心得體會的寫作可以幫助我們記錄下以往的經(jīng)驗(yàn)，方便以后的參考和借鑒。感謝以下作者的心得體會，他們的觀點(diǎn)和思考讓我們更好地了解了某一主題，并從中受益良多。

冬至活動心得體會（模板18篇）篇一

今日0時28分，迎來二十四節(jié)氣中的冬至。

冬至這天，太陽運(yùn)行至黃經(jīng)270°(冬至點(diǎn))，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最南端，太陽幾乎直射南回歸線(又稱為冬至線)，陽光對北半球最為傾斜，這也意味著今天是北半球白晝最短的一天。

冬至是公歷紀(jì)年法的12月末，但早在二千五百年前，春秋時代的古人就用土圭觀測太陽測定出了冬至，成為二十四節(jié)氣中最早制訂出的節(jié)氣，所以冬至在古代實(shí)為一年之歲首。伴隨時代的發(fā)展，又有了春節(jié)歲首、立春歲首等說法。

“數(shù)九”從冬至開始。“數(shù)九”的習(xí)俗很多，以“九九歌”最為廣泛和悠久。歌謠巧妙地利用自然界的物候現(xiàn)象，生動反映九九中的天氣變化。

明代出現(xiàn)了“畫九”的習(xí)俗。所謂的畫是冬至后計(jì)算春暖日期的圖。《帝京景物略》載：“冬至日，畫素梅一枝，為瓣八十有一。日染一瓣，瓣盡而九九出，則春深矣，曰九九消寒圖。”清代還有“九九消寒詩圖”，圖中每九天四句，共三十六句，稱得上是一部富有雅趣的歷史“大事記”。

“畫九”后，清代又出現(xiàn)了“寫九”的習(xí)俗。“寫九”的文化味也是很濃，往往用“亭前垂柳珍重待春風(fēng)”或“春前庭柏風(fēng)送香盈室”九字(繁體)，先雙鉤成幅，從頭九第一天開始填寫(類似書法練習(xí)中的“描紅”)。用粗毛筆著黑色，每字九筆，每筆一天，九字填完正好八十一天。有意思的是，每天填完一筆后，還要用細(xì)毛筆著白色在筆畫上記錄當(dāng)日天氣情況，一行“寫九”字幅，也是九九天里較詳細(xì)的氣象資料。

冬至這一天，北方地區(qū)不論貧富貴賤，人們都要在這一天吃餃子，有古諺云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”

冬至中午，我校教師餐廳內(nèi)：大家分工合作包餃子，在忙碌的工作之余慶祝傳統(tǒng)節(jié)日。

相傳冬至吃水餃這種習(xí)俗，是為了紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景。東漢時他曾任長沙太守，后辭官回鄉(xiāng)，想為鄉(xiāng)鄰治病。返鄉(xiāng)之時正是冬季，他看到白河兩岸相親饑寒交迫，不少人耳朵都凍爛了，于是讓其弟子在南陽東關(guān)搭起醫(yī)棚，在冬至那天發(fā)放“嬌耳”醫(yī)治凍瘡。

東漢時張仲景曾任長沙太守，辭官回鄉(xiāng)之時正是冬季，他看到白河兩岸相親饑寒交迫，不少人耳朵都凍爛了，于是讓其弟子在南陽東關(guān)搭起醫(yī)棚，在冬至那天發(fā)放“嬌耳”醫(yī)治凍瘡。張仲景將羊肉和驅(qū)寒藥材熬煮，然后將其切碎，用面團(tuán)包成耳朵樣子的“嬌耳”，分發(fā)給前來求藥的百姓每人兩只“嬌耳”，一大碗肉湯，百姓吃下這些之后，耳朵上的凍瘡都治好了。

后人學(xué)著“嬌耳”的樣子制作成食物，也叫“餃子”或“扁食”。冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。

在南方地區(qū)，吃湯圓是冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，“圓”意味著“團(tuán)圓、圓滿”。

冬至吃湯圓又叫“冬至團(tuán)”，有“吃了湯圓大一歲”之說。

冬至團(tuán)可以用來祭祖，也可用于互贈親朋。舊時上海人最講究吃湯團(tuán)。古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天”。冬至吃湯圓，象征家庭和諧、吉祥。

在江南水鄉(xiāng)，有冬至日全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習(xí)俗。相傳，共工氏有子作惡多端，死于冬至變成疫鬼，殘害百姓，但是它最怕赤豆，于是人們在這一天吃赤豆飯，以驅(qū)避疫鬼，防災(zāi)祛病。

在我國臺灣還有冬至用九層糕祭祖的傳統(tǒng)。用糯米粉捏成雞、鴨、龜、豬、牛、羊等象征吉祥中意福祿壽的動物，然后分層而蒸。同姓同宗者于冬至相約集中到祖祠，按照長幼之序，一一祭拜祖先，俗稱“祭祖”;祭典之后，大擺宴席招待前來祭祖的宗親們，大家開懷暢飲，相互聯(lián)絡(luò)久別生疏的感情，稱之為“食祖”。冬至節(jié)祭拜祖先，在中國臺灣一直世代相傳，以示不忘自己的“根”。

冬至到小寒、大寒，是最冷的季節(jié)，公眾號提醒您一定加強(qiáng)體育鍛煉，注意保暖防寒。

作者：（公眾號朔州市第一中學(xué)校）。

冬至活動心得體會（模板18篇）篇二

中國的冬至是一個重要的傳統(tǒng)節(jié)日，它標(biāo)志著冬季的正式開始。這一天，全國各地都會舉辦各種各樣的慶祝活動。其中最有代表性的活動包括吃餃子、吃湯圓、賞花燈等。這些活動都有著深厚的歷史和文化內(nèi)涵，每當(dāng)參與其中，我都能感受到中華民族的傳統(tǒng)精神的獨(dú)特魅力。

二、豐富多彩的活動內(nèi)容。

冬至活動的豐富多彩使我每年都會期待這一天的到來。在家人的陪伴下，我和我的親人一起準(zhǔn)備晚餐。餃子是冬至的主食，我們會親自包餡、包餃子，在包餃子的過程中，我們感受到了家庭的溫暖和團(tuán)結(jié)。此外，我們還會制作湯圓，這是一種象征團(tuán)圓和幸福的食物。吃著熱騰騰的餃子和甜甜的湯圓，我們一家人的心也變得暖洋洋的。

冬至還是賞花燈的好時機(jī)。在這一天晚上，我們會去花市或廟會看花燈。燈籠內(nèi)繪制著各種各樣的精美圖案，發(fā)出溫暖的光芒，給人一種祥和和喜慶的感覺。欣賞花燈的同時，我們也會欣賞各種演出節(jié)目，如舞龍、舞獅等傳統(tǒng)表演。這些表演以其獨(dú)特的魅力吸引了無數(shù)游客。

