個人總結是對自己在一段時間內的成長和發展進行總結和回顧，從而更好地認識自己。以下是一些個人總結的精選范文，這些范文通過具體的案例和生動的語言，展示出了作者的成長和經驗，值得借鑒和學習。

寒假實踐活動個人總結報告（優質16篇）篇一

今年寒假分三個階段，第一個階段為打工階段，從1月12日到2月15日，第二個階段為家鄉的考察，第三個階段鄉村建設中心培訓階段2月20日至26日。

打工是在北京當門崗負責收費與車輛放行，工資不高，寒假去打工的主要出發點是鍛煉。

這次打工經歷使我了解到保安系統，保安這種職業尤其是一般的機構人員的流動性很大一般工作時間為一個月，這個職業的不正規性非常強。因為人員的流動性較強所以各方面的合同等法律文件缺乏，存在大量的坑騙事件。

做事要從小事做起，把自己所做的事看成整個系統中的一部分。由保安工作為例，我們所在的保安系統由8個崗位和中控室組成，雖然我所在的只是其中的一個崗位但通過觀察我學習到其他崗位的職能，可以成功就認其他崗位。當然因為保安這樣的崗位較為較為簡單，適應性較強。但道理是相通的，道道相通，尤其是文科性的專業具有較強的延展性不要輕易被一個行業所卡死。

理論與實踐相結合，真正的理論不是抽象的而是具體的。理論與實踐相結合才會產生真正的力量。馬克思主義哲學具有很強大的力量，尤其在處理自身與外界關系的時候，人都有一個主觀世界，但外界也存在一個客觀世界，如果以主觀世界來衡量客觀世界那么就會對于客觀認識不清，無法解決問題。禪宗講究初心，我認為這和馬克思主義哲學和相似，以實物的本來面目如實的反映客觀事物，這樣才能真正認清事物。從而采取行動，如果在沒有認清事物之前就進行主觀判斷，那么我們的認識活動只是在驗證我們的思維，對事物的認識就難以深化。要用心去感受事物客觀的存在。在處理人際關系的時候就能減少猜忌和誤會。

知識的系統性問題，一個人要想學得多而且腦子不亂就要將知識系統起來。沒有系統起來的知識是零散的，無力的。把知識系統起來就是要將知識碎片穿起來，這樣才能對知識進行整合從而有效應用到實踐中去。當你對所表述的東西含糊其辭的時候應該躬身自問自己的知識是否欠缺，自己這方面的知識是否是零散的。把知識系統起來打通知識的各個關節，靈活應用產生力量。

人要面臨生存與發展的恐懼。這次打工經歷使我戰勝了對于生存的恐懼，但我的追求絕不在于此，發展更是一項艱巨的，永無止境的任務。發展是永無止境的，不妨把它看做生活吧。要發展就要使自己的能力不斷強化，要不斷地讀書，不斷實踐!未來的路還很長。

家鄉考察篇。

在家因為鄉村建設中心布置了反應家鄉變化的圖片和文字展示，加上暑假參加了鄉村建設中心的下鄉活動，所以想了解自己所生活的農村，發現農村的發展變化以及所存在的問題。

家鄉人的收入不斷提高，農業種植收入在收入中的占比不斷下降，養殖業和打工收入在總收入中的不斷提高。同時由于物價的上漲以及人們對生活水平的追求，生活的成本提高，壓力也在提高。村莊舊有的風俗在回復，已經中斷很久的廟會現在開始繼續進行，人們需要群體的歸宿感，村中晚上也會有人組織跳集體舞，人們的文化活動在豐富。年輕人在不斷接觸新事物，汽車，電腦不斷走進人們的家庭。城鄉互動不斷加強。

農村的背后有許多的故事，古老的遺跡，歷史的記憶都存在這里。中國傳統社會的根在農村，認識農村有助于解決中國傳統社會的弊病，更好的改造社會。而西方文明的弊病在全社會蔓延，要對于這一問題進行解決就要就要從全社會的角度出發。同時發掘中國傳統文化的價值也要在農村進行觀察，從而使傳統文化中的有益成分能夠充分發揮其價值。

鄉村建設培訓篇。

在鄉村建設中心的學習階段，了解到當今青年的社會責任，以及中國所存在的問題，社團的建設，中國鄉村建設運動的發展。

中國現在仍然存在東方專制主義和西方文明的問題的爆發，中國社會在夾縫中生存，中國的各個社會派別的斗爭無不是圍繞這兩種問題而產生的。當今中國社會思想激蕩，要想真正推動中國的發展需要了解中國的國情，中國社會有非常強的復雜性。中國社會分為前現代區域，現代區域，后現代區域。在每個區域內部又分為不同的區域。要想解決中國發展的社層次問題就要了解中的國情一切從實際出發，進行探求對癥下藥。

中國社會的發展不是表面的現象，而是有一種潛流在支撐，只有摸清這種潛流為我所用才能真正改變自己的命運，許多人感到不公平是因為社會表面所宣揚的東西并沒有解決問題，內在的潛流一直在推動中國的變化。

青年時用來成長的，老師是用來犧牲的，理想是用來實現的。我們的社會缺乏有理想的人但更缺乏有理想而且能夠用行動去踐行的人。年青人最大的資本是時間和精力為此要拼命讀書，拼命玩，拼命實踐，拼命與好人站在一起!

當周圍大的環境無法改變時就想方設法改變自己的小環境，在社會的大環境充斥著猜忌，憤怒，欺詐，但鄉村建設中心的孩子很純真，我們是一個生命的共同體。有一個工作者三十多歲了在鄉建的道路上前行，忙著，對于自己的終生大事看的很淡，我很感動，他們是如此熱愛自己所從事的事業。

但即使一個人具有很高的道德情操如果沒有實在的力量也是無法改變這個社會，為這個社會做貢獻也就無從談起，己的生存也就沒有保障。看到自己喜歡的事情就去做，在法律的范圍內想賺錢就賺錢，想爭名就爭名，想逐利就逐利，無可厚非。把自己所擁有的資源再作用于社會，這就是對社會的貢獻，資源是沒有道德屬性的，關鍵在于它的獲取使用。所以只要人的心是正的，行業是正當的就不要有什么顧忌放手做自己的事情，把它做好，這就是對社會的貢獻擁。抱自己的生活，不要怕!

人生就是一個探索的過程，我就是一個探索者，在不斷探索著自己的內心和客觀世界，達到內心和外界的平衡。

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寒假實踐活動個人總結報告（優質16篇）篇二

為了使孩子們度過一個歡樂、祥和而富有意義的寒假，學校組織開展“體驗在春節”的寒假綜合實踐活動，孩子們在活動中去親身感受“歡樂中國年”的文化氛圍。通過了解春節，體驗春節，充分領略中華民族傳統民俗文化的豐富內涵及魅力，培養了愛國主義情感。

本次實踐活動從檢查上來看，家長非常支持和配合，孩子們積極參與其中。班級中絕大部分學生能認真完成。收集的春聯數量多，內容豐富，形式多樣。孩子們充分利用剪貼、圖畫等形式將收集的資料設計成精美的手抄報。周于涵、王冠華、董思丹、史佳薈等同學的手抄報令人耳目一新;好人好事方面大家做得也非常不錯。主動為乘車有困難的人讓座已經成為孩子們心照不宣的事。見到路上的塑料袋自覺幫助環衛爺爺清理、看到小弟弟妹妹摔倒趕緊扶起來、主動參與到家庭除塵的行列;在活動中學生們對傳統節日春節有了更加全面的認識，“春節的由來”“春節的講究”，為大家上了生動的一課。

基于二年級孩子年齡小，實踐能力和方法有限的實際情況，也存在一些不足。個別家長較忙，出現代筆的現象，使孩子在活動中走了過場，沒有收獲;日記的內容有的記流水賬，沒有體驗感受;個別學生的假期時間不會合理安排。從家長的反饋情況來看，本次活動開展的還是比較理想，孩子們能從中有所收獲。

通過本次社會實踐活動，一方面鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，為社會做出了自己的貢獻。相信孩子們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

寒假實踐活動個人總結報告（優質16篇）篇三

在家因為鄉村建設中心布置了反應家鄉變化的圖片和文字展示，加上暑假參加了鄉村建設中心的下鄉活動，所以想了解自己所生活的農村，發現農村的發展變化以及所存在的問題。

家鄉人的收入不斷提高，農業種植收入在收入中的占比不斷下降，養殖業和打工收入在總收入中的不斷提高。同時由于物價的上漲以及人們對生活水平的追求，生活的成本提高，壓力也在提高。村莊舊有的風俗在回復，已經中斷很久的廟會現在開始繼續進行，人們需要群體的歸宿感，村中晚上也會有人組織跳集體舞，人們的文化活動在豐富。年輕人在不斷接觸新事物，汽車，電腦不斷走進人們的家庭。城鄉互動不斷加強。

農村的背后有許多的故事，古老的遺跡，歷史的記憶都存在這里。中國傳統社會的根在農村，認識農村有助于解決中國傳統社會的.弊病，更好的改造社會。而西方文明的弊病在全社會蔓延，要對于這一問題進行解決就要就要從全社會的角度出發。同時發掘中國傳統文化的價值也要在農村進行觀察，從而使傳統文化中的有益成分能夠充分發揮其價值。

