培訓心得是一種自我反饋和自我激勵的方式，可以幫助我們不斷優化自己的學習和工作方法。接下來是幾篇寫得很好的培訓心得，希望可以對大家的寫作起到一些啟發和幫助。

青年培訓班心得范文（24篇）篇一

參加潘集區第五期青干班學習心得體會作為潘集區教育系統的唯一代表,能有幸參加本次專題培訓班，在慶幸之余也感覺到身上所背負的期望，青干班培訓雖然只有短短七天時間，但是在這七天的學習過程中，深深地感到對黨的理想信念更加堅定、綜合能力得到提升、防腐意識得到增強、區情更加了解，參加青干班學習心得體會。下面就是本人幾天來的學習心得體會。

一、青年干部必須堅持正確的理想信念。對黨忠誠，擁有堅定的理想信念無疑是黨員干部必備的素質，特別是作為學校的領導，跟群眾接觸機會多，我們的一言一行直接關系到整個黨在人民群眾心目中的形象。因此我們在想問題，辦事情，首先要明確自己的目標是什么?是為了自己今后升官打基礎，還是一心一意服務人民，永當人民公仆?兩者看似表面上沒有什么區別(都是在做好自己的本職工作)，但是現實中抵御不住誘惑而誤入歧途往往是前者。究其原因就是理想信念出了問題。因此作為新一代的中青年干部必須堅持正確的理想信念。通過學習劉慶元部長在開班典禮上的講話，我在對黨的理論學習中，思想里一段時間存在的疑問得到了清晰的梳理。通過王家運教授對黨的十七屆五中全會精神的解讀對，讓我認識到黨對國家未來的藍圖的描繪是多么的美好。對黨和國家的未來充滿了信心。通過張志剛書記的關于反腐倡廉建設的報告，使我更加深刻理解反腐倡廉的深刻內涵。要做到始終保持堅定的理想信念，在誘惑面前把持住自己。通過到小崗村考察，參觀了沈浩事跡陳列館，對沈浩的事跡和精神有了更深刻的理解，更加堅定了甘做人民好公仆的信念。

二、中青年干部必須加強綜合能力提升。綜合能力高低直接體現在中青年干部日常工作處理能力和學習能力上，主要表現在：1)學習能力，學歷、成績只能代表過去，能力也只能代表現在，唯有學習代表未來。中青年干部要想長期保持較高綜合能力就必須放低身價不斷加強學習，不僅要從書本上學而且要向社會學習，不僅要對黨的最新理論進行學習，而且要加強業務知識學習，要始終做到學用集合、集思廣益。唯有這樣才能當今日新月異的信息時代中不落伍不被淘汰。2)示范帶頭能力，作為一個中青年干部做任何事情都應該以身作則，做好整個隊伍的表率作用，在工作中，就要求我們領導要做到想干事，能干事，會干事，干成事，不出事的示范帶頭作用。3)做思想政治工作的能力。基層中青年干部近距離接觸群眾，必須提升對群眾的思想政治工作能力，努力掌握新形勢下思想政治工作的特點和規律，積極探索做好群眾思想工作的新途徑和新辦法，切實加強對群眾的教育引導，使思想政治工作在實踐中真正起到凝聚人心、理順情緒、化解矛盾、穩定社會的作用。要堅持解決思想問題和解決實際問題相結合，妥善運用說服教育、分類指導、典型示范和提供服務等方法，做到既聯系群眾、服務群眾，又宣傳群眾、教育群眾;要敢于正視問題，決不回避矛盾，不向群眾許諾辦不到的事情，對群眾不合理或不符合政策的要求，及時做好解釋和疏導工作，切實增強思想政治工作的主動性和有效性。

三、中青年干部必須加強自律，預防腐敗。中青年干部精力旺盛，興趣愛好廣泛，容易成為被腐敗對象，要長期保持廉潔自律就必須做到：1)加強學習，提升修養，古人云：格物，致知，誠意，正心，修身，齊家，治國，平天下，特別看重修身(用今天的話說就是學習)的重要性。人不是生而知禮節，一出世就懂馬列，剛到世間就明白治國濟世之道的，而是通過后天的學習，不斷地學習和積累，才懂禮節、知廉恥、明事理的。青年干部應從浮躁中解脫出來，好好地安下心來，虛心地、認認真真地、不斷地學習。只有通過學習，才能提高青年干部的拒腐防變能力，才能從心里筑就廉政建設的鋼鐵長城。2)要過好“三關”，從被查處的腐敗案件中，我們可以看到，那些腐敗官員之所以會墮落是因為沒能經受住“錢”、“美色”、“親情”這三關的考驗。這對中青年干部是一個沉重的教訓。所以中青年干部要想不變色、不變質，始終保持自己的蓬勃朝氣、浩然正氣、昂揚銳氣就必須過好“錢”、“色”、“情”這三關。3)堅持原則，尊重法律。中青年干部工作伊始，應養成堅持原則不讓步，尊重法律維護法律的尊嚴，按章辦事，依法作為的工作作風和習慣，從而受益終身。原則是我們黨和國家在長期的革命和建設中形成的最根本的規范，法律是對人們的最基本的要求。作為一個青年干部不僅要堅持、執行相關原則和法律，更應成為堅持和執行的模范。凡是玩火者必自焚，破壞、踐踏原則和法律的必反受其累。

四、中青年干部必須加深對區情的了解。能被選入本次培訓是組織對我們這些中青年干部的期望，我們要想在建設潘集過程中作出自己的貢獻，就必須加強對區情的了解。圍繞我區當前的發展態勢，我們中青年干部必須做好以下幾個方面的工作：1)認真學習黨的方針政策和我區的發展規劃綱要，做好身邊人的宣傳工作;2)全面配合區委、區政府安排的各項工作的落實，潘集的發展要靠大家齊心協力，細微的失誤都可能影響到全局的成敗。本次培訓的中青年干部幾乎囊括我區的機關事業單位各部門，而且這些中青年干部都是本單位的骨干力量。只有得到他們的全面配合才能做到事倍功半的效果;3)在自己的工作崗位上，要認真履行工作職責，讓自己在工作中鍛煉，在工作中成長，創新工作、踏實工作。4)處處以黨員的標準嚴格要求自己，真正做到為人民服務。5)加強學習，不斷提升自己，以自己最大的能力為潘集的發展做出應有的貢獻。青干班培訓雖然已經結束，在今后的工作和學習中我一定秉持以上心得，努力學習，努力工作，加強自律，終生奉獻潘集區的教育事業。

文檔為doc格式。

青年培訓班心得范文（24篇）篇二

青年培訓班作為一個重要的培訓項目，旨在幫助年輕人提升綜合素質和職業技能，為未來的工作奠定基礎。本文旨在分享我參加青年培訓班的體會和心得。

第二段：學習與成長。

在青年培訓班的學習過程中，我學到了許多知識和技能。演講、溝通、團隊合作等課程，幫助我提升了自身的溝通能力和協作能力。通過講座和培訓，我了解到了不同職業領域的要求和趨勢，加深了對未來職業規劃的認識。此外，我還參加了許多實踐活動，如社區服務、志愿者活動等，這些活動讓我學會了關愛他人，培養了責任感和團隊意識。

