高等大學生職業生涯規劃書（模板17篇）篇一

一：決策前分析在學了差不多一年的導游專業之后，我覺得我們要具備的知識和能力是很多的，第一就是要以健康的身體為前提條件，只有有一個健康的身體，才能有資格去帶領游客觀光；其次，我們要博覽群書，不要求我們非常的懂，但至少要了解它；再者，作為一名導游，不僅要會說，還要具備良好的心理素質，不能與游客硬碰硬，要知道自己是一名導游，導游是什么，就是要讓游客開心，一個不能讓游客開心的導游就談不上是一位好導游。總之，如果想發展得好，前提就是要全面提高自己在各方面的素質。

二：我的性格特點作為一名二十一世紀的當代青年，就應該有積極向上的端正態度，而我也正是一直秉承著這樣的一種態度來面對生活的。一直以來，我都生活得很充實，家庭條件雖然不是很好，但是我從不埋怨，并且一直將這樣的條件視為我前進的動力，激勵自己努力，決不讓家人失望。以前的我，因為是單親家庭的關系，因而產生了較為悲觀的情緒，從初一開始就一直活在陰影里。不過到了高中，漸漸的老師一直在我的背后鼓勵和支持我，我再次對自己產生了信心，盡管高考有很多不如意的地方，但我依然堅強。到了現在，我完全變了。變得有自信、大膽、樂觀，所以每天都很開心，即使有煩惱也只是暫時的。優勢：人際關系好，一直都很努力讓自己變得更加優秀，樂觀積極，責任心強，愛發現，愛探索。劣勢：性格比較急躁，這是對我的一大缺點。

三、解決性格缺陷我知道人得性格都是與生俱來的，一旦成形了就很難再做改變。但如果想要完善自己就得努力去克服這樣的困難。所以，一直以來我都在狠狠的努力并且堅持著，盡量讓自己保持在最佳狀態，堅持做一些修身養性的事情。比如：聽歌、練書法等，現在我正在實際行動當中，并且會一直堅持下去的。

四：選擇該就業方向的理由一是根據自己的興趣愛好，二是看到了當前的就業形勢，覺得導游一職還是比較好就業的。而且，很少有自己喜歡而又適合在當前形勢下的工作，但偏偏我就是，所以我覺得自己很幸運，并且會好好的珍惜它。

五：我發現的問題導游的前提是考到導游資格證，再與旅行社簽訂合同，等拿到了導游證就可以出去帶團，自己賺錢，自己維持生計，這是一個比較好的方向。但是我也發現了一些問題：當導游最難克服的就是體力不支和心理困難。先說體力吧，出去帶一個團，非常累，不僅要每時每刻地顧著游客不要落單、走丟、迷路等，還要不停地講解。如果是帶游人文的點還好，如果是帶團爬山的話，體力不支是常有的事，所以非常的辛苦，女孩子一般很難克服這樣的困難。第二就是心理素質了。如果在帶團的時候不小心與游客產生了矛盾，是自己的錯就承認還好，不是自己的錯還被打罵一場，心理素質不好的話很容易把不滿的情感流露出來，但是作為一名導游，我們根本不應該這樣做，并且還得忍，還得用微笑去面對所有。

六：克服問題為了克服這些問題，首先還得是從培養自己各方面的能力開始。要多做運動，正常飲食，加提高自己的心里素質。培養在遇到困難時能夠獨立解決問題的能力，向優秀的人學習，虛心學習別人的優勢并且彌補自己，更重要的是要學會忍。

七：行動計劃在校期間要完成的任務：

1、堅持每天晨運，鍛煉身體最重要

2、堅持練英語口語，過英語四、六級很有必要，雖然非英語專業

3、要一口氣拿下導游人員資格證書

4、爭取每年成績做到優秀，是在不行也不能掛科

5、實習期間努力讓自己的專業技能更加熟練

畢業之后的任務：

1、畢業后去旅行社找份工作，認真帶團

2、在工作期間豐富自己的知識，增強自己的能力

3、完成自學考試，可能去考研以提高自己的學歷

高等大學生職業生涯規劃書（模板17篇）篇二

上圖是我在八種職業價值觀中的得分，其中得分的三種是能反映我進行職業選擇時首先看重的價值。所以，從上圖來看，我的主要職業價值取向是：

服務奉獻型（d）：

服務型的人一向追求他們認可的核心價值，例如：幫忙他人，改善人們的安全，經過新的產品消除疾病等。他們一向追尋這種機會，這意味著即使變換公司，他們也不會理解不允許他們實現這種價值的變動或工作提升。

生活型（l）：

生活型的人期望將生活的各個主要方面整合為一個整體，喜歡平衡個人的、家庭的和職業的需要，所以，生活型的人需要一個能夠供給'足夠彈性'的工作環境來實現這一目標。生活型的人甚至能夠犧牲職業的一些方面，例如放棄職位的提升，來換取三者的平衡。他們將成功定義的比職業成功更廣泛。相對于具體的工作環境、工作資料，生活型的人更關注自我如何生活、在哪里居住、如何處理家庭事情及怎樣自我提升等。

挑戰型（o）：

挑戰型的人喜歡解決看上去無法解決的問題，戰勝強硬的對手，克服無法克服的困難障礙等。對他們而言，參加工作或職業的原因是工作允許他們去戰勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情十分容易，它立刻變得十分令人厭煩。

自我分析小結

經過對職業規劃測評結果的分析和總結，重新認識了自我：我的職業興趣在研究型、社會型和藝術型；我的主要職業本事是算術本事，察覺細節本事和空間確定本事；我的主要職業價值觀取向是服務奉獻型，生活型和挑戰型。我的職業性格是內向，有職責心，喜歡安靜，獨立思考，善于運用邏輯分析得出結論，但在人際交往方面不足，處于被動，對于職業選擇不利。能夠看出，我能夠從事醫療方面的工作，對于我要成為一名醫生，我會充分發揮我的優勢，在未踏入社會前努力完善自我，讓自我更適合做一名醫生，做一名真正為人民服務的好醫生，才無愧于這神圣的職業。

高等大學生職業生涯規劃書（模板17篇）篇三

職業生涯規劃源于20世紀初美國職業指導之父帕森斯，歷經霍蘭德建立類型論、舒伯德生涯階段理論、以及明尼蘇達職業適應論等，已形成較為完整的體系。縱觀其內容主要涵蓋三個層次：

其三，能力培養和提升層面，通過有目的的學習和訓練，幫助形成核心競爭力，成為優秀的人才。

職業生涯規劃在國外已有數十年的發展歷史，在美國等發達國家，職業生涯知識的教育從小學就開始普及，美國南卡萊羅納州通過立法規定，要求到20xx—20xx年度前，所有中學須有一名以上持有“全球職業規劃師”認證的專家，以開展職業生涯教育，幫助學生更好適應高級教育。但在我國，受應試教育的影響，中學以前階段缺乏進行生涯教育的條件；而在大學開展的就業指導手段落后，更談不上個性化的職業生涯規劃和設計。因此，無論從接受職業發展教育的主體、條件和觀念看，我們與西方發達國家均差距甚大。

二、我國大學生職業生涯規劃面臨的困境

1、主體困境 定位大學生職業生涯規劃的主體是職業生涯規劃的前提，但國內對這一問題存在爭議。有人認為是承擔大學生就業輔導工作的職能部門；有人認為是大學生；也有人認為兩者兼有之。其實，無論從職業生涯規劃分析、設計還是從實施時間看，主體必然是大學生自己。由于我國大學生大部分將考上大學作為奮斗目標，沒有確定的職業生涯目標，在選取專業時很少考慮自己的興趣能力，在進入大學后沒有及時轉變角色，作出合理的計劃和安排，造成就業過程遭受挫折。主體錯位造成就業指導部門或職業生涯規劃部門以就業率為導向，而不是以職業生涯成功為導向，以提供形式上的服務為己任，而真正的主體卻游離圈外。

