教學工作計劃還能幫助教師提前預知可能會遇到的問題，從而做好備課和教學準備工作。為了更好地指導您的教學工作，以下是一些備受贊譽的教學工作計劃范文，供您參考。

排球墊球教案范文（16篇）篇一

學習目標：小組學習初步掌握排球運動的墊球技能。

學習步驟：

一、自主游戲，熟悉球性。

教師活動：1、組織學生集隊，宣布本課學習目標和學習內容。

2、組織學生進行隊列練習。

3、組織學生自主游戲。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

3、自主結合成小組，用排球進行游戲，充分活動的同時熟悉球性。

組織：四列橫隊、小組分散。

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二、小組學習，掌握技能。

重點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。

難點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。

教師活動：

1、提出墊球動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的'墊球并讓學生在體驗動作的同時思考如何應付不到位的來球。

2、組織學生交流，并演示上步墊球動作。

3、組織學生繼續練習，并巡視指導動作。

學生活動：

1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。

2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。

3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。

組織：練習時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立。

三、熟練技能，創編游戲。

教師活動：

1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。

2、引導學生進行體驗交流。

3、學習一種柔韌放松的方法。

學生活動：

1、在小組長的帶領下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步熟練動作。

2、大膽地說一說創編游戲中遇到的困難和收獲。

3、在教師的帶領下進行放松練習。

組織：游戲時小組自主分散，隊形自定。

放松時全班散坐在草地上。

場地器材：操場、錄音機、小排球39個。

排球墊球教案范文（16篇）篇二

我有幸觀摩了章老師的課。本節課也是近段我校開展上課常規管理專項活動其中的一節課。通過觀摩使我學到了許多經典的教學理念和教學方法，使我受益匪淺。下面就章老師的《排球正面雙手墊球，兩人三足接力跑》課，談談自己的一些感受。

章老師是一位有近24年教齢的老教師，教學的對象為八年級學生，教學的內容是排球和接力跑。排球項目目前在學校體育教學中開展得比較好，特別是軟式排球的出現更是受到同學們的喜愛。它為我們在進行排球起始教學時提供了有利的條件，也減輕了學生在學習初期的恐懼心理。所以排球也是初中學生比較喜愛的運動項目之一。接力跑內容也是初中體育與健康課程中的一個必學的內容，由于接力跑教學往往是通過比賽的形式來進行教學，所以也比較符合初中學生的身心特點。在教材的搭配上，一個是以上肢為主的項目，以技能技巧教學為重點，另一個是以下肢為主的項目，以發展身體素質和團隊精神為主導，比較符合新課程標準全面發展學生身體素質的原則，很好的體現了新課程標準的理念及指導思想，發揮了體育的教育功能和社會功能。

通過課堂觀察，章老師在課堂上很好地體現了一個老教師的經驗和嚴謹的教學風格，對新課程標準領會得比較透徹，既重視學生在學習過程中的主體地位，激發學生學習的積極性和創新性，又比較重視學生的學習態度和良好學習行為的培養。特別重視學生基本技術技能的學習。不上作秀課，不上樣板課，而是實實在在地教學生學習體育的基本技術技能。激發他們的潛能，使學生能掌握一技之長，終身享用。

課堂教學中，章老師在重視基本功練習的同時，也非常注重課堂學習氛圍的培養。準備活動中打破常規，用一個聽音樂搶墊子的游戲一下子集中了學生的注意力，并以飽滿的熱情投入到了準備活動中。本節課第一個教材是正面雙手墊球，教案上反映本次課的重點是排球墊球的有效部位，本人認為，墊固定球、自墊、一拋一墊是掌握墊球手臂部位比較有效的練習方法。章老師在基本練習中都采用了這幾種練習方法，使本節課的重點突出。本堂課氣氛活躍，教學過程比較流暢，學生得到充分活動。課的導入新穎，學生看圖選擇練習的方法好（體現了自主、合作的.精神，也很好的落實了重視學生個體差異的教學策略，符合了新課程標準標的理念）。師生互動，學生樂意接受教師的指導，參與度高，在二人三足接力跑環節中達到高潮。通過接力跑比賽，也培養了學生勇于挑戰，不怕困難，互幫互助，團結協作的精神，起到了很好的教育功能。

將音樂引入課堂也是本節課的一大亮點。在準備活動中加入音樂，起到了集中學生的注意力和調動學習積極性的目的。在放松階段加入音樂，讓學生在音樂的氛圍中進行放松操的練習，使學生的身心真正得到放松。

本節課整體上來講是成功的，但也有值得商榷的地方。比如，運動強度負荷小，這都是球類課的通病，球類課的練習密度是可以完成的，欠缺的是練習的強度和運動負荷，還好下半節課的接力跑彌補了一些。還有就是區別對待（分層次教學），理念很好，但做起來不是那么容易。

以上是本人在學習了章老師《排球正面墊球，二人三足接力跑》課后寫的一份評課稿，不當之處，請批評指教。

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排球墊球教案范文（16篇）篇三

教學目標：

1、掌握健康的概念及組成部分。

2、知道健康四大基石及含義。

3、列出不良生活方式對健康的影響。

4、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養成健康的生活方式。

教學重點難點：

重點：

掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。

難點：

養成健康的生活方式。

教學過程：

一、導入新課。

1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。

2、提問學生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？

3、學生回答，教師歸納，導出學習內容（生活方式與健康）。

二、提問講解。

1、教師提問。請同學們回憶小學階段學習的健康知識，結合自己生活經驗，用自己的語言概括回答什么是健康。

2、學生舉手回答。

3、結合學生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。

排球墊球教案范文（16篇）篇四

學生自己設計比賽場地和比賽規則。比如：學生自己畫出場地，在沒有球網的情況下以中線為界進行對墊比賽，可以允許連續擊球或者四次將球擊到對方場地等等。隨著比賽的進行，根據實際情況在規則上可以進行自我調整。學生按自身能力自由分組，可以采用互幫互帶等多種組合辦法進行比賽。

