作文是一種表達思想和情感的藝術形式，我們應該努力寫出優秀的作文。以下是一些小編為大家整理的作文范文，希望能夠給大家寫作的啟示和幫助。

七年級第一次干范文（17篇）篇一

大家好!

首先，感謝你們能在百忙之中來參加今天的家長會！來參加今天的家長會，就是對我們學校工作的最大支持！在此，我代表七年級所有的任課教師，對你們的到來表示衷心的感謝.從中我們也看到了你們隊孩子殷切的期望，我們老師也感覺到肩上的擔子更加沉重了。

我們今天先集體開會，然后各位再回到學生所在的班級中跟班主任交流，由各班班主任就本學期你們的孩子在學校的學習、生活及期中考試等情況向你們作簡要的匯報，各位家長有什么問題直接跟班主任和任課老師交流。

我們學校是一所農村初中學校，學校現有26個班、近1300名學生，七年級有10個班、460名學生。

學校的布局合理，投入很多資金新建了教學樓、宿舍樓、實驗樓、塑膠運動場、水沖式廁所，改造了綜合樓、餐廳等；實驗室、功能室、教室配套設施較先進；學校環境優美、四季常綠、三季有花，特別適合學生學習、生活，為學生健康成長提供良好的環境。

學校教學質量居全縣一流，連續多次調研、中考全縣鄉鎮中學第一；學校活動豐富多彩，運動會全縣前茅，其他賽事（足球、籃球、乒乓球、跳繩、踢毽子）穩居全縣前列；學校文藝活動異彩紛呈，參加縣比賽都能取得較好名次，前一段時間剛開完運動會，非常成功。

學生住宿條件較好。

學生在餐廳集體用餐，省事實力，科學營養，干凈衛生。

1、重抓經濟，輕教育，混淆學校教育和家庭教育。

認為把孩子送到學校，教育全是學校的責任。家長到學校說的最多一句話就是“俺說了他不聽，他就聽老師的”，把教育孩子的責任全部壓在老師的身上，認為孩子只聽老師的不聽自己的，從這句話就可以看出你作為家長的失敗。家長的素質直接決定了孩子的素質、影響了他的一生。孩子們的學習主要靠的是老師，但孩子的教育更是家長的問題，因為家才是孩子最初的生活環境，父母才是孩子最早的老師，父母的一言一行、一舉一動對子女都有著言傳身教和潛移默化的作用。家庭氛圍對孩子的影響是巨大的。優秀孩子和優秀人才背后，家庭一定是溫馨、和諧的；同樣，一個人形成不健全的人格，也一定可以從家庭中找到充滿沖突和矛盾的因素。比方說，長大后靠打打殺殺過日子的，從小生活的家庭環境也一定充滿暴力。再比如，父母經常當著孩子吵架、打架的，孩子在生活中一定會有暴力傾向。

在我們現在家長中，存在相當多這樣的情況，一年到頭從來不到學校，一旦到學校就是學校這不對，老師那不是，雞蛋里挑骨頭。你這樣的家長是絕對不合格的家長。還有，你的孩子在學校出了事，被打了，你比誰跑的都快；打人啦，怎么催都不來，不愿意承擔責任。其實從這點來看，學生不愿意承擔責任就是跟你學的。

因此，各位家長要重視這一點。孩子的教育是家庭、社會、學校教育的結合體，學校更側重文化教育。

2、僅僅關注生活需要，忽視孩子素質與學習習慣的培養。

（1）過分縱容、溺愛孩子（亂花零錢、要手機、買電腦、家庭上網、買摩托車等）。

疼愛孩子還要注意方式方法，如果單純的說疼愛自己的孩子連動物都會，因為這是一種本能。侍候好了孩子的吃、喝、穿、花費等，這不能說明你就是一名好家長，如果僅僅做到這一點，那就說明你作為家長太失敗了，想著的只是每周給多少生活費、吃好、穿暖。

（2）部分家長不能進行品行、品德、素質教育。

現在的獨生子女特別的多，孩子在家里衣來伸手飯來張口，我們農村的獨生子女大多都是在溺愛中長大的，全部以自我為中心，不管干什么，從來不替別人著想，不懂得禮讓，缺乏集體意識、大局意識、很難融入集體。

不會待人接物，缺少基本的禮貌。（家訪不說話、集體場所大聲喧嘩、說話不知天高地厚、鮮明，起哄、）個人素質不高。經不起挫折和打擊，一遇到什么問題就想打退堂鼓，吃苦的年齡必須要吃苦。

（3）僅關注學習結果，不關注學習過程及學習習慣，不能從自身找原因。

我們現在的家長很多都贊嘆自己的孩子跟城里的孩子不能比。我不知道各位是否曾經想過這樣的問題，城里的孩子回家都干什么？家長關注的是什么？城里的孩子不上晚自習，回家后哪個家長不輔導？城里的孩子回家后家長問的通常是：今天老師布置的什么作業？今天老師講的什么？你聽懂了嗎？老師提問你了嗎？你的作業在學校里完成了嗎？試問：我們在座的各位有誰問過孩子這樣的問題？你回家后問孩子的是什么問題？城里的孩子跟鄉下的孩子相比，城里孩子回家后家長輔導孩子，我們的孩子回家后在干什么？可能有很多家長說俺的孩子在家從來不干活，但又有多少人注重孩子在家里的學習情況？又有多少家長關注過孩子的學習？我們現在的家長年輕化了，大多都接受過初中以上的教育，都是明事理的人。在原來的時候，很多家長在孩子的整個初中階段都沒有進過學校，連孩子的老師是誰都不知道，即使偶爾有一個到學校的也是找事的。然而在城里呢？在城里，開家長會的時候，有很多科級甚至局級的干部，他們都被老師說的無體投地，被老師訓的無地自容，甚至想找個地縫鉆進去。可是在我們鄉下呢？毫不客氣的說，老師要是跟在座的哪一位說幾句大話，你都光想揍他。

對孩子一些不良的生活習慣和行為習慣我們作為家長要給予制止。像學生在家里邊看電視別寫作業的現象，一心不可二用，邊看電視別寫作業能完成好嗎？還有孩子假期睡懶覺的現象，很多家長認為，放假了沒有事，睡一會就睡一會去吧，然而我們卻忽略了一點，給孩子養成一個好習慣很難，但放縱孩子卻只需要幾天的時間。

還有行為上的不良習慣，我給各位舉個這樣的例子，等孩子到了縣城上高中以后，打耳眼、戴耳釘、留長發、染頭發等等的，90%以上的全是鄉下去的孩子，這說明什么問題？鄉下的孩子連最基本的玩都不會，把一些痞子流氓習氣作為崇尚的目標。這很值得我們深思。鄉下孩子犯罪進監獄的不知是城市孩子的多少倍。現在在城里機關家庭，家里有上大學這個年齡段的孩子的，差不多個個是大學生，而我們呢？哪一個村出了一個大學生都感覺是祖墳上冒青煙了。這就是差距。孩子在生下來都是好樣的，只是在后來的養成教育中有著很大的差別。因此，作為家長，我們需要反思。

3、輕信孩子的話，不能辯證的分析。

做家長的對孩子在學校的缺點和不足不一定十分清楚，這就要求各位家長在孩子和同學鬧矛盾或受到老師批評時不能只聽信自己孩子一面之詞，要全面了解清楚，孩子畢竟是孩子，要充分相信老師，相信老師的為人，相信老師處理問題的能力，千萬不要在孩子面前流露出對別的孩子或老師的不滿，否則就壞了孩子。

老師管的（打）太嚴；在校受欺負；伙房吃不上飯、飯不好吃、喝不上熱水、老師講課聽不懂等。

4、正確理解老師的工作。

教師只是一個職業，是老師們謀生的職業，老師也是凡人，不要過高的要求。

老師不可能每分每秒都在學生跟前，不要雞毛蒜皮的小事就麻煩老師。

1、榜樣的作用是無窮的。

家長應該知道你不僅是孩子的家長，還是孩子的老師。你的所作所為都在影響著孩子，如果你在家經常喝酒、打牌、抽煙等，那你的孩子很容易就能學會這些。作為家長千萬不要說你讓孩子怎么做了，他沒有做到，你應該反省，這不是孩子的問題，是你沒有做好榜樣，沒有教育好。別說是孩子，就是我們大人，僅聽別人幾句話也不可能記住多長時間。你在看電視，你要求孩子去寫作業，別說孩子覺得不公平，你覺得你忍心吧。當你家里聚了一桌打牌喝酒，你對孩子說你去寫作業，你覺得這可能嗎？孩子能寫安心嗎？因此，我們作為家長一定要給孩子做一個好榜樣。

2、教育孩子要成仁。

教育孩子要有責任心、懂得感恩。

教育孩子尊重他人。尊重學生、尊重老師、與人為善。不要只以自我為中心，否則不利于孩子的健康成長，走上社會后遲早要吃大虧的。

重視孩子良好的態度的培養。

理智愛子的問題。如果僅僅是為了愛，連老母雞都能做到這一點。我覺得滿足孩子的物質需求是愛，教子吃苦、教子成材更是愛。不給過多的零花錢，從小養成大手大腳的習慣、奢侈浪費，這不是好事；不滿足過分的要求，做什么要有底線。

該吃苦的年齡就要吃苦，正確對待孩子的吃苦，要進行挫折教育（宿舍帶厚被子，影響內務整理）；孩子自己的事就盡量讓他們自己做，家長不要包辦。

3、正確的對待學生的成績。

好多家長都想問問自己的孩子在學校的情況、學習成績。首先可喜可賀的是你還是比較關心自己孩子的。作為學生，固然成績是主要的，學生首當其沖的就是搞好學習。但我們也都知道，不可能所有的學生都考上大學，因此，我們要正確的對待孩子的成績，相信孩子，即使在你眼里他升學已經百分之九十九沒有希望，可我們既然供他讀書了，就仍要抓住這百分之一的希望！如果連我們家長都放棄了希望，那孩子還有什么希望可言呢？至少學生在學校里接受到的教育不會是反動的，如果未成年人一旦流向社會，由于他們的分辨能力不強，學壞的機會就多了，我們周圍這樣的例子太多了。

