演講是一種展示自我的方式，讓我們的想法和觀點能夠被更多人聽到。推薦閱讀一些中學生演講稿的精彩片段，可以幫助你更好地理解演講的技巧和魅力。

中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇一

親愛的同學們：

大家好！

健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應當具備這種優良健康的心理素質。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

心理健康是大學生成才的基礎，心理健康能夠促進大學生全面發展健康的心理品質，是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

作為21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自我真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

謝謝大家！

中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇二

積極心理學注重學生積極主動的關注自我的心理發展狀況。傳統的灌輸式、給予式教育模式很難讓學生真正接受教師的經驗。學校逐步調整了心理健康課的模式,讓每個學生參與團體輔導活動,在課堂中減少了教師的講授,沒有傳統課堂的嚴肅和拘謹,保證每個學生都能參與其中,學生在游戲中自我覺察、相互肯定,很好的激勵和調動了學生參與的主動性和積極性。很多學生在分享階段表達通過活動發覺自己所具備的優勢也意識到自己身上還有待改善的地方。比起教師的指點和提醒,體驗式教育讓學生更深刻的意識到自身的長處和不足。體驗式活動多采用過程性評價或多角度評價模式,讓絕大多數的學生都能在過程性評級中不斷體驗成功,感受到自己的優勢,逐漸樹立自信。

學校心理咨詢室很多時候忙于處理班主任老師帶來的各種個案,以幫助學生解決問題為目的,而削減了心理健康教育應該具備的更廣泛的功能。積極心理學強調培養學生優秀的品質和人格特征。作為心理健康教育工作者我們應該將解決學生的問題和積極品質的培養相結合,這樣才能幫助學生在面對心理困境時能夠自助,比起單純的解決眼前的問題更有意義。中職學生的學習內容相對高中來說壓力較小,由于專業學習的需要,學生會有更多的機會接觸社會參與更多的實踐活動。各類人群的接觸和社會活動的參與,能有更多的機會培養學生積極的心理品質。心理健康教育也要很好的抓住這些契機,引導學生在參與中總結感受,逐步培養積極地心理品質。

中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇三

“學校心理健康教育是根據學生生理、心理發展特點，運用有關心理學的理論、方法和手段，預防學生心理問題，增進學生心理健康，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。”中學生面臨著學習心理問題、人際交往心理問題、性適應的心理問題等，學校心理健康教育對培養中學生的心理素質、提高中學生的心理健康水平具有重要意義。

目前開展的學校心理健康教育工作著重對已有心理健康問題學生的矯治，更重要的是防患于未然，倡導發展性的學校心理健康教育。“心理健康教育的發展性是指心理健康教育必須著眼于心理素質結構的優化及整體素質的可持續發展。”堅持學校心理健康教育的發展性原則應做到以下幾點：首先，在每學期初，通過科學的心理測量篩選出有心理問題傾向的學生，以及仔細調查來自非常態家庭（單親家庭、離異重組家庭等）的學生，為其建立心理檔案，注意做好保密措施，做好對后續的學習和生活的觀察，發現異常情況及時進行干預。其次，向學生普及心理健康教育知識，了解常見的心理問題以及基本的心理問題自我調適的方法，充分發揮學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。最后，學校心理健康教育問題預防機制不是階段性的，而是長期性的舉措。學校心理健康教育不僅要注重前期的適應性教育和后期的干預性教育，更應貫穿于中學階段的全過程，落實到日常生活中，促進學生心理素質的提高。

首先，明確學校心理健康教育的對象。傳統的學校心理健康教育只是把已經出現心理問題的學生納入干預機制，還有另外一個常見的認識誤區，把“差生”作為重點對象，忽視了優秀學生的心理困惑。“中小學心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。”學校心理健康教育的目的是全面提高中學生的心理健康水平，因此，中學生的學校心理健康教育應該針對全體學生。

其次，采取多樣化的心理健康教育的手段和途徑。第一，在學校心理健康教育中融入休閑輔導，投入專項經費，增加學校休閑娛樂的硬件設施，為學生放松身體提供客觀條件。另外，為學生進行休閑意識和休閑能力的指導，提高學生的休閑品位。第二，開設心理健康教育的課程，選擇適合學生身體發展特點的教學內容和教學方法，全面系統地普及青春期心理衛生知識。第三，創新學校心理健康教育的模式，充分利用社會資源，加強家校合作，使家庭、學校和社會形成合力，推進學校心理健康教育的開展。另外，還有凈化校園風氣、加強校園文化建設等策略。

再次，完善學校心理健康教育的內容。根據中學生常見的心理問題，確立以下學校心理健康教育的內容：（1）學習心理教育。通過歸因訓練、利用獎懲手段等培養和激發學生的學習動機，了解基本的學習策略，提高中學生的學習效率和學習質量。（2）社交心理教育。建立和諧的同伴關系，培養學生的親社會行為，推進中學生個體社會化的進程；建立和諧的親子關系，尊老愛幼，繼承中華民族的傳統美德；建立和諧的師生關系，提高中學生人際交往的能力。（3）行為心理教育。通過學校心理健康教育，學生能夠正確處理早戀問題，應對逆反心理、網絡成癮等心理困惑。

最后，區別應對不同程度心理問題的中學生群體。當學生出現神經癥性心理問題或精神障礙類心理問題時，應積極進行醫學治療，另外需注意一種情況，即學生心理危機的干預。心理危機的概念最早由美國著名心理學家卡普蘭提出，他認為：“每個個體都在努力維持內心的一種穩定狀態。在這種狀態中，自身與環境能夠平衡及協調，但是一旦重大問題或變化發生，使個體感到難以解決、難以把握時，平衡就會被打破，正常的生活受到干擾，內心的緊張不斷積蓄，繼而出現無所適從甚至思維和行為的紊亂，進入一種失衡狀態，這就是危機狀態。”針對出現心理危機的學生，應明確問題的根源，制訂問題解決的計劃，逐步消除學生的心理問題。

一方面，加強行政組織隊伍建設。成立由教育管理部門、校級領導和班主任為主體的學校心理健康教育行政組織，加強責任意識，明確職能，各司其職，相互配合。“在學校心理教育工作中，最高領導是主管校長。主管校長直接領導心理咨詢中心或心理咨詢室的工作。心理咨詢室指導班主任、學科教師以及團隊組織開展心理教育工作。”完善學校心理健康教育機制，促進各項工作的規范化和專業化，把學校心理健康教育工作納入日常教育管理工作體系中。

另一方面，制定相關規章管理制度。建立心理健康教育教研制度，提高學校專職教師、科任教師和班主任的心理健康教育勝任力，結合學生身心發展特點以及各地區、各學校的具體情況，加強學校心理健康教育的理論和實踐研究；建立學校心理健康教育行政問責制度，真正把各項規章制度落到實處；建立學校專職心理健康教育教師考核制度，嚴格執行持證上崗，制定晉升和評職稱的實施細則，并進行全面系統的業務知識和技能操作的培訓，促進心理健康教育教師專業化發展。

學校心理健康教育評估是學校心理健康教育的重要組成部分，也是推進學校心理健康教育的重要途徑，對學校心理健康教育的開展具有導向功能、規范功能和激勵功能。

第一，心理健康教育效果的評估。通過臨床癥狀自評量表（scl-90）、中學生心理健康評定量表等專業的心理量表的檢測結果，客觀公正地評估學校心理健康教育的效果，為下一階段工作的開展提供參考，根據需要調整方法和手段，提高學校心理健康教育的有效性。

第二，心理健康教育課程的評估。開設心理健康教育課程是學校心理健康教育的主要途徑，對學生全面系統地掌握心理衛生知識和心理調適技能，促進學生身心和諧發展具有重要作用，建立科學的心理健康教育課程評價體系對學校心理健康教育的開展意義深遠。首先，評價主體多元化，改變傳統的由領導單方面評價的方式，學生和家長的評價也極具參考價值；其次，評價內容全面化，改變傳統的重視學生學習心理的教學內容，培養學生的健全人格；最后，評價方法多樣化，改變傳統的紙筆考試，增加競賽、活動等生動活潑的評價方式。

第三，心理健康教育的管理評估。將學校心理健康教育工作各方面的開展列入績效考核，監督部門定期開展專項檢查，各級領導是否對心理健康教育工作做出全面的部署，組織機構是否健全，規章制度是否真正得到落實等。應設計細化的指標體系，督導學校心理健康教育工作的開展。

中學生的心理問題是一個熱點話題，當前對中學生學校心理健康教育的研究大多集中在學生心理問題的表現、心理問題產生的原因和心理問題的調適策略方面，對學校心理健康教育工作各方面機制構建的理論和實踐方面的探索還有很多空白。構建行之有效的中學生學校心理健康教育，是中學生身心發展的需要，更是現代化社會發展的需要。

中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇四

敬愛的領導，同事們：

大家下午好!

