個人總結能夠幫助我們更好地反思自己的職業發展，明確自己的目標和方向，更好地規劃自己的未來。小編為大家準備了一些有關個人總結的范文，希望對大家的寫作有所幫助。

實習心得個人總結（模板18篇）篇一

今年的暑假十分的漫長，但卻又十分的充實。作為一名大學生，我在暑假開始前就已經做好打算要在這段時間里前往社會的環境中充實自己，為此，對于今年的暑假，我的內心充滿了期待的和興奮！

但實際上，這次的的暑假實習并不順利，在實習中，也許從我踏出校門的那一刻開始，問題就已經接連不斷的出現了。在社會中的的“衣食住行”，以及在我自身的能力和崗位競爭等等，這些要面對的問題實在太多了！而這對我們這些還在學校中學習的大學生而言實在是太過復雜。為此，在實習中我遇到了很多問題，一路跌跌撞撞才終于在__工廠找到了一份暑假工的崗位。雖然和自己的理想相差甚遠，但總算也開始工作了。

在這個工作的崗位和環境中，我首先感到的就是——辛苦。是的太辛苦了，社會中有很多我不擅長和不了解的事情，因此每一步我都要先學習，然后才能開始自己的行動。這比起在學校中隨心所欲的行動實在是相差了太遠。但這也讓我意識到，每個地方都有自己的紀律和規定，如果不能適應就不能融入到里面去。但也因此在，在我適應了這個的新環境后，我的壓力也降低了很多，并且能更好的完成自己的責任。

此外，體會了在社會中的工作，我也有了很多的收獲和體會。

在工作上，我明白了自己能力的匱乏。現在的市場競爭激烈，如果不加緊努力，自己剛從大學中出來的成績是無法順利找到理想的工作的的。

在生活中，我體會到自身獨立能力的不足。雖說大學就像是獨立的生活環境，但和外面的生活比起來還是輕松太多了。而且我們不用太多考慮消費的問題，一直依靠父母的生活，直到自己真正來到外面的時候我才發現自己是多么的缺乏管理。

另外，還有人際關系上，通過和身邊同事們的交流，我而已認識了不少的朋友，他們給了我很多生活上的幫助，讓我進一步的認識了社會，了解了生活中許多的事情。

如今，短暫的暑假實習已經結束。此次雖然只是在社會中體驗了兩個月的時間，但今后，在我們離開校園之后，我們將一直生活在這里！為此，我更加感受到了心中需要奮斗的想法！我們需要努力，不僅僅是在學校里，無論在哪里，我都必須繼續去努力，讓自己能成為一個出色的人，前往自己理想的未來！

實習心得個人總結（模板18篇）篇二

經過這次認識實習，我獲益匪淺，不僅僅學到了很多專業知識，還學到了許多優秀的工作態度與為人處世的方法。

由于這次實習是在我們專業課知識了解不多的情景下開展的，所以本次實習對我來說有很大難度。然而這剛好也讓我明白專業知識的重要性，讓我會更加努力地學好專業知識，進而為將來進入藥事行業打下堅實的基礎。

課本學的是理論基礎，與實際生產差別還是很大的，所以，最主要的是如何將課本知識與實際生產聯系起來，科學有效的解決生產問題。這次的認識實習，我粗略的學習了前處理車間，提取車間，生產車間，污水處理車間，倉庫管理，片劑車間，動力車間等車間的操作流程。由于藥品與人的生命息息相關，所以藥品生產車間對環境的要求十分高，而我們也是無法進入這些車間仔細觀看生產的流程，幸運的是參觀江中藥谷時，觀看到了無菌的生產車間，雖然只是外頭觀摩，可是已經很不錯了。江中藥業不愧是全國知名企業，該公司的各項設備，硬件，軟件，環境都是全國一流水平的。江中藥谷是目前國內生態環境最好、制劑水平最高的制藥基地之一，占地近3000畝的生產基地、廠房等生產設施僅有不到300畝，其余都是自然環境掩映下的丘陵綠景、湖光山色。那里的每一條生產線都是按照國家制藥最高等級建設，所有生產線均是從德國和意大利引進的世界最先進的制藥設備。從這些似乎能夠看到鐘虹光領導下的江中集團對制藥業務精益求精、近乎苛刻的品質理念和讓中藥走向世界的決心。每年數以億計的江中草珊瑚含片、健胃消食片等知名產品在那里走向全國億萬家庭。而有幸參觀了江中藥谷，這讓我十分的自豪!

這次的參觀實習雖然不給我們的動手，可是仍比整日坐在教室內紙上談兵要強許多，當看到真實的機械設備時，我對這些裝置的參數，性能，運行原理等的實際問題的興趣極大的提高，不時地向教師提問，我覺得在這種環境下學習對我來說效果是最棒的，同時印象也是最深的，能夠說我幾乎不用事后再復習，都能夠當場記住主要資料，并且會堅持多年，這為將來從事藥業方面事業會有很大幫忙。

一周的認識實習我的收貨主要有以下幾點：

1、經過認識實習了解制藥企業的建設環境，生產過程的基本特點(原材料，物料處理加工特點，物流狀況)。

2、了解化學藥品制備生產過程的物理，化學，供能，物料輸送的特點，由原料生產為化學品的基本步驟。

3、了解制藥企業所使用的機器、設備的特點，控制儀表，計算機應用的場合。

4、了解實習工廠的產品特點，技術狀況，管理措施。

5、學習工廠(企業)管理人員、工程技術人員和工人對生產的高度職責感，工作盡職盡責，勇于進取改革，不斷創新的奉獻精神和協作精神。

然而我也認識到了自我的很多不足：

1、所學知識掌握運用不夠，所以需要我努力好好學習專業知識。

2、對于工作要求的各種態度不熟悉清楚，這也需要我在今后的學習中努力培養自我的職業素養。

總體來說，這次實習不僅僅是鍛煉了我在機械設備方面的一些技能，同時，經過這次實習，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業心態上我也有很大的改變速成長。此次認識實習將成為我人生中一筆重要的資本。

畢業實習總結畢業實習是每個大學本科畢業生必修的一門課程，也是十分重要的一門人生必修課。這短短的在古漢集團衡陽制藥廠實習的一個月，我獲益匪淺，也為畢業后正式走進社會做了很好的準備，實習是對一個應屆大學生畢業生來說十分重要的經歷。

實習期間，我不斷將學校所學到的書本知識與藥廠的實際情景融合在一齊。經過這幾個月的學習。使我受益匪淺。不但鞏固了自我在學校學到的知識。還經過自我的努力學到了以前不懂的知識。

對于這次實習我按照教師的安排制定了相應的實習計劃。注重在實習階段對所學的理論知識進行進一步的鞏固和提高，以期到達根據理論知識，指導日常的工作實踐的目的，收到了較好的效果。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自我的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責，凡事得謹慎細心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

制藥廠是一個對環境、衛生、人員要求十分嚴格的單位。衡陽制藥廠主要生產的藥品是大容量注射液，要求員工進入車間必須進行更換衣、鞋方可進入。一般生產區需更換一般生產區的工作鞋、工作服及帽子。進入不一樣級別的潔凈區，需更換不一樣潔凈度的工作鞋工作服及口罩。必須進行手消毒。它的主要工藝流程是：檢瓶——洗瓶(粗洗、精洗)——灌裝——上塞——軋蓋——上瓶——滅菌——下瓶——燈檢——包裝。

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作本事的提高。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的本事，如何學以至用，給我們一次將自我在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。

自走進古漢集團衡陽制藥廠開始我本著進取肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，進取主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的了解，對企業分公司的熟悉，讓自我以最快的速度融入公司，發揮自我特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情景證明，在實習期間反映出我具有較強的適應本事，具備了必須的組織本事和溝通本事，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。

