制定活動方案可以提前預估活動可能遇到的問題，并采取相應的對策，從而提高活動的執行力和成功率。以下是小編為大家準備的一些成功案例，可以作為活動方案編寫的參考。

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇一

女生青春期健康知識———生理篇。

1、通過生理健康教育，了解自身正常的`生理變化，有助于學生健康成長。

2、開展心理健康教育，幫助學生解決生活、學習困難，提高思想認識，為他們個性發展打下長久而全面的堅實基礎。

3、行為健康教育目的在于教他們正確處理人際關系，正確處理男女關系，提高兩性交往禮儀，為步入社會做堅實的鋪墊。

4、通過學習讓學生認識健康標準的尺度，衡量自己健康生活的方式。

時間：20xx年12月10日星期三。

地點：地下一層會議室。

現場講座和三校互通結合。

中小六年級全體女生和2分校五六年級女生。

懷柔區婦幼保健院兒科主任醫師袁xx。

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇二

良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分。心理健康教育是提高小學心理健康的教育，是實施素質教育的重要內容。本著以學生發展為前提，促進學生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，掌握必要的心理調試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高學生的心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進一步了解心理健康，關注自身的身心健康。具體活動方案如下：

陽光成長快樂生活。

20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。

為了把活動落實到位，特成立本次宣傳周組織機構，具體如下：

組長：

副組長：

組員：

1、時間：12月8日上午。

2、地點：操場。

3、活動內容：學校領導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質”，學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的序曲。

心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

活動三：心理格言朗誦比賽。

1、參加年級：三年級。

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。

12月9日（星期二）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

3、評委：

活動四：講故事比賽。

1、參加年級：四年級。

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽。

12月10日（星期三）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

3、評委：

1、參加年級：五年級。

2、活動程序：

作品上交時間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。

作品展示時間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。

3、地點：操場。

1、時間：活動周期間每天中午一點至兩點。

2、地點：北教學樓四樓心理咨詢室。

3、值班教師安排：

周一：xx周二：

周三：xx周四：周五：

溫馨提示：請評委老師提前調好課參加活動。

xx市實驗小學。

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇三

活動目標：

1、利用紙棒練習助跑跨跳過寬40厘米左右的平行線，發展幼兒身體、動作的協調性和靈敏性。

2、大膽探索紙棒的不同玩法，在游戲中感受小組合作的快樂。

活動準備：

1、紙棒（紙棒分為紅、綠、黃、藍四種）。紙球若干，球門。

2、音樂《運動員進行曲》。

3、一張統計表，游戲大小標記，獎牌。

活動過程：

隨著《運動員進行曲》幼兒進入場地，教師帶領幼兒做準備活動。

上舉，下蹲，彎腰，踢腿，蹦跳。

1．玩棒。

（1）小組合作玩棒，探索紙棒的不同玩法。

師：小運動員們真神氣，你們手里拿的是什么呀？（紙棒）

它是我們鍛煉身體的好伙伴，小朋友想一想，紙棒可以怎么玩呢。（幼兒討論）

下面老師有個要求，請你找和你拿相同顏色紙棒的小朋友組成一個小組，每一組小朋友一起來玩紙棒，我們要來比一比哪一組小朋友玩紙棒的方法最多，還能注意安全。好現在請你去找和你顏色相同的小朋友。

（2）幼兒游戲，教師指導。教師有意識的鼓勵幼兒講給別人聽，促進同伴間互相學習能力的發展。

（3）請一組幼兒示范紙棒的各種玩法，并帶領全體幼兒練習。

師：哪一隊小朋友愿意來介紹一下，你們是怎么玩紙棒的？

（學耍金箍棒、在手心里保持平衡、騎馬快跑、雙腳立定跳小溝、趕小豬、縱跳觸棒、擊劍、從棒上跳過、兩人扛棒跑等）

紅隊的小朋友想到的方法真多，我們一起來學學他們玩紙棒的方法。

其他的小隊有沒有和他們不一樣的玩法？（再學一學）

2學習動作：助跑跨跳

（1）師介紹動作要領。

師：剛才有小朋友想到了把紙棒擺成小河，跳過去。

現在老師把小河變寬了（移動一根小棒），誰有辦法跳過去？

（請2名幼兒來嘗試，提示兩只腳跳不過用一只腳跨）

師：他們是怎么過小河的？

（要先跑再跳、跳的時候兩只腳要分開、還要用力跳……）

教師示范并講解動作要領：“兩手握緊拳頭，放在身體的兩邊，站在小河的.前面一段距離，再跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一只腳跨跳過小河，一只腳落地，保持平衡。這個動作叫做助跑跨跳。”

師：誰愿意也用這種方法來跳過小河呢？

（請一名幼兒跨跳，教師針對性的講評。）

（2）集中魚貫練習，一個跟著一個。（分成四組進行）

師：小運動員們，把你們的棒放在筐里，排好隊。

現在我們大家一起來練習本領。（依次跳過小河）

教師隨機觀察，指出不正確的動作，再依次進行練習。

1．結合游戲場地介紹游戲規則，整隊排成四路縱隊。

師：我們小運動員們真棒，都學會了助跑跨跳過小河。接下來我們小運動員要開始進行比賽了，你們想不想參加啊？今天我們比賽的名稱叫做我的本領最大。場地上有3個游戲可以玩，（出示統計表）第一個場地是趕小豬（用紙棒趕紙球進球門），第二個場地是雙腳連續跳過小河，第三個場地是助跑跨跳。

每個場地上都有裁判員，小運動員們你們每個游戲都去玩一玩的，和別人比一比，比好后你想一想，哪個游戲你玩得最好。

2．幼兒自由練習。

3．幼兒游戲。

師：比賽要開始了，運動員們集合了（紅、綠、黃、藍）。小運動員們都玩得很認真，接下來我們就要來比賽了，仔細聽好比賽的規則（出示統計表）比賽以小組為單位進行，分為紅、綠、黃、藍四組，每個游戲每組派2名運動員參加，你們小組先討論一下，趕小豬游戲派哪兩個小朋友參加，雙腳連續跳過小河派哪兩個小朋友參加，助跑跨跳派哪兩個小朋友參加。