通過上了這么多節的中學生心理健康課，我深深的體會到了中學生心理健康教育的重要性。加強中學生心理健康教育是提高中學生心理素質、促進中學生健康成長、培養全面發展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改進中學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名中學生更要了解心理健康的含義與標準，研究中學生的心理發展的特點與影響因素，明確中學生心理健康的理論與原則，把握中學生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。以下是我的學習心得：

一、新的學習環境與任務的適應問題。

我們都是從高中升到大學，面對新的環境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調試自己的心理，知道適應環境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會改變學習方式，使學習輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去接受現實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應能力。

二、人際關系的處理。

良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康;不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們中學生更要培養良好的交際能力。要保持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，認識到中學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證中學生心理的健康發展。

三、戀愛中的矛盾問題。

在現代中學生中戀愛已經成為普遍現象，中學生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循：以愛為基礎，以高尚情趣為戀愛發展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內容，以被愛為結果。中學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責任。

心理健康是中學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。中學生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，計劃好自己的時間，增強自己的心理素質，以良好的心理素質去迎接挑戰。

中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇五

德育教育就是指教育工作者在某一目標的引領下幫助學生塑造優良品德的一項教育活動。心理健康教育所能用到的理論有教育學原理、心理學等，教育者在這些理論的基礎上輔助一定的教學方法幫助學生走出困境，解決自身心理矛盾，緩解各方面壓力，讓受教育者的心理狀態保持健康，從而幫助受教育者形成健全的人格。在此基礎上本文主要對高中德育教育與心理健康教育的區別與聯系進行詳細的論述，并對融合的途徑進行介紹。

努力提高學生的綜合素質既是心理健康教育的本質要求，又是德育教育的本質要求。但是兩者在運行的機制和實施具體的任務方面卻有所不同，不過不能否認的是兩者之間的聯系也是很大的。心理健康教育是在不同人的不同心理特點基礎上所進行的，主要目的是提高受教育者的心理素質，而德育教育卻是教導學生怎樣去做人。心理健康教育被包括在德育教育中，同時心理健康教育又被視為德育教育的延伸教育。兩者的主要目標都是促進人的發展和綜合素質水平的提高。所以，將德育教育與心理健康教育巧妙地融合起來對高中階段的德育工作有著重要意義。

(一)兩者融合符合社會發展要求。

如今，經濟在快速發展，人們在經濟發展的過程中越來越開始重視“能人”“好人”。伴隨著信息化時代的到來，市場競爭和社會競爭不斷加大，人們面對著各式各樣的壓力，在這種大環境下，不但要有較高的文化水平、過硬的心理素質，還需要優秀的思想道德品質。在激烈的競爭中，頑強的對抗挫折能力和勇于拼搏的精神以及團結精神是不可缺少的。所以，只有不斷地提高綜合素質才能在激烈的競爭中立足。所以，對于學校來說，德育工作是十分重要的，心理健康教育也是不可缺少的，將兩者相互融合也是非常必要的。

(二)兩者的融合符合德育教育的現狀。

學校教育的對象是學生，不同的學生具有不同的心理特點，一定要根據學生的特點開展教育工作，只有這樣，教育的效果才會顯著。此外，高中學生隨著年齡的增長和所學知識的增加，思維能力會增強，情感也會變得越來越豐富，他們將不滿足于傳統的教學模式。所以，對于教育者來說，一定要在德育教育中采用心理輔導的教育方式，打破傳統教學模式的束縛，以學生“朋友”的身份進行教學，幫助學生解決心理問題，緩解學生的學習壓力，使學生因親其師而信其道。因此，在德育教育中融入心理健康教育可以填補傳統教育方式的不足，有效地提高學生學習的主動性和積極性。

(一)提高教師的綜合能力和綜合素質。

在教育工作中占據主導地位的是教師，教師的主要任務是培養和塑造學生，因此，教師的.工作能力和綜合素質直接關系到學校教育能否成功。對于教師來說，無論是其言談舉止還是道德品質，都會潛移默化地影響學生。所以，教師要注重自身綜合能力和綜合素質的提高，時刻注重自己的言談舉止，端正自己的工作態度，要為人師表，不斷提高自己對學生的影響力，不斷豐富自己的知識結構，只有這樣，教師才能扮演好其角色，才能有助于學生綜合素質的提高。

1.班主任。

班主任是學校工作的主要力量，班主任既要負責學生的學科教育，又要負責學生的德育教育，還要關注學生的心理健康。同時，班主任又是學生最經常接觸到的教師，所以，班主任與學生的生活和學習之間有著緊密的聯系，對學生良好思想品德和健全人格的形成會起到非常關鍵的作用。因此，班主任要不斷提高自身修養，時刻關注學生的思想動態，適當地對學生進行心理輔導，為學生創造一個良好的學習環境。

2.學科教師。

在學校教育中，學科教育是其主要形式，因此學科教師就顯得尤為重要。學科教師擔負著向學生傳授文化知識，提高能力以及形成良好道德品質的重任，學科教師要將單純的學科教學工作轉變為知識教學、德育教育及心理教育融合性的工作。學科教師要做學生思想品德的楷模，讓學生在不知不覺中受到影響，從而規范自己的言行;在教學過程中，學科教師要將教學內容、心理健康教育及德育教育相融合，提高學生的文化水平、道德品質和心理素質。

(二)加強校園文化建設。

一個學校的文化精神、教育氛圍等都集中體現在校園文化上。學校要重視校園文化建設，要營造一種濃郁的文化氛圍，可以通過黑板報、講座、廣播、建雕塑、圖書館等教育形式激發學生的愛國熱情及民族自豪感，從而使他們建立良好的世界觀、人生觀、價值觀。

(三)建立心理咨詢室。

為保障學生的心理健康，發展學生個性，幫助學生實現理想，學校要為學生建立心理咨詢室。對處于青春后期且在高考階段的高中生來說，高考的壓力、未來的職業規劃等問題必定困擾著他們，需要心理學教師發揮“知心人”的重要作用，引導他們走出困境。心理學教師及班主任可以采用咨詢、談心、、舉辦講座等多種形式對學生進行心理及德育教育，從而解決他們的困擾，增強他們的信心，提高他們的心理承受能力和解決問題的綜合能力。

(四)完善學生會、團委工作。

學生會與團委是高中學生展現自身能力的重要平臺，同時也是學校德育教育過程中不可忽視的組成部分。學校要充分發揮學生會、團委的作用。通過開展社團活動、舉辦成人禮等形式，提高學生人際交往、解決問題的能力，培養學生良好的道德品質和心理素質。

(五)充分發揮家庭教育的作用。

家庭是一個學生習慣及個性養成的場所。家長的言傳身教，成員間的親情感化都會對學生的身心健康發展、良好道德修養的形成起到重要的作用。學校可以通過家訪、電話訪問、召開家長會等方式全面了解學生的情況，同時密切關注學生的思想變化和行為表現，將其在校情況反饋給家長，使家長充分了解孩子的在校情況。充分利用家庭教育的優勢，積極配合學校實現德育教育與心理健康教育相融合的目的。

(六)集聚社會教育力量。

社會是教育的重要途徑，社會有責任為未成年人營造一個良好的教育環境。高中學生作為社會的一分子，理所當然要得到社會的關心與愛護。因此，教育部門需要社會相關部門配合做好《未成年人保護法》的執行工作，充分打擊社會上侵害高中學生的行為，如一些娛樂場所對高中生心理健康的不良影響;積極組織高中學生參與有意義的社會活動，如參加志愿者活動，從而達到使高中學生初步了解社會、養成良好道德品質、形成完美人格的目的。

