教學工作計劃是對教學任務和時間的明確規劃，有助于教師有序進行教學工作。教學工作計劃是教師在教學過程中制定的一項重要工作，它有助于合理安排教學內容和進度。如何制定一份科學合理的教學工作計劃是每位教師都需要面對的挑戰。以下是小編為大家整理的教學工作計劃范文，希望能夠給大家提供一些參考。

預防近視教學教案（實用18篇）篇一

活動目標：

1、通過互相觀看眼睛，對自己的眼睛產生好奇。

2、嘗試用繪畫的形式記錄眼睛所看到的景象。

3、引導幼兒有意識的注視豐富多彩的周圍環境。

活動準備：

1、眼睛小精靈，眼睛處可替換。

2、幼兒人手一張記錄紙（上面畫有眼睛）、水彩筆、彩鉛。

活動過程：

一、開始部分：

教師出示眼睛小精靈，用小精靈的口吻與幼兒對話：嘿！小朋友，你好！認識我嗎？我是眼睛小精靈。我就在你們的身上，找找吧！

二、基本部分：

1、幼兒互相觀察同伴的眼睛，說說看到了什么。

教師將眼睛小精靈的眼球處替換成班中小朋友的形象，引起幼兒的興趣。

2、請幼兒說說眼睛像什么？（照相機）。

請幼兒眨眨眼睛，發出“咔嚓、咔嚓”的聲音，模仿照相機拍照的樣子。

3、帶領幼兒到室外，說說自己看到了什么。

4、引導幼兒選擇幾處自己喜歡的“景象”合作拍攝。如來到花朵前，做照相機的幼兒盯住花朵，另一幼兒邊說“咔嚓”，便輕拉當“照相機”幼兒的耳朵，此時做照相機的幼兒使勁閉一下眼睛，表示拍攝成功。

5、引導幼兒繪畫特寫的眼睛，重點畫出眼睛上呈現的景象。

6、幼兒作畫，請完成的幼兒將自己眼中看到的美麗世界畫下來，送給那些看不到景象的眼睛，使那些眼睛和我們的眼睛一樣美麗。

三、結束部分。

教師小結，鼓勵幼兒大膽的表現自己看到的豐富多彩的周圍世界。幼兒張貼自己的作品，相互欣賞評價同伴的作品。

預防近視教學教案（實用18篇）篇二

3、教育學生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經常鍛煉身體的習慣。

預防近視的方法,促使學生養成良好的用眼衛生習慣.

課件、圖片、紅領巾。

（一）游戲導入，明白眼睛的重要性。（4分鐘）。

孩子們，今天上課前玩個游戲：《你會迷失方向嗎？》。

1、老師講解游戲方法。

2、指一名學生到前面，先不蒙眼睛，老師點向那，該生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋轉幾周，老師再讓生走到指定地點？看能否完成。

3、板圖：出示課件“怎樣預防近視”

（二）同桌合作，簡單了解眼睛的結構及特點。（5分鐘）。

1、同桌互相觀看對方的眼睛，看有那些組成。

2、指名說。

睫毛能阻擋灰塵、沙子、遮光、防水的作用，還能防止異物進入眼睛，眼皮起保護眼球的作用。

3、師小結：我們能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每個部分都很重要，如果哪一部分受傷，眼睛都會生病:近視或者失明。

4、那么，什么是近視眼了？

（三）那些壞習慣會導致眼睛近視了？聯系生活，了解不良習慣。（10分鐘）。

1、播放課件—動畫片，師生交流。

師：看了動畫片你有什么感想？

2、指名說自己的看法。

3、老師板書：近視眼是怎樣形成的。

（1）眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。

（2）光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。

一般說來，看書、寫字所需的照明度不能太強也不能太弱。特別是不能在強太陽光下看書。

（3）看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當。

4、看電視時離電視機太近。

5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。

（四）討論并判斷圖片上的那些同學做的是對的？

（五）再次播放課件：怎樣預防近視。

近視眼是中小學的常見病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜合措施方能生效。

1、控制看書時間。

一般說來，連續看書、寫字的時間達到40－55分鐘時，就應該休息10分鐘左右，走出去看看天空的云朵（白天）或星星（晚上），看看遠處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。

2、保持正確的讀寫姿勢。

少年兒童看書、寫字要養成正確的`姿勢。眼睛和書本的距離保持30厘米左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。

3、調節看書的光線：白天看書寫字宜在室內進行，靠近窗戶，但又不應被陽光直接照射著。

4、走路、乘車不要看書：走路或乘車看書是引起近視的原因之一。

5、加強營養和鍛煉，增強體質：表面看來，加強營養的鍛煉身體，增強體質，似乎與視力無關。其實，這是預防近視的重要措施之一。

6、看電視時要注意保護視力（3分鐘）。

7、多看綠色物體對眼睛有益：當我們經過一陣緊張而繁忙的學習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經頓時覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。

8、堅持做眼保健操(10分鐘)。

播放課件：糾正做眼保健操的一些錯誤動作，讓生跟著做。

（六）自我判斷是否近視（2分鐘）。

（1）看遠處的物體經常瞇細眼睛，否則就看不清楚。

（2）看書和看電影、電視的距離近了，尤其看電視總喜歡靠近電視機。

（3）看物體時容易產生緊皺眉頭現象。

（七）總結：（3分鐘）。

小朋友們是祖國的未來，眼睛是我們的“偵察兵”，有一雙明亮的眼睛才能在今后做好各行各業的工作，不管走上哪個崗位都要有一雙明亮健康的眼睛才能給生活帶來美好，為了我們更好的生活，請你保護好你們的眼睛，不讓眼睛生病。

