優秀的作文往往能夠觸動讀者的心靈，引發共鳴和思考，這是一種難能可貴的才能。優秀作文是經過反復斟酌和精心設計的文字構思，在表達上有層次、有亮點、有感染力的寫作藝術。那么我們該如何寫一篇較為完美的優秀作文呢？以下是一些寫作技巧和方法供大家參考。以下是小編為大家收集的優秀作文范文，希望能夠給大家一些啟發和參考。

掰手腕級掰手腕四年級（模板15篇）篇一

同學們十分配合，開始左顧右盼，看看周圍同學的身材胡亂地指著“你，你，你”老師四周打量了一番，說：“今天，我們就用扳手腕比賽來證明誰才是我們班真正的大力士！”同學們聽完后，有的信心十足，有的愁容滿面，有的卻好像置身事外。

首先，老師把我們分成a、b兩組，然后宣布了規則：“我們先由同桌倆人進行一次初賽，選出強者，再由a、b兩組中的強者進行車輪賽，看看誰能贏得最后的勝利！”老師一聲令下，比賽就拉開了序幕！一開始，我和同桌都使出了自己吃奶的勁，兩個人的力量不分上下。我眼看著同桌的臉越來越紅，就像喝醉了的關公一般，眉頭也皺成了一團。我的內心油然而升一股勝負欲！我咬緊牙關，牙齒仿佛還在打哆嗦，左手手肘緊緊地粘在桌子上，絲毫沒有放松的意思。我們就這么繼續僵持著，直到最后的緊要關頭，我一咬牙，一用力，將手微微向桌面傾斜我贏了！

決賽馬上打響，我卻緊張得雙手發軟。一開始，我們組前兩個“大力士”都輸了，下一個就是我了，我氣餒得像泄了氣的皮球：這下可不好了，我們組輸定了！我仿佛就像是這片森林里的最后一棵樹，是我們組最后的希望。我表面淡定地坐在了座位上，可我的心里卻波瀾起伏。當老師說“開始”時，出乎我意料的是，對手竟然輸給了我！我想這應該是因為他比了兩場了，沒力氣了，抵抗不住了吧！我心里暗暗高興。緊接著，有了信心的我所向披靡，又“干掉”了對方兩個選手！果然，不能太早下結論。最后，我們組贏得了勝利，而我也成為了我們班里真正的“大力士”。

在今天這場激烈的扳手腕比賽中，我明白了凡事不能太早下結論，要保持平常心，發揮自己真正的實力，才能贏得最后的勝利。

掰手腕級掰手腕四年級（模板15篇）篇二

誰是我班的大力士？口說無憑，比賽為證。激烈的掰手腕大賽開始了！

看，宋緒凡和程鈺杰首當其沖。宋緒凡邊擼起袖子邊走上場，一副志在必得的樣子！一聲哨響，兩人便叫上了勁兒。只見宋緒凡咬緊牙關，手腕上青筋暴起。程鈺杰也不甘示弱，他穩如泰山，暗暗使勁，臉紅得像只番茄。幾分鐘過去了，宋緒凡有點堅持不住了，手臂微微搖晃，身子向前傾斜，脖子也歪向一邊，使出渾身解數；程鈺杰眉毛擰在一起，雙眼緊閉，頭上滲出細密的汗珠。同學們大聲吶喊：“加油！加油！”又僵持一會兒，宋緒凡的手漸漸支撐不住，被壓倒在桌面上?！俺题暯軇倭?！”同學們大聲為他祝賀，程鈺杰也興奮地高舉雙臂。

“該我們女生較量啦！”在女生的歡呼中，拾譽萌和吳。

掰手腕級掰手腕四年級（模板15篇）篇三

年宮閱讀寫作班里的扳手腕比賽最讓人難忘了，讓我給你講一講吧！

那天上午第三節課，黃老師神秘的在黑板上寫下了“扳手腕比賽”幾個字，大家都很高興，議論紛紛。黃老師猜出了我們的心思，說：“今天，我們要進行一場扳手腕比賽”。“噢！耶！”一大群男同學歡呼起來，要知道，他們可是扳手腕的“鐵桿粉絲”。黃老師接著說：“這次比賽，取兩位實力相當的選手進行對抗，誰的手倒向對方就算輸，時間不限”。老師話音剛落，同學們就大力推薦“肥哥”高政和“拳神”王瑞進行比賽，老師答應了。

