久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

提高課堂教學效率的學習心得大全(15篇)

時間:2025-05-22 作者:XY字客

通過寫學習心得,我們可以回顧學習的過程,發現自己的不足并加以改進。通過閱讀學習心得范文,我們可以了解到不同人在學習中遇到的挑戰和解決方法,從而避免重蹈覆轍。

提高課堂教學效率的學習心得大全(15篇)篇一

教學中不能有手掌手背之分。也就是不能有貧賤與富貴之分,不能有男女性別之分,不能有成績好壞之分,處處端平一碗水,真誠對待每一個學生,統一要求,同等看待,不僅能贏得學生的普遍尊重,而且能大大促進教學的成功開展,是提高教學質量的最重要途徑之一。

學生管理上一味的高壓措施是達不到想要的效果的,重要的方法必須走近學生,走進學生的心靈深處,有時即便遭到拒絕或故意躲避,也要想辦法通過多渠道與學生交上朋友,來達到教育目的。重要的原則是先只談生活不談學習,水到渠成時才轉入學習的話題。

離開家里的自由自在又舒適的環境住到學校來,很多同學是一百個不情愿,也不習慣,俗話說“金窩銀窩不如自己的狗窩”,畢竟寄宿的吃住喝的條件不是很好。那么老師除了關注學生的學習外,還要更多的關注寄宿生的生活,經常打聽一下吃不吃得飽,吃不吃得好,住不住得舒適,住不住得習慣,早上沒水喝的時候幫忙提好下一飲水,學生一旦有身體不適,能盡量給予重視和照顧,這樣能讓學生明白老師在真正關心他們。

老師的真誠關心學生會把它記在心里,雖然嘴上不說出來,但他們會將它擺在重要的位置上,并以適當的方式將它們表達出來回饋于你。

提高課堂教學效率的學習心得大全(15篇)篇二

“教育的一切都為了每一位學生的發展”。教師必須要轉變觀念,要充分相信學生的能力,教師是教學的組織者、引導者、評價者,是師生平等中的“首席”而不是凌駕于學生之上的“尊者”,教師的教是為了更好地促進學生的學。為此,教師要不斷反思自身的行為,積極融入到教學過程中,真正關注學生和接納學生,使教學過程成為師生共同對知識進行合作性建構的過程。

多半學生缺乏自己意識,沒能感覺到自己是課堂的主人,一直屬于“盲從”地位,其實每個孩子都有表現的欲望,培養學生的自己意識需要教師善于“體察下情”,抓住每一件小事,將關注的目光投向每一位學生,當學生從教師的目光中感受到成長的快樂,才能充分意識到“自己”的存在,積極投入到課堂中。教師應從學生出發,關注全體學生,在課上既要關注一些積極的參與者,還要重視那些被動參與者,并通過積極的觀察、思考和有效地挖掘,使全體學生都積極地參與到學習活動中來。

多元評價才能充分發揮評價的教育功能,以呵護孩子的自尊為基礎。這就需要我們批判地繼承原有評價體系,建立起課堂規則。比如說,傾聽的規則,守信用的規則等等。評價是門藝術,不是一味地說“好”,也要有相應的“懲罰”。不過,這種“懲罰”要以“愛護”學生為出發點,要貼近學生的實際,并在恰當的時機給出。

總之,教無定法,貴在得法,凡在教學中能符合教學規律,遵循學生認知規律的,都能使課堂效率有所提高。

提高課堂教學效率的學習心得大全(15篇)篇三

上學期,為提高專業教師的教學水平,加強教師之間互相學習,實現教學水平的整體提高,我校開展了組內教研課活動。此次活動涉及面廣,課堂形式多樣,真可謂是百花齊放,異彩紛呈。從我們語文組的這幾堂公開課中,我學到了很多東西,特別是對課堂互動這方面我有了更深刻的認識。

課堂教學互動是指師生互相交流,共同探討,互相促進的一種教學組織形式。英國學者高爾頓將課堂師生互動分為:教師與學生個體互動、與學生小組互動、與全班互動以及學生與教師互動和與其他學生互動五個方面。

首先,從教學的價值來講,互動有助于激發課堂活力,有效地實現教學目標。傳統的課堂教學主要是傳授式的教學,師生之間缺少交往互動和交流,而課堂互動通過溝通,使師生在民主平等的基礎上通過協商對話來獲取知識。在平等的對話交流中,學生體會到學習知識,構建意義的樂趣,從而提高學生的積極性和主動性。

其次,從發展價值來講,互動有利于學生個性得到充分的發揮,創造能力得到培養。整齊劃一的教學方式關注的是學生整體,忽視了學生個體,學生的個性得不到充分的發展。而互動式教學允許學生暢所欲言,大膽嘗試,大膽探究,充分發揮學生自身的潛能,使學生的個性品質得到有指導性的充分發揮。

(一)談話式互動。

談話式教學是以教師指導為特征,通過提問、激勵與引導,讓學生自由思考、自由表達自己的疑問和見解,從而獲得知識、發展能力、陶冶情操、完善人格。這種課堂互動方式在張玉梅老師的課堂上體現的較為突出,例如她在講授《優美的漢字》這一課時,經常是面帶笑容,親切和藹地提出中國書法的來歷及發展過程等問題,讓學生在輕松愉悅的談話中學到知識并喜歡上中國的漢字,黑板前的她儼然一位親切的長者,將所學知識娓娓道來,而我們所有聽課的教師,也都有這種感覺,就是聽張老師的課心情非常輕松愉悅而且每節課都有所得,我想這就是她采用的這種談話式教學的魅力所在吧。

(二)探究式互動。

探究式教學是指讓學生自己通過閱讀、觀察、思考、討論等途徑去獨立探究,自行發現并掌握相應的原理和結論的一種方法。它的指導思想是在教師的指導下,以學生為主體,讓學生自覺地、主動地探索,掌握認識和解決問題的方法和步驟。這種課堂互動方式在季寶利和楊桂峰老師的課堂上體現的較為突出。例如季寶利在教授《裝在套子里的人》這一課時,首先是學生自編自演了一個關于課文的小短劇,非常精彩。而在續寫別里科夫死后結局這一環節時,他讓學生們充分發揮想象,分組討論,從而得出小說的主題。而楊桂峰的《新詞新語與流行文化》這一課,也是充分發揮學生的主動性,主動搜集和發現近年來出現的新詞新語言,并引入自我介紹中,他倆的課堂都是以學生為主體,教師只是引導者。而這樣的課堂知識,學生的記憶還是比較深刻的。

(三)煽情式互動。

這種課堂互動方式跟情境式教學有相似之處。教師有目的地將學生引入具有一定情緒色彩的場景,以引起學生一定的態度體驗,從而幫助學生理解教材,并使學生的心理得到發展的教學方法。這種課堂互動模式在劉瑩和苑瑩瑩和陳俊宏老師的課堂上體現的較為突出。劉瑩講授的《氓》是通過教師范背《氓》這首詩歌將學生引入對女主人公的深深同情之中的,而苑瑩瑩老師是通過播放視頻和背景音樂學生范讀課文將學生引入納粹集中營的恐怖之中的。在課堂一開始就抓住學生的心,對課文產生了學習興趣,為課堂的下一步進行做了很好的鋪墊。

(四)學案式互動。

最近一些學校開始倡導學案式教學,其實這也是課堂互動的一種,只不過是師生通過學案完成了教師、學生和教材之間的互動。學生根據學案進行預習,目標步驟清晰,可以避免預習的盲目性,將若干個學案集中起來,就是一份很不錯的復習資料,簡明扼要,提綱挈領,同時可以幫助學生再現學習情景,提高復習的效果。其實對于語文學科而言,我們的教輔材料就是一份很好的學案,那里關于寫作背景,作者簡介,課文理解已經介紹的很詳細了。這就需要教師根據每堂課的教學內容選取合適的資料,進行整合。

課堂互動只是一種正在探索的形式,操作起來再所難免會有一些問題,例如,教師提問的問題不夠具體,有時候學生回答的內容不是教師想要的;分組討論時間給的太短,個別學生只是看熱鬧,并非真正參與討論,發言的學生總是那幾個人,其他學生機會很少等等。所以這就要求教師要充分了解課堂內容和學生特點,“要在學生現有水平的基礎上,使學生跳一跳能摘到桃子,才能實現有效互動”。

總之,語文課堂要做到有效互動,應多從教師與學生層面不斷去思考探索構建,在有效互動中讓語文教學真正的走進學生心靈,從而真正提高課堂效率。

提高課堂教學效率的學習心得大全(15篇)篇四

課堂教學設計是教師在備課的過程中,系統地分析教學內容、研究教學對象、確定教學目標、解決教學問題和評價教學結果的過程。優化課堂教學設計,重點應突出以下兩個方面:

教學目標是教學過程中教師和學生預期達到的學習結果和標準,它主宰著整個教學活動。一般來說,教學目標的確定需要豐富的教學經驗。因此,在備課時要圍繞這些目標選擇教學的策略、方法、媒體,進行必要的內容重組和優化。在數學教學中,要通過師生的共同努力,使學生在知識、技能、能力、情感態度、價值觀等方面達到預定的目標,以提高學生的綜合素質。如七年級數學中對平行線的引入,是非常重要的一課,它與以往所學的相交線有著完全不同的概念,同時后面學習平行線的性質和判定都是建立在平行線基礎上的,所以在備課時應注意,通過這一課的教學,使學生能利用辨證唯物主義的觀點來解釋平行線的形成和發展,采用假設的方法來推理得出,在同一平面內,兩直線不相交就平行,讓學生體會到矛盾是事物發展的動力,矛盾的解決推動著事物的發展。從而引申到現實生活中,當自己遇到矛盾時,也要勇于面對矛盾和解決矛盾,同時也就提高了學生自己分析問題和解決問題的能力。

據此,我提出了如下的教學目標:

1、從現實情境中發現兩條直線的平行關系,能從復雜的圖形中找出平行線;

2、能用符號表示平行線,了解兩條直線平行與相交的對立關系;

3、學會用三角板、量角器、方格紙畫平行線,積累操作活動的經驗;

5、培養學生的形象思維能力。

傳統的數學課堂教學過程一般分為組織教學、復習引入、講授新課、練習鞏固、課堂總結五個階段。優化教學過程,重要的是要打破程序化,要充分考慮教材內容、學生現狀和教師自身的特點,圍繞教學目標合理、科學地設計教學過程,把握教學節奏。充分調動學生的積極性,突出學生活動與教師指導相結合的教學原則,關注全體學生的發展。這樣才能打破教學過程比例失調、節奏緩慢、氣氛松散的課堂教學,從而提高教學效率。

每一課時教學內容一般講都是有自己獨特的教學要點需要學生掌握,要讓學生把握一節課的教學內容,必須突出重點,從而起到提綱結領的效果,便于學生掌握。在教學過程中,每一課時又往往有一些知識點學生難以明確,難以掌握,作為教師必須從學生的實際出發,把握重點要點,找出難點,化解難點以達到預期的教學目的。為了讓學生明確這堂課的重點和難點,教師在上課時,可以在黑板的醒目位置將這些內容簡短地寫出來,以便引起學生的重視。講授重點內容,是整堂課的教學高潮。教師要通過聲音、手勢、板書等的變化或應用模型、投影儀等直觀教具,使學生對所學內容在大腦中留下深刻的印象,激發學生的學習興趣,提高學生對新知識的接受能力。如在講授《平移》這一課時,其教學的重點是觀察和分析圖形結構和形成過程,經歷制作過程認識平移在圖案設計中的應用,難點是通過平移,遠離模仿進行有創意的圖案設計。教師可從我們身邊周圍許許多多美麗的事物和圖片引入,讓學生欣賞許多優美的圖案,然后展示這些圖形的形成過程,讓學生對圖形的結構和形成過程有一個直觀的了解。為了強調圖形的結構和形成過程,教師事先準備好圖形,可以讓一兩個對美術感興趣的學生,在黑板上畫出優美的圖形,這樣更直觀,也培養了學生在美術方面興趣。學生通過觀察黑板和電腦屏幕,總結出經驗和教訓,教師因勢利導,讓學生自己得出一些圖形的結構和形成過程。這樣,學生對此就會有深刻的了解,教學效果會明顯提高。