三、傳統(tǒng)文化的魅力。

中華民族的冬至活動體現(xiàn)了博大精深的傳統(tǒng)文化。通過參與這些活動，我不僅對中國傳統(tǒng)文化有了更深的了解，而且也更加熱愛和尊重這些文化。冬至不僅是一個節(jié)日，更是一個傳承和弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的機(jī)會。

中國人用紅紙和剪紙裝飾窗戶，用燈籠和花燈增添節(jié)日的氛圍。這些傳統(tǒng)裝飾都寓意著幸福和好運(yùn)。它們不僅使我們的家庭更加溫馨，而且也讓人們在繁忙的生活中感受到了一種久違的慢節(jié)奏和寧靜。

冬至活動是我對自己文化底蘊(yùn)的深思熟慮之后，得出的一個體會，同時也帶給了我一些思考。通過參與這些傳統(tǒng)活動，我發(fā)現(xiàn)自己更關(guān)注親情和友情。與家人一起包餃子、吃餃子，與朋友一起賞花燈，都讓我感受到了彼此之間的關(guān)愛和分享。冬至活動不僅是一個歡樂的時刻，更是增加人與人之間感情的良好契機(jī)。

此外，我還體會到了中國傳統(tǒng)文化中注重細(xì)節(jié)和崇尚美的特點(diǎn)。無論是包餃子還是制作花燈，都需要一絲不茍的態(tài)度和精湛的技藝。這些活動雖然看似簡單，但呈現(xiàn)出來的藝術(shù)效果卻是精美絕倫。這讓我認(rèn)識到，只有通過注重細(xì)節(jié)，我們才能夠創(chuàng)造出卓越的作品，無論是在生活中還是工作學(xué)習(xí)中。

五、傳統(tǒng)與現(xiàn)代的結(jié)合。

如今，隨著科技的發(fā)展和人們的生活水平的提高，冬至的慶祝活動也正在發(fā)生變化。一些地方開始創(chuàng)新，引入新穎的活動元素。例如，在一些城市，人們舉辦音樂會、文化展覽等活動，把傳統(tǒng)與現(xiàn)代相結(jié)合，讓慶祝冬至的氛圍更加時尚和多樣化。

冬至活動的改變和創(chuàng)新，不僅豐富了慶祝的方式，也使更多的人參與進(jìn)來。這讓我想到，傳統(tǒng)文化需要與時俱進(jìn)，通過創(chuàng)新來吸引年輕人的參與和理解。只有這樣，我們才能夠?qū)鹘y(tǒng)文化發(fā)揚(yáng)光大，讓更多的人了解和喜愛。

總結(jié)起來，中華民族的冬至活動是中國傳統(tǒng)文化獨(dú)特的體現(xiàn)，每年的冬至都是一個我們慶祝團(tuán)圓和享受傳統(tǒng)的機(jī)會。通過參與這些活動，我們不僅可以感受到中華民族的傳統(tǒng)精神，還能夠感受到家庭的溫暖和社會的團(tuán)結(jié)。盡管活動形式會隨著時代的變遷而有所改變，但冬至的核心價值觀念永遠(yuǎn)是團(tuán)圓和溫暖。讓我們共同珍視和傳承這一獨(dú)特的傳統(tǒng)文化，將中華民族的冬至活動繼續(xù)傳承下去。

冬至活動心得體會（模板18篇）篇三

冬至，對于每個中國人來說都是一個重要的節(jié)日。在這一天，人們會吃湯圓、一家團(tuán)圓，同時也會猜燈謎、煮羊肉湯等等。而在幼兒教師的視角下，冬至也是一次難得的教育契機(jī)。我曾參與過一次針對幼兒的冬至活動，這次活動讓我收獲了很多，無論是作為教師還是作為一個人，都對此有了新的認(rèn)識與體會。

首當(dāng)其沖的是我意識到了活動對于幼兒教育的重要性。在冬至這個特殊的節(jié)日里，我們不僅可以讓幼兒們感受到傳統(tǒng)文化的魅力，還可以培養(yǎng)他們對節(jié)日有一種獨(dú)特的情感和認(rèn)同感。比如，我們組織了一次湯圓制作活動。孩子們親手揉面、包餡，一邊動手一邊感受著傳統(tǒng)的中式年味，這種體驗(yàn)對于他們來說是獨(dú)一無二的。通過這樣的活動，幼兒們能夠感受到中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，并在其中培養(yǎng)出對于傳統(tǒng)的熱愛與認(rèn)同感。

其次，這次活動不僅僅是為了傳統(tǒng)文化的傳承，更是為了培養(yǎng)幼兒們的社交能力。在活動中，我們特意安排了一些合作性很強(qiáng)的游戲和活動，例如猜燈謎和制作湯圓。這樣的活動可以鍛煉幼兒們的合作意識，增進(jìn)他們之間的友誼。特別是當(dāng)他們一起制作湯圓的時候，他們不僅學(xué)會了如何與他人進(jìn)行合作，還學(xué)會了如何全神貫注地去完成一項(xiàng)任務(wù)。通過這樣的活動，幼兒們可以更好地學(xué)會與他人相處，培養(yǎng)出一種團(tuán)隊(duì)精神與合作意識。

同時，我也感受到了教育的趣味性和靈活性。在活動過程中，我意識到了教育不只是單一的知識傳授，還可以通過更加生動活潑的形式讓孩子們更好地吸收新的知識。比如，我們不只是簡單地解釋中國傳統(tǒng)節(jié)日的含義，而是通過一些游戲和互動活動來引發(fā)孩子們的興趣。通過這樣的方式，幼兒們能夠更好地理解節(jié)日的意義，并時刻保持對于知識的興趣和熱愛。這樣的教學(xué)方法不只是提高了幼兒的學(xué)習(xí)效果，也讓他們更加愿意去學(xué)習(xí)。

此外，在活動中我還發(fā)現(xiàn)了家長的重要性。這次活動我們特地邀請了家長一起參與進(jìn)來。在湯圓制作活動中，父母和孩子們一起動手，一同制作湯圓。這樣的互動讓幼兒們感到了家庭的溫暖，也感受到了家長對于傳統(tǒng)文化的重視。通過活動，家長們不僅能夠更全面地了解孩子們的學(xué)習(xí)狀況，還能與孩子們一同度過一個愉快的時光。同時，這也為家長和教師之間的溝通搭建了一個良好的平臺。

