通過寫心得體會，可以加深對所學知識的理解和應用，提高學習的效果。小編為大家準備了一些難忘的心得體會范文，希望可以給大家帶來不同的思考和啟示。

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇一

體會不知不覺，進入大學第一個學期的體育課結束了。大學的體育課與中學的體育課教學方式還是有很大的不同的，比如一節課更長的時間、更加簡單愉悅的教學環境，尤其是老師強調身體素質鍛煉的理念更直接讓我深入認識體育課的必要性。最后，我的'看法，體育課的有效教學能夠是體育教師運用自己的專業素質逐漸培養學生體育運動興趣，學習運動技能，端正學習態度行為，和表現自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質的過程。之所以稱過程，我是想表達有效教學也是一個慢慢進步的過程。下面具體談談我的感受：

1．第一學期的體育課強調基礎體育素質，以長跑、立定跳遠、實心球為主，另外增加了長拳的學習，就應說學習項目還是很豐富的。

2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。

3、在教學過程中，必須要充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用。教學過程要求是師生互動，那里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學過程中，超多地向學生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。另一個問題是采取“放羊式“教學，教師上課后給學生發放體育器材，讓學生自已去玩，這就容易發生安全事故。因為學生的身心發展畢竟還不成熟，尤其對小學生來說。所以，教師在教學過程中必須要深入到學生中去，起到組織、主導作用。

4、教學資料更貼近生活、貼近實際，尤其是小學體育教學。比如在跳躍這節課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學資料。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節課中，我用情景式教學法，透過講述故事、創設情境，結合現實出現的“捕蛙”狀況，讓學生去討論研究和處理。學生在這節課中練習了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養了孩子們在情感、合作、環保幾方面的意識。

5、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。教師在教學過程中要選取適宜的運動項目，充分利用、開發現有的場地、器材資源，最大限度地讓學生掌握體育知識和鍛煉身體。

總之，我認為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。在以后的工作中我會將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇二

“丁鈴鈴，丁鈴鈴”，上課鈴響了，我們全班同學在班長的帶領下排好隊來到樓下的操場上體育課。老師先讓我們做隊列操，完后，便讓我們自由活動。我們個個像只快樂的小鳥，玩起自己喜歡的游戲。同學們有的玩“老鷹捉小雞”，有的玩“瞎子摸人”，有的玩“三、六、九”。還有的在打羽毛球。我和丹儀、欣子、李燕、妙婷、雪兒、嬡媛等人一起玩了“瞎子”摸人這個游戲?！跋棺印泵说挠螒蛞巹t是：一個人來當“瞎子”，其他人都要躲開他(她)，盡量不被捉到，如果被捉到了，“瞎子”說出了這個人的名字，對了就換人，錯了就還是”瞎子”繼續摸。

“叮鈴鈴，叮鈴鈴，”，我正玩得起勁的時候，下課鈴響了，我們不得不結束游戲，回到教室。

文檔為doc格式。

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇三

轉眼間，20__年就要揮手告別了，在這新年來臨之際，回想自己半年多所走過的路，所經歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，沒有太多的業績，多了一份鎮定，從容的心態。

在這10個月多的時間里有失敗，也有成功，遺憾的是;欣慰的是;自身業務知識和能力有了提高。首先得感謝公司給我提供了那么好的工作條件和生活環境，有那么好的，有經驗的老板給我指導，帶著我前進;他們的實戰經驗讓我們終生受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。

從2月開始進入公司，不知不覺中，一年的時間一晃就過了，在這段時間里，我從一個對產品知識一無所知的新人轉變到一個能獨立操作業務的業務員，完成了職業的角色轉換，并且適應了這份工作。業績沒什么突出，以下是一年的工作業務明細：進入一個新的行業，每個人都要熟悉該行業產品的知識，熟悉公司的操作模式和建立客戶關系群。在市場開發和實際工作中，如何定位市場方向和產品方向，抓重點客戶和跟蹤客戶，如何在淡旺季里的時間安排以及產品有那些，當然這點是遠遠不夠的，應該不斷的學習，積累，與時俱進。

在工作中，我雖有過虛度，有過浪費上班時間，但對工作我是認真負責的。經過時間的洗禮，我相信我會更好，俗話說：只有經歷才能成長。世界沒有完美的事情，每個人都有其優缺點，一旦遇到工作比較多的時候，容易急噪，或者不會花時間去檢查，也會粗心。工作多的時候，想得多的是自己把他搞定，每個環節都自己去跑，、我要改正這種心態，再發揮自身的優勢：貿易知識，學習接受。不斷總結和改進，提高素質。

自我剖析：以目前的行為狀況來看，我還不是一個合格業務員，或者只是一個剛入門的業務員，本身談吐，口才還不行，表達能力不夠突出。根源：沒有突破自身的缺點，臉皮還不夠厚，心理素質不過關，這根本不象是我自己，還遠沒有發掘自身的潛力，個性的飛躍。在我的內心中，我一直相信自己能成為一個優秀的業務員，這股動力;這份信念一直儲藏在胸中，隨時準備著爆發，內心一直渴望成功。“我要像個真正的男人一樣去戰斗，超越自己?！拔覍ψ约赫f。

總結一年來的工作，自己的工作仍存在很多問題和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他業務員和同行學習，__年自己計劃在去年工作得失的基礎上取長補短，重點做好以下幾個方面的工作：

依據__年銷售情況和市場變化，自己計劃將工作重點劃分區域：

一是對于老客戶，和固定客戶，要經常保持聯系，在有時間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請客戶，好穩定與客戶關系。

二是在擁有老客戶的同時還要不斷從老客戶獲得更多的客戶信息。

三是要有好業績就得加強業務學習，開拓視野，豐富知識，采取多樣化形式，把學業務與交流技能相結合。

1、每月要增加1個以上的新客戶，還要有幾個潛在客戶。

2、見客戶之前要多了解客戶的狀態和需求，再做好準備工作才有可能不會丟失這個客戶。

3、要不斷加強業務方面的學習，多看書，上網查閱相關資料，與同行們交流，向他們學習更好的方式方法。

4、對所有客戶的工作態度都要一樣，但不能太低三下氣。給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。

5、客戶遇到問題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客戶相信我們的工作實力，才能更好的完成任務。

6、自信是非常重要的。要經常對自己說你是的，你是獨一無二的。擁有健康樂觀積極向上的工作態度才能更好的完成任務。

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇四

又是一年春三月，三月是春光明媚的季節，更是講文明、樹新風的季節。為了追尋失去的記憶，讓雷鋒精神再次吹遍校園，我校在政教處、團支部的組織部署下，扎扎實實地開展了“學雷鋒樹新風”活動，取得了可喜成績。

