運動會是一次加強體育教育的機會，讓同學們深刻理解體育精神和團隊協作的重要性。閱讀以下個人運動會總結范文，你將找到突破瓶頸和提高競技水平的方法。

家庭運動會（通用19篇）篇一

一個陽光明媚的下午，我們10個家庭在一起，舉辦了2022新春家庭運動會。

下午3點，運動會準時開始。第一個項目：吹球。要把裝滿水的杯子里的乒乓球吹到最后一個杯子里。我有點兒緊張，上一次學校游園活動也有吹球這一個項目，那一次我一連吹了都沒有成功，我怕這一次也會失敗，心里一直在砰、砰、砰的跳。

第一個同學很快就吹完了。輪到我了，我憋足了一口氣，把頭伸在乒乓球上，努力的把球往前吹。不知是什么原因，球從杯子旁邊滾下來了，我又吹了兩次，還是掉下來了，我有點兒泄氣，本來想放棄。這時在一旁的爸爸對我說：“孩子，是你的方法不對，才導致失敗的。你應該從上往下吹。別泄氣，再來一次。”我打起精神來，按照爸爸的方法去做，果然成功了。

接下來是乒乓球接力賽。用乒乓球拍光滑的一面放上乒乓球，不能讓球掉下，掉了從落球處繼續往終點跑，先到的隊伍為獲勝。這項游戲對我來說簡直是張飛吃豆芽——小菜一碟。“預備——開始！”裁判的聲音響了起來。我手握球拍，眼睛目不轉睛的盯著乒乓球。慢慢的，我超過了男生隊的銘飛。最后，我們女生隊獲勝。

后來，我們又玩了夾黃豆、運球等運動項目。

時間過得飛快，轉眼間，兩個小時過去了，運動會結束了。從這次運動會中，我明白了要團結合作，還要講究方法，最后一定能勝利！

家庭運動會（通用19篇）篇二

10月5日，天色還沒黑下去，一年一度的終于開始了，我們全家都摩拳擦掌，而我更是信心百倍。我挑釁地瞧瞧小病剛好的媽媽，又幸災樂禍地望望挺著“將軍肚”的爸爸，呵呵，我一定是冠軍。

鏡頭一：１００米，媽媽搶跑。

“各就各位，預備――”當裁判的爸爸口令還沒發完，媽媽就箭一般地沖了出去，逗得我直大笑，樂得直喊：“媽，還沒開始呢！”媽媽停住了，表情十分納悶。“各就各位，預備――”爸爸的“跑”字沒喊出口，媽媽又沖了出去，這可把我樂得趴在了跑道上，爸爸也哈哈大笑。我笑著說：“媽，要聽到‘跑’字才跑，別又――哈哈，哈哈……”“各就各位，預備---跑!”爸爸發出第三次口令。我一聽到這口令就想笑，此時“笑經”特別發達，以致我一路上只知道笑，讓媽媽便宜地拿到了第一名，我屈居第二。唉，不能再笑了。

鏡頭二：４００米，爸爸的寶貝眼鏡失而復得。

我和爸爸氣喘吁吁地跑完400米，功夫不負有心人，我終于得了個冠軍，爸爸也不錯，跟著我后面跑完400米，得了個亞軍。“喂，孩子她爸，你眼鏡呢？”爸爸往胸口一摸，“不見了。”天啦，這是爸爸剛花800元錢買的新眼鏡，怎么會不見？我們全家人趕快分頭找，借著淡淡的月光尋找著。

“找到了。”細心的媽媽最先找到眼鏡，我不禁笑起來，“爸爸也有掉東西的時候。”

鏡頭三：800米，我最棒。

“哎喲，跑不動了……”正處第二名位置的媽媽最終放棄了，我對著緊隨其后的爸爸說，“媽媽可一點都沒耐力。”可沒人應答，回過頭一看，爸爸也沒有耐力，他已經遠遠地落后于我，正慢慢走著呢。爸媽都乖乖地敗在我手下。

三個鏡頭用一個“趣”字，將它竄起來，就是我們的全過程。

家庭運動會（通用19篇）篇三

小時候我時常在想，為什么國際奧林匹克運動會那么有號召力？到底是什么樣的動力使運動員們不約而同地歡聚一堂、同臺競技？爸爸這樣對我說：“運動員們都有一顆愛國的心，都想站在世界的最巔峰為國爭光。但最重要的是他們都熱愛體育，他們的生命因運動而精彩。”

國際奧林匹克運動會，把大家的心連在一起，就像歌中所唱的那樣“我和你，心連心，我們是一家人。”是和諧體育讓全世界60多億人攜手共同舉辦了無數場盛大的“家庭派對”。也同樣是運動，把我們一個個小家的心也緊密相連，在我們家中也“趕潮”舉行了一場家庭運動會。

一天，我、爸爸、媽媽、隔壁家的小女孩琪琪和她的父母，一起在籃球場上打了一場特別精彩的籃球比賽。

賽前，我和媽媽伸伸腿、彎彎腰顯得信心十足、生氣勃勃。“裁判員”——奶奶一聲令下“開始”，激烈的比賽就此展開。我們雙方激烈地搶球，不料我方隊員——媽媽手沒拿穩球，球被對方2號隊員——琪琪爸奪走。只見他不慌不忙地運了幾下球，勢如破竹，想擋也擋不住，來了個大三步，只聽“嘩”地一聲，球進了！鄰居們鼓起掌來，直夸他球技出色。