寒假實踐活動個人總結報告（優質16篇）篇四

放假的輕松與快樂把我從20__帶回了家——題記。

雖然半年不見，但城市的更新，道路立體化等城區的變化之大讓人驚奇?；氐絖_了，還是先回家一次把。在車上那心情簡直別提有多興奮了。對于早已擬定好了假期生活的我在4日，開始了有趣的學習。在先后參觀了__汽博中心，__汽車銷售中心，__汽車4s店，__4s店，__銷售店等之后，進入了一家小型汽車美容店，從事一些簡單的工作，雖然工資不高可了解的東西不少，時間也比較蔥郁，于是對__車市進行了探索。

對于x汽車市場來說，20__年可不是簡單的一年，20____——20____年是__汽車業走向結構整體化的一個過渡時期，20____——20____年可以來說是一個開端，一個準備，主要就是為了在20__年奪得一席之地，20__年的__市場已經走入成熟與穩定，逐步地成為__的支柱企業。故此，20__年末，就有些生產廠家忍不住想大干一場了，20__年末，就推出了20__款的汽車。比如象mazda6__a6l等好幾款汽車也都相繼推出。

夜晚時分，獨自在陽臺上望著長江，__江交匯之處，手中的煙花已不如從前那么明亮了。更多的是對未來的憧憬，但看似平靜的夜晚卻暗藏了巨大的波瀾。椐了解，__作為__西南地區的重點發展目標，汽車產量總值也有望增漲__個百分點，加上__公司的__的全球同步上世。它采用了minicooper發動機，并為其申請了__項專利，在同級轎車類尚屬尖子產品，但定價卻是經濟型轎車的定價。使其增加了不少的賣點。

20__年個大汽車企業把重標落在了__中級汽車和中高級汽車上。國內汽車在外形，內飾，價格，人性化，性能，質量，油耗上進行激烈的競爭，同時加上如：__，__，__，x國等公文寫作汽車生產大國的品牌車的壓力，使x國汽車業猶如一鍋沸騰的火鍋，香美而卻又如辣似火一般。同時對于占汽車銷售__%以上的售后服務方面，各企業也下了硬功夫。如汽車日常保養，修理，置換，轉賣等。這種種的銷售形式也就是汽車業的一個重大走向，并將走向每家每戶。

x月__日，工作結束了，拿著不到__元的工資回了家，盡了一丁點對父母的孝道，并過了一個完美的春節，同時得到通知，x月x日到__日，一周時間內，__將舉行x場人才招聘會，聘用崗位達到x萬個。

又是一個大晴天，溫和而又帶著一絲寒意的陽光照在身上，踏上一輛開往人才市場的車。不去不知道，一去嚇一跳，人，每個角落都是。大約計算了一下，x個平方站了x個人。一共有__多個平方，那么也就是說當時有x的人。許多用人單位聘請的都是有文憑、有工作經驗的人。很多只能望而卻步，靠賣力氣生活。

這種種的社會現象讓我深感不安，父母靠賣力氣掙錢來供我上學，雖然只上了一個大專，但是他們堅信，我們出社會以后一定不回象他們一樣，所以對于我們的巨大消費，他們從來不說一句話，而他們每天在家里吃咸菜喝米粥。晚上有時候連燈都舍不得開，更別說上街了。而我們回家后卻滿面笑容迎接我們。所以我不回因為我不別人文憑低而感到低人一等，比文憑不行我就比經驗，“天生我才必有用”，帶著家人的囑咐，對未來的報復，對生命的熱愛又一次踏上了x日開往北方的列車，結束了我的假期生活，開始接受新的知識，面對新的挑戰!

寒假實踐活動個人總結報告（優質16篇）篇五

不忘母校培育之情，不忘恩師的教誨之恩和社會的關愛之情，為弘揚中華民族光榮傳統美德，學會知恩、感恩、報恩，進一步宣傳浙江工商大學杭州商學院。我在20xx年寒假期間，參加了由我?！案卸髂感！钡暮偕鐣嵺`活動?！案卸髂感！焙賹嵺`旨在針對大一新生中存在的問題，是對學生“感恩”情節培養的初次嘗試。活動通過鼓勵每位同學回歸母?？赐蠋熀蛯W弟學妹，向他們介紹就讀大學及在校學習生活狀況，讓我們的學生學會感恩、學會珍惜。活動一定程度上提高我校在全國高中的知曉度。

余姚中學創建于1935年11月，是余姚的第一所中學。1943年改名為余姚縣縣立中學并開始招收高中，成為余姚第一所完全中學。1961年被列為省24所試點中學之一。1981年被列為省80所重點中學之一。xxxx年秋至今為高級中學，1995年12月被確定為省一級重點中學。近幾年來，學校先后被評為“浙江省文明單位”“浙江省首批和諧校園”“浙江省科研興校200強”“省中小學德育工作先進單位”“省現代教育技術實驗學校”“省教科研先進學?！薄笆⌒l生先進單位”。學校以“知行合一，止于至善”為校訓，以“讓自己更優秀”為口號，秉承“喚起良知，追求良知”的教育理念，注重學生德智體美勞全面發展。

近三年中，學校教師在寧波大市以上獲獎或發表論文250余篇，主編或參與編寫學術專著12部，承擔并完成了省級、寧波市級科研項目10多個。良知教育研究已經取得了初步成果，《喚起良知，追求卓越》和《順導性情，自求自得》已經分別由浙江教育出版社和福建教育出版社正式出版。有80余位教師已完成或正在進修碩士研究生課程，6人先后赴澳大利亞進修。近年學校還引進了外籍教師。學校還與美國西北理工大學、日本安曇川町中學、香港寧波二中建立了雙向文化交流關系。余姚中學近年來每年組織新高三學生參加浙江大學夏令營，來激發學生的學習動力，是學生更加充實自己的理想。

學校繼承和發揚“愛國、求實、進取”的優良傳統，確立了“質量立校，教科興校，管理強校”的辦學思路和“高規格，現代化，有特色，高質量”的辦學目標，以“喚起良知，追求卓越”為教育理念，構建了必修課、選修課、活動課三大板塊的課程結構，努力促進學生充分、全面、多元和終身發展，形成了“全面發展+個性特長”的辦學特色。教育教學改革的一系列舉措使學校教學質量穩步提高。學生在高考和在全國、全省各類學科競賽中均取得了驕人的成績。近幾年中，高考上線率達100%，本科上線率達99%，重點大學上線率連續四年突破80%以上（20xx年達81%，20xx年為83.5%，20xx年為84.4%）。每年在全國、全省各類學科競賽中獲獎的學生達100人次。

1、給高中母校的學校領導和班主任拜年1月20日——1月21日.

20號上午，我與幾個高中同學相約與母校門口會面。隨后，在大學的第一個寒假假期里我第一次踏進了母校校門，校園的氣氛依舊是那么的溫馨（盡管是假期里有一些安靜），象征著輝煌的雕像依然屹立。

我們先去了當時班主任汪老師的辦公室向他拜了個早年，雖是假期，但他仍在值班，在得知了我們的寒假實踐活動計劃之后，他熱心向我們介紹了學校一年來的變化。在王校長的帶領下，母校的學習環境日益改善，學習氛圍更為濃厚。之后，我們又見過了當初的幾個任課老師，向他們表示了感謝。

之后幾天，我們和學弟學妹們做了幾次交流。我們了解了下他們在現在的學習中所遇到的困難和疑惑，并已我們的經驗給予了他們一些方法和忠告。同時，我們還向他們展示了我們的大學生活，并介紹了我們各自的大學情況，講述的各自學校的辦學狀況和招生情況，使他們對大學生活有了一定的了解。我們談到了進入大學以來回想高中時代的一些感想，有經驗，也有遺憾和教訓；之后又告訴學弟學妹們一定要珍惜高中剩余的時光，為自己設想的將來做好從能力素質到心理狀態的各方面準備；還和他們談了談進入高中可能會遇到的幾類情況，盡我們所能將我們了解的信息傳遞給了他們，以供他們借鑒。接著和他們說了接下來幾天我上午都會來和本次活動具體操作事項。

我們在回味母校的同時，盡自己最大的努力完成了這次社會實踐，帶著老師的寄語繼續走在大學的道路上。

這次活動真可謂是益處多多，在與為數不多的幾位留校學習的同學交談中，使他們了解了杭商院，同時廣泛宣傳了我校，進一步擴大了我校知名度，并鼓勵他們努力學習，也讓我不禁回憶起了自己在那些歲月里的點點滴滴。通過認真的零距離調查以及總結活動順利的開展。終于給“感恩母校行”的實踐活動畫上了一個完美的句號，回想這一過程中的點點滴滴，至今仍久久不能平靜，畢竟我收獲了太多的真情，感受到了無數進取的力量。

當我看到那些朝氣蓬勃為了追夢正不懈努力著的高三學子時，讓我不禁回憶起自己那些歲月里的點點滴滴，那時，我也像他們一樣哭過，笑過，迷茫過，努力過，一路上正是因為有恩師，摯友，親人的鼓勵和支持才給了我不斷前行的勇氣和動力。

感謝所有的人，感恩所有的事。感謝我的老師，有他的全力幫助這次活動才能圓滿舉行；

感謝我的父母，有他們做我的后盾我才能有信心把這次實踐活動辦好；

感謝我的母校余姚中學，在那里我成長過，我付出過，收獲了快樂和幸福；

感謝我的母校浙江工商大學杭州商學院給我這次事件的機會，我會一如既往繼續努力，在這里抒寫自己無悔的青春！

古語云“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，這次寒假實踐令我受益匪淺，希望今后還會有更多的機會，和更多的朋友一起加入到豐富多彩的大學生寒假社會實踐來！