綜上所述，幼兒教師冬至活動給了我很多啟示與感悟。我體會到了活動的重要性，不僅能夠傳承和弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，還能培養(yǎng)孩子的社交能力和共情能力。同時，我也認(rèn)識到了教育的趣味性和靈活性，只有用更生動活潑的方式才能吸引幼兒的注意力。最重要的是，家長的參與是活動成功的關(guān)鍵，他們不僅能夠和孩子們一同享受活動的樂趣，還能與教師形成緊密的配合，共同促進(jìn)孩子的成長和發(fā)展。幼兒教師冬至活動是一次難得的機(jī)會，我相信在未來的教育工作中，我會更加注重積累這樣的經(jīng)驗(yàn)和體會，讓我的教學(xué)更加富有趣味性和豐富性。

冬至活動心得體會（模板18篇）篇四

冬至是我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，在這個節(jié)日里，我們歡聚一堂，品嘗湯圓，享受親情和團(tuán)聚的感覺。而在學(xué)校里，也會組織各種形式的冬至活動，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)和文化認(rèn)同感，下面我就來分享一下我在學(xué)校冬至活動中的心得和體會。

第二段：活動準(zhǔn)備。

在活動前，學(xué)校對于冬至的背景介紹和文化意義進(jìn)行了詳細(xì)的講解，讓我們了解到了中國傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力。而在活動準(zhǔn)備方面，學(xué)校也花費(fèi)了很大的心力，精心設(shè)計(jì)了各種節(jié)目和活動，旨在為我們帶來一個難忘的冬至節(jié)日。

第三段：活動過程。

當(dāng)學(xué)校組織的冬至活動開始時，我們便被一陣熱烈的掌聲和歡呼聲吸引了注意力。各種有趣的活動和游戲接踵而至，使我們的節(jié)日氣氛更加濃郁，我們也在活動中得到了很好的放松和調(diào)節(jié)。

例如，學(xué)校組織了“競猜謎語”、“猜燈謎”等趣味活動，讓我們在猜謎解謎的過程中，學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于冬至的知識。而在湯圓制作環(huán)節(jié)，老師們耐心地進(jìn)行示范和指導(dǎo)，讓我們親手制作湯圓，體驗(yàn)到了傳統(tǒng)文化的厚重和魅力，增強(qiáng)了我們對于傳統(tǒng)文化的認(rèn)同感。

第四段：收獲與感悟。

在這次冬至活動中，我們收獲了許多純真和歡樂，也認(rèn)識到了傳統(tǒng)文化的深刻內(nèi)涵。我們在互動中感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，更加深刻地認(rèn)識到了傳統(tǒng)節(jié)日對于我們的文化教育和精神滋養(yǎng)的重要性。

同時，學(xué)習(xí)到了優(yōu)秀傳統(tǒng)文化知識的同時，我們還愉快地度過了一個充滿歡樂和感動的節(jié)日。在這次活動后，我們對于中國傳統(tǒng)文化有了更深刻的認(rèn)識，也對于傳統(tǒng)節(jié)日產(chǎn)生了更為深刻的理解和熱愛。

第五段：結(jié)語。

學(xué)校組織冬至活動，不僅僅是為了慶祝節(jié)日，更是為了弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，以及讓學(xué)生認(rèn)識到傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵和價值，增強(qiáng)文化自信心和認(rèn)同感。通過這次活動的參與，我們對于傳統(tǒng)文化和節(jié)日有了更深刻的了解和認(rèn)知，這也使我更加珍惜和熱愛中國的傳統(tǒng)文化。

冬至活動心得體會（模板18篇）篇五

冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是一個重要的節(jié)氣。每年冬至來臨之際，無論在城市還是農(nóng)村，人們都會舉行各種慶祝活動。從小到大我都參與了許多冬至活動，這讓我對中華民族的傳統(tǒng)文化有了更深的了解和體會。下面我將從過冬至的形式、重要意義、傳統(tǒng)食品、民俗活動以及與家人團(tuán)聚的體會五個方面來談一下我對中華民族冬至活動的心得體會。

冬至作為中國農(nóng)歷四大節(jié)氣之一，是陽氣最弱、陰氣最盛的一天。冬至來臨之際，無論是城市還是農(nóng)村，人們都會以特定的方式慶祝。在城市里，街頭巷尾都會被裝飾得熱鬧非凡。人們會在樹上懸掛彩燈，街邊擺放各種冬至的標(biāo)志物。農(nóng)村的冬至慶祝活動則更為傳統(tǒng)和典雅，人們會在家門口插上一面叫做“迎冬至”的蘆葦簧。冬至的形式因地域差異而不同，但都一樣表達(dá)了人們對冬至這一節(jié)點(diǎn)的重視和祝福。

冬至對中華民族來說，不僅僅是一個傳統(tǒng)節(jié)氣，更是具有重要的意義。中國自古就有“冬至不到，年節(jié)不穩(wěn)”的說法，可見人們對冬至的重視程度。在農(nóng)耕社會里，人們把冬至當(dāng)作是收獲之后的第一天，代表著豐收和富饒，預(yù)示著新的一年的開始。人們都會祈求冬至這一天能夠風(fēng)調(diào)雨順，谷滿倉囤。而后來，冬至又逐漸成為一個重要的節(jié)日，代表著家人團(tuán)聚和美好的希望。冬至的重要意義讓我更加珍視傳統(tǒng)文化，意識到傳統(tǒng)文化對于民族自尊心和凝聚力的重要性。

在冬至這一天，人們會準(zhǔn)備一些傳統(tǒng)食品來慶祝。最有代表性的當(dāng)屬吃湯圓。湯圓的形狀圓潤飽滿，寄托著人們對家人的思念和祝福。在我的家鄉(xiāng)，我們還有一道特色的傳統(tǒng)食品叫做豆沙。豆沙是用紅豆煮熟壓碎后加上糯米制成的，其紅豆的顏色象征著喜慶和吉祥。每年冬至這一天，我和父母一起動手制作湯圓和豆沙，以表達(dá)我們對彼此的思念和祝福。這些傳統(tǒng)食品可不只是代表著味覺的體驗(yàn)，而更是承載著家庭的溫暖和親情的牽掛。

除了食品，冬至還有許多與之相關(guān)的傳統(tǒng)民俗活動。比如，在農(nóng)村里，人們會在冬至這一天祭拜祖先，感謝祖先的恩德。在一些地方，還會有一種叫做“跳兒廣場舞”的活動，那是一群中年女性們在寒冷的冬至夜里載歌載舞，以此歡度佳節(jié)。這些冬至的民俗活動讓我感受到了民族文化的博大精深，也讓我更加珍惜了與家人團(tuán)聚的時刻。

冬至活動最重要的意義之一就是與家人團(tuán)聚。在我看來，冬至是一種家庭觀念的體現(xiàn)，是一個重要的傳承和傳統(tǒng)。每到冬至，我都會回家和父母一起共進(jìn)湯圓。坐在一起，親人的笑臉和溫暖的氣氛充盈著整個屋子。這種家庭團(tuán)聚給了我巨大的安慰和力量，讓我明白了冬至的重要性不僅在于禮物和飲食，更在于家人之間的真摯情感。