第三段：培訓班帶來的收獲。

參加青年培訓班給我帶來了豐富的收獲。首先，我獲得了一批有趣而有價值的朋友。在培訓班中，我們一起學習、交流、成長，共同度過了很多快樂而難忘的時光。這些朋友不僅在學習上給予了我很大的幫助，還一起經歷了各種挑戰和困難，我們共同成長，互相支持。其次，通過培訓班的學習，我建立了自信心和追求卓越的動力。在與同學展示個人項目、參加競賽等過程中，我逐漸擺脫了對自己的質疑和不自信，學會了面對挑戰和困難時不退縮，堅持努力。最后，青年培訓班也為我提供了實習和就業的機會。通過與導師和企業的交流，我能夠對自己更清晰地定位，為將來的規劃和發展做好準備。

在參加青年培訓班的過程中，我也發現了一些問題和不足，對此我有幾點建議。首先，希望培訓班能更加注重實踐和項目性課程的教學，讓學員能夠更好地將所學知識運用到實際生活和工作中。其次，希望培訓班能夠更加關注學員的個性發展和興趣培養，提供更多的選擇和可能性。最后，希望培訓班能夠建立更多的合作機會，與企業、社會組織等建立更緊密的聯系，為學員提供更多的實習和就業機會。

第五段：總結。

參加青年培訓班是我人生中的一段寶貴經歷。在這里，我不僅學到了知識和技能，也結交了一群有趣而有才華的朋友。通過培訓班的學習和實踐，我獲得了自信和動力，為未來的發展奠定了基礎。同時，我也意識到培訓班仍然有改進的空間，希望能夠加強實踐性教學和個性發展的培養。我相信，隨著培訓班的不斷完善和發展，更多的年輕人將受益于此，為社會的進步和發展做出更大的貢獻。

青年培訓班心得范文（24篇）篇三

大家早上好！

我有幸參加了公司組織的這期中青年干部培訓班，感到受益匪淺。在這里跟大家分享一下我參加培訓的一點體會。

傷害相互之間的感情。要樹立奉獻精神，樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。中層干部就是要吃苦，吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的氣，嚴格要求自己。

通過此次培訓，使我的管理知識和思想意識得到了進一步的豐富和提升，我決心在今后更加用心學習、細心思考，工作中立足本職、勤奮學習、扎實工作、用業績來回報公司的培養，用才智來答謝領導的信任，用不懈的努力來爭取更大的進步。

最后預祝大家中秋快樂！

謝謝大家！

青年培訓班心得范文（24篇）篇四

如今，創業已成為許多年輕人追求夢想的方式。為了幫助青年擁有更好的創業理念和實踐能力，各地紛紛開設了青年創業培訓班。我有幸參加了一次精心組織的青年創業培訓班，并在這次培訓中獲得了許多寶貴的體會和經驗。

二、培訓內容。

本次培訓班的內容非常全面，涵蓋了創業理論知識和實踐技巧。首先，導師為我們介紹了創業的基本概念和流程，并講解了創業項目的選題和創業團隊的組建。接著，我們學習到了市場調研和競爭分析的重要性，以及如何進行營銷策劃和推廣。最后，培訓班還為我們提供了一些案例分析和創業項目實施的技巧指導。通過這些課程，我對創業的各個方面有了更深入的了解。

三、收獲與體會。

在培訓期間，我深深感受到了自己對創業的熱情和動力。通過與導師和其他學員的互動學習，我理解到創業需要勇氣和決心，同時也需要持續的學習和實踐。在參與團隊項目的過程中，我逐漸培養起了合作和溝通的能力，并學習到了如何提高項目執行的效率和質量。在這個過程中，我還結識了許多志同道合的創業伙伴，我們一起分享經驗、交流觀點，互相激勵和幫助。

四、遇到的困難與解決。

在培訓過程中，我也遇到了許多困難和挑戰。首先是項目選題的問題，盡管我有很多創業想法，但很難確定一個既有市場潛力又與自己興趣相關的項目。為此，我積極與導師和同學交流，結合市場調研和個人能力選擇了一個有挑戰性但可行的項目。其次是資金籌集的難題，創業需要一定的資金投入，而我目前仍處于資金有限的階段。為了解決這個問題，我主動尋找投資渠道，與投資人進行溝通和洽談，爭取獲得更多的支持。通過不斷努力和嘗試，我逐步找到了解決困難的辦法。

五、展望未來。

通過參加青年創業培訓班，我意識到創業是一條充滿挑戰但充滿希望的道路。我相信，只要保持積極的心態、不斷學習和實踐，就能夠在創業的道路上取得成功。未來，我將繼續深耕所選的創業項目，不斷完善自己的商業計劃和執行能力。同時，我也希望通過自己的努力和創業經驗，為社會創造更多的就業機會和價值。我相信，通過創業，我能夠實現自己的夢想，并為社會進步和發展做出積極的貢獻。

總結來說，青年創業培訓班為我們提供了一個學習和交流的平臺，讓我們深入理解創業的本質和挑戰，同時也培養了我們的創業能力和團隊協作精神。我深受啟發和鼓舞，充滿了信心和決心，愿意為實現夢想而不斷努力。我相信，只要我們堅持不懈，創業的道路是充滿希望的，成功也將會屬于我們這一代年輕人。

青年培訓班心得范文（24篇）篇五

好青年培訓班是一個為年輕人提供發展和成長機會的重要平臺。我有幸參加了這個培訓班，并從中獲得了很多寶貴的經驗和啟示。在這篇文章中，我將分享一些我在培訓班中獲得的心得體會。

第二段：拓展視野，提升思維。

在培訓班中，我們接觸到了多種知識和觀點，拓寬了我們的視野。課程內容包括領導力、人際交往、創新思維等方面的培養，這些內容對我們的思維方式和學習能力產生了深遠影響。我們學會了如何深入思考問題、解決問題，并將這些方法應用到實踐中。在培訓班的課程中，我們還進行了小組討論和團隊合作，培養了我們的團隊合作精神和組織能力。通過這些活動和課程，我深刻意識到只有不斷提升自己的思維方式和能力，才能在今天競爭激烈的社會中立于不敗之地。

第三段：鍛煉自信，培養領導能力。

在好青年培訓班的學習中，我們承擔了很多組織和領導的責任。例如，在一次團隊項目中，我被選為項目經理，需要負責項目的策劃、組織和實施。在這個過程中，我學會了如何與團隊成員進行有效的溝通和協調，并最終成功地完成了項目。這次經歷使我更加自信，也培養了我在團隊中發揮領導作用的能力。我相信這種自信和領導能力將在未來的職業發展中幫助我取得更大的成功。