寒假實踐活動個人總結報告（優質16篇）篇六

在20xx年的寒假，我們以3人為一組參加了寒假社會實踐活動?；顒拥哪康氖峭ㄟ^走訪校友活動，了解學長們的成長經歷和走上社會后的感受，以及他們對大學生活的反思，使我們能夠近距離走近學長，了解社會對大學生的要求，理性規劃大學生活，建立規劃職業生涯的觀念，指導自己的學習、實踐。

在這次活動前，我們做了詳細的計劃。首先通過學校提供的畢業生名單及聯系方式我們找到了一個在北京市建筑設計研究院研究所工作的學姐，雖然專業不對口，但是我們認為，一些大方向是一樣的，所以就和學姐約好在她工作的地方做一個訪談。

訪談開始前，我們明確了分工，一個同學作為采訪者，提出采訪的主要問題，一個同學用手機錄音一個同學照相，訪談過程中可以穿插臨時想到的問題。

這位學姐現在的工作內容主要是方案設計，所以在這方面感悟頗多。交流中，我們知道了，在實際工作中的方案設計和在學校時的有諸多不同。在學校時的設計不用過多的講解、介紹，而在工作中，我們必須學會表達我們的想法，介紹我們的方案。在學校的設計用的圖示語言較多，學校也鼓勵我們用這些學術語言來表達，這是基礎，是我們必須學習掌握的，但同時我們也必須學會用語言等更豐富的形式來表達出我們的想法，這樣我們的方案設計才會更精彩，受眾群更廣。國外的設計并沒有那么多的尺寸、標注，僅僅是點到為止的注解，讓人可以看懂就好，而真正設計的理念包括設計思想，都是通過設計者用語言等手段表達出來的，通過交流來取得人們對這個設計作品的認可。他們在介紹設計方案的時候就跟講故事一樣，生動精彩，引人入勝，這會使更多的人更全面的了解這個設計作品。所以，交流和表達很重要。

其次，我們知道了一些關于畢業就業的問題，讓我們受益頗多。

首先，要找工作簡歷是很重要的。而提到簡歷我們就很迷茫，不知道上面應該寫什么。通過與學姐交流，我們發現其實很簡單?！昂啔v都是平時慢慢積累出來的。”每個學期的期末，我們可以把做過的事情列一個表，或者參加了什么比賽，得的獎也要留好。而最重要的是我們的作業。作業是我們平時的一點一滴，也是我們成長的足跡。所以作業將是我們簡歷中不可或缺的一部分。

其次，我們的眼界要廣一些，不能只盯著我們的畢業文憑，更不能只盯著我們的期末成績。每次的招聘會我們可以去逛逛，跟別人交流一下。要知道，現在很多公司并不是只看畫圖。畫圖是硬件，是基礎，但剛畢業的學生畢竟還不是那么成熟，畫圖可以工作以后慢慢磨練，更重要的是交流學習的能力?！拔覀円薪涣鞯哪芰Γ敢鈱W習，并且有學習的能力?！?/p>

最后，“將來在工作時，和自己同一代人的交流會很多，大家都能相互理解?！倍遥h境是可以因人而改變的，我們可以通過交流來改變周圍的環境。“環境可以影響人，反過來人也可以影響環境啊?！?/p>

通過這次對學姐的訪談，我們收獲了很多，了解了很多。相信我們將來的路將會走得更順暢。

寒假實踐活動個人總結報告（優質16篇）篇七

手機在我們的生活扮演著極其重要的角色，是我們溝通的橋梁。但是大學生在使用手機方面存在很大的弊端，玩手機玩到深夜，玩手機不玩到沒電是不會放棄的。很多大學生對于手機輻射的問題視而不見，但手機輻射的影響是不容忽視的。因此讓大眾了解手機輻射的相關知識是必然要求。

在寒假期間，我和同班的林少梅、陳泓銘、陳雪琪、覃偉容、梁展華等幾個同學對桂林市的大學生進行手機輻射的問卷調查。我們發了三百份的問卷，前往桂林醫學院、桂林電子科技大學、桂林理工大學等高校進行了調查。從調查的前期準備到后期的工作實施都遇到了一定的困難，如：準備問卷的時候，由于我們的`選題是手機輻射，所以找相關的理論資料比較較難。因此我們只能通過網絡對資料和以往的問卷進行討論和篩選。還有統計數據的時候，我們統計了兩次，第一次是因為統計方法出現了錯誤，當時都想要放棄了可是當我想到如果我退出了會給我的隊員們帶來困難，我不能因為我一個人的原因而去影響整個團隊，所以總會堅持。當我想要放棄的時候，我總會想到我的同學朋友，他們是我前進的動力。我必須要堅持做好每一件事，因為未來總會遇到困難的，這是我沒有辦法改變的，竟然無法改變為什么不選擇坦然接受呢？因為是寒假的關系各大高校人極少，給我們的調查造成了很大的困擾。但是我們這一個小組并沒有人選擇退出，最后完成了我們的問卷調查。

肯定有益于健康，所以對手機還是防一點兒好。使用手機的人在手機撥號時不要怕急于靠近耳部，當與對話方接通后再靠近耳旁，以減手機在上網發射瞬間所產生的強度電磁波輻射；要盡可能減手機的使用頻率，在有固定電話的情況下，盡量使用固定電話；最好是使用帶有屏蔽線的手機專用耳機；盡量不要將手機放在胸前口袋里伙掛在腰間，還要持良好的精神狀態，注意勞逸結合。這些行之有效的措施，對防止手機對大腦造成的傷害祈禱關鍵性作用。因此，在我們購買手機的時候不僅僅要考慮價錢、外觀、性能等，還要考慮其輻射。這關系我們的人身安全，所以我呼吁，不要使用輻射過大的手機，要合理使用手機將輻射減少至最低。同時也希望手機生產商不要為了利益而以光大消費者的健康為代價。要想從根本解決手機問題，必須依靠國家的力量才能解決問題，因為現在社會國家現在為了山寨機發展，把輻射標準定得比較低，所以很多大品牌在競爭激烈的市場下也不按照過去的那套去花材料，花時間降低手機輻射了，達到標準就出貨??！所以現在的新手機輻射比以往更大！！

通過對手機輻射的調查，不僅讓我了解到了輻射的相關知識。在這個過程中。

見識到了進行一個調查問卷所需的條件和基礎。讓我接觸了以前從沒接觸過的東西，開闊了我的視野。而讓我感觸最深的是，我體會到了團結在一個團隊中的重要性。在一個團隊中，每一個人都是不可缺少的，要想高質量完成一項活動，我們必須好好合作。

寒假實踐活動個人總結報告（優質16篇）篇八

按照中央、省委、市委的部署要求和《中共成都市教育局黨組關于深入開展黨的群眾路線教育實踐活動的實施意見》，結合發展實際，學校黨委制定了教育實踐活動的實施意見和方案，緊密依靠全校師生，大力開展教育實踐活動。自_活動啟動了以來，學校圍繞主題開展了系列活動，效果良好?，F將活動相關情況總結如下。

(一)建立健全組織，加強活動領導。

根據中央和省委、市委、市教育黨組文件精神，學校于_日，召開了黨的群眾路線教育實踐活動動員大會，全校800多名教職員工參加了此次動員會。大會認真學習貫徹中央、省、市相關精神，對全校教育實踐活動進行思想動員和工作部署。

在統一思想、提高認識的基礎上，學校黨委狠抓了三個方面的工作：一是成立了領導小組，由黨委副書記、校長陳東永任組長，黨委書記陳華忠任副組長，主要負責群眾路線教育實踐活動工作。二是及時制定了《樹德中學黨的群眾路線教育實踐活動的實施意見》和《方案》，明確了活動的時間、內容、方法。三是及時召開由學校領導班子成員、中層干部、參加的會議，要求把此次教育實踐活動作為一項重要的政治任務，以“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”為總要求，統一思想、提高認識，加強領導，精心組織、周密安排，確保活動扎實推進、有序開展。市教育局督導組潘仲平同志出席了動員大會，對樹德中學黨的群眾路線教育實踐活動所做的準備工作給予了充分肯定，并對開展教育實踐活動工作提出了要求。

(二)認真組織學習，提高思想認識。

為保障教育實踐活動不走過場，切實使領導班子和黨員干部思想靈魂深處得到凈化、得到升華，學校把組織學習作為首要任務，奠定了堅實的思想基礎。樹德中學按照“三學三比”要求，引導黨員干部采取個人自學、集中培訓、專題輔導等形式開展學習討論、深刻反思和深入交流。黨委集中專題學習會3次，組織觀看教育專題片2次，發放《論群眾路線——重要論述摘編》、《厲行節約反對浪費——重要論述摘編》等理論學習書籍3本，自編知識卡片2張。學校班子成員和三個校區14個支部共召開學習討論會14場。圍繞“對堅定理想信念、加強黨性修養重要性的認識;對新形勢下群眾路線時代的認識;對“四風”問題具體表現和危害的認識;如何按照為民務實清廉的要求，加強作風建設”為主題，進行了學習討論，并認真記錄了學習筆記。通過學習教育，黨員干部普遍認為，這次教育實踐活動非常及時，非常必要，既是實現黨的十八大確定的奮斗目標的必然要求，也是行業改革發展的需要;既是保持黨的先進性和純潔性、鞏固黨的執政基礎和執政地位的必然要求，也是加強學校黨建工作的迫切需要;既是解決師生反映強烈的突出問題的必然要求，也是促進領導班子轉變作風的迫切需要，初步達到了領導干部和廣大黨員干部自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高的目的，深刻理解了黨的群眾路線、群眾觀點的精神實質和基本要求，自覺用中央精神統一思想、武裝頭腦、指導實踐。