一、營造學雷鋒氛圍，體驗雷鋒精神。

三月初，政教下在集會上作了“學雷鋒活動”總動員，各班利用黑板報等形式營造了學雷鋒的氛圍，初一c88利用自習課組織學生通過閱讀報紙、雜志等方式，了解雷鋒事跡，感悟雷鋒精神;絕大部分學生會唱《學習雷鋒好榜樣》;學校通過“學雷鋒樹新風”征文、講故事比賽、校園廣播、主題班會等形式，帶領學生走近雷鋒，了解雷鋒的感人事跡，尋找雷鋒的足跡，體驗雷鋒精神。

二、組織學雷鋒活動，學習雷鋒精神。

學雷鋒就得從身邊做起，從小事做起，以實際行動弘揚雷鋒精神。在尋找雷鋒足跡，了解雷鋒事跡的過程中，廣大學生特別是團員被雷鋒精神所感動，用實際行動學習雷鋒。全校277名學生中，除一名學生因受傷請假外，276人參加了此次活動。主要體現在以下幾個方面：開展“向雷鋒同志學習”主題班會，各班出了一期以此為主題的黑板報;學校組織了“學雷鋒樹新風”進故事比賽，其中九年級余雪瑩、劉倩在此次活動中獲一等獎;學唱《學習雷鋒好榜樣》的歌曲，歌聲不進回蕩在校園;開展了國旗下講話，各班清潔衛生死角，校園面貌煥然一新，學生會干部加強了對衛生的監督，各班學習風氣明顯好轉。發揚了雷鋒“釘子”精神，充分利用時間學習，成績顯著提高，特別是九年級余雪瑩、張穎等同學在三月份的月考中，總分達680分以上。

三、樹立學雷鋒典型，弘揚精神。

自開展雷鋒活動月以來，各班好人好事層出不窮，涌現出了一大批學習雷鋒的典型：九年級：余雪瑩劉倩胡宏輝張穎，八年級：張德強汪艷梅陳靈娟，七年級：陳凱婕張頓金劉妹梅，小六：張菊芳張夢琪張超君等在此次活動中表現尤佳。被推薦做為“校園十星”人選。雷鋒雖然已走，但又有許多的“雷鋒”出現在我們身邊，雷鋒精神，雷鋒精神是我們中華民族一筆寶貴的精神財富，我們不但要在三月發揚這中精神，也要在日常生活、學習及工作中，一點一滴、方方面面發揚這種優良傳統。雷鋒活動月雖已過去，但雷鋒精神卻在同學們的心中生根、發芽，并不斷引導我們在今后的學習和生活中以實際行動發揚高尚風格，弘揚寶貴精神，讓我們從小事做起，從現在做起，讓雷鋒精神永放光芒。學雷鋒，重在實踐;學雷鋒，全靠你、我、他。但愿有更多的“雷鋒”再次出現在校園里。

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇五

團課收獲心得應由本人根據自身實際情況書寫，以下僅供參考，請您根據自身實際情況撰寫。

作為一名團員，參加團課是我一直以來都非常重視的事情。在這次團課中，我學到了很多有用的知識和技能，同時也深刻地認識到了自己的不足之處。

首先，我明白了團隊合作的重要性。在團課中，我們進行了許多團隊合作的活動，如團隊拓展、團隊建設等。通過這些活動，我深刻地認識到了團隊合作的重要性，明白了只有通過團隊合作才能取得更好的成果。

其次，我學會了如何有效地溝通和協作。在團課中，我們進行了許多溝通和協作的活動，如小組討論、團隊分工等。通過這些活動，我學會了如何有效地溝通和協作，明白了只有通過有效的溝通和協作才能取得更好的成果。

最后，我認識到了自己的不足之處。在團課中，我們進行了自我評估和反思的活動，如自我評價、反思等。通過這些活動，我認識到了自己的不足之處，明白了只有通過不斷地學習和成長才能更好地適應未來的工作和生活。

總之，參加團課是一次非常有意義的經歷。通過這次團課，我學到了很多有用的知識和技能，同時也深刻地認識到了自己的不足之處。我相信，在未來的工作和學習中，我會更加努力地學習和成長，為團隊和社會做出更大的貢獻。

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇六

8月29日，我縣召開了全縣教育工作會議。在這次會議中，張書記、辛縣長、郭局長分別發表了重要講話，本次會議對上一年的工作總結客觀真實，也為本年度的工作提出了具體的目標要求，鼓舞人心，催人奮進!學習了講話后，身為教育工作者的我心情激蕩，幸運感與責任感并重。

一、學高為師，身正為范，為師先做人。

非學無以廣才，非志無以成學。學習是我們認知世界的知識之源，是加強能力、提升素質的第一途徑，是教師的立身之本。面對日新月異的新形勢，作為一名教育工作者，要想適應新形勢、新要求，加強學習則顯得尤為重要。

1、是向書本學習。俗話說，理念決定行為。學習先進的教育理念是我們的首要任務，要注重教育學、心理學、管理學以及新課改理論等現代化教育理論的學習，使自己的知識結構、知識層次等趨向立體化、合理化、實用化。要與時俱進，認真學習現代科技知識。

2、是向同事學習。還應向同事學習，每位教師都有自己的特點，有各自的優勢和特長，因此，我們要學會做一個有心人，善于觀察，相互學習，取長補短，促進大家的共同提高。

3、是向實踐學習。實踐出真知。我們要堅持在實踐中學習、提升。我們要善于把自己所學的理論知識用于我們的教育教學實踐，而在實踐中又不斷提升自己的理論水平，以便更好地指導我們的實踐。在實踐中，我們應該不斷地總結、歸納，要理論聯系實際，做到學有所思，以所學修其行，使我們不斷成長。

二、融入集體，加強團結，發揮團體的作用。

很多時候，一個團隊能給予一個人的幫助，更多的在于精神方面。一個積極向上的團隊能夠鼓舞每一個人的信心;一個充滿斗志的團體能夠激發每一個人的熱情;一個倡導創新的團隊能夠為每一個人的創造力的延展提供足夠的空間;一個協調一致、和睦融洽的團隊能給每一位成員一份良好的感覺。我們應該下大力氣培養自己的團隊協作精神，在團隊中感受積極的氛圍，讓自己在團隊中工作得更順利，更美好!

三、珍惜集體榮譽，為集體增光添彩!

