總結心得體會是我們提高自我認識和自我發展的重要方法之一，通過它我們能夠更好地規劃自己的未來。以下是一些有關工作經驗和心得體會的文章，希望能對大家的工作產生一些積極的影響。

個人計劃與心得（優秀17篇）篇一

8月2號部門全體同事去聽李踐的演講《時間管理》，觸動很大！

一.要事第一，做事要分輕重緩急，abc法則。

二.假如今天是生命中的最后―天，一生就是一天，當日事要當日畢。

三.整潔和條理：東西從哪里拿就放回哪里，把同類同時用的東西放在一起方便找。

四.第一時間處理，快速的思考，快速的行動，快速的處理工作。

五.做自己該做的事，不要讓別人浪費自己的時間。

六.果斷授權，讓別人為你工作。

個人計劃與心得（優秀17篇）篇二

參考書目為徐大同《西方政治思想史》和浦興祖《西方政治學說史》，主要掌握前者。

1月份剛看教材的時候發現自己只要看完一關書腦子就一片空白了，特別混亂。所以開始邊看書邊按照章節做筆記，提取出每段的重點思想和關鍵詞，分點寫在筆記本上。

剛開始寫第一遍筆記的時候速度會非常慢，大家這個時候千萬不要灰心也不要放棄，后面幾遍速度自然會提高的。大家可以根據自己的情況規定每天的任務量，有條不紊地按計劃走就行。

暑假開始，我重點放在了背誦《政治學基礎》上。因為西政這科理論性不強，偏向于思想歷史一點，背誦相對于容易一些。這兩個月我只是每天保持看一兩章《西方政治思想史》和筆記，并且同時開始按人物整理真題。個人推薦《西方政治思想史(五卷本)》這套書，也是徐大同老師主編的，非常厚。真題中在里查找不到或者提及很少的內容基本都能在這套書里翻到，可以作為延伸。因為這套書講得十分詳細，也有利于我們更深入的理解每個思想家的思想，從而記憶會更深刻一些。同時《西方政治學說史》也可以翻一翻，作為補充。

9月份開學，真題整理完畢，可以開始每天反復背誦真題。在此期間每天也要多多翻看參考書，一直持續到考試。

982政治學原理：

參考書目為王浦劬《政治學基礎》和楊光斌《政治學導論》，主要掌握前者。

1月份看第一遍教材時完全不能理解，更心塞的是因為看不懂書所以看書的時候很容易分心，導致效率特別低。因此，我開始按章節邊看書邊寫筆記，強迫自己專注。同樣我要給大家說明，《政治學基礎》很晦澀難懂，大家都覺得難。所以不要質疑自己，一定要給自己樹立信心。正所謂“書讀百遍其義自見”，多看多背一定能理解的。

暑假開始，我開始背誦自己總結的筆記。《政治學基礎》這本書體系結構十分清晰明確，所以建議先把目錄背下來，之后便很容易形成知識體系，記得更快更牢。同時整理真題。

9月份開學至考試，一直重復背誦筆記。同時整理《政治學導論》中《政治學基礎》沒有提到的內容，如意識形態等。

【真題分析】。

總的來說，近幾年川大政治學專業課命題越來越活，難度也提高了不少。

政治學原理這科真題已經有相當一部分并不能直接在參考書中翻到答案。因此大家平時可以多看看知網的相關論文，以及其他政治學原理的相關書目，如王惠巖老師的《政治學原理》、燕繼榮老師的《政治學十五講》等等。

西方政治思想史這科真題變化相對較小，且重復率很高。但是近幾年也明顯開始注重對專題的整體考察，如論述題：政治權利觀的演變對西方政治制度的影響。這就要求大家一定要善于按專題分類梳理政治家的思想，如自然法專題等等。

個人計劃與心得（優秀17篇）篇三

近年來，個人學習計劃備受關注，人們越來越重視自主學習的能力。在如今這個信息爆炸的時代，個人學習計劃的重要性不言而喻。個人學習計劃能幫助我們更好地規劃時間，提高學習效率，并且培養自主學習的能力。下面將分為五個部分，分別介紹個人學習計劃的制定、執行、調整以及實踐中的心得體會。

我認為，制定個人學習計劃是學習過程中的第一步。首先，我會明確學習目標，例如提高某門課程的成績或者學習一項新技能。然后，我會將目標分解為具體的任務和時間段。比如，如果我想提高某門課程的成績，我會列出需要學習的知識點，并將它們分配到每周的學習計劃中。最后，我會根據自己的實際情況評估每個任務需要的時間，確保計劃的可行性和合理性。

接下來是計劃的執行階段。在這個階段，我會按照計劃中的任務和時間段進行學習。我會盡量保持專注和投入，一心一意地完成每個任務。為了更好地控制時間和提高效率，我會嘗試采用時間管理工具，如番茄鐘法或時間跟蹤軟件。此外，為避免負擔過重和疲勞，我會合理安排休息時間，保持身心健康。

然而，即使再完美的計劃也不能避免意外情況的發生。因此，調整計劃是必要的。在執行計劃的過程中，我會定期檢查自己的學習進度，并根據需要進行相應的調整。如果某個任務無法按時完成，我會找出原因，了解自己的不足之處，并調整時間安排或修正學習策略。同時，我也會留出一些空余時間，以應對突發事件或者為自己提供一些緩沖和調整的空間。

在實踐中，我漸漸體會到了個人學習計劃帶來的好處。首先，個人學習計劃使我對學習過程有了清晰的認識，提高了學習的方向性和目標性。我不再盲目地學習，而是有目標地尋找和獲取所需的知識。其次，個人學習計劃培養了我的自主學習能力。通過自主安排學習任務和時間，我逐漸學會了自我管理和自我激勵。最后，個人學習計劃提高了我的學習效率。有了明確的計劃和時間表，我能更好地安排學習時間，避免了無效的拖延和浪費。

