心得體會是一種對自己所學、所思所悟進行總結和提煉的方式，有助于加深對知識的理解和記憶。下面是一些寫心得體會的范例，你可以從中獲取寫作的靈感和思路。

個人寒假心得體會（模板15篇）篇一

“有效學習”這一名詞越來越多的成為如何提高教學效率的關鍵詞。在閱讀了《關于數學有效學習》這一篇文章，針對自己正在從事的工作，我收獲頗豐。

所謂“有效學習”，就是指教師遵循教學活動的客觀規律，以盡可能少的時間、精力和物力投入，取得盡可能多的教學效果，從而實現特定的教學目標，滿足社會和個人的教育價值需求。

如今,在新的教育理念下，教與學的方式都發生了深刻的變化。傳統的教學活動中，一個非常突出的問題是教師教得很辛苦，學生學得很痛苦，且厭學或學無收獲，不能促進學生發展。造成這一問題的重要原因，是傳統教學將教學的天平沉在“教”這一邊，而未能對學生進行一定程度的“授權”。新課程的設計理念，從根本上說，是強調學生的自主性和創造性。新課程倡導“建構的學習”。建構主義學習理論認為，教學中學習者是主角，教師充當“腳手架”的作用，力求營造一個“豐富多彩的學習環境”。這一環境的主要因素是：多樣化信息、和現實緊密結合的教學情景和問題，教師多元化的角色(引導者、協調者、激勵者、反饋者)，互幫互學的學習小組，能夠自我控制并有良好學習意識的學習者等。可見，課堂有效的學習活動不能單純地依賴模仿與記憶，動手實踐、自主探索與合作交流是學生學習的重要方式。學生是學習的主人，是學習的真正主體。

現代認知心理學認為思維是人的信息加工過程，而信息加工的過程有三類：問題解決、模式識別和學習。這三類過程既相互區別又彼此滲透聯系。

皮亞杰認為認知發展不是一種數量上簡單積累的過程，而是認知結構不斷重新建構的過程。他認為，個體的認知結構是通過同化和順應而獲得不斷發展，以適應新的環境。個體每當遇到新的刺激，總是把對象納入到已有的認知結構之中(同化)。若獲得成功，便得到暫時的平衡;如果已有的認知結構無法容納新的對象，個體就必須對已有的認知結構進行變化，使其與環境適應(順應)，直至達到認知上的新的平衡。數學是一門系統性很強的學科，數學教材所表現的是經過邏輯加工好的數學形式。因此，就數學知識的學習而言，絕大多數是在新舊知識的相互作用和聯系中進行的，即數學知識的學習應該在同化與順應中完成。

根據“有效學習”的定義，良好的數學課堂教學策劃勢必是有效學習目標達成的重要環節。為此，我們提出促進有效學習的數學課堂策劃中必備的環節。

1、注重對學生情感、態度的開發與利用。

在數學教學過程中，數學課堂教學中學生的情緒情感作為一種清晰的變量，伴隨在教學活動中。情感既可以成為認知的動力，進而促成學生的學習和教師的教學產生互動;又可以抵消教師教學活動的張力，影響學生對所學內容的認同、接納與構建，甚至干擾認知過程。由于數學的概念體系和數學的邏輯推理都表現出抽象的形式。這種抽象使不少學生難以產生學習的動機與興趣，不易產生積極的情感態度，因此在設計課堂策劃的過程中，要：(1)注重抽象的概念定理與實際生活的聯系，設計良好的課堂導入，讓學生感受數學來源于生活并服務于生活;(2)注重學生個體差異，端正個體態度，調動班級學習情緒;(3)調整好教師本身的情感因素，將課堂策劃一氣呵成的完成;(4)充分理解學生的知識建構過程;(5)設計學生的自主學習時機、時段，讓學生充分參與知識點的產生過程，激發學生的學習好奇心。

2、科學設計促成學生自主學習的措施。

學生的學習意圖以及學生本身的特點是人文教學的起點，因此在教學過程中要注意：(1)調動學生潛藏的數學意識，包括學習數學的良好動機和對待數學信息的正確態度;(2)維持正確的目標意識，包括對運算和推理的理解、分析和討論;(3)訓練數學學習的選擇意識，信息轉換方式，包括不同的數學學習策略和學習資源的選擇;(4)張揚邏輯意識，讓學生的最近發展區從描繪性的邏輯言語指向論證性的邏輯演繹。

3、合理籌劃數學課堂教學，設計激發學生學習動機的環節。

如果一門課程使學生飽受挫折的打擊而與成功的喜悅無緣，學生也就不會喜歡，更談不上“終身學習的愿望”了，數學教學活動應該成為喜歡和好奇心的源泉。數學教學當然也不例外。

