我每天都會抽出一些時間來寫寫心得體會，這讓我感覺非常充實和滿足。以下是一些對于心得體會的精選范文，大家可以閱讀一下，希望能夠給大家提供寫作的靈感。

誰動了我的奶酪心得體會（熱門18篇）篇一

每當我感到興奮的時候，就愛臥在床頭，捧起那本書，輕輕翻到昨晚合上的那一頁，細細定視幾秒之后便開始閱讀起來，這或許就是我的一個小習慣吧。

那本我一直孜孜不倦閱讀著的便是美國著名的斯賓塞·約翰遜博士寫的小說《誰動了我的奶酪》，在我看來，之所以那么的有趣，最重要的原因是書的每一頁都印有很濃重諷刺味道的漫畫，引人入勝。

先來介紹下書中那些特別的小家伙吧。一個個都是被刻畫得精妙可愛的人物，對我來說就是一本書有看頭的趣味所在。在這本書中主人公以詼諧滑稽的角色出場。令我驚訝的是那就是一個奇妙的童話世界，卻單單只由兩只小老鼠和兩個小矮人組成的童話世界。這不得不讓人遐想，幾乎沒有聯(lián)系的老鼠和小矮人之間會發(fā)生什么。小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，當我剛開始聽到這些名字時不禁會哈哈大笑，這不是譏笑，而是感到這位作者的頭腦真是不簡單，取的名兒也稀奇古怪的很，這給故事無疑添上了一筆濃厚的色彩。

故事一開頭就像是longlongago的年代，在一個王國里住著那么四個可愛的家伙，他們每天都在神奇迷宮般的王宮里跑跑竄竄，尋找一種叫做“奶酪”的香噴噴，黃油油的食物……故事就這么的開始了。我期待著接下來為之動容的故事，本著一顆欣賞童話故事的心。

故事開始了…四個家伙每天都尋找奶酪，為了自己的奶酪，他們便穿著跑步便裝朝著自己的目標——c站奶酪前進。有時候匆匆和嗅嗅還會把拖鞋換成靴子，為了跑的更快。就這樣，小老鼠和小矮人都大費心思和力氣，哈哈，這聽著多么的滑稽呀！

讀完了這本書，我又一次要贊嘆這本書籍的.趣味性，不過不同的體驗是，我發(fā)現了這本書富有哲理性，這不僅僅是一個童話故事，更是一個發(fā)人深省的哲理故事。其實我們的人生也正如在這個迷宮里一樣，我們所追求的目標就是我們心中的“奶酪”，它能使我們幸福，它能帶給我們希望，但是我們不能像哼哼一樣被一個地方的“奶酪”所控制，那樣的話，如果這塊地方的奶酪突然消失了，我們就會不知所措，也只能永遠處于痛苦之中，最終會被社會淘汰。我們應該要學習那兩只小老鼠，當變化突然來臨時，不被眼前的景象擊倒，而是奮力去尋找新的“奶酪”，迎來新的生活，或許這新生活會比原來的更美好。我們也應該學習唧唧，面對恐懼，戰(zhàn)勝恐懼，在心里堅定自己的信念，相信自己，不斷探索，這樣的人才能成功。

其實這個故事中還有一些值得贊同的道理哩，而我認為其中一句話說的好：變是的不變。當你改變了自己的信念，你就能改變自己的行為，去面對新的生活，尋找新的“奶酪”，也許這段過程是艱難的，充滿陌生和恐懼，但你如果能夠堅定自己的信念，克服你心中的恐懼，你就不會對你的行動而感到遲疑，反而會覺得輕松自在，得心應手。當然，改變目標并不是這么容易的，你必須要提早做好這種準備，要提前察覺到你的“奶酪”什么時候會被拿走，提早做出對于這種改變的應對方法，能使你更輕松地隨著環(huán)境的變化而改變。

覺得疲勞的時候，我便把書合上放進床頭柜。我知道，這本書是體會不完的，正如人們常說的“正如取之不盡用之不竭”，我會繼續(xù)讀下去，不管是十遍，還是百遍。我伸了伸懶腰，打了個哈欠就直身躺下，合上眼，老鼠們和小矮人的尋找奶酪行動又不斷浮現在眼前，一幕又一幕。

誰動了我的奶酪心得體會（熱門18篇）篇二

我讀了此書，細細咀嚼，體會出這樣一個道理：人是隨著環(huán)境的變化而變化的，環(huán)境改變，人的思維也因隨之改變，這樣就可以適應社會的改變，促使發(fā)展較快，人的思維不改變，環(huán)境改變，也是不能跟上社會的發(fā)展。

《誰動了我的奶酪》一書中主要講了兩個小矮人哼哼和唧唧，還有兩只小老鼠嗅嗅和匆匆。嗅嗅和匆匆他們能夠及早的嗅出變化的氣息，并能夠迅速的開始行動;哼哼他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟;唧唧當他看到變化使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。文中的奶酪是兩個很好的字眼，表面上，奶酪是一種可口美味的食品，其實在尋找奶酪的背后是教我們在學習、工作和生活中如何追求美好的人生。

生活并不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋，但如果我們始終深信不疑，有一扇門會向我們打開，它或許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將會發(fā)現，它是一扇有益之門。

不是嗎?例如，在很多的企業(yè)、工業(yè)中，有不少的企業(yè)和工業(yè)走向危急、走向排斥，這是為什么呢?因為他們害怕改變，更害怕的是環(huán)境的改變，他們不愿跟著環(huán)境的改變而改變，有些畏懼是需要加以認真對待的，它會幫助你避開真正的危險，但絕大部分的恐懼都是不明智的，它們只會在你需要改變的時候，使你回避這種改變。而有的企業(yè)和工業(yè)則煥然一新，創(chuàng)造了一個又一個的奇跡，這又說明了什么呢?這則說明了盡早注意細小的變化，這將有助于自己適應即將來臨的更大的變化。首先要更清醒地認識到，有時需要簡單地看待問題，以及靈敏快速地行動，你不必把事情過分復雜化，或者一味地讓那些驚恐的念頭使自己感到慌亂，其次必須要善于發(fā)現一開始發(fā)生的那些細微的變化，以便你為即將來臨的更大變化做好準備。

在說說我們自己吧!為什么有的同學的學習很好，是不是他們多長了一個腦袋，或是他們有第二靈感，還是別的更好的原因，不是的，這是因為別人早以作后做好朝新的方向前進，將會發(fā)現新的奶酪，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化!而有的同學的學習卻很差，就拿我來說吧!我的學習成績?yōu)槭裁淳瓦@么差呢?是不是我比別人少長了一個腦袋，或是我的第二靈感不能和別人相比，還是我的天分不佳，不是的，而是我害怕改變，我不敢面對環(huán)境的改變，我總是在逃避改變，我不愿相信奶酪是逐漸變得越來越少的，我寧愿相信奶酪是突然之間被全部拿走的。我喜歡這里，這里很好很舒服，再說離開這里到外面去是很危險的。這就是我沉重的錯誤的念頭。

以前，我們也曾經到過這個迷宮中的許多地方，我們還可以再去其他的地方找找看。有時候，事情發(fā)生了改變，就再也變不回原來的樣子了，我們現在遇到的情況就是這樣，這就是生活!生活在變化，日子在往前走，我們也應隨之改變，而不是在原地踟躕不前。

在我們生活之中，也有一些人，他們生活在養(yǎng)尊處優(yōu)的環(huán)境中，成才的條件也比別人好，他們雖然也想到事業(yè)，但往往因為缺乏“改變”的行動而功虧一蕢。《誰動了我的奶酪》一書對這些人不也是一種很好的清醒劑嗎?另一方面，也有的人他們雖然條件差一點兒，但因為能夠持之以恒地“改變”至于在逆境中發(fā)奮成才，這種人是值得我們大家學習的。

阻止自己發(fā)生改變的最大的制約因素就是自己，只有自己發(fā)生了改變，事情才會好轉。在我們的學習、生活和工作中，我們應隨時做好隨著環(huán)境的變化而變化的準備。

誰動了我的奶酪心得體會（熱門18篇）篇三

《誰動了我的奶酪》和其它眾多裝幀精美的書沒多大的區(qū)別，只是薄了些，約四萬字。寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人公滑稽可愛，個性鮮明的漫畫形象。

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康以及心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速、多變的時代，每人都可能面對與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的奶酪在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突互相作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了我的“奶酪”?然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對，并陷入困惑中難以自拔。如果你在這突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為障礙。

我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地澄清了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的問題而不得時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發(fā)現自己的問題所在。

世事變化本無常，《誰動了我的奶酪》告訴我們一個最簡單的應對生活方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。

誰動了我的奶酪心得體會（熱門18篇）篇四

在死胡同中搜尋，

但如果我們始終深信不疑，

有一扇門就會想我們打開，

…………………………….