總而言之，中華民族冬至活動帶給我許多的心得和體會。我明白冬至不只是一個傳統(tǒng)節(jié)氣，更是代表著豐收、團(tuán)聚和祝福的特殊時刻。通過參與冬至活動，我深刻體會到傳統(tǒng)文化的魅力和生命力，也更加珍視家庭的溫暖和親情。這讓我對中華民族的傳統(tǒng)文化和冬至這個節(jié)日有了更深的認(rèn)識和理解，也更加愛國和驕傲。

冬至活動心得體會（模板18篇）篇六

冬至是中國傳統(tǒng)的節(jié)氣之一，也是中華民族最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一。為了讓學(xué)生更好地了解和體驗(yàn)冬至的傳統(tǒng)文化，許多學(xué)校組織了一系列的冬至活動。本文將分享筆者參加學(xué)校組織的冬至活動的心得體會。

第二段：活動介紹。

我們學(xué)校為了慶祝冬至，特別組織了一場體育比賽活動。這項(xiàng)比賽以團(tuán)隊(duì)的形式展開，每個班級選派代表隊(duì)參加，比賽項(xiàng)目包括拔河、接力、跳繩等，比賽過程緊張刺激，吸引了很多同學(xué)前來觀看。同時還有學(xué)生自發(fā)組織的傳統(tǒng)文化展示，每個班級都有不同的表演和展示，讓同學(xué)們更好地了解和體驗(yàn)傳統(tǒng)文化。

第三段：感受與體會。

通過這次冬至活動，我感受到了許多。首先，我感受到社交的力量。這項(xiàng)活動讓同學(xué)們有機(jī)會跟不同班級的同學(xué)一起練習(xí)、比賽，建立了新的友誼，增加了交流的機(jī)會，讓同學(xué)們更好地了解彼此。此外，我還感受到了學(xué)校的組織力和服務(wù)精神，他們用心準(zhǔn)備活動，保證活動順利進(jìn)行，讓同學(xué)們有一個愉快的冬至節(jié)日。

第四段：意義和價值。

這次冬至活動不僅是一次本校的活動，更重要的是它激活了校園的氛圍，提高了學(xué)生的活力和參與度。而且，活動還激發(fā)了學(xué)生對傳統(tǒng)文化的興趣，讓他們更加了解和理解中華民族的傳統(tǒng)，學(xué)習(xí)傳承中華文化的重要性。

第五段：結(jié)論。

總之，這次學(xué)校組織的冬至活動讓我有了很多的體驗(yàn)和收獲。通過這次活動，我更好地了解了中華傳統(tǒng)文化，并且建立了新的友誼。希望學(xué)校以后也能堅(jiān)持舉辦這樣的文化活動，讓學(xué)生們更充分地體驗(yàn)中華民族的文化，熱愛傳統(tǒng)，傳承中華文化。

冬至活動心得體會（模板18篇）篇七

冬至節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是二十四節(jié)氣之一。每年冬至到來時，太陽到達(dá)北回歸線上最南端，北半球的白天是一年中最短的，同時也是一年中最長的黑夜。在這個日子里，人們通常會感嘆“一陽生，二陽出，三陽華，四陽揚(yáng)”，寓意著從冬至開始，陽氣逐漸增長，春天就離我們越來越近了。在冬至這一天，我也深深感受到了節(jié)日的深刻含義。

第二段：了解冬至節(jié)的背景和習(xí)俗。

冬至節(jié)起源于中國古代，主要是為了紀(jì)念太陽的運(yùn)行和人們對于春天到來的期盼。在中國農(nóng)歷中，冬至是冬季的中心點(diǎn)，它也是農(nóng)歷中的最重要節(jié)氣之一。冬至節(jié)有許多習(xí)俗，例如吃餃子、喝酒、貼門神、燒香等。在我家鄉(xiāng)，每年冬至節(jié)時，家人會一起包餃子，端午節(jié)時，會一起吃粽子。這些傳統(tǒng)習(xí)俗讓人倍感溫暖與親切。

第三段：體驗(yàn)冬至節(jié)的美食與文化。

在冬至這一天，我感受到了家鄉(xiāng)飲食文化的獨(dú)特魅力。餃子是冬至節(jié)必不可少的食品，因?yàn)樗⒁庵彝サ膱F(tuán)聚和溫馨。我和家人在廚房里忙碌了一上午，包起了一百來個餃子，每個餃子外形規(guī)整、餡料鮮美，光看就讓人垂涎欲滴。吃餃子不僅是一種食物，更是文化的傳承。我也感受到了家庭團(tuán)圓的美好氛圍和傳統(tǒng)文化的重要性。

第四段：體驗(yàn)冬至節(jié)的節(jié)慶氛圍。

在冬至這一天，我注意到了周圍的節(jié)慶氛圍。街道兩旁都掛滿了彩燈，市場里有各種傳統(tǒng)食品和節(jié)日特產(chǎn)。走在路上，人們的臉上都洋溢著笑容，與親友相聚、品嘗美食、感受節(jié)日氣氛，讓人感受到了節(jié)慶的美好。

第五段：冬至節(jié)的啟示。

冬至是一個不同尋常的日子，也是一個特別的日子。它提醒我們感受自然，體驗(yàn)傳統(tǒng)文化和家庭團(tuán)聚的溫暖。冬至節(jié)的慶祝活動也讓我們在喜慶的氛圍中認(rèn)識更多人，結(jié)識更多新朋友。我們要學(xué)會珍惜這些機(jī)會，感受到身邊的美好，體驗(yàn)生活的不同之處。在這個百忙之中，我們也要學(xué)會放下身心，享受中暑的氣息，感受生命的脈搏，讓身體和心靈得到徹底的休息。冬至節(jié)雖然只是一個節(jié)日，但它蘊(yùn)含了無數(shù)人們渴望的心愿和對生命的向往，希望我們能夠永遠(yuǎn)牢記這份啟示。

冬至活動心得體會（模板18篇）篇八

這天是一年中白天最短，夜晚最長的日子。冬至有北方吃餃子、南方吃湯圓的風(fēng)俗。傳說這個風(fēng)俗是為了紀(jì)念醫(yī)圣張仲景治病救人而流傳下來的。

今天我們?nèi)蚁氚r餡的餃子吃。中午，我和媽媽先把韭菜擇干凈又用水洗干凈放在籃子里晾干，用泡上了木耳和凍蝦。下午放學(xué)的時候發(fā)現(xiàn)木耳大得填過了碗，他變得可真快！大大的木耳有的像我們的耳朵一樣。

