光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。
第一學期社團工作計劃和目標篇一
新的學期,新的思路;新的學期,新的希望。上學期在園領導的積極指引下,各班嚴格遵守園里的各項規章制度,認真執行各種計劃與要求,以高度的責任心與職業道德,扎扎實實地做好各項工作。對年級組的各項活動,大家都能積極主動地參加,主人翁精神很強。
二、指導思想:
本學期在全面領會園務計劃和教研計劃精神的基礎上,以抓常規教學為基點,以研究園本課程為主、以關注師幼發展為核心,開展扎實有效的年級組活動,并努力使年級組活動呈現內容、形式、質量、層次上的進一步提升。
三、重點工作:
3.提高安全責任感,安全警鐘長鳴;
四、目標措施:
(一)規范一日活動環節,細化大班一日活動組織
(二)提高師幼安全責任,努力做到安全警鐘長鳴
(三)家園聯系密切配合,家長工作細密、精密
五、具體活動安排:
二月份:
1. 各班制定各類工作計劃;
2.安定幼兒情緒,進行入園常規訓練;
3.布置家園橋欄目,根據教學主題布置主題墻;
4.各班召開家長會;
5. 測量幼兒身高體重;
三月份:
1. 結合季節、節日組織幼兒開展各類特色活動;
2. 參加全園教師教學比武;
3. 做好新生家訪工作;
4. 繼續加強幼兒常規訓練;
四月份:
1. 幼兒體檢,評選健美兒童;
2. 大班幼兒視力測查;
3. 各班舉行親子活動;
五月份:
1. 慶祝“5.1”勞動節,培養幼兒對勞動人民的情感;
2. 進行幼兒營養膳食調查,并進行科學合理的分析評價;
3. 開展“慶六一”親子運動會的前期排練和準備工作;
4. 各班翻曬幼兒床上用品;
六月份:
1. 開展“六一”親子運動會;
2. 家長問卷調查;
3. 各班幼兒能力發展評估;
4. 做好期末各類總結工作,填寫好《幼兒手冊》;
5. 評估幼兒生長發育狀況,向家長總結反饋體檢情況;
6. 辦園報;
7. 教研活動
8. 期末身高體重測量;
七月份:
1. 班級考核,評比先進班集體;
2. 奧爾夫音樂、小新星英語匯報;
第一學期社團工作計劃和目標篇二
不知不覺,悠悠暑假過去了,在這漫長的時間里,我又長高了、懂事了,也是一個小大人了,當然,我不僅要健康,還要好好學習,天天向上。
對于我來說,口算是我的強項,每一次考試,口算我都能吃滿分,但是,有時候列豎式計算,有時候會有小小的差錯,應用題也會出現理解錯誤的情況,針對這些方面,我對自己設計出來了一份新學期學習計劃。
在課堂上,我會認真聽講,不亂做小動作,更重要的是積極發言。有句俗話說得好:知之為知之不知為不知。有不懂的問題,我就要大膽地問出來,這樣才能達到更高的學習境界。
對于老師布置的作業,我也會認真對待,字體工整。如果遇到了問題,我就會絞盡腦汁地去想,知道把它想出來為止。寫完之后,我也會認真檢查。有做錯的題,我會把它們收集到“糾錯本”上,到考試的時候,我就把它拿出來,看看我的弱點在哪里。
我還會在課余時間,給自己布置一些作業,比如:做一些口算題卡,讀一些數學家的故事和關于數學的書籍,以豐富自己的數學知識。
每次講新課前,我都會主動預習課本,準備好材料,并把課后題補充完整。
我不僅要預習,還要及時復習。我會把老師講的重點看一遍,順便背一背運算公式,做五道典型習題,這樣才可以鞏固自己的學習知識。
為了拓展自己的知識面,我每周星期六都會去上奧數。每周至少要做5道奧數題。
爭取通過本學期的努力,在中段考試和期末考試中,取得前三名。
第一學期社團工作計劃和目標篇三
1、每天都不能松懈。對于知識不能馬虎,有不會的問題,要經過一番思考,如果真的不會再去請教老師或同學。
2、每節課都要認真聽講,特別是老師分析題目的時候,更要仔細聽,不能心不在焉 課前預習。
3、上課認真聽講、認真記筆記、回家認真做作業。此外,要每天把當天所學了的課程都復習一遍,還要把第二天要學的課程預習一遍。