文檔為doc格式。

預防近視教學教案（實用18篇）篇三

活動目標：

1、知道保護眼睛的重要性，懂得保護眼睛的正確方法。

2、積極參與討論，結合生活經驗大膽發表自己的意見。

3、初步了解健康的小常識。

4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

活動準備：

1、每人一張視力測查記錄表。

2、進行幼兒視力測查，每人自己記錄左右眼睛的測查結果。

3、圖片4張：圖一——躺著看書;圖二——在很暗的光線下看書;圖三——在晃動的車上看書或長時間看電視;圖四——以正確姿勢看書。

活動過程：

1、引導幼兒說說眼睛與我們生活的關系，眼睛有什么用處。

2、自由交流視力測查結果，并正確認讀。

3、談話，理解眼睛與視力的關系，激發保護眼睛的主動性。

——表格中的數字表示什么意思呢?

——討論：為什么有的人眼睛看東西清楚，有的人眼睛看東西不清楚?

——怎樣保護自己的眼睛呢?

4、智力游戲“誰做得對”

——教師先后出現4張圖片：你認為圖片上的行為正確嗎?為什么?

教學反思：

基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。

預防近視教學教案（實用18篇）篇四

眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長，幼兒看書、畫畫的機會日益增多，但是發現好多幼兒平時在看書、畫畫時姿勢不正確，如果長期下去，勢必會造成幼兒的視力下降，逐步發展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關保護眼睛方面的知識很有必要，而保護眼睛要從預防近視開始。于是，設計了這一教育活動，旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性，知道如何預防近視，并且在日常生活中注意起來，逐漸養成正確的讀書、寫字姿勢。

1.了解造成視力下降的原因，懂得如何預防近視。

2.能主動參與討論，大膽地表達自己的想法。

3.知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。

4.了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

5.初步了解健康的小常識。

紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統計表。

1.以幼兒的“視力統計表”引出視力下降的原因。

（1）請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。

（2）分析造成視力下降的原因。

幼兒猜想：他們的視力為什么會下降？

看錄像，全面了解視力下降的原因。

了解小朋友平時有沒有這種不正確的姿勢。

小結并出示圖片。

如果長時間以這種不正確的姿勢看書、學習、看電視，你們也會視力下降，慢慢發展成近視眼。

2.幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺。

把塑料條放在眼前看周圍的事物，并說出自己的感覺。

3.討論眼睛近視了給人們的生活、學習帶來的不方便，認識眼睛的重要性。

（1）幼兒分組討論，請個別幼兒說出想法。

（2）教師小結。

（1）幼兒分組討論。

（2）教師小結并貼出相關圖片。

（3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。

活動中設計的五個環節，承上啟下，層層遞進。整個活動過程注重以幼兒為主體、教師為主導的教學思想，讓幼兒自己發現問題——討論原因——親身體驗——猜想結果——得出結論。同時在教學方法上采用體驗法、討論法、游戲法等，動靜結合，讓幼兒在輕松，愉快的氛圍中掌握預防近視的方法，真正體會到預防近視的重要性。

（精選16篇）作為一名教學工作者，就難以避免地要準備教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。教案應該怎么寫呢？以下是小編整理的（精選16篇），希望能......

預防近視教學教案（實用18篇）篇五

我依據培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下：

1、認知目標：掌握近視形成的原因。

2、技能目標：掌握預防近視的方法。

3、情感目標：培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。

本節課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。習慣的養成是需要不斷正確的重復才能養成，因此我做了以上的安排。

1、創設情境導入新課。

一開始上課我就說：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛?！背鍪菊n題《保護眼睛，預防近視》。（板書）

2、眼睛有什么的.用途。

3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學生討論后交流得出（出示課件）：連續長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。

4、預防近視的方法。

引導學生說出：

（1）寫字時手離筆尖一寸。

（2）讀書時眼睛離書一尺。

（3）寫字時胸離課桌一拳。

5、同學們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）

6、課堂總結。

做完以后眼睛真舒服啊，同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

以上的教學過程整個體現課程標準的要求，體現了學生是學習的主人，體現了教師是學生學習的引領者、組織者，教師的教是為學生的學服務的理念。

預防近視教學教案（實用18篇）篇六

一、教學目的：

1、使學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。

2、讓學生認識近視眼形成的原因，并知道怎樣預防近視眼。

3、培養學生良好地用眼衛生習憤，樹立強烈的保護眼睛的意識。

二、教學重點：

指導學生認識近視眼形成的原因以及預防的方法。

三、教學難點：

幫助學生樹立強烈的保護眼睛的意識，堅持做到科學用眼、護眼。

四、課前準備：

活動準備：

生：學生近視統計信息表，自己的視力數據。

師：蠟燭、凸透鏡、紙屏，視力測試表、視頻資料等。

五、教學過程。

（一）、創設情境導入新課。

1、欣賞圖片，導入新課（出示課件）。

生：眼睛。

師：如果眼睛不好，你還能看得清楚嗎？

生：不能。

2、游戲：蒙眼貼像。

師：如果眼睛看不見，就不能看到美麗的風景，也不能做很多事情。所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來一起探究如何“保護眼睛”。（板書課題）。