2、方法困境 目前高校就業指導機構的工作多停留在辦理就業手續、提供需求信息和制度咨詢等簡單層面，高層次、個性化的職業生涯規劃服務則嚴重不足。當大學生走上工作崗位，開始職業生涯第一步的時候，沒有更好的方法去設定目標。在職業生涯規劃咨詢領域，也缺乏具備理論深度和實踐應用的實用方法。

3、人才困境 大學生的職業生涯規劃指導是個巨大的工程，需要大批具有心理咨詢、職業發展、人才測評、良好溝通能力的專業人才。目前，許多高校就業指導中心還沒有專門的職業規劃師，一般是由學校黨務、政務部門做學生工作的老師或輔導員來指導，而這些指導者往往缺乏相應的專業知識和技能。高校大學生職業生涯規劃指導專業人員的嚴重匱乏和素質不高，嚴重影響了大學生職業規劃教育工作的開展。

三、大學生職業生涯規劃誤區的成因

造成上述誤區的原因是多方面的，主要包括社會和自身兩方面。

第一，社會原因

其一，隨著我國教育由精英教育向大眾教育轉變，就業由分配式向自主擇業轉變，學生人數激增，學校對學生的指導難以深入細致；同時，高校和社會本身對職業生涯規劃的認識和實行還不夠到位，導致大學生職業生涯規劃方面的知識欠缺、缺乏有效指導。

其二，高校的職業規劃指導幾近空白 國內高校就業辦公室只是提供就業信息和辦理手續，尚不能提供完善的職業生涯規劃服務。優秀的職業指導師應具備心理學、教育學、管理學相關經驗，全面掌握大經濟環境下的就業動態，并能預測出某一職業發展趨勢，為求職者提供具體信息。絕大多數大學生獲得的職業指導主要來自新聞媒體和家長的言傳身教等非專業性職業指導。由于意識和資金的匱乏，多數高校的職業規劃指導尚屬萌芽，有的甚至一片空白。

其三，我國的職業規劃行業才剛剛起步，缺少相應的服務機構或組織 目前我國的職業生涯規劃市場的發展不完善，專業機構不多，在社會上的影響小，據北森測評網調查，有80%的學生認為職業規劃重要，但選擇專業機構進行指導的并不多。對專業機構認可程度不高，說明市場專業機構有待進一步提高知名度和服務質量和水平。

第二，自身原因。

首先，許多大學生的價值觀發生很大的變化，由社會中心轉向自我中心，追求享受，不愿奉獻。其次，自身重視不夠，很多的大學生把時間花費在上網、玩游戲、談情說愛或考研上，很少專注自身發展和職業生涯規劃。最后，自我認識不夠，不少大學生不清楚自己的興趣、愛好，優勢、劣勢，所以不能根據自身特點進行趨利避害的職業生涯規劃。

四、我國大學生職業生涯規劃的出路

1、加強大學生職業生涯規劃意識 當今社會正處于變革時代，要應對激烈的競爭，必須加強大學生職業規劃意識。有效的職業規劃設計必須在正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。大學生的第一步就是要充分了解自己，明確自己的優劣，善于剖析自己的個性特征，慎重考慮所選的職業是否與自己的性格、職業興趣相符合，是否能最大限度發揮自己的潛能，是否有利于長遠發展。

2、構建大學生職業生涯規劃體系。一是接受教育的主體。這方面我們遠遠落后于西方發達國家，要迅速地改變這一局面，必須把原來針對畢業生的就業指導向低年級和研究生的職業發展教育延伸，讓每個學生都得到實實在在的職業指導。二是教學內容體系。國外的職業發展教育已經形成了一門比較完整而相對獨立的學科，我們國家才剛剛起步。我們要研究開發適合我國國情，具有自身特色的教學內容體系。包括生涯報告、公共選修課、必修課、職業認知體驗、職業角色扮演、素質拓展訓練、職業測評等。三是組織機構體系。目前，我國大部分高校雖然都設立了畢業生就業指導中心，但人數少，以行政人員為主，而且多局限于針對畢業生的求職技巧講座、政策宣傳，舉辦校園招聘會等方面的工作，有經驗、高素質的就業指導教師缺乏。職業指導必須實現全員化、全程化、信息化、職業化、專業化與個性化。組建一支具有心理學背景和職業生涯規劃背景的專家化的師資隊伍是大勢所趨。

3、建立與職業生涯規劃相適應的高效就業機制 高效就業機制的建立受制于多方面因素，職業生涯教育是其重要組成部分。按照舒伯的理論，大學生涯是職業生涯的準備期，對人以后的生涯將產生重大影響。大學生需要制定正確的生涯規劃和進行理性的職業決策。高校應充分認識職業發展教育的重要作用，扎實開展這方面的工作，讓學生以自信地迎接職場的挑戰，克服職業發展障礙。高等教育是大學教育規律與市場規律的統一，我國大學教育要意識到構建適合學生職業發展和市場需求的教育體系的重要性和迫切性。從這種意義上看，職業發展教育在完成大學教育和市場需求的對接上起著積極的作用。

高等大學生職業生涯規劃書（模板17篇）篇四

[階段目標]順利畢業；成為一個有一定經驗的市場營銷人員（職業方向）

[總體目標]成為一家大公司的總裁

[個人分析]自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，曾經有過兼職推銷人員的經歷并取得相當不錯的成績。而且，自己所學的專業也是市場營銷專業，這也是正是自己的興趣所在。

[社會環境分析]中國現在是一個政治穩定，經濟、文化高速發展的國家，并且這種狀況為每一個都提供了一個好的發展機遇。隨著市場經濟的發展，市場在經濟活動中的作用將越來越大。

[職業分析]社會的發展將會對市場營銷的職業產生重要的影響：對市場營銷的依賴性將越來越大。而且，社會對市場營銷的需求將越來越大。個人選擇的行業還沒有最后確定，但比較感興趣是制藥、保險和食品。這些行業都是社會所不可缺少的行業，而且隨著社會的發展，這些行業的發展空間也會相當大。

[目標分解與目標組合]

（1）目標分解：目標可分解成兩個大的目標——一個是順利畢業，一個是成為一個有一定經驗的市場營銷人員。

對于第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分：在專業課程中，如何學好每一門課程；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好……。

對于第二目標，又可分解為接觸市場階段，了解市場階段、熟悉市場階段。接下來，還可以細分：在接觸市場階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯系……。

（2）目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標（成為一個有一定經驗的市場營銷人員）有促進作用。

[具體實施方案]

要成為一個有一定經驗的市場營銷人員，需要縮小自己和有一定經驗的市場營銷人員的差距。這些差距包括：

（1）思想觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會認為銷售只是賣出商品，但有一定經驗的人則會認為銷售是“賣出自己”——客戶只有相信銷售者，才可能購買商品。為了縮小這種差距，需要向有經驗的人員請教，并在實踐中去體會這一點。

（2）知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的應當是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學習書本知識的同時，多參與真正的市場銷售，在實踐中體會書本知識。

（3）心理素質的差距。市場銷售需要百折不撓的精神，而作為一個被人稱

為“天之驕子”的大學生，缺少的可能恰恰是這一點，往往遇到些許挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。

