優秀學生是在學習過程中能夠達到較高成績、積極參與各項活動的同學。在這里，小編為大家分享一些優秀學生的學習心得和提高方法。
大學生暑假三下鄉實踐活動心得（優秀15篇）篇一
七月二十六日，我們的三下鄉活動在全體隊員的全身心投入與努力下，在各界愛心人士及梭戛鄉政府、中學的大力支持與幫助下，在兩百多名梭戛鄉中小學生的共同參與下取得了圓滿的成功!這天，我們告別同學，告別朋友，結束了本次三下鄉社會實踐活動;這天，我們踏上列車，踏上歸程，又開始了人生旅途中的新起點。
從七月十八日到七月二十六日，九天的時間，兩百多個小時，一萬多分鐘，七十多萬秒……這是多大的數字啊，而對于我這樣一名三下鄉隊伍中的成員來說，這些時光又是如此的短暫。回想這過去九天的日子，似乎每天都還歷歷在目。當然了，像這樣刻骨銘心記憶，又怎么能不歷歷在目呢!
回想七月十八日，我們一行二十多人的三下鄉隊伍從學校整裝出發，大家興致高昂、意氣風發，雖大包小包行李壓得我氣喘吁吁，然一想馬上就養奔赴六枝梭戛鄉中學進行三下鄉社會實踐活動，我變精神十足，忘記身上還負有重重的行李……火車一坐就是三個多小時，這似乎是一段很枯燥、很無聊的時間，然而大家都相互交談著，分享著自己激動的、愉悅的心情，還玩起了各種各樣的趣味小游戲，驅散了我那僅有的一絲睡意。不時地透過車窗往外一瞥，看到的便是祖國雄偉壯闊大好山河，是多彩貴州、神奇貴州的錦繡風光。一路上，太多的人對我們一行著志愿者服裝的隊伍投來了不同的目光，誠然，這樣一群衣著統一的且拿著大包小包行李的青年學生，又怎么會不引起人們的關注呢!不管是好奇的、驚異地，還是冷不丁的、不屑一顧的，我們都坦然相對，心誠相悅。
我肯定地說，從七月十六日早上起床開始，就注定了要在我的大學生活中留下一段深刻的記憶。還清晰地記得，我們剛下火車走出站門，迎面而來的便是徐灝和她父親、侯雪慧幾人，看得出來，他們都面帶欣喜，而徐灝父親臉上則更多的是久經沙場的滄桑和慈愛，作為隊伍中的一員，我深深地感謝他無私地為我們大家所付出的一切，相信其他隊員也不會不懷感激之心吧!從六枝火車站到我們的目的地梭戛鄉中學的一個多小時的大巴車程，他也一直伴隨著我們一起，可憐天下父母心，在這里得到了體現。
到了梭戛鄉中學，在學校的大力支持及通力配合下，我們很快便入住了宿舍，并借用了學校的食堂，接下來的幾天就此扎根。感謝梭戛鄉政府領導及學校領導的關懷，給連續坐了了五小時車的我們帶來了一頓豐盛的午餐。飯后，我們兵分三路，開始開展我們原計劃的活動，這時，天空飄起了小雨，淅淅瀝瀝，仿佛是不想要我們繼續進行我們的工作。只不過，下點小雨又算什么呢，就是下冰雹也壓抑不了我們活動的熱情的!我坐在去生態博物館的車上，和上次去踩點的時候一樣，車窗外洋溢著一片寧靜祥和的自然美景，不同的是：上次是旱季，到處都帶有一絲絲死氣，而這次是雨季，四處一片生機盎然，好生美麗，讓人一看之下便心生愜意。才是初到，便感覺對這里就有了故土的情懷，一張張臉看上去都是那么的充滿著親情與愛，難得!難忘!傍晚，大家當天的活動基本結束，相聚食堂，七手八腳地張羅晚餐。似乎，大家一起的食堂總會是有效益的，才沒多久，到梭戛后又大家自主張羅出來的第一餐便開飯了，菜是有點少，飯也不很多，但不管怎么樣，吃起來是很有味道的，意味深長。晚上開會，我略感疲倦，但更多的是喜悅、是歡快，想想即將過去的緊張的愉快的一天，再想想即將到來的有計劃的有激情的一天，我滿懷希望、滿腔熱情，我期待、憧憬接下來的日子。
夜深了，我還沒有睡著，我在想，天亮后究竟會是怎樣，我迫不及待地期望慢慢長夜馬上結束。
七月十九日，下鄉的第二天。新的一天，天空小雨依舊淅淅瀝瀝，這不禁讓我想起了雨中漫步的詩情畫意。按平時，我并不喜歡下雨天，尤其是有活動時的下雨天，但是今天不一樣，今天的我，心情完全不受天氣的影響。我宣傳工作在下鄉的前期便順利進行著，所以這個時候我沒有太多的任務，借助于梭戛鄉中學領導給我們提供的網絡之便，我到我們的博客上給外界傳遞了我們的活動，和大家一起分享了我們的經歷及喜悅。來回穿梭于雨中的操場，我看到了那一滴滴雨就如晶瑩的珠子在空中隨意飄灑，輕輕地撥弄著我的心弦。
大學生暑假三下鄉實踐活動心得（優秀15篇）篇二
本月xxxx號我們這些即將畢業的師范生開始了為期六周的實習生活。我們實習的學校是現代中學。
xx年3月底開始在廣州市白云區黃石昌盛宏裝飾材料經營部進行畢業實習，實習的崗位是網絡銷售員，公司主要經營批發世界名牌南韓lg卷材地板系列。通過這次實習，讓自己成長不少，增強了自己各方面的知識及技能。
初等教育實習總結：在這次長達五周的實習當中，我被分到了一所長沙示范性小學新竹小學，進行教學工作與班主任管理工作的學習。我的專業指導老師是教信息技術的，由于以前沒有涉獵過這門教學，所以感覺很茫然。
按教學計劃安排來算，本學期第8教學周為我們的生產實習周。實習地點為天士力大藥房南塔店和沈陽第一制藥廠。4月23日下午，我們來到了位于沈河區南塔附近的天士力大藥房南塔店。
為了較早適應社會生活，本人于xx年三月畢業之前進入廣東一家家具銷售商場實習，實習內容為家具銷售。銷售工作初看起來簡單，就是將產品推銷給客戶，但做起來卻感覺里面的學問很大，下面將本人做家具銷售實習報告做如下匯總：做一行精一行...
一、實習目的：有利于加強對營銷管理知識的理解，完善自己的知識理論體系;深入實踐，有利于理論與實踐相結合。參觀、學習企業的生產流程和文化，有利于加深對現代企業營銷管理現狀的了解，加深對企業管理活動的感性認識，并通過實習調研...
曾經的我，也許是不為之，而非不能也。因此，相信自己，積極進取，努力超越。現在走的每一步路，做的每一個選擇都是為以后的經驗作鋪墊，只有抓緊機會鍛煉能力，才能在未來真正步入社會時不至于不知所措。
考完研究生之后，通過投簡歷的'方式，我有幸獲得在人力資源部實習的機會。在這段實習的過程中，我始終把自己定位于其中的一名正式員工，在實習指導老師們的幫助與指導下，我度過了充實而又快樂的實習時光。回望這段經歷，收獲是沉甸甸的。...
在忙忙碌碌中開始，在忙忙碌碌中結束，轉眼間十個月過去了，在這十個月中我學會許多也明白了許多。回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血，心里難免有著激動。
實習總結，最重要的梳理實習期間發生的事情，然后從中總結自己得到的經驗和收獲。小編今天為大家分享一篇初中美術老師的實習總結范文，僅供參考!本月xxxx號我們這些即將畢業的師范生開始了為期六周的實習生活。我們實習的學校是現代中學。
xx年3月底開始在廣州市白云區黃石昌盛宏裝飾材料經營部進行畢業實習，實習的崗位是網絡銷售員，公司主要經營批發世界名牌南韓lg卷材地板系列。通過這次實習，讓自己成長不少，增強了自己各方面的知識及技能。
初等教育實習總結：在這次長達五周的實習當中，我被分到了一所長沙示范性小學新竹小學，進行教學工作與班主任管理工作的學習。我的專業指導老師是教信息技術的，由于以前沒有涉獵過這門教學，所以感覺很茫然。
按教學計劃安排來算，本學期第8教學周為我們的生產實習周。實習地點為天士力大藥房南塔店和沈陽第一制藥廠。4月23日下午，我們來到了位于沈河區南塔附近的天士力大藥房南塔店。
為了較早適應社會生活，本人于xx年三月畢業之前進入廣東一家家具銷售商場實習，實習內容為家具銷售。銷售工作初看起來簡單，就是將產品推銷給客戶，但做起來卻感覺里面的學問很大，下面將本人做家具銷售實習報告做如下匯總：做一行精一行...
一、實習目的：有利于加強對營銷管理知識的理解，完善自己的知識理論體系;深入實踐，有利于理論與實踐相結合。參觀、學習企業的生產流程和文化，有利于加深對現代企業營銷管理現狀的了解，加深對企業管理活動的感性認識，并通過實習調研...