通過小型教學比賽，為學生創造生動活潑的練習氛圍，積極動腦思考，發揮集體的智慧，體驗成功的快樂。培養學生創新能力、合作意識和團結向上的集體主義精神，以達到良好的教學效果。

（四）恢復整理階段：

自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，盡情去展示自我，了解自我，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，在輕松愉悅的情景中促進肢體進一步的放松，同時消除了激烈運動而產生的緊張情緒狀態。同時鼓勵學生對展示的動作做出評價，培養學生對事物的評價和欣賞能力。

最后教師用概括性的語言總結本課，強化所學的知識，誘發下節課的學習欲望。

排球墊球教案范文（16篇）篇五

教學理念：

本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以為人本、健康第一”的指導思想，在全面推進素質今天，我始終堅持以創新教育、愉快教學為突破口，以體育課程標準為依據，著重對學生的能力進行培養教育，使學生少去路掌握技能，為終身體育打下基礎。

教材分析：

籃球作為一個傳統項目，健身功能不言而喻，實踐證明：許多學生從不會到會，經過了復雜的過程，更重要的是通過這種行為全面發展學生，使學生身體、心理素質及運動能力得到提高培養勇敢、果斷的意志品質。

學情分析：

小學六年級正處在生長發育的關鍵期，他們的年齡特征是依賴、依賴、模仿能力和好奇心強，自我約束能力差，在授課時對于學生的意見和建議以信挫折和自卑心理要正確引導和鼓勵，對調皮、不守紀律和批評學生時地注意語言和方式，避免學生產生逆反心理。

依據本課內容，結合學生實際，我確定了以下三個教學目標：

第一是認知目標，通過教學使學生對籃球產生濃厚的興趣，初步了解籃球行進低手投籃的動作方法。

第二是技能目標：使學生主動學會籃球行進低手投籃的方法。發展學生協調、靈敏的身體素質，增強學生節奏感和表現力，培養學生觀察、思維及自控能力。

第三是情感目標：通過在輕松愉快的氣氛中練習,培養學生勇敢、頑強、果斷的意志品質。

本課教學重難點是投籃動作協調、騰空高、出手柔和，用食指、中指、無名指投球，將球投出。

教學方法：

根據新的教學理念，結合本課內容，我采用創設情境學習法、示范法、分層教學法，以及用鼓勵的語言進行指導和評價，學生則采用嘗試學習法，小組合作探究學習進行學習。

綜上所述，我將整個教學過程設計成以下四個環節：

第一環節：激趣導入，活躍情緒，通過我設置疑難，激發學生求知欲望。從而體現學生是全體、教師是組織者和引導者。

其次分四組進行自編滑游戲“障礙接力賽”，經引導學生利用提供的器材自由創編游戲，培養學生創新精神和合作精神，隨后，我用自己扎實的籃球技術，表演各種精彩籃球的動作，使學生對本課內容產生濃厚興趣。

最后，我利用音樂《健康歌》進行專門性準備活動，通過師生共舞，調動學生學習積極性。

第二環節：合作探究，發展能力，首先，我示范籃球行進間抵手投籃的動作方法，并進行分解演示。俗話說：興趣是最好的老師，我的示范應使學生為之一振。

其次實際嘗試，學生自由分組，探究動作，學生在分解練習的同時，小組長同學進行幫助，動作熟悉后，學生可自己進行投籃練習。教師巡回輔導，課堂上應給學生較大的自由空間，自己琢磨動作與伙伴進行交流，與教師進行商討。

最后，榜樣示范，匯報表演。學生逐個表演，教師現場指導，利用動作標準的同學進行示范，激發學生學習積極性及個人榮譽感。通過教師評價，學生評價，促進學生改進動作，以標準的動作體現“我能行”。使學生在表演中體驗成功。

第三環節：歡樂一刻，培養興趣。分四組進行游戲“頭上跨下傳球”，使學生進一步熟悉球性，培養團隊精神。

第四環節：心靈回歸，消除疲勞。利用音樂“郊游”，師生共舞，帶領學生進入美麗的大自然，陶冶情操，放松全身，最后課堂小結，師生再見，使學生在歡樂的氣氛中結束本課。

以上是我對本課不成熟的想法，希望各位領導、評委老師給予指導。

排球墊球教案范文（16篇）篇六

排球墊球是一種非常單調，枯燥的項目，所以學生比較喜歡選擇跑或者投擲類的體育課，而在以往的教學中，我發現其他的老師總是采用老一套的教學方式，教師先示范講解，然后全體學生聽教師口令集體學習，一遍又一遍的練習，整堂課下來，學生學習的積極性不高，學的動作變形，有的學生還坐在地上偷懶，而且學生每次測驗的成績也不是很理想。

本次課的設計中，我對突出“主體性教學”的方法，做了一些嘗試，主教材的部分采用了分組教學方式—競賽評比法—游戲教學法。讓學生自由組合，2人為一小組，一拋一墊，相互糾正動作，教師到每組實行檢查。通過本次課的教學，我得到了很大的啟發，很深的體會。

