優秀作文能夠通過文字的魔力，打動人心，傳遞真實、溫暖、美好的情感。在這里，為大家推薦一些優秀作文的感悟和體驗，希望能夠給大家帶來一些啟示和思考。

雨后不見陽光風雨后見陽光（實用18篇）篇一

生命如花，花期短暫，生命亦不能永恒。莫讓你的光陰虛度而逝。好好把握每分每秒，戰勝每一步坎坷，只要你戰勝了心魔，戰勝了挫折，那么你的人生就不會暗淡無光，毫無意義。

扇起滿載希望的翅膀，風雨無阻地向夢想的天空飛翔，帶著那份堅定，那份執著，尋找風雨過后的彩虹，沐浴風雨過后的陽光。

俗話說：“只要功夫深，鐵杵磨成針。”這是告訴我們做事要持之以恒，不能半途而廢，否則就會前功盡棄，功虧一簣，而我學羽毛球也正是如此。

我們常在電視上看到一個個羽毛球選手在球場上，勇猛無比，過關斬將，大力的扣殺、精湛的技術令我們大飽眼福，可你們知道嗎？羽毛球是所有運動中最耗體能的項目之一，也是最需要持之以恒的項目。就拿上次來說吧，我生病了，于是在家休養了一個星期，沒有去打球。等到再次來到體育館訓練時，一切發生了天翻地覆的變化——發球發不到后場、高球打不到位、體能減弱……今天到底是怎么了？我的球感去哪兒了？怎么打出的球都不盡人意呢？其實，這些后果都是由于我沒有持之以恒造成的，這真可謂是“一日練，一日功，一日不練十日空。”啊！

打羽毛球是這樣，學習也正是如此。記得那是一個寒假，過年時，我痛痛快快地玩了五、六天后，當我再開始學習英語時，我驚奇地發現，平時倒背如流的單詞，卻忘的一干二凈，背單詞的速度也慢了許多。所以說，學習就像是逆水的船，一定要鍥而不舍，絕不能“三天打魚，兩天曬網。”否則不進則退。

雨后不見陽光風雨后見陽光（實用18篇）篇二

從心理學的觀點看，挫折是指人們在從事有目的活動時，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時出現的一種消極的情緒反應。不同的人面對挫折的能力是不一樣的：積極的人，把挫折的經歷當作是一次奮起的開始；消極的人，把挫折看作是失敗的起點。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，從而影響學習和生活，損害身心健康。

本校是小學初中以及職業中專一體化的學校。由于身體的原因，視力殘疾學生在社會上受到很多恥笑和諷刺，心理上產生挫敗感；無障礙設施的欠缺，他們經常碰破頭，磕破腳，參與社會活動和交際的積極性大大降低。

對學生進行挫折教育，使他們正確對待挫折，勇敢面對目盲的現實，敢于面對學習、生活中的失敗，戰勝自身弱點，成為殘而有為的具有健康性格的人，對他們將來更好地適應社會具有積極的意義。

1、通過學生自身的經歷使學生懂得挫折是人生不可避免的，面對挫折，不要退縮，要正確對待。

2、通過盲人陳燕和身邊同學的事例，使學生知道戰勝挫折需要迎難而上、堅韌不拔的意志。

3、滲透有挫折才能成功的思想。

4、通過創設的情境介紹減輕心理壓力，調節情緒的幾種方式。

《中小學心理健康教育指導綱要》指出，心理健康的重點應該放在幫助學生中小學的學習環境和學習要求，加強自我認識，客觀地評價自己，逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受力。

本課圍繞著視力殘疾學生在成長的過程中所遇到的挫折和煩惱，以及如何面對和適應挫折，寓教于樂，充分調動學生的參與積極性，體現學生的主體地位，達到調適不良情緒的目的。

課堂中通過自主、探究、合作的學習方式，調動學生的情感和思維，促進其個性發展和思維向深度和廣度拓展。

教學媒體設計，都是自己制作相關和相關的視頻和音頻，保證多層次、多方位補償缺陷。

1、體會挫折對人的影響。

2、學會面對挫折，調適不良情緒。

----直面挫折。

正視目盲的現實，正確面對生活中的困難和挫折。

教育成長團體。

全體學生。

心理咨詢師。

第二學期。

多媒體教室。

共3次，每次50分鐘。

一、熱身活動“大雞、小雞和雞蛋”。

要求：1、兩兩一組進行對抗賽。

2、統計大雞、小雞和雞蛋各自的數量。

3、體驗比賽過程中勝敗的感受。

4、總結。其實，人生的整個歷程就像無數次的大雞、小雞和雞蛋的游戲一樣。有人成功，也就會有人失敗。盡管我們的人生還剛剛開始，但是，我們每個人都經歷過成功和失敗。由于命運的不公，五彩的世界在我們的面前變得暗淡無光；明眼人輕而易舉完成的事，對我們就困難重重。你是被這些困難和失敗嚇倒，龜縮不前，一蹶不振；還是以頑強的意志，面對現實，取長補短，成為殘而有為的人呢？對，既然，既然我們無法避免人生旅途上的暴風雨，我們就勇敢地面對它們。因為我們堅信：經歷過今天的暴風雨，明天一定會艷陽高照！