對孩子要多做分析，考砸了要分析原因，找出差距，迎頭趕上，不要只關注結果。要認為孩子考差了，你把他批評了一頓就是教育他了，其實那起不了什么作用。

4、常與老師溝通、交流。

作為家長，你是不是在開家長會的時候，才知道自己的孩子在哪個班？才知道孩子的班主任是誰？才知道孩子老師的電話？其實，現在在座的各位知道班主任的電話的又有多少？你的孩子在家有異常的表現，你有沒有及時的和老師進行溝通、交流？教育，不僅僅是學校的事，更是我們家長的事。孩子，是我們全部的希望和寄托，我們雖然不能更改孩子的意志，讓他們將來到底能達到什么程度。但至少我們應當更多的為孩子著想！所以我們不僅僅是要管孩子的吃喝吃喝拉撒睡，現在的孩子不缺這個。缺的是精神、是教養。和孩子溝通不僅是老師的事，也更是家長的事。

5、重視安全教育。

學校為走讀生義務聯系萬達公司統一組織乘車。

學生在校期間學校采取了許多措施盡量保障每一位學生安全，雖然在學校里的安全得到了保障，但是，同時也希望各位不要讓孩子騎摩托車或者電動車上學，學生在路上也可能出現問題。尤其是周末，嚴禁騎機動車外出，這就要求我們學校和家長共同教育，共同努力，保證學生的人身安全。

再一個就是集體就餐，我們學生住校的較多，要求在餐廳統一就餐，價格便宜、干凈衛生，更重要的是減少外出避免安全事故的發生。有很多一部分學生由于家庭條件比較好，零花錢多，經常買一些冷飲之類的東西飲用。飲食也存在安全隱患。希望家長在家也囑咐孩子要注意飲食衛生。

最后，再次希望各位家長與我們共同協作，積極配合為把孩子教育好我們共同努力！

以上講的不當之處會后我們繼續交流。

接下來請各位家長回到教室，注意帶好學生的凳子。

七年級第一次干范文（17篇）篇二

初中生涯的起點是七年級，第一次考試無疑是七年級的一大關鍵點。前幾天，我們迎來了這場考試，這讓我深切地感受到了學習的艱辛并體會到了自己的不足。以下是我對這次考試的體會和教訓。

第二段：準備不足。

考試前，我仔細地復習了所有的知識點，我認為我已經做足了準備。可是當我拿到試卷時，我卻感到有些力不從心。試題難度比平時做的練習題還要高，并且我遺忘了一些拼音和筆畫，沒有看懂題目。這種情況讓我感到非常沮喪，我意識到自己沒有花足夠的時間和精力來準備。

第三段：心態的影響。

當我意識到自己出現問題的時候，我不由自主地產生了恐慌，我開始緊張、焦慮，這讓我的思維變得混亂。我的注意力被分散，沒有全神貫注地做最后的決策。這種情況下，我沒能得到更多的分數，反而浪費了時間和機會。所以，我認為在考試之前我應該調整好自己的心態，保持穩定的情緒和心情，盡可能爭取每一個分數。

第四段：學習方法。

在這次考試中，我發現我的學習方法有很大的問題。我總是采用死記硬背的方法，而沒有注意到提高理解和應用技能。這樣，當試題難度超我預估時，我就會面臨失去解題思路的風險。因此，我認為必須重新審視自己的學習方法，不斷提升思維能力，從而更加深入地了解知識點，更好地運用知識點。

第五段：總結。

總的來說，這次考試讓我收獲頗豐。我領悟到了成功的道路不是靠偶然得到的分數，而是要有一種堅持不懈、追求進步的精神和態度。單憑努力是不夠的，必須采用更有效的學習方法，提高自己的學習效率和能力。雖然我這次考試失利了，但是我相信自己，相信在未來的考試中，我一定可以取得更好的成績。

七年級第一次干范文（17篇）篇三

人的一生有許許多多的第一次，不知道“第一次”代表什么，也許是愉快的、幸福的，也可能是痛苦的、惆悵的，有些“第一次”很容易忘記，而有些“第一次”是刻骨銘心的。

我第一次站在海邊，享受到了寧靜。海風吹拂著我的頭發，海浪一次有一次地涌上來。拾起一片小貝殼，仿佛聽到了海的聲音。那次，我愛上了海，愛上它的廣大遼闊。人的胸懷心志，應是如此。

第一次或許不一定都充滿刺激與歡笑，但那種不一般的感覺卻印入了記憶的相冊，閑暇時看看，回味無窮。

七年級第一次干范文（17篇）篇四

尊敬的各位家長:。

我是七年級（4）班班主任，首先，請允許我代表七年級（4）班的全體任課教師，對你們的到來表示熱烈的歡迎！今天，你們能在百忙之中抽出寶貴的時間來參加我校組織的家長會，單從這一點，就可以看出，你們對子女的關心和對我們學校工作的支持。同時我也代表我班全體同學感謝大家的到來，為什么這么說呢？因為對于學生來講，他們并不關心我們家長會的內容，但只要自己的家長在其中，來參加會議對他們來講就是驕傲，就是幸福。他們就會體會到父母對他們的關心。并且更加努力的學習，去實現自己的理想。

召開這次家長會的目的，是為了在教師與家長、家長與家長、家長與學生之間架起一座溝通的橋梁，互相交流一下學生在校及在家的情況，以便老師能夠更有針對性的實施教育，家長能夠更好的教育自己的子女做人與成才。我希望也相信，我們的家長會一定能夠達到預期的效果，取得圓滿的成功！

首先，我不得不承認，我們班是一個學習成績不是太好的班集體。我們班不是住校班，放學后學生玩的時間多，時間上跟不上，一天學的內容不能及時復習，也不能預習第二天要學的內容，時間長了，就會有越來越多的知識學不會或遺忘。但每一位同學的內心都是積極向上的，或多或少的希望自己能在此次考試中有較大的突破，所以在本次考試過程中都能端正態度，認真對待。平時稀里糊涂的同學，到了這關鍵時刻，都緊繃了每一根神經，取得如此的成績也就不足為怪了。可是，我覺得這并不是我們班的最好成績，換句話說，我們4班的實力遠不止這些，他們在學習上最大問題是學習方法。絕大部分同學所用的學習方法，都是小學生式的：“老師怎么說，我就怎么做；老師不說，我就不做”。我覺得他們成了“學習的奴隸”，經過與多個學生交流，發現他們學習的`很累，我對他們學習的建議，其實很簡單，“珍惜時間，做好每一道習題”。同時也希望各位家長配合學校、老師對學生多一些關注。

本班現有學生47人，其中男生34人，女生13人。兩個月下來之后，我們班學生整體表現不錯，基本上能做到上課發言積極，課后認真完成家庭作業，改變了原來我們班上課紀律差，作業完成差的兩大不足，我們班有xx等一批熱愛學習成績優異的學生，有xx等一批熱愛班級的班干部，有xx等學習刻苦并取得較大進步的同學，還有如xx等具有較大潛力的同學，應該說這是一個很好的開頭，學生的基礎不是很理想！立足本班實際情況，重點抓學生學習，在有些學生中有一些不良的習慣、如上課說話、做小動作、睡覺、遲到、不請假缺課、不聽老師教誨，甚至頂撞老師。由于出現問題后學生不能自身調節心態，不能與父母老師溝通，可能會出現厭學情緒迷戀上網、抽煙、打架、談戀愛、偷盜等惡劣行為，這里我作一點說明，由于多數家長不在家，更不用說與老帥溝通，從而增加了班主任的管理難度，我希望這部分家長與我一起共同教育學生，學會做人，健康成長，當然我列舉的是一些不良習慣的問題，雖然由于個別存在這樣毛病的學生還是很多，但是我個人認為我的耐心還是感動了這些學生。打架、上網、現在班上幾乎沒有了，學生健康成長，但是，還有個別學生不能及時完成作業。總之學生情況應該引起家長的重視，家長對學生有很大的幫助。

七年級第一次干范文（17篇）篇五

你們好!感謝大家在百忙之中抽時間來參加今天的家長會，我們今天能有機會坐在一起，是為了一個共同的目的，那就是為了孩子的學習為了孩子的進步，為了孩子的明天。

【學校介紹】首先歡迎各位家長把孩子送興華中學就讀，興華中學是衢州的一所名校，目前擁有四個年級，學生人數達到接近三千人左右，每年上重點高中人數位居全區首位，各位家長把您的孩子送到興華中學就讀是一個正確的選擇，因為我們有著優良的學習環境氛圍和一群實干負責的老師。

【科任老師】我們7班的課任老師組合是非常優秀的，幾位主課老師是老中青結合，正如有個學生在周記中也寫道，欣賞語文老師課堂的輕松與優雅，喜歡科學老師嚴謹和數學老師的嚴格而又風趣，喜愛英語老師一口流利的英語。說明幾個老師的課都得到了學生的認可，我們相信，我們七年級(7)班師生能攜手并進，不斷前行。

【班級介紹】本班目前有55位學生，其中女生26位，男生29位。兩個月下來之后，我們班學生整體表現不錯，基本上能做到上課發言積極，課后認真完成家庭作業，改變了原來我們班上課紀律差，作業完成差的兩大不足，我們班有繆佩杰，鄭曉昱，吳立欣，崔笑微等一批熱愛學習，有李陽，鄭柏亭，盧凱風，許凌超，熊圣，李夢珊，鄭柏亭等一批熱愛班級的班干部，有饒浩然，肖曉，王家振，繆霖鑫，潘崢，方敏華等學習刻苦并取得較大進步的同學，有張志文，羅震雄等能克服困難適應學校環境的同學，還有如張維，童鵬，劉載，余思藝，鄭勤，毛啟明具有較大潛力的同學，應該說這是一個很好的開頭，期中考試我們有四名同學進入年級前三十名，有17名同學進入年級前兩百名，數學，英語，社會都達到了年級的前列，所以說有這么好的老師和同學我們班一定會越來越好!