現在該輪到我們發球，爸爸一手奪過來球，以飛一般的速度把球傳給了媽媽，媽媽雙手托球，這么一拋，球像個頑皮的孩子在球籃上轉了幾圈，總算進了。我隊歡呼雀躍，而爸爸也像個孩子似的也與我擊掌表示祝賀。這時上半場球賽已結束，才打了這么一會，我就已經大汗淋漓，一口氣消滅了一瓶水！五分鐘的時間似乎顯得很短暫，下半場開始了。

一開場，就由琪琪爸先搶到球，我正想向前截球，卻被對方2、3號球員所攔，無奈，我只得咬緊牙關，把希望全都寄托在爸爸身上。只見爸爸跑到籃邊，準備搶球，可卻慢了一步，球在空中劃出一道美麗的弧線，沿著籃筐轉了一圈、兩圈、三圈……竟然沒有進！我慶幸自己的運氣，看著11：11的比分，我想快點超越對方，可越急越慌越出錯，在這千鈞一發的時刻，球又被靈敏地對方1號球員搶走，全場鴉雀無聲，幾十雙眼睛都隨著籃球在轉動……“嘀”下半場結束了，我們平手！比賽結束后，兩個父親互相夸獎對方球技的出色，我拉著媽媽的手說：“多虧了我，你好久都沒有這么運動一下了，過癮吧！”鄰居們每次遇見我們一家都只說那場籃球比賽真是精彩。

不光是我們，連我的爺爺、奶奶也開始運動了，爺爺飯后喜歡到公園散心，而奶奶卻愛上了跳舞。一有時間便找到自己的舞伴去紅梅公園運動運動。我有一次去親自觀摩，呵，跳的還真不錯呢。

現在國家正倡導“全民總動員”，大家一起做做運動——雖然不可能每個人都是奧運冠軍，但精彩生命在于快樂運動，只要堅持進行體育鍛煉，你就是冠軍！

家庭運動會（通用19篇）篇四

比賽第一場：賽跑。從第一排跑到最后一排，環形跑，3圈。只聽我一聲令下，我、爸爸和媽媽一起飛奔而去。我們幾個互不相讓，都想得第一。爸爸和媽媽邊動嘴皮子邊互相撞對方，搞得兩敗俱傷。我呢，便漁翁得利，超越爸爸媽媽向終點奔去。爸爸見狀，顧不得跟媽媽斗嘴，便使計：“楊藝！”我下意識的回了頭，放慢了腳步。爸爸見我放慢了腳步，一個猛沖，跨越了終點線。我到了終點，嘟著嘴：“老爸，不帶你這樣的！”“比賽規則上又沒說不能使計。沒犯規呀！”爸爸一臉壞笑。我昏，爸爸原來是打這個如意算盤啊！

比賽第二場：跳繩。一分鐘計時。“開始！”我吹起了我的玩具哨子。爸爸和媽媽飛快的跳起來。時間一秒秒過去，爸爸媽媽也快沒力氣了。“時間到！”我吹起了哨子，“老爸30個，老媽50個。老媽獲勝！老爸加強鍛煉。”“噢耶！”老媽高興地抱起我快速旋轉著，我感覺天和地都在旋轉。老爸很沮喪。

比賽第二場：轉呼啦圈。誰能堅持到最后，誰勝出。爸爸當裁判，只見他一拍桌，比賽就開始了。我緊張地轉起呼啦群圈來：再得不到一個第一，要我怎么有臉面比賽下去。一會兒功夫，我額頭已滿頭是汗，只見媽媽轉的那么快，我就慢慢轉，反正又不是誰轉得多。媽媽很快就敗下陣來，我贏了，高興地又蹦又跳。媽媽問我：“楊藝，你怎么做到的？告訴媽媽，好不好？”“媽媽，比賽規則說誰堅持到最后，誰贏。不是誰轉得多，誰贏……”媽媽恍然大悟。

……。

運動會不僅鍛煉了我們的身體，還讓我們收獲了榮譽。

家庭運動會（通用19篇）篇五

今年冬天，第一次寒流來到了我們這里，媽媽一下班就直喊冷。看到媽媽凍得直跺腳，我忽然想起踢毽子能熱身，就急忙向媽媽要了伍角錢去買了一只毽子。

我對爸爸媽媽說：“我們來一次家庭運動會，我既是裁判又是運動員，比賽的項目是踢毽子。”他們一齊說：“好呀！”

比賽開始了，第一個出場的是我，我昂首挺胸地站在他們面前，拿起毽子開始踢。第一個踢得還不錯，可后來毽子老往前跳，像個小淘氣往前跑，不讓我踢到。我踢了一會，就氣喘吁吁。后來我實在沒力氣再踢了，毽子這個“小淘氣”見有機可乘，趕緊往上跳，最終“小淘氣”得逞了，它掉在地上，讓我踢不成了。我低聲說：“我踢了三十個。”