1：

2二、正確面對挫折。

3（一）挫折是什么。

挫折的心理學定義：指人們在某種冬動機的推動下，在所要到達目標的過程中所受到的障礙以及無法克服這種障礙產生的緊張狀態和情緒反應。

課堂活動一、說挫折。

1、談談你自己生活、學習中遇到的、印象深刻的一次挫折。

2、自由討論、舉手發言。

3、教師歸納：

（1）心中愿望不能實現（2）父母、老師不理解你（3）與同學相處不好。

（4）對學校和老師有意見（5）身體殘疾（6）升學還是就業等。

4（二）正確認識挫折。

中國有句老話叫“蚌病成珠”，蚌是怎樣產出珍珠的呢？一開始，是一粒沙子，它偶然進入了貝殼。就像迷了眼睛一樣，這粒堅硬的沙子嵌進了蚌柔軟的身體里。它讓蚌發癢，發痛，有了一個傷口。蚌想盡各種方法要把這粒沙子從身體里清除掉，可是每一種方法都失敗了。沙子牢固地嵌在那里，用傷痛折磨著蚌。

一天，蚌忽然想出了另外一個主意。它開始分泌出一種特別的物質，來包裹這粒沙子，最終使它變得光潔圓潤，晶瑩剔透。當蚌的傷口愈合時，蚌高興地說：“我有了一顆珍珠。”

我們一起來看一段視頻。

5《巧手盲女，創造奇跡》。

課堂活動二：問：從陳燕身上，你學習到了什么？

面對挫折和困境，你總有擺脫的機會的，你可以選擇契機作為自己奮斗的開始。從這個意義上來說，挫折是人生的必修課，，是我們的人生旅途上的調味劑，重要的是我們該如何去對待它們。

6（三）戰勝挫折。

課堂活動三、小組頭腦風暴“戰勝挫折的方法”

可以是：（1）正確看待挫折（2）總結經驗教訓（3）調節抱負水平。

（4）建立和諧的人際關系（5）善于面對挫折（6）善于取長補短。

問：古今中外，有很多名言警句揭示了人們對待挫折的態度，有哪些？

問：你照過鏡子嗎？當你對鏡子笑時鏡子也對你笑，當你對鏡子憤怒時鏡子也對你憤怒，當你對鏡子悲哀時鏡子也對你悲哀。如果我們把鏡子比作生活，你可以得到什么啟示？我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們。

三、總結。

生活中的喜怒哀樂都是我們自己創造的所以我們應該以積極的心態，微笑著面對生活，坦然地接受挫折，勇敢地戰勝挫折，在自己生命的樂章中奏出每個動聽的音符。

7《真心英雄》。

假如生活欺騙了你。

假如生活欺騙了你，

不要悲傷，不要心急！

憂郁的日子將會過去；

相信吧，快樂的日子將會來臨。

雨后不見陽光風雨后見陽光（實用18篇）篇三

陳佳明詞曲的《》，是一首充滿著力量與信心、堅強與信仰的快樂生活歌曲。當我遇到困難和挫折時，我就會高歌“”，釋放心中的困惑。

“，烏云上有睛空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。”這富有哲理的語句，告誡我們：在人生的道路上，不可能總是一帆風順的，總會有這樣或那樣的困難與挫折，只要勇于挑戰、樂于面對，就一定能獲得成功。

我們有些孩子受不得一點挫折，也經受不起一點打擊，都想自己人生路上順順利利，這種想法是美好的。但是有時難免會遇到一些不順心的事，一道數學題做不到就發牢騷，老師的一句批評就自暴自棄，不能正確對待。而面對困難與挫折，更是束手無策，不能坦然面對，逃避不了的困難與挫折，我們要積極主動樂觀，尋找解決問題的辦法，并且堅持必勝的信念，一定能戰勝前進道路上的“妖魔鬼怪”。

世界上的一些成功人士，如“發明大王”愛迪生、兩次獲得諾貝爾獎的居里夫人、身殘志堅的張海迪、籃球巨星姚明…...他們哪一個不是經歷過無數次的挫折呢？但他們并沒有向挫折低頭，而是勇敢的向困難發起一次次挑戰，才有了如此輝煌的成就。

人生路上沒有坦途，猶如在大海上航行，不能一輩子躲在避風的港口，而要經受住洶涌波濤和驚濤駭浪，明確人生的航標，跌倒了不怕，站起來勇敢的抬頭，驚濤駭浪后是平靜的大海。

我們每個生命，都是抱著希望來到世上，誰不是艱難的來到人間呢？所以我們要把握住這美好的生活，即使有再多的挫折，再多的困難，都要勇敢的面對，努力的去克服。

我們從小都要樹立遠大的理想，明確“心中燈塔”，即使在迷霧中也能看透，在人生的道路上不迷失方向，挑戰時刻伴隨著的困難與挫折，收獲成功與喜悅。相信：不經風雨，怎能見彩虹；不經拼搏，怎能有美好的人生。

