

兩天一夜的培訓(xùn)一瞬即過(guò)。但是它帶給我們的是從未有過(guò)的震撼。讓我體會(huì)到了“沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”，我相信每一個(gè)人都從培訓(xùn)中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把培訓(xùn)中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在培訓(xùn)中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。但我相信，多一點(diǎn)堅(jiān)持，多一份自信，就會(huì)多一次成功!

團(tuán)隊(duì)凝聚力的心得和體會(huì)（優(yōu)質(zhì)15篇）篇四

周末參加了xx老師的《打造團(tuán)隊(duì)核心凝聚力》的體驗(yàn)式培訓(xùn)，體會(huì)頗深?？此茰\顯的句子，故事和游戲里蘊(yùn)含著豐富的內(nèi)容和意義，使我受益匪淺。

當(dāng)助教們高聲倒數(shù)著開(kāi)門(mén)后，絢麗的燈光閃爍，我們匆匆入場(chǎng)。王洪濤老師以一句看似經(jīng)常性的發(fā)問(wèn)開(kāi)始了他生動(dòng)的講課。從一句看似普通的小孩子的發(fā)問(wèn)，引導(dǎo)我們進(jìn)入第一個(gè)游戲，齊眉棍。

齊眉棍的要求是每個(gè)小組的所有成員食指?jìng)?cè)面托棍，慢慢下落至地面后結(jié)束，在此過(guò)程中不允許脫棍，不允許講話，只能由一名領(lǐng)頭人喊“下”。這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單，然而我們嘗試了好多次才得以成功。這個(gè)游戲讓我體會(huì)到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，所有人都使蠻力并不一定能獲得成功。如果大家同心協(xié)力，并輔以正確的領(lǐng)導(dǎo)和方法，事情便由難而易。而且，不要總是抱怨其他人，在工作中，只要兢兢業(yè)業(yè)，幫助同事去克服困難，團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就很容易達(dá)成了。在這個(gè)游戲中，很多人都曾經(jīng)用怨憤的目光去責(zé)備其他人，而不去想自己最應(yīng)該做的是什么。而當(dāng)找到方法后，每個(gè)人不再去埋怨，而是做好自己應(yīng)該做的，從而獲得了成功。

接下來(lái)的游戲是領(lǐng)袖風(fēng)采。全體成員分為a隊(duì)和b隊(duì)，各選出男女領(lǐng)導(dǎo)一人，然后分別報(bào)數(shù)，哪個(gè)隊(duì)報(bào)慢或錯(cuò)報(bào)、搶報(bào)領(lǐng)導(dǎo)就要受懲罰，即做俯臥撐。個(gè)數(shù)依次疊加至2400個(gè)，簡(jiǎn)直是天文數(shù)字！比賽開(kāi)始后，b隊(duì)輸給a隊(duì)，向a隊(duì)90度鞠躬，并要向其高喊“愿賭服輸，恭喜你們！”直喊到a隊(duì)接受為止。幾輪下來(lái)，雖然b隊(duì)輸?shù)拇螖?shù)多，但a隊(duì)最后也有報(bào)錯(cuò)的。兩隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)始了艱難的俯臥撐。其實(shí)無(wú)論是在生活，還是工作中，我們都要找到適合自己的位置，做好自己的角色。如果我們每一個(gè)人都能積極參與團(tuán)隊(duì)的每一件事，每一個(gè)人都能不用過(guò)多的安排去主動(dòng)做事情，如果我們毫無(wú)保留的把自己的經(jīng)驗(yàn)共享，當(dāng)別人工作完不成或者出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)我們能夠主動(dòng)幫助他解決，像自己的工作一樣共同完成，而不是袖手旁觀看笑話。實(shí)際上在我們的工作中不管那一個(gè)同事事情沒(méi)完成，工作出了差錯(cuò)，我們每一個(gè)人都是有責(zé)任的，所以我們每一個(gè)人都是責(zé)任者。這兩個(gè)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)，其實(shí)就是我們的父母，公司領(lǐng)導(dǎo)或者更多為我們?cè)谏钪凶鲋┡P撐的人。

只是因?yàn)槲覀兎潘闪俗约?，覺(jué)得事情輕而易舉，便不再去集中精神去做，從而導(dǎo)致失敗。想想多么可怕，如同一個(gè)小小的蛀蟲(chóng)，會(huì)使一艘船沉沒(méi)一樣，我們其中出錯(cuò)的隊(duì)員就是這可怕的蛀蟲(chóng)。當(dāng)我們躬身說(shuō)出那句“愿賭服輸，恭喜你們”的時(shí)候，我們是不是有誠(chéng)意的呢？在生活中，有多少人做的比我們完美，讓我們心生嫉恨呢？而我們又有多少人是懷著欽羨的目光和心情，發(fā)自肺腑的祝賀他們呢？甚而有些人會(huì)由嫉妒心生憤恨，對(duì)其采取卑劣的手段來(lái)滿足自己那種陰暗心理。所以，這個(gè)游戲還要我們懷著真誠(chéng)尊敬的態(tài)度來(lái)對(duì)待別人所取得的成果。

你的私欲時(shí)，你就會(huì)亮出你的紅牌，傷害別人，最后自己也一無(wú)所得。生活中，我們有多少次亮出紅牌，傷害過(guò)多少人的心而至無(wú)法挽回？生意中，我們又有多少次放棄了自己的一些利益，讓客戶滿意，從而最后達(dá)到共贏呢？每個(gè)人都應(yīng)該深思并且反省。唯愿我們多出黑牌，即使對(duì)方給我們的是紅牌，相信最后也會(huì)為我們的誠(chéng)心誠(chéng)意所打動(dòng)，達(dá)到共贏的目的。

接下來(lái)的兩個(gè)游戲其實(shí)是有關(guān)聯(lián)性的。茫茫人海讓我們感受到當(dāng)人與人互相幫助的時(shí)候內(nèi)心生發(fā)出來(lái)的暖意，而當(dāng)我們失去那個(gè)可以依靠的臂膀的時(shí)候，是多么的無(wú)助！因此我們迫切的邁著步子去尋找，尋找那個(gè)可以依靠的人，那些曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人。當(dāng)生命輪回后，我們無(wú)法找到來(lái)時(shí)的路，看不到曾經(jīng)存在的那個(gè)人，忘卻了曾經(jīng)發(fā)生的事，我們懊惱但卻毫無(wú)辦法。我們需要去做些什么？珍惜！“滿目山河空念遠(yuǎn)，何不惜取眼前人”，這句詩(shī)或許可以借來(lái)一用。過(guò)去的就那么過(guò)去了，當(dāng)時(shí)間在手指縫中悄悄溜走時(shí)，我們唯一能做的是什么？既然無(wú)法挽留，那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而過(guò)的人，那些曾經(jīng)對(duì)你伸出援手的人，你的親人，愛(ài)人，朋友，同事，領(lǐng)導(dǎo)和每一次你在當(dāng)下的時(shí)間所有遇到的人和事。通過(guò)他們，你會(huì)懂得人生的意義，知道來(lái)這個(gè)世界上是為了什么，會(huì)懂得珍惜時(shí)間，不放過(guò)任何一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本職工作，扮好自己的角色，我想沒(méi)有什么能讓生命變得更有價(jià)值和意義。

最后兩個(gè)游戲是高壓線和電網(wǎng)。高壓線撤掉的時(shí)候，幾個(gè)人同時(shí)趴到地上往前爬。人人都以為那幾根高壓線還是存在的，卻沒(méi)有想到去嘗試以不同的方法過(guò)去。其實(shí)這就暗喻了人們通常給自己設(shè)限。而這些不存在的顧慮，導(dǎo)致了我們的失敗與過(guò)程的艱難。而電網(wǎng)的游戲剛開(kāi)始時(shí)，很多人也在那里高喊“不可能”，那么小的孔，怎么可能過(guò)去？人人充滿了懷疑和疑慮。其實(shí)這也是給自己設(shè)限的一種表現(xiàn)。不去嘗試，如何知道事情能不能完成呢？接下來(lái)，大家聚在一起商議方案，最終獲得了正確的方法，雖然經(jīng)過(guò)了幾次失敗，而屢遭挫折而熱情不減的口號(hào)高聲喊起來(lái)的時(shí)候，我們重又回到起點(diǎn)繼續(xù)戰(zhàn)斗。這就如同我們?cè)谧鰳I(yè)務(wù)的時(shí)候，發(fā)了多少開(kāi)發(fā)信和回復(fù)但卻依然無(wú)人問(wèn)津的時(shí)候，我們是選擇頹喪退出還是繼續(xù)保有精力的繼續(xù)戰(zhàn)斗是一樣的。