當然，問題也照樣存在的:。

1，我們班有幾位常好動的同學，很難集中注意聽課，并且影響其它同學。

2，作業習慣差，作業完成質量低，對于不會做的題目，沒有問其他同學或老師的習慣，不懂就不懂，作業做錯了，沒有及時進行訂正。

3，不會聽課，不懂得如何做筆記，如何融入新的課堂。

4，粗心馬虎，常丟三拉四，每天都有好幾個學生，忘記做作業，或忘記訂正作業，特別是周末的作業，幾乎是一句空話。有些同學都要到學校里抄一下。

5，還有個別同學一直延續著小學里的習慣，上課不聽，作業不做，老師教育他，他就和老師頂嘴甚至辱罵老師，弄得老師不敢教育他，班干部不敢管他，這樣對小孩子的成長非常不利，真的要引起家長的重視。

6，班里還有部分的同學喜歡說臟話，甚至經常出現罵人現象，雖然我們所有的老師都很重視引導，但是這些現象依然存在!

【治班策略】根據班級目前的這種情況，我提出的帶班原則是傾注真情，關愛每一個學生;關注細節，注重個人習慣培養。有一句話，叫習慣決定性格，性格決定命運。特別對于初一新生，我非常關注習慣的養成，比如說:早讀，值日，作業情況，按時到校，請假制度，發言，討論等要注意習慣的養成，習慣的養成非常重要，近期我的班級管理策略就是針對習慣養成，班級現在制定的一日常規，百分競賽，應養成的學習習慣，都是針對這一策略而定的，讓學生在近一個學期中能改變原先那些不好的習慣，養成良好的學習習慣，有著良好的習慣，學習的成績必然會跟著上來。

【初中小學區別】初中，是學生由幼稚的童年向青少年轉變和個性逐漸形成的時期。它是人生中的重要轉折點，它將完成一個學生質的飛躍。這是一道難越的坎。從小學升入初中，無論是課程設置，學習內容，學習方法，還是人際關系，身心發育都會面臨許多新的課題。不少初一新生由于對新學段缺乏認識或認識不足，未能根據初中生活的新特點進行調整，結果上初中后手足無措，出現種種不適應，嚴重影響了學習質量和健康成長。

初中與小學相比:科目多，內容多，難度大，要求高，作業量大。

【學習】中學是人生知識基礎的奠定時期，而初中又是整個中學的奠基階段。在課堂上，初中生比小學生學習的門類要多，而且每一門學科的內容逐漸趨于專業化，并接近科學體系。他們面臨的學科的常識性知識越來越少，反映客觀事物的規律性與知識的嚴密性，邏輯性越來越強。

七年級第一次干范文（17篇）篇六

各位家長：

首先，對各位激能在百忙之中抽出時間來參加這次激會表示衷心的感謝！對我們學校和班級工作的支持表示感謝。

轉眼間，孩子們升入中學已兩個月了。在各位激的密切配合下，在各位任課教師的悉心教育下，孩子們各方面均取得了不同程度的進步，班級的工作走在學校前列。

召開這次激會的目的是為了加強老師與激、激與激、激與學生之間的聯系，相互交流一下學生在校及在家的情況，以便老師能夠更有針對性的實施教育，激能夠更好教育自己的子女做人與成材。

我相信，這次激會一定能夠達到預期的效果，取得圓滿的成功！

今天的會議有三項議程：

一是有我就這一階段教育教學情況向大家作一個匯報，并針對班級存在的一些問題和近階段學生生理、心理特點，談談家庭教育的方法及其重要性，希望得到各位激的理解、配合和支持。

二是請我們班的同學介紹一下班級情況和自己的學習方法。

三是請各位激與課任老師結合學生實際，就自己感興趣的話題進行交流。

我們班現有學生人。班級教育教學秩序井然，同學之間、師生之間關系融洽，學生生活、學習等各方面都在不斷進步。在一種關愛、寬容的環境中，在一種教學相長的氛圍里，老師的悉心教育，激的正確引導，使我們班基本形成了一個有凝聚力，有戰斗力的班集體。

老師工作嚴謹，作風正派，態度認真，他們精心設計每一堂課，仔細批改每一次作業，耐心解答每一個問題，其中考試的成績、多次比賽獲得的榮譽、每次學校檢查之后的評價都是最好的證明。

同學們越來越喜歡自己的班、喜歡自己的老師。今天我可以自豪的說：在學校組織的歷次考試中，我們班的總評分一直位居級一名。

學生在成績進步的同時，其它各方面的能力也有了較大的提高，從他們自我組織參加的各種活動就可以明顯的看出來。軍訓、體育節、文化節、班會，公開課等各種活動都積極參與，學生為班級爭光、為集體爭光的榮譽感很強，在活動中，他們所表現的精神令人感動，所取得優異成績令人振奮。既讓同學們得到了鍛煉，也展示了他們的才能，為他們增加了自信。相信為他們走向下一個成功也奠定了堅實的基礎。

我相信，我們的學生在未來的學習、生活、品德上都會有更大的進步。

沒有教育不好的學生。我的指導思想是：一切以提高學生的整體素質為出發點，不求一時一刻的榮譽，不求華而不實的虛名，只求學生的成績和能力能有一點一滴的提高。能讓學生自己去做的，我絕不插手，哪怕是影響到班級的評比成績。

在學習方面，我從不以成績論英雄，而是著眼于學生自身的發展，著眼于學生的努力程度。每次考試前后，我都會找學生談心，了解他們的心理狀態，減輕他們的心理壓力，做學生的知心朋友，讓學生學得輕松，學得愉快。因為我知道：班級管理的對象是學生，而學生是有情感有思想的人。

在工作中，我深深的感到我們的學生思維活躍，知識面廣，有個性、有主見。他們接受教育不是被動的，而是有選擇的。因此，在班級管中我尊重他們的意愿，尊重他們的人格，把他們當作實實在在的“人”。危想，沒有制度談不上管理，但同時又必須考慮到學生對制度的接受程度，應該看到，只有學生愿意接受且愿意服從的制度才會發揮良好的作用。根據這個思想，我班的各項制度都是經班委會討論，全體同學表決才能通過，這就消解了學生對管理的抵觸情緒，大大地提高了我們班教育管理的實效。

根據自己和班級學生特點，在處理一些違紀現象時，我一般采取較溫和的態度。極個別同學時常違紀，主要表現在上課說話，作業不做，引起同學們的反感，這些問題我始終認為不是學生在故意搗亂，而是性格問題。針對這種情況，我一般不過于嚴厲，而是采取溫和的態度，給學生以方法上的指導和心理上的梳通。

當然，我們的班級也存在著這樣那樣的一些問題，有些問題的'解決還需要各位激的支持與配合。

首先是一些學生良好的學習習慣還沒有形成。

個別學生，每次考試成績都不太理想，實際上就是學習習慣差了一點，在校的表現如：早讀到班級后不能立即抓緊時間早讀，上課思路不能跟著老師走，發言不夠積極，聽講效率不高，課后作業沒有真正弄明白，甚至于有抄襲作業的現象。自習又不能科學高效的安排學習時間，加之自學意識不強，只會完成老師布置的作業，然后無事可干。

從表面上看，這似乎是學生的學習態度問題，但我認為，這是學習習慣、學習方法問題。在小學是老師教我怎么做我就怎么做，很少有自己的主張和想法，進入中學以后，學習難度加大了，作業量增多了，可供自己支配的時間也寬裕了，但學習方法還改變不了。

在中學，學生應該有學習的主動性，可以預習老師沒講過的內容，也可以復習老師已經講過的知識。所以求知欲強的同學，成績會越來越好，或者有明顯進步；而懶惰、怕吃苦的同學，想把成績搞好就難了。

我總有一個美好的愿望，想讓同學們配合老師學會自主學習，引導學生學會聽課、學會思考問題，不要完全依靠老師，特別是成績暫時落后的同學這點尤為重要。靠教師補，想有出色表現，難！因為很多知識要靠學生自己去消化、領悟，最后達到觸類旁通。所以我提倡同學們多思、多問。有些激在聯系表中也表示孩子要學會自己看書和思考，但效果并不理想。當然，學習的過程從來就不是一帆風順，會遇到許多困難和波折，作為學校，作為班主任，作為課任老師，我們有義務幫助學生克服學習中的困難，有針對性的幫助學生真正學會自主學習。如有的學生需要意志，有的需要耐力，有的需要情緒，有的需要方法，有的需要細心。盡管現在還存著這這樣或那樣的問題，但我們會一直朝這個方向努力。

七年級第一次干范文（17篇）篇七

第一次真好的一封建議書,紅領巾心向黨,未來的機器人,給老師的小第一次真好紅艷艷的太陽光在山尖上時，霧氣像幕布一樣拉開了，城市漸漸地顯現在金色的陽光里。第一次真好點點的繁星好似顆顆明珠，鑲4嵌在天幕下，閃閃地發著光。青蛙碧綠的身體上布滿了墨綠色的斑點，白白的大肚子像是充過了氣，一鼓一鼓的。雨點像斷了線的珠子，一滴一串地掉在雨水匯成的水洼上面。春雨紛紛，染綠了山，；染綠了水，染綠了石板小路。星期天，我去排隊買米。在我前面的是一個男青年，他算不上胖，但也夠健壯的了。圓圓的臉龐上，兩道細眉，一雙大眼睛，配上稍小了點的鼻子，也還算勻稱。就是嘴唇厚了點，像非洲人似的。喜歡的歷史人物,世園會征文,月，透藍的天空，懸著火球似的'太陽，云彩好似被太陽燒化了，也消失得無影無蹤。媽媽中等身材，梳著短發，穿著一身套裝。一雙濃黑的眉毛下，有一雙炯炯有神的大眼睛。平時，她的嘴角上總是帶著甜蜜的微笑。點點的繁星好似顆顆明珠，鑲嵌在天幕下，閃閃地發著光。

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七年級第一次干范文（17篇）篇八

敬愛的老師、親愛的同學：

大家好！

首先請允許我代表初一（4）班的所有任課老師和全體學生向各位家長的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！今天把各位家長邀請到這里，就是想通過我們雙方的相互了解，相互交流，經我們雙方的共同努力和相互配合，使我們的孩子在以后的學習生活中都能得到最大可能的進步和提高。這是老師們的心愿，一定也是各位家長的共同心愿！

1、培養學生的主人翁意識。

2、真誠地親近每一位學生，公正、公開地善待和評價每一位學生。

我的教學理念是“讓師愛溢滿課堂”，老師需要愛學生，老師的愛更需要公平。在平日的工作中，我時刻提醒自己不偏愛任何一個學生。說老師不喜歡成績好的學生是不可能的。但我從不以成績論英雄，而是注重于學生的努力程度，只要學生盡力了，學生認真了，學生進步了，老師就會為他高興，為他喝彩！激勵同學們相互勉勵，共同進步。