師：小運動員們，有沒有商量好參加的比賽的人員。好現在請你把你玩的這個游戲的標記掛在胸前。

掛好標記。

師：運動員們，比賽的時候，這組里最快的運動員得的分就最多，最慢的小朋友得的分就最少，你比賽完了，老師會發給你一個數字，那個就是你得到的分數，你要把你得的分數拿好，我們最后要統計的，得到分數最多的小組就能得到金牌，好不好。

幼兒游戲。

師：運動員們，進入比賽場地。

集合計算分數，明確名次。

師：運動員們，我們要來宣布比賽結果了。

4．以發獎牌慶祝勝利，小結活動情況。

師：今天小運動員們都很出色，勝利完成了任務，頒獎儀式現在開始！第一名是紅隊…

師：今天的比賽玩得開不開心，運動員們退場了。

跟著運動員進行曲，退出場地。

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇四

從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。

通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的平面設計二班。

擺正心態，圓我大學夢。

xx級平面設計2班全體學生。

待定。

精美禮品、音響等。

(一)活動前期工作：

申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。

(二)活動開始：

(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。

(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。

(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。

(4)聽音樂猜歌名接歌曲：

a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b。

(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。

(三)心理測驗：

(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結。

約35元。

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇五

1、學習走、跑、跳，發展動作的敏捷性和協調性。

2、通過花樣玩法，培養發散性思維。

3、體驗游戲的愉快和幫助他人的快樂心情。

活動準備

1、稻草16把、草墩18個、草繩18條、草球20個、稻谷10袋（有大有小）。

2、麻雀頭飾2個、老鼠頭飾2個、望遠鏡1個。

活動過程

1、開始部分

（1）聽音樂踏步入場。

（2）做稻草操:上肢運動、下肢運動（兩個幼兒拿稻草一起做）、屈伸運動、抬腿運動、腹背運動（兩個幼兒拿稻草一起做）、兩個幼兒一起做繞手運動。

2、基本部分

（1）花樣玩稻草制品。請小朋友想一想，稻草制品可以怎么玩，有多少種玩法？（可用單、雙腳跳；跨跳、側跳、走小路、扔草球、繞過草把）鼓勵幼兒想出不同的`玩法。

（2）請玩得好的幼兒演示。

（3）請幼兒說出自己想用來玩游戲的方法。

（4）游戲:豐收樂。

a老師交代去郊游的要求:請小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農民伯伯的田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個跟一個做跨跳和走的動作（如圖一），要求幼兒從一個草墩跨跳到另一個草墩上，走小路（草繩）時不能出界，若出界要重新走。

b增添要求，提高幼兒跳的興趣。師:這一塊稻田豐收了，我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個跟一個雙腳跳過小溝（草繩），再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時不能踩到草繩，雙腳跳到草墩上不能掉下來。（如圖二）

c提高幼兒奔跑的速度。師:小朋友聽有什么聲音？（請幼兒用望遠鏡觀望）不好了，是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎么辦好呢？（請幼兒自由說出對付麻雀和老鼠的辦法）幼兒聽音樂跳過草墩和草繩，拿起草球扔麻雀，拿起草繩找老鼠，找到老鼠后追打。（如圖三）

d小朋友送稻草和稻谷回家。師:小朋友真能干，幫助農民伯伯趕走了麻雀和老鼠。現在我們幫農民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬著稻谷或挑著稻草走過小路、跨過草墩（草墩的高度增加至三個），高高興興回家。

3、放松活動

（1）把挑回來的稻草堆成一間草房子，里面放稻谷。

（2）聽音樂做放松動作《按摩操》。

健體《地道排雷站》

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇六

當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的.關注。健康的心理素質是大學生素質教育的重要內容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關鍵時期，更易發生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學受益與了解心理健康知識，更積極的生活。

為了更好的宣傳心理知識，普及大學生心理健康教育。

1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。

2、由組織者準備有關大學生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。

3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。

4、最后組織者進行總結。

負責人：孫李娜。

參與者：11級英語教育一班全體成員。

xx年5月27日晚7:oo。

博學南樓教室401。

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇七

中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質，培養樂觀、積極向上的心理品質，促進我們人格的`健全和發展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上，相伴成長”，將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。

根據x學生心理健康教育發展中心關于組織“x學校心理健康教育活動月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學生自助互助能力，促進學生心理健康成長。

以心理健康月為契機，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會，進行優秀心理健康主題班會評選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學生的心理素質，培養學生積極樂觀，健康向上的心理品質，塑造陽光型的青春少年形象。

陽光路上，相伴成長。

3、優秀心理健康主題班會評選(x月下旬)。

4、優秀心理情景劇作品參加評選(x月~x月中旬前)。

(1)心理廣播：強調心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動;。

(2)黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;。

2、心理情境劇排演：

參與對象：

心理社團成員，其他部分學生。

首先對學生進行培訓，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學生根據發生在自己身邊共性的問題，選擇一個劇本(可以自編，也可根據現成的劇本進行修改)，進行心理情境劇的排演，優秀的劇本推薦參加區心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。

(一)活動目的。

為了提升學生對自身心理健康狀況的關注，增強社會適應能力和人際交往能力，促進學生健康成長，利用20x年x月學生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優秀心理健康教育主題班會評選”活動。

(二)活動對象。

全體在校學生和教師。

(三)活動時間。

20x年x月。

(四)活動安排。

日期：20x年x月x—x月x日

a以班級為單位，提交以人際關系、學習、成長發展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。

b活動方案于x月x日之前電子稿發給政教處。

c屆時評選出優秀主題班會方案設計。

時間：20x年x月x日—x月x日。

(2)x月x日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會ppt、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優秀主題班會。

(3)安排教師進班級觀摩聽課。

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇八

關愛心靈，全面發展。

1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，

4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。

20xx年3月20日。

(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播。

活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態度，學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