對于我們每一個人來說必然是要維護學校整體利益的，忠誠是衡量一個人是否具有良好職業道德的前提和基礎。毫無疑問，每個集體更傾向于選擇忠誠的職工，哪怕其能力在某些方面稍微欠缺一些。作為老師固然需要精明能干，但再有能力的老師，不以學校利益為重仍然不能算一個優秀的老師。

當忠誠由生活態度成為工作態度時，工作對于自身的意義就不僅僅是養家糊口的職業，也就不會因為規定而覺得自己的自由受到了羈絆，更不會做出違背利益的事。

四、牢固樹立質量意識。

堅持“優先發展，育人為本，改革創新，促進公平、提高質量”的教育工作方針，突出了教育改革的重要性，強調了教育改革的系統性，注重了教育改革的艱巨性，重視了教育改革的協調性，把提高質量作為教育改革發展的核心任務。作為教育工作者，我們應樹立以提高質量為核心的教育發展觀，講質量應成為我們追求的目標，成為我們工作的努力方向。

五、立足崗位，做好本職工作。

本人對自己職責范圍內的事情要做到優質高效，不打折扣地完成。對領導安排的事情盡心盡力完成，增強服務意識，認真為各位老師做好服務工作。

“采得百華成蜜后，為誰辛苦為誰甜。”我們選擇了教育這個崗位就選擇了奉獻，作為教育工作者，我們要借助全縣教育工作會議的強勁“東風”，積極貫徹和落實十年發展綱要，為教育事業的發展奉獻自己的一切力量。

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇七

寒假期間，經過一段時間的努力后，我終于把所有的寒假作業全都做完了。

嗯，該怎樣獎勵自己呢?我抬頭四處望了望，注意到墻角邊被我遺忘將近一年的羽毛球拍。于是，我取下球拍，拉著弟弟、堂哥和表姐來到院子里打羽毛球。

比賽開始了，規則很簡單，每人有三次發空球和漏球的機會，超過三次就下場，換另一個人上場繼續。因為堂哥的年齡最大，球技也是最好的，所以由我們這幾只“菜鳥”輪流來挑戰“大師”。

我首先開始發球，將球拍得高高的，結果，堂哥高高地跳起來一拍，一個飛旋球就筆直地朝我飛過來，打得我毫無招架之力。哇，太厲害了，堂哥實力不可小覷呀!我一邊在心里給自己打氣，一邊提起精神繼續迎戰。這次輪到堂哥發球了，他竟然發了一個非常好接的球，我心想：這次該跑不掉了吧!我滿懷信心的迎球而上，用力一揮，結果用力過猛，球被我拍到了地上。我頓時傻了眼，這么好的良機就這樣白白錯過了。只剩下最后一次機會了，我心想這次可不能再失誤了。這次我小心翼翼地發了一個扣球，滿以為堂哥接不到，誰知被他以挑球駁回，我居然又沒接到，就這樣我被殘酷的現實轟下場。

輪到弟弟上場了，只見他把球往天上一扔，球拍用力一揮。看他姿勢這么帥，我們滿以為他會打一個好球，結果球拍揮過后，球卻砸到了他的頭上，引得我們哄堂大笑，真是出師不利呀!見我們在嘲笑他，弟弟惱羞成怒，開始耍賴皮。不斷地撿球，發球，最后竟然將球拍給甩了出去，灰溜溜地下場了。最后輪到表姐。在她和堂哥嫻熟的技術操縱下，球顯得特別聽話，一邊飛過來，另一邊又拍過去，看得我們眼花瞭亂，真讓人羨慕啊!

這次我雖然敗得很慘，但卻從中吸取了不少經驗和教訓，球技也提高了不少，我相信下次我一定會打得更好。

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇八

在參加團課學習之后，我深刻地感受到了團組織的先進性和團結精神，也更加明確了自己的人生目標和價值。這次團課，不僅讓我對團組織有了更深入的了解，也讓我在思想上得到了升華和洗禮。

首先，團課讓我認識到團組織是一個充滿活力和創新精神的組織。團組織通過開展各種形式的活動，如志愿服務、文藝演出等，來豐富成員們的精神生活，提高成員們的綜合素質。這些活動不僅讓我感受到了團組織的力量，也讓我感受到了自己的不足之處。

其次，團課讓我感受到了團結的力量。在團課中，我們分組進行各種活動，如拓展訓練、團隊游戲等。通過這些活動，我深刻地感受到了團隊的力量，只有團結一心，才能取得成功。這也讓我更加明白了團隊合作的重要性，讓我在今后的工作中更加注重與同事之間的協作。

最后，團課讓我更加明確了自己的人生目標和價值。在團課中，我們學習了各種知識和技能，如溝通技巧、領導力等。這些知識和技能不僅讓我更加自信，也讓我更加明確了自己想要追求的目標。通過參加團課，我更加深刻地認識到了自己的優點和不足之處，也更加清晰地認識到了自己的職業發展方向。

總之，這次團課讓我受益匪淺，讓我在思想上得到了升華和洗禮。在今后的工作和生活中，我將更加努力地學習和實踐，為實現自己的人生目標而努力奮斗。

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇九

團課心得體會應由本人根據自身實際情況書寫，以下僅供參考，請您根據自身實際情況撰寫。

團課是我們大學生活中非常重要的一部分，通過團課，我們可以了解團組織的性質、任務和宗旨，學習團章和團的基本知識，增強團員意識，提高自身素質。

在團課中，我們學習了團的歷史和優良傳統，了解了團的組織和制度，學習了團員的責任和義務，學習了團員的權利和義務。通過這些學習，我們更加深入地了解了團組織，更加堅定了我們的信仰和理想。

在團課中，我們還學習了團員應該具備的素質和能力，包括思想道德素質、文化素質、能力素質和身體心理素質。通過這些學習，我們更加清晰地認識到了團員應該具備的素質和能力，更加自覺地加強自身修養，提高自身素質。

在團課中，我們還學習了團員應該具備的作風和精神，包括勤奮、嚴謹、求實、創新等。通過這些學習，我們更加清晰地認識到了團員應該具備的作風和精神，更加自覺地踐行團員的優良傳統和作風，做到言行一致，做一個合格的團員。

在團課中，我們還學習了團員應該具備的作風和精神，包括勤奮、嚴謹、求實、創新等。通過這些學習，我們更加清晰地認識到了團員應該具備的作風和精神，更加自覺地踐行團員的優良傳統和作風，做到言行一致，做一個合格的團員。

通過團課的學習，我更加深入地了解了團組織，更加堅定了我的信仰和理想。同時，我也更加清晰地認識到了團員應該具備的素質和能力，更加自覺地加強自身修養，提高自身素質。我相信，在今后的學習和生活中，我會更加努力地踐行團員的優良傳統和作風，做到言行一致，做一個合格的團員。

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇十

時間過得真快，冬奧會要在北京和張家口舉辦了，全國上下舉國歡騰，世界各國的運動員匯聚在我國張家口，我好想去冬奧運現場看一看啊，這在這時，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出現在了我的面前，你是陽陽同學吧，我們知道你想要去參觀奧運會，特意過來接你。

在冰墩墩和雪容融的帶領下，我來到了張家口，這里太熱鬧了，各個國家的運動員都在這里，大街上我看到很多外國語，他們親切的和我身邊的冰墩墩和雪容融打招呼，聽到他們在感嘆，中國的城市發展的太快了，中國好美麗啊。