（二）、科學探究。

活動一、眼睛?；寄男┘膊?？

師：課前，老師讓同學們做了2個調查，不知大家完成的怎么樣了？

生：完成了。

請同學們對你們小組收集的資料進行一下整理，一會派代表發言。

（師出示課件問題），找學生回答。

師：同學們課前做了充分的調查，每個小組表現都非常棒。鼓勵一下自己。

師：那么，這么多眼睛疾病，同學們最容易患哪種眼?。?/p>

生：近視。

師：咱們班的同學，有眼睛近視的嗎？說一下你的感受。

生回答。

師：老師對我們學生的近視率進行了調查，請看。（出示課件）。

師：既然近視有這么多的不便，學生的近視率如此之高，那么近視是怎樣造成的呢？我們一起探究近視的秘密。

活動二、近視的形成原因。

學生分組討論猜測近視的形成原因。

生：當然。

師：我們一起探究眼睛是如何成像的。

師：我們已經知道，眼睛的主要構造有：瞳孔、晶狀體、視網膜和視神経。來自物體的光通過瞳孔、晶狀體進入眼睛后，會在視網膜上形成物體的像，連接視網膜的視神経立即把這些光的信號報告給大腦，我們就看到物體了。

師：我們一起做一個眼鏡成像的模擬實驗，看一看眼睛是如何看到遠近不同物體的。

2、出示實驗器材并認識器材。

2、師引導學生設計實驗方案驗證假設。

3、模擬眼球成像的實驗，分組實驗。（師巡視、指導）。

4、匯報探究結果。師兌結：人的眼睛是靠調節晶狀體的凸度看清遠近物體的。晶狀體的凸度是靠牽引晶狀體的肌肉調節的。肌肉收縮，晶狀體的凸度變大，眼睛可以看清近處的物體；肌肉舒張，晶狀體的凸度變小，眼睛可以看清遠處的物體。

5、師引導：造成近視的關鍵是晶狀體發生了病變。

6、教師利用課件圖片等資料，引導學生認識近視的形成原因。（出示課件）。

師：近視的危害（出示課件）。

活動三、保護我們的眼睛。

1、師：為了使我們心靈的窗戶更加明亮，我們該怎么辦？小組討論交流，把建議寫。

在卡片上。

3、老師也為同學們準備了。

（三）、拓展延伸。

（四）、課外活動。

師：同學們，你們知道嗎？我們國家為了讓我們每一個人都能愛護自己的眼睛，專門設立了“愛眼日”，大家知道是幾月幾日嗎？（6月6日）。

師：讓我們一起為了擁有一雙明亮的眼睛發一份倡議書吧！

（五）、板書設計：

保護眼睛。

預防近視教學教案（實用18篇）篇七

活動目標：

1.讓幼兒初步了解自己的眼睛結構、特點。

2.使幼兒懂得眼睛的用途和它的重要，進而培養保護眼睛的意識。

3.幼兒通過看眼睛、說眼睛，增進與同伴的了解和交流;在獲得知識的同時也獲得了快樂。

4.知道保護眼睛的方法。

5.培養良好的衛生習慣。

活動準備：

每人一面小鏡子，“眼睛”畫面兩幅。

活動過程：

2.幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的?引導幼兒仔細看一看，或者用手輕輕摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一個小圓球。

3.提問：眼睛什么地方會動?(幼兒邊看邊摸)知道眼皮會一眨一眨的，眼球會轉動。

4.讓幼兒互相觀察眼睛，進行比較，進一步感知眼睛的結構。(教師引導幼兒說出自己的想法，說一說自己的眼睛與別人的眼睛有什么不同。

5.引導幼兒討論眼睛的用處。

教師小結：眼睛對我們的重要作用，強調在日常生活中要特別注意保護我們的眼睛。

6.出示畫面并提問：眼睛有什么用?我們怎樣保護眼睛?讓幼兒知道看書、畫畫時要坐端正，平時不用臟手揉眼睛，要用干凈的面巾紙或手帕擦眼等。

活動結束：

教師對本次活動進行總結，表揚在活動中積極參與的幼兒，同時也要鼓勵那些在活動中較安靜的孩子，讓他們在獲得知識的同時，也獲得了快樂，更體驗到教師的關心和愛護。培養和保持了他們對健康活動的興趣。

活動反思：

活動過程中，我首先利用猜謎語的小游戲來引入，孩子們都十分的感興趣，但是我在個別孩子說出謎底時，原意是想讓孩子們有個發散性思維，而沒有及時的給予了肯定，造成了在這一環節上浪費的時間比較多。在教育孩子如何愛護保護眼睛的時候，雖然有讓孩子們自由討論，但是孩子們的回答都比較局限，只能說：“不用手揉眼睛”等等，而老師也沒有進一步的去引導。教師為孩子們提供了眼睛的圖片讓幼兒觀察，雖然能夠從整體到局部、從成人到孩子來進行展示，可是在選擇圖片上來看，所選擇的個別圖片眼睛部分比較的不明顯。因此在選擇教具的時候需要更加的謹慎?？偟膩碚f，今天的這個活動效果還是很不錯的，整個活動氣氛比較好，雖然在活動過程中仍有些許的不足，但是有反思有改正才會有進步，相信我們班的健康活動一定能開展的更好的。

預防近視教學教案（實用18篇）篇八

通過本課的學習，使學生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衛生知識，并珍惜別和愛護眼睛。

本課的教學重點應放在保護視力，預防近視的方法上。

多媒體課件。

一課時。

一、導入課題。

老師發現我們班里戴眼鏡的同學真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的？(指名戴眼鏡的同學說)告訴同學們你戴上眼鏡什么感覺呢？這些同學由于平時不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦啊！眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢？今天我們談談怎樣保護視力。

二、初步了解眼睛結構及作用(出示課件)。

1、你了解我們的眼睛嗎？(指名說說)老師這里有一個關于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。(出示課件)。