高政從座位上站起身，揉了揉手，一副勝券在握的樣子，王瑞一言不發，好象今天的冠軍非他莫屬，我們其他同學分成兩撥，分別當了高政和王瑞的啦啦隊。

“預備―――開始”，老師一聲令下，高政和王瑞都開始用力，這是一場沒有硝煙的戰爭，他們兩人你不讓我，我也不讓你，我放開嗓門為高政加油?？矗蝹ブ臉幼诱婊贿吅凹佑停贿呥€把右手伸到頭頂不停的晃動。李婷婷也拼命的為高政加油，還不停的跺著腳，好像腳下就是王瑞，要狠狠的把他踹下去似的。突然他們兩個人的手向高政那邊倒去，我在心里竊喜：王瑞啊王瑞，你馬上就要輸了，看你以后還敢不敢逞能。我目不轉睛的盯著場上的兩位選手，高政的手背上青筋暴起，汗如雨下，臉上的汗珠像斷了線的珠子不停的順著發梢滴下來。王瑞也不示弱，用盡全身的力量來反壓高政，他的身上也全是汗，順著肘關節流下來，桌子上一下子就濕了一大快，他們好像不是在比扳手腕，而是在比誰流的汗多。王瑞的臉繃的緊緊的，牙咬的“咯咯”作響，瞪大眼睛看著高政。兩旁的啦啦對似乎也在進行一場比賽，加油聲一浪高過一浪。

不好，他們的手向王瑞那邊過去了，“快用力，快用力！”我張大嘴急切地大叫。王瑞的支持者段裕蔚笑著看了我一眼，好象在說：“怎么樣，高政要輸了吧！”就在這決定勝負的一刻，黃老師也為高政加油，大概是同學和老師的加油聲給了高政無窮的力量，高政趁王瑞分心的一剎間，把他的手重重的扳倒在桌子上。

“耶，高政贏了！”我們大家歡呼起來，高政在大家贊許的目光中回到了座位上，大家都圍在他身旁，高政真不愧為“肥哥”呀！王瑞也不灰心，因為我們都知道“友誼第一，比賽第二”的道理嘛！

掰手腕級掰手腕四年級（模板15篇）篇四

“鄭h冉，加油！一定要贏！”一陣陣加油聲此起彼伏，快把幸運星的屋頂掀翻了！你們知道為什么他們會這么用力喊加油嗎？原來，饒老師在組織我們舉行扳手腕比賽。

饒老師開始分隊了，男生們是楚隊，代表項羽，女生們是漢隊，代表劉邦，歷史上劉邦勝了項羽，不知道這次會不會“改變歷史”？讓我們拭目以待！

比賽開始了，老師說每個隊先選三個同學來進行決賽。最后，選出來了我們隊的三位“大將”是我、方梓萌和汪伊萱。男生隊的三個“小將”是宋澤航、張梓昊和胡辰鯤。

激動人心的.時刻到了，我們隊先派出了方梓萌，他們派出了胡辰鯤。方梓萌看起來文文靜靜的女孩子，猛地一下坐在了板凳上，霸氣十足。胡辰鯤雖然個子較矮，但不甘示弱，他們憋足了勁，臉漲得通紅，我們女生隊大聲為方梓萌助威，男生的聲音比我們的更大。唉！第一輪，我們不幸了！不過，沒關系，還有兩輪比賽嘛！

第二輪，人稱女中豪杰的我英姿颯爽地上場了！我本來以為他們會派出他們最厲害的男生，結果令我大失所望。他們派出的是不堪一擊的瘦弱的宋澤航。我強勁有力的手腕不費吹灰之力就把他打敗了！“耶”我們隊歡呼起來！他們說：“才贏了一輪，得意什么！”我真是太生氣了！

接下來，就到高潮了！汪伊萱和張梓昊開始比賽了！饒老師一聲令下，順便把手一揮，比賽開始了！他們使出了吃奶的力氣。我看了看他們，“呀！”我嚇了一跳，他們的臉像熟透的蘋果一樣，脖子上“長出”一根根青豆角，看到他們這樣拼命，我們一起大聲喊：“加油！”結果，汪伊萱手一滑，雙方打成了平手！