它是一扇有益之門。

我很喜歡這本書，里面幽默風趣的故事有時會逗得我哈哈大笑，仿佛身臨其境，與故事中的“嗅嗅”，“匆匆”以尋找新鮮的奶酪，和“哼哼”，“唧唧”一起為找不到奶酪而傷心。但是在故事中我還是比較喜歡那兩只只進不退的小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”。老鼠的腦袋往往沒有人類的腦袋聰明，但是他們卻明白一個多數人類都不明白的道理：生活不是一條筆直通暢的走廊，它不是你想怎樣就怎樣的，必須靠自己去改變它，去尋找一條通暢的道路。這兩只小老鼠不會因為奶酪沒了，而呆呆地坐在那，等著奶酪回來。他們會走出那，充滿信心的尋找下一站有著新鮮奶酪的地方，而且不會回頭。我喜歡他們的只進不退。

生活中也有許多“奶酪”它們是等著我們去尋找的。它是一種對我們在現實生活中追求目標的比喻，它可以是一份工作，一種人際關系，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由，健康，社會的認可或老板的賞識。或許它只是一種精神上的安寧，甚至還可以是一種運動。我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追求它，想得到它，因為我們相信，它會給我們帶來幸福和快樂。我自己也有一塊夢寐以求的“奶酪”，就是做以為專業(yè)的造型師。我從二年級就開始追求它：一放學，做好作業(yè)后，我就會給我的長發(fā)阿姨做造型。第一次不好時，我就把所有的發(fā)圈都拿下來，第二次，第三次……直到弄好。當父母阻止我時，我從來都沒有放棄；當同學嘲笑我時，我也從來沒有改變過，甚至連想都沒想過，它在我心里是一塊美味的，新鮮的，大塊的“奶酪”。我要抓住它，得到它。即使我以后做不成，但我曾經追求過，我也無怨無悔。

路并不是直的，可能會失敗，就像這句話一樣：“再完美的計劃也時常會遭遇不測”。但要記住只能進，不能退。

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誰動了我的奶酪心得體會（熱門18篇）篇五

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。在這個充滿變化的世界上，我們必須時刻做好充分的心理準備，變化后更加不能停留下來，什么事情都不做。我們每個人心目中都有一個理想化的自我，那就是嗅嗅和匆匆，但是又有多少人能做到呢?當變化出現時要及時的做出相應的對策。或許簡單行事能比瞻前顧后帶來更多的快樂和收益。不能一味的懼怕改變，如果不改變，你就會遭遇淘汰。當你想到自己的無所作為會導致事態(tài)更嚴重時，恐懼會促使你立刻行動起來，但是恐懼已經束縛住你的手腳，到了讓你什么都做不成的時候，心中所眷戀的舊奶酪其實已經不可能會再回來了。

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

如果我們得到了自己向往已久的“奶酪”，常常會沉迷其中，喪氣勇氣和斗志;如果我們失去它或者它被別人拿走了，我們將會遭受巨大的痛苦和傷害。只有及早注意微小的變化，這會有助于你及早的適應將會到來的巨大變化。而書中的“迷宮”就代表我們不斷尋找幸福的場所，只有自己在發(fā)現變化時勇敢的去改變，給自己找到更好的機會。

一本書最有價值的不在于書得本身，而在于讀者自己本事的領悟和應用。世事變化本無常，《誰動了我的奶酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。

誰動了我的奶酪心得體會（熱門18篇）篇六

讀了這本書之后我感觸頗深，其中主要有兩點最深刻的感觸。

因為從我自身看來，我本身害怕抉擇或者說愛逃避抉擇，有點優(yōu)柔寡斷，而且有太多生活中應該及時清除的瑣碎……所以書中有一句話讓我終日不得遺忘——“誰先放棄舊奶酪，誰就能得到新奶酪。”

放棄，是指在面臨矛盾時，敢于面對現實、分析利弊、冷靜思考，然后舍棄不利因素，選擇自己認定的目標，并且努力堅持下去。

因此，放棄首先應該是一種自信的體現，沒有自信的人是不可能坦然放棄的。他們總是患得患失，優(yōu)柔寡斷，在自怨自艾中一次次錯失良機，使自己陷入惡性循環(huán)中不能自拔。而充滿自信的人，則堅信失敗為成功之母，哪怕成功并不能立刻到來，他們依然感到陽光就在不遠的前方。只要朝前看，努力不懈，最終會有回報的。哼哼從開始的猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的第一步，就是一種不自信到自信的轉變。

是啊!一個人不能擁有世界上的所有東西，你選擇了一面，同時也就要忽視一方面。人的注意力和能力都是有限的。選擇無處不在，既然無法躲避就去勇敢面對。學會取舍，學會放棄也是一門學問。

然后，放棄是來源于心智的指引，當生活工作和學習中的矛盾壓向我們時，幾乎沒有人不感受到恐慌，那么是被壓的錯亂復雜，惶惶不可終日，還是一蹶不振，自暴自棄呢?擁有智慧的人，就該明白是該做出選擇的時候了——哪些該放棄，哪些該保留，權衡利弊，用心思考，透徹地比較每種選擇可能產生的結果，最終得出自己要堅持的結論。這個過程完全是靠心智，而非一時的頭腦發(fā)熱。每個人的內心都有巨大的潛力，當這個潛力通過智慧表現出來時，就請抓住它!哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話，其實就是心智的探索。

接下去，放棄還意味著不斷的創(chuàng)新、不斷彌補、不斷完善!人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。在生活、學習、工作中總是充滿著許許多多的缺憾，當我們做出選擇的同時往往失去另外一些東西，比如享樂、金錢、地位、親情、友情、愛情、名望......這也就是我們放棄的東西。但是放棄并不是目的，放棄只是暫時的，放棄以后，要想方設法把它們尋找回來，而且要找回來更好的，當然可能會更加辛苦，就像哼哼，在迷宮里，經過好多辛苦之后，終于又重新找回了奶酪。

敢于放棄，堅持你自己的選擇,并為之努力不懈，重新尋找生命的激情和亮點。

以上是我感觸的第一點，下面談談第二點：

因文章講的是兩個小矮人和小老鼠的故事。文章圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去、不同的人產生不同的態(tài)度，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能及時調節(jié)自己去適應變化。其實，對于任何一個人來說生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發(fā)生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能盡快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無需拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態(tài)度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。

從另一方面說“奶酪”是一種機遇，也是一種擁有的核心能力。我們該如何把握和擁有呢?作為一種換位思考，我們常常向往著孟郊“春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花”的輕狂和喜悅，卻難以體會“小樓昨夜又東風”的李煜的傷感情懷。作為這種對比，我們就需要把握今天，把握機會，學會細心保護和精心呵護，不要等手中的“奶酪”變酸、變壞，在無可奈何之中又驚羨別人的擁有。變化是永恒的，盡管還有嗅嗅一般的害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人越來越多了，這是時代和社會的發(fā)展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們應該如何面對?卡耐基在“人性弱點”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往。那只會是“白頭宮女話玄宗”的無奈和一廂情愿的神往。我們需要的是發(fā)現適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，伺機而動，尋找新的“奶酪”，生活并不會遵從某個人的意愿，改變會隨時降臨，但積極的面對改變會讓你發(fā)現更好的“奶酪”，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。