通過學習討論，班子及其成員和廣大黨員的思想認識進一步深化，群眾觀念和宗旨意識進一步增強，共形成讀書筆記40余篇。

(三)廣泛征求意見，做好對照檢查。

1、學校堅持主動調研找問題，開門評風迎問題。為找準問題、聽到真話，學校領導班子科學制定調研方案，結合分管工作，確立調研專題，嚴格工作要求，扎實開展調研工作。班子成員走進年級辦公室、深入課堂一線，直接傾聽師生心聲，查找影響和制約教育教學發展、教師專業成長、學生素質提升等方面的因素，研究學校發展的新思路、新舉措，形成了《關于樹德中學五年發展規劃的調研報告》等7篇調研報告，為學校發展提供了參考。學校按照“五個必聽”要求廣開言路聽民聲，通過多種渠道廣泛征求教職員工對“四風”問題的意見和建議，并逐一建立問題臺賬。一是向教職員工代表、全體黨員發放意見征求表700余份，共收集到意見建議20多條。二是邀請家長代表召開座談會，收集意見建議10多條。三是通過微博、電話等渠道廣泛搜集問題建議，受理學生、家長的投訴。經過認真梳理，按形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風四個方面整理為9個要點，增強了專題民主生活會的針對性。

2、坦誠交心談心。在廣泛征求教職工、學生、家長意見建議的基礎上，領導班子成員相互開展了談心交心活動：一是校長分別與班子成員逐個談心;二是班子成員之間互相談心;三是分管領導與部門同志談心。為真正把問題談開談透，大家以指出問題和不足為主，敞開心扉，坦誠相見，把擬在會上開展批評的意見亮出來，做到敢于揭短、敢于碰硬、敢于紅臉，達到了溝通思想、交換意見、開展批評的目的，為專題民主生活會不走過場作了準備。

3、認真自查找問題，剖析根源。在廣泛征求意見、開展談心交心后，學校班子成員認真撰寫對照檢查材料。學校領導班子對照檢查材料，梳理征求到的意見建議，聚焦“四風”逐一對照檢查。做到剖析思想根源不怕上綱上線，從理想信念、宗旨意識、黨性修養、政治紀律等方面深挖細查，使靈魂受到觸動。班子成員自己動手撰寫個人對照檢查材料，聯系思想實際、工作實際和個人在“四風”方面的具體表現，深入檢查自己的世界觀、人生觀、價值觀。對照檢查材料中查擺出學校領導班子4個方面的突出問題，這些問題緊密結合學校工作實際，準確具體，深刻到位，有較強的針對性，為解決“四風”突出問題奠定了基礎。

(四)開好民主生活會，帶頭自我批評。

在做好認真、充分準備的基礎上，20_年11月7至8日，學校領導班子在樹德中學寧夏街校區召開專題民主生活會。市教育局黨組督導組潘仲平處長、喬蓬調研員到會指導。民主生活會由黨委書記陳華忠主持，校長陳東永、副校長毛道生、唐佳慶、宋光明、張曉華參加會議。成都市民盟委員、副校長林毅列席了會議。

會上，由陳東永校長代表班子作了全面對照檢查在報告領導班子遵守黨的政治紀律、貫徹中央“八項規定”精神、轉變作風等方面情況的基礎上，重點查擺了領導班子在“四風”方面存在的問題及表現，深刻分析了產生“四風”的原因和根源，提出了有針對性的整改思路和措施。陳東永同志在專題民主生活會上，帶頭開展批評與自我批評，帶頭剖析產生問題根源，帶頭制定整改落實措施，為班子成員作出表率。班子成員緊扣主題、開門見山，直面問題、不躲不繞，認真查擺自身問題，實事求是開展批評，虛心接受同志們的批評，真正達到“團結-批評-團結”的目的。

班子成員共查擺出“四風”方面存在的問題及表現9條，分析思想根源4條，提出整改措施5條。黨委及時將專題民主生活會的做法和情況向中層干部、全體教職員工進行了通報，起到了引領和示范作用。

(五)制定整改方案，把整改落到實處。

校長_、書記_同志直接領導班子教育實踐活動整改方案的起草工作，提出加強領導班子建設、改進工作作風、貫徹落實中央八項規定、完善規章制度等方面的整改措施，明確了整改的努力方向、目標要求和重點任務，制定了“任務書”、“時間表”。方案具有較強的針對性和可操作性。在學校領導班子的示范帶動下，各支部、處室、年級都堅持負責人帶頭，上級帶下級，形成一級抓一級、層層抓落實的良好格局，有力促進了學校教育實踐活動的扎實開展。

通過對這次教育實踐活動的總結，我們認為有以下10個顯著特點：

二是堅持把自己擺進去，直面問題，不躲不繞，實實在在;。

四是顧大局、敢擔當，既查擺剖析自身工作中存在的問題，又積極分擔班子問題的責任;。

五是既有紅紅臉、出出汗的緊張和嚴肅，又有加加油、鼓鼓勁的寬松與和諧;。

六是針對自身問題明確了整改方向和措施;。

八是堅持圍繞中心、服務大局，確保教育實踐活動和教育教學工作兩不誤、兩促進;。

在市教育局領導和督導組的指導幫助下，經過全體黨員干部的共同努力，教育實踐活動取得了初步成效。主要體現在以下幾個方面：

(一)通過理論學習，宗旨意識和群眾觀點進一步增強。

教育實踐活動中，領導班子及全體黨員干部通過深入學習中央文件、學習習近平等中央領導同志一系列重要講話精神，對增強黨的群眾觀點、踐行黨的群眾路線有了更加深刻的認識，對“四風”問題的種.種表現、產生的根源和嚴重危害也有了更加深刻的認識，貫徹落實黨的群眾路線的自覺性和堅定性進一步增強。要切實增強群眾觀點，認真執行群眾路線，本著對學校發展負責、對事業發展負責、對廣大教職員工負責的精神，深入推進各項工作改革發展。

(二)通過查找問題，對學校發展的思路進一步清晰。

教育實踐活動中，大家對學校領導班子提出了許多中肯的意見建議，既涉及領導班子“四風”方面的具體表現，也涉及領導班子作風轉變;既涉及內部管理機制轉換，也涉及規章制度完善;既涉及學校中長期發展規劃這樣的頂層設計內容，也涉及學校教育教學管理、隊伍建設問題。對這些問題，學校領導班子高度重視，認真研究，明確了解決的思路和措施，目前具體的落實相關工作的部署。

(三)通過開展批評與自我批評，黨內政治生活進一步健全。

教育實踐活動中，學校領導班子成員真正把自己擺進去，貫徹“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求，深入反思自己、反省自己，真正受到觸動、受到警醒，受到教育。通過召開專題民生生活會，對于進一步用好批評與自我批評這個有力武器有了進一步的認識，促進了民主集中制的貫徹執行，促進了黨內生活的嚴格規范，提高了領導班子發現和解決自身問題的能力。大家普遍認為，專題民主生活會是多年來觸動最深、效果最好的一次，收到了相互教育、相互警醒的效果，達到了“團結-批評-團結”的目的，發揮了我們黨的好傳統，展現了黨內生活的新氣象，為今后嚴格規范黨內生活積累了經驗，做出了示范。

(四)通過整改落實，作風實現進一步轉變。

主要表現在：學校會議減少，并且校長辦公會有每周1次調整為兩周1次，倡導開短會、講短話、講實話、講效果。結合貫徹落實中央八項規定精神和中辦、國辦出臺的《黨政機關關于公務接待條例》精神，學校結合自身實際專門制定了《樹德中學關于改進工作作風、反對鋪張浪費的若干規定》、《樹德中學關于落實中央八項規定的實施辦法》。學校明確了出差相關補助的標準，領導班子成員在參加活動時能主動拒絕超標準接待;杜絕了借開會、調研、考察、檢查、培訓等名義變相旅游現象。整改措施的有效落實，有力促進了學校工作作風的轉變和工作效率的提升，也讓廣大教職員工看到了實實在在的變化。

(五)通過加強制度建設，教育實踐活動長效機制進一步建立。

在教育實踐活動中，學校將反對“四風”與加強制度建設緊密結合起來，加快構建標準明確、程序嚴密、配套完善、有效管用的制度體系。目前主要建立有常抓不懈的學習教育機制、科學規范的監督制約機制、嚴格明晰的激勵、考核機制。

在教育實踐活動中，學校班子堅持鞏固與提高，認真開展了“回頭看”，總結基本做法、基本成效、基本經驗、意見和建議，不斷完善落實整改措施。目前，總結以下幾點利于推動工作見實效的基本經驗。