隨著科學技術的飛速發展,多媒體輔助教學已經成為現代教學的重要手段。對教師來說,掌握現代化的教學手段是十分重要的。因為現代化教學手段有其顯著特點:一是能有效地增大每一堂課的課容量;二是減輕教師板書的工作量,使教師能把更多的時間和精力投放在引導學生探究重點、難點問題上,提高講解效率;三是直觀性強,容易激發學生的學習興趣,有利于啟發學生的形象思維,有利于提高學生的學習主動性;四是有利于對整堂課所學內容進行回顧和小結。在課堂教學中,對于板書量大的內容,如平面幾何中的一些幾何圖形、一些簡單但數量較多的小問答題、文字題,復習課中章節內容的總結,填空題、選擇題的訓練等等都可以借助于投影儀來完成。對于比較抽象,學生難于理解的內容,如三角形內角和定理的證明,三角形全等的判定,角平分線的性質,對稱圖形的概念和性質等,借助電腦來生動形象地展示所教內容。從而使抽象的問題直觀化,既調動了學生學習的積極性,又培養了學生分析問題的方法。達到了化難為易的目的,從而提高教學效率。

教學方法是教師的教法與學生的學法的統稱。教是為了學,如果教學方法不夠恰當,就不能使學生更好地了解和掌握課堂教學內容,更談不上提高課堂教學效率了。每一堂課都有相應的教學任務和目標要求。教師要隨著教學內容的變化、教學對象的不同以及教學設備的改變,靈活選擇教學方法。在教學中,教師應隨著教學內容的變化,學生的實際情況,教學設備的變化,靈活選用教學方法。教學方法很多,對于新授課。我們采用講授法來向學生傳授知識。而在幾何中,我們還時常穿插演示法,來向學生展示幾何模型,或者驗證幾何結論。還可以結合課堂內容,靈活采用學生思考討論,學生練習和學生歸納等等方式,讓學生充分發揮主觀能動性,通過自己的觀察,探索,動手操作,發展其獨立獲取知識的能力。有時,在一堂課上,要同時使用多種教學方法。一般說,只有當大多數學生都掌握了盡可能多的知識,這樣的教學效率才算時比較高的。俗話說:“教無定法,貴在得法”。只要有助于學生思維能力的培養,都是好的教學方法。我們要努力探索,互相交流,確保課堂教學效率不斷提高。

教學是教師的教與學生的學的統一,因此提高教學效率不但要保證教師教的效率,更要保證學生學的效率。在教學過程中,建立和諧、民主、平等的師生關系,是十分重要的。教師要隨時了解學生的對所講內容的掌握情況,同時更應注意學生的情緒變化和反應。及時與學生溝通,采取積極評價,使學生體驗到尊重、信任、寬容、友愛的教育情感。特別對于基礎差的學生,教師要更加關心和體貼他們。要根據學生的個性的差異,尋找他們的閃光點,及時進行表揚,讓他們有較多的鍛煉機會,給他們獲得成功的體驗,使他們意識到只要自己的努力,學習成績就會提高,同時要培養他們的自信心,讓他們熱愛數學,學習數學。只有這樣,才能使教師的教與學生的學有機地結合起來,才能確保課堂教學效率的提高。

效率是保證教學質量的前提。提高課堂教學效率是我們教師追求的主要目標之一,教師在教學中踏實努力,精選教學內容,巧妙設計教學方式,創造寬松學習環境,引導學生形式多樣地進行學習,提高課堂教學效率是可以期待的。

提高課堂教學效率的學習心得大全(15篇)篇五

為提高同學們的學習積極性與增強同學們之間的友誼以及營造一個良好的學習氛圍,故在全班開展本次”學習小組”互助活動、在開展本次活動之前,班里的學風很差,同學們的學習積極性不高,時有曠課逃課之事發生,上課不認真聽課者之數居高不下,經了解發現,其學習積極性不高的原因有;對自我的放松;對大學目標的懈怠;受不良學風的影響;對大學教學方式以及學習方式的不適應;如此諸多原因導致學風日下,越來越多的同學開始走向頹廢與迷茫,違背了自己當初進大學時所立下的誓言與目標,與其父母所期望的路線背道而馳,為了改善這種狀況,故班委決定在班里開展"學習小組"互助活動,在活動開展之中受到同學們的好評,每個同學都積極參與了本次活動,那些學習成績好的同學更是積極、熱情地幫助其他同學解決疑問,耐心地給他們講解知識點,所有同學都樂在其中,生怕懈怠同學或者是怕錯過這樣好的機會,拼命地學習,經過為期一個月的互助學習,同學們的積極性日漸高漲,也開始逐漸地習慣老師的教學方式,并學會了如何利用資源去解決學習上問題,這正是開展本次活動的目的之所在,其意義也正好體現于此、更可喜的是經過此次活動,同學們彼此間的友誼增進了不少,對于團結也有了更深的體會,所以鑒于此次“學習小組”互助活動所取得的良好效果,我們會在今后的學習當中多進行這樣的活動,這樣的活動不但有利于營造良好的學習氛圍,而且也有利于增強班級的凝聚力,使得整個班級具有不竭的活力,對于今后將要開展的各種活動而言是一個良好的開端,一個班的發展潛力并非取決于一兩個同學,而是取決于整個班級學習成績與其濃厚的學習氛圍,所以強調的是一個整體,而這本身就是一個學習上的創新,是一種高效的學習方法、教學過程自我評價。

轉眼間,一學期的教學又告結束。本學期,我擔任三年一班的班主任工作及本班的語文與數學的教學任務。回顧一學期的教學工作,我感嘆良多,下面就本學期的教學過程進行自我評價。

如果給自己在這一學期的教學過程評分的話,我給自己評99分,我對自己的教學工作還是相當滿意的。賦分原因如下:

我認為,良好的習慣是學習的基礎。因而,在了解每位學生的基礎上,我從小事抓起,注重培養學生養成良好的學習、生活習慣,為學生創設一個和諧、整潔的學習、生活環境。我利用班隊、晨會讓全班同學討論,明確小學生應做到哪些,不能做哪些;在班內開展“雛鷹爭章”活動,每周定時評比,表彰先進,以此不斷強化,幫助學生初步養成良好的學習、生活習慣。并且,在班中選拔出合適的學生擔任班干部,進行培養、指導,鼓勵他們做好帶頭工作,協助教師完成一些工作,如:早讀,午睡等。同時我清醒地認識到無論哪一種習慣的養成都不能“說到立即做到”,平時要有足夠的耐心、誠心引導學生,期待他們的進步。

在班里,有幾個很聰明,但非常調皮的小男孩。對于他們身上出現的不良行為,我沒掉以輕心,聽之任之,更不會因其學習成績好而包容、姑息。一次,班里幾個平常成績、表現都不錯的學生搞惡作劇。我得知后,立即找他們談心,講道理,并嚴厲地批評了他們。從那以后,這些同學也逐漸學會嚴格要求自己,學習上也有了更大的進步。

當然,取得優異的成績的同時,也有不足之處,多媒體信息技術在課堂中的運用不熟練,以后在這方面要加強。

總之,作為一名教師,只要我們真誠地捧著一顆愛心,加深自己的理論修養,在實踐中不斷完善自己,形成系統科學的班主任工作方法,是完全能夠干得非常出色而游刃有余的。下學期,我將揚長避短,竭盡全力,把班主任工作和教學工作做得更好。

提高課堂教學效率的學習心得大全(15篇)篇六

在平日里,心中難免會有一些新的想法,馬上將其記錄下來,這樣能夠給人努力向前的動力!以下小編在這給大家整理了一些提高課堂教學效率心得,希望對大家有幫助!

今年是“改革課堂教學提高教學效率”提質年,我校根據縣局的精神,開展“改革課堂教學提高教學效率”研討課,通過聽課、評課使我受益匪淺,體會如下:

一、

1、李老師利用多媒體課件創設情境,給學生直觀演示,使學生有所發現,聽“改革課堂教學提高教學效率”研討課。

2、學生初步了解課文內容,反復認讀生詞,教師指導正音。

3、教師強調動作與詞語的聯系。

4、再讀課文,體會生詞在課文的意思,指導書寫,強調書寫的規范性。

二、

1、徐老師運用故事聯系實際創設情景,心得體會《聽“改革課堂教學提高教學效率”研討課》。

2、通過實驗演示,發現新知識,結合教學內容對學生進行思想教育,使學生熱愛科學,增強探索新知識的興趣,激起學生強烈的求知欲與情感共鳴,激活學生的思維。

3、徐老師重在教給學生學習方法,使學生學會學習,通過討論使學生體會到貴在參與,提高學生的積極性和主動性。激發學生的學習興趣,增強學生的參與意識。

總之,兩節課緊扣教學目標,教師起到主導作用,學生在輕松愉快的氛圍中獲得新知,課堂教學充滿生機。

課堂教學設計是教師在備課的過程中,系統地分析教學內容、研究教學對象、確定教學目標、解決教學問題和評價教學結果的過程。優化課堂教學設計,重點應突出以下兩個方面:

(一)優化教學目標。

教學目標是教學過程中教師和學生預期達到的學習結果和標準,它主宰著整個教學活動。一般來說,教學目標的確定需要豐富的教學經驗。因此,在備課時要圍繞這些目標選擇教學的策略、方法、媒體,進行必要的內容重組和優化。在數學教學中,要通過師生的共同努力,使學生在知識、技能、能力、情感態度、價值觀等方面達到預定的目標,以提高學生的綜合素質。如七年級數學中對平行線的引入,是非常重要的一課,它與以往所學的相交線有著完全不同的概念,同時后面學___行線的性質和判定都是建立在平行線基礎上的,所以在備課時應注意,通過這一課的教學,使學生能利用辨證唯物主義的觀點來解釋平行線的形成和發展,采用假設的方法來推理得出,在同一平面內,兩直線不相交就平行,讓學生體會到矛盾是事物發展的動力,矛盾的解決推動著事物的發展。從而引申到現實生活中,當自己遇到矛盾時,也要勇于面對矛盾和解決矛盾,同時也就提高了學生自己分析問題和解決問題的能力。

據此,我提出了如下的教學目標:

1、從現實情境中發現兩條直線的平行關系,能從復雜的圖形中找出平行線;

2、能用符號表示平行線,了解兩條直線平行與相交的對立關系;

3、學會用三角板、量角器、方格紙畫平行線,積累操作活動的經驗;

5、培養學生的形象思維能力。

(二)優化教學過程。

傳統的數學課堂教學過程一般分為組織教學、復習引入、講授新課、練習鞏固、課堂總結五個階段。優化教學過程,重要的是要打破程序化,要充分考慮教材內容、學生現狀和教師自身的特點,圍繞教學目標合理、科學地設計教學過程,把握教學節奏。充分調動學生的積極性,突出學生活動與教師指導相結合的教學原則,關注全體學生的發展。這樣才能打破教學過程比例失調、節奏緩慢、氣氛松散的課堂教學,從而提高教學效率。

每一課時教學內容一般講都是有自己獨特的教學要點需要學生掌握,要讓學生把握一節課的教學內容,必須突出重點,從而起到提綱結領的效果,便于學生掌握。在教學過程中,每一課時又往往有一些知識點學生難以明確,難以掌握,作為教師必須從學生的實際出發,把握重點要點,找出難點,化解難點以達到預期的教學目的。為了讓學生明確這堂課的重點和難點,教師在上課時,可以在黑板的醒目位置將這些內容簡短地寫出來,以便引起學生的重視。講授重點內容,是整堂課的教學高潮。教師要通過聲音、手勢、板書等的變化或應用模型、投影儀等直觀教具,使學生對所學內容在大腦中留下深刻的印象,激發學生的學習興趣,提高學生對新知識的接受能力。如在講授《平移》這一課時,其教學的重點是觀察和分析圖形結構和形成過程,經歷制作過程認識平移在圖案設計中的應用,難點是通過平移,遠離模仿進行有創意的圖案設計。教師可從我們身邊周圍許許多多美麗的事物和圖片引入,讓學生欣賞許多優美的圖案,然后展示這些圖形的形成過程,讓學生對圖形的結構和形成過程有一個直觀的了解。為了強調圖形的結構和形成過程,教師事先準備好圖形,可以讓一兩個對美術感興趣的學生,在黑板上畫出優美的圖形,這樣更直觀,也培養了學生在美術方面興趣。學生通過觀察黑板和電腦屏幕,總結出經驗和教訓,教師因勢利導,讓學生自己得出一些圖形的結構和形成過程。這樣,學生對此就會有深刻的了解,教學效果會明顯提高。