（4）能力和差距。這一點可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學習外，還要和七八名銷售高手保持密切的聯系，以便隨時請教和學習。

[檢查和反饋]在向銷售高手請教的過程中，發現自己需要學習的書本知識很不夠，特別是外語方面能力需要提高，否則，就無法造應現在的銷售要求。所以決定加強英語的學習，準備報一個英語的口語班，每周上一次課，同時，準備參加學校里的英語角，切實提高英語水平。

在銷售過程中還發現，銷售中有很多僅屬事務性的活動，沒有太多的智力成分，所以決定以后減少參加類似活動的次數，把精力用在那些對自己有鍛煉意義的事情上去。

（三）大學生職業生涯規劃的實施策略

大學的學制一般為3—5年，在每一學年中，大學生的學習重點與心理特征都有所不同。根據這一自然的年限劃分，大學生可以按學年為階段目標，進行自己的職業生涯規劃，并按照每個階段的不同目標和自身成長特點，制訂一些有針對性的實施方案。下面以本科四年制的大學生的職業生涯規劃實施方案為例，供大家參考：

1。大學一年級：探索期

[階段目標]職業生涯認知和規劃。

計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；如果有必要，為可能的轉系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，為將來的就業選擇打下良好的基礎。

2。大學二年級：定向期

[階段目標]初步確定畢業方向以及相應能力與素質的培養。

[實施方案]認識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負。考慮未來的畢業方向（深造或就業等），了解相關的活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，培養和鍛煉自己的領導組織能力、團隊協作精神，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，并從不斷的總結分析中得到職業的經驗；增加英語口語和計算機應用的能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識以充實自己。

3。大學三年級：準備期

[階段目標]掌握求職技能，為擇業做好準備

[實施方案]加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，如果有機會要積極嘗試；加入校友網絡，向已經畢業的校友了解往年求職情況；如果決定教研，也要做好復習準備；希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參、與留學系列活動，準備toefl、gre的應試，注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。

4。大學四年級：沖刺就業。

[階段目標]成功就業

[實施方案]這個聯階段大學生的畢業方向已經確定，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。這時，可先對前三年的準備做一個總結；首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充實；然后，開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最后，進行預習或模擬面試。

積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

高等大學生職業生涯規劃書（模板17篇）篇五

什么是職業生涯規劃？職業生涯規劃是指一個人一生職業發展道路的設想和規劃。它可以使學生正確認識自我，幫助學生進一步了解社會，增強學生的自信心，促成學生自我實現。結合當前大學生職業生涯規劃存在的問題，對大學生職業生涯規劃設計提出了一些思路。

合理設計個人職業生涯規劃，是大學生通向成功的第一步。它可以使大學生充分地認識自己，客觀分析環境，正確選擇職業，采取有效的措施克服職業生涯發展中的各種困擾，從而實現自己的理想。然而，在當代大學生中，有一半以上的人沒有進行過職業生涯規劃，他們不知道自己將來要從事什么樣的職業或者對自己所選擇的職業缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。

大學生在職業生涯規劃過程中，從自我認識、環境評估、職業定位、計劃執行以及評估反饋等環節都暴露出一些問題，其中比較突出的是認識不夠客觀、規劃和實施有些脫離實際、帶有理想化的傾向，具體表現在以下幾個方面。

不少大學生只盯住“三大”(大城市、大企業、大機關)、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位，很少有人主動愿意去欠發達地區。不少大學生選擇以考取學位和證書作為發展主路徑，以考研和考博來作為自己職業設計的職業目標，還有些大學生“為保險起見”準備了四條以上的發展路徑，但這些路徑的結果懸殊較大，路徑之間也缺乏內在聯系，發展方向和路徑的模糊不清勢必導致在實際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業目標的實現。

為了增加“工作經驗”，不少大學生選擇了兼職，做家教、促銷員和業務員等；為了提高就業競爭力，不少大學生選擇考證來增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試;還有的大學生花了大量時間參加各種文體活動，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛。總之，社會實踐缺乏職業方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質的要求，不僅使大學生疲于奔命，而且盲目性和風險性都增大。

”

有些大學生對經濟學上講的“最小成本、最大收益”津津樂道，花費大量時間和精力在尋找“最佳規劃”上，希望“一次規劃，終身受益”，在做規劃時面面俱到，不愿舍棄，在行動中也不愿從小事做起，碰到困難就不知所措，不會靈活采取調整措施。實際上，由于諸多因素的限制，一個人幾乎是無法做出一個十全十美的職業生涯規劃的，況且，由于外部環境變化和自身認識、能力的提高，職業生涯規劃也是需要不斷調整、與時俱進的。

做一份完美職業生涯規劃應包括自我評估、職業環境分析、職業目標的確定、實施策略與措施和反饋調整五個環節。

大學生職業生涯規劃的第一個關鍵環節是進行正確的評估。自我評估是個人職業生涯規劃的基礎，也是能否獲得可行的規劃方案的前提。一個人只有通過自我評估，正確深刻地認識和了解自己，才能對未來的職業生涯作出最佳抉擇。如果忽略了自我評估，所做的職業生涯規劃很容易中途夭折。

自我評估的主要內容是與個人相關的所有因素，包括興趣、氣質、性格、能力、特長、學識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等。簡言之，要弄清楚我是誰？我想做什么？我能做什么？當然，一個人對自己的認識往往是片面的，所以在自我評估中還應善于聽取他人的意見。

職業環境因素對個人職業生涯發展的影響是巨大的。作為社會生活中的個體，我們只有順應職業環境的需要，趨利避害，最大可能地發揮個人的優勢，才能實現個人目標。

職業環境分析包括對社會政治環境、經濟環境和組織（企業）環境的分析。要評估和分析職業環境條件的特點；發展與需求變化的趨勢；自己與職業環境的關系以及職業環境對自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業環境條件之下，究竟能干成什么？這樣你的職業生涯規劃才會切實可行，而不致流于空泛。

社會的需求在不斷變化發展，只有密切關注職業的發展變化，學會收集、分析社會需求信息，使自己職業的選擇與社會的需求相適應，并根據社會的變化調整職業生涯規劃才不至于被淘汰出局。

大學生職業生涯規劃指導既是一項神圣的事業，又是一項專業性很強的工作，它充分體現高校的教育功能，需要具備一支具有較強專門知識、能力和素質的隊伍。這就需要通過集中培訓和學習，建立一支專業化、專家化、科學化的職業生涯指導隊伍，經常開展畢業生的職業指導、咨詢、推薦和服務工作，成為大學生的“職業導航師”。只有這樣才能滿足大學生求職的需求，才能幫助大學生確立正確的職業意識。

高等大學生職業生涯規劃書（模板17篇）篇六

離開北京，到加拿大布魯克大學已有兩個月。兩個月以來，我們經歷著生活環境的改變，文化差異的沖突以及因語言溝通帶來的諸多問題。盡管面臨這樣或那樣的困難和問題，我們在學業上的追求從未改變。兩個月的學習經歷給了我們廣闊的反思空間，固有的工作經歷和嶄新的學習內容交織在認知、思維和決策等一系列文化差異帶來的觀念沖突之中。我們收獲了很多，我們也改變了很多。下面就兩個月以來的收獲、體會以及下一階段的學習陳述如下：

一、本階段學習的收獲與體會。

1、學習收獲。

兩個月的學習，我們收獲的不僅是教育管理的知識和教育科研論文的寫作方法，更多地體現在思維習慣和學習方式的轉變。這種轉變基于文化差異方面是被動的，而基于適應環境的是主動的`。不管是主動的還是被動的，我們或多或少地經歷著不同形式的轉變。正是這種轉變貫穿了兩個月以來我們生活的全部。

