優秀作文是在文學藝術創作中表現突出、思想深刻、語言精煉的一種文學體裁。以下是一些經典作文的段落，希望能夠對大家的寫作有所幫助。

金雞獨立賽（專業16篇）篇一

“拼了，拼了，快打，閃！”這是那里傳來的聲音？哦——原來是在玩金雞獨立撞擊賽！讓我們去看看吧！

比賽規則是：雙方成員都只能金雞獨立，一只架起來，形成一個三角形，游戲中，必須保持這種姿勢，如果把腿放下，則為輸！

比賽的準備時間，只見史家睿和段昊晨是第一輪比賽選手，史家睿得意洋洋，躍躍欲試的樣子，似乎一定能把戰斗力比他高5倍的段昊晨一舉拿下似的，而段昊晨呢？卻愁眉苦臉，忐忑不安，我們也在為史家睿暗中加油，希望他能贏，畢竟是我們隊的嘛！老師一聲令下，比賽開始了，只見史家睿猛一下撲了上去，猛烈攻擊起來，而段昊晨一躲，沒有撞到，于是，他們玩起了持久戰，勝負一直不定，可最終段昊晨太胖了，沒有堅持住，一下子躺倒了地上，我們見了一起歡呼著：“ok。耶！”可后面的奚文瑤卻說：“別高興的太早了，驕兵必敗！看我為段昊晨報仇雪恨，殺你們個精光，一個也不留！”

該我和劉佳琪一決勝負了，犧牲在地獄里的朋友對我囑咐到：“隊友，希望都在你身上了，如果你輸了，咱們可就完蛋了，加油，替我們報仇！”我堅定地點了點頭，慢慢地走上了沙場，comeon，go！go！一聲令下，我和劉佳琪開始了戰斗，可她又玩起了我的弱點——持久戰，于是，我只能攻擊，可她又像小兔子一樣，左閃右閃，怎么也打不住，哎，不能跟她磨時間了！再磨就輸定了！可是，不到一分鐘，上天就決定了勝負，我輸了。都怪我太胖，看我減了肥以后，不把你打敗，哼！

這節課太好玩了，這是我最后一節游戲課，我會永遠記著，同學們也戀戀不舍。

金雞獨立賽（專業16篇）篇二

金雞獨立是一種常見的功夫招式，它的形態猶如站立的金雞，展示了力量與穩定性。經過一段時間的練習，我深刻體會到金雞獨立所蘊含的真諦，不僅幫助我提高身體的協調性與穩定性，更加堅定了我在生活中獨立自主的態度。下面我將從四個方面來分享我的心得體會。

首先，金雞獨立在身體方面的鍛煉十分顯著。金雞獨立需要保持站立姿勢，通過平衡和調整身體各個部位的力量分配來保持穩定。這一動作對于鍛煉腿部肌肉和核心肌群有著重要的作用。通過練習金雞獨立，我的腿部肌肉得到了很好的鍛煉，力量得到了顯著提升。同時，我還注意到自己的平衡能力得到了明顯的改善，能夠更好地控制身體，并且在日常生活中變得更加穩定。

其次，金雞獨立在精神方面也有積極影響。練習金雞獨立需要保持集中注意力，全身心地投入其中。在保持平衡的過程中，需要調整呼吸和內心的平靜，這對我來說是一種極好的冥想方式。通過練習金雞獨立，我學會了將注意力集中在當前的動作上，忘卻雜念和外界干擾，這為我在其他方面的學習和工作中提供了極大的幫助，增強了我的專注力和領悟能力。

再次，金雞獨立讓我更好地理解了獨立自主的重要性。金雞獨立這一姿勢展示了一種堅定和穩定的力量形態，提醒著我在面對困難和挑戰時要保持獨立的精神。只有擁有獨立自主的思想和行動，我們才能堅守內心的信念，不為外界的誘惑所動搖。練習金雞獨立的過程中，我學會了依靠自己的力量和意志，相信自己的能力，不依賴他人的幫助。這種獨立自主的心態在我的工作中發揮了重要的作用，幫助我克服了困難，取得了很大的成就。