誰動了我的奶酪心得體會（熱門18篇）篇七

《誰動了我的奶酪》一書，講的是兩只小老鼠——匆匆、嗅嗅和兩個小矮人哼哼、唧唧。他們四個在迷宮中尋找奶酪的故事。

他們經過很長時間的努力，終于找到了奶酪c站。剛開始哼哼，唧唧，嗅嗅，還有匆匆，都每天早早的來到奶酪c站，把運動鞋脫下來掛在脖子上，準備好應付即將發(fā)生的一切。

可是后來，小矮人哼哼和唧唧卻改變了生活習慣，開始變得懶散起來。每次總是很晚才到奶酪c站，一到就把跑鞋扔到一邊去兒，脫下運動裝，穿上大睡袍，悠閑地吃起了奶酪。嗅嗅和匆匆依然每天早早的來奶酪c站，仔細檢查一下奶酪有沒有什么變化，才開始慢慢享用。

后來c站的奶酪突然不見了。嗅嗅和匆匆穿上跑鞋進入迷宮去找新的奶酪，而哼哼和唧唧仍然在原來的地方，希望奶酪可以自己回來。

時間久了，唧唧決定繼續(xù)尋找奶酪，而哼哼仍然留在原地不動。最后唧唧找到了嗅嗅和匆匆，唧唧也開用起了嗅嗅和匆匆的生活習性。

這本書，我看過兩遍。第一遍是在我上一年級的時候，當時看這本書的時候并沒有讀懂書中的道理，只認為這就是一個普通的小故事。可當我上五年級，再次讀這本書的時候，發(fā)現這本書，是通過尋找奶酪的故事，寫出了四種不同性格的人，在面對擁有和失去一些東西時，產生的不同心態(tài)，由此產生行動和方法。生活中，有的人會像匆匆一樣，比較善于隨機應變，迅速行動；有的像嗅嗅，能夠及早嗅出變化的氣息，動腦想到更好的方法；有得像哼哼，找到了一塊奶酪就始終把命運寄托在奶酪上，總認為奶酪是他們應有的東西，認為奶酪會自己回到身邊；有的則像唧唧，看到變化會使事情變得更好時，會學著慢慢適應新的環(huán)境，學會自嘲讓自己像嗅嗅和匆匆一樣，永遠都有新鮮的奶酪吃。

書中，讓我印象最深刻的是嗅嗅。我喜歡嗅嗅，覺得自己非常像故事中的嗅嗅。天生有一只靈敏的“鼻子”，總能在平凡的生活中提前嗅出生活中即將來臨的微妙變化，也能在原來的生活，受到外界影響而改變的時候，以最快的速度適應新的生活。同時也能在新生活中找到新的樂趣，并且能在學習的迷宮中找到屬于自己的出路，幫助自己在變化的狀態(tài)中獲得更大的成功。

嗅嗅對我，起到很大的激勵作用。我希望，讓所有人都爭著去做嗅嗅，匆匆，還有唧唧，而不去做故事中的反面教材哼哼。

誰動了我的奶酪心得體會（熱門18篇）篇八

這本書的作者是美國作家，斯賓塞。約翰遜的。這本書的內容如蝴蝶飛舞般打開了我知識的竅門，書中講了在迷宮中的四個小家伙，他們每天都去奶酪c站去取自己想要的奶酪，但是有一天，奶酪c站里的'奶酪都被吃光了，有兩只小老鼠看見了以后什么也沒說，換上了自己的運動鞋向迷宮中狂奔而去。但是小矮人卻以為是別人偷吃了他們的奶酪，怎么也不相信這個事實，最后什么也沒有得到的故事。書中的人物告訴我們，任何事情發(fā)生變化都要沉著冷靜，不能沖動行事，但是如果事情發(fā)生了變化卻無動于衷，最后你將會失去所有。

在這本書中，我們能夠學會在大多數人還沒有察覺的時候發(fā)現變化。正如書上所講的那樣，隨著奶酪的變化而變化，從而使變化永遠朝著有利于我們的方向發(fā)展。這本書如雨后春筍，豐富了我知識的春天，在生活中我們應該學習這兩只老鼠的冒險精神，因為冒險總比挨餓好。

誰動了我的奶酪心得體會（熱門18篇）篇九

《誰動了我的奶酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。下面小編為大家?guī)砹俗x書。

心得體會。

1500字范文，希望大家喜歡。

《誰動了我的奶酪》，初次見這個書時，我是在書店看到。黃色的封面像極了芝士的味道，我拿起書看了一眼。書名下方寫著一行小字“一個在工作和生活中應對變化的絕妙辦法”。我被變化這個詞吸引了，最近的生活總是因為各種各樣的變化使得生活節(jié)奏被打亂，于是我變得急躁浮躁甚至焦躁，我自己沒有辦法解決，也改善不了狀況。索性跟著作者了解這本書的奧妙吧。

在敘述“誰動了我的奶酪”這個故事之前，作者闡述了什么是“誰動了我的奶酪”現象，也描述了一些與這個故事有關的真實故事。作者用了人們容易理解且接受的方式——一次。

同學聚會。

上，大家談論到害怕變化后，引出這個故事。

故事大致是這樣的，在一個迷宮里，生活著四個小家伙，其中兩只小老鼠，嗅嗅和匆匆;兩個小矮人，哼哼和唧唧。小老鼠大腦簡單，但直覺敏銳，小矮人大腦復雜，情感豐富。迷宮里錯綜復雜，時不時會有藏著奶酪的房間，小老鼠們和小矮人們每天都在迷宮里四處穿梭，尋找美味的奶酪。突然有一天，他們發(fā)現了一個藏有很多很多奶酪的房間，小矮人們覺得有了安穩(wěn)的定所，直接搬到附近，每天守著這個藏有很多奶酪的房間，只吃不再尋找了。小老鼠們知道有美味的奶酪也足夠吃很久，可是他們發(fā)現奶酪是在不斷減少的，他們不能在此停留許久，必須得堅持尋找其他奶酪。于是小矮人在此安頓了，小老鼠們繼續(xù)奔跑在迷宮中，他們保持著尋找的動力，而小矮人享受著現成的奶酪卻并未發(fā)現奶酪在減少，直至奶酪吃完的那一天。小矮人哼哼還認為是別人挪動了他的奶酪，而沒有意識到奶酪是被自己吃光的。他堅信拿走奶酪的人應該會還回來，仍然守在這;等待一段時間后，唧唧意識到奶酪是不可能再回來了，想要得到奶酪需要自己去尋找，于是唧唧獨自踏上尋找奶酪的道路，也是在這一路尋找中，唧唧領悟了許多道理。

以下分享我在看文的時候的一些令我深思和觸動我的語句。

“人類復雜的頭腦所帶來復雜的情感會擾亂他們的理性思維，使他們看問題的眼光變得不那么敏銳了”。(有的時候，我們將感性思維刻意放大，改變了事物本身存在的一些東西。也許只是我們的思維和情緒偏移了方向。想得多做得少成為我們阻礙自己成長的因素。)。

“奶酪沒了?奶酪竟然沒了?”就好像只要他的聲音足夠大就會有人把奶酪送回來一樣。“誰動了我的奶酪?”他咆哮道。(看到這時，我腦海里想起了七月份的自己，因為競爭某些東西，在一些算是無理由的狀態(tài)下被刷下來。心理極度不服氣，委屈，氣憤，跟朋友吐槽，跟男票鬧脾氣，郁悶加怨氣充斥著我整個人。看到這我明白了問題也許是出在自己身上，是自己犯了把辛苦找到的東西占為己有，失去了奮斗的勁頭。理直氣壯地要求別人還回我的“奶酪”，其實那本身就并不是我的奶酪，只是我通過努力找到罷了。那時的我和哼哼一樣，貪婪偷懶，沒有信心再重新尋找新的奶酪。而現在，我想像唧唧一樣，重新踏上尋找奶酪的征途，永遠在路上才是最好的收獲。)。