(1)一個全新的學習環境。不同于國內的脫產培訓，我們來到了一個既令人羨慕又感到極為陌生的培訓環境。與國內研究生教育相比，這里有優越的學習資源和師資隊伍。盡管我們還達不到與教授們深入探討某個話題的水平，畢竟我們擁有這樣的條件和機遇。沒有學校行政事務的干擾，沒有人情世故的拖累，我們現有的一切就是這個宜人的學習環境。你可以挖掘你所需要的資源，你可以讓思想的野馬在這片廣闊的天地里自由馳騁，你可以凝思沉座在窗前剪裁出幾朵思維的火花。

(2)兩種風格迥異的學習模式。與國內各種培訓、學習風格相比，這里的學習模式重在參與、分享和個性化。習慣了國內培訓給與的模式，我們都希望從教授那里得到點什么，幾次課下來，我們突然發現決不是這回事，你空著腦袋進去，也許空著腦袋出來!與國內尋找“答案式”模式不同，這里的每次課基本都是“探究式”或“問題式”。每節課的學習目標不是對某個問題達成一致看法，而是基于某個問題你有多少種想法或解決方案。每節課的教學過程不是教授一言堂，你可以隨時打斷教授的講話，他可以在任何時候停下來與你探討任何話題，直到你滿意。不要認為這個話題與自己無關，你有權利表達自己的觀點或認識。如果你認為莫名其妙，你肯定游離與課堂之外了。

(3)三條必備的學習意識。自主管理、團隊合作和責任意識是我兩個月來認識最深刻的三個方面。責任意識是前提，只有不斷地明確自己的責任，才能出色地完成培訓任務;團隊合作是基礎，只有加強團隊合作，才能共同面對困難和共同成長;自主管理是根本，只有學會自我管理，才能適應各種復雜的環境和完成自我規劃。三個方面相輔相成，缺一不可。是我們克服困難，完成學習任務必備的意識。兩個月以來的住宿變故、作業撰寫充分證明了這三種意識的必要。

2、學習體會。

兩個月以來，盡管我們從生活經歷、專業培訓以及文化融入等方面收獲了很多，這大多是感性的或客觀的。結合本人的所思、所想，體會較深的表現在以下幾個方面：

(1)有效溝通的關鍵是突破語言障礙。兩個月以來的學習經歷，我體會最深的就是英語語言是我們學習和交流最大的障礙。不管是課堂上與教授們討論話題，或是外出購物、租房等事情，我們欠缺的是如何用流利的英語和標準的表達與對方溝通。在這個英語環境里，我們只有積極地去面對現實，想辦法提高自己的英語表達水平，自己給自己創造鍛煉的機會，逐步突破語言障礙，實現有效溝通。

(2)學以致用的前提是學會理性反思。任何理論的借鑒都有一定的社會、文化基礎，不都是“拿來主義”。中西文化的差異決定了我們學以致用的前提就是學會理性反思。舉個例子來說，課堂上我們與教授們探討學業評價問題，教授們給出的模式，我們有很多不能接受，我們亮出的觀點教授也很難理解，根本原因在于國情的不同和文化的差異。分歧是客觀存在的，但也有相互可借鑒的方面。比如西方國家比較重視學生學習能力和社會實踐經驗的培養等方面值得我們學習，但他們的升學制度我們又不能照搬，只能部分地參考或局部的借鑒。因此，對于任何先進的理論，我們有學習的必要，但要理性地運用或借鑒。

(3)專業發展的基礎是實現自我突破。打破自我固有的思維模式和已有經驗的束縛，在全新的文化背景下，借助文化差異帶來的思維碰撞契機，實現自我突破，達到專業提升的目的。固有的思維模式和成熟的工作經歷是我們專業發展的基礎，但也是桎梏。幾次課堂討論就證明了這一點，比如對“控制”的理解，很多人還是往往站在管理者的角度去認識，沒有從自己扮演的角色中解放出來。對于“深度學習”的理解我們面對同樣的尷尬，從知識層面我們很容易理解，但從心理角度就缺少認知。因此，放下包袱，輕裝前進是我們專業突破的基礎。

二、新學期學習計劃。

1、學習目標。

(3)強化責任意識，加強自主管理，提高適應新環境變化的能力。

2、措施。

(1)抓住一切鍛煉語言表達的機會，切實提高英語表達能力。利用課堂、購物、租房、參觀等活動載體，加強英語交流實踐，創造用英語溝通的機會。

(3)合理規劃個人作息時間，有計劃地安排學習、體育鍛煉和參觀活動，提高自我管理能力。

高等大學生職業生涯規劃書（模板17篇）篇七

大學生職業生涯規劃書未來，掌握在自己手中大學生職業生涯規劃書花開花又落，春去春又回，職業生涯規劃作業。

不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？ 俗話說，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的亂走一遭，豈不殆誤時機，浪費年華？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

大學生職業生涯規劃書一：自我盤點

1．自己興趣愛好大盤點：

業余愛好 讀書、聽音樂、散步

喜歡的文學作品 《紅樓夢》、《戰爭與和平》

2．自己優勢盤點：學習成績優秀，擔任班干部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

3．自己缺點盤點：平日里總有些倦怠、懶散，喜歡自己的意見，職業生涯規劃《職業生涯規劃作業》。

大學生職業生涯規劃書二：解決自我盤點中的劣勢和缺點

克服缺點，戰勝自我：寧肯挺直身體，絕不彎下腰來 ！充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

加強鍛煉，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

大學生職業生涯規劃書三、職業認知與決策

職業認知

1.家庭環境分析:

家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。

2.學校環境分析：

我就讀于天津醫科大學，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預防醫學系雖不是全校最好的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百；教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

3.社會環境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

4.職業環境分析：

在我國，由于預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能不夠發達，（要干實事最好去國外進修發展），報酬也不高。

5.行業環境分析：

將來我希望進cdc工作。預防醫學目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業范圍比較廣，現在的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺乏；不過經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有cdc；現在自己多考些證，以更易游刃于上述就業范圍。

高等大學生職業生涯規劃書（模板17篇）篇八

2.自己優勢盤點:學習成績優秀，擔任班干部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。

3.自己劣勢盤點:目前的手頭經濟狀況較為窘迫,做事不能夠堅持,遇事無主見。

4.自己的優點盤點:做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

5.自己缺點盤點:性格偏內向，交際能力較差，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神。

6.角色建議

父親:“要不斷學習，能力要強”;“工作要努力，有發展，要在大城市。”

母親:工作要上進，婚姻不要誤。

老師:“聰明、有上進心”，缺乏社會經驗”

同學:“有較強的動手能力”。

7.解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

加強鍛煉，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

二、職業取向分析測試(略)

三.職業分析

在落實人才強國戰略、大力推進素質教育的今天，如何使醫學高等院校的社會實踐服務好培養高素質醫學人才的中心，實現個人、高校、社會三者的共同發展，是擺在高校醫學教育工作者和醫學生面前的共同的重大課題。文章通過對醫學社會實踐現狀的分析，探討其在新形勢下的發展趨勢，力求為醫學社會實踐的發展創新提供新思路。

四.未來人生

根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向醫學和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來作初步規劃如下:

1、20xx-20xx年學業有成期:充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。(具體規劃見后)。

2、20xx-20xx年，熟悉適應期:利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

完成主要內容:

(1)學歷、知識結構:提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業技能熟練。英語四、六級爭取拿優秀，且開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

(2)個人發展、人際關系:在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

(3)生活習慣、興趣愛好:適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3.20xx以后,事業上升期:在單位努力工作,虛心求教,向上級學習請教,不斷拼搏創新,作出一點成績,工作步步高升.具體步驟如下:

(1)20xx-20xx年,通過努力學習進修,取得職業醫師資格證書,獲取到一定的臨床經驗.