在媽媽的指導(dǎo)下開始了準(zhǔn)備工作之一——和面。我一邊用左手加水，一邊用右手和面。不一會兒，干干的面成了一個個小濕面團(tuán)。我又左右手開攻把面往一個方向揉終于和成了一個大面團(tuán)。媽媽高興地說：“兒子，你學(xué)會和面了！”

在媽媽的鼓勵下，我又拿了兩個雞蛋打在碗里，我一敲它就碎了，黃澄澄的蛋黃流了出來。我拿著筷子使勁攪拌，媽媽在鍋里放上了油，我倒了進(jìn)去，用筷子攪拌了一下就好了。原來雞蛋就是這樣炒出來的呀！

木耳、蝦仁在我的刀下粉身碎骨，媽媽在盆里把所有的餡放到一起加上了油、鹽調(diào)好了餡。準(zhǔn)備包餃子了，媽媽搟皮，我包餃子。我先把面皮平攤在左手掌上，用勺子把先放到中間，再兩面對折，把邊捏嚴(yán)實(shí)就好了。看著媽媽包的餃子又圓又鼓，我包的又瘦又小我不甘心又連續(xù)包了十來個。看著他們一個個站好隊(duì)排在那里，好像要急著下鍋呢！鍋里的水等得不耐煩了，咕咚咕咚翻起了滾兒。我和媽媽把餃子一個個放到水里，蓋上鍋蓋，等了幾分鐘水開了，餃子也在快樂的跳舞。媽媽說：“接一勺涼水倒進(jìn)去，等水開了，餃子就可以出鍋了。”于是我就依照這樣，餃子被我盛到了盤子里。

吃著自己包的餃子真香啊！

冬至活動心得體會（模板18篇）篇九

在人生中，我們總會有許很多多的“第一次”。也正是那許很多多的“第一次”，陪伴著我們成長，陪伴著我們領(lǐng)悟人生的`啟示。

那是冬至前一天的夜晚。在熱氣騰騰的蒸鍋旁，媽媽告知我今日要包湯圓。

我興奮極了，早早地洗干凈手，一邊看媽媽打算湯圓餡，一邊看著爸爸揉面團(tuán)。最終，一切打算就緒，我興趣盎然地卷起袖子——看看我怎么大干一場吧!

然而，事與愿違。我把皮攤在手上，鏟了一大團(tuán)餡，剛想包起來，皮就裂開了。它黏乎乎地粘在我的手上，我只好抖掉餡，狼狽地跑到衛(wèi)生間把皮一點(diǎn)一點(diǎn)地?fù)赶聛怼５任一氐阶肋厱r，爸爸媽媽早已包好了兩三粒湯圓了，粒粒又大又圓，像個肉嘟嘟的胖小子。我只得向媽媽討教閱歷。媽媽仔細(xì)地說：“你可以先抹一些糯米粉在手上，這樣皮兒就不會粘手，色澤還要光亮些。還有啊，餡要拿少點(diǎn)兒，不然皮會包不住餡，也會裂開。”

我琢磨探討了媽媽的話，又接著包湯圓了。雖然前幾個湯圓皮照舊會破，餡不是拿多了，就是少了，但是幾次之后，我終于有了一點(diǎn)兒進(jìn)步。我依舊努力著，到最終，我還能包出小兔子和小螃蟹等可愛的動物呢!

其次天，我起了個大早，頂著刺骨的寒風(fēng)，品嘗著不知為何比平常美味多了的湯圓，心里暖融融的。

從這個難忘的“第一次”中，我最終深刻地體會到了“失敗乃勝利之母”的道理。我堅(jiān)信這個道理使我一生受用。

冬至活動心得體會（模板18篇）篇十

“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。為了傳承中華傳統(tǒng)習(xí)俗，增進(jìn)各民族團(tuán)結(jié)交融，豐富師幼校內(nèi)生活。12月19日，新疆吉木薩爾縣其次雙語幼兒園組織全園幼兒及各班家長委員會成員900多人開展了以“民族大融合，歡樂過冬至”為主題的包餃子實(shí)踐活動。

首先，老師們給孩子們講解了冬至的來歷和習(xí)俗;接著，各班老師、家長委員會的成員與幼兒們一起快樂包餃子，共同慶祝中華民族這個傳統(tǒng)的節(jié)日。大家分工明確，協(xié)作默契，有的包、有的擺、有的學(xué)，同時有的說、有的笑、有的樂，歡聲笑語，其樂融融，真真實(shí)實(shí)感受到了民族團(tuán)結(jié)一家親的溫馨。雖然孩子們包的餃子樣子不是很美觀，但看著自己親自包的餃子，孩子們都特別興奮，無比驕傲。當(dāng)一盤盤熱氣騰騰的.餃子端上來時，孩子們拿起碗和筷子，爭先恐后品嘗自己的勞動果實(shí)，家長喂孩子吃餃子、孩子喂家長吃餃子，讓家長感受到了由衷的歡樂，讓幼兒體會到了真實(shí)的感恩。大一班幼兒薛雅萱說：“今日是冬至節(jié)，我和小摯友們一起包了餃子，我們特殊快樂。”小二班家長呼加阿何提說：“今日在幼兒園與孩子們一起包餃子慶祝了冬至節(jié)，我們都很興奮，漢族與少數(shù)民族都是一家人。”

本次冬至包餃子活動不僅讓孩子們了解了冬至的由來，了解了中國的傳統(tǒng)文化，更讓孩子們從中體驗(yàn)到了勞動的歡樂，感受到了濃濃的親情，讓各民族孩子在活動中歡樂地成長。

冬至活動心得體會（模板18篇）篇十一

冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，它在我國傳統(tǒng)文化中有著重要的地位。現(xiàn)如今，人們在過冬至的時候依然會保留一部分古老的傳統(tǒng)習(xí)俗。最近我也經(jīng)歷了一次冬至節(jié)，讓我意識到傳統(tǒng)文化的珍貴之處。在這篇文章中，我將分享我對冬至節(jié)的體驗(yàn)和感悟。

第二段：傳統(tǒng)習(xí)俗。

冬至節(jié)是一個重要的日子，它標(biāo)志著冬季的開始。在這個日子里，人們會進(jìn)行一系列的傳統(tǒng)活動。例如，吃湯圓、喝五谷湯、吃餃子、送餃子等。在我的家鄉(xiāng)，還有祭祖和選好墳地、煮饃饃等傳統(tǒng)習(xí)俗。這些習(xí)俗都有著悠久的歷史和文化內(nèi)涵，是連接我們和先祖的紐帶。