(一)學校領導班子高度重視，以身示范。

活動中，領導班子成員堅持對照檢查。學校班子成員及黨員干部對照黨章，對照廉政準則，對照改進作風要求，對照群眾期盼，對照先進典型，對照民主測評情況報告，在宗旨意識、工作作風、廉潔自律上擺問題、找差距，得到了廣大教職員工的高度認可。

(二)加強教育實踐活動宣傳，使之深入人心。

學校采取個人自學、集中培訓、專題輔導等形式開展學習討論、深刻反思和深入交流。集中專題學習會、組織觀看教育專題片、發放《論群眾路線——重要論述摘編》、《厲行節約反對浪費——重要論述摘編》等理論學習書籍2本，自編知識卡片2張。學校設立了宣傳欄，選擇對領導班子、教職員工有教育意義的內容;積極組織黨員教師參加市“月讀”計劃。同時，學校在教師辦公室、教室、梯道等地方張貼廉政格言、修身警句等內容，讓大家充分感受到群眾路線教育的存在，不斷提高教師的師德修養和廉潔從教意識，做到愛崗敬業、誠信服務、為人師表。

(三)教育實踐活動要與日常教育教學等學校工作緊密結合。

教育實踐活動不是一張“皮”，而是植根于學校教育教學以及日常管理中。教育實踐活動中，共舉行了主題升旗儀式、青年教師座談會、讀書交流、教師賽課比賽、主題團日活動、演講比賽、德育研討會、黑板報評比、學雷鋒活動、光盤”行動、表彰先進等主題活動。兩項活動相輔相成，收到良好效果，為促使全體黨員教師在追求中國夢想，成就自身發展的過程中堅定不移的學習和貫徹落實黨的群眾路線。

(四)注重建章立制，科學管理。

活動各階段，班子結合學?，F有規章制度，開始有針對性修訂和制定學校的各項規章制度，加強制度建設，把權力關進制度的籠子，用制度去管事管人，從而實現科學管理，保障學校健康持續發展。

根據學校五年發展規劃，在已取得成果的基礎上，立足當前，切實解決師生反映強烈的突出問題，同時立足長遠，形成踐行黨的群眾路線的長效機制。

一是加強學習，始終保持改進作風的思想自覺和行動自覺。進一步深入學習領會習近平總書記一系列重要講話精神，深刻領會中央開展黨的群眾路線教育實踐活動的重大意義，始終保持改進作風的思想自覺和行動自覺。牢牢把握世界觀人生觀價值觀這個“總開關”，進一步增強黨性修養和黨性鍛煉，切實打牢樹立優良作風的思想政治基礎。要緊緊抓住“四風”不放，對已經整改的問題要防止反彈，對已經做出承諾的問題要堅決兌現，對新出現的問題絕不放過，努力實現作風的根本好轉。

二是加強民主集中制，嚴格黨內生活。健全完善黨委會議等議事、決策的范圍、程序和規則，把集體領導與分工負責結合起來。健全完善領導班子內部溝通協調機制，/。充分利用批評和自我批評武器，切實提高領導班子發現和解決自身問題的能力，維護班子的先進性和凝聚力。嚴格黨內生活，加強黨員干部黨性教育，堅持黨內談心制度，增強黨內生活的政治性、原則性、戰斗性。

三是加強整改落實，使教育實踐活動真正成為廣大師生的滿意工程。切實搞好整改落實、解決“四風”突出問題，是教育實踐活動取得實效的關鍵。要認真落實教育實踐活動的意見和方案，明確分工，落實責任。要注重上下聯動，從學校領導班子改起，從處室主要負責同志改起，形成一級帶一級、層層抓整改的工作格局。

四是加強制度建設，建立完善貫徹落實群眾路線的長效機制。要加強監督檢查力度，通過自查、抽查、督查等方式，及時發現制度執行中的問題，督促整改落實。要加強作風建設制度機制創新，強化制度規范的執行力，使學校廣大黨員干部自覺把黨規黨紀當成高壓線、警戒線，使規章制度真正起到防火墻的作用。

樹德中學將黨的群眾路線教育實踐活動為契機，緊緊圍繞市委、市政府“科學發展、領先發展、又好又快發展”的發展取向，以高標準、嚴要求進一步加強黨建工作，深入貫徹國家、省、市中長期教育改革和發展綱要及教育十二五規劃，緊扣學校五年發展規劃，著力推進“卓越人生教育”和“創新拔尖人才”的培養工作，努力建設成為全國一流名校。

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寒假實踐活動個人總結報告（優質16篇）篇九

梅開春爛漫，竹報歲平安。愉快的寒假生活已經結束，為了讓每個少先隊員度過一個“安全、充實、健康、文明”的假期，結合慈溪市少工委有關工作要求，20xx年的寒假，西二小學少先隊大隊部為孩子們制定了“踐行尚德教育歡度蛇年寒假”的活動方案。

開學伊始，孩子們帶著微笑，帶著寒假的收獲回到了春意初顯的校園，交上了一份令人滿意的“寒假答卷”。

這次寒假活動，大隊部分四部分要求學生過一個有意義的寒假。

一是開展“尚德”活動，奉獻一片愛心，爭當“尚德小標兵”。

要爭當“尚德小標兵”得從三個方面入手，那就是“敬老人，孝父母，愛同伴”。孩子們通過送老人禮物，給老人表演節目，陪老人吃飯等形式給村里的孤寡老人帶去了春節的喜氣;通過幫助父母勞動，對父母說感謝等形式向父母回報了恩情;通過為同伴制作賀卡、禮物等形式增進了同伴間的友情。這項活動，全校有335名隊員參加活動，大隊部擇優選出了64位“尚德小標兵”。

大隊部鼓勵學生積極參與社會實踐活動，爭當“小小踐行家”;合理利用壓歲錢，爭當“小小理財家”;學會當家作主，爭當“能干的小管家”;開展環保活動，爭當“環保小衛士”。隊員們通過照片、寫理財經、制作環保作品等形式，認真完成了這項活動。

三是開展讀書活動，建設書香家庭。

大隊部給各個年段推薦了優秀書目，建議全體學生寒假讀好書，好讀書，爭當“小小閱讀家”;一到四年級找爸爸讀、找媽媽讀，爭當“書香家庭”;五、六年級讀書寫感受，爭當“未來小作家”。隊員們用照片、讀后感的形式，充分展現了自己過了一個有意義的寒假。

四是增強自護意識，加強安全教育。

要求隊員們做到綠色上網;歡度春節;注意安全;文明衛生。

這次活動的展現形式除了發各類獎狀外，大隊部還把各項資料收集起來，制作成手抄報在櫥窗展出。最特別的是，大隊部還將精美的賀卡、禮物、環保作品等收集起來，進行了一次展覽，號召全體隊員利用中午時間參觀各類優秀作品。隊員們在欣賞交流的同時，也得到啟發，為下一次的寒暑假活動儲備了知識和能力。

寒假實踐活動個人總結報告（優質16篇）篇十

我從初中到現在在這過去的幾年歲月里，到了今天我終于完成了一直以來的一個夢想，真正的去了想像中的孤兒院，但當我第一次邁進孤兒院的大門時，我心中多了一絲凄涼，在我們一行六人的心中都增添了許多感處，迎著我們而來的是一個小男孩，后來我們才知道那個小男孩叫老五，當我們遠遠的看見他的時候他的臉上充滿了燦爛可愛的笑容，可當他走到近處我們都呆啦!他的嘴是傾斜的，明顯的有道疤痕，我們在老五的帶領下找到了值班的阿姨，在阿姨的介紹下我們了解到，在這里有五六十個孤兒，有先天性殘疾的，癡呆的，還有腦癱的，有的甚至還沒有滿月的孩子。

因為正值中午孩子們都在午睡，我們也沒做過分的打擾，于是我們一行六人離開了，但就在離開的時候發生了一件讓我們所有人震驚的事，就是那叫老五的小男孩一直跟在我們的的身后，一直跟著走了幾十米，后來他停住了腳步，雙手放在強上身體輕斜著，我們從他的眼中看出了一些傷心于失望，似乎我們看到了他眼中那種期待而又含著淚水的眼睛，我們當時有的女生都哭了，我們后來依依離別了，在回學校的路上我們決定為孩子們籌集點錢給他們買一些用的東西。

當晚在我們的信息系開展了一次助捐活動，在這次活動中，我看到了同學們積極的為那些孩子獻上了愛心，一晚上我們征集到五百多塊錢，雖然錢不多但都代表了同學們的一片心意，我很開心也很激動，因為我們把這次活動成功的做成了，第二天我和孤兒院的院長取的聯系，定在下周去孤兒院，在這期間里，我把孤兒院的大致情況和同學們說了一下，說完后好多同學都要加入我們愛心社，好多同學都要說捐衣服筆之類的，好多同學都要掙著去孤兒院看孩子們，在這段時間我體會到了愛的溫暖，我也很受感動人間暖暖的愛，在沒去孤兒院前的日子里，很多老師很多校領導都要求給孩子們捐點錢，但我謝絕了，因為我們愛心社剛成立不久，很多地方還不完善，我說我要在全院組織一次教職工和同學們一次大型的助捐活動，周六我和財政組的人拿著捐款來到銀行將那些零錢對整，當銀行的叔叔聽說后，他也特別感動，就免去了中間的手續費，還表揚我們做的好，我們聽完后特別開心，我們給孩子們買了吃的，用的玩的，買了好多好多呢，買完后我們特別期待著周日的到來，在這期間我找到了校領導，要了我們的社冒，好多同學看我抱著一踏冒子，都上來搶了!我規定了去孤兒院人員的名單，晚上在階梯教室開會強調周日去時的各種要求和紀律，周六晚上我們早早入睡了，都在等等著黎明的到來，周日早上我起的很早，找出了干凈整潔的校服，戴上了顯眼的志愿者冒，我們統一著裝統一列隊，我們說好了，在做公交的時候所有人都站著，這也是讓我感動的一面。

當我們的有序的排著隊上車的時候，很多目光投像了我們，同時我們同學也隨即傳來了給別人讓座時相互交談的聲音，很多乘客都問我是什么學校的去干什么!在公交車緩緩的移動中我們終于到達了終點站，下車后我們又排著整齊的隊伍，等待著老師主任的到來!