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大學生暑假三下鄉實踐活動心得（優秀15篇）篇三
我有幸成為暑期三下鄉社會實踐活動隊伍的一員，我感到很高興，經過這次實踐活動，我收獲很大，學到了很多。
2016年8月，我們早早地收拾好行李，帶著給孩子們的捐贈品，舉著實踐隊的旗幟，在陳老師的帶領下，踏上了我們的征程。經過四、五個小時的顛簸，我們到達了我們的目的地——資陽市安岳縣希望小學。學校地處工業園區，旁邊有幾座小山丘，剛來的我們看到這么優美的壞境，覺得這兒條件還不錯，接下來的十幾天可能不會太苦。
于是我們懷著開心、愉快的心情，打掃教室，安排我們的“宿舍”。不得不提的是我睡覺的地方，女生和男生睡的地方不一樣。學校老師一共給我們留下了兩間教室、一間教導室和一間廚房，我們就把其中一間教室留著做我們男生的“宿舍”，我們把桌子拼起來，把我們早就準備好的睡袋和防潮墊鋪在桌子上，就當做我們的床。女生就把床鋪在那間教導室里，雖然很小，但是女生住下剛剛好，這也是名副其實的女生宿舍，所以我們男生也不能隨便進。當我們把床鋪好的那一刻，我們感到很溫馨，雖然很簡陋，雖然鋪的不是很整齊，但我們很開心，我們剛剛來就在一起的努力下鋪好了床，解決了住的問題。
接下來就是我們吃飯的問題了，我們拿著學校留給我們的鑰匙，打開了廚房的門。一開門，由于是很久沒煮飯的緣故，我們便看到一堆堆的老鼠屎到處都是，而且也沒有我們期待的電器設備，都是農村的那種大鍋土灶，還要燒煤和柴。由于前一天下雨的緣故，我們找到的煤都受了一點潮，第一次的燒火燒了很久。最后我們都有點餓了飯菜才好，盡管飯菜煮了很久，但是卻煮的很好吃。由于煮飯的流程很繁瑣，每次都重新安排的話，大家都不熟悉有會浪費很多時間，于是大家一致決定讓劉瑾和李潘兩位同學掌廚，其他同學輪流洗鍋。他們也開心的同意了，因為我們認可了他們的廚藝。
最最重要的就是要找學生來上我們的課。吃了早飯，我們就分成了三個組，采購組、宣傳組和煮飯組。采購組的同學負責去采購食材和日用品;宣傳組的同學負責去想附近的家長宣傳我們的支教活動，邀請他們把孩子送到學校來，并且做留守兒童的問卷調查;煮飯組的同學則留下了看家和煮飯。
由于我被分配在了煮飯組，所以宣傳組的具體情況我也是聽同學們后來說起的，不過他們也挺辛苦的，挨家挨戶地去向家長們宣傳，并且和留守兒童和老人交談，附近的居民很配合我們的調查工作，對我們的印象也都不錯，放心的把孩子送到我們學校。為了體驗生活，為了響應學院號召，我們采購組的同學，除了買日用品之外，還買了許多重要的食材，土豆和白菜，我們足足吃了十幾天的東西!我覺得這就是這次很重要的考驗之一，只吃素菜，而且不買貴的，每天必買土豆和白菜。因為我們每個人交了一百塊錢，資金必須要按預算來花，不然就得不到應有的鍛煉，我覺得這一點我們做的很好。
所有的準備工作的做的差不多了，吃住的問題都解決了，接下來就要迎接孩子的到來了。第二天一早，我們全體隊員都是六點都就起來了，洗漱過后，早早地做了早飯，就在我們還在吃早飯的時候，就有很多的家長帶著孩子來上課了。我們大家趕緊加快吃飯的速度，接待到來的學生和家長。我們原定的上課時間是九點多，可能是由于家長和孩子太過興奮了，就早早地把孩子送過來了，于是我們就把小朋友們的年級、姓名等情況做了統計，發現人數很多，年級跨度很大，最小的有一年級的，最大的有初中的，可我們只有一個教室。
最后我們經過商量，先將他們安置在一起，上午教英語、音樂等課外的課程，下午進行選擇性輔導。由于學生中一二年級的學生比較多，所以很吵，學生的注意力很難集中，老師不容易教學，在這時我們遇到了難題。最后，馬皓同學說他可以試一試，結果他采用類似早教老師的教學方式，邊哄邊鼓勵，小朋友們的熱情一下就被他帶動起來了，大家感覺他就像救星一樣，結果一堂課下來，他也感到有點累，主要是嗓子受不了了。最后，我們還給馬皓同學買的“金嗓子”喉片，因為大部分課程都是他在上，同學們都喜歡他，都親切地叫他“柚子哥哥”。
隨后的幾天里我們按部就班地進行我們的教學計劃，同時每時每刻也關注著他們的健康和安全。每天中午和下午太陽最大的時候，就是我們一個個地送孩子們回家的時候。陳承老師多次強調，家長信任我們，把孩子送到學校，我們就是小朋友們的第一負責人，所以我們必須要保證他們的安全。于是，我們每天一個個地送小朋友們回家，直到他們到家了我們才安心，才往回走。
雖然天氣很熱，但是大伙都沒有怨言，都很積極的護送小朋友回家，有時候小朋友跑得很快，為了防止他們跑到公路上去，我們都很小心地跑在后面跟著他們。我每次也跟著大伙一起去護送孩子們，有時候甚至都趕不上他們，我們都提心吊膽呢。護送小孩這方面或許這對我們也是一種考驗吧，至少我們保證了孩子們的安全，而且也得到了許多家長的贊賞，我們大家都感到很高興。
干完了正事，我們也得娛樂一下吧。每天晚上吃完飯后，就是我們的娛樂時間。我們干什么呢?看電影，玩游戲。我們在出發之前，我們男生每人都帶上了電腦和投影儀，為的是方便教學生計算機方面的知識給他們放映電影，和我們每天的總結。到了晚上，我們就放松一下一起看電影，玩益智游戲等，像什么“殺人游戲”、“干瞪眼”啊，我們都能在其中找到很多的樂趣，緩解一天的心情。
在經過前面幾天的摸索，我們大致已經能習慣在那邊的生活了。為了養成良好習慣，我們每天六點多起床，白天課余時間就和小朋友們一起玩游戲，教他們打籃球、羽毛球。但是由于很多小朋友是低年級的，考慮到安全問題，天氣也比較炎熱，我們最后就讓小朋友們在教室里玩。小朋友們逐漸和我們建立起了深厚的友誼，每次送他們回家的時候，他們都讓我們到家去坐，給我們拿一些水果之類的，當然我們不能收，我們很開心。最后的幾天，我們的攝影師同學就天天采集照片，將小朋友可愛的瞬間留下來了，我們也照了很多關于小朋友的照片，他們也都很喜歡照相。漸漸地我們都舍不得這些可愛的小朋友了。
在這個炎熱的夏天，我們來到了這里參加支教活動，對我們的毅力是個很大的考驗，但我們還是堅持了下來。通過這次三下鄉，我們這個小團隊里每一個成員都得到了相應的鍛煉，能力方面都得到了提高。就我來說，首先這次的支教活動，讓我認識了很多的朋友，俗話說，患難見真情，我們在這個特殊的地方相處了十幾天，大家相互幫助，共同解決各種難題，大家的心緊緊的連在一起，感覺就像一家人。
其次，我意識到團隊合作的重要性。無論你是在做什么事，無論你做的事是否很重要，但只要你在做了，你就要用最高的熱情和最熱衷的態度把它完成好。我們是一個團隊，我們每個人所做的事，都是為了整個支教活動的順利進行，都是為了集體的利益著想的。還有，我覺得一個團隊的領隊也起到了很重要的作用，我們每一個成員唯有服從領隊的安排，才能讓我們的支教活動變得井然有序。
親身實踐，才覺得自己有很多不足，才學到了很多課堂上學不到的東西。在三下鄉中，我們不斷思考，不斷成長，充實自己，收獲到很我們從未有過的經驗。雖然只有短短的十幾天，但我懂得了團隊的重要，懂得了我在人際交往等地方還有很多不足。我很幸運這次能夠參加三下鄉活動，這次實踐活動很短暫卻很充實。作為一個當代大學生，應該多做一些實踐活動，為我們走出校園，走出社會收獲一些寶貴的經驗。
大學生暑假三下鄉實踐活動心得（優秀15篇）篇四
我們的暑期實踐從7月23號到7月27號，5天的暑期實踐很快過去，但就是這短短的七天我們得到一生中難于得到的東西——團隊的精神、堅強的意志、真摯的友情-----我們沒有虛度這七天。
由于此次我們實踐調查的課題是《調研南粵雙轉移共建和諧新廣東》，所以在實踐的這幾天里我們一直在蘿崗區各鄉鎮的大街小巷奔走，在居民小區、企業與政府部門、市區街道都留下了我們的身影。