老師決定加賽一輪，讓汪伊萱和萬里傲比，激動的時候又到了，雙方一直僵持著最后男生們贏了，我們不甘心，好想再比一場！

就這樣“項羽”戰勝了“劉邦”，這次比賽太有趣了！如果，還有機會，我們一定把他們“打得”落花流水。

掰手腕級掰手腕四年級（模板15篇）篇五

“加油！加油！加油！”“哈哈哈哈！”六年級（6）班傳來了驚天地泣鬼神的笑聲。怎么回事？哦！原來這里正在舉辦掰手腕大賽?。?/p>

孫以炊哉角政宇。比賽開始，兩人使出渾身解數一時斗得難解難分。只見錢政宇臉上、膀子上、手腕上、手背上處處都是暴起的青筋，好像大樹生在地上的樹根。背上汗如雨下。孫以春靡壞悖只是汗流浹背，但是牙咬得咯吱吱地響，好像在發內功呢。他們的手一會兒一齊往左，一會兒又一齊向右，而我們的心也像系在這雙手上，上上下下、左左右右，一刻也停不下來。最終，孫以吹降著忠恍，體重優越性在僵持的最后階段終于展露，孫以叢謐詈蠊丶時刻掰回去了一點，孫以從了。

嚴思源對戰童周。只見兩只手緊緊地握在一起，要不是相持的力量讓兩只手不停地顫抖，別人還真以為他倆是擺poss呢！女生的腕力果然不是徒有虛名，在最后時刻，兩只手還是偏向了嚴思源，于是，嚴思源最終獲得勝利。

勝敗乃兵家常事，更何況還是一場游戲呢？友誼第一，比賽第二。

掰手腕級掰手腕四年級（模板15篇）篇六

這天，陽光明媚，班主任老師心情格外舒暢，便舉辦了一個讓我們都拍手叫好的游戲——扳手腕比賽。

我們先吁吁搖搖貝，分成了紅隊和藍隊，老師當裁判。

紅隊一開始就派出了大力士楊胡宇，想給藍隊一個下馬威，藍隊隊長見事不妙，便派出最瘦小的羅鑫堯，對羅鑫堯說：“咱們第一關就靠你了！”羅鑫堯哪知道？他面對的可是強壯的楊胡宇，還滿懷信心地說：“包在我身上了！”來到“對戰桌”前，羅鑫堯一看是楊胡宇，嚇得腿都發軟了，楊胡宇對付他，可是“張飛吃豆芽——小菜一碟”?。∷s緊坐在地上想溜之大吉。隊長怎么會讓他溜？又是推，又是拉，費了九牛二虎之力，總算把他的屁股固定在椅子上。我們看見了哈哈大笑，羅鑫堯也不好意思了，只好和我們一起笑。剛一上陣，我們還沒來的及加油鼓勁，楊胡宇就使出了所有力氣，將羅鑫堯的手按在桌子上。第二盤用左手比賽，我們原以為會和上局一樣，目不轉睛地看著他們，可誰知，他們的手在空中僵持了許久，羅鑫堯滿臉通紅，楊胡宇將頭埋得低低的，兩眼緊閉著，使出了渾身力氣。也許是楊胡宇沒力氣了，也許是羅鑫堯要反擊了，也許是……我們趕緊喊到“加油！”“加油??！”這時，楊胡宇又來了勁，最后楊胡宇將羅鑫堯的手按在了桌子上。

接下來的比賽，紅隊一路暢通無阻，以6：0的好成績，取得了勝利！在場的同學無論輸贏，都歡呼雀躍：“班主任萬歲！班主任萬歲！”

扳手腕比賽真是有趣，真是驚險，真是讓人開心??！

掰手腕級掰手腕四年級（模板15篇）篇七

“加油！加油！”為什么教室里會傳來一陣陣加油聲？哦，原來他們是在舉行扳手腕比賽。

鄧老師站在講臺上說起了比賽規則：“同學們，規則很簡單，扳手腕比賽時手肘要放在桌上，身體不能碰到桌子，大家都要用右手，誰的手先把對方壓在桌上就贏了。”鄧老師話音剛落，教師里就沸騰了起來，許多大力士都摩拳擦掌，躍躍欲試。