最后，金雞獨立還教會我堅持不懈的精神。練習金雞獨立需要堅持不斷地練習和調整，需要大量的時間和精力。每當我在練習中遇到困難和疲憊時，我用金雞獨立的形態來激勵自己，告訴自己只有堅持下去才能達到目標。這種堅持不懈的精神在人生中任何的挑戰和困難面前都是不可或缺的。金雞獨立激發了我對持之以恒的重視，讓我堅信只要我堅持下去，就一定能取得成功。

綜上所述，練習金雞獨立不僅提高了我的身體素質和精神狀態，更重要的是讓我在生活中有了更加獨立自主的態度。通過金雞獨立的練習，我學會了保持平衡和穩定，提高了核心肌群的力量，培養了專注力和冥想的習慣，堅定了獨立自主的精神和堅持不懈的意志。盡管金雞獨立只是一種招式，但它所蘊含的精神和意義卻是我們在生活中可以借鑒和追求的。

金雞獨立賽（專業16篇）篇三

天格外的藍，像一塊藍寶石；草格外的綠，一陣微風拂過，小草們就跳起了優美的舞蹈，我的心情也格外的燦爛，就像陽光一樣，推開作文班的門，卻看見同學們歡呼著，一打聽，原來時老師領著同學們做一個游戲——“金雞獨立”，我一聽，也加入了其中。

游戲開始了，同學們有的跳起來，有的急的像熱鍋上的螞蟻一樣，急不可耐，有的大喊：“老師！老師！”而我平靜地坐在那里，舉著手，老師卻沒有選我，選了其他人，我垂頭喪氣想：看一看，有沒有好戲。我一看，一位胖胖的男生，開始并沒有什么反應，到兩分鐘，他開始搖晃了，果然不一會兒就被刷了下去，看他愁眉苦臉的樣子，我真想大笑一場。“停！”時老師喊道“三分鐘到了，回去吧！”

第二輪開始了，我也是拼命地舉手，可是老師也沒叫我，這回是四分鐘，“加油！加油！同學喊道。他們使足了勁，給小組爭了光。

第三輪開始了，我想：就舉一會兒吧！老師說：“這次是看誰站的時間長，誰就贏！”我剛準備放棄時，叫了我和一個男生，開始了，我想：哼！“金雞獨立”算什么，對我來說，就是張飛吃豆芽，小菜一碟。“三分鐘，”“五分鐘，”“啊！”下面的同學表示震驚。“七分鐘！”當老師說七分鐘時已被刷下兩個，而我的腳又麻又痛，還得裝出一副沒有事的樣子，苦命的娃啊。“停！下去吧，別累著了！”時老師笑著說。“大家都來試一試吧！”過了一分鐘，時老師叫停，我想：這算什么，我們第三組站了七分鐘。

我們在歡樂中得到知識，那就是——毅力！毅力可以完成你意想不到的事情。

金雞獨立賽（專業16篇）篇四

“太神奇了，太神奇了！”教室里響起一陣陣感嘆聲。這究竟是怎么回事呢？讓我來給大家仔細說說吧！

今天上作文課，老師走上講臺鄭重地說：“同學們，相信大家也都看過《十萬個為什么》，里面介紹到水可以吃硬幣，我們現在用實驗來驗證一下。請大家仔細觀察。”同學們聽了，都非常激動，頓時歡呼雀躍起來“太棒了，太棒了！”