總的來說，個人學習計劃是學習中不可或缺的重要環節。制定好計劃并切實執行，隨時調整和適應變化是非常重要的。在實踐中，個人學習計劃帶給我清晰的學習目標、培養了自主學習能力和提高了學習效率。通過不斷優化個人學習計劃，我相信自己的學習能力定會得到進一步的提升。

個人計劃與心得（優秀17篇）篇四

第一段：引言、概述個人登高計劃的目的和內容以及個人感受的價值（大約200字）。

登高是一種充滿挑戰的活動，能夠促進身心健康發展。個人登高計劃是一個我在過去幾個月里參與的項目，旨在通過攀登山頂來測試我的體力、毅力和自律能力。在此過程中，我學到了很多關于自己和生活的重要教訓。

第二段：計劃的初衷和準備過程（大約250字）。

在決定參與個人登高計劃之前，我對登山一無所知。然而，我深感自己需要一個具體的目標來激發并培養我的意志力和自律能力。因此，我開始仔細研究登山的技巧，并咨詢了一些有經驗的登山者。我意識到，只有有足夠的準備，我才能安全地登上山頂并享受到成功的喜悅。

第三段：挑戰與收獲（大約300字）。

盡管我經過了充分的準備，但登上山頂并不是一件容易的事。在攀爬過程中，我面臨著許多困難和挑戰。但是，正是這些挑戰激發了我內心的斗志和毅力。我時刻保持著積極向上的心態，堅持不懈地向前推進。當我終于站在山頂上，俯瞰著整個山脈的壯麗景色時，我感到無比的驕傲和滿足。這次登山經歷讓我意識到，只要付出努力，克服困難，我就能夠戰勝一切。

第四段：個人成長和心靈啟示（大約250字）。

個人登高計劃不僅僅是一次體力的考驗，更是對心理素質和智慧的挑戰。在攀登過程中，我體驗到了恐懼、不安和挫折感。然而，我也在這些阻礙中發現了自己的潛力和勇氣。這次經歷讓我更加堅定了自己的信念，相信自己是一個勇敢、堅定的人。我明白到，只要我有決心和毅力，就沒有什么是我無法克服的。登山的過程也教會了我珍惜自然的美好和腳下可及的幸福，讓我更加懂得感恩并善待周圍的一切。

第五段：結論、總結個人登高計劃的價值（大約200字）。

通過個人登高計劃，我深刻認識到了自己的潛力和能力。克服困難和挑戰讓我變得更加堅強和自信。同時，這次經歷也讓我重新審視了自己對待生活的態度。只要心懷信念和夢想，并付出真正的努力，我們都能攀上生活的山峰。登山的過程喚醒了我內心深處的愿望和熱情，我深信只要保持勇敢和樂觀的心態，我將能夠在未來的人生旅程中取得更多的成就。

在個人登高計劃中，我收獲了體力和毅力的提升，也獲得了對自己內心的探索和成長。這次經歷讓我明白了成功需要勇氣和不懈奮斗，同時也教會了我在生活中珍惜一切，用感恩和善待去對待自己和身邊的人。我會將這些體會運用在未來的生活和學習中，并繼續努力成長和追求更遠大的目標。

個人計劃與心得（優秀17篇）篇五

第一段：介紹登高計劃的背景和目的（200字）。

個人登高計劃是一項旨在鍛煉個人身體素質和挑戰極限的活動。通過攀登高峰，我們不僅可以享受美麗的自然景色，還可以體驗到身心的極限挑戰。此次個人登高計劃的目的是讓我們意識到自己的能力和潛力，并鼓勵我們勇敢面對生活中的困難和挑戰。

第二段：登山前的準備工作（200字）。

在開始登山之前，我們需要做一些準備工作。首先，我們需要了解當地的氣候和地形，以便選擇適合的裝備和服裝。其次，我們需要進行一些體能訓練，例如跑步或爬樓梯，以增加身體的耐力和力量。最后，我們需要確保身體健康，并進行全面的體檢，避免在攀登過程中出現意外情況。

第三段：登山過程中的挑戰和收獲（400字）。

登山過程中，我們面臨著許多挑戰，包括艱苦的身體訓練、長時間的徒步行走和攀登陡峭的山峰。在攀登過程中，我們常常感到疲憊和乏力，但是這種挑戰也讓我們更加堅強和勇敢。此外，登山還會讓我們感受到大自然的美麗和宏偉，讓我們欣賞到平凡生活的可貴。攀登到高峰的時刻是如此激動人心，我們感受到了無盡的成就感和幸福感。

第四段：個人成長與體驗（200字）。

通過個人登高計劃，我不僅增加了自己的體能和耐力，更重要的是，我獲得了成長與收獲。在攀登過程中，我學會了堅持和毅力，當遇到困難和挑戰時，我能夠找到解決方法，并堅持下去。我還學會了與團隊合作和溝通，因為在登山中，我們常常需要互相協助和配合，才能達到最終目標。此外，我還學會了珍惜和感激，因為攀登高峰讓我深刻體會到了生活的可貴和幸福。

第五段：總結并展望未來（200字）。

通過個人登高計劃，我認識到自己的能力和潛力是無限的。我相信只要堅持努力，我可以攀登到更高的峰頂，無論是在體育運動、學業還是職業上。此次個人登高計劃讓我明白了成功背后付出的努力和汗水。未來，我將繼續通過挑戰和鍛煉來提升自己，勇敢面對生活的困難和挑戰。同時，我也期待和期望能夠再次參與登高計劃，繼續享受攀登高峰的樂趣并獲得成長和收獲。

總結：個人登高計劃不僅是一項鍛煉身體的活動，更是一個挑戰和成長的機會。通過攀登高峰，我們不僅可以體驗到身心的極限挑戰，還可以認識到自己的能力和潛力。通過個人登高計劃，我學會了堅持、勇敢和珍惜，這些經驗將對我的未來發展產生積極的影響。我相信只要堅持努力，我可以攀登到更高的峰頂，無論是在體育運動、學業還是職業上。

個人計劃與心得（優秀17篇）篇六

就我自己而言，有時在工作和生活中經常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的`除了要決定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做。

我們經常說不清楚今天一天都做了什么，經常忘記接下去準備做什么。經常考慮的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。