(3)20xx年以后，通過學習進修取得主任醫師，并且發表一些相關的學術論文，爭取獲得博士學位。

高等大學生職業生涯規劃書（模板17篇）篇九

職業生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規劃，就會浪費自己的時間和生命，范文之職業生涯規劃:個人職業生涯規劃書。作為已經工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業生涯規劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃：

勤奮好學，誠懇踏實、積極向上。有極強的責任心，善于觀察，做事認真。易于溝通，能夠以積極的態度面對工作及盡自己的最大能力及時的完成公司所交于的任務。有時比較固執，不過自己還算有自知知明，知道自己的優點和缺點在那。知己知彼，百戰不殆，進行職業規劃首先要知己，即全面、深入、客觀的分析和了解自己。可以用兩句話來概括我自己：出生于黃河邊一個普通的農民家庭。艱苦的成長環境塑造了我勇于挑戰、堅忍不拔的堅強意志，純樸善良的父母教會了我誠實守信、與人為善的處世原則，十年高等教育的經歷給予了我廣博深厚的知識積淀。

在知己的基礎上還要知彼，即全面、客觀、正確地分析和了解自己將要從事的工組崗位、單位情況以及行業環境，這樣才能做出符合實際的職業規劃。結合應聘的工作崗位，我認為，要對會計行業的發展趨勢和某某單位的基本情況進行全面而細致的分析，職業生涯規劃《個人職業生涯規劃書》。

遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優點就不用多說了，繼續發揚。 廣泛的個人興趣和業余愛好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我認識和結交了眾多的朋友，接觸并融入了不同的圈子，從而培養了我活潑開朗、友善待人的個性特點和性格取向。漫長而豐富的學習歷程和實習經歷造就了我吃苦耐勞、鍥而不舍、永不退縮的堅強意志，養成了我仔細認真、踏實、追求完滿的做事風格。

高等大學生職業生涯規劃書（模板17篇）篇十

一、總成績按100分計，總成績=考勤得分+課后作業得分。

二、考勤占總成績的54%，每次課出勤即得9分，6次共54分。

三、課后作業：找一個你最想去的單位，寫一萬五千字的調查報告。

內容包括：

1、單位所在行業的行業分析；

2、單位在行業中的地位、主營業務、優勢與劣勢、既往獲得的成就、未來的發展方向。

4、針對崗位要求與自身現有狀態的差距，各制定一份三年、一年、半年的個人提升計劃。

5、調查后個人的體會與感悟。

教師進行作業批改時，檢查內容是否完整。課后作業按46分為總分進行評價，上交作業但內容不完整的算作沒有完成作業，總成績最多計為54分，相似度超過50%的兩份作業，均判為0分。

四、請老師在課程結束之后的6周內到教務網錄入成績。

高等大學生職業生涯規劃書（模板17篇）篇十一

通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。

1.職業興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.職業能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。

4.職業價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

5.勝任能力：

1)能力優勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標.

高等大學生職業生涯規劃書（模板17篇）篇十二

優勢因素(s)。

1.有學習新知識的能力。

2.目標明確。

3.善于動腦思考。

4.分析問題的能力比較強。

5.英語水平較高。

6.求職能力強。

7.情商較高，綜合素質比較強。

弱勢因素(w)。

1.專業知識水平不夠。

2.做事毛躁，不耐心。

3.自己努力不夠。

外部環境因素。

高等大學生職業生涯規劃書（模板17篇）篇十三

當我知道自己被大學錄取的那一刻我信心百倍，躊躇滿志的來到了黑龍江科技學院。但是經過一段時間的學習，我漸漸的發現茫然起來，自己也漸漸的墮落了。或者說我一直在黑暗中前進尋找光明。

而經過十三周的《大學生職業生涯規劃》。我終于知道了自己以后的前進方向。終于看見了黎明前的曙光。那一刻我是那么的激動。以前的我就是一艘沒有航向標的船，現在不一樣了。我不再想以前那樣無所事事，天天感覺時間是那么的“充裕”。現在的我認為時間是那么緊迫。一分鐘也不想浪費。畢竟，還有兩年的時間我就要步入社會，而那一刻就基本上定型了我這一輩子的`人生。我不想自己太過平庸。所以我現在很抓緊時間去學習一些知識。我由衷的感謝這門課程，感謝高老師對我們的指導。

2、長這么大，從來不敢想自己將來究竟能做什么，即使來到大學，學習機械設計這個專業，在面對自己專業就業前景及我校該專業就業情況時，這使我更加迷茫，尤其是當我聽到“黨員+六級不如性別男”作為女生的我對自己的將來更加沒有信心，在學習該課后，我進一步了解自己是個estj型性格，了解到自己將來從事的事業未必與自己所學專業有關，只有在自己喜歡的領域不斷努力，不斷加油，相信“天道酬勤”定會在那個領域創造輝煌。

如果一個人不曉得把船開往那個港口，那么什么風都不頂事。因此，為自己的將來制訂一個具體明細的規劃顯得尤為重要，我就在學習該課后才思考自己將來的行業，原來它可能是與我所學的專業無關的業務運作方面，這并沒有使我想放棄現有專業的學習，正像我“規劃”中所提，我要用現在的認真與責任感為今后的工作做一個小小的鋪墊，當然，測試并不是絕對的正確，它只是一個參考，我們應該擺正心態。

我是唯一的，就像老師曾經在課堂上所說的，我在這里再說一次“我叫**，我是這個世界上獨一無二的，認識我是你的榮幸”，就是這句話，這讓我從中更加對自己有信心。

3、我非常喜歡《大學生職業生涯規劃》這門課，因為它幫助我們了解自己、認識世界、明確目標、并為之付出努力，使我們在走向職業生活之前，從觀念、心態、知識、技能等方面做好應對職業挑戰的全面準備，以促使大學生更好的地“成人，成才，成功”。

“你認識我很榮幸，因為我是世界上獨一無二的人”，“每一個生命都是一種行走，生活是你選擇行動或不行動的結果”這兩句話深深地觸動了我，以前的思想都是我認識你很榮幸之類的話，還是第一次這么說。這是本來很自卑的我，有了一些自信，做事有自信，努力拼搏，才能做得更好。

學習大學生職業生涯規劃這門課后我更加了解自己了，知道自己的優點和不足，以后適合做什么工作。自此，我已不是一個漫無目的的學習和生活的大學生了。現在我更加明確目標并為之努力。我相信，只要我努力拼搏，我的明天一定會更好。

高等大學生職業生涯規劃書（模板17篇）篇十四

人生的道路，我們才剛剛開始。可是我們要怎么走下去？就像我們常說的，盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當全力以赴，面對生活中的任何問題我們都要有這種態度；對于不可控制的，我們應當養成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。即使是失敗了也問心無愧。在這寶貴的大學生活中，我們要努力的充實自我，從各個方面讓自己得到鍛煉。學習方面努力學習專業知識，不斷地豐富自己的知識面，充分利用學校的圖書館。社會實踐方面要多多參加學校組織的各種活動，參加三下鄉等社會實踐活動。努力讓自己的大學生活過的充實有意義。下面是我的職業生涯規劃：