第一組比賽是倪華申和賀繼裕比。他們各占桌子的一角，眼睛里充滿了自信。鄧老師說：“準備好了嗎？”他們分別點點頭?！邦A備——開始！”他們眼睛死死地看著對方，倪華申好像在說：“呵，雖然我們關系好，但我不會讓你?！辟R繼裕說：“來吧，我也不會讓你?！彼麄兠碱^緊鎖，咬緊牙關，使出了吃奶的勁，只見倪華申把賀繼裕的手扳下來一點，賀繼裕急了，但怎么也扳不動倪華申。倪華申使出了九牛二虎之力贏了賀繼裕。鄧老師宣布：“第一個擂主來了——倪華申?！?/p>

岳琪松說：“我要挑戰倪華申?！蹦呷A申這次好像有點緊張了，眼睛里出現了一絲驚慌。鄧老師說：“預備……開始！”岳琪松好像都沒怎么用力，就輕輕松松的贏了。同學們都不知道發生了什么。倪華申也不知道怎么就輸了，也許是剛才一局太過用力了。鄧老師驚訝地說：“?。窟@局贏得也太快了吧！岳琪松成了新的擂主?！痹犁魉砷_心地露出了滿足的笑容。

夏希睿說：“來！我來！”岳琪松說道：“好啊，我不怕你！”說著便都走上了講臺。夏希睿說：“開始吧。”他們的臉都漲得通紅，手腕上青筋暴起，拼命地想將對方扳倒，可是誰也不讓誰，比賽似乎陷入了僵局。一旁的同學們一直喊著加油，有的好想沖上去幫忙，有的好像自己在比賽似的，眉頭緊鎖，和選手一樣緊張。這時候，岳琪松好像把夏希睿的手扳下去了一點，夏希睿一看情況不妙，用了吃奶的力氣，咬緊牙關，嘴唇發紫終于一下子把岳琪松扳倒了。鄧老師說：“夏希睿成了新的擂主。還有誰想挑戰？”同學們在座位上你看看我我看看你，一個都不敢吱聲。鄧老師等了幾分鐘沒有哪位同學想出來挑戰，就宣布夏希睿是我班的“大力王”。

掰手腕級掰手腕四年級（模板15篇）篇八

無事可做便開始玩掰手腕的游戲，我們班舉行的掰手腕比賽可激烈了，“加油”的聲音回蕩在教室的上空。以下是扳手腕作文大家一起看看吧！

扳手腕。

暑假已經開始很久了，然而我卻沒有怎么玩過。為此我一直覺得有些遺憾。昨天我和幾個同學約好一起出去走走。得到爸爸媽媽的許可后，我便和同學約好了具體的時間和地點。讓我覺得意外的是我出門的時候媽媽還給了我十塊錢。

我和幾個同學走著聊著，不知怎么的最后我們竟然走到了學校里。我的好朋友歡歡是我們班的班長，她也是其中一個，她有教室的鑰匙，于是我們便走進了教室。

我們無事可做便開始玩掰手腕的游戲，我們班舉行的掰手腕比賽可激烈了，“加油”的聲音回蕩在教室的上空。

第一個上場的是趙海同，只見他昂首挺胸，大步流星地走到椅子旁，眼一瞇，看樣子信心十足。緊接著上場的是小嚴，他大搖大擺走上前，笑嘻嘻的樣子十分有趣。他倆面對面各自伸出手，握在一起，我想，他們心里一定非常緊張，怕輸。只聽裁判員一聲令下，“開始!”趙海同眉頭一皺，眼一擠，使足了全身的力氣。小嚴一呲牙咬住嘴唇，使出了吃奶的勁，臉通紅。他們一直僵持著，不分勝負。同學們在旁邊為他們大聲的喊，加油。

輪到我了，我鎮定地走上前，心想：對方很矮小，但我仍舊保持警惕的心態。雖然我心里有點害怕，但很沉著，我們各自舉起右手，握起來，裁判員一說“開始!”時，我如同猛虎下山一樣，使出了九牛二虎之力，心想：我絕對不能后退，不認輸。牙咬得咯咯響，臉通紅，手指由于用勁都變白了。

終于，我把她扳倒了，勝利的喜悅向我涌來。我贏了，我可真高興呀!可是，手像斷了一樣疼，我用力甩了甩手腕，手雖痛可心里卻美滋滋的。這個比賽可真刺激!這次比賽不但非常有趣，而且磨練了我們的意志!

