教學工作計劃可以幫助教師預測和解決教學中可能遇到的問題，提前做好準備。現在就讓我們一起來看看這份精心準備的教學工作計劃案例，相信能給大家帶來一些啟示和思考。

體育教案－一投擲投準（精選17篇）篇一

1、鍛煉幼兒的投擲能力。

2、激發幼兒興趣，使幼兒在愉快的氛圍中積極主動的去進行活動。

3、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。

4、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。

5、培養幼兒與同伴之間的相互配合。

流星球每人一個（做法附后）怪獸圖片（四個小的，二個大的，大怪獸身上掛滿鈴鐺，并根據大小分別固定在木板上或移動黑板上）

活動過程

一、準備活動（帶領幼兒到戶外的場地）

師：小朋友，你們喜歡奧特曼嗎？為什么？（保護地球……）

1、游戲：看誰像個奧特曼。

方法：幼兒跟在教師后面，邊走邊說：“看誰像個奧特曼”，當說到“曼”字時，教師突然扭頭，同時，幼兒要擺一個奧特曼姿勢不動。

2、大家一起來運動。

（1）教師做動作，幼兒猜猜在干什么，如拍、投、擊、打、踢……

（2）大家來運動，師生邊做邊喊：

1、2、3、4，用力“拍”；

1、2、3、4，用力“投”；

1、2、3、4，用力“打”；

1、2、3、4，用力“跑”。

二、進入角色，學習本領.

師：大家都這么喜歡奧特曼，小朋友想不想成為奧特曼戰士？（想，激發幼兒興趣）奧特曼戰士機智勇猛，而且要聽從指揮，服從命令。大家能不能做到？（能）奧特曼戰士呈兩列縱隊集合。

1、出示小流星球。

2、傳球：兩隊排頭拿球往后傳到最后，得到以后說：“有了。”直到人手一個。

3、看看誰的玩法多。

（1）幼兒在場地上四面散開，注意避免流星球互相纏繞或砸到別人。

（2）鼓勵幼兒想出好的玩法，并互相模仿（用腳踢、放頭上當辮子甩動、向上拋接）

（3）奧特曼加力：手拿繩子一端，敲擊身體各個部位。邊敲邊說：

“腿部加力，咚，咚，咚”，

“腰部加力，咚，咚，咚”，

“背部加力，咚，咚，咚”。

4、學投擲。

師：奧特曼戰士渾身充滿了力量，我們來學習新的本領—投擲。

（1）教師示范，分析要領：右手拿球，手放肩上，雙腿微屈，瞄準目標，用力往前拋。

（2）幼兒自由練習，教師個別輔導。

三、擊打怪獸，消滅敵人。

（配班教師悄悄地將四個小怪獸擺至場地一端）

1、擊打怪獸師：不好！看前面出現怪獸，快，奧特曼戰士呈四列縱隊集合。（幼兒迅速站好）

師：四組戰士用流星球擊打與你組相對應的怪獸，投完以后站到隊尾。

活動開始，放奧特曼音樂。

2、放松活動幼兒手拿繩子一端，將球下垂地面，邊走邊說：“加力，加力，加力。”

3、消滅大怪獸。

（1）觀察怪獸，分析要害（掛鈴鐺部分）

（2）呈兩列縱隊，要求擊生中要害。

（3）（放音樂）幼兒逐個擊打，當鈴鐺響起，該幼兒本組得一枚紅點。

（4）怪獸被打倒，幼兒歡呼。

用流星球敲打身體四肢，放松活動。（歌曲《幸福拍手歌》）

安全教育：流星球是用來消滅壞人的，因此，大家在玩的時候，不能隨便咂人，砸玻璃，擊傷小朋友，要注意安全。

附：流星球做法：在一塊方形手絹內包一些碎布，用繩子緊上口，繩子留兩尺左右。

本活動氣氛熱烈，充分調動了孩子的主動性、積極性。幼兒在愉快的情圍中積極主動地參與戶外活動，打破傳統的體育教學形式，使孩子在自由寬松的氛圍中，體驗游戲活動的快樂。如果將活動中的怪獸做得更立體、更形象，效果會更好。

體育教案－一投擲投準（精選17篇）篇二

投擲是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，也可根據學生的具體情況，適當調整投擲物，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容，從而讓教材面向全體學生。

1、本年級學生從生理發展來看：身體形態的發育基本處于“勻速增長”的階段。

2、從身體素質來看，在各項身體素質上都有了較大的發展，上肢爆發力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發展，但耐力發展相對較慢。

3、從心理發展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣為主，對運動技術并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽感有明顯增強。

4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體游戲。

3、通過系列投擲活動，發展學生良好的投擲能力和活動能力；

5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動，培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。

通過教學80%~90%以上的學生熟練運用投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系。

體育教案－一投擲投準（精選17篇）篇三

體育教學是一個使學生身心、心理和社會適應和諧發展 過程，教學目標體現出多維健康觀。因此，體育教學必須以 “健康第一”的指導，以學生發展為本，使學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域得到和諧發展。培養學生的體育興趣和參與運動積極性是體育課程標準的重要目標之一。為了達到這一目標我力求在體育教學中做到“活而不亂，嚴而不死”，教學中圍繞著 “練中學”、“學中思”、“思后做”的教學來指導教學。

1、運動參與：向同伴展示學會的原地側向投擲壘球的技術動作。

2、運動技能：說出做出原地側向投擲壘球技術動作，重點體會轉體揮臂動作。

3、心理健康：敢于挑戰比自己“強大”的同伴要有一種不服輸的。

4、社會適應：知道在集體的游戲中要與他人團結合作。

全課采用主題式教學，以身體鍛煉為主要手段，以增進學生身心健康為目的，通過指定目標、升級目標的變換，以“我能行”為主線，在導與學的雙重作用下，讓學生盡情地“樂學趣練，勤學樂思”。在“投遠”的游戲中充分地發揮他們的自我表現力，豐富聯想，拓展思維，激發他們的創新能力，使學生自主、合作、探究的學習，以達到獲得基本活動能力的實效。