我很慶幸自我能在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一齊分享歡樂，分擔工作。所以我努力向同事學習，不懂就問，認真完成領導和同事交給我的每一項工作。部門領導和同事也都盡力幫忙我，給我講授和業務有關的知識，耐心解答我的疑難困惑，并給我制定了一系列的實習計劃，幫我到達實習的目的。

實習心得個人總結（模板18篇）篇三

x月x日我們到了同屬xx機床集團的杭州精密機床廠，顧名思義，杭州精密機床廠是生產一些加工精度較高，技術要求高的機床設備的大型工廠，主要加工的是機床內部的一些精度等級較高的小部件或者一些高精度的機床，如m級，mm級平面磨床。由于加工要求較高，所以機器也比較精密，所以有些也要在恒溫這個環境下伺候它們呢。這樣才能保證機床的工作性能，進而保證加工零件的加工精度要求。

精機公司有三個用于加工磨頭體的加工中心和幾臺數控機床，數控機床的體積小，價格相對比較便宜，加工比較方便，加工中心有一個刀床和多個工作臺同時對多個工作面進行加工，不僅避免了由于基準不重合產生的誤差，提高了加工精度，而且也大大提高了加工效率，但是加工中心體積大，價格昂貴，而且對環境要求較高，這就提高了產品的成本，一般選擇加工經濟性較高的零件或者精度要求高的關鍵零件。

在精機公司的實習中，極大地豐富了自己關于零件加工工藝的知識，拓展了自己的知識面。在這次實習中，感觸最深的是了解了數控機床在機械制造業中的重要性，它是電子信息技術和傳統機械加工技術結合的產物，它集現代精密機械、計算機、通信、液壓氣動、光電等多學科技術為一體，具有高效率、高精度、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業所不可缺少的生產設備。目前我國絕大部分數控機床都是出自國外先進制造商，無論在數量上，精度，性能指標上，x國制造業都遠遠落后于發達國家，需要我們奮起直追。

接下來的日子我們乘車去了上海，因為時間比較緊迫，所以這次上海之行應該以參觀為主，在上海閥門廠的時間比較短，也很難獲得比較理想的實習效果，在上海大眾汽車有限公司的參觀，多少令我們了解了機械制造業的發展方向，我想，這也是本次上海之行最大的收獲。

就目前來言，汽車等一系列高新技術的運用開看，如何將電子技術與機械技術更好的結合，實現機電一體化，將是日后一端時間機械發展的重中之重。

歷時將近一個月的實習結束，該次實習，真正到達機械制造業的第一前線，了解了我國目前制造業的發展狀況也粗步了解了機械制造也的發展趨勢。在新的世紀里，科學技術必將以更快的速度發展，更快更緊密得融合到各個領域中，而這一切都將大大拓寬機械制造業的發展方向。

它的發展趨勢可以歸結為“四個化”：

柔性化、靈捷化、智能化、信息化。即使工藝裝備與工藝路線能適用于生產各種產品的需要，能適用于迅速更換工藝、更換產品的需要，使其與環境協調的柔性，使生產推向市場的時間最短且使得企業生產制造靈活多變的靈捷化，還有使制造過程物耗，人耗大大降低，高自動化生產，追求人的智能于機器只能高度結合的智能化以及主要使信息借助于物質和能量的力量生產出價值的信息化。

當然機械制造業的四個發展趨勢不是單獨的，它們是有機的結合在一起的，是相互依賴，相互促進的。

同時由于科學技術的不斷進步，也將會使它出現新的發展方向。前面我們看到的是機械制造行業其自身線上的發展。然而，作為社會發展的一個部分，它也將和其它的行業更廣泛的結合。21世紀機械制造業的重要性表現在它的全球化、網絡化、虛擬化、智能化以及環保協調的綠色制造等。它將使人類不僅要擺脫繁重的體力勞動，而且要從繁瑣的計算、分析等腦力勞動中解放出來，以便有更多的精力從事高層次的創造性勞動，智能化促進柔性化，它使生產系統具有更完善的判斷與適應能力。當然這一切還需要我們大家進一步的努力。

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實習心得個人總結（模板18篇）篇四

班主任工作和教學工作一樣，需要付出真心實意。如何形成亦師亦友，積極健康的學習氛圍和團結的集體關系，對于一個新集體來說并不容易。實習前，我在圖書館借了很多書補充營養，深入了解中學生的心理特征和工作策略，實習的第一天，我接到了高一x班，為了給學生留下深刻的印象，我通過一個小游戲作自我介紹，于是消除了師生的陌生感，接下來的工作就好辦多啦。在和學生相處的第一個星期內，我復制了學生校卡的照片，三天內記住所有學生，并把名字和人聯系起來，同時通過和科任老師多方面接觸，特別是原班主任王老師的介紹，我初步掌握了班里學生的特點：新集體還不夠團結，集體凝聚力不夠，打掃衛生斤斤計較。

基于這些特點，我擬定了一份《班主任工作計劃》和主題班會的概要，為接下來工作的開展做好準備。每天早晚到教室，看學生打掃衛生，不擺老師架子，能幫學生做的，就和學生一起搞衛生，晚上到班里輔導學生功課，由于我高中的基礎知識扎實，學生的問題我都能給予解答，這樣學生完全對我放開戒備心，把我當知心朋友，很多事情都肯跟我說。下午第八節是學生運動的時間，我一有空就拿著數碼相機跟著去運動場，拍下學生開心一刻，然后做成flash動畫，上電腦課的時候，播給學生看，每每看到自己的鏡頭上，學生都興奮不已。

有時候也會跟學生打打羽毛球、乒乓球，踢踢鍵子，為學生球賽勝利加油喝彩，為學生的失敗鼓勁，真正融入學生的生活中。下了晚自習，我一有空就到學生宿舍，跟學生談談生活問題，為學生解決宿舍內的衛生分配，和舍友間相處出現的摩擦，用心和學生交流，用心為學生著想。

基于新班集體凝聚力不夠這種事實，我設計了一個主題班會《我是班里的一分子》，把學生帶出課堂，到學生大堂舉行，師生一起玩游戲《一個也不能少》《看看誰的腳最少》，通過游戲，從中得出感受體會。學生對這種新的主題班會形式都很好奇，參與積極，都體會到，我們是一個班集體，每個人都是不可缺少的，要團結，一起努力。原班主任老師還拍攝了很多照片，對這次主題班會很滿意。

作為班主任，還有一項工作就是聆聽學生的心聲，幫助學生解決生活和學習上的困難。x中學有個別學生是高價生，這些學生成績比較差，自卑，不敢和其他同學交流。基于這一點，我經常主動和這些學生談心，鼓勵學生參加我們實習隊和校團委組織的“主持人大賽”，鼓勵重在參與，在賽前還給學生做了簡單的培訓。通過主持人大賽，原來自卑不敢上講臺的學生偷偷跟我說：“老師，我再也不害怕在大家面前說話了。”我很興慰，老師不就是要教書又育人嗎?我做到了!