四、結語。

綜上所述，德育教育與心理健康教育的有機結合，直接關系到高中學生的成才，社會生存能力的提高以及學校育人目標的完成。因此，需要將心理健康教育融入到德育教育中，才能為社會輸送德、智、體、美、勞全面發展的高素質復合型人才。

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中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇六

各位老師，各位同學：

大家下午好，今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。

成長是人生的必經之路，走向成熟，通住成功;成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實;成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。

初中時是在省重點中學度過的，又是在重點班，在驕傲與自信的背后更多的是同學之間激烈的競爭，因為每個人都會有一個夢想，每個孩子都渴望成功。但是有時，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經有一個乖巧的女孩，剛進班時成績還不錯，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網，結交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個座位永遠空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機會和我們在一起為曾經的夢想奮斗了。

人的一生，是不可能有一帆風順的旅途的，不經風雨，又怎見彩虹？夢想與現實的差距總是遙遠的，沒有哪一個人不經過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望。活著，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。

人需要責任，需要對自己負責，更重要的是對你的父母對這個社會負責。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰在風雨之乘的路上撐著雨傘送你上學：

你是否還記得，是誰在深夜為你抄好被角;你是否還記得，生日時忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋，是誰多年養育了你，是誰給你生命的權力？生命是父母賜予的最高權力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。

人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發現，生命原來如此美麗。

年少的我們，執著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：

等我們長大，卻會發現神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學會忍耐寂寞，學會能屈能伸，學會適當地保持沉默，我們必須蛻變成一個社會人。

為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。各位同學，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當初我們從嬰孩成長為現在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧！謝謝大家！

就會變成過往！同學們，自信點，樂觀起來吧！我們是打不死的小強！

謝謝大家，我的演講完畢！

中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇七

1）沒有正確的人生觀，追求低俗的生活方式，思想境界低。例如：貪圖享樂，怕苦怕臟怕累，自私自利，看一些不健康的書籍和音像制品等，很容易引起心理疾病。

2）缺乏交際溝通。如與同學、老師來往很少，交際面很窄，也不與父母交流，自我封閉，情感缺乏溝通，容易使人感到孤獨、憂郁、情緒消沉！

3）不參加任何的集體活動，喜歡獨來獨往，什么人都看不起，以自我為中心，搞小幫派，脫離集體生活，不愿意為集體作貢獻，也容易導致孤獨感！

4）缺乏興趣愛好，什么事都引不起興趣。沒有成功的機會，心理上就沒有滿足感、充實感、成就感，就會覺得生活、學習枯燥乏味！

初中學生產生心理上的變化是在一定的時間段的，如果任其發展，則很容易產生更為嚴重的心理疾病，因此教師要善于審時度勢，在最佳的時機實施有針對性的教育！

1）學校要成立心理咨詢室，幫助學生解決心理上的困惑。現在的學生心理裝的事情很多，有積極的，也有消極的。例如，在入團、評先、競賽活動中需求不滿足時，就會心灰意冷、情緒低落，他們不愿意和家長、教師溝通，造成學生與家長、學生與教師之間的代溝越來越深。學生壓抑的情緒如果不能找到合適的傾訴對象加以緩解，久而久之可能要出大問題，如逃課、打架、酗酒、早戀、離家出走、自殺等。學校要開設針對青少年身心發展規律的心理健康教育課程，引導學生自尊、自立、自強，幫助他們度過心理疾病的難關！讓學生知道教師的教育方法，讓學生懂得和心理教師、同學、親屬進行溝通，把心中的煩惱、痛苦、挫折、憂慮等一切因擾的東西都說出來，他們會感覺到很輕松，大家安慰的話語會讓學生感覺更大的解脫。

2）教師應該讓學生自己學會轉移他們的心理壓力。學生有壓力或者是受到刺激時、要發火時，立刻轉移他們的注意力和思維，教他們做一件放松的事情，擺脫一下此時的事情和煩躁的心情。如聽聽音樂，看看自己喜歡的書，做一下喜歡的運動，去操場上打打球，暫時遠離造成傷害的那些事情，之后告訴學生慢慢地平靜下來后，自我反省一下，如“我不應該這樣想，這是錯誤的”“要鎮靜”“沒什么大不了的，我一定能渡過難關的”，通過樣的教育方法，學生一定會有一個良好的心理去面對自己所遇到的挫折和困難。

3）教師應該考慮社會對學生心理健康的影響。現在的社會是信息社會，急劇變化發展的社會，科技迅猛發展，人類知識迅速增加，迫使人們具有更高的適應社會生活的能力。因此，學習是自身發展和完善的需要，也是社會發展的客觀要求。社會上“讀書無用論”的觀點是錯誤的，一個人如果不努力學習，就不可能掌握現代科學知識，不僅不能為經濟的發展和社會的進步作出貢獻，而且也很難在社會上立足。讓學生明白文化程度高，致富門路多，致富速度就快；反之，往往致富無門，或致富較慢。在當代，只有學好科學文化知識，才能獲得良好的就業機會，為社會創造更多財富，才能豐富和完善自己，享受現代文明，才能符合社會發展的要求。讓學生自己擺正心理狀態，抵制社會上的不良影響。

4）教師還要讓學生明白網絡和電子游戲對他們身心的危害。網絡不但能損害學生身體健康，還對學生心理健康產生危害。中學生正處在長身體的時期，長時間僵坐在電腦前缺乏適當的鍛煉，會引起他們視力下降、精神疲憊、語言表達力下降，甚至思維混亂。人格異化，心理發生急劇的變化，影響社會交往。過多使用互聯網會導致孤獨和抑郁的增加，并會導致社會卷入的減少與心理幸福感降低。網絡游戲大多是賽車、砍殺、爆破、槍戰等，火爆刺激的內容容易使游戲者模糊道德認知，迷失自我，嚴重影響學生的心理健康。要讓學生詳細了解網絡的危害，正確利用網絡資源，保持一個健康的心理，去面對學習和生活。

總之，初中學生的心理健康教育是一個學校的重要的組成部分，只有尊重學生的心理規律與年齡的特點，采取科學的心理健康教育方法提導下，才會達到良好的實效性，達到學校和諧育人的理想境界。

中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇八

根據我校學生的現狀,經過一定范圍的個案跟蹤,發現中職學生由于年齡較小,很多學生又是寄宿制,離開了家庭后會面臨一些普遍存在的心理健康問題。

1.1心理適應的問題。

在學校每年的新生調研中,都會發現很多學生在人際交往和集體融入方面都會存在一定的困擾。由于這些學生基本都是獨生子女,平時父母長輩非常疼愛,獨立生活的能力相對較弱,進入寄宿制的生活很難適應,除了生活離開了家長的照顧存在一些困難,更普遍的是不知如何處理和同學之間的沖突。中職的學習相對初中更強調學生的自主性,離開老師的看管,很多學生沒有自己的學習目標,混一天算一天,上課狀態不好,學習的主動性很差。學生在適應新環境的過程中很容易產生各類心理適應上的障礙。在遇到困難和挫折時往往不知所措、面對學習上的壓力也沒有合適的應對方式,沒有積極樂觀的態度去面對。

1.2人際交往困難。

中職學生中來自離異家庭的學生數量較多,我校有些班級離異家庭的比例甚至高達50%,很多孩子從小就在父母爭吵聲中長大,他們能看到的解決沖突的方式就是爭吵。有些孩子被父母留在祖輩這里撫養,祖輩過于保護的養育方式也導致很多學生獨立溝通能力很差。進入學校后,離開家人的庇護,很多學生人際交往上的不足就表現出來了,如有些學生不善傾聽、有些學生過于關注自己的感受,久而久之出現了人際關系緊張的狀況。很多學生主觀上想和別人關系融洽,但又苦于不知如何做,甚至有些學生會出現失眠、抑郁等現象。我校曾有一名女生由于無法融入班集體,不知怎樣和班級同學交往,甚至向學校提出了退學的請求,可見人際交往方面的問題也嚴重困擾著學生。在人際交往方面絕大多數學生都存在遇事沖動、不夠冷靜的問題,缺乏溝通的意識。也有一部分學生存在不能和其他同學融洽相處的問題。