3、向課堂45分鐘要成績。

應該說“課堂一刻值千金”，上課認真聽講是學習進步的根本保障。而不少學生上課走神、插嘴，嚴重影響聽課效率。我堅持每周聽3—4節課，關注學生們在課堂上的學習情況；并安排周圍的學生提醒經常走神或者打瞌睡的學生注意聽講：每天放學之前，值日班長會帶著班級日志向我匯報班級情況，這也是我了解學生在其他課堂表現的途徑，在此基礎上根據班規進行相應的懲罰，主要是常規加減分，這也將作為期末學生操行等第的依據。為了提高學生課堂上學習質量，下半學期，我們將開展一系列比賽，如爭做“課堂發言的小能手”，激勵同學們課堂上遵守紀律、認真聽講，積極思考、大膽發言。

相信各位家長最關心的還是本次期中考試的成績。下面我來介紹一下班級的總體情況：總分最高分373，總平均分為248；語文最高分121，平均分94；數學最高分143，平均分84；英語最高分124，平均分70；總體情況是穩中有所進步。我們班的總體分布相信大家也比較清楚了，前三次家長會俞老師一定也向大家詳細介紹過，形象地說，應該是呈金字塔形的。我們班的高分是其他平行班望塵莫及的，已經躋身到年級前二十名的行列；各門科目的最高分也在平行班中名列前茅。當然也存在著不足。金字塔前面出現了一個比較大的斷層，有許多同學有潛力來填補這部分空白，這是很正常的現象，家長不需要過多的苛責。而波動較大的就要引起重視，請家長多關心關心學生的學習情況，及時反饋學生在家的表現。

看了孩子的分數后，老師也和各位家長一樣，孩子進步了感到很高興，孩子落后了就會感到很心急。不過請各位家長不要太在意試卷上的分數，只要平時抓緊了，付出了，努力了，一次考試并說明不了問題，其實這幾張試卷并不能代表學生的全部知識水平，畢竟這只是一次考試，在這一次考試中考出經驗，查找出老師和每個學生的不足和失誤未免不是件好事。對于智力好一些、能力強一些的孩子，我們要引導他們不要驕傲自滿，一定要看到“人外有人，天外有天”，只有“吃得苦中苦，方為人上人”；對于落后的這一部分同學我們要給予鼓勵，告訴他們一次的跌倒和失敗并不可怕，可怕的是不想從跌倒的地方爬起，可怕的是沒有戰勝自己的勇氣，要鼓勵他們用實際行動證明自己并不比別人差，調整好心態，以最快的速度投入到新的學習生活，從而從失敗走向成功；如果孩子很盡力了，成績還是不夠理想，我們也不要悲觀失望，而應和孩子心平氣和地一起分析存在的問題。既要與同學比，更要與自己比，只要孩子有進步就行，哪怕一次考試進步一名，一年就可進步4名，一定要對孩子抱有希望，好孩子是夸出來的，家長和老師的贊賞與肯定是孩子前進的動力！但愿家長們能創設一種良好的家庭育人環境，盡量抽出時間和孩子一起，經常與孩子溝通、交流，平等地與孩子一起看待他們成長中所遇到的問題，做孩子的知心朋友。

孩子是每個家庭的精神支柱，也是我們晚年的繼承和希望，正確合理的家庭教育是人一生的幸福，錯誤和不良的家庭教育就是我們晚年的痛苦和辛酸，現在每一位家長對知識的重視程度都有了空前的提高，都能認識到要在激烈甚至是殘酷的競爭中維持自己，必需具備一定的知識和能力。而學校教育的形式是群體性的，任何一個任課老師都不可能把教育的對象集中在一個學生身上，無論是在教育的時間和精力上，還是在教育的對象和情感上，一對一的家庭教育始終比一對多的學校教育占有特殊的優勢地位，學校教育永遠離不開正確的家庭教育，一個學生走出來，身上帶著的是父母的影子，是父母對學生的愛的體現，如果沒有良好、正確、合理的家庭教育相配合，再好的老師，再好的學校也不可能產生好的教育效果。失敗，往往會導致學校教育事倍功半。作為家長，首先要明白，孩子的智力基礎和品質基礎是在家庭中奠定的，從家庭、幼兒園、小學，再到初中，這已經是第四次加工了，因此家長和老師要坦誠相待，相互理解，相互包容。作為家長，要正確對待教師工作中的不足和失誤，人無完人，教師的教育水平有高有低，出現失誤和不足在所難免。家長應與人為善，客觀理智。作為老師，個個都能充分理解家長望子成龍、望女成鳳的迫切心情，都在全身心地投入到工作中來，日復一日，年復一年地忙碌著，操勞著，只為教好書，育好人，叫學生滿意，讓家長放心。

1、堅持每天檢查學生的作業記錄本，保證學生的作業時間和質量，檢查作業是否真正完成。（作業態度、學習態度、額外做的都可以寫在上面，在家的一切一切的表現，需要老師幫忙協助的問題都可以寫在上面，再沒有時間我爭取每天都收看一次，很抓課堂紀律和家庭作業）。

2、控制學生看電視的時間，禁止學生進網吧，玩游戲。在校學習已經使眼很疲勞了，回家不提倡學生看電視，有的學生是擠時間來學，而有的同學是擠出時間來玩，來看電視。控制學生進網吧，玩網絡游戲。網絡應是一個工具，而不是一個玩具。

3、經常與老師取得聯系，與老師緊密配合。及時了解學生每月在校的學習、紀律等情況，召開這樣的`一次家長會解決不了什么根本性的問題。有特別情況仍然需要家長通過電話或到學校等不同形式與老師聯系，使得老師與家長的教育取得一致，形成一股合力。

4、不要讓家中的事情影響到孩子的學習，大人之間的應酬能不讓孩子去的盡量不要讓孩子去，有些家族內部或鄰里同事之間的的矛盾盡量不要讓學生知道，因為有時可能一件看起來不起眼的事情，會給孩子帶來一個長時期的情緒變化，從而影響孩子的學習生活。家長在平時生活中盡量給孩子起到表率作用，家長對孩子的影響是潛移默化的，從孩子身上能看出家長的教育，不可等閑視之。

5、不要給孩子配備手機等通訊工具和mp3等音樂播放器，甚至什么文曲星學習機等也不行。你可能不在乎這點錢，這不是錢的問題，絕大多數的學生有通訊工具是與同學聯系，而且是在上課和晚上休息的時候聯系，影響學習影響休息。

6、最后，希望家長能夠幫助孩子合理的安排課余時間，既要休息好，又要督促孩子按時完成各科作業，利用課余時間查漏補缺，為自己的成長打下更堅實的基礎。

“十年樹木，百年樹人”，孩子是我們生活的全部，是我們永遠的希望，教育孩子是我們共同的責任，“溺愛是誤入孩子口中的毒藥”教子吃苦，教子成材才是真正的愛，理智高尚的愛，讓我們攜起手來，為了孩子美好的明天而相互理解，相互支持，共同努力吧！

七年級第一次干范文（17篇）篇九

你們好！

非常歡迎和感謝大家在百忙之中抽時間來參加今天的家長會。今天，因為孩子們的緣分，你們走進了蒙城中學，走進了七(7)班的教室。我們有機會坐在一起，是為了一個共同的目的，那就是為了孩子的學習，為了孩子的進步，為了孩子能夠早日更優秀，為了孩子擁有比我們更美好的明天。

說“歡迎”，是客套話；說“感謝”，才是真心話！因為，我要做好以下三年的班主任工作，要帶領這一群孩子創造出最優秀的成績必須依賴各位對我工作的支持與配合。今天，大家來就是對我工作的有力的支持與配合。對孩子的教育，是我們大家共同的責任，理應互相配合。而且光我們配合好，還不夠，還得要孩子自己爭氣，孩子自己敢拼敢干敢吃苦才行。我有一個說法叫“責任三三制”——孩子、家長和老師各占三分之一，哪一個三分之一沒有做好都不行。所以教育子女需要我們最有力的配合。

蒙城中學其實就是蒙城一中的初中部。蒙城一中最早的名字就是蒙城中學。因為蒙城一中是省示范高中并正在創建優秀示范高中，所以把我們老校區掛牌為蒙城中學。它是我縣歷史最悠久的學校，更是全省最為有名氣的學校之一，更是我們蒙城的最高學府所在，匯集著全縣乃至全市全省最為優秀的教師，連續多年高中考的優異成績和奇高的數字就能說明這一點。可以毫不夸張地說選擇了蒙城一中就是選擇了孩子成人成才成為優秀人才的道路。更為榮幸的是今年進入我校的學生擁有參與明年舉全縣之力打造的蒙城中學80年校慶的機會，這一活動已經列入了我縣明年要辦的十件大事。

我們班的任課教師全部上是過五關斬六將，層層篩選后再次挑選出來的優秀教師。我們7班的課任老師組合是非常優秀的，是一群教學經驗極為豐富的中青年教師隊伍，無論知識水平和工作的責任心，還是教育教學藝術和技巧都毋庸置疑。幾位主課老師是中青年結合，正如學生所說欣賞語文老師課堂的輕松與優雅，喜歡數學老師的嚴謹與認真，喜歡英語老師的活力而又風趣和一口流利的英語。說明幾個老師的課都得到了學生的認可，我們相信，我們（7）班師生能攜手并進，不斷創造優秀。把孩子交給蒙城中學，交給七班，交給我們，我們可以充滿信心地說孩子在（7）班就能成人成才。

我班現有79名學生，加上我就是80人了。男生共有38名，女生41名，結構基本合理。住校生16名，校外租房24人，三分之二的為農村學生。家庭教育較為薄弱。學生入班的整體水平不是很高，當然是在實驗班中相比較而言，還有幾個是差距較大的。這樣為我們班級目標的完成構成了較大的壓力，只有緊靠班級的努力還是不夠的，但是我有信心和能力讓孩子更優秀。

著名的教育家葉圣陶先生說過：“教育是什么，往簡單的方面說，只有一句話，就是養成良好的習慣。”