首先，老師拿出了一個空玻璃杯和一個裝滿水的水壺。然后，老師開始迅速地往空的玻璃杯中加水。教室里很靜，同學們都好奇地瞪大眼睛，注視著老師，只聽到“嘩嘩嘩”的倒水聲，逐漸的，玻璃杯滿了。但是老師還是不滿意，只見頓老師彎下身子，水“滴答滴答”注入杯中，直到容不下一滴水。水面看起來鼓鼓的，像一個大肚羅漢。老師直起身子，從口袋里掏出一大把硬幣，問同學們：“下面我要開始放硬幣了，大家仔細觀察看看水會不會溢出來。”同學們馬上就小聲的議論起來，“水肯定會溢出來的”有的說：“水應該不會溢出來。”我選擇沉默，靜觀其變。

終于，老師開始放硬幣了，大家都屏住呼吸，聚精會神，眼睛一眨不眨地盯著老師的動作，生怕錯過什么細節。老師先把硬幣小心翼翼地“插入”水中，當硬幣被淹沒一半的時候，老師輕輕地一松手，硬幣就一下子進入水中。只見硬幣悠閑地轉了幾個圈落到水底，真像一位潛水員。奇怪的是玻璃杯表面的水卻沒有溢出來一丁點兒。同學們都驚訝地長大了嘴巴，眼睛瞪得圓圓的，眼珠子快要瞪出來了。一枚，二枚，三枚……同學們小聲地數著，連續放了8個，水居然還是沒有溢出來，直到第10個才開始有水溢出來……，真是神奇，這硬幣真的是被“吃”了。

后來，老師告訴我們，水的表面的分子會互相吸引，形成一個拉扯力，水里增加了硬幣，體積增加，水會往上溢，但由于溢出的少，被表里張力“拉”住了，所以水不會溢出。但放多了，體積增大太多，表面張力“拉”不住了，水才會溢出來。聽到這個解釋，同學們才恍然大悟。

大自然就像一本書，我們要仔細觀察，用心思考才能了解大自然更多的秘密。

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金雞獨立賽（專業16篇）篇五

今天課外活動，我和同學們舉行了一場“金雞獨立”比賽。

比賽開始了，我過五關斬六將，與何飛進入了決賽。我想：何飛的體力比我好，我說不定會輸。所以我說：“比賽時，可以說成語，然后根據成語變換動作。”“好吧。”

比賽開始了，我快支撐不住的時候，突然想了一個成語，便說：“金雞雙立!”然后，把另一只腳也放到了地上，何飛見了，便說：“金雞扶桌!”然后，扶著桌子。比賽結束了，還沒分出勝負，于是就進入了加時賽。

加時賽的規則和上次一樣，只是不準用上次的成語了。加時賽開始了，我和何飛都支撐不住了，正在這時，我大喊道：“金雞換腿!”，然后，把腿一換，便贏了這場比賽。

金雞獨立賽（專業16篇）篇六

小時候，總喜歡讓媽媽給我提供好被子，開始我的表演——金雞獨立。

那一天，姥姥姥爺，二姨三姨都來了，我咿咿呀呀的讓媽媽給我準備好疊好的棉被，我站在床上，自己系好繩子，一頭纏在腰上，另一頭纏在棉被掛鉤上。我開始表演了。那時我還不會走路，腳站不穩。兩只雙手張開，咿咿呀呀的說：“金雞獨立!金雞獨立!”雙腳一蹦一蹦的，媽媽、姥姥姥爺、二姨三姨，都在為我鼓掌。我“嘿嘿嘿!”的笑著，垂簾八尺(夸張了)。這聲音吸引了爸爸，他剛才在看電視。姐姐、爸爸一起來了。爸爸看我在不之疲倦的練著“金雞獨立，就趕緊拿來錄像機。我這個人很喜歡搶鏡頭，那是我以為爸爸是在給別人錄像，(我那時勁兒大)我一下子“赤”的'一聲弄斷了繩子(不是解開的)，撲過去，“略略略”吐著舌頭，做著鬼臉(對攝像機)，搶了十幾分鐘鏡頭，才肯罷休。爸爸告訴我，他是再錄我的像，我這才安生下來，要不張牙舞爪了，接著做“金雞獨立操”。爸爸“哈哈哈哈!”笑著，把整個過程全錄了下來。我的高興勁兒來了，使勁兒拽著爸爸的衣領不放，爸爸甘拜下風，“呦呦呦”個不停，我不依不饒，非要看錄像。其實，我那時是看天書呢，指著錄像機里的我說：“爸爸，那個沛沛(我的小名)是誰啊?我不認識她，她是誰啊?……”“啊哈哈哈哈哈!”全場再次蕩漾笑聲。