隨著科學技術的飛速發展,多媒體輔助教學已經成為現代教學的重要手段。對教師來說,掌握現代化的教學手段是十分重要的。因為現代化教學手段有其顯著特點:一是能有效地增大每一堂課的課容量;二是減輕教師板書的工作量,使教師能把更多的時間和精力投放在引導學生探究重點、難點問題上,提高講解效率;三是直觀性強,容易激發學生的學習興趣,有利于啟發學生的形象思維,有利于提高學生的學習主動性;四是有利于對整堂課所學內容進行回顧和小結。在課堂教學中,對于板書量大的內容,如平面幾何中的一些幾何圖形、一些簡單但數量較多的小問答題、文字題,復習課中章節內容的總結,填空題、選擇題的訓練等等都可以借助于投影儀來完成。對于比較抽象,學生難于理解的內容,如三角形內角和定理的證明,三角形全等的判定,角平分線的性質,對稱圖形的概念和性質等,借助電腦來生動形象地展示所教內容。從而使抽象的問題直觀化,既調動了學生學習的積極性,又培養了學生分析問題的方法。達到了化難為易的目的,從而提高教學效率。

教學方法是教師的教法與學生的學法的統稱。教是為了學,如果教學方法不夠恰當,就不能使學生更好地了解和掌握課堂教學內容,更談不上提高課堂教學效率了。每一堂課都有相應的教學任務和目標要求。教師要隨著教學內容的變化、教學對象的不同以及教學設備的改變,靈活選擇教學方法。在教學中,教師應隨著教學內容的變化,學生的實際情況,教學設備的變化,靈活選用教學方法。教學方法很多,對于新授課。我們采用講授法來向學生傳授知識。而在幾何中,我們還時常穿插演示法,來向學生展示幾何模型,或者驗證幾何結論。還可以結合課堂內容,靈活采用學生思考討論,學生練習和學生歸納等等方式,讓學生充分發揮主觀能動性,通過自己的觀察,探索,動手操作,發展其獨立獲取知識的能力。有時,在一堂課上,要同時使用多種教學方法。一般說,只有當大多數學生都掌握了盡可能多的知識,這樣的教學效率才算時比較高的。俗話說:“教無定法,貴在得法”。只要有助于學生思維能力的培養,都是好的教學方法。我們要努力探索,互相交流,確保課堂教學效率不斷提高。

教學是教師的教與學生的學的統一,因此提高教學效率不但要保證教師教的效率,更要保證學生學的效率。在教學過程中,建立和諧、民主、平等的師生關系,是十分重要的。教師要隨時了解學生的對所講內容的掌握情況,同時更應注意學生的情緒變化和反應。及時與學生溝通,采取積極評價,使學生體驗到尊重、信任、寬容、友愛的教育情感。特別對于基礎差的學生,教師要更加關心和體貼他們。要根據學生的個性的差異,尋找他們的閃光點,及時進行表揚,讓他們有較多的鍛煉機會,給他們獲得成功的體驗,使他們意識到只要自己的努力,學習成績就會提高,同時要培養他們的自信心,讓他們熱愛數學,學習數學。只有這樣,才能使教師的教與學生的學有機地結合起來,才能確保課堂教學效率的提高。

效率是保證教學質量的前提。提高課堂教學效率是我們教師追求的主要目標之一,教師在教學中踏實努力,精選教學內容,巧妙設計教學方式,創造寬松學習環境,引導學生形式多樣地進行學習,提高課堂教學效率是可以期待的。

在高效課堂實行了近一年的時間中,我對高效課堂有了進一步的認識,我覺得它主要是指教學過程的最優化,教育效果的最大化。是每一位教師不斷追求的目標,是師生的共同進步,是知識和素養的共同提高。所謂的高效課堂,就是指高效率的課堂,這樣的課堂才是時下最需要的,才是順應局勢發展的,只有課堂效率提高了,才能保證學生的學習成績,才能將惜時增效,輕負高效的口號貫徹落實。

通過對高效課堂有關內容的學習,我懂得了,作為一名語文教師,在語文課上我們不僅要好好講課,更要注重教的方法和學生學的方法,培養學生的積極性和主動性。語文課堂的發展是迅速,復雜多樣的。不過,我認為,無論語文教學被注入什么樣的新精神,有一點應該是不變的,那就是語文課堂教學應該是務實高效的。從高效課堂的理論中我有以下的體會:

一、教學目標把握要準確。

《全日制義務教育語文課程標準》針對學生不同年齡段的身心特點,對不同學段的教學目標作出了科學而具體的規定。這就要求我們要認真研讀《標準》,嚴格按照《標準》的要求對照執行。教學目標的定位。就跟打籃球一樣,籃筐太高了學生再怎么努力也投不進,自然就喪失了信心;而籃筐太低了,學生就會輕而易舉地灌進籃筐,當然也就沒有戰勝困難的喜悅。在制定教學目標時,要充分考慮到三維目標的統一。知識與技能、情感態度與價值觀、過程與方法,這三個方面同等重要,缺一不可。否則就會導致語文課程性質定位的偏差,造成工具性與人文性的分離。教學目標的制定還要兼顧好、中、差三個層次。根據因材施教原則,教學目標的制定也要因人而異,不同層次的學生要求達到的目標也各不相同,要避免一概而論。要保證課堂上80%以上的學生掌握80%以上的課堂教學內容。對于優等生我們可以在課外延伸一些略帶挑戰性的練習;而對于那些后進生,我們也可以為他們制定一些淺層次的要求,讓他們循序漸進。

二、教學環節設計要合理。

就閱讀課來說,教學環節的設計基本采用四步導讀的模式。第一步,在老師誘導下學生初讀課文,讓學生感知課文語言。第二步,在老師引導下學生細讀課文,讓學生理解課文語言。第三步,在老師指導下學生精讀課文,讓學生品評課文語言。第四步,在老師輔導下學生進行綜合訓練,學會運用語言。

在這個過程中,學生的閱讀實踐活動始終處于課堂教學的中心地位,教師的一切啟發引導都是為訓練學生創造性地進行語言實踐提供服務。老師的導與學生的讀相互滲透、相得益彰,充分體現了師生間、生生間、師生及教材之間的雙向多邊的互動反饋。四步導讀模式符合《標準》提出的教學理念,這樣的流程的設計是合理的。

當然,對于不同類型的課文也可以根據實際情況予以適當調整或刪減,形成靈活的教學風格,但其核心理念是不變的。

課堂提問是語文教學中不可缺少的一個重要環節,是啟發學生思維、傳授基本知識,控制教學過程,進行課堂反饋的一個重要手段。它貫穿于課堂教學的始終,直接影響著課堂教學的成敗。教師必須細細揣摩,問到關鍵處,問到有用之處,問到學生心里去,問出水平來,才能更好的促進我們的教學,利于學生的發展。教師在課堂教學中,要通過問的技巧與藝術,體現出教學新理念。

提問要有一定的思考價值,能調動學生的主動性,集中他們的注意力,引導他們生動活潑的學習,使他們經過自己獨立思考,對知識融會貫通,從而提高分析問題解決問題的能力。

太多或太少。提問太多,學生沒有思考回旋的余地,對所學知識難以理解、消化;提問太少,講授太多,學生難有參與的機會,最終會產生厭倦情緒。

提問要有一定的藝術與技巧,杜絕形式主義的問答。學生答案與老師的答案不一致時,教師不引導,反復追問,讓學生再答,直追到與自己的標準答案一致為止。這種鍥而不舍一再追問的做法,在不同程度上制約了學生思維的靈性。

課堂是我們教學的主陣地,更是現今我們課改的主陣地,必須切實的提高教育教學效率。影響課堂效率的因素很多,我們只有理性地認識我們的課堂教學,客觀地面對我們的課堂教學存在的問題,才能不斷改進我們的課堂教學。提高課堂教學效率的方法有很多,除了課前的預習準備、不斷改進課堂結構和教學方法、營造和諧教學氛圍外,還有很多很多需要我們去不斷思考與實踐。我們遇到的困難也會不少,碰到的問題也會很多,把追求課堂教學的高效益作為自己一生孜孜不倦的追求。只要我們面對問題和困難,冷靜思考,勇于實踐,善于總結,終會取得高效課堂教學改革的成功。

上學期,為提高專業教師的教學水平,加強教師之間互相學習,實現教學水平的整體提高,我校開展了組內教研課活動。此次活動涉及面廣,課堂形式多樣,真可謂是百花齊放,異彩紛呈。從我們語文組的這幾堂公開課中,我學到了很多東西,特別是對課堂互動這方面我有了更深刻的認識。

第一,課堂互動的定義。

課堂教學互動是指師生互相交流,共同探討,互相促進的一種教學組織形式。英國學者高爾頓將課堂師生互動分為:教師與學生個體互動、與學生小組互動、與全班互動以及學生與教師互動和與其他學生互動五個方面。

第二,課堂互動的意義。

首先,從教學的價值來講,互動有助于激發課堂活力,有效地實現教學目標。傳統的課堂教學主要是傳授式的教學,師生之間缺少交往互動和交流,而課堂互動通過溝通,使師生在民主平等的基礎上通過協商對話來獲取知識。在平等的對話交流中,學生體會到學習知識,構建意義的樂趣,從而提高學生的積極性和主動性。

其次,從發展價值來講,互動有利于學生個性得到充分的發揮,創造能力得到培養。整齊劃一的教學方式關注的是學生整體,忽視了學生個體,學生的個性得不到充分的發展。而互動式教學允許學生暢所欲言,大膽嘗試,大膽探究,充分發揮學生自身的潛能,使學生的個性品質得到有指導性的充分發揮。

第三,課堂互動的模式。

(一)談話式互動。

談話式教學是以教師指導為特征,通過提問、激勵與引導,讓學生自由思考、自由表達自己的疑問和見解,從而獲得知識、發展能力、陶冶情操、完善人格。這種課堂互動方式在張玉梅老師的課堂上體現的較為突出,例如她在講授《優美的漢字》這一課時,經常是面帶笑容,親切和藹地提出中國書法的來歷及發展過程等問題,讓學生在輕松愉悅的談話中學到知識并喜歡上中國的漢字,黑板前的她儼然一位親切的長者,將所學知識娓娓道來,而我們所有聽課的教師,也都有這種感覺,就是聽張老師的課心情非常輕松愉悅而且每節課都有所得,我想這就是她采用的這種談話式教學的魅力所在吧。

(二)探究式互動。

探究式教學是指讓學生自己通過閱讀、觀察、思考、討論等途徑去獨立探究,自行發現并掌握相應的原理和結論的一種方法。它的指導思想是在教師的指導下,以學生為主體,讓學生自覺地、主動地探索,掌握認識和解決問題的方法和步驟。這種課堂互動方式在季寶利和楊桂峰老師的課堂上體現的較為突出。例如季寶利在教授《裝在套子里的人》這一課時,首先是學生自編自演了一個關于課文的小短劇,非常精彩。而在續寫別里科夫死后結局這一環節時,他讓學生們充分發揮想象,分組討論,從而得出小說的主題。而楊桂峰的《新詞新語與流行文化》這一課,也是充分發揮學生的主動性,主動搜集和發現近年來出現的新詞新語言,并引入自我介紹中,他倆的課堂都是以學生為主體,教師只是引導者。而這樣的課堂知識,學生的記憶還是比較深刻的。

(三)煽情式互動。

這種課堂互動方式跟情境式教學有相似之處。教師有目的地將學生引入具有一定情緒色彩的場景,以引起學生一定的態度體驗,從而幫助學生理解教材,并使學生的心理得到發展的教學方法。這種課堂互動模式在劉瑩和苑瑩瑩和陳俊宏老師的課堂上體現的較為突出。劉瑩講授的《氓》是通過教師范背《氓》這首詩歌將學生引入對女主人公的深深同情之中的,而苑瑩瑩老師是通過播放視頻和背景音樂學生范讀課文將學生引入納粹集中營的恐怖之中的。在課堂一開始就抓住學生的心,對課文產生了學習興趣,為課堂的下一步進行做了很好的鋪墊。

(四)學案式互動。

最近一些學校開始倡導學案式教學,其實這也是課堂互動的一種,只不過是師生通過學案完成了教師、學生和教材之間的互動。學生根據學案進行預習,目標步驟清晰,可以避免預習的盲目性,將若干個學案集中起來,就是一份很不錯的復習資料,簡明扼要,提綱挈領,同時可以幫助學生再現學習情景,提高復習的效果。其實對于語文學科而言,我們的教輔材料就是一份很好的學案,那里關于寫作背景,作者簡介,課文理解已經介紹的很詳細了。這就需要教師根據每堂課的教學內容選取合適的資料,進行整合。

第四,課堂互動存在的問題。

課堂互動只是一種正在探索的形式,操作起來再所難免會有一些問題,例如,教師提問的問題不夠具體,有時候學生回答的內容不是教師想要的;分組討論時間給的太短,個別學生只是看熱鬧,并非真正參與討論,發言的學生總是那幾個人,其他學生機會很少等等。所以這就要求教師要充分了解課堂內容和學生特點,“要在學生現有水平的基礎上,使學生跳一跳能摘到桃子,才能實現有效互動”。