第一，設計學生經歷知識點學習的探索、發現以及歸納階段。數學教學活動要融入學生的認知層次，引導學生產生疑問，自主進入探索問題，發現規律，歸納總結的階段，并適時點明并細化學生的那些“成就歸于努力”的意識能激發學生的學習動機;第二，注重學生的個體差異。在一個班級體中，學生的學習與接受能力總有差異。優秀生能夠在預算時間內完成探索等一系列數學學習活動，自信心飽滿，充滿熱情，他們總是積極地尋求和利用有用的信息來解決學習問題;而班內的后進生往往會要用多一點的時間來總結歸納，或許會對自己的學習能力產生消極想法，缺乏學習興趣，沒有積極探索沖動。這就需要教師對課堂有完善的駕馭與控制能力，使得課堂活動有適當的階段性、波浪式的任務管理與技巧訓練。第三，設計對學生學習興趣的激發。學生對學習產生足夠的興趣，是實行有效學習策略的重要前提，在學生的學習認清高漲時提出更有意義的討論，可以促進學生的數學學習。

總的來說，在一節課堂策劃上，要秉承以下原則：巧設情境，激活求知欲望;以學生為主體，提供機會，滿足其探索、發現欲望;靈活、合理使用教材，充分發揮其特有功能;加強激勵性評價。充分將這些理論貫徹運用與課堂教學中，才能達到有效學習的目的。

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個人寒假心得體會（模板15篇）篇二

時間過的很快，轉眼大學里的第一個學期就過去了。今年的寒假特別長，剛開始我還是特別興奮的，但是過了十多天以后，每天是吃吃喝喝、睡睡玩玩，覺得很是虛度光陰，似乎自己的心情也不太好。

于是我決定和我一個姐妹一起去花店面試寒假工。之所以選擇去花店，我是覺得我讀的是城市軌道交通運營管理專業，應該要多學習一些花藝、茶藝的相關知識，可以讓自己變得更加有氣質。上學期上了茶藝課，就對我幫助很大，如果這個寒假學學花，應該會很有意思。

我和好姐妹來到了朋友介紹的“欣意花道”花店，花店的老板是孫姐，她看起來蠻有氣質的。說明來意后，孫姐很贊同我們的想法，她說女孩子可以在有時間時做做兼職減輕家里負擔，還可以增強社會實踐能力，是個好想法。我們和她聊了很久，她也很愿意和我們聊天，她還告訴我們她花店名字的寓意：欣是開心的意思，意是花道的意思，所要傳達的含義就是讓每一位買花的客人都心情愉悅，滿意而歸。

雖然我只在花店實踐了短短的半個月，可是收獲卻很多。孫姐教會了我修枝剪葉、養花澆水以及花草的養護方法，還學會了包裝花束、插制花盒……每天徜徉在花的世界里真的是件幸福的事！我很高興也很慶幸能遇到孫姐，讓我學到了很多想學的東西。

禮儀課上，老師經常告訴我們要懂得換位思考、要懂得尊重他人。通過這短短的半個月實踐，我才漸漸體會到了換位思考、誠信為人、耐心做事、寬容大度！新的學期，我將會更加努力學習，學好每一門課程，做好每一項工作，充實的過好每一天！

個人寒假心得體會（模板15篇）篇三

寒假是每年學生最期待的假期之一，在這期間，大多數學生都會選擇不同形式的實踐活動來豐富自己的生活。我也不例外，這個寒假我選擇了參加社區服務活動。通過這次實踐，我收獲了很多，不僅對自己的社會責任有了更深刻的理解，也發現了自己的一些不足，下面就來談一下我的寒假個人實踐心得體會。

首先，通過參加社區服務活動，我對自己的社會責任有了更深刻的認識。在過去的學習生活中，我們很容易沉浸在自己的世界中，忽略了周圍的社會問題。但是這次實踐活動讓我親身參與到社區服務中，與社區的居民們交流溝通，了解到了他們的需求和困惑。我發現，作為一個學生，我也應該為社區做一些力所能及的貢獻，幫助那些需要幫助的人。這種意識的培養是我參加社區服務活動最重要的收獲之一。

其次，通過這次實踐活動，我也發現了自己的一些不足。比如在與居民交流的過程中，我發現自己的溝通能力還不夠強，很難與不同年齡層的人進行有效的交流。在面對一些困難時，我也發現自己的解決問題的能力還有待提高。這些不足雖然讓我感到一些挫敗，但我明白，只有發現問題并且積極改進，才能夠成長和進步。因此，我會在之后的學習生活中加強自己的溝通能力和問題解決能力，不斷提升自己的綜合素質。