第一部分 興趣培養階段

1、教師以打目標引入本次課題，帶領學生一起進入角色。

2、教師和學生一起進行熱身操。

3、強調投擲前安全教育。

第二部分 能力嘗試、展示自我階段

1、組織學生集體練習徒手或持物肩上屈肘、自然揮臂的動作。

2、學生反復模仿練習，體會肩上屈肘、肘關節朝前、自然揮臂的協調動作。

3、示范三種不同的角度（偏上、偏下，適中）投擲動作，讓學生觀察、比較，那種角度才能把壘球擲得更遠。

4、組織學生分組向5~6米處的橫繩投擲，并進行比賽，看哪組擲過橫繩的人多。

5、通過分組練習、比賽，在掌握正面投擲動作的基礎上，提高遠度的要求，老

師語言的鼓勵，如我看看擲過15米有幾人，20米有幾人，這樣學生都不甘落后

提高學生的練習積極性。

第三部分 愉悅身心階段

1、教師講解投擲游戲名稱、方法和規則。

2、學生嘗試一次，自我體驗游戲過程，

3、教師提問如何才能投的準？學生積極討論，并進行交流。

4、再次組織游戲比賽。

第四部分 結束階段

1、音樂放松練習。

2、師生共評本次課的教學情況。

3、安排學生收歸器材。

4、師生再見。

體育教案－一投擲投準（精選17篇）篇四

1、學習聽信號手膝著地爬行，增強幼兒四肢的肌肉力量。

2、提高幼兒動作的協調性和靈活性。

1、能根據信號的變化，變速和變換方向爬行。

2.倒退爬時別碰撞周圍的同伴。

小鼓一只，啞鈴制作的肉骨頭若干，供幼兒爬行的草坪、木橋若干座。

小貓、小雞、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動物的家，放置于場地四周，小狗頭飾一只，錄音機、磁帶若干。

游戲中，使他們的身體素質得到了提高，情緒得到了放松。

1、扮演角色，活動身體。

孩子們!老師和你們一起做游戲。你們看這是誰呀?(出示小狗頭飾)我做狗媽媽，你們做誰呀?小狗聽著音樂，活動下身體吧!

今天天氣真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟著媽媽做游戲。

點點頭，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，發現一根肉骨頭，啊嗚啊嗚吃個飽。搖搖尾巴轉個圈，我是聰明的狗寶寶。

2、變換方式朝制定目標爬行。

我們小狗家附近有哪些好朋友?(貓、雞、鴨)爬動著依此向小貓、小雞去問好，然后再爬回自己家來。

爬動著向小鴨去問好，然后在老師的示范下，倒爬著回小狗的家。

3、聽信號變換方向和變速爬行。

咚咚咚，這是什么?媽媽要小狗聽著鼓聲來學本領。鼓聲“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬，鼓聲“咚嗒咚嗒咚嗒”，小狗就轉著圈爬。

(1)聽信號向前爬、向后倒退爬和轉圈爬。

(2)聽信號向前變換速度爬。

(3)聽信號轉圈變換速度爬。

(4)聽信號交替爬行向前、轉圈變換速度爬和倒退著爬。

4、調整活動量，“小跪滾”。

小狗寶寶，我們玩累了，打個滾，休息一下，讓肚子曬曬太陽，媽媽來你們理理毛。

5、游戲“小狗找肉骨頭”。

(1).“我們小狗肚子餓了，要去找肉骨頭吃。爬過草地和木橋，游過小河，河對岸的草叢里就有許多肉骨頭，看誰最聰明，能找到肉骨頭。”

(2).全體幼兒`按照一定的路線尋找肉骨頭，可重復數次，視幼兒的身體狀況和情緒而調整。

6、放松活動“小狗洗澡”。

(1)小狗寶寶玩累了，出了很多汗，媽媽給你們洗個澡，沖一沖，抖一抖，搖一搖，小狗小狗真快活。

(2)全體幼兒“洗完澡”，扮小狗裝，汪汪叫著回家。

體育教案－一投擲投準（精選17篇）篇五

1、學習對準目標投擲的基本動作技能，提高幼兒動作的協調性與靈活性。

2、喜歡參與情境游戲、體驗游戲的樂趣。

1、自制紙球若干。貓頭飾若干、四面貼有老鼠圖片的箱子。

2、教師扮演黑貓警長；幼兒扮演白貓警察。

一、熱身運動： 師:今天天氣真好，黑貓警長（教師）和白貓警察們（幼兒）一起來做運動好嗎？（聽音樂做準備動作）

二、認識器材，自由玩球。

師：“我黑貓警長已經把警棍變成一樣新的武器”（教師以變魔術的方法快速把用報紙卷成的警棍變成紙球）

師：“聽說有一群小老鼠要到糧倉偷糧食了，所以小動物們都很擔心，想請我們來幫幫他們，你們愿意嗎？”

師：“我黑貓警長今天就要用這個新的武器——紙球，來教你們白貓警察學本領，把小老鼠打跑掉。”

三、情境導入，《打老鼠》。學習對準目標向前投的動作技能。

1、幼兒學習自由向前投。

師：“白貓警察們好樣的本領學的不錯，現在我們要再學個本領了，請像我一樣拿著紙球把手舉起來用力向前投，看誰投的最遠。”

2、幼兒學習對準四面貼有老鼠圖片的箱子向前投。

師：“請白貓警察們站在線上用剛才學的動作把手舉起來用力向前投看看能不能打中小老鼠。”

師：“白貓警察們，你們的本領已經學的很棒了。要是真的小老鼠來了你們敢打嗎？現在和黑貓警長一起帶上我們的新武器一起去巡邏吧。記住哦如果發現了小老鼠我們就用紙球去打它好嗎？”

第一次活動 ：請另一位教師扮演小老鼠突然出現，黑貓警長帶領幼兒追打小老鼠。（活動及時小結，并對膽小的幼兒進行安慰和鼓勵） 第二次活動：教師帶領幼兒再次追打并趕跑小老鼠。

師：“今天白貓警察們真棒打跑了偷吃糧食的小老鼠，以后大家遇到困難也要像今天這么勇敢好嗎？剛才我們追打小老鼠有點累了，現在和黑貓警長一起來休息一下好嗎？（聽一段舒緩的音樂，和孩子們一起做放松的動作）

體育教案－一投擲投準（精選17篇）篇六

1.學習平甩薄片的動作，嘗試連續投擲。

2.喜歡玩投擲游戲，體驗游戲的趣味性。

1.塑料雪花片若干。

2.安全的場地在投籃器械旁邊，也可自制靶子) 。

師幼共同做《健康歌》 ，做熱身準備。 孩子們，今天我們又要來做運動了，來，我們一起來做個健康寶寶吧!