總之,語文課堂要做到有效互動,應多從教師與學生層面不斷去思考探索構建,在有效互動中讓語文教學真正的走進學生心靈,從而真正提高課堂效率。

遠程研修過程中,省教研室李老師講座中的案例解析讓我對構建生本高效語文課堂有了更深的理解和感悟。

語文教學的重點不在于教會學生知識而是教會學生學習。生本高效語文課堂是以促進學生生命發展為本,關注學生生活經驗,尊重學生生長需要,遵循語文學習與語文教育規律,師生共建的生態的,一定時間內實現教學效益最大化的語文課堂。每一位教師都應努力嘗試構建生本高效語文課堂。

首先要尊重學生,以學生為本。郭思樂教授提出:在生本教育中,教育教學的真正主體是學生,把以往教學中主要依靠教師的教,轉變為主要依靠學生的學,教師的作用和價值體現在最大程度地調動學生的內在積極性,組織學生自主學習上。構建生本高效語文課堂要避免教學以師為本,避免因教師個人喜好演繹課堂。對教學時間的安排、教學內容確定、方法的選擇都應以學生為本,根據學生的實際做出適當選擇。

其次要提高備課實效,為高效課堂奠定基礎。備課是教師積累知識和業務再提高的過程,提高備課實效是優化課堂教學的基礎,也是打造高效課堂之關鍵。備課時,不僅要關注教材,深挖教材,更會關注學生的實際,符合學生的需求。

靈活運用各種教學方法,構建高效課堂。只有學生感興趣、學得輕松、學得深入、學得自主的課堂才是有效的課堂。在教學中,要營造寬松和諧的教學環境,并根據學生實際切實把課堂教學中個人先學、小組交流、全班交流、教師點撥這四個流程落實到位,從而為高效課堂提供有效的手段。

通過學習我感觸很多,然而生本高效語文課堂的構建不是僅僅學習了理論就能成功的。接下來的教學工作中,我會努力把理論運用到實踐當中,并通過多渠道的學習進一步提高自身的業務素質和教學能力,不斷嘗試構建生本高效課堂,讓學生體會學習語文的快樂。

參加完培訓,我對提高數學課堂教學效率有很多感想心得,對我啟發很大。我也會將這些好的經驗應用到我以后的教學中去。提起教學效率,首先應該說說課堂的有效性,而課堂教學效率其實就是課堂的有效性。提高數學教學效率首先必須要從課堂抓起,在課堂不僅要使學生弄懂新的知識點,同時幫助學生鞏固以前學過的知識,逐漸提高他們自我學習的能力和學習的自覺性。以此成功地達到知識的傳授,情感的交流,智慧的培養和以及個性的塑造。我的主要感想心得體會主要有以下幾個方面:

小學生學習數學是一種有目的、有意識的行為,需要有一種內部動力來達到學習的目的。這種目的就是小學生學習數學的強烈愿望。只有當小學生有了這種學習的欲望時,才能積極地參與整個學習過程。因此,在教學中,教師要采用多種形式激發學生的學習興趣,調動學生主動參與的積極性,從而提高教學效率。

1、精心設疑,激發興趣。設計問題要難易適中、要有層次性、要有恰當的角度。2.動手操作,激發興趣。由于數學知識本身具有抽象性,又相對枯燥無味,與學生以具體形象為主的思維和生動活潑的特點構成矛盾。為了體現學生好奇、好動的特點,強化學生對每個知識點的認知和理解,使學生思維與能力有機結合起來,更重要的是讓學生參與實踐,激發興趣,是他們躍躍欲試。

二、巧妙的設置導入。

無論是什么類型的數學課,通常都會遇到如何巧妙地導入新課這樣一個問題。一堂課的好壞,導入是關鍵,它直接關系到這堂課的成功與否。因為,引人入勝的一段課堂導入不僅是一堂課的起步環節,也是激發學生學習興趣的關鍵環節。俗話說地好“興趣是最好的老師”。在教學中教師要充分利用好課本資源,抓住契機,創造教學藝術,培養強化學生對數學的興趣,喚醒學生的學習內驅力。激發學生興趣的方法多種多樣,需要因“地”制宜。但是作為教師首當其沖的是把握好一堂課的導入。巧妙的導入,既能引起學生的興趣,又能激發學生的求知欲,使整節課有個良好的開端,讓學生學得輕松愉快,真正體現以人為本的教學理念。巧妙的設置導入可以分為借助故事趣導新知、利用問題巧導新知和設置懸念誘導新知。

三、師生平等,營造寬松氛圍。

沒有情感的教育不會成為成功的教育,沒有情感的課堂不是成功的課堂。在數學教學中,根據學科特點,學生心理和認識特征,遵循優良情感發展的一般規律,努力營造自由、民主、平等、和諧、互相信任、心情愉悅的課堂氛圍情景,使學生個性得到張揚,思維得到拓展,學生才敢相互交流,才能愉快的學習,才會主動參與,起到事半功倍的效果。

四、嘗試成功,增強學生信心。

成功是一個人的基本需要之一,對學生來說,成功對他們樹立自信心是非常重要的。學生內心深處都有一種渴望成功的強烈欲望,但同時也有較強的自尊心,往往想表現但又不敢表現。教師要給學生提供表現的機會。對于學習困難的學生,教師要進行適當的點撥,激勵學生認真的研究。當學生解答出來,要給予恰當的鼓勵,既滿足了學生的自尊心,又增添了學習的興趣,堅定了學習的信心,由被動學習變為主動學習。

盲目的過多的練習是不科學的,它不僅不能引起學生的積極的思維活動,反而,由于大量機械性的練習題目,使學生的思維會變得呆滯,加上那么多的作業,擠掉他們的自由活動時間和休息時間,阻礙了他們思維的正常發展,是她們在學習上處于被動狀態。因此在教學中要精心選編練習題,力求精而少,練在點子上。

當然,明確教學目標、突出重點難點、善于運用現代化教學手段等對提高課堂效率都很重要,這里就不再一一陳述。教師在課堂教學過程中,要根據學生心理特點,利用各種有效途徑,引導學生主動學習,讓學生每一天,每一分鐘都學有所獲。

近期參加了關于高效課堂的網絡在線學習,感觸頗深,反思自己的教學行為,今后的教學工作還是有很多值得借鑒和改進的地方。

總的感受是課改無論怎么改,鉆研教材把握教材是我們教師永遠的根本。高效課堂的精髓在于體現一個“效”字上,如何“高效”回歸本質還是重在于把握好教材,精心設計我們的教學流程,教師方可在教學中游刃有余。

為了在課堂中充分體現“效”度,以前的教師主講轉向了教師指導學生學習,以前的個體學習轉向了小組互助學習,以前的教師一家之言轉向了互動式的答疑解惑,這無疑給沉寂的課堂增添了一些源動力和活力。在課堂中,學生有了學習的目標,有了解決問題的欲望,有了超越他人的競爭意識,課后有了可以繼續學習的精神食糧。俗話說,有所需要才有所動力,在課堂中學生有了具體的目標,才會擁有源源不斷的精神動力。

同時,我們從學生的學習材料上也看到了教師的辛苦,學生自主學習的導學案,不是隨手可以拈來的東西,它體現了教師的教學思想,展現了教師對教材的充分認識和理解,這不是解放了教師,相反是給教師提出了更高的要求。因此,深鉆教材,提煉教材中所包涵的思想依然是我們教師重中之中的任務。

高效課堂是以學生為主體和中心的課堂,教師能不能大膽放手,能否真正將學習的主動權交給學生,還需要教師在觀念上加以改變,我認為,教育的最高境界是為了不教,也就是為學生以后的終身學習打下良好的基礎,因此,培養學生的自主學習能力,作為義務階段的教師來說任重而道遠。

高效是我們課堂教學追求的精髓,而課堂應該是我們實施“高效”的主陣地,我認為,如果為了知識的延伸或拓展,如果為了能使教師在課堂中教的所謂“輕松”,而把課堂中該學習的任務布置到課外,這種所謂的高效我不敢茍同。這不僅加重了學生學習的課業負擔,而且會挫傷學生學習的積極性,長此以往,學生自然會厭倦,甚至危害到學生的身心健康。用盡量少的時間與精力,讓學生獲得最大限度的學習效益的課堂教學,是減輕學生課業負擔、提高自身素質的根本所在。

因此,我們實施教學的有效時間,應該是在課堂45分鐘。教師應該思考的問題是,應該怎樣教才是有效的,學生怎么學才是最快樂的。

孔子說“教學有法,教無定法”,高效課堂不失為我們追求高質量教學的一途徑,但是,由于我們的教育對像不盡相同,教育對像所具備的知識經驗更是參差不齊,教育學生,傳授知識采用一刀切的方式仍然不妥,也就是說,在實施高效課堂的教學中,如果只是為了追求某種形式,讓我們的教學生搬硬套,形成一種所謂的定式,這實際也是一種違背教育規律的做法。

因此,如何去把握自己的教學,讓更多的學生參與到學習中來,讓我們的課堂更具活力,如何去把握教與學的切入點和結合點,讓學生學得好,身心也得到發展,成為我以及所有同行們今后努力的方向。

提高課堂教學效率的學習心得大全(15篇)篇七

可以說短短的45分鐘對中學生來說是最寶貴的了,如果中學生不能把課堂學習效率抓好,就去練習、復習,那真可謂是撿了芝麻丟了西瓜。本章從如何找到聽課的著力點以及聽課應該注意哪些要素等方面,對如何提高課堂學習效率進行了闡述。

小華同學在一次物理課上,因為自己的粗心大意而忘記了提前準備一面平面鏡,結果老師讓做的小實驗她都沒法做,無法跟上老師的進度,影響了整堂課的學習效果。這次教訓讓她明白了一個道理一一課前一定要做好準備。從那以后她回家的第一件事就是把老師吩咐要準備的東西提前準備好。

課前知識的準備包括學生在課堂學習之前所做的認識上的準備和相關知識上的準備。課前認識上的準備,包括搜集文字和圖片資料,觀察一些生活現象、自然現象。學習“蒸發”、“沸騰”等,學生可以在日常生活中觀察有關的現象:衣服洗后掛在繩子上會怎么樣,燒水時水有什么變化,生活中還有哪些類似的現象等;學習“杠桿”,觀察國旗是怎么升上去的,窗簾是怎么關閉拉開的,窗簾盒內部的構造是什么樣的,起重機是怎樣工作的,還看到哪兒使用與它類似的東西;學習“魚”,搜集有關魚的文字和圖片,了解魚的一些知識;學習“保護大自然”一課,可事先到生活的周圍看一看,了解有關的知識。

相關知識的準備包括與新課相聯系的有關舊知識,比如學習英語中的過去完成時,就需要知道過去式并能很好地運用。如果學習的是一篇新課文,那一定要查閱課文中涉及的知識點。

課前準備的過程也是激發學生學習欲望和積極性的過程。比如上物理課的時候,學生需要準備各種各樣的溫度計,學生在準備的過程中,就會向家長和周圍的人了解有關溫度計的一些知識:溫度計有哪些種?它們都是測量什么溫度的?它們有什么不同?溫度計是誰發明的,根據什么發明的?溫度計里面的液體為什么有紅色的,還有銀白色的?學生對要研究的對象迫不及待地探究從課前準備就開始了。學生從課前到課中,乃至到課后,始終處于積極的學習狀態之中。

提高課堂教學效率的學習心得大全(15篇)篇八

當前,隨著新課標、新教材的推行,教育教學改革出現了許多新的成果,語文教學改革也進行得有聲有色,改革的范圍涉及到語文教學的各個方面,從課程設置,到教材教法,都有人探討,提出了一些新的理念、新的做法。其中“減負增效”成了當前語文教學改革中最引人關注的問題。那么,如何適應新時期的教學,真正做到“減負增效”呢?我認為提高課堂教學效率的關鍵是加強師生之間的合作教學,充分發揮好教師的主導性和學生的主體性作用,下邊就此問題提出自己的一點看法,以求得大家的指正。

教學是師生的雙邊活動,所謂師生合作教學,就是把整個教學過程建立在師生雙邊活動的基礎上,把教和學的活動有機統一起來,在教師充分發揮主導作用的同時,讓學生做學習的主人,激起他們的學習熱情,使學生由被動接受知識變為主動學習知識,師生在和諧愉快的氣氛中共同完成課堂教學的任務。從這一理念出發,在教學中要改變舊教學理念下的一些不合理做法。