1.3情緒控制能力較差。

中職教師在和學生們的接觸過程中發現由于學生年齡較小,普遍存在處理事情無法冷靜考慮,情緒控制的能力較差。在中職校中,學生由于一點小摩擦爭吵打架的'事情常有發生,我校曾發生過一起由于兩位男生在樓梯上走路的時候相互碰擦了一下肩膀,最后發展到各自找來校外的人員引起了一場群架。平時上課過程中,學生也會由于不滿意教師的一句批評當眾和任課教師發生爭吵,甚至少數學生還會和老師動手,完全不考慮后果。中職學生由于他們的年齡處在14～18歲的青春期階段。青春期也是人心理變化最大的時期。由于心理發展尚不成熟,情緒不夠穩定面對各種生理變化、社會適應、人際交往的問題時,心理沖突和矛盾會不斷的出現,造成各種心理困擾。

中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇九

通過講練，調節職中生的學習心理，使學生掌握科學正確的聽課方法，提高學習學習效率。

科學、正確的聽課方法。

如何克服上課溜號現象，解決心理問題。

啟發式。

一、復習：檢查預習效果，談心得。

二、新授：科學正確的聽課方法。

（一）提問：平時是怎樣聽課的？

總結目前班級出現的幾種聽課現象：憑興趣，看老師學習；不分主次，邊玩邊學；基礎不好，缺乏信心，順其自然學；受各種干擾，想學學不進去；注意難集中，緊張，效果時好時壞。

（二）討論：上述聽課方法的利與弊，對與否？

（三）總結：科學正確的聽課方法：

１．以最佳狀態，聚精會神聽。

良好的心態，可促使你對學習感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態度，渴求知識的欲望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜號。

解決辦法：

（１）明確學習目的，增強學習信心－－我行。

（２）調節學習情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。

（３）科學用腦，自我調控，正常游戲，預防疲勞。

2．聽老師講課思路，聽中心內容。

思路－環節，步驟，各學科特點不同，中心內容－重點，難點，關鍵。

3．聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦并用。

聽課顧然以聽為主，同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等，積極動腦，以適當的速度進行思考。凡事問一個為什么？培養判斷、推理、獨立解決問題的能力，善于發現老師提出的重要內容，牢記問題，準確回答，以適當速度、方式做好課堂筆記，以便日后復習，同時學會“跳障礙”。

4．帶著預習時提出的問題聽，變被動為主動，提高聽課效果。聽會－聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調節。

三、訓練。

寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸。

1．問題：

（1）狐貍為什么開始時說葡萄是甜的，后來又說是酸的？

（2）如果狐貍吃到了葡萄會說什么？

（3）日常學習、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現象？

（4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？

（5）這則寓言故事告誡我們一個什么道理？

2．結論：

（1）人們不能追求一個目標失敗后，不再努力反而否定追求的目標沒價值。

（2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現努力，才有可能真正做好。

板書設計：

（一）調節學習過程。

（二）調控心理狀態。

聽課。

１．怎樣聽。

（１）以最佳狀態，聚精會神聽；

（２）聽思路，聽中心內容；

（３）聽著／想／說／讀／答／記－眼、耳、口、手、心／腦并用；

（４）圍繞預習時提出的問題聽。

２．結果：聽會－聽清楚－明白、完整、會輸出、會調節。

中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇十

隨著素質教育的穩步發展和新課程的全面實施，中學生心理障礙問題越來越突出，越來越受到社會的關注，在中小學開展心理健康教育已經刻不容緩。但是從目前在學校中進行心理健康教育的實踐來看，部分教育工作者對心理健康教育還存在一些模糊認識甚至是誤區。因此，筆者認為，當前急切需要對心理健康教育進行正確的理論探討。

一些中學對中學生心理健康教育的目標、內容、特點和規律還缺乏全面的了解和足夠的認識，導致心理健康教育過程中存在以下誤區，這是當前推動中學生心理健康教育工作進展的主要障礙。

中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇十一

良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分，又是未來人才素質的一項十分重要的內容。學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理與心理的發育發展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往、自我意識等方面可能會遇到各種心理問題，有的問題如果不能及時解決的話將會對他們的身心發展產生不利的影響，嚴重的使他們出現心理障礙或人格缺陷。

1.1學習類問題。

1.1.1學習帶來的心理壓力越來越大，面對每天復雜、繁重的學習任務，使學生長期置身于學習中，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問題。

1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過強而產生的對考試的恐懼感，他往往隨著不同級別的考試而表現不同。特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。

1.2人際關系不協調。

1.2.1與教師的`關系問題其主要是教師對學生的不理解，不信任導致學生產生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學生認知規律的偏差給學生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外“，教師對學生缺乏尊重，貶低其價值的不良態度使學生的心理遭到嚴重的創傷。學生，特別是高年級學生往往病態的感知這一切，這也是師生之間發生沖突的原因”。在這種情況下，從而使學生產生一種壓抑、消極情緒，師生關系日趨緊張。

1.2.2同學間的關系問題中學生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時刻沖擊著同學間的友好關系，有的同學就流露出一種莫名的孤獨感，最終遠離班集體。

1.2.3與父母的關系問題民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間的一個普遍存在而又特殊的標志。

1.3青春期的心理問題。

1.3.1青春期閉鎖心理。青年學生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問題，并以標新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。

1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內隱。青春發育時期的心理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩，這種動蕩的情感有時表露有時內隱。

2.學生不健康心理的成因分析。

2.1教育者對學生心理健康問題不夠重視，造成青少年孤僻、專橫性格家庭的種種的傷痕會給中學生造成不同程度的心理傷害。在2004年3月西安發生的一起少年團伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據中央綜治辦和全國青少年研究中心前不久在全國范圍內進行的對未成年人犯罪調查中顯示，青少年犯罪占全國刑事犯罪總數的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。

2.2家長對學生心理健康教育普遍是盲點家庭是學生最初接觸的社會場所，也是影響學生品格的最初環境。現在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長忙于工作或發財致富，放松了對孩子的教育，導致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取驕寵態度，使孩子嬌生慣養，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現偏激行為。

2.3社會環境“污染”由于現在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經是習以為常，并因此導致教育的誤導，使青少年對行為正確性的認識模糊，引起說謊，欺騙，盜竊，破壞，對抗等品行障礙的發生。

3.1全面滲透，全方位推進，加強學校心理健康教育，建立適應青少年需要的心理素質教育模式學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性。因此，調動學校各個方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進心理健康教育應是學校首選策略。首先學校領導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學校教育工作系統之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實施的基礎；然后將心理教育分布在學校教育的各個方面，構建一個專門渠道與非專門渠道有機結合的教育網絡。專門渠道就是要開展心理教育專業課，實施心理輔導，開展心理咨詢和實施心理治療。

3.2加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發展作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發展的人才。

3.3營造一個積極、健康、向上的社會環境，培養學生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網”，過濾社會有害物質，還青少年一個潔凈的生活空間，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養和造就二十一世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。

【參考文獻】。

[2]聶喜飛.芻議心理健康教育視角下的中學班主任的談話藝術.東方青年教師，2010,(5)。

中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇十二

隨著事業的迅速，學生的學習任務和心理壓力越來越重。面對時下中學生頻頻出現的心理問題，教育部門及教師必須關注學生的心理健康教育，培養學生良好的心理素質。

近年來，許多學者對中學生的隨機抽樣調查表明，中學生的心理健康狀況令人擔憂。據新華社最近報道：“近年來，我國中小學生心理疾患發病率呈直線上升趨勢。目前35％的中學生具有心理異常表現，其中5.3％的中學生存在抑郁癥、恐怖癥、強迫癥等心理疾病。”令人震驚的事例已向人們敲響了警鐘，重視和加強青少年良好心理品質的教育刻不容緩！下面就當前中學生常見的心理問題的成因和對策進行初步探討。

1、教育者對學生心理健康不夠重視。中學教育“重應試教育、輕素質教育”的辦學思想仍然有一定的市場。應試教育，片面抓智育，忽視德育、美育、勞動技術教育，在智育中又只注重與升學有關的課目，導致學生畸形發展，面臨升學競爭壓力，心理負擔加重。