在長期班主任工作中，使我深深地懂得中學階段是人的成長起步階段，也是人的基礎素質形成的開始階段，初中階段又是此中的最為關鍵時期。而良好的班風班貌是各種習慣養成的基礎，低年級則是樹良好學習習慣養成的關鍵時期，作為擔負“萬丈高樓平地起”的鋪路人，應該如何把握好這一關鍵期。如何整體優化班風班貌？如何讓學生養成一系列的良好習慣？以良好的學習習慣為突破口，有助于促進班風班貌的整體發展。初中低年級學生處在一個重要的轉折和適應時期。在長期的工作實踐中，我把學生的學習習慣分為一般學習習慣和特殊學習習慣。我根據低年級學生生理和心理及年齡特點，在培養學生這兩種習慣時，注意符合學生學習活動規律，適合他們身心發展的規律，在對具體學習習慣進行的基礎上，幫助學生形成良好的學習習慣。從而帶動其他習慣的養成，促進班風班貌的整體發展。

他們學生習成績是參差不齊，如今一同升入新的學校。這需要班主任有足夠的耐心和細心，既要尊重學生又要關愛學生來開展工作。為學生創設和諧平等的學習氛圍。幫助學生建立自信心，使他們在快樂中健康成長。

首先，督促孩子有計劃完成家庭作業，每天要檢查孩子的作業，我不要求家長批閱學生家庭作業，但要學生做了沒有以及是否整齊，其實在這個過程中你更能看到學生的學習態度，以便及時提醒。其次，家長要關注的以下方面活動，不宜進游戲廳和網吧，還有成人化較強的娛樂場所。有的家庭有電腦，也不要讓孩子老是呆在電腦前，更不能讓孩子跟行為不良的孩子來往。現在的孩子大都喜歡看電視，那我們家長就得適當操縱一下這個時間了。

可以從以下幾個方面考慮1、雙休日您的孩子在玩什么？２、雙休日您的孩子怎么玩？３、雙休日您的孩子玩得怎樣？規劃孩子的及周末活動。應該支持的活動：正常的同學交往，有益的學習活動，有益于身心健康的社會實踐活動等。4正確理解孩子的期中考試成績。

初中與小學相比：科目多、內容多、難度大、要求高，作業量大。家長要積極引導孩子適應初中的學習生活。成績反映出孩子這一段時間的學習狀況，只是暫時的，是變化中的，要用發展的眼光來看。

著重抓以下四點：1、抓作業。如果孩子不認真做作業，家長要及時了解原因，有針對性地進行教育。2、抓態度.要求學習專心、細心,勇于克服學習中的困難.書寫要工整、清潔、準確,不能虎頭蛇尾或龍習鳳舞.3、抓技能.如想問題、做作業時,要求準確面迅速,在質中求快;語言表達務求清楚、生動、手工操作、口頭背誦務求熟練.4、抓能力.主要是觀察力、注意力、記憶力、想象力與思維力.在課余一切學習中都要注意認真培養上述能力。

落實好以下五點：1、好學生是老師教出來的，更是自己學出來的。2、每個學生都是可以成功的。3、每個學生都渴望進步，他們的落后是臨時的和有原因的。4、更應該關注的幾個危險因素：上網、交友、看不健康小說。5、家長不要給孩子手機，有事打我電話就行。

最后，祝各位家長工作順利，家庭幸福，再次感謝你們的支持，愿我們班向著我們共同希望的方向發展，愿我們的學生蓬勃向上，全面發展，快樂學習！愿我們的學生都能成“龍”、成“鳳”。

1、請到簽到臺簽到，并請詳細填寫有關信息。

2、在志愿服務小組成員的指引下到指定位置就坐。

3、8:50前為家長參觀和單獨交流時間。

4、任何事情都沒有自己孩子的優秀成長重要，會議開始前請關閉手機。

5、為了保證會議的有效性及教師和家長的交流順暢，請您不隨便外出。

6、會議流程安排有教師家長單獨交流時間，請提前做好準備。可以以小紙條的形式提前交給志愿服務小組的同學，讓他轉交給相應的老師。

1、主持人宣布會議開始并致歡迎詞。

2、學生代表發言。

4、任課教師發言。

5、班主任做主題匯報。

6、家長與家長，家長與教師之間交流。

備注：將穿插學生自編自導自演的精彩節目。

七年級第一次干范文（17篇）篇十

在8月25日的那一天起，我就已經真正的成為一名初中生。當然步入新學校的第一步就是軍訓。

早餐過后，我來到那美麗的新校園，我們七年級新生全體成員集合，排隊有序的領取軍裝，換上軍裝以后就有一種飄飄欲仙的感覺，我們迎來了第一次軍訓。我們拖著懶洋洋的身子三三兩兩的來到了操場。隨著教官嚴厲的呵斥下，我們陸續進入了隊列。我們快速整理好隊列，便開始了今天的訓練，立正稍息我們這幾天聯系著同樣的科目，目標就是練好練標準整齊，為了最后一天的儀式。

終于到了最后一天，只見家長們蜂擁而至，在操場兩側觀看這一場華麗的表演。隨著音樂歌聲響起，先走過的是國旗隊，后續進場的是一班，二班，三班他們吶喊著嘹亮的口號，他們邁著整齊的步伐，他們斗志昂揚我們二班也是功夫不負有心人，在我們二班的共同努力下，獲得了一等獎的好成績，雖然軍訓結束了，但學習的路途依舊遙遠，加油，二班，一起共同努力吧！

文檔為doc格式。

七年級第一次干范文（17篇）篇十一

浩瀚的銀河是我記憶的搖籃，它把我所有悲傷，開心，恐懼的第一次攬入懷中，讓它們成為銀河中的一顆星，而第一次走夜路，則是最閃亮的星。

想那天，家中碰巧沒有鹽了，媽媽讓我去買鹽，雖然心里一百萬分不愿意，但在媽媽說可以買零食的一瞬間我還是去了。

買完東西往家走時才發現，剛剛還微亮的天空已經完全黑了下來，比起剛才的害怕轉升為恐懼了。我提著買的東西戰戰兢兢地一步一步邁出去，眼睛不適的飄向周圍。忽然，我看到了一雙翠綠的眸子，像寶石一般散發著幽冷的氣息。我嚇得一跳，“喵！”一聲刺耳的貓叫響起，我想聲音尋去，那雙綠眸卻飛快的移動起來，我拿起手電筒一照，原來是一只野貓。我繼續往前走，腳下像生了風一樣。突然，我頓住了，一步也不敢往前挪，因為前面有一只狗正虎視眈眈的看著我。我想起媽媽的：“遇見狗拿石子扔它，它就會跑開了。”我假意從袋種哪出一個棒棒糖，做出一個拋的動作，那只狗就慢慢的后退了。

天上的云散開來，露出原本被遮住的月亮。皎潔的月光從天上揮撒下來，在那一剎那，我仿佛看到了初升的太陽。月光柔和的打在大地上，為我照亮了一條路。我抬起頭，看著星空，心中忽然覺得安定了許多。

剛剛刺耳的貓叫仿佛變成了鼓勵我的話語，剛剛虎視眈眈的狗也變成了一個陪我回家的朋友。我的腳步輕快起來，心中放松起來，我變得輕松，也不害怕，心中的恐懼早已被柔和的月光照亮。漸漸地，我看到了燈光，是我家的燈光。是金黃的燈光，不僅照亮了心里還溫暖了心中。

這就是我第一次走夜路，通過這次走夜路使我明白了一個道理：如果不害怕就不會有挑戰，想要挑戰成功就要克服恐懼。

七年級第一次干范文（17篇）篇十二

軍訓，一次不同部分的經歷，是我們人生中的一級重要的階梯。

訓練場上流下了我們艱辛的汗水，但是卻給了我們分風雨過后的快樂。每天早上在太陽還沒有升起時，我們就要起床集合開始訓練了。每天要在太陽下站上7個小時。即使有蟲子在臉上爬也不能動。記得有一次，我的眼鏡要掉下了，我扶了一下眼鏡，就被嚴厲教官罰跑了五圈。也許軍訓本來就是一種殘酷的訓練，只是以前我從未身歷其境，才會被軍人那威風的外表所蒙蔽，從未想到過明艷背后的汗水與努力。可我在這次軍訓中親身嘗試過了，才覺并非如此，每一個規范動作的背后都藏著無數個時辰的訓練。現代的社會也許處處都可以張燈結彩，奢侈度日，人們可以沉醉在和平與安樂的陶冶中，可唯獨軍隊不行，無論何時，無論何地，總有他們滴下的汗水，總回蕩著他們蕩漾氣回腸的吶喊。那情那景那人充滿了懾人魂魄的力量，我想大概世界再無軍訓的每一個場景都牢牢地刻在我的腦中，每個場景都是如此生動美好。先說說我們的吃飯吧。俗話說：“人是鐵，鈑是鋼。”當每一次到了吃飯的時間，我們邁著整齊的步伐踏入食堂，看見桌上的鈑菜時，每一個人都好像一頭頭野狼一樣虎視眈眈的盯著飯菜。特別是男生，很多人都在那時不顧自己的形象，拼命搶著飯菜吃，不一會兒就全部清盤了。雖然有些菜淡的無味，但那時的感覺都是美味佳肴。我的運氣比較不錯和女生坐在一起，所以吃得還不錯，相比于學校的伙食真是一個天上一個地下啊！再說說晚上的就寢吧。訓練基地的床都是硬板床，八個人住一個宿舍，對于我們這些嬌生慣養的獨生子女，在學校和家里早已睡慣了軟軟的的床，所以剛到了的頭兩天我晚上轉側難眠，半夜里不是被凍醒，就是睡得不舒服。日復一日的鍛煉，我學會了吃苦，學會了堅持，也深深地體會到了解放軍生活的艱苦和樸素。

到家后一松懈下來，這時的我才感覺渾身酸痛，腳上像灌了鉛一樣地沉重。到此時我才了解軍人背后的成功，是離不開努力、汗水和心血的。部隊里說的一句話說得還真和解放軍八九不離十，那就是“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。”我想這一次我們絕對會為這次軍訓活動畫上圓滿的句號。

驕陽似火，烈日下，我們按照體育老師所說，直直的站在操場上。過了許久，都沒有人亂動，體育老師滿意的點了點頭，叫我們去休息。我不禁想起了我們第一次軍訓的時候。那嚴格訓練的五天，對我們這些在家里嬌生慣養的溫室花朵們來說既興奮又辛苦，是非常值得回味的五天。