分組教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法，調動了全體學生的積極性，全體學生的共同參與，也避免了少數學生厭學當觀眾的現象，從而有效地克服了長期以來形成的素質與素質差生的兩極分化的弊病，利用團隊的力量創造良好教學環境，加強學生與學生之間的合作學習能力，學生與學生相互指導，相互幫助，合作學習加深了學生們的友誼，提高了學習效果。

排球墊球教案范文（16篇）篇七

本課的主要內容是雙手向上墊球和雙人合作拋墊球，墊球是排球的基本技術之一，是接發球和后排防守的主要技術動作，是組織進攻和反擊戰術的基礎。通過正面雙手墊球的學習，讓學生了解墊球在排球運動中的地位和作用，并能夠初步掌握正面雙手墊球技術。

在本課的教學過程中，我不斷強調墊球技術的動作要領，特別是讓學生感受和體會插、夾、提、移、蹬、跟等基本技術，針對這些墊球技術要領，我概括了墊球時從肩到腕各肢體部位的動作要求，并將之創編成口訣，使課堂教學顯得有趣味，學生在輕松的氛圍中學習，使學生能在較短的時間里達到最理想的學習效果。老師與學生一起進行自墊練習、拋墊練習、對墊練習和墊球小游戲，通過這些教學手段，激發了學生的主體參與意識，用主體練習，師生共練形式，引發了學生學習興趣。

存在問題：

4、教師應多參與到學生的練習中去，與學生進行互動。

排球墊球教案范文（16篇）篇八

各位老師：

大家好！

今天我說課的題目是：排球正面雙手墊球。

本課以新課標的教育理念——堅持“健康第一”為依據，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，學會學習、學會生存、學會做人，養成終身體育態度和習慣。以學生發展為中心，采用形散而神不散的組織形式，調動學生的學習積極性，增強學生體質，發展學生個性。

學習目標是以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養學生的終身意識，使學生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。

1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發學生對體育的興趣，培養學生積極參加體育活動的態度和行為。

2、技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使80%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。

3、情感目標：認真練習，通過游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

4、社會目標：培養學生群體意識以及認識自己在集體中的位置與價值。

本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要作用，是高中排球教學重要組成部分，墊球的教學將為學生以后的課余鍛煉和終身體育打下良好基礎。

本次課的授課對象為高二學年。體育的運動技能雖然有差異，但是高中學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，更好地促進學生努力達到教學目標。

讓學生根據自己的所想所感自由創編“玩”排球的球性練習，來激活學生的興趣，調動學生之間相互交流，交往，以及合作進取，快樂學練，主動積極參與，融趣味和興趣為一體，提高學生想象力、創造力，讓學生在練習中，體驗感受在快樂中練習的樂趣。教師通過引導、語言激勵，等手段使學生對排球的自編、自創練習，形成多樣化，充分發揮學生的想象力，激活興趣，展示個人、小組、集體之間的才能，全身心的投入到主動參與學練、積極進取。同時在歡快、和諧、愉悅的氛圍中，使身體各關節得到全面鍛煉。既表現出師生友情，又體現出學生熱愛體育，熱愛生活，健康向上的思想主題，又起到熱身健體，益智育心的真正目的。組織形式為自主練習和分組討論。

1、教師組織學生分組進行討論，怎樣才能把球墊好，墊球的要領是什么。老師把各小組的意見進行綜合點評整理和歸納，然后師生共同總結出正確的墊球姿勢、手形、要領。

2、自由組合，自由練習：

經過教師點評后學生自由體驗墊球的方法，動作由慢到快、由易到難，練習中充分發揮學生的想像力、創造力，教師通過引導和創設情景使學生在練習中能夠主動發現墊球的多種練習方法，如：一人雙手持球固定于小腹前，另一人做雙手墊固定球練習；相距3——4米一人拋球，另一人墊球；距離3——4米連續對墊球；一人一球連續向上方墊球和多人組合墊球等練習方法。組織為自由組合、分組練習。

并通過練習逐步熟練掌握墊球的方法。使學生在體驗、嘗試、學練的過程中主動參與，認真思考，學會合作，學會學習，學會創造。在教、學、練過程中關注學生的個體差異，給學生營造自主學習的空間和時間。重視對學生個性的培養和發展，滿足學生的創造欲，不過分強調行動一致，提倡“形散而神不散”。

在學生練習的過程中教師進行指導幫助，同時鼓勵學生互相評價，指出不足，體現了師生互動和生生互動。

為了使學生能夠更好的運用墊球技術，因此安排了小型教學比賽。

學生自己設計比賽場地和比賽規則。比如：學生自己畫出場地，在沒有球網的情況下以中線為界進行對墊比賽，可以允許連續擊球或者四次將球擊到對方場地等等。隨著比賽的進行，根據實際情況在規則上可以進行自我調整。學生按自身能力自由分組，可以采用互幫互帶等多種組合辦法進行比賽。

通過小型教學比賽，為學生創造生動活潑的練習氛圍，積極動腦思考，發揮集體的智慧，體驗成功的快樂。培養學生創新能力、合作意識和團結向上的集體主義精神，以達到良好的教學效果。

自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，盡情去展示自我，了解自我，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，在輕松愉悅的情景中促進肢體進一步的放松，同時消除了激烈運動而產生的緊張情緒狀態。同時鼓勵學生對展示的動作做出評價，培養學生對事物的評價和欣賞能力。

