優秀作文能夠通過文字的魔力，打動人心，傳遞真實、溫暖、美好的情感。如果你想了解優秀作文是什么樣子的，下面是一些范文供你參考。

早餐里的愛（模板18篇）篇一

星期天的早上睜開眼睛，我把媽媽也吵醒了。媽媽說：“你出去幫我們買吧。”我非常愿意，立刻就精神了，從床上一下子坐起來。可是爸爸擔心路上的汽車，不想讓我去。但是最后媽媽還是讓我去鍛煉一下。

拿著媽媽給我的二十元錢，下樓碰到值班室的趙爺爺，他看見我手里拿著錢，很奇怪，問我：“你拿著錢干什么去呀？”我回答他：“我去買去。”趙爺爺很吃驚，說：“你這么小你爸爸媽媽就讓你去買啊？”我說：“對啊。”又說了幾句話，我想還要趕緊去買呢，可是趙爺爺還在跟我說話，我也不知道該怎么辦，心里很著急。等了一會兒，我鼓起勇氣對爺爺說：“爺爺，我爸爸媽媽還讓我早點回家呢，再見！”

出了巷子口，對面就是我以前讀過的高新第一幼兒園。我站在巷子口，左看看右看看，等了一會兒，沒有車了，我趕緊快步穿過馬路，上了路邊的人行臺階，這下子安全了。我又走了一段路，拐了個彎，很快就到了便民小吃部，我們經常在這里吃。

小吃部的柜臺前面有三個人在排隊，我也排到了后面。輪到我了，我對阿姨說：“阿姨，給我三個油餅，一個雞蛋，兩份小菜和三杯豆漿。”阿姨很快給我裝好了，我把手里拿的二十元錢給她，阿姨給我找了六元錢。我高興地提著，趕緊回家了。到了小區的門口，趙爺爺看到我，說：“你真能干！”我笑了一下就趕緊上樓了。

回到家，我們吃著我買的，媽媽咂咂嘴說：“今天的真香啊！”

早餐里的愛（模板18篇）篇二

一個陽光燦爛的早上，我像往常一樣攥著五元錢，樂呵呵地哼著小調上學，順道在學校旁的小食店買。

小食店門口大擺長蛇陣，老板娘和幾個伙計忙得不可開交，笑瞇瞇的。終于輪到我了，“阿姨，我要兩個肉包和一盒牛奶。”我邊說邊遞上五元錢。“好嘞！”老板娘應和著。她胖胖的，留著整齊的短發，濃黑的眉毛下瞇著一雙小眼睛，臉上那絲和藹的笑容使我感到幾分親切。她熟練地將食品裝進袋子里，并遞給我。我擠出人群，正要吃，突然，一個冒失鬼飛奔過來撞上了我，我重重地跌在地上，嘀咕著“這人怎么不看路？”我趕緊查看掉落的，只見兩個包子被踩扁了，牛奶灑了一地。我驚慌失措，機械地翻看書包，幻想找出幾元錢再買一份。令人失望的是，書包里連一分錢都沒有。

吃著那份溫情的，我的心里涌上一股暖流。這不只是一份普通的，更是一份人間真情啊！

早餐里的愛（模板18篇）篇三

早晨訓練完畢，我們陸續去到我們學校的幼兒園吃。我隨手拿起一塊長方形的餅，咬了一口放到小盤里，準備舀碗湯喝。

突然皓指著我口吃不清地說：“你……你你你……你怎么吃我的餅！”

“啊？我哪有！嚇我一大跳。”我忍不住叫起來，“你咬過的，我才不吃呢！”