掰手腕級掰手腕四年級（模板15篇）篇九

“加油！加油！”在“五升六”班里傳出驚心動魄的吶喊聲，走近一看原來是在舉行一場“扳手腕”比賽呢！

老師把比賽規則說了一遍：1、三局兩勝2、手腕放平，手放在桌子上不得移動，不允許借助外力。班上許多人卻鴉雀無聲！參賽隊員是陳亦飛和焦辰欣，比賽正式開始，全班同學為他們倒計時：“三！二！一！開始！”雙方雙方隊員全神貫注，握緊手。只見焦辰欣緊皺眉頭，看起來他想取勝有點困難，而陳亦飛就不一樣，從開始到現在，他的面色一點兒都沒有變，我想應該是他的手臂比焦辰欣更粗，更結實的緣故吧！雙方的拉拉隊在為自己隊員吶喊：“加油！加油！”有點不對、我方的焦辰欣好像有點支撐不住了，他的臉好似一張紅布。

這時，陳亦飛笑了笑，焦辰欣本想以這個“天賜良機”一下子扳倒陳亦飛，可體力消耗太大，終于被扳倒了。交換場地再戰，焦辰欣絲毫沒有投降的意思依然堅持再戰，可能是因為上一次體力消耗太多了剛一上來就差點被扳倒，他堅持了好幾分鐘，最后他使出吃奶的力氣把原來的僵局改動了一下，也許是意識到焦辰欣想反敗為勝一直沒怎么動的陳亦飛出手了，“咚”一聲，陳亦飛又勝了老師宣布勝者d陳亦飛，一場比賽結束了。

掰手腕級掰手腕四年級（模板15篇）篇十

開頭：誒，為什么我們班傳來一陣陣加油聲呢？哦，原來我們班正進行扳手腕比賽呢！

第二節課上課后，老師笑容滿面地走近來說：“同學們，今天我們來進行一場扳手腕比賽?！崩蠋熢捯魟偮洌瑢W們開始竊竊私語。一會兒后，我們選出兩位選手，分別是小萬和小輝。

接著，老師邊問他們：“你們有沒有把握贏?。俊敝灰娦≥x說有一點信心，小萬更是說小輝會贏。我心想：小萬你要加油啊，即使你說自己不會勝利，我都會相信你的。接下來的討論更是支持小輝的占上風。

當老師說：“開始。”一場激動人心的扳手腕比賽便拉開帷幕。只見小輝鎮定自若地微笑著，而小萬則打起精神，用力地把小輝的手扳向自己那邊，我想：小萬加油，無論你怎么樣，我都會支持你的。只見陣陣加油聲震耳欲聾，小萬開始處于上風，讓本來輕松的小輝便得認真，緊張地抓著袖子不斷擦著額頭上的汗水，豆大的汗珠從鼻子上冒了出來，小輝咬緊牙關一拼，拉回了距離，他們緊繃著臉，紅通通的，皮膚下的血管便得清清楚楚。剎時間，空氣中彌漫著濃濃的火藥味兒，同學們更加激動了，加油聲撲面而來。只見小萬和小輝的血管輕輕地顫動著，肌肉有規律地抖動著，他們仿佛變成了古羅馬斗獸場的勇士，為勝利而奮斗呢！

只見小萬咬牙切齒地用力扳，小輝也不甘示弱，眼露“兇”光地望著小萬，仿佛在說：我不怕你的，放馬過來?！蔽也唤櫨o眉頭，心想：小萬現在真是棋逢對手，將遇良才??！小萬，你一定要加把勁才可以贏。于是，我大喊：“小萬加油，小萬加油！”小萬仿佛通道我的加油聲，頓時充滿了力量，用力把小輝扳倒，小輝一楞，顯然被小萬的氣勢嚇住了，小萬立刻用盡吃奶的里一扳，終于，小萬贏了一局。

這次比賽讓我明白：只有努力過，才會成功。

掰手腕級掰手腕四年級（模板15篇）篇十一

今天，我們二五班舉行第一次扳手腕大賽。我們高興極了！

王老師先讓我們同一排交換座位，就是為了男孩和男孩，女孩和女孩比賽。我和臺翊宸坐在一起，臺翊宸顯得格外焦急不安。老師一聲令下，比賽開始了。我和臺翊宸的左胳膊肘支撐在座面上。兩手緊緊地握在一起，我們都不甘心自己輸掉，互相都用力把對方的手腕往下板，臺翊宸的手微微顫抖，眼看撐不下去了，我用盡全身力氣把臺翊宸的手腕扳到在座面上。我高興地又蹦又跳，而臺翊宸耷拉在一邊，最后臺翊宸嘴里都囔了一句，“祝你好運”