最后教師用概括性的語言總結本課，強化所學的知識，誘發下節課的學習欲望。

排球墊球教案范文（16篇）篇九

本課的主要內容是雙手向上墊球和雙人合作拋墊球，墊球是排球的基本技術之一，是接發球和后排防守的主要技術動作，是組織進攻和反擊戰術的基礎。通過正面雙手墊球的學習，讓學生了解墊球在排球運動中的地位和作用，并能夠初步掌握正面雙手墊球技術。

在本課的教學過程中，我不斷強調墊球技術的動作要領，特別是讓學生感受和體會插、夾、提、移、蹬、跟等基本技術，針對這些墊球技術要領，我概括了墊球時從肩到腕各肢體部位的動作要求，并將之創編成口訣，使課堂教學顯得有趣味，學生在輕松的氛圍中學習，使學生能在較短的時間里達到最理想的學習效果。老師與學生一起進行自墊練習、拋墊練習、對墊練習和墊球小游戲，通過這些教學手段，激發了學生的主體參與意識，用主體練習，師生共練形式，引發了學生學習興趣。

4、教師應多參與到學生的練習中去，與學生進行互動。

排球墊球教案范文（16篇）篇十

評委老師好：

今天我說課的內容是排球正面雙手墊球。

排球運動是高中《體育與健康》教學內容中的重要組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一，本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是高中排球教學重要組成部分。此內容在初中階段也學習過，高中再次出現，這就要求教師在教學中要指導學生通過練習，建立一個正確的技術動作概念使同學們加強對排球運動的理解。為終身體育打下良好基礎。

本節課以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。

1、認知目標：通過學習使學生初步了解排球正面雙手墊球的動作要領以及練習方法。

2、技能目標：通過練習，80%以上的學生初步掌握排球正面雙手墊球基本動作。

3、情感目標：在學習中培養學生相互協作，互相幫助，互相合作的精神。通過游戲培養學生勇敢、機智、果斷的品質。

（1）教法：針對課的目標和學生身心特點，本課采用啟發教學法、講解示范法、分解法、游戲等方法激發學生學習欲望，充分發揮個人能力和集體智慧，培養克服困難的能力。

（2）學法：讓學生參與教學的全過程，以學生發展為本，體現學生主體性。根據本課特點和學生實際情況，運用觀察法、模仿練習法、團隊合作、游戲法、展示法等，讓學生在活動中感受到自己是學習的主人，體驗學習成功的快樂。

本節課共分為三大部分：準備部分、自主學練部分、恢復身心部分。

（一）準備部分

準備部分分為兩方面的內容，一是課堂常規，二是熱身。

熱身活動我選擇了游戲“喊數抱團”來替代傳統的跑步熱身，這樣可以調動學習的積極性又可以起到熱身的作用。在游戲過后有幾節徒手操，讓學生充分拉伸，提高肌肉興奮性，防止在后面的運動中受傷，為后面的學習做好準備。

（二）自主學練部分這一流程是本課教學的重要組成部分，為實現本課教學目標，依據循序漸進的教學原則，把排球墊球分為三個層次進行教學。

第一層次：以興趣促學練。興趣是最好的老師，為了使學生產生對排球的興趣，我通過提問學生關于體育常識的問題，引出本課的主題，從而激發學生的學習興趣。然后對這一技術動作做了講解示范。讓學生建立基本的動作概念。

第二層次：以學練求鞏固。為了強化學生對排球墊球的技術動作，練習時注重循序漸進、由易到難：先進行原地徒手動作練習，這主要是練習墊球的手型；然后是分組擊固定球這主要是讓學生體會擊球部位，為后面進一步練習鋪墊；最后是一拋一墊練習，這個練習時兩人的距離也是先近后遠，讓學生一步一步鞏固該技術。學生在練習的過程中老師巡回觀察，及時糾正動作，并根據個體差異及時對學生進行鼓勵評價。

第三層次：展示成果。練習過后各小組推薦一兩個學生進行成果展示，這樣展示的學生可以享受自豪感，其他學生也有了學習的榜樣。讓全體學生都沉侵在歡樂而愉快的學習氛圍中。

最后，由于本節課的運動量相對較小，為了達到體育課的運動負荷，增強學生的體能，我還安排了素質練習。

（三）恢復身心部分

運動之后做好放松是非常必要的，課的最后我帶領學生做了放松操，幫助他們消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

然后對本節課做了小結評價，并鼓勵學生多參加體育活動，將體育知識從課堂引入生活。

我的說課到此結束，謝謝各位老師。

排球墊球教案范文（16篇）篇十一

本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動為目的，充分發揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學。

排球運動是初中《體育與健康》教學內容的重要組成部分，是學生非常喜愛的運動項目之一，本課教學內容是排球的正面雙手墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量。本課著重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

1、認識目標：讓學生了解正面雙手墊球的動作要領并能做出正面雙手墊球的正確動作。

2、技能目標：80%的學生初步掌握正面雙手墊球的動作，發展學生速度、靈敏等身體素質。

3、情感目標：培養學生互幫互助、團結協作的精神，且具有良好的組織紀律性。

我們分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點。所以確定。

重點：擊球位置，人與球的位置關系

難點：全身協調發力

本課教學對象為本校的初中的學生，各班排球的基礎普遍較差，甚至有些學生在學習之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內容是想多數學生能夠基本的掌握其技術動作。該班的學生特別喜歡體育活動，身體素質普遍較好。

1、運用圖示法進行教學，不僅可以激發學生學習興趣，還可以給予學生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。