“他們慷慨激昂地控訴著整個事件的不公平，用盡一切惡毒的語言去咒罵那個拿走他們奶酪的黑心賊。”(我們在遇到變化的時候，不是積極的去面對變化，而是去埋怨那個制造變化的人。將心里的氣一股腦的撒向別人，而忽略了明明是自己偷懶，自己取巧。面對生活和工作，沒有從前那樣的努力，怎么還能配得上原來的美好呢?我們呀，需要一直不懈地努力，沒有停歇的資本，人人都在進步，落后自然就要挨打。)。

“我已經太老了，不能再折騰。”(年少的時候總輕狂，不怕狂風不畏暴雨，那個時候只是想要什么就去爭取什么。沒有天賦也好，缺少經驗也罷，心里認定通過努力就會做得好。于是莽莽撞撞去努力奮斗，比起如今的畏手畏腳，那時真的很好。老的不是年齡，是內心，希望每個人都擁有一個年輕好動的心。)。

我讀了此書，細細咀嚼，體會出這樣一個道理：人是隨著環(huán)境的變化而變化的，環(huán)境改變，人的思維也因隨之改變，這樣就可以適應社會的改變，促使發(fā)展較快，人的思維不改變，環(huán)境改變，也是不能跟上社會的發(fā)展。

《誰動了我的奶酪》一書中主要講了兩個小矮人哼哼和唧唧，還有兩只小老鼠嗅嗅和匆匆。嗅嗅和匆匆他們能夠及早的嗅出變化的氣息，并能夠迅速的開始行動;哼哼他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟;唧唧當他看到變化使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。文中的奶酪是兩個很好的字眼，表面上，奶酪是一種可口美味的食品，其實在尋找奶酪的背后是教我們在學習、工作和生活中如何追求美好的人生。

生活并不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋，但如果我們始終深信不疑，有一扇門會向我們打開，它或許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將會發(fā)現，它是一扇有益之門。

不是嗎?例如，在很多的企業(yè)、工業(yè)中，有不少的企業(yè)和工業(yè)走向危急、走向排斥，這是為什么呢?因為他們害怕改變，更害怕的是環(huán)境的改變，他們不愿跟著環(huán)境的改變而改變，有些畏懼是需要加以認真對待的，它會幫助你避開真正的危險，但絕大部分的恐懼都是不明智的，它們只會在你需要改變的時候，使你回避這種改變。而有的企業(yè)和工業(yè)則煥然一新，創(chuàng)造了一個又一個的奇跡，這又說明了什么呢?這則說明了盡早注意細小的變化，這將有助于自己適應即將來臨的更大的變化。首先要更清醒地認識到，有時需要簡單地看待問題，以及靈敏快速地行動，你不必把事情過分復雜化，或者一味地讓那些驚恐的念頭使自己感到慌亂，其次必須要善于發(fā)現一開始發(fā)生的那些細微的變化，以便你為即將來臨的更大變化做好準備。

在說說我們自己吧!為什么有的同學的學習很好，是不是他們多長了一個腦袋，或是他們有第二靈感，還是別的更好的原因，不是的，這是因為別人早以作后做好朝新的方向前進，將會發(fā)現新的奶酪，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化!而有的同學的學習卻很差，就拿我來說吧!我的學習成績?yōu)槭裁淳瓦@么差呢?是不是我比別人少長了一個腦袋，或是我的第二靈感不能和別人相比，還是我的天分不佳，不是的，而是我害怕改變，我不敢面對環(huán)境的改變，我總是在逃避改變，我不愿相信奶酪是逐漸變得越來越少的，我寧愿相信奶酪是突然之間被全部拿走的。我喜歡這里，這里很好很舒服，再說離開這里到外面去是很危險的。這就是我沉重的錯誤的念頭。

以前，我們也曾經到過這個迷宮中的許多地方，我們還可以再去其他的地方找找看。有時候，事情發(fā)生了改變，就再也變不回原來的樣子了，我們現在遇到的情況就是這樣，這就是生活!生活在變化，日子在往前走，我們也應隨之改變，而不是在原地踟躕不前。

在我們生活之中，也有一些人，他們生活在養(yǎng)尊處優(yōu)的環(huán)境中，成才的條件也比別人好，他們雖然也想到事業(yè)，但往往因為缺乏“改變”的行動而功虧一蕢。《誰動了我的奶酪》一書對這些人不也是一種很好的清醒劑嗎?另一方面，也有的人他們雖然條件差一點兒，但因為能夠持之以恒地“改變”至于在逆境中發(fā)奮成才，這種人是值得我們大家學習的。

阻止自己發(fā)生改變的最大的制約因素就是自己，只有自己發(fā)生了改變，事情才會好轉。在我們的學習、生活和工作中，我們應隨時做好隨著環(huán)境的變化而變化的準備。

《誰動了我的奶酪》第一次看這本書的名字，我以為是一本關于美食的書，等我仔細看來，不禁被書中的內容深深吸引，它運用了一則簡短的寓言故事引伸出許多簡單易懂的道理，讀來輕松有趣，又發(fā)人深省，《誰動了我的奶酪》。

讀后感。

-駱亞。這本書中有四個角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。老鼠嗅嗅能及早地嗅出變化的氣息，老鼠匆匆能夠迅速開始行動，小矮人哼哼因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更遭，小矮人唧唧：當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!這本書告訴我們一個最簡單的應對世事變化的無常，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。

《誰動了我的奶酪》中四個主人公不同的人生態(tài)度以及面對問題的不同感想深深的影響了我，故事中有簡單的一面也有復雜的一面，然而我們?yōu)閭€人都具有這些方面，無論是種族、國籍、年齡以及性別如何。書中所強調的是兩種在追求幸福過程中的價值觀，一種是簡單的人生;第二種是應對變化。書中的四個小主人公的設置也正是要體現出這兩種價值觀。書中，嗅嗅和匆匆并沒有多大的區(qū)別，它們的作用就是區(qū)別于兩個小矮人的“簡單”，從而體現了“簡單”的價值觀。這種簡單，使得它們在面對奶酪突然消失時可以比頭腦更為發(fā)達的伙伴更積極的面對這突如其來的境況。與兩只老鼠的作用不同，哼哼和唧唧二人則重點體現了面對變化的應對。而故事的絕大部分也都是描寫這個環(huán)節(jié)，因為對于讀者，我們都是復雜的人類，因此如何應用好我們復雜的思維去面對和解決問題則更為重要。書中有許多值得深思的哲理句子，下面我僅僅列舉其中的部分并談談自己的理解。

1。奶酪對你越重要，你就越想抓住它。

2。如果你不改變，你就會被淘汰。

3。如果你無所畏懼，你會怎樣做呢?

4。朝新的方向前進，你就會發(fā)現新的奶酪。

5。在我發(fā)現奶酪之前，想像我正在享受奶酪，這會幫我找到新的奶酪。

6。越早放棄舊的奶酪，你就會越早發(fā)現新的奶酪。

7。陳舊的信念，不會幫助你找到新的奶酪。

生活中我們會遇到很多自己想要的東西，那樣東西對你越重要，你就會越努力的去得到它。面對當今競爭日益激烈的社會，形勢復雜多變，如果想在競爭中生存，你就要學會適應，做出改變以應對變化的世界，否則你就會被淘汰。我們要有創(chuàng)新意識，在前進中探索和發(fā)現新的東西，不斷推陳出新、革故鼎新，總之不要一成不變。因此我個人很喜歡“創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發(fā)達的不竭動力這句話。沒有創(chuàng)新，就不會有國家和社會的發(fā)展，當然個人也不會得到什么發(fā)展。當我們沒有發(fā)現新的奶酪之前，我們可以想像自己正在享受奶酪，因為這樣會幫我們找到新的奶酪。的確如此，當我們沒有成功的時候，我們可以想像自己成功時的心情，那樣會幫我們更早成功，如果我們在成功之前總是在想自己在追求中會遇到什么困難，那么成功會離你越來越遠。也許歸跟到底也就是要有自信吧，因為自信是成功的第一步。前途是光明的，道路是曲折的。當我們在人生的十字路口徘徊時，我們一定要自信，一定要有找到屬于自己的方向，也一定要適應當今這個變化的環(huán)境。當你正處在黑暗中，并認為自己不能走出黑暗，其實那有可能是黎明前的黑暗，只要堅持再堅持，成功就會到來。無論怎樣，我都真誠地希望各位像我一樣，在每次閱讀這個故事的時候，都能從中領悟一些新的、有用的東西，并能幫助自己妥善應對各種變化，那么成功也就離你不遠了。加油吧!!!最后，留下書中“奶酪墻”上的話，仁者見仁，智者見智吧。