女生那邊的半決賽勝利者是郗琳源和王一彤。下來是激烈的男生比拼即將上演。前面幾個闖關者都很順利。到了我和李奕辰的比拼了，我的心情一下子變得焦急不安，臉脹得通紅，就象熟透的桃子。我們倆的手緊緊握在一起，老師一聲開始，我和李奕辰都瞪著自己的小手，李奕辰就想趕快的把我的手壓到座面上，眼看我就要輸了，我大吼一聲，也一下想把他的手按到座面上，可惜，我用盡了全身的力氣，連腳都在顫抖，我倆都沒贏，就這樣支撐了3分鐘，眼看時間一分一秒的過去，突然，李奕辰的一個犯規動作，他的胳膊肘抬了起來，使我贏了這一場比賽。

第二局，李奕辰贏了。我心里面好悲傷??！第三場，我們倆不分上下，這是在板手腕比賽中很少見的。

今天，我們四個男生進入了明天的決賽。我已經做好了明天決賽的準備，明天的比賽將更加激烈，大家不要錯過噢！

今天，我們開始了總決賽，我們的心情都很緊張！女生的總決賽開始了！由王一彤和妞妞比賽，王一彤胸有成竹的握住妞妞的手，老師一聲下令，比賽開始了！王一彤用盡全身力氣往過扳，妞妞也往過扳，這場緊張又激烈決賽在慢慢進行，眼看時間一分一秒的流逝，終于，王一彤在們的吶喊助威下成功扳倒了妞妞的手腕，緊接著，后面的兩局王一彤也都成功的扳倒了妞妞的手腕，男生的我和李奕辰的半決賽依然沒有結束，我和李奕辰的半決賽開始了！剛開始，我微笑的面對李奕辰的攻擊，緊接著，李奕辰的攻擊就越來越猛，我沒有微笑的面對，而是腮都快爆了，后來，我的臉孔越來越紅，最后，李奕辰使勁把我的手腕搬到在桌子上，李奕辰贏了！他高興的手舞足蹈，我卻耷拉著腦袋，哭了！我哭我為什么沒有戰勝它，為什么沒有贏他！我真的不敢相信，我昨天能跟他打平局，為什么今天，李奕辰贏了！我知道我也不應該放松我的警惕，可是，哭也沒用啊！我只好等待著，等待著總決賽的開始，希望李驥騰能戰勝李奕辰，讓我安然下來！

我知道，李驥騰一定能戰勝李奕辰的！我相信。

掰手腕級掰手腕四年級（模板15篇）篇十二

＂加油！加油！加油?。⒁?，這是哪里來的叫聲呀？哦，原來同學們在扳手腕呀！

同學們各個爭先恐后，迫不及待，每個人都摩拳擦掌，有幾位坐在后面的同學，索性站了起來，還神氣十足的左顧右盼呢！

比賽開始了，第一局是丁丁對明明，張教師叫＂預備＂他們就握著對方的手，＂開始＂這時他們倆緊握著對方的手，相持了很久，個個都憋紅了臉，胳膊上的筋都鼓出來了，但還是難分勝負呀！

扳手腕不但可以讓我們輕松一下，還可以讓我們鍛煉身體，因為＂生命在于運動＂嗎！

掰手腕級掰手腕四年級（模板15篇）篇十三

今天在我們的教室里，老師準備舉行了一場激烈的扳手腕比賽。我們個個一蹦三尺高，都高興極了！老師說：“現在我來說游戲規則，請同學們安靜一下?！?/p>

規則是這樣的，首先我們先進行選拔賽，我們全班分成兩大組，每組選出一個代表來參加決賽。經過一場場的比賽，我們組的吳剛和第1組的張明過關斬將，成為了最終參加決賽的選手。

老師大聲地宣布：“決賽開始！接下來有請我們兩位決賽同學上場?！睆埫骱蛥莿偘菏淄π氐刈吡松先ァ！坝姓垉晌蝗胱！敝灰妳莿偤蛷埫鲀蓚€人的右手握的緊緊的，眼睛瞪得大大的，等待著比賽的`開始。我站得高高的，在大聲的為張明加油。