造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細到可以量化、執行的程度。做計劃時，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后，剩下的就是嚴格執行。不能抱怨任務怎么這么多，如果在制定的時候已經充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。

管理當中最有用的詞是‘不’。工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。量力而行，對己對人都是一種負責。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委托人的安排，結果是相互耽誤工作效率。

所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協調，在必要時刻，要敢于說“不”。

有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重復，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。

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個人計劃與心得（優秀17篇）篇七

員工和主管通過溝通共同制定了績效改進計劃，達成了績效契約，但這并不等于說后面的計劃實施過程就會完全順利，主管就可以高枕無憂，等待收獲成功的果實了。在績效改進計劃實施的過程中，員工與主管人員還必須進行持續的溝通。一方面計劃有可能隨著環境因素的變化而變得不切實際或無法實現，這時就需要對計劃進行調整，使之更加適應內外環境變化的需要;另一方面，員工在計劃時可能會遇到各種各樣、層出不窮的困難，員工不希望自己在改進的過程中處于孤立無援的狀態，他們希望自己處于困境時能夠得到主管的幫助，持續的溝通有助于問題及時得到解決。

2.注意正強化的運用。

績效的改進從本質上說是促進一些符合期望的行為發生或增加發生的頻率，或者減少或消除不期望出現的行為，因此可以運用正強化的方法來進行績效改進。正強化是指給予一種愉快的刺激，促使某種行為反復出現。按照行為強化原理，人們會根據對行為后果的判斷來決定是否采取某個行為，而且人們可以從過去的行為結果中得到學習。所以在績效改進的過程中要及時鼓勵員工已經取得的進步。任何行為改善都是逐步的過程，當員工行為開始有所改善時，應該及時給予認可和稱贊，以激勵員工取得更大的進步。

3.適當采取處罰措施。

在實施績效改進的過程中，如果不是因為外在的因素如工作任務繁重、沒有得到應有的資源保證等，而是因為員工個人主觀因素對工作改進不積極不主動，主管采取幫助措施仍然不能奏效時，主管應考慮采取一些必要的處罰措施，如職務調整、取消獎金等。但處罰只是手段不是目的，最終還是期望通過這種方式促進員工改進績效，所以在采取處罰措施時要注意幾個問題：一是采取處罰措施之前要事先與員工溝通，讓員工了解為什么要采取處罰措施、所要采取的措施是怎樣的以及在怎樣的情況下自己將要被處罰;二是所采取的處罰措施要合乎情理，而且要由輕漸重，不要過于嚴苛;三是采取措施之后要注意監控和評估處罰后的結果。

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個人計劃與心得（優秀17篇）篇八

每天一本書第三天2010年12月20日閱讀書籍《時間管理幸福學》，這本書寫得不錯，中午正好在圖書館借書，利用了40分鐘把這本書讀了一遍，覺得這本書正適合我老婆來看。下回借書的時候，把這本書借回家，做成思維導圖。

前段時間把這本書又借回家里，把有用的內容整理了一下.可能書所說的事情很多跟我現狀差不太多，書中說的很多技巧非常的實在，直接就可以應用。她把自己經歷和體驗到的經驗寫在書中，讀起來很輕松。

從小有自律性–心中有時間表的人，實在太少了。大概只有那些超級優先生、或從小家教嚴謹的人才做得到吧。

大部分人都在年歲漸長之后，才學會自律、認識自律的好處。有規律的生活是有好處的。

(自己過30之后才認識到才能達到部分的自律，體驗到了一些好處。如果我五年前能做到現在的程度，不知道會得到多大的收獲)。

從時間習慣來說，可以把人分成三種：

一是，提早型：什么事物都提前。

二是，精確型：他希望一分不差，不遲，也不是。

三是，拖延型：什么都遲到。

時間管理專家雷約瑟夫說過：“時間是無法管理的。我們所能做到的是，管理好自己與時間的關系”。

：做任何事等提前一段時間，然后把等待的時候利用起來。

(備注：我自己平時經常隨身帶本書，筆記本，mp3放上有聲本、手機拷幾本電子本，遇到需要等待的時候用這些東西來打發時間)。

重要的事早一點做，分階段任務來做，在學習語言和積累實力上，是很重要的。每天走一點點，總有一天，你會發現，曾經被你視為艱難挑戰的高峰，也只不過是你生命里頭的小山丘。

拼全力沖刺當然是人生美好的經驗。但是，通常一個成年人沒有“無暇他顧”的權利，我們要兼顧的事情太多了。每一件事，要想瞬間做好，都要付出代價，想要獲得“爆發性”的成功，有時我們必須“夜以繼日”。但如果想要活得久，而且獲得穩定性的成長，那么，千萬別當拼命三郎。

(備注：以前有很多事都等到實在拖不下去了才開始動手去做，然后累得半死。最近一二年已經開始改正這個缺點了，在任務管理中專門有個分類：近期重要事項，然后對這部分的任務進行分類，每天完成一部分。如果經常重復的事項，專門做個標準化流程列表來對應這個事項，比如我把寫投票書步驟的流程化了，這給我減輕了很大的壓力)。

學會把小事一件一件完成，看起來很容易，實際上要想心無旁騖，實在很難。當自己企圖用別的事情打斷自己正在完成進行的事情，告訴自己：“忍一忍，先把手里的事做完，再做另一件”

容忍地板上的頭發，看來簡單，對“完美主義者”和“潔癖人士”而言，卻是最困難的一點。完美主義者要求很高，但常眼前手低。如果你把工作交給自稱為“完美主義者”的人來做，遲延是必然會發生的事，因為他在意的不是時間，而是無暇。因為太在意地上的頭發，卻忘了梁柱還沒有搭好呢。有潔癖的人做事通常很慢，因為那些不夠干凈的小地方太讓他分散心神了。