第二個上場的運動員是我爸爸，我爸爸他瘦瘦的身材，我想他一定是我最強的對手。誰知他剛踢了兩個，毽子就落了下來。

最后一個上場的運動員是我媽媽，她胖胖乎乎的身材，我想她一定一個也踢不了，誰知媽媽上場之后一個兩個三個。一下子就踢了五十個，取得了冠軍。唉！真是人不可貌相。

今天，我雖然沒有拿到冠軍，但我一點也不生氣，因為我這個主意讓爸爸媽媽不冷了。

物業小區關于華帝杯家庭趣味運動會報名的通知。

家庭運動會（通用19篇）篇六

今年冬天，第一次寒流來到了我們這里，媽媽一下班就直喊冷。看到媽媽凍得直跺腳，我忽然想起踢毽子能熱身，就急忙向媽媽要了伍角錢去買了一只毽子。

我對爸爸媽媽說：“我們來一次家庭運動會，我既是裁判又是運動員，比賽的項目是踢毽子。”他們一齊說：“好呀！”

比賽開始了，第一個出場的是我，我昂首挺胸地站在他們面前，拿起毽子開始踢。第一個踢得還不錯，可后來毽子老往前跳，像個小淘氣往前跑，不讓我踢到。我踢了一會，就氣喘吁吁。后來我實在沒力氣再踢了，毽子這個“小淘氣”見有機可乘，趕緊往上跳，最終“小淘氣”得逞了，它掉在地上，讓我踢不成了。我低聲說：“我踢了三十個。”

第二個上場的運動員是我爸爸，我爸爸他瘦瘦的身材，我想他一定是我最強的對手。誰知他剛踢了兩個，毽子就落了下來。

最后一個上場的運動員是我媽媽，她胖胖乎乎的身材，我想她一定一個也踢不了，誰知媽媽上場之后一個兩個三個。一下子就踢了五十個，取得了冠軍。唉！真是人不可貌相。

今天，我雖然沒有拿到冠軍，但我一點也不生氣，因為我這個主意讓爸爸媽媽不冷了。

家庭運動會（通用19篇）篇七

今天，現代快報在莫愁湖公園里舉行了首屆家庭運動會。爸爸、媽媽早就答應帶我來玩，這不，一大早，我們就興沖沖地到了公園里。

一進大門，就像進了人的海洋，賽場上人頭攢動，領獎臺前人們笑逐顏開。廣播喇叭里，播音員正播頌著獲獎家庭的名單，音樂噴泉隨著優美的音樂時而升起，時而落下，時而急促，時而緩慢，真像一位優秀的指揮家，正在指揮樂隊呢！

比賽的項目可真多呀！

有300米接力賽，腳踏船比賽，投籃比賽……我們眼睛都看花了！

我們先玩了腳踏船比賽、足球射門、網球趕豬、卡丁車賽。最后，我們又向飛鏢比賽和投籃比賽“進攻”。

來到了飛鏢比賽場上，看見人們正虎視眈眈的頂著對方，比賽相當的激烈。我見了，心里想：我能賽好嗎？還是別比了吧！

可我又想起了在家里，我優秀的水平。猶豫了好半天，終于下定了決心――比賽肯定參加，賽的好壞不管，重在參與嗎！

輪到我們了！

我心里像裝了一只小兔子“砰砰”直跳，真恨不得馬上下起傾盆大雨，活動停止才好呢！

可惜太陽公公仿佛要看熱鬧，不僅沒有躲進云層，反而笑瞇瞇地看著這兒呢！

我只能硬著頭皮走道場上。我結果飛鏢，向靶扔去。只聽“突突突”三聲響過之后，我一瞅――喲！

一個2環、一個8環、一個6環，唉！

真差！

我灰溜溜地跑下臺。接著，是媽媽比。她也不好，該爸爸了。他終于現了一次神威，裁判員統計了一下分數，哇！

51分。裁判員說：“有希望拿冠軍！

“拿冠軍？”我眼睛一亮，心想：“還能拿冠軍？剛才不必那么緊張！

”一會兒，裁判突然又把我們叫了回去。“怎么回事？”我們好奇地走回飛鏢賽場。哦！

原來李斗家庭也是51分，裁判喊我們去決賽呢！

決賽？！

我心里剛落地的石頭又升了起來，生怕比不好，可爸爸卻說：“別緊張，別緊張，放松點，想怎么做就怎么做，反正拿不到第一，拿第二沒問題？”看他那么鎮定，我想了想，覺得葉時，于是，也不緊張了。開始比賽了，我很自信地走到了場上，輕松的接過飛鏢，不一會兒，我投好了，發揮不錯，一個8環、一個9環、一個6環。爸爸媽媽也投得不錯，總分是55分。好棒哦！