冰墩墩和雪容融給我介紹了參加奧運會的各個國家和項目，原來有這么多的國家啊，還有這么多的奧運項目，滑雪，滑冰，冰球，冰壺，還有很多我聽都沒聽過的運動項目，看到他們的表演真的太精彩，他們太厲害了。冰墩墩和雪容融告訴我，每名運動員都不簡單，這都是他們平常努力付出的結果，我這一天過的太開心了，我要向他們學習，好好學習，將來為國家爭光。

“冰墩墩”和“雪容融”分別是北京冬奧會吉祥物和北京冬殘奧會吉祥物。“冰墩墩”是只可愛的熊貓，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航員，能夠創造、探索和沖向無限可能的未來?！把┤萑凇笔且粋€紅彤彤的燈籠娃娃，喜慶、溫暖、熱情。

20__年北京奧運會的成功舉辦，贏得了國際社會的普遍贊譽，向全世界展示了中國良好形象。而此次北京冬奧會的籌備和舉辦，更是推動中國文化傳播和塑造國家形象的契機。

彰顯創新大國形象。全球第一條360度回旋的雪車雪橇賽道、幫助運動員備戰的風洞實驗室、首都體育館聲光電技術打造的“最美的冰”著眼科技創新，中國用更高的標準為冬奧皇冠鑲上一顆顆璀璨的明珠。從冬奧會所有競賽場館完工，到京張高鐵、京禮高速全線通車;從眾多冰雪項目從無到有，到部分項目從有到強，一系列科技創新成果成為中國最閃亮的名片，向世界展現著中國科技的魅力。

俗話說“不出正月都是年”，20__年北京冬奧會正好在正月里舉辦，這是中國在邀請世界各地的朋友們來“家里”過年，感受一場中國元素的文化盛宴。從會徽“冬夢”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，從國家速滑館“冰絲帶”到國家跳臺滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中國文化特色的形象景觀，講述著中國發展故事，傳遞著中國價值。

展現文明友好形象?！坝卸Y儀之大，故稱夏;有服章之美，謂之華”，中國素來有禮儀之邦的美譽。作為東道主，冬奧會的成功舉辦離不開中國人民的參與和支持，北京冬奧會計劃招募志愿者2.7萬名，61.6萬人積極報名，各省市包括海外青年學生占到了81%，他們將以優質的服務詮釋“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，以最飽滿的熱情展現中國文明友好形象。

“三億人上冰雪”的愿景正在走向現實，讓我們攜手走進冬奧會的“北京時間”，講好中國故事，塑好中國形象，一起擁抱美好未來。

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇十一

20xx年春季學期祿豐縣小學體育課堂教學講賽于3月22日至23日在彩云鎮彩云完小和羅川完小如約舉行。來自全縣小學22名體育教師為我們展示22節精彩的體育大餐，新課程理念如同一股春風，帶著久違的清新吹進了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。我所在的羅川完小賽場共有11節課賽，通過參加此次體育課賽的學習和觀摩，我收獲頗豐，下面就談一談我的感受。

體育教學是以實踐為主的一門課程。所以在教學過程中，比較注重師生一起練習、游戲、比賽，共同吃苦、磨礪意志，共同分享勝利的成果與歡樂。我認為此次課賽突出了以下特點。

人的情感總是在一定的情境中產生的，創設良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用，體育教學也不例外。有了良好的`教學情境就能激發其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發學生的體育興趣，創設情景，滿足他們的學習愿望，發揮他們創造性學習，為終身奠定快樂體育和培養良好的思想道德品質奠定堅實的基礎。

體育課是單調的、重復的練習來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們仍然有美的享受。這就是讓音樂走進課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學生練習過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結束部分用音樂舞蹈的形式來結束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學生運動的疲勞和提高學生對體育課的興趣。這不僅是優質體育課的需求，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動的單調乏味，教師一定要創設歡樂輕松的音樂教學氛圍，調動學生鍛煉體能的積極性，讓他們以最佳的心理狀態進行各種活動，寓教于樂，為全面促進身心、體質健康成長注入活力。

很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反復練習。其實，體育課教師既要緊扣《課程標準》，又要結合學生實際，根據兒童的生理特點和心理特點，適度滲透游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為"辛勤的園丁"，而學生則是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發現有些花"無精打采"。他們的"無精打采"也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復練習。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。

一個好的體育老師不能只上一節好的體育課，要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。培養學生對體育的興趣和愛好，應該是我們體育教師應有的天職。

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇十二

有人說，icu是一個很有成就感的科室，可以親身鑒證生命的奇跡;有人說，icu是一個又臟又臭，死氣沉沉的科室，肩上的壓力比任何一個科室重;又有人說，icu是個精英部隊，醫務人員的素質非比尋常。

時間過得真快，icu成立已經快一年了，記得剛成立時，我的內心充滿了對陌生環境的恐懼和忐忑，隨著迎來了第一個病人、第二個、………在主任和護士長的帶領下，對病人的嚴謹的治療和悉心的護理，我們已慢慢成長，學到了很多，也收獲很多。已經記不清護送了多少個病情好轉的病人轉普通科室;記不清看到多少個“如果他能醒過來就是奇跡”的患者真的發生奇跡;我只覺的“三分治療，七分護理”護理工作真的很重要，作為icu護士，我們有時候面對的病人多，病種雜，面對的病人管路多，這樣我們需要有全面的理論知識和熟練的操作水平，還有具備眼觀六路，耳聽八方的洞察力!我們要有一雙勤勞的不怕臟不怕累的雙手，同時我們要有一顆同情的心，要有愛心、細心、耐心、最主要的是責任心去解決病人的病痛!用無私奉獻的精神支撐起無力的生命，重新揚起生命的風帆。

生命很脆弱，病人的病情隨時會發生變化，所以在平常工作中我們要加大巡視病情，一旦發現異常及時匯報及處理，絕不允許搶救的最佳時機從我們手中流失，我們也要嚴格要求自己，艱苦歷練，虛心學習，以提高自己的理論知識和業務水平，并為此一直奮斗下去!