4、寫作業是一個非常重要的環節,認真仔細完成作業能發現不足并且可以鞏固知識。語文作業要字跡工整,仔細分析;數學作業,不能馬虎,寫完后認真檢查并驗算;英語作業,書寫規范, 字跡工整。
5、作為少先隊員,不僅要尊老愛幼,尊敬師長,還要樂于幫助,別人時刻緊記遵守規則。
6、揚文明誠信美德,展三江學子風采。想要做一個合格的學生,就要做到文明誠信美德。一個學期是辛苦的,但我不能怕辛苦,別人能夠做到,我相信自己也一定能做到。所謂“苦盡甘來”,只要努力去做,肯定會獲得回報。在這個學期里,不僅要好好學習,還要做到文明誠信美德。
第一學期社團工作計劃和目標篇四
為搞好學校體育工作,落實《學校體育工作條例》精神,張揚學生個性,發展學生特長,培養體育后備人才,組建了五年級田徑隊。在訓練中本著以培養后備人才的宗旨,田徑隊小隊員們刻苦鍛煉,吃苦耐勞,頑強拼搏,通過訓練使小隊員們身體素質和心理素質以及運動技術水平都得到了顯著的提高。
一、訓練目標:
使隊員在三、四年級訓練的基礎上,身體、心理素質以及運動競技水平大幅度提高,心理狀態良好,競技能力有較大的提高,集體榮譽感強烈。培養良好的鍛煉習慣。
二、隊員和教練名單:
一教練員:
二隊 員:
1、男隊:
2、女隊:
三、訓練進程:
第一階段:組隊階段(9月1日-9月30日)
訓練目標:隊員運動興趣較大提高,樂于參與課余訓練。
訓練內容:認識課余訓練的目的,知道訓練對自己的好處。
訓練方法:各種田徑游戲,認識體育明星,了解29屆奧運會有關知識等。
第二階段:各種素質訓練階段(10月-_年2月)
訓練目標:各項運動技術和素質及競技心理素質水平全面提高。
訓練內容:各種短程加速跑、快速跑、小步跑、后蹬跑、臺階跑、耐久跑、單、雙腳跳、跳高跳遠、三級跳遠及相關的游戲等。速度、耐力、力量、柔韌等素質、競技技術、心理素質訓練。
訓練方法:各種短程加速跑、快速跑、后蹬跑、臺階跑、牽引跑、耐久跑、單腳跳、蛙跳,負重屈伸、跳高、跳遠、三級跳遠、跨欄跑、鳴槍跑等各種競技技術及相關游戲。
第三階段:隊員各項素質提高訓練階段(3月-6月)
訓練目標:速度、耐力、力量、柔韌等素質有較大的提高;學會各種運動技術;心理素質水平有較大的提高。
訓練內容:速度、耐力、力量、柔韌等素質;各項運動競技技術;競技心理素質。(重點是速度、耐力等素質)
訓練方法:各種短程加速跑、快速跑、小步跑、后蹬跑、臺階跑、耐久跑、單、雙腳跳、跳高跳遠、三級跳遠、上山跑及相關的游戲等。
第一學期社團工作計劃和目標篇五
1.會費收取。
2.召開社團全體會員大會,匯報總結及活動計劃方案。
3.分配活動工作。
4.大力宣傳,收集學員攝影攝影作品,可編輯成刊物。
5.適當給予物質獎勵或證書頒發。
挖掘攝影人才,培養攝影業余愛好者,做好宣傳工作。作品由各年級相關負責人收取,再一并上交。預計在10月國慶放假之前發放通知,開賽2周,公開展示1周,評價并頒發獎項1周。
將挑選本社團會員的作品,展示在籃球場外的欄桿上。
盡量能邀請攝影專業的資深講師舉辦多次攝影講座,與學員們進行面對面的交流,為學員們解答疑難,分享攝影心得。預計在國慶放假前進行1次。
由社團部批準,組織全體學員進行旅行采風活動,在游玩的同時,提高自身拍攝水平。預計在9、10、11月中旬進行3次。
要想把攝影協會辦得出彩,宣傳的力度起到輔助作用,以海報、傳單、板報、橫幅等形式出現在學院,讓各班同學都能通曉。
適當和其他社團進行合作,搞好鄰里直接的關系。如其他社團需要攝影,我社團可以提供幫助。至少保證1次的合作。
有時策劃活動需要其他相關社團的幫助,只有強強聯手,才能立于不敗之地。
針對社團會員,要求每星期進行一次攝影相關的學堂培訓,同時還應要求每周上交一份攝影作品,從中進行篩選投稿到攝影協會辦公室,參加評選,盡量能展出于學校的信息櫥窗,并適當進行部分調動與分配。每月底進行一次社團小結匯報。在學期期末進行“優秀學員”的各項評比等。