此外，通過實踐活動，我還結交了一些志同道合的朋友。在活動過程中，我和其他志愿者們一起工作、一起分享、一起解決問題。我們相互支持、互相鼓勵，成為了一支緊密團結的團隊。在這個過程中，我學會了如何與他人合作，學會了傾聽和尊重他人的意見，也學會了包容和理解他人的不同。我相信，通過這次實踐，我不僅收獲了知識和技能，更重要的是結交了一些真摯而寶貴的友誼。

最后，這次實踐活動讓我更加明確了自己的人生目標和方向。通過與社區居民的交流，我看到了他們對美好生活的向往和追求，也看到了自己對社會公益事業的熱忱。我意識到，我將來的目標是成為一個能夠為社會做出貢獻的人，通過自己的努力，讓更多的人受益。這次實踐活動讓我更加堅定了自己的信念，并且激勵我在未來的學習和工作中不斷努力，為實現自己的目標而奮斗。

總之，寒假個人實踐活動讓我有了更廣闊的視野和更深刻的認識。通過自己的親身實踐，我明白了自己的社會責任，發現了自己的不足，并且結交了很多真摯的朋友。這次實踐活動不僅是寒假生活中的一段寶貴經歷，更是我人生道路上的一個重要的里程碑。我相信，通過這次實踐，我會更加堅定地追求卓越，不斷提升自己，做一個有益于社會的人。

個人寒假心得體會（模板15篇）篇四

2022年已經進入了最后一月，經過了一學期的忙碌，學生們也迎來了可喜的寒假。而一些大學生也迎來了他們的實習之旅。在寒假即將結束之際，我認為我們可以總結整個假期的收獲，做好新年的計劃，迎接回歸學校的日子。本文將會分五個段落來探討個人寒假的心得體會。

一、學會調節自己。

回家之后很多人會發現自己節奏過慢，而且會有一些睡眠障礙等問題。再加上寒假不像暑假會有大量的作業壓在身上，好多人都會沉迷于手機、電視等娛樂活動。這個時候我們需要學會調節自己，建立起自我管理機制。可以做一些力所能及的小項目，以維持日常的生活規律，并在適當的時候增加一些有意義的娛樂和健身活動，例如讀書、打籃球等，借此調整好生活節奏。

二、拓展知識面。

在課業壓力不大的假期里，這是提高各方面素養的絕好機會。可以多讀一些書，學習新知識，了解新事物。在我的寒假實習期間，我經常閱讀一份由公司準備的實習手冊，了解有關實習工作的細節。可以通過學習新的技能和知識，拓展自己的知識面，強化自己在學業和職業上的基礎。

三、深度了解自己。

很多時候，我們都會被外界的壓力和環境所影響而喪失自我的認知和意志。因此，寒假也是一個了解自己的好時期。可以從內心面對自己的弱點和缺點，找出自己要解決的問題，并且及時解決，才能突破自我。另外，寒假也是一個集中思考的好時期，我們可以把注意力放在自己的內心世界上，思考自己的未來規劃，規劃自己的人生道路。

四、擴寬交際圈。

社交能力在未來的個人發展中是非常重要的，我們應該適當擴寬自己的交際圈，通過與各種人建立聯系，提高自己的社交能力。我們可以參加一些志愿活動和社區活動，這樣既可以結交新朋友，也可以學習到新的技能和經驗，還可以增強對本地文化的了解。

五、定下新的規劃。

寒假過得差不多了，我們應該開始定下新的規劃，讓自己在新的學期里更好地發掘自己的潛力。可以通過規劃想要達到的目標，制定一些實用的行動計劃。接下來就是要不斷地努力，堅持實現自己的目標，不斷地學習和成長。

總之，寒假是每個人放松和回歸自我的好時期。我們需要學會調節自己的生活節奏，拓展自己的知識面，深度了解自己，擴大自己的社交網，同時也要設定新的規劃并不斷地實踐下去。這樣才能讓自己更加成熟、自信，迎接新的學期和未來的發展。

個人寒假心得體會（模板15篇）篇五

今年寒假我參加了系組織的寒假社會實踐活動，雖然1天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的.命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名高一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

個人寒假心得體會（模板15篇）篇六

寒假期間為了幫助家里分擔些經濟負擔，也為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人與社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業以后能真正的踏入社會，于是便開始了社會實踐。