合作教學中整個過程是在非常融洽的、和諧的、愉快的和饒有興趣的課堂氣氛中完成的;討論、啟發、交流是學習和教學的主要方法。這與傳統的強迫教育完全不同。傳統課堂教學中教師是知識的占有者、傳授者,是絕對的權威,處于完全主動的地位,課堂教學的任務就是向學生灌輸知識、傳授技能、培養技巧,而學生則成了被動接受知識的容器,處于完全被動的地位。在強迫教育中,教學過程是一種單向傳輸,教師教什么,學生學什么;教師怎樣教,學生怎樣學。學生思維受約束,思想受壓抑,沒有也不需要應變能力,課堂氣氛顯得死板、單調,激發不出學生學習的熱情,學生對所學知識缺乏興趣,根本達不培養學習能力、思維能力、創新能力的教學目的,課堂教學的效果非常差。

在合作教學中,教師作為教學的主導,學生作為教學的主體,兩者地位是平等的。教師必須通過一定的教學方法,采用恰當的教學手段,引導學生主動參與學習、掌握應學知識、積極思維、提高能力。教師應研究和發現學生自身的主體性規律,探討學生學習語文知識的主體性特點,揭示學生掌握知識的心理規律,研究學生心智發展的過程和學習的特點,在教學設計和教學過程中充分發揮教師的主導作用。學生則完全以積極主動的心態參與學習,對所學知識主動探索,認真思考,深刻鉆研,相互討論,主動提問,質疑解疑,變過去的被動聽講為主動學習,充分發揮學生在學習過程中的主動性、靈活性,真正成為學習的主人。

合作教學課堂結構有一個共同的特點,就是變思維信息的單向傳遞為思維信息的多邊交流,最大限度地提高思維信息的轉化率。語文課堂教學應是多向立體結構的,應給學生創造同教材、課外閱讀、教師、同學之間進行信息交流的平臺。在交流過程中,學生把從教師和教材中獲得的語文知識和文本信息進行思維加工,把各種課堂教學活動和學習活動模式融為一體。學生與學生,學生與教師之間進行的信息交流與學生獨立閱讀、聽寫、思考、討論、評價、思維等活動的同步發展,使學生在整個教學活動處于主體地位,積極主動進行學習。每一個學生在這種課堂結構中處于平等的地位,都可以在原有的基礎上得到提高;都可能在對語文知識的積累上,對語言的理解感知水平的提高上產生飛躍。通過師生的合作教學,不但可以使學生高效地掌握所學知識,并且可以使學生養成思考提問的習慣,激發學生研究問題的積極性,培養學生創新能力,讓學生學會學習,為今后乃至一生的發展打下很好的學習基礎。

提高課堂教學效率的學習心得大全(15篇)篇九

隨著社會的高速發展,學習已成為我們每個人的必修課。而在學習的過程中,提高學習效率成為了許多人共同的追求。如何能夠更加高效地學習,事半功倍地掌握知識呢?通過自己的實踐和探索,我總結出了一些提高學習效率的心得體會。

首先,制定明確的學習目標是提高學習效率的第一步。在開始學習之前,我會先梳理一下學習的內容和目標,明確自己想要達到的效果。例如,如果是復習一門課程,我會先了解這門課程的重點知識和考試要求,然后制定相應的學習計劃。有了明確的目標和計劃,我就能更有針對性地進行學習,不會浪費時間在一些無用的知識點上。

其次,合理安排學習時間也是提高學習效率的重要因素之一。每個人的學習習慣和狀態都不盡相同,所以我會根據自己的特點來安排學習時間。有些人喜歡早晨學習,有些人喜歡晚上學習。我個人比較喜歡在清晨或者下午學習,因為這時候我的精力更集中,能夠更加專注地學習。此外,我每次學習的時間都會分為若干個小的時間段,每個時間段之間休息一會兒,這樣能夠更好地保持學習的效率和集中力。

另外,建立良好的學習習慣也是提高學習效率的關鍵。學習習慣決定了我們學習的質量和效果。為了養成良好的學習習慣,我每天都會堅持按時完成作業,課后做好復習總結。此外,我還養成了閱讀筆記、做題筆記和思維導圖的習慣,這樣能夠幫助我更好地理解和記憶知識。另外,培養閱讀和寫作的習慣也是非常重要的,這能夠提高我們的信息獲取和表達能力,進而提高學習效率。

此外,積極參與學習活動也是提高學習效率的途徑之一。學習不僅僅是坐在教室里聽老師講課,我們還可以通過參加討論、做小組項目、參加學術講座等形式進行學習。我會積極參加這些學習活動,與同學們進行交流和討論,這樣能夠使我更好地理解和掌握知識。此外,我還喜歡參加一些學習培訓班和學術講座,這樣能夠開拓我的視野,了解更多的知識和信息。

最后,保持良好的學習心態也是提高學習效率的關鍵。學習是一個耐心和毅力的過程,遇到困難和挫折時,我們要保持積極向上、樂觀向前的心態。我會給自己鼓勵和肯定,不斷激勵自己堅持下去。同時,我也會與一些優秀的同學進行交流,向他們學習他們的學習方法和心得體會,這樣能夠不斷提高自己的學習效率和學習能力。

提高學習效率是一個長期的過程,需要我們不斷地調整和改進。通過制定明確的學習目標、合理安排學習時間、建立良好的學習習慣、積極參與學習活動和保持良好的學習心態,我相信我們都能夠提高學習效率,取得更好的學習成果。讓我們一起努力吧!

提高課堂教學效率的學習心得大全(15篇)篇十

我懷著一顆探求的心聽取了高效課堂的老師來我鎮指導的教學課。通過兩天聽報告參加觀摩課。讓我領略了一種全新的課堂教學。

(一)課堂因互動而精彩,學生因自主而發展。傳統的課堂教學:是以教師的認真講,學生的仔細聽為主,學生的一切服務于老師的教學;老師是領隊,學生是隊員,老師領路帶學生,最終學生不認路,體會不到其中的樂趣。而高效課堂的課堂教學模式毫無疑問,是讓教師轉換角色,退到幕后;讓學生充分投入到課堂中來,最大限度地調動了學生的積極性和主動性,充分發揮學生的主體作用,真正實現了知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三維目標的培養。可以說,學生學習中的每一個環節都是他們自覺主動的行為,預習、展示、反饋都是以學生為主體。

1、預習課中,我要學習什么、了解、掌握哪些知識點,每個人都各不相同卻都心中有數。學生們積極地看他們的筆記,找出不會的知識點,遇到的問題先自己去解決,解決不了的找小組長。小組中解決不了的再寫在黑板上,全體想辦法或老師來解決。

2、展示課中,每個學生將自己負責講解的知識點以自己設計的方式展示在黑板上,知識結構清晰,重點突出;講解時過渡自然,表達清晰,這節課中學生們不僅充分地展示了他們的知識水平也充分地展示了他們的組織能力、表達能力、思考能力。老師很少講話,只是在適當的時候做一下點撥啟發。當然老師在課前會提出要求,如展示時學生必須脫離課本。可以說這節課中學生各種形式的展示與點評都閃爍著學生自主學習與創新的智慧。

在兩面都是黑板的教室里,找不到老師的影子,老師只是在“不啟,不懂,不發”的關鍵時刻出現。這些做法都最大限度地發揮了學生的主體性和教師主體性,真正做到了學為主體。這些也都有利的培養了學生自覺學習的能力,真正是“我要學。”我想如果我們能長期堅持這種做法,那么在學生們離開了這所學校后,不管在哪里學習,他們也都知道自己今后怎樣學習,因為他們已經掌握了一定的學習能力。

(二)為學生的生命質量負責,為學生的終身發展奠基。通過愉悅的課堂探究,引導學生自主學習,從而實現終身學習,注重提高學生學習能力——思維力、生成力、表達力。

(三)用欣賞的眼光調動學生的積極性。

學生的學習熱情是如何調動起來的?是不是有一種精神層面的東西去影響,感染學生呢?這也是我最期望得到答復的問題。在這里我找到了答案,那就是“從人格上去尊重每一個學生。”雖然簡單,卻正中要害,倒出了教育教學的真諦。教師不岐視每一個差生,讓后進生本已自卑的心靈得到安慰。課堂教學的評價標準傾向于學生的參與度。學生得到充分尊重了,學生都有了學習自信心,學生的學習積極性被充分調動起來了,那一切的成功就不在話下了。再有就是通過一些具體的措施激勵學生努力學習。例如劃分學習小組,小組長每天負責檢查各同學的預習情況和學習掌握情況,使每天所學的知識都能及時鞏固。

今后我要取高效課堂的語文教學之長,結合我校學生的實際,在以后的語文教學中,形成自己獨特的課堂特色。在今后的教學中我會盡量做到:

1、讓學生做好充分的預習,預習不充分的課不上。在學生預習的同時,我應給他們明確的目標,讓學生自行建夠起初步的知識結構。

2、開放課堂,自主學習。要打破傳統的教學模式,讓學生在課堂上盡情地動起來——身動、心動、神動。讓學生在課堂上能充分發揮自己的潛能、才能,展開小組學習、獨學、對學、群學;讓學生養成獨自思考、合作探究、對抗質疑的學習能力。讓課堂和諧、民主,學生敢問、敢說、敢動,形成一種積極主動,爭先恐后,緊張活潑的學習氛圍。

3、教學要面向全體。以往教學只注重面向好生、中等生,忽略差生。在今后教學中,利用學生合作學習機會,讓學生承擔一部分教學任務,使之成為小老師,形成“兵教兵”、“兵練兵”、“兵強兵”;好生帶動中等生,中等生帶動差生,生生動起來的濃厚學習氛圍。

高效課堂的成功啟示我們,在教學中,要給學生一個足夠的空間,從而體現他們的主體地位。教師在日常教學中要充分挖掘學生的潛力,就要把課堂讓給學生,讓他們在學習中獲得成功的快樂。進一步激發求知的欲望,從而提高學習效率。

提高課堂教學效率的學習心得大全(15篇)篇十一

9月19日,我聆聽了學校組織的“提高課堂教學效率減輕學生課業負擔”專題講座,收獲很多.現總結如下:。

一、明白了為什么要提高課堂教學效率,中央要求教育工作者辦人民滿意的教育,而現在教育的高要求就是:高效的教育,有特色的教育.我們提高課堂教學效率就是把工作放在課堂上,從而減輕學生的課業負擔,有更多的自主支配課外時間,來發展自己的愛好特長,成為一個全面發展的人.

二、如何衡量一節課是一節有效的課。

1、這節課你讓學生獲得了什么?

根據國家課程標準:根據學生的情況,根據課本的結構和編排意圖確定課堂目標.2、你打算用多長時間獲得?(效率)。

3、你打算讓學生怎樣獲得?(方法)先教后練,先學后教,老師要注重教法,要教給學生學習的方法和知識的規律.

4、了解你的學生是否達到你的目標,有多少人達到(知識的反饋)是檢查好淡定生還是抽樣檢查,是全部檢查還是對差生檢查,出現問題有沒有措施,最好是堂堂清,人人清.