“呵呵，那塊被明吃啦，我看到了。”蒙蒙笑嘻嘻地說。

“啊呀，怎么不早告訴我，啊呸呸呸，我吃了皓的口水啦。”明故意大聲嚷嚷起來。

“我的天啊，我多慘啊，初吻被明奪去了。”皓比明還夸張。

哈哈哈，隊友們一起大笑起來，教練也忍不住笑起來。

呵呵，我的隊友們，每天早晨都要弄點有趣的事情。

馬上要參加運動會了，運動會結束，我們的校隊生活也就結束了。但是這快樂的氣氛和我們同甘共苦的校隊生活，會給我留下美好的回憶。

早餐里的愛（模板18篇）篇四

自從盤古開天地，三皇五帝到如今，誰吃早餐不吃蛋，那就會完蛋！為什么會“完蛋”呢？下面，我就一字不差地給大家講一講吧。

這是一個特殊而又悲劇的早上，（為什么悲劇呢？是因為很特殊才悲劇！）我的早餐菜譜中竟然多了一下雞蛋！我馬上找到了“廚師”質問：“怎么我的早餐多了一個雞蛋？”媽媽見了我這氣勢，便火冒三丈：“我是你媽，這么兇干什么？多一個蛋是怕你差營養！”我被媽媽說了個啞口無言，心里卻想：哼，雞蛋的清還勉強可以入口，可，蛋黃干干的像沙土一樣，吃在嘴里滿口鉆，連牙縫里都是黃黃的，那真是“滿口盡帶黃金甲”，實在難以下咽！唉，這只是個特殊，下面我接著給大家講一講完蛋吧！

媽媽像長了火眼金睛似的，一下子就看出發了我不服氣的內心，便權威地說：“你看你，還不服，小心再‘獎勵’你一個！”我聽了，像熱鍋上的螞蟻，慌得直流汗，左右為難，心想我是委曲求全“高興”地吃兩個，還是有自尊地“不高興”吃三個呢？經過深思熟慮，最后，我做出了一個“偉大”的抉擇——好男不和女斗，我勉強地從臉上擠出了一絲苦笑，說：“哦，我心服口服，瞧我多高興！”媽媽這才放過了我。唉，我心服口服嗎？不，我的笑比哭還難看！

自從盤古開天地，三皇五帝到如今，誰吃早餐不吃蛋，那就會完蛋，但是我卻幸免于難！

早餐里的愛（模板18篇）篇五

今天早上，媽媽讓我自己去廣文路，媽媽說我長大了該鍛煉鍛煉了。

再出門之前，媽媽讓我拿著爺爺的手機，給了我三元錢。我就出門去買糖糕和豆腐腦了，到那里我說“阿姨，來碗咸的豆腐腦，再來個糖糕打包帶走。”阿姨說“兩塊五”，我給阿姨付了錢，就掂著豆腐腦和糖糕回家了。

回到家，媽媽還真不相信我買的這么快，媽媽說：“嘉城，你今天表現的不錯。”我的心里美滋滋的。

早餐里的愛（模板18篇）篇六

這幾天媽媽發燒了，我和爸爸都十分的著急，到了第二天的早上，我和爸爸打算為媽媽做一頓早餐吃。

我和爸爸簡單準備了一下，就開始了。我們先插上微波爐的電源，然后小心翼翼地把雞蛋打進碗，滴幾滴花生油，放進微波爐，定時二分三十秒。“叮——”，一會兒，香噴噴的煎雞蛋出爐了。我把蛋切開，抹上番茄醬、沙拉醬、千島醬，擺進盤子，哈，雞蛋像個小太陽一樣！

我又打了兩個雞蛋，在盤子里還接上水；用筷子把雞蛋和水打勻，水蛋液體鮮黃鮮黃的；放進微波爐，定時五分鐘。“叮——”，陣陣香氣從微波爐排氣口飄出，滴——滴——滴——，美味雞蛋羹新鮮出爐！我在上面倒了點香油、蠔油，用勺子挖了一點嘗嘗，嗯，真好吃，像吃棉花糖一樣，軟軟的！

早餐里的愛（模板18篇）篇七

一個人在一生中可以獲得許多美好的事物，然而也會錯過一些珍貴的東西。在我的記憶中，我就曾經錯過了一頓美妙的。

暑假不知不覺地到了，我們一家想在暑假好好休息一下，所以，也就天天在店解決。星期五，早上要去讀書。剛一睜開朦朧的雙眼，不知怎么的，感覺渾身不舒服，心情也不好，總想發泄一場。見我醒來，媽媽走進來，問我吃什么？我沒回答，看了下手表，頓時氣憤地說：“那么晚了，為什么不早點叫我，早飯還來得及吃嗎？”“還好，不晚。”媽媽微笑著說。我真是氣不打一處來，快速穿完衣服。整理完畢，二話不說出了門。一個人走到車站，邊走邊想：“媽媽真是的，已經那么晚了，還悠閑得很。等了一會兒車，只聽見一個聲音從遠處傳來。”“等等。”回頭一看，媽媽正氣喘吁吁地追著我，手里拿著一個袋子，跑近了打開一看，里面放著我最愛吃的蛋撻和面包，還熱著呢，可今天，如此美味的東西我都沒有胃口，皺起眉頭說：“說了不吃還拿來，我不吃。”“不吃要餓的，早上得上好幾個小時課。”“我不餓，你快走吧！”這時，車飛弛而來，我頭也不回地上了車，媽媽見我這樣，只好無奈地走了。