作為信息工程的攝影協會,應當突出我們在計算機方面的特長,因此應建立攝影協會網站平臺,要目的是為攝影愛好者建設一個相互交流、學習的園地;便于普及、推廣攝影技術;展示我院攝影協會風采,并及時發布最新動態。會員以及訪客可以進行咨詢,提供建議,便于改進。在納新時可以大力宣傳該網站,吸引更多學生加入。最好在納新之前把網站成立,之后再對網站進行進一步的美化和完善。為了能讓我院的攝影協會立足深大,放眼社會,可與我校內的攝影店鋪聯盟,建立友好合作關系。為了減輕會員的.負擔,本協會可與社會上的一些商戶建立特惠商戶關系(如星晴攝影店,友佳電腦店,偉民數碼店等等)。
世界豐富多彩,美麗多姿,但千變萬化,瞬間即逝。誰不曾遺憾過沒留住那精彩,美妙的一瞬間,不曾把永恒留給回憶。憑著智慧的頭腦、科技的羽翼,共進齊驅,相信大家一定能在新的世紀里展翅高飛,翱翔萬里,攝影協會會越辦越好,細水長流。
第一學期社團工作計劃和目標篇六
全面貫徹黨的教育方針,在實施素質教育的同時,培養學生各個方面的能力,提高我校在田徑比賽中的成績,把學校的體育工作做的更好。
二、組建隊伍
為了進一步搞好學校的體育訓練工作,并將訓練作為一項長期的工作來抓,我們經過認真篩選,從四、五、六年級中找隊員組建了學校田徑隊,并集合了學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。
三、訓練計劃
我校的田徑訓練主要集中在每周五天的上(7:15—8:10)、下午(4:00—5:15)
第一階段:時間為一周,采用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。
第二階段:時間為三周,采用較高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。
第三階段:時間為一周,采用中等強度,調整運動量,降低練習次數,消除疲勞,積蓄并超量恢復,迎接我區小學生田徑比賽,同時加強隊員戰術以及心理素質的訓練,參加鎮運動會。
第四階段:認真總結在小學生田徑比賽的得失,及時查漏補缺,改進訓練方法。
四、訓練措施
1、對學生項目的訓練,我們體育組的老師也有很明確的分配。
2、為迎接我區的田徑運動會,我們選擇了一些主訓項目:短跑、中長跑;跳遠、跳高、跨欄;鉛球。
3、學生訓練課的內容、形式、節奏等安排,要求形式多樣,各種練習手段盡量與游戲活動相結合,以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。
4、訓練必須以學生身體系統訓練為主。注重學生的專長發展。
5、要把訓練和思想教育結合起來,有意識地在教學訓練過程中,培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質,加強跟班主任、家長、校領導的聯系,使學生能安心訓練。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰出發,系統地進行嚴格訓練,加強意志品質培養,爭創佳績。
運動員名單:
四2 何舒健 陳唐凱
四3 管楚陽 惲佳翰 陸科瑋
四4 邢涯蕾 謝棟
四5 郭令時 呂明璋
五1 邵致於
五2 孫晟 強頔
五3 周嘉豪 居白云 黃星凱
五4 岳陽 錢濤
五6 張茹 殷琪 孫怡雯 徐嘉煜
六1 薛儀 吳逸
六2 孫季寒 許諾 張俊杰 夏蕊
六3 鄧翔 錢裕
六4 趙子斌 胡雪婷
六6 周銘涵
田徑隊訓練計劃(短跑100、200、400、)
準備活動
1、慢跑:排隊慢跑8圈,或以出汗,跑熱為準,時間控制在15分鐘左右。
2、準備活動操:擴胸運動,體轉運動,腹背運動。主要目的是為壓腿壓肩做好準備防止受傷。
3、壓韌帶:壓腿(正壓,側壓,抬腿壓,背壓,拉小腿)
壓肩(正壓,雙人配合壓)
左右兩側交替進行,主要要求多耗時間一點點壓開,壓腿腳尖向前,要求循序漸進,防止拉傷。
4、行進間準備活動:踢腿(正踢,側踢,左右繞環,小步跑,折疊跑,車輪跑,高抬腿,單腳跳,跨步跳,后蹬跑,加速跑)
行進間準備活動要求每個動作做兩個來回(一個來回約20到40米)根據學生訓練特點由教練選擇動作。
短暫休息