雨后不見陽光風雨后見陽光（實用18篇）篇四

我鐘愛雨后的天空，我堅信心中的彩虹總會在風雨后飛揚！陽光總在風雨后。

雪萊說過：冬天來了，春天還會遠嗎？我能夠說：風雨來了，陽光還會遠嗎？有了冬天的萬木蕭瑟，春天的百花爭艷才更彌足珍重。假如世間沒有了苦難，當愉悅來臨時咱們也難以珍惜；假如沒有了丑陋，也就無所謂美麗；假如沒有了卑下，高尚也無從界定；假如沒有了風雨，又有誰會愛上陽光呢？人生難免遇到挫折與困難，這時咱們需要有一顆“平常心”來應對世間的一切是非、曲直、真假，那么經歷風雨后的咱們將會更加堅強。咱們將會看到風雨后陽光是那么明媚，并著手創造屬于咱們的一片晴空。

漫漫人生路上，當風雨來臨時，當咱們跌倒和彷徨時，不但要有應對風雨的勇氣，還要有足夠的耐心。有所成必不可放下，完美的陽光總是在風雨之后。

生活的道路上布滿了荊棘與雜草，人生的道路充滿著崎嶇和坎坷。咱們以前擁有，也曾失去，曾成功，也曾失敗。風雨中，咱們艱難地走過泥濘，迎來了這風雨后的陽光。

有人總愛問為何有付出沒有收獲？”，可能這就是生活，只有飽嘗生活的酸、甜、苦、辣，才證明咱們已經長大、成熟。應對挫折，咱們要有勇氣站起，敢于戰勝挫折。

天生我才必有用，即使眼前的挫折深深打擊了你，你也要堅信：沒有人能隨便成功，失敗也只是暫時的。失敗之后不好氣餒，需要繼續奮斗。即使路途遙遠、坎坷，堅信自我，成功屬于你。

不經過波浪，就不能到達彼岸；不經歷風雨，就不能看到彩虹；不經受磨難，就不能成就大事。當咱們陷于困境時，不好怨天尤人，就應堅信陽光總在風雨后。懂得陽光總在風雨后是一種智慧，敢于等待燦爛的陽光是一種勇氣，勇于應對陽光前的暴風驟雨是一種堅強。

風雨并不是咱們人生道路上的障礙，而是在通往陽光的征途中必然理解的挑戰。風雨卷走了陰霾和塵土，使得空氣更清新，陽光更燦爛。咱們不好輕易被陽光前的風雨所擊退，要挺起自信的胸膛，昂起自尊的頭顱，樹起自強的腰桿，把苦澀的眼淚留給昨日，用不屈的毅力和堅定的信念贏得未來。

兄弟姐妹，咱們還很年輕，人生的道路還很長，它似乎不會正因失敗、痛苦或不幸的來臨默然失色。相反，當咱們用汗水揮灑出前進的力量時，那藏在痛苦或不幸背后的寶貝就在不遠處向咱們招手，那就是風雨后的陽光——成功的期望。

兄弟姐妹，不經歷風雨怎樣見彩虹，走吧！喚醒你那沉睡的心靈，勇敢地走出失敗、痛苦的陰影。為了風雨的陽光，為了那久違的成功，去拼搏、去奮斗吧！

雨后不見陽光風雨后見陽光（實用18篇）篇五

我家住在多晴少雨的廣西，但在每年春天來臨時，總飄著些細雨，那是動聽的歌啊，跟它伴奏的是習習的微風。

這年不知怎么了，春天早就到了，可還未下過一場雨。剛過完一個滴雨未下的冬天，我家陽臺上的植物快干枯死了。我日夜擔心著我的太陽花，它會不會在這不該干涸的季節枯萎？這花是我奶奶在世的時候從鄉下帶過來給我移栽的，奶奶告訴我，它叫太陽花，是一種開不敗的花，就象歷經磨難的人一樣，要好好照顧它呀。我記住了奶奶的話，小心地給花澆水、施肥。在爸爸拋棄我和媽媽的日子里，奶奶和她給我的花是我孤寂心靈的唯一安慰。

我想，太陽花當然需要要找個陽光充足的地方才能生長，我把從陽臺移到樓頂的閣樓臺上——那里陽光充足點。可給它澆水卻成了件難事，我每天要爬著個顫動著的被風雨腐蝕是的木梯上去，媽媽幾次怕我出危險不讓我上去。我還是每天爬上去，有幾次從木梯上摔下來我都偷偷地擦拭傷口、綁好木梯，——我的太陽花既需要陽光也需要水分。但這個春天還是讓我擔心，我的太陽花還是因為天氣的干燥而萎靡不振。

春雨終于來了，卻不是我想象的那種，溫柔的，如老杜的詩，“潤物細無聲”。它幾乎是咆哮著而來的，伴隨著狂風大作，又急又大的雨滴打在臉上讓人生痛。我的太陽花，你弱小和身軀經受得了這狂風驟雨的打擊嗎？你的葉會不會被雨打蔫？你的枝會不會被風吹折？豆粒大的雨似在敲擊我易碎的心靈！

大雨一停，我急忙爬上樓頂。墻角，我的太陽花迎風而立，水珠有它的葉上閃閃發光，客觀存在顯得更加精神！更讓人驚訝的是，久不開花的枝頭竟綻放著一朵小花，雖小，卻精神地開放著！遠處的天邊，一抹彩虹映入我的眼簾，我和我的太陽花在雨后的彩虹里燦爛生輝！

