優秀作文不僅僅是語言優美、結構完整，更要有獨特的思想和深度的感受。以下是小編為大家收集的優秀作文范文，供大家參考和學習。

暑假生活打籃球（優秀12篇）篇一

當我拿起籃球時，感覺身邊一切不開心的東西，都離我遠去了。心中只有個單純的愿望，把球打好，進球，得分。有時會摔跤，會難過...但是和隊友一起努力配合得分后的開心，真的好久沒有感覺到過了。那種感覺就像是進球后，我在旁邊看到你對我微笑一樣，單純的快樂。

平時空閑時，我都會把體力奉獻給投籃訓練，而帶球與傳球訓練便是在朋友的幫助下完成。雖然我常常練一會兒就累得滿頭大汗、氣喘吁吁，但靠著對籃球運動的熱愛，我總算是在命中率和技術方面有了提高。可沒想到后來我也取得了成功。在平時與同學們打籃球，我也能為球隊貢獻幾分，優勢發揮得好還能戰勝班里的籃球“三巨頭”。更重要的是，我對籃球精神有了新的體會。每每在學習上有了困難，我都會想起那些歷盡風雨奪得總冠軍的球隊，使我有了“堅持下去，一定能成功”的信心，最終戰勝困難。每每有了想放松的心理，我也會告誡自己：不經歷風雨怎能見彩虹？科比如果不努力訓練也絕不是今天的小飛俠。

認識了籃球這項運動后，我每天都很樂觀，生活在籃球的世界里，誰能不快樂呢？

籃球就像一本深奧的書籍。作為一位老師，他能在你困難的時候幫助你，使你鼓起勇氣；作為一位朋友，他能使你健康快樂，給你的生活增光添彩。相信這本寶貴的書能夠伴我終生。

暑假生活打籃球（優秀12篇）篇二

這是一場別開生面的籃球賽。

只見哥哥用手一投，籃球就從他手里脫穎而出，在空中劃出一道亮麗的弧線，穩穩地落在球框里。而我卻待在旁邊傻了眼，這個過程太快，根本還沒來得及細看。

這么一來，我倆就打平了，我務必要保持冷靜，爭取在下一節奪得更多分。

我當然也不是吃素的，球一到手中，就熟練地閃開哥哥地夾擊，只聽見“哐”地一聲，球就落在地上，哥哥以閃電般的速度沖向球框，只見他一舉，一躍，一投，球在框外轉圈，如月亮繞著地球轉一般。我屏息凝視，心里想：別進！哥哥雙眼注視著籃球，心里想：進！誰會說準呢？那球如我所愿，沒進，我懸在心里的那塊石頭總算落下。我一把搶過球，朝對方籃框奔去，一舉，一躍，一投，球乖乖朝籃框飛去，又一聲“哐”球進了。我歡呼著，差點喊出聲，哥哥臉上沒有一絲笑容，垂頭喪氣的，覺得沒希望了，就搶過球做最后投籃，這就關系著誰輸誰贏，假如打平了，就開始加時賽。

那球又開始在籃框上轉圈，我心里念著別進，哥哥念著進，出乎意料的事情發生了，球居然進了，我臉上突變表情，馬上從晴天變成陰天，哥哥臉上可是一片陽光燦爛。

那么開始加時賽，再給10分鐘，現在場上比分打平，我和哥哥都有點緊張了，現在是關鍵時刻，我不能出錯，如果出錯，哥哥贏的概率比較大，我就是輸，所以場上殺氣騰騰。我看見哥哥正要進攻，我也開始防守，只見哥哥輕輕一躍，球這次不乖了，彈在籃板上跳了出去，沒進，只剩10秒了，我搶過球跑到對方籃框上，一投，球進了！我居然贏了。

這是我想不到的事。

暑假生活打籃球（優秀12篇）篇三

暑假里，天氣悶熱無比，我拍打著籃球，想著第一次進球的那一刻!