初步了解游戲玩法及規則，嘗試進行游戲。

1.出示雪花片，了解游戲材料。 小朋友，這是什么? 今天我們要和雪花片一起來玩游戲。

2.幼兒嘗試自由探索雪花片的游戲方法。 你會怎么玩雪花片呢? 你來試試看。

3.請個別幼兒示范自己的玩法。 請個別小朋友)你是怎么玩雪花片的? 你來玩給大家看看吧。

4.教師向幼兒介紹游戲玩法及規則。

2)教師介紹游戲規則。 規則：必須連續投出，中間不停頓。

5.教師組織幼兒嘗試玩游戲。 1)幼兒聽教師的指令做出甩雪花片的動作。 2)幼兒聽教師指令甩出雪花片。

借助器械，師幼共同游戲，提醒幼兒遵守游戲規則。

1.借助場地上的投籃器械，引導幼兒探討游戲的新玩法。 孩子們，看，這是什么?是做什么用的? 我們用雪花片和它一起游戲，你會怎么玩呢?試試看。

2.以競賽的方式，師幼共同游戲。 小朋友真聰明，還會這樣玩游戲。 今天老師要和小朋友來比賽， 比比誰在三分鐘內甩出的雪花片最多， 你自己要 數好數哦!

以小手爬山的游戲進行放松活動。

體育教案－一投擲投準（精選17篇）篇七

１．學習定向投擲的基本動作。（體驗活動的樂趣。）

２．發展幼兒的目測和投擲能力。（能投準××米遠的目標。）

（培養幼兒的觀察力和堅持性。）

１．錄音機和錄音帶。

1．聽音樂和教師口令，幼兒做走步、跑步等動作進場。（幼兒入場。【放音樂】）

2．幼兒做擺臂、扭腰、松踝關節動作。（幼兒與教師活動身體各部位。）

1．教師請幼兒利用場地上的廢紙球，練習投擲動作。

2．引導幼兒看目標投擲，教師告訴幼兒說：“繩子上掛著許多張這嘴巴的小動物，它們肚子餓了，請小朋友們用點心（塑料球）去喂它們吧，看誰能站在桌邊（投擲線）給小動物喂食。”幼兒自由給小動物喂食。練習5~8分鐘后，讓幼兒集中站在別人碰不到的地方，教師啟發幼兒相互講講自己是怎樣給動物喂食的，幼兒討論后，教師講解、示范動作：一只手持點心，手臂彎曲舉在肩上，兩腿分開用力向前投。

（評：表達羅嗦，且教師對動作的講解、示范不規范。應該為：

2．幼兒嘗試練習投準。

（1）幼兒自由嘗試

師：繩子上掛著許多張這嘴巴的小動物，它們肚子餓了，請小朋友們用點心（塑料球）去喂它們吧。

（評：教師組織幼兒練習的方式沒有交代清楚。）

（2）幼兒交流投法。

師：請各個小朋友講講自己是怎樣給動物喂食的

（3）教師講解、示范正確的動作。

（4）增加幼兒練習的難度，幼兒再次練習。

師：看誰能站在桌邊（投擲線）給小動物喂食。）

（評：教師是如何增加難度，沒交代清楚。）

１．鼓勵幼兒用左右手交替練習投準，教師巡回指導。

２．請投擲動作 正確的幼兒示范，比比誰喂的動物多。

（評：在這一環節中，教師應突出對幼兒錯誤動作的糾正，并讓幼兒再次練習、鞏固。）

３．游戲《打野獸》

教師講解游戲規則：投擲時，腳不能超過投擲線，并示范。

開始游戲：幼兒每人拿兩個（廢紙球），然后教師扮隊長，幼兒扮小獵手成四路縱隊站在起跑點，隊長發出信號（預備、開始），第一個小獵手立即跑出，走過小路（平衡線），立定跳過小河，舉起子彈投向野獸，再從兩側跑回拍第二個小獵手后站到后尾排隊，依次進行。反復玩幾次，以跑得快，打中野獸數量多對為勝。

[評：表述羅嗦。應該為：

（1）教師講解游戲玩法。

（2）組織幼兒玩游戲。反復玩若干次

小河

（評：應附上文字說明：如 ——幼兒； ——小路； ——野獸頭飾

其次，既然是反復玩游戲，可以考慮逐漸增加游戲的難度，激發幼兒不斷挑戰自我的積極性。

幼兒隨教師做舒緩活動，并慢慢走回教室。

此次體育課巧妙地運用游戲讓幼兒練習投準，寓教于樂。幼兒在“喂食”及“打野獸”的游戲中扮演喂食者、小獵手，進行投準的練習，利于幼兒參與體育活動興趣的激發。但活動還存在一些不足：

１．活動目標的制定未能突出重點，且缺乏全面性。

２．明顯的，設計者缺乏規范的基本動作技能，對動作的講解不正確，給了幼兒錯誤的動作表象。

３．這是新授內容的教學，在幼兒的投準練習中，教師沒有考慮到自身對幼兒投準動作的指導及錯誤動作的糾正。

４．在投擲目標的.選定及投放上，應該考慮到同能力幼兒的需要，如野獸的圖板有大有小，擺放的距離有遠近之分，有靜立不動的，也有跑來跑去的“野獸”等，爭取讓幼兒都能獲得成功的體驗。