第四段：激發潛能，樹立目標。

好青年培訓班不僅培養了我們的思維方式和領導能力，還幫助我們認識到自己的潛力和目標。在培訓班中，我們通過一系列測試和評估，了解了自己的優勢和劣勢，并找到了適合自己的職業方向。這讓我意識到，只有充分發揮自己的潛力，才能在職業生涯中取得成功。所以，我制定了一系列的目標，并制定了相應的計劃來實現這些目標。我相信只要努力奮斗，就能夠實現自己的夢想。

第五段：結尾。

好青年培訓班為我提供了一個非常有價值的成長平臺。通過這次培訓，我學到了很多實用的知識和技能，并得到了一些寶貴的經驗和啟示。我希望將來能夠把這些所學應用到我的職業生涯中，并成為一個優秀的青年。我要感謝好青年培訓班給予我的機會和幫助，也要感謝我的導師和同學們的支持和鼓勵。我相信只有不斷學習和成長，才能成為一個真正的好青年。

青年培訓班心得范文（24篇）篇六

青年人是未來的希望，創新創業是現代社會發展的重要動力。在這個不斷發展變化的社會中，青年人所面臨的挑戰和機遇是巨大的。一個既能有自己創業激情和創新理念，又具備專業知識和實踐經驗的青年企業家，愈發受到社會的關注。因此，參加“青年企業培訓班”不僅是本人提高自身能力的機會，也是為未來創業鋪路的大好機會。

這次參加的“青年企業培訓班”，以案例分析和實際操作為主，通過大量的實踐演練，使我們實際掌握了企業經營的核心要領、核心技能以及基本的管理模式。培訓班的課程設置非常豐富，包括了市場營銷、企業戰略、財務管理、團隊合作等多個方面，不僅提高了本人的專業水平，更是在實踐中，激發了我的創新意識和探索精神。

在整個培訓班的過程中，我們不僅要有一個明確的工作目標，也要了解常見的市場分析和計劃制定，進行財務管理和團隊協作，這不僅需要本人的能力，更需要和團隊的協作能力。后期的課程更注重動手實踐,財務模擬、市場模擬的實戰操作和團隊合作的推進，不斷錘煉了本人的工作能力。成功的企業不僅僅需要創業者本人的能力，更需要一個各方面素質充分發揮的團隊，這次培訓班的體驗不僅僅是一個成長的機會，更是給了本人接觸未來的創業同伴、踏實向前的信心。

第四段：課程收獲與應用。

通過參加“青年企業培訓班”，本人學到了許多在實際工作中能應用的知識和技巧。在企業項目提案的過程中，本人深刻地體會到了課程中所強調的從多方面考慮問題的重要性。市場分析、創新設計、項目推進過程中，都需要根據實際情況加以處理并運用到實踐當中。另外，帶領企業團隊共同進步也非常重要，如何做好溝通、培養團隊文化、營造理念等，都是課程的重點。本人可以說收獲了很多，并會在日后的工作中不斷運用到自己的實踐中。

第五段：結語。

通過參加這次“青年企業培訓班”，我感受到企業家精神的力量和未來創業走向的方向。同時，本人也更加清晰地認識到自己的專業、興趣、擅長；未來的路雖然困難重重，但是準備好了，我們也會越走越遠。回想這次“青年企業培訓班”之旅，我更堅信實踐出真知，不斷提高自己的能力才是專業人士的標志，這更是我們年輕人在未來創業路上需要掌握的最重要的一課。

青年培訓班心得范文（24篇）篇七

近年來，創業熱潮席卷全球，越來越多的年輕人投身于創業的浪潮中。為了提升自己的創業能力，我參加了一期為期兩個月的青年創業培訓班。在這個培訓過程中，我收獲了許多寶貴的經驗和知識，感受到了創業的酸甜苦辣。以下是我對這次培訓班的心得體會。

首先，這次培訓班為我的創業道路奠定了堅實的基礎。在課堂上，老師們用豐富的經驗和案例講解了創業的要點和方法，讓我對創業有了更加深入的了解。特別是在市場分析和商業模式設計的課程中，我學到了很多實用的技巧和方法。這些知識不僅在創業中有著重要的指導作用，也為我將來的發展提供了寶貴的資本。通過這次培訓，我對創業的概念和實踐有了更加清晰的認識，為我的創業之路打下了堅實的基礎。

其次，培訓班的集體學習環境讓我收獲了寶貴的團隊合作經驗。在培訓的過程中，我們被分成了幾個小組，進行了一系列的團隊合作項目。通過和同學們的合作，我學到了如何與他人有效溝通、協商和合作。每個人都發揮自己的優勢，大家互相學習、互相支持，最終完成了高質量的項目。在合作中，我也學會了傾聽他人的觀點，尊重他人的意見，并懂得如何處理各種沖突和問題。這些團隊合作的經驗不僅在創業中非常重要，同時也提升了我的團隊意識和協作能力，為將來的職業發展打下了堅實的基礎。

第三，這次培訓班提供了與成功創業者交流的機會，讓我深受啟發。在課堂上，我們邀請了一些成功的創業者來給我們分享自己的經驗和故事。他們的經驗和智慧給了我很大的啟發，讓我對創業有了更加深入的理解。他們分享的創業故事中都有一個共同點，那就是“不怕失敗”。他們強調了追求夢想和堅持的重要性，讓我相信只要我們堅定信心、持之以恒，就一定能夠取得成功。這些成功創業者的經驗教訓成為了我創業路上的寶貴財富，激勵著我勇往直前，不斷追逐自己的夢想。

然而，這次培訓班也讓我清醒認識到了創業的不易和風險。在課程中，老師們向我們詳細介紹了創業過程中的各種問題和困難，如如何融資、如何面對競爭等等。他們還告訴我們，在創業路上可能會遇到的挫折和失敗，并強調了面對困難時的心態和應對策略。這讓我對創業有了更加清醒和現實的認識，知道創業不是一條坦途，需要我們有著堅強的意志和毅力，才能克服一切困難，走向成功。

總結起來，這次青年創業培訓班為我提供了一個寶貴的成長機會。通過這次培訓，我在創業知識、團隊合作和創業心態等方面有了新的提升。我相信，通過不斷學習和實踐，我一定會在自己的創業道路上取得成功。同時，我也想將這些寶貴的經驗和知識分享給更多的年輕人，讓他們也能夠從中受益，為創業事業做出自己的貢獻。愿我們青年人在創業的道路上都能夠勇往直前，追逐自己的夢想！

青年培訓班心得范文（24篇）篇八

這次對我來講，既是一次難得的學習機會，又是一個自我鍛煉提升的過程。從開班的第一天起，我就調整心態。轉換角色，做到按時上課，認真聽講，積極互動，全身心投入到全新的學生生活中。

我們主要培訓了“不斷提高依法行政能力”、“在新形勢下如何提升自身綜合素質”、“提高業務能力”、“為閔行人保事業做貢獻”、“黨性修養的時代要求”、“黨風廉政建設的新形態、新舉措、新要求”等課程，使我全面掌握了知識，提高了能力，拓寬了視野，更新了理念，時間雖短，但收獲頗豐。