請相信有彩虹！

不久，我離開了故鄉。我的太陽花，我知道你會祝福我：我沒有父親的日子里，我會成長成男子漢！

2下一頁。

@_@我是分割線@_@。

雨后不見陽光風雨后見陽光（實用18篇）篇六

我們出發了，天空一片烏云，我們還是沖了上去，最后黑乎乎的烏云里，隱約跳出了幾道閃電，轟隆隆！下起了瓢潑大雨，我們頃刻打開雙跳燈，接著我們立馬減速，只看見反光鏡，后面的車全面減速，有些甚至還拋錨了呢！雨愈下愈大，我們心里驚慌了。會不會出事啊！老媽驚慌失措的問道。老媽，你別烏鴉嘴哦！我說了一句。最后媽媽一句也不說了，陽光總在風雨后，相信雨過后就會出現太陽的。

我們開到十字路口的時候，雨停了，太陽出來了。啊哈哈，我笑了起來。

雨后不見陽光風雨后見陽光（實用18篇）篇七

今天，我看見別人在騎車，心里癢癢的，可自己沒有自行車，只能望而興嘆。

突然，我靈機一動。對了，鄰居家門外不是有人讓她保管的車嗎，我去借一輛。我想完便沖上了樓，還好鄰居同意，只不過另一個同學也想騎，結果把好的一輛給騎走了，只剩下一輛破的。我百般無奈騎上車就往健身廣場去。到了那，那個同學笑笑說：“我和你來賽車，我讓著你，我這輛車好，可以換擋”。我十分生氣地說：“比就比，人不會敗給車子的”。幾秒鐘后，我們開賽了。一開始我就用上全部力氣，車好像飛一樣把對方甩得遠遠的。突然，我的腳好像踏空了，車子一下子慢了下來。一看，原來車鏈掉了。這下怎么辦，我心里默默著急，對方早已超過了我。

我想：把它修好不就得了！我以前見過爸爸修車，大致方法已記下，就把這匹“死馬當作活馬醫”吧。不一會，鏈條裝上了。沒想到剛騎了一會，這車又“外甥打燈籠——造舊”。我只好硬著頭皮再修。這時，同學又故意來氣我：“哈哈！又破了吧，真是個老古董！”我很不服氣，把剛修好的自行車又推上了“戰場“。

真是個“老古董，”瞧！還是破了。這次比前兩次更加嚴重，前幾次都是后面脫開，現在連前輪也干脆“罷工不干”了。這一下可難倒我了，因為前輪有蓋子，手很難伸進去。不一會，我的手上已經沾滿了機油。可這老天也存心和我作對，早不熱，晚不熱，偏偏現在熱了。太陽火辣辣的，我頭上的汗珠已有豌豆那么大了。我的手不停地擺動著，一會把鏈條拿起來接上，一會又搖轉踏腳板而這鏈條也不給我面子，就是裝不上。此時我腦中一片空白，只希望快點修好。

經過前幾次的經歷，我開始靜下心來尋找秘訣。我先把鏈條的頭強壓在齒輪上，右手又把后端拿起，最后用下巴按踏板。終于，鏈條被我打敗了，乖乖地躺回到了齒輪上。我再看看自己，手上黑乎乎的全是機油，臉上也因用手擦汗而成了“包黑子”。那個同學居然在旁一邊笑我，一邊向我豎起了大拇指。

修完車我很累，但我很開心，特別有種成就感，因為我成功的當了一回修理員。雖然“一波三折”很辛苦，但是我親身體驗了“”的真正滋味。

雨后不見陽光風雨后見陽光（實用18篇）篇八

在我上幼兒園中班的時候，媽媽為了增強我的表達能力，讓我可以更加勇敢的面對別的小朋友，特意給我報了一個主持人興趣班。第一次去到那里的時候，我超級興奮，甚至還幻想以后可以當上主持人。但是我好像把這件事情想的太簡單了。在一個四五十個陌生人的教室里，我真的連頭都不敢抬啊！這之后，我開始練習慢慢的熟悉了這樣的環境。

直到現在，我都記著我第一次比賽的情景。老師讓我從所有的稿子里挑選一個最好的來背誦，練習時間總共有兩個禮拜。之后的每一天，我都會抽出兩個小時左右來背誦，但就是背不過《再別康橋》這篇稿子。我主動向媽媽提出來：“要不然換一個吧！這篇稿子真的太難背了，換一個我就能很快背過了。”但是媽媽開導我說：“這篇文章寫得非常好啊，到時候肯定能給你加分，再加上你都已經練了兩三天了，就這樣放棄，多可惜啊！”聽了媽媽的話，感到有幾分道理，于是，我接著練了下去。

不得不承認，我又把這件事情想輕松了。每天都只背三四句話，最后兩天的時間，我突然發現好像已經來不及了！我急得在家里上躥下跳，但是光這樣干著急又有什么用呢？就在這時，我猛地抬頭，望向窗外，突然發現原本陰沉的天空竟又是藍藍的了，是雨停了。被雨水洗禮后的天空出現了白云，還有一道美麗的彩虹。頓時，我想起了一句話“陽光總在風雨后，雨后總會有彩虹”。是這道彩虹，點亮了我，我開始更加用心的去背誦。終于，在比賽當天的早晨，我把稿子背過了。