你可以選擇退出，而如果團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)你無(wú)法配合工作時(shí)，也可以把你除名，而你是選擇鎩羽而歸還是繼續(xù)呆在團(tuán)隊(duì)里戰(zhàn)斗呢？答案是肯定的，沒(méi)有一個(gè)人愿意接受一個(gè)人孤獨(dú)的離去，大家都相信團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，困難是可以戰(zhàn)勝的。每個(gè)人都留了下來(lái)，能出力的跑在前面，接過(guò)一個(gè)個(gè)身體，將他們奮力送出網(wǎng)外，而力量弱小的則站在外圍，高喊著“過(guò)！過(guò)！”也通過(guò)吶喊鼓勁盡著自己的一份綿薄之力。當(dāng)a隊(duì)和b隊(duì)到最后時(shí)才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)合作真的很重要，于是沒(méi)有了a隊(duì)與b隊(duì)的分別，大家是一家人，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，只有一個(gè)目的：過(guò)去！當(dāng)剩下最后一個(gè)人時(shí)，所有的問(wèn)題接踵而來(lái)。怎么辦？他是領(lǐng)導(dǎo)者，他是為我們出主意，頂著最大壓力讓我們統(tǒng)統(tǒng)過(guò)到電網(wǎng)另一邊的人，而他，難道就被孤獨(dú)的留在電網(wǎng)內(nèi)？不可能的。我們有充分的理由相信，這個(gè)結(jié)局不會(huì)是我們想要的。不然，團(tuán)隊(duì)的主題如何凸顯？于是，全體過(guò)去的成員高喊著“過(guò)”，向站成一排的助教發(fā)出請(qǐng)求，最后的資源被利用后，我們成功了！就像《士兵突擊》里面鋼七連總是要強(qiáng)調(diào)到的一句話：“不拋棄，不放棄”。是的，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)集體，我們只有不拋棄，不放棄，才能最終獲得勝利！

這次的培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力、寬容友好、珍惜和愛(ài)、以及在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮個(gè)人和集體雙方面能力的重要性，也使我對(duì)人生和社會(huì)有了更清醒的認(rèn)識(shí)。相信在以后的生活中，我會(huì)牢牢記住這次培訓(xùn)的收獲，更好的與秦工各位家人友愛(ài)互助，使秦工集體的力量得以最大發(fā)揮，相信秦工明天會(huì)更美好！

團(tuán)隊(duì)凝聚力的心得和體會(huì)（優(yōu)質(zhì)15篇）篇五

自去年xx公司全員團(tuán)隊(duì)凝聚力培訓(xùn)后，反響頗為強(qiáng)烈。懷著好奇和期待的心境，在集團(tuán)的安排下，于x月x日如愿享受了一頓文化大宴打造超強(qiáng)凝聚力團(tuán)隊(duì)特訓(xùn)營(yíng)。

沒(méi)有完美的個(gè)人，僅有完美的團(tuán)隊(duì)。

團(tuán)隊(duì)，是一個(gè)家庭，是一個(gè)小組，是一個(gè)部門(mén)，更是一個(gè)企業(yè)。你只是這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一個(gè)細(xì)小的一分子?！皥F(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)才有力量?！币粋€(gè)完美團(tuán)隊(duì)的十大標(biāo)準(zhǔn)：“學(xué)習(xí)、關(guān)心、儀容、速度、熱情、付出、承諾、溝通、職責(zé)、感恩”，這是一種內(nèi)涵豐富的團(tuán)隊(duì)精神、更是一種卓越的企業(yè)文化和經(jīng)營(yíng)理念。在一次次的深入體會(huì)中，在一次次的切身感受中，我最終明白僅有播種才會(huì)有收獲，付出總會(huì)有回報(bào)，沒(méi)有成功的個(gè)人、僅有成功的團(tuán)隊(duì)，僅有超強(qiáng)凝聚力的團(tuán)隊(duì)，才能最終走向成功，贏得未來(lái)。

咱們xxxx企業(yè)集團(tuán)歷年來(lái)在行業(yè)內(nèi)一向十分重視學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，并且一向倡導(dǎo)熱情、付出、溝通的文化理念，尤其以感恩和勇于承擔(dān)職責(zé)為精髓，成為xxxx行業(yè)名副其實(shí)的行業(yè)領(lǐng)跑者，“國(guó)家免檢”、“xx名牌”、“行業(yè)百?gòu)?qiáng)”，xx品牌不斷升級(jí)，從企業(yè)經(jīng)營(yíng)品牌向用品牌經(jīng)營(yíng)企業(yè)的一個(gè)經(jīng)營(yíng)管理理念的升級(jí)，xx產(chǎn)品開(kāi)發(fā)成功并投放市場(chǎng)，可是我們并沒(méi)有抱著這個(gè)饅頭當(dāng)枕頭睡大覺(jué)，馬不停蹄，快馬加鞭，向xxx級(jí)進(jìn)軍，向新產(chǎn)品領(lǐng)域進(jìn)軍，贏得市場(chǎng)先機(jī)，把握市場(chǎng)命脈做為重中之重，當(dāng)務(wù)之急。一個(gè)個(gè)企業(yè)榮譽(yù)、一項(xiàng)項(xiàng)經(jīng)營(yíng)成果、一種種英明決策，都是因?yàn)槲覀冇幸恢С瑥?qiáng)凝聚力的團(tuán)隊(duì)xxxxxx企業(yè)集團(tuán)。

我要對(duì)世界上所有的事情負(fù)職責(zé)。

在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面，管理者領(lǐng)導(dǎo)好，員工配合好，雙方好好的協(xié)作下來(lái)，并且勇于承擔(dān)職責(zé)的話，這個(gè)團(tuán)隊(duì)就不僅僅不會(huì)被打敗，并且會(huì)靠著自我的努力越來(lái)越強(qiáng)大。

“小謝，辦公室沒(méi)水啦，快去扛水呀！”，

“好咧！”

思緒中斷，鍵盤(pán)短路，就此擱筆，今日不努力工作，明天就要努力找工作。

文檔為doc格式。

團(tuán)隊(duì)凝聚力的心得和體會(huì)（優(yōu)質(zhì)15篇）篇六

兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼眶一次又一次的濕潤(rùn)，感受最深的是愛(ài)和感動(dòng)！在茫茫人海的體驗(yàn)中，當(dāng)我?guī)涎壅质裁匆部床坏降臅r(shí)候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無(wú)助。一兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼眶一次又一次的濕潤(rùn)，感受最深的是愛(ài)和感動(dòng)！在茫茫人海的體驗(yàn)中，當(dāng)我?guī)涎壅质裁匆部床坏降臅r(shí)候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無(wú)助。一首《感謝你》回蕩在耳邊，讓我想起了工作、生活中，同事和朋友們一直給我的鼓勵(lì)和幫助。當(dāng)全部的人蒙上雙眼，在茫茫人海中尋找最初的搭檔的時(shí)候，被別人推開(kāi)的那一刻，我感受到了被拒盡時(shí)的無(wú)奈和傷心，狂風(fēng)暴雨中蹣跚的腳步與小心翼翼的前行教會(huì)我要珍惜自已擁有的一切。

那種氛圍，那種熱情，那種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)和分享，讓我在短暫的時(shí)間內(nèi)仿佛經(jīng)歷了整個(gè)人生，讓我深深地感受和體會(huì)了一番，我已學(xué)著慢慢長(zhǎng)大，逐漸走向成熟。體驗(yàn)生命循環(huán)中兩人相遇的場(chǎng)景，看著眼前錯(cuò)過(guò)了而不能往擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過(guò)。生命循環(huán)中一次次看著熟悉的身影與我們漸行漸遠(yuǎn)，子欲養(yǎng)而親不待的無(wú)奈，親情友情的淡薄與疏遠(yuǎn)，心底一次次遭受震撼，視野好多次都變得模糊，與每一個(gè)陌生人的擁抱與牽手，深呼吸靜靜回憶著過(guò)往那人那事，體驗(yàn)過(guò)后是淚水咸咸的味道。

紅黑牌游戲通過(guò)模擬市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，讓我們?cè)诩ち业母?jìng)爭(zhēng)環(huán)境下明白了“合則兩利、分則俱損”的雙贏理念。在鉆石回應(yīng)互動(dòng)中，我找到了人生中一面珍貴的“鏡子”，它照出了我身上很多的盲區(qū)，讓我對(duì)自己又有了新的熟悉，知道了自己該做什么，應(yīng)該怎樣在工作中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的認(rèn)可。

下課后三個(gè)感恩電話的作業(yè)又是怎么完成呢？第一時(shí)間會(huì)想到誰(shuí)？又最想跟他們說(shuō)些什么呢？掛掉電話，我沉思了許久，平時(shí)沒(méi)有好好珍惜眼前所擁有的，把所有的一切都以為是理所當(dāng)然，當(dāng)我在電話中說(shuō)出那句“謝謝”的時(shí)候，我能感受到電話那邊的人同樣是感動(dòng)。