堅持學習、為民服務。

在提倡不斷學習的今天，干部學習已經顯得必要而緊迫，如不加強學習、更新知識、與時俱進、緊抓時代的脈搏，必將被時代淘汰，被社會淘汰。通過學習，提高了工作能力、文化水平和管理理論素養，通過學習，增強了不斷學習的自覺性，掌握方法。

學以致用，提高了解決問題的能力，激發了自己學習的。不斷總結，把學習看成是提高自己的有效途徑。在觀念上得到了洗禮，理論上得到了提高，知識視野得到拓展，思想覺悟得到升華。

良好的職業道德和思想道德是一個國家干部的人格尊嚴的體現。一是要忠貞愛民，要有一個愛民之心，憐民之情。二是要堅守氣節。要不斷加強對自己世界觀、人生觀、價值觀的改造。

始終保持儉樸、寬容的作風，始終保持謙虛謹慎、戒驕戒躁的作風。做到愛崗敬業、誠實守信、辦事公道、服務群眾、奉獻社會為主要內容的職業道德，做踐行社會主義核心價值體系的好公民。要公正廉潔、勤政為民，用感恩之心做人，用敬業之心做事。注重養成良好的工作習慣。

嚴于律己，勤政廉潔。

遇事多動腦，做到三思而后行，同時要加強培訓學習，用豐富的理論水平、政策水平、執政水平、文化水平充實自己的頭腦。保持清正廉潔的作風，為人民秉公辦事，就能夠無往而不勝。用法律法規和各項規章制度來規范自己，用反面典型警示自己。提醒自己，爭做優秀國家干部。

在今后的工作會遇到許多新情況、鼓足干勁、大膽創新，在不斷地自我超越中，享受工作的快樂，體現人生的價值。

青年培訓班心得范文（24篇）篇九

近年來，隨著經濟社會的發展，我國對于高素質人才的需求日益增長。為了提高青年人的職業素養和專業能力，各地紛紛舉辦青年職業培訓班。我參加了一次為期兩個月的職業培訓班，獲得了很多啟發和收獲，以下是我的心得體會。

第一段：初入職業角色，以學習為基礎。

在青年職業培訓班的第一天，我意識到在專業領域還有很多不足之處。培訓班注重學員的實踐操作和實際項目，讓我們通過多種方式進行學習。與同學們的溝通交流、觀摩講座和參觀實訓場地，都幫助我們更好地理解職業要求和實踐技能。此外，通過與行業領先企業的合作，我們還有機會參與實際項目，真正將所學知識應用到實際中。這個過程中，我意識到學習是職業發展的基礎，要不斷充實自己才能在工作中取得優勢。

第二段：職業規劃，找到自己的方向。

在青年職業培訓班中，我發現自己不僅要學習專業知識，還要對自己的職業規劃有清晰的認識。探討職業發展路徑、參與職業規劃講座和個人咨詢，給了我很多幫助。我認識到要想在職業道路上取得成功，自己需要了解職業市場的需求，明確自己的職業目標，并制定可行的發展計劃。只有找到適合自己的方向，才能持之以恒地去追求，才能在職業發展中不斷超越。

第三段：團隊合作，培養合作能力。

在職業培訓班中，我所參與的項目都是以小組為單位進行的。這個過程中我意識到，團隊合作是職場不可或缺的技能。團隊合作不僅要有相互尊重和溝通的能力，還要能夠在分工合作中快速適應和融入團隊。每個小組成員都有自己的特長和優勢，學會充分發揮自己的長處，同時又能在團隊中密切互動合作，是團隊合作的關鍵。通過和同學們的合作和互動，我培養了良好的合作能力，學會了傾聽他人意見并與人協作。

第四段：實踐鍛煉，成就自我價值。

在職業培訓班期間，我們有機會參與一些實際項目，這是提升自己專業能力的好機會。通過實踐鍛煉，我不僅更加清楚自己在專業領域的優勢和不足，還意識到專業知識只有在實踐中才能得到真正的錘煉。完成一項實際項目的過程中，我不僅得到了實際操作和項目管理的經驗，還有了自己實現目標的成就感。這種實踐鍛煉不僅可以豐富個人履歷，還能提高對職業的理解和發展。

第五段：終身學習，不斷進步。

青年職業培訓班只是我們職業發展中的起點，學習和成長是終身的事業。在職業培訓班中，我們學會了學習的方法和技巧，明白了學習的重要性。隨著技術和行業的不斷發展，我們也要不斷學習和更新自己的知識。終身學習的態度讓我們能夠在職業中保持競爭力和創新能力。我堅信只要持之以恒地學習和努力進取，我們的未來定會更加光明。

總結：

通過參加青年職業培訓班，我不僅加深了對專業知識的理解和實踐，更鍛煉了團隊合作和實踐能力。我明確了自己的職業規劃，成為了一個積極向上、有奮斗目標的青年。職業培訓班給予我的幫助遠不止于此，它教會了我終身學習的重要性，讓我意識到只有不斷提升自己，才能在職業的道路上走得更遠。我將牢記職業培訓班的心得體會，不斷努力學習和進步，實現自己的職業目標。

青年培訓班心得范文（24篇）篇十

一、提高政治覺悟，完善知識架構。

通過這次培訓，我更加深刻地意識到當今社會的發展、時代的進步日趨快速，形勢的變化也越加復雜。這就要求我們必須不斷加強政治理論和業務知識的學習，更好的適應社會前進的步伐。只有不斷更新知識，不斷完善自我，才能更好地做好本職工作。新的時代、新的形勢對我們提出了新的、更高的要求。一方面要為自己定好位，做好承上啟下的工作，進一步發揮紐帶作用。

另一方面要從大局出發，根據鄉鎮的實際情況，拓寬思路。這就要求我們的思維、知識要符合時代的要求，要符合人民的需要。我們必須不斷地通過學習或培訓等各種方法來提高自己，才能更好地完成各項工作任務，進一步提高工作質量和效率。

二、提升綜合素質，拓展業務能力。

通過此次學習培訓，我對自己的職責和任務有了更進一步的認識。作為政府的基層工作人員，必須不斷提高自己的綜合素質和業務能力，才能勝任本職工作，不辜負組織的培養和領導的期望，不辜負人民的信任，真正做到不辱使命。這就要求我們，必須從自己做起，從現在做起，從小事做起。

通過學習培訓使我進一步堅定了自覺用科學發展觀指導工作，不斷開闊視野、拓展思路，增強了做好本職工作的信心和決心。在培訓學習中，我們也學到了不少領導藝術和工作方法，作為單位的基層工作人員，今后要努力將學習的方法和工作實踐進行有機的結合，進一步提高綜合素質和業務水平。

三、勤于學習，努力提高為人民服務的本領。

能否做好工作，不僅僅是自己的問題，也是對人民負責的問題，只有努力地工作，扎扎實實地工作，才能把組織和領導交給我們的任務完成好。只有精通業務，才能認真履行好職責，才能發揮好機關公務人員的作用。