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇十三

電子商務概論是我的最后一門專業選修課，卻誤打誤撞地選進了強化班開設的課程，意外之余也有不少驚喜和收獲——課程內容與形式的安排和我預想中的很不一樣，課堂的開放程度也相當高。不得不說，這樣自主的學習方式的確能夠讓我感受到學習的輕松和愉悅。

關于電子商務，之前的了解大多比較感性和片面，在這方面相對比較熟悉的內容是與我自己負責的srtp項目有著緊密關聯的“團購”。在電子商務概論的第一次課程中，我對電子商務這種現代商業模式有了更全面的了解，包括電子商務的概念、電子商務的特點、電子商務的要素、電子商務的載體以及電子商務的應用分類等等。在談到以交易對象作為電子商務應用分類的依據時，一個詞匯立刻牢牢地抓住了我的耳朵，這就是電子商務c2b模式中的代表——威客。

最早聽聞威客還是在我上初中的時候，在青年文摘上看到了關于“威客”的介紹。正如對待拼客、博客等網絡新生詞匯一樣，彼時的我將威客視作了一種生活模式，當看到雜志上所介紹的各路威客們通過在網絡上的點擊與任務上載輕輕松松賺走一筆收入時，那真是羨慕不已。印象最深的一個例子是，一名女威客給一位征孩子姓名的先生提供了“高勝寒”這一備選方案，最后“中標”獲得了5000元的人民幣獎金。也許正是威客的這種自由自在的生活狀態吸引了我，以至于七八年后的我依舊對這個名詞念念不忘，幻想著自己也能在網絡上淘得一桶金。

但威客顯然不僅是一類人群的代號，也不只是一種生活模式。威客的理念與威客的業務發展，是基于威客商業模式的出現而誕生的。出于對威客的好奇與喜愛，我搜集了有關于威客及其運營方面的知識與信息，從一定程度上對威客這一電子商務模式有了更清晰的認識。

【什么是威客?】。

威客是指那些通過互聯網把自己的智慧、知識、能力、經驗轉換成實際收益的人，他們在互聯網上通過解決科學，技術，工作，生活，學習中的問題從而讓知識、智慧、經驗、技能體現經濟價值。

【威客出現的背景】。

威客理論認為互聯網上的知識(各種文章、資料、回答問題的答案等)都具有一定的經濟價值，應該可以作為商品出售，它符合經濟學的價值規律。另外，隨著互聯網支付手段的逐步完善，通過互聯網為知識、智慧、能力、經驗進行定價就成為可能。因此互聯網開始從完全免費共享的時代，過渡到了互聯網的知識價值化時代，知識、智慧、能力、經驗通過互聯網也具備商業價值的理念將逐步被人接受。在互聯網的知識價值化時代，知識、智慧、經驗、技能都可以成為商品通過互聯網進行交易。這是威客模式理論提出的重要前提和基礎。知識的價值化一方面使人們參與到智力互動問答中去，并提供高質量的知識產品，另一方面通過問題的提出和解答，知識、智慧、能力、經驗也真正成為商品被交易。

【威客的三種運營流程】。

現如今，威客模式的商業網站作為威客理論發展的載體，不斷推動著威客這一商務模式的發展前進。在不斷的探索與嘗試過程當中，威客商業網站逐漸從單一的“解答問題后獲取報酬”經營模式，進化成為更經濟、高效的運營方式。威客商業網站的主要運營流程發展如下：

現金懸賞任務流程(任務方主導)：

首先由任務發布者發布任務，同時全額預付現金給威客網站。任務發布后，眾多威客參與任務，最后由威客網站將任務獎金支付給作品最好的威客。

招標任務流程(任務方與威客網站合作)：

首先由任務發布者發布任務，并向威客網站支付少量定金或不支付定金。任務發布后經威客網站確認的高水平威客報名參加任務，并由任務發布者選擇合適威客開始工作。最后，根據工作進度由任務發布者或威客網站向威客支付酬勞。

威客地圖流程(威客主導)：

首先由威客在威客網站開設威客空間或工作室。任務發布方通過技能關鍵詞查詢威客或智力作品后，雙方通過站內留言，email，即時通訊，電話，直接見面等方式進行溝通，確定是否合作。合作完成后，雙方可以在威客網站進行相互評價。

【小結】。

威客的出現，賦予了互聯網時代一種新的思維模式，對知識管理的促進作用是毋庸置疑的。雖然現在我國的威客商業網站運營仍存在一些如標價、信用等問題，但在經濟社會背景下，威客模式的發展前景依舊光明。威客可以解決搜索引擎無法創造性的給出答案的問題，并在豐富互聯網服務類型的同時創造了更為自由的就業環境。由衷地希望威客能夠在中國越走越遠，越走越好。

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇十四

我街道創衛愛衛工作，以黨的精神為指導，按照"政府組織、地方負責、部門協調、全民動手、科學治理、社會監督"的愛國衛生工作基本方針，以鞏固國家衛生城市成果，不斷提高城鄉環境衛生水平為目標，使全街道人民的工作環境和生活環境質量進一步提高，有效地促進了全街道的物質文明和精神文明建設。主要做好以下幾項工作：

一、加強組織管理，健全愛衛班子。

街道辦事處根據市委、市政府鞏固國家衛生城市成果和《__市人民政府關于切實加強愛國衛生工作實施意見》的精神，結合我街道愛衛、創衛工作實際，年初制訂了街道愛衛工作計劃，同時與各村、社區有關單位簽訂了《鳳鳴街道2021年創衛、愛衛工作責任書》，進行責任分解、落實任務。及時調整好街道愛衛委辦公室人員;完善愛衛工作制度，強化考核辦法。特別是同福集鎮和靈安集鎮做到與市區同等標準，經常性地抓檢查、抓督促、抓整改、抓完善、抓提高，主要領導親自抓，分管領導具體抓，專業班子全力抓。

二、加強衛生宣傳，增強衛生意識。

在整個創衛愛衛工作過程中，在第二十個愛衛月活動中，在"除四害"過程中，我們把宣傳教育貫徹始終。一是主要街路街面拉橫幅22條;二是發放衛生宣傳資料、張貼畫、配合創建健康城市，發放《__市民健康教育讀本》12000冊，制作大型廣告宣傳牌;三是搞好新聞報道，廣播、電視、報紙經常性地宣傳愛衛、創衛工作;四是街道、各村定期出刊宣傳櫥窗、黑板報，固定宣傳牌宣傳，使全民衛生意識不斷增強。

三、完善衛生基礎設施建設，積極創建衛生村、衛生先進單位。

完善長效管理機制，鞏固創衛成果，進一步完善衛生基礎設施。垃圾中轉站、垃圾房、垃圾箱、垃圾桶、集鎮道路、小街小巷、公共廁所等出現破損及時修復添置。

積極開展創建衛生村、衛生先進單位活動，鳳鳴街道2021年規劃申報創建省衛生村一個(西牛橋村)、__市級衛生村一個(合星村)，__市級衛生村二個(靈安村、聯莊村)、省級衛生先進單位一個(天女中心小學)、__市市級衛生先進單位二個(中心幼兒園、新區幼兒園)，與新農村建設村莊整治相結合，健全組織制度，加強健康教育，搞好環境衛生，開展改水改廁，落實"除四害"工作，加強對食品、公共場所衛生管理等工作。同時，建立好臺帳，接受市創建辦、愛衛辦檢查驗收。