2、講解示范法，通過講解示范使學生更好的了解正面雙手墊球的技術動作

3、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。

1、觀察法、模仿練習法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。

2、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學生參與的積極性。

3、 評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。

1、課堂常規

2、本課的教學內容、目標及要求

3、竹竿舞

4、熱身操（球操）

從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養學生參加體育活動的興趣，活動各種關節，為下面的練習做準備。

1、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術動作

這樣做的目的是為了使學生認識排球學習的重要性、以及學習動作的分解技術，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。

2、兩人協助練習。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習。

練習的時候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動作。

這樣做的目的是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。

4、一對一的墊球練習：

a、一拋一墊，兩人相距3————4米，每人墊10次互相交換

b、對墊，兩人相距3————4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進行練習

要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動的對墊。

5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學生出來表演，學生來進行評價

這樣做的目的是給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。

方法：將學生分成人數相等的六隊，每隊距筐3米，列隊站好。聽到信號后，每隊各自選出一位隊長進行拋球，其他隊員在距筐約3米處時將球墊向筐內，入球多的隊名次列前（其中以入球多少為主）。

目的是根據本課的內容安排這個游戲，使得學生墊球技術得到鞏固，而且將始終排球貫穿這節課中。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。

1、教師帶領做瑜珈放松操，學生模仿練習。在音樂伴奏下，師生同做。

目的是促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、對本課進行小結，表揚優秀學生指出不足之處

目的是讓學生大致了解自己在本堂課中的表現

3、回收器材，師生再見

四根竹竿、錄音機一臺、排球若干，一片空地。預計課的教學目標基本實現，預計課的平均心率130－－140次∕分。運動密度35—40%。

這節課堅持“健康第一”的指導思想，促進學生全面發展，在教學中注重以學生為中心，重視學生的主體地位，使學生能積極主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學環境。本課的教學內容是排球正面雙手墊球課。通過本次公開課我感覺到有許多不足之處。

本次課從教學目標與內容選擇來看，排球是一項深受學生喜歡的球類運動。通過練習學生基本上完成了課堂任務，達到了教學目標。也給學生營造一個寬松、和諧、自主的教學環境。

一、準備部分，這一部分我設計的是竹竿舞和球操，主要就是要激發學生的熱愛度，充分活動開身體各個關節韌帶，為下面進行基本部分的內容做好身體心理的準備工作。從而使學生努力完成教學的目標。

二、基本部分，首先是讓學生結合自己的能力自由選擇練習方式，在進行示范講解的學習，再過渡到兩人一球練習墊球，方法是：“一插，二夾，三抬臂，全身用力要協調”，培養學生團結合作，互相學習，取長補短的精神。然后過渡到合作型學習“墊球入筐，”將學生分成人數相等的六隊，每隊距筐3米，列隊站好。聽到信號后，每隊各自選出一位隊長進行拋球，其他隊員在距筐約3米處時將球墊向筐內，入球多的隊名次列前（其中以入球多少為主）。讓學生再次感受運動的快樂和團結協作的集體主義氛圍。

三、結束部分，運動最后通過集體瑜珈放松，加上輕松的課堂課堂互動，快快樂樂的結束本課。

從上面的三個部分我總結出主要是教學的基本功不扎實，課堂的應變能力不夠，致使自己想要表達的表達不出來，學生在練習時發現學生的錯誤動作也沒有及時作出糾正。游戲變換隊形和練習隊形間距不夠大，視野不夠開闊。在以后一定要加強教師的專業基本功訓練，提高教師的業務水平，把不足之處改正過來。使自己在學習和實踐中不斷的成長。

排球墊球教案范文（16篇）篇十二

您們好！

今天我說課的課題為《小排球抱拳式墊球》。我將從以下八個步驟進行說課：說教材；說學情分析；說教學目標；說教學重點及難點；說場地與器材；說教法與學法；說教學過程；說預計效果。

《小排球抱拳式墊球》是水平三五年級下冊第二十三課教材。排球是小學生非常喜愛且容易開展的運動項目，經常進行排球運動，可以增進學生健康，增強體質，促進學生德、智、體全面發展。此項運動是根據小學生生理、心理特點，采用小場地和簡化規則進行的小球類活動。排球鍛煉身體的綜合效果好，集體性和趣味性強，增強兒童團結合作意識。

1、抱拳式墊球。

2、小游戲《不讓球落地》。

小學五年級的學生正處于生長發育的關鍵時期，在這個時期中他們具有模仿能力強、好奇心強、好動等年齡特征。由于我校有著良好的排球運動氛圍和基礎，大部分學生對排球有著間接或直接的感受，且部分五年級學生還接受過校隊的集訓。

認識目標：知道抱拳式墊球的基礎技術和鍛煉方法及基本原則。

技能目標：使80%的學生基本掌握抱拳式墊球的技術要領，提高學生的身體素質、動作反應速度及靈活性。

情感目標：體驗到參加體育鍛煉和參與排球運動的樂趣，培養主動學習、團結互助的精神。

重點：正確的擊球手型和擊球部位。

難點：身體與手臂的協調動作。

場 地：排球場或籃球場二塊

器 材:排球30個、宣傳海報5張、排球掛圖1張、錄音機一臺。

教法：“教學有法，但無定法”，為給體育課堂營造出一種平等互助、自主活潑的學習氛圍、使學生的主體作用和教師的主導作用得到最大程度的發揮。教學中，我采用了體驗——歸納、練習——觀察、評價——模仿、練習——展示、提高教學模式進行教學；同時，關注個體差異，教師融入學生活動，進行個別指導，引導學生尋求適合于自己的墊球方法進行練習。通過系列講解示范法、練習法、討論法、比賽法等多種教學方法的交叉使用，調動學生積極性，激發學生求知欲，使學生在較為輕松的環境中掌握技術動作的重點，并使教學的難點得以突破。