我們男生來到了院外，為那些樹新埋了土，又從新挖了坑!時間可能在不知不覺中，過的很快，將近十一點了孩子們要吃飯了也就意味著我們的活動將要中止，在臨走時我們抱著孩子，有的孩子不讓我們走，有的孩子哭了，我們同學也流淚了，我沒有哭，因為我把眼淚放在了心里，我們和那些孩子依依不舍的告別了，我們集體合了影留住了這讓人難以忘記的時刻，回來的道上大家一個個都顯得有些不愉，當天晚上好多同學來到了講臺前說了今天的感受，很多同學都將感受寫了下來，投到了院廣播站，很多人都知道了我們的內心感受。

第二天我對所有的同學許下了承諾，過些天我們還要去孤兒院看望孩子們，這些事過了有一個星期了，但一直停留在我的內心深處，我很自豪，也很驕傲。

還沒有看到他們之前，小孩們在我們心中都是一個問號，究竟他們帶著什么樣的笑容。后來發現，天使在人間施布笑容。

雖然他們有智力或者軀體方面的缺陷，但他們笑的時候是確確實實地高興，哭的時候是確確實實地傷心。這種感情太深刻太觸動了。有一個班，我們要走的時候，一群孩子隔著鐵門哭了起來，我不自覺地把雙手伸進門的另一邊，馬上把小孩們的手緊緊握住，短短幾秒，然而那時侯我真正撫摩著他們的心，那幾秒是屬于我和他們的。

我們沒到一個班，孩子們第一個需要我們的不是給糖果，而是擁抱!顯然這種充滿溫暖與力量的擁抱正是他們被遺棄之后最最缺乏的東西。他們很多是外表或者智力異于常人，而這種異常大部分就是由于遺傳病造成的，看著他們不會表達自己或者行動不自控，或是看著白化病把他們修飾得像個花白的孩子，此刻我們除了給予他們幫助之外，我們更要深思遺傳病給我們帶來的危害......

寒假實踐活動個人總結報告（優質16篇）篇十一

期末考試開始，也意味著寒假也來到，期末兩個星期緊張的期末考試終于結束了，我將準備讓自己過一個與眾不同的美麗暑期。我也會努力地讓此假期美麗而快樂，快樂而充實，充實而更有價值，更有意義。

今年假期，我準備去進行一段短暫的打工深涯，不僅是為了完成大學吩咐的寒假社會實踐報告，同時，也是為了補貼自己的生活，減輕家庭負擔和提高自己的實際動手能力。當我和家人商量此事時，他們沒有驚訝，只有擔心和焦慮。在他們眼中，總是少言寡語，喜歡大門不出二門不邁的呆著，更喜歡“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的我，怎么能去打工呢!但我想去感受社會，接觸社會，了解社會，讓自己品嘗一下社會的酸甜苦辣，讓自己真正踏入社會不會有太多的恐懼與不安，我是心已定，再難改變了。家人也知道，不管情況怎樣，這是鍛煉我的一個機會，也是我該學會獨處的時間了，所以也順著我去。

經過幾天的奔波，我還是找到了一個非常喜歡的工作，便是在黔西大眾書行銷售書本。為找到此工作，我一直興奮不已，書是我最喜愛的家伙，現在又能與它們呆在一起，真是太榮幸了。我感覺自己又可以暢游于書海，行于娟秀的文字里，走在芳香的優美之文中，那是我的天空，我的完美世界。

走進迷人的世界，我開始了我緊張而喜歡的工作時，老板一看就知道我也是很積極很認真很有興趣的學生，也是為了做好工作，老板便耐心地給我介紹了書本的擺放及其銷售書本的需求。我認真的聽著老板的每一句話，并記于心中作回顧，隨著每天的工作之舉，我的經驗也逐漸積累起來，使我的工作能力提高不少，這些提高讓我心里暗樂，更讓我微笑每一刻，我的自信心也就無形中加強了。此進步讓我懂得了顧客的需要，懂得了微笑待人的重要，懂得了恰巧的口語交流方式，懂得了禮貌待人的處世之道，懂得了太多太多。

記得開始的第一天，我總是很難開這張似皇帝般的金口，也不怎么知道微笑待人，和別人的交流方式都會出很多的差錯，對很多東西總是放不開?？梢哉f我的第一天就是充滿緊張、激情和好奇中結束。有時不小心對顧客說錯話，就會招來白眼，也會受到老板的一些責備，心情也會有些波折。我也時常告誡自己，堅持就是勝利，認真做好自己的事，就會覺得生活中的錯誤不是絆腳石，而是人生中的一筆財富，也是“自力更生”的一大挑戰、一大樂趣。就這樣的不斷告誡，我就不知不覺的感受到了生活的充實就是生活的快樂與幸福。

在我的打工生活中，我也明白了許多，在工作中要具備七心，耐心、細心、恒心、盡心、關心、靜心、責任心，也要具備認真、微笑、誠實、守信、大方、開朗等重要因素。在工作的過程中差錯是不可避免的，責備也是不可避免的，只有認真做好自己的事，盡自己的努力去完成該完成的事，那就會有一種無形的收獲。受到責備，心中會感慨萬千，但這也會給我上了人生中寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，面帶微笑的接受，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的很難堪之事，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我要努力的方向，不應沉于憂郁與苦悶之中。

寒假實踐活動個人總結報告（優質16篇）篇十二

為了務實此項工作，學校在寒假前給全校學生下發了活動安排，將活動內容、對象、形式，逐項落實到不同的班級。因此，在寒假期間學校有各年級都踴躍參加了不同形式的社會實踐活動。綜觀我校寒假道德實踐，主要反映在以下幾個方面：

一、師生高度重視，活動內容安排扎實到位。

為了保證寒假社會實踐活動不流于形式，學校認真總結了過去開展社會實踐活動的得與失，汲取了以往工作經驗，在安排工作之前，組織教職工充認真學習了海勃灣區教體局寒假道德實踐有關要求，讓全體教職工充分認識開展道德實踐活動的重要意義。結合本校實際，將道德實踐活動歸結為大主題。

一是積極參加“我為社區做貢獻社區”活動。

二是開展“我是文明勸導員”活動，教育宣傳文明行為。

三是繼續開展“六個一”活動。

包括：

1、寫一篇文章。

2、參加一次（種）健康有益的群眾文化活動。

3、做一件感恩父母的事。

4、每一天干一件家務活。

5、讀一本好書。

6、開展一次科技創新活動。各班均能按時按要求完成任務，扎實開展了不同形式的道德實踐活動。

二、活動內容豐富，形式靈活多樣。

我校社會實踐活動形式多樣，有集體性的，也有單個開展活動的，通過查看活動記錄單和各班活動總結，反映出學校寒假道德實踐活動內容比較豐富。

一是要求五、六年級學生利用寒假收集一些國內外的大事，并做好記錄。通過看新聞寫出自己的感受，進一步是學生了解祖國的變化和黨對人民群眾生活的關注。這樣大大拓展了學生的知識視野。

二是開展各種體驗活動，讓學生通過親身體驗感悟做人道德。

三將過年期間的壓歲錢做好收支記錄，讓學生了解錢是怎樣花出去的，從而懂得節約。

四是為了培養學生的動手能力，要求三、四年級的的學生用身邊的廢舊物品制作一些小制作。

三、活動效果非常明顯，社會整體反響較好。

在今年寒假社會實踐活動中，從活動記錄單反饋的信息可以看出，廣大群眾對道德實踐活動都非常滿意，滿意率達100%，對我校今后的教育教學工作也提出了中肯的建議。全體學生能嚴格依照新頒《守則》、《規范》要求自己，文明守紀、禮貌大方，約束自己的行為。在寒假期間我小學生沒有出現任何違法違紀事件，無一例不安全事故發生，學生能高高興興回家，平平安安返校。由于我校能夠充分利用校外德育資源，對學生進行良好的道德教育，因此，今春開學學校僅用一天時間就報到就緒，并于2月28日教學秩序步入正軌。學生的不良行為習慣也較以前有所減少，這足以說明開展道德實踐活動是非常可行的。

總之，學校利用節假日不失時機地開展道德實踐活動，有效地抑制了學生放假放任自流的惡習。雖然寒假已經結束，但是在今后的教育教學過程中一如既往的堅持下去，把道德實踐活動作為加強未成年人思想道德建設的重要內涵常抓不懈，使我校德育教育工作真正形成社會、家庭、學校齊抓共管的好局面，為把學生培養成為社會主義事業合格接班人而努力。