爸爸乃籃球迷，買的籃球，我和妹妹愛不釋手，但卻只會將它拍來拍去。爸爸便帶我們去打籃球。

原來只見別人飛馳在球場，沒想到自己也要露相一回了!第一次嗎，難免會有些害怕，球從我手中飛了出去，好家伙，連籃板都沒碰著，自己卻被從籃架上反彈回來的球嚇個半死!幸好我機靈的一閃，球落入姐姐的手中。看著其他人等的壞笑，我真是羞死了!

一臉壞笑的姐姐教我幾個要領。還是姐姐好，不像那討厭的妹妹，笑得連肚子都抱住了。我練習了一會兒，舉起了沖鋒槍，繼續向敵人進發。

這個球還算聽話，“砰”的一聲奔到籃板上，瞬間溜到籃筐，打了個圈，本以為勝利在望，誰知它卻從側面墜落，為什么不直搗敵人的根據地呢?真令我生氣!

經過半天的刻苦努力，我滿懷希地舉起籃球，使勁一拋，它彈到籃板，緩緩的來到籃筐，轉著圈兒，好像在思考什么。耶!終于進了!

有悲有喜。喜的是進球的那一刻，悲的是它太愛思考了。

暑假生活打籃球（優秀12篇）篇四

我最喜歡的事情就是在一個萬里無云的日子里，和小伙伴們約在廣闊的球場，來一場酣暢淋漓的比賽。

小時候，我就對籃球有著不一般的興趣。風和日麗的一個下午，我抱上心愛的籃球就迫不及待地往球場跑去，我一來球場，那里人山人海，有認真在練習的，有激烈打比賽的'……我飛速地加入了他們！只見我雙手托球，一用力，一個漂亮的空心球！“唰……”籃球入網的聲音是世上最美妙的！我長舒一口氣，滿意地把球撿了回來，得意地來了個胯下變向、拉球，我不停地練習著，這種快感，這種砸向地面的美妙聲音，是平常學習生活中體會不到的！我奔跑者、跳躍著、運動著，所有的煩惱都化為烏有，飛到了九霄云外去了！

有什么理由讓人不愛籃球呢？它不會抱怨，不會向你問任何問題，它是你最忠誠的朋友。把它狠狠扔向地面，它會立馬彈回來，這一扔一彈，壞情緒和壓力瞬間釋放！

你不打籃球，你就不會知道一杯平淡無奇的水是多么可口；你不打籃球，你就不會知道一個人、一個球、一個球場也可以讓自己感到快樂；你不打籃球，你就不會知道打球回家的路上，晚霞是無比的美麗，生活是無比的美好！

這就是籃球，一個跟我一起品嘗酸、甜、苦、辣、咸的知心朋友。希望你能愛上籃球！

暑假生活打籃球（優秀12篇）篇五

剛放暑假，天氣非常熱。晚上，我在姥姥家實在睡不著，就出去健身，還叫上了鄰居家的兩個小弟弟。來健身的人可真多，可大多是些老年人，并未引起我的注意。突然，我發現其中有一個男孩。他不到一米六零的個子，長得胖胖的。我情不自禁的就走了過去，可近看，發現他的眼睛像地縫一樣小，不仔細看根本看不清楚。

“你也是來玩的嗎?”他看著我，問道。

“我……是……”面對一個陌生人，我不知該怎么說，有點語無倫次。

“你看，這些健身器材多單一，一點也沒意思，實在是太無聊了。不如，我們去籃球場打籃球吧!”

你這個陌生人可真好!告訴你啊，我已經進了學校籃球隊了!為我高興吧?希望你的球技會更上一層，不過我也不會輸給你的。下次要告訴我你的名字，還有，我一定會超過你的!