學法：本課從尊重學生的個性發展和引導學生學法入手，力求讓學生積極主動參與課堂教學活動，通過自墊到嘗試學習對墊過程的體驗，使學生在基本掌握動作方法的同時，學會觀察、思考、模仿、比較，懂得主動與他人合作的重要性，使體育精神的培養和平時的生活、學習有機結合。同時給學生提供一個大舞臺，盡情發揮主動性和能動性，培養學生創想、研討、實踐、拓展能力，鼓勵學生勇于挑戰自我，激發學生的興趣愛好和敢于實踐的精神。葉圣陶先生說的好：“給指點，給講說，卻隨時準備少指點少講說，最后做到不指點不講說。”教師的教法和學生的學法科學合乎情理的確定，為有的放矢實施教學過程奠定了堅實的基礎，讓學生充分享受體育運動帶來的樂趣。

在整個教學過程中，遵循以教師為主導，學生為主體，思維為核心的原則。具體過程為：

良好的開端是成功的一半。此階段是學生上課的開始與準備階段，這個階段的效果好壞直接影響到整堂課成功與否。于是在這個階段中，我采用比較富有鮮明節奏和韻律感的自編操與學生共同完成熱身活動，我還在操中穿插了簡單的排球基本動作，如墊球、發球以及一些基本移動動作，這就要求學生手眼配合使學生產生了初步對排球概念。熱身完畢后，進行兩人一組的小游戲《不讓球落地》，比一比、賽一賽，用自己喜歡的方法看誰能“不讓球落地”。在這個過程中,學生能體會到前所未有的成就感，為本節課奠定了良好的情感基礎，并對接下來的內容表現出更大更濃厚的興趣，達到了收心引趣的目的。

收心引趣階段后，我因勢利導，提出問題“如何最實用讓球不落地？”由此導入本課的主題：抱拳式墊球。此階段采用體驗——歸納、練習——觀察、評價——模仿、練習——展示、提高教學模式進行教學。

（1）觀看掛圖，自我體會動作要領（3分鐘）

學生分組觀看圖示，互相探討、模仿體會動作。目的建立感官意識。

（2）徒手模仿練習（3分鐘）

觀察老師的示范動作并做徒手模仿練習。目的建立正確的動作概念。

（3）兩人一組墊固定球（5分鐘）

兩人互相配合練習，體會“插”、“夾”、“提”的技術要點，并互相糾正動作。在這個部分學生成有組織的散點隊形，在教師的及時糾正指導下，有效地開展練習。

（4）自拋自墊（5分鐘）

給學生一定的時間自主創新，根據自己的情況給自己制定不同的練習目標，提高學生的學習興趣。目的通過學生自身練習與努力，進一步提高控制球和支配球的能力。

（5）一拋一墊（5分鐘）

相距3——4米一人拋球，另一人墊球（交換練習）。合作體驗，互相交流收獲。目的體驗成功、感受樂趣、共同解決困難。

（6）自由組合兩人對墊練習（5分鐘）

學生通過自由組合，選擇自己喜歡的方法進行原地對墊球練習。進行探究、合作學習，充分體驗墊球活動的樂趣。目的使學生的墊球技術在自己的實踐過程中慢慢成熟，促使自己與同伴共同提高。

過多的練習學生也許會覺得枯燥，我安排了一個小游戲《不讓球落地》活動方法是：將活動場地分別劃分成若干個小型排球場，學生以組隊的方式參加分別進行對抗賽，兩組分別站在排球場的兩面，想方設法不讓排球落在本方場地上，擊球次數不限，如果掉在本方地面則失一分，到最后，失分少的一方即為勝方。勝利的一組我將把今天的宣傳海報送給他們作為鼓勵，輸的一組將做成10個俯臥撐。目的不僅鞏固了墊球與移動，還培養學生的競爭意識和團結協作精神。同時在無形中開始慢慢接觸排球比賽的一些簡單規則，起到一個潛移默化的作用。

讓學生利用現場器材自編自創拋繡球，教師參與，看誰玩得有水平、有創意。目的通過游戲使學生的心智得到發展。課的尾聲我設計了一套簡單易學、動作優美的球操，娓娓動聽音樂響起師生翩翩同舞，目的使學生的身心放松。最后師生道別。結束部分小結，教師對本課進行講評（表揚與鼓勵為主），還要求學生個人參與，總結自己的學習感受。

縱觀本節課，以“健康第一”為指導思想，設計思路重點在于讓學生在“玩中學，樂中練，練中趣”中掌握新知識，新技術，并能兼顧到不同層次學生的發展。預計課的教學目標基本實現，預計課的基本心率130——140/分，運動密度30——40%。

排球墊球教案范文（16篇）篇十三

本節課教學的主要任務是指導學生學習掌握排球的墊球技能；培養學生對學習排球的興趣。首先設計《推球前進接力》趣味游戲。每一小組的第一個同學采用一根長棍向排球中下部在跑道上推滾前，到達終點后返回交給小組的下一個同學繼續，直至小組最后一個同學完成為止，哪個小組最先完成為優勝組。