有人說得好：要完美主義完成最后10%的質量，他會花費超過整體50%的努力!這就是完美主義者沒有效率的最大原因。

(備注：以前自己就書中寫是自稱為“完美主義者”的人，什么事都想做十全十美。就連讀本書，做成筆記，都要把所有的內容都看完，要點全部記下。后來發現這樣效率實在太差，開始研究80/20法則，只向要點努力。)。

我們都是好逸惡勞的，總是要先做一些輕松的、讓自己舒服的事情。于是，不知不覺花了一整個晚上看電視、聊天、打牌、玩游戲。重要而辛苦的事卻一拖在拖。我會把困難的事情先做完，如果困難的事情很重要的話，除了激勵法之外，我也會用比賽法。跟自己比賽，看能不能贏過昨天的自己。

先把困難的事做好，再犒賞自己，但犒賞自己也要不能毫無節制。如果你真的認為“每天只有娛樂多好”，那么，你可以試試看，強迫自己打電玩打個三天三夜，或跟情人打電話打一整天，記錄看看，從什么時候開始，你的快樂與滿足就轉為空虛和痛苦。任何一種娛樂，如果沒有限制，它很快就會變成讓你想吐的工作。

(備注：很久以前學到的，每完成一個小目標，就獎勵息一下。有不少的東西都是想要而不值得的，這時就利用目標來完成這個心愿。今年的其中一個心愿就是ipad2，有時堅持不下去了，就去看看ipad的介紹，然后自己會更有動力堅持了。)。

不要多少忙碌，忙的事情多么重要，我們一定要記住，像導演一樣喊卡!再怎么努力，都需要定量。不管是任何事，工作、讀書、玩，限制愛情要需要有限度。沒有人喜歡被“限制”，但適當的限制可以點燃渴望，不可或缺。

(備注：要學會掌握事情的限度，給自己留出反思和休息的時間。)。

重要的事先做，不重要的事待會做–做起來簡單，但是有些人就是沒法判斷何者重要。

忙有兩種：一是忙得很充實，二是忙得很空虛。前者是人生中美好的經驗之一。那么，為什么為忙得很空虛?原因在于你沒有朝著目標走，沒有分清輕重緩急。

常常身處混亂中的人都具有如下物質：優柔寡斷，所以無法搞定自己;想當大好人，永遠無法拒絕別人。混亂并且來自外在干擾，而是深藏于內心。一個人混不混亂，大概可以從他打電話的時間與態度感覺得到。

(備注：還好這一點已經改正差不多，基本能能判斷出事情的輕重緩急，花了好長時間才學會拒絕學會判斷。)。

你的整個人生都需要有時間管理的概念，才不會在達成人生目標的同時也把自己逼瘋了。多數人的壓力的主要來源就是改變所帶來的。壓力過大，身心就會出問題。想同步完成，靠的是夢想;能夠逐步完成，靠的是毅力。一定要記得，夢想要逐步完成。

最有效率的意思是：快又準，而且沒有副作用。

有效率的思考三步法：

(備注：需要自己建立一個系統來減少處理事處的時間，當你建立并不斷完善這個系統時能對你后半生都有幫助。)。

要花些時間學習一下更好的使用手機、電腦這類的工具。但同時不要讓這類工具變成時間殺手。

(備注：我在網絡在浪費了太多的時間，實在很難改正，我現在用“每天一本書”這個習慣來減少上網的時間)。

(備注：非常同意最后一句話,如果生活失去樂趣，那么時間管理還有什么意義?)。

有對我現在進行的“每天一本書”有興趣的人，可以在微博關注我，看看我每天的閱讀記錄。用qq微博的讀者，可以關注我一下嗎?我看在qq閱讀上有幾萬人訂閱我的博客，但才有100人關注我。

個人計劃與心得（優秀17篇）篇九

個人學習計劃和心得體會是每個人在學習道路上不可或缺的一部分。通過制定個人學習計劃，我們能夠合理地安排自己的學習時間和學習內容，提高學習效果。而心得體會則是對學習過程中所獲得的經驗和體會的總結和反思。在這篇文章中，我將分享我個人的學習計劃和心得體會。

為了更好地管理我的學習時間和學習內容，我制定了一個個人學習計劃。首先，我會將每個學期的課程安排和作業要求記錄下來，以便隨時查看。然后，我會根據課程表制定每周的學習計劃，明確每天的學習任務和時間安排。我還會在學習計劃中留出一些空余時間，以備應對突發事件。此外，我會定期檢查我的學習計劃，根據實際情況適時調整和優化。通過這樣的學習計劃，我能夠更好地管理我的學習時間，提高學習效率。

在學習的過程中，我發現選擇正確的學習方法對學習效果起著至關重要的作用。首先，我認識到主動學習比被動學習更有效。通過主動參與課堂討論和思考，我能夠更好地理解和掌握知識點。其次，我發現刻意練習是提高學習效果的關鍵。通過反復的練習和復習，我能夠更好地鞏固所學知識，并培養自己的思維能力和解決問題的能力。最后，我也意識到合理安排休息時間對學習非常重要。適當的休息可以緩解學習的壓力，提高學習效率。

第四段：心得體會之學習態度。

我深知學習態度對于學習的重要性。首先，我要保持積極的學習態度。在學習遇到困難的時候，我不會輕易放棄，而是去尋求解決問題的方法并不斷努力。其次，我要保持耐心和恒心。學習是一個長期的過程，取得優異的成績需要付出艱苦的努力和長時間的持續學習。最后，我要保持對學習的熱情和興趣。對于自己感興趣的學科，我會投入更多的時間和精力去學習，從而取得更好的成績。

第五段：總結。

通過制定個人學習計劃和總結心得體會，我不僅能夠更好地管理我的學習時間和學習內容，提高學習效果，還能夠逐漸培養出正確的學習方法和積極的學習態度。個人學習計劃和心得體會是每個人在學習道路上的寶貴資產，幫助我們不斷進步和成長。在未來的學習中，我將繼續努力，不斷優化我的學習計劃和提升我的學習心得體會，為自己的學習之路鋪就更加美好的康莊大道。