坐在位置上，我心里還恨著媽媽，如果遲到了都怪你。看見遠去的媽媽瘦小的身影，不禁觸到了我心中最柔軟的部分，產生了一股內疚，轉念一想，媽媽真的不對，這樣晚叫我，遲到了怎么辦？車快速地行使著，天有不測風云，窗外下起了大雨，雷電交加，嚇得我直打顫。心里一陣驚慌，雨傘沒帶，豈不是要成為一只落湯雞？我碰到了袋子，無意中觸到了鼓鼓的東西，咦，是什么？打開袋子，居然是把傘，我高興得手舞足蹈，雨傘一定是媽媽放的，她看了天氣預報知道今天要下雨，所以把傘放在我的書包里。看著傘，眼前浮現媽媽愛護、關心和無奈的眼神，哎，我真是錯怪媽媽了，不該朝她發脾氣，可是已經晚了。

那蛋撻的味道一定很可口，我已經好久沒吃了，此時的肚子餓得咕咕直叫，心里很不是滋味，我開始后悔，但想挽回已經遲了，我錯過了那一頓熱氣騰騰的，錯過了一份沉甸甸的母愛！

早餐里的愛（模板18篇）篇八

今天早晨，從睡夢中睜開眼，發現天已經蒙蒙亮了。手機不在枕頭邊，也不知道幾點了。但想著要給兒子做早餐，顧不得去找手機，就穿衣起床了。起床后，看了手機，發現5點多了。趕緊給兒子準備早餐。

兒子一般是早晨6點40分出發去學校。那6點多就得叫他起床，6點20分一定要吃早餐。我跟兒子商量好，每天做豆漿給他喝，做豆漿一般需要半小時左右。于是，我忙著洗花生米和黃豆打豆漿。將花生米和黃豆放進豆漿機后，又開始忙著煮茶葉蛋。昨天晚上，我還買了燒賣、豆沙包子和紅豆面包，這些都是兒子喜歡吃的。今天早晨放微波爐稍微熱一下兒子就可以吃了。

快6點的時候，豆漿磨好了，當我將熱豆漿倒進裝飲料的大玻璃杯子時。意外發生了，玻璃杯子砰的一聲爆炸了。哎，我這才想起，現在天氣涼了，玻璃杯子是不能裝太熱的豆漿的。還好，豆漿機里至少還剩下一小碗，兒子喝還是足夠了。于是，我將剩下的豆漿倒進一個小碗內涼著等兒子起床喝。

把早餐準備好后，趕緊喊兒子起床，兒子起床刷牙，看到擺在桌上的早餐。興奮地說：“哇，好豐盛的早餐。”兒子喝下了一碗豆漿，吃了兩個豆沙包子、一個燒賣和一個茶葉蛋。嗯，看著兒子那滿足的摸樣，我好開心哦。明天，我還要早起給兒子做早餐，希望兒子早晨吃飽喝足上課有精神。

早餐里的愛（模板18篇）篇九

同學們，早上好!

今日你吃早餐了嗎吃了些什么呢你研究過你的早餐合理嗎根據我們的調查，僅是65%的人堅持每一天吃早餐，12%的人每周只吃3-4次早餐，3%的人從不吃早餐。為此，我們對早餐問題進行了調查研究，我們深深感到，早餐問題是我們小學生面臨的一個重要而被忽視的問題。早餐問題還表現大部分同學不明白合理選擇搭配上，很多同學長期就吃一種類型的早餐，嚴重的偏食。科學研究證明，不吃早餐損害極大，長期不吃早餐會嚴重影響身體營養攝入，損害小學生認識本事，創造本事的培育，發揮，阻礙身體耐力的發育，堅持，不吃早餐也直接導致了近幾年我國小學生肥胖率的提高。此外，不吃早餐還會誘發膽結石，胃炎，貧血等多種疾病。

那什么是合理而營養的早餐呢根據營養均衡的要求，把食物分為4類，有谷類，肉類，奶及豆制品和蔬菜水果類。如果你的早餐中上述4類食物都有，則為早餐營養充足，假如食用了其中的3類，則早餐質量較好，如果只選擇了其中的兩類以下，早餐質量則較差。早餐是最重要!