這是我第一次參加社會實踐，內心還是抱有很大期望的，可是接觸的人多了，就會發現，每個人的素質都各不相同，有只因為一個免費塑料袋兒就破口大罵，大吵一架的'，也有各種惡意插隊說了不聽的。有時候受了委屈就會想起爸爸媽媽工作這么多年，是不是也會受到各種委屈，可是他們卻都為了生活為了我而堅持下來，一想到父母為我的付出就會讓我重新振作起來。

當然也在其中學會了很多待人之道，比如有顧客的一句謝謝、雙手接過錢，幫助我一起將物品裝進袋子里，這些小細節都會將我溫暖到，也讓我體會到了一句謝謝的分量。

個人寒假心得體會（模板15篇）篇七

我有幸赴田村小學聆聽了上海嘉定區的課改專家羅松的精彩講座，收益不淺。

羅松老師在講座前告訴我們，教師的價值在課堂,教師的專業發展的基本途徑是對日常教學的持續研究。由知識的傳授者轉變為學生學習的促進者，由學生的管理者轉化成學生發展的引導者。雖然是簡單的兩句話，確實十分深刻的教育含義。作為傳統的知識傳授者，教師是知識的灌輸者，學生是知識的接受者，教師掌握課堂的主宰權，嚴格控制和監督學生進行學習，教學以知識傳授為宗旨，學生的情感、意志、興趣、性格等不太受教師的關注。然而，新課改要求教師不再是信息的主要傳播者，而應該把形成學生正確的學習態度、方法及較高的遷移能力作為教學的主要任務。要真正擔當起促進者的角色，并落實到課堂教學中，課堂上的促進者應更像是學生的朋友和知己，學生在討論的過程中出錯時，教師要做的不是責備，而是理解與鼓勵。教師為學生營造一個有安全感的學習氛圍，是學生最信賴的心理支持源，師生之間由于這種和睦、溫暖的關系，一種富有生氣的學習氛圍便形成了。

新課程強調：“教師是學生活動的組織者和引導者。”新課程要求教師將自己的角色定位在引導者上，要尊重差異性、多樣性和創造性。要記住自己的職責是教育所有的學生，堅信每個學生都有學習的潛力，每個學生都能成功。

(1)真正關注學生的主體要求與主體意識的培育，強調對學生個體生命發展的關注，更多地注重學生主體意識的培育以及對學生人格的完善。

(2)明確課程是實施培養目標的施工藍圖，是組織教育活動的最主要依據，教師必須把以新課程為依托的教育活動當成是一種創造性勞動，使教學在創造中發展，在發展中創造，演繹出無窮的生命力。

(3)思想素質方面，教師應依托新課程中的人文因素，使教學中的情意因素和過程提升到一個新的層面，以達到情感、態度和價值觀的和諧可持續發展，使情感、態度和價值觀成為教學內容的血肉，成為教學過程的靈魂。

最后，羅松老師告訴我們在教學要注意“大球和小球”的碰撞，“一點與一線”的構建，同時建立"一身多面"的新教師觀。新課改倡導以人為本的主體教育，這種教育是發展個性，構建獨立人格、倡導以問題為紐帶的教育，是著眼于學生學會發展、學會創造的教育。因此，教師不僅在觀念上要不斷更新，而且教師的角色也要轉變。教師應由單純的教書匠和"傳道授業解惑"者，轉變為學生"學習活動的組織者、個性發展的輔導者和社會化進程的促進者"，以及把思想政治教學工作作為研究對象的科研者。

從師生關系看，新課改所貫穿的人本精神要求教育作為一種生命活動、作為師生平等交往和對話的過程，這就需要教師從傳授知識的核心角色中解脫出來，盡快充當起教學活動中的共在的雙主體之一的角色(另一主體是學生)，發揮出教師的主體性作用，促進另一共在主體--學生的主動性、積極性、創造性的充分發揮。從這個意義上說，教師的角色應轉變為組織者和引導者。從教學與研究的關系看，新課程要求教師必須是教科研者。要求教師必須充分發揮自身的教育智慧，在遵循教育規律基礎上大膽“標新立異”，敢于突破教材的限制，對教材不斷拓展、補充與創新，認真研究教學過程中出現的新生事物，深入探究新的教學模式，不斷總結每一時期的教學經驗。這一過程是教師由教書匠角色逐漸轉化為教科研者角色的過程。

羅松老師的講座讓我對新課改背景下的有效教學有了更深刻的體會，知道了在教學中要創設好的真實的教學環境，要學會與學生互動與交流，建立交互式的教學。

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個人寒假心得體會（模板15篇）篇八

近代歷史對于我們這些代的大學生來說，是一段未曾親歷的特殊歷史。《百年恰是風華正茂》這一課向我們講述了在共產黨的領導下，經歷了南昌起義、抗日戰爭、新中國的建設等中國百年發展史。