活動主題：心靈的成長。

活動內容：周一學生國旗下講話的內容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發，讓學生認識學習的重要性。

活動目的：中小學生對學習的認識不夠，因此呼吁大家在學習中運用心理知識，將學習變更加有趣。

活動時間：每周一升旗儀式。

(三)書香苑——心理知識板報。

活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳。

活動內容：每個班出一期有關中小學生心理健康知識為主題板報。內容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，健全自己的心理。

活動時間：3月28日。

活動主題：把握今天，把握現在。

活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。

活動時間：4月24日。

活動要求：手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關愛心靈，重視心育”之主題。結構設計新穎，布局合理，圖文并茂。內容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創性，文字流暢，不出現常識性錯誤。

活動目的：通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學師生理素質的提高，健全自己的心理。

活動時間：4月26日前上交。

活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調查報告、研究報告、經驗總結、案例分析、感想體會等形式展現。內容可以從情緒調適、和諧人際關系、悅納學生、積極面對挫折、科學管理壓力、破解職業倦怠等方面著手。

活動時間：4月26日上交。

活動主題：關愛心靈，重視心育。

活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導。

活動對象：全校留守兒童。

活動時間：4月29日。

活動地點：學校操場。

活動目的：通過團體運動項目，調試心境，舒緩心理壓力，培養團隊意識，鼓勵學生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課余生活促進個人身心健康發展。

主要活動：兩人三腿跑、四人運球、五人風火輪等，各系需選派11名學生代表參賽，一名輔導員組織，強調注意安全。

活動時間：5月10日下午2:00。

活動地點：學校操場。

(九)心靈光影之旅。

體驗電影中的人物心理，通過光影藝術喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我，調整價值觀，學習尊重他人、關愛他人。

1.電影《唐山大地震》。

5月xx日晚上6:00。

2.電影《美麗心靈》。

5月15日晚上6:00。

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇九

為了使學生具有良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質教育，促使師生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，學習心理調適的基本技巧，努力營造“人人關注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

陽光心靈，快樂成長

“我健康，我快樂”

1、面對全體學生，開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養良好的心理素質。

2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業心理素質。

組長：吳升華

副組長：陳鳳羅婷玉

20xx年11月

心理咨詢沙發；照相機；話筒；報紙等。

一、宣傳小學生心理健康知識

內容包括；

1、小學生如何養成良好的行為習慣。

2、小學生自我情緒調節的途徑。

3、如何建構良好的同伴關系。

4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片

宣傳方式：

1、國旗下講話

2、紅領巾廣播站

二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動（負責人：羅婷玉）

（時間：20xx年11月20日下午（心理咨詢室）

參與人員：全校學生

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇十

這是心理健康教育活動方案，引導學生學會克服嫉妒心理，學會尊重別人。

在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現實中，卻常有一些不尊重別人的現象發生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產生一種嫉妒心理。這種因差異而產生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現象十分常見。

1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態，認識到由于嫉妒而產生的不良后果。

2、正確認識自己的這種狀態，學習如何避免和克服嫉妒。

3、使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態度與他人相處。

1、以不署名的方式，讓學生根據自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產生嫉妒的經過寫出來。

2、確定扮演角色，并進行小品《無名之火》的排練。

3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學會尊重他人”幾個大字。

4、邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。

(以小品的形式，創設情境。)

小品《無名之火》

劇情：

雙休日，六年級女學生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”

學校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當得知張麗在今天的測驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學不和張麗一起走;班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(本來她是要選張麗的)

(以問題來引發思考。)

(1) 劉玲為什么會產生這種行為呢?

(因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產生了“嫉妒”)

(2) 定義“嫉妒”

“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現而發展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。

(觀看錄像，體會危害;集體討論，分析后果。)

(1) 看錄像《縱火犯》

劇情：

山東某大家有個姓唐的女大學生，從小受到媽媽的寵愛，養成了任性好嫉妒的壞毛病。進入大學后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學考試分數比她高，她更是妒意大發，竟把人家的課本、作業本以及其它學習用品全偷了，使人家學習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍，把姓袁的同學價值500多元的衣物被褥統統燒光。觸犯刑律成為縱火犯。

(2) 討論“嫉妒”的危害

a “對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優點、長處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時間和精力，最終一無所成。

4、制“妙方”

(以小組討論研究、記者采訪專家、家長談論感受的形式，討論方法，促進心理健康)

(1) 學生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。

(2) 小記者采訪心理輔導教師。

小記者：高老師，我們應該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?

高老師：首先要看到新型的人際關系應該是平等互助、團結共進的關系。21世紀的少年兒童無論是男是女，應該把競爭的機制引入到人際關系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎上的競爭;第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進，互相幫助，共同進步;第三，競爭的結果，自然也會有優勝劣汰的情況出現，但無論是勝者還是負者，在人格上是平等的，各自在新的起點上，繼續相互幫助，團結前進，絕不會出現你死我活的對立局面。

其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現時是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。總之，沒有自信，才會產生嫉妒。

日本學者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創造來造就自己，培養個性。人越有個性就越不會去嫉妒。”他說，“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的，那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強，并且重要的是具有更大的持久的力量。

第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當被人嫉妒時，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。

(3) 家長談談自己的想法。

同學們，生活在群體中的我們，常會將自己和周圍的人作比較。有的同學通過比較看到了別人的優點，發現了自己的缺點，他們在比較中找差距，在比較中求進步。還有一類同學，他們也在比較，也在找優點，尋缺點，可是得出的結果卻和第一類同學大不一樣。他們比較出了別人的缺點，卻對別人的優點視而不見;他們比較出了自己的優點，卻對自己的缺點只字不提。這一類同學總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學們在平時的生活、學習和工作中能正確對待同學、朋友取得的成績，化壓力為動力，變嫉妒心為上進心。