2、(出示課件)這是我們眼球的解剖圖，它是一個結構復雜而精密的視覺器官。它是通過復雜的屈光系統把物體的影像反應到視網膜上，然后通過大腦視覺區域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的`每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴重的后果。

3、我們的眼睛有哪些作用呢？(指名說)。

三、解各種眼睛疾病及預防近視的方法。

1、日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不講究用眼衛生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？(指名說)學生的主要任務是學習，學習需要用眼睛，如果不講究用眼衛生，時間久了就容易患近視，我們應怎樣保護視力，預防近視呢？(小組討論后指名說)。

2、教師總結：預防近視要做到哪幾點呢？出示課件(指名讀)。

3、指導學生做正確的讀書寫字的姿勢。

4、保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺演示)，同學們一起做，教師糾正。

5、出示作業，指名讀作業要求。

(1)說說保護視力、預防近視要做到哪幾個方面？(指名說)看誰說得多。

(2)想一想，你是怎樣保護視力的？指名說說自己平時是怎么做的。

四、課外拓展：

1、出示課件，學生自由閱讀：青少年如何預防近視？

(1)學習了這一課你有哪些收獲？指名說。

(2)通過這一課的學習同學們的收獲可真不少，我們在班級內開展“爭光眼睛健康小標兵”的活動，希望每一個同學都能從一點一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。

預防近視教學教案（實用18篇）篇九

目前，中學校生課務較重，課后除了完成作業之外，不是玩玩耍就是看電視，眼睛的負擔很重，平常參與體育活動又較少，同學的視力狀況不容樂觀。為此，設計召開“預防近視珍愛光明”的主題班會。

在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班同學進行愛眼訓練，切實加強同學對視力的愛護，降低同學近視發生率，提高同學對眼保健的重視，讓同學體會到預防近視、愛護眼睛的重要性。

歌曲，詩歌朗誦，學問競賽等多種形式組合。

主題班會幻燈片制作；全班合唱歌曲；組詩。

一、由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。

二、播放視頻資料，讓同學明確眼睛的重要性。

三、伴樂詩朗誦。

先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組同學分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《愛護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。（這五組詩都是同學自己創作而成）。

四、“愛眼知多少”學問問答。（課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，學問問答題目就是出自這些資料之中。）。

五、播放視頻資料（同學讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網時間過長，不留意眼睛衛生等相關的不疼惜眼睛的資料），讓學生談感受（同學先在小組內溝通，統一生疏，然后再全班溝通）。

六、在日常生活中，我們應當怎樣疼惜眼睛？（同學小組溝通后再集體溝通，并統一生疏）。

讀書寫字姿勢要端正；

1.不再強光和弱光下看書；

2.不能長時間看電視、玩電腦，看時保持肯定的距離；

3.認真做眼保健操。

七、全班合唱《深深愛眼操》。

八、總結。

同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性肯定有了更進一步的生疏，眼睛猶如一扇呈現心靈的窗戶，也猶如照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙光明健康的眼睛。

預防近視教學教案（實用18篇）篇十

1、從學生生活體驗入手，使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。

2、培養學生的保護眼睛的意識。從我做起，從現在做起，關注眼睛健康，學會用眼衛生。

觸動學生心靈，使之切身感受到保護眼睛，預防近視的重要性。

教師：搜集相關資料；設計表格，布置學生課前調查任務；制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話》和詩朗誦《呵護心靈之窗》兩個節目。

學生：進行兩個調查：一是《五年級（4）班學生戴眼鏡情況調查》，二是《五年級（4）班戴眼鏡學生日常行為習慣調查》。

一、激情導入引話題。

師：（唱）輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開你的眼睛……人們常說，眼睛是心靈的窗口，一雙明亮的眼睛，可以讓我們看到世界的精彩，感受心靈的碰撞，交流心中的情感。今天，就讓我們一起來（課件出示活動主題）。

生齊：——呵護心靈的窗口。

二、近視知多少。

1、游戲：《給我一雙慧眼》。

游戲規則：請每組一個同學上臺，蒙上眼睛，為課前準備好的沒畫眼睛的孩子貼眼睛，貼正確的為勝利。

小結：從大家的笑聲里，我們感受到游戲的快樂。但是請大家想一想，是什么讓你發笑？你對自己的眼睛又有多少了解呢？下面我們進行一次小競賽。

2、近視小知識競賽（各組搶答，每題10分，得分高的組為優勝。）。

1、人的眼睛為了看清遠近物體，起調節作用的是（）。

a、房水b、晶狀體c、玻璃體。

2、小學生10歲前已經近視以（）居多。

a、軸性近視b、混合性近視c、調節性近視。

3、近視的癥狀為（）。

a、遠視力正常，近視力減退b、遠視力減退，近視力正常c、近視力遠視力均減?