期望大家合理安排自我的.早餐，衷心祝愿你健康地成長，愉快地學習!

早餐里的愛（模板18篇）篇十

星期六，我突發奇想：明天早上給家人做一份。我上網查找了一些資料。夜晚，我很早就進入了夢鄉。早晨，一縷陽光照進我的房間，我迷迷糊糊地醒了過來，心情十分激動。

首先，我準備了材料：2個雞蛋、3根香腸、1個番茄、一些腰果、1根香腸、1個橘子。接著，我把兩個雞蛋放進煎鍋，“滋滋滋”油濺了起來，嚇得我直往后退。不一會兒，雞蛋就煎好了，我把蛋裝到盤子里。又把切好的香腸放進鍋里，漸漸地香腸的顏色變黃了，我把香腸放入盤子里。再把番茄切成片片擺在盤子里，拿一些腰果撒在番茄上，兩盤早餐就好了。當然還沒結束呢！我尋思著早餐應該營養均衡，于是我又開始做水果拼盤，我把香蕉切成一片一片的，在盤子上擺成一個心形。再把橘子刨成片，擺在盤子的中心，這樣簡單的水果拼盤也做好了！最后，我還盛了兩碗粥放在桌上。我心想：媽媽看到我做的早餐一定會很開心。我“咚咚咚”跑到樓上，叫媽媽起床。媽媽剛走到餐桌前眼睛瞪得大大的'，不相信我會做早餐。看著媽媽慢慢咬上一口，我心中很忐忑，生怕自己做的不好吃。媽媽吃過后，豎起大拇指夸我：“靜靜做的早餐真好吃！而且色香味俱全，厲害！”我心中樂得像一朵花一樣，花香四溢。

這份雖然簡單，但包含著我對父母的一片孝心，我想它一定是世上最美味的早餐。

早餐里的愛（模板18篇）篇十一

我為父母做了一份：西紅柿炒蛋和煎餃。

看這盤西紅柿炒蛋：嫩黃的鴨蛋穿插在鮮紅的西紅柿中，散發出誘人的香氣，也獨有幾分“姿色”。嫩嫩的鴨蛋像油菜花一樣鮮艷奪目，鮮紅的西紅柿像初生的朝陽一樣嬌嫩可愛，在嫩黃與艷紅之間，隱匿著一段段的`蔥花那郁郁蔥蔥，生機勃勃的綠色，像樹葉一般清亮的綠色，像綠葉把鮮紅的花兒環繞在其中。這使人展開無限的遐想：一叢翠綠的樹葉上，盛開著一朵朵鮮艷亮麗的紅花，鮮紅的花瓣里包裹著嫩黃的花蕊。

三種顏色組成一幅美麗的圖畫。正想著一陣香氣打斷了我的思緒，蛋黃的香味，蕃茄的酸甜卷襲著蔥香撲鼻而來，觸動你的味覺，忍不住去嘗一口。口中咀嚼著美味的蛋黃，你會感覺，西紅柿的甜味和一抹淡淡的蔥香已和它成為一體，蛋黃間藏著甜甜的西紅柿味，又夾著一抹蔥香。

而煎餃又別具風味，金燦燦的顏色布滿餃子皮油香味四溢，就像一縷陽光一樣金黃，奪目，溫暖，香甜。

以后我一定多幫父母分擔事情，變得更加體貼。

早餐里的愛（模板18篇）篇十二

今天是星期六媽媽讓我去。媽媽說：“家里有飯，你幫我買倆包吧。”爸爸說：“你幫我買倆燒餅吧。”說完我騎著自行車就走了，到了村子里我去賣包那兒買了倆包，又去賣燒餅那兒買了倆燒餅，我想買里脊扒餅可是太貴了我沒舍得買。

回來后我把燒餅給爸爸，把包給媽媽。媽媽問：“你為什么沒有買東西？”我說：“我想吃里脊扒餅可是太貴了沒買。”媽媽說：“早上不吃飯不行，想吃什么就買什么，快去吧。”我又騎自行車去買了個里脊扒餅，回來我把里脊扒餅給吃完了。