四、組織好第二十一個愛衛月活動，再次掀趣愛國衛生運動高潮。

今年第二十一個愛衛月我街道制訂了活動計劃，開展了以"鞏固發展創衛成果，全面建設健康城市"為主題的愛國衛生月活動。開展了環境衛生大整治，清除暴露垃圾、蚊蠅孳生地、背街小巷和城鄉結合部的衛生死角;改善鎮容村貌，完善環衛基礎設施，修繕清洗各類垃圾箱、護欄，修整路面和人行道，疏通下水道(窨井)，修剪綠化帶、花壇，清理亂堆、亂放、亂貼亂畫，車輛亂停亂放;發動村、社區和單位開展環境衛生大掃除，綠化美化社區、單位環境，教育群眾養成良好的衛生習慣;開展"除四害"工作，發動群眾，科學指導，街道制訂了春季農村統一滅鼠實施方案，統一采購發放藥物，統一滅鼠時間。愛衛月共組織活動4次，參加大掃除勞動120人次，清除衛生死角8處，清除垃圾25噸，清除各類廣告牌匾8處，整治小街小巷3條，整治城鄉結合部5處。

五、做好改水、改廁工作，控制傳染病發生。

在改水工作上，加強自來水廠管理，確保群眾用上安全、衛生的自來水。今年三級管網改造2個行政村，舊網改造受益人口5550人。

在改廁工作上推進公共廁所的改造，改造成水沖式的衛生廁所;繼續推廣新建房戶改廁"三同步"，大力推廣無害化衛生廁所，提高糞便無害化處理率。

六、抓好"四害"防治，改善衛生環境。

"除四害"工作我們重點抓了以下幾條：

1、建立組織，落實隊伍，街道建立了"除四害"工作領導小組，同時落實"除四害"專業隊人員，明確鳳鳴街道傳染病消殺員和社區"除四害"人員工作職責。

2、組織實施好春、秋季農村統一滅鼠運動。根據省愛衛(2021)5號的文件精神，制訂實施方案，集中統一滅鼠的時間、范圍、藥劑，開展好春秋季農村統一滅鼠。

3、突出重點，抓好重點區域、重點單位的"除四害"工作。我們把集鎮農貿市場、餐飲店、副食店作為"除四害"重點來抓。

4、開展環境衛生大整治，標本兼沼，控制和消除"四害"孳生場所，大搞愛國衛生運動，清理衛生死角，填埋、治理污水河、臭水溝，單位、居民區消除無用積水。建立一套垃圾收集管理制度，做到日產日消，從根本上控制蚊蠅類生長繁殖，有效地減少疾病的傳播。

七、抓好健康教育，養成衛生習慣。

多層次、多方位抓好健康教育，提高全民衛生防病意識，逐步養成衛生習慣，是愛衛工作長期任務。在健康教育上一是完善健康教育網絡，街道、行政村(社區)、衛生系統、教育系統都落實健康教育工作。二是街道衛生院，各村社區衛生服務站利用宣傳櫥窗、黑板報定期開展健康教育宣傳。三是中小學校全面開設健康教育課，宣傳櫥窗、黑板報宣傳，提高師生衛生健康意識。四是抓好面向社會的健康教育，街道、各村(社區)做好宣傳櫥窗、黑板報宣傳;科技、文化、衛生、計生、法律下鄉宣傳等等。通過多方面、多形式的宣傳教育，逐步提高老百姓的衛生意識，六是請市健康教育講師團多次進行健康知識講座。

回顧今年的創衛愛衛工作，取得了一定成績，但還存在許多不足，主要是老百姓衛生意識不夠強，維護公共衛生較差，"除四害"工作有待繼續深化，創建衛生村、衛生先進單位工作要進一步加強等等。爭取在新的一年里再接再厲，切實解決一些實際問題，比上年再提高一步。

2021年創衛愛衛工作思路。

2021年我街道的創衛愛衛工作以市委市政府《關于鞏固發展國家衛生城市創建成果的實施意見》(桐委發[2021]37號)、市政府《關于切實加強愛國衛生工作的實施意見》(桐政發[2021]76號)文件為指導，以改善環境衛生和生活質量，增強公共衛生意識，提高全民健康水平為目標，不斷提高我街道環境衛生水平和愛國衛生工作水平，促進經濟發展和社會進步。

一、完善環衛基礎設施工作。根據"戶集、村收、街道運、市焚燒"的垃圾處理模式，要進一步完善環衛基礎設施建設。集鎮保潔設想實行物業化管理，各行政村、企事業單位要鞏固已有創建成果，加強農村的環境衛生整治，不斷完善農村衛生基礎設施。

二、除四害工作。堅持常規"除四害"活動，開展好春秋季滅鼠、滅蟑活動，加強夏季蚊蠅消殺工作。各行政村(社區)要做好春秋季滅鼠、滅蟑和四害監測工作，嚴格規范鼠藥的采購、使用和管理，防止發生中毒事件。

三、改水、改廁工作。加強水廠管理，確保群眾用上安全、衛生的自來水。逐步改造三級管網，深進水逐步改用地面水，年內最大限度地新增自來水受益人口。改廁工作以繼續推廣新建房戶改廁"三同步"，與生態村創建工作相結合，提高衛生戶廁率，提高糞便無害化處理率。

四、組織好第二十二個愛衛月活動。根據上級愛衛會對愛衛月活動安排要求，組織全方位的愛衛月活動，各行政村(社區)、企事業單位結合自身情況開展愛衛月活動，在城鄉再次掀起一個愛國衛生運動高潮，切實解決一些群眾關注的難點、重點問題，提高城鄉環境衛生質量。

五、繼續抓好健康教育工作。根據市建設健康城市的要求，廣泛開展各類健康教育活動，組織實施健康村、健康單位的創建活動。各社區衛生服務站、行政村(社區)要做好各種宣傳日的宣傳、咨詢活動，落實好各項健教工作。不斷提高城鄉居民衛生意識。

六、衛生街道、衛生村、衛生先進單位的創建工作。今年計劃申報創建二個省級衛生村，一個__市級衛生村、一個__市級衛生村、二個省級衛生先進單位、一個__市級衛生先進單位，三個__市級衛生先進單位。開展衛生創建活動與文明單位(村)、新農村建設示范村、整治村的創建相結合，提高創建單位的衛生水平。

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇十五

總之，團隊精神就是新時期團結力和凝聚力的所在。我們珍惜群眾的榮譽，珍視群眾的利益，以單位為家的忘我的工作作風就是團隊精神的再現，我們提出的志同道合的口號就是團隊精神的具體表現，沒有一個共同的工作目標一切都很難實現，群眾主義的具體表現就是團隊精神，在我們工作中離不開團隊精神的指引，團隊離不開統一的指揮，才能保證團隊的順利工作和工作成績的取得，這就是團隊精神的巨大作用，在我們不一樣的歷史時期，團隊精神發揮了不一樣的作用，有一點是能夠值得大家重視的就是，在凝聚人心鼓舞士氣方面都具有十分重要的作用。