作為此次華南師范大學計算機學院、軟件學院赴蘿崗區暑期社會實踐服務隊的一員，我也是第一次參加暑期實踐，一切從零開始，一步一步地摸索，終于克服重重困難，順利完成此次暑期實踐。現在當一個人靜靜地坐在桌旁，回憶這段實踐歷程，感慨頗多。策劃并實施這活動也許想想挺容易的，但做起來真的好難，也許這就是實踐的重要x##b。從實踐前的活動策劃準備到具體實踐活動，每一個過程，無不需要付出辛苦的勞動。
這次暑期實踐活動給了自己很大的認識提升，實地的調查走訪使我更加深入的了解到了蘿崗區政府應對雙轉移的相關出臺政策及政策實施過程中遇到的困難，同時也讓我了解到居民對雙轉移政策認知程度和他們對政府工作的建議。
暑期實踐沒有我想象中的艱苦但也是不輕松的。盡管指導老師僅參加指導了我們一兩天的實踐活動，但她的寶貴意見與建議給我們大大地減少了一些不必要的麻煩，使工作進展更加順利。但是我們自己需要考慮和計劃的事情很多，責任也很大。就說實踐過程中我們舉辦的計算機義務維修與計算機知識宣傳活動，在這次活動中，我感覺到我有好多地方需要鍛煉學習，要舉辦好活動真的不像寫策劃那么簡單。
暑期實踐就是要學會與人交往，在社會中鍛煉。此次實踐我們需要完成課題調研，為此我們在各個地點進行問卷調查、訪談。在整個活動期間，我們先后在蘿崗區的多個鄉鎮開展上街入戶調查，我們分成兩三組上街開展問卷調查工作，問卷調查題其實就是一個媒介，通過這一媒介鍛煉了我們與陌生人交談的能力，同時通過問卷調查也可以了解居民對雙轉移政策實施的認識、看法與及建議。上街入戶調查，我們都走了很多路，受訪群眾中有配合調查的，也有不配合的……總之，大家都是感觸良深呀！
這次實踐活動讓我感觸最深的還是我們的團隊精神與友誼。在這次實踐活動中我們增加了認識與促進了交流，我們也更加的互信與諒解，并結成了深厚的友誼，我想這也是此次實踐的一個非常重要的收獲。
大學生暑假三下鄉實踐活動心得（優秀15篇）篇五
這幾天的天氣還是比較不錯，只是第一天上午零星地下了些小雨，但這絲毫沒有影響我們活動的進行。
這一次我們進行活動的地點是望叢祠，望叢祠主要是關于三國傳統文化和望帝從帝的愛國故事，所以它也是一個弘揚愛國文化的景點。在這三天，我們主要有對游客進行義務的志愿者勸導服務工作，祭拜望帝從帝墓，自制民俗游覽文化路線圖并進行志愿活動，和當地的.游客交流，舉辦卡片展和幫助婆婆打掃太極拳訓練臺，學習中華文化和太極拳等。通過這三天的志愿服務活動，我們不僅自己學習了中華的傳統文化，了解了蜀都故事，同時還向別人宣傳并弘揚了我們的文化，這令我和我的小伙伴兒都非常滿足。
很快，三天的工作結束了，說不上辛苦，但是收獲不少。人生的旅途漫漫，我們需要學習的東西有很多，現在就應該抓緊時間，一步一步地踏實前進，不要留下遺憾。我們現在正是人生中最艱苦的時刻，但每個人又必須堅持，必須清楚，如果不好好珍惜現在，將來就要面臨更艱苦的歲月。
這可能就是社會實踐所能帶給我們的最珍貴的東西吧，我喜歡這樣的活動！
我很高興也很榮幸有機會加入社會實踐基地，我是一個樂于實踐樂于展現自己的人，對于社會實踐這種提高自己素質、培養自己能力、服務社會、服務學校的活動十分積極，十分向往。因此，我很希望能給我一個加入的機會，來品味這種美好與喜悅，從而展現自我，體現自己的價值，為這樣優秀的集體爭光添彩！
經過幾天的努力，三下鄉活動終于圓滿結束。在這幾天中，有過心酸，有過汗水，也曾勞累不已，但我也收獲了很多，收獲了知識，收獲了更多的友誼，收獲了沿途的歡聲笑語。我終于明白，三下鄉活動的意義不僅是讓我們體驗生活，幫助他人，弘揚傳統文化，更重要的是我們究竟從中學到了什么。
在整個三下鄉活動中，我們也提前做好了充分的準備，提前做好卡片，上網搜集資料，了解望叢祠的歷史淵源，小組討論方案，力求把活動做得更好。到達望叢祠后，畫好了地圖，以備給游客講解游覽路線。我們一行人來到望帝陵和叢帝陵拜祭，并給游客講解了望帝和叢帝的故事。在此期間，我們還向在望叢祠里鍛煉的爺爺奶奶們請教了太極拳和道家拳，更有利于我們活動的開展，也增長了知識和見識。在接下來的幾天里，我們繼續給游客做講解工作，弘揚和宣揚我們的傳統文化，并讓游客把他們所了解的關于望叢祠的歷史寫在卡片上。我們與游客分享交流，相處融洽。其次，我們還了解了位于望叢祠內的郫縣博物館，見識了博大精深的歷史文化，同時也順利完成了游客的咨詢工作。
忙碌又開心的時間總是短暫的，轉眼就到了活動結束的時候了。大家依依不舍的告別了本次的目的地望叢祠。這次三下鄉活動讓我學會了許多從學校里學不到的知識，不僅增長了閱歷，豐富了自身的內涵，更讓我們部門變得更加團結，更加凝聚。
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大學生暑假三下鄉實踐活動心得（優秀15篇）篇六
在炎熱的七月,我們政法學院的三下鄉活動又開始了，在院團委、政法學院老師的指導下，我政法學院二十三名同學分成兩組，帶著我們火熱的心，打著“愛心服務，促農和諧”和“走進農村，托起留守的太陽”的旗號，7月14-15日在固原市原州區張易鎮上馬泉社區和周邊社區進行了為期兩天的社會實踐活動。
在張易鎮上馬泉小學校長李學和該村王老師的帶領和幫助下，我們調查了該社區的留守兒童和農村的現狀，根據該社區的實際情況我們服務小分隊在該社區舉行了一天的黨的政策、法律知識、孝敬父母、關愛留守兒童等方面的宣傳和調查。另外，我們隊員積極幫當地農民朋友收割小麥、幫農拉水澆菜。同時，進行了“進村入戶活動問卷調查”(該問卷主要是新農村問卷、留守兒童調查問卷，你對父母知多少問卷調查)。此外，我們尋訪該社區和聆聽孫子媳婦孝敬百歲老人的感人事跡，聆聽該山區唯一一個當了50多年的老黨員，談50年來，黨的政策在農村落實和農村的變化，以及怎樣當好一名共產黨員。使他們感受到了我們大學青年志愿者是他們建設社會主義新農村今后必不可少的希望，也肯定了我們在其中的重大作用。特別是在為他們宣傳孝敬父母，關愛留守兒童和問卷調查期間，在這過程中所經歷的歷歷目目，至今仍像發生在昨天。
在幫農民朋友們收割小麥時，看到那一張張土黃色的臉龐，那一雙雙龜裂的布滿老繭的大手時，我才知道，農民的辛苦當地對農業科技知識的認識還不夠，農業種植結構較單一。我想到“科學技術是第一生產力”不是口號，而是勢在必行的大事;當看到農村基層建設的艱辛時，我才知道自己能上大學的來自不易，我也將更加努力學習，為將來建設西部，讓西部人民擺脫貧困奉獻自己微薄的力量。
在對當地農民朋友的問卷調查中，發現了當地農民朋友當前以及今后面臨的具體問題：當地農民的土地大部分已經退耕還林，他們收人主要來源于林草補貼、自己打工，但農民朋友知識文化水平普遍比較低，更沒有什么專業特長，只能靠自己的體力去干簡單的粗活。每家農民一年凈收入也能有四五千元。這個數字還是可觀的。可是農民拿著這些錢并不是很開心，接下來錢就要向外支付了。到了年底每年必不可少的是給家里孩子增幾件新衣服，那黑白電視機用了好幾十年了也該換了等方面的一般家用品。剩下的要全部給孩子來年的學費、生活費。要是萬一家里有個人生病，恐怕不借錢是看不好了。這借來借去，家里就欠債了，以后的每年得節約，少吃幾頓好飯，少穿幾件新衣服，還了錢，才能松口氣。農民收入除去支出，剩下的只能維持簡單的生活，萬一找不到工作干就更沒有辦法，借了錢總得要還，孩子上高中和大學讀書開支最厲害，要趕上了某些亂收費的學校，農民更是苦不堪言。要想農民真正的富起來，靠自己的雙手是一方面，更重要的還是國家政策的正確領導，國家政策整天在喊減輕人民負擔，減來減去農民還是被壓的喘不過氣。政策關鍵要落實。隨著中國科學技術和國民素質的提高，現在對我們這些大學生就業都存在一定的難度。這樣農民收人減少而支出不會有多大變化，農民負擔將會更重。部分沒有土地的農民就業問題不能處理好，對我國的快速發展也可能是一個較大的障礙。