1、自身現狀：

初級電子商務師證已經考到，專業課水平還有待加強，擔任班級班長，學院學生會學習部的部長，對管理方面有一定的了解與實踐經驗；具有較強的人際溝通能力；待人溫和不會經常發脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關系，和不認識的人也能夠很快的溝通，對人真誠。別人說我性格偏于外向，但我認為我性格具有兩面性，我喜歡安靜的環境，喜歡一個人學習、看書、聽音樂。但有時卻很喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心的。另外，我有很強的自信心，具有團隊精神和協作能力，比較強的創新意識，有過打工的經歷。

我的優勢：本人與人溝通能力比較強，誠實守信、有責任心、能吃苦耐勞、積極向上、做事認真。

我的劣勢：有時候會顯示出懶惰的一面，缺乏社會實踐經驗，不能很好的有效率的利用自己的時間。

2、職業選擇：

專業電子商務行業，加入類似阿里巴巴b2b或者淘寶c2c或網上貿易方向，做網絡營銷

1、家庭分析：

我出身農村家庭，家境一般。媽媽做點小生意，所以我從小就得到媽媽的鍛煉，在與人溝通方面掌握了一定的技巧，同時也促成了我自信的性格。這些鍛煉無疑對我以后的職業生涯奠定了基石。

2、就業機遇：

我國電子商務發展較快，為我們學習其專業的大學生提供了更好的發展機會。中國加入世貿組織后，與世界的一體化進程加快，國外的資本、技術介入將加大對高層次人才的需求，將有利于吸引大學生就業。

3、就業挑戰：

我國連續擴大招生規模，使畢業生數量活躍式增長，而社會有效需求在短期內增幅有限；很多專業和非專業人員的加入使我們就業壓力增大。

4、專業分析：

我所學的專業是電子商務，根據電子商務專業的職業技能要求：電子商務師是具有復合型的高素質人才。作為一名合格的電子商務師，要求：

（1）、掌握熟練的it技術：如網絡協議osi、tcp/ip，網絡與互聯設備。

（2）、熟悉電子商務的運作平臺：信息流網絡、知識流網絡、資金流網絡、物流網絡、契約網絡、電子商務管理：erp系統管理、scm供應鏈管理、crm客戶關系管理。

（3）、了解電子商務系統的安全，金融電子化的安全，以及法律保護問題。

因此，在大學里，必須認真學好各門專業課程，掌握電子商務工作實務操作基本技能：了解電子商務理論和實踐的發展動態；了解電子商務的有關法律、法規和國家有關政策。 據了解，社會需要的電子商務人才一般可分為三個層次：

（3）、高級管理人才，他們應具有管理、經濟及信息技術等綜合專業知識。

本專業的就業具體崗位有以下幾類：

（1）、電子商務市場需求分析員、分銷人員、采購員、促銷員；

（2）、電子商務方案策劃與推廣人員；

（3）、網頁制作人員、網站建設（策劃）人員、網絡管理（維護）者；

（4）、營銷管理人員；

（5）、外貿人員。

5、電子商務就業情況分析：

據統計，我國登記在冊的電子商務企業已達到1000多萬家，其中大中型企業就有10萬多家，初步估計，未來我國對電子商務人才的需求每年約20萬人，而我國目前包括高校和各類培訓機構每年輸出的人才數量不到10萬人。人才總量不足已成為制約我國電子商務發展的瓶頸。隨著電子商務的快速發展，這些畢業生在進入人才市場時本應搶手，但事實并非如此，近年來電子商務專業應屆畢業生就業率僅為20%，而全國普通高校畢業生就業鑒約率是47%，可見，電子商務專業應屆畢業生就業率遠遠低于全國大學生就業平均水平，這種狀況不容樂觀。造成這種局面的根本原因在于高校在電子商務人才的教育和培養方面還存在欠缺，在這種情形下培養出的學生很難符合社會對高層次電子商務人才的需求標準。

6、我們應如何做好與社會的對接：

按照就業崗位對電子商務專業學生的能力要求，為了能夠更快適應工作崗位的要求以及企業的需求，在技能學習和能力鍛煉上更應該做好與社會對接，作為電子商務學生應該如何做好與社會崗位對接，要具備哪些能力需要學習哪些課程和內容，應用從以下幾點著手：

（1）電子商務專業學生在學習理論知識的同時，應加強應用技術、商務實踐和專業電子技術實踐。電子應用技術是阻礙學生就業的最重要的障礙，沒有這個基礎，即使沒有大量的理論是空中樓閣，造成就業困難，企業只能用一種理論來理解沒有操作能力的人才嗎？現在企業要注重效益，用人一定能給企業帶來效益，既不能馬上帶來效益，也要為效益服務。

（2）在電子商務的情況下，不要盲目跟風，實踐很重要，一定要多做，多操作。隨著現代科學技術的飛速發展，許多教科書和教師遠遠落后于電子商務的發展。

（3）、實踐參與，光說不練也沒用。比如逛逛網上書店、到論壇參與討論、建自己的個人主頁、申請博客空間、搜索網絡信息、參與網上拍賣等等，在參與中體會互聯網對傳統商務、學習、生活的影響。比如，經常有同學問老師一些專業性問題，或者一些小的技術問題，要一些電子商務資料，這些問題其實隨便到搜索引擎搜索一下都能輕松的劃到，但是作為電子商務的學生竟然不知道利用搜索引擎這個偉大的老師來解決一些基本的問題，這個非常嚴重的問題。搜索引擎是電子商務實施過程中非常重要的一個工具，資訊搜索、信息收集、網絡營銷都離不開搜索引擎，搜索引擎是電子商務的樞紐。還有就是使用foxmail、outlook等郵件工具；使用word整理資料；使用excel處理數據；使用簡單的處理工具photoshop處理圖片；發傳真；開郵箱；開blog；開網店等等基本技能。那如何掌握這些基本技能呢？我認為廣大的學生一定要爭取最多的機會進入企業做一些最基本的工作（網頁制作、信息編輯、客戶服務、文員、網絡銷售等）實踐一下，通過企業實習掌握基本技能，企業的工作環境會讓學生迅速成長起來。

（一）、制定計劃與措施

大學二年級：

1、認真學好專業知識和其他基礎學科，堅信基礎的東西一定是最重要的。注意提高自身的基本素質，通過參加各種社團等組織，鍛煉自己的各科能力，同時檢驗自己的知識技能。

2、做一些兼職，社會實踐活動，同時在課余時間從事一些與自己未來職業有關的專業類的工作，進一步提高自己的責任感、主動性。

3、證書大突破：考取英語四，以及其他相關證書。

4、開始嘗試并學習寫簡歷、求職信，了解社會需求。搜集與本人目標工作有關的信息，并通過信息渠道嘗試和已畢業的校友交流思想 。開始畢業前的申請，積極參加招聘，在實踐中校驗自己的知識積累。

5、預習或模擬面試，積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心體統的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能做出較為充分準備的情況下進行演練，為自己以后找到理想的工作而努力。

6、獲得普通話等級證書。

大學三年級：

1、通過對社會的.了解，充分對自己想就業的單位、企業作好研究，找到自己理想的就業企業，并為之不懈努力。

2、做好努力工作的一切準備！

健康目標：經常鍛煉，要擁有強壯的身體，還有就是家人也健康平安

從實習到就業，初入職場，獲得初步的職業經驗。

從最基礎的工作做起，獲取實際工作的經驗，在工作中繼續好好學習專業知識，提升自己的專業知識，進一步學會為人處事的技巧。

目標：進入阿里巴巴，并還是做網絡銷售的工作，開始了解職場。努力做好本職工作，一步步提升自己的專業知識，努力拼搏，爭取在五年內做到銷售經理一職。

計劃固然好，但最重要的在于付出實施并取得成效。時時刻刻都不能忘記，任何目標，只說不做到頭來只是一場空。 路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。不經歷風雨怎能見彩虹。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、報負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗、成功。機遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛打拼的人！ 一個人的一生是有限的，人生能有幾回博，此時不博何時博，我們要抓住我們身邊的每一個機會，來實現自己的人生價值。一個人的一生一定要過得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質不是索取而在于奮斗！