在實習后期，我們實習隊都和學生拍了很多照片，這些照片寄托著師生間的感情，對學生，對老師都有紀念價值。于是我主動幫隊員整合照片，利用專業知識，幫照片做成電子小禮物，同時把照片帶到電腦課堂，教學生制作電子作品，留住美好瞬間。看著凝聚學生和老師感情，滿是創意的一份份電子作品，我除了感動，也感覺到自己在成熟，在進步，在收獲，實習期間的辛酸，又算得了什么呢。

實習心得個人總結（模板18篇）篇五

20__年2月—6月，我來到上海__學校參加教育實習，這是一次難得而寶貴的實習機會。我的主要實習任務是教育見習、教學工作和班主任工作。現做總結如下：

(一)教育教學工作篇：

在整個實習期間我主要在__兩個年級進行教育教學工作方面的實習，從中受益頗豐，下面我將談談自己的體會：

聽課：教學是一個很個性化的過程，每個老師都有屬于自己的教學方法、教學風格。通過聽課，我學會了如何去把握一堂課的邏輯性、條理性，如何更好地調控課堂及調動學生的學習興趣和積極性。我在聽課過程中會注重帶教老師對知識點的處理和重難點的把握，重點體會教學設計的原由。我也深知40分鐘的課堂應是一位老師精心備課的完美呈現，所以我也會學習如何在課堂上進行精煉的語言表達，并且講解到位，進而達到預期的教學效果。對于在聽課中產生的疑問，我也做到隨時記錄，課下及時去跟帶教老師溝通。在__課程的聽課過程中，我不僅更好地梳理了知識點，對復習課程的教學也有了一定的認識，同時感受到了另一種截然不同的教學風格和多樣的教學形式。

備課：實習期間我根據帶教老師的建議準備整個__年級的教案及課件。在準備的過程中我深刻地體會到這需要自己從一個更高的角度考慮問題：整個高中階段的教學內容如何安排，如何與初中銜接以便學生更順利地適應高中學習，哪些內容是作鋪墊用的適宜早講，哪些需要具備一定的知識基礎才能繼續學習;講到的內容用何種教學方式最好，哪些知識點可以拓展，哪些是不適宜引申的，哪個地方適宜用流程圖，哪個地方用表格更直觀……等等很多細節的問題，當自己一節課一節課的去準備時，就會發現需要學習的還有很多很多。__老師對我的教案做了詳細的評閱，指出了其中的不足之處，并利用她自己的經驗為我理清了教學思路。在這個過程中，我對每節教學內容的重難點把握也更加準確了，也懂得了教學很多時候要站在學生的角度思考問題，結合學生實際備課，這樣才能做好備課工作。

評卷：實習期間我一直參與學生作業的批改。這也將是我日后工作的一部分，所以我也很留心這部分工作的學習。我知道了如何根據學生的作業情況判斷他們對知識點的掌握程度，把握住學生的難點，易錯點以及不規范的表達等以便在后續課堂上加以強調。我也對自己提出了更高的要求，如可以對試卷上的題進行一題多解、舉一反三，鍛煉學生思維，提高解題效率的同時適應不同學生的需求，并且知道了可以以學生試卷的完成情況作為自己出試卷的參考標準。同時在這過程中也看到了自己的不足，在今后的工作中也要加強自身能力的提高。

講課：雖然由于課時所限，我僅進行了新授課兩節，但我經歷了備課、講課、評課的完整過程。雖然是短短的兩節課，但是我因此注意到了以前聽課時不曾過多關注的問題，如課堂時間的掌控，教學內容的銜接，教態，語速，聲音是否有穿透力，講課是否有自信、激情和親和力，是否與學生互動和根據學生在課堂上的反應及時調整……，在之后的聽課過程中我也會主動學習帶教老師在這方面的經驗。課后的評課讓我及時意識到了講課過程中的不足，及時消化，記憶深刻。

教學，是一個復雜的過程，是一個漫長的過程，是一個艱巨的過程，同時也是一個終身學習的過程。實習期間我有著太多的感悟，太多的體驗和渴望，希望自己在未來的教學中學習、進步、成長。

(二)班主任工作篇：

我一直有著做一名班主任的愿望，所以很高興這次在上中實習期間能有機會跟從一名有經驗的班主任學習相關的工作，我也很珍惜這次機會。做班主任有一定的挑戰性，能成為一名優秀的班主任要求就更高。班主任不僅要完成教學任務，還要管理好整個集體，多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，形成積極健康的學習氛圍和團結的集體關系。我在實習期間感受很深的一點是：班主任的管理風格對整個班級的影響很大，所以有著先進的管理理念和真誠的工作態度是非常重要的。

實習一開始，帶教班主任__老師就向我大概介紹了班級的情況，并組織班干部會議讓我們互相熟悉，這讓我對班級有了進一步的了解。在接下來的實習工作中，我主要是按照劉老師的早晚值班時間按時到崗，學習相關的管理經驗。首先是出早操，看早讀，我在這個過程中克服了以前的惰性，能做到早早地來到班級或操場監督學生的早讀紀律和出勤情況。每次值早班的時候也會仔細閱讀學生們寫的班級日志，對近期班級學生的活動和思想有更好的了解。其次，在值晚班的過程中學習班主任們如何對學生進行開導，對班委管理班級方法的指導，在與家長的接觸中如何去溝通，以及如何處理班級的一些突發事件。

在實習期間參加了__活動，全程跟著班級參加各項活動，在這個過程中增進了與學生的交流，也為日后自己帶班開展活動積累了經驗。

1、班干部會議：4月3日晚自習前，我組織了一次全體班委例會。內容：各班委就近期的工作作相應的匯報：擺出問題，提出建議;班委們共同討論這個月的一些活動，并對班級參與同學做了初步的安排;團支書安排班委做好工作記錄、工作總結及工作計劃，增加班級工作的透明度;指出同學近期的學習狀態不佳，缺乏競爭意識，須通過活動來營造競爭的氛圍，提高同學們的學習動力。

2、主題班會：4月24日，我主持了一次針對__活動總結的班會。會前，我與相關班委就這次班會的流程、形式等進行了討論，我也在班會前根據學生們的建議準備了相應的ppt和視頻。班會上，我們首先通過播放視頻的方式帶大家回顧了__活動中的點點滴滴，并請一些同學上臺講講自己的體會，然后又播放了個人特寫，讓大家看到了與平時不一樣的自己。在整個播放過程中，同學們很專注，不時發出笑聲，可以看出，這次的活動給大家留下了難忘的記憶。最后，我針對出發前提出的幾點要求與期望進行了總結：第一點為安全問題;第二點為你是否邁出了自己的第一步;第三點為你是否感受到了這是一個有愛的集體。班級所有學生在這兩天中的表現都非常優秀，我也鼓勵他們能將這種堅韌的品質與互助的精神在今后的學習中繼續保持，發揚。通過召開這次主題班會，我不僅學到了如何去組織一次班會，更體會到了班會對于書本知識以外的精神、素質教育的重要意義。

一個學期的實習已經結束，在這次實習中我的能力得到了鍛煉和提高。這將對我今后的學習、生活和工作產生深遠的影響，是我人生中一次難忘的經歷，也將成為我一生中的寶貴財富。同時也讓我認識到，教育是神圣而細致的，教師是崇高而平凡的。教育不是兒戲，要做就做一名合格的教師，做一名優秀的教師!我會為之努力的!

實習心得個人總結（模板18篇）篇六

20__年久要結束了，在這一年里我從校園走到了社會，這一年里我從學生轉變為職業人士，這一年我開始為我的職業生涯打算。進入__教育科技(北京)有限公司實習也已經有一個月了，在公司領導的強有力的領導和關心下，在20__年的最后一個多月里有很大的進步。

一、工作情況。

1.認知公司的企業文化。

我于20__年11月22日進入公司實習，為了更快的融入公司加入這個大家庭，也為日后工作打好基礎，我從公司的企業文化開始了解，然后按照順序填寫特訓營員基本信息。從公司文化那里我明白了__的由來公司用愛啟迪你的人生。這是公司對每一個員工的承諾，讓我產生了一種歸屬感和安全感，也讓我期待三個月之后從這里走出去時的我。同時為我能進入公司成為這團隊的一員感到自豪，相信自己能在以后的工作學習中，嚴格自律，堅持履行公司的承諾。

2.熟悉工作性質。

在特訓營里了解到公司里其他同事的基本信息，為工作生活上的交流做好一定的基礎。然后開始了解公司的運作流程，主要業務，還有自己的工作內容，漸漸的學會管理自己的時間，安排自己的工作。在公司里我屬于行政部門人員，主要管理公司里的業務報銷、辦公室的值日安排、負責采購辦公用品、監督考勤，還有更新網站的相關欄目。在工作中，可以運用到專業知識整理統計業務報銷表還有值日表，學會了編輯排版、后臺發布文章。