這些問題是值得我們當代大學生和國家制定政策時需要考慮的常言道：鐵不煉不成鋼，玉不琢不成器。尤其大多農村青年夫婦一方外出務工或雙雙外出務工，是一些不是完全意義上的留守兒童的人數在不斷增加，給孩子幼小的心靈帶來了一次次打擊。使他們的心理健康問題尤為凸現。農村的孝敬父母的氛圍并不是很濃，尤其是婆媳之間的矛盾越來越凸現，這是因為代際之間的經歷不同，尤其是思想觀念上的不同。小孩子的感恩意識淡薄。作為當代大學生，不去體驗生活，不去了解農村、了解社會，不與社會相溶，便不是真正優秀的大學生、合格的社會主義建設者。
大學生暑假三下鄉實踐活動心得（優秀15篇）篇七
在為期一個星期的下鄉過程中，給我感觸最深的還是是關于“留守兒童”和“空巢老人”的問題。我覺得自己了解到許多在課堂上無法了解到的事情，個人的心境也有了一些變化，或者說是有了一些提高。
這幾天，我們每天都會下到不同的村子，去做一些調查問卷，和村民們進行交流溝通。我從小就很喜歡和別人溝通，我一直覺得和不同的人溝通，透過不同的人可以看到不同的是世界。在村里的時候，我最多的就是和老人閑話家常，可以說每個隊員應該最多的就是和老人溝通，這并不是我們有多喜歡和老人聊天，而是偌大的村里，幾乎沒有什么年輕人，年輕力壯的大都出去打工了。
村里的留守兒童和空巢老人的現象非常嚴重。這個情況在下鄉之前，我們也是有做數據調查的工作的，多少是有些了解的，但是冰冷的數字總是不及真實的畫面更令人震撼。七八十歲的老漢，帶著五六歲的孩童一起生活，這個畫面沒有給我溫馨的家的感覺，倒是莫名的衍生出一種苦澀。
在我眼里，人的一生有兩個時間段是最溫馨最幸福的。一個是童年，而另一個則是晚年。在天真爛漫的童年里，可以無所事事，可以無所顧忌的去做一些你想做的……當然我并不是鼓勵小孩子做什么壞事，只是覺得在孩童時代，總是可以放開的去玩耍，去嬉鬧，因為在這個時候，你的父母會一直在你身后保護你。他們為孩子撐起了一片廣闊的天。而在一個人的晚年，是在經歷過了年輕時的風風雨雨，風光也好，落魄也好，晚年算是人生最后的避風港，兒女就是屋檐，理應為自己的父母遮風擋雨，讓他們安心，安享晚年。
而對于村里那龐大的空巢老人的陣容，我更是辛酸。家有一老是個寶，但目前農村的狀況，就是家有一老是根草，不僅沒有在年老時享到兒女的福，還要替兒女照顧一堆小孩。當然，不可否認很多老人都是喜歡照顧小孩的，但這并不代表他們就很愿意在自身精力很有限的情況下把照顧孩子再一次的當成一份事業啊？也沒有哪個孩子只想得到爺爺奶奶、外公外婆的愛，一般來說都是更渴望父母的愛吧！
大學生暑假三下鄉實踐活動心得（優秀15篇）篇八
1.黨的、三中、四會精神宣講團。組織大學生深入產業集聚區廠礦企業、農村鄉鎮、城市社區,通過發放宣傳材料、舉辦模范典型報告會、開展巡講活動、制作宣傳展板等多種形式開展黨的、三中、四會精神、系列重要講話精神宣講活動，推進文明河南建設，弘揚主旋律，傳播正能量。（生物醫學工程學院）。
2.“四進四信”百生宣講團。組織大學生，結合全國高校共青團學習宣傳貫徹書記系列重要講話精神“四進四信”活動開展，以“信仰、信心、信任”為主題，以講故事、演小品、詩朗誦、快板、歌曲等多種藝術形式，深入農村鄉鎮、城市社區、廠礦企業等，廣泛開展書記系列重要講話精神和社會主義核心價值觀普及宣講活動。（法醫學系）。
3.踐行“三嚴三實”，共建和諧新鄉宣講團。組織大學生深入城鎮社區、大小企業、事業行政單位，通過文藝表演、演講、小品等多種藝術形式向廣大黨員干部、群眾宣傳“三嚴三實”的主要內容，引導廣大黨員干部把“三嚴三實”專題教育與加強理論武裝結合起來，與立足崗位發揮先鋒模范作用結合起來，與踐行黨的宗旨、聯系服務群眾結合起來，堅持對黨忠誠，個人干凈，敢于擔當，自覺維護黨員干部的良好形象，共建和諧社會。
（國際教育學院）。
4.大學生紀念抗戰勝利70周年尋訪團。組織優秀大學生到抗日戰場、革命老區、先烈故里等地尋訪老戰士及戰爭親歷者，形成新聞報道、撰寫先進事跡報告，廣泛宣傳，弘揚光榮革命傳統。讓廣大學生接受教育，珍惜來之不易的和平盛世，努力學習為社會的安定繁榮發展貢獻力量。（社團聯合會）。
5.大學生醫療衛生志愿服務團。以附屬醫院為依托，聘請有關專家，由臨床學院的高年級優秀學生組成，赴我校暑期社會實踐基地為當地群眾進行常見病診療、健康咨詢、發放常見病防治知識宣傳冊、藥品等服務活動。
（附院、臨床學院）。
6.食品藥品安全知識宣講團。選拔藥學專業優秀大學生，在專業老師的指導下，深入服務地，調查群眾對食品藥品的使用情況，向群眾宣傳食品藥品的合理安全使用及鑒別質量優劣的方法等知識。（藥學院）。
7.禁毒防艾知識宣講團。組織選拔我校大學生聯合新鄉市疾控中心、禁毒辦深入社區、鄉村，通過講座、發放宣傳頁、播放宣傳片等形式，向居民講解有關毒品的危害及宣傳普及艾滋病防治知識，倡議他們遠離毒品，培養良好的生活習慣，愛家庭、愛集體、愛自己，做好對身邊的同伴及家人的宣傳工作，保護好自己和家人的健康，營造健康和諧的生活環境。
（基礎醫學院）。
8.大學生支教幫扶服務團。選派優秀學生干部組成志愿服務團，對教育相對落后的偏遠農村、山區、我校對接幫扶服務點進行支教幫扶，開展健康有益的文化活動，豐富中小學生的暑期生活，并適當捐贈書包、文具、書本等學習用品。（廣播臺）。
9.“走進醫院”大學生院長助理服務團。組織選拔管理專業優秀學生，走進醫院，實地進行實習，發揮專業優勢，了解醫院管理模式，使學生盡早了解社會、適應社會，促進學生增長才干。（管理學院）。
10.關愛留守兒童服務團。組織優秀學生干部到定點實踐基地，發揮智力優勢和專業特長，結合留守兒童的現實需求，組織大學生志愿者重點開展愛國教育、學業輔導、親情陪伴、自護教育、文體活動、愛心捐贈等志愿服務；拍攝微電影，真實記錄留守兒童生活現狀，通過上傳互聯網和寄送光盤給其父母等方式，引起社會各界及家長對留守兒童的關注和關愛。（護理學院、法醫學系、民族器樂協會）。
11.關愛空巢老人服務團。組織大學生深入農村、社區，對空巢老人進行全方位調查，針對老年人進行防詐騙意識薄弱的情況進行幫扶，對電信，保健品，投資詐騙等進行調查，宣傳防詐騙知識，減少詐騙老年人的事件的發生；了解他們的心理、生活及健康狀況，聯系街道機關、衛生服務站、社區黨組織力量，成立志愿服務小分隊，建立長效機制，進行一對一幫扶，積極為空巢老人排憂解難，提供心靈的關愛，營造家庭幸福生活，播撒愛心，傳遞正能量。（生命科學技術學院，校學生會，青年志愿者協會）。
12.痧道養生醫療服務團。組織選拔痧道養生文化協會優秀學生走進社區、村莊，通過發放健康知識宣傳單、設立咨詢臺、為群眾進行義務刮痧、按摩等形式服務群眾，增強當代大學生的奉獻精神和實踐能力。（公共衛生學院）。
13.大學生創新創業先鋒實踐團。組織生物技術專業大學生在“大眾創業，萬眾創新”的號召下，以調查問卷的形式，面向同專業的在校大學生、畢業并創業大學生及相關的專業人士等群體，進行搜集整理本專業在社會發展上未涉及的新領域，以專業知識為依托，尋求生物技術方面創新創業的新道路，以調查結果為基準整理出關于創辦生物技術公司具有可行性的策劃書，并為課外學術科技競賽和創業設計大賽做準備，為大學生創新創業打下基礎。
（生命科學技術學院）。
14.大學生心理咨詢服務團。組織選拔心理專業優秀學生，由專業老師帶隊赴新鄉市周邊社區開展心理咨詢服務、發放心理健康知識宣傳材料、捐贈物品、進行量表測試等活動，幫助當地群眾擺脫心理陰霾，鍛煉學生的實踐能力，提高學生的綜合素質。（心理學系）。