早餐里的愛（模板18篇）篇十三

這幾天，媽媽感冒嚴重，但是她每天還會堅持幫我準備可口的早餐。今天是周六，媽媽休息在家，爸爸值班還沒回來。我看媽媽身體還未恢復，想到自己也已經六年級了，便決心為爸爸媽媽做一頓早餐。

我走到廚房，看到鍋里的米，這是媽媽隔夜就準備好的。于是我學著媽媽的樣子，打開煤氣開關開始煮粥。我又從冰箱里拿出三個雞蛋，放在盛滿水的鍋里，打開另一側的煤氣開關，燒起了白煮蛋。趁著空隙，我趕緊刷牙洗臉、整理床鋪，然后守在火旁邊。記得媽媽以前提醒過我：煮粥的時候人不能離開，要及時觀察，防止粥湯溢出來。

大概過了十分鐘，水慢慢地開了，粥湯帶著泡沫漸漸地升上來。我急忙把鍋蓋掀開，再拿出大勺子在鍋里攪拌了幾下，白胖胖的大米在湯里翻滾，一股淡淡的清香撲鼻而來。我把火苗調小了一些，蓋上鍋蓋燜一會。經過幾次的攪拌，濃香四溢的粥就煮好了，粥湯也變得粘稠了。這時候，雞蛋也熟了，我小心翼翼地將雞蛋撈入冷水中進行冷卻。

門開了，爸爸下班回來了，看見桌上有粥、雞蛋、面包，就疑惑地問我：“你媽呢？”我說：“媽媽感冒了，在床上休息呢！”“那這些早飯都是你做的？”爸爸一臉質疑地問。“當然！”我回答。爸爸笑著說：“可以啊，小飛會做早飯了，有進步！”說著還摸了摸我的頭。聽到我跟爸爸的對話，媽媽也起床了，看著我的勞動成果，欣慰地說：“不錯不錯，兒子長大了，以后家里的有些事我也可以放心地交給你去做了。”聽了爸爸媽媽的肯定和稱贊，我高興極了，同時又感到有些愧疚：媽媽給我做了這么多次的早餐，我卻一次也沒有感謝過她。

今天，我為爸爸媽媽做了一份，雖然簡單，但其中包含著我對爸爸媽媽濃濃的愛！以后，我會做得更好！

早餐里的愛（模板18篇）篇十四

叮鈴鈴，鬧鐘響了我一聽到鐘聲就馬上起床，刷牙、洗臉。

洗好之后，我就坐在椅子上，一邊聽著英語磁帶，一邊等著媽媽做的早餐。

不一會，早飯做好了，我一看，是一只荷包蛋。

荷包蛋是我最不喜歡吃的東西了。媽媽也是知道的，可是媽媽為什么還要做給我吃呢？我真是想不通。

因為我們的身體需要各種營養的，不能挑食的。所以我說：“要不今天吃這個，明天吃貢丸？”

媽媽說：“好的，明早做給你吃。”聽媽媽這么一說我臉上露出了微笑。

這以后，我每天早上都安份的吃早飯，有什么早飯不要吃的就和媽媽說，告訴媽媽明天我要吃什么。從此，早晨我們就不再爭吵了。

早餐里的愛（模板18篇）篇十五

同學們:。

下午好!

我在看了校園網的調查后發現，同學們最喜歡的早餐組合是漢堡包+可樂，而像粥+饅頭的老式組合卻是無人問津。其實，就營養方面來說漢堡包+可樂是對身體最不好，最沒有營養的。

大家都知道，漢堡包這種油炸食品和碳酸飲料都是垃圾食品一類的，如果把它們當早餐，不僅起不到吃早餐的作用，還害了自己，可說是有百害而無一益。西餐富于油脂和食糖而缺少復合碳水化合物，會導致營養不足，出現多種營養缺乏癥，但如果營養攝入過多，則會引起營養攝入過剩，這不僅加重了消化器官的負擔，引起胃的疾病，同時這也是肥胖病、心血管病與糖尿病的根源，不利于身體健康。

而我們的傳統中餐則是一谷類為主，重在補充主要能量。谷類中提供熱能的'淀粉、糖的結構簡單，能夠被人體迅速地氧化分解，在短時間內獲得大量的熱能，如小麥，它是我國北方人民的主食，自古就是滋養人體的重要食物。《本草拾遺》中提到：“小麥面，補虛，實人膚體，厚腸胃，強氣力”小麥營養價值很高，所含碳水化合物約占75%，蛋白質約占10%，是補充熱量和植物蛋白的重要來源。還有雞蛋，牛奶等都是很好的營養品。