短暫休息時運動員可更換釘鞋、坐姿壓腿,補充少量水分和糖。稍作休息。
訓練部分
訓練部分由速度訓練、速度耐力訓練、力量訓練構成。
速度訓練:(1)行時間跑30—60米,3—4次x2—3組。
(2)讓距離追趕跑60—100米,3—5次x3組。
(3)短距離組合跑(20米+40米+60米+80米+100米)x2—3組?;?30米+60米+100米+60米+30米)x2—3組。
(4)短距離變速跑100—150米(30米快跑+20米慣性跑+30米快跑+20米慣性跑)3次x2—3組。
(5)膠帶牽引跑或稱拉牛(30—60米),4—5次x2—3組。
(6)反復跑80—100米4—5次x2—3組。
速度訓練組數距離和強度可根據運動員狀態、教練總體訓練安排、是否比賽期等視情況而定。
耐力訓練:(1)長距離變速跑800—1000米(200米快跑+200米慢跑+200米快跑+200米慢跑)
(2)150米快速跑5—6次x2—3組
(3)250米快速跑3—4次x2—3組
(4)500米快速跑2—3次x1—2組
(5)400米交代牽引跑或稱拉牛2—3次x1—2組
耐力訓練組數距離和強度可根據運動員狀態、教練總體訓練安排、是否比賽期等視情況而定。
力量訓練:下肢力量1,、深蹲8—12個一組3組
2、負重半蹲20—30個一組3組
3、反臥位小腿折疊拉皮帶20—30個一組3組
4、縱向蛙跳30—50個一組3組
5、負重提鍾聯系80—100個一組3—5組
腰腹力量1、負重仰臥體坐30—60個一組3組
2、兩頭起30—60個一組3組
3、臥姿抬腿兩人配合30—60個一組3組
4、臥姿轉腿30—60個一組3組
5、反臥負重單頭起兩人配合30—60個一組3組
上肢力量1、負重臥推8—12個一組3組
2、臥推30—60個一組3組
3、站姿快速臥推30—60個一組3組
4、坐姿上舉30—60個一組3組
5、負重擺臂練習30—60個一組3組
小學生力量訓練應作為輔助訓練一周一至兩次不宜過多,訓練組數和強度可根據運動員狀態、教練總體訓練安排、是否比賽期等視情況而定。
訓練周安排(冬季應以發展耐力為主,多做耐力練習,速度訓練與力量訓練每周一至兩次即可)
周一:速度訓練
周二:大強度耐力訓練
周三:以技術動作為主的調整練習
周四:耐力訓練
周五:力量訓練
備注:1、速度訓練與力量訓練可在耐力訓練中穿插練習。具體周安排可根據運動員狀態、教練總體訓練安排、是否比賽期等視情況而定。具體訓練內容根據上面列舉方法由教練員視具體情況搭配訓練。
2、另外短跑訓練中應注意在訓練中穿插對起跑、途中跑、沖刺跑、彎道跑的講解和針對練習。
3、比賽前應注意訓練起跑的反映能力和比賽戰術的教學。
4、運動員除了必須的體能訓練外還應加強營養補充和休息睡眠。
運動員名單:管楚陽 鄆家翰 陸柯偉 錢裕 蘑菇頭 岳陽 徐嘉玉
呂明張 張茹 溫詩韻
教練員:孫辰綱
第一學期社團工作計劃和目標篇七
全面貫徹教育方針,在實施素質教育的同時,培養學生各個方面的能力,提高我校在田徑比賽中的成績,把學校的體育工作做的更好。
二、組建隊伍
為了進一步搞好學校的體育訓練工作,并將訓練作為一項長期的工作來抓,我們經過認真篩選,從五、六年級中找隊員組建了學校田徑隊。并根據學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。
三、訓練階段
第一階段:時間為前四周,采用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。
第二階段:時間為兩周,采用高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術,戰術,作風與心理素質的培養。
第三階段:時間為一周,采用中等強度,調整運動量,降低練習次數,消除疲勞,積蓄力量參加中心小學田徑比賽.同時加強隊員戰術以及心理素質的訓練。
第四階段:認真總結中心小學田徑比賽的得失.及時查漏補缺.改進訓練方法。
四、訓練措施