等待比賽的過程令人十分的緊張，好像有15個吊桶在打水，七上八下的。三個小時之后，我上臺了。這時，也不知道是怎么回事，心跳加速，手心也直冒汗，腦子里竟然一片空白。我深吸一口氣，重新讓自己平靜下來，努力地挺直了身子。憑著自己剩下的記憶，背完了整篇文章。呼——時間可真漫長啊！我的嘴巴仿佛被人控制了一樣，但起碼是把整篇文章背下來啦！

十七天后，老師對我說：“你這次比賽很棒，得了一等獎！”我真想不到啊！我竟然會得一等獎！看來真的是世上無難事，只怕有心人。

雨后不見陽光風雨后見陽光（實用18篇）篇九

其實說真的這個游戲團結固然重要，但是信念是解開這個結的一個法寶，當我們都變成一團糟，甚至分不清方向的時候，我們沒有松手，而是不斷在別人手上跨過或鉆過，這個不行再試一次，那個不行再鉆回來一次，就是這樣，在挫折面前，我們沒有低頭，沒有放棄，沒有松手，而是靠著自己在困難面前不放棄的信念，或許我們會成功，因為我們反復嘗試，或許我們會失敗，但也不能放棄過，同學們都在盡力把這個結解開。而當我們真正解開時，我們收獲的是笑容，是逃出陰霾后一縷陽光，是雨過之后一道完美的彩虹！我們都放棄過，可是一切改變了，變得“壞”了，我們都曾堅持過，一切都變了，變得“好”了，“夢想是注定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，哪怕遍體鱗傷，也要活的漂亮”是的，我們都有夢想，但是我們不能在挫折面前屈服，因為“weareone”

在困難面前低頭的人永遠都不會獲得成功。

雨后不見陽光風雨后見陽光（實用18篇）篇十

在期中考前些天，我開始拼命溫習，每天讀單詞、背單詞、背課文。不斷地翻資料。爭取把知識塞滿腦袋。這段時間可苦啦。不過，老師說的有道理，要想獲得好成績，就要付出艱辛的努力。到期中考來的那天，我是毫不敢放松，在卷子的'時候很謹慎，生怕不謹慎就會丟失很多分數。啊，終于考完了，心情一下放松了許多。經過考前的努力，終于考出了一個理想的分數，成績有所回升了。這就是所謂的。

生活與學習也的確如此。我們不要為這一次失敗而傷心，或許，這只是漫長人生道路上風風雨雨中的第一道風浪，我們應該重新站起來，勇敢的面對現實生活中的種種困難。是金子，總會發光；是花兒，總會開放。失敗了，別再徘徊，別再傷心。相信自己一定能戰勝眼前的挫折，戰勝失敗，因為，我堅信。

陽光永遠是燦爛的，雖然有時有點風雨，但只要你心中充滿陽光，那一定是最美麗的瞬間。

雨后不見陽光風雨后見陽光（實用18篇）篇十一

一段不平凡的經歷，造就了一段不平凡的人生，譜寫了屬于他的”生命之歌”，讓我真正記住了”“這句歌詞的含義。

近期，我讀了《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，感觸良深，受益匪淺。保爾被老師神甫趕出學校后，在一次偶然的相遇中，他與冬妮亞結為朋友。他在裝配工朱赫來的引導下，懂得了布爾什維克是為窮人爭取解放的革命政黨。他依依不舍得告別了冬妮亞，逃離了家鄉，加入了紅軍，成為了一名堅強的布爾什維克戰士。但是他的身體狀況每況俞下，右腿變成殘廢，脊椎骨的暗傷也越來越嚴重，最后終于癱瘓了。但他并沒有不此而沮喪，而且開始了他的艱難的寫作生涯，從此有新生活的良好開端。

于是，那一件往事便浮現在我的眼前……。

那年的市運動會，我有幸被選上。可接下來是那魔鬼般的訓練，累得是我腰酸背疼，有時前一天練完后，腳上就起了好幾個大的泡泡，甚至第二天連地板都不敢下，但老師還是不給情面，傍晚依舊是高強度的訓練，于是我慢慢地放棄了，當起了逃兵。市運動會后，當其他同學拿著獎狀回來之后，我后悔極了。是的，人家保爾在比我受到的磨難更大更多，可他卻沿著自己的目標奮斗到底，而我呢？一點小痛都經受不了，真是太不應該了。《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書我非常感謝你！保爾我也非常感謝你！是你讓我懂得人的一生都要經歷一番的風雨，只要你去堅持，那一燦爛的陽光就屬于你的。

雨后不見陽光風雨后見陽光（實用18篇）篇十二

在這次少先隊建隊57周年的活動中，我才真正明白了“，烏云上有晴空”的意思。

下午要舉行少先隊建隊57周年的慶祝活動了，我不知不覺地興奮起來。躺在床上唱道“，烏云上有晴空……”突然，“詩！明天的活動你指揮喲！”媽媽對我叫道。我的心情立刻從“九重天”掉到了“萬丈懸崖”。“上次指揮打了次反拍，同學們都在笑話我，這會又要指揮，我的面子扔哪去啊？”媽媽笑著說：“剛剛你不還在唱‘’嘛，現在你還不練。”這時我的眼皮都好像掛了好幾個油瓶，怎么也張不開。但為了下午要見到“陽光”，我不得不起來練指揮。