4、以下哪種做法不會引起近視？（）。

a、趴在桌上看書寫字b、躺在床上看書c、連續看書1小時休息片刻或遠眺。

5、下列哪一種維生素有保護眼睛的`作用（）。

a、維生素ab、維生素ec、維生素c。

6、保持充分的睡眠、營養與體育鍛練有助于預防近視，小學生每天睡眠時間應不少于（）。

a、8小時b、9小時c、10小時。

7、下列有關視力保健的敘述，錯誤的是？（）。

a、近距離用眼每40分鐘休息。

b、不可以在強太陽光下看書。

c、看書累了就看電視，看電視累了就打電腦。

d、看電視要保持適當距離。

8、紅眼病傳染性很強，夏秋季節比較容易發生，為預防紅眼病，應該做到（）。

a、戴口罩出門b、常開窗通風c、常洗手、剪指甲。

9、書寫、閱讀時，眼和書本的距離應是多少：（）。

10、為了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（）。

a、眼比屏幕稍高一些b、屏幕比眼稍高一些c、兩者等高。

小結：從大家的答題情況看，我們每天都在享受著眼睛給我們的服務，可是我們卻對它不夠了解和關心。下面我們就從身邊的人和事說起，加深對眼睛的了解吧！

三、近視大家談。

板塊一：說說近視生。

1、交流匯總課前調查一的情況。

2、觀察調查數據，得出結論：隨著年級升高，班里戴眼鏡的同學越來越多。

3、小結：是的，這就是我們身邊現實的近視情況。相信大家看了下面的小品會有更大的觸動。

板塊二：看看近視人。

1、小品表演《近視鬧出的笑話》。

梗概：學生淘淘因為眼睛近視在語文學習中常常把字寫得七零八散，丟撇少捺；在數學學習中老被“小數點”戲弄，生活中不是認錯人，就是認不清人，不斷出丑，對自己眼睛近視十分煩惱。

2、看了這個小品，你有什么感想？

板塊三：想想近視因1、小組交流匯總課前調查二的情況。

2、各組匯總調查情況，得出結論。

3、全班交流調查結論。

從大家觀察可以發現，近視的同學大部分有以下行為習慣：

看電視距離太近。

看電視的時間太長。

所看電視的畫面濃度太深。

寫作業時的姿勢不正確。

在光線太強的陽光下看書。

在光線太弱的光下看書。

長時間的在電腦前。

不合理飲食。

在車廂里看書。

遺傳因素。

不認真做眼保健操。

四、近視你我他。

板塊一：護眼常識我知道。

1、看書“五個不”

不能在光線很暗的地方看書。不能在太陽光下看書。不能走在路上看書。不能坐在車上看書。不能躺著或趴著看書。

2、眼操要注意。

勤剪指甲，手干凈，節拍準確，姿勢對。

3、吃上有講究。

嚼硬食：咀嚼就被譽為另類的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機會，預防近視眼的發生。

多吃柑橘和綠色蔬菜：營養學家建議，每天應多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。

補鋅：有研究表明，青少年近視患者的發鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補鋅可提高近視患者的視力。

補鈣：不僅僅是對骨骼系統，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。

4、小結：同唱《護眼歌》。

板塊二：愛眼宣傳我參與。

1、“眼情”介紹：

如今，近視眼的發病率越來越高，上海、北京等大中城市近視率可達50％——60％，在醫學院校，近視率甚至高達70％——80％，小學3、4年級的近視率也達到30％——40％。最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發病率為22、78%，中學生為55、22%，而大學生高達76、74%。我們每一個人都有責任、有義務加入到愛眼宣傳活動中來。

2、6月6日是世界愛眼日，希望我們保護好自己眼睛的同時，人人爭當愛眼宣傳員。

同學們，為了讓我們的生活永遠美好多姿，讓我們從現在做起，做愛眼護眼小衛士、小宣傳員，共同呵護我們的心靈之窗，迎接美好的明天！

預防近視教學教案（實用18篇）篇十一

二、教學目標。

我依據培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下教學目標：

1、認知目標：掌握近視形成的原因。

3、情感目標：培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。

三、教學重、難點。

本節課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。習慣的養成是需要不斷正確的重復才能養成，因此我做了以上的安排。

四、說教學過程。

1、創設情境導入新課。

一開始上課我就說：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛。”出示課題《保護眼睛，預防近視》。（板書）。

2、眼睛有什么的用途。

3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學生討論后交流得出（出示課件）：連續長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。

引導學生說出：

（1）寫字時手離筆尖一寸。

（2）讀書時眼睛離書一尺。

（3）寫字時胸離課桌一拳。

5、同學們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）。

6、課堂總結。

做完以后眼睛真舒服啊，同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

以上的教學過程整個體現課程標準的要求，體現了學生是學習的主人，體現了教師是學生學習的引領者、組織者，教師的教是為學生的學服務的理念。

預防近視教學教案（實用18篇）篇十二

我依據培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下教學目標：

1、認知目標：掌握近視形成的原因。

3、情感目標：培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。

本節課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。習慣的養成是需要不斷正確的重復才能養成，因此我做了以上的安排。

1、創設情境導入新課。

一開始上課我就說：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛?！背鍪菊n題《保護眼睛，預防近視》。（板書）。

2、眼睛有什么的用途。

3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學生討論后交流得出（出示課件）：連續長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。

引導學生說出：

（1）寫字時手離筆尖一寸。

（2）讀書時眼睛離書一尺。

（3）寫字時胸離課桌一拳。

5、同學們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）。

6、課堂總結。

做完以后眼睛真舒服啊，同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

預防近視教學教案（實用18篇）篇十三

知道護眼常識，幫助學生養成正確的護眼習慣。

1、教師組織學生根據教科書第21頁下面三幅圖排演情境小品。

2、教師自制日歷牌、圖片與表格。

3、師生課前共同調查保護眼睛的方法與“愛眼日”的資料。

2、討論交流：

（1）學生先分組討論，教師巡視指導。

（2）小組代表發言，師歸納。

如：要堅持做眼保健操，保持正確的'讀寫姿勢，不要躺著看書……。

3、看圖辨析：教師出示幾組圖片學生辨析。

5、小結要點：我們要好好愛護自己的眼睛，讓眼睛更明亮。

6、介紹愛眼日（略）。

7、啟發行動：愛護眼睛，你的行動是什么？

預防近視教學教案（實用18篇）篇十四

一、活動主題：

愛、眼、護、眼。

二、活動背景。

眼睛是我們心靈的窗口，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。可隨著科學技術的發展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據資料調查表明，中國學生近視病發率在全世界的排名，從的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國”——日本。