1、學生訓練課的內容、形式、節奏等安排,要求形式多樣,各種練習手段盡量與游戲活動相結合,以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。
2、訓練必須以身體系統訓練為主。
3、要把訓練和思想教育結合起來,有意識地在教學訓練過程中,培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質,加強跟班主任、家長、校領導的聯系,使學生能安心訓練,無“后顧之憂”。通過師生的共同努力,從難、從嚴、從實戰出發,大運動量地進行嚴格訓練,加強意志品質培養,爭創佳績。
運動隊計劃如下:
五、訓練計劃:
1、恢復階段:
(1)繞操場慢跑四圈,徒手操,拉韌帶,跳繩等。
(2)體驗站立式起跑和正確的擺臂動作,跑的專門性練習(高抬腿、后瞪跑、小步跑等)。
2、學習階段:
(1)根據參賽項目進行針對性練習。短跑練習起跑和沖刺;鉛球項目練習快速推杠鈴、俯臥撐等;中長跑項目練習在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。
(2)200米、400米項目練習彎道跑技術;短跑項目根據實際情況練習手臂、起跑等;鉛球項目練習拉橡皮帶和俯臥撐;中長跑項目注意呼吸轉換及手臂的擺動。
(3)短跑項目練習150米跑;200米、400米項目練習追逐跑;跳高、跳遠項目練習助跑和起跳;鉛球項目繼續進行力量練習(如:前拋、后拋實心球);中長跑項目練習變速跑。
(5)短跑項目練習起跑和途中跑;200、400米練習追逐跑(150—300—400—300—150米);鉛球項目練習推實心球。
3、鞏固和提高階段:
(1)繼續練習以上項目,稍微加大訓練強度和運動量;
(2)強化基本技術、技能的訓練;
(3)模擬測試;
4、調整與休息階段:
(1)運動量和強度逐漸減少;
(2)進行趣味性活動(如:打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等);
第一學期社團工作計劃和目標篇八
中華古典詩詞是我們民族文化的瑰寶,她凝聚著民族智慧、民族精神和藝術魅力。社團將以課程改革為契機,依據校情著力開發校本課程資源,積極開展詩教工作,讓中華詩詞走進校園,提升師生古典文化素養。
1、在宣傳xx市社團建設優秀學校基礎上,大力營造濃郁的詩教校園文化氛圍。
2、開發以古詩詞教學為特色的校本課程資源。
3、以學校影響輻射社會,以學生帶動家長參與,形成學習詩詞,弘揚中華傳統文化的氛圍。
1、構建古詩詞校本課程
語文教師以課堂為主要陣地,認真上好詩詞課。詩詞教學要以誦讀為主,以必背篇目為突破口,讓學生在誦讀中領悟意境,體味藝術。
2、建設古詩詞校園文化
誦讀古詩詞可以提高學生的人文素養,構建學生的精神家園。本著環境育人的理念,積極宣傳,激發師生誦讀古詩詞的濃厚興趣,營造誦讀古詩詞的校園文化氛圍。利用“一中之聲”廣播定期播出古詩詞欣賞欄目,學校櫥窗、班級黑板報開辟詩詞欣賞園地,詩化校園環境。
3、培育古詩詞教學隊伍
語文教師誦讀、吃透古詩詞教材,靈活運用教學策略,提高課堂教學效率。
4、開展古詩詞課外活動
誦讀古詩詞可以開發學生學習潛能,提高學生駕馭民族語言的能力,傳承中華美德,在優秀古詩詞的教學中,積極開展形式多樣的課外活動——認真開展詩詞吟誦比賽、詩詞創作比賽、詩詞書寫比賽、詩詞知識講座等,豐富學生校園文化生活。
第一學期社團工作計劃和目標篇九
個學期我又踏入了一個新的教室,我的年齡又長了一歲,我步入小學最后的一個階段——六年級。
這個學期我對自己又有了新的要求。我對自己的要求如下:
一、在新學期繼續努力學習,將自己的成績進一步提高。
二、在新環境下、在新老師的教導中將自己的不足盡全力改正。
三、在學校組織的活動中積極參加。
四、在勞動中積極參與,與同學一起將教室打掃干凈。
五、與新同學和睦相處,積極幫助新同學。
六、令自己全面發展,當一個全面發展的人。
七、將自己的弱項的成績提升。