3.加強專業知識學習，提高工作能力，做好本職工作。

在工作中充分運用自己的專業知識，把理論變為實踐，鞏固所學知識。重視專業培訓，積極參與培訓聆聽專業人士的指導，向同事請教學習，提高自己的能力。圍繞本職的工作，學習相關知識，拓寬自己的視野，在實際工作中把理論知識化為實用技能。

認真做好本職工作和日常事務性的工作，做到手腳口腦并用，票據要及時報銷，賬目要清晰登記，協助領導建立健全的各項制度，保持良好的工作秩序和工作環境，使各項管理工作日趨正規化、規范化。認真完成辦公常用品的購置、來人接待、上下溝通、內外聯系、資料信息歸類管理等大量的日常事務，保證辦公室工作的正常開展。

二、存在不足與改善措施。

1.存在不足。

一是欠缺工作經驗，盡管經過一個多月的鍛煉有不少進步，但是還是缺乏實戰經驗;二是事務性的工作繁忙復雜，一不小心就會出錯;三是工作中也不夠大膽，總是不敢嘗試走出第一步，害怕失敗;四是缺乏溝通，不能充分利用資源，不太敢表達自己的觀點，雖然一直在學習中改變工作方法，卻很難在創新中實踐;五是工作缺乏計劃，由于工作沒有規劃好，工作目標不夠明確，主次矛盾不清，常常達到事倍功半，把可以延后再做的事情花大時間去弄，而該完成的事卻沒做好;六、專業知識面小，對公司的業務還是不很得心應手，專業知識少不能勝任工作。

2.改善措施。

(1)針對經驗不足的問題，必須在日常的工作中鍛煉自己，總結成功失敗的經驗，防備自己的不足。

(2)事務性的工作盡管繁忙復雜，但也存在一定的規律，根據規律做事，不懂就問，虛心求教。

(3)大膽的與人溝通交流，在人際交往中鍛煉自己的膽識和語言表達，不要害怕別人的恥笑，要相信自己一定能行。

(4)在工作的過程中，由于對其他工作比較陌生，又不積極向其他同事求教，造成工作效率降低甚至出現錯誤，不能達到優勢資源充分利用。在以后的工作中，我要主動加強和其他部門同事的溝通，通過公司這個平臺達到資源共享，從而提高自己的工作能力。

(5)要制定一個計劃表，明確自己的工作目的，分清主次矛盾，把緊急的工作先安排，可以暫緩的工作后完成，爭取能達到事半功倍的效果。

(6)作為一個現代化人才，應該是一專多能的，這樣的人才才符合時代以及公司的需求。自己的專業面狹窄，公司其它專業認識不夠，限制了自身的發展。在以后的工作過程中，我將加強其他專業的學習，充分利用公司資源，提高主觀能動性，爭取能成為一專多能的復合型人才。

20__年接近尾聲，感謝在這一年里給我關心給我幫助的老師同學們，還有在最后一個多月里給予我工作機會的__教育的領導們，謝謝您們，是您實現了我從學生成功轉變為職業人士，教會的認知自己發現自己。盡管在__工作才一個月，但我收獲很多。在以后的工作中，不斷學習新知識新經驗，善于總結。

實習心得個人總結（模板18篇）篇七

今年的這個暑假我參加了大學生社會實踐活動，在上海電力公司市東供電公司進行了一個多月的實習，在實踐的過程中有了許多收獲和體會。

作為一名即將進入大四的學生，不久就要離開象牙塔邁入社會，能盡早地了解社會，接觸社會，融入社會對將來踏入社會有十分重要深遠的意義。社會實踐是大學生了解社會、走向社會的必修課,大學生參加社會實踐是教育方針的要求,對提高學習效率、培養創新精神以及發展非智力因素有著重要作用。使大學生參加社會實踐獲得收益,各方面素質和能力得到提高。

這次在學校的組織和上海電力公司的支持下，開展了這次的實習活動，我很高興參加這次暑期實習活動。上海市電力公司是從事上海電力輸、配、售的特大型企業，統一調度上海電網，參與制定、實施上海電力、電網發展規劃和農村電氣化等工作。實習的第一天，我們進行了簡單的培訓，張主任對公司的簡要情況包括工作內容，工作形式做了簡單的介紹，并對我們來實習的大學生提出了一些要求。我們這次實習的內容主要是進行95598遠程電話接聽，業務工作單派發和回復。客戶服務部門是公司的對外窗口，直接與電力用戶打交道，可以說代表了一個企業的形象，具有十分重要的地位。

在開始工作的幾天里，我們主要是跟班學習，熟悉一下業務，每一個人跟一個師傅，我們從旁協助。漸漸地，等我們比較熟悉整個工作的流程了，就開始獨立地工作。我們熟悉了95598系統的基本操作，以及cis營銷系統的操作，在最后幾天在張主任的指導下，我們還了解了一些企業資源計劃系統(erp),生產管理系統(pms)。幫助我們了解了整個上海電力公司的運作情況。我是一名電氣工程自動化的學生，電是我的專業，通過這次實習我了解到其實書本上的理論知識和實際的運用有著很大的區別，對自己專業知識的理解有了進一個層次新的認識。

暑期期間是上海用電高峰期間，電力咨詢和電力故障頻頻發生，我們每天工作12個小時，每天接通的電話多達數百起。來電的人形形色色，我很高興能和各種不同類型的人打交道，這比在學校和同學老師打交道有很大的不同，每個人受的教育不同，文化修養也不同，有的人態度很好，而有的卻很差，甚至是蠻不講理，但是我們都要以最熱誠的態度去對待，去耐心傾聽用戶的需要，然后盡可能的去幫助他們解決困難。當然有時候也因為被誤解等一系列原因會覺得很不愉快，但是工作就是工作，要有職業素養，還是必須及時調整好心態。通過一段時間的磨合，漸漸掌握了一些與不同人打交道的方法，我想在不久的將來我們也將踏入社會，也會遇到各種各樣不同的人，這次實習正好提供了一次提前接觸社會的平臺，在人與人的人際關系的處理上，交流上都有許多的幫助。我們的幾個師傅也十分熱心，他們一直指導我們，我們不懂的地方他們一直耐心的幫助我們，。我們的班是要上夜班的，對于從來沒上過夜班的我們當然也面臨了一個挑戰，在這段工作的日子中，我們的幾個師傅都十分關心我們，在生活上和工作上都給予了我們許多的幫助。短短一個月內，我們之間也培養了深厚的感情。我想以后也一定會經常聯系，有空的時候還會去看望他們。

在這次電力公司實習的日子，總結一下，我學到了幾樣重要的精神或者說是品質吧，我想在以后的工作學習中有十分重要的意義吧。

第一個是認真的態度。凡事最怕認真，要做好一件事情就得全身心地投入，不作就罷，要做就要做最好，這也是一個人的態度問題，有了積極認真的態度，才能盡心去做好，否則就會拖拖拉拉貽誤事情。"世上無難事，只怕有心人"，這次實習的工作來不得半點差錯，只要一點點的疏忽，把地址的路名聽錯了，或者聽錯一個電話號碼，發錯了一張工作單，那將使得故障擴大，用戶的停電時間延長，公司對各個指標都是有一定考核的。來不得半點差錯，這就要求我們必須加倍的認真去投入到工作中去，使出錯的可能降到最低，我想所有的工作都是一樣的，你認真了一定能把事情做好。

第二就是謙遜的態度。在學校里學到知識畢竟是很有限的，擁有謙虛的態度去對待是十分必要的，不懂的時候可以問問師傅，你誠懇謙虛地去問師傅，他們一定會幫助你，相反，如果你自以為是，覺得自己什么都懂，那最后吃虧的一定是你自己，同樣，你也不能更快更好的學習到技能。所以，我們必須要有誠懇謙虛的態度去對待工作中的同事，互相幫助，取得進步。