高等大學生職業生涯規劃書（模板17篇）篇十五

生涯適應力指的是個體在生涯發展過程中適應各種生活環境的能力。強調生涯發展過程中人與環境的相互作用，在現實生活中，一切事物都在發生改變，世界不會因為你而發生改變，但是我們可以做的就是改變自己，從而適應這個世界。這種能力也是職業生涯適應力的基本體現。

1.2生涯適應力的研究意義

1.2.1理論意義

研究大學生生涯適應力的四個維度，為大學生職業生涯規劃課程的開展提供理論依據，對從事高校職業生涯規劃課程的專業人員在教學中進行創新和科研有重要的意義。

1.2.2實踐意義

現階段大學生的生涯適應力的主要體現在就業方面。就當前的就業形勢而言，具有良好生涯適應力的大學生可以對個人目標與現實情況間的距離做出評估，前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發展新的或者有潛力的職業。通過運用科學的方法，采取可行的措施，不斷增強自身的職業競爭能力，實現自己的職業目標與理想，取得成功。通過大學生職業生涯力的問卷調查，大學生對自身的職業生涯力有所了解，找到自身職業生涯發展的優勢和不足，及時調整和改進，使其更好的適應社會找到理想的工作。通過對沈陽城市建設學院學生進行職業生涯力的問卷調查研究，使職業生涯規劃課程教師更好的了解的學生的求職狀態，為教師因材施教打下堅實的基礎。

生涯適應力可以分為四個維度：生涯適應力之生涯關注，也是生涯適應力中最重要的維度，指的是個體對自身未來職業的關注和計劃；生涯適應力之生涯好奇。即個體對職業的好奇態度，對職業積極嘗試和探索的態度；生涯適應力之生涯選擇。指的是個體對自身職業生涯的構建和選擇；生涯適應力之生涯自信。指的是個體對生涯挑戰的成功預期，是個體能夠成功的做出生涯決策的自我效能感。這四大維度是培養擁有良好生涯適應力的基礎和保障。只有學會了適應變化的環境做出適當的調整，面對困難與選擇時任然擁有淡定和自信，我們才能實現目標走向成功。我校大學生生涯適應力總體水平較高,但其結構內部各維度發展不均衡,即:生涯關注生涯好奇生涯信心生涯控制。在大學生職業生涯規劃課中應該培養大學生生涯適應力四大維度均衡發展，且對自身職業有計劃、敢于嘗試的、理性做出職業選擇的、對自己的抱負充滿信心的新時代大學生。

如今，我校現在的教育對象僅僅停留在大一新生。其實，這門課程從初中、高中甚至小學就可以涉及學習，因為這關乎人的一生發展與命運。如何完善大學生職業生涯規劃課程的教學，本人認為應重視生涯適應力的培養，在教學中實踐，在實踐中培養，在培養中完善。本人負責沈陽城市建設學院的大學生職業生涯規劃課程的教學，在教學中，應做到以下幾點全面培養學生的生涯適應力，促進學生就業。

3.1生涯導向練習，培養學生對生涯規劃的關注

高校幫助學生制定各種系統的職業生涯規劃和幫助其職業發展的一系列活動，使得人盡其才。通過生涯導向練習培養學生的生涯關注，即高校基于學生生涯管理的學生培訓模式，從高校要求學生學轉變到學生要求學校提供資源供學生學。關注學生個人發展，為學生做好職業生涯規劃，實現學校與學生的雙贏。

3.2建立決策力引導平臺，培養學生樹立正確的擇業觀

在教學實踐中組織生涯規劃大賽和生涯規劃訓練營，提升學生判斷力和決策力。組織講座、班級座談會和個別談話，做到因材施教。建立家長聯系長效機制，深入了解學生成長背景，貫徹學校管理理念，旨在通過學校家長兩方面更好引導學生進行生涯規劃。同時引導大學生形成正確的職業觀，健全自身的價值觀，并且挖掘自己的潛力，滿足個人需要，促進個體發展，樹立“一就業，二擇業，三創業”的“三部曲思想”，結合自身條件，利用所學知識，找到最適合自己的職業，實現人生價值，提高生活滿意度，成為人生的贏家。

3.3生命設計模型，培養學生生涯好奇和生涯自信

建構主義要求學生在學習中要從一個被動的信息接收者變成一個主動學習的人，在學習過程中詮釋知識的意義從而更好達到真正學習的目的。生命設計便是應用建構主義的觀點，即生命設計是在大學生學習和生活中構建各種各樣的一些生命的角色，在大學生職業生涯規劃課程的教學實踐中讓學生自己書寫自己的人生，對自身的信念和社會關系加以解讀，促進“人職匹配”，培養學生的生涯好奇，同時在學習過程中建立了自信心，更是培養了學生的生涯自信。

綜上所述，生涯適應力是大學生職業生涯規劃課中重點培養的內容之一，良好的生涯適應力，可以使大學生適應社會的變幻莫測，有助于大學生就業和再就業。本人從生涯適應力四大維度在大學生職業生涯規劃課程的應用實踐著手，論述如何提高大學生生涯適應力，從而提高高校職業生涯規劃教育的有效性。

高等大學生職業生涯規劃書（模板17篇）篇十六

二、自我分析。

我就讀于河北科技大學理工學院機械設計制造及其自動化專業，有很強的學習能力。個性果斷，思維敏捷，能為達目標而奮斗，精力充沛適應力強。踏踏實實做人，認認真真做事是我為人處世的原則。為人寬容、大氣、善解人意，我是一個性格比較內向，不太喜歡與人接觸、交談，能和他人建立良好的人際關系，我個人認為自己是比較獨立的，對生活中的一些事情，我通常喜歡自己去解決，如果確實有困難的再去求助他人。其次，我比較有自主性，一貫有我自己的想法，并且朝著我的目標發展，做事情比較認真、負責，并且對我的工作也做到了負責。再次，我總是樂觀的面對生活，對生活充滿了希望，本人每天都精力十足，并且有我自己遠大的人生目標。

所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

三、職業分析。

1.家庭環境分析。

我們家在農村，父母在醫院上班，家庭經濟狀況一般，在農村，大家最喜歡攀比的就是家庭狀況，還有就是子女的就業情況，大家對我都有很大的期望。

2.學校環境分析。

我就讀的學校是河北科技大學理工學院，學校專業特色鮮明，有著獨特的辦學理念，學校教學設施齊全，師資力量也比較不錯，教學質量也在不斷提高，總而言之，我們學校在同行列的三本院校中排在前列。