15.“第三方檢驗中心”實踐服務團。選撥檢驗專業優秀學生在我校第三方檢驗中心進行見習宣傳活動，讓檢驗專業的學生更早了解先進檢驗儀器，提升專業知識，拓展視野；深入社區、商場進行有關新生兒疾病、產前篩查及遺傳代謝疾病相關診斷技術的知識宣講，提升廣大市民的科普知識，了解我校第三方檢驗中心的重要性。（檢驗學院）。
16.急救知識進社區志愿服務團。選撥大學生紅十字會優秀學生與新鄉市紅十字會協作，深入社區，通過發放宣傳單、開展急救知識講座、現場急救模擬演示等方式向廣大群眾普及急救知識、提高群眾防災減災和互助自救的能力。
（大學生紅十字會）。
17.美麗河南環保科普行動小分隊。組織優秀大學生，圍繞傳播生態文化、感知生態環境、宣傳節能減排、服務生態文明建設，深入企業、機關事業單位、社區、工地、村鎮以及城郊森林公園、自然保護區，集中開展生態文化宣傳、節能環保知識宣講、建設綠色家園等活動，引導社會公眾珍惜資源，愛護環境，植綠護綠，樹立環保意識，改善生態環境，共建和諧美麗中原。（護理學院）。
18.助力全科醫學成長，基層醫療機構現狀調研團。選拔臨床定向專業優秀學生對河南省部分鄉鎮醫院的醫療衛生水平、相關人員收入、醫療環境、醫患關系等狀況進行調研，整理出調研報告，分析當下全科醫生存在的現實問題，為我校臨床定向專業學生的培養提出合理化建議和具體培養方案，為建設“社區醫療、保健、預防、康復、健康教育和生育”六位一體的基層醫療體系服務。（公共衛生學院）。
19.“七彩小黑板，書寫五彩夢”助力少兒夢想服務團。選拔醫學英語專業優秀學生在公園、廣場等兒童聚集場所，召集兒童開展英語趣味游戲、書畫夢想、有獎問答等互動活動，激發少兒學習英語的興趣，助力他們的五彩夢想，同時提升學生的社會實踐能力。（外國語言學系）。
20.大學生“寧養”實踐服務團。組織選拔優秀學生，到我校第三附屬醫院“寧養院”進行志愿服務活動，由三附院對參加學生進行服務技能的專業培訓，參與三附院每周的探視病人及醫院接待工作，服務患者、服務家屬，讓學生認識臨終關懷的重要意義，增強作為醫學生的責任感和使命感，形成正確的醫學倫理觀念，從而提高學生服務社會的能力，促進學生在專業技能的提升，達到理論與實踐的有機結合。（三臨床）。
21.“關愛城市的建設者”大學生愛心醫療服務團組織選拔優秀學生，運用所學的專業醫學知識以急救知識走進城市建設者為源口，進而向整個社會宣傳普及急救知識，通過對建筑工地人群急救知識的傳播，使建筑工人在面對隨時可能出現的意外傷害時，學會采取有效的現場自救和互救；開展流行性疾病防治宣傳及基本醫療衛生知識普及，著重于食品安全及環保意識的培養與提高；并通過此項活動進一步使急救知識得以宣傳和普及，提高急救意識，把急救知識運用于現實生活中，實現“人人救我，我救人人”，從而利于家庭和諧，社會穩定。
（國際教育學院）。
22.愛“心”社區行，心血管疾病及其危險因素調研團。組織大學生赴新鄉周邊實踐基地，通過尋訪、發放調查表等形式，收集社區人群的健康狀況、心血管疾病狀況及危險因素等資料，并進行個體和群體制定健康干預計劃及干預效果評價。在此基礎上，建立心血管疾病及危險因素的疾病預測模型、健康管理路徑，并通過建立的數學模型對個體的未來健康狀況及未來患病或死亡的危險性進行量化評估，進而提高社區人群健康意識，健康素養，養成健康的行為生活方式，提升自我管理健康及疾病的能力。（管理學院）。
23.關愛居民健康，夏季合理膳食知識宣講團。組織學生與新鄉市疾控中心協作，深入農村、社區或人流量集中的廣場等地方，采取發放《夏季多發病的預防和保健》、《中國居民膳食指南》等宣傳資料、擺放宣傳展板等形式，向群眾介紹健康的膳食習慣和良好的生活習慣，指導群眾如何預防夏季多發病、常見病。（基礎醫學院）。
24.新鄉某地大氣污染狀況監測及分析調研團。（公共衛生學院）。
25.鄉鎮醫護人員主觀幸福感與職業倦怠調研服務團。組織心理專業研究赴新鄉市周邊地區鄉鎮醫院，通過問卷和生理檢測等方法調查醫療衛生系統工作人員的主觀幸福感和職業倦怠問題，并輔助其解決主要的心理障礙和改善不良的認知與應對方式，為醫護人員心理健康研究提供理論基礎與實驗依據，進而推進醫護人員心理健康的發展。（研究生）。
各院（系）依據自身專業特點，按照“按需設項、據項組團”的工作要求，組織本單位學生積極參與，由專業老師帶隊，組建院（系）級社會實踐團隊，報校團委備案后，赴院（系）社會實踐基地開展暑期社會實踐活動，活動結束后要上交活動總結，活動期間要做好對內、對外的宣傳工作，加強安全意識教育，確保人身財物安全。
1.各院（系）要對同籍返鄉學生進行登記造冊，以自愿報名、自由組隊的方式進行，與當地有關部門取得聯系，爭得他們的幫助和支持，使返鄉大學生的社會實踐活動有組織、有計劃、有成效。2.返鄉大學生社會實踐的主要內容：就近在本鄉鎮、本社區開展衛生狀況調查、生活用水的分析；對當地的革命傳統教育基地進行參觀考察，接受教育；對當地醫療衛生機構中新鄉醫學院畢業校友進行走訪；開展勤工助學活動、支教掃盲等活動。
3．組建大學生返鄉社會實踐團隊。各基層團組織要引導學生利用暑假返鄉機會，深入基層，就近就便開展社會實踐活動，鼓勵青年學生根據目前家鄉面臨的突出問題，確定調研方向，幫助解決農民在生產中遇到的實際問題和困難。
大學生暑假三下鄉實踐活動心得（優秀15篇）篇九
這次我參加的是赴湛江徐聞高級職業中學服務隊，為期15天，一行15人。
安排我帶高三的美術專業課，和4位隊員一起負責一個班。我自己帶一個組，9個人，雖然人很少，但是到教的時候才發覺要教好很難，因為他們基礎很差，素描對形對造型的理解很薄弱，色彩對冷暖對明度純度的把握幾乎沒有，所以要一個一個地講一個一個地改，一遍一遍地講一遍一遍地改。過程很累，但收獲很多。要全身心地投入，要公平認真地對待每個學生。初開始的時候大家都不熟悉，教學進行得很辛苦，慢慢地覺得師生互動很有趣，很有意義，看著你的學生一天天地進步是很開心的事情。
我一直覺得做老師是應該既有為人師長的認真嚴肅也有朋友間的隨意愉快。初開始的時候大家都對我們敬而遠之，只有個別一兩個敢問我問題，放學后幾乎沒有接觸。幸好幾天后就有所改善了，開始有同學喊我們一起吃飯吃宵夜，有同學帶家里的'特產給我們嘗，有同學和我們有朋友間的話題，到最后我們走了有同學開歡送會歡送我們。這一切大概也見證著我們的進步，我們的成長。
三下鄉活動對于我來說是人生一節很好的體驗課，比平時在紙上談兵好很多。還讓我擁有人生第一批學生，那種經歷很難得很珍貴。還讓我看到自己很多的不足，敦促我以后的學習應該怎樣走下去。
大學生暑假三下鄉實踐活動心得（優秀15篇）篇十
——大學生‘三下鄉’活動20x年暑假，按照學校的組織，各個系組織學生進行大學生三下鄉社會實踐活動。目的是為了科技下鄉，把科技知識帶到農村。系里組織活動地點在菏澤市定陶縣孟海鎮牛屯村，我們一行有二十幾個人，主要任務是宣傳科技知識、免費維修家電。雖然活動僅進行了兩三天，但是我從中學到了很多知識，動手實踐能力得到了很大的提高。下面就詳細介紹一下這次下鄉的經歷和體驗。
7月10號早晨，我們隨車從學校出發，當時天下著小雨，但不會擋住我們下鄉的腳步，再大的雨也澆不滅我們為鄉親們服務的熱情。到了孟海鎮后，按照鎮長的安排到牛屯村進行服務。因為上午下雨了，我們到了牛屯村村委后只是準備了一番，為下午的宣傳和維修做好準備。鎮長給系領導和我們志愿者開了個歡迎會，感謝我們的科技下鄉，并祝愿我們志愿者通過這次實踐得到更好的鍛煉。我們也承諾要把最好的服務帶給鄉親們。村長通過廣播通知了各戶村民，給他們介紹了我們此行的目的，讓他們把需要修理的家用電器帶來修理。下午，宣傳部的幾個同學就到各戶去發傳單，主要是宣傳科技知識，傳單上有介紹棉花小麥玉米等作物的種植知識，包括怎樣施肥、怎樣除蟲等。還有家用電器的安全知識。指導村民安全用電，各種電器的使用方法。幾個同學分別到各家各戶分發傳單，有不識字的村民，同學就耐心的給他們講解，教會他們如何科學種植作物還有如何安全使用電器。這使得村民們非常的高興。