就到這里結束了，同學們在欣賞的同時也要注意積累知識，多寫多練，愿您能寫出優秀的作文。

暑假生活打籃球（優秀12篇）篇六

拿著一個籃球，籃球技術高超的，我可是全校出名的小籃球了，我從小就迷戀籃球，籃球讓我的生活多姿多彩，記得是暑假的時候。

我和哥哥在打籃球，我和別人一組，誰知哥哥他們并沒有讓我，當我在罰球時，它們跳起來準備投籃，誰知他卻轉身把球送給隊友，隊友又跳起來把球投進去了，這一次我們吃了虧就要一條結束了，我不想打籃球了，但是哥哥卻說：“誰也不可能一次就能成功”哥哥又說你知道我是怎么把球打好的，我搖了搖頭說我不知道，他又說我是一直在練球，從而得到好的成績，打球和學習一樣，都要堅持不懈地努力才能打的這么好，學習也是這個道理，我沒有說話，只是心想我現在不要放棄打球兒，聽哥哥的堅持不懈，是可以取得更好的成績，我爸爸媽媽給我報了一個籃球補習班，就在這里我的球技進步的很快，有一次我沒有投進去了，而且說下一次你一定可以投進去的。

之后我和哥哥又打了場籃球比賽，這次我可不是之前的我了，哥哥來搶球我是不可能讓他搶到的，一個轉身他被我等了過去，之后這個球賽勝利的是我哥哥說今年我就要轉到初中了，你可不要驕傲哦。

無論在家中還是在學校里，我這個籃球從籃球就像我的弓箭，求是能讓我找到自己的追求，求能讓我找到自己的樂趣，總之籃球能讓我的生活變得更加美好。

暑假生活打籃球（優秀12篇）篇七

小時侯，我就很喜歡打籃球。記得有一次媽媽給我買過一個籃球，可找不到了，我整天惦記著它。

有一天，我突然發此刻一個狹窄的墻角里，有一個漏了氣的籃球。媽媽給我買的一個籃球，大概就是這個吧。于是，我把這個籃球拿到洗手間去洗了洗。然后，我叫媽媽把籃球氣充進去。

第二天，一放學，我就迫不及待地請求媽媽陪我去籃球場打籃球。離籃球場很近時，我興高采烈地沖過去，跳起來，把球往上一投，籃球飛向球架。只可惜，籃球離投球圈的高度還差遠了。球圈實在是太高了，可是我不甘心，再投一遍，還是投不進去。投不進去，再投；還投不進去，再投……這樣，我一共投了十二遍，都失敗了。我只好請教媽媽，媽媽說：“你手臂力量不夠，要先鍛煉手臂的力量。”

“那怎樣能夠鍛煉手臂力量啊？”

“做俯臥撐吧，”媽媽說：“先做十個，我來數。”

于是我照媽媽的方法去做了。“一、二、三……”媽媽數著。我吃力地做完了十個俯臥撐。然后，媽媽又說：“要對準球筐上那個正方形的上頭那條邊的中間投過去，更容易投進去。”于是，我照著媽媽的方法去做，一投，兩投……總算投了一個進去，媽媽表揚了我，我很高興，投得更有勁了。

我想，只剩下努力練習，就能夠百發百中了。我有信心超過我們班的`投籃高手——舒展博。于是我加緊練習，每一天放學回家一寫完作業就到籃球場打籃球。我相信，總有一天我會百發百中的。