誰動了我的奶酪心得體會（熱門18篇）篇十

《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩只小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有，在無可奈何之中又驚羨別人的擁有，也是一種擁有的核心能力，那只會是“白頭宮女話玄宗”的無奈和一廂情愿的神往。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發(fā)展所致，否認和拒絕變化。作為這種對比，我們就需要把握今天，把握機會，變化無時無處不在發(fā)生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調整自己適應變化，擺脫安逸，超越恐懼。

生活并不會遵從某個人的愿望，恃機而動，尋找新的.“奶酪”，不要等手中的“奶酪”變酸、變壞？作為一種換位思考，我們對于常常向往著孟郊的“春風得意馬蹄急，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險，學會細心保護和精心呵護。

誰動了我的奶酪心得體會（熱門18篇）篇十一

書中有四個主人翁，分別是兩只老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼和唧唧。他們生活在一個迷宮中，奶酪是他們要追尋的東西，小矮人用復雜的腦筋去尋找奶酪，而老鼠則是用簡單的方法去尋找奶酪，經過多次碰壁、挫折和沮喪，有一天他們找到了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍筑起了自己的幸福生活。他們絲毫沒有察覺到奶酪正在逐漸減少，很久后的某一天，奶酪突然不見了！這個突如其來的消息讓他們的心態(tài)暴露無遺：嗅嗅和匆匆立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始新的尋找，最后的結局是老鼠們找到了另一個豐富奶酪?guī)欤欢鴥蓚€小矮人仍然不知所措，不相信現實，后來唧唧領悟到了，知道再不行動起來就會被活活餓死，沖破了思想的束縛，也重新穿上鞋子步入漆黑的迷宮中開始了尋找奶酪之旅，最終也找到了很多很好的奶酪，而哼哼則始終認為上天不會如此殘酷，他相信上天一定會眷戀他的，只要過一會兒，上天會把奶酪還給他的，每天郁郁寡歡的等著奶酪回來。

奶酪只是一個代名詞，它是我們現實生活中所想要的東西和追求的目標，例如：金錢、工作、幸福和友情等等。但是當這些東西變化了，被破壞了，如一份好的工作、一個幸福的.家庭、一段真摯的友情……這些都沒有了，我們是會向嗅嗅和匆匆一樣站起來繼續(xù)尋找還是向哼哼一般等著它們回來。細細品味這"奶酪"使我明白了：在這瞬息萬變的社會和日新月異的信息時代，無時無刻不在影響和改變著我們，在這變化的事實面前，既要坦然接受不能改變的變化，又要勇于改變自己，改變現狀，改變不能接受的改變。

面對生活中的改變，我們能否敢于接受，又能否勇于改變？當我們害怕改變時，而變化又恰恰不可避免的發(fā)生在我們身上。就像在工作中，以前申請新安裝戶表，整個流程都是在紙上，現在不但要有紙質資料，還要錄入報裝系統(tǒng)，每個流程大家都能在電腦上看到，也規(guī)定了時間。除此之外還有，網上辦公oa系統(tǒng)的使用，這些不斷而來的改變，正在默默的影響和改變著我們，所以要不斷的學習，因為奶酪總是在不斷被拿走，要想享用美味的奶酪就要勇于隨著變化而變化。

誰動了我的奶酪心得體會（熱門18篇）篇十二

作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫(yī)生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。當代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。在這個充滿變化的世界上，我們必須時刻做好充分的心理準備，變化后更加不能停留下來，什么事情都不做。我們每個人心目中都有一個理想化的自我，那就是嗅嗅和匆匆，但是又有多少人能做到呢?當變化出現時要及時的做出相應的對策。或許簡單行事能比瞻前顧后帶來更多的快樂和收益。不能一味的懼怕改變，如果不改變，你就會遭遇淘汰。當你想到自己的無所作為會導致事態(tài)更嚴重時，恐懼會促使你立刻行動起來，但是恐懼已經束縛住你的手腳，到了讓你什么都做不成的時候，心中所眷戀的舊奶酪其實已經不可能會再回來了。

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

如果我們得到了自己向往已久的`“奶酪”，常常會沉迷其中，喪氣勇氣和斗志;如果我們失去它或者它被別人拿走了，我們將會遭受巨大的痛苦和傷害。只有及早注意微小的變化，這會有助于你及早的適應將會到來的巨大變化。而書中的“迷宮”就代表我們不斷尋找幸福的場所，只有自己在發(fā)現變化時勇敢的去改變，給自己找到更好的機會。

一本書最有價值的不在于書得本身，而在于讀者自己本事的領悟和應用。世事變化本無常，《誰動了我的奶酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。

誰動了我的奶酪心得體會（熱門18篇）篇十三

“天啊!奶酪居然在一夜之間全不見了!”哼哼大喊道。“怕什么，我們去迷宮別的地方找找看吧!”嗅嗅十分開朗，一點兒也不會像哼哼一樣，喜歡怨天尤人。“辦法是不錯，可是萬一回不來了，怎么辦?”唧唧一向膽小怕事，顯然他不想去冒險。匆匆反駁道：“這有什么?我們老鼠的鼻子十分靈敏，就算萬一鼻子失靈了，我們用些路標畫一畫不就行了嗎?要是你們膽小怕事，喜歡安于現狀的話，那我和嗅嗅就走了!”哼，如果那人變得好一點兒了呢?要是那人拿錯奶酪了呢?要是這樣，他們一定會把奶酪拿回來的，一定會!哼哼還在那心存幻想。沒辦法，你們這些人太膽小了，我們去找奶酪吧!“嗯，我們走!”“我也想去……”唧唧嘀咕著。“不許去，如果你去了，你就送命的!”哼哼對著唧唧大喊：“如果你不聽我的話，到時候被陷阱，機關弄得一命嗚呼了，我可不管。”唧唧猶豫著，又留下了。

匆匆和嗅嗅這兩只勇敢的小老鼠出發(fā)了。

一天過去了，兩個小矮人還呆在家里等奶酪。哼哼對唧唧說：“你看，還是聽我的話好吧!要不然，你跟他們一起去的話，說不定你都已經一命嗚呼了呢!”唧唧心里對哼哼充滿了無限的感激……可到了晚上，唧唧餓得肚子咕咕直叫，翻來覆去睡不著，他在想：與其我在這兒等著餓死，還不如去冒冒險呢!說不定在那兒還能找到好吃的奶酪呢!嗯，沒錯!