個人計劃與心得（優秀17篇）篇十

考研早已結束，按理說我應該早點把自己的經驗寫下來與大家分享。但我不喜歡炫耀，也沒想過上來販賣經驗的人，加之之前忙于實習和畢業論文，直到最近與同學交流，才覺得自己更應該沉下心來，把自己的經驗更重要的是教訓，寫出來告訴別人，使2015年或者之后的考研學弟學妹有所借鑒。如果本文能對各位有所幫助，我將不勝榮幸。

一、我為什么報考北大。

對很多人來說北大是一個夢想是一種信仰，之前曾在論壇里看到很感人的一句話即使倒下也要頭朝著未名湖的方向，這種精神固然可嘉，但其實大可不必。我們選擇考研，還是應該理性冷靜地分析利弊，預估事情的可能性和困難性，爭取最大的成功幾率。

我是大三下學期即將結束時才決定考研，之前一直在爭取保研卻未能成功，但即使考研，我也不知道該考哪里。我本科就讀于東南大學，當時一直糾結該考本校，還是南大，或者北大。大三放暑假后，我去了趟北京，并咨詢了家里人的意見，最終在7月8號那天決定報考北大。

我選擇報考北大，主要有三個原因：第一也是最重要的原因是，純粹感情的因素，北大清華可以說是每個讀書人的夢想，而我作為文科生也對燕園這一學術圣地極為向往。但是我一路前行，從小學到大學，多少曾經的同學已經失去追逐夢想的權利，我為他們惋惜也為自己慶幸，我為自己奮斗也替他們圓夢。第二，我承認我有些功利的考量，北大有全國最多的資源，最大的平臺，雖然我不能像我們學校很多同學那樣保研，那我一定要考一個最好的。第三，我覺得自己在本專業上讀書太少，還有太多需要繼續學習的地方，我希望通過考上北大來為自己的大學劃上一個圓滿的記號，讓我的青春無悔無憾。

當然對于結果。我也有過綜合考慮。如果一戰功成當然最好，如果沒有考上，就準備二戰，反正考北大，二戰也不丟人。而且根據江蘇省的政策，我們學校學生可以免試上崗大學生村官。我當時做的最壞打算就是考不上去當村官，當村官期間繼續備考。

二、初試如何備考。

很多人都關心這個，但其實根本沒有捷徑可走，也沒有萬能的經驗可以效仿，一定要沉靜下來，關鍵就是一個字穩，心態要穩，狀態要穩。要相信水到自然渠成，只要復習方向找準了，復習時間下夠了，復習方法用對了，結果不會差到哪里去。

具體地說，北大專業課只要有兩個科目，政治學原理和綜合。往年都是政治學原理150分，綜合150分，又細分為三門中國政治制度、西方政治制度、中共黨史，每門50分。2014年北大增加了一門中國政治思想史，參考書目放在綜合下面，結果考研試卷放在了政治學原理里面，也就是說政治學原理和中國政治思想史兩門出一張卷子，150分，以政治學原理為主，綜合不變。北大政管給出的參考書目有很多，見最下方，加粗的劃橫線的重點。

1.政治學原理：

如果本科就是本專業的話，經過四年熏陶，我覺得問題倒是不大。但是如果跨專業，一定要大量補充，打好基礎。燕繼榮的《現代政治分析原理》俞可平的《權利政治與公益政治》是參考書目里的重點。王浦劬、李景鵬的簡單看看就好。另外，如果需要補充，看看楊光斌、孫關宏的《政治學導論》。安德魯?海伍德的書《政治理論教程》、《政治學》，在闡述各種理論流派時都會給出歷史背景，這對豐富地理解各種思想十分有幫助。羅斯金的《政治科學》也可以看看。政治學原理中最重要的是價值和意識形態部分，是考試的重點，一定要把握。還有一條不要忘記，多看看燕繼榮老師最近幾年的論文。如果時間不足，就重點看燕繼榮的《現代政治分析原理》，從宏觀上把握其體系。

2.中國政治制度。

以楊鳳春老師的為主，謝慶奎老師的做補充。掌握了這兩本書，可以說這部分的50分你已經可以放心了。楊老師的書并非大家想象的那樣主流，是較為客觀的描述加相對中肯的評論，有時候還能看出作者一點點掩不住的鋒芒。此外補充楊光斌老師的《中國政治制度導論》，朱光磊的《中國zf過程》，反正這部分的東西較為客觀，沒什么理論深度，記住就好。需要注意的是，楊老師出題可能會偏，所以一些細節千萬不要忽視。

3.西方政治制度。

唐曉的書很清楚很詳細，體系也很清楚明白，但它是以制度類型進行編排，我們還需要以此為綱，結合其他相關書籍(以國別分類的書籍)對各主要西方國家制度進行更細化和深入的了解，這樣子的話問題不大。

4.中共黨史。

參考書目給出了黨史研究室版本的四大本，我當時是傻兮兮地看了兩遍。但其實用胡繩版本的《中國共產黨七十年》就可以了，也不厚。這部分可以結合公共課政治來學習，重點是理清思路和明確把握線索。有人說毛選最好也看看，有其道理，但如果時間不夠不看也不要緊，我就沒看。2014年黨史出了一道題，毛澤東的一首詞，問你這是什么時候寫的，當時是何種背景。還好我對毛的詩詞比較感興趣，幾乎都讀過，所以有驚無險答對了，不然十分的簡答直接掛掉。

5.中國政治思想史：

我本科是政治學與行政學，當時上過中國政治思想史的課程，而且這門課我自認為學得還不錯，當時翻看過梁啟超的《先秦政治思想史》、蕭公權的《中國政治思想史》劉澤華的《中國政治思想史》。所以，這部分我沒怎么看，只簡單翻了江榮海的《中國政治思想史九講》，其實九講主要就是體系有所創新，不是按照歷史順序而是按照流派分類來編排，2014年這部分與政治學原理結合考了一道40分的論述題，古今中外的革命思想。

至于英語和政治，英語貴在堅持，這是我的薄弱項，各位可以向英語大神請教，我就不敢妄言了。英語一定要重視，我復試差點死在英語上，這是慘痛的教訓，希望各位重視。政治我的經驗是以大綱解析為主，沒事翻翻，不需要專門抽出多長時間來研究，看專業課學英語累了的時候拿它換換腦子，我大綱解析看了三四遍吧，選擇題是沒什么問題，當時粗心涂錯兩道，還得了45分;政治我的教訓是還是要適當背一背，我一點也沒背，而且字寫得丑，所以政治大題得分情況十分不好。

三、其他。

如果在北京，可以去旁聽燕老師的課，如果不在北京，也不必太在意，我就從來沒旁聽過北大老師的課程，也還是考上了。最后差點忘了告訴各位，我初試成績政治71，英語60，政治學原理113，綜合117。最后，感謝所有支持過、鼓勵過、幫助過我考研的人，我也希望各位后來的考研的學弟學妹心想事成，金榜題名!!!