5．教師的指導語言較羅嗦。

體育教案－一投擲投準（精選17篇）篇八

各位領導、同志們：

大家好！承蒙領導和同志的錯愛，也非常榮幸能代表我們體育組出場，今天我講述的是一節室外體育課，題為：《有趣的投擲》。

一、首先，對一年級學生基本情況做簡要分析。

1、學生對體育課有濃厚的興趣，好玩、好動、好表現；

2、自控能力較差，紀律觀念與規范意識薄弱；

3、對動作的領悟能力和模仿能力較低，注意力不集中，但敢于嘗試。

二、根據大綱的要求，通過對學生基本情況的分析，選擇適合學生的教學內容和組織形式。投擲是一年級（水平一階段）教材中的重要內容，發展學生上肢力量和全身協調性的重要途徑。因此，本課以游戲為輔助，各種投擲練習為手段，如投沙包、紙團、飛飛機等，并將教材內容融入游戲和競賽中，如投準與投遠比賽，以此達成本課的教學目標。

三、根據五個領域目標和我校學生的實際，本課將達成以下幾個教學目標：

運動參與——具有積極參與活動的態度和行為，以飽滿的熱情，積極、主動地投入到活動當中去。

運動技能——掌握基本的投擲姿勢和動作，能模仿和借鑒他人的動作，對動作結構有一定的理解。（這是本課的重點）。

身體健康——發展上肢力量，形成正確的投擲姿勢，發展學生身體協調、反應、靈敏等身體素質。

心理健康——建立自信，敢于挑戰，團結和尊重他人。

社會適應——遵守規則，發展學生良好的規范意識，相互合作與交流。

四、教學流程結構：

場地布置（其目的是：新異環境刺激）——興趣激發（內容：游戲激趣）——學習技能（學習基本的投擲技能）——知識拓展（通過游戲來拓展和深化技能）——放松與評價（師評與互評結合）。

五、教學實施過程：

前奏（課前準備）：場地與器材設計：體育課的場地設計是課堂重要的組成部分，一個好的場地設計能使課堂組織更加流暢，更能吸引學生參與的欲望，為教學組織的實施提供保證。本節課我在規定的區域內設置了游戲區，并用標明一個醒目的牌子——池塘；在“池塘”的隔壁設置了一個“競技場”，并掛上了一些標志性、趣味性的圖片。

第一階段(10min)：游戲激趣。

（1）教學常規。體育委員整隊、報告人數，教師宣布本課教學內容。

（2）捉泥鰍游戲。通過師生對話進入課堂角色。以春游捉泥鰍為內容設計游戲，盡量能使游戲貼近學生的生活。通過本游戲，使學生快速融入課堂教學中，在活動中身體得到充分的熱身與準備。

教與學法：教師講解、示范；學生展開想象，創造各種動作，師生互動。

（3）組織形式：在規定區域內進行活動。

（4）教學設計：漁翁頭戴斗笠，手拿“漁網”尋找目標；泥鰍在池塘中做各種各樣的花樣動作，吸引并躲避漁翁的追捕，看誰的動作最漂亮、最夸張能吸引漁翁。捉泥鰍過程播放歡快的音樂。

游戲結束，漁翁將把所有的魚兒帶回家，通過一條長繩，把所有的魚都串起來（排成一隊），在漁翁的帶領下，圍成一個圈。以此向下一階段過渡。

第二階段(20min)：技能學習。

通過本階段，使學生能初步掌握投擲的方法，對動作的結構和順序有一定的理解，培養學生善于觀察，相互交流與學習的能力。

（1）引導、啟發學生學習和探索的欲望。教學來源與生活，生活也指導我們的教學，教師通過讓學生舉出一些生活中投擲的實例，并對他們的動作進行模仿、展示。

（2）學生自己動手制作并嘗試投擲器材。飛飛機是學生喜聞樂見的游戲，讓學生動手制作飛機，也可以制作炸彈、手榴彈、紙球、紙炮等，讓學生邊制作邊體驗，教師適時進行點撥、引導，讓我們在玩的過程中去思考，怎樣用力才能使你的飛機飛得更高，手榴彈溜得更遠，紙炮打得更響，學生帶著疑問去實踐和體驗，在實踐中他們自然找到正確的答案，教學的目的在無形中達成。

（3）找出具有代表性的學生展示，教師示范、簡單講解。學生對自己的成果進行展示，這符合小孩好表現的心理，從而樹立他們的自信心，調動他們參與的.積極性。當學生練習的興趣得到激發的時候，這是教學知識滲透的最佳時機，對學生進行肯定的同時提出不同的見解，“同學們，老師認為這些展示的同學動作非常漂亮，讓老師感到無比高興，你們能做得這么好我真的好驚訝。不過老師認為在以下三個方面應該加強注意，我想大家會做得更加完美了。

a方面，準備動作的站立姿勢要合理，好的開始是成功的一半；b方面，注意手臂的后拉動作，要能像一把上弦的弓箭一樣，蓄勢待發；c方面，出手的速度一定要快，拳擊運動員不能像老人家打太極一樣慢悠悠的出拳。同學根據老師講的再試試，歡迎大家提出更好的意見。

（4）學生進行模仿練習，相互間進行借鑒、交流、合作。大家可以相互交流與學習，看看你的同伴的動作是否正確，你能為他指出一些需要改進的地方嗎？你認為你的同伴哪些地方值得你去借鑒和學習？教師在學生練習過程中巡回指導，幫助有困難的同學。