接著，是李斗家庭投，也不只怎么搞得，他們家庭也沒投好，統計分數時，只有39分，冠軍一定非我們莫屬啦！

我們又去投籃，一開始，我已經不緊張了，很放松。嘿！

我還一下子投進了兩球，爸爸媽媽也各投進了一球，總共四球！

說來也巧，李斗家庭也來投籃了，他們也投了四球，又要進行決賽了！

這次，要爭奪亞軍！

李斗家庭自告奮勇地說：“我們先來！

”他們發揮得不太好，只投中了1球。該我們了！

我的心已經提到了嗓子眼兒，又緊張起來，這一緊張，又沒投好，一球也沒進，媽媽還是很冷靜，一下子投進二球，爸爸也進了一球。我們又奪得了投籃比賽的亞軍！

家庭運動會（通用19篇）篇八

我站在原地，做著準備動作，心里十分緊張，頭上冒出豆大的汗珠。知道我為什么這么緊張嗎？那就聽聽我的介紹吧！

今天早上，爺爺突然打來電話，心血來潮的想舉辦一次家庭接力賽，說能鍛煉身體還能提高團隊精神。唉！有什么辦法呢，爺爺可是全家的元老，只有到比賽場地去參加家庭接力賽了。

來到比賽場地，看見弟弟妹妹哥哥姐姐全在這里，我想也是被爺爺硬叫來的吧！

過了一會兒，爺爺終于來了，手里拿著一根木棍，又給我們分組，占到指定位置就開始比賽了。

哨聲一吹響我們就跑了起來。第一棒是弟弟和妹妹，他們倆的實力可真是不相上下，兩人跑完后還瞪了一眼對方，看著他們的樣子，我樂的哈哈大笑。又過了一會兒，對方有一個人掉棒了，我方趕快趁著這個機會拼命的跑，現在我們已經遙遙領先了。哎呀，不好！我們對也掉棒了，對方看見了趕快奮起直追。我們又打了個平手。

到我了，我做好了接棒動作，接到棒后，又拼命的跑。糟了，鞋帶掉了，現在系鞋帶已經來不及了，沒辦法，只有不管鞋帶了。終于到了交接棒，不了我摔了一跤，接力棒滾到了前面。姐姐趕快拿起接力棒，繼續跑。

我走到一旁，把鞋帶系好，周圍的人還不停的問沒事吧……。

結果，我們隊輸了。爺爺走到領獎臺旁說：“既然你們隊靠團隊力量贏得了勝利，這獎勵就送給你們吧！”說著把手中的百元大鈔送給了對方。

我沮喪的回到家，爸爸看到我悶悶不樂，就語重心長的對我說：“孩子，比賽的結果并不重要，重要的是經歷了比賽，體會了比賽的樂趣。雖然這次你們隊輸了，但下一次你一定會記住教訓，一定會勇奪冠軍的！”我點了點頭，心里的陰影逐漸散開了。

是呀！比賽的意義不正是這樣的嗎？

家庭運動會（通用19篇）篇九

今天，我們家舉辦了大人和小孩比賽有一點不公平，可是，小孩子也勝利過，如果不相信的話，就去看看吧！

比賽有：射箭，拔河，羽毛球等。項目：

第一項是射箭，選手有：朱鑰和鄭應楠。

先是朱鑰扔，他手一揮，只有3環，到我了，我也是手一揮，是6環，比朱鑰厲害。我勝利了。不過，我一定要達到10環。

第二項是拔河，我和朱鑰一組，叔叔一個人一組。比賽開始我們拼命的拉，我們倆個把吃奶的力氣給用出來，最后我們勝利了。

家庭運動雖然不公平，可是我們小孩子也勝利過呀！

家庭運動會（通用19篇）篇十

我有一個溫馨、幸福的家，家里時時充滿了祥和的氣氛。快樂的事情多得數都數不完。

奧運會順利落下了帷幕，媽媽說:“我們也來了家庭運動會吧!”我和老爸互相看了一眼，立即舉手贊成。經過民主表決，比賽項目分為乒乓、羽毛球、跳繩和50米跑。

比賽即將開始，老媽最忙了，肩負著策劃、主持、裁判、運動員等任務，而我和爸爸就簡單多了，只要參賽就成了。

第一項是跳繩，我跟爸爸兩人比賽，還沒開始，老爸就已經開始得意起來了:“我小時候，那是跳繩高手，一會兒我就讓你輸得心服口服!”小看人，我在心里暗自叫勁。比賽開始了，出人意料的是老爸這個跳繩高手竟然輸得慘不忍睹。怪就怪他平時不運動，肚子上的“救生圈”越來越大，沒跳幾下子就氣喘吁吁，連連擺手。

羽毛球比賽很快定輸贏，老媽干凈利落地把我打了個落花流水，我只得舉雙手投降。接下來的乒乓和50米跑，我把分數全攬下來了，老爸表現不佳，顆粒無收。看著他那垂頭喪氣的樣子，我和老媽樂得開懷大笑。

我和爸爸媽媽有許許多多的開心事，我的家也時時刻刻充滿了歡樂，我愛我家，我愛爸爸、媽媽。

家庭運動會（通用19篇）篇十一

在上周周末，陽光明媚，萬里無云，我家舉行了一次家庭運動會。

那天，我們一家來到離家不遠的小廣場。我們找了兩個休閑座椅，一個放東西，一個坐人。我拿出羽毛球拍和羽毛球準備完畢，比賽開始。

第一局開始了，是我和媽媽“開戰”。我發球時，先打出一個快進球，可被媽媽反拍回來了，接著，我想打一個大力球，就使勁地揮拍，可是力度太大，速度太快，沒打中。媽媽勝利了，我輸了。