第三段：經(jīng)歷和感受。

今年我和家人一起慶祝了冬至節(jié)，我們一起包餃子、煮湯圓、煮五谷湯。整個過程充滿了家庭的氛圍和家人之間的互動。我們坐在一起，親手制作美食，分享親情，達(dá)到了和諧共處的目的。這個時刻讓我深刻體會到平凡的家庭bonding對于我們內(nèi)心的重要性。不僅僅是參與過程，更是我和家人之間的紐帶，是對家人之間感情的升華。

第四段：文化意義。

冬至節(jié)最大的意義不僅是為了慶祝五大谷收獲的到來，更是中華文化中家庭感情、傳承和歷史文化的意義。在現(xiàn)代生活中，快節(jié)奏的生活和信息流動讓大多數(shù)人迷失了連接這些文化元素的意義。也正是在冬至這些特別的日子里，人們才能意識到這些東西值得我們?nèi)ケ４婧豌懹洝?/p>

第五段：個人感悟。

在冬至節(jié)這一天，我領(lǐng)悟到了許多關(guān)于傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)節(jié)日的道理。現(xiàn)在的我們不應(yīng)該忘記我們的根源，珍惜我們豐富的文化遺產(chǎn)。通過慶祝傳統(tǒng)節(jié)日和傳承傳統(tǒng)文化，我們可以加強(qiáng)我們和家人、朋友之間的聯(lián)系。在這樣的時刻里，我們應(yīng)該捕捉到生活中最細(xì)微的美麗之處，并實(shí)踐傳統(tǒng)的價值觀念。

結(jié)語：

冬至節(jié)是中國傳統(tǒng)文化的重要節(jié)日，這個節(jié)日不僅具有重要的物質(zhì)意義（五大谷收獲開始），更是具有重要的精神意義(親情、文化傳承）。它越來越多地在人們的生活中扮演著一個重要的角色。冬至這個節(jié)日不僅給我們帶來了美食與快樂，也讓我們?nèi)ブ匦抡J(rèn)識和思考我們與家庭、文化之間的聯(lián)系。

冬至活動心得體會（模板18篇）篇十二

冬至，作為二十四節(jié)令之一，意味著冬天的到來。北方的冬至，是寒冷的象征。要是沒有凜冽的寒風(fēng)、鵝毛般的雪花和厚實(shí)的羽絨服，簡直不可思議。而福州的冬至卻別有風(fēng)味，煦暖的陽光依然是主旋律。置身于滿眼的蔥綠中，我絲毫沒有寒冬的感覺。

依照北方的習(xí)俗，冬至要包餃子，可是在福州可不同。于是我纏著媽媽，希望能按照福州的方式過一次冬至。

放學(xué)回到家，我來不及放下書包，便匆忙地掀開碗蓋。哇，是一碗地道的糯米丸子。這時媽媽及時阻止了我伸出的小臟手，將我拉到水池邊洗手，但那丸子的香味就像蟲子一樣，弄得我的心癢癢的，差點(diǎn)兒流口水。

“看把你饞的！”媽媽微笑著給我夾了幾個。我狼吞虎咽，好幾個進(jìn)肚之后，我才開始認(rèn)真研究起丸子的皮和餡。媽媽看我已經(jīng)吃飽，便和我談起福州冬至搓丸子的由來。

相傳，古時候有一個窮書生叫木連生，自幼與母親相依為命，生活非常窮苦。一年，天遇大旱，土地龜裂，寸草不生。秋收季節(jié)，財主依然上門逼租。木連生為了躲債，背著年老體弱的媽媽逃進(jìn)深山。他安頓好媽媽，便出來找活干，以償還所欠的債務(wù)。幾個月后，木連生拿到工錢，便急忙到森林深處找媽媽，但怎么也找不見。原來他走后，母親思兒心切，天天以淚洗面，竟然哭瞎雙眼，藏身于一個樹洞中。為了找到媽媽，木連生用糯米搓成丸子，以竹簽穿成串，只要有樹杈的地方，就掛上丸子。冬至這天，丸子的香味飄到媽媽所在的樹洞中，她順著香味，慢慢爬出來。母子終于團(tuán)圓了。如今，在福州的連江縣，冬至祭祖時依然保持著這一風(fēng)俗，那就是在供桌上放一大竹籮，籮里盛著糯米搓成的圓圓的丸子，預(yù)示家庭團(tuán)圓之意，以求祖先的保佑。

小語，聽了我的介紹，你是不是也對福州獨(dú)特的民風(fēng)民俗產(chǎn)生了濃厚的興趣呢？歡迎你暑假來福州玩。我會帶你參觀古跡林立的三坊七巷、水光瀲滟的西湖、層巒疊翠的鼓山，還會帶你品嘗特色小吃魚丸、肉燕……快來吧！

冬至活動心得體會（模板18篇）篇十三

冬至是我們?nèi)曛凶罾涞臅r期，也是常見感冒、流感的高發(fā)期。尤其是今年，面對疫情的影響，我們更應(yīng)該加強(qiáng)自我防護(hù)，做好防感染工作。此外，我們還應(yīng)該適當(dāng)增加營養(yǎng)，注意保暖，加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力，以保障健康。

第三段：冬至節(jié)氣，習(xí)俗濃厚。

冬至雖然不是全國性的法定節(jié)假日，但是在一些地方，人們對冬至的關(guān)注，卻是非常熱烈的。比如說：南京的“冬至吃餃子，夏至吃面”；福建的“冬至吃飯糕，夏至吃面粉”；廣東的“冬至吃丸子，夏至吃粽子”等等，各式各樣的習(xí)俗讓人耳目一新。這些節(jié)日習(xí)俗的背后，蘊(yùn)含著豐富的文化內(nèi)涵，也體現(xiàn)了我們中華民族獨(dú)特的文化底蘊(yùn)。

第四段：歲月悠長，春節(jié)將至。

隨著冬至的到來，我們感受到了濃郁的節(jié)日氛圍，也意味著剛剛過去的一年已經(jīng)接近尾聲。而盡管這樣的時刻讓人感慨歲月悠長，但是我們無須過于消極沮喪，因?yàn)榇汗?jié)即將到來。2020年，人們的生活受到疫情的影響，各個方面都發(fā)生了改變。然而，我們一直相信，春天一定會到來，生活一定會變得更好。因此，我們需要保持充足的信心與勇氣，期待著新年的到來，期待著美好的未來。

第五段：結(jié)尾。

冬至這個節(jié)氣，雖然時間很短，休息的日子也不多，但是卻無形中為我們的生活增添了很多美好和歡愉。在冬至這個特殊的日子里，我們不僅要享受這些節(jié)日帶來的節(jié)目、美食、習(xí)俗和歡聲笑語，更要思考人生的意義和價值，珍惜生命中的每一分每一秒。只有這樣，我們才能更好地投入到未來的生活中，去追逐自己心中的夢想，去演繹自己生命的華章。