綜上所述，為了同學們的健康成長，我建議請不要以漢堡包+可樂為自己的早餐，反之，應該把眼光往那帶點“土”，但確實有食用價值的中餐上去。

早餐里的愛（模板18篇）篇十六

今天的我起了一個大早，為的是做一份早餐送給辛苦的爸爸媽媽，表達一下我的愛心。記的媽媽早些時候購買了一個心形模具，是用來給雞蛋定型的。我早已盯上了那模具，今天它可算是派上了用場。

我拿來幾枚雞蛋，學著媽媽的樣子，在碗的邊沿輕輕一碰。這時，雞蛋便輕松地從中間有了一道小小的裂縫，將蛋液立馬放入碗中進行攪拌，在攪拌時最好拿碗的手要微微傾斜，另一只手要靈活的運用筷子，讓蛋液在碗中盡情地舞蹈。這時我的得力助手便可以出場了，將心形模具放在宛如黑色天空的鍋子中。在鍋中倒入適量的油，開火。“嘭”藍色的火舌瞬間舞動了起來，它用自己最熾熱的力量去溫暖“天空”的最低處。等到油熟后，將一半雞蛋液輕輕倒入模具內，這時便要將火調得小一點，等到成型時將其翻一個身使它受熱均勻。隨后，香噴噴嫩滑的心形雞蛋便完成了，而剩下的雞蛋液便可以再做幾個。看著躺在潔白盤子里的雞蛋，就像是看到了在清晨時初升的太陽，那么明亮那么美好。可以再切兩片薄薄的黃瓜片，對稱地擺在雞蛋的后面。這時出現的便是一條遨游在大海深處的小魚，靈動又敏捷。

當看到爸爸媽媽品嘗我做的后，不住地說“好吃”時，我心里有說不盡的驕傲與自豪，當然，是那種開心的自豪，滿足的快樂。爸爸媽媽明艷的笑臉與擺在盤子里的早餐，就像是照亮我前行路上的指明燈。

媽媽高興之余，還發了朋友圈，收到不少人的點贊。這件事告訴我：“不管怎樣，我們都會長大，總有一天，我們要自己獨立地去完成自己的事情。”而父母卻是教會了我該如何生活的方法與生存的基本。你看，這不就是生活中的太陽嗎？每當太陽升起時，新的一天總會充滿著希望。

我們前進的力量，便是我們努力生活的樣子。我會向著告訴我的道理努力前進。當然。我們都會，都會去向著每個人心中的“明亮那方”前進。

早餐里的愛（模板18篇）篇十七

今天，我起得格外早，看看爸爸媽媽還沒有起床，我獨自一人從客廳走到臥室，又從臥室走到廚房，“今天早上我干什么呢？是看書？再多睡一會？還是……不如為爸爸媽媽做早餐吧！”這個主意好！我悄悄地走到爸爸媽媽的床頭邊：“媽媽。”“你怎么這么早起，不多睡一會。”我俯在媽媽的耳邊故作神秘的說：“起床以后就睡不著了，我打算得您做早餐，ok？”“做飯這么危險，還是我做吧。”在我的軟磨硬纏下，媽媽勉強答應了。

既然爸爸媽媽每天辛苦地做飯，吃完后還要上班，這么累，就做得豐富些吧。面包、牛奶和煎雞蛋這三種配起來是營養套餐。大米稀飯和肉夾饃是肉類早餐。南瓜粥和素包子是素類早餐。想好做什么了，下一步就是動手了！首先是營養套餐，我首先把面包切成片放在盤子里，再把新鮮的牛奶倒在玻璃杯里，最后就是煎雞蛋了——我系上圍裙，帶上廚師帽，從冰箱取出一個雞蛋，洗一洗蛋殼，再把雞蛋就敲破，放到碗里。那雞蛋圓圓的，像中秋節的月亮。然后，把筷子插到蛋黃里，順時針攪拌，讓蛋黃和蛋清混合，攪拌均勻后放置一旁備用。我又把鍋放到煤氣灶上，開火，等炒鍋燒熱后，把油放到鍋內，然后把攪拌好的雞蛋放到鍋中，隨著鍋里發出吱吱……的聲音，雞蛋就像吹了氣的氣球膨脹起來，我急忙翻炒，依次放入鹽、蔥、醬油，這樣一盤香噴噴的炒雞蛋就這樣做好了。我的營養大餐也大功告成。