2、家長對學生心理健康教育存在盲點。父母“望子成龍”、“望女成鳳”心切，對待孩子的學習和成長，采取的教育方式易走極端，或過于嚴厲要求，或放任不管，過度溺愛，這都對學生的心理健康產生不良影響。

3、學生的學習心理壓力大，心理承受能力弱。因學習而產生的心理問題是中學生主要的心理問題，表現有精神萎靡不振，壓力越來越大，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶力下降、思維遲鈍、學習效率不高等。

4、人際關系不協調。中學生自尊心很強，感情豐富而起伏性大，不少人往往不能正確處理自己與他人的關系，容易產生人際關系的緊張而帶來心理不平衡，情緒變化劇烈。

1、家庭因素。

家庭教育是教育人的起點和基點，良好的家庭教育是培養高素質人才的必要條件，是優化孩子心靈的催化劑。父母教養方式、青春期親子沖突、家庭狀況對當前學生的學習態度和心理狀態有著重要的影響，在民主型的教養方式下，孩子能形成一些積極的人格品質，如活潑、快樂、自立、富于合作、思想活躍等；在專制型教養方式下，孩子容易形成消極、懦弱、依賴、服從，做事缺乏主動性；在溺愛型教養方式下，孩子多表現為任性、自私、惟我獨尊、蠻橫無禮等；在忽視型教養方式下，孩子則表現出最低的能力水平和最大可能心理問題。

2、學校因素。

學校教育是個人一生中所受教育最重要的組成部分，學校教育從某種意義上講決定著個人社會化的水平和性質，是個體社會化的重要基地。但現在有一部分學生（特別是學困生）在學習上對自己完全喪失信心、不求上進，不思進取，聽之任之，甚至“破罐子破摔”，對學習成績則全然不在乎，這部分學生并非全部沒有達到應有的知識掌握目標，也非智力低下、沒有學習能力，而是人為地被定義為差生，久而久之，他們自己也會認為自己沒有學習能力，形成學習無助感。對學困生的責罰和粗暴對待，使他們一次一次地體驗挫折與失敗，而他們做得好的地方又被忽視，最終會導致他們消極的學習態度；反之，對學困生進行理解、鼓勵和幫助，可使他們重塑信心，擺脫失敗陰影。

3、社會因素。

學生心理的發展離不開社會環境，學生由于生活在不同的社會環境中，在不同的社會環境影響下，他們心理的發展方向就有著明顯的差別。現在社會上的某些文化娛樂設施成為誘使青少年蛻變的場所，嚴重的是社會上一些影視公共場所，為了追求票房價值，經常播放兇殺、淫穢等影視片，游戲、色情和暴力信息對中學生的心靈造成很大沖擊，若缺乏及時有效的引導，極易損害學生心理健康。

心告訴我們，個性是指具有一定傾向性的，比較穩定的心理特征的總和。個性的基本特征是具有可塑性和獨特性，對存在著各種心理障礙的中學生，則應針對各種心理障礙的特點及其不同的程度進行心理健康教育，主要可從以下幾方面來進行：

1、加強家庭教育，發揮家庭教育功能。

據調查，目前中小學生的父母很大部分受教育程度不高，尤其很少學過教育學、兒童心理學的有關知識。因此，學校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發展，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法，引導孩子身心的全面發展，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等全面發展的人。

所以家長應從以下幾個方面注重加強學生的心理健康教育：要轉變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念；要以身作則，率先示范，要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康；要重視對學生精神生活的引導，加強家庭精神文化的投入，鼓勵樹立建功于國家和自立自強的觀念，注意鍛煉孩子吃苦耐勞、戰勝挫折的意志和堅強的品德，有意識地讓孩子去經歷一些困難、障礙、曲折，增強其自信，磨練其意志，培養其獨立的人格，特別是培養和發展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養孩子觀察、記憶、分析、創造、審美的能力；家長要尊重孩子，不走兩個極端，孩子是父母的希望，作為家長，應該從感情上、心理上尊重孩子，不能愛之則寵、恨之則打，致使孩子的心理健康受到嚴重影響，溺愛型和打罵型的教養方式可直接導致青少年心理疾病的發生，所以家長要尊重、理解孩子，和孩子進行思想交流并多給以鼓勵，這樣孩子在被愛、被尊重的環境中成長，必然知道怎樣去愛他人、尊重他人、幫助他人；對孩子出現的心理問題，家長要及時分析、及時引導、及時解決，以免積少成多，釀成大患。

另外家長要經常和學校聯系，取得與學校教育的一致性，要克服單純依賴學校教育的思想，而是要積極參加學校對孩子的教育活動，如家長會等。對學校教師反映的意見，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能拳腳相加。對孩子進行的教育內容要與學校一致，對孩子進行正確的人生觀、世界觀、價值觀的教育，進行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內容，如金錢至上，甚至當著孩子的面對社會陰暗面橫加評論，以免對孩子的心理健康和人生觀價值觀造成負面影響。

（1）營造優美的育人環境。

學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，和諧、優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、名人名言、書畫長廊、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然，校園里繁花點點，綠草茵茵，學生在曲徑廊亭中看書，這些風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自然而然地形成一種積極向上的心態。

心理咨詢是應用心知識，通過與來訪者的交流、探討，對其施加心理影響，使其在認識、情感、態度方面有所轉變，從而更好地適應環境的過程。因此學校應通過各種途徑，建立學生心理檔案、心理咨詢室、咨詢信箱、咨詢熱線等方法，及時排解處于青春期中學生面臨的各種心理矛盾和心理沖突，提供調適方法，使他們取得心理平衡，防止產生偏差心理。

學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。積極開展心理健康活動，對學生進行學習指導、生活輔導等并建立健全學生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學工作的依據，使心理健康工作落到實處。學校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調控，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。

（3）構建民主、平等的師生關系。

學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識。在教育教學中，教師應以平等、大度的態度去對待學生，教師的一個微笑可能會使學生敞開心靈，幾句真誠的話語可能會使學生感激不盡，不斷鼓勵可能會使一個即將放棄拼搏的學生重新振作起來。教師應該讓學生崇拜而不懼怕、應該讓學生愛戴而不是討厭、應該做學生的好朋友、應該是學生遇到困惑時的傾訴者。當教師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，學業成績就能提高，與教師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態和人格及身心的健康。

和學生建立良好的關系是對學生進行心理健康的引導和教育的第一步，也只有和學生建立了良好的師生關系，教師才有可能、有機會了解學生的所思、所想及心理變化等。這一切需要教師對學生付出一種投資———感情投資，發揮情感因素的積極作用，充分考慮學生的心理活動及感受，拉近與學生之間的距離，尊重學生，營造和諧、民主、自由、寬松的氣氛，以積極的人生態度去影響學生，讓教師的一言一行在潛移默化中不斷改變著學生。

3、營造一個寬松、健康、和諧的社會環境。

營造一個寬松、健康、和諧的社會環境，培養學生一個完整的自我，一個人格健全的“我”，才能培養和造就二十一世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。青少年的心理健康不僅不能離開學校和家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環境的熏陶。環境育人，不良的社會環境會直接影響青少年的心理健康，社會各界和社區應關心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。

據調查30%的初中生認為社會不良現象對其健康有不同程度的影響，例如湖北某縣有一個中學生因看到過多的社會陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發生，如不能向未成年人出售不健康刊物，加大整治營業性舞廳、游戲室、臺球室及、書刊、音像制品等力度，為創造一個有利于青少年健康成長的社會環境，為青少年的成長建立一個全社會的“保護網”，還青少年一個潔凈的藍天，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。

[1]吳青枝。心理輔導理論的人性觀述評[j].安陽大學學報，2002(3).

[2]陳漢民。中學生發展性心理輔導的理論與實踐研究[a].全國教育科研“十五”成果集(第四卷)[c],2005.