這就是童年美好的回憶之一，我從中明白了“可憐天下父母心”，爸爸媽媽辛勤養育著我，是多么不容易啊!

金雞獨立賽（專業16篇）篇七

今天，老師給我們上了一堂別開生面的作文課。

上課了，老師走進了教室，給我們出了一個極其簡單的謎語——頭戴紅帽子，身穿花衣裳，每天叫人們早起。沒等老師念完，同學們都爭先恐后地回答說：“是公雞。”聽了這個答案，老師微微一笑，說：“非常好，同學們都猜出了這個謎語的答案，答案就是公雞。今天，我們要玩一個與雞有關的游戲，游戲的題目叫做金雞獨立。”話音剛落，同學們都歡呼雀躍，非常高興。接著，老師又宣布了游戲規則：“單腳站立，另一只腳勾起，雙眼緊閉，腳觸地或移動位置為失敗。看誰堅持得時間最久為勝者。”

老師說完后，便宣布游戲正式開始。我的同桌陳思夢馬上自告奮勇地舉起了手。老師很高興，馬上讓她上去站在了講臺旁。孫英佳緊隨其后。她們兩個站在一起，面露笑容，都做好了比賽的準備。老師的一聲令下，她們兩個閉起了眼睛，隨后，從容不迫地把一只腳勾了起來。

陳思夢起先用手把其中一只腳拉了起來。可是，老師卻說那是作弊行為。于是，陳思夢便把手放開了。只見她雙臂張開，努力地想保持平穩，可是，隨著一聲尖叫，她倒地了。再看看孫英佳，她像釘子一樣紋絲不動，可是，漸漸地，她可能因為站得時間太長，腿太酸，整個人都抖動了起來。我真是替她捏了一把汗。男生們都趁機起哄，想讓孫英佳倒下去，可是，孫英佳卻穩住了，奪得了勝利。

金雞獨立賽（專業16篇）篇八

上課了，老師走進了教室，給我們出了一個極其簡單的謎語——頭戴紅帽子，身穿花衣裳，每天叫人們早起。沒等老師念完，同學們都爭先恐后地回答說：“是公雞。”聽了這個答案，老師微微一笑，說：“非常好，同學們都猜出了這個謎語的答案，答案就是公雞。今天，我們要玩一個與雞有關的游戲，游戲的題目叫做金雞獨立。”話音剛落，同學們都歡呼雀躍，非常高興。接著，老師又宣布了游戲規則：“單腳站立，另一只腳勾起，雙眼緊閉，腳觸地或移動位置為失敗。看誰堅持得時間最久為勝者。”

老師說完后，便宣布游戲正式開始。我的同桌陳思夢馬上自告奮勇地舉起了手。老師很高興，馬上讓她上去站在了講臺旁。孫英佳緊隨其后。她們兩個站在一起，面露笑容，都做好了比賽的準備。老師的.一聲令下，她們兩個閉起了眼睛，隨后，從容不迫地把一只腳勾了起來。

陳思夢起先用手把其中一只腳拉了起來。可是，老師卻說那是作弊行為。于是，陳思夢便把手放開了。只見她雙臂張開，努力地想保持平穩，可是，隨著一聲尖叫，她倒地了。再看看孫英佳，她像釘子一樣紋絲不動，可是，漸漸地，她可能因為站得時間太長，腿太酸，整個人都抖動了起來。我真是替她捏了一把汗。男生們都趁機起哄，想讓孫英佳倒下去，可是，孫英佳卻穩住了，奪得了勝利。