當今世界經濟形勢瞬息萬變，科學技術突飛猛進，這就要求我們要更好地更新地掌握好各類知識，提高自己的辨別能力和適應能力，提升做好本職工作的本領。才能不被時代所淘汰。

總之，為期兩個月的黨校學習生活給我補充了很多營養，它將是我工作與生活的新起點。在我的記憶中，我會永遠珍惜和懷念這段美好時光，會永遠記住我的`授課老師和每一位同學。

今后的路還很長，還有很多的工作等待我去做，我要以此次學習為契機，用學到的新的理論知識去指導工作實踐，不斷改造自己的世界觀，為構建社會主義和諧社會作出應有的貢獻。

青年培訓班心得范文（24篇）篇十一

意深遠、情真意切的話語，由衷地感到作為開發區一線的年輕干部，更應該立足本職、務實干事、真情為民、廉潔自律，為全市發展實現新跨越貢獻力量。

一、注重學習，在知識更新中增添活力

工作以來，從機關到鄉鎮，歷經了數個崗位，不同的崗位有不同的知識要求和業務特點，為了適應和勝任這些崗位，每次都從零開始，認真學習履行這些崗位職責所需要的業務知識和政策法規。隨著崗位要求的不斷提高，越來越感到自己知識匱乏，缺少活力。特別是到十二圩辦事處工作以后，面對拆遷征地、制違控違、項目服務等方面出現的諸多矛盾和問題，時有不安和恐慌，深深感到學習的重要，時間的寶貴。這次市委、市政府能在年終歲尾各項工作趨緊的關鍵時刻，安排整段時間讓我們脫產集中學習，體現了組織上對干部培訓工作的重視。我一定萬分珍惜這次難得的機會，認真聽課，詳細記錄，汲取系統的理論精華；深入思考，積極討論，內化成自己的理論感悟；深入調研，勤于實踐，用理論指導工作。力求思想境界、思維深度、理論水平、實踐能力有一個新的提升和突破。同時抓緊課余時間，結合開發區船舶制造、電子能源、高新技術等產業發展的需要，向新的知識領域擴展，不斷拓寬學習的層面，在知識更新中增添活力，增強能力，增長本領。

二、深入基層，在不斷磨礪中增長才干

在鄉鎮工作，深深感到，基層一線，沒有壓力傳遞的空間，沒有責任推卸的余地，實實在在的問題和矛盾逼著自己必須動腦筋、想辦法面對和解決，沒有上下班的時間，沒有八小時的說法，很苦、很累，有時還達不到預期的效果。經歷了這些焦慮、挫折、痛苦，解決了至難至險的問題以后，回過頭來看看，內心感到特別充實。既有一種“大功告成”的成就感，更有一種“不過如此”的輕松感。以后再遇到相似的問題便能氣定神閑、駕輕就熟。歷經數次磨礪之后，能力水平在不知不覺中有所提高。聆聽了費書記的講話，深深領會到書記要求年輕干部走出機關、面向基層、腳踏實地、務實干事，在“急、難、險、苦”的基層一線錘煉自己的重要性。我一定珍惜在基層工作的機會，在經濟開發的大潮中汲取知識，積累經驗，磨練意志，在不斷摔打中增長才干。

三、真心為民，在關注民生中促進和諧

“以善為國者，必先富民，然后治之”，民生問題，永遠是社會發展的核心所在。十二圩是經濟開發的主戰場，開發區是全市發展的領頭雁。經濟發展的最終目的是惠及于民，十二圩的老百姓在經濟發展中享受到了實惠，通過優先就業、三產服務等途徑增加了收入，提前進入了小康。但在發展的過程中產生的許多與老百姓息息相關的新問題要求我們基層干部必須傾心關注，如土地征用以后失地農民的勞動保障問題、拆遷戶的妥善安置問題、外來人口劇增引起的社會治安問題、企業在施工過程中造成的環境影響問題等等。這些問題處理不到位，群眾生活不安定，必然會影響社會的穩定與和諧。因此，我將按費書記提出的“年輕干部要學會做群眾工作，真情為民，解決群眾最關心、最直接、最現實的問題”要求，更多地深入群眾，傾聽民聲，了解民情，設身處地地為群眾著想，盡自己所能幫他們解決問題，營造和諧的發展氛圍，以和諧的環境促進經濟開發的步伐，讓經濟開發的成果更多地惠及地方百姓。

四、擺正心態，在自警自省中健康成長

機息心遠，月到風來。年輕干部永遠不要帶著功利心理去做人做事，要懷著一顆平常心，盡自己全力埋頭耕耘，不問收獲，相信持之以恒，必有所成。孔子曰：“君子不患無位，而患無以立”，你不要擔心沒有位子，要擔心的是有了位子你拿什么去立？我覺得這是我們每個年輕干部都要考慮的問題。在工作中要常懷敬畏之心，謹慎做事。“酷烈之禍多起于玩忽之人，盛滿之功常敗于細微之事”，越是春風得意之時越要有如履薄冰之心。時刻自省、自重、自謹、自勵。誠實做人，公正做事，見賢思齊，淡薄名利。

不為物質所累，精神就能自由，讓我們以自由的精神、健康的心態、踏實的作風做好自己該做的一切，提升綜合素質，增強服務本領，把自己鍛煉成組織放心、群眾貼心、自己安心的優秀年輕干部。

青年培訓班心得范文（24篇）篇十二

就三天以來的學習培訓，我簡要地談一些體會：

在當今知識經濟的時代，任何組織和個人之間的競爭，其實就是知識的競爭、學習能力和學習態度的競爭。要想在社會上擁有一席之地，就必須不斷加強對新知識和新技能的學習，只有通過持續的學習，才能不斷提高我們的能力。由于財政工作涉及面廣、情況復雜、政策性強，作為一名新時期的財政工作人員，只注重財政專業知識的學習，是遠遠不能適應經濟社會發展需要的。結合實際，在現階段要搞好本職工作，首先還必須加強對國家大政方針和時事政治的學習。財政工作關系著國計民生，責任重大，只有熟悉了解國家的宏觀經濟政策，在工作中才會有政治意識、大局意識、責任意識，才能更好的完成人民群眾賦予我們的神圣使命。其次還應學好相關的法律法規，努力掌握相關法規的基本概念、基本原則、基本規則等，尤其是要重點掌握與財政工作密切相關的法律，只有這樣，才能在本職工作中更好地履行監督與服務的職能。

青年培訓班心得范文（24篇）篇十三

在黨委政府的精心安排下，為期一周的青年干部培訓班圓滿落幕了，在這短短的7天時間里，第一次作為培訓班班長，我收獲了很多，感悟了很多。

這次培訓班，我們都感覺到黨委政府做了很好的統籌準備，學員們每天時間都科學安排、合理安排，課堂內容豐富，形式也豐富多樣，有講座、外出考察、報信息、討論、文藝演出、辯論賽等等。由于活動形式的多樣性，參訓人員的廣泛性，所以成立班委是有必要的，同時也要求我們班委必須適時組織好、嚴格管理好、切實落實好50名學員在培訓期間的學習和生活。在這些天的培訓中，全體學員都能嚴格遵守各項紀律，上課提前進教室；晚上全體學員悉數留宿黨校；課上認真聽講、積極互動；信息報道組每天忙到深夜，編輯簡報；文藝演出時踴躍參與，出色地完成每天的任務，特別是在與樂余鎮學員上課時，能夠淡定從容，彬彬有禮，落落大方地展示我鎮青年干部的風度和才能。