（5）比一比、賽一賽。比比誰投得最遠，超過標志桿的同學是今天的最佳投手。

（6）談感受，相互間進行評價。請最佳投手談談自己的感受，請最佳拍檔談談自己的心得，教師進行簡單講解，對學生的積極行為與成績表示肯定和鼓勵。

教法：教師講解、示范，巡回指導，師生互動。

學法：學生認真觀摩，積極參與。

組織形式：在規定的區域內自由進行。比賽環節在固定的幾個位置依次進行投擲，學生認真觀摩，對超過標志桿的投手進行贊揚！全體齊呼——哇！真厲害！

教學設計：學生在嘗試中探索、在探索中思考、在思考中參與體驗、在體驗中理解動作，學會了動作，教學目標水到渠成。

第三階段(6min)：鞏固拓展。

內容：穿越火力網。

教與學法：教師簡要講解游戲規則，重點示范；學生履行游戲規則。

組織：全班分男女兩組進行，本組成員要相互掩護從槍林彈雨中穿過封鎖區，沒有被擊中的同學可以占領一個陣地，否則就被淘汰，最后看哪組占領陣地的人多為勝。

意圖：本環節主要是鞏固學生對動作的動力定型，從投遠拓展到投準，進一步調動學生的學習興趣，在活動中體驗合作的重要性。

第四階段(4min)：放松評價。

通過意念、冥想、抖動達到放松肌肉和心理的目的。

教與學法：在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放松的動作，調整呼吸。學生認真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節奏趨于平穩。

組織：席地而坐。

意圖：讓學生能控制好自己的情緒，學會放松與調整身體和心理狀態。

總結性評價：教師引導學生，每人想一句話，來表達這節課的收獲，也可以對同伴進行點評。根據學生評價的情況教師做簡單總結。

本課所需場地與器材。

場地：30平方米空地一塊。

器材：竹竿、呼啦圈一個制作成“漁網”；錄音機一臺；標志桿若干，壘球若干。

負荷：

預計心率：平均100次／分鐘。

練習密度：平均45℅。

后記：本課主要是培養學生的學習興趣以及參與的積極性，掌握簡單的投擲技能，提高對動作的接受能力和身體的協調能力。師生之間相互合作、共同探討、相互信任和鼓勵，營造出和諧、融洽的課堂氣氛，使教學目標自然生成。

文檔為doc格式。

體育教案－一投擲投準（精選17篇）篇九

《綱要》中明確指出：“培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。由于大班幼兒身心發展比較穩定，正是活動能力迅速發展時期，對各項動作能夠建立很好的條件反射，同時，對于游戲的動作性、完整性較感興趣，可以進行較復雜的動作練習。

我在組織體育活動中，發現班內大部分幼兒上肢力量和平衡能力的發展相對較薄弱。幼兒在進行一些投擲動作或平衡的練習時，動作的協調性不夠，興趣也不是很高，甚至在練習的過程中，注意力不易集中，注意力容易分散。因此，我設計了這節體育活動《投擲小勇士》，希望通過此次活動，以幼兒最喜歡的游戲方式發展其基本動作，提高動作的協調性、靈活性，以提高幼兒參與學習的自覺性和主動性。同時，也培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度。

1、學習肩上揮臂投物的動作，促進上肢肌肉的發展;

2、復習走平衡木、連跳的動作技能;培養幼兒團結協作、勇敢地品質。

活動準備：沙包若干 、灰太狼圖片、小彩旗、輪胎、平衡木、音樂《我最棒》《別看我只是一只羊》。

活動重點：練習肩上揮臂投物的動作，鍛煉手臂力量。

活動難點：幼兒投擲的距離在4米以上。(標準目標：女孩3.5米;男孩4米)

徒手操(音樂：《我最棒》)

(1)自由探索沙包玩兒法;

(2)小結沙包的玩兒法;

(3)學習沙包投擲的方法：

教師分解動作講解;

幼兒空練;

為幼兒提供沙包進行練習;

教師小結投擲正確姿勢;

幼兒再次投擲沙包;

提高難度，幼兒自由選擇4米以上的距離進行投擲;

(1)幼兒熱身演練;

(2)教師講解游戲規則：

玩法：幼兒分成人數相等的兩隊，分別站在起跑線后。游戲開始，教師發出信號：“出發!”每隊立即跑出，走過30厘米的平衡木;連跳兩個25厘米高的輪胎;拿起沙包，向“灰太狼”

投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，然后站到隊尾。依次進行，以打中“灰太狼”返回速度快者為勝。

規則： 起跳時雙腳同時跳起;沒按要求重新完成。每名幼兒每次只能投一個沙包;接力的幼兒要拍到手后才能跑。

(3)競賽分組。(美洋洋組、喜洋洋組)

第一次比賽; 第二次終極賽。

體育教案－一投擲投準（精選17篇）篇十

活動目標。

1通過游戲.鍛煉幼兒手臂肌肉和控制能力。

2鍛煉幼兒的手、眼的協調能力。

3發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

4提高動作的協調性與靈敏性。

活動準備。

球，籃子。

活動過程。

1.老師拿出球，問幼兒在家玩過球沒有，喜歡不喜歡玩球.

老師;今天我教給家一種新的玩法，禿.

2.讓幼兒排好隊，帶到操場上.

3.老師向幼兒介紹活動方法，每次上來一次好朋友在劃線的地方站好，雙手握住球，向籃里投去，投進為贏，投不進為輸，沒人投三次，依次往下輪.

4.老師向幼兒介紹動作要領，雙手托球過頭部，瞄準籃筐，讓手指撥動球，手腕發力，上身傾斜，把球往籃里投，老師及時表揚投的好的小朋友.

5.讓幼兒按照活動方法和要領進行禿.

6.讓投的`好的朋友再為表演一次.

教學反思。

通過本次活動，鍛煉幼兒的手眼協調能力，讓幼兒鍛煉身體，熱愛運動.

看看幼兒投球姿勢是否正確，并給予指導.