在游戲過程中，出現很多趣味的情況，如：把球推到其它跑道的、有由于推太快控制不了球的，有的太慢的速度跟不上去，有的由于推方法不當的等等有趣的場面，各小組的同學都拼命為自己小組吶喊加油。這具有一定趣味性的游戲讓學生產生新異感，激發學生的興趣和參與活動的積極性，以及培養學生身體協調和控制能力。在游戲后進行排球的正手墊球動作練習，在講解和示范正手墊球后，學生自由練習，教師巡回檢查和指點。

五分鐘后再集中安排學生展示、點評，再由教師再次講解示范，提高學生對正手墊球動作的認知和掌握程度，再組織學生進行練習。重點要指導學生墊球的正確動作。在練習中注意自己的手臂動作。教師的示范指導非常重要，必須要求學生遵守紀律，專心學習，因此教師一開始就要組織好教學，引起學生的關注和興趣。示范講解之后，我發現讓學生自己練時，錯誤很多，以致不能連貫墊球，失誤很多。這時，既需要個別指導，還需要集中糾正。演示學生的'錯誤動作，分析這樣的不規范動作會導致怎樣的結果。然后教師再示范一次，讓學生有深刻的印象。

在學生練習時，要規定爭取一次墊到10個以上，熟練之后，再逐部提高要求。這樣幾次練習下來，學生基本掌握了墊球的技巧。10分鐘后，進行游戲比比誰正手墊球最多，這游戲主要是考查學生正手墊球的掌握程度、培養學生控球能力、提高球感和身體靈敏協調性。通過游戲，學生基本能夠墊到兩至三球，個別優秀的學生能達到四個球以上，較好的達到教學目標。

排球墊球教案范文（16篇）篇十四

一、教學內容:。

二,教材分析:。

排球是三大球類項目之一，排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，是一項適合高年級學生的年齡、生理、心理特點的很好的運動項目。對全面發展學生身體，促進呼吸和血液循環系統的功能都有著十分重要的作用。正面雙手墊球是雙手在腹前墊擊來球的一種墊球方法，是各種墊球技術的基礎，是最基本的墊球方法。在教學中發展學生創造性、主動性，培養學生在比賽中選擇正確的擊球部位、擊球時機。

三,學情分析:。

本課教學對象為高一年級學生。高中學生身心發展日趨成熟，興趣愛好廣泛，具備了較強的獨立思考，判斷、概括等能力。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。排球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習整體性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識，以及創造性地應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

四,教學目標的確定:。

1、認知目標：90%以上的學生了解本次課的練習方法，明確排球墊球的技術原理及作用。

2、技能目標：通過本次課的學習使85%以上的學生正確掌握排球墊球的用力順序,60%以上的學生能夠較好的進行連續的墊球。

3、身體健康目標：發展學生的靈敏性,協調性,提高學生的快速反應能力。

4、心理健康及社會適應目標：培養學生的積極進取,頑強拼搏力爭勝利的競爭意識以及團結協作,吃苦耐勞的優良品質,發展學生的.個性,提高學生的心理素質。

五,本課的重,難點確定:。

本課技術難點在于兩臂伸直,夾緊,提肩以及擊球時機的選擇。

重點教學，墊球時的擊球部位的固定。

六,教學策略:。

正面雙手墊球采用嘗試，比較教學法，再結合以往所學技術，自創方法進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生想象力和創造力。

采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術;用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。

整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。

七,學法指導。

本課采用“嘗試—比較—討論—創造—練習—評價—鞏固“的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。

八，教學過程:。

1.體育常規，熱身(游戲)10分鐘。

2.正面墊球教學過程30分鐘。

1).講解：墊球在比賽中的運用范圍與作用，以及動作方法、要領。

2).示范：做完整的墊球示范，建立正確的技術概念，分解動作示范，邊講解，再做正面和側面的完整示范。

3).組織練習：

徒手模仿練習：

原地徒手模仿完整的墊球動作。

隨教師信號做多種移動步法后的徒手模仿墊球。

結合球的練習：

兩人一組，相距4-5米，一拋一墊。

兩人一組，一人固定，一人移動，固定者把球墊向另一個人兩側1.5米左右，另一人移動將球墊回。

4).糾正學生的錯誤動作。

3.放松操，徒手放松。3分鐘。

4.師生再見，回收器材。2分鐘。

九，教學效果的預計：

通過本節課的教學，預計學生基本能掌握正面墊球的方法，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。

十，場地器材分析：

排球場2個，排球25個。

排球墊球教案范文（16篇）篇十五

1， 教材的地位和作用：排球教學是高中體育球類運動的重要內容，雙手合手墊球是進行排球運動的基礎技術，它既是防守技術，又是組織進攻的開始技術，掌握好該技術則可進行簡單的排球練習，為提高排球技術打好基礎。

2， 教學目的：排球運動較為易學的技術和靈活多變的戰術要求，很適合高中生的心理和生理特點，對發展高中生的適應能力和培養他們的團結合作精神都有積極作用。

3，教學要求（能力培養和思想教育）：基本掌握合手墊球技術，學會快速移動和同學之間的互相合作和互相適應，培養良好的適應能力和耐力。通過講述中國女排"五連冠"，激勵學生要學好本領，將來為國為家鄉爭光。