從開(kāi)課起初的開(kāi)放自我、突破拘束、拋棄習(xí)慣思維，到穿越生死線大家一次次汗流浹背的集體嘗試與重頭再來(lái)的無(wú)奈，每個(gè)人都被人性剖析的淋漓盡致，淚水夾雜著汗水。畢業(yè)科目穿越生死線，體驗(yàn)從納粹集中營(yíng)狹窄通道穿越電網(wǎng)的場(chǎng)景，幾次由于不小心我們又回到出發(fā)點(diǎn)重新開(kāi)始，待到最后只剩下一個(gè)人時(shí)，最大的困難出現(xiàn)了，毫無(wú)外力的幫助，單槍匹馬通過(guò)只能是冒險(xiǎn)和孤注一擲，此刻只有靠助教的援助我們才能順利沖出生死線，最后是那位隊(duì)友俯身鞠躬和熱和的擁抱，還有那顆真誠(chéng)的心感動(dòng)了助教才在他們的幫助下安全通過(guò)，終極我們成功了得以順利結(jié)業(yè)，這一次是大家同心協(xié)力利用一切資源共同完成的心靈的救贖。

我為人人才能人人為我！在兩天一夜的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中，擺脫慣有的習(xí)慣做法，尋求一種新思維，沒(méi)有什么是必須的，每一種自己以為***做的事情都可轉(zhuǎn)化成一種內(nèi)心深處感覺(jué)應(yīng)該完成的責(zé)任。體驗(yàn)的同時(shí)也收獲了知識(shí)，反省了自身。與其說(shuō)這是一次團(tuán)隊(duì)凝聚力的培訓(xùn)，不如說(shuō)是一次情感凝聚的交流，它留給了我太多的思考和感動(dòng)。臨別的時(shí)候，我擁抱了我的搭檔和隊(duì)友。通過(guò)這次成長(zhǎng)的洗禮，更加體會(huì)到生命中有很多值得珍惜的人和事，時(shí)刻謹(jǐn)記開(kāi)放，信任、我即是團(tuán)隊(duì)、承諾、責(zé)任、共贏、感恩和愛(ài)所講的內(nèi)涵。

團(tuán)隊(duì)凝聚力的心得和體會(huì)（優(yōu)質(zhì)15篇）篇七

團(tuán)隊(duì)凝聚力的心得和體會(huì)（優(yōu)質(zhì)15篇）篇八

團(tuán)隊(duì)凝聚力是團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)必備素質(zhì)，它是影響團(tuán)隊(duì)成員相互信任和相互合作的關(guān)鍵因素。而團(tuán)建活動(dòng)，則是增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要途徑之一。在我的工作中，我有幸參加了幾次團(tuán)建活動(dòng)，從中收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。本篇文章將圍繞著團(tuán)建活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和感悟，分享如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、激發(fā)團(tuán)隊(duì)活力。

第二段：團(tuán)隊(duì)互相了解的重要性。

團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升，社交活動(dòng)、競(jìng)爭(zhēng)游戲是很好的方法，讓大家有一個(gè)輕松、愉快的氛圍，更容易打破原有的固有印象，積極與同事進(jìn)行交流，尋找自己團(tuán)隊(duì)中的知音。例如，在團(tuán)建活動(dòng)中，破冰活動(dòng)和拓展訓(xùn)練通常是首要環(huán)節(jié)，以幫助團(tuán)隊(duì)成員快速相互熟悉和建立信任，這將有助于加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。當(dāng)你看到你所在的團(tuán)隊(duì)成員在一個(gè)任務(wù)中互相合作和交互，互相支持，不斷進(jìn)步，你會(huì)感到自己處在一個(gè)值得尊敬的團(tuán)隊(duì)中。

第三段：團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的影響。

共同的目標(biāo)是增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要因素，因?yàn)檫@使得每個(gè)人在達(dá)到目標(biāo)方面對(duì)自己的貢獻(xiàn)感到滿意。在團(tuán)隊(duì)旅行中，可能有一個(gè)需要完成的任務(wù)，例如，在組織活動(dòng)中，完成賽事，每個(gè)人都有自己的責(zé)任，合作解決問(wèn)題并共同完成任務(wù)，大家會(huì)為成功感到驕傲和自豪。完成任務(wù)的同時(shí)，也加深了成員之間的聯(lián)系，提高了成員的信任和凝聚力，有利于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

第四段：肯定個(gè)人成員的重要性。

每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都必須被重視。因此，公平評(píng)價(jià)成員的表現(xiàn)相當(dāng)重要。一個(gè)很好的方法是表?yè)P(yáng)團(tuán)隊(duì)成員的個(gè)人成就，以及一些不好的表現(xiàn)也給出建設(shè)性的批評(píng)。這有助于團(tuán)隊(duì)成員了解自己在團(tuán)隊(duì)中的實(shí)際角色和位置，增強(qiáng)他們的信心和歸屬感。在團(tuán)隊(duì)中，一個(gè)人的成功就是團(tuán)隊(duì)的成功，團(tuán)隊(duì)的成功就是每個(gè)人的成功。

團(tuán)建活動(dòng)是一個(gè)非常有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)團(tuán)隊(duì)凝聚力增強(qiáng)時(shí)，成員將更好地理解和同步，更積極地與團(tuán)隊(duì)配合，并更加自然和高效地工作，最大程度地提升團(tuán)隊(duì)的績(jī)效。團(tuán)隊(duì)凝聚力是團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)期共存的重要條件，可以吸引高素質(zhì)的人才加入團(tuán)隊(duì)，也可以創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，這將使團(tuán)隊(duì)不斷發(fā)展壯大。因此，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力值得團(tuán)隊(duì)成員一直關(guān)注和努力。

總之，在團(tuán)隊(duì)建設(shè)的過(guò)程中，我們不僅可以學(xué)到新的技能和知識(shí)，也可以在快樂(lè)的團(tuán)隊(duì)氛圍中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和支持將建立在彼此之間的友誼、合作和精神上，這也將使我們?cè)诿媾R挑戰(zhàn)和艱難的時(shí)候保持積極、自信和勇氣。“一人成一虎，十人成一群豹”團(tuán)隊(duì)力量可以有無(wú)限的魅力，因此，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力是團(tuán)隊(duì)組織中不可忽視的重要任務(wù)。

團(tuán)隊(duì)凝聚力的心得和體會(huì)（優(yōu)質(zhì)15篇）篇九

二.項(xiàng)目目的：從本拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)學(xué)員都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能偷懶、和濫竽充數(shù)。

三.項(xiàng)目規(guī)則和流程：

1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;。

2、聽(tīng)從拓展培訓(xùn)師的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該慢慢坐在其后面學(xué)員的大腿上;。

3、坐下之后，拓展培訓(xùn)師可以讓大家再喊出口號(hào)，例如努力奮斗、一往無(wú)前;。

五.活動(dòng)意義：整個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目體現(xiàn)的就是團(tuán)隊(duì)合作，可見(jiàn)團(tuán)隊(duì)的作用是很大的，一些看似無(wú)法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在活動(dòng)中有了的更深的了解。

六.項(xiàng)目總結(jié)分享：

1、在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?

3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?

二、信任背摔。

一、【項(xiàng)目簡(jiǎn)介】：這是一個(gè)大家都很熟悉的經(jīng)典拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，參訓(xùn)的每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.5米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手接住并保護(hù)他?，F(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。

三、【場(chǎng)地要求】：最好專業(yè)的背摔臺(tái)或者同等高度的高臺(tái)。

四、【需要器材】：束手繩。

五、【游戲時(shí)間】：50分鐘左右。

六、【項(xiàng)目目標(biāo)】：

(2)、體會(huì)責(zé)任：當(dāng)你對(duì)他人、團(tuán)隊(duì)付出后，也會(huì)得到他人、團(tuán)隊(duì)的幫助與支持;。

(3)、建立換位思考的意識(shí)，站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，架起相互之間理解的橋梁;。

(4)、通過(guò)身體接觸，拉進(jìn)隊(duì)員之間的距離，實(shí)現(xiàn)情感溝通。

七、【項(xiàng)目操作】：

前排學(xué)員準(zhǔn)備好之后身體向后倒下用手接住，腿腳不動(dòng)，后排學(xué)員用手接住;反復(fù)練習(xí)幾次后，全體學(xué)向后轉(zhuǎn)，互換角色，再練習(xí)幾次。

(3)、倒下隊(duì)友的動(dòng)作:伸直胳膊，掌心朝外，雙手交叉，十指交叉握緊，從胸前翻出;注意雙手緊貼胸口，兩臂肘彎出向里收緊，教練用扁帶將學(xué)員的手捆綁，頭向下勾，腰挺直，兩腳并攏，大腿不要發(fā)力登板，不要抬小腿，筆直倒下。

(4)、溝通：倒的過(guò)程中，臺(tái)上的人和下面的保護(hù)組成員有一個(gè)如下對(duì)話：

“5、4、3、2：

“準(zhǔn)備好了嗎?”