中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇十三

3月17日上午，西安市碑林區“名校+”心理副校長副總督導劉子歆、西安市鐵一中“名校+”心理副校長楊捷、陜西省兒童心理學會教培中心主任馮浩、陜西省兒童心理學會教培中心副主任楊行等一行4人到訪西安工業大學附中，了解學校心理健康工作發展情況，指導開展碑林區“暖陽行動”工程，召開座談會。西安工業大學附中黨總支書記胡誠忠、政教主任張樂飛、各年級組長及學校心理老師參加此次心理健康工作交流會。

首先，政教主任張樂飛向專家們匯報了學校自2014年建立心理咨詢室以來所做工作，如針對新生展開心理篩查，摸底學生心理狀況，并對心理異常學生進行跟蹤回訪，創辦學生心理報紙《心苑綠洲》和家長心理報紙《家庭教育簡報》、特色靜思操等，同時通過舉辦各類培訓將積極心理學的理念滲透到教師日常的工作中。

接著，胡錦濤同志指出，學校歷來高度重視學生心理健康教育，經過多年發展，心理健康教育課程體系已具雛形。從理論構建到專業的心理教師隊伍建設、從硬件設備到日常的心理教育活動機制，學校的心理健康教育工作形成特色并在學生的思想工作中取得顯著的成效。但當代中學生的心理問題依然比較嚴峻，她們希望在各位專家的指導下，使得學校的.心理健康教育行穩致遠。

各年級組就學生管理中遇到的問題在會上與4位專家進行探討，劉子歆督導表示專家團隊及心理副校長會協助學校做好心理特色工作，將“暖陽家長”行動落到實處，發動社會力量，提供免費心理咨詢熱線，為家長和學生提供求助的途徑。

會上楊捷副校長也肯定了學校的心理工作，贊揚了教師的愛生之心，對與會老師提出的疑惑予以解答，并提出下一步的工作設想。

最后，馮浩主任和楊行副主任提出通過“面、線、點”3個層面開展工作：

線：通過培訓教師，使得教師在與家長和學生進行溝通時減少矛盾和沖突，達到有效溝通；

點：班主任可以在平時工作中收集個案信息，針對一些特殊個性的學生，通過心理副校長對家長和學生進行點對點的幫助，或有緊急情況時，上報陜西省兒童心理學會，從而達到解決問題的目的。

此次座談會極大地鼓舞了學校在心理工作上的信心，無論是發展性問題還是干預性問題，都能夠逐步清晰化，具體化。相信在未來通過碑林區“暖陽行動”和心理副校長入校幫扶，我校的心理健康工作發展會越來越好。

中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇十四

通過本節教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。

使學生懂得同學之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學生的交往能力。

一、談話導入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：

二、通過故事講道理

1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學)

小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了

師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?

生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)

師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點，要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。

2、小故事《上課鈴響了》(對待同學要寬容，犯錯后要及時道歉)

上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生：她愛生氣不好，對身體有害

生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!

師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

同學之間

學會友好，不嘲笑缺點

學會尊重，不欺小凌弱

學會寬容，不斤斤計較

學會理解，不撒嬌任性

師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)

三、聯系自身，談想法

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)夸夸你的同桌。

(4)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!

中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇十五

3月25、26日兩天，我有幸來到厚生幼兒園，聆聽為期兩天的心理健康課。這兩天的活動分為四個主題，25日上午的主題是“分享快樂”，下午的主題是“挫折教育”，26日上午的主題是“自控能力”，下午的主題是“學會合作”。

健康不單單指身體健康，心理也是健康的一方面，在幼兒園的課程中沒有專門地安排心理健康課，但是心理健康的教育時時存在于幼兒的一日生活之中。雖然只有短暫的兩天，但15位教師活躍的教學氛圍，多樣的教學方法，逐步深入的情感熏陶，精彩紛呈，每一個教學活動都深深吸引著我，帶來不少的啟發，使我受益匪淺。

這么多的課中，最讓我印象深刻的是來自開發區幼兒園金麗老師帶來的一節有關“自控能力”的活動《小乖，忍一忍》，教師運用故事導入，然后聯系自身經驗，學用魔語“寶貝，忍一忍”，接著氣球誘惑，遷移經驗，最后草莓實物，升級體驗。這活動的亮點有很多，我特別欣賞老師的體態和語言，因為是小班幼兒，教師的語言表情帶給孩子寬松自由的氛圍，這也是心理健康課中教師需要把握的一點，而教學活動中，氣球的出現讓整個教學活動推向高潮，因為有個別孩子跟隨氣球而去，有孩子說不能去，這個相互的矛盾讓幼兒得到情感的體驗，從而達到活動目標。

活動后，專家對每個活動都做了點評。一堂好的好心理健康課，像點評的老師說的一樣，需要寬松、自由的氛圍，對幼兒來說，材料操作、內心體驗、情緒內化是非常重要。在教學活動中，師生之間有互動，活動過程有討論活動，孩子們的內心有所觸動，解決問題會有行動，這樣的心理教學活動才是完整的。

聽完這些心理健康教學活動后，我想，在今后的一日活動中，我會更加注意一些細節。

中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇十六

通過一線的教學經歷，我深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。通過張老師的心理輔導，我受益匪淺，體會良多：

一、教師自己必須是心理健康的人。

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者什么都懂;是能者什么都會;是圣者不會犯錯;是權威者具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快。教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經常關注特殊學生的心理輔導。

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

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中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇十七

摘要：“留守兒童”的問題不僅是個人的事情，而且也是一個全社會的問題，需要家庭、學校、政府部門及全社會的共同關注，給予“留守兒童”更多的關心和關愛，使他們能健康、快樂地成長。良好的體育生活方式能促進他們的身體發育、生理健康和身體素質的發展。發展留守兒童身心健康是當今教育發展中不可忽視的重要內容。

關鍵詞：農村體育教育;農村留守兒童;心里健康。

1、前言。

留守兒童的心理問題已成為當今我國社會各界的焦點。矯治心理問題的途徑有很多，尤其通過良好的體育鍛煉可以很好的幫助心理問題的矯治，通過運動增加積極情緒，釋放壓力，促進身心健康。研究表明，農村留守兒童因缺乏父母關愛導致許多心理問題，因此通過有效方式幫助解決留守兒童的心理問題，促進其健康發展刻不容緩。

2、留守兒童心理問題成因。

2.1、城鎮化、現代化促使農村大量剩余勞動力像城市轉移。

對于農民工子女的入學問題，政府沒有積極采取有效的接受政策，導致大量農民工子女入學難的問題，再加城市高消費，高成本的生活，使得許多家長不得不放棄帶著孩子進入城市生活，家長越來越多的進城務工，孩子越來越多的留守農村。

2.2、父母與兒童缺乏溝通。

由于父母長期在外務工，大多孩子都由爺爺奶奶撫養，年齡上的差距使監護人的溝通較少，兒童的心理壓力和郁悶無處傾訴，無從發泄一些負面情緒。兒童沒有得到監護人正確的疏導，久而久之封閉自我，變得孤僻，暴躁。

2.3、監護人教育理念不當。

調查過程中發現，許多家長急于想在孩子身上彌補受教育缺失的不足，認為只有不斷的讀書考大學才是唯一的出路，因此沒有給孩子灌輸正確的人生觀和價值觀。導致一部分孩子壓力過大，只顧自己的學習忽視與集體大家的交往，與同齡該有的天真活潑形成了巨大的反差。

3、研究對象與方法。

3.1、研究對象。

選取黑龍江省的11個縣下鄉鎮村的400名留守兒童。

3.2、研究方法。

（1）文獻資料法：查閱關于農村體育教育，心理教育方法等文獻資料，為文章的進一步研究做鋪墊。

（2）實地考察：進行實地走訪，對農村當地體育設施建設情況及體育器材數量及使用情況調查，對留守兒童所在家庭進行體育活動參與方面調查。

（3）問卷調查法：下發問卷調查留守兒童的體育課開展情況以及體育鍛煉情況等，通過牡師院體育系學生利用寒暑假向位于我省境內的11個縣下鄉鎮村各自家鄉指定人發放調查問卷共500份，回收問卷400份，有效問卷387份，有效率為96.8%。其中男生225人，女生162人。