每天訓練回到家，累得連飯都不想吃，躺在床上倒頭就睡，第二天起來還會腰酸背痛，整個身子都要散架了。軍訓的五天里，不光有萬里無云的晴天，也有陰雨綿綿的雨日，但我們一直堅持著，沒有任何一個人放棄。我們的軍訓老師是個要求嚴格的人，動作不標準就一遍又一遍的練習，動作不一致就一次又一次的訓練，知道我們所有人都對了為止。老師很注重紀律，有人隨便亂動時，都會受到老師嚴厲的批評和指責，當然，還有懲罰。

艱辛的軍訓生活似一顆巧克力糖，雖會有絲絲苦味，卻摻雜著一種甜，一種苦盡甘來的甜，這種甜也許是老師肯定的一句話，也許是老師贊賞的一個眼神。特殊的軍訓生活不僅培養了我們的集體觀念和紀律觀念，也培養了我們的身體素質。第一天訓練時，只要站上5分鐘，就會有人體力不支，晃晃悠悠，但漸漸的這種情況少了，直到最后一天，即使讓我們站上15分鐘，個個也都能站如松。

那幾天的軍訓生活又苦又累，但我知道以后的人生之路將會更苦更累。我更加體會到在學習上要有毅力，生活上要有吃苦耐勞的精神。人生充滿著艱辛，生活充滿著坎坷，成功之路必定充滿著荊棘。和此相比，那短短的幾天又算得了什么呢？軍訓代表著磨練意志；代表著學會面對挫折的本領；代表著迎難而上的毅力。軍訓的日子和人生相比不過是過眼煙云。就是那樣一段日子，是每個人摔打滾爬中慢慢成長；就是這樣一段經歷，是每個人在汗水中變得堅強。第一次軍訓中得到的人生道理，會永遠留在我的心中，第一次軍訓時的點點滴滴，會成為我美好的回憶。

我羨慕軍人的英姿颯爽，羨慕軍人的英勇頑強，羨慕軍人的勇往直前。當一名軍人，是我從小就有的夢想。

來到了初中，我們開始了5天的軍訓。夢寐以求的一天終于來了。

軍訓生活的艱苦是我所未曾料到的。一天中大部分時間都在訓練。操場上似乎也永遠只有嘹亮的口號，整齊的步伐和揮灑的汗水。一次又一次的重復演練，一次又一次的跌倒與爬起，讓我們充分地感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。

軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸？時間一長，腳底發麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發現世界上最美麗的語句是“解散”。經過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們仍感到激動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。

5天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉，一個右轉要我們如此煞費苦心地練習。5天的軍訓讓我明白了：站軍姿，是為了體現炎黃子孫不屈不饒的精神，體現了龍的傳人的毅力；練轉身，體現了人類敏捷的思維。我相信，軍訓生活將使我終身受益。

軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓結束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富！

我們輸了嗎？不！我們沒有輸，我們只不過沒有贏！

五天的軍訓生活就這樣過去了，匆匆，就在我們干每一件小事時，時間匆匆的離去了。積少成多，五天里我們學會了要尊重他人，要熱愛勞動，要團結互助，要吃苦耐勞，要有“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神。總而言之，這五天學習的東西會讓我們永遠受益。

在最后的會操比賽，也就是最重要的一次比賽，我們沒有拿到名次。但是，我們輸了嗎？不！我們沒有輸，我們只不過沒有贏！我們還會有機會的，重要的是，我們學會了比比賽更重要的東西。

見面問好尊重他人是我國的傳統美德。我們不能以貌取人，即使他是個清潔工，修車工人，我們都會為他的敬業精神，一絲不茍，助人為樂，默默奉獻，舍己為人……而感動，或許我們的一句問候，一個真誠的微笑，都會使那些被尊重的人改變自己。

互助在別人有困難時我們應該幫助他，只有互相幫助我們的班級才能更加的和諧，才能更加美麗。同學們，為自己的班級獻出一份力量吧！

感受最深的還是要吃苦耐勞。早上六點，我們準時起床了，6：20正式的訓練開始了，太陽越來越紅了，中午更是艷陽高照。稍息，立正，轉身，向右看齊，齊步走，正步走，我們都就造出一種勢不可擋的力量！腳疼，腿疼，胳膊疼，手疼……但是，我們忍者，忍住疼痛，勇往直前，吃這點苦算什么！我們不怕！

在拔河，合唱和內務的評比中都拿到了成績，但這一次，我們輸了，不！正確的說，我們是沒有贏！我們還會有機會的！我們還會再怒力！還會加油！

軍訓中，我們變的自強，自信，我們學會了面對生活。

信念是人生征途中的一顆明珠，既能在陽光下發亮，也能在黑夜里發光。坎坷人生，我們不能企求盡善盡美，而自信，自強與人生的成敗息息相關。把夢想交給自己，去努力開創屬于自己的生活！

這，就是我們人生的目標！

在一個瓜果飄香的秋季，我們告別了母校，迎來了初中的生活。而初中生活的第一課就是軍訓。

軍訓這一課是磨煉意志和思想的一課，從站軍姿到齊步走，跑步走，都給了我們人生的啟示和感想。

第一天我們就學習了站軍姿，抬頭挺胸，雙手緊貼褲縫線，兩腳的腳后跟并攏，腳尖分開60度角。一開始我們很興奮，自然做的也很認真，很正確。可過了一會兒，雖說太陽不太大，但是我們還是一個個動來動去，扭來扭去，像一個個小蚯蚓。教官見我們“新官上任三把火”就趕緊喊起了口令，讓我們站好，不許動。站了10分鐘的軍姿，我們個個都腰酸腿疼，就更別說說話了，有的同學不顧三七二十一一屁股坐了下來，有的同學像豹子一樣跑去喝水。一天下來，我們的軍姿也站的差不多了，也便一次站的比一次輕松，回家也迫不及待的展示給父母看，仿佛我們都是一個個小軍人。

后來我們又學習了稍息立正，停止間轉法，齊步走，跑步走……5天我們學習了很多東西，似乎我們真的成了一名既能做好訓練，又能守紀律的軍人。時間如流水般流去，五天的軍訓轉眼就成了回憶。我們要和與我們一起訓練的教官分別了，心里充滿了不舍。軍訓很辛苦，辛苦得有收獲，辛苦得有意義，辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓時的揮汗如雨，難忘訓練時嚴厲的教官和我們開玩笑時的樣子，難忘在最后一天會操時我們的`賣力表演，最后依依不舍的分別。

可是我們終于成功的完成了5天的軍訓，過的快樂而又充實。軍訓告訴我們：世上無難事，只怕有心人，只要認真對待困難，我們就永遠不會倒下。

軍訓，我從來也沒有去過，在沒有去之前，當然是充滿期待而又擔心。但我經歷了為期三天的軍訓之后，我發覺我成長了，軍訓雖然艱苦，但是也給我留下了不可磨滅的印象，這個時候，就得看你的堅強意志和樂觀的心態。

我說我成長了，是因為這三天我真正領悟到了軍人的精神，平時說自己是多么的堅強不屈，堅持不懈，我發現原來都是虛假的。如果你經歷過艱苦的訓練，你會發現自己原形畢露，那時候才是真正的自己。這一次的軍訓，我看清楚了真正的自己，原來自己是脆弱的，沒有想象中堅強。雖然是這樣，但我很榮幸，因為我學會了成長，明白到成長的過程是很艱苦的，但是會令你受益匪淺；我學會了忍耐，學會了堅強，雖然我沒有拿到優秀學員，沒有做到流血流汗，不流淚，但我告訴自己，要堅持，要克服困難！

在體力上的懲罰，每個同學都試過，這種懲罰，簡直比死更難受，望著自己和同學的汗水一滴一滴地流下來，心里有很多感觸，發現原來汗水是那樣的珍貴的。在這個時候，無論你多難受，也得要受著，也得要堅持著，那一刻我發現友誼的力量是那樣的大，我們彼此安慰，彼此慰問。就因為同學給了這種力量，使自己堅持住了。在此同時，我也明白了，同學之間的團結，同學的慰問，同學之間的傾訴，是多么的珍貴的。

除了體力上的懲罰，我最難忘的就是受教官的訓斥，那根本就是刺進骨頭痛，刀子捅進心臟的痛，然后再向你的傷口里撒鹽，那種感受簡直是難以言狀。這時候，你不能叫出來，只能是乖乖吞進了肚子里，在里面憋著，不能發泄，整個人不能動彈。在那時候，我學會了忍耐，知道了什么是樂觀的心態，懂得自我安慰，無論是多么的傷自尊心，多么的痛，都忍著了，而直到最后還能用著心得來幫助同學，和同學互相傾訴，心情就會舒暢多了。

第一天，我已經開始想家了，想家卻不能回家，那是痛苦的感覺，我長這么大了，從來都沒有離開家里三天那么久。于是，常常都用家和那里相比，終于發現在家的懷抱里是多么的幸福，多么的溫暖。其實，說了那么多軍訓的不好，它的好處在哪里呢？想著想著，軍訓也有它的好處。軍訓就是為了要磨練我們，如果就連這一點苦都受不了，以后出到社會，那么那時候的情況不就會不堪設想嗎？所以，軍訓雖然苦，但是我也要用另一方面的正確態度去對待。

20xx年10月14日，我們全校初一級學生到揭陽市德育基地參加綜合教育訓練。這五天里我們上了一堂特別的、與眾不同的，沒有課本的課，有的是“風一樣的行動，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀律”，體驗著不同的生活。這次軍訓使我難忘。

記得第一天剛來時，每人都背著繁重的行李，心高采烈地跟隨帶隊人員來到基地。我們初來都不知道軍訓的苦，都是一種羨慕和歡喜。

隨著軍訓生活的開始，我們嘗到了苦。雖然10月份了，但那太陽還是毒的狠。我們頭頂烈日，每天練習各種軍姿，轉體、齊步走、原地踏步走、蹲姿等隊列動作。練習站軍姿時，我們將手緊緊貼住大腿，挺直腰桿，站在那兒，紋絲不動，任憑怎樣難受。每天天還沒亮，我們就馬上起床，繞是彎彎曲曲的路跑步；每天晚上拖著疲憊的身體躺在床上……我們感覺很累，很苦，曾經哭泣過，曾經焦急過，曾經委屈過，曾經埋怨過……但我們在“流血流汗不流淚”的鞭策下，學會了堅強樂觀，學會了克服困難。