體育教案－一投擲投準（精選17篇）篇十一

投擲內容：

1、單手肩上投擲：可采用各個方向（向前、向后、側向等）的投擲，并可結合轉體進行；

2、單手肩下投擲：向前（上、后）拋擲、向前拋滾、側身投擲等各種方向的投擲；

3、雙手肩上投擲：正面向前投擲、背向向后投擲等；

4、雙手胸前投擲：以屈臂向前投擲為主；

5、雙手肩下投擲：向上拋擲、向前拋滾、向后拋滾等。

投擲器材：

沙包、壘球、實心球、海綿球、羽毛球、乒乓球、各種大小皮球、三角球、氣球、毽子、飛標、塑料制品（飛盤、塑料圈等）、紙制物品（飛機、紙棒、紙片、紙團等）、木棒、扎起的繩索及各種自制器材等。

投擲游戲：

拋的高—接的穩；網兜兜；小小皮球拋起來；羽毛球投彈；好玩的保齡球；會飛的紙；花花的手絹飛起來；沙包寶寶；過街老鼠；有趣的小圈圈；氣球飄呀飄；水也可以投等。

各年齡段教學內容要求：

小班：自然地往前上方或向遠處揮臂擲物（如小沙包、小球、小紙鏢）等。

中班：肩上擲遠；打雪仗；滾球擊物；打前方目標等。

大班：半側向轉體肩上擲遠；將小物體投進目標物內；投籃；打靶；用小圈套前方的物體等。

體育教案－一投擲投準（精選17篇）篇十二

活動目標：

1、喜歡在小區自然的環境中，嘗試新奇的、有野趣的活動，培養親近自然的情感。

2、初步培養勇敢、不怕困難的意志力。活動重點：嘗試野外游戲，體驗野外活動的快樂。

材料準備：

1、怪獸，寶藏，勇士獎章各若干。

2、投擲工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，報紙團，可樂罐等。

3、活動前，在個別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于在出汗時及時抽取。

4、錄音機一臺。

活動過程：

一、熱身活動(利用小區中的自然環境：如街沿石、石路、間隔石板路等)(教師以游戲語言，引發幼兒參與活動的興趣。)教師引導幼兒走過獨木橋，跳過大石頭，來到森林里。

二、引出游戲主題。

1、接到電話：森林里發現寶藏，可是卻有很多怪獸守衛著這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，討論：“我們該怎么辦?”鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。

2、(說明：怪獸是前幾天幼兒在區域活動中制作完成的)。

3、引導幼兒做些活動前的準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。

4、委派幾名勇士偵察并報告怪獸躲藏的地點。

5、安全教育：提醒勇士們注意森林里的“危險地帶”(注意觀察幼兒的活動地帶，盡量遠離小湖)，初步學會保護自己。

6、老師提供多種打怪獸的武器和野戰裝備，鼓勵幼兒挑選自己最喜歡的武器打怪獸。

師：“蘋果隊的勇士們你們有沒有信心打敗怪獸?”

三、幼兒活動。

(一)打怪獸(配合緊張的音樂)。

1、幼兒扣上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準備出發。

要求：必須將前進路上的怪獸全部消滅才能尋找寶藏。

2、引導幼兒嘗試相互合作的方式，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。

3、小結交流：讓幼兒互相交流、討論哪種武器最能很快的消滅怪獸。

4、蘋果隊的勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。(引導個別幼兒更換原來的武器)。

5、師提醒個別幼兒熱了及時用干毛巾擦擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內衣的干爽。

(二)尋寶藏(配合柔和的音樂)。

鼓勵幼兒耐心、細致地尋找寶藏(幼兒之間相互幫助)。

四、延伸活動。

1、休閑活動：交流分享找到的寶藏，和同伴說說：你找到了什么?

2、幼兒根據自己的運動情況擦擦汗。

3、為找到寶藏的勇士們頒發“勇士獎章”。

4、整理，收拾好我們的武器裝備回家了。

體育教案－一投擲投準（精選17篇）篇十三

1、通過自主探索，嘗試投擲紙飛機的正確方法，初步學習肩上揮臂投擲動作。

2、能遵守活動規則，勇于克服困難，體驗成功的快樂。

學習肩上揮臂動作。

嘗試各種方法將紙飛機投的更遠。

1、人手紙飛機一個。

2、背景音樂、活動音樂《造飛機》。

3、活動場地布置，場邊準備幾張桌子（為幼兒操作準備）。

一、開始部分。

1、進入場地前。

--師：今天，陳老師和小朋友們一起來做小飛機，現在我們就要準備起飛啦！

--（播放進場音樂）。

2、進場后。

--帶領幼兒開"小飛機"繞場，進入活動場地。

--師：現在我們飛過高山（惦著腳走）--飛過大草原（半蹲著飛）--穿過大峽谷（側著飛）--來到飛機場（找到小圓點）。

--師：現在請每架小飛機停在小圓點上不動。

--師：小飛機們都很神氣，現在一起跟著陳老師來運動運動！

--播放準備音樂《造飛機》。

二、基本部分。

1、引出活動。

--師：我們都玩過紙飛機，請你告訴老師你是怎么玩紙飛機的。

--幼：我是這樣玩的…先…再…（如果這里幼兒沒有玩過紙飛機的經驗，可以詢問幼兒"你們覺得紙飛機可以怎么玩"）。

--師：今天，老師給小朋友準備了一些紙飛機，我們一起來試一試，玩一玩。

--將準備好的紙飛機發給幼兒。

2、幼兒自主探索嘗試將紙飛機投的遠。

--幼兒嘗試各種投紙飛機的動作，教師仔細觀察。

--師：老師請剛才投的遠的小朋友上來飛一飛。我們看一看他是怎么飛的。（請那些飛得遠的個別幼兒示范，引導幼兒仔細觀察：他（她）是怎樣投的？"）。

--師：咦！你們有沒有發現他們的身體動作是怎么樣的？

--師：哦，原來是因為我們投紙飛機的動作不準確，所以有些紙飛機就飛的不是很遠、很好。

--教師引出動作要點：向前邁左腿，右手拿紙飛機，用力向前上方用力投出。

--師：現在請小朋友們跟著陳老師來做一做動作吧。注意了哦，不要不把你的紙飛機飛出去哦！

3、幼兒仔細觀察學習教師投紙飛機的動作，并嘗試第二次投紙飛機。

三、游戲比賽。

1、小小飛行員。

2、教師示范講解游戲規則。

幼兒分成黃、綠兩組游戲，要求遵守游戲規則。

--玩法：在活動場地的前面有二條不同顏色的線，分別代表著不同的分數。如果你的飛機飛過最遠的線，就可得到二分；飛過最近的線但沒飛過最遠的線則可得一分；飛機未達到線的不得分。