注重學生的情感體驗,獲得對本學科知識的熱愛.在學知識的過程中,人格得到發展.即“樂學”即變“眼里有知識”為“眼里有人”變“帶著學生走向內容”到“帶著內容走向學生。”尊重教育規律尊重學生成長規,突出教育的“個性化”特點。

提升教育品質,辦有內涵的教育,聚焦教學管理,發展學校課程體系建構,發展學校特色建設,發展學校文化建設。

塑造教育形象,辦和稭教育。

四、“整體建構”構筑師生發展平臺“和諧教育”促淡定校教育騰飛。

教學要教給學生基本理念,學科思想是知識的靈魂一個優秀的老師要善于從解決問題的具體方法提升到學科思想的滲透才能使學生在復雜多變的問題中形成立體的思維方式,這是從微觀到宏觀的問題。

教學要講效率,通過探尋知識的內在聯系和變化規律找到解決問題的思維方式主、方法及切入點。

“整體建構,主題式單元教學”的基本環節:

1、自學指導整體感知。

2、相互交流,理清思路。

3、探尋規律明確方法。

4、深入探究,拓展延伸。

5、回歸系統總結提升。

在本次學習我還學到了“讓優秀成為習慣”“三分教學,七分管理”等新理念,在今后的教學中我一定把教學理念滲透到教學中提高教學效率,提高教學水平。

提高課堂教學效率的學習心得大全(15篇)篇十二

學習是每個人一生中必不可少的一部分,尤其在接受教育的階段,我們需要通過學習不斷積累知識,提升自己的能力。然而,很多人在學習上遇到了困難,感到學習效率不高,這使得他們產生了挫敗感。為了提高學習效率,我自己也摸索了一些方法和經驗,并進行了總結和歸納。以下是我對提高學習效率的心得體會。

首先,要確立明確的學習目標。學習效率的快慢很大程度上取決于是否有清晰的目標。一個明確的學習目標可以指導我們的學習方向,幫助我們更加集中注意力。只有確定了學習目標,我們才能更好地規劃學習內容和學習方法。因此,在開始學習之前,我會先考慮我想要達到的目標,然后制定一個詳細的學習計劃,以便更有針對性地進行學習。

其次,學會合理分配學習時間。時間是寶貴的資源,如何合理利用時間來提高學習效率是非常重要的。為了更好地利用時間,我會做好時間管理,合理分配學習時間和休息時間。在學習時,我會采取番茄鐘的方法,將學習時間分割為25分鐘的一個個時間段,每個時間段結束后,我會休息5分鐘,然后再繼續下一個時間段的學習。這樣的學習方式可以避免長時間的學習造成的疲勞,也可以增加學習的效率。

此外,培養良好的學習習慣也是提高學習效率的關鍵。養成良好的學習習慣可以提高學習效率,使學習變得更加輕松和高效。例如,我會每天定時復習和總結,這樣可以幫助我鞏固所學知識,并且為新的知識做好準備。另外,我還會避免拖延癥,立即行動,按時完成學習任務。通過培養這些良好的學習習慣,我能夠更好地掌握學習的節奏,提高學習效率。

此外,要掌握適合自己的學習方法。每個人的學習方法都不相同,所以要根據自己的特點和需求來掌握適合自己的學習方法。在我的學習中,我發現通過將知識點與實際生活相結合可以增強學習的記憶效果。例如,當學習一些抽象的概念時,我會想象一個生動的場景,將這個概念與這個場景聯系起來,這樣可以更加深刻地理解和記憶。此外,我還會尋找適合自己的學習工具和資源,例如使用創意思維導圖和練習題來鞏固所學知識。通過不斷嘗試和調整,我找到了適合自己的學習方法,提高了學習效率。

最后,積極主動的心態也是提高學習效率的重要因素。學習過程中難免會遇到各種挫折和困難,而積極主動的心態可以幫助我們更好地面對這些困難。在面對困難時,我會保持堅持和積極的態度,不怕困難,不畏挑戰。我會告訴自己,學習不易,必須付出努力才能取得好的成績。同時,我還會樹立一個積極向上的學習態度,相信自己能夠戰勝困難,取得好的學習成果。積極主動的心態給予我更多的勇氣和動力,提高了學習的效率。

通過總結和歸納,我認識到提高學習效率需要明確學習目標,合理分配學習時間,培養良好的學習習慣,掌握適合自己的學習方法和保持積極主動的心態。這些心得體會對于我提高學習效率起到了積極的促進作用,也希望能夠對其他人提供一些建議和參考。只要我們不斷總結經驗,找到適合自己的學習方法,相信我們一定能夠提高學習效率,取得更好的學習成績。

提高課堂教學效率的學習心得大全(15篇)篇十三

從20xx年以來實行了素質教育,從根本上減輕了教師和學生的課業負擔,帶來了教育的春天。隨著上課時間的減少,如何在有限的時間內提高教學效果?高效高效,思維對話”型課堂的內涵是豐富的,它關涉了生命的交融、心靈的對接、情感的溝通、思維的共振、智慧的分享、人格的賞識、價值的共建、品質的提升。“高效課堂”是一種教學狀態,課堂教學中各個環節要高效溝通,課堂是否高效直接影響這節課的教學效果。按照新課程的標準,“高效”是指教師與學生民主平等的關系,教學思想、行為及所采用的教學手段必須與學生的思維結合起。“高效課堂”是對我們課堂教學目標、教學質量的要求。“高效”要求教師要達到一定的思維容量,教師能夠很好的進行教學反思,提高專業水平,學生能掌握好的學習方法。“思維對話”是我們實現“高效高效思維對話”的主要表現形式,是指教的方法和學的方法的思維結合,是圍繞教學目標而進行的思維對話,是老師與學生的對話。

“高效高效,思維對話”型課堂應遵循以學生為主、面向全體、主動發展、三維合一、科學實用的原則。“高效高效,思維對話”型課堂教學的六大要素是科學、民主、積極、開放、實性、高效。

高效的數學課堂教學促進師生共同進步。高效課堂應當是一個雙向的多方面的概念,在數學課堂教學中即是:通過課堂有限時間內的高效教學一方面不僅使學生在知識水平和運用技能方面得以提高,而且使學生在學習態度、學習習慣、意志品質,科學精神及人文精神等各方面都得到進步;另一方面使教師在成就學生的同時,做好師德水平的提升,教育觀念的更新,教學能力的增強,教學行為的調整,教學經驗的積累,教育智慧的生成,自主意識的覺醒,教育思維的轉換,教育幸福的體驗,生命價值的實現,這樣才能真正體現出高效課堂教學效果明顯、教學效率高和教學效益大的三大優勢。

高效的數學課堂教學方式方法與充分的備課準備是分不開的,凡事預則立,不預則廢。課堂教學是一種有目的、有意識的教育活動,教師在課前必須對教學目的、任務和過程有一個清晰、理性的思考和安排。但是,在實際的數學課堂教學中,經常會出現一些提前沒有準備、甚至無法提前準備的狀況。這就需要教師及時總結課堂教學經驗,以在再次出現同樣狀況的時候第一時間解決問題,使課堂教學按照既定計劃進行下去。這樣在課前備課、課堂教學與課后總結動態的協調循環運作中,逐漸提高課堂教學的效率,最終實現課堂教學的。

實現高效的數學課堂教學方式方法還有個重要前提,那就是需要教師與學生有全面深入的思想情感交流。每個教師、每個學生都是有著獨立的尊嚴和價值,有著豐富內心生活的獨特的人,只有在教師和學生相互尊重、相互理解下,教師才能選定既適合自己也適合學生的因材施教的方法。

另外,在我們在課堂教學實踐也注意到,一些高效的數學課堂教學方式方法如果運用不當會產生相反的效果。課堂討論是公認的提高教學效果的有效方法,但是如果在學生尚未吸收消化基礎準備知識,就匆忙展開課堂討論,在討論過程中教師也不加以及時的引導,這樣討論表面看起來很熱烈,然后實際對學生和老師的幫助并不大。再就是激勵教學運用過度也不會得到預期的效果,濫施的贊揚或千篇一律的贊揚反而會使學生產生不良情緒。

要想取得學生和教師的雙贏就要關注數學思維的展示過程、數學思維的形成過程,即教師的教學過程和學生的學習的過程。總之,高效的數學課堂教學方式方法的實現離不開教師和學生的共同努力,教師與學生的共同進步也離不開高效的數學課堂教學。

一節好的數學課堂中絕對不缺少思維對話,思維對話源于哪里?就是來自高效和高效,如果在一節數學課堂教學是高效的,是高效的。那么我相信,這節課必然存在著師生間的思維對話,必然能撞出思維的火花,也必然是一節好的數學課。

學校要求教師要積極投身于課改實驗的研究與實踐,在平日教學中,努力創建和實施高效高效、思維對話課堂教學模式,全面提高課堂教學效率。從而使教師和學生在構建高效高效思維對話課堂的實踐中,實現“雙贏”、“雙發展”,使高效高效課堂成為教師教育教學一個全新的亮點。

課堂是素質教育最重要的載體,學科教學體現著素質教育有要求,課堂教學是實施素質教育的主要陣地,學生在課堂上是積極存在還是消極存在,學習效率高還是低,對學生的成長具有重大影響。做為一名教師,如何把上述精神貫徹落實,我認為應從以下幾方面做起:一是深入學習相關知識,在理論上充實自己,深刻領會上級精神,學習先進的理念和方法,并親自體驗實踐,活學活用,融會貫通。

二是狠抓備課這一環節,把時間還給學生。學校要求教師講課時間不得超過30分鐘,留下足夠的時間給學生鞏固練習。同時應該深入了解學生的實際情況及接受能力,制定切實可行、高效高效的教案。

三、在課堂教學中,積極探索新形勢下的教育教學方法,以學生為主體,把課堂還給學生,讓學生自己構建知識體系,給學生展示的舞臺;把實踐帶進課堂,培養學生的動手操作能力,了解和探究自然的科學方法;把鼓勵帶進課堂,鼓勵學生善思多問,鼓勵學生發表不同的見解,鼓勵學生從不同的角度思考問題,鼓勵學生敢想、敢說、敢于創新,提倡民主高效,允許學生別出心裁;把競爭帶進課堂,提倡互助、合作學習,使課堂更加高效。從各個方面提高學生學習的積極性,讓學生體會到探索知識的樂趣,讓學生真心的投入到學習中去。

同時我們教師要提高教學藝術,激發學生的學習興趣,做到教師“樂教”,學生“樂學”;并注重提高學生活動的思維品質,創設開放式思維對話的課堂氛圍,做到既生動活潑,又能激發學生的創新思維。

總之,只要我們努力學習深化素質教育的內涵,正確認識,全面把握“高效高效,思維對話”型課堂,不難走出自己的路子。

提高課堂教學效率的學習心得大全(15篇)篇十四

每位教師都應知道,一節精心準備的課,學生容易抓住教師說話的核心內容,課堂的設計緊湊而有序,忙而不亂,充分體現教師的組織者、引導者的作用,學生們愉快地享受著課堂上小主人翁的主體待遇。所以,我認為要想提高課堂教學的有效性,教師必須精心準備每一節課。首先要確定三維目標,為每一節課制定切合實際的課程目標,使每節課都有明確清晰地教學方向,這是提升教學有效性的前提;再次,要依據數學學科特點和學生的認知水平,精選教學內容,突出每一節課的教學重點,突破難點,選擇合適的方法和手段,讓學生在每節課上都有實實在在的認知收獲和科學感悟。

經驗告訴我,要想將“提效”落到實處,除了教師本身的因素外,與學生的學習習慣好與壞也有著直接的關系。一個班級孩子聽課的習慣、語言表達的習慣、審題的習慣以及計算習慣、思考問題的習慣的好與壞是教師在課堂上組織教學活動能否有效進行的重要條件。好的習慣首先從時間上保證了學生的學習效率,只有在這樣的前提下我們才能更好地去討論有效教學。學生學會好的學習方法,才能成為一名好學生。學生的學習方式的改變將大大提高學習成績。讓學生學會自主學習、主動學習,變“要我學”為“我要學”,學生學習方式的改變需要教師不斷地訓練、滲透,直至變成學生自覺行為。

課后作業設計的原則是分層設計,做到由易到難,從基礎到應用,忌機械性地抄寫,搞題海戰術。對于基礎知識掌握不理想的學生降低要求,可以只完成基礎題,同時布置讀書、練字、口算等有助于提高學習能力的作業。并對作業情況及時總結,訓練學生認真按時完成作業,保質保量地做好作業的習慣。

為了不斷提高課堂教學的有效性,教師必須不斷反思自己的教學行為,只有經常反思,才能找出課堂上無效的環節,從而加以改進,一步步將無效部分壓縮到最低限度,那樣我們的課堂必須實現提效的目的,從而達到減輕學生課外作業負擔的目的。

提高課堂教學效率的學習心得大全(15篇)篇十五

隨著社會的發展和競爭的加劇,提高學習效率成為了每個學生必備的技能。無論是小學生還是大學生,都需要不斷提高自己的學習效率以應對不斷增加的學習壓力。在我的學習過程中,我積累了一些方法和心得體會,幫助我提高學習效率。下面將從明確目標、制定計劃、保持專注、合理安排休息和培養良好的學習習慣五個方面展開論述。

首先,要明確學習目標是提高學習效率的基礎。在開始學習之前,我們應該明確自己的學習目標,并將其切實可行地分解成小目標。設定明確的目標有助于我們集中精力并更好地組織學習過程。目標應該明確、可衡量,并且具有挑戰性。例如,設定一個小目標是每天早上完成一篇英文閱讀理解,然后逐漸提高到每周完成三篇,這樣可以逐步提高自己的閱讀能力。

其次,制定科學合理的學習計劃是提高學習效率的重要手段。制定學習計劃可以幫助我們合理分配時間,并且避免無效的學習。在制定學習計劃時,我們需要將重要的學習任務優先安排,并結合自己的實際情況制定時間表。同時,為了提高學習效率,我們還可以采取番茄鐘等時間管理方法,將學習時間切割成多個小周期,每個周期專注于一項任務。