兩位女生比賽完了，于是，老師就叫了兩位男生，陸魯桑和單幸棋。可是，陸魯桑卻像一個女孩子一樣竟然臉紅了，不想上去，但在同學們的催促下，他還是上去了。陸魯桑和單幸棋的比賽是在一瞬間就解決了的。他們兩個同時倒地，就打成了平局。

這是一個有趣又有意義的游戲，它使我懂得了一個道理：堅持就是勝利。

金雞獨立賽（專業16篇）篇九

“拼了，拼了，快打，閃！”這是那里傳來的聲音？哦——原來是筆暢作文在玩金雞獨立撞擊賽！讓我們去看看吧！

比賽規則是：雙方成員都只能金雞獨立，一只架起來，形成一個三角形，游戲中，必須保持這種姿勢，如果把腿放下，則為輸！

比賽的準備時間，只見史家睿和段昊晨是第一輪比賽選手，史家睿得意洋洋，躍躍欲試的樣子，似乎一定能把戰斗力比他高5倍的`段昊晨一舉拿下似的，而段昊晨呢？卻愁眉苦臉，忐忑不安，我們也在為史家睿暗中加油，希望他能贏，畢竟是我們隊的嘛！老師一聲令下，比賽開始了，只見史家睿猛一下撲了上去，猛烈攻擊起來，而段昊晨一躲，沒有撞到，于是，他們玩起了持久戰，勝負一直不定，可最終段昊晨太胖了，沒有堅持住，一下子躺倒了地上，我們見了一起歡呼著：“ok。耶！”可后面的奚文瑤卻說：“別高興的太早了，驕兵必敗！看我為段昊晨報仇雪恨，殺你們個精光，一個也不留！”

該我和劉佳琪一決勝負了，犧牲在地獄里的朋友對我囑咐到：“隊友，希望都在你身上了，如果你輸了，咱們可就完蛋了，加油，替我們報仇！”我堅定地點了點頭，慢慢地走上了沙場，comeon，go！go！一聲令下，我和劉佳琪開始了戰斗，可她又玩起了我的弱點——持久戰，于是，我只能攻擊，可她又像小兔子一樣，左閃右閃，怎么也打不住，哎，不能跟她磨時間了！再磨就輸定了！可是，不到一分鐘，上天就決定了勝負，我輸了。都怪我太胖，看我減了肥以后，不把你打敗，哼！

這節課太好玩了，這是我最后一節游戲課，我會永遠記著，同學們也戀戀不舍。

金雞獨立賽（專業16篇）篇十

1、練習兩臂平舉，單腳站立3秒鐘，動作協調。

2、通過有趣的游戲活動，練習金雞獨立的動作。

3、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

1、雞媽媽標記一個;。

2、頭飾一個;。

3、墊子、大圈、小圈、泡沫墊等若干。

一、開始部分。

1、隊列隊形。

原地踏步——大圓——高人走——矮人走——偏步走——解放軍走——切斷分隊——四路縱隊。

2、熱身操。

師：今天的天氣真不錯，讓我們一起來伸伸懶腰，讓我們一起來活動活動身體吧!

(頭部運動、上肢運動、下蹲運動、體側運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動)。

二、基本部分。

1、角色扮演，引起興趣。

師：我是雞媽媽，你們來做我的小雞好不好?你們指導小雞都有哪些本領呢?

2、自由探索，分散練習。

3、請幼兒集中，示范。

師：你們練的怎么樣啦?誰愿意表演給大家看?