（4）訪談法：對調查對象進行訪談，了解他們的心理狀態及對體育的態度和體育鍛煉情況。

（5）數理統計法：對結果通過excel對有效數據進行統計處理。

4、結果與分析。

黑龍江省農村地區留守兒童日常體育活動主要有籃球、足球、乒乓球、跳繩、跑步、體育游戲、健身器械等。通過表二可以看出男生主要選擇的體育活動項目是籃球、乒乓球、體育游戲；女生主要選擇的是體育游戲、跳繩。由于農村地區場地資源有限，學校普遍只有一個籃球操場和簡單的乒乓球案子，大部分兒童因此也只能選擇這兩種運動。少部分兒童選擇跳繩，都是家中自帶與同學共用。體育游戲包括二人三足，接力跑等，這些項目不受器材場地約束，所以男生女生參加的人數較多較為平均。從表二可以看出，健身器械運動的兒童特別少，只有少部分農村休閑區域安裝了簡單的健身設施等，大部分農村地區的健身設施配備還是不夠完善。運動的方式比較單一，運動的項目不熟悉甚至不了解。

5、農村體育教育對留守兒童心理健康發展的影響。

5.1、體育教學活動能促使留守兒童身心和諧發展。

加強體育教學過程對留守兒童不僅是傳授技能的過程,而且是心理教育的過程。擁有良好的心理素質可適應成長過程中外界帶來的各種壓力，加強心理素質健康教育應該從每個學生時期入手。兒童時期是性格形成的關鍵時期，也是天賦培養的最佳時期。這個期間兒童應當得到父母的'關愛呵護，在成長過程中心理的喜怒哀樂都應有父母共同分享。經大量研究標明，體育運動可以矯治心理失調，在運動中可以促進和培養人的積極情緒，使人在運動中釋放心理壓力等，對治療抑郁癥也有很好的功效。

5.2、體育運動可以矯治心理失調。

在體育運動的過程當中，可以有效的將憂慮，壓力焦躁積極的釋放出去，身心得到有效的放松。許多留守兒童長期處于思念父母的異地分離狀態中，長期心理得不到和父母的溝通，再加上生活的艱辛，使他們早早就承擔起家庭的重任，許多留守兒童存在“郁悶”、“疲憊”或“恐懼”當中。有研究標明，與不經常運動的學生相比，長期堅持運動的學生自我評價更積極、自我感受更好。

6、建議。

6.1、在教學中多樣開展趣味運動和競賽項目。

研究表明，獲得樂趣和愉快感是參加體育運動最重要的原因，如果體育運動能使參加者產生樂趣，參加者將更自覺、更投入地堅持運動。相反，如果參與者不能從鍛煉中獲得積極情緒，就容易產生厭倦情緒，最終退出運動。比如“二人三足”、“背夾球”、“運球接力賽”等在游戲設置。學生在輕松愉快的活動中，身心都充分得到放松。學生通過集體活動，增加責任感，并且可以從中體會集體活動的樂趣，在活動中和大家互相交流，逐漸的培養人際溝通和交往能力。

6.2、對不同心理問題的留守兒童采用針對性的教學。

研究發現，慢跑、娛樂性游泳等項目能改變不良心境、減少應激水平，可以回避人際競爭的鍛煉方式能使參與者回避失敗產生的消極心理，更有利于積極健康情緒的培養。因此，平時的課程設置開展當中，體育教師應對不同情況的留守兒童鍛煉項目進行針對性的分類和選擇，同時注意內容安排的層次合理性。對于性格孤僻的學生多參加集體比賽，在合作當中逐漸與他人溝通；對于性格自卑缺乏安全感的學生，可以設置他比較擅長的運動項目去比賽，讓其充分感受自我價值的存在；對于有具有良好運動天賦突出的兒童，應加強重點培養和接受專業訓練。必要時可推薦輸送人才到各大訓練隊，使其接受更加專業規范的訓練，為成為一名專業運動員或體育特長生打基礎。

6.3、加強農村學校體育教師的培訓和硬件設施的配備。

農村體育教育硬件的配備，和教師的培訓工作，是完成體育教學任務最基本的保證。針對目前貧困邊遠山區物資匱乏的學校，教師可以利用有限資源變換教學模式，同時還可以跟當地體育部門聯合辦學。多開設不受場地約束的跑跳練習等。

7、小結。

“留守兒童”的問題不僅是個人的事情，而且也是一個全社會的問題，需要家庭、學校、政府部門及全社會的共同關注，給予“留守兒童”更多的關心和關愛，使他們能健康、快樂地成長。良好的體育生活方式能促進他們的身體發育、生理健康和身體素質的發展。發展留守兒童身心健康是當今教育發展中不可忽視的重要內容。

中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇十八

各位教師，各位同學：

大家下午好，今日我演講的題目是：珍愛生命，安康成長。

成長是人生的必經之路，走向成熟，通住勝利；成長是一個五彩斑斕的夢，那么漂亮、那么真實；成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應有盡有；成長是苦痛中的淚水，也是初嘗勝利的甜美。

初中時是在省重點中學度過的，又是在重點班，在傲慢與自信的背后更多的是同學之間劇烈的競爭，由于每個人都會有一個幻想，每個孩子都渴望勝利。但是有時，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經有一個乖巧的女孩，剛進班時成績還不錯，可是幾次失利后，她好像淡忘了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網，結交，甚至輕生。最終有一天，班上前排的一個座位永久空了出來，在那一刻起，她便不行能再有時機和我們在一起為曾經的幻想奮斗了。

人的一生，是不行能有一帆風順的旅途的，不經風雨，又怎見彩虹？幻想與現實的差距總是遙遠的`，沒有哪一個人不經過努力就能夠勝利。珍愛自己的生命吧，由于生命只有一次，由于生命的珍貴，由于生命所承載的盼望。活著，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的盼望，承載著他們的愛。

人需要責任，需要對自己負責，更重要的是對你的父母對這個社會負責。我們從呱呱墜地，就不斷承受賜予，你是否還記得，是誰在風雨之乘的路上撐著雨傘送你上學：

你是否還記得，是誰在深夜為你抄好被角；你是否還記得，生日時忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋，是誰多年哺育了你，是誰給你生命的權力？生命是父母賜予的最高權力，不要讓自己到人間白走一遭，請信任自己，肯定要珍愛生命。

人生是曲折的，或許前途茫茫，或許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要查找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都布滿陽光，讓自己每一天都歡樂，你會發覺，生命原來如此漂亮。

年少的我們，執著于信念，奔馳著想去觸及那些遙不行及的幻想：

等我們長大，卻會發覺神圣的抱負就在眼前，卻要以轉變自己的代價才能得到。為了它，我們必需學會忍耐孤獨，學會能屈能伸，學會適當地保持緘默，我們必需蛻變成一個社會人。

為了父母，為了自己，為了抱負和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在歡樂中長大，在歡樂中成熟。各位同學，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當時我們從嬰孩成長為現在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧！感謝大家！

就會變成過往！同學們，自信點，樂觀起來吧！我們是打不死的小強！

感謝大家，我的演講完畢！

中學生的心理健康教育演講稿范文（19篇）篇十九

面朝大海，春暖花開，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內心陽光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開。可我們沒有想到，你會作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個滿腹經綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩篇，自己卻長眠于冰冷的鐵軌。可悲可嘆，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內心的憂郁。或許，你憂郁的眼睛常常訴說著你對生活的不滿，對情感的無奈。可是，你為什么不把你的內心世界展現給你的親人或朋友?難道是對他們的不信任?或是，孤獨的你已經習慣于孤獨地咀嚼自己的孤獨?我們不明白，你可以寫出無數的經典之作，卻不能道出你內心的苦悶?我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內心。

有人說，你是一個有心理疾病的人。但我說，你是一個內心封閉的人。內心封閉使你。

看不到外面的陽光，使你只會一個人躲在陰暗的角落獨自飲淚。

現在，回想已隨風而去的你，我們只有感嘆。

最近，我常常想，一個人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內心完美，卻可以活出美麗的人生。你看07年感動中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時好不容易與輪椅說再見，可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運，有多少人能坦然地面對?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人，或許只會整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態出現在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會改變你的人生道路，但健康積極的心態也可以改變不幸的命運。她認為，面對生活的磨難與挫折，堅強的意志誠然重要，但健康的心理又豈能忽視?因此，她創辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學生和服刑人員，幫助他們積極面對生活，面對未來。

她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實現自己的人生價值，塑造美麗的人生。

我們比李麗幸運，因為我們擁有健康的身體，那我們又應該怎樣去面對自己的人生?那些因為一時挫折而一蹶不振的人，那些因為所謂的失戀而的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會有新的改變吧。