在這短短的幾天，有感動，有震撼，用一段、哪怕不是很長的時間去體驗一下這種快節奏的生活，這經歷是難忘的，這經歷更是受益匪淺的。下面淺談一下本人的幾點收獲：

這次的培訓班有盡責的班委、有能干的組長，還有優秀的組員，大家熱情、活力、團結、謙讓，有較好的大局意識，能自動自發地遵守各項紀律，遵從班委的安排，按時用餐、認真聽課、積極參加活動，嚴格按照請銷假制度，從不缺少一個人。在所有學員的通力配合和支持下，我們班委和各位組長才能統籌協調，做好各項服務工作，解決各種問題，完成各項培訓任務。這個星期內，無論是在班級活動中，還是在與樂余鎮交流過程中，每位學員能夠牢記自己代表的是南豐鎮的形象，發揮自己應有的作用，給黨校和樂余鎮青年干部留下深刻印象。

此次培訓時間長，課程安排緊密，全體班委干部積極主動做好“服務員”，發揮統籌引領作用，想在前面、做在前面，利用休息時間統籌安排好各項學習交流活動，創新活動形式，既讓活動豐富多彩，又讓大家學有所成，妥善安排好培訓期間班上的整體事務，真正讓青年干部們在快樂中學習，在娛樂中收獲。充分挖掘青年人才，認真組織好本班的特色節目，在與樂余鎮進行文藝交流時，凸顯風采；我們學習委員認真抓好學員的學習，督促學員認真學、虛心學，并及時上報學習心得；我們宣傳委員和信息報道組組長做好了每日簡報的編撰工作，為了能夠在第一時間內將我們的學習情況報告給組織，報道組的成員們每天加班加點，毫無怨言；我們生活委員時刻關心著大家的生活需求，每日準備好提神醒腦的咖啡，充分發揮好服務保障作用。這次培訓尤為感謝建農村、南豐村友情贊助新鮮水果，讓青年干部們感動萬分。

除了理論知識方面的學習，收獲最大的是結交了來自不同條線的年輕干部。在這次培訓班中，有些年輕干部我們經常見比較熟，也有好些是第一次真正相處，他們年富力強、大膽熱情、朝氣活力，從他們身上我感受到了希望。通過此次培訓，我們相識相知，結下了真摯友誼。有了共同的這段學習經歷，有了同學這個稱呼后，我相信在今后的工作或生活中我們會有更多的交流，互相學習，更好的去處理工作中的一些情況。同時，我們與黨校老師也建立了深厚的感情，有幽默風趣的唐校長的.肯定，有各位老師的默默付出，南豐班不負眾望，在此次培訓中表現可圈可點，實實在在地打響了“樣板班”的品牌。

在我收獲了這么多財富之后，能夠把所學的用到工作當中，我認為這才是鎮黨委花大力氣培養我們青年干部的根本目的。做好農村工作需要我們去用準確的方法，才能達到事半功倍。

要加強協作。在這些天的學習生活當中，我深刻認識到團結協作的重要性。只有團結了，才能集思廣益，才能把問題從多角度分析，才能有的放矢。我們要加強和村工作人員之間的交流與合作，要了解各方面的信息，缺一不可。通過短板效應我們可以得知，最欠缺的一塊往往是決定高度的因素。所以，村工作各個條線上，要齊頭并進，共同進步，才能真正意義上落實六六三工程。

在工作方法上面，我們要認識到統籌劃一的重要性。只有加強了組織領導，加強崗位職能建設，才能調動起各方面的積極因素，將農村工作做好做強。服務新農村，建設新農村，從農村中走出來，更要向農村走進去。我們是為人民服務的基層組織，各方面都要把人民的利益放在首位。

培訓結束之后，我對自己的工作也有了新的理解，對自己薄弱的環節還有忽視的地方重新重視了起來。“見賢思齊焉，見不賢而內自省焉”來形容我的心情最恰當不過了。

青年培訓班心得范文（24篇）篇十四

稅務是一個龐大而重要的領域，對于青年人來說，了解稅務知識不僅有助于個人的財務管理，還可以在未來的工作生涯中提供巨大的競爭優勢。近期，我參加了一次關于稅務的青年培訓班，通過學習和實際操作，我對稅務有了更深入的了解。在此，我將分享一些我在青年培訓班中所得到的心得與體會。

第一段：了解稅務的重要性。

稅務在社會經濟發展中起著至關重要的作用。稅收不僅是政府財政收入的重要來源，也是國家宏觀調控的有效手段之一。了解稅務知識有助于我們更好地理解國家財政形勢和政策，從而為個人和家庭的財務規劃做出合理的決策。在青年培訓班中，我們學習了稅收的基本原理和稅種分類，這為我們未來的生活和工作打下了扎實的基礎。

第二段：納稅人的權利和義務。

作為一個納稅人，了解自己的權利和義務是非常重要的。在培訓班中，我們學習了有關納稅人權益保護的相關法律和政策。例如，我們得知納稅人享有合法權益被尊重和保護的權利，如合理納稅期限、稅務機關有義務提供咨詢服務等。同時，我們也了解到納稅人有義務按時、足額地繳納稅款，并主動配合稅務機關進行稅務審查和調查。這些知識讓我明白了納稅不僅是一個義務，更是一個權利和責任。

第三段：稅務籌劃與風險防范。

稅務籌劃可以幫助個人和企業合法地減少納稅負擔，增加經濟效益。在培訓班中，我們學習了一些常見的稅務籌劃手段，如合理運用稅務優惠政策、合理調整收入結構等。同時，我們也了解到稅務風險是企業和個人在稅收方面需要特別關注的問題，如虛假交易、轉移定價等。學習了這些知識后，我明白了通過合理的稅務籌劃可以最大限度地發揮財務效益，并且要時刻注意避免稅務風險的發生。

第四段：稅務征管與信息化。

稅務征管不僅是稅務機關的重要職能，也影響著廣大納稅人的利益。在培訓班中，我們了解到稅務部門在信息化建設方面所取得的成就和進展，如電子稅務局的建設、稅務數據的互聯互通等。這些措施的實施不僅提高了納稅人的辦稅效率，也增加了稅務管理的透明度和公正性。我深刻地認識到稅務征管的現代化建設對于促進經濟發展和保障納稅人合法權益的重要性。

第五段：未來發展的機遇與挑戰。

隨著經濟的發展和社會的進步，稅務領域也面臨著新的機遇和挑戰。在培訓班中，我們了解到稅務專業在國家戰略中的重要地位和前景廣闊。與此同時，我們也了解到稅務工作的專業性和復雜性，需要我們具備廣泛的知識和技能，注重培養解決問題的能力和創新的精神。通過這次培訓，我對未來在稅務領域的發展充滿信心，并準備通過不斷學習和實踐不斷提高自己。