4、幼兒練習。

師：讓我們一起來學學他，一條腿抬起來，兩條腿要靠攏，抬頭挺胸，手臂伸直。

5、游戲：捉小雞。

(1)熟悉場地。

師：媽媽肚子餓了，你們肚子餓不餓?我們一起出去找好吃的小蟲子好不好?我們要爬過草地，鉆過山洞，跳過小石階，繞過小樹林，來到小石林，找一找有沒有好吃的小蟲子。

(2)介紹游戲玩法。

師：有沒有找到好吃的小蟲子呀?那我們再去找一找。不過到了小石林就要當心了，那里有可怕的!當我們遇到怎么辦?剛剛我們學過什么本領呀?(金雞獨立)請小雞站在石頭上，這樣就害怕了。

(3)幼兒游戲。(2次)。

6、放松操。

幼兒園“綱要”健康領域指出，要引導創設各種走、跑、跳、鉆、爬、攀、平衡的活動，來發展幼兒身體的靈活和協調性。本班幼兒在走、跑、跳、鉆、爬、攀上教小班時有了很大的進步，但平衡的基本動作還需進一步鍛煉，孩子的腿部肌肉還比較弱，不能教程時間的保持站立姿勢。本次活動通過有趣的吃小雞的游戲情景貫穿其中，先引導有兒子們做熱身鍛煉再和“小雞”學習單腳站立的新本領。然后通過高潮環節的抓小雞的情景游戲，增加趣味性的同時來鞏固練習單腳站立的動作，以此來促進幼兒平衡能力的發展，提高幼兒腿部力量。

在活動的過程中不足的是，由于站位的'原因，也是教師缺乏現場的調控能力，使得擺放的石頭比較密集，幼兒站在石頭上做金雞獨立的動作時比較擁擠，使其效果較差，所以在執教的過程中，教師應當適宜的調整活動場地，空出充分的空間來擺放器材。個別幼兒參與不積極是因為對動作的要領還不能很好的掌握，對自己沒有信心。

金雞獨立賽（專業16篇）篇十一

今天上午，吳老師和我們玩了一個游戲“金雞獨立”，教室里頓時炸開了鍋。吳老師從四個組里選了冷秋陽等一些男同學。老師還讓范玥當“主持人”。

熱鬧的男生比賽開始了。剛一開始，他們一個個神氣十足地站在那，一動不動。同學們七嘴八舌地喊道：“冷秋陽加油！趙熠陽加油！……"這時，葉湛清就在這激動人心的時刻倒了。隨后，因為戴亞芃一直在那笑，害得冷秋陽也倒了。剰下來的三位是在比持久。我心想：這三個人持久都很強呀！那要比到什么時候啊！這時，有同學大叫起來：“孔健鑫晃動了！”趙熠陽聽見了，想要讓孔健鑫下臺，就對孔健鑫大笑起來，弄得孔健鑫哭笑不得。趙熠陽又想到了鬼點子了。于是，他就對欒一寧唱起了一首歌“忐忑”，結果因為自己的身子抖得太厲害了，把兩邊的鉛筆給抖掉了，害自己呀！最終欒一寧勝利了。隨后，女生也比了一場，最終是王晨藝和張梓萱并列第一了！

這個游戲告訴我們：堅持就是勝利！

金雞獨立賽（專業16篇）篇十二

今天，我們玩了一個有趣的游戲，名字叫“金雞獨立”。

游戲的規則是這樣的：首先身體立正，雙手平舉，手心向上，兩只手各放一個杯子，然后抬起一只腳。如果不小心把杯子弄得掉下來了，或者腳落地，就算輸了。誰堅持的時間最長，誰就贏了。

游戲開始了。我和徐柏瀚、王晨旋三人一組。老師一聲令下，我們手里托著杯子，同時抬起一只腳。一開始，我覺得非常輕松。過了一會兒，我覺得手有些酸了，而且開始不自覺地微微顫抖。緊接著，腳也有點兒不聽使喚了。我暗暗告訴自己：堅持！一定要挺住！又過了漫長的2分鐘左右，平時很輕的兩只杯子，現在就像兩座山一樣壓得我喘不過氣來；腳更加不受控制，不停地顫抖，甚至開始搖擺起來。幾下搖晃，我的杯子終于掉在了地上，原本懸空的那只腳也不由自主地著地了。哈哈，我輸了……老師幫我算了算時間，我堅持了只有短短的3分12秒。