下午我簡直變成了熊貓，帶著倆黑眼圈來到學校。一上寫字課，我和幾個同學就來到操場，等待大會開始。我這只笨鳥還是要先飛，于是我坐在舞臺旁，自己練了起來。

大會開始了，挑戰我的時候也來臨了。“第二項，唱隊歌，指揮——六（2）班，王詩穎。”主持人說道。我抖動著小腳，走上了舞臺，心不斷地亂跳。看著全校那么多同學的目光，我好想馬上跑下臺，可現在已經來到了盡頭，已經沒有回頭路了。我擺好準備的姿勢等待歌曲播放。我一聽前奏，糟糕啊，跟我在家里練的不一樣，簡直慢了幾倍啊。開頭是打拍子最重要的部分了，但因為前奏太慢，我不熟悉，打了反拍，我扭頭望向六年級的同學，他們早就笑得難以形容。我好想馬上挖個坑躲起來，我只好望著一年級的小朋友，他們的認真讓我有了點信心。唱到了詞，我才打正了。唱到了第二段，由于歌曲節奏跟原來不同，全校園唱得分成了兩個組，一組唱得慢了幾拍，一組則快了幾拍，可正確的節奏已經被這雜亂的聲音蓋住了，我不知道該打哪一組的拍子啊。我的腦子里一片空白了，隨著知覺，我的拍子被那雜亂的聲音打亂了。此時的校園處在雜亂當中，我轉過頭無奈地望向了指揮老師那里。指揮老師點了幾下頭，這肯定是老師給我指揮的節奏。于是，我按著老師點頭的節奏指揮起來。真的，全校的雜音果然有了轉變。終于熬到可最后，走下臺，老師用那既無奈又欣慰的目光看著我，我雖然不知道這種目光是什么意思，但我真正的見到了“陽光”，度過了“烏云”，這種感覺真爽啊！

這次指揮雖然不是那么成功，但是我得到了不少的收獲，不經風雨，怎能見彩虹呢？

雨后不見陽光風雨后見陽光（實用18篇）篇十三

半夜里，我從睡夢中驚醒。

我躺在床上，腦子里又想起了昨天的那場考試，那個令我感到恥辱的分數，如今就像一把烙鐵，深深地刺痛了我的心！

迷迷糊糊，半夢半醒。轟隆轟隆，雷聲漸漸遠去；滴答滴答，雨仿佛也在變小。樹葉發出奇妙的聲音，雨點輕柔地打在玻璃窗上，我終于沉沉地墜入夢鄉！

早晨，睜開眼，接開窗簾，推開窗戶——。

再往遠處遙望，彩虹姐姐也從漂浮的云朵里鉆了出來，天空逐漸變成了藍色，好像藍寶石，閃閃發亮。就在那一片藍色的海洋里，彩虹騰空而起，像一座橋，更像一條河，一條美麗的七彩河！

我的心情突然變得豁朗，我突然想起了那首歌《》，是的，一次考試失敗不算什么，我必須勇敢自信起來！

因為我堅信——！

雨后不見陽光風雨后見陽光（實用18篇）篇十四

電腦游戲、籃球、三國殺……都是我的最愛。但國際象棋我也很喜歡，但是技術太臭了——你看，我連“菜鳥級”的媽媽也下不贏。于是，我下定決心一定要學好國際象棋。這時少年宮正在招生，我一刻也不遲疑，立刻報了國際象棋班。在班上我可以算是“菜鳥中的菜鳥”了，在班上我根本沒贏過。終于，苦苦練了半年后，我贏了媽媽和爸爸，偶爾也能贏班上的同學。

20xx年1月14日至15日是全省小棋手比賽的日子，我也是其中一位。比賽一共設七輪，分為五歲組、六歲組、七歲組、八歲組、九歲組和少年組。我參加的是九歲組的比賽。“鐺”！第一輪比賽開始了！開局時，我和對手下得都很穩定，沒有出錯。呀！不好了，他的“象”把我的“車”踢出了棋盤，我心痛地拍了一下大腿：“呀，今天我怎么如此冒失！”再仔細一看，我的“馬”也要去見閻王了。真苦呀！中局時，我用“馬”和“象”為我的“車”報了仇。最終我們以雙方同意平局的方法結束了戰斗。直接講最后一輪。最后一輪我的優勢大，所以我先將“王”抽“后”，然后又將“王”抽“車”，最后我把對方的“王”逼到了死角，“馬”一跳，贏了！

最終我以三勝、一和、三負的成績獲得了省九歲組的第十四名。這次比賽給我帶來了歡喜和參賽經驗。雖然沒有獲得前八名，但是重在參與呀！不過請你記住“”。相信經過更多的刻苦訓練，我會取得更好的成績，在國際象棋學習的道路上會充滿更多的`陽光！

雨后不見陽光風雨后見陽光（實用18篇）篇十五

“人非生而知之，孰能無惑？”

大千世界，紛繁蕪雜；蕓蕓眾生，滄海一粟。秋陽艷艷，乾坤朗朗，引發了人們多少遐想；世事熙攘，白云蒼狗，使得人們多少惆悵，困惑。

困惑是覆蓋在五彩云霞肌膚上的薄紗，遮掩秀色可餐的容顏，吞噬了沉魚落雁的仙姿；困惑是斜插茫茫草原的流沙，啃噬了綠色，咬跑了羊群；困惑是隱匿在淺海的暗礁，沉沒了巨輪，驚飛了海鷗。