寒假實踐活動個人總結報告（優質16篇）篇十三

本年度我社區青少年寒假活動按照區街文化教育的工作部署，結合社區自身特點，開展了豐富的假期活動。

首先，今年是落實十_大精神的開局年，我區社區教育規劃在穩步實施過程中。20__年寒假，華苑街以此為契機，繼續以《__區社區教育規劃》為指導，認真貫徹落實黨的十_大精神，以建設社會主義核心價值體系為根本，開展“做一個有道德的人”的主題實踐活動，充分發揮“快樂營地”以樂促智、以技促能、以讀養德的功能，利用除夕、春節、元宵節等傳統節日，廣泛開展形式多樣的道德實踐、文化體育、經典誦讀等活動，讓廣大青少年在參與中弘揚傳統、強健體魄、陶冶情操。

第一、組織開展“做一個有道德的人”主題實踐活動。組織未成年人為青少年提供了電子閱覽室和社區圖書館，讓他們通過上綠色網站和閱讀圖書，進行課內及課外知識的學習，了解和學習“十_大”的相關知識，增強了課外實事的學習，開展社會主義核心價值觀宣傳教育，開展學雷鋒做好事活動。開展“三個一”活動，即以孝順為話題，和父母談一次心;以春節為契機，給老師發一條感恩信息;以社區為平臺，尋訪一個身邊助人為的好榜樣，引導孩子孝順父母，尊敬師長、關愛他人。

第二、組織開展“我們的節日”活動。安排了社區老師和民警安全宣講，組織大手牽小手活動，倡導市民以文明禮儀來文明出行，讓學生們提高了防火防盜的安全意識，發掘春節、元宵節的文化內涵，組織開展經典誦讀、傳唱優秀童謠、參觀愛國主義教育基地、民俗展示、歌舞表演、花會歌會、燈謎燈會、書法棋藝、美術攝影等孩子們樂于接受、便于參與的活動，引導他們增進對中華民族重要傳統節日文化內涵的感悟理解，對優秀傳統文化的認知認同，把“我們節日”過成傳承節。

第三、組織開展“陽光體育”活動。把開展全民健身運動、增強未成年人體質，作為“開了營地”最基本、最普遍的活動形式，充分利用“快樂營地”文體用品和玩具等，開展學生堅持“冬季運動四個一”活動，鼓勵青少年在假期中繼續開展每天做一次廣播操，每人一條跳繩，每天圍社區跑一圈，每天堅持一小時戶外活動，讓孩子們真正在健康快樂中成長。因地制宜，組織開展球類、棋藝、跳繩等各種適合未成年人參與的體育活動，唱響“陽光體育”精神，充分展示廣大未成年人健康陽光、積極向上的良好形象，掀起體育健身活動的熱潮，讓廣大未成年人在健康快樂的活動中得到鍛煉和提高。

我社區要把組織開展“快樂營地”寒假系列活動作為加強未成年人思想道德建設的有力抓手。充分發揮“五老”及大學生志愿者的作用，建設好專兼結合、相對穩定快樂營地輔導員隊伍。同時，積極動員更多社區力量參與“快樂營地”活動，整合社會各種資源，努力為孩子提供服務。

寒假實踐活動個人總結報告（優質16篇）篇十四

就在今年的寒假里，我體驗到了我人生中的第一次打工經歷，有苦有樂，但更多的是通過這次經歷我得到了很多收獲這絕對是一次很有意義的活動。

一、實踐目的。

通過實習了解中國傳統式飲食飯店的基本操作過程,掌握服務技巧提高服務水平,鍛煉自己的社會實踐能力。隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，盡管西餐，泰國菜，越南菜等等的文化交流甚多，但更多中國人開始變得更向往中國傳統式食品，許多外國人也對此感到新鮮并想深入了解。我這次實踐的是_市_鎮的一間叫“_”的飲食飯店，該飯店主要經營午市與晚市，主要是以自助的形式進行點餐的，且是一間“煲仔飯店”，客人需自主在陳列的各種食物中挑選自己比較喜歡的，然后遞給廚房進行清點算價錢然后開煮。上菜與飯的容器是一個圓弧形的“煲仔”，非常輕巧，飯菜互相滲透，美味極了。該飲食店比較寬敞，環境幽雅，雖臨近馬路，卻不會覺得太吵，便于交談，非常適合一家老少，青年朋友們。其的特色便是自主選菜，使得每位顧客都能按照自己的口味及分量進行選擇，不會有浪費，是所環保餐廳。中國傳統食品源遠流長，且一所餐廳最重要的是服務，第三產業—服務業是當今世界最為重要的行業，所以，了解一些服務方面的知識是十分重要的。

二、實踐內容。

餐館一般可將其一分為二，就是里面和外面。所謂里面，自然就是廚房了，里面的工種再分就是：大廚，二廚，再次就是打雜。所謂外面那就是服務性質的工作了，具體工種如下：點餐，上菜，埋單。

而我所負責的則是外面的工作。因為該店是自主選菜的且并不是只是我一個人負責外面，大約有5，6個，所以工作量并不多，且具體工作僅有引領客人到選菜臺以及幫助客人拿需要的東西，最直接的便是語言的溝通以及服務態度，不同人有不同的語速，我必須要打起12分精神去認真聽客人們的要求，即時有時落下了收到挨罵，也要微笑迎人，做到平靜，這對于暴躁的我。無疑是種折磨，可是我知道，這是我忍耐力的鍛煉，而且為了老板的利益，我必須克服這障礙。

太旺的時候，會很忙，不夠人手，可是我告誡自己，千萬不能有的就是“抱怨”，這是魔鬼，會讓自己推進萬丈深淵的。

三、實踐結果。

飲食飯店服務的質量是飲食飯店的生命線，要提高飲食飯店服務質量，關鍵在于提高飯店員工文明禮貌這個最基本素質。講究文明禮貌，既體現飯店員工對賓客的基本態度，就個人而言，則更是衡量道德水準高低和有無修養的尺度。因此，飲食飯店員工必須十分重視飯店服務禮貌禮節知識的學習和修養，而所有有名的飯店，都是和至高無善的服務是分不開的。創先爭優謀發展，我覺得服務很重要，無論干哪一行都需要很好的服務。

寒假實踐活動個人總結報告（優質16篇）篇十五

還有同學積極深入當地城鄉社區，開展為孤寡老人、殘疾人、離退休人員、下崗失業青年、農村貧困青年、農村留守兒童和進城務工人員子女等急需幫助的群眾，提供技能培訓、義務家教、生活護理、醫療保健、法律援助、信息咨詢等青年志愿者服務活動。他們利用返鄉度假的機會，廣泛開展青年文化廣場、鄉村青年文化節、“青年文明社區大家樂”等活動，為豐富城鄉居民節日文化生活貢獻力量。真情注進了萬家，和諧社會更加的美好。特別是這次南方不幸遇到五十年未遇的暴風雪，有同學還被困在路上達11天之久。廣大解放軍和武警全體出動為救災搶險做出的一切他們看在眼里，記在心里。于是回家后就盡自己的一份力，去幫助需要幫助的人們。過了一個有意義的寒假。

部分同學伙同自己的高中或初中同學開展“三下鄉”活動。他們以科技服務和文化服務為主要內容，在辦實事、做貢獻。成立科技文化志愿服務隊，通過文藝演出、科技培訓咨詢等各種形式，開展有聲勢、有影響的集中活動，將校園文化送到農村，活躍農村節日，豐富群眾生活，架起城鄉文化互動的橋梁。借此機會也把“講文明、樹新風”活動的成果引向城鄉，倡導高尚的道德觀念、健康文明科學的生活方式，宣傳科學精神和科學思想，反對封建迷信、鋪張浪費和一切不文明現象，用大學生良好的思想道德意識和精神風貌帶動和影響周圍群眾，努力為精神文明建設多做實事，為人民群眾歡歡喜喜過春節多辦實事。

面對進入20__年北京舉辦奧運會舉世矚目，舉國關注。同學們利用寒假時間積極參與當地有關奧運的宣傳、籌備、志愿服務等工作。還結合開展團中央部署的“與志愿者同行·向世界說你好”文明禮儀推廣行動，就近在小區、學校、鄉鎮等地進行文明禮儀推廣和環境清潔美化等方面的志愿服務，努力提高社會公眾的文明素質，為即將到來的20__北京奧運會等一系列大型國際活動創造文明環境，也懷著以此為載體弘揚志愿精神、普及志愿服務理念倡導人們自覺充實奧運知識，努力完善自身素質，以良好的風貌迎接奧運會的到來。

作為一名師范大學的學生，個別同學就利用自己平時學的技巧智能回家后尋求家教工作。即鍛煉了自己，也有了以后工作學習的經驗。也是受益匪淺吶。還有的同學搞了各式各樣的調查并向上一級反映了情況。為建設祖國美好的明天做出自己的貢獻。

這次寒假，我們團支部取得了令人滿意的成績。同學們積極的加入到活動中，有所付出也很有收獲。作為一個新時代的大學生，更加明確了自己的責任和義務。同學們躊躇滿志，對未來充滿了信心和希望。我們期待下一個假期的到來，在社會實踐中一露身手，取得更好的成績。交一副更加完美的答卷。