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇十一

5月份是“中小學心理健康教育宣傳月”，為進一步加強我校學生心理健康教育，在學生中營造出一種學習、普及心理健康知識，提高學生的心理健康水平，增強學生的心理自救意識，在校園里掀起關注心理健康的熱潮，結合泉州市教育局《關于開展xxxx年“中小學心理健康教育宣傳月”活動的通知》（泉教思【xxxx】12號）、《泉州市教育局關于進一步加強學生心理健康教育工作的通知》（泉教思【xxxx】14號）和《溪安八中xxxx年春季德育工作計劃》等精神，我校于五月份舉辦以“和諧心靈、健康成長”為主題的“5.25心理健康月”活動。請各班根據活動計劃，按照活動要求，組織學生積極參與，確保活動的實效性。

為加強對活動的領導和指導，確保活動取得實效，學校成立活動領導小組如下：

組長

副組長

成員及各班班主任

主辦：政教處

承辦：團委會、心理咨詢室

“和諧心靈、健康成長”

通過設計一系列內容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學生搭建鍛煉心理品質，提高心理素質的平臺，構建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。

全校學生

xxxx年5月9日―xxxx年5月30日

（一）宣傳啟動儀式

在校內宣傳欄上滾動播放宣傳標語，營造氛圍。

（二）“最美的笑臉”征集活動（負責人）【詳見溪安八中“最美的笑臉”征集活動方案】

（三）心理健康教育專題講座（負責人）

活動時間、地點：另行通知圖書館學術報告廳

（四）“心理健康教育一條街”活動（負責人、學生會）

活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點點滴滴融進我們的心靈并茁壯成長。

活動時間：5月30日中午

活動地點：校道宣傳欄

（五）心理電影展播（負責人、學生會）

活動內容：《放牛班的春天》

活動對象：初二年全體師生

活動時間、地點：5月17日晚6:30圖書館學術報告廳

（六）心理健康教育課評選（負責人）

參照教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學心理健康教育課評選”。

報送時間xxx年5月30日前報送泉州市教育局

活動要求：詳見泉教思【xxxx】12號

（七）組織教師心理健康教育培訓（負責人）

為進一步加強心理教師的專業技能，促進心理教師的專業成長，根據泉州市教科所《關于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》（泉教科研函【xxxx】63號）精神，選派專職心理教師參與教學觀摩研討活動。

活動地點：泉州市開發區實驗學校

（八）福建省中小學心理健康教育特色學校申報工作

根據《福建省教育廳關于實施中小學心理健康教育特色學校爭創計劃的通知》（閩教思〔xxxx〕43號）和《泉州市教育局關于組織申報福建省中小學心理健康教育特色學校的通知》（泉教思〔xxxx〕2號）的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學心理健康教育特色學校。提交《福建省中小學心理健康教育特色學校》申報表（負責人：胡銀杉），做好心理健康中心設備的采購和建設（責任部門：總務處）。

1.高度重視，認真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強和改進學生思想政治教育的重要舉措，是提高學生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認真組織各項活動。

2.抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。

溪安八中政教處團委心理咨詢室

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇十二

20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。

為了把活動落實到位，特成立本次宣傳周組織機構，具體如下：

組長：

副組長：

組員：

1、時間：12月8日上午。

2、地點：操場。

3、活動內容：學校領導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質”，學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的序曲。

心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

活動三：心理格言朗誦比賽。

1、參加年級：三年級。

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。

12月9日（星期二）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

3、評委：

活動四：講故事比賽。

1、參加年級：四年級。

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽。

12月10日（星期三）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

3、評委：

1、參加年級：五年級。

2、活動程序：

作品上交時間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。

作品展示時間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。

3、地點：操場。

1、時間：活動周期間每天中午一點至兩點。

2、地點：北教學樓四樓心理咨詢室。

3、值班教師安排：

周一：xx周二：

周三：xx周四：周五：

溫馨提示：請評委老師提前調好課參加活動。

xx市實驗小學。

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇十三

各院系：

為深入貫徹落實中央和我省加強大學生心理健康教育的部署和要求，積極響應《河南省教育廳轉發教育部辦公廳關于印發普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）的通知》（x社政[20xx]x號）的精神，增強廣大學生的心理健康意識，營造積極的心理氛圍，創建和諧健康的校園環境，學工處心理健康教育中心特舉辦第七屆“2”大學生心理健康教育服務月活動。現將有關活動事宜通知如下：

：心靈撫觸快樂成長。

承辦單位：教育學院。

20xx年月2日—月1日。

通過開展一系列內容豐富、形式多樣、針對性強的活動，達到宣傳和普及心理健康知識，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，構建和諧校園、和諧心靈的目的，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法，培養大學生良好的個性心理品質和挫折承受能力以及社會適應能力，全方位地加強心理健康教育，從而提高大學生心理素質。

1、加強領導，精心組織。各院要高度重視，積極發動本院學生根據實際情況開展活動，力爭豐富多彩。各院系可將此次心理健康主題教育活動與進一步深化大學生思想政治教育工作相結合，進一步了解和掌握學生的心理健康狀況，合理安排本院系心理健康教育工作，以此為契機，進一步加強和改善心理健康教育工作。

2、加強宣傳，營造氛圍。各院系要充分利用微信、微博等新媒體宣傳心理健康知識，充分發揮心理服務部、心理協會和心理委員的作用，結合實際開展趣味心理游戲、戶外拓展等學生喜聞樂見的活動，營造我校心理健康教育的良好氛圍。

突出主題，務求實效。各院系要緊緊圍繞“心靈撫觸快樂成長”這一活動主題，教育和引導學生關注自身心理健康，提高心理調適能力，開發潛能，完善人格，健康發展。

4、活動結束后，各院系于月1日前將活動總結以字、圖片的形式報送至學工處心理健康教育中心白紅敏處（向志樓601），并將相應電子檔發送至郵箱：xx。

如有疑問或其他未盡事宜，請咨詢學工處白xx老師。

：xx。

20xx年月2日。

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇十四

關注自我放飛青春。

在學校中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。

xx年5月9——5月31日。

全校學生。

主題：我的青春我做主。

要求：1、1000字以內手寫稿(統一用紙)或打印稿。

2、內容健康、積極向上。

3、嚴禁抄襲。

參與：各班語文課代表統一收齊，于5月28日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)。

注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。

活動二：心理漫畫大賽。

心理漫畫作品要求：

1、統一規格：四開紙。

2、原創作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。

3、作品要集中體現學生成長過程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，內容完整，創意新穎，風格獨特，富有情趣。