總結：通過這次青年培訓班，我對稅務有了更全面的了解，也認識到稅務對于個人和社會的重要性。稅收是一個復雜而龐大的領域，需要我們不斷學習和深入研究。我將把所學所得應用于實踐，并不斷提高自己的稅務素質和能力，為個人和社會的發展做出自己的貢獻。

青年培訓班心得范文（24篇）篇十五

作為一名青年，我深感在如今日益復雜多變的社會背景下，稅務知識的學習和應用具有極大的實用價值。為了增加自己的專業素養，我報名參加了一期稅務培訓班。此次培訓旨在幫助青年了解稅務基本原理、政策法規以及相關法律的理解與應用，提升我們在稅務領域的能力和競爭力。在接下來的幾天中，我逐漸領悟到稅務對我們工作和生活的重要性，并從中汲取了許多寶貴的經驗。

第二段：介紹培訓課程內容和學習方法。

稅務培訓班的課程內容非常豐富，旨在全面系統地學習稅務知識和專業技能。我們首先學習了稅務基本原理和相關政策法規，掌握了稅收征管的基本原則和核心理念。接著，我們學習了如何申報個人所得稅和企業所得稅，熟悉了報稅流程和注意事項。此外，還學習了稅務稽查和稅務風險管理，了解了稅務部門的日常工作和職責，培養了我們的稅務意識和納稅合規意識。在學習過程中，我們采用了多種學習方法，包括聽課、討論、案例分析等，以提高學習效果和培養實際操作能力。

第三段：總結培訓中的收獲和體會。

通過參加稅務培訓班，我收獲了許多知識和技能。首先，我對稅務的理解和認識得到了全面提升。稅收對經濟社會的重要性不言而喻，稅務管理的良好運行對于國家財政收入和經濟發展至關重要。其次，我學會了如何正確申報個人所得稅和企業所得稅，避免了不必要的稅務風險。我還了解到稅收政策和法規的變化，及時了解和適應新的稅收政策，為企業和個人提供準確的稅務咨詢和服務。最后，我深感稅務工作需要高度的責任心和敬業精神，需要不斷學習和提升自己的專業素養，以應對復雜多變的稅務問題。

第四段：對稅務培訓的建議和展望。

在稅務培訓班結束之際，我想提出一些建議和展望。首先，培訓班應加強實踐環節，讓學員能夠親身去稅務局等機構參觀學習，更好地了解稅務工作的實際情況。其次，培訓班應組織更多的案例討論和實際操作，讓學員能夠在實際操作中鞏固所學的知識，提高實際應用能力。此外，培訓班還可以邀請一些稅務專家和從業人員來講座，進行深入的討論和交流，提高學員的專業水平。相信通過不斷改進和創新，稅務培訓班將能夠更好地為青年提供優質的培訓和服務。

第五段：總結全文，呼吁青年重視稅務學習和實踐。

通過此次稅務培訓的學習和心得體會，我深刻意識到稅務對于青年的重要性。稅務是一項具有挑戰和機遇的專業，需要我們不斷學習和提升自己的專業素養。這不僅有助于我們的個人發展，也有助于國家和社會的繁榮與進步。因此，我呼吁廣大青年朋友們要重視稅務學習和實踐，不斷提高自己的稅務意識和納稅合規意識，為國家的稅收秩序和經濟發展做出自己的貢獻。讓我們共同努力，共同成長！

青年培訓班心得范文（24篇）篇十六

10月18日、19日兩天，我非常有幸參加了“全國中小學中層管理干部崗位培訓班---走進遼河油田”的學習，期間聽取了汪克良、王全樂、汪志廣和鄒六根老師的精彩講座。他們有著深厚的教育教學理論素養，用生動的事例、精辟的講解、睿智的語言，給全場參會干部以極大的精神享受和職業鼓舞。

聽了汪志廣教授《中層干部的執行力》的講座之后，感觸很深。汪教授的言語幽默、風趣，一個個鮮活的例子，使我聽后受益匪淺。我深深體會到管理的真諦是得人心，那么我們靠什么感動學生，贏得學生的心呢？問問孩子喜歡自己嗎？也許有的學生會回答喜歡但并非發自真心，而有的學生干脆就會說不喜歡，作為一名教師我們怎樣來贏得學生的喜歡呢？怎樣實現師愛的超越——走向民主與科學。聽完講座后我認真進行了反思。

1、 真心的投入到工作中來

作為一名中層干部，一名教師，對待教書育人的工作，對待我們的學生，我們持有怎樣的職業態度？僅僅把教師職業作為一種謀生的手段，對待工作不能做到真心投入，全身心的熱愛教育、熱愛學生，我們無論如何都是無法讓學生真正感動的。

2、 切身心的走近學生 回憶自己的學生時代，大凡能給我們留下深刻印象的老師，都是那些在課外時間能經常與學生交流，與學生一起活動、聊天，沒有很大架子的老師。所以，走近學生是讓學生感動的前提，真所謂“親其師，信其道。”

3、 以言動人

語言是教師與學生交流的最主要方式，用語言去感動學生是教師應具備的基本能力。為了讓自己所講的讓學生感動，一方面教師在自己的實踐中訓練講的能力、技巧；另一方面，在對學生講之前，要對講的內容進行一些必要的準備，要知道，空洞的說教不可能感動學生的，一般都是要借助一些真實的事例作為引子，才能真正把道理講的生動、深刻，引起學生的共鳴與感動。

4、 學會懲罰 批評、懲罰學生可以說是每位老師教育學生所采取的手段之一，但效果如何呢？這不由得讓我陷入了沉思。對于低年級的學生來說可能有效，可是到了高年級就不會輕而易舉了。有時候會適得其反。汪教授的講座中談到：懲罰要有理智，要用文化來罰，罰學生在乎的事情。比如說，老師帶學生旅游，有學生調皮搗蛋，就發他一直在你身邊不能離開。所以說，在德育管理上要以人為本，科學、民主管理好學生。

湖州市優秀德育工作者鄒六根老師創造性地提出“行動德育”的新主張，其核心是“德育源于行動，練于行動，成于行動，生于行動”，從企業文化中尋找德育的新內容，形成了一套班級文化建設體系，為德育工作開辟了新的途徑和方法。

下面我主要說說鄒六根老師的“三愛”行動和“五心”行動。 鄒六根老師的三愛行動，即博愛、仁愛、睿愛。鄒六根老師結合自己的學習與工作，就如何走進學生心靈世界、引導學生健康成長作了生動介紹。我們班主任要踐行教育的“博愛”、“仁愛”和“睿愛”