我還想補充一點是，每個人都有自己的選擇，任何事情沒有固定的一成不變的套路和模式，適合我的不一定會適合你，一人之美味也可能即是他人之毒藥，我的經驗都只是我的經驗，每個考研人都要找到自己的節奏，自己的節奏自己把握，自己的生活自己選擇，加油!

個人計劃與心得（優秀17篇）篇十一

1、就算沒有天份，只要你愿意每天花一點時間，做同一件事情，不知不覺，你就會走得很遠。

3、日積月累，是笨工夫，但也是最聰明的事。

4、林清玄說過：自己每天都會寫三千字，對他來說，已經是一種習慣了。

5、寫久了，你不必想：這種情況該用什么形容詞;寫久了，你會知道每一個瓶頸都是一個轉折點，只要繼續下去就是柳暗花明。

6、時間管理哲學的奧秘之一：“放下”與“轉移”。

7、滴水可以穿石，除了談戀愛和買樂透彩票不適用之外，在培養能力上，你付出的時間與心力都和你的成就成正比。

8、沒有任何事是困難的，只要你喜歡，而且愿意日日接近它。

9、當你真心要做時，你一定會擠出時間來。

10、你選擇的“娛樂方式”，常在不知不覺間決定你的未來。

12、壓力可以變成好朋友。

13、人性很奇妙的。如果你沒有壓力，常常會把不該由自己承受的壓力也承攬到自己身上來。

14、壓力不在于它有多永遠在討厭、多有壓力，而在于我們如何看待它。

15、完全沒有壓力其實很可怕。

16、壓力太低者，最好的是做法，是提升壓力。

17、壓力太高者，必須得降低壓力。

18、每個人的節奏不一樣，要學會把自己用在對的地方，找到合適自己的時間表。

19、不要教豬唱歌，你會很痛苦，而豬也會很不高興。

20、要把掌握時間的權力握在手中，適當的拒絕一些你不想做的事。

21、不要過于追求完美，給自己太大的壓力，要學會放下與取舍。

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個人計劃與心得（優秀17篇）篇十二

第一段：引言（200字）。

個人讀書計劃是一種有效的提升個人能力的方法，也是拓寬知識視野的途徑。我從去年開始制定了個人讀書計劃，并在過去一年中持續貫徹執行。我讀過各類書籍，涵蓋了不同領域的知識，對我產生了深遠的影響。在這篇文章中，我將分享我制定個人讀書計劃的方法與目標，以及我在這個過程中的體會與心得。

第二段：方法與目標（200字）。

我制定個人讀書計劃時，首先要確定明確的目標，包括每月要讀的書籍數量和種類，以及要達到的知識領域覆蓋范圍。其次，我會將目標分解為更小的步驟，并制定詳細的計劃，包括每周或每天要讀的頁數。這樣的細化目標和計劃能夠讓我更容易執行，且有助于提高閱讀效率。此外，為了保持動力，我還會設立獎懲機制，獎勵自己達到目標，懲罰自己未能完成目標。

第三段：體會與收獲（300字）。

通過持續進行個人讀書計劃，我受益匪淺。首先，我的知識儲備大幅增加，涵蓋了歷史、文學、科學、哲學等多個領域。這不僅讓我在各個領域有了更深入的理解，還讓我能夠將多領域的知識進行融合，形成獨特的見解。其次，我的閱讀能力得到了提升，讀書的速度和理解能力都有了明顯的提高。我學會了高效閱讀的技巧，能夠更好地捕捉重點和理解作者的意圖。另外，讀書也為我的寫作能力提供了素材和靈感，讓我在表達思想和構建論證方面更加得心應手。

第四段：克服困難與建立閱讀習慣（300字）。

在個人讀書計劃執行的過程中，我也遇到了一些困難。首先是時間管理方面的困擾，由于工作學習繁忙，有時很難抽出足夠的時間來閱讀。為了解決這個問題，我試著把閱讀時間安排在早上或晚上的空閑時間，或是利用碎片時間閱讀，例如在公交車上、排隊等待時閱讀手機上的電子書。其次是堅持的難度，有時候碰到一些比較枯燥或難懂的書籍，我也會出現放棄的想法。為了應對這個困境，我會嘗試根據自己的興趣選擇適合的書籍，或是參加讀書俱樂部和討論會，和其他人分享閱讀體驗，得到啟發和鼓勵。

第五段：總結與展望（200字）。

通過個人讀書計劃，我不僅拓寬了知識視野，提高了閱讀和寫作能力，還培養了自律和堅持的品質。計劃的制定和執行不僅對個人發展有著積極的影響，也有利于全面提升個人素質和競爭力。在今后的學習和工作中，我將繼續堅持個人讀書計劃，并不斷調整和優化計劃，以更好地滿足自身的需求和發展。希望通過個人讀書計劃，我能夠繼續保持對知識的熱愛，不斷追求成長和進步。

個人計劃與心得（優秀17篇）篇十三

個人計劃與心得（優秀17篇）篇十四

隨著社會的發展，人們越來越重視個人發展和規劃。制定個人計劃不僅可以讓我們更好地認識自己，還可以幫助我們實現目標、提高效率，進而取得更多的成就。在我個人計劃的實踐中，我深有體會，個人計劃對于我的成長和發展起到了重要的促進作用。