第二局開始了，是我和爸爸“戰斗”。爸爸來發球，只見他來了“白鶴亮翅”，我一揮，球被反擊了過去，接著，爸爸來了個超快速球，擊敗了我。

終極巔峰之戰——爸爸與媽媽兩位高手的“決戰”開始了。媽媽來發球，只見媽媽一拍就揮到了爸爸的“地盤”。爸爸來了個“黑虎掏心”給輕松反回去了。媽媽也不是吃素的，來了一招“仙人指路”又反回來了……他們就這樣你來我往，斗了幾十個回合，不分上下。我的眼珠子直勾勾地盯著羽毛球，忽上忽下，直到我看得頭暈眼花時，他們還沒有分出勝負。最后，爸爸使出了全身的力氣打了一個大力球，球至少飛出個八九米遠，徹底擊敗了媽媽。

家庭運動會（通用19篇）篇十二

今天是星期六，我在家把作業寫完，就去找爸爸媽媽玩。爸爸媽媽一聽就問：“玩什么呢？”于是，我冥思苦想。終于，我想到了：“我們來開一個家庭運動會吧，看看我們家中誰是體育健將。”“好呀！”爸爸媽媽不約而同的說。這時姐姐出來說，她也參加。原來，她剛才一直在偷聽。于是我們來到體育場，一場激烈的家庭運動會即將開始。

第一個項目是長跑比賽，我們一家四口站在跑道的起點。“嘟嘟”……開始了，由于我小個子，腿短，他們腿長，我暫居最后。可是我練了這么久的足球可不是白踢的，于是我就拿起球場上的速度和耐力開始飛奔起來。漸漸的我超越了前面的三位家庭運動員，終點終點，于是我用最后的力量開始沖刺，耶，第一名。可是好景不長，我被石子一絆，和旁邊的垃圾桶來了一個“親密接觸”，他們卻笑個不停。

第二項是短跑，由于他們爆發力比我強，我輸了。第三項是羽毛球比賽，因為，我經常打羽毛球，身手十分敏捷。最后我淘汰了爸媽，就剩下姐姐了。我調動姐姐開始左右跑的接球，姐姐一不小心，摔了一個“狗啃泥”。終于，羽毛球比賽我獲勝了。

這一次，我是體育健將。哦耶！

家庭運動會（通用19篇）篇十三

夜幕降臨之際，最耀眼的光芒也許不是天上的星光，而是那萬家燈火。吃罷晚飯，我見一家人圍坐在電視機前，一個有趣的想法便從我的腦海里蹦了出來-――開一場家庭運動會。

比賽規則有三，如下：

一、鑒于場地有限，無法舉辦正規比賽，所以比賽的項目只有“跳繩”，別無他項。

二、時間不限，跳到停下為止。

三、不得遲到，若遲到則取消比賽資格。

通過抽簽，運動員名單如下：

弟弟――“001”號；（職業――學生）；

媽媽――“002”號；（職業――家庭“煮”婦）；

爸爸――“003”號；（職業――上班一族）；

本人――“偉大”的裁判。

隨著我一聲哨響，運動會就此拉開帷幕。這絕對不是一場公平的比賽，選手級別差異嚴重，但因為種種的“墨菲定理（不可控因素）”，也只能如此了。

“001”號――遲到

“請001號選手到比賽場地-……請001號選手火速趕到比賽場地……”我對著廣播喊了兩遍，才見“001”號選手提著褲子朝我跑來，一邊跑還一邊念念有詞：“我因為太緊張啦，去上了個廁所……”面對如此狼狽的他，我毫不心軟：“根據比賽規則，理應取消你的比賽資格……”還沒等我說完，豆大的淚珠從弟弟的眼眶里滾了出來。我看見他那小可憐樣，動了側隱之心，繼續清了清嗓子，“但本裁判念在你年齡小，饒你一回。但你的成績要減10個！”聽到這，弟弟馬上雨轉晴了，還來不及擦去眼淚就賣力地跳了起來。“123、124、125！”好，125個，但要減去10個，所以，001號運動員的最后成績是“115”個。

“002”號――高手

“請002號選手到比賽場地-……”媽媽沒有遲到，報道完，便開始比賽。不愧是家庭“煮”婦，一口氣就跳了“158”個。好成績使媽媽變得神采奕奕，她不屑地盯著“003”號選手那圓滾滾的肚子，那神情仿佛已經看到勝利在向她招手了。

“003”號――不甘示弱

“請003號選手到比賽場地-……”一見爸爸那體形――高大壯實的身軀，圓溜溜的肚子……我在“心里替他捏了一把冷汗。但他卻不甘示弱，豪氣的開始了比賽，并且取得了“186”個的好成績。這讓我們三個人驚掉了下巴，著實沒有一人不服他紛紛為他點贊。就連之前小看他的媽媽也輸得心服口服，給爸爸豎起了大拇指。