4，教學重點：合手緊，觸球部位正確。

教學難點：重心升降，壓腕夾臂。

1，教法：講解示范法，圖解法。

2，學法：個別練習和集體練習，正誤對比法。

一） 開始部分（約8分鐘）：用自編球操作為準備活動，提高學生的球感和對球類運動的興趣。

二） 基本部分（約27分鐘）：

1、通過掛圖和生動的講解激發學生的學習興趣，以正確規范和協調舒展的示范動作，幫助學生樹立一定能學好技術的信心。

2、用散點練習法增加練習密度，加深學生對合手墊球技術體會，鞏固動力定型。教師巡回指導，及時糾錯。學生互相學習，教學互動，共同提高。

3、用網繩引導學生墊球的方向，激發練習興趣，提高墊球質量。

4、用評優法提高練習積極性，確立學習目標，促進上進心：各組學習一段時間后，選派一名技術最好的參加全班最佳"一傳手"角逐。從而進一步加深技術印象，；找出差距，提高技術。

5、最后用鍵球練習，增強下肢的運動量，從而協調上下肢的運動負荷，促進身體的全面發展。

三）結束部分（約5分鐘）：用太極拳起勢動作，配合呼吸，放松身體和思想，減少興奮，平緩心情。為下節課作好準備。

排球墊球教案范文（16篇）篇十六

一、指導思想：

運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。本課以“健康第一、以人為本”的宗旨，以“自主選擇、模仿嘗試、合作探究、拓展延伸”為教學主線，讓學生在學練過程中，充分發揮主觀能動性，學會學習，學會合作，學會創新。學練中為每位學生提供表現自己、展現自己的學練空間，讓每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅。

二、教學對象：

初二年級。

三、教學內容：

軟式排球下手發球、運球接力比賽。

四、教材分析：

軟式排球運動屬于休閑體育，它具有趣味性強、易學的特點。軟式排球運動不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養學生對排球運動的興趣。

初中排球教學要求學生了解排球運動的基本知識，初步掌握墊、傳、發球技術和比賽的基本戰術，并在練習和比賽中改善人際關系，培養合作意識，學會尊重對方。

排球下手發球是在一定墊、傳球基礎上進行的，是練習、游戲到進行排球比賽的重要銜接。發球技術中如何掌握正確的擊球動作，解決好用力方向和擊球部位是教學的關鍵。

本課時為單元的新授課，學生初次接觸發球，興趣濃厚，教師充分利用這點進行教學。教學重點：擊球手法正確。教學難點：協調力量擊球。

五、學情分析：

1、學生心理特點：初二年級學生活潑好動，模仿能力強，求知欲望強，因此學生對活動的參與積極性高。

2、運動技能基礎：初二年級學生有一定運動基礎，能夠較快的掌握運動技能，但學生普遍上肢力量差。

六、設計思路：

激發興趣、活躍情緒。

通過音樂下球操熱身，陶冶學生情操，表現學生朝氣蓬勃的精神狀態。用語言直接導入課題：發球。在教師引導下積極嘗試各種發球方法，起到活躍情緒、激發學生學習興趣的目的，為以下內容做好鋪墊。

合作探究、發展能力。

新課程標準以“學生發展為本”，要求教師樹立學生是課堂學習主人的觀念，因此圍繞“設疑、探疑、解疑”的教學主線組織教學。

一、設疑。通過學生嘗試發球出現的問題形成本課學習的疑問。

二、探疑、解疑。通過練習、游戲、思考、討論、等教學方法的綜合運用逐漸完成探疑、解疑的過程。

教師為學生提供多種排球游戲方法，給學生多一些思考的時間，多一些活動的余地，多一些表現的機會。在快樂的游戲中逐漸掌握正確技術，在小組的合作中體會團結協作的精神，在分層的教學中體驗體育比賽帶來得無限樂趣。

穩定情緒、積極評價。

集體放松，相互幫助。通過自評、互評等評價手段，讓學生對自己的體能、技能、態度、行為等方面有一個正確的認識，以便發揚長處，彌補不足。

七、教學目標：

1、通過軟式排球的學習和游戲，使大多數學生初步掌握下手發球的方法，并掌握軟排游戲的一至兩種方法，達到健身、娛樂作用。

2、積極參與，通過先練后學，先學后教，邊教邊學的方法，教學和游戲的緊密結合，指導學生對發球技術的學習，培養學生發現問題解決問題能力。

3、培養學生互幫互學、認真好學、團結協作的優良品質。

八、學法指導：

1、采用游戲競賽學練法：提高學生積極性，讓學生在趣味性活動中學練基本動作，提高教學效果。

2、采用討論學習法：教學過程中組織研究性學習活動，充分發揮學生的自主性，培養學生的創新精神。

3、有意識的讓學生自主鍛煉，自我檢驗，充分發揮學生學習的主體作用。

4、采用分層教學法，滿足學生的個性發展。

5、運用音樂伴奏，肢體語言對學生實施美育。

九、場地和器材。

1、排球場2塊。

2、錄音機一臺、磁帶一盒、軟式排球41個。

十、安全措施：

1、課前加強安全教育，檢查課上所用場地、器材是否存在安全隱患。

2、課中注意巡視及時制止不安全動作，并提示學生引以為戒。

3、采用游戲競賽學練法：提高學生積極性，讓學生在趣味性活動中學練基本動作，提高教學效果。

4、采用討論學習法：教學過程中組織研究性學習活動，充分發揮學生的自主性，培養學生的創新精神。

5、有意識的讓學生自主鍛煉，自我檢驗，充分發揮學生學習的主體作用。

6、采用分層教學法，滿足學生的個性發展。

7、運用音樂伴奏，肢體語言對學生實施美育。