我們實驗室的同學就負責給他們修理電器。下午就陸續有村民送電器過來。各種東西都有：電風扇、電熱鍋、手電筒、vcd等。我們也都陸續忙開了，各司其職。有兩個同學在門口專門負責寫維修單、貼標簽。其余的分為了兩組，進行維修。送來電器后我們就開始忙開了。有的修風扇、有的修電鍋、有的修電動玩具。有的電器結構簡單，很容易就修好了，但有些就很麻煩了，像vcd就要費些功夫修理了。也只有一個學長會修，我暫時還不會修，還要學習。比較高科技的東西我們還是不會修，像電磁爐，對此我們也無能為力了。甚至有位老大爺竟然搬來了一個留聲機，對我們90后來說都沒見過這個東西，更談不上修了。還有位大爺帶著孫子來修電動玩具，當給他修好的時候，小朋友就迫不及待的玩了起來，高興的不得了，連大爺都笑了。能看到他們高興，就是對我們的肯定，我們也更加的高興。
2.電容壞了3.電機壞了。對于前兩個原因，我們都會給予修理，但是電機壞的話我們就沒法修了，我們沒有準備電機，況且不同的風扇電機型號也不一樣。還有就是可充電手電筒，很多壞了都是因為電池壞了不亮的。原因是因為長時間不充電，電池不能存電了。這就說明村民們對電池的知識了解太少了。我們給修好后都會告訴他們充電式手電筒的正確使用方法，無論用不用每隔一個月都要充一次電，以保證電池的正常使用。
晚上我們就在村委會門口放電影，主要播放一些科技短片和電影。雖然晚上蚊子很多，但毫不影響村民看電影的熱情，看電影的人數在三百人以上。看到如此的受歡迎，我們真的很高興。能給村民們帶來快樂，讓他們的生活充實一些，我們做的所有一切感覺都是值得的。
維修進行了兩三天，總共修理了有一百七十多件，修好有一百二十多件。總的來看成果還是不錯的。主要是我們從中得到了更好的鍛煉，還給村民們帶去了方便。
活動結束后，我感到有很大的收獲：1.自己的動手能力得到了增強電器就需要知道工作原理，還有各個部件的作用，有一處壞了都可能導致不工作，自己慢慢的尋找、測試，這也考驗耐性。當完整的看懂的這個電器的構造和原理后，修起來就容易多了。自然而然的自己的能力就得到了提高。2.要有熱情和耐心熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為目標而奮斗。耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每一個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能更好的做好每一份工作。3.做事要有條理性如果做事沒有條理，那么一切都會雜亂無章。講究條理能讓事情事半功倍。
短期的社會實踐，一晃而過。卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人們的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己開拓了視野，增長了才干。社會才是學習和受教育的大課堂，希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉！
大學生暑假三下鄉實踐活動心得（優秀15篇）篇十一
以高尚情操，行仁愛之術，無愧于天地，無愧于內心，縱然外界利益誘惑紛雜，依舊心有所守，此之謂醫者仁心。
我自小就很欽慕醫生這個行業，想來用世間所有美好的詞來形容他們都不足為過，因為他們挽救的是一條條鮮活的生命。所以我們就未免有點相形見絀。不過是一群乳臭未干的大一學生，人未嘗過世間疾苦，手未觸過人間蒼涼，此行也不過只是貢獻自己的一點點微薄的力量，又談不上什么壯舉，配上這四個字，未免讓人笑話。
然而換個角度看，夢想又不分貴賤，追逐夢想的誰都了不起。我只覺得，用上這四字來概括，方可不辜負我們這次的三下鄉之行，不辜負我們為它辛苦奮斗的日日夜夜。
x號尋找最美鄉村少年，x號在龍海第一醫院幫忙導診，x號參觀軍營，x號看望孤寡老人，x號聯合第一醫院和衛生院下鄉義診……事情雖然很繁雜，但大家都非常認真的完成每一件事，并從中感受到不一樣的樂趣。七月酷暑當頭，讓我們真正體會到什么是‘痛并快樂著’。
此行讓我印象最深刻的莫過于和xx醫院，衛生院一起舉辦的義診。x日清晨，我們全體成員就帶好藥品向往義診地點集合。
“好久沒有呼吸到清晨6點多的空氣，大概是要和太陽肩并肩了吧。”在路上一位小伙伴一邊打著哈欠一邊嘟囔道。雖然大家都是一副睡眼惺忪的模樣，然而一到義診地點，一個個卻又全都精神抖擻，滿心雀躍。
量血壓，測血糖，拔火罐，分發藥品……整個義診活動都按著我們的計劃有條不紊地進行。這其中最讓我印象深刻的是拔火罐。對準穴位，點燃酒精棉，快速在罐內轉一圈，準確拔在相應穴位上。醫生一連串復雜的動作是一氣呵成，讓人贊嘆!我也有幸跟著醫生學習了拔火罐的相關技巧，雖然仍舊是學藝不精，但也在醫生忙的不可開交的時候幫了一點小忙。或許會有人不理解，我為何對拔火罐印象最深刻?事實上它是我學醫一年多以來，第一次拋開理論知識，真正去面對患者動手實踐。雖然我知道自己的斤兩，然而對于患者來說，我卻是他們全身心信賴的醫生，那種感覺，無法言語。就好像你已不再是他人或自己眼中一無所知的小孩子，而是在不知不覺中成長為可以讓人信賴的人。這種朝著自己的夢想一步步前進的感覺，真的很棒。
轉瞬間三下鄉之行已經結束，然而它給我帶來的感受卻會永遠鮮活地留在我的記憶深處。我知道學醫的路還很漫長，未來的路上還將會有許多的未知和迷茫。但我想用最近看來的一句話作為這篇個人總結的結尾:。
天再高又怎樣，踮起腳尖就能更接近陽光。
大學生暑假三下鄉實踐活動心得（優秀15篇）篇十二
為總結經驗、鞏固成果，進一步推動學校暑期“三下鄉”社會實踐工作長期有效開展，下面，將暑期社會實踐工作經過長期努力摸索形成的一些特色、經驗以及個人心得體會作如下總結。
實踐目的：大學生農村科普行活動，深入到農村開展環境衛生狀況調查、村民對新農村合作醫療態度調查、科普知識調查等調查活動，宣傳科學種植知識、提高環境保護意識。同時讓大學生真正走出校門，接觸社會，了解國情，在實踐中增長了知識，得到了鍛煉，將學校所學的知識付諸于實踐，增加社會經驗，以便以后能更好地參加公共衛生工作。
實踐經歷：xx日早上我五點半就起床了，因為六點半要在公衛樓前集合，這可是我大學生活中起來最早的一次了，真是一個挑戰！但我知道挑戰也是和我們一樣才剛剛開始。起來洗漱整理之后吃完前晚準備的早餐，準時到了集合地點。盡管起來都那么早，但每一個隊員都是激情洋溢，絲毫沒有一點困意。老師安排我們把宣傳條幅、旗、宣傳單、宣傳手冊、調查問卷等所需物品搬運到車上。我們可又多了一個隊員——司機。一切準備完好之后，司機師傅開著車就向x縣出發。在車上，老師給每一個人發了一份調查問卷以熟悉其內容，同時老師把我們14名學生又分成了兩小組，這樣一來每2名老師帶領7名學生分頭行動，更是提高了工作效率。我們早上7點出發到達時已經是下午1點多鐘了。由于之前沒有開車去過x縣，也只是問了別人大概多長時間能到而已，對道路不熟悉加上路上遇到了一次堵車，使我們比計劃晚了3個多小時左右到達。真是計劃趕不上變化啊！早上起的早、吃的又少，現在每個人臉上略微顯出疲憊的表情，但依然眼神里充滿著激情。到了之后，我們大家在一家飯店吃了午餐。為了減少太大的消費，我們也是簡單吃了一頓。但我們已很滿足了，畢竟這不是來的目的。來了，我們就要吃最大的苦，做最大的事。老師也是希望著早些開展工作，畢竟路上耽誤了一些時間。x老師更是簡單吃了些后悄悄地出去找一下我們晚上的住宿地方。飯后我們到了住處，老師安排了一下房間后，我們便立即動身前往我們要宣傳調查的第一站——xx鎮xx村。