在一份對中國四個城市高三學生的調查中顯示，青少年近視的病發率從70年代的15%左右，發展到90年代末的55%，甚至80%左右。最近的一份調查顯示：我國在校學生約3、2億，平均近視率超過60%，小學生的近視發病率為22、78%，中學生為55、22%，而大學生高達76、74%。

在高考填報志愿中，由于自身缺陷被限制專業的學生當中，有74%是由于近視。這些數據說明了中國近視病發率的上升之快，中小學生近視也將影響中國高素質人才職業的篩選，縮小不少特殊職業人員的選取范圍，而且程度也越來越重，發病呈低齡化、迅速化、普遍化，眼保健形勢非常嚴峻。

這一結果將是對實現中國二十一世紀健康目標的嚴重挑戰。已到了全社會必須關注與采取措施的時候了，而視力問題也是所有同學們相當關注的問題，因此我們確定了本次“愛眼護眼”活動。

三、活動目的：

1、眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應該珍愛自己的眼睛，因此我會以“愛眼護眼”為主題開展有關保護我們眼睛的宣傳活動。從而讓同學們了解眼睛的重要性，讓同學們懂得如何愛護好自己的眼睛，明白怎樣去預防近視，不僅僅要在這一天愛護我們的眼睛，而是要在365天里隨時隨地的呵護我們的眼睛，因為我們需要它，因為它可以給我們帶來更多的光明和希望。

2、青少年是國家的未來，如何幫助青少年提高愛眼護眼知識，樹立正確保護眼睛觀，增強科學配鏡的觀念，是我們這次活動最基本的目的!

3、深化貫徹落實“愛眼護眼”的活動主題，展開系列活動進步大學生眼睛健康程度，指導和教育學生正確維護視力，樹立眼睛保健的久遠認識。

4、初步學會查找各種資料，搜集、閱讀并能進行整理，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。

5、通過認識、調查、訪問等一系列的活動，知道眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛眼護眼，科學用眼。并能夠主動向周圍的人宣傳用眼衛生，獲得愛護眼睛的豐富經驗。

6、通過本次的講座，使同學們能夠了解近視的成因和各種危害，激發同學們愛眼護眼的意識。

7、通過向全校學生宣傳用眼衛生，幫助他們認識到愛眼護眼的重要性。將愛眼護眼睛進行到底，給自己一個明亮的世界!

8、將愛眼護眼活動進行到底。

四、活動形式：

1、現場精確視力檢查。

2、開展愛眼護眼講座。

五、活動時間：

宣傳時間：20__年11月18日至20__年11月19日。

活動時間：20__年11月20日。

六、活動地點：

教室(學術交流廳)、六號樓前走廊處(免費進行精確檢查視力)，7號樓前。

七、活動單位：

主辦單位：攀枝花學院社團聯合會。

攀枝花醫學院社管委。

承辦單位：攀枝花醫學院紅十字會。

協辦單位：攀枝花市大光明眼鏡店。

八、聯絡部門：

社團聯合會，醫學院社管委、攀枝花市大光明眼鏡店、醫學院其它社團，攀枝花學院醫學系系報負責人。

九、活動人數：

十、物資準備：

技術設備(視力表、鏡子、裂隙燈，插片箱，試帶架，眼底鏡)、宣傳單、禮品(眼鏡盒、眼鏡清潔布、本子、筆)、礦泉水、桌椅、遮雨棚、展板、橫幅、筆、照相機。

十一、活動宣傳方式：

1、以宣傳單、展板、海報、橫幅等形式介紹活動主題及內容，圖文結合宣傳活動主題，并在少數人當中進行愛眼調查。

2、18號掛橫幅，9號樓前和籃球場。

3、召開會員動員大會，力求全紅十字協會會員都參加此次活動，并在這次活動中獲得實踐經驗。

4、設計活動的宣傳單，在當天活動時間前向同學們發，并發放禮品(護理液(20)、滴眼液(20)、眼鏡盒(50)、擦鏡布(100)筆記本(50)中性筆(100))。

(5)由會長將活動過程中拍攝的照片去洗出來，并傳給社管委及大光明眼鏡店，做好協會的宣傳工作及活動記錄。

十二、活動流程：

1、籌備階段：

(1)安排活動會議，向各部門分配任務。

(2)由宣傳部設計并做好用于活動宣傳的展板、橫幅、宣傳單以及調查表負責本次活動的宣傳。

(3)做好活動所需的物資準備并做好預算。組織部做好場地申請。

(4)當天由社會實踐部布置現場。

2、活動進行階段：

(1)20__年11月18日由社會實踐部在籃球場、九號樓各掛一幅宣傳橫幅。

(2)20__年11月19日由社會實踐部和組織部在活動場地設點擺放好桌子、遮雨棚，分發宣傳單(放1000份在活動點)及調查表(30份)，做好本次活動的宣傳。

(3)20__年11月20日活動開始，由組織部負責人員的調動。

(4)20__年11月20日上午9：00之前由社會實踐部將檢查視力的所需的物品在六號樓前走廊處擺放好，并做好其余一切準備。

(5)擺放物品有兩張桌子和五張椅子，礦泉水，安置好大光明眼鏡店帶來的各種設備，放置好活動禮品和剩余的500張宣傳單和剩余的20張調查表，再進行宣傳和調查。

(6)20__年11月20日上午9：00由大光明眼鏡店工作人員開始為同學免費視力檢查(眼視光的同學可在旁邊幫助大光明眼鏡店的工作人員)，并安排協會負責人給參加活動的同學發送小禮品。