4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創作方式不限。

5、參賽作品必須由參賽者原創。

參與方法：各班宣傳委員統一收齊，于5月28日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)。

注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。

主題：關注自我放飛青春。

參加對象：各個班級(初、高三除外)。

評比時間：5月25日。

活動四：心理圖片展。

展覽時間：時間另行通知。

展覽地點：校門口宣傳欄。

活動五：現場心理咨詢、測量。

時間：時間另行通知。

地點：校門口宣傳欄旁。

活動六：心理影片放送。

時間：5月24日、25日中午12點。

地點:電教樓1樓會議室。

結束工作：

1、心理健康宣傳月成果展(屆時將獲獎、漫畫、班級板報發布到校園網上)。

2、頒獎活動：征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發獎狀。

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇十五

為加強我校學生心理素質教育，以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，圍繞主題，廣泛開展各類心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識，營造良好校園心理氛圍，引導學生自我探索，提升學生自助互助能力，促進學生健康成長。學校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動月系列活動。

1、普及心理健康的科學知識，提高學生對于心理健康的自覺意識;。

2、營造校園心理健康教育的氛圍，擴大心理健康教育的影響;。

：我的心‘晴’故事。

：20xx年4月15日—5月15日。

1.時間：5月6日(升旗儀式)。

2.地點：學校操場。

3.國旗下演講：我的心‘晴’故事。

4.參加對象：全校學生。

活動時間：4月15日—5月15日。

展出地點：心理健康知識宣傳櫥窗、班級心理健康知識宣傳欄。

活動內容：1.圖文展宣傳心理健康知識。

2.學校心理健康輔導信息(心理情緒調節方面)。

活動時間：4月15日—5月15日。

活動主題：心‘晴’故事。

參與人員：初預----初二年級。

活動內容：4月30日將征文比賽事宜通知各班，各班組織學生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動，字數1000字左右，每班至少評選出2篇文章，于5月13日統一交給心理老師。學校組織評比小組進行評比，評出一等獎、二等獎、三等獎若干名。獲獎作品將在通過學校宣傳媒體給予展示。

活動時間：5月10日班會。

活動主題：我的心‘晴’故事。

參與人員：初預----初二年級。

活動內容：由各班班主任在5月10日班會上組織全體學生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導活動，讓學生講講自己的心理小故事;班主任進行情緒方面的心理宣傳，并通過心理小測試讓學生感知自己的情緒。班會輔導活動以學生為主體，聚焦學生健康心態，鼓勵學生進行積極的自我探索，并在自己的學習、生活中加以實踐。

活動時間：4月15日—5月15日。

活動主題：放松心情心理素質訓練活動。

參與人員：初預年級。

活動內容：組織初預年級的學生按班級，前往心理健康發展中心，體驗沙盤，并適當進行交流。在心理宣泄室，通過宣泄人進行情緒宣泄。感悟心情調節的重要性，并找到合適的宣泄途徑和方法。

活動時間：5月10日。

活動主題：憤怒的青春期，還是迷茫的青春。

參與人員：初二年級。

活動內容：由區計生協會的專家，為學生和家長授課，圍繞青春期存在的困惑和煩惱，與家長、老師之間存在的矛盾，探索如何解決青春期遇到的各種問題。

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇十六

為進一步推進我院大學生心理素質教育，提高學生心理健康水平，豐富校園生活，實現健康成才的教育目標，學院擬于月初至6月初舉辦20xx年安徽機電職業技術學院“2”大學生心理健康教育活動月系列活動，現將有關活動具體事項通知如下：

本屆心理活動月主題為“幸福有你，夢想同行”，旨在引導大學生進一步提高認識自我和他人的能力，提升自我價值感，構建和諧的人際關系，共譜青春美好時光。

本屆心理活動月的活動以充分調動學生積極性、擴大活動覆蓋面為切入點，結合我院實際，組織安排以下活動：

（一）首屆心理游園會活動暨活動月開幕式。

1、活動時間：五月初（具體時間另行通知）。

2、活動地點：中心廣場。

3、活動內容：

在學院心理活動月開幕式結束后，各系圍繞本屆活動月主題自主設計開展系部特色活動，要求活動形式多樣、內容新穎、積極健康，有完整可行的實施方案，組織有序，學生參與度高，活動效果明顯。

1、活動時間：五月上旬。

2、活動地點：中心廣場。

3、活動內容：

心理中心制作學院大學生心理健康知識及教育活動系列展板進行集中展示。

（三）幸福隨手拍。

1、活動時間：月20日止。

2、活動地點：隨處可拍。

3、活動內容：

用鏡頭發現生活之美，以照片記錄幸福時刻。系部進行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優評獎，專欄展出。

（四）學生素質拓展訓練活動。

1、活動時間：五月上旬。

2、活動地點：校園操場。

3、活動內容：

針對院系特定學生組織開展心理素質拓展活動，提高學生人際交往能力，增強學生心理素質。

（五）“青春吶喊，機電聲音”脫口秀大賽。

1、活動時間：月2日止。

2、活動地點：無。

3、活動內容：

在全院范圍內開展以“成長路、尋知己、未夢”為主題的脫口秀大賽，參賽作品要求以個人脫口秀的形式制作“個人秀小視頻”，以此展現當代大學生的自我青春魅力，傳播青春正能量。

（六）心理繪本設計大賽。

1、活動時間：月28日止。

2、活動地點：無。

3、活動內容：

運用絢麗豐富的色彩和圖畫，形象生動的字和話語，針對活動月主題，編寫、繪制宣傳材料，編制一份份傳遞心意的心理繪本，能讓學生們在愛的互動及傳遞中幫助彼此解決心理問題，減輕學習壓力，敞開心扉，拋開煩惱，以積極、樂觀的心態面對學習，面對人生。系部進行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。