第三個是溝通。做事情免不了和別人發生各種關系，同事、上下級、主客等等，這都需要雙方有效地溝通，不能一昧自己單獨蠻干。我相信快樂來自溝通，成功來自溝通。通過自我溝通，承認自己的價值，正確地評價自己，擁有認知自我的能力，情緒就能使你有機會修正過去，振奮現在，調整將來。通過人際溝通，良好的溝通能力會給自己創造一個寬松、舒適的人際環境，進而能最大限度地發揮自己的潛力。

第四個是團隊精神。在這個越來越強調團隊的社會，再也沒有一個人能力輕輕松松單憑自己的力量去成功地做好一件事情。團隊就是一小群有互補技能，為了一個共同的目標而相互支持的人。對于一個團隊來說，最基本的是要有一個清楚的目標，就是所謂的要志同道合。學會整合各種優勢，充分發揮團隊里面每個人的潛力是件非常重要的事情，如何充當機器的螺絲釘就顯得很緊要了，通過團凝聚所有成員的向心力，使1+12成立。就拿我們這次工作的部門來說吧，你一個人是不可能干完所有的工作的，開發不同的咨詢工作單都要與做不同工作的人一起協同解決的，一個人獨干是不可取的，只有發揮團隊作戰的精神，發揮團隊的作用，才能事半功倍。

最后我思考了這次實習的意義所在，我不是簡單地為了了解電力公司而來的，那這次實習的重要意義在哪呢，我思考了很久，最后得出了答案。我即將面臨的是走出學校，踏入社會，如何實現人生價值，如何立足社會，我不禁問自己到底應該怎么做。學會思考是一個高效率的人非常重要的品質，思考是需要走出單純的知識記憶，培養我們善于聯想、敢于判斷、勇于創造的新型能力。這次的實習讓我對自身的能力有了認識，知道了自己擅長什么，優勢是什么，還缺的是什么，人生的學習我才剛剛開始，不斷了解自己完善自己，學習人際關系的處理，找到自己未來道路的方向，才是我這次實習的真正目的!在這次實習工作中，我懂得了不少專業上的知識，了解了社會上形形色色的人，學會了誠懇謙虛的與人溝通，發揮團隊精神去更快更有效率的去完成任務，同時我也不斷思考，不斷總結，全面完善自我，可以說這次的實踐取得巨大的收獲!

實習心得個人總結（模板18篇）篇八

兩個月的實習磨刀練陣，按理說，自己到底是寶刀還是銹鐵應該可以從這些日子的點滴表現中露出應有的光澤了，然而直至目前，我卻對自己這些許的光澤沒有信心，因為我欠缺的東西還很多，要學習的東西還有很多。在此，我將工作上最大的不足總結如下：

(一)辦公方面：

3、對電腦知識的掌握度較低，這直接影響到相應的工作質量;。

4、工作細心度不夠，經常在小問題上出現錯漏;。

5、辦事效率不夠快，對領導的意圖領會不夠到位等。

(二)教學方面：

剛開始由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了很多問題。如：由于舞蹈動作教授太快，沒有給學生充足的理解、消化的時間;由于講課不熟練，上課時沒有好好關注學生，沒能及時了解學生掌握動作的程度。

針對自己出現的問題，指導老師要求講到重要內容時候要留下時間讓學生消化，上課要多關注學生，對于不專心的學生要注意提醒，并且還指出了教學過程中沒有注意的很多細節問題，提出了很多作為一個經驗豐富的老師的寶貴意見。每節課結束，我都根據老師的建議修改課件和教案，希望能不斷地提高自己的教學質量。

回顧自己的實習生活，與學生時代相比，很多感受是截然不同的：

學校中“三點一線”的生活簡單而忙碌，生活范圍相對狹窄，而工作以后，雖然呆在單位的時間也很多，但是卻需要進行更為廣闊的社會交往，認識更多的人，了解更多的事情，最終融入到整個社會中去，這對于我而言是一種全新的體驗，讓我充滿好奇，生活也日漸豐富。

大學期間，整日埋頭苦讀，大部分是上課時老師灌輸的知識，老師怎么講，我們怎么聽，所學往往理論多于實踐，知其然不知其用;而工作就不一樣，從死記硬背的模式中脫離出來，轉變為在實踐中學習，增強了領悟、創新和推斷的能力。使工作、學習、生活都更加的系統化，思考方式更加成熟..

實習心得個人總結（模板18篇）篇九

在本次翻譯實習中，我所要進行英漢翻譯的材料是關于招投標的相關材料，而要進行漢譯英的則是與施工過程相關的材料。總的來說，翻譯這樣專業性很強的材料在我自己看來無異于一個巨大的挑戰，但是，轉念一想，自己大學整整四年不正是為了學到知識從而提高自己的能力嗎?而能力的提高肯定少不了必要的鍛煉啊。所以，也就鼓起勇氣，嘗試著迎著困難前行。通過一個月左右的翻譯實習，我自己也從中獲得了不少的感悟及體會。整理起來有一下幾點：

首先，要想提高自己的翻譯能力，一定要動手實踐。不過實踐也要分為兩類，即直接實踐和間接實踐。直接實踐就是我們自己要動手翻譯，一回生,二回熟,日積月累,第一手經驗多了,做起來得心應手,翻譯能力有所提高。所謂“熟能生巧”,就是這個道理。而間接實踐就是我們從研究別人翻譯的東西。雖說這兩種實踐都能在一定程度上對我們的翻譯能力的提升有所幫助，但是個人認為，直接實踐更具重要性。就如同本次翻譯實習，在實習的最初，我對文章里的各種專業術語感到無比的頭疼，甚至有抓狂的沖動。原因很簡單，它們對我來說完全陌生，這就讓我基本讀不懂原文，這樣怎能做翻譯呢?所以，在我一再堅持查閱詞典及其他相關資料后，我漸漸地記住了許多術語的意思，也慢慢了解了它們的用法，于是我的翻譯速度也就從最開始蝸牛爬的速度變得更加嫻熟，譯文也不再那么干澀生硬了。這不得不讓人感慨，熟能生巧啊。學翻譯猶如學游泳。只在岸邊看別人游,或只聽教練講解,是學不會的。所以，自己親身的鍛煉是絕對必不可少的。

其次，在翻譯的過程中，我們必須根據翻譯材料內容的不同而采取不同的翻譯方法和技巧。在這次翻譯實習中，我所翻譯的材料是具有很強專業性的材料，而它的翻譯有自身的特點，所以在翻譯的時候，我也采用了相應的方法。對此類專業資料的翻譯，很重要的一點就是保證原文意思的準確性及精確性。因此，在翻譯時，選詞是很重要的一步。正確選擇詞義是保證譯文質量的中心問題。

英漢兩種語言在詞義方面存在很大的差異，一般來說，英語詞義比較靈活多變，詞的含義范圍比較寬，詞義對上下文的依賴性比較大。而漢語詞語的意思則更為嚴謹，詞義的伸縮性和對上下文的依賴性比較小。在翻譯的過程中，我們首先要正確理解原文的含義，然后在譯文語中選擇正確的詞語進行翻譯。只有這樣才能準確無誤地傳達出原文的意思，從而做到翻譯的第一條標準“信”。

法能起到一定的幫助作用。如刪去不符合目標語思維習慣、語言習慣和表達方式的詞，以避免譯文累贅的省譯法，根據英漢兩種語言不同的思維方式、語言習慣和表達方式，在翻譯時增添一些詞、短句或句子，以便更準確地表達出原文所包含的意義的增譯法，翻譯過程中為了使譯文符合目標語的表述方式、方法和習慣而對原句中的詞類、句型和語態等進行轉換的轉譯法等等。這些翻譯方法及技巧的運用，將對我們在翻譯中遇到的難點的翻譯有相應的幫助，同時也能使譯文更通順易于理解，更符合閱讀習慣。