寒假實踐活動個人總結報告（優質16篇）篇十六

立項是在六月中旬左右，正直考試來臨之際，我必須一邊準備考試，一邊完善立項，聯系相關人員。考試結束后，我們協商將實踐時間定在七月十日，于是我便在七號返回學校，與幾個隊員一起準備實踐所需物品。七號八號兩天，我與先到的兩人一起到預先計劃的實踐地點分析實踐進行的可行性和效果，并聯系了一些居委會，以便為實踐的實施提供便利。

經過兩天的實地考察，我們對團隊的計劃進行了相關的調整，其中變動最大的為志愿服務方面。預計的實踐地點是槐蔭區街道辦的候鳥活動室，但是由于今年過去實踐的隊伍較多，孩子又比往年的少很多，所以我們將志愿服務地點改在了玉函小區北區。

九號，所有隊員返校，團隊召開會議集中討論了事件中可能發生的事情，以及就計劃的調整重新明確了每個人的工作。我們都充滿斗志，充滿信心，準備迎接實踐的正式開始。

二、關愛留守兒童-志愿者在行動。

志愿服務是此次實踐活動的主要內容之一。此次志愿服務圍繞留守兒童的主題展開，留守兒童多指父母雙方或一方外出到城市打工，而自己留在農村生活的孩子們。他們一般與自己的父親或母親中的一人，或者與上輩親人，甚至父母親的其他親戚、朋友一起生活。然而一些孩子雖然不在農村但是父母長期在外工作或者父母因為工作原因很少和孩子在一起，這也屬于留守兒童的一種。

在濟南市玉函小區北區，有這么一群孩子，他們的父母長期在外工作，而這些孩子都聚在一個叫“素雅小飯桌”的地方，在這里有老師輔導孩子學習、照顧孩子們的起居。作為山東大學的學子，了解這一情況后，我想我們有義務為他們做點事，于是我們隊伍便在“素雅小飯桌”展開了為期一周的志愿服務活動。

去小飯桌的第一天，我們先與柴老師了解了情況，粗略的了解了這里每個孩子的特點。剛與這十幾個孩子見面，我卻不知道怎么著手融入到這群孩子中，沒來之前的想法是陪小孩玩應該很容易，不用刻意的去準備。然而，真正開始做的時候卻不知道從哪下手了。去的第一天，手工課，我便與孩子們一起學起了手工藝品的制作，很快的我融入到他們當中，在隨后的幾天中逐漸的我們打成一片。每天的上午我們輔導孩子的學習，下午柴老師會給他們上繪畫課、手工課等，到了傍晚我們會陪孩子們到樓下做游戲，實踐過程中我們還帶孩子游覽了英雄山和科技館。

經過了解，他們的父母大多外出工作，除了周六周日很少與孩子接觸。房許峰小朋友告訴我說，沒來這之前，他通過玩游戲來消磨時光，通過玩游戲來打發無聊，對身體是非常有害的。在這些孩子中我就發現有個別的孩子有暴力傾向，有的孩子性格孤僻不愛與人交流。同時，通過與他們交談了解到，雖然在這有人玩，但是他們希望父母能多陪陪自己，希望自己能像別的小朋友一樣上學父母接送，周末與父母一起出去玩。

第一，越來越多的農民工帶孩子進城打工，但因為戶籍問題在政策上卻受很多限制，所以政府應該解除他們在就業、醫療、受教育等方面的限制。第二，社會應該多成立一些“留守兒童活動基地”之類的組織，積極的去關懷留守兒童。再者，應大力鼓勵大學生志愿者的志愿服務，大學生可以在志愿服務的同時，帶給孩子先進的思想，有利于孩子的成長。

三、社會調查-給空巢老人多一些關注。

以“空巢老人”為主題的社會調查是此次社會實踐的有一大模塊?！翱粘怖先恕?一般是指子女離家后的中老年夫婦。隨著社會老齡化程度的加深，空巢老人越來越多，已經成為一個不容忽視的社會問題。濟南市作為省會，醫療條件較好，老齡化程度相對嚴重，空巢老人的數量也很多，針對此情況我們展開了關于社會各階層對空巢老人現象認知情況的社會調查。

此次社會調查主要以一對一問卷聊天的形式展開，重要通過聊天輔以問卷，詳細了解被調查者對這一問題的看法。此次社會調查一共持續了6天，我們主要前往人流量大的景點及空巢老人集中的地點展開調查。我們先后趕往于玉函小區、英雄山(2次)、泉城廣場、泉城公園、大明湖。雖然調查時間選在了下午，但是天氣依然很熱，在泉城廣場和大明湖調研時還遇到了大雨，但我們依然將調查進行下去。調查過程中遭到拒絕也是常有的事，一直遭到拒絕心里不免打起退堂鼓，但是我們彼此鼓勵，一起解決困難。在泉城公園做問卷時，我們還遇到了傳銷人員，我們及時離開并將此情況報告給保安處。

調查顯示，不同地點的及不同年齡段的人群對空巢老人這一問題有不同的看法。老人方面，英雄山的老人們生活條件較好，精神生活豐富，他們表示子女雖然不在身邊但是生活比較豐富，他們傾向于讓子女追求自己的生活;玉函小區及泉城廣場的大多老人認為人老了，對子女來說是一種負擔，自己能生活就不去麻煩子女。青年人方面，他們普遍認為，這主要是經濟的發展使子女們不得不離開父母去追尋更好的生活，作為子女應該多回家看看自己的父母，而作為政府社會應該建立相關體制，給空巢老人多一些關懷。個人認為，城市中空巢老人增多的原因有三點。

首先，我國實施的計劃生育政策，要求每一對夫婦只能生育一個孩子;第二，社會競爭壓力越來越大，丁克家庭，即不要孩子的家庭觀念越來越流行。第三，現在競爭對人的要求越來越高，人員的流動越來越頻繁，人們經常要從一個城市到另一個城市，甚至出國深造、工作等。怎么去應對這一問題呢?我認為社區服務方面，社會各界人士，小區居委會應該根據老年人的特點為空巢老人設置相關的設施，建立相關的老年人服務機構，同時小區內多開展豐富多彩活動，豐富老年人的文化精神生活;家庭贍養方面，我們應該加大對于老人空巢的危害的宣傳力度，讓更多的子女意識到應該盡量多花一些時間陪伴父母，讓空巢老人盡量多的享受到家庭贍養;心里調節方面，小區居委會要及時掌握了解老人情況，多于心里出現問題的老人談心，開展文藝活動，老人自身也要調整自己的心里狀態。

四、單車宣傳很給力。

7月18日，我們通過騎單車的同時扛旗、扯橫幅的形式展開“關愛空巢老人，關愛留守兒童”的宣傳活動。由于單車數量有限，參與此次單車宣傳的共5人，四兩單車。我們從興隆山校區出發，沿二環南路、二環東路行進，一路上新穎的宣傳形式引來了很多人的目光，展示了山大學子的風貌。隨后沿舜耕路我們轉入玉函小區，到達小飯桌與孩子們見面，并與他們合影留念。短暫的停頓后我們駛入英雄山路，由于處在下班高峰期，我們取消騎車宣傳，轉而采取了行進一段路程下車宣傳的形式。

此次宣傳活動形式形式新穎，相信產生了良好的宣傳效果，對外展示了山大學子的精神風貌。騎車的同時扯橫幅比較困難，一路下來手都麻了，還有幾次險些摔倒，但是有了收獲付出也是值得的。

五、感悟。

這是步入大學的第二次社會實踐，寒假只是簡單的家庭角色體驗。而今年的，我們有了自己的隊伍，而且自己還擔任隊長，隊中的成員也來自不同學院不同班級，這帶給我的考驗是很大的。

雖然有雨經驗不足，在立項上有些紕漏，但是在實踐過程中，隊伍及時對實踐有了相應的調整。實踐的九天并不是那么容易的，尤其對于經驗缺乏的我們，每天早晨，我都要六點起床，準備社會調查與志愿服務的相關事宜。出去便是一天，午飯也會在路邊小攤草草解決。七月中旬的天氣是十分炎熱的，有事還會遇到不期而至的大雨，但是我們仍然將調查持續下去。印象深刻的是在大明湖做問卷時，我們的衣服已經完全濕透，但卻沒有就此返回，仍然按計劃將調查工作繼續了下去。志愿服務方面，雖然和孩子們在一起充滿歡樂，孩子待在一起一整天也不是容易的事。到了傍晚6點多，所有人員才能返回，雖然渾身都是汗，但是澡堂只在周一、周三、周五開放。晚上大家還要不顧疲憊的去寫活動日志，發新聞，準備第二天的實踐活動。

實踐的收獲也是不少的。首先鍛煉了自己的隨機應變能力，活動過程中會遇到各種突發情況，也會根據當天的情況對人員、地點進行相關調整，這些極大的鍛煉了自己的應變能力。其次，是組織能力，自己要對不同校區不能學院的人，根據個人意愿進行協調、安排，這些鍛煉了自己的組織能力。再者，是交際能力，調研時，會遇到各種各樣的人，讓被調查者配合自己的問卷調查，也不是那么簡單的。還有就是自己的耐心，實踐的九天雖然不長，但是按照計劃有條不紊的做下來也不是那么容易的，要每天早起，晚歸，安排行程、協調人員、寫活動日志······總的來說這次實踐是受益匪淺的，和這么多優秀的隊員們一起努力，苦也變成了甜，“青春責任”團隊，我們用青春，承擔了自己應盡的責任，向外展示了山大學子積極向上的精神風貌。