我們首先到了村委會，取得了村委會領導的同意，在他們的協助下，我們在庭院里布置了一排桌子和凳子。在桌上放了兩臺血壓計，在墻上貼了宣傳單，掛起了條幅，豎起了旗子。x老師在村委會的廣播里通知老鄉們前來村委會。一切準備完了之后，我們拿著宣傳單、宣傳手冊和調查問卷等待著村民的到來。廣播通知后，很快就有村民前來了，同學們很快微笑著迎接上去，向村民發放知識書籍，給村民講解科學知識，并做了問卷調查。由于大多數村民不識字，我們都是一個題一個題地問出來的。做一份調查可能容易，但是要做許多份時就需要極大的耐心了。再加上普遍村民講的是地方話，有些同學在交流上有些阻礙，但我們都克服了種種困難。同學們有的在發放傳單，有的在回答村民問題，有的在做調查，有的在為村民測量血壓。老師們更是和大家融在一起，已經分不清誰是學生誰是老師了。漸漸地村民多了起來，大家更是忙的接不過來。看看這一熱鬧的場景：有調查、有發傳單、有訪談、有測量血壓、有照相——大家真是忙的不亦樂乎！就這樣我們順利地完成了第一站的任務。
晚餐后回到住處，大家都高興地聊了一些今天的感觸，現已經是疲憊不堪了，于是早早就休息了以便擁有很好的精力去迎接第二天的活動。我們6點起床吃完早餐后就前往了第二站。不知什么原因，也許是沒有得到領導的支持，在這我們就呆了十幾分鐘發放了一些傳單。老師決定下面兵分兩路：一路前往xx村，一路前往xx鎮xx村。司機師傅開車在路途中把第一組留在了xx村，我們第二組繼續前往xx村。由于昨天已經開展了一次，所以我們都有了經驗，也很順利地完成了任務。兩組到了一起后已是11點多了，我們坐車往學校趕去。休息了一晚上，第三天同樣早起坐車前往xx市xx縣。這次也是分成了兩路，第一組去了xx村，我們第二組去了xx村。到了之后取得當地領導的同意，群眾的理解支持后，我們便進行了活動。大家都有了前兩天的經驗，都已經對所做的宣傳調查工作相當熟練了，于是很順利地就完成了任務。
完成實踐活動之后，大家聚在一起吃午飯，交流了一下自己此次實踐活動所收獲之處，并說說自己認為自己這次實踐活動有哪些不足的地方。我們都暢談了自己的心得體會。回到學校后在公衛樓前我們再一次合影留念，雖然已是很疲憊，但每個人的臉上卻都掛著自信而滿意的笑容。
實踐活動的感受及意義：短短x天的暑期社會實踐活動結束了，但它給我們的影響是深遠的，真是收獲很多，感觸很深。我充分認識到了只有把理論與實踐相結合，才能更好地完成工作。活動之前應精心計劃，盡量想的周全些，則后面就順利些，畢竟好的開端是成功的一半；活動過程中對出現計劃之外的情況應能夠靈活而合理地進行調整；此類調查活動首先更應該取得當地領導的重視和群眾的理解支持；這樣才能提高工作效率，更好地完全任務。
此次農村之行讓我更深層地了解我們國家農村的基本情況。我們去的都是癌癥高發之處，特別是xx縣這個人口調整死亡率全國第一的地方。經調查當地環境污染比較嚴重，盡管當地有“十佳小康村”，也是工廠較多帶來了經濟效益，但也給當地環境帶來了巨大污染。以前農民不得不飲用被污染的水，現在普遍已經打了深井，能夠喝上清潔衛生的水。但各方面的許多因素仍使當地心血管疾病和癌癥高發。有的家庭出現了“因病致貧，因病返貧”的現象。國家新農村合作醫療制度的實施有效地緩解了病人家庭的經濟壓力，在一定程度上遏制了因病返貧、因病致貧現象，促進了農村衛生事業的發展，促進了農民就醫觀念的改變，同時也提升了黨和政府為民辦事的形象，但仍有不少農民對這一政策不夠了解。
因次還應加大宣傳教育，農村的環境衛生需要極大改善，農民的科學文化素質需極大提高。這也許才是我們公共衛生人員以后工作的一個極大挑戰啊！我深知我們肩上的擔子很重，任重而道遠！因此現在學校階段必須充分學好相關理論知識，充分武裝自己的頭腦，把握好社會實踐和學校實習的機會，多積累經驗，只有這樣才能為我們國家的公共衛生事業做出自己最大的貢獻，讓我們國家更加繁榮昌盛，人民都能過上健康幸福的生活。
大學生暑假三下鄉實踐活動心得（優秀15篇）篇十三
大學生暑期三下鄉社會實踐活動圓滿拉下帷幕。雖然這個活動僅僅持續了短短的十四天，活動時間有限，但是我們的收獲卻是無限，被畫上句號的只是這個活動時間，但是在這個活動中帶給我們的感動、歡笑卻永遠不會隨著歲月流逝而被遺忘。
首先，在這次大學生三下鄉活動中我感受到了濃濃的團隊合作精神以及良好的競爭意識。在素質拓展活動中，每個小組的組員為完成一個項目齊心協力，勇往直前。我們互幫互助，為了一點小成就而鼓舞歡喜，也為了一個人的失誤而集體主動接受懲罰。我們互相信任，我們放心的把自己交到同伴手中，相信他們就是我們最堅實的依靠。哪怕揮汗如雨，哪怕疲憊不堪，但我們激情卻一絲一毫也未消退。同時，為了勇爭第一，不落于其他小組，我們每個人也盡自己最大的努力去做好自己的事，我們爭分奪秒，我們每個小伙伴都有著深深地集體意識，無論最后的結果是如何，但在那個過程中，我們每個人都為自己小組的榮譽堅持著、努力著。
其次，在整個三下鄉活動中讓我更深刻的體會到了迎難而上、堅持不懈的精神。作為三下鄉“與行爾雅”理論普及宣講團的成員，我們團隊的志愿服務沒有固定服務點，這就決定了我們的行程注定是會有很多的艱難困苦。哪怕驕陽似火，我們依舊秉著“從群眾中來，到群眾中去。”的理念，不辭辛苦頂著炎炎烈日奔波于大街小巷，或者是問卷調查或者專項訪問，又或者是開展特色活動。我們不畏艱難險阻，真正的走近社會，貼近人民群眾，只為更好的傾聽他們的心聲。當然，在這個過程中，有時為了能制定出一個更好的行動方案，我們常常也會各抒己見，一個問題無可避免的就會產生不同的意見，但是我們都會通過不斷地溝通、不斷的協調，最終形成一份大家都滿意的方案。在這十幾天內無論是刮風下雨又或者是揮汗如雨，我們從未有過一絲一毫的松懈，我們從不曾停下前進的步伐。
最后，這次的三下鄉實踐活動也讓我擴大了自己的朋友圈。在這次社會實踐活動中，我認識了一群優秀可愛各有特長的小伙伴。他們有的能歌善舞，有的才思敏捷，有的才華橫溢……從他們身上我看見了自己很多的不足，也從他們身上學到了很多東西。作為一個團體的小伙伴，我們曾頂著炎炎烈日一起做活動，曾一起撰寫文字稿、組圖到深夜，我們也曾一起吃飯玩耍、嬉戲打鬧，一起分享團隊的每一點小進步，在這短短的十四天里，我們從相遇到相知，我們彼此鼓勵、彼此扶持，我們都為了同一個目標而竭盡全力，我們每個人都是在用盡全身力氣去努力著。我想無論是過去了多少個春冬，那一張張飄蕩在我們腦海深處的笑臉永遠不會消散，那曾經一起拼搏奮斗的革命友誼也永遠無可替代。
在這個炎熱的夏天，我們懷揣著我們的責任和使命，見證了一個不一樣的暑假。作為社會未來的建設者，我們應該積極主動的走出象牙塔，走近社會，去親眼看看這個社會的現狀，去更真切的體會社會中的點點滴滴。三下鄉，不僅僅只是一個簡單的志愿服務，它在提倡奉獻、互助、友愛以及團結的同時，更要求我們在這個社會實踐活動中明白自己在社會中身處的位置，與社會接軌，了解自己身上肩負的使命。
大學生暑假三下鄉實踐活動心得（優秀15篇）篇十四
我有幸成為暑期三下鄉社會實踐活動隊伍的一員，我感到很高興，經過這次實踐活動，我收獲很大，學到了很多。
20x年8月，我們早早地收拾好行李，帶著給孩子們的捐贈品，舉著實踐隊的旗幟，在陳老師的帶領下，踏上了我們的征程。經過四、五個小時的顛簸，我們到達了我們的目的地——資陽市安岳縣希望小學。學校地處工業園區，旁邊有幾座小山丘，剛來的我們看到這么優美的壞境，覺得這兒條件還不錯，接下來的十幾天可能不會太苦。