我們慶幸有中華民族的上下五千年的燦爛文化，我們慶幸有中國共產黨正確領導，我們慶幸有不屈不撓的人民，我們慶幸我們生在了中國發展最迅速的時代。課程中我印象最深的是習近平主席那句“我們始終秉持以人民為中心，永葆初心牢記使命，乘風破浪，揚帆遠航”，是啊，歷史的分水嶺到了，我們青年就必須要有勇立潮頭敢當先的勇氣和魄力。

我曾在橘子洲頭眺望湘江，在巨大的毛主席頭像前，仿佛聽到了百年前的朗誦聲，“恰同學少年，風華正茂”，那時的青年又何嘗不是現在的青年呢，歷經百年淬煉，青年還是那個青年。

紅日出生，其道大光，河出伏流，一瀉汪洋。百年前梁啟超先生就對青少年寄予了無限的希望，百年后的中國共產黨，同樣日出東方，以青少年為希望，將“青少年教育”冠以國之大計，黨之大計，其地位可見一斑。在學校里，我們努力學習，為中華之崛起而奮斗，在寒假中，我們也定當認真學習寒假十課，感悟人生，進一步豐富思想，爭做時代的水手!

個人寒假心得體會（模板15篇）篇九

拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。不要簡單地把寒假社會實踐作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。

1、負責做好“步步高”品牌點讀機的推銷工作：

新華書店責任有限公司使我們遂寧市最大的書店,坐落于市中心，與各大學校都有著密切的合作關系。到這個熟悉的地方實踐，我的心里不免欣喜。由于內部職員完善，符合大學生實踐的工作并不是很多，于是我被安排到了電子柜來推銷點讀機。中學時候我就用的是這個國產品牌的電子詞典、復讀機等電子產品，所以對其質量是完全信得過的，心里的疑慮都打消了。而點讀機的操作簡單，經過簡短的培訓我就可以直接上崗推銷了。新華書店4樓就是少年宮，很多小學生、中學生來這兒學習樂器、繪畫，所以根本不會缺少客源，我需要做的就是跟來咨詢的家長們詳細的介紹我所推薦的產品。因為之前做過詳細的了解，對家長們提出的疑問都能做出令家長滿意的解答。

2、提供廣播、書籍導購服務：

新華書店之所以被我們稱為書城，很大程度取決于其廣闊的面積、以及繁多的服務柜臺。而前來消費的幾乎都是家長和自己的孩子，走散了的是常有的事情，而前門柜臺收銀的姐姐們時常是忙不過來，加上我上班的時間不長，于是下班后的我自愿接替了廣播的任務。走散的小朋友們找不到家人都很慌亂，我一邊要安撫小朋友們，一邊還要仔細詢問他們的名字。這活說起來似乎很簡單，但是真正操作起來并不是很容易的事情。很多小朋友只是在哭，并不能安定下來等待家屬認領。所以我還要陪小朋友們玩耍。很多小朋友都不是那么買賬的，盡管我被哭的心煩意亂，但還是沒有忘記自己的責任。所以每次都能及時的讓小朋友的家長認領自己的小孩。

因為自己在上中學的時候經常來新華書店買書、看書，所以即便是繁多的服務柜臺也能夠了如指掌，當前來消費的顧客們不能及時找到自己所需要的產品的時候，我都會積極上去幫顧客找到，也受到了顧客的一致好評。

能完成自己分內的事情，細心解答家長們的疑問；在照顧小孩的時候能夠做到耐心細致，使得自己的耐力得到了很好的鍛煉；能做到熱情不計報酬，無償對顧客提供基礎服務。

短短一個月的實踐工作很快就結束了，這期間，我收獲了很多以前沒有實實在在接觸到的社會知識，意識到了服務行業的艱辛，掙錢的不容易，同時也有了不少自己的感悟心得。在這里也粗略的總結了一下。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。

通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在新華書店里,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生,我問他們為什么,他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好。

我的工作是在步步高柜臺做推銷工作,每天早上9點鐘到下午4點半上班,雖然時間不是很長,但熱情而年輕的我并沒有絲毫的怠慢,加上我對步步高產品的了解與熱愛，我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,做我喜歡做的事，接簇了社會,了解了未來。