冬至活動心得體會（模板18篇）篇十四

嚴(yán)肅而機(jī)械的面對生活，兩點(diǎn)之線間刻意的踱步，多如牛毛的雪白試卷反射著煞白的光刺地我眼睛生疼，青春映像里只回蕩著寫字時筆尖與紙張摩擦發(fā)出的沙沙聲，如同春蠶在啃食桑葉，正像應(yīng)試教育在啃噬我們的快樂。

常常想寫一篇文章，與悲傷無關(guān)，寫完后又覺空洞和落寞，默念對紙筆的歉意，快速撕碎向后上方拋出，紙團(tuán)一瞬間由球狀四散開來，在空中飄零，盤旋，數(shù)秒后倉皇落地，那一刻繽紛似雪。

看著窗外人群蠕動如蟻蟲，匆忙而慌亂的腳步，沒有人為風(fēng)景停駐。我大打開窗子，風(fēng)洶涌地擠進(jìn)來，我大喊，青春啊你究竟要來到這里做什么？是不是一如這冬至般的寒流襲來，把落魄從領(lǐng)口直灌下去？我喊得唇焦口燥，沒有回應(yīng)。

常常喜歡寂寞又害怕寂寞，我和好朋友站在分別的路口，將校服拉鏈拉到頭，縮進(jìn)脖子。她說，好冷。我說，心冷。她握住我冰冷如鐵的手，給了我一個大大的擁抱。兩個在青春之路上互相扶持的孩子，在冬至的寒流中緘默不語。

在十五歲生日我收到一個沉甸甸的禮物，十二個許愿瓶，十五個同學(xué)的祝福全收藏在里面。我雙手接過，念到，感謝大家對我的愛。幸福的感覺如此疾速，如同一打開的蓋子，讓我來不及掩面就潸然淚下。我恍然大悟，原來我是世界上最幸福的人。

冬至的背后不是寒冷，孤獨(dú)的背后不是寂寞。在夢幻與現(xiàn)實(shí)之間掙扎的我們正在成長。悲傷與快樂并存，這才是人生。只是有的時候青春的疼痛需要自己承擔(dān)罷了，沒關(guān)系，把擔(dān)子從一個肩換到另一肩就不會覺得累，因?yàn)槲覀冞€擁有一個完整和溫暖的世界。

冬至活動心得體會（模板18篇）篇十五

去年的冬至已經(jīng)錯過了湯圓，因此我非常期盼今年冬至的到來。盼呀盼，好不簡單迎來了今年的冬至，卻沒想到還是留下了缺憾。

冬至前一天，我得到一個“驚人”的消息：明天冬至，學(xué)校沒有放假!我非常缺憾，但想到學(xué)校食堂有湯圓可以吃，又感到一絲勸慰。當(dāng)天晚上，有同學(xué)約我明早一起去運(yùn)動，我堅(jiān)決果斷地答應(yīng)了。

冬至早晨，我一早起床就和同學(xué)們到運(yùn)動場打籃球。我們打得很興奮，以致遺忘了時間。無意間抬起手瞄了一眼手表，突然想起全部事情，現(xiàn)在已經(jīng)是六點(diǎn)二非常鐘，過不了多久就上課了。我還沒吃湯圓呢!我們連忙奔向食堂。到了食堂，只見賣湯圓的窗口有許多人在排隊(duì)。好不簡單排到我，剛要刷錢，看向鍋里，只剩下湯圓湯!“阿姨，里面還有湯圓嗎?”“沒有了，你怎么到現(xiàn)在才來呢?”我百般的'無奈，只能吃水餃了。看到排在我前面的同學(xué)們手里端著熱氣騰騰的湯圓，我垂涎三尺，懊悔沒早點(diǎn)來吃湯圓。真缺憾!真不該先去打籃球啊!

正值我懊悔莫剛好，電話手表響了。一看，原來是媽媽打電話來了，她告知我，她要等到我回到家中時，煮湯圓給我吃，這一瞬間，我覺得真華蜜!雖然在學(xué)校沒吃湯圓，但可以在家里吃湯圓，那也是最美妙的事了。我端著我的水餃，興奮地吃著，此時此刻，我不再感到缺憾，而是快樂地期盼著學(xué)校快點(diǎn)放學(xué)，讓我能夠快點(diǎn)回家，與家人聚在一起做湯圓、吃湯圓。

今日冬至，我又想起那個最長的夜晚，天上的星星久久地高掛在夜空中，圓圓的，一閃一閃的，多么像湯圓。這個冬至，既給我一點(diǎn)缺憾，又給我美妙的期盼，這種期盼讓我感到甜蜜和華蜜。

冬至活動心得體會（模板18篇）篇十六

“冬至不碰餃子碗，凍掉耳朵沒人管。”每逢冬至的時候，家家戶戶的桌子上就一定會出現(xiàn)一碗熱氣騰騰的餃子。今天的課堂上也上演了一場與餃子有關(guān)的活動。

包餃子開始了，老師拿起一大塊面團(tuán)，用力拉了拉，用刀切成了一個個的小面團(tuán)，然后用搟面杖搟成皮，老師搟著面皮，面皮像在歡樂的跳舞。這時，同學(xué)們也都躍躍欲試，老師先讓張同學(xué)上來搟，張同學(xué)摩拳擦掌，走到了講臺前。他拿起搟面杖，左搟搟，右搟搟，可是面皮總會粘在搟面杖上，沒想到最后他卻搟出了一個與眾不同的形狀——等腰三角形。看完張同學(xué)搟的面皮，再看老師搟的，同學(xué)們都目瞪口呆了，張同學(xué)羞紅了臉，灰溜溜地回到了座位上。

面皮搟好，開始包餃子了。李同學(xué)先包，只見她拿起一個面皮放在了掌心里，接著她用筷子夾起一些餃子餡，放在餃子皮中間。然后開始沿著餃子皮的周圍捏了起來，捏了之后餃子皮又開了，她又捏，又開……她急得一頭汗。最后，她使出了吃奶的力氣，終于“制服”了那個餃子。

該我包餃子了，我夾起一大塊餃子餡，放在餃子皮上面，又用筷子壓均勻。然后，我捏著餃子皮，讓兩邊融合在一起，最后我又把餃子的兩個角捏在中間，就成了一個完整的餃子了。哎，原來包餃子也不容易呀！

吃著餃子，我不由自主地想到了老師在背后為我們的辛苦付出，這真是一次別具一格的包餃子！

冬至活動心得體會（模板18篇）篇十七

冬至是中國傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，在這一天之后，太陽的直射點(diǎn)開始由南移，北半球的白天變得越來越短，夜晚變得越來越長。冬至之后，氣溫驟降，寒冷的冬天開始了。然而，冬至也是一個重要的節(jié)日，我們可以在這一天感受到新一輪陽氣的開始，也可以在這一天感受到生活的無限可能。我在這次冬至中有了一些感悟和體會。