(7)組織部負責好視力檢查現場秩序的維持和物品的到位以及管理。

(8)宣傳部要在活動中拍攝一些好的圖片，用于協會以后的宣傳和成果展板的內容。

(9)視力檢查結束后，由各部門一起收拾好檢查視力地方的清潔衛生，社會實踐部歸還好所借物品。

大概主要內容有：

a：近視形成的原因。

b：關于愛眼護眼的知識。

d：如何預防及調整假性近視。

e：知道如何配戴眼鏡。

f：知道如何正確滴眼藥水3、活動結束階段：

(1)活動結束后各部門都要參與活動現場的清理。

(2)所有借來的東西，由社會實踐部歸還。

(3)由宣傳部做一塊活動成果展板，主要內容為活動紀實照片。

(4)辦公室整理活動相關資料，做好活動總結將活動當日拍攝的照片傳入紅十字協會的群相冊中及記者團作報告。

十三、活動具體安排：

1、辦公室：

a：寫策劃書、做好相關經費支出的登記，提前統計并做好活動人員任務的分配。

b：活動期間負責照片的拍攝，以便于宣傳部做成果展板。

c：活動結束后負責寫活動總結。

2、宣傳部：

a：負責宣傳單以及調查表的設計和展板的繪畫(要注意調查表具體調查的內容，橫幅的內容，宣傳單的內容達到宣傳的效果)。

b：負責宣傳期間掛橫幅。

c：活動后負責辦成果展板。

3、社會實踐部：

3、擺點進行調查與宣傳。

b：宣傳期間與組織部一起進行活動宣傳。

c：負責活動現場的布置。

4、組織部：

a：提前聯系相關活動單位，組織人員跑寢室宣傳以及活動場地的申請、并且向社管委申請活動資金。

b：宣傳期間與社會實踐部一起進行活動宣傳。

c：負責活動期間活動次序的維持。

十四、活動后安排：

(1)組織部組織人員清理場地。

(2)宣傳部做兩塊活動成果展板，主要內容為活動紀實照片，來向全校師生展示我們協會的活動成果，增大我們協會在各社團中的影響力。

(3)辦公室整理活動相關資料，做好活動總結將活動當日拍攝的照片傳入紅十字協會的群相冊中及記者團作報告。

十五、注意事項：

1：參加本次活動的人員，活動進行前，需查看本次活動策劃書，提前了解有關愛眼護眼知識，達到可以為同學講解的目標。

2：參加活動人員必須準時到活動地點集合，服從安排，不可私自行動，有原因無法參加者，請及時向活動負責人請假。

3：若因天氣等原因改變計劃將會及時通知。

4：活動過程中應注意安全，注意人員核對，中途有事應及時向總負責人報告，由于參加活動人數較多，注意維持活動秩序。

5：其他相關注意事項將提前開會通知。

6：注意活動中人員的交接和準時的到位。

7：協會參加活動人員代表紅十字協會形象，言行舉止都必須符合要求。

十六、活動前景。

汲取愛眼護眼方面的經驗，為下學期6月6日愛眼日開展成熟成功活動做好各方面準備。爭取把這類活動辦成紅十字協會傳統活動。

預防近視教學教案（實用18篇）篇十五

通過本課的學習，使學生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衛生知識，并珍惜別和愛護眼睛。

本課的教學重點應放在保護視力，預防近視的方法上。

多媒體課件。

一課時。

老師發現我們班里戴眼鏡的同學真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的？（指名戴眼鏡的同學說）告訴同學們你戴上眼鏡什么感覺呢？這些同學由于平時不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦啊！眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢？今天我們談談怎樣保護視力。

1．你了解我們的眼睛嗎？（指名說說）老師這里有一個關于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。（出示課件）。

2．（出示課件）這是我們眼球的解剖圖，它是一個結構復雜而精密的視覺器官。它是通過復雜的屈光系統把物體的影像反應到視網膜上，然后通過大腦視覺區域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴重的后果。

3．我們的眼睛有哪些作用呢？（指名說）。

1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不講究用眼衛生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名說）學生的主要任務是學習，學習需要用眼睛，如果不講究用眼衛生，時間久了就容易患近視，我們應怎樣保護視力，預防近視呢？（小組討論后指名說）。

2．教師總結：預防近視要做到哪幾點呢？出示課件（指名讀）。

3．指導學生做正確的讀書寫字的姿勢。

4．保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。（指名上臺演示），同學們一起做，教師糾正。

5．出示作業，指名讀作業要求。

（1）說說保護視力、預防近視要做到哪幾個方面？（指名說）看誰說得多。

（2）想一想，你是怎樣保護視力的？指名說說自己平時是怎么做的。

1．出示課件，學生自由閱讀：青少年如何預防近視？

（1）學習了這一課你有哪些收獲？指名說。

（2）通過這一課的學習同學們的收獲可真不少，我們在班級內開展“爭光眼睛健康小標兵”的活動，希望每一個同學都能從一點一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。