團隊精神的心得體會我們總結了一下團隊精神的實質就是一個單位或者一個組織的凝聚力的所在。團隊精神要想在工作中產生用心的影響，離不開團隊價值趨向的定義，離不開團隊榮譽的擁有力和團隊成員的戰斗力，離不開團隊精神要靠一個統一正確的領導才能發揮重要的作用。團隊精神是一個單位產生強大凝聚力的所在。

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇十六

在大學里我的專業是建筑工程技術，主攻建筑工程方面，也就是在將來畢業之后，我會走進工地，對各種工程建設進行指揮，閱讀工程圖紙，成為工地的一名技術人員。工程上的很多理論方面我在學校一直在學，可是這些方面對我來說，都是紙上談兵，沒有真正的實踐過，這對我來說是一件很遺憾的事情，我相信在今后的工作中，我還是可以做的更好的，只要給我一次實習的機會。

這個暑假剛剛開始之時，我便開始謀劃這個暑期的社會實踐活動。想到大學已經過去了一年，而自己對自身所學專業知識的應用仍是一知半解，于是我便根據自己所學專業，結合自身條件，來到了一家監理單位開始了我的暑期實習活動。

初到時，我以一個初學者的態度來對待自己的所見所聞。帶領自己實習的是一位工程師，在這家公司有很高的威望。接過他遞過來的安全帽，便開始了我一天的實踐活動。監理的工作就是在施工期間監督施工方施工，保證工程質量。監理每天巡視工地的過程就是我學習的機會。在學校的學習大多是圍繞書本，很難接觸到實際的施工過程以及具體的操作規范。雖然學校也將會組織我們去施工現場進行感觀的認識實習，但由于人數較多，很難像現在這樣一對一地講解，將每個人的問題都解釋清楚，所以我更加珍惜這次實踐的機會。

不同的認識。在跟隨監理工程師巡視工地的過程中，屈工一再給我強調了安全問題，使我明白工地是一個相對危險的地方，在工地上時時都要小心，要時時注意自己的頭上和腳下。經過一段時間的實習我大致了解了各部分的施工過程，如構造柱圈梁樓板的澆注，外墻保溫工程等，而在巡視中遇到的問題，也是我學習的機會。例如，在查看房頂施工時，我發現房頂表面鋪了很厚的一層想雪花一樣的東西，問過屈工后才知道這就是珍珠巖，它和水泥按一定的比例混合后就凝固在房頂，因為珍珠巖較輕所以才會選擇這種材料以減輕樓房的自重。從這些問題中，我便可以了解實際施工中的操作方式，這也彌補了自己在學校中學習的空白。施工方的施工依據是圖紙，而監理監督施工質量的依據也是圖紙。在本次實踐活動中，我接觸到了兩種圖紙，即建筑圖紙及結構圖紙。建筑圖紙是上大學后接觸最多也是最早的圖紙，因此較為熟悉，而結構圖紙則從未接觸過，僅有的有關表示方法的知識是工程制圖課堂上老師用兩個課時講解的內容，需要進一步地學習，于是，每天在結束工地的巡視后，我都要熟悉結構圖的表示方法。從圖中的標注我了解了工程中我從未接觸到的結構和設計。遇到不懂的問題時，我都會虛心請教。但是圖紙的表示畢竟過于抽象，如果想更具體更深刻地理解，就必須到工地上進行感觀的認識。于是，在第二天巡視工地的過程中，我都會帶著問題去看建筑的結構，以求印象深刻。

材料的功能，雖然是基本淺顯的了解，但為我今后的學習打下了良好的基礎。在這次的實踐過程中我還了解了所學專業的就業信息。據介紹，工程造價專業的就業情況一直良好，雖然目前金融危機已經結束，但國家加強基礎設施建設的政策一直未有改變，對工民建專業人才一直保持著旺盛地需求。造價專業人才隨著國家建設的進行也一直處于較好的就業形勢。但大學生就業仍有許多困難，最主要的便是沒有實際的工作經驗，而實際工作中有些問題是在學校學習期間接觸不到的，這就要求大學生在剛畢業時找工作不能有過高要求，主要還是以積累經驗為主。而一個富有經驗的造價員的收入還是相當可觀的。這次的實習活動為我提供了接觸實際的機會，讓我的知識不只是停留在書本和自己的主觀想象中，而是真真切切地反映在具體的實物中，讓自己得到了感觀的直接認識，使得印象更為深刻，記憶更加牢固。更重要的是，通過本次實踐，讓我初步認識了一個工程運作的各部門的職能范圍以及所需的專業知識，讓我對自己的職業人士規劃有了更清晰的認識，使自己的目標更為明確，讓我更加有動力朝著自己的人生方向勇往直前!

這次實習給我的總體感受就是我懂得了怎么去工作了，很多的現實情況就是這樣。只要你去實踐過了，實習過了，你就知道是怎么回事了，要不你就永遠是門外漢，什么都不能更深入理解。我對自己專業將來的發展很有信心，所以我相信自己會在今后的工作中可以做的更好的。只要自己能吃苦，從基層干起，一步一步的積累經驗將來就一定能取得成功?，F在想來，暑假的打工生活，我收獲還是蠻大的。

我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧?，F今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力?，F在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可!

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇十七

5月19日，我有幸參加了分行舉辦建設銀行客戶經理營銷管理技能提升專題培訓，來自臺灣的關老師親切的授課深深的吸引了我。關老師以自身的經驗，生動活潑的方式講解了大量維護客戶的技巧，聽后深受啟發。

一、對客戶的一切充滿好奇。要認識客戶，了解客戶的首要條件是要對客戶好奇，對客戶本身好奇，對客戶的家庭、工作、交際等等都要充滿好奇心，進而對客戶的一切了如指掌。只有了解你的客戶，才能和客戶維持良好的關系，使其成為建行的忠實客戶。

二、提高客戶離開建行的成本。如果客戶在建行邢臺分行只有存款，那么客戶如果要離開建行，只要把存款轉走就可以。如果客戶的存款、電子銀行、信用卡、股票簽約等等都在我們建行，那客戶想要離開建行的成本就大大的提高了。因此，想要提高客戶的離開成本，就必須通過營銷產品來實現。只有客戶在建行邢臺分行的產品越來越多，客戶與建行邢臺分行的關系就越來越密切?？蛻舻年P系才會穩定。