于是，唧唧等哼哼睡熟了以后，留下紙條，帶下一些生活用品，就出發(fā)了……。

唧唧連夜出發(fā)了，他想盡快找到兩只小老鼠，好一起去找奶酪。而嗅嗅和匆匆他們，卻沒走多少路，因為他們知道，兩個西歐啊矮人的性格，一個性格固執(zhí)、喜歡安于現狀，也就是哼哼，他們覺得哼哼是不會來的。可是唧唧雖然膽小怕事，可他卻積極應變，老鼠們相信唧唧一定會跟上來的!唧唧順著老鼠們做的記號一路追趕，很快就找到了嗅嗅和匆匆。當他們走到一個刻有字母“a”的地方后，剛走了一步，“砰”一個人從天上降了下來，哦，不，是一個披頭散發(fā)、面目猙獰的鬼，他們嚇得抱在了一起，直哆嗦。鬼說：“此樹是我栽，此路是我開，要想打此過，答個急轉彎!如果你們急轉彎答對了，我不僅放你們過，還告訴你們奶酪在哪。”“切，腦筋急轉彎?我可是高手。”嗅嗅知道這個鬼并無惡意，膽子大了起來，笑著說。“說吧，什么問題。”“小明的媽媽生了三個孩子，大兒叫大明，二兒叫二明，三兒叫什么?請回答，并說出理由。”鬼奸笑了一陣。嗅嗅說：“太簡單了!當然叫小明啦。你都說了是小明的媽媽了。”鬼說：“我遵守約定，不僅讓你們過，還告訴你們奶酪的位置……”“耶!”鬼告訴他們位置后，他們不一會兒就找到了。一屋子堆積如山的黃澄澄、香噴噴的奶酪。他們大吃了一頓后，帶了滿滿一袋奶酪回家了。可回到家，他們發(fā)現哼哼已經餓死了。

他們埋葬了哼哼，并為他立了一個墓碑，上面寫著幾句話：

致哼哼：

當變化來臨時，你必須應時變化，才能取得成功。

放棄舊奶酪，你才能找到新奶酪。

你的朋友。

誰動了我的奶酪心得體會（熱門18篇）篇十四

古往今來，無數偉人都曾道出讀書的無窮好處。的確，書是人類文明的總結和精華，是智慧，是良師，是階梯……我們不僅要好讀書，更要讀好書。暑期讀了本聞名中外的著作《whomovedmycheese》，給我以無限回味和思考。

這本書主要講述了四個人物尋找奶酪的故事。他們經過不斷努力與尋找，兩個小矮人和兩只老鼠同時找到了c站的奶酪。從此它們便沉溺依賴其中，可有一天奶酪被吃完了，兩只小老鼠立刻起身去尋找另一片奶酪天地，可是兩個小矮人卻停滯不前，它們一直在思考，到底是誰動了我的奶酪，對此它們無法面對。最終兩只老鼠在n站找到了奶酪，而矮人卻餓死在c站中。

這個故事雖短卻精湛。這奶酪其實就像我們現實生活中的“物質需求”或是一種目標、愿望，在每一個人心中都在想著奶酪。于是先前他們會努力拼搏，傾其所有向著目標前進。一路上留下他們艱難的腳印與辛勤的汗水，所以他們達到了目標，從此便依賴于此，止步不前，沉浸于歡樂之中。然而如果有一天，自己所擁有的在一夜之間消失了，大多數人會沮喪、氣餒，仍懷念于曾經的美好，不停的指責到底是誰動了我的“奶酪”，這部分人因不能適應變化，從此一蹶不振。而部分人感覺到變化存在，努力適應，自我反省，再次從底層做起，再創(chuàng)佳績。

現實生活中例子比比皆是。有人止步，有人前進。首先我們不得不肯定他們追尋目標所付出的艱辛，但同時又不得不說前者不具備適應環(huán)境的能力。其實每個人心中都有目標，我們現在要做的是朝著既定的目標前進，哪怕旅途再艱辛，再曲折，因為這是基石。而當我們達到目標時，要不斷向前。最重要的是適應變化，適應環(huán)境。

從自然界到人文，從古代到現代，從中國到外國。不同的物，不同的人共同演繹了幅生存畫卷。世上本來就是變化無常，我們要做的是不斷適應變化，適應環(huán)境，適當調整目標，做個像小老鼠那樣的堅強無畏，適應變化的人！

誰動了我的奶酪心得體會（熱門18篇）篇十五

《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩只小老鼠的故事。下面是由小編為大家整理的“《誰動了我的奶酪》讀后心得”，歡迎閱讀。

文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態(tài)，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調整自己去適應變化?其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發(fā)生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態(tài)度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。

從另一方面來說，“奶酪”是一種通過艱辛努力而獲得的優(yōu)越狀態(tài)。“奶酪”是一種機遇，也是一種擁有的核心能力。我們該如何把握和擁有呢?作為一種換位思考，我們對于常常向往著孟郊的“春風得意馬蹄急，一日看盡長安花”的輕狂和喜悅，卻難以體會“小樓昨夜又東風”的李煜傷感情懷。作為這種對比，我們就需要把握今天，把握機會，學會細心保護和精心呵護，不要等手中的“奶酪”變酸、變壞，在無可奈何之中又驚羨別人的擁有。

變化是永恒的。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發(fā)展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對?卡奈基在“人性的弱點”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往，那只會是“白頭宮女話玄宗”的無奈和一廂情愿的神往。我們需要的是發(fā)現適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。生活并不會遵從某個人的愿望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發(fā)現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。

《誰動了我的奶酪》是美國作家斯賓塞.約翰遜所寫的一本詼諧的小繪本。全書只有4萬多字，他講述了一個兩個小矮人和兩只小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人所產生的不同心態(tài)，而采取不同的行動。由此產生的一系列有趣的小故事。

故事雖短小而有趣，但讀完他，我卻為此深思了很久。

人類的自大與驕傲，動物的簡單與聰明，人類在想盡一切辦法尋找更香的奶酪，然后看著自己創(chuàng)造的成果沾沾自喜，在在朝笑著別人也在欺騙著自己。

動物雖然簡單，卻有著比復雜的人類更多的優(yōu)勢，在尋找奶酪的過程中，動物固然不如人類高明，但正是人的聰明，在當遇到在動物看來很平常的挫折時，人類卻顯得那么無知。

或許正是這些日益人類創(chuàng)造出來的所謂的物質文明等一些東西，來迷惑甚至誤導著人類本身，讓人類在一壇失去奶酪的廢墟前慨嘆彷徨，而動物不一樣，動物有著一套固有的他們認為合理的生活或者解決問題的習慣，或許他們所遵循的這些規(guī)律在人類認為是不合理的甚至是呆板的，但是貴在他們能一直遵循，即使是失去了他們賴以生存的奶酪，他們會依然找回或者隨時拿來他們一直遵守的約定。

但人類不會，正是因為人類的復雜或偉大，使他們不可思議的或者滿懷勝算的在自己的廢墟前談論感嘆甚至掙扎一番，并且大喊“怎么可能沒有奶酪!”企圖喊回已經失去的奶酪，然后再“滿懷依戀的”離開自己奶酪的廢墟前。并且告誡別人也對自己說我失去了我的奶酪，之后去做自己應該做的事情。

動物不聰明，他們或許在一開始找到奶酪的時候，很平常也很從容的對哼哼唧唧說，這個奶酪留給你們吧，然后匆忙的很有規(guī)律的區(qū)在尋找新的奶酪，因為他們至少知道，這個奶酪不屬于他們自己，也不會有一直不變的奶酪，尋找新的奶酪是他們的職責，或者他們認為這就是他們的生活。

然后再留由余地猜想一番：他們應該不會那么可惡，我等下去他們可能會把奶酪送來，然后讓整個可能發(fā)生的猜想占據著自己的大腦，讓一些復雜的東西搞得自己暈頭轉向，到后來卻發(fā)現于事無補，人類好像有這樣一種劣根性，即使圖自悲傷于事無補，人類也會很樂意的把自己也把別人搞的頭昏腦脹，企圖這樣來補償自己失去奶酪的不公平。

但人類畢竟是人類，他們終究會清醒過來，并且很有優(yōu)勢的去尋找更大更香的奶酪，但是在遇到突如其來的不可期遇的變故的處理心態(tài)時，人類并不比動物有多高明，甚至動物更值得我們學習。

一口氣讀完這本書后，我深深的明白了一個道理。來源:。

作文。

網故事的主人公是小老鼠匆匆和嗅嗅，矮人哼哼和唧唧!這四個是一對非常要好的朋友。他們住在一起，為了能夠填飽肚子并享受快樂，天天在迷宮里奔跑著，目的是為了尋找一種叫奶酪的好吃的東西!

功夫不負有心人，它們終于找到了夢寐以求的奶酪。他們找到了奶酪c站。那里有他們享受不盡的奶酪!

它們以為這就因此而得到了快樂和幸福!