暑假生活打籃球（優秀12篇）篇八

11月28日，星期二。又是一個星期二。也是在這天，我又去籃球場打球了。比較不同的是，這次大哥也有一起去。

他果然也有來，那個我喜歡很久很久的人。不知道是因為他們沒有球逼不得已和我們玩還是什么，總而言之，我們就是分了組然后打起了比賽。

之后就是一連串的笑聲和激戰了吧！我的腳可真是造孽啊！平時好痛不痛，在我和他打比賽的時候竟然被鞋子磨破了皮，沒辦法跑得自如了。

可是啊，說真的，和他打起來我連自己腳痛，再怎么不舒服，我都想堅持下去。畢竟我知道，有些事不可能會有第二次了。

不過說起來，大哥和他的朋友們都很可愛啊！我記得可愛該怎么說呢......能說是一片和樂融融吧！是我很喜歡的氣氛。這種氣氛自從我小學畢業后就再也沒有體驗過了。

雖然說我身形小，不過啊，我跑到了籃板下搶籃板去了。有兩個原因吧，其一是因為他也在那里，其二是因為射球狀態不好，再加上腳傷我真的跑不到多塊。

腳傷可真是我的克星啊！我每次一跑要停下來腳就會傳來抗議，一陣有一陣的疼痛。有好幾次，我和他搶籃板的時候，都差點跌倒了。

我啊，想記住他的聲音都記不到，只知道我們和對方說了不知道多少次對不起和有事嗎。這不是重點，真的很多次我都差點跌倒了，都是因為他扶住了我我才不至于跌倒。有時真想那個時間就直接停住。

還有一次是他要投籃的時候。不知怎么的，我是要防他還是做什么，不小心跌了下來。而他投了籃失去重心往我身上跌，可以壓扁了我了。

不過啊，算我還是有點力氣吧！我立馬伸手擋住他背后不讓他跌，而大哥也及時扶住了他。雖說我曾想過萬一他當時跌倒會怎么樣怎么樣的，不過即便如此，我無論如何也絕不想看他受傷。所幸沒事。

之后有一次想偷他的球，站在他身后伸出了手，卻撲了個空。站在他身后的我，腳仿佛動不到一般，看著他的后頸，有那么一刻就想坐下來休息了。

開心的時間過得還是很快的。之后我和大哥就回家了，我也再沒有機會和他打球了。真希望未來有一天，我能再次和他打籃球，即便不同隊也好，我也想像今天一樣，和他開開心心地打籃球。

暑假生活打籃球（優秀12篇）篇九

今天，爸爸給我買了個新籃球，桔黃的顏色、優美的線條，上面還有好看的花紋和標志。爸爸說：“男孩子一定要會打籃球。”爸爸還親自教了我三招。

第一招，拍球。大家可能認為拍球很簡單，其實拍球還是有竅門的。拍球的時候，手要跟著球上下拍打，這樣球不容易跑掉，特別是不容易被別人奪走。就這一招，我反復練習了好多次才有了感覺。

第二招，運球。運球是打球必需掌握的技巧。在球場上，我們不能捧著球跑動，必需邊拍球邊移動腳步，這才不范規。我練習的時候，球總是很不聽話，它老跑離我。不過后來，它好像聽話一些了，球被我帶著能夠從場的一邊到另一邊了。

第三招，三步投籃。手捧著籃球，跨第一步時球在胸前，跨第二步時球齊頭頂，第三步時跳起并將球投向球筐。剛開始時，我的動作笨拙得讓爸爸笑彎了腰，不過練了幾次以后，我的動作就協調了很多。

我練得滿頭大汗，渾身濕透了，不過我很開心，因為我學會了打籃球，我希望我將來的球技能與姚明有一比。

暑假生活打籃球（優秀12篇）篇十

“nba”這個名稱，從六年級下期一開始，就頻頻從我們班男生嘴里吐出來，一到課間，教室里連一個男生也沒有，甚至走廊里也沒有男生，我們女生暗暗質疑：“難道他們這是紳士風度，把教室和走廊讓給我們女生？”

一到中午午休，不能出去玩，他們就大談其談他們所喜歡的籃球明星，使得我們這些對籃球一竅不通的女生們也知道了“投球時不能打手”等等籃球規則，偶爾走在操場上，總覺得多了幾個東西，仔細一瞅，原來，是學校為了加強我們的課外運動，多增加了幾個籃球架，嘿！我說他們這些天都去哪兒了？這一次，水落石出了！他們都去打籃球了！

在一次班會上，班主任宣布要和六年級五班打一場籃球比賽，只聽：“耶――”男生的歡呼聲此起彼伏，還有人放聲大呼：“英雄終于有用武之地了！”由此可見，他們內心的歡悅之請正如滔滔黃河之水奔流不息！