1、活動時間：月17日中午。

2、活動地點：食堂前。

3、活動內容：

讓學生在回答有關心理健康知識的問題中，樹立關注心理健康的意識，提高認識自我與他人的能力。

（八）首屆十大“心靈衛士”評選活動。

1、活動時間：月0日止。

2、活動地點：心理中心。

3、活動內容：

結合廣大師生心理健康教育工作的開展情況，采取現場材料評審的方式，評選出學院十大心靈衛士，展現學院心靈衛士的“護心”風采。此項活動師生皆可參加。

（九）心理委員專題系列培訓。

1、活動時間：活動月期間。

2、活動地點：心理中心。

3、活動內容：

通過專題培訓，進一步提升學院心理委員的人際溝通能力，掌握心理咨詢基本技巧，提升心理服務能力與識別心理危機的能力。

1、活動時間：六月初。

2、活動地點：心理中心。

3、活動內容。

心理中心將集中組織特色活動評選，各系以ppt形式進行成果匯報，具體事項另行通知。本次活動評選設置一等獎1名、二等獎2名、三等獎若干，將給予獲獎系部活動經費獎勵。

1、高度重視，加強領導。舉辦心理活動月是加強和改進大學生心理素質教育工作的重要舉措，各系應高度重視，以此為契機進一步加強和提升學生心理素質。

2、精心組織，廣泛宣傳。各系要結合實際，根據學院各項活動要求和時間安排，研究制定工作方案，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動。要精心組織，廣泛宣傳，調動學生參與的積極性，提高活動的覆蓋面和影響力。

3、探索創新，打造品牌。各系應認真總結經驗，加強溝通交流，積極探索創新，不斷提高水平，努力打造各系特色品牌性、精品傳承性活動。

4、活動完成后，請注意保存相關資料，整理并上報心理中心。

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇十七

為進一步推動我校大學生心理健康教育工作，促進大學生健康成長，經研究決定，舉辦“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動，旨在呼吁我校大學生關注自我心理健康，增強心理保健意識，塑造學生積極、健康、樂觀的陽光心態，具體活動安排如下。

至月份是大學生心理危機的高發期。由于季節交替，氣候轉暖，天氣多變，人體生理代謝進入旺盛期，內分泌活動變化增強，處在青春期的大學生容易產生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質的學生可能心生抑郁，甚至產生輕生念頭。“·20咱愛您”心理健康教育周活動旨在營造和諧的校園氛圍，增強大學生心理保健的意識，提高大學生的心理健康水平，陪伴處在心理危機中的大學生順利度過季節性、階段性心理難關。

關愛你我·陽光同行。

20xx年月12日—月1日。

1、南京工程學院首屆“情動之美·溫暖瞬間”心理攝影比賽。

各班級需動員組織學生積極參與，攝影作品需展現我校大學生的友情、親情、愛情、師生情、同學情或對生命的熱愛之情等內容，并附簡短字說明。請將同一個作品的電子版照片（非壓縮、非ps處理、常見格式）及作品申報表（見附）放于一個夾中，夾名為姓名學號，所有參賽作品統一于月21日前統一發給心理協會蔣沅峰，qq郵箱：xx此次參賽作品數量不限，將評出若干獎項。

2、“發現三月之美”探春尋花活動。

各班級需動員組織學生積極參與，以班級形式參與親近自然，活在當下，感悟生命為主題的心理健康活動，發現三月之美。并尋找校園中各處花卉，月28日下午2點可憑校內花卉照片及花卉出現地點照片至北區廣場兌換小禮品。

時間：20xx年月28日（周三）下午2點—點。

地點：北區廣場。

活動內容：心愿樹、愛的擁抱、煩惱不見了等心理小活動。

講座內容：大學生常見心理問題及其表現。

時間：月中旬。

地點：另行通知。

活動對象：物業管理人員、全校師生。

歡迎感興趣的師生積極參與。

1、各班級要充分認識“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動的重要意義，加強對活動的領導與指導；加強宣傳，積極引導廣大學生踴躍參與到活動中，及時對開展的活動進行報道，注意時效性。

2、結合實際，按照學校對“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動總體要求，認真做好組織工作，總結活動經驗，形成長效機制，努力推動心理化的建設與發展。

學工處大學生心理健康教育指導中心將在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周活動過程中對各學院（中心）的組織、實施和學生活動情況進行綜合考察。

請各班級在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動結束后認真做好總結工作，總結資料紙質版（包括字、圖片、流程、新聞報道等）在月0日之前送至學生會辦公室設南20，電子版發送至心理協會蔣沅峰，qq郵箱：xx學院將進行統一評比。

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇十八

為進一步加強大學生心理健康教育和宣傳，促進大學生健康成長和全面成才，根據《xx學院關于開展“20xx年大學生心理健康教育月”活動的通知》，決定開展我院20xx年大學生心理健康教育月活動，現將有關事項通知如下：

宣傳普及心理健康知識，幫助同學們認識健康心理對成長成才的重要意義；解析心理現象，幫助同學們了解常見心理問題產生的原因及其表現，以科學的態度對待心理問題；介紹增進心理健康的方法和途徑，幫助同學們消除心理困惑，增強克服困難，承受挫折的能力，促進身心健康、全面發展。