在電子柜里雖然我是以介紹為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題。

作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

畢竟，4年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

在實踐期間我最影響深刻的還是在電子柜臺上班的時候自己遇到的一件事:那天，一個衣著很簡樸的小女孩來到了我所在的柜臺看著我所推薦的點讀機，看著宣傳單上點讀機屏幕上色彩誘人的卡通人物的講解，眼里滿是艷羨，以我往常的經驗，沒有家長隨同的小女孩會買下點讀機的幾率很小很小。正巧那時候我不是很忙，就招呼了小女孩，打開了機器教她如何玩，期間也了解了小女孩的一些情況。原來小女孩是隨同父母出來打工的，父母就在書店不遠處的拆遷工地上勞動。看著小女孩開心的神情，我心里不免犯酸，作為一個外來務工人員的孩子，可想而知，這個小女孩的童年是怎樣的單調。雖然沒有好的學習條件，小女孩卻根本沒有不滿情緒，和我聊天的字里行間都是對爸爸媽媽的愛、對生活的熱愛。我被這個小女孩的樂觀感染了，心里的煩惱都煙消云散，我和小女孩還約定好在我實踐的這一個月每天都可以來我這里學習英語。實踐結束的日子也不遠了，小女孩也隨爸爸媽媽回老家過年了，若說我還有什么遺憾，也就是沒能多幫助小女孩一點了，希望他們一切安好！希望一切外來務工人員們都健康、平安！

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，懂得感恩，懂得去回報社會，明天才能更好地為社會服務！

系別：電子工程系。

班級：微電xx-1班姓名：謝代鴻學號：106501。

個人寒假心得體會（模板15篇）篇十

20xx年寒假，為期一個多月的時間，我在合肥xx超市從事面點的銷售工作。

首先，通過同學的先容我進進到這家超市，經過人事部分經理的口試后，錄用我為xxx。社會實踐進程，采取倒班制，天天工作八到十個小時，早晚班輪換制。由于我是新人，剛來超市的三天，我碰到了很多的困難，比如我不會用電子秤，不知道產品的價格，不清楚該如何向顧客傾銷先容產品，一切對我而言都是陌生的，還好在同事們熱忱的幫助下我很快克服了這些困難，起初，我還不好意思主動向顧客傾銷，一次一次的`嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每位顧客，就會自然很多，固然業績也一步步爬升，同事的三天陪伴使我很快適應了工作。以后的工作也都還是比較順利的。碰到有特殊要求的顧客，我也能盡量滿足他們的要求，時刻想著顧客就是上帝的宗旨。

其次，我發現與同事的相處和與周邊柜臺促銷員的相處也是我們工作的重要組成部份之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促進我們良好的人際關系，使我們處在一個***的工作環境當中，工作質量自然就穩步上升。如此，不但利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有益于店長和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。***的工作環境要靠我們自己往營建，現在到處布滿著競爭，仿佛身邊少了很多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得兩者其實不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對現今的就業、從業情勢。

另外，我還是覺得這次社會實踐的時間有限，對工作還存在很多疑問，例如：顧客的消費心理。我覺得這是很深奧的東西，不是簡單的課本知識可以解釋的。顧客總是喜歡物美價廉的東西，晚間的促銷有時可以到達一天營業額的三分之一，如何逢迎顧客的消費心理，這必須是我們不斷社會實踐不斷摸索的，通過豐富的經驗，不斷總結的。也應給算是一種學問了。更多的東西我還不能體味到，明年寒假我還會繼續我的社會實踐旅程。從這次社會實踐結束我就要開始計劃以后的生活乃至今后的就業規劃，進而更好的豐富自我。進步本身素質，做社會需要的有用之人!

個人寒假心得體會（模板15篇）篇十一

在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的.其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢?兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生著改變。

對于大學生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。

打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業能夠應付得來，但是在企業里并沒有想象的那么容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數字絕對不可以錯，因為質量是企業第一生命，質量不行，企業生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗。

因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡。總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經驗者優先”的感悟。。

在我的打工生活中，我也明白了許多:在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

個人寒假心得體會（模板15篇）篇十二

21世紀的競爭歸根到底是人才的競爭！現在的社會，人才競爭激烈，需要的不僅是知識型的人才，而是有實踐能力的人才！

再看看我們，每天被這個鋼筋水泥的叢林所禁錮著，讀著“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”的古訓，做著日后我能賺大錢的白日夢，所以我們更應積極參加社會實踐活動！