最后，翻譯是一項非常辛苦的工作，需要極大的勇氣和毅力方能堅持下去。在這些天做翻譯的過程中，我天天都坐在電腦面前，敲著鍵盤，移動著鼠標。一天下來，總是腰酸背痛，眼睛也脹痛，脖子僵硬。這份辛苦也算的上對翻譯工作深切的體會。雖說也明白，各項工作必有它的難處，但親身體驗一下還是十分必要的。至少明白了有些東西，我們僅僅懂得是遠遠不夠的，重要的是我們要身體力行并能堅持到底。說到勇氣和堅持，這不僅僅是做翻譯才需要的品質，今后的工作中，人生道路上都是需要它們的。人生就像馬拉松，獲勝的關鍵不在于瞬間的爆發，而在于途中的堅持。你縱有千百個理由放棄，也要給自己找一個堅持下去的理由。

很多時候，成功就是多堅持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有希望。只是我們不知道，這一分鐘會在什么時候出現。再苦再累，只要堅持走下去，屬于你的風景終會出現。這次英漢加起來一共翻譯了四萬字，對我這個翻譯菜鳥級別的人來說，也算的上浩大的工程了。但是，一步一步走下來，也就做完了。堅持是很重要的，我們要時時刻刻記著它，我們當我們受到挫折遇到困難的時候，它就會鼓勵我們不斷向前，最終讓我們獲得成功。人做一件事是很容易的，但如果要堅持下去，很多人就會半途而廢，這樣做到一半了就放棄，最后會一事無成。很多人都渴望成功，但不知道怎樣才能成功，我認為如果要成功，最重要的一點就是堅持，有些人能夠成功，是他們堅持、努力，最后干出了大事情。所以，這樣的翻譯實習也就鍛煉了以后極需的品質，這對我來說也算是額外的一大收獲。

實習心得個人總結（模板18篇）篇十

時光荏苒，歲月如梭。告別校園，懷揣夢想，我很榮幸地成為了重慶市腫瘤醫院腫瘤內科的一員，開啟了人生的新征程。作為一名新入職人員，新護士培訓的相關內容尤為重要！這個過程讓我們進一步認識護理這個職業，同時也為以后的工作奠定了基礎。

科室護士長精心安排了理論知識及護理操作的學習課程，高年資老師們的細心教學使我受益匪淺，更是增加了我面對繁瑣、復雜臨床工作的信心。

通過這幾次科室培訓學習，我了解到了醫院的發展史、醫院文化、服務理念及發展方向的概況。就護理核心制度、疼痛與評估等進行了深入的學習。通過對核心制度的講解、危重患者病情觀察等課程的學習，為我能夠勝任臨床護理工作給予了很大的幫助。從老師們的臨床經驗分享中我深深地體會到了細心、責任心、耐心的重要性。所以在工作中我們一定要嚴格執行三查八對，嚴密觀察病人的病情變化，尤其是危重患者，做到眼勤、手勤、腳勤，做好各項護理記錄及交接班工作，嚴防差錯意外的發生。

實踐操作課程中，科室操作教員手把手教學操作，通過操作前解析，操作時指導，操作后總結及分組訓練，讓我們從操作的不規范、概念的不清晰到大家都能夠熟練掌握。我們不僅提高了動手操作能力，同時也鞏固了理論知識。

常言道：三分治療，七分護理。作為一名臨床護士，我們與病人接觸最密切，通過入科以來的培訓及老師們的經驗分享告訴我們，應該給予病人親人般的關懷，時刻了解他們的需要，要用我們的愛心去幫助每一個患者，同時給患者增加戰勝疾病的信心，為病人提供從住院到出院全方位的優質護理服務。非常感謝老師們這段時間細心全面的指導與教誨，同事們對我們的關愛與理解也讓我非常感動，她們讓我在這個陌生的環境里感到了溫暖與親切！

實習心得個人總結（模板18篇）篇十一

本學期開設的教法課，是我對教師這一行業有了更深的認識，使我了解了更多的教學方法和學習方法，期間先后經歷了寫說課稿、說課、寫教案、交流、試講、談論、評課、議課、總結等幾個過程。期間老師和同學都給了我很大幫助與啟示。我感悟很深，受益非淺。我本次教學實習所作、所見、所感、所得一一回顧和總結如下：老師給我們講授很多上課的技巧，我真正的感到了“實踐出真知”這句話的內涵，自己親身實踐的東西是自己永生難忘的，這也是人類得以生活得更好的根本原因。這次教學法課程實習，我所學到的和感受到的是我終生受用一筆財富。

具體的來說，第一、怎么去寫教案，一個具體的教案包括哪些，在寫教案時應注意哪些。不同的課題內容選擇的教學方法和教具應有不同，教學方法和教具應該選擇較適合內容的，有所講究。

第二、選擇多媒體授課時應把課件做好，課件在一定程度上影響著上課質量和效率。本次教學法實習我又重新溫習了課件的有些基本做法。在選擇多媒體教學時也應適當在黑板上進行板書，這樣有利于學生的注意力和積極性以及大概課題內容。

第三、跟小組成員一起討論、選題、交流、試講、談論，我體會到了團結互助是必不可少的，力量的巨大。那種相互信任、誠心誠意的指點不足和怎么改進，我更是感到一種家的溫馨。要想干好事得靜下心來好好的想和去做，有同伴的一起合作更是有效率和快樂。

第四、經過自己的試講和同學的試講以及評課我覺得要想把一堂課講好應該具備如下內容：講授者課前好好研讀所講內容，做好分析和寫好教案，對問題的分析和講解應采用一些比較恰當合理的語言以及實例。在多媒體課件方面應以學生來思考課件怎么做才更容易調動積極性和興趣以及易懂。在教態方面應以一種平和的一起學習的心態去與學生學習，利用自己的，魅力調動學生的學習興趣，及時鼓勵和批評學生，注意語言的圓滑和學生的接受情況。在教學方法方面應盡量采用講授談論法、案例分析法、對比法、引導課文教學法。在上課方面應與學生的互動學習，講課語言修煉和普通話盡量標準，教態要好，給學生有親切感和老師的樣子!

剛開始試講有些緊張，普通話不標準，只是方面出現了一些問題，教態方面做得不夠且有些不自然，黑板板書字跡不公整，我將會在以后好好培養自己。我相信認真用心去好好做了一切都會變得非常容易和順手。

實習心得個人總結（模板18篇）篇十二

本認識實習，讓我們大概的了解到了走到社會后所要面對的一些情況。這次實習雖然時間很短，但卻是是學到了一些知識，比如說，他們公司是做什么產品的，他們產品有什么特點，可以應用到什么方面，還有就是聲表面波的一些相關概述，它的工作原理，如何規模化生產，以前不是那么的了解它，而當自己處于實際環境中真實地了解它，這樣的話收獲會比課堂上更大，讓我更為明白的是，一個東西僅了解它的基本原理是遠遠不夠的，而是要你知道原理，以及根據原理做出東西來，僅做出東西還不行，還要將生產過程中面臨的各種工藝問題，產品的設計缺陷，產品的質量，性能問題都將得到完美的解決。這樣的話我想是每個人都所值得追求的，也是必須面臨的。其實現在的大學生更需要這樣的機會來鍛煉自己，磨礪自己。

本次實習我認為還存在一些不足之處，在實際動手方面，我們欠缺。這或許是各種各樣的原因造就的吧，比如時間問題，企業的利益問題等等，其實這些反應了一個更深層次的問題，那就是如何讓中國的大學生更好地將理論知識用于實踐，于實踐中汲取理論知識。這就需要企業和高校之間的緊密合作，實現三贏。我知道，在這方面國內是做得不足的，這就需要引起我們的政府，教育，企業的強烈反思，并考慮詳細計劃。當然目前有很多原因限制了它的發展，比如說是企業人員對大學生持有意見，而不愿意犧牲企業的利益來發展大學生。我認為最重要的是國內的體制問題。