于是我們懷著開心、愉快的心情，打掃教室，安排我們的“宿舍”。不得不提的是我睡覺的地方，女生和男生睡的地方不一樣。學校老師一共給我們留下了兩間教室、一間教導室和一間廚房，我們就把其中一間教室留著做我們男生的“宿舍”，我們把桌子拼起來，把我們早就準備好的睡袋和防潮墊鋪在桌子上，就當做我們的床。女生就把床鋪在那間教導室里，雖然很小，但是女生住下剛剛好，這也是名副其實的女生宿舍，所以我們男生也不能隨便進。當我們把床鋪好的那一刻，我們感到很溫馨，雖然很簡陋，雖然鋪的不是很整齊，但我們很開心，我們剛剛來就在一起的努力下鋪好了床，解決了住的問題。
接下來就是我們吃飯的問題了，我們拿著學校留給我們的鑰匙，打開了廚房的門。一開門，由于是很久沒煮飯的緣故，我們便看到一堆堆的老鼠屎到處都是，而且也沒有我們期待的電器設備，都是農村的那種大鍋土灶，還要燒煤和柴。由于前一天下雨的緣故，我們找到的煤都受了一點潮，第一次的燒火燒了很久。最后我們都有點餓了飯菜才好，盡管飯菜煮了很久，但是卻煮的很好吃。由于煮飯的流程很繁瑣，每次都重新安排的話，大家都不熟悉有會浪費很多時間，于是大家一致決定讓劉瑾和李潘兩位同學掌廚，其他同學輪流洗鍋。他們也開心的同意了，因為我們認可了他們的廚藝。
最最重要的就是要找學生來上我們的課。吃了早飯，我們就分成了三個組，采購組、宣傳組和煮飯組。采購組的同學負責去采購食材和日用品;宣傳組的同學負責去想附近的家長宣傳我們的支教活動，邀請他們把孩子送到學校來，并且做留守兒童的問卷調查;煮飯組的同學則留下了看家和煮飯。
由于我被分配在了煮飯組，所以宣傳組的具體情況我也是聽同學們后來說起的，不過他們也挺辛苦的，挨家挨戶地去向家長們宣傳，并且和留守兒童和老人交談，附近的居民很配合我們的調查工作，對我們的印象也都不錯，放心的把孩子送到我們學校。為了體驗生活，為了響應學院號召，我們采購組的同學，除了買日用品之外，還買了許多重要的食材，土豆和白菜，我們足足吃了十幾天的東西!我覺得這就是這次很重要的考驗之一，只吃素菜，而且不買貴的，每天必買土豆和白菜。因為我們每個人交了一百塊錢，資金必須要按預算來花，不然就得不到應有的鍛煉，我覺得這一點我們做的很好。
所有的準備工作的做的差不多了，吃住的問題都解決了，接下來就要迎接孩子的到來了。第二天一早，我們全體隊員都是六點都就起來了，洗漱過后，早早地做了早飯，就在我們還在吃早飯的時候，就有很多的家長帶著孩子來上課了。我們大家趕緊加快吃飯的速度，接待到來的學生和家長。我們原定的上課時間是九點多，可能是由于家長和孩子太過興奮了，就早早地把孩子送過來了，于是我們就把小朋友們的年級、姓名等情況做了統計，發現人數很多，年級跨度很大，最小的有一年級的，最大的有初中的，可我們只有一個教室。
最后我們經過商量，先將他們安置在一起，上午教英語、音樂等課外的課程，下午進行選擇性輔導。由于學生中一二年級的學生比較多，所以很吵，學生的注意力很難集中，老師不容易教學，在這時我們遇到了難題。最后，馬皓同學說他可以試一試，結果他采用類似早教老師的教學方式，邊哄邊鼓勵，小朋友們的熱情一下就被他帶動起來了，大家感覺他就像救星一樣，結果一堂課下來，他也感到有點累，主要是嗓子受不了了。最后，我們還給馬皓同學買的“金嗓子”喉片，因為大部分課程都是他在上，同學們都喜歡他，都親切地叫他“柚子哥哥”。
隨后的幾天里我們按部就班地進行我們的教學計劃，同時每時每刻也關注著他們的健康和安全。每天中午和下午太陽最大的時候，就是我們一個個地送孩子們回家的時候。陳承老師多次強調，家長信任我們，把孩子送到學校，我們就是小朋友們的第一負責人，所以我們必須要保證他們的安全。于是，我們每天一個個地送小朋友們回家，直到他們到家了我們才安心，才往回走。
雖然天氣很熱，但是大伙都沒有怨言，都很積極的護送小朋友回家，有時候小朋友跑得很快，為了防止他們跑到公路上去，我們都很小心地跑在后面跟著他們。我每次也跟著大伙一起去護送孩子們，有時候甚至都趕不上他們，我們都提心吊膽呢。護送小孩這方面或許這對我們也是一種考驗吧，至少我們保證了孩子們的安全，而且也得到了許多家長的贊賞，我們大家都感到很高興。
干完了正事，我們也得娛樂一下吧。每天晚上吃完飯后，就是我們的娛樂時間。我們干什么呢?看電影，玩游戲。我們在出發之前，我們男生每人都帶上了電腦和投影儀，為的是方便教學生計算機方面的知識給他們放映電影，和我們每天的總結。到了晚上，我們就放松一下一起看電影，玩益智游戲等，像什么“殺人游戲”、“干瞪眼”啊，我們都能在其中找到很多的樂趣，緩解一天的心情。
在經過前面幾天的摸索，我們大致已經能習慣在那邊的生活了。為了養成良好習慣，我們每天六點多起床，白天課余時間就和小朋友們一起玩游戲，教他們打籃球、羽毛球。但是由于很多小朋友是低年級的，考慮到安全問題，天氣也比較炎熱，我們最后就讓小朋友們在教室里玩。小朋友們逐漸和我們建立起了深厚的友誼，每次送他們回家的時候，他們都讓我們到家去坐，給我們拿一些水果之類的，當然我們不能收，我們很開心。最后的幾天，我們的攝影師同學就天天采集照片，將小朋友可愛的瞬間留下來了，我們也照了很多關于小朋友的照片，他們也都很喜歡照相。漸漸地我們都舍不得這些可愛的小朋友了。
在這個炎熱的夏天，我們來到了這里參加支教活動，對我們的毅力是個很大的考驗，但我們還是堅持了下來。通過這次三下鄉，我們這個小團隊里每一個成員都得到了相應的鍛煉，能力方面都得到了提高。就我來說，首先這次的支教活動，讓我認識了很多的朋友，俗話說，患難見真情，我們在這個特殊的地方相處了十幾天，大家相互幫助，共同解決各種難題，大家的心緊緊的連在一起，感覺就像一家人。
其次，我意識到團隊合作的重要性。無論你是在做什么事，無論你做的事是否很重要，但只要你在做了，你就要用最高的熱情和最熱衷的態度把它完成好。我們是一個團隊，我們每個人所做的事，都是為了整個支教活動的順利進行，都是為了集體的利益著想的。還有，我覺得一個團隊的領隊也起到了很重要的作用，我們每一個成員唯有服從領隊的安排，才能讓我們的支教活動變得井然有序。
親身實踐，才覺得自己有很多不足，才學到了很多課堂上學不到的東西。在三下鄉中，我們不斷思考，不斷成長，充實自己，收獲到很我們從未有過的經驗。雖然只有短短的十幾天，但我懂得了團隊的重要，懂得了我在人際交往等地方還有很多不足。我很幸運這次能夠參加三下鄉活動，這次實踐活動很短暫卻很充實。作為一個當代大學生，應該多做一些實踐活動，為我們走出校園，走出社會收獲一些寶貴的經驗。
大學生暑假三下鄉實踐活動心得（優秀15篇）篇十五
__年的這個暑假是令我難忘的一個暑假，先是連續兩個星期的考試，然后再開始我們的暑期實踐活動——三下鄉。
躊躇了一會兒，組長面帶微笑對我們說：我們進去吧。看來是有了足夠的信心與勇氣才能踏出這一步，見到了派出所的書記，組長說明了我們的來意，書記也說先前也有很多大學生來他們這兒實習之類的，所以他很支持我們的建議。于是安排負責這塊的組織委員來接待我們，經過一番洽談我們達成了一致，和對方簽下了重慶郵電大學實踐服務基地的合同，并合影留念，這一刻在場的人臉上都洋溢著笑容，組長笑得尤為燦爛。完成了實踐基地這個大任務，下午也要回家了，我們又來到了當地，看看這片已經不陌生的土地，村民善良純樸的笑容，心里充滿了很多情緒，想家又舍不得呆了數日的三泉鎮。下午全體隊員就開始返回重慶，和來的時候一樣的歸途，只不過方向變了，一路上前幾日的所發生的情節歷歷在目，紛紛浮現在眼前。“我輕輕地走了，正如我輕輕地來，不帶走一朵花兒”，在三泉鎮待了幾天已然對這兒的人事物有了感情，在短短的這幾天我學到了很多，如何與人溝通，如何看待團體，如何接人待物，如何取得他人信任……這次的三下鄉雖然結束了，但是我所要學習的東西依舊還有很多很多，只是希望以后人生道路上能學習到更多我所沒掌握的知識和能力，加強我自己，完善我自己。