和諧心靈悅納自我

20xx年月

全院大學生

（一）院級活動安排（承辦部門需要發布新聞稿，附有清晰照片，利用微博、微信、qq宣傳）

序號

活動名稱

承辦部門

時間、地點（參與人員）

1

“和諧心靈悅納自我”心理主題演講

學生會心理部

學生會例會時間（各班心理委員、心理部干事）

2

20xx級學生四種氣質類型測試及分析

20xx心理委員

月7日-1日（全體同學）

心理健康知識競賽

學生會心理部

4

精神病醫院義務幫扶圖片展

院青協支隊

月7日-0日，信息樓、食堂、逸夫樓

心理健康教育宣傳櫥窗

宣傳部

月7日-0日，信息樓

6

講座：走近精神病人，傳遞心理溫暖

青協支隊

時間待定，xx市第二人民醫院

7

計算機與心理學的那些事

計算機協會

月20日、信息樓21（計算機協會干事）

8

“和諧心靈悅納自我”讀書報告會

學習部、心理部

月4日-0日（心理委員班級講故事一則）

9

信息學院心理趣味運動會

學生會體育部

月26日-27日、風雨操場（團總支學生會全體同學）

10

學生骨干心理素質提升培訓

學生會辦公室

月21日19:00，信息樓21（班長、團支書、心理委員）

（二）班級活動安排

各班級根據活動主題，結合學院特點，組織開展以“四個一”為主要內容的活動，并于月2日之前發布新聞稿至學院網站。

1、一次心理健康宣傳教育主題班團會，營造班級關注心理健康的'化氛圍。

2、一次心理健康知識普及活動，心理委員召開網絡主題班會，收集心理百科知識，推送班級、團支部微博，班級qq群。

、一次心理素質拓展活動，將室外心理素質拓展活動融入到主題團日活動，提升學生心理素質。

4、一次心理健康調研活動，對全班學生心理健康狀況進行調查、梳理，報班主任備案。

1、高度重視，認真組織。心理健康教育是加強大學生思想政治教育的重要組成部分，各班級要高度重視，根據班級學生心理特點，制定心理健康教育活動方案，大力開展各具特色的心理健康教育活動，要充分組織和發動廣大同學積極參與，切實保障各項活動順利進行，使廣大同學從中受益。

2、加強宣傳，營造氛圍。各班級、學生社團要充分利用宣傳標語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網絡等陣地宣傳心理健康知識，營造大學生心理健康教育的良好氛圍。

3、突出主題，務求實效。各班級要緊緊圍繞活動主題，深入調查研究，排查大學生心理健康問題，引導學生關注自身心理健康，提高心理調適能力，促進全面健康發展。

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇十九

加深同學們對心理健康知識的理解，解決一些在學習、生活中產生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調節心理狀態，培養健康、健全人格。

二、活動主題：關注心理健康構建典范校園。

三、活動對象：全體學生。

四、活動時間：20xx.5.3——20xx.5.30。

五、活動內容：

活動時間：20xx.5.3下午活動時間。

活動對象：高一、高二心理委員、班長。

活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關系列活動具體安排。

手抄報。

比賽。

參賽年級：高二年級。

時間：5月3日——5月20日。

要求：圍繞高中生學習生活主題選擇相關心理知識、案例等，內容積極健康。其中手抄報版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。

每班于5月16日前上交2份作品予以參評。

5月17日——5月20日進行優秀心理手抄報評選。

5月23日——5月30日進行優秀心理手抄報展覽。

（三）心理劇大賽。

為進一步加強我校心理健康教育，使更多學生學習和了解心理調節方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學生的心理健康素質和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現學生的青春風采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學生校園心理劇表演大賽。

1、校園心理劇簡介。

校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學生表演發生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學生的共鳴，提高學生心理自助與互助能力，進一步激發同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康，進而達到宣泄、釋壓和領悟的目的。

2、活動主題。

按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求，科學確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。

3、設計參賽劇本。

各班要充分調動學生自編自導的積極性和主動性。劇情的設計要貼近學生的生活，具備真實性、代表性；要最終引導學生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導學生模仿一種正確的行為方式。

4、評分標準。

4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）。

（1）能準確解讀人物心理，心理學術語使用恰當。

（2）人物刻畫特點鮮明，富有個性。

（3）語言精練優美，富有感染力，能給人啟迪意。

（4）對校園一些心理問題有一定預見性，并能給出合理的解決方案。

（5）有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。

4.2表演流暢自然，注重細節表現。（25分）。

4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）。

4.4道具精良，服務劇情，使用恰到好處（20分）。

（1）道具使用能準確表現劇情場景，道具切換快速安靜。

（2）服裝要能準確表現人物身份。

4.5總體印象。

包括精神面貌、態度認真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）。

5、具體要求。

5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。

5.2劇本均要求打印成電子稿。

6、時間安排。

5月3日——5月6日各班準備并提交劇本電子稿。

5月9日——5月10日教育處審核劇本。

5月10日——5月20日各班排練。

5月23日進行心理劇表演大賽。

5月底推薦優秀心理劇參加校園文化藝術節閉幕式演出。

7、獎項設置。

優秀劇本獎二名；表演獎二名；優秀組織獎二名。

（四）心理減壓團體輔導。

1、活動背景及意義：

隨著高考的臨近，高三學生的學習和生活變得緊張，為給即將迎戰高考的高三學子們科學調試心理，提高學習效率，最終決勝高考，開展心理減壓團體輔導活動，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。

2、活動主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導。

3、活動目的：通過短時間的氣球游戲活動，達到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調適心態的目的。

4、活動時間：5月9日—5月13日下午。

5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導室。

6、活動方式：學生自愿報名。

面向全體師生，通過組織各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發展、規劃自我生涯、尋找人生幸福。

二、活動主題。

主題：未來.幸福。

三、活動時間。

20xx年5月1日——5月31日。

四、活動內容。

目的：二級學院結合本院專業特色、學生心理發展特點，自主設計主題鮮明，與學風建設、三涯（生涯、學涯、職涯）規劃、社會實踐結合率高，心理志愿服務創新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。