每個人都知道，人才是最重要的，人才是因為在足夠的學習中充分發揮自己的各種技能而服務于社會而變得重要。現在的人才在將來發揮的作用是不可估量的，因此無論怎么樣，無論是處于什么職位的人，總的說來，都應該充分發揮自己的各項技能而貢獻于社會，這樣的話，對任何都是有利的。

不管怎么說，這次實習是有所收獲的，現如今我們的首要任務是打好基礎。沒有基礎，一切都只是空談。我們的路還很長，甚至可以說還沒有開始，現在只是為開始做準備而已，沒有自己的執著和努力，一切都只是幻想。

實習心得個人總結（模板18篇）篇十三

轉眼間，一周又過去了。周一還是繼續聽課，但是去聽了一節其他老師的課，明顯發現這位老師的上課方式和指導老師楊老師的上課方式不同：一個偏重于傳統的老師講與學生學的模式;另一位老師則注重于發揮學生的主動性和主體性，讓學生真正成為學習的主體，而老師的角色轉變為引導學生學習，當然兩個班的學生學習的情況就出現了差別，前者學生的學習積極性明顯低于后者。主要是由于后者偏向于討論型，充分發揮了學生的主體性，老師在講課時是在引導學生自主學習課文。當然，我非常贊同后者的教學方式，并且也在努力學習。這其中有一位同學無故曠課了好幾天，和家長當時也聯系不上。后來從家長口中我們才得知：該生每日還是按照正常上課時間來上學，只是沒到學校。

今天先回家，和其家長溝通交流后，由家長陪同到學校再進行交流，讓其繼續上課。至此，這位同學就成為我第一個個別輔導的學生。指導教師評語同學在這一周，聽課積極認真，態度端正;積極地協助班主任老師解決個別學生出現的問題。但是在處理問題時，由于經驗不足，考慮問題時不夠全面。望今后努力積攢經驗，處理問題是三思而后行。

實習心得個人總結（模板18篇）篇十四

到x工廠這實習期間，我覺得很充實，這段實習的經歷可謂很寶貴，我不僅僅是在精神上覺得自我收獲了，我也在實踐中感受到到了工廠工作的一些心得，開始自我覺得完全不能夠堅持下去，很多時候總是在質疑自我，這么一段經歷在過程中或許不會感受太多的東西，可是此刻實習結束，這段經歷在我看來就不一樣了，有了心得也有了對今后的堅定。

工廠實習之初我是下定了決心，自我也做好了很多的準備，自我也沒有在工廠工作過，很多時候覺得自我也不是很行，這次的實習經歷其實就告訴了我沒有什么不行的，其它的工作也是一樣的，我覺得不管是什么工作都一樣，沒有什么自我覺得不行的，其實要的就是那份堅持在x工廠我第一天在車間的時候我覺得自我就不行，自我總是跟不上別人，覺得沒意思，枯燥，可是也不至于說放棄，往往適應一個工作也不需要很多的時間，也就是那么一下的時間而已。

車間的節奏無時無刻不在提醒著我，要堅持住自我的初心，這次的實習首先克服的就是堅持這兩個字，隨之也做好自我的實習資料，在完成自得勁兒工作的同時感悟一下工作，這次實習的資料是車間設備的維修工作，維修設備不是很好的一個工作，可是確實能夠學到知識，自我的一系列理論在那里得到了更好的發揮，我在用心，我在努力，實習的資料一開始自我還是能夠感覺到興趣的，可是之后自我掌握的差不多了，也練習的差不多了在工作的時候我總是覺得很枯燥，因為自我適應了額習慣了，每一天也就是那么幾個問題，一向在處理來處理去，缺少了新的資料，我開始覺得自我每一天有那么一點枯燥了，可是這絕對不會是這段實習的經歷的終點，我絕得自我到達了這個崗位學到的東西就必須是有意義的。

我慢慢的開始去主動地學習新的工作知識，工廠的設備有時候也會出現自我沒有遇到過的情景，我們的組長就一步步的教我怎樣去解決，有的東西就是需要我主動去了解，就像自我不明白的東西，往往也需要自我解決，我不明白在這么一個過程中要怎樣去感悟，因為要學的工作很多，平時自我就會遇到各種各樣的問題，可是我覺得這是自我應當去做的事情，實習不是很長，這次的實習結束，我明白更多是主動學習，跟堅持不懈這八個字，在工廠不是每一天那么枯燥，有的時候自我也需要主動地去鉆研，這就是實習的意義所在。

實習心得個人總結（模板18篇）篇十五

實習心得個人總結（模板18篇）篇十六

實習已經過去將近一半時間，不知不覺間，像一溜煙似的時間飛逝而去，只剩下日歷上畫下的圈圈點點，細數著我的成長。不覺，我笑了，那些圈圈點點讓我又憶起這幾個月的日子。

終于習慣于有條不紊地處理問題，穿梭于病房間時，漸漸習慣于不慌亂。自己常常會得到患者及其家屬的'夸獎，一句“姑娘，你真是一個好護士，不亂”的話是對自己最大的鼓勵。在科室，不太忙時會和他們聊聊天，看到家屬給患者做按摩時，由于自己學過保健按摩的相關知識，也會指導他們怎樣的手法和步驟按摩能最好的緩解疲勞，促進血液循環。實習生活，樂在其中，適得放松。

生活總會在我得意時給我一巴掌，告訴我必須時刻保持謹慎，謙虛。實習生活也是如此。在我想要放松時出現的加錯藥情況、在我忙碌于換液體時，由于忘記核對而險些出錯，而讓患者家屬先發現時，已經警醒自己時刻不能懈怠。

當然也會有累的'時候，當我穿梭在醫院一天不停的換液體、鋪床后，連晚上睡覺都會隱約聽見帶教老師喊你的聲音就可想而知累的程度。身體上的勞累并不可怕，怕的是心也跟著累了。當我給患者靜脈輸液由于沒有一次穿刺成功，而心生愧疚接連道歉后家屬的一句“道歉有什么用”時，當你盡職盡責的實習而讓帶教老師因誤會而批評你時，真的會感覺累了。

會時不時的意志消沉，但并不會一蹶不振，就像一個慢撒氣的輪胎，需要定時充氣。如此循環，如此反復。這就是實習過程中的我們。會時不時感覺累，需要自己經常調整狀態來適應實習。終于，不再只是忙碌的只記得換液體，實習過程最重要的是學習又重新拾得。和患者和家屬聊聊病情及治療。那些記了又忘，忘了不想再記的藥物名稱、作用又開始識記。總之，以謙卑的姿態來學習。

同學會有戲語，“本以為學了護理能成為天使，一不小心、變成了女漢子”。當然，這句玩笑話真的道出護理人員內心的強悍，女子也好，女漢子也罷，總歸，歲月的沖刷會讓我們明白且具備慎獨。

實習心得個人總結（模板18篇）篇十七

20__年__月__日到__月，我來到貴港市江南中學進行實習。為了了解實習班級的學習情況，傾聽他們的心聲，我們對部分高一和高二班級進行調查。下面是我就我實習的班級——高一(4)班進行統計的情況進行報告。在我班發放了57份問卷，回收56份：其中男生33人，女生23人。

一、總體情況。

調查發現，多數學生能夠認同當前的學習及生活狀況。他們對課堂和教師的素質基本認同，但現實生活中也存在一些差異，主要表現在：個人學習習慣、學習方法和主觀成就感差別;他們對教師有更高的要求，希望給予肯定并且能與老師溝通交流，得到指導。

二、具體分析。

1.多數學生在課堂上感覺愉快，希望師生間采用互相討論的課堂教學方式。

有近七成學生在課堂上感覺愉快;但不可忽略的是仍有14%的學生感到“失落”，覺得成功的約有12.3%;“無所謂”的占7%;有82.1%的學生認為課上老師基本能引導學生積極思考問題，80%的學生認為講解比較清楚;只有不到15%的人覺得老師講話簡明，準確生動;有八成的學生認為老師提出的問題有一定啟發;幾乎沒有啟發的占7.4%。學生平均每堂課向老師提問“一次”的，超過一半，有70.4%的學生覺得老師在課堂上只“偶爾”被點名回答問題。近七成學生更喜歡采用“師生相互討論”的教學方式;近10%學生期待自己上講臺講課。