第三,保持專注是提高學習效率的關鍵。我們生活在一個碎片化信息的時代,手機、電視、社交媒體等各種媒體源源不斷地吸引我們的注意力。然而,專注力是學習的基礎,只有當我們集中精力時才能更好地吸收知識。為了保持專注,我們可以選擇一個相對安靜的環境,將手機或電腦靜音或關機,避免外界的干擾。另外,采用番茄鐘的方法,將學習時間切割成多個小周期,并在每個周期內專注于一項任務,可以幫助我們保持專注并提高效率。

合理安排休息是提高學習效率的重要環節。雖然專注力是提高學習效率的關鍵,但長時間的連續學習也會產生壓力,并且容易導致學習疲勞。因此,適當的休息可以幫助我們恢復精力,并保持好的學習狀態。在安排休息時,我們可以采取番茄鐘的方法,每25分鐘學習完后休息5分鐘,每4個番茄鐘學習完后休息15-20分鐘。這樣的安排可以幫助我們放松心情,并保持學習的效率。

最后,培養良好的學習習慣對提高學習效率也起到了至關重要的作用。良好的學習習慣可以提高學習效率,培養自律和堅持的意識。例如,提前預習課文,可以幫助我們更好地理解課堂內容;及時做好課后作業,可以幫助我們鞏固學習成果;定期復習,可以幫助我們溫故知新。通過持之以恒地形成良好的學習習慣,我們可以更好地應對學習任務,提高學習效率。

綜上所述,提高學習效率需要明確學習目標、制定科學合理的學習計劃、保持專注、合理安排休息和培養良好的學習習慣等多方面的努力。在我們的學習道路上,只有不斷總結經驗,不斷調整學習方法,才能更好地提高學習效率,取得更好的學習成績。相信通過不斷努力,我們一定可以提高學習效率,取得優異的學業成果。