--幼兒進行分組比賽（第一次每組分少數幼兒逐個比賽；第二次全組共同參與）。

--師：我們都是能干的飛行員，現在我們就要起飛回家了。你們準備好了嗎？

四、結束部分。

幼兒跟隨教師在音樂中回班級活動室。

體育教案－一投擲投準（精選17篇）篇十四

活動背景：

鐵罐，在我們的生活中隨處可見，平時我們一定會把它當廢品處理。而我園教師早在幾年前就開始在探討如何利用這一廢舊材料制作出適合幼兒活動的教玩具，我們通過鐵罐制作出了高蹺、響罐、梅花樁等，幼兒也非常喜歡，因此，在晨間鍛煉或是戶外活動時常常會看到它的身影，也成了我園的一大特色。今天，我們通過為為災區運送建筑材料為主題的游戲將三類教具結合在了一起，這一新的游戲孩子們非常感興趣，玩的真開心。不但在游戲中發展了他們的各種能力，也增強了他們的愛國愛家鄉愛同伴的情感。

活動目標：

1、喜歡參加競爭性體育游戲并體驗合作的樂趣。

2、發展幼兒動作協調性及平衡能力。

3、初步感受愛國愛家鄉的情感。

活動準備：

1、鐵罐、高蹺、梅花樁若干。

2、拼圖、黑板各三份活動過程：

一、出示鐵罐、高蹺、梅花樁。

師：小朋友，這些是什么啊?(鐵罐、高蹺、梅花樁)。

幼兒自由選擇材料在場地上玩。

二、教師觀察并適當指導。

重點指導：踩高蹺。

三、游戲：我愛我家。

1、請三位幼兒扮建筑工人站在場地一邊(黑板前)。

3、游戲方法：我們手拿材料要用高蹺跨過小河，走過高低不平的山路(梅花樁)，還要走過不平的小路，才能將材料送到建筑師傅的手中。

規則：每位小朋友只能運一份材料，掉了的`話一定要撿起來，想辦法運到目的地。

4、幼兒游戲，教師觀察并指導。

將幼兒分成人數相等的三組，聽信號出發，比比哪組造的又快又好。

四、結束。

今天我們為災區小朋友盡了自己的一份力你們開不開心?災區小朋友也是我們大家庭的一份子，我們在這里一起祝愿他們能早日重建家園。

體育教案－一投擲投準（精選17篇）篇十五

活動目標：

1、練習正面投擲的動作，發展幼兒上下肢力量及手眼配合的協調性。

2、培養幼兒而積極參與活動的興趣和勇敢的意志品質。

活動重點：正面投擲。

活動難點：手用力握拳舉過肩，膝蓋用力蹬，向上向前投。活動準備：怪獸若干，沙包若干，音樂若干。

活動過程：

一、準備活動，以“小兵練本領的情節”導入。在律動中初步感知正面投擲的動作要領，讓幼兒的生理、心理做好準備。

1、在《小兵》的音樂中進場站位：教師用語：“小兵們練本領的時間到了，跟著司令出發吧。找一個點子快速站好，眼鏡看好司令，比比誰的速度快。要求：幼兒按照點子站成兩橫排。

2、在《快樂寶貝》的音樂中做律動，今天我們來比比那個小兵的動作能和司令一樣有力氣本領最大好嗎？教師用兒歌的形式在音樂聲中進行練習。“誰的膝蓋像彈簧彈彈彈，彈彈彈”，“誰的拳頭握得緊，轉轉轉，轉轉轉。”誰的手臂力量大,推推推，推推推。”誰的手榴彈投得遠，投投投，投投投。

二、在《打怪獸》的游戲中練習、發展幼兒正面投擲的動作。

（一）第一次打怪獸。要求幼兒用力向前頭。

1、拿好石頭站成一條弧線。教師用語：“小兵們，聽說森林里有很多怪獸，白天經常出來欺負小動物，我們一起去幫小動物趕跑怪獸好嗎？看前面有很多石頭，我們每人拿好一塊石頭，遇到怪獸的時候就可以扔石頭打跑他。但是怪獸很兇猛，我們要站在紅色的`圍欄后面保護好自己，千萬不要跑到紅線外面去。石頭扔的時候注意不要扔到其他小兵的身上，所以請前面的小兵向后退也站到黃線上，變成一橫排，相互分開點。

2、打怪獸。（投三次）放音樂，出事怪獸。“噓，聽好像真的有怪獸來了，快準備好，把石頭舉起來，等一會兒手里的石頭扔完了就從前面的籃子里再拿一塊接著打，看看誰能勇敢地打中怪獸。

（二）第二次打怪獸。要求用力向前向上投。

快速，別驚動了怪獸，否則會被他們抓去的。

2、放音樂，不好來，怪獸又來啦！這次我們小兵要看準怪獸的頭用力的扔石頭，因為怪獸最怕有人打頭了，手里的石頭扔完就從籃子里拿一塊接著打。手臂要舉過肩膀眼鏡看好怪獸的頭使勁向前，才能打中哦。（幼兒站在弧線上打）。

（三）第三次打。要求：兩腳稍稍分開，膝蓋彎曲做好準備后用力打。

1、小兵們真厲害把怪獸徹底趕走了，但是我聽說還有些怪獸是專門躲在山洞里晚上出來吃小動物的，所以我們一起去偵查一下好嗎？請先把石頭撿回來，每人手里拿好一塊。山洞里有點暗，我來拿個手電照照，一定要安靜，這里的怪獸更加兇猛所以要聽好命令一起打才行。