我雖然輸了，但這個有趣的游戲讓我們都很開心。你也來試試吧！

金雞獨立賽（專業16篇）篇十三

在一節品德課上，老師讓我們練“金雞獨立”，以此來鍛煉耐力。

每個大組選一名代表上臺，一只腳抬起，中間不能換腳，手自然展開，手指用力往上翹，然后再在兩只手上各放一支筆。

我幸運地被選上，只見一聲“開始”，大家都抬起了腳。有些調皮的同學在臺下大嚷大叫，甚至沖上了講臺，在我面前做鬼臉，放聲大笑想讓我快點倒。

“穩住——不倒，不倒……”我不斷地在心里念道。經過5分鐘的“持久戰”后，我的肩膀痛得不得了，因為一直處于抬起狀態；手臂酸得沒法說，一點兒也不放松；手指頭一直向上翹，一動不動的生怕掉了筆；背一直筆挺筆挺的，要是不挺直，重心在前，肯定倒下；站著的那只腳一直支撐著全身的重力快軟下去了，為了奪取這場耐力賽的最后勝利，我不斷地給自己加油，一心想著必須保持平穩，重心稍有傾斜，就有可能輸了！

只聽老師一聲“放下”，我整個人都軟了下去。最終，我獲得了第二名的好成績。

金雞獨立賽（專業16篇）篇十四

今天，老師給我們上了一堂別開生面的作文課。

上課了，老師走進了教室，給我們出了一個極其簡單的謎語——頭戴紅帽子，身穿花衣裳，每天叫人們早起。沒等老師念完，同學們都爭先恐后地回答說：“是公雞。”聽了這個答案，老師微微一笑，說：“非常好，同學們都猜出了這個謎語的答案，答案就是公雞。今天，我們要玩一個與雞有關的游戲，游戲的題目叫做金雞獨立。”話音剛落，同學們都歡呼雀躍，非常高興。接著，老師又宣布了游戲規則：“單腳站立，另一只腳勾起，雙眼緊閉，腳觸地或移動位置為失敗。看誰堅持得時間最久為勝者。”

老師說完后，便宣布游戲正式開始。我的同桌陳思夢馬上自告奮勇地舉起了手。老師很高興，馬上讓她上去站在了講臺旁。孫英佳緊隨其后。她們兩個站在一起，面露笑容，都做好了比賽的準備。老師的一聲令下，她們兩個閉起了眼睛，隨后，從容不迫地把一只腳勾了起來。

陳思夢起先用手把其中一只腳拉了起來。可是，老師卻說那是作弊行為。于是，陳思夢便把手放開了。只見她雙臂張開，努力地想保持平穩，可是，隨著一聲尖叫，她倒地了。再看看孫英佳，她像釘子一樣紋絲不動，可是，漸漸地，她可能因為站得時間太長，腿太酸，整個人都抖動了起來。我真是替她捏了一把汗。男生們都趁機起哄，想讓孫英佳倒下去，可是，孫英佳卻穩住了，奪得了勝利。

兩位女生比賽完了，于是，老師就叫了兩位男生，陸魯桑和單幸棋。可是，陸魯桑卻像一個女孩子一樣竟然臉紅了，不想上去，但在同學們的催促下，他還是上去了。陸魯桑和單幸棋的比賽是在一瞬間就解決了的。他們兩個同時倒地，就打成了平局。