首先，在個人計劃中，我們能夠更好地認識自己。很多時候，我們對自己的了解僅限于表面，對自己的優點、弱點和目標并不清楚。而通過制定個人計劃，我們可以對自己進行全面的分析和思考。例如，在我的個人計劃中，我列舉了自己的長處和不足，并設定了一系列的目標。通過這個過程，我發現自己在人際交往方面存在一些問題，同時也意識到了自己的學習能力很強。這種對自己的全面認知讓我更加了解自己，找到自己的定位，進而更好地規劃未來的發展。

其次，個人計劃可以幫助我們實現目標。制定個人計劃的過程中，我們需要設定一系列具體、可量化的目標，并制定相應的行動計劃。通過這樣的方式，我們可以將宏大的目標分解為具體的步驟，并且逐一去完成。在我的個人計劃中，我設定了一系列的目標，包括提高自己的技能水平、增強自己的領導力等。我通過設定具體的時間、安排相應的學習和實踐活動，逐一實現了這些目標。通過這樣的方式，我不僅提高了自己的技能和素質，還在很短的時間內實現了自己的目標，獲得了成就感。

此外，個人計劃還可以提高我們的效率。隨著社會的發展，我們面臨的工作和學習任務越來越多，時間也顯得更加緊張。而個人計劃的制定可以幫助我們更好地管理時間、合理安排任務，提高工作和學習的效率。在我的個人計劃中，我規定了每天的學習時間和每周的任務分配，明確了自己的時間分配和任務要求。通過這樣的計劃，我能夠更好地把握時間，避免拖延，有效提高工作和學習的效率。我發現，當我按照計劃進行工作和學習時，我的工作效率明顯提高，我能夠更好地完成任務，騰出更多的時間來進行其他價值創造性的活動。

最后，個人計劃為我們的成長和發展提供了指導和支持。在個人計劃中，我們可以根據自己的目標和需求，尋找適合自己的發展途徑和資源，并制定相應的學習和實踐計劃。在我的個人計劃中，我明確了需要提高的技能和領域，并積極尋找了相關的培訓和實踐機會。通過這樣的方式，我不僅得到了專業知識和實踐經驗的積累，還擴寬了自己的人脈圈，拓寬了自己的視野。這些都為我的職業發展和個人成長提供了重要的支持和指導。

總而言之，個人計劃對于我們的成長和發展起到了重要的促進作用。通過個人計劃，我們可以更好地了解自己，實現目標，提高效率，并得到指導和支持。只有不斷實踐和完善個人計劃，我們才能更好地發揮個人潛力，取得更多的成就。因此，我會繼續堅持并完善個人計劃，為自己的發展和成長創造更多的機會和可能性。

個人計劃與心得（優秀17篇）篇十五

人生旅途中，每個人都需要一個明確的目標和計劃，才能更好地規劃自己的時間和行動。個人計劃是指在一定時間內，通過設定具體的目標和計劃，使個人能夠合理安排時間，提高工作效率和生活質量。通過個人計劃的制定和執行，我深刻地體會到了計劃的重要性和效果。以下是我關于個人計劃的心得體會。

首先，制定個人計劃可以幫助我更好地安排時間。在我們繁忙的生活中，時間是最寶貴的資源之一。如果沒有一個合理的時間安排，很容易陷入被時間支配的困境中。通過制定個人計劃，我能夠更好地分配時間，合理安排每一天的工作和生活。我會首先列出今天需要完成的任務，并根據其優先級進行排序。然后，我會根據工作內容和時間要求，合理分配每項任務的時間。這樣一來，我能夠清楚地知道每天需要做什么事情，不會在瑣事中浪費太多時間。通過合理安排時間，我能夠更高效地完成任務，提高工作效率。

其次，個人計劃可以幫助我更好地規劃目標和行動。在沒有明確目標和計劃的情況下，人們往往難以找到前進的方向，容易迷失在瑣碎的事情中。通過制定個人計劃，我能夠明確自己的目標，并制定相應的計劃和行動步驟。我會先確定自己想要達到的終極目標，然后分解為具體的階段性目標，并制定實現這些目標的計劃和行動。例如，如果我的目標是在一年內提高英語水平，我會制定每個月需要學習的內容和每天的學習時間，并堅持執行。通過設定明確的目標和詳細的計劃，我能夠更好地規劃自己的行動，不會輕易放棄。

再次，個人計劃可以提高個人的自律能力和堅持性。在制定個人計劃的過程中，我會設定一些具體的規則和約束，以幫助自己更好地執行計劃。例如，我會設定每天早上七點起床，每天晚上十點睡覺的規則，以保證有充足的時間來完成工作和休息。我還會設定每天學習英語兩個小時，每周寫一篇英語作文等具體的任務，以監督自己的學習進度。通過建立規則和約束，我能夠養成良好的習慣和自律的工作態度，提高自己的堅持性和執行力。

最后，個人計劃能夠幫助我更好地掌握自己的時間和生活。人生很短暫，我們不能浪費時間在一些無關緊要的事情上。通過制定個人計劃，我能夠更好地掌握自己的時間和生活，將時間用于有意義的事情上。我會堅持不做一些無意義的事情，如刷社交媒體、看無聊的電視劇等，而專注于有益于自己成長和發展的事情。通過合理安排時間，我能夠充實自己的生活，豐富自己的知識和經驗，提高自己的綜合素質。

總之，個人計劃是我在生活中隨時隨地都會堅持的一項重要工作。通過制定個人計劃，我不僅可以更好地安排時間，規劃工作和生活，還能夠明確目標，增強自律能力，提高堅持性，掌握好自己的時間和生活。個人計劃幫助我更加高效地完成任務，提高工作效率和生活質量，也讓我更有信心和動力去迎接未來的挑戰。