“準(zhǔn)備好了。”

“我來(lái)了!”

“來(lái)吧!”

1、2、3，倒。

(5)、放人方式:當(dāng)接住倒下的隊(duì)友時(shí)，前排的隊(duì)員往下放下隊(duì)友的腳，后排的隊(duì)員托背向前，使隊(duì)友直立起來(lái)。

八、【安全注意事項(xiàng)】：

(1)、此拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中有身體接觸，所以必須要求所有學(xué)員要取出身上所有的尖銳物品放在儲(chǔ)物箱里，包括戒指、眼鏡、手機(jī)、手表、手鏈、耳釘、發(fā)卡、帽子、打火機(jī)等。

(2)、接人的動(dòng)作要領(lǐng)：同側(cè)腳伸出，弓步、腳弓相對(duì)，膝蓋內(nèi)側(cè)緊貼;。

三、穿越電網(wǎng)。

項(xiàng)目名稱：穿越電網(wǎng)。

穿越電網(wǎng)項(xiàng)目介紹：一個(gè)團(tuán)隊(duì)站在一個(gè)蜘蛛網(wǎng)繩的一面，通過(guò)數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下，項(xiàng)目進(jìn)行中不可以說(shuō)話，要求隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，通過(guò)網(wǎng)口將團(tuán)隊(duì)所有人員輸送到網(wǎng)的另一面，在此過(guò)程中參訓(xùn)學(xué)員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則被觸碰的洞口將被封閉，每個(gè)洞口只可以通過(guò)一個(gè)人。

項(xiàng)目目的：

1.充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力，溝通協(xié)調(diào)能力，

2.工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制，資源的有效利用，

3.在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問(wèn)題的能力。

4.感受面對(duì)困難時(shí)，應(yīng)有的態(tài)度和做事方式。

注意事項(xiàng)。

1、保護(hù)好第一和最后一個(gè)通過(guò)的隊(duì)員;。

2、保護(hù)墊子跟隨被運(yùn)送隊(duì)員移動(dòng);。

3、培訓(xùn)師站在人數(shù)少的一邊，隨時(shí)觀察隊(duì)員狀態(tài)。

團(tuán)隊(duì)凝聚力的心得和體會(huì)（優(yōu)質(zhì)15篇）篇十

在拓展訓(xùn)練的團(tuán)體項(xiàng)目“過(guò)畢業(yè)墻”中，要求全隊(duì)20名隊(duì)員在不借助外力（物品）、腳不粘墻的情況下全部攀登上三米高的畢業(yè)墻。整個(gè)項(xiàng)目流程是：首先由兩個(gè)人先搭建人梯將一名身強(qiáng)力壯的隊(duì)員送上畢業(yè)墻；接下來(lái)由其他隊(duì)員相續(xù)搭建人梯，將其余隊(duì)員通過(guò)“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊(duì)員依次送上畢業(yè)墻；最后一名隊(duì)員是通過(guò)上面的一名隊(duì)友以整個(gè)身體作為連接鎖將其帶上畢業(yè)墻。

目標(biāo)上所達(dá)成的共識(shí)是團(tuán)隊(duì)凝聚力的基礎(chǔ)。貫穿于整個(gè)項(xiàng)目始終的是共同的目標(biāo)，那就是“團(tuán)隊(duì)登頂”，而每位隊(duì)員也正是就這一共同目達(dá)成了共識(shí)。正是因?yàn)橛兄餐哪繕?biāo)，所以從根本上激發(fā)每位隊(duì)員主觀能動(dòng)性；也正是因?yàn)橛辛酥饔^能動(dòng)性，所以大家才可以緊密的聯(lián)合在一起；恰恰是這種緊密的聯(lián)合，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

在整個(gè)團(tuán)隊(duì)登頂?shù)倪M(jìn)程中，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都客觀存在著與其他隊(duì)友不同的想法、不同的需求、不同的個(gè)性、甚至不同的性別。但是為了整個(gè)項(xiàng)目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團(tuán)隊(duì)的最后意見(jiàn)、服從團(tuán)隊(duì)的整體安排。當(dāng)面臨三米的高墻時(shí)所有人都有恐懼感；也許沒(méi)有隊(duì)員從心底一開(kāi)始就甘做人梯；最后登頂?shù)哪敲?duì)員和以身體做連接鎖的隊(duì)員，甚至看上去非常危險(xiǎn)。但為什么大家都按部就班的做了呢？因?yàn)榇蠹叶己芰私猓胪瓿身?xiàng)目必需舍棄個(gè)人利益、必需服從團(tuán)人的安排、必需執(zhí)行團(tuán)隊(duì)的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執(zhí)行”都蘊(yùn)藏著對(duì)團(tuán)隊(duì)的尊重。

不難看出，整個(gè)項(xiàng)目的每一個(gè)環(huán)節(jié)就如一個(gè)個(gè)單列的珍珠，是相互間的協(xié)作把每一個(gè)環(huán)節(jié)整體的串聯(lián)在一起，最后形成一個(gè)完美的“珍珠項(xiàng)鏈”。而大家的協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊(duì)員甘做人梯；中間的隊(duì)員敢于伸出救助之手；上面的隊(duì)員勇于伸出援助之手。而這“梯”與“手”之間，“手”與“手”之間的接觸與連接所體現(xiàn)的正是一種協(xié)作。也正是有賴于這種協(xié)作，使得整個(gè)項(xiàng)目圓滿完成。

工作中的協(xié)作更無(wú)處不在，上級(jí)與下級(jí)之間；同級(jí)之間；平行部門(mén)之間。當(dāng)上級(jí)不援力、下級(jí)不得力、同級(jí)不借力、平行部門(mén)使反力，試問(wèn)團(tuán)隊(duì)還有任何凝聚力可言嗎？可以說(shuō)，協(xié)作的品質(zhì)是影響團(tuán)隊(duì)凝聚力的絕對(duì)指標(biāo)。

在整個(gè)項(xiàng)目的進(jìn)程中，堅(jiān)定不移的共有二個(gè)信念，其中一個(gè)就是“團(tuán)隊(duì)登頂”，另一個(gè)則是“決不放棄任何一個(gè)人”。我們始終喊出一個(gè)。

口號(hào)。

就是：我們就是一家人！“我們”指的是團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員；“家”指的是團(tuán)隊(duì)；而“我們就是一家人”所指的是“團(tuán)隊(duì)就是我們每個(gè)隊(duì)員的家，每個(gè)人都是家中的一員，我們將同進(jìn)同退”。那么，“下頂”體現(xiàn)著“扶持”；“上拉”體現(xiàn)著“援助”；“中間連接”體現(xiàn)著“承擔(dān)”；“口號(hào)”體現(xiàn)著“鼓舞”和“關(guān)愛(ài)”。也恰恰是這些扶持、援助、承擔(dān)、鼓舞、關(guān)愛(ài)，營(yíng)造出家的感覺(jué)，而這家的感覺(jué)隨之帶來(lái)的就是團(tuán)隊(duì)的歸屬感！

工作對(duì)每名員工來(lái)說(shuō)不只是物資需求，也包含著精神需求。一份薪水不錯(cuò)但勾心斗角的工作不見(jiàn)的人人都愿意做；一份薪水具平但關(guān)系融洽的工作不見(jiàn)就沒(méi)人愿意做；但值得肯定的一點(diǎn)是，一個(gè)缺乏歸屬感、沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，肯定免不了“缺兵少將”的局面。

綜上所述，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力無(wú)異于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。在商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)的今天，團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性不言而喻。

希望能夠與業(yè)界同行相互交流。

昨天我深刻銘記的一天。懷著無(wú)比感恩的心情，大家興高采烈，在明陽(yáng)天下拓展基地廣場(chǎng)集合。雖然天色陰沉，但是，參加活動(dòng)的每一個(gè)人都精神飽滿，一臉陽(yáng)光。

8:30教練來(lái)了，大家鼓掌歡迎，教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，大家圍成一個(gè)大圓圈，手拉手，相互為對(duì)方按摩捏捏肩。一會(huì)功夫暖和多了，也讓彼此心與心之間拉近了距離。接著就是分組了，我們被分到第七團(tuán)隊(duì)，呵呵，開(kāi)始選隊(duì)長(zhǎng)啦，隊(duì)長(zhǎng)嘛。則選我們隊(duì)伍中的一位帥小伙子，名叫，“姚遠(yuǎn)”同時(shí)也為隊(duì)長(zhǎng)選出一位隊(duì)蜜，隊(duì)蜜是餐飲部的一個(gè)漂亮的姑娘。隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)蜜很有組織能力，很快就制定出了自己的隊(duì)徽，隊(duì)訓(xùn)，我們把自己命為“利劍”隊(duì)，姚隊(duì)長(zhǎng)在隊(duì)旗上畫(huà)出一把金光閃閃的寶劍。展示了我們隊(duì)伍的才智和精神面貌，大家齊聲喊出自己的口號(hào)。利劍!利劍!所向披靡。哈哈還挺威風(fēng)。訓(xùn)練正式開(kāi)始了，我們的教練，姓王，名貴銀。也是個(gè)大帥哥，很幽默，挑戰(zhàn)即將開(kāi)始啦。