雖然我們經歷了短短的兩天時間的實踐活動，我還是感慨頗多，接觸了社會，看到了社會的一面，學到了課本上沒有的東西。

時光如水，生命如歌。轉眼間高一上半年已經結束了，寒假也已來臨。在這個寒假里，我有了第一次真正意義上的社會實踐！我參加了學校和日報社組織的社會實踐活動——賣報紙！

看花容易繡花難，這個看似簡單的工作其實并不輕松！我們分小組在人流量較大中山路步行街賣報，三份報紙（日報，晚報，商報）賣2元錢還贈送果粒橙1瓶和福貼1張。但是有的人并不支持我們的活動，當我們上前還未說明向他說明由來，就連連擺手“不要，不要”。有的還向我們投來質疑的目光：你們在搞傳銷啊？！這些小困難不能阻擋只我們前進的步伐，而是增加我們前進的動力。

集思廣益！我們小組想了策略，再分小組，分頭行動！這招果然有奏效，我們挨家挨戶的推銷，看準目標再下手，當看到一家理發廳里，一份報紙雜志也沒有，而且等候的人還不少。機會來了，由我打頭陣：“老板打擾了，我們是學校和報社組織的社會實踐活動。現在在賣報紙，三份2塊錢送福貼和1瓶果粒橙，您看怎么樣呢？”

話音剛落，老板滿臉微笑：“哦，原來是學生社會實踐啊，好好好，支持下！給我來份。”“謝謝您”

等候理發的一些阿婆議論開了：“學生社會實踐很辛苦啊，而且還那么便宜，送東西……”“小伙子給我來一份”“我也要一份”“也給我留一份啊”

呵呵，轉眼間身上帶的報紙就賣出了十幾份，幾乎人手一份。在這品嘗到成功的甜頭時，我們微笑道謝。

道路并不平坦！也有人故意刁難，明知我們找不開還拿100元買，說就只有100元，你要找的開，就買。因此只能換個點接著賣咯。

很快，短短的兩天過去了，在這兩天里我受益匪淺，活的很充實，也很開心。既開闊了視野，又增長了信心。兩天的社會實踐中，我懂得了“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”的道理，懂得了怎么處理人與人之間的關系，懂得了與顧客保持微笑，懂得了吃苦耐勞，更懂得了團結的重要性！

通過這次社會實踐活動，培養了我與人交往和溝通的能力，所以在此要感謝學校和報社讓我有這次終生難忘的經歷，使自己更加自信，為以后步入社會打下了堅實的基礎！

個人寒假心得體會（模板15篇）篇十三

今年寒假，學校安排了三天的時間，組織全校老師集中學習。學習內容分四項：一是理論學習，二是大討論，三是撰寫心得體會，四是業務學習。其中前兩由學校領導帶領全體老師學習教育局規定的九個文件，包括安全、規范辦學、教育法規等方面的內容，我邊聽邊記，思想認識提到了很大。

一、教師要做規范辦學的自覺執行者。

通過學習，我認識到教輔app中的商業廣告、色情內容對學生潛移默化地危害不可估量的;商業廣告、商業活動入侵校園使得神圣的校園庸俗化，對學生的負面影響也非常大;有些商家真是無孔不入，把廣告打到學生的紅領巾上，真是讓人氣憤;如果學校不嚴格組織考試，教師不認真監場，就破壞了校園里的公平正義;安全問題大于天，任課老師也要關注學生的交通安全、飲食安全、用電安全等。

二、重新認識了自己的責任和態度，樹立科學的教育觀。

勇于創新，永無止境，教師教書育人的過程是一個不斷追求新知的過程。在傳授知識的同時，教師的社會道德品質也在一并的傳授給學生。所以教師不僅是知識的傳播者，他還要為培養下一代可塑型人材做出貢獻。因此，我們要認清我們肩負的歷史使命，樹立崇高的職業信念，為祖國的未來打下良好的基石。我們要用平等的眼光去看待我們的學生和家長，應給予他們同等的發揮創造的機會，讓他們在良好的環境中健康成長。

三、對自己的教育教學水平有了新的認識。

通過學習，真正體會到課堂教學的藝術，同時也使我認識到了自己的教學水平距離理想目標還有很大差別。因此在以后教學過程中要加強教材的分析，利用所學理論認真備課、備學生，逐步在課堂教學中取得好的效果，使學生在課堂四十分鐘能充分“玩起來”。然而這需要我們教師不斷學習，更新教育理念，更好地發揮自己的教學價值，盡快地提高自己的專業知識和教學水平，從而真正成為一名合格的乃至優秀的教師，讓自己的教學生涯也因此而更精彩。

四、重新認識到數學教學應重視交流與溝通。

在學習過程中多方交流，互通有無也是一種很好的學習方式。盡可以與同學、教師自由溝通，探討與學習生活有關的各種問題。教師在教學過程中要有：神氣的態勢語言;魅力的教學語言;巧妙的課堂教學方法。多與同學交流學習心得和體會，互相鼓舞學習信心，學習他人的成功經驗，消除不良心理影響，有助于激發學習動機，增強學習信心。