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
通過寫優秀作文,我們能夠更好地展示自己的思維能力和表達能力。在這里,小編整理了一些優秀作文范文,希望能夠對大家的寫作能力有所提升。桂林山水甲天下,陽朔山水甲桂林
優秀作文要求作者具備良好的文化素養和廣泛的知識儲備,以便能夠深入展開主題,并豐富文章的內涵。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,僅供參考,希望能給大家帶來一些靈
教案是教師根據教學目標和教學內容編寫的一份系統的教學計劃。教案范文中的教學活動設計獨具匠心,能夠激發學生的學習興趣。教學內容:新人教版義務教育課程標準實驗教科書
優秀作文可以通過對細節的描寫和人物的塑造,展示作者的生活智慧和感悟。小編為大家挑選了幾篇優秀作文的范文,希望能夠給大家寫作提供一些幫助和啟示。據《史記》“屈原賈
運動會既是體育競技的風向標,更是學生綜合素質發展的重要組成部分。讓我們一起來欣賞這些出色的運動員和他們在運動會上的精彩表現吧。那天,是個晴空萬里的日子,我們學校
讀后感能夠幫助我們更好地理解和消化所讀內容,同時也是對自己理解和思考能力的一種檢驗和提升。請看以下幾篇讀后感,或許你能從中找到一些觸動和共鳴。5月12日,汶川發
優秀作文是在語文學習中取得優異成績的體現,它可以展現學生的獨特思維和表達能力。優秀作文的寫作過程需要經過充分的思考和準備,同時還需要注重語言的規范和準確性。以下
新年是一個團聚和和諧的時刻,人們會回家和家人團聚,共度溫馨的時光。請繼續往下閱讀,我們將為大家介紹一些優秀的新年總結寫作示例,希望能給大家帶來一些啟示。
通過年度總結,我們可以發現自己在工作和學習中的積極和消極因素,從而更好地提升自己的能力。以下是一些成功人士的年度總結心得,希望可以給大家帶來啟發和思考。
寫一篇優秀作文需要不斷積累詞匯和思考能力,提高自己的表達和寫作水平。小編為大家整理了一些優秀作文的范文,希望大家能夠從中獲得一些寫作的靈感和技巧。這一天,小男孩
大班教案是指針對幼兒園大班(五歲)學生制定的一套教學計劃和教學內容,旨在促進幼兒的全面發展。接下來是一些經過實驗驗證的大班教案,希望能給教師們帶來一些新的教學思
承包合同是一種法律關系,要求承包方按照約定完成工程,并達到約定的質量要求。下面是一些承包合同的范本,供大家參考,幫助更好地理解合同的撰寫和規范。發包方(以下簡稱
優秀作文往往能夠巧妙地運用各種修辭手法,讓文章生動有趣,富有感染力。以下作文范文展現了作者獨特的思維和思考方式,對我們的寫作有著很大的啟示。夏天來了,天氣很熱,
運動會不僅僅是一場體育比賽,更是學校校園文化建設中的重要組成部分。以下是小編為大家收集的運動會總結范文,希望能夠給大家提供一些寫作思路和參考。開場詞:親愛的家長
制定活動方案時,還需要充分考慮到風險和安全問題,確保參與者的安全和利益。在這里,小編為大家整理了一些有關活動方案的范文,供大家在制定活動方案時參考借鑒。
讀后感是一種對書中所讀內容進行總結和歸納的方式,它可以幫助我們從多個角度去思考和分析書籍中的觀點和思想。希望以下這些讀后感范文能夠為大家提供一些靈感和思路,幫助
作文是一種綜合能力的體現,通過寫作可以鍛煉我們的思維和表達能力。隨后,我們將會給大家分享一些優秀作文的典型范例,供大家參考借鑒。拼搏,應是每一個真正的人所應具有
培訓工作總結是一種對自我學習和成長的反思,可以幫助我們不斷完善自己的培訓能力。這些培訓工作總結范文來源于各個行業的實踐,對我們寫培訓工作總結具有一定的借鑒意義。
學習心得可以促使我們對學習的態度和方法進行調整和改進。以下是小編為大家收集的學習心得范文,希望能給大家提供一些參考和啟示。對于那些不幸感染新冠肺炎的人來說,這場
活動總結是對某個具體活動進行總結和概括的一種書面材料,它可以幫助我們回顧活動的重要內容和收獲。在下面我將分享一些活動總結的案例,供大家參考和借鑒。本年度,認真貫
教案的目的是幫助教師合理安排教學步驟,提高教學效果,讓學生能夠更好地掌握知識。以下是小編為大家收集的高二教案范文,供大家參考和借鑒。通過參考范文,可以更好地了解
編寫心得體會可以幫助我們整理和梳理思路,對自己的思維邏輯和表達能力進行提升。這些心得體會范文內容豐富,觀點獨到,值得我們認真品味。海倫·凱勒是一個又聾又盲的人,
通過寫述職報告,我們可以更好地了解自己的職業發展路徑。可以從這些范文中汲取寫作思路和靈感,提升自己的寫作水平。隨著個人的文明素養不斷提升,越來越多人會去使用報告
通過總結心得體會,我們可以及時發現自己存在的問題和不足,從而采取相應的措施進行調整和改進。最后,讓我們一起來閱讀一些前輩寫的心得體會,通過學習他們的經驗和觀點,
班主任工作計劃是指班主任根據學校教育要求和班級實際情況制定的一份工作計劃,旨在提升班級整體素質和學生的綜合能力。班主任在制定工作計劃時需要考慮學生的個體差異和團
通過調查報告可以獲取相關數據、分析問題、提出建議或解決方案。小編為大家整理的調查報告范文涵蓋了社會、教育、科技、環境等多個方面。20xx年12月20,我選擇自主
理想是人生航向的燈塔,它指引著我們在迷茫中找到前進的方向。下面是一些寫理想總結的典型范文,希望可以為大家的寫作提供一些思路和思考。每個人都有美好的理想,而我理想
優秀作文是通過豐富的語言表達和生動的描寫,能夠給讀者帶來美的享受和思緒的激蕩。小編為大家整理了一些優秀作文,供各位同學參考和學習。。我是一名小學生,對航天事業充
主持詞的結束語要簡潔有力,可以鼓勵聽眾反思和總結,傳遞出一個積極向上的信息。下面是一些備受贊譽的主持人范文,希望能夠給大家提供一些寶貴的經驗和啟示。
加工是工業生產中不可或缺的環節,它可以提高產品的附加值和競爭力。小編為大家整理了一份加工工藝流程圖,請大家參考和使用。經甲乙雙方共同協商,本著互利互惠的原則,依
在個人總結中,我們可以結合自己的實際情況,制定出針對性的改進計劃,以便更好地應對未來的挑戰和機遇。小編整理了一系列優秀的個人總結范文,希望能為大家提供一些寫作思
教學工作計劃能夠幫助教師及時進行教學反思和教學改進,不斷提升自己的教育能力。現在,讓我們一起來看看一些教學工作計劃的實例,或許能給你一些靈感。在七百里的三峽中,
教學計劃有助于教師合理安排教學資源,提高教學資源的利用效率。以問題為導向的教學計劃模板,培養學生的思維能力和解決問題的能力。《科學》四年級下冊由“熱脹冷縮”、“
策劃方案是在實施某項計劃或項目之前對其內容、目標和步驟進行詳細規劃的過程。隨著經驗的積累和技能的提升,我們可以制定出更加切實可行的策劃方案。1、我們每天的早餐都
辭職申請書可以被視為一種正式的溝通方式,有助于保持良好的職場關系。下面是一些成功的辭職申請書案例,希望能給大家提供一些優秀作品的參考和借鑒。尊敬的領導:您好!我
小班教案是教師在小班教學中為了培養學生的自主學習能力和合作精神而精心設計的一份教學方案。接下來,小編為大家分享的是一份經典的小班教案,可以對大家的教學提供一些借
優秀作文是我們對于細節描述和描寫形象的生動性,以及行文邏輯和線索連接的合理性。在下面的范文中,我們可以看到一些優秀作文的寫作技巧和特點。我的校園有高大的教學樓,
優秀作文通過生動的描寫和精準的詞語,使讀者仿佛身臨其境。那些優秀作文背后有著作者的心血和智慧,讀者們可以從中收獲很多啟示和感悟。從來沒有覺得太陽光如此灼熱,像數
通過總結心得體會可以幫助我們發現自己的不足之處,進一步提高自己。在這里,我為大家準備了一些關于心得體會的經典范文,希望能夠對大家的寫作提供一些幫助。
活動方案的制定需要考慮目標、資源、時間等多個方面的因素。活動方案的成功案例往往蘊含著一些有用的經驗和教訓,希望以下的范文可以給你帶來一些啟示。本文今天為大家推薦
一個好的活動方案可以提前預防和解決各種潛在的問題和困難。小編為大家匯總了一些活動方案范文,希望能夠幫助大家寫出更加完美的活動方案。幼兒園內(操場)全園幼兒及家長
優秀作文具有清晰的結構和流暢的語言,使讀者能夠輕松理解作者的意圖。在這里,小編為大家推薦了一些優秀作文范文,希望能夠給大家提供一些寫作思路。心理學家認為手指是“
心得體會是實踐經驗與思考的結合,是我們對所學知識的理解與應用。以下是一位優秀學生的心得體會,通過他的經驗和總結,我們可以學到很多。第一段:引言(約200字)。近
通過年終總結,我們可以看到自己在工作、學習和個人成長方面的進步,也可以發現改進和提升的空間。以下是小編為大家整理的一些優秀年終總結范文,供大家參考,希望對寫作有
在寫個人總結時,我們應該注意突出自己的亮點和創新,同時也要承認自己的不足和需要改進的地方。在下面的個人總結范文中,你或許能找到一些與自己相似的經歷和感受。
心得體會是一種積累和總結的過程,可以節省我們后續的學習和工作時間。接下來是一些關于心得體會的范文,希望能給大家帶來一些啟發和思考。近期,全國范圍內爆發了新型冠狀
經典作品展現了人類智慧的巔峰,是文明進步的力量源泉。這是一篇經典作品評析,希望能夠給大家帶來啟發和思考。有一則阿拉伯的傳說:兩個朋友在沙漠中旅行,旅途中他們為了
優秀作文能夠體現作者對所寫主題的深入理解和獨特見解,讓讀者眼前一亮。通過欣賞這些優秀的作文范文,我們可以發現優秀作文的共同點和特征。公元前278年,秦軍攻破了楚
優秀作文是通過深入思考和精心組織語言,用準確、生動的敘述表達自己觀點和思想的一種文體,它能夠引起讀者的共鳴和思考。寫一篇優秀作文不僅需要有豐富的知識和清晰的邏輯
通過寫黨員思想匯報,可以進一步加深對黨的方針、政策的理解。這是一份值得每位黨員讀一讀的思想匯報,希望大家能夠從中獲得收獲和啟示。敬愛的黨組織:八月,軍歌嘹亮,五
優秀的作文不僅僅是語言表達的準確與流暢,還要有獨特的思想和觸動人心的內容。下面是一些優秀作文的精彩片段,讓我們共同品味和思考。。在人生的道路上,有無數個起點,每
青春是人生的轉折點,它讓我們逐漸認識到自己的夢想和目標。以下是小編為大家推薦的青春勇敢的精神,希望能激發你們的勇氣。親愛的同學們:大家好!我是黃欣怡。在演講開始
優秀作文需要以扎實的知識儲備為基礎,以豐富的想象力為驅動,以靈活的表達方式為呈現。以下是一些經典的優秀作文摘抄,希望能夠讓大家對作文創作有更深入的認識和理解。
活動策劃還需要考慮場地選擇、物資準備、人員配備等方面的細節,以確保活動的順利進行。活動策劃是為實現特定目標而規劃和組織各種活動的過程,它可以提高活動的效果和參與
畢業論文的選題應緊密結合實際問題,具有一定的研究價值和實踐意義。畢業論文寫作并不容易,以下是一些范文供大家參考,希望能夠幫助到你們寫作的過程。畢業論文的各個組成
演講稿范文是在演講過程中用來引導和表達自己思想的一種信件或稿件,它能夠幫助演講者更好地組織和表達自己的觀點。在撰寫演講稿時,了解他人的成功經驗和范文是非常重要的
規章制度的作用不僅限于約束行為,還能夠促進組織的發展和進步,提高工作效率。每個組織都有一套獨特的規章制度,它們反映了組織的價值觀和管理理念。2、遵守公司各項章程
優秀作文是對生活的熱愛和感悟,它可以激發人們對美好的追求和向往。以下是一些經過老師評選的優秀作文,讓我們一起來欣賞和學習。真真說說網小編這次精心整理了一家人幸福
通過寫幼兒園工作總結,我們可以更好地反思自己的工作方式,提高教育教學質量。以下是小編為大家整理的幼兒園工作總結范文,供大家參考和學習。孩子們經過大班第一個學期的
讀后感可以增加我們的閱讀動力和興趣,激發我們的學習熱情和求知欲。在下面的范文中,作者以獨特的視角和獨到的見解,展示了對所讀書籍的深入思考和理解。“讀萬卷書,行萬
活動策劃需要進行風險評估和應急預案的制定,以應對可能出現的問題和突發情況。以下是一些活動策劃中的激勵與督導方法,希望對大家有所啟示。2、直接競爭對手好萬家利用大
優秀作文需要注意細節表達,通過細致入微的描寫和感受,使作品更加飽滿和立體。這里收集了一些備受贊譽的優秀作文,它們無疑是寫作的典范和值得學習的范例。你了解自己嗎?
優秀作文是語文學習的重要內容之一,通過寫作可以提高學生的表達能力和思維能力。下面是一些優秀作文的案例,希望能夠給大家提供一些寫作的靈感和參考。每個人都有自己值得
非常高興能夠站在這里,為大家擔任主持人的角色,我會用心呈現一場精彩的節目。希望以下的主持人的經驗與故事能夠給大家帶來一些啟發與思考。女生:親愛的同學們。合:大家
優秀作文是展示思想和表達能力的重要方式,我們應該努力寫一篇出色的作文。在這里,小編為大家整理了一些優秀作文范文,供大家學習交流。中國是一個統一的國家。他走過了很
一篇優秀的作文能夠引發讀者的共鳴和思考,并帶給他們新的啟示和思路。接下來是一些優秀作文的實例,希望能給大家帶來啟發和借鑒。學習目標:1.認識6個生字,讀讀記記“
通過寫讀后感,我們可以更好地理解書中的主題和情感,加深對書籍的理解。小編為大家收集了一些抒發情感和展示思想的優秀讀后感范文,希望能夠激發大家的寫作靈感。
英語不僅僅是一門語言,更是一種思維方式和文化的傳承。為了幫助大家提高英語寫作水平,小編整理了一些英語寫作范文,供大家參考學習。許多英語教師在英語教學中也會針對學
制定活動方案是一項復雜且關鍵的工作,需要全面考慮各種因素,確保活動的成功開展。下面是一些活動方案的優秀案例,對于活動策劃有一定的啟迪作用。1、初步感受民歌的特點
崗位職責的明確有助于提高組織的工作效率和員工的工作效能。崗位職責范文六:負責人力資源招聘和培訓工作,確保公司擁有具備競爭力的人才隊伍。2.掌握市場動態,積極開拓
優秀作文不僅僅是語言優美、結構完整,更要有獨特的思想和深度的感受。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,供大家參考和學習。當我拿起籃球時,感覺身邊一切不開心的東西
心得體會是我們在學習和工作中的得與失、經驗和教訓的總結,對于我們的成長和進步具有非常重要的意義。在下面,我將為大家推薦一些優秀的心得體會范文,希望能夠給大家提供
教學工作計劃是教師教育教學活動的指導和管理工具,為教學提供依據。教學工作計劃范文中包含了具體的目標設定、教學內容的安排等方面,供大家參考和學習。又到來了一年一度
在某個重要會議的陳述環節,我沒有充分準備,導致表達不清晰,給他人的理解帶來了困難,我應該加強演講和表達能力的提升。下面是一些優秀的檢討書范文,希望能夠給大家提供
演講稿寫作是培養中學生良好意識、價值觀和思維方式的重要環節。接下來是一些優秀中學生的演講稿素材,希望能激發大家的創作靈感和表達能力。老師們、同學們:你們好!路還
制定活動方案的過程中,我們需要梳理活動的流程和步驟,以確保每個環節都得到妥善安排。如果你正在策劃一項企業活動,以下是一些可行的活動方案供你參考。為了積極推進我校
優秀作文往往能夠引人入勝,給讀者留下深刻的印象,不僅內容充實、觀點獨到,而且結構嚴謹、語言流暢。大家一起來欣賞一下這些優秀作文范文,看看這些文學之美如何展現。
策劃方案的質量直接影響項目的成功與否,因此需要認真對待。在以下范文中,您將找到一些獨特和創新的策劃方案,或許能夠激發您新的思考和想法。。為慶祝“三八”婦女節,提
畢業典禮是學校為畢業生送行的重要儀式,同時也是校園文化的一部分,凝聚著師生間的深情厚誼。在下面的畢業典禮總結中,我們可以看到學生們在回顧和思考中的感慨和期許。
個人簡歷是用來展示自己的能力、經驗和成就的有力工具,可以幫助雇主更好地了解申請者。在下面列舉了一些精選的個人簡歷樣本,供大家參考使用。姓名:***。國籍:目前所
優秀作文詞藻華麗,句式靈活多樣,給人以美的享受和思緒的飄渺。接下來是一些經典的優秀作文案例,歡迎大家品讀和借鑒。天,很晚很晚。剛下課的我回到了單元門口。一眼望去
實習總結不僅是對實習單位的感謝和反饋,更是對自己實習期間收獲和成長的回顧和總結。小編在網上搜集了一些實習總結范文,為大家提供一些成功的經驗和寫作技巧。
工作計劃書是對工作內容、目標和時間安排的詳細規劃,它能夠幫助我們提前思考和組織工作,確保工作的高效完成。我覺得我們需要準備一份工作計劃書了。這是一份經過精心編寫
一個成功的活動策劃需要有清晰的目標和計劃,充分的準備工作,以及精確的執行。策劃時要注重創意和創新,設計獨特的活動元素,吸引參與者的興趣和注意力。為進一步聚焦老年
部隊思想匯報是指在軍隊中,士兵對自己在工作、訓練、學習等方面的思想和感悟進行總結和匯報的一種方式。通過寫思想匯報,可以幫助士兵更好地反思自己的表現,深化對軍事理
編寫計劃書時,應注重實踐性和可行性,避免過多的理論和空洞的陳述。4.在此分享一些成功的計劃書范文,希望對大家制定自己的計劃書有所幫助。1、正確、流利地朗讀課文,
教學工作計劃旨在引導教師在教學過程中合理安排時間和資源,提高課堂效果。下面是一些高質量的教學工作計劃范文,供教師們學習借鑒。以《國務院關于深化考試招生制度改革的
在當今社會,發言稿已經成為了各類公共場合不可或缺的一部分。希望以下這些發言稿范文能夠激發你們的創作靈感,提升你們的演講水平。尊敬的各位老師,親愛的同學們:大家早
優秀的作文可以讓讀者感受到作者的思想深度和感情表達。以下是一些精選的優秀作文范文,希望能夠激發大家的寫作靈感。黃龍古洞歷史悠久,代代相傳,難以考證,傳說有兩條黃
學習心得的寫作不僅可以幫助我們記錄和回顧學習過程,更可以促使我們思考和提升自己的學習能力。下面是小編為大家搜集的一些優秀學習心得,希望對大家的學習有所啟發和指導
演講稿的語言要簡潔明了,用詞精準,避免使用難以理解的術語和概念。小編為大家整理了一些感人至深的演講稿范文,希望能引起大家的共鳴和關注。各位戰友:晚上好!今天是中
通過寫報告范文,我們可以向他人傳達信息,展示研究成果或者向上級匯報工作。以下是一些來自專業作者的報告范文實例,希望對你的寫作有所啟發。這次實習主要有:熟悉證券開
檢討書是一個評估自身行為的過程,通過反思和總結來提高自己的能力和素質。以下是小編為大家整理的檢討書范文,愿大家能夠從中找到自己的不足并作出改進。尊敬的xx:今天
自我介紹是一種向他人展示自己基本信息、背景和特長等的一種方式,它可以幫助別人更好地了解你,我想我們應該先做個自我介紹吧。這些范文展示了不同風格和特點的自我介紹,
工作計劃書不僅可以使工作有條不紊地進行,還可以讓我們事先做好準備和應對各種挑戰。以下是一些精選的工作計劃書范文,希望能為您的編寫提供一些參考和借鑒。
優秀作文遵循語法規范,使用準確的語言,使讀者能夠順利理解內容。推薦閱讀以下優秀作文范文,它們展示了不同主題和表達方式,對寫作能力的提升有一定幫助。家,是個溫暖的
自查報告是一種自我約束和自我管理的方式,它可以讓我們更加自覺地按照規定和要求進行工作,避免疏漏和差錯。通過閱讀下面的自查報告范文,我們可以了解到不同領域的自查報
讀后感是對讀書過程中所產生的情緒和感受的整理和呈現。以下是一些經典讀后感范文的分享,希望可以為大家提供一些有價值的寫作參考。今天,我讀了湯素蘭笨狼系列的四本書的
優秀的作文不僅僅是語言表達的準確與流暢,還要有獨特的思想和觸動人心的內容。下面是小編為大家準備的優秀作文范文,相信這些范文可以給大家提供一些寫作的靈感。
部門之間的協調與合作是組織運轉的基礎,也是實現組織目標的關鍵。以下是小編為大家整理的部門管理經驗分享,希望能給大家帶來一些參考。尊敬的領導:首先非常感謝公司領導
主站蜘蛛池模板: 亚洲色图88 | 精品一区二区三区久久 | 亚洲热综合 | 日本黄色大片免费 | 草久在线观看视频 | 毛片特级 | 日韩精品视频免费观看 | 清草在线视频精品 | 99精品视频在线免费观看 | 大片在线免费观看 | 日本大人吃奶视频xxxx | 韩国女主播青草在线观看 | 亚洲欧美日韩精品久久奇米色影视 | 操免费视频 | 在线不欧美 | 特黄特色大片免费视频大全 | 不卡中文字幕在线 | 国产欧美精品午夜在线播放 | 午夜家庭影院 | 韩国美女丝袜一区二区 | 亚洲视频 在线观看 | 亚洲欧美在线播放 | 午夜精品久久久久久久99热浪潮 | 精品视频久久久久 | av色偷偷 | av激情在线 | 亚洲视频在线一区 | 91伊人久久大香线蕉 | 天天做天天爱夜夜大爽完整 | 婷婷五 在线播放 | 国产欧美精品亚洲桃花岛 | 欧美激情欧美激情在线五月 | 久久人精品| 久久999视频| 天天草视频 | 奇米影视亚洲精品一区 | 精品伊人久久久大香线蕉欧美 | 国产在线观看www鲁啊鲁免费 | 天天操夜夜做 | 精品亚洲成人 | 日韩中文字幕在线视频 |