頒獎

我整理了一下總成績，站在沙發上大聲宣讀起來：“弟弟113個，媽媽158個，爸爸186個；所以，本次運動會的冠軍得主是――“003”號選手，恭喜！“場內響起了雷鳴般的掌聲。

我莊重地把獎牌（金幣巧克力）頒發給了爸爸，爸爸得意地笑了，他那圓滾滾的肚子也隨著他的笑聲有節奏的起伏著。我和弟弟看到這一幕，笑趴在沙發上。

這場運動會就在我好弟弟的笑聲中落幕了。

家庭運動會（通用19篇）篇十四

今年五月，我們參加了一迎青奧為主題的白下區家庭趣味體育運動會，比賽項目有側移步和迎面接力跑，我們有幸參加了這次運動會，迎青奧家庭趣味運動會作文。·比賽開始了，我們躍躍欲試，做好了充足的準備，我的心里也十分激動，可我們等啊等，還是沒有等到我們上場。突然，叫道我們了，我們是第一道，現在開始的`是側移步的比賽，哨聲響了，我在中間，爸爸在前，媽媽在后，我們齊心協力，步子很平穩，可是比別的家庭慢了一些，于是，我們加速了，在轉彎的時候，又有一個家庭摔倒了，于是，我們成了第二個沖線的家庭，令我最期待的就是接力跑了。因為我在學校里練過，我胸有成竹。·比賽即將開始，我們是第四道，我是第一棒，媽媽是第二棒，爸爸是第三棒。哨聲響了，我拼命地跑，我吸取了前面家庭比賽的經驗，在轉彎時速度放慢了一些。果然，有一個人在轉彎時摔倒了。我是第二個沖過終點的，為媽媽爭取了時間。媽媽也在努力地跑，但跑步速度不快，得了第三。輪到爸爸了，我本來想讓爸爸把優勢拉回來，可沒想到在第三棒跑的人都跑得很快，眼看爸爸只能得第三了。突然，前面的兩個人都摔跤了，第一個人比較幸運，滾到了終點，第二個人只能眼睜睜地看著爸爸把自己第二的位置奪走了。我們理所應當的得了第二，我非常高興。·這次比賽，雖然沒有得第一名，，但是重在參與，我們可以用行動一起迎青奧，為青奧加油。

家庭運動會（通用19篇）篇十五

這個星期天，我家里開展了一次有趣而歡快的“家庭運動會”。

這一場運動會的發起者是媽媽，當我和爸爸正坐在沙發上悠閑的看電視的時候，只見媽媽不知從哪兒弄來一個呼啦圈、一跟跳繩，然后高聲對著我和爸爸說：“哎，你們看著，我要轉呼啦圈了!”然后就興致勃勃的轉了起來，我和爸爸經不起媽媽的誘惑，也跟著跳起繩來。這時，笨重的爸爸顯得可愛極了，他把呼啦圈套再腰上，就東倒西歪的轉了起來，跳繩跳的正激烈的我，也被爸爸那笨拙的樣子逗笑了。

一場有趣的家庭運動會就在笑聲中結束了，當然，我也有幸拿了一個三人運動會的冠軍，全家人在一起真是幸福極了。

家庭運動會（通用19篇）篇十六

這個星期天真是無聊，作業早就寫好了，電視節目一點也不精彩，想上街吧，窗外的春雨卻淅淅瀝瀝地下個不停，這時，我終于明白“度日如年”的含義。

看著滿臉沮喪的我，爸爸突發奇想，一拍腦袋說：“哎，不如我們來個家庭運動會吧！”

媽媽聽了從廚房里走出來，滿臉不屑地說：“得了吧，就憑你？別出洋相了！”

爸爸反駁道：“別小瞧老子！寶貝女兒，你說行不？”

我一聽有得玩，雙眼放光，爽快地答應了。

我們齊心協力把沙發、茶幾挪到一邊，客廳即時變成我們的賽場。

“好，現在我來宣布比賽規則。”爸爸像奧運會的裁判，大聲宣布著，“第一個項目是踢球，第二個項目是羽毛球，第三個項目是溜冰。每項的獲勝者得５ 分，失敗者扣５分，第二名扣１分。最后獲勝者總分加５分，第二名加３分，最后一名扣４分。好，現在我鄭重宣布，家庭運動會，現在正式開始！”話音一落，還 把右手掌重重地向下一切。

我和老媽拼命地鼓掌，為我們這場只有三人的運動會增加點氣氛。

比賽開始了，第一個項目是踢球，首先由我發球。我把球踩在腳下，作足準備。爸爸一聲令下，我猛然一踢，球從我的腳下飛躍出去，傳到了老媽的腳下。她 抓住時機，來“飛腳踢球”，老爸趕緊沖上前，把球射進門內，來了個“零的突破”。我和老媽也不甘示弱，馬上跑過去搶球。球在我們腳下傳來遞去，所老爸弄花 了眼，一屁股重重地摔在地上。老媽分了神，把注意力轉到老爸身上。哈哈，真是天助我也！我趁機把球輕輕踢進門里。老媽只好認輸，退出比賽。