第一個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目是“空中斷橋”，這個(gè)項(xiàng)目是各人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，需要隊(duì)員們?cè)?米多高鐵板這邊跳到另一邊，然后跳回來(lái)，算完成任務(wù)。有些事情，看起來(lái)容易，做起來(lái)很難。只要勇敢的跨出第一步，困難也就不那么難了。超越只是一步之遙。我們的姚隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)登上了斷橋，順利的跨出了第一步，緊接著就是隊(duì)蜜該出場(chǎng)了，她有些恐懼，甚至有放棄的念頭。通過(guò)大家的鼓勵(lì)并成功的完成了任務(wù)，哈哈，強(qiáng)將手下無(wú)弱兵!我們的利劍隊(duì)沒(méi)有聳人，都非常勇敢的完成了挑戰(zhàn)。

信任背摔，培養(yǎng)了我們同事之間相互信任的意識(shí)，加強(qiáng)了同事之間的感情交流;穿越生死網(wǎng)，讓我們認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，增強(qiáng)了我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。七巧板活動(dòng)中我們就沒(méi)有把團(tuán)隊(duì)的核心運(yùn)用好，結(jié)果嘗到了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業(yè)沒(méi)有了共同的目標(biāo)、沒(méi)有一個(gè)好的核心領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)隊(duì)的向心力、凝聚力將大大削弱，員工的希望將渺茫無(wú)望。二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，讓我深深的體會(huì)到了當(dāng)我們感到無(wú)助，沒(méi)有光明的時(shí)候，我們的身邊還有我們的隊(duì)友，還有我們的同事，是他們?cè)谟盟麄兊纳碥|保護(hù)我們，是他們一直在默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)自己，使我們走的更遠(yuǎn)。

在這個(gè)活動(dòng)中，其中有一個(gè)過(guò)水溝的科目，在到達(dá)這個(gè)水溝前面的時(shí)候，我們其中的一個(gè)隊(duì)友他在我們有百分之七十是盲人，百分之二十五是啞巴，還有一些傷員的情況下，毅然用他的身軀跨在了水溝上，使我們每一個(gè)人都從他的身上踩了過(guò)去。在。

活動(dòng)總結(jié)。

的時(shí)候，當(dāng)我們聽(tīng)到教練給我們說(shuō)了以后，我們震驚了，我們感動(dòng)了，因?yàn)槭撬脝伪〉纳碥|換來(lái)了我們的成功，使我們?nèi)〉昧藙倮?。誰(shuí)說(shuō)男兒有淚不輕彈，我覺(jué)得我們身邊有這樣的同事，我們流血流淚，不算什么，只要能服務(wù)好我們的業(yè)主，受點(diǎn)委屈，也不算什么。這種無(wú)私奉獻(xiàn)，勇于犧牲的精神值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓我體會(huì)到了親情、友情，感恩于每個(gè)周圍的人。沒(méi)有幫助你的人，就不會(huì)有自己的不斷進(jìn)步;沒(méi)有父母的養(yǎng)育之恩，就不會(huì)有自己的茁壯成長(zhǎng);沒(méi)有公司的發(fā)展平臺(tái)，就不會(huì)有自己的美好生活;沒(méi)有同事的友情，就不會(huì)有自己舒暢的心情。

因此我們?cè)趯?shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨任務(wù)或困難時(shí)，只要堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可能戰(zhàn)勝一切困難，就可能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)。之后的幾個(gè)小項(xiàng)目，我們的隊(duì)伍也不遜色，都完成的還可以，就是最后一項(xiàng)不夠完美，猜13張撲克牌，我們溝通不及時(shí)，出現(xiàn)了失誤，大家圍在一起探討失誤原因，當(dāng)我們找到失誤原因時(shí)，拓展已接近了尾聲。如果下次在有這樣活動(dòng)機(jī)會(huì)，我們肯定不會(huì)在犯同樣的錯(cuò)誤了。

一天的拓展就結(jié)束了，在回來(lái)的路上，大家依然很興奮，眉飛色舞的交流著訓(xùn)練體會(huì)，有的說(shuō)，這次訓(xùn)練是一次自我挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，有的說(shuō)，這次訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還有的說(shuō)對(duì)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作的重要性有了更具體的感受。我想無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心就能得到十分有益的人生感悟。我會(huì)在今后的工作中不斷努力，為企業(yè)增光添彩!

5月18號(hào)，在這個(gè)陽(yáng)光明媚、略有夏意的日子，電氣室赴紅螺寺鳥(niǎo)島，組織了一次拓展活動(dòng)。

拓展，這個(gè)詞相信大家并不陌生，但是很多人還沒(méi)有接觸過(guò)，顧名思義，拓：開(kāi)拓，展：展開(kāi)。此行的主要目的就是讓大家戰(zhàn)勝自我的同時(shí)，塑造集體的凝聚力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，更是一種文化，切實(shí)體現(xiàn)了公司宣傳的“四講”精神：講奮斗，講奉獻(xiàn)，講擔(dān)當(dāng)，講忠誠(chéng)。

在活動(dòng)場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作身份，只知道自己身處一個(gè)團(tuán)隊(duì)里。訓(xùn)練分為兩個(gè)部分：高空斷橋是訓(xùn)練戰(zhàn)勝自我，勇敢邁出重要的一步。電網(wǎng)逃生，背摔以及不倒森林等等，是增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

中午吃完飯以后，我們?cè)邙B(niǎo)島上悠閑的散步，消食。繞島一周，驚奇的發(fā)現(xiàn)，鳥(niǎo)島上竟然還有獼猴，梅花鹿，澳洲鴕鳥(niǎo)，火烈鳥(niǎo)，黑天鵝等好多觀賞動(dòng)物，幸好我們提前預(yù)備了食物，還跟這些小家伙們互動(dòng)了一下，真是不虛此行啊。

拓展訓(xùn)練讓我們收獲了很多，其中最深刻的就是：我們懂得了打破慣性思維模式，認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的長(zhǎng)處，不管遇到多大的困難，首先進(jìn)行困難分工，逐個(gè)突破，最有效的利用到每個(gè)人擅長(zhǎng)的方面，最快速最有效的解決問(wèn)題。我們這次看似游玩的活動(dòng)，其實(shí)學(xué)到了很多珍貴的東西,一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。我們以后還會(huì)多多組織此類活動(dòng)，既鍛煉了身體，又能悟到生活、工作上的很多道理，使我們能從工作以外的活動(dòng)中汲取一些不同的經(jīng)驗(yàn)，用于自我升華。

最后我想說(shuō)，相信自己，只要我們團(tuán)結(jié)一致，沒(méi)有什么不可以!

團(tuán)隊(duì)凝聚力的心得和體會(huì)（優(yōu)質(zhì)15篇）篇十一

兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼窩一次又一次的濕潤(rùn)，感受最深的是愛(ài)和真摯！在茫茫人海的體驗(yàn)中會(huì)，當(dāng)我?guī)涎壅质裁匆睬逦梢?jiàn)看不到的時(shí)候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無(wú)助。

兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼窩一次又一次的濕潤(rùn)，感受最深的`是愛(ài)和真摯！在茫茫人海的體驗(yàn)中會(huì)，當(dāng)我?guī)涎壅质裁匆睬逦梢?jiàn)看不到的時(shí)候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無(wú)助。一首《感謝你》回蕩在耳邊，讓我想起了工作、生活中，同事和朋友們一直給我的鼓勵(lì)和幫助。當(dāng)全部的人蒙上嘴唇，在茫茫人海中尋找最初的搭檔的時(shí)候，被別人推開(kāi)的此刻，我感受到了傷心被拒盡時(shí)的悲憤和傷心，狂風(fēng)暴雨中蹣跚的腳步與小心翼翼的前行教會(huì)我要珍惜自已擁有的一切。

那種氛圍，那種熱情，那種體驗(yàn)式的努力學(xué)習(xí)和分享，讓我在短暫的時(shí)間內(nèi)仿佛了整個(gè)人生，讓見(jiàn)識(shí)我深深地感受和體會(huì)了一番，我已學(xué)著一步步長(zhǎng)大，逐漸走向成熟。體驗(yàn)靈魂生命循環(huán)中兩人相遇的迷宮，好像眼前錯(cuò)過(guò)了而不能往擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過(guò)。生命循環(huán)中一次次看著熟悉的蹤影與我們漸行漸遠(yuǎn)，子欲養(yǎng)而親不待的無(wú)奈，情愛(ài)友情的淡薄與疏遠(yuǎn)，心底一次次遭受震撼，心胸好多次都變得模糊，與密會(huì)每一個(gè)陌生人的擁抱與牽手，深呼吸靜靜的回憶著過(guò)往那人那事，體驗(yàn)過(guò)后是淚水咸咸的后后味道。