課堂討論方面，在課堂上與同學討論的學生選擇偶爾項的最多，有63.6%;“從不”的有2%;而問到是否愿意參加討論時，有八成的學生表示自己很喜歡在課堂上參加小組討論。

從以上數量，可以看出，學生是希望在課堂上發表自己意見的，希望老師能夠鼓勵他們提問題，甚至允許他們提出不一致的意見。

2.大多數學生對學習有興趣或比較有興趣;最感興趣的學科的科學;最不感興趣的是語文。

調查顯示，有43.4%的學生對學習比較有興趣，41.5%的明確表示有興趣，但也有11.3%的認為是迫于家庭壓力不得不學;最喜歡的科目依次是：科學、化學、體育、音樂、地理;而最不感興趣科目是語文、政治、數學。在科學選項中，化學占35.5%這可能與該科目任課老師是班主任，該老師上課氣氛活躍，而且又加上中間有一段課程是由實習老師上，學生感覺新鮮等因素有關;而作為最不受喜歡的語文，可能該老師的上課風格學生難以接受。

3.約有一半學生采用傳統的學習方式，近四成的只有復習而無預習的習慣。

調查表明，有45.2%的學生的主要學習方式為“聽教師講課”，選擇“自習和作業”的有23.3%，“自己預習，復習”的有16.4%。在閱讀教科書方面，過半學生把教科書內容都仔細閱讀，有35.2%的人只重看老師講過的內容，而7.4%的人只聽講，很少看書;在碰到重要或疑難問題時，有83.9%的人會用筆劃出來，或加上批注;只有不到2%的人很少這樣。當問到他們是否會向老師及同學請教時。

多半數人選擇是，38.6%選有時是，64.3%的人在思考和解決問題時習慣自己采用不同方法去處理;總想聽別人的看法的有10%;只有不到30%的人有預習和復習的習慣;有復習無預習習慣的學生最多，近四成;無預習及復習習慣的有11.5%;而制定每周或每天學習計劃，并嚴格按計劃進行的不到4%;大多數是有計劃，但不按時進行;沒有計劃的有22.8%。

在遇到的各種學習困難中：“對老師講的內容不理解”，的占68.4%，然后依次為許多練習不會做，自己不會探究及得不到老師的指導，不知道怎么跟其他同學合作。而談到通過上課的收獲時，絕大部分學生認為有所收獲，收獲最大的是“我知道怎么學習了”，占27.3%，其次是“我喜歡學習了”占23.3%，往后是對自己更加有信心了，以及“知道怎么與同學交流了”。

由上面可以看出，從初中到高中，隨著學的知識難度加大，學生希望從老師那里得到有關學習方法的指導，讓他們養成良好的學習習慣，才能在這個過渡階段快點適應，在學習的疑惑中找到方向，增加學習的信心。

三;幾點建議。

通過調查，我知道了該班的學習情況，針對該班的情況，我有以下幾點意見：

1.針對該班的實際情況，可以開展學習方法交流，“說說心理話”等主題班會，就調查僅映出的情況進行師生交流溝通，引導學生找出適合他們個人的學習方法，培養良好的學習習慣，激發學習興趣。

2.通過談話，周記，便箋，書信等多種渠道，直接或間接的進行溝通和交流，減輕學生的心理負擔，消除角色轉換帶來的不適心理。樹立自信心，以及面對困難的勇氣和毅力。

3.在課堂上可以采用更加靈活多樣的教學方式。做到既能傳授知識，又能吸引學生興趣，開展與學生互動的環節，給學生消化及思考的空間，增加課堂的滿意度，最大限度地實現同學們心中的理想課堂。

實習心得個人總結（模板18篇）篇十八

__年11月,經過我的自身努力，我來到了中國銀行北京順義裕翔路支行實習，學習和實踐書本上課堂中學習的金融業務知識。裕翔路支行位于新國際展覽中心展對面，周圍很多別墅區環繞，所以也是外籍與高端客戶最多，日常業務最全，辦理業務最復雜的一個網點。這對于一個初涉銀行業的我來說是一個很大的挑戰，也是一個非常難得的鍛煉機會。我實習的崗位是在大堂，輔助大堂經理做好大堂禮儀，維護大堂正常秩序的大堂引導員。我的職責就是迎送、引導、分流客戶，耐心解答客戶咨詢，指導客戶填寫各類憑證，及時向領導反饋相關信息等。我要學習如何才能更好的解答客戶的問題，引導客戶辦理好相關業務，減輕柜員的工作量，提高整體服務效率和質量。我的師傅是中行北京分行十佳金牌大堂經理之一的何曉月，這更讓我堅定了做好銀行這份工作的信心。

大堂日常工作看似很細小很簡單，卻讓我受益頗多。大堂引導員是個綜合性極強的職位，作為一名大堂引導員，每天都會遇到形形色色的客戶，在與他們接觸的過程中，我深刻的體會到何為耐心、細心、虛心、誠心、貼心。去年12月份，順義區啟動拆遷工程，裕翔路支行全程參與吸收拆遷款的工作，我陪同網點行長、大堂經理、理財經理連續一個月親自到村子里，走街串巷營銷我行理財產品，風雪無阻。這是我第一次學習如何營銷，對于我的營銷能力是個很好的鍛煉機會。此次行動，雖然不是很成功，但也得到了不少村民的支持。我也曾幾次親自帶客戶去北京銀行、農商銀行將拆遷款轉到我行購買理財產品。在我網點全員營銷的努力下，我網點獲得了__年順義支行儲蓄存款第一名的驕人成績。作為服務行業，難免會遇到客戶不滿意，指責，甚至故意刁難的情況，我學會了謹言慎行，因為業務復雜多樣，也許是小小的疏忽大意，也許是少說一個字，都會給客戶和銀行帶來很大的麻煩和損失。一次客戶持外地卡取款，由于我沒有把手續費用說清楚，使客戶在柜臺取款比在atm機上取款多付了20元錢，造成了客戶的強烈不滿，也給網點大堂秩序造成了一些不好的影響。從那以后，我一直謹言慎行，不清楚的問題，問清楚了再為客戶解答;清楚的問題，要一個字不落的為客戶解答。最近，對面的新國際展覽中心又開始進入的活躍期，每天客流量很大，社會各個階層的客戶都有，參展商絡繹不絕，我們要做的就是對客戶進行細分，針對不同的客戶提供不同的個性化服務。盡可能的滿足客戶的要求，使客戶能夠盡快的辦好業務，滿意的離開。

在這三個月的實習過程中，我學習了中國銀行的各種銀行卡、信用卡業務，各種業務收費情況，對公開立賬戶業務，對公對私理財業務，基金、保險銷售，客戶溝通，金融英語，消費信貸，汽車分期，對其他日常業務有了初步的了解。而且我還學習了如何做人，如何做一名優秀的金融機構從業者，從師傅們身上我學到了奉獻、盡職、誠實的優秀職業品質。通過這次實習，我還體會到了什么是團隊精神，團隊精神就是分工合作基礎上的集體努力，為了一個共同的目標大家共同奮斗。在今后的工作中，我將認真總結這次難忘的實習經歷帶給我的各種收獲，發揚銀行員工身上的優秀品德，為北工大耿丹學院爭光，實現自己心中的理想。這次實習是一個過渡期，它很好的將我在校學習的管理學，經濟學，商業銀行經營學的理論知識與社會實踐聯系在了一起，為我以后踏入社會奠定了良好的基礎，盡快完成學生向成人的轉變，對此，我已經端正了自己心態，準備迎接未來更多未知的挑戰。