然而，盡管荊棘載道，盡管險象環生。踏出困惑之城即是光輝燦爛；邁出困惑之地即為海闊天空。柳公謫于永州，天遠地偏，荒涼無樂之地，仕途坎坷，時運不濟，又使其心中無限悲涼，惆悵之情溢于言表，也曾“獨上高樓，望盡天涯路”，也曾“倚楹遂至旦，寂寞將何言”。然而，柳公在一番深思熟慮，輾轉反側之后，終于決定迎難而上，不為困惑所累，以求自由豁達之境。于是，在田園之間，在山水之中，在人跡罕至之處，皆留下了柳公的足跡。一次次的游歷，一次次的釋懷，也一次次的升華。終于，他跳出了泥潭，走出了困惑，并由此留下了不朽于世的豪壯之文——“永州八記”。

而今的柳侯祠雖然歷經千年風霜而光彩不減當年，仍屹然矗立，見證著柳宗元的困惑，記錄著柳宗元的釋然，也印證著柳宗元的“光輝”歷程。困惑中，千年前的柳宗元已經給我們樹立了榜樣，千年后的我們更應以如此豪壯的氣慨勇度困惑，走出泥潭。

生活中，誰能沒有煩心事，誰能沒有困惑？有困惑并不可怕，可怕的是被困惑嚇倒。面對困惑，關鍵在于學會怎么解決它，要在戰術上重視而戰略上藐視它。

“世上無難事，只要肯攀登”！

“青山遮不住，畢竟東流去”！長江之水，奔騰不息，滔滔滾入東海，雖有萬重千山，雖有奇峰險石，雖有泥濘沼澤，也終不可擋。我們要的就是這種氣勢，這種意志，這種能撥云見日、勇渡困惑的精神。

走出困惑，眼前便是鋪滿鮮花的康莊大道；登上山峰，腳下即為積翠如云的空濛山色；風雨過后，水面就是沙鷗翔集的水天一色！

走出困惑你就擁有整個明天！

上一頁2下一頁。

@_@我是分割線@_@。

雨后不見陽光風雨后見陽光（實用18篇）篇十六

頑強的毅力可以征服世界上一座很高的山峰。（狄更斯）。

——題記。

進入初中，迎接了第一個體育考試。

男孩子們要做引體向上，考試的地方排著一列長隊。有兩個男孩子站在我的面前，老師一聲令下，他們雙手握桿，輕輕松松地往上一拉，下巴也已經過桿，仿佛像一只靈猴。

“我看起來很簡單，”心里有種莫名其妙的肯定。

輪到我的時候，我信心十足，往上一縱。糟糕。感覺自己的體重比平時重了許多，雙手拼命地往上一拉，臉上肌肉暴起，兩只腳拼命地掙扎，使盡九牛二虎之力，可是一點用都沒有，我吊在那里，仿佛像只青蛙，又像一只笨笨熊。

周圍的同學哄堂大笑，老師也一直在笑。我的臉漲得通紅，恨不得找一個老鼠洞鉆進去。

回到教室，其他同學都談笑風聲，討論做引體向上有多么的簡單。我一個人坐在座位上，心里非常難過，覺得太丟人了。

這時，和我玩得好的同學看見我一直沉浸在難過之中。他嚴肅地說：“黑格爾說過一句話‘只有永遠躺在泥坑里的人，才不會再掉進坑里’。”是啊，難過的事情已經過去，應該勇敢地面對現在。

從此以后，我每天跑到操場去訓練，先練習俯臥撐，慢慢覺得自己做20次非常輕松，再吊在桿子上，一步一步地往上接。一天又一天，我覺得手臂越來越輕松，身體也越來越輕盈。

又一次體育考試到了，輪到我的時候，同學們都竊竊私語。我一跳，輕輕松松而又完美地做了8個。同學們都目瞪口呆，老師也微微地點頭。

在人生中總會遇到許多的挫折，挫折并不可怕，可怕的是沒有面對它的勇氣。張海迪說過一名話：“即使跌倒一百次，101次也要站起來。”

我終于見到了風雨后的彩虹。

雨后不見陽光風雨后見陽光（實用18篇）篇十七

在寂靜的雨夜里，雨無聲無息地下著。清晨，一縷金輝傳遍了大地，地面只留著昨夜的微微雨跡，在浮滿了水閃耀著“七彩之花”的坑洼里，我明白了，陽光總在風雨后……細細思考，陽光僅在風雨后嗎?不是，陽光還在發憤忘食的境界后!對這一點，我深有體會：成功，不是都要發憤忘食，而是要那一種忘食的境界和能夠發憤的手。

又是一次演講比賽，老師又在班里評選，上次的失利，使這次投我票的人變成班人數的1/6，我只是靜靜地看了一會兒，灑落幾顆咸咸的淚，就跑出去了。那年，我年僅8歲，體會到了挫折的滋味。