紅黑牌游戲通過(guò)模擬手牌市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，讓我們?cè)诩ち业母?jìng)爭(zhēng)環(huán)境自然環(huán)境下所明白了“合則兩利、分則俱損”的雙贏理念。在鉆石回應(yīng)互動(dòng)中，我找到了人生中一面珍貴的“鏡子”，它照出了我大多數(shù)肩頭很多的盲區(qū)，讓我對(duì)自己又有了新的熟悉，知道了自己該做什么，橫桿應(yīng)該怎樣雷米雷蒙縣找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的認(rèn)可。

下課后三個(gè)感恩電話短信的作業(yè)又是怎么完成呢？第一時(shí)間會(huì)想到誰(shuí)？又最不想跟他們說(shuō)些什么呢？掛掉電話，我沉思了許久，平時(shí)沒(méi)法好好珍惜眼前所擁有的，把所有的一切都深信以為是理所當(dāng)然，當(dāng)我在電話中說(shuō)出那句“謝謝”的時(shí)候，我能感受到電話那邊的人同樣是感動(dòng)。

從開(kāi)課起初的全面開(kāi)放自我、突破拘束、拋棄習(xí)慣思維，到穿越生死線大家一次次汗流浹背的集體嘗試與重頭再來(lái)的無(wú)奈，每個(gè)人都人會(huì)被人性剖析的淋漓盡致，淚水夾雜著汗水。畢業(yè)科目穿越生死線，樂(lè)趣從納粹集中營(yíng)狹窄通道穿越電網(wǎng)的場(chǎng)景，幾次由于不小心我們又回到出發(fā)點(diǎn)重新開(kāi)始，待到最后只剩下一個(gè)人時(shí)，最大的困窘出現(xiàn)了，毫無(wú)外力的幫助，單槍匹馬通過(guò)只能是冒險(xiǎn)和孤注一擲，此刻只有靠助教的援助我們才能順利沖出生死線，最后是那位隊(duì)友俯身鞠躬和熱和的擁抱，還有那顆真誠(chéng)的心感動(dòng)了助教才在他們的幫助下安全通過(guò)，終極我們成功了得以順利結(jié)業(yè)，這一次是大家同心協(xié)力利用一切。

團(tuán)隊(duì)凝聚力的心得和體會(huì)（優(yōu)質(zhì)15篇）篇十二

拓展，這個(gè)詞相信大家并不陌生，但是很多人還沒(méi)有接觸過(guò)，顧名思義，拓：開(kāi)拓，展：展開(kāi)。此行的主要目的就是讓大家戰(zhàn)勝自我的同時(shí)，塑造集體的凝聚力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，更是一種文化，切實(shí)體現(xiàn)了公司宣傳的“四講”精神：講奮斗，講奉獻(xiàn)，講擔(dān)當(dāng)，講忠誠(chéng)。

在活動(dòng)場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作身份，只知道自己身處一個(gè)團(tuán)隊(duì)里。訓(xùn)練分為兩個(gè)部分：高空斷橋是訓(xùn)練戰(zhàn)勝自我，勇敢邁出重要的一步。電網(wǎng)逃生，背摔以及不倒森林等等，是增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

中午吃完飯以后，我們?cè)邙B(niǎo)島上悠閑的散步，消食。繞島一周，驚奇的發(fā)現(xiàn)，鳥(niǎo)島上竟然還有獼猴，梅花鹿，澳洲鴕鳥(niǎo)，火烈鳥(niǎo)，黑天鵝等好多觀賞動(dòng)物，幸好我們提前預(yù)備了食物，還跟這些小家伙們互動(dòng)了一下，真是不虛此行啊。

拓展訓(xùn)練讓我們收獲了很多，其中最深刻的就是：我們懂得了打破慣性思維模式，認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的長(zhǎng)處，不管遇到多大的困難，首先進(jìn)行困難分工，逐個(gè)突破，最有效的利用到每個(gè)人擅長(zhǎng)的方面，最快速最有效的解決問(wèn)題。我們這次看似游玩的活動(dòng)，其實(shí)學(xué)到了很多珍貴的東西，一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。我們以后還會(huì)多多組織此類活動(dòng)，既鍛煉了身體，又能悟到生活、工作上的很多道理，使我們能從工作以外的活動(dòng)中汲取一些不同的經(jīng)驗(yàn)，用于自我升華。

最后我想說(shuō)，相信自己，只要我們團(tuán)結(jié)一致，沒(méi)有什么不可以！

團(tuán)隊(duì)凝聚力的心得和體會(huì)（優(yōu)質(zhì)15篇）篇十三

各位領(lǐng)導(dǎo)：

首先感謝公司給予了我這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)！

10月27日—28日，我有幸和母公司一齊同事一起參加x的《企業(yè)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感訓(xùn)練營(yíng)》的培訓(xùn)課！培訓(xùn)導(dǎo)師是xx老師。經(jīng)過(guò)兩天六天的培訓(xùn)，讓我受益匪淺，這將是我終生難忘的一堂培訓(xùn)課，一次心靈的洗禮，我也學(xué)到學(xué)到了很多新知識(shí)也領(lǐng)悟出一些古訓(xùn)：

1、我們的培訓(xùn)課程都是一些互動(dòng)游戲，雖然是游戲，但是它一次次的考驗(yàn)著我們團(tuán)隊(duì)，經(jīng)過(guò)這些考驗(yàn)讓我們的團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一心，時(shí)刻不忘我們是一個(gè)美洲開(kāi)發(fā)銀行一個(gè)整體。讓代價(jià)我體會(huì)到了一直在為我們付出而我們卻從未感激過(guò)的人，還有因?yàn)槲覀兊倪^(guò)失，為我們承擔(dān)責(zé)任的人，這些人就是我們身邊的同事、身邊的領(lǐng)導(dǎo)。我想對(duì)他們說(shuō)聲：謝謝！謝謝所有關(guān)心我的人！不管在任何情況下，我復(fù)合型更加堅(jiān)定我的信念，為我們的企業(yè)，我們的團(tuán)隊(duì)，付出我所有的熱情！

企業(yè)最重要的就是運(yùn)營(yíng)管理，說(shuō)到管理，很多企業(yè)都提倡人性化管理，所謂人性化管理，就是在企業(yè)的管理過(guò)程中所，注重人性要素，充分的開(kāi)掘人的潛能、注重企業(yè)和個(gè)人跨國(guó)公司雙贏的模式。但是，人性化管理不等于人情化管理，人情化管理其實(shí)就是滿足了員工對(duì)約束的反對(duì)的心理，就像龐總曾說(shuō)過(guò)的某公司制訂了一條制度是“車間里不能隨地大小便”，能制定這樣的制度就說(shuō)明員工在車間里頭自由奔放的個(gè)性舒展。而制度的制訂，這時(shí)員工心情必然是在個(gè)性不能舒展的不可那種心理上的痛苦。制度是用來(lái)遵守的，人情化管理就是對(duì)不制度建設(shè)的不尊重。企業(yè)終究是往更高的層次發(fā)展的，而企業(yè)管理水平不斷升高、員工素質(zhì)不斷提高，而制度化是必然的。

通過(guò)此次培訓(xùn)，讓我領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)是企業(yè)發(fā)展的根源，沒(méi)有最好的個(gè)人，只有最好的團(tuán)隊(duì)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)首先要有凝聚力凝聚力必須有戰(zhàn)斗力。人在一起不是團(tuán)隊(duì)，心在一起才是團(tuán)隊(duì)。我們?nèi)G科技要心往一處想，勁往一處使這樣股份公司才能控股公司不斷發(fā)展、壯大。

2、世界上有一種人，總是十幾次的囑咐你多穿件衣服，要注意自己的安全，在外面要照顧壞自己，自己省吃儉用總把最好的留給我們，這種人叫做父母，父母雙親常因我們的歡樂(lè)而喜上眉梢，也常因我們的煩惱而愁在心里。父母盼望我們能考上重點(diǎn)學(xué)校，父母盼望我們能找到如意管理工作，父母盼望我們能建立美滿家庭，父母盼望我們過(guò)遲帥。歲月無(wú)情，那一道道皺紋悄悄的爬滿了父母的額頭，父母的鬢角不知什么時(shí)候有了一縷縷花白的頭發(fā)，可憐天下父母心，而到現(xiàn)在，他們的心里還是有無(wú)數(shù)億萬(wàn)的惦念，牽掛我們，牽掛著這個(gè)家。有時(shí)候我還很不懂事的和他們發(fā)脾氣，不顧慮他們的感受，說(shuō)他們自私，其實(shí)父親的愛(ài)是最無(wú)私的，無(wú)論我多么任性，他們都會(huì)包容我，還是會(huì)笑著說(shuō)在外面累反問(wèn)的話就回家來(lái)吧，給你做你愛(ài)看吃的。我要感恩我的父親，是他們給了我寶貴的肉體，把我?guī)У竭@個(gè)五彩斑斕的世界上，感受生命的美妙，感謝父母釋放出來(lái)心力，不惜一切代價(jià)的培養(yǎng)我、養(yǎng)育我。我要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)感恩我的父母，是我的父母，給了我整個(gè)世界！