接下來是肉類早餐和素類早餐，我先把素包子、大米稀飯、南瓜粥從冰箱拿出，放到鍋里蒸一蒸，然后到樓下買一個肉夾饃就可以了。

看著桌子上五顏六色的早餐，我心里可高興呢，這都是我的勞動成果，還給他們起了一個美麗的名字“”，我想爸爸媽媽一定喜歡。這時我猛地一愣，看了一下表，“啊！七點了，該上學去了！”我趕快吞了一點飯，在桌子上留下一張紙條：“希望你們能喜歡我做的‘’”！上學路上，我想象著爸爸媽媽享受著滿含著愛的早餐的情景，禁不住笑了。

早餐里的愛（模板18篇）篇十八

同學們，下午好！

今天你吃早餐了嗎？吃了些什么呢？你考慮過你的早餐合理嗎？

根據我們的調查，僅是65%的人堅持每天吃早餐，12%的人每周只吃3—4次早餐，3%的人從不吃早餐。為此，我們對早餐問題進行了調查研究，我們深深感到，早餐問題是我們小學生面臨的一個重要而被忽視的問題。

早餐問題還表現在大部分同學不知道合理選擇搭配上，很多同學長期就吃一種類型的早餐，嚴重的偏食。

科學研究表明，不吃早餐損害極大，長期不吃早餐會嚴重影響身體營養攝入，損害小學生認知能力，創造能力的培育、發揮，阻礙身體耐力的發育、保持，不吃早餐也直接導致了近幾年我國小學生肥胖率的提高。此外，不吃早餐還會誘發膽結石、胃炎、貧血等多種疾病。

那什么是合理而營養的早餐呢？根據營養均衡的要求，把食物分為4類，有谷類、肉類、奶及豆制品和蔬菜水果類。如果你的早餐中上述4類事物都有，則為早餐營養充足，假如食用了其中的3類，則早餐質量較好，如果只選擇了其中的兩類以下，早餐質量則較差。

早餐是最重要的！希望大家合理完派自己的早餐，衷心祝愿你健康地成長，愉快的學習！

您好！

我是長壽橋小學六（3）班的'呂博格。我這次給您寫這封建議書的目的是想和您談一談我市濫用空調，污染環境的問題。

有一天，我想走過一條小巷去對面的超市買一些東西。可走到那條街里的時候，迎面而來的是一陣陣熱浪，那熱的，就像路過西游記的火焰山一樣，又似被關進烈火熊熊的八卦爐里一般，熱得我頭都有些暈了。但，好奇的我忍著熱，尋找這么熱的緣由。啊，終于被我找到了！可你猜是什么？這竟然是一個個空調的主機！！！我把頭往它的排風口上一伸，啊，好熱！我感到我快融化了。熱得我趕緊跑出這一條小巷。

我想，大家這么愛開空調，可能是因為這花的是公司的錢，他們不用付錢，不開白不開；可能是因為他們認為他們的錢太多了，不在乎這一點小錢；也可能是他們認為開空調是很時尚的，可以顯擺顯擺自己的身份……但，他們有沒有想過這么做的后果？不錯，開空調可以讓你們感到涼爽，但你們知不知道：空調系統的潮濕環境加速了細菌的生長，從而導致在通風設備運行時，這些細菌、真菌會沿風道迅速傳播、蔓延至整個建筑物。人體若吸入集中在風管里的灰塵，會造成肺組織細胞受損。更為嚴重的是，這些生物污染可導致一些傳染病和過敏性疾病，如sars、軍團病等。我還聽說市一醫院是不管春夏秋冬，不管白天黑夜，不管晴天陰天，不管下雨下雪，甚至沒人的時候，他們都開著空調。這不僅是資源浪費，還是污染環境，害人害己。真不應該。

對于這件事，我想給市長先生提議點建議：1。您可以規定溫度在幾度以上或以下可以開空調，違者罰款。2。即使用的是公司的空調，用者也得交錢。3。空調開了一定的時間停下休息一會兒。4。讓生產空調的廠家盡量生產得環境無污染的空調。

希望市長先生能重視空調污染的問題，讓xx市的環境不被空調所污染。