對于初中年級學生的青春期心理，提出要培養其認識青春期的生理特征和心理特征，把握與異性交往的尺度;提出培養初中生的職業規劃意識，樹立早期職業發展目標。

對于初中階段要求學生培養職業規劃意識，最開始我是沒有想到的，但是聽了老師的講解之后，覺得這真的是比較有用的一件事。在現在的中國各家基本上都是獨生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的當成小孩一樣來對待，相應的這些祖國的下一代缺少了他們應該擁有的最起碼的獨立自理能力。有許多的孩子不知道自己學習到底是為了什么，不知道自己將來要干什么，只是漫無目的的跟著老師學習，對于自己的學習也沒有什么規劃，因此在學習的過程中往往堅持不到最后，而且還會產生厭學的情形。但是如果老師及早的知道學生規劃他們的職業目標，讓學生有一個目標，這樣再來學習就會增加很多的動力。

2、開展心理輔導。

開展心理輔導盡管在許多大的城市都比較受重視，但是對于我們所在的鄉鎮農村學校來說，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出，面向中小學生開展的心理專題教育可利用地方課程或學校課程開設心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學校以后也會花更多的精力在學校的心理健康建設上。

心理健康教育課應以活動為主，可以采取多種形式，包括團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座等。

開展心理輔導必須遵守職業倫理規范，在學生知情自愿的基礎上進行，嚴格遵循保密原則，保護學生隱私，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強迫學生接受心理測試，禁止使用可能損害學生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫學化的傾向。

了解心理調節方法，認識心理異常現象，掌握心理保健常識和技能。

關于心理健康的含義，主要集中在四個方面，即心理狀態、成長發展、社會適應和道德倫理。

良好的情緒狀態是指平和、穩定和愉悅。

良好的認知狀態是指自知、自控和自律。

情緒化的人往往使他人難以適應，也很難與人共處，當然也影響自我判斷力和學習、工作的效率。對于初中階段的學生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態，因此采用一定的方法來培養他們的平和穩定愉悅的情緒狀態不僅對他們的學習有幫助對于他們以后的人生發張也是相當的有作用。

通過學習《中學生心理健康教育》，使我覺得當今社會競爭激烈，小考、大考、升學率、家長抓、學校老師抓，造成孩子幼小的心靈里承受重大壓力，心理壓抑得不到一定的宣泄。然而現在的獨生子女都以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重;再如，由于家庭的殘缺，父母離異、喪父或喪母的單親家庭，外出打工的子女隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。面對這些問題，作為一名教師，感到責任和壓力都挺大的。

通過這次的學習培訓，使我重新認識中學生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現在學校教育最棘手的問題，不良心理會對現代教學帶來極大的危害。通過學生心理問題的分析來解決或消除一些學生比較常見的心理問題，促進教學工作的正常開展，讓教學始終運行在良性軌道上。

通過這次培訓了解到當前學生心理問題的主要表現。學生心理問題的現狀是從事研究的中學生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發現不少學生存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學、執拗、自我為中心、孤寂等幾種。

學生心理問題的分析是解決學生心理問題必須首先剖析的。中學生心理問題的形成主要有內部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內部主要是由學生年齡的增長而隨之出現的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學校，家庭和社會，其中家庭是學生心理問題產生的溫床，學生的主要心理問題都來自家庭，家庭的氛圍和家庭經濟以及家庭成員的素質、態度是其產生的直接原因，學校對學生心理問題的形成主要來自于學習的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學生心理問題的產生。

學生心理問題的對策是我們學習的目的和意義所在。針對學生存在的心理問題，要根據實際，采取相應的措施。主要從兩方面著手，一方面，學校教學，這是解決學生的心理問題的主渠道。以班主任為核心，多角度進行輔助教育和熏陶;另一方面，利用其他可以利用的資源進行教學。

通過這次的培訓豐富了我的專業知識，并接觸了最新的心理研究成果和發展動向，使自己的教學工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。無論怎樣，中學生心理健康教育是管理和教育好學生的基礎，是需要不斷的去努力學習和尋找方法來針對問題進行教育。

雨，還是淅淅瀝瀝地下著。我停住了腳步，呆呆地望著：“哦，雨，你是天上的天使，是下來幫助我的嗎?”

呵!怎么可能呢?

我無奈地往前走。雨水滲進了我的眼睛里……。

我真的很脆弱，就連這么一點困難都克服不了!只是一棵渺小的，隨著風吹雨打的草!

我真的要這么懦弱下去嗎?不，不行!我要努力——可又談何容易呢?我望了望妹妹，妹妹用那雙大眼睛看著我。眼里充滿了對我的期望：“姐姐，一定要努力啊!”

我拉起妹妹的手，那溫暖的手好像有一股神奇的力量，融化了我冰冷的手，冰冷的心……。

走進教室，我寫下了自己的懺悔。寫著寫著，本子上有了一滴水。可能是房頂上有個漏洞吧!

這時，一張柔軟的紙出現在我的面前。啊!這不僅僅是一張紙，它更多的是一份安慰，一份鼓勵!我要用它擦去我心中的污點。突然，一架潔白的紙飛機安全地降落在我的課桌上。我不就缺少飛機那種勇往直前的精神嗎?打開一看，我不由地振住了。里面寫著：

笑一個，心情會更好，站起來吧!

中學生的心理健康問題更是遭到社會形態各界的關注,面臨越來越多的中學生因為心理不健康而發生的各種讓人張口結舌的事件,讓咱們充分認識到及時解決中學生的心理問題已將迫在近在眼前，上心理健康課的心得體會和感受。作為今世中學生,我認為心理健康就是對于生活以及學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地駕馭本身,控制本身的情緒;以及同學們關系以及諧,很好的融于集體;能很好的順應情況…我第一次留心理課,開始很緊張,以為要把本身的心里話當那末多同學的面說,有些欠善意思。厥后我大白了,大家都很友善,不用有顧忌。往后有啥子事情,要站在旁人的立場或者他人的角度看待事情,不能只顧本身,而不想一想他人的心理是不是受傷。我很高興,此刻我學會了換位思考,我又多了一筆財富。心理健康課令我得益匪淺,我學會很多知識以及道理。讓我感觸領悟到人世間愛的可貴,學會了與人共處,我知道當彼此碰到誤會,要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把本身的一些事情率直的說出來。忍一尺風平浪靜,退一步放言高論。不論與幾多人同處,總要存心公正,一視同仁,不可特別與一兩小我私家親密而接近,卻與其它的人生分，心得體會。

尤其不可袒護本身所愛的人,一有這種情形,勢必引起旁人的嫉妒,很多糾紛就因此發生了。父母對于子女,師長對于學生,上司對于屬員,兄弟,姊妹,同學,同事,彼其中心都必須謹防這種情形。顛末一學期的心理課學習,我學到一些與人往來的要領,無論是與親人還是朋友往來,咱們都要駕馭好往來的要領,要學會換位思考,要用一個寬容的心去待人,這樣咱們才小聰明理好與親人朋友的關系,使我的身邊少很多爭吵,多很多的愛與以及煦。我會將講堂學到的知識運用到平日生活中去,接受愛,報答愛。就讓咱們乘著愛的黨羽去起飛!在心理課上,我學到很多知識,也回答了很多問題,我還感到本身身上的不足,并下決心改正。

俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖則咱們此刻還沒有真正踏入社會形態,但是身邊的教員以及同學就如同咱們的朋友同樣,咱們要凡事真誠。存真誠的心,說真誠的話,作真誠的事。本身有了啥子錯掉,該當率直承認,切不可設詞諱飾;有人責備勸導你的時候,要存著謙卑感激的心領受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛假的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節,使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人材能多患上人的愛,多敬人材能多患上人的敬,多寬容人材能多患上人的寬容,多體恤人材能多患上人的體恤。你拍發去的是啥子,你患上歸來的也是啥子。留心理課讓我懂患上一些道理,在生活中要寬容,學會以及家人朋友換位思考,理解諒解他人。更知道怎樣去理解父母,愛本身的父母。但愿多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗:我要常去替旁人思考,要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。