3、我更懂得了生命其實(shí)就是成長(zhǎng)的過(guò)程，每一次高速成長(zhǎng)都伴隨這挑戰(zhàn)，每一次成長(zhǎng)都伴隨這困難、磨難、痛苦，而我仍選擇成長(zhǎng)，人生觀每一次成長(zhǎng)都是信念的`新生，每一次進(jìn)步都是生命的進(jìn)步?jīng)_洗。

當(dāng)沈?qū)?wèn)道：你有恨過(guò)的人嗎？你現(xiàn)在還恨他嗎？在這個(gè)環(huán)節(jié)里，我的大腦不停的搜索我恨過(guò)小心翼翼的人，我依然清清楚楚的記得想想他的名字，龐總苦勸也一直開(kāi)導(dǎo)我要學(xué)會(huì)放下，放下了就不痛苦不迷茫了，你會(huì)感覺(jué)很輕松，那時(shí)的我雖然嘴上說(shuō)著我放下了，可有時(shí)候還是會(huì)想起還是會(huì)恨，沈?qū)б舱f(shuō)過(guò)：放不下自己是沒(méi)有智慧，放不下別人是沒(méi)有慈悲?，F(xiàn)在我實(shí)在不恨他了，我放下了，是他的行為讓我又一次的成長(zhǎng)，讓我當(dāng)更懂得珍惜我所擁有的。在這個(gè)世界上，我們每天擦肩而過(guò)的人年輕人很多，俗話說(shuō)：百年修得同船渡，千年修的共枕眠，能走進(jìn)我們生命里的又有幾個(gè)呢？珍惜吧！

我也學(xué)到了無(wú)論在生活或者工作日常生活中，要有責(zé)任感，要勇于承擔(dān)。要察覺(jué)自己肩頭的缺點(diǎn)和不足遲滯并加以改正，不足之處對(duì)于別人指出的缺點(diǎn)和不足，要學(xué)會(huì)感恩，虛心接收并加以改正。

兩天一夜的培訓(xùn)一瞬即過(guò)。但是它帶給我們的是從未有過(guò)的震撼。讓我體會(huì)到了“沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有干凈利落的團(tuán)隊(duì)”，我相信每一個(gè)給予人都從培訓(xùn)中會(huì)得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把培訓(xùn)中的精神運(yùn)用到一般而言工作中去，能真正把在培訓(xùn)中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練整個(gè)過(guò)程。但我相信，多一點(diǎn)堅(jiān)持，多一份自信，就會(huì)多一次成功！

團(tuán)隊(duì)凝聚力的心得和體會(huì)（優(yōu)質(zhì)15篇）篇十四

大到一個(gè)國(guó)家，小到一個(gè)企業(yè)，一個(gè)家庭，沒(méi)有團(tuán)結(jié)就沒(méi)有一個(gè)國(guó)家依附的安定；沒(méi)有團(tuán)結(jié)，一個(gè)企業(yè)就無(wú)法在當(dāng)今日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)中長(zhǎng)期發(fā)展，日益壯大。“團(tuán)結(jié)就是力量！”這句歌詞好啊，它激勵(lì)著我們做任何事情都要團(tuán)結(jié)一致，勇往直前，而不是只靠某一個(gè)人不全是的向心力。我是第一次參加打造團(tuán)隊(duì)凝聚力訓(xùn)練營(yíng)，從中學(xué)到了許多曾經(jīng)未學(xué)到的知識(shí)。那種氛圍，那種熱情，那種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)、分享讓我受益匪淺，感觸頗深。現(xiàn)將心得體會(huì)回顧如下：

在日常生活中，我也曾同對(duì)自己的家人、同學(xué)、朋友、同事毫不費(fèi)力地許下自己的承諾。但是有些承諾自己并未考慮能否有能力做到，是否有條件完成，就答應(yīng)了別人。結(jié)果，當(dāng)別人反問(wèn)時(shí)我就感覺(jué)自己當(dāng)時(shí)真的無(wú)話可說(shuō)，非常后悔自己當(dāng)初的盲目舉動(dòng)。不僅給他人留下了不承諾的壞印象，失去了別人對(duì)我的重用，如前所述是他人委托我的事情沒(méi)有按時(shí)完成，給別人帶來(lái)極大的滋擾。

有時(shí)候，我們之所以失信于他人，不遵守承諾、信守承諾。不是因?yàn)槟阕约簺](méi)有這個(gè)能力，沒(méi)有這個(gè)條件。若是沒(méi)有條件，我們完全可以充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，通過(guò)自己身邊的資源，創(chuàng)造條件，完成我們的承諾。而是最主要的原因是你是否把答應(yīng)你的主因事情放在了心上，銘記在心。時(shí)刻不忘，我們才會(huì)有時(shí)間，有精力去兌現(xiàn)自己的承諾，樹(shù)立自己堅(jiān)守堅(jiān)守信用的良好形象。這就要求我們自己要承諾時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，我要完成承諾。

承諾的另一面就是失信，拿謊言欺騙他人、欺騙自己。自欺欺人，相當(dāng)可怕，謊言騙得了別人，騙不了自己，有再一再二，沒(méi)有再三再四，當(dāng)三番五次說(shuō)謊話，說(shuō)謊就會(huì)變成一類習(xí)慣。好的習(xí)慣很難養(yǎng)成，但是不良習(xí)慣的養(yǎng)成，或許就是你在一次次的寬恕自己的過(guò)程中，在一次次的一瞬間逐漸養(yǎng)成的。分開(kāi)來(lái)看，就像我們偷懶一次思索大的抉擇一樣，就像在人生的'岔路口，對(duì)與錯(cuò)，無(wú)人告訴你。這就要靠你自己的智慧，自己的思維來(lái)做出重大的決定。做出一次正確的決定就是對(duì)自己的一次歷練，幾次親身體驗(yàn)的積累。往往事情是只有自己親身經(jīng)歷所寫(xiě)了，才要有所深層含義的體會(huì)，有所感悟和反思。以此不斷地提升完善自己。

就我而言，要想在一生的岔路口做出正確的決定，這就要在日常集體生活的工作生活中，不斷地學(xué)習(xí)，不斷地積累好的教訓(xùn)，教養(yǎng)良好的生活工作習(xí)慣。才能不斷提升自己的聰明才智。

信任是相互的，而不是單方面的。當(dāng)團(tuán)隊(duì)伸出友誼之手主動(dòng)幫助你度過(guò)難過(guò)，但是，關(guān)鍵的時(shí)候你因?yàn)椴魂P(guān)鍵信任團(tuán)隊(duì)，懷疑自己的實(shí)力。那么最終團(tuán)隊(duì)也不會(huì)完成各項(xiàng)任務(wù)任務(wù)。團(tuán)隊(duì)的核心凝聚力也不會(huì)得到一次次的提升。俗話說(shuō)天助自助者，首先自己要分會(huì)幫助自己，充滿自信和熱情，相信自己行。做，才能知道行與不行；不做，只有一種標(biāo)準(zhǔn)答案那就是不行。

這種體會(huì)就是通過(guò)過(guò)電網(wǎng)這個(gè)游戲感悟的。當(dāng)時(shí)樣子電網(wǎng)的口那么的小，而自己又是那么的胖，自己能過(guò)去嗎？團(tuán)隊(duì)能否安全的把我輸送出去。這就是在懷疑自己，不信任自己，更不信任團(tuán)隊(duì)的力量。當(dāng)時(shí)，我很擔(dān)心自己不來(lái)，因?yàn)槲乙阎匦抡J(rèn)識(shí)其中，不想被敵人抓住。

當(dāng)時(shí)，我就全身心站在大隊(duì)長(zhǎng)鼓舞士氣后面給團(tuán)隊(duì)加油鼓勁，三只手一直是拍個(gè)不停。當(dāng)大隊(duì)長(zhǎng)看見(jiàn)我時(shí)，一把把我拉過(guò)來(lái)，我搖了搖頭，示意我不行。當(dāng)隊(duì)員的一雙雙眼睛看著我時(shí)，我知道這來(lái)不得縱然推脫，因?yàn)檫€有時(shí)間的管制。沒(méi)有其他的選擇，只有全力以赴密切配合集中精力團(tuán)隊(duì)，所幸的是，在團(tuán)隊(duì)的齊心協(xié)力下公共安全我安全通過(guò)，當(dāng)時(shí)那種心情無(wú)以言表，只有用自己的實(shí)際行動(dòng)為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)的微薄之力。