接下來就是我和老爸的“激烈戰爭”了。歲月不饒人，“奔五”的老爸的體力自然比不過我這個“九零后”，不一會，老爸就慘敗在我的手下！

休息十分鐘后，第二個項目開始了。我忐忑不安地走上場，因為在我家，老爸堪稱“羽毛球高手”，我不“死”也得“死”。

開始了，我握球拍的右手掌都滲出汗來。搏一搏吧，我把羽毛球拋向高空，老爸的眼神也隨著羽毛球望向天花板。機會來了，羽毛球拍像拍蒼蠅一樣狠狠地把 球打過去。哈，正好砸在老爸的頭上，老爸還沒弄清楚失敗的原因，就一臉茫然地敗下陣來。沒想到我家的“羽毛球高手”也有輸的時候啊！

我正洋洋得意的時候，老媽上場了，球在我們的球拍中蹦來跳去，始終難分勝負。老媽自以為是，想把球低扣在地上，讓我接不到。沒想到，球居然出界了。就這樣，老媽也輸了。

第三個項目我絕對是勝券在握，因為老爸和老媽都沒學過溜冰，所以我有必勝信心。

穿起溜冰鞋，我像低飛的燕子從“二老”身邊掠過，他們連站起來的機會都沒有，我就沖線了！

就這樣，我以15分的成績大獲全勝。爸爸鄭重其事地為我頒獎，獎品就是我的至愛――薯片一包。此時，雨也停了，久違的陽光射進了客廳里，照著我們這樂融融的一家子，也好像特地來向我這個冠軍祝賀！這個周未我玩得真開心啊！

家庭運動會（通用19篇）篇十七

為了迎接十運會的召開，我們舉行了一次家庭運動會。我和姐姐負責這次運動會的籌備工作。在運動會開始的前一天，我們忙得不可開交，準備口號、胸牌、獎品……。當天晚上，我向全家人宣布：“我們這次家庭運動會的目的是鍛煉身體，迎接十運”；運動會的口號是“我自信，我能行”；我們還有會徽，上面的“+”代表十運會，“”“h”代表家庭（home），“w”代表歡迎等待(welcome，wait)。會徽的意思：“家庭運動會正迎接等待十運會”。

上午8時整，運動會開始了。我們拿著各種各樣的運動器材下了樓。我讓大家排好隊，給大家講了比賽項目的設置情況和注意事項，最后宣布：“第一屆家庭運動會現在開始！”

第一項是羽毛球比賽。初賽時，我先輕松地戰勝了奶奶。媽媽和姐姐比，媽媽贏了。爸爸與爺爺比，他們打得難分難解，最后爺爺以14比12戰勝了爸爸。接下來，我輕松地戰勝了媽媽，和爺爺進入了決賽，最后我終于以11比5的好成績奪得冠軍。

第二項是拍球比賽。媽媽以200個的好成績獲得了第一名。第三項是立定跳遠，爸爸得了冠軍。第四項是走平衡木，爺爺是獲勝者。最有趣的是第五項倒掛金鉤。只有爸爸、姐姐和我參加。可爸爸剛掛上去，就感覺不行了。只有我和姐姐緊緊抓住杠桿，一直掛著，腿酸了、手麻了，很想松口氣，但我想起了一句話：“堅持到底，就是勝利！”于是，我忍住了，堅持到勝利。

由于外面天氣太熱，最后四項比賽改在家里進行。我們上了樓，休息了一會兒，就繼續進行比賽。在仰臥起坐比賽中，姐姐勝利了。第二項是俯臥撐，我以35個的好成績奪得了冠軍。在接下來的掰手腕比賽和倒走競賽中，我依然奪冠。

最后發獎。我在這次運動會上奪得了五個單項冠軍，因此獲得了全能金牌。在領獎臺上，我高興地舉起了獎狀和最光榮的金牌，心想要是十運會里也有兒童項目該多好啊！晚上，我做了一個夢，夢見十運會里多了幾項兒童的比賽項目，我還真拿了一塊金牌呢！

家庭運動會（通用19篇）篇十八

10月5日，天色還沒黑下去，一年一度的家庭運動會終于開始了，我們全家都摩拳擦掌，而我更是信心百倍。我挑釁地瞧瞧小病剛好的媽媽，又幸災樂禍地望望挺著“將軍肚”的爸爸，呵呵，我一定是冠軍。

鏡頭一：１００米，媽媽搶跑。

“各就各位，預備――”當裁判的爸爸口令還沒發完，媽媽就箭一般地沖了出去，逗得我直大笑，樂得直喊：“媽，還沒開始呢！”媽媽停住了，表情十分納悶。“各就各位，預備――”爸爸的“跑”字沒喊出口，媽媽又沖了出去，這可把我樂得趴在了跑道上，爸爸也哈哈大笑。我笑著說：“媽，要聽到‘跑’字才跑，別又――哈哈，哈哈……”“各就各位，預備---跑!”爸爸發出第三次口令。我一聽到這口令就想笑，此時“笑經”特別發達，以致我一路上只知道笑，讓媽媽便宜地拿到了第一名，我屈居第二。唉，不能再笑了。