直到一天，當它們再次來到奶酪c站時，才發(fā)現這時的c站已經一無所有了。兩個頭腦簡單的小老鼠，什么也沒想便穿上了跑鞋繼續(xù)尋找另一個站點，因為他們早已發(fā)現奶酪c站的細小變化!而兩個頭腦聰明的小矮人卻怨天怨地傻傻的坐在奶酪c站，等著奶酪自己回來(即使他們知道這是不可能的)。小矮人便整天思索著奶酪到底是怎么消失的……這是的小老鼠已經找到了新的奶酪站點---奶酪n站。這時候，小矮人唧唧終于清醒過來了，它明白這樣等是毫無用處的，便也穿起了跑鞋尋找新的奶酪。不久也找到了奶酪n站。這尋找的一路上他寫下了許多的心得體會。它希望哼哼會看到這些話，并能夠找到n站。可是，哼哼卻遲遲未到。

看了這本書，再仔細讀讀唧唧的那幾句心得體會，我明白了：所有的事情都是在不斷變化的!

當我們習慣了某種事物，再要面對變化時，不應向哼哼那樣畏懼變化，不接受變化。應該向小老鼠們和矮人唧唧那樣可以隨時面對變化，并適應變化。這就是大人們所說的改革精神。現在的社會不就需要擁有這種寶貴精神，能很快適應變化并迎著困難而上的人才嗎!

而不是那些守著老套方法思想不放，不肯接受變化的人。許多面對國際企業(yè)的大公司或是那些不知名的小企業(yè)，它們需要的不正是能夠高效適應現在競爭年代的新方案嗎?所以我們每一個人都應該不畏懼變化，并能接受變化，這樣才能為社會做出更多的貢獻!

把我們的祖國建設的更加美好!

誰動了我的奶酪心得體會（熱門18篇）篇十六

《誰動了我的奶酪》是個簡單的寓言故事，內容充滿了人生中有關變化寓意深長的真理。下面小編為大家搜集整理的誰動了我的奶酪讀書。

心得體會。

300字，希望大家喜歡!

《誰動了我的奶酪》中有4個主人公——“嗅嗅”“匆匆”“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發(fā)現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻可憐的以為天上會掉下來奶酪。

世界上沒有免費的午餐只有我們努力才會得到回報。

《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩只小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有，在無可奈何之中又驚羨別人的擁有，也是一種擁有的核心能力，那只會是“白頭宮女話玄宗”的無奈和一廂情愿的神往。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發(fā)展所致，否認和拒絕變化。作為這種對比，我們就需要把握今天，把握機會，變化無時無處不在發(fā)生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調整自己適應變化，擺脫安逸，超越恐懼。

生活并不會遵從某個人的愿望，恃機而動，尋找新的“奶酪”，不要等手中的“奶酪”變酸、變壞?作為一種換位思考，我們對于常常向往著孟郊的“春風得意馬蹄急，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險，學會細心保護和精心呵護。

這本書的作者是美國作家，斯賓塞。約翰遜的。這本書的內容如蝴蝶飛舞般打開了我知識的竅門，書中講了在迷宮中的四個小家伙，他們每天都去奶酪c站去取自己想要的奶酪，但是有一天，奶酪c站里的奶酪都被吃光了，有兩只小老鼠看見了以后什么也沒說，換上了自己的運動鞋向迷宮中狂奔而去。但是小矮人卻以為是別人偷吃了他們的奶酪，怎么也不相信這個事實，最后什么也沒有得到的故事。書中的人物告訴我們，任何事情發(fā)生變化都要沉著冷靜，不能沖動行事，但是如果事情發(fā)生了變化卻無動于衷，最后你將會失去所有。

在這本書中，我們能夠學會在大多數人還沒有察覺的時候發(fā)現變化。正如書上所講的那樣，隨著奶酪的變化而變化，從而使變化永遠朝著有利于我們的方向發(fā)展。這本書如雨后春筍，豐富了我知識的春天，在生活中我們應該學習這兩只老鼠的冒險精神，因為冒險總比挨餓好。

誰動了我的奶酪心得體會（熱門18篇）篇十七

很早以前就聽別人說起過美國斯賓塞·約翰遜寫的《誰動了我的奶酪?》一書，但卻因種種原因未曾拜讀。今年暑假，我有幸讀到了這本書。《誰動了我的奶酪》這本看似不起眼的小書，卻講述了一個寓意深長的故事，讓我深有感觸。

看這個故事時，使我首先感到生活中的危機時時刻刻都潛在在我們的周圍。擺在我們面前的是更加具有挑戰(zhàn)性和更加復雜的困惑。現時生活中大多數人都樂于穩(wěn)定、安逸、有安全感的優(yōu)越生活。但我們的奶酪隨時都有可能隨著發(fā)展變化而丟失，書中的四個小主人公：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，分別代表我們在生活中的不同方面，即我們簡單和復雜的一面，“嗅嗅”他能及早嗅出生活中變化的氣息，及早行動起來;更早獲得成功，成為佼佼者。“匆匆”能迅速行動。小矮人“哼哼”享受慣優(yōu)越生活的人，當危機感到來時，卻不知所措，安于現狀，總想天上會掉下餡餅來，而“唧唧”當認識到坐以待斃是不行的時候能及時調整自己去適宜變化，隨時了解掌握各種變化，去探索總比待在舒適的環(huán)境里把自己孤立起來安全，書中最讓人感動的是小矮人“唧唧”在危機擺在面前時能理智作出選擇，只有放棄陳舊的.理念，才能找到新生活的源泉。當然，他所做的一切，并沒有忘記曾和他一起經過風風雨雨的“哼哼”他真誠希望“哼哼”能及早認識到自己的弱點，重整生活。

思索了一會兒，我開始思考自己是這故事中的誰?嗅嗅和匆匆，還是哼哼或唧唧?”“我不是嗅嗅----我沒能及早嗅出潛在的危機并看出已經發(fā)生的變化。我也不像匆匆-----因為我沒有立即投入行動。”“我想我更像是哼哼，當時我只愿意呆在自己熟悉的領域。事實上，我根本不想去應對改變，我甚至不想看到變化。”是的，哼哼的形象就是不成熟的我。而嗅嗅和匆匆就是我的奮斗目標。

作為一名小學教師，面對的是不斷發(fā)展的社會，不斷進步的教育理念，更重要的是要面對充滿生機、逐漸成長、各具特色的孩子們。我們更要具備嗅嗅和匆匆的品質。

我們所要教育的孩子們有著自己的思想，他們在成長著的。在這成才過程中必定產生了變化。教師要時時刻刻關注孩子的變化。并立即投入行動，引導其向好的方面發(fā)展。面對優(yōu)生，教師們往往習慣于他們的好，他們的自覺。那么對他們的零星變化往往提不起注意，或是過度擔心因變化所引起的不良反應。其實不必擔心，只要你的教育方式隨之也產生變化，正確的指導孩子，那么你就能得到“更加美味的奶酪”。面對中等生和學困生，我們更要隨時關注他們的變化，及時地做出很好的調整以隨時應對變化，利用好變化。

最后，讓我們一起來分享奶酪墻上的精典之言：變化總是在發(fā)生——他們總是不斷地拿走你的奶酪;預見變化——隨時作好奶酪被拿走的準備;追蹤變化——經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什么時候開始變質;盡快適應變化——越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪;改變——隨著奶酪的變化而變化;享受變化——嘗試冒險，去享受新奶酪的美味!