三、與客戶談一場戀愛。這是我參加過的培訓里面最特別的一個課程，把客戶當作對象來培養。從自我介紹，到認識，到熟悉，再到忠誠相處。把這種戀愛的過程融入到我們的客戶維護中，使我們的客戶真切的感受的我們的服務。這就要求我們的客戶經理必須有活潑熱情的性格，有必達目標的準備，有專業的知識，才能吸引我們的客戶，才能與客戶談上一場戀愛。通過這次培訓，我清楚的認識到怎樣去營銷，想要營銷的前提就是要先去培養客戶關系，只要你有豐富的客戶資源，就不用考慮營銷的問題，你的每一位客戶都將對你帶來很好的收益。我會以這次培訓作為一個新的起點，在今后的工作中去實踐，去運用。把學到的知識運用到實際工作中，為自己的事業和建行的明天而努力。

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇十八

團隊精神能推動團隊運作和發展。在團隊精神的作用下，團隊成員產生了互相關心、互相幫助的交互行為，顯示出關心團隊的主人翁責任感，并努力自覺地維護團隊的集體榮譽，自覺地以團隊的整體聲譽為重來約束自己的行為，從而使團隊精神成為自由而全面發展的動力。

團隊精神培養團隊成員之間的親和力。一個具有團隊精神的團隊，能使每個團隊成員顯示高漲的士氣，有利于激發員工作的主動性，由此而形成的集體意識，共同的價值觀，高漲的士氣、團結友愛，團隊成員才會自愿地將自己的聰明才智貢獻給團隊，同時也使自己得到更全面的發展。

一個人不是完人，一個人有又優點也有缺點，在團隊中正好可以取長補短，把大家的優點集中在一起，那么力量是無比的巨大。要想能量聚在一起，那就需要成員的相互信任、相互包容、相互配合，讓每一個人都有發揮自己的長處，給團隊帶來更大的利益。

在工作中團體應該相互協作，成員與成員見不要斤斤計較，不要只看別人的短處，不要相互的比較誰多干誰少干，在一個團體中自己有多大的能力就使多大的勁，有集體感就有強的集體能量，這樣我們無論有多大的困難都不會被打敗，都會迎刃而解。

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇十九

20xx年，是我在xx工作的第一個半年，在各級領導指導帶領下，面對財務工作復雜的問題，不斷創新、不斷改進，基本上完成了各項工作任務，現將這半年工作做一個簡要總結。

在未加入xx之前，我所認為的財務管理概念是比較模糊，財務工作也一直是屬于算賬型的，缺少經營管理的概念和意識，加入xx后，特別是每次財務會議都讓我增加了很多的財管知識，提升了我對財務管理更加細致的理解，特別是財務分析，讓我深刻體會到合理分析是企業管理的重要途徑之一，是戰略決策的重要依據，促使我從一個算帳型的財務逐漸向管理型轉變，向理性數據轉變，為我后期的.財務工作指明了方向。

在這半年以來，作為財務部負責人，我本著客觀、嚴謹、細致的工作態度，復核各項會計憑證和原始單據，對不真實、不合理、不合程序的資金支出，堅決不予結算，努力加強控制預算額度，嚴格遵循資金審批權限及程序，保證了資金支出手續齊全完整;每月按照xx要求，準時出具數據報表，對收入、成本、毛利異常的深入調查并追究，從而保證了收入、利潤核算的正確性。

為了公司穩健經營發展，在稅務方面適當進行稅務籌劃以及會計處理，主要將上半年流轉稅稅負由原來的每月0.2%提升至下半年每月1%，將原先的增值稅專用發票數量由34份增加至70份，彌補了收入無法開票結算的問題，為了解決稅負存在的風險，定期與稅務科長電話溝通，認真仔細聽取稅務意見并改進，使財務核算更加有效的完成使公司規避稅務風險，使我們建立了良好的稅企關系。

剛擔任我區財務負責人時，核查中發現各部門流程存在很多漏洞，從而導致財務核算工作的難度，無法從財務角度規避虧損風險，為了加強整個業務流程中財務控制，使財務管理工作更加正規化，針對財務管理中的薄弱環節提出改進意見，并最終出具《財務管理制度》，為公司提高經濟效益。

體育課收獲與心得（優秀20篇）篇二十

在這將近4個月的時間中我通過努力的工作，得到很多收獲，對自己的工作做一下總結，目的在于吸取教訓，提高自己，以至于把工作做的更好，工作總結如何下：

1)：熟悉采購的流程，讓自己從下單到收料，每個細節都經手,讓自己熟悉每個供應商及供貨方式。在收料單的錄入中，每個物料到料情況都由自己經手，讓自己在第一時間了解生產的物料到貨情況。下單的傳真及確認。讓我學了很多東西，能了解自己物料的實際到料情況及存在那些問題，需要注意些什么事項，不明確的地方跟供應商溝通，了解并熟悉此物料，且跟供應商有更進一步的溝通及聯系。方便以后的調貨事宜。明年一定把這份工作做到更細致，讓每次的確認訂單做到萬無一失，堅持確認再確認，不在發生沒有收到訂單事宜。負責一些物料的調貨事宜，尤其是遠程的物料。學會計劃自己的物料到貨會不會造成滿倉，造成很多的庫存量，能否影響生產的進度，自己請款資金會不會影響公司的資金流動，明年會把遠程物料計劃更詳細，讓自己了解所有物料的進度。明確計劃對于生產來說是重要的。有計劃的生活及工作才是最好的。

2)：參與單價的錄入及整理，真正介入到單價里面，也可以說進入采購的一個大門，才知道自己真的只是學了一點的毛皮，了解在不影響生產進度，能讓供應商準時到貨并不是好的采購，好的采購是在供應商能準時聽自己的調度還得提供最好的服務態度及質量。且要把最好的產品以最低的價格給自己，那才是真正好的采購。貨比三家。通過不同的廠家給出不同的價位，在以理想的價位壓自己心中最愿意最好的供應商，得到自己想到的結果。希望以后自己進入這個采購的大門里面。

3)：參與erp的工作錄入及整理。最想說的話，這個erp系統的引入是我們今年最大的幫助了，通過erp讓自己學到每個車種的配置，自己的采購物料的到貨情況，倉庫的庫存等。讓所有的物料都明白化，及精確化。所有物料有依可詢，有據可依。

4)：參與盤點工作.讓自己在實踐中了解所有的零件.了解倉庫的庫存量.通過盤點工作了解零件物料在哪方面造成庫存。那些為死庫存,為何會造成這些庫存量.怎么才能消化庫存,讓倉庫成為零庫存,讓我們的供應商成為我們的倉庫。自己對產品的不了解，有點盲目的調貨，對自己所調的物料不能跟蹤到底，沒有做到位，做事不夠細心，考慮不周全。物料跟催不緊，不清楚物料的緊迫性，處理問題沒有力度，不夠果斷。通過這幾個月的工作和學習，使我在采購上積累了很多知識和經驗，并在各個方面上都得到充分的鍛煉。身為公司的員工,公司的興衰與我有著直接的聯系。所以我愿意和公司一起向著更高的目標前進為我們的公司奉獻一份力量!