3職業分析。

機械制造與自動化這個職業在目前是一個很熱門的專業，而我們在這方面的人才也不是很多，現在的社會是靠機器發展的一個機械化的社會，所以在這方面就業比較良好。

4.社會環境分析。

我國目前就業形勢都趨向飽和，但我認為在機械設計和機械制圖方面還需要更多人才，而職業市場對技能型人才技能技術要求較高。同時面向這方面的人才也在不斷增多。

隨著我國發展的不斷深入，工業產品的需求不斷增加，同時這方面技能人才的需求也在不斷增長，我認為只要掌握好一門技能，在機械行業也是可以找到一份好的工作的。

職業分析小結：

我認為周邊給了我一個良好的就業環境，但這并不代表不需要危機感，只有更好的充實自己，才能在就業中取得相應的優勢。

四、就業前景。

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。未來工業化程度會更高，生活水平也會越來越高，會有越來越的人有汽車，而汽車是跟機械行業緊密連接在一起的。生活中還有許多東西要跟機械聯系在一起，我相信未來機械行業在中國會有更大的發展空間。

五、職業目標分解與組合。

2.20xx-2020年，熟悉適應期，利用三年左右時間，經過不斷努力，初步找到適合自身發展的工作環境和崗位。

3.20xx-2023熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位，在國內權威機械刊物上至少發表3篇論文，取得高級工程師證，擔任公司中層職務。

大學一年級：積極參加學生會或社團等組織，培養和鍛煉自己的領導組織能力、團隊協作精神，同時檢驗自己的知識技能；嘗試兼職、社會實踐活動，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。通過英語四級考試。

大學二年級：進一步加強專業知識的學習，參加學校組織的實習，培養自己的動手能力，從不斷的總結分析中得到職業的經驗。并開始有選擇地輔修其他專業的知識以充實自己。通過計算機二級考試。

大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、環境適應能力。組織團隊參加全國大學生機械創新大賽。鍛煉自己獨立解決問題能力和創造力。為找工作打下基礎。暑假拿到駕照。

大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地作出充分準備。

七、結束語。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

高等大學生職業生涯規劃書（模板17篇）篇十七

如今 當代大學生作為祖國的接班人和建設身上承擔著巨大的責任與使命——為祖國貢獻應有的力量。但要想有所作為，必須擁有一技之長。因而，擇業無疑成為的學生成才路上的重大轉折點。

時代在進步，針對“就業”問題，一門新興的學科興起——大學生職業生涯規劃范文。他指個人與組織結合，再對一人職業生涯的主客觀條件測定，分析，總結的基礎上，對自己的興趣，愛好，能力特點綜合分析，加以權衡，并結合時代的特點 ，根據職業傾向，確立最佳職業奮斗目標，并為之而行之有效的安排。

（1）大部分大學生職業生涯規劃范文的概念理論十分模糊，缺乏對相關理論的學習認知。通過調查采訪周圍同學，發現許多同學在對專業并不十分了解的情況下，草率的選擇了所學專業，入學后對未來十分迷茫。沒有“職業規劃”的意識，職業理想不明晰。

（2）部分學生認為“擇業”不必操之過急，大四時再考慮為時不晚，不必提前規劃。因而早沒有計劃的情況下，荒廢了大學時光。待到大四時，才發現許多準備工作都很欠缺，必備的專業知識不牢固，實際動手能力不突出，在求職時屢屢碰壁。

（3）自我定位不夠準確

一是自我評估的偏差。有些大學生心高氣傲，高估自己的能力，整日做一些不顧實際的理想，忽視了理想道路的曲折性和艱巨性，過犯夸大了主觀能動性，而忽略了客觀環境中的系列限制和約束。與此相反，部分大學生過于自卑，缺乏必要的自信心，在懷疑中迷失自我，在迷惘中葬送了美好前程。

二是部分大學生過分依賴職業測評機構。把測試結果當作擇業時的首要條件，而缺乏必要的自我評價同時也忽略了環境的影響。

（5）眼高手低，心浮氣躁，缺乏腳踏實的得精神。

部分大學生缺乏持之以恒的毅力和腳踏實地的態度，遇到挫折和困難，就懷疑自己的能力，缺乏永不言棄的執著，在撲救未來之路上半途而廢。或者“三天打魚，兩天曬網”，最終毫無建樹。

從上看出，大學生的職業規劃問題已十分嚴峻，我們如何才能扭轉這種不利局面呢？在此，我提出以下個人建議。

一、首先對個人的要求

（1）了解自己的興趣所在，自己喜歡什么？喜歡從事哪方面的工作？對什么職業十分感興趣？通過一系列提問明白自己的興趣與愛好所在。霍蘭德職業興趣理論將人分為以下幾類：實用型、研究型、藝術型、社會型、企業型、事物型。同時美國麻省理工學院的埃德加、施恩提出了職業錨理論；所謂職業錨指在我們不得不做出職業選擇時，無論如何不能舍棄職業中至關重要的東西或價值。分為以下幾種類型：技術或功能型職業錨、管理型職業錨、自主和獨立型職業錨、創造型職業錨、安全型職業錨、服務型職業錨、挑戰型職業錨和生活型職業錨。通過判斷，更易作出擇業抉擇。

（2）正確客觀的分析評價自己，充分了解自己的身體素質、性格傾向、教育背景、專長、過往經歷、各種社會資源等等。正如羅雙平提出:“知己+知彼+抉擇”，知己是規劃的第一步。

清晰明了自己的身體素質，可以避免走入職業“雷區”，如色盲、色弱者不能報考醫學專業，近視者不可報考飛行員。。。

性格是通過個人生活簡歷潛移默化形成的，且一旦形成較難改變，正所謂“江山易改，本性難移”。美國的凱瑟琳和伊莎貝爾母女將性格偏好維度分為四種:內傾——外向，感覺——直覺，思維——情感，判斷——知覺，通過個性的分析可以清楚自己最適合那些行業。

自己的專業知識是進行擇業時必須考慮的條件。通過十余年的學習，自己掌握的科學知識，社會人文知識，藝術知識的程序，自己較他人有什么突出優勢？有什么專長？這些都值得我們深思。

通過歷練，自己的思維能力、創新能力、邏輯思維能力、想象力等多方面的才能狀況自己應該了解。

認識自我不是一個簡單的過程，我們可以采用不同的方法。

一是自我評價法。自己冷靜客觀、全面的剖析自己的性格與特點。

二是他人評價法。可以向父母、姐妹、同學、朋友、老師、；鄰居等身邊的人詢問他們對自己的評價更可深入了解自己。

三是可以借助職業測評機構，各種測試表而評估自己。

（3）認清環境允許自己做什么？分析自己的現有資源包括自身知識儲備，社會、人際關系網，自身的社會地位，國家的政治、經濟形勢，社會行業的需求等信息。同時重點注重研究社會熱點職業門類及需求狀況，自己所學專業在社會上的需求形式，行業發展的未來變化等，選擇適合自己的職業發展路線。

（4）制定計劃和行動方案，并腳踏實地地依計劃度過大學時光。“凡事預則立，，不預則廢”，計劃的重要性不言而喻。理想固然燦爛，但若沒有奮斗和拼搏，只會蛻變為幻想而已。因而在實施計劃的過程中，要有信心、有毅力、有恒心、不怕苦不怕累，不為失敗沮喪，不為成功驕傲，以平和的心態面對生活。用汗水澆灌燦爛的明日之花。

二．對學校的要求

1.學校應在寒暑假開展實踐活動，讓大學生親自到工廠或基地實習，盡早融入社會之中，更加貼切地了解工作性質，增強實踐能力。

2.學校應調動多方面資源，開放一系列就業渠道，通過招聘會或推薦等形式落實好畢業生的就業問題。

3.加強對大學生“生涯規劃”知識的教育，使其明白其重要性，并引導學生積極做好個人的職業生涯規劃。

4.學校要通過各種多媒體手段，不斷向大學生發布相關的就業信息，使我們更早地了解社會行情，分析行業發展變化趨勢，以便及時做出調整。