這是一個有趣又有意義的游戲，它使我懂得了一個道理：堅持就是勝利。

金雞獨立賽（專業16篇）篇十五

金雞獨立是一種古代傳統的練功方式，它要求身體維持著一個穩定而堅定的姿勢，像金雞一樣獨立在一條腿上。雖然它看起來很簡單，但是實際上卻相當考驗人的身體平衡和耐力。通過練習金雞獨立，我體驗到了很多有關自律、毅力和決心的體會，下面讓我來分享一下我的心得體會。

首先，練習金雞獨立需要有堅定的自律精神。每次練習時，我都需要克服內心的不自律，堅定地決心堅持練下去。一開始，我很難維持住一個完美的姿勢，身體會不自覺地晃動或者搖晃。但是隨著不斷的練習，我發現只有保持堅定的自律，才能提高我的身體平衡能力。通過不斷堅持和自律，我逐漸能夠穩定地站立在一條腿上，體驗到了自律所帶來的成就感。

此外，練習金雞獨立也需要有堅持不懈的毅力。一開始，我只能堅持幾分鐘就會感到腿部酸痛和肌肉疲勞，想要放棄。但是我明白，只有堅持下去才能突破自己的極限，提高自己的耐力。因此，我每次都會告誡自己要堅持到底，不要輕易放棄。隨著時間的推移，我逐漸能夠堅持更長的時間，不再感到那么疲倦。這種毅力的培養，也讓我從容應對其他困難和挑戰。

另外，練習金雞獨立培養了我的決心和忍耐力。這項練習并不是一蹴而就的，它需要持續的努力和耐心。當我的腿部感到痛苦時，我不得不告訴自己要忍耐下來，堅持到最后。當我感到沮喪和自卑時，我告訴自己要堅定信心，相信自己一定能夠取得進步。通過這樣的堅持和決心，我成功地克服了自己的痛苦和困難，取得了不小的突破。在挫折面前，我更加冷靜和堅定，保持積極的心態。

最重要的是，練習金雞獨立讓我學會了珍惜每一次機會和成長。每一次練習都是對自己的一次鍛煉和提高，所以我會充分利用這個機會來不斷提高自己。同時，在練習過程中，我也會關注自己的身體變化和進步，看到自己一點點的成長。這讓我對自己更加有信心，也更加激勵自己繼續努力。在這個過程中，我懂得了成長的可貴之處，學會了珍惜每一個進步和成果。

綜上所述，練習金雞獨立讓我體驗到了自律、毅力和決心的重要性。通過堅定的自律和堅持不懈的毅力，我克服了自己的障礙和困難，逐步提高了自己的能力。通過培養決心和忍耐力，我學會了如何面對挫折和困難，積極應對生活的各種挑戰。最重要的是，我學會了珍惜每一次機會和成長，對自己更加有信心。我相信，通過練習金雞獨立的經歷，我將會更加勇敢地面對人生的各種考驗和挑戰。

金雞獨立賽（專業16篇）篇十六

要回柯橋了，難免會有一些失望，但是要回去的時候，在老家給我留下了印象深刻的一件事，我的外婆家有一只公雞，頭冠非常大，高，今天要一起回柯橋了，是一定要把它給帶回去，總不能把它一只雞留在老家吧!!這也太沒有人性了吧?可是一想到它的排泄物太味了，可是還要帶，我把公雞抱了出來，把繩子掛在樹枝上，我只是覺得好玩，把雞的一只腳拎了起來，搞成了劈叉的姿勢，就在這個時候，奇跡出現了.

總之，你要做一件驚天動地的事情來，要不然，馬上把你給紅燒了!”為什么，那只雞充耳不聞，好像沒有聽到一樣，可是他們為什么老是說我是傻b?難道我真的很傻?但是，這“金雞獨立”太好笑了。

要啟程了，我爸把雞放在了箱子里，上高速的時候，我和姐姐說，姐，我好像聞到了味道，是雞屎嗎?我說呢，為什么會這沒味，原來是在車上的生物開始排泄了。