2、放音樂偵查，一共三個怪獸，教師喊“預備——齊”幼兒每個怪獸打一次。

三、放松整理活動：地上都是石頭會把小動物絆倒的，我們一起來清理干凈，撿回籃子里吧。今天累了一天我們也坐下來休息一會兒吧。做拍拍腿，甩甩臂等動作。

體育教案－一投擲投準（精選17篇）篇十六

投擲與躲閃是非常適合大班幼兒的活動方式，也是很有挑戰的活動。在活動中可以發展幼兒的肢體協調和靈敏能力，同時也能培養幼兒的合作能力。結合本次活動，我利用自制教具通過打死大灰狼—給小羊喂草—躲貓貓游戲這幾個環節由易到難循序漸進地培養了幼兒的投準、投遠以及躲閃的能力，讓幼兒充分感受到活動的快樂，體驗挑戰成功的自豪感。

1、通過游戲組織幼兒開展多種形式的投擲練習，發展幼兒的投準和躲閃能力。

2、培養幼兒對投擲活動的興趣，以及與同(大考吧幼兒教育)伴竟爭、合作的意識。

音樂磁帶《甩蔥歌》、沙包、大灰狼、若干小羊、小草、紅綠標記等。

一、開始部分。

1、聽口哨聲，幼兒一路縱隊走步入場。

2、熱身運動：我們一起動起來吧!(聽音樂師幼一起隨音樂做動作)。

二、基本部分。

(一)學一學。

1、情景導入：寶貝們有好多羊羊被大灰狼抓去了，我們怎么救小羊呢?看，我帶來了什么?(教師出示沙包)對，今天我們就用沙包來打敗大灰狼。

2、小朋友用沙包去試試吧，看看誰的辦法好?

(1)幼兒自由探索沙包(教師觀察)。

(2)聽到哨聲立即回到紅線上排成一列橫隊，告訴老師你想到了什么辦法?(請2名幼兒示范一下動作)。

(3)剛才小朋友的辦法真好(扔)，今天我們就來學投擲的新本領。

教師示范講解動作要領：投擲兒歌：小沙包，放耳邊。小胳膊架起來，退一步，側轉身，用力往前投。

(3)幼兒拿沙包反復練習幾次。

(4)請投的遠的幼兒示范說說：自己是如何投擲?你發現怎樣投才能投得遠?比較出投的遠的方法。教師：我們剛剛學會了肩上揮臂投擲的本領，我們趕快去消滅大灰狼吧!

(5)講解任務規則：這是大灰狼的家，我們拿好武器先來消滅第一只吧，聽好哨聲一起用力喲!(耶)接著準備消滅第二只，來一起來，準備投!

(二)喂食物。

1、小朋友的本領真大，把大灰狼消滅了，小羊餓了，我們快去給小羊喂草吧!

2、講解任務規則：一定要投過線，小羊才能吃到，第一次先練習一次，第二次進行比賽。

(1)幼兒第一次練習喂食物。

(2)兩隊比賽：看哪一隊喂得多教師：數數喂的小草誰多誰就勝利。

(三)躲貓貓游戲：

1、我們剛剛幫助了羊羊，很快樂，下面我們一起玩個躲貓貓的游戲。

2、講解游戲規則：紅隊的小朋友對準綠隊投，綠隊的小朋友要學會保護自己可以左、右、前、后蹲下或跳起躲閃避讓，不能讓紅隊的小朋友投中哦(反之也一樣)。

3、教師請一名幼兒合作示范玩法。

4、幼兒反復游戲多次。教師：表揚投準的、會躲閃的幼兒。

三、結束部分。

1、今天我們學了新本領，消滅了大灰狼，幫助了小羊，你們真棒真能干!

2、大家也累了，幼兒坐下休息幼兒互相捏捏腿，捶捶背，活動結束。(放音樂)。

體育教案－一投擲投準（精選17篇）篇十七

大班幼兒在幼兒園已經玩了2年的游戲，很多體育游戲都玩過了，也玩膩了。為此，為幼師們整理了57個幼兒園體育游戲，讓我們一起陪大班幼兒玩體育游戲，快樂度過幼兒園的最后一年。

1、捉尾巴。

玩法：幼兒兩人一組，各自在后腰帶上系上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。（只能在圓圈內跑，抓到后快速回到老師處）提出要求后，與幼兒共同游戲。游戲結束后教師針對情況，及時表揚鼓勵。

2、幫熊伯伯運東西。

玩法：將幼兒分成三組，首先要走過一座獨木橋，然后跳過房子，在小心的走過小路，最后拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小河，運上東西后跳繩返回，放入小籃內，拍第二個小朋友的手，游戲以此進行，在規定的時間內運回最多的勝利。

3、小樹苗快快長。

玩法：幼兒分別拿著太陽、水珠圖片、站在起點線上，家長戴著樹苗頭飾蹲在終點線上。游戲開始，幼兒讀“我是水珠和太陽，能幫樹苗快快長”之后向前跑，跑過場地的中間的曲線，到達終點的樹苗的后面把手中的卡片舉起，家長馬上站立表示樹苗長大了，以最快者為勝。

4、勇敢小動物。

玩法：將幼兒分成人數相等的2路縱隊，老師發令后，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達“浮橋”。上橋救起1個小動物，并帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發。在規定時間內比哪一隊救到的小動物數量多為勝隊。

5、捕蛇。

玩法：一個小朋友尾長繩當蛇，其余的小朋友要爭取踩住繩子“捕”到“蛇”，要是被繩子碰著了就算是被“蛇”咬了。

6、趕小豬。

準備：鉆圈9個、羽毛球拍3個、小皮球3個、折返標志3個。

玩法：將幼兒分成三組，于起跑線后作好準備。游戲開始，三名幼兒沿各自跑道起跑，沿途套圈三個，用羽毛球拍趕動皮球向前行進，至折返標志處返回至起點，以先返回者為勝。

規則：1、套圈時，要求將圈從頭套至腳下。2、趕小豬時，手不能碰球，球不能離拍。