軍訓期間，大家吃飯做到不浪費糧食，集合做到迅速整齊，訓練結束做到排好隊走到宿舍門前才解散，每天都比較認真的整理內務，晚上按時熄燈睡覺……以前那個嬌氣的我也變得勤快起來了。

軍訓生活是痛苦的，正如林清玄所說：認識人生本質必須清楚認識輪回是苦的，即生命是痛苦的，一個有智慧的人并不能改變人生本質，而所謂有智慧的人要做到“于苦不傾動，于樂不染著”。軍訓生活雖苦，但它磨練了我們的意志，對我們的未來起著無可厚非的作用。

軍訓讓我們有信心去克服種種困難，有雄心去圓明日的夢，有高傲的心去戰勝一切。我們已學會用自己的雙手來為自己撐起一片可以自由馳騁的無憂天空，讓我們的人生充滿盈盈笑語；我們已學會了用自己的頑強來銘刻于心，讓我們的人生煥發出剛強的色彩；我們已學會把夢鐫刻上執著二字，然后踏上新征程！

8月15日，我懷著激動的心情開始了進入中學生活的第一步——軍訓。新同學、新老師、新環境、新學習都使我無比興奮，特別是這次軍訓更使我為之激動，我從小就向往有機會在軍營里生活，我終于如愿以償。

早上，我們北京工業大學附屬中學全體初一新生迎著朝陽，穿著綠色的軍裝，帶著必備的行李，在各班老師的帶領下，乘著學校安排的大巴士公交汽車，經過兩個小時的旅途，來到了位于昌平的6297部隊訓練基地——我們所期待的軍營。

一到軍營就看到了許多在我們之前來的同學們正在訓練，心里癢癢的，軍營的一切都使我感到新奇。

我們一放下行李就進入了緊張的訓練。軍訓就像一個五味瓶，其中的酸甜苦辣并不是人人皆知，只有經歷過的人才能品味到。我們在做每一個動作的時候，一遍做不好，就再來一遍、兩遍、三遍、四遍……直到把這個動作做到符合標準為止。

在練正步走之前，教官告訴我們：“練正步是這次軍訓中最艱苦、最困難的課程，大家一定要堅持下來！”在訓練時，教官要求我們踏步時腳一定要把地拍響，有些同學的腳拍腫了；練習正步立定的時候需要用手把大腿拍響，不知為什么我們怎么也拍不響，于是教官要我們先練習用手拍地，有些同學的手拍腫了，但是我們都咬牙堅持了下來，沒有一句怨言，沒有掉一滴眼淚。付出的努力終于有了回報，我們整體正步走的步伐十分整齊，步伐的聲音響亮一致，就像只有一個人走一樣，真棒！我們真正體驗到了軍人的豪邁與光榮。

在軍訓中，有的同學手和腳都受了傷，有的同學不適應環境生病了，依然堅持刻苦訓練，但是這些付出，都是為了最后的收獲，我們終于通過了閱兵式，還得到了校長的好評，軍營上校的表揚。對于我們這些從來還沒有離開爸爸、媽媽、爺爺、奶奶照顧的獨生子女們來說，這是一次很好的意志和體魄的鍛煉，更使我們明白了團結一心，步調一致，一切行動聽指揮不僅是軍人的要素，也是我們這些正在成長著的學生們應具備的素質。有一首歌是這樣唱的：“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功。”是的，不勞動是得不到收成的，所有的成功都要通過艱辛地努力才能實現。

一周的軍營生活雖然短暫，但給我留下了美好的回憶：寬大的訓練場地，大家排隊就餐，在公共浴室洗澡，一起打地鋪睡覺，同學、老師和教官互相關心、互相幫助，一起聯歡。在軍營中，我們受到了很好的鍛煉，是我們進入初中時期一次很有意義的活動，真是受益非淺！

我愛我的同學們，我愛我的老師，我愛教過我們6297部隊的教官們。

七年級第一次干范文（17篇）篇十三

今天，因為爸爸和媽媽都很忙，叫我和姐姐炒菜，第一次炒青菜作文350字。于是，我和姐姐分工，她炒黃瓜，我炒青菜。

炒菜開始了，我先洗青菜，洗完兩遍青菜后，姐姐說：“要把青菜和青菜桿分開來洗，一是洗的更干凈，二是你炒的時候青菜桿要先下鍋，葉后下鍋。”洗完青菜后，我洗凈鍋，打起火，差不多鍋里的水珠沒有時，我放了點豬油，待豬油冒熱氣時，我把菜干放下去炒，約2至3分鐘，我再把菜葉放下去，用鏟子不斷翻炒，差不多八成熟了，用鏟子翻動幾下，最后熄火，用盤子把青菜盛盤子里，端到飯桌上，我先叫爸爸嘗了一下，“嗯，不錯，就是太咸了”爸爸回答說。我狡猾的說：“我故意放那么多鹽的，青菜要配飯才好吃呢！”爸爸又配飯嘗了一口，說：“還是太咸了，你放的鹽太多了，還死要臉皮。做個人只有在失敗中吸取教訓，才有進步！”

聽了爸爸的話我慚愧的低了頭……。

我相信，下次我炒青菜不會放那么多鹽的。

第一次當主持人作文。盡管我很想當主持人，可當老師一叫到我時，我的心情又緊張又激動！

當大隊輔導員給我稿子時，我心里就想；一定要把這份稿子讀熟，讀好。

星期六，星期天我在家里盡最大的努力練好，媽媽總是在一邊指導我！

星期一終于到來了，我心里是那么緊張以至于不敢看下面的同學們。今天又很冷凍的我直打哆嗦，輪到我演講了，我的腦子只覺得“刷”地一下，把自己練習的都忘了，還好我閉上眼睛，告訴自己，你能行！我頓時覺的渾身充滿了力量。

在我演講時，風真是太大了，稿子刮亂了，幾乎看不清字，平時的苦練終于派上用場了，我幾乎都是背下來的，讀著讀著，自己覺得也沒那么緊張了，下面同學一張張臉都在看著我，頓時又緊張起來。

讀完了這份稿子，覺得自己讀的并不怎么樣，但是看到下面的同學們都在為我鼓掌，我又覺得自己讀的并不是不好。

通過當主持人這一件事我學到了許多關于演講的語言表情、動作也讓我學到最多的是演講并不難。

沂南一小五年級：王含月自從我有記憶起，我就羨慕那些能站在升旗臺上演講的大哥哥大姐姐們，我多么希望自己也能像他們一樣在每周一次的升旗儀式演講。那高高的主席臺，是我實現夢想的地方。

終于，機會來了。這學期我們班值周時，我被榮幸地選為升旗儀式的主持人，我終于可以自豪地走上主席臺了。那天，一進家門，我就大聲宣布：“我要當主持人了，我要當主持人了！”媽媽聞聲趕來，了解事情經過后表揚了我，還不忘叮囑我好好練習。我聽了以比平時快兩倍的速度做完了作業，開始練習起主持詞。我把能用的時間都用了起來，連上廁所的時間也不放過。

許久，我用最大的.聲音宣布升旗儀式結束，直到那時，我才長長地吁了一口氣。

回到家后，媽媽馬上上前問我表現得怎么樣，有沒有緊張？我說：“老師說表現得不錯，但我覺得聲音不夠響亮！”媽媽聽了，打趣地說：“平時你嗓門不是挺大的嘛！”我聽了一下子臉紅了。“不過！”媽媽補充道，“第一次嘛，誰都難免會緊張。有了這次的經歷，以后要是還有這種機會，你的心里自然就有把握了！”

是的，正如媽媽所說，如果有下次，我一定會做得更好！

昨天，班主任趙老師叫我和袁思齊、張靜怡到辦公室去，我們不知道是不是因為做錯了什么事？我想：老師是不是要批評我們呀？我們懷著忐忑不安的心情來到辦公室。老師說：想讓我們在元旦聯歡會上當主持人，并且請爸爸媽媽幫助寫一份串詞。我們一聽，心里樂開了花，我還是第一次要當主持人呢！

晚上，爸爸媽媽一回來我就迫不及待地把這個消息告訴了他們，爸爸說：支持我！媽媽也很高興，并鼓勵我。袁思齊的爸爸幫我們寫好了串詞，因為張靜怡家不和我們家在一起，所以我只和袁思齊一起有感情地讀了一遍，就各自睡覺了。

第二天，我和袁思齊、張靜怡又重新排練了一次，體育課時老師又讓我們繼續排練。中午，媽媽給我精心打扮了一番，然后，我懷著激動的心情來到學校。

聯歡會就要開始啦，我害怕我讀的音不對，害怕小朋友們笑話我，在主持節目的間隙，我就一遍一遍地在心里默讀，把讀音不確定的字問媽媽。

聯歡會結束啦，我覺得非常成功，我欣喜若狂地回家了。

寒假到了，同學們都高高興興的回了家。可我一路上愁眉苦臉的，因為我的身體不好，所以要在這個寒假里去做手術。

很快，我就回到了家里，剛剛坐下，媽媽又開始嘮叨了。說準備什么時候做手術，聽得我是毛骨悚然。我連勸慰道：“媽媽，您別再說了，再說，我就不理你。”媽媽這才停住嘴，半天也沒吭一聲。

到了手術的前一天，我的心情特別浮燥，像一只熱鍋上的螞蟻。

終于到了第二天，我們一家人來到醫院。我的心跳情不自禁的加快速度。我漫不經心地跟隨家人來到“手術招待所”，我頓時變得很焦急，害怕。幾乎每分鐘心跳都會加速。

“文振祥”，“在這里，快跟我來”，醫生喊道。我很不情愿地走進手術室，護士早就準備好了工具---晃眼的鑷子，雪白的紗布，令人寒酸的剪刀等等。醫生要我躺在床上，一針麻藥刺進去，()我的手術部位如千萬斤石頭壓著。醫生還用針試探我幾下，看一看還痛不痛，那針刺得我尖叫。過了一會兒，麻藥起作用了，無論醫生再怎么刺，我感覺不到一點兒疼痛，只覺得有一點兒腫脹。