鏡頭二：４００米，爸爸的寶貝眼鏡失而復得。

我和爸爸氣喘吁吁地跑完400米，功夫不負有心人，我終于得了個冠軍，爸爸也不錯，跟著我后面跑完400米，得了個亞軍。“喂，孩子她爸，你眼鏡呢？”爸爸往胸口一摸，“不見了。”天啦，這是爸爸剛花800元錢買的新眼鏡，怎么會不見？我們全家人趕快分頭找，借著淡淡的月光尋找著。

“找到了。”細心的媽媽最先找到眼鏡，我不禁笑起來，“爸爸也有掉東西的時候。”

鏡頭三：800米，我最棒。

“哎喲，跑不動了……”正處第二名位置的媽媽最終放棄了，我對著緊隨其后的爸爸說，“媽媽可一點都沒耐力。”可沒人應答，回過頭一看，爸爸也沒有耐力，他已經遠遠地落后于我，正慢慢走著呢。爸媽都乖乖地敗在我手下。

三個鏡頭用一個“趣”字，將它竄起來，就是我們家庭運動會的全過程。

物業小區關于華帝杯家庭趣味運動會報名的通知。

家庭漚肥。

家庭運動會（通用19篇）篇十九

只見姐姐目不轉睛的盯著毽子，一臉的嚴肅，一個一個認真地踢起來，毽子翻飛，一會兒前，一會兒后，一會兒高，一會兒低，突然，眼看姐姐的毽子飛出老遠，就要掉到地上，又見姐姐快步上前，用左腳用力一踢，毽子又在姐姐的腳上翩翩起舞，動作優美極啦！

今天是周六，爸爸風趣地說：“女士們，先生們，今天，我們開一次家庭運動會，好不好？”我們異口同聲地說：“好！”說完，我們各自跑回自己的房間，換衣服，做準備。

一會兒報名開始了。我在客廳記錄報名情況。我報跳繩，姐姐報踢毽子，媽媽報仰臥起坐，爸爸居然三項全參加，看來有點瘋。

首先是室外項目：一分鐘跳繩。側身看看爸爸，一身運動短裝，煞有介事的樣子。媽媽、姐姐計數，做裁判，隨著媽媽一聲“開始”，我用力跳了起來。開始還算輕松，漸漸的，我沒有力氣了，我咬牙堅持到了最后，中間沒有停下。最后，我跳了149個，爸爸卻跳了191個。毫無疑問，跳繩比賽的單項冠軍是爸爸。

接著是室外項目：一次性踢毽子。爸爸又出現在了比賽場中，我說：“爸爸，棄權吧，你是踢不過姐姐的！”爸爸笑著說：“那也得試試，不比怎知輸贏？”這時，看熱鬧的鄰居，也都說姐姐的毽子踢得好，肯定姐姐奪冠，我就不信爸爸還能拿冠軍。比賽開始了，我和媽媽做裁判計數，隨著媽媽的一聲“開始”，姐姐和爸爸的毽子都在各自的腳上飛了起來。只見姐姐目不轉睛的盯著毽子，一臉的嚴肅，一個一個認真地踢起來，毽子翻飛，一會兒前，一會兒后，一會兒高，一會兒低，突然，眼看姐姐的毽子飛出老遠，就要掉到地上，又見姐姐快步上前，用左腳用力一踢，毽子又在姐姐的腳上翩翩起舞，動作優美極啦！看看爸爸，卻顯得特別別扭，他忽然左腳踢一個，忽然又右腳踢一個，雖然次次驚險，可是次次化險為夷。比賽緊張的繼續著，姐姐一不小心，竟然失手（腳），以75個結束比賽。再看爸爸，還是慢悠悠地踢著，這時只踢了50個，可是爸爸依然不放棄，依然前一腳后一腳的進行著……74、75、76，爸爸哈哈大笑起來，以76個結束了比賽。最后，爸爸居然憑著一絲僥幸，幾分堅持，又以76比75的微弱優勢，再次奪得冠軍，使我眼鏡大跌。

接下來是室內項目：一分鐘仰臥起坐。爸爸和媽媽參賽，我和姐姐做裁判計數，只見爸爸媽媽平躺在木地板上，樣子很好笑，我強忍住笑，喊了一聲“開始”，爸爸和媽媽快速地做了起來。盡管爸爸已經比了兩項，體力有所消耗，可是，爸爸的速度還是比媽媽做得快，起坐時毫不費事，顯得輕松自然。比賽不到半分鐘，我看見媽媽已經氣喘吁吁，臉憋得通紅，每起一下，五官都會變形，可她依然沒有放棄，堅持到了最后，只是速度明顯慢了許多，結果只做了37個。最后，爸爸以48比37的比分再次奪得冠軍。

爸爸站上了我們的家庭領獎臺--椅子，我獻給了爸爸一束鮮花（假的，塑料的），姐姐給爸爸戴上了獎牌（巧克力的）。爸爸把自己的鮮花和獎牌，舉了起來，美滋滋的，無比高興。可是，一轉身的功夫，獎牌就被爸爸放進口里吃了。不過，爸爸從此便有了“全能冠軍”的稱號。

本次家庭運動會結束了，我雖然沒有一項得第一，可我心里高興，貴在參與嗎！