通過這次教育培訓，讓我如沐春風，受益匪淺。在這里，我得到的不僅僅是知識，更重要的是一種理念，一種帶著現代技術投身于教育事業的信念。因此我們一定要抓住機遇，努力提高自己的教育教學水平，力爭成為一名教育的成功者!善于捕捉教育的機會，發掘學生學習過程中的積極因素，讓學生領悟教師言行中傳遞的真誠、情感、智慧、健康、快樂、積極向上的心態，并將教師的理解、期待、鼓勵內化為努力學習的內驅力。在關愛每一個學生的前提下注重在教學活動中呵護學生學習興趣的萌芽，激發學生學習動機，從而讓我們的數學課堂更精彩!

個人寒假心得體會（模板15篇）篇十四

寒假是學生放松身心，充實自己的時光。耐人尋味的是，每年寒假結束后，學生都會收到學校老師的回訪電話。在與老師的交談中，我深深感受到了老師對我們的關懷和教育的重要性。以下是我對寒假回訪老師的個人心得體會。

【第一段】。

寒假過后的回訪電話是老師對我們的一種關愛的延續。在電話中，老師總是先問候我們一家人的身體狀況，是否有過好的寒假。這讓我深感溫暖。與老師的交談中，我意識到老師不僅僅是教書育人的角色，更是我們的良師益友。老師通過回訪，讓我們感受到他們對我們的關注和關懷，這種關懷不僅僅停留在課堂上。老師在我的心中更多了一個溫暖的印記。

【第二段】。

寒假回訪老師帶給我意想不到的收獲。在電話中，老師不僅詢問我的寒假生活，還針對我的學習情況進行了詳細的詢問和指導。他們鼓勵我保持學習的習慣，培養自主學習的能力，還向我介紹了一些提高學習成績的方法。老師的指導讓我深感受益匪淺，也增強了我對學習的動力和信心。寒假回訪是老師對我們的一次再教育，也促使我更加明確了自己的學習目標和方向。

【第三段】。

回訪電話是老師關注學生成長的重要方式。在與老師的交談中，我深深感受到老師對我們學生的殷切期望。他們鼓勵我們在寒假期間充實自己的生活，培養各種才藝，開闊眼界。我從老師的話語中看到了他們對我們未來的希望，也感受到了他們的信任和激勵。在寒假期間，我堅持閱讀、參加社會實踐和培訓班，這些經歷不僅讓我增長了見識，也更加深刻地理解到老師們的期望與鼓勵。

【第四段】。

回訪電話激發了我與老師的交流欲望。在與老師通話的過程中，我不僅回答老師的問題，還向老師提問，進行了有趣的交流。老師在電話中給我分享了他們在寒假期間的所見所聞，教育中的心得體會。這使我產生了與老師面對面交流的愿望，向他們請教問題，尋求指導。我相信，與老師的交流會給我帶來更多的啟發和幫助。

【結尾】。

寒假回訪老師的個人心得體會令我受益匪淺。這種關注和教育的方式讓我明白了老師對我們的重視，在促使我們學業進步的同時，也引導我們充實自己、培養綜合素質。寒假回訪電話是老師與我們建立聯系和溝通的橋梁，也是學生與老師共同成長的契機。我將倍加珍惜和利用與老師的交流機會，在今后的學習和生活中繼續努力，回饋老師們的關心和教育。

個人寒假心得體會（模板15篇）篇十五

寒假即將結束，寒假的各項活動已經結束了，但活動給我們帶來的影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、磨練意志，在實踐中檢驗自己。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。回到學校后我會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞。加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

我做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙。現在的亂涂亂畫現象很嚴重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不擇手段的到處亂貼廣告。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。做這個活動的原因，也是為了讓自己更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。參加活動也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現出來。在做這個活動的過程中，我發現只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養我們做事要認真的能力。

我們現在的生活條件好了，大多數青少年都不知道多動手做一些家務了，參加活動，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養成吃苦耐勞的優良品質有好處，以后能在社會上更好的立足。平時，我們在家里應該多幫助父母做一些家務活，現在的學生過于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強鍛煉以后出社會后，要怎么去面對更多的考驗？通過參加寒假活動，可以培養我們的動手能力，讓我們從細微的生活瑣事中去發現一些問題。實踐是檢驗真理的唯一標準，只有真真正正的去實踐過，才能的出真道理。

我們現在已經是高中生了，我們應該積極參加活動，多多實踐，更好地了解社會。