醫生一邊給我做手術，一邊與護士小姐講，我也被他們的笑話所吸引，想不到這是醫生的計劃，在我聽得入迷時，醫生用剪刀剪了一下，我竟然沒有一點兒知覺。

醫生把我送出了手術臺，終于一場驚險的**過去了。

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七年級第一次干范文（17篇）篇十四

“上有天堂，下有蘇杭”，但我卻覺得海南島才是人間仙境。

車行一路，在按捺不住的興奮之中來到了西島。美麗如畫的西島是海南省三亞市的一個旅游景點，大海一望無際，波瀾壯闊;島上椰林茂盛，沙灘金黃。島周圍的海水清澈透明，“多適合潛水呀”媽媽的話似點醒了夢中人。我一直夢寐以求能有一天穿上潛水衣，當一名潛水員，到海底世界與魚兒嬉戲。今天終于能實現了。我非常高興。

我們乘坐快艇來到潛水區，工作人員幫我穿上潛水衣，還在我腰間系上十幾斤重的鉛塊。呀!分量真不輕呀，我都有些邁不動步了。潛水衣稍有點緊，箍在身體上，這樣可以起到一些減壓和保暖的作用。我們將要進行的是水肺潛水，不能用鼻子呼吸，只能嘴含呼吸器，用口呼吸。我認真地聽教練講解呼吸的要領，牢牢記在心中。我隨教練跳入海水中，進行了短暫的試潛，然后就正式下潛了。隨著“咕嚕，咕嚕”一陣氣泡聲，我潛入了海底。海底很靜，聲音傳播得非常清楚。再看那些水泡，飄向了有亮光的水面。我進入了三維世界，體驗到了失重的感覺。我用嘴緊緊含住呼吸器，努力保持正確的呼吸和身體姿勢。很快，我就能熟練地換氣了，心情也逐漸興奮起來。我向教練打了個下潛的手勢，教練回應我：ok。于是我慢慢地向后滑動雙臂，雙腿打水，身體便向前游去。我又用力低頭，啊!我有下潛了幾米。很快，光線暗了下來，水溫也逐漸變涼。我看了看深度表，我已經下潛了十幾米了。教練緊緊跟在我身后。忽然，我眼前一亮，我看到了形態各異、五顏六色的珊瑚，還有五彩班駁的魚兒，這些“小精靈”搖著尾巴、晃動著身子，在珊瑚周圍嬉戲。我想與它們打招呼，他們卻“嗖”地游開了。哦，原來它們并不希望有人來打擾。我正有些失望，魚兒們又游了回來。他們在我眼前晃來晃去，好奇地打量著我這位不速之客，又好象是有意向我炫耀它們美麗的外衣。陽光透過海水射入海底，海底世界半明半昧，變幻莫測。在魚兒的引導下，我繼續向前游去，只見海草隨水流輕輕搖動。突然，我發現了一顆紅色的海星躺在珊瑚上，我伸出手去想把它摳下來，可是它的吸盤牢牢地吸在珊瑚上，我只好作罷。啊!我又發現一條海鰻貼者珊瑚扭動著身子慢慢游動著。這時，我游到了爸爸的面前。雖然我們不能說話，但是當我們的四目相視時，流露出的是同樣的興奮。水下攝影師這時也游了過來，我和爸爸擺出各種姿勢與魚兒合影，與美麗的珊瑚礁留念。我們時上時下，時左時右，與魚兒共舞，暢享這美好的時光。

時間過得真快，我依依不舍地告別了海底。通過這次潛水，我不僅看到了神奇的海底世界，還鍛煉了自己的膽識。

七年級第一次干范文（17篇）篇十五

今天，是我期待了很久的一天因為今天我要去學游泳。

我去學游泳的路上，心里一直忐忑不安，我害怕會不會被淹到水里了，會不會嗆到水之類的？媽媽看出了我的心思，撫摸著我的額頭說："雪雪，沒事，只要學好游泳的要領就簡單了，你一定會成功的！“我聽了媽媽的話，我心中的不安從九分減到了三分。

到游泳館，我看到了一個很大的游泳池，里面有很多的人，有人在做蛙泳，有人在做自由泳，還有人在玩水球……本來還有些緊張現在什么心情都沒了，就像趕緊下水去玩。

換好了衣服之后，我們做過了熱身運動，就要下水了，我向水里跳去，“撲通”一聲水花四濺，呀！水好涼！不過興奮的心情很快代替了初入水時的不適應。

第二步就是學游泳了。媽媽告訴我，讓我仿照那些游泳人的動作，于是，我開始尋找目標。哈哈！旁邊有個20多歲的大姐姐也在學游泳，她游得就像是“狗刨”，只見他趴在水面上，使勁揮舞著雙臂，前后劃動，雙腳不停的登著水，看樣子挺費力的。我學著她的樣子，趴在水面上用雙壁使勁劃水，可剛劃了幾下，就沉入了水中，難道是動作慢了，我又試了幾次，仍不見成效。我決定再看看，仔細看周圍的人，發現他們在游泳前先吸一口氣。我也照葫蘆畫瓢，猛吸一口氣，扎入水中，奇怪的事情發生了：我的身體像充了氣的氣球一樣浮了起來，我又用力一劃，游出去了！我猛從水里跳出來，我真想讓全世界都知道——我成功了！

通過第一次游泳我感悟到：我們想學好，只要堅持不懈，最后一定會成功的！

七年級第一次干范文（17篇）篇十六

眾所周知，我是一個頂著短發的普通女生。但是，最近，我的頭發猛長，看，我的劉海已經蓋過雙眼啦!所以，頭發給我造成了許多麻煩：看不清黑板呀，頭發很亂，難打理啦……于是，在媽媽的命令下，我不得不在劉海前梳一個辮子。

媽媽先給我做了一個示范：橡皮筋在她的手中靈巧地崴來崴去，把她手中一束攥得緊緊的頭發纏住了。“呵呵……”我一看鏡子里的自己，也情不自禁地笑出聲來：在我的額頭上，有一束像噴泉一樣的“沖天辮”，十分滑稽。“別動，這里你可要看好啦!”媽媽板住我左右搖晃的腦袋，鄭重的說。我趕緊瞪大了雙眼看著。

媽媽在綁辮子的繩子下，右手指戳出了一個空隙，然后雙手靈活地把繩子上方的頭發一崴，就崴進空隙里了。她在把頭發往兩邊一扯，辮子就緊了。

“ok!”媽媽拍拍手說，“怎么樣，會弄了嗎?”我似懂非懂地點點頭，然后遲疑的說：“額……應該會了。”“好!那你自己來試一下吧!”媽媽不顧我的反對，把那綁得漂漂亮亮的頭發松開了，自顧自得走了。

無奈之下，我拿起繩子，套在手腕上，又抓起梳子，把額前一堆長長的頭發梳起來。“唔……居然有我的手掌那么長啊!”我自言自語道。但是，梳一個頭發也不是很好梳的，剛剛梳上去的頭發又散落下來。我就這么折騰了好一陣子，終于把頭發梳了起來。“嗯，現在開始綁頭發啦!”我左手緊緊抓住那一束頭發，右手控制著套在手上的頭繩，學著媽媽的樣子，依葫蘆畫瓢，一崴，再一崴，那么崴了三下，終于把頭發綁好了。我垂下酸酸的手，準備做最后一步：要把頭發崴進空隙里。

我也用手指在繩子下方戳出一個空隙，不顧三七二十一，把頭發一崴——哎呀，散啦!“唉……”我長長嘆了口氣。沒辦法，我只好求助媽媽出動了。

第一次綁頭發，我雖然失敗了，但是也總算知道了方法。現在的我，綁起來也算是蠻不錯的了。

七年級第一次干范文（17篇）篇十七

這個星期好辛苦啊!

我們這個星期七年級新生軍訓。一開始全部都是期待和激動，一想到可以軍訓了就睡不著覺，結果就是曬太陽。

第一天，我們和教官見了面開始軍訓，看著挺好的一個小伙子，沒想到我們的苦日子來臨了。第一天都知道要留個好印象，沒什么罰我們。

第二天，天氣也很暗，沒什么太陽，看樣子是要下雨。

我們下午在體育館學唱軍歌，進行拉歌比賽。我們pk輸了，教官到了訓練場地開始罰人。一開始全體同學都被罰蹲軍姿。你們是沒體驗過，蹲個五分鐘腳開始發麻沒知覺，要是蹲十幾分鐘，你已經站不起來了，我們就蹲了十幾分鐘的軍姿。

之后，站軍姿。女生有一人沒站好，我們全體罰深蹲30個，這樣還好。一個女生不尊重教官又罰了20個，我們一共罰了50個。接著，我們又被罰了十幾分鐘的站軍姿。

最后，教官還是不肯罷休，讓我們做了10個俯臥撐。

第三天早上醒來，腿全是痛得無法走路，我一下子從床上摔倒在地上，痛死!走個樓梯也是拿來沖下去的，不扶好樓梯的話怕是會直接滾下去。

告訴你們，最哭笑不得的還是坐凳子。

我已經很艱難的走到班級，準備坐上凳子好好休息休息，本以為可以減輕一些酸痛，結果，那酸爽，語言簡直形容不了!欲哭無淚啊!

馬上到了會操表演，我們都在做最后的拼搏!只為取得一個好名次!

炎熱的操場上彌漫著青春熱血的氣息，我們精神飽滿的邁向這個“舞臺”。緊張的會操演出就在莊嚴威武的軍歌中結束了，班主任欣慰的對我們說：“我們走得很整齊!”雖然，我們沒有取到一個優異的成績。拉歌比賽環節，我們還是取的一個獎項，這是值得慶祝的!雖然我們吼的很響，不是特別好聽，但是我深深的感受到同學們想去贏得這個獎項，現在回想起來還深有感觸。

隨著時間的流逝，緊張的軍訓落下了帷幕。結營儀式意味著我們即將與我們的教官告別，氣氛中充滿了不舍，雖然教官對我們很嚴格，但是他教會我了如何去克服困難。人生路漫長，且行且珍惜。感謝教官這幾天的陪伴!

隨后而來的將是緊張的學習。學習就像是軍訓，只要你咬牙堅持了，努力了總會有收獲。

感謝學校給我們這次軍訓的機會，讓我在成長的道路上又向前邁了一大步!