個人計劃與心得（優秀17篇）篇十六

第一段：引言和背景介紹（大約200字）。

個人計劃是每個人都應該制定的重要工具，它可以幫助我們明確自己的目標、規劃未來的發展方向，并為我們提供行動的指導。作為一名大學生，我也制定了自己的個人計劃，通過實踐和不斷總結，我收獲了許多寶貴的經驗和體會。在本文中，我將分享我個人計劃的重要性和如何制定有效的個人計劃的方法。

第二段：個人計劃的重要性（大約250字）。

個人計劃對于每個人來說都是非常重要的。首先，個人計劃可以幫助我們明確自己的目標和愿景，讓我們知道自己希望成為什么樣的人。在我制定個人計劃的過程中，我不僅明確了我在大學期間希望達到的學術成就，還確定了我未來的職業目標和個人發展方向。其次，個人計劃為我們提供了行動的指導，使我們能夠有條不紊地朝著目標前進。在計劃中，我們可以明確制定一系列的具體目標和行動步驟，這樣就能更好地管理自己的時間和資源，更有效地實現目標。最后，個人計劃可以幫助我們發現自身的優勢和不足，激勵我們不斷學習和進步。通過對自己的反思和評估，我意識到自己在某些方面還需要進一步提升，因此我調整了我的計劃，加強了對弱勢學科的學習和提高自己的能力。

第三段：制定個人計劃的方法（大約250字）。

制定一個有效的個人計劃需要一些方法和技巧。首先，我們要明確自己的目標和愿景，確定我們希望在何時何地達到的成果。其次，我們應該分析自己的優勢和不足，了解當前的狀況和存在的問題。在此基礎上，我們可以制定一系列的具體目標和行動步驟，這些目標和步驟應該是切實可行的，并具有可量化的標準。同時，我們還可以制定一個時間表，合理分配時間和資源，并設定一個評估和反饋機制，及時了解自己的進展情況。最后，我們應該保持計劃的靈活性，隨時根據實際情況進行調整和改進。

在實施我的個人計劃過程中，我遇到了許多困難和挑戰，但也獲得了許多寶貴的體會。首先，我認識到制定一個合理的時間表非常重要，需要根據自己的實際情況進行靈活調整。有時候，我會因為一些突發事件而推遲我的計劃，但關鍵是要保持目標的一致性，并在之后的時間內進行適當的調整。其次，我學會了更好地管理我的時間和資源。通過有意識地控制自己的時間分配，我能更好地解決學業和個人生活之間的平衡問題。最后，我也發現了自己的一些盲點和不足之處，這些經驗教訓使我更加自我反省和努力提高。

第五段：總結和展望（大約200字）。

通過制定個人計劃，我意識到自己對于自己的學習和生活有了更好的掌控能力，并且能夠更加明確自己的目標和方向。未來，我希望能夠進一步完善和執行自己的個人計劃，并通過不斷學習和實踐，實現自己的理想。同時，我也希望能夠與他人分享我的經驗和體會，幫助他們制定有效的個人計劃，實現自己的夢想和目標。個人計劃是一項持久的工作，它需要我們不斷反省和調整，在實踐中逐步完善。只有通過不斷努力，我們才能夠更好地實現自己的目標和夢想。

個人計劃與心得（優秀17篇）篇十七

每個人都會有不同的目標和計劃，而個人計劃則是實現這些目標和計劃的關鍵步驟。在過去的一段時間里，我制定了一個個人計劃并努力實施，收獲了一些寶貴的經驗和體會。在這篇文章中，我將分享這些經驗和體會，希望能給大家帶來啟示和幫助。

首先，一個有效的個人計劃需要具體的目標和明確的步驟。在制定自己的個人計劃時，我意識到目標的明確和具體性是至關重要的。一個模糊的目標很難實現，因為我們無法清楚地知道自己需要做什么來達到目標。因此，我學會了將我的目標具體化，例如設定一個明確的時間節點，制定詳細的步驟，以及確保目標是切實可行的。這樣做使我能夠更加明確自己的計劃，并能夠更好地掌控整個過程。

其次，一個成功的個人計劃需要有時間管理的技巧。在實施個人計劃的過程中，我意識到時間管理是一個至關重要的技巧。如果我們不能合理安排自己的時間，就很難在規定的時間內完成任務。因此，我學會了制定優先級，并合理規劃自己的時間，將時間分配給最重要的事情，并設定具體的截止日期。這樣，我能夠更好地集中注意力，提高效率，并確保任務按時完成。

第三，一個成功的個人計劃需要堅持和自律。制定一個計劃很容易，但實施起來卻往往面臨困難和挑戰。在我制定個人計劃的過程中，我確實遇到了一些困難和挫折，但我堅持下來，保持了自律。我學會了設定目標并為之努力，哪怕遇到困難也不退縮。這種堅持和自律幫助我克服了困難，推動了個人計劃的實施，使我能夠不斷前進。

第四，一個成功的個人計劃需要不斷反思和調整。在制定和實施個人計劃的過程中，我發現不斷反思和調整是非常重要的。我們不能一成不變地堅持原定計劃，而應該根據實際情況進行調整。通過不斷反思和調整，我能夠發現自己的不足之處和錯誤，并及時進行修正。這種反思和調整使我能夠更加靈活和敏捷地應對變化，并確保個人計劃能夠順利進行。

最后，一個成功的個人計劃需要積極的心態和內在動力。心態和內在動力是推動個人計劃實施的關鍵因素。在我制定和實施個人計劃的過程中，我發現積極的心態和內在動力能夠幫助我克服困難和挑戰，保持動力和努力。一個積極的心態意味著我對未來充滿信心，堅信自己能夠實現目標。而內在動力則激發了我不斷前進和努力的欲望。有了這種心態和動力，我能夠保持積極向上的狀態，面對挑戰，取得成功。

總之，個人計劃對于實現目標和夢想非常重要。通過制定和實施個人計劃，我學會了將目標具體化，合理規劃時間，保持堅持和自律，不斷反思和調整，以及保持積極的心態和內在動力。這些經驗和體會不僅在個人計劃中有效，也可以應用于生活的方方面面。相信只要我們能夠充分發揮個人計劃的優勢，努力實踐，就能夠實現自己的目標，邁向成功的道路。