比賽開始！兩個選手拼命的想把對方的手往下壓，我們組的同學都在大聲地喊：“加油?。埫?，你可以的。”張明聽了我們的呼喊后，更使勁了。只見他臉憋成了紅色，咬緊牙關。但吳剛也不甘示弱，額上暴起青筋，瞪著眼睛跟張明說：“我們組一定能贏的?。　边@時張明也使出渾身懈數，兩人扳了很久，還是沒分出勝負。接著同學們把吶喊聲音調大了幾乎十倍，感覺這整個教室都要被喊塌了，有的同學忍不住就跑到兩位同學的面前大聲地喊加油，我也忍不住了，就說：“等張明你勝利了，我請你買冰棍吃?！睆埫髀犃撕蟾吲d極了，他因更有耐力，占了上風，把吳剛的手一點一點的往后壓，最終張明得到了決賽的勝利。

我們組見到張明勝利了，圍著他活蹦亂跳的，都在為張明的勝利而感到高興，老師也高興極了。

之后，張明也得到了“大力水手”的稱號，就這樣一場激烈的扳手腕比賽在熱鬧的掌聲中落下了帷幕。

掰手腕級掰手腕四年級（模板15篇）篇十四

“加油！加油！”這一陣陣的加油聲從哪來的呢？原來是我們班正在進行掰手腕比賽呢！

這是一堂作文活動課。一進教室，我就看到了非常顯眼的三個紅色的大字――活動課。

同學們陸續到齊，老師簡單的說了幾句，就直奔主題了。

老師把我們分成兩隊：一隊是飛虎；一對是夢幻。首先，我們先內部選出最強者，然后，各隊最強者來代表本隊參與隊間冠軍爭霸。最后，選出冠軍隊和冠軍個人。

開始比賽了，第一組是對方飛虎隊的董金馳和王森，只見他們兩個人按照老師的要求各自坐到指定的座位上，左手背到后背，右手肘部在桌子中心，兩人右手緊緊握到一起，老師用手穩住他們兩個人的手，再次強調比賽過程中，胳膊肘不能離開桌面，手背占到桌面者失?。?/p>

隨著老師一聲令下，比賽開始了！大家圍著他們目不轉睛地看著，時不時喊著：“加油！加油！”選手們，都為了勝利在努力堅持著。金馳抿緊了嘴，閉著眼睛，脖頸青筋一根根都冒出來了，似乎把吃奶的勁都使出來了。王森，他不甘示弱，呲牙咧嘴，眼睛瞪得圓鼓鼓的，好像眼珠子都要瞪出來一樣。

他們兩個人僵持了好久，大家急得紛紛為自己支持的隊友大喊：“金馳加油！王森加油！”只見金馳大喝一聲，瞬間爆發，死死地把王森的手按在了桌子上。金馳贏了！

下來是夢幻的我和高晟博比賽。我心想：我和高盛博比，我肯定輸??！果然，晟博秒殺我。

經過幾輪比賽，各隊選出了最強者，進行了最后的冠軍之爭，場面非常的刺激，大家為隊友鼓氣加油，最終隨著陣陣熱烈的掌聲，對方的大塊頭劉修齊贏得了冠軍。

通過這次扳手腕比賽，我明白了，做什么事情都要有信心，只有具備必勝的信念才可能贏得勝利。

掰手腕級掰手腕四年級（模板15篇）篇十五

“加油，加油!”“必勝，必勝!”這是什么聲音?這么吵，原來是我們班在比賽扳手腕，所以才會這么吵。

“今天，我們來扳手腕誰勝利了?他在哪個小組，那個小組也就勝利了。”老師話音未落，全班就議論紛紛，佳佳老師拍了拍桌子，整個班級才鴉雀無聲。

張老師給了幾分鐘討論時間，第一個小組選了小唐，我們小組選了小曹，第三個小組選了小徐，三個選手都做好了準備。

第一場比賽，小唐和小徐分別拿了一個椅子，佳佳老師則把一張桌子豎著擺，第一場比賽要正式開始了，小唐似乎很緊張的樣子，渾身都在發抖，好像非常沒有信心，小徐和他恰恰相反，他大搖大擺的胸有成竹的走向前來，似乎覺得一定會贏，很有把握。她們的臉紅紅的雖然兩位都很努力，但是最終還是小徐贏了。

第二場小曹和小唐比賽，小曹輸了。

第三場是最重要的，小唐和小徐都好像充滿了信心，不可思議的是最后竟然是平局。我明白了，只要堅持就會勝利。