人生處處有競爭，兒童自然也不例外，班長，組長呀，都是要靠競選的，在這樣的環境下，內向的我還只充當著無名小卒。

媽媽一次偶然的訓話，使我意識到自己的不足，我便用書來彌補心中的漏洞。媽見我如此刻苦，固然高興，但她還是告誡我：“發憤忘食才是一個讀書人的境界，持之以恒，才能蓄勢待發，到時再露一手，大家就會對你另眼相看。”我牢記媽媽的這一訓誡，繼續扎進書海里，那一年，我年僅9歲。我體會到了學知識的奮發動力。

雖然我沒有忘掉吃飯，但我相信自己已經在發憤努力了，現在回想以前，真不知是什么強大的動力催發我刻苦向上，是物質刺激嗎，如游戲機獎勵之類的，沒有;是誰逼迫我讀嗎，也沒有。可見，心中的力量才是真正的動力，有了一個明確的目標，有了能夠發憤忘食的忘我精神，還有一個活力四射的行動力，你，也能進步。

自小我體弱多病，醫生說我缺乏運動，第二天，爸爸就5點多叫我起床，讓我繞體育場跑一周再回來，剛開始的幾天，我還不適應這種黑紗翻滾的運動，可后來幾天，我已經能消化了。在暑假里，爸爸還教我打乒乓球、羽毛球、籃球，我個頭比原先高了一大截，氣色也好多了，現在每天，我都不會離開運動了，初學運動的那一年，我年僅10歲。我體會到了運動的快樂!

沉浸在書海里，固然有好處，可我也攤上了一個眼鏡架，眼睛架緊緊的，戴在臉上可難受了，可為了我的學業，我還是堅持戴眼鏡。那年，我11歲了。體會到眼睛的重要。

12歲那年，我的好運接連而來，乒乓球賽獲獎，作文比賽獲獎，數學獲獎，同學們都以詫異的眼光看著我，那年，我的笑容比陽光還燦爛，于是，我當上了班長，當上了大隊委，這都應驗了那句話：陽光總在風雨后!也可以說，在發憤的境界后。

現在，我這只青綠的蘋果正逐漸成熟，發憤是最真切適合我的肥料!相信大家汲取它的養分，也可以嘗到“陽光總在風雨后”的甜蜜!

雨后不見陽光風雨后見陽光（實用18篇）篇十八

人生路上甜苦和喜憂，愿意與你分擔所有，難免曾經跌倒和等候，要勇敢的抬頭……陽光總在風雨后，請相信有彩虹。

每當我遇到生活上的困難和挫折時，我都會靜下心，聽這首歌，聽著這熟悉的旋律，我浮躁的心總能很快平靜下來，因為陽光讓我感受到生活的美好，重新燃起斗志。

陽光，灑在每一個人的身上都是公平的。清晨的陽光明亮而透徹，萬物為之欣喜；雨后的陽光幻化成彩虹，盡情展示世界的美麗；嚴寒之后的陽光溫暖而舒適，向你訴說著重逢的喜悅、友情的珍貴。陽光會讓我們狹窄的生活變得開闊，讓單調的日子變得豐富多彩，讓你用浪漫的想象驅走現實的郁悶。

早晨，每當推開窗，一縷淡淡的陽光照進我的房間，陽光通過玻璃的折射散發出多彩的光束，煞是美麗，我不禁陶醉在這多彩陽光里，沐浴在陽光下我不禁產生了些許遐想，陽光是什么呢，難道就僅僅是光芒，用來晾涼衣服曬曬被子？我這樣問自己。有人可能會嘲笑我，陽光就是陽光，什么都不是。我想大聲的說一聲“不！”陽光不僅僅是只是陽光，而是一種父母的關心，老師的幫助，更是一種社會的愛。同學們，你們還記得20xx年5月12日嗎？！可能很多同學都已經忘記了，因為你們生活在一個安靜祥和的城市，可是我不會忘記，不會忘記這場災難奪走了多少人寶貴的生命，拆散多少幸福的家庭，讓多少小朋友失去了父母的愛，失去了心愛的校園———————。災情發生后，在社會主義陽光的沐浴下，各界人士紛紛伸出援助之手，幫助他們重建家園，讓小朋友們重返校園。

其實，真正的陽光是要用心去感覺的。和陽光對話，你會感受到光明、快樂、溫暖、向上、力量———————，如果你是陽光的朋友，就會有一副紅潤健康的面孔和一窗明亮清朗的心境。我從六歲隨著爸爸到了部隊，轉眼間，六年過去了，每次趴在窗戶，走在操場上，總能看到叔叔們大汗淋漓的訓練，特別是400米障礙訓練中，有不少叔叔在穿越障礙中，一次次的摔下來，在干部和班長的多次指導和幫助下，他們并沒有放棄，通過自己的努力，終于闖過了關，臉上也露出了燦爛的笑容，這可能就是爸爸常在我面前提起的“苦中有樂”。

作為新一代的我們，更要自立起來，遇到困難時別只想著退縮，逃避或走捷徑，應該要相信自己，更要充滿信心，人生中不會一帆風順，總有些坎坎坷坷，但我們應該要堅強。只有這樣，才能在逆境中得到成長，在失敗中尋找成功，在苦悶中得到快樂。

陽光，那個滋潤萬物、給人以溫暖的陽光。她是愛的使者，她始終把關心、幫助、真愛無私的播撒在人間的每個角落，我愛你——陽光！