目的：擴大心理健康教育宣傳路徑，發揮心理健康教育的影響力，調動大學生的參與熱情。

3.“清明花語、經典隨行”社區心理健康服務。

目的：告訴未來的自己，認真規劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。

5.陽光之星評比。

目的：完善心理教育體系建設，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

6.心理經典閱讀會。

目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養，真正做到內心強大。

7.正能量歌曲點贊。

目的：每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。

8.心理委員論壇。

目的：圍繞心協干部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學風建設中應發揮的作用。

9.四心班會。

目的：圍繞學習的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學習興趣，確立專業意識。

10.心理專家進校園。

目的：邀請校內外教育專家，結合大學生學習心理進行講座、培訓。

11.“走向未來”心理劇匯演。

目的：展示大學生對于未來的情感、生活、職業的思考與沖突，尋找生命的真諦。

要求：各二級學院結合活動立項，扎實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動后有新聞報道。

五、活動要求。

1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創新形式。

2.積極組織學生參與，調動學生參與積極性。

3.調動本院心協干部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發揮學生自主能力。

4.重視活動的記錄存檔工作，活動結束后要上交各活動。

策劃方案。

活動記錄（包括文字記錄報道ppt視頻圖片等）活動。

上交時間截止到5月7日。

心理健康教育月活動方案（匯總20篇）篇二十

根據蘇教學（20xx）2號通知精神，為加強我院學生的心理健康教育,引導學生主動關心自身心理健康發展，營造有利于學生身心發展的校園氛圍，促進學生健康成長成才，學院將于5月份開展“5.25--我愛我”大學生心理健康月宣傳教育活動。具體事宜如下：

“理性平和，陽光心態”

5月11日—6月10日。

1、盡述煩惱，放空心靈——心理煩惱箱。

主要內容：在梅園宿舍南宣傳欄設計懸掛煩惱箱，它是一個可以讓你無所顧忌地傾述煩惱，并能夠為你提供多種解決方式，幫助你疏解煩惱的心靈成長信箱。“童鞋你好，請將你的煩惱用200字以上文字闡述清楚，并留下郵箱或手機號，以便我們給你回復。“每周二上午開箱，周二下午回復學生郵件或電話，解決學生的心理煩惱。

活動時間：長期。

2、“用聲音傳遞愛“----陽光心理公益廣告大賽。

主要內容：圍繞“公益廣告”、“親情”、“友情”、“愛情”“室友情“、“個人心理成長“等關鍵詞，設計制作公益廣告，以文案加錄音形式呈現，文案是指另附文字版的對該段聲音意圖的解釋，引導傾聽者關注愛、表達愛、傳遞愛。要求原創或再創造。

活動時間：20xx年5月11日-5月24日。

活動方式：各院系收集，5月25日統一上交控制技術學院趙欣欣老師，中心組織評委老師選出一等獎3名，二等獎5名，三等獎10名。

承辦單位：控制技術學院。

3、蘇南片區高校心理漫畫創意大賽。

活動主題：本次比賽以“心理為你——愛和成長”為主題。

承辦單位：機械技術學院、藝術與設計學院。

作品要求：

（1）參賽作品需緊扣“心理為你——愛和成長”主題，所有內容均屬原創，內容健康、積極向上，可以從不同方面反映出大學生心理健康的內容。

（2）作品風格類型不限，作品可以是單幅漫畫、多格漫畫、連環漫畫，表現形式不限。本次大賽鼓勵為漫畫配上精美的文字，文字形式不限，須和漫畫的主題和立意相契合，能更好地闡釋漫畫的精髓。

（3）作品采用手繪、計算機動畫形式繪制均可，尺寸不小于a4圖紙（210mm×297mm）尺寸，畫面清晰、標明頁數。手繪版最終需以照片形式上交，電子照片拍攝的作品版本分辨率不低于200dpi，作品為jpg格式，文件大小不超過3m。

（4）為提高和保證作品質量，漫畫作品可個人獨立完成，也可多人協作完成，允許有1-2名指導老師。鼓勵有繪畫特長的同學、有文字功底的同學、有創意靈感的同學組隊創作。

（5）為保證評比的公正，參賽作品的圖文中一律不得出現作者、學校名稱等信息。對于參賽報名附件信息不全的作品，主辦方將作為無效稿件處理。

比賽流程：

各院系評選出2～3份優秀作品，并填寫好報名表（見下表），截稿日期：5月19日17:00前，發送給藝術與設計學院林佳燕老師。評選出一二三等獎，并擇優報送蘇南片大賽。

蘇南片高校大學生心理漫畫大賽報名表。

作品標題。

（15字以內）。

主創人姓名。

年級。

系院專業。

電子郵件。

聯系電話。

所屬高校。

指導老師。

參與人員。

創作團隊。

分工簡介。

作品描述。

（200字以內）。

（描述需要和漫畫的主題和立意相契合，闡釋漫畫的精髓）。

4、陽光心理大講堂。

時間：5月23日。

主講人、地點待定。

5、第四屆校園心理成長微電影大賽。

征集時間：6月10日前。

評選時間：6月10日至6月15日。

承辦單位：財經學院、管理學院。

活動要求：各院系出一部心理情景劇視頻，要求能表現反映現實生活中同學們的心理困惑，并提供指導性的解決方案，對觀眾大學生有一定的幫助啟發性意義。

比賽規則：評選出一等獎一名，二等獎兩名，三等獎六名，優秀組織獎一名。

6、宿舍樓心理健康知識宣傳欄、咨詢預約電話布置。

活動時間：6月10日前。

承辦單位：物聯網技術學院。

7、中南街道社區心理講座及現場咨詢活動。

活動時間：待定。

承辦單位：外語與旅游學院。

參與者：各院系心理輔導員、心理協會成員。

8、大一心理課個人成長報告評比大賽。

活動內容：大一各班心理課課程要求結束時每人交兩篇《團輔或個人成長報告》，上課老師遴選出每班5篇有感悟、有啟發、有成長的感文，隨教學資料一起交心理中心，中心評選出一等獎5名，二等獎10名，三等獎15名，在征得獲獎學生同意的基礎上，將獲獎作品發布到學校心理中心網站。

活動時間：6月中旬。

承辦單位：汽車與交通技術學院。

9、心理明信片發放。

活動內容：在藝術與設計學院前期心理明信片設計大賽的基礎上，印制精美有感悟的明信片，發散給同學，提高心理健康的文化氛圍。

活動時間：6月上旬。

承辦單位：藝術與設計學院、大學生心理健康協會。

10、各學院特色活動。

各學院根據本學院學科特色和專業特點，于6月10日前組織開展豐富多彩的心理健康教育活動一項以上，組織的活動請一并上報心理中心和上傳至oa系統。