人生也是如此，我們必須不斷練習，才有可能戰勝對方，獲勝后，更不能掉以輕心，要以防別人超過自己！求學之路永無止境！

暑假生活打籃球（優秀12篇）篇十一

暑假是學生們放松心情、鍛煉身體的絕佳時期。為了充實自己的暑假生活，我選擇了參加籃球實踐，提高自己的籃球水平。在這個過程中，我收獲了很多，不僅僅是籃球技能的提高，更是鍛煉自己的耐力和團隊合作精神。以下是我關于“暑假籃球實踐心得體會”的文章。

我對籃球有著濃厚的興趣，而且也渴望提高自己的籃球水平。暑假是一個理想的時間段，我可以更加專注地投入籃球的學習和訓練。因此，我報名參加了籃球實踐項目，希望能夠在這段時間里突飛猛進地提高自己的籃球技巧，并且結識更多志同道合的朋友。

第二段：訓練的艱辛與挑戰。

籃球實踐的第一天，讓我感受到了訓練的艱辛與挑戰。晨跑、拉伸、基本功訓練，每一個環節都讓我感到十分疲憊。尤其是身體素質較弱的我，每一次強度稍微大一點的訓練都讓我喘不過氣來，但我毅然堅持下來。經過幾天的訓練，我逐漸適應了高強度的訓練，我的體能和耐力也得到了明顯提升。

第三段：技能的提高與進步。

除了對體能的訓練，教練還給我們進行了籃球技能的訓練。通過反復的練習，我學會了準確投籃、運球、運用傳球技巧等基本功，技術上得到了很大的提升。而且，我還學會了如何應對比賽中的緊張和壓力，調整自己的心態，保持專注。這些技能和心態的提升讓我在比賽中更加游刃有余，取得了更好的表現。

第四段：團隊合作的重要性。

在籃球實踐中，我不僅學到了個人技術的提高，團隊合作的重要性也深深烙印在我心中。籃球是一項團體項目，個人的表現只是整體戰斗力的一部分。只有與隊友緊密合作、相互配合，才能形成更強大的戰斗力。在隊友的幫助下，我學會了傾聽和溝通，學會了互相支持和信任。通過團隊的努力，我們凝聚了力量，贏得了比賽并且建立了長久的友誼。

通過這段時間的籃球實踐，我不僅提高了籃球的技術水平，更鍛煉了自己的毅力和團隊合作能力。在即將結束的時候，我對籃球充滿了更多的熱愛和激情。即將迎來新的學期，我會繼續努力，保持對籃球的投入和熱愛。同時，我也期待著下一次的籃球實踐，希望能夠在未來的日子里不斷追求籃球夢想。

以上，是我關于“暑假籃球實踐心得體會”的連貫的五段式文章。籃球實踐讓我從中體會到了不僅要勇于面對挑戰，還要相信自己的潛力，通過不斷努力和團隊的配合，才能取得更好的成績。籃球的魅力不僅在于它的技術要求和戰術思考，更在于它培養了我的毅力、團隊合作和責任感。我相信，籃球實踐經歷將成為我人生中寶貴的財富，幫助我在未來的工作和生活中更加自信地面對各種困難和挑戰。

暑假生活打籃球（優秀12篇）篇十二

今天我要和我的幾個朋友去打籃球，四點多鐘吧。

于是，我在家苦苦練習，練得滿頭大汗，但我還是不見肯休息，練得熟練為止，一次一次的練習，使我對這個招數熟悉了很多。

于是我又練另一個招數，練了百遍，但還是也練習不會，于是去請教我的好朋友，問他這個招數的技巧，我練了一遍給他看，他說這個動作做錯，哦，我才知道，原來如此。

我又跑回家接著練習，沒想到一小會他來找我，他又教了我一個有難度極的招數，沒想到把我難住了。

我多加練習后，終于學會了。

準備去比賽吧！