第一段：萬物走向深沉。

冬至是一個萬物走向深沉的時節(jié)。天空漸漸暗淡，地面漸漸凍結(jié)，所有的動植物都開始進(jìn)入冬眠狀態(tài)，等待溫暖的春天到來。在這個時候，我也感受到了世界的深沉，感受到了自己內(nèi)心的寧靜。我在寒冷的冬夜里靜坐，感受到了自己的內(nèi)心深處，思考自己的生活，思考自己的成長。

第二段：寒冬賦予生命力。

冬至是生命力的開始。雖然外界很冷，但是地球內(nèi)部的生命力卻在經(jīng)過歲月的沉淀之后，爆發(fā)出更加強(qiáng)大的力量。在這個時候，我感受到了自己內(nèi)心的生命力，我有勇氣面對自己的困難，有力量迎接自己的挑戰(zhàn)。冬至讓我清醒地意識到，雖然外界有變化，但是我一直在成長，生命力就在內(nèi)部慢慢積聚。

第三段：美好的習(xí)俗傳承。

冬至也是傳統(tǒng)習(xí)俗的傳承。吃餃子、喝湯圓、吃酒盅羊肉等等，這些習(xí)俗代表著我們傳統(tǒng)文化的一部分。在這個時候，我和家人一起制作各種美食，聊天談心，一起感受傳統(tǒng)文化的魅力。雖然這些習(xí)俗在現(xiàn)在的社會中可能被快速節(jié)奏的生活和外來文化所沖淡，但是它們卻是我們文化的血脈，代表了我們民族的精神。

第四段：尋找自己的力量。

冬至讓我尋找自己內(nèi)心的力量。在這個時候，人們大多會因?yàn)樘鞖夂涠释麥嘏Ｈ欢瑴嘏⒉灰欢▉碜酝饨纾瑑?nèi)心的力量也可以使自己感受到溫暖和生命力。我在冬至之后堅(jiān)持每天早起跑步，并且更加專注于自己的內(nèi)心，嘗試將自己的意識和呼吸聯(lián)系在一起，從而感受到了內(nèi)在的力量。

第五段：感悟人生與生命。

冬至讓我感悟到了人生和生命的意義。冬至代表的是新一輪陽氣的開始，也代表著生命的重新生長和希望的到來。在這個寒冷的季節(jié)，我想到了自己的人生和內(nèi)心的成長，想到了自己的追求和愿望。冬至讓我深刻認(rèn)識到了生命的寶貴和人生的短暫，讓我更加珍惜每一個時刻。

結(jié)語。

冬至是一個值得慶祝的節(jié)日，它代表了新一輪陽氣的開始和生命的重新生長。在這個時候，我們可以感受到內(nèi)心的深沉和生命的力量，尋找自己的追求和方向。冬至讓我們認(rèn)識到生命的寶貴和人生的短暫，讓我們更加珍惜每一個時刻。讓我們在這個時候一起慶祝冬至，感受生命的無限可能。

冬至活動心得體會（模板18篇）篇十八

冬至是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第22個節(jié)氣，也是冬季的第一個節(jié)氣，意味著冬季真正來臨。在這樣一個寒冷的季節(jié)，人們需要更多的溫暖和體貼，同時也要保持健康的狀態(tài)以抵御疾病。在冬至這個特殊的日子里，我有一些心得體會，希望與大家分享。

第一段：感受自然的變化。

冬至是一年中最短的白晝，最長的黑夜，代表著陰極和陽極之間的轉(zhuǎn)換。當(dāng)太陽升起時，天更加清晰，大氣更加透明，而太陽落下去之后，天更加寒冷，暗淡無光。這提醒我們，自然界的改變是不可避免的，我們應(yīng)該適應(yīng)這種變化，而不是拒絕或抵抗它。在這個冬至，我感受到了自然界的神秘和美麗，也更加了解到人與自然的依存性。

第二段：保持身體健康的重要性。

冬季氣溫低，人體的免疫系統(tǒng)容易受到挑戰(zhàn)。在冬至的時候，尤其需要保持身體健康，以免受到各種疾病的影響。我一直堅(jiān)持鍛煉身體，注重身體的營養(yǎng)和健康，一些簡單的細(xì)節(jié)，如多喝水，保持室內(nèi)通風(fēng)，穿上正確的衣服，都能有效地減少疾病的風(fēng)險。在這個冬至，我意識到，保持身體健康的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了美容或者是外表的美。

第三段：品嘗傳統(tǒng)的食物。

冬至是一個傳統(tǒng)的節(jié)日，人們會在這一天吃一種特殊的食物：“冬至餃子”。這種餃子有一個特殊的寓意，意味著在季節(jié)更迭之際，家人朋友團(tuán)聚，互相傳遞溫暖和關(guān)愛。在這個冬至，我品嘗了這種餃子，真切地感受到了這種溫暖和關(guān)愛。同時，我也意識到，傳統(tǒng)食品具有一定的文化價值，值得我們更加重視和尊重。

第四段：關(guān)注身邊的人和事。

在忙碌和疲憊的日子里，我們往往忽略了身邊的人和事，而在冬至這個節(jié)日里，我們可以放慢腳步，更加關(guān)注身邊的人和事。我在這個冬至之際，積極參與志愿活動，關(guān)心身邊的老人和孩子，關(guān)注社區(qū)的環(huán)境和文化。在這個過程中，我深深感受到了人與人之間的互相幫助和支持，也更加珍惜了自己所擁有的一切。

第五段：展望未來。

冬至是一個人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，代表著一種新的開始。在這個特殊的節(jié)日里，我思考了自己的未來，計(jì)劃了自己的人生道路。我堅(jiān)定了自己的理想和信念，也意識到自己需要不斷地努力和學(xué)習(xí)，才能達(dá)成自己的目標(biāo)。在這個冬至之際，我認(rèn)識到，只有保持對未來的積極樂觀和堅(jiān)定信念，才能驅(qū)使自己走向未來的輝煌。

總結(jié)：

在這個冬至，我感受到了自然界的美麗和神秘，導(dǎo)致我思考了人與自然之間的關(guān)系；更明白了保持身體健康的重要性，以及如何避免冬季的各種疾病；品嘗了傳統(tǒng)的食物，體會到了溫暖和關(guān)愛；關(guān)注身邊的人和事，意識到了人與人之間的互相支持和幫助；思考未來，明確了個人的理想和信念。這個冬至，對我來說是一個非常特殊和非常有意義的節(jié)日！