誰動了我的奶酪心得體會（熱門18篇）篇十八

小小的故事里往往蘊含著大智慧，這本書字數不多，卻能引人深思。下面是小編為大家收集關于《誰動了我的奶酪》讀書。

心得體會。

歡迎借鑒參考。

記得第一次讀《誰動了我的奶酪》這本書的時候，是在大學的圖書館。那時候這一本書是暢銷書之一，我?guī)е闷鎸⑦@一本書看完。當時看完之后，并沒有多大的感觸，只是把它當成一個小故事讀完了。

最近在某閱讀書城里偶見這本經典之作，于是再次重溫。在書中，我感覺看到了自己的影子，某些想法、某些處事態(tài)度都那么的似曾相識。在這一個月里，我反反復復地把這一本書讀了不下五遍。

書中有幾點讓我感悟至深：

第一，經常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮。生活在信息大爆炸時代，快節(jié)奏的生活頻率，各方面的壓力消磨了我們的意志，有些人麻木了，有些人迷茫了，往往將已得到或擁有的忽視，將一切的擁有都視為理所當然，當有一天，奶酪變味了或是不在了，才想起它曾經的美好。讀到這里，我常常懊悔自己以前的某些行為，如果……也許……就……，其實歸根結底是自己對變化的遲鈍，沒有及早注意微小變化，才會導致出現懊悔不已的事。如果能像嗅嗅和匆匆一樣，及早嗅出變化端倪并立即采取行動，就能更好地應對變化。

第二，只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會改變自己的行為。記得年初參加《夢想成真訓練營》的時候，我給自己寫下了一句話：不會做夢的人永遠無法實現夢想。意思是說：想到了才會去行動，正如那句網絡用語：夢想還是要有的，萬一實現了呢!成功三步曲中，首先相信是首要條件，如果連自己都不相信，行動何來堅定?其次就是找到方法，最后才是有效地去做，無效的就去改變。如果唧唧不相信能找到新的奶酪，他也不會在迷宮中開始尋覓之旅，就是因為他相信了，才會開始調整應對。觀念變了，行為就會跟著變化。

第三，當你克服了恐懼，就會感到輕松和自在。唧唧的擔心和恐懼禁錮了他原來的思維，他總是憂心沒有足夠多的奶酪，或者中途失去已有的奶酪。他總是患得患失，不思進取。然而當他知道自己終于能夠自嘲，并且放下過去，繼續(xù)前進的時候，他突然感到自己充滿了活力。很多時候，恐懼不安源于方向不準，方向不準源自于定位不清，定位不清源自于對自己認識不夠，當認清自己后，恐懼不安自然會消失。在過去的一年里，我曾迷茫恐懼過，也曾努力堅持過，我很理解那種不安帶來的不好情緒，也感受到那種不再恐懼的輕松自在。

值得改善：

對自己認識不夠，有時并沒有很好地察覺自己當下的狀態(tài)或是接納自己的情緒，值得不斷地去修練、去調整。

值新年來臨之際，給自己一個承諾，堅持完成一個個的小目標，以終為始，20xx年遇見心想事成的自己。記得第一次讀《誰動了我的奶酪》這本書的時候，是在大學的圖書館。那時候這一本書是暢銷書之一，我?guī)е闷鎸⑦@一本書看完。當時看完之后，并沒有多大的感觸，只是把它當成一個小故事讀完了。

最近在某閱讀書城里偶見這本經典之作，于是再次重溫。在書中，我感覺看到了自己的影子，某些想法、某些處事態(tài)度都那么的似曾相識。在這一個月里，我反反復復地把這一本書讀了不下五遍。書中有幾點讓我感悟至深：

第一，經常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮。生活在信息大爆炸時代，快節(jié)奏的生活頻率，各方面的壓力消磨了我們的意志，有些人麻木了，有些人迷茫了，往往將已得到或擁有的忽視，將一切的擁有都視為理所當然，當有一天，奶酪變味了或是不在了，才想起它曾經的美好。讀到這里，我常常懊悔自己以前的某些行為，如果……也許……就……，其實歸根結底是自己對變化的遲鈍，沒有及早注意微小變化，才會導致出現懊悔不已的事。如果能像嗅嗅和匆匆一樣，及早嗅出變化端倪并立即采取行動，就能更好地應對變化。

第二，只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會改變自己的行為。記得年初參加《夢想成真訓練營》的時候，我給自己寫下了一句話：不會做夢的人永遠無法實現夢想。意思是說：想到了才會去行動，正如那句網絡用語：夢想還是要有的，萬一實現了呢!成功三步曲中，首先相信是首要條件，如果連自己都不相信，行動何來堅定?其次就是找到方法，最后才是有效地去做，無效的就去改變。如果唧唧不相信能找到新的奶酪，他也不會在迷宮中開始尋覓之旅，就是因為他相信了，才會開始調整應對。觀念變了，行為就會跟著變化。

第三，當你克服了恐懼，就會感到輕松和自在。唧唧的擔心和恐懼禁錮了他原來的思維，他總是憂心沒有足夠多的奶酪，或者中途失去已有的奶酪。他總是患得患失，不思進取。然而當他知道自己終于能夠自嘲，并且放下過去，繼續(xù)前進的時候，他突然感到自己充滿了活力。很多時候，恐懼不安源于方向不準，方向不準源自于定位不清，定位不清源自于對自己認識不夠，當認清自己后，恐懼不安自然會消失。在過去的一年里，我曾迷茫恐懼過，也曾努力堅持過，我很理解那種不安帶來的不好情緒，也感受到那種不再恐懼的輕松自在。

《誰動了我的奶酪?》講的是一個關于“變化”的故事。在故事中，有四個有趣的小家伙在迷宮中尋找奶酪。在這里，“奶酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，可以是一份工作，一種人際關系，也可以是金錢、豪宅、自由、健康，還可以是別人的認同和老板的賞識。或許它只是一種心靈上的寧靜，甚至還可以是諸如慢跑或者高爾夫之類的運動。擁有奶酪就意味著擁有了安全感，它是一切幸福的源泉，所以我們窮其一生都在尋找屬于自己的那塊“奶酪”。

但它同時也意味著安逸的生活和享樂的態(tài)度，以為抓住了奶酪便能抓住幸福，可往往幸福就是在不經意間一點一滴流逝的。這本書講的是關于“變化”的故事，很簡短，短的好像只是讀梗概便了解作者想要表達的意思，以及全書所體悟到的人生哲理。有的人覺得這是心靈雞湯，說的道理大家都懂，何必非要寫成書，有的人從中讀出了憂患與危機，會適時地調整自己以適應社會的變化。仁者見智，無可厚非，就像我對于書中面對變化表現出的四種人生態(tài)度沒有過深的感觸，但對其中的一段話特別認同。

唧唧一路上給哼哼留下了記號，它本來想回到奶酪c站，如果能找到哼哼，唧唧可以告訴他如何走出困境。但轉念一想，自己已經努力幫助哼哼了，可絲毫沒有效果。哼哼必須獨自克服貪圖安逸和恐懼的心理，自己去尋找前進的道路，這個過程是沒有人能夠代替他，或者說服他的。他必須通過自身的體驗來明白變化的好處才行。在面對人生抉擇時，旁人只是提供建議和援助，但不會幫你做決定更不會替你做決定，有些路必須也只能自己去走，這條路就是我們的人生之路。在通往人生之路上，總是會遇到艱難險阻，前人的經驗可以助你規(guī)避危險，減輕苦難，不過最后是否能看到人生路上的曼妙的風景還是需要自己的努力，自己去尋找前進的道路。

大道若簡，正如此書。薄薄一本書，短短4萬多字，講了簡單到不能再簡單的故事，道了熟悉到不能再熟悉的道理，既然環(huán)境改變了，我們也得跟著改變，世界是可觀的，而我們人類是有主觀能動性的。

看了這本書三次，前后最長間隔有了5年，內容很少一口氣看完，看的過程中思維異常活躍，雖然已經記不清第一次捧起此書的感受，只能記錄當下的感受，不管是故事還是道理真的都很簡單，可是為什么5年了，回頭看看自己經歷的生活，似乎沒有變的更加開闊，似乎沒有變成那個最終跳出原地的唧唧，而更多的，越來越像在原地將自己捆綁的哼哼——非理性和固執(zhí)、抱怨在變多，積極改變和勇敢探索變的越來越少?也許是自己作為人類的“聰明才智”過多而更像書里嗅嗅和匆匆般“大腦簡單，認定就行動”太少，怎樣給自己松綁，怎樣給自己描述“奶酪”打氣，怎樣持續(xù)探索，怎樣改變自己，這些都不用太多的所為聰明人的盤算思考，而更多地是需要一直在行動和那一份可貴的、簡單的勇敢。