預防近視教學教案（實用18篇）篇十六

通過和家長溝通，很多幼兒在家里長時間玩電腦游戲；長時間看動畫片；躺著看書，不注意用眼衛生。因此，我設計了本次教學活動，以起到家園共育的作用。

認知：知道多參加體育鍛煉，保護好眼睛。

情意：通過活動培養幼兒參與講故事的興趣。

技能：學會科學用眼方法，養成正確讀書姿勢。

難點：糾正幼兒不良用眼習慣。

重點：學會正確讀書姿勢。

1.故事中各種動物的頭飾各一個。

2.近視眼鏡、遠視眼鏡、老花鏡、散光眼鏡各一副。

一、導入。

1.請幼兒猜謎語，導入課題。

謎面：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。

2.教師完整講述故事。

二、展開。

1.提問：

小猴子的叔叔給他買什么了？

他一有空就干什么？

結果呢？他繼續玩了么？

爬樹比賽他贏了么？為什么？

跑步比賽他贏了么？為什么？

回家后他怎么樣了？媽媽說什么了？

他怎么說的？

2.請幼兒戴各種準備好的眼鏡，試一試，有什么感覺？

請幼兒說一說能不能像小猴那樣天天玩游戲機？應該怎樣做？

3.和幼兒一起討論，怎樣保護好眼睛。

1）摒棄不好的習慣，：不長時間看電視，不躺著看書，不在光線暗的地方看書，不在行進的車山看書，看書一會兒后要遠眺及正確讀書姿勢等。

2）加強營養：常吃胡蘿卜素的'食物。

3）提醒幼兒在生活中，學會保護自己的眼睛；看電視要坐在離電視3-4步遠；看電視時間不能太長；長時間看電視、玩電腦游戲會使眼睛近視。

4.請幼兒講述故事。

5.先后請兩組表現好的幼兒戴頭飾到前面表演。

教師提示幼兒充分用肢體語言來表達自己的意思。

三、活動延伸。

請家長協助、督促幼兒保護好眼睛。

預防近視教學教案（實用18篇）篇十七

1.使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。

2.培養學生的保護眼睛的好習慣。從我做起，從現在做起，同時也要關注眼睛健康。做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。

了解護眼知識，讓每個學生都學會保護眼睛。

激發學生保護眼睛的意識。

三年級五班教室。

1.搜集、整理有關護眼的材料。

2.ppt、視頻。

一、對黑珠藏兩窩，猜不出時看看我。

話近視：同學們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺器官,是獲得外界信息的'重要窗戶。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，空虛、單調、恐懼……將會永生陪伴我們。

二、七嘴八舌談近視。

1.如果沒有眼睛沒有視力我們會怎么樣？學生回答2.談談近視給我們生活帶來哪些不便？（同學們暢所欲言）。

1.近視眼的原因。

第一、書寫姿勢要正確。

眼離書本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手指尖離筆尖一寸遠。

第二、讀書姿勢要端正，應采用坐姿，不要躺著看書。

第三、讀寫時光線很重要，不在強光或弱光下看書，不要在走路或坐車的時候看書。

40第四、每次看書時間不得超過分鐘。必須有間斷性休息，可以采取50遠眺閉目、散步、做眼保健操等方式。看電視、玩電腦時間每次不得超過2分鐘。電視與眼睛的距離要超過米遠。

第五、做好兩操：做到姿勢正，穴位準。

第六、合理膳食，均衡營養，忌過度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜a瓜果，常吃富含維生素食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。625油鹽攝入量不要超標，每天食鹽不得超過克，油不得超過克。

9—10第七、保證睡眠，小學生保證小時的睡眠。

2第八、每天課外活動不得少于小時。積極參加體育運動。運動能加速血液循環，有利于眼睛的健康。

4.愛護眼睛，預防眼外傷。

5.愛護眼睛，防治眼病。

四、如何選擇飲食防近視？

a除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素的食物以外，我們還c.d.e,可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。

五、愛護眼睛拍手歌。

六、班會總結。

同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

預防近視教學教案（實用18篇）篇十八

2、學習使用測光器測量光線。

3、感受光的強弱對眼睛的影響。

4、感覺舒適的光線。

指針式測光器、圖書區、各學習區、學習單、筆、蠟筆。

一、引起動機。

老師操作布偶以戲劇互動的方式和幼兒討論：“小朋友好，我叫小花，告訴你們一件事喔，最近我的眼睛覺得很不舒服，媽媽帶我去給醫生檢查，醫生伯伯竟然說我近視了，要我戴眼鏡耶！你們知道我為什么近視了嗎？”

二、發展活動。

1、請幼兒討論各種引起近視的可能原因。

2、展示測光器，說明測光器的用途及介紹使用方式。

3、帶領幼兒至教室的圖書區，及各區域的書寫桌實際操作測光器并觀察儀器上的數字變化。

4、將各區所測到的光度數記錄于學習單上（附件）。

5、請孩子分享測量的`結果及光線強弱對眼睛的影響。

6、與幼兒分享標準的光線度數是多少（一般室內的標準光線為350度、白板及圖書區的標準光線為500度）。

7、請幼兒分享學習單上的各區域光線是否達到標準值，若未達標準值，則需增加光線。

三、結束活動。

討論保護眼睛的正確方法。

1、能使用測光器測量并記錄測光器上的數字。

2、能說出保護眼睛的正確方法。

1、園所可備一臺測光器，除了供園所檢視燈光的的光線是否達到標準外，亦可作為教學資源的教材。

2、不同年齡層討論的目標可不同。

3、提醒幼兒若眼睛出現疲勞，不舒服時；應多休息?；蛘堘t生檢查視力，以保持眼睛的健康。

1、可于燈管下多加幾盞臺燈（或雙管燈減少成單管燈）測試光的強弱及于測光器下是否會有不同的變化顯示；讓幼兒知道看書時需有足夠的光線。

2、討論看東西的距離及光線對眼睛的影響。