在這次體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中，我們分為十個(gè)小組，為了獲得最后一個(gè)冠軍每的小組都要努力為自己的團(tuán)隊(duì)掙分。按照培訓(xùn)課程安排我們都是先認(rèn)真聽(tīng)課，再親身體驗(yàn)，最后分享。在分享階段，這就要做好合理的分工，緊湊的計(jì)劃。因?yàn)槊看蔚捏w驗(yàn)，并不是每個(gè)人都有很深的心得體會(huì)，也許他對(duì)這場(chǎng)親身體驗(yàn)，感悟很深，有話可說(shuō)；另一人可能就對(duì)其它的活動(dòng)有所領(lǐng)悟，突發(fā)靈感。因此，做好充分的計(jì)劃至關(guān)重要。

在這次訓(xùn)練中，我組的充分利用隊(duì)長(zhǎng)充分發(fā)揮模范帶頭及領(lǐng)導(dǎo)魅力作用，其次是領(lǐng)導(dǎo)魅力氣質(zhì)至始至終感染著我。在管理學(xué)中，所謂領(lǐng)導(dǎo)魅力并領(lǐng)導(dǎo)者利用其自身的魅力鼓勵(lì)追隨者指作出重大組織變革的一種領(lǐng)導(dǎo)理論。具體來(lái)說(shuō)，有領(lǐng)導(dǎo)魅力的領(lǐng)導(dǎo)者：自信、遠(yuǎn)見(jiàn)、清楚表述目標(biāo)的能力、對(duì)戰(zhàn)略目標(biāo)的堅(jiān)定信念、不循規(guī)蹈矩的行為。與領(lǐng)導(dǎo)魅力的領(lǐng)導(dǎo)者有負(fù)責(zé)管理的高績(jī)效和高滿意度之間有著顯著的相關(guān)性。因此，在感恩環(huán)節(jié)，我跟大家一起同享了自己的心得體會(huì)，站出來(lái)一次，就是給自己一次展示的機(jī)會(huì)，展示了自己，博得了一次演講能力的提升，同時(shí)，也創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的幾份力量。我中所不愿做專家團(tuán)中的一名寄生蟲(chóng)，我要充分發(fā)揮自己的實(shí)力，只有這樣，在獲得團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)之時(shí)，自己才當(dāng)之無(wú)愧。和經(jīng)驗(yàn)豐富一起感受那份榮譽(yù)。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，隊(duì)員的齊心協(xié)力下讓，我們獲得了團(tuán)隊(duì)冠軍。

團(tuán)隊(duì)凝聚力的心得和體會(huì)（優(yōu)質(zhì)15篇）篇十五

昨天我深刻銘記的一天。懷著無(wú)比感恩的心情，大家興高采烈，在明陽(yáng)天下拓展基地廣場(chǎng)集合。雖然天色陰沉，但是，參加活動(dòng)的每一個(gè)人都精神飽滿，一臉陽(yáng)光。

8：30教練來(lái)了，大家鼓掌歡迎，教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，大家圍成一個(gè)大圓圈，手拉手，相互為對(duì)方按摩捏捏肩。一會(huì)功夫暖和多了，也讓彼此心與心之間拉近了距離。接著就是分組了，我們被分到第七團(tuán)隊(duì)，呵呵，開(kāi)始選隊(duì)長(zhǎng)啦。隊(duì)長(zhǎng)嘛，則選我們隊(duì)伍中的一位帥小伙子，同時(shí)也為隊(duì)長(zhǎng)選出一位隊(duì)蜜，隊(duì)蜜是餐飲部的一個(gè)漂亮的姑娘。隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)蜜很有組織能力，很快就制定出了自己的隊(duì)徽，隊(duì)訓(xùn)，我們把自己命為“利劍”隊(duì)，姚隊(duì)長(zhǎng)在隊(duì)旗上畫(huà)出一把金光閃閃的寶劍。展示了我們隊(duì)伍的才智和精神面貌，大家齊聲喊出自己的口號(hào)。利劍！利劍！所向披靡。哈哈還挺威風(fēng)。訓(xùn)練正式開(kāi)始了，我們的教練，姓王。也是個(gè)大帥哥，很幽默，挑戰(zhàn)即將開(kāi)始啦。

第一個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目是“空中斷橋”，這個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，需要隊(duì)員們?cè)?米多高鐵板這邊跳到另一邊，然后跳回來(lái)，算完成任務(wù)。有些事情，看起來(lái)容易，做起來(lái)很難。只要勇敢的跨出第一步，困難也就不那么難了。超越只是一步之遙。我們的姚隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)登上了斷橋，順利的跨出了第一步，緊接著就是隊(duì)蜜該出場(chǎng)了，她有些恐懼，甚至有放棄的念頭。通過(guò)大家的鼓勵(lì)并成功的完成了任務(wù)，哈哈，強(qiáng)將手下無(wú)弱兵！我們的利劍隊(duì)沒(méi)有慫人，都非常勇敢的完成了挑戰(zhàn)。

信任背摔，培養(yǎng)了我們同事之間相互信任的意識(shí)，加強(qiáng)了同事之間的感情交流；穿越生死網(wǎng)，讓我們認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，增強(qiáng)了我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。背摔項(xiàng)目中我們就沒(méi)有把團(tuán)隊(duì)的核心運(yùn)用好，結(jié)果嘗到了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業(yè)沒(méi)有了共同的目標(biāo)、沒(méi)有一個(gè)好的核心領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)隊(duì)的向心力、凝聚力將大大削弱，員工的希望將渺茫無(wú)望。二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，讓我深深的體會(huì)到了當(dāng)我們感到無(wú)助，沒(méi)有光明的時(shí)候，我們的身邊還有我們的隊(duì)友，還有我們的同事，是他們?cè)谟盟麄兊纳碥|保護(hù)我們，是他們一直在默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)自己，使我們走的更遠(yuǎn)。

在這個(gè)活動(dòng)中，其中有一個(gè)過(guò)水溝的科目，在到達(dá)這個(gè)水溝前面的時(shí)候，我們其中的一個(gè)隊(duì)友他在我們有百分之七十是盲人，百分之二十五是啞巴，還有一些傷員的情況下，毅然用他的身軀跨在了水溝上，使我們每一個(gè)人都從他的身上踩了過(guò)去。在活動(dòng)總結(jié)的時(shí)候，當(dāng)我們聽(tīng)到教練給我們說(shuō)了以后，我們震驚了，我們感動(dòng)了，因?yàn)槭撬脝伪〉纳碥|換來(lái)了我們的成功，使我們?nèi)〉昧藙倮Ｕl(shuí)說(shuō)男兒有淚不輕彈，我覺(jué)得我們身邊有這樣的同事，我們流血流淚，不算什么，只要能服務(wù)好我們的業(yè)主，受點(diǎn)委屈，也不算什么。這種無(wú)私奉獻(xiàn)，勇于犧牲的精神值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓我體會(huì)到了親情、友情，感恩于每個(gè)周圍的人。沒(méi)有幫助你的人，就不會(huì)有自己的不斷進(jìn)步；沒(méi)有父母的養(yǎng)育之恩，就不會(huì)有自己的茁壯成長(zhǎng)；沒(méi)有公司的發(fā)展平臺(tái)，就不會(huì)有自己的美好生活；沒(méi)有同事的友情，就不會(huì)有自己舒暢的心情。

因此我們?cè)趯?shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨任務(wù)或困難時(shí)，只要堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可能戰(zhàn)勝一切困難，就可能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)。之后的幾個(gè)小項(xiàng)目，我們的隊(duì)伍也不遜色，都完成的還可以，就是最后一項(xiàng)不夠完美，猜13張撲克牌，我們溝通不及時(shí)，出現(xiàn)了失誤，大家圍在一起探討失誤原因，當(dāng)我們找到失誤原因時(shí)，拓展已接近了尾聲。如果下次在有這樣活動(dòng)機(jī)會(huì)，我們肯定不會(huì)在犯同樣的錯(cuò)誤了。

一天的拓展就結(jié)束了，在回來(lái)的路上，大家依然很興奮，眉飛色舞的交流著訓(xùn)練體會(huì)，有的說(shuō)，這次訓(xùn)練是一次自我挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，有的說(shuō)，這次訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還有的.說(shuō)對(duì)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作的重要性有了更具體的感受。我想無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心就能得到十分有益的人生感悟。我會(huì)在今后的工作中不斷努力，為企業(yè)增光添彩！

在這個(gè)陽(yáng)光明媚、略有夏意的日子，電氣室赴紅螺寺鳥(niǎo)島，組織了一次拓展活動(dòng)。