（智慧之愛），把這三種愛沉甸于工作，沉甸于同事，沉甸于學生，沉甸于課堂，沉甸于自己所愛的教育事業。博愛行動是“一個不落下”的“歪脖子樹”理論！ “歪脖子樹”理論大致有兩類，一類是“直脖子樹”，我們通常意義上說的“木材”。另一類是“歪脖子樹”，往往被我們當成“廢料”。我們在做梁做椽時,當選“直脖子樹”，如果，我們要做一個椅子，選材做椅靠，此時，合適的“歪脖子樹”要比“直脖子樹”木材牢固。“歪脖子樹”理論告訴我們，是樹總有用，這就是材盡其用。這里結合他的學生給我們展現了一個個生動的例子。班主任老師都應該有一種責任感，“愛孩子一個都不落下”。

仁愛行動是寬容，表揚。寬容是用心育人，班主任說話要當心，必須學會傾聽學生的心聲，去承認學生的個性，承受學生的叛逆，去幫助解決學生成長中遇到的困難和困惑。怎樣才能走進學生的心靈？鄒六根老師的想法是：一是當我們經常念叨每一個學生了，說明我們就可以開始走向學生的心靈了。二是當我們老師身邊經常出現學生的笑臉了，哪怕就是愁眉苦臉，說明了老師已經在學生心里了。一個心里首先裝著學生，然后沉靜于學生心靈中的老師，才會理解寬容的價值，因為這時候，老師真的把學生當成了自己的孩子了。學生是自然人，是未成年人，是不完美人，因此，我們的教育要學會寬容。

班主任要用“五心”去成就自己的師道尊嚴。五心就是：真心、恒心、巧心、細心、信心。

個用磚頭追著老師滿校園跑的學生，鄒六根老師用他的真心打動了那個學生，才成就了他后來的美好人生。假如當時鄒老師沒有用真心教育他，也許他的人生就不會是這樣了。因此，作為一名教師、一名班主任，首先應該愛孩子。對全班的學生，無論他是出生于干部權貴之家，還是平民百姓之家；無論他是品學兼優的好學生，還是令人頭痛的“關注生”，均要一視同仁，愛得公正、公平。 第二顆“心”是“恒心”。師道尊嚴是一個行動的積累，班主任要犧牲很多，沒有恒心，就不能得到學生思想工作的真諦。

第三顆“心”是“巧心”。師道尊嚴要用班主任的巧心在行動中去贏取。有些學生，跟他講太多的大道理是沒有用的，只要班主任巧妙的捕捉一些能夠刺激他神經，觸動他心靈的人和事，并且，應用好，會起到“無聲勝有聲”的作用。

第四顆“心”是“細心”。一位不成功的班主任，其失敗的理由可能會有一百條；而一位優秀的班主任，其成功的經驗肯定有一條，那就是熱愛教育、熱愛學生。這份對教育、對學生的摯愛，往往融于一些日常小事中，這叫細心。泰戈爾曾經說過：“不是錘的敲打，而是水的載歌載舞，使粗糙的石塊變成了美麗的鵝卵石。”班主任要用這些輕柔、舒適而又不露痕跡的“細心”讓學生們快樂成長，從中樹立自己的師道尊嚴。

青年培訓班心得范文（24篇）篇十七

青年培訓班旨在提升年輕人的素質和能力，培養他們的領導才能和創新思維。我有幸參加了一個為期兩周的青年培訓班，這段時間我學到了很多知識和技能，并有了一些深刻的體會。以下是我對這次培訓班的心得體會。

第一段：對培訓班的第一印象。

當我踏進這個青年培訓班的大門時，我被熱情洋溢的氛圍所感染。整個學校都布置得非常溫馨，各種引人注目的標語和海報提醒著我們培訓的目標和重要性。更重要的是，我很快結識了許多志同道合的伙伴，我們相互鼓勵并共同進步。這種積極的氛圍為我們的學習奠定了良好的基礎。

第二段：知識與技能的學習。

在這個培訓班中，我們不僅學習了各種專業知識，還參加了許多實踐活動以提升我們的技能。例如，我們接受了領導能力的培訓，學習了團隊合作和溝通技巧。我們還學習了創新思維和問題解決的方法。這些知識和技能不僅對我們今后的學習和工作有幫助，也對我們個人的成長和發展有著重要的意義。

第三段：經驗的交流和分享。

在培訓班的過程中，我們有很多機會與其他參與者交流和分享經驗。這些交流活動不僅使我了解了他人的觀點和經歷，也讓我意識到每個人都有自己獨特的長處和優勢。通過與他人的交流，我不僅加深了對知識的理解，還獲取了更多的啟示和靈感。這些交流與分享的機會豐富了我的學習經驗，使我更加全面地認識自己和他人。

第四段：自我反思和成長。

這次培訓班讓我有機會深刻地反思自己的優點和不足。通過與他人的交流和觀察，我意識到自己在溝通和團隊合作方面還有待提高。因此，我開始主動參與團隊活動，提出自己的想法和建議，并積極傾聽他人的意見。這種自我反思和成長的過程讓我更加自信和成熟，也提高了我在團隊中的價值和影響力。

第五段：對未來的展望。

經過這次青年培訓班的學習和體驗，我愿意把所學到的知識和技能應用到實際生活和工作中。我將努力發揮自己的領導才能，帶領團隊取得成功。同時，我也會不斷學習和進步，提高自己的能力和素質。我相信，通過不斷學習和實踐，我一定能成為一個優秀的青年領袖。

總結：

這次青年培訓班的心得體會讓我收獲了很多。通過與他人的交流和分享，我學到了很多知識和技能，并在自我反思和成長的過程中提高了自己。我對未來充滿了希望和信心，相信自己能夠在領導和創新方面取得更大的成就。這次培訓班不僅是一個學習的機會，更是一個成長的機遇，我會珍惜并努力實現自己的目標。

青年培訓班心得范文（24篇）篇十八

青年是祖國的未來，也是企業的希望。實踐證明，青年員工的培養和發展對企業的發展至關重要。因此，為了進一步提升青年員工的職業素養，各種企業培訓班應運而生。我曾參加一次針對青年員工的企業培訓班，收獲了許多寶貴的經驗和體會，現在分享給大家。

第二段：培訓內容。

這次培訓班的主要內容是關于如何在職場中發揮自己的優勢和提升工作效率的。主講人深刻分析了當今社會的發展趨勢和企業所以為的發展方向，并從個人能力、團隊合作、溝通技巧、工作方法等方面進行了詳細解析和講解。我們不僅收獲了專業知識，更學會了如何用心去做事情，如何面對挫折和困難，如何從中尋找機會和突破口。

第三段：教學方法。

在培訓過程中，主講人采用了多種科學的教學方法，如組織小組討論、提出問題、示范演練、案例分析等。這不僅為我們提供了便捷的學習途徑，還增強了我們的交流合作能力。除此之外，主講人還鼓勵我們多關注身邊的事物，并選用實際案例進行講解和示范，讓我們更直觀的理解和掌握培訓內容和方法。

第四段：收獲體會。

通過這次培訓班的學習，我不僅對自己的發展方向和崗位職責有了更清晰的認識，也學會了如何在工作中發揮個人的優勢和積極性，并且可以更好的與同事合作與溝通。比如，在與同事合作中，我可以學會如何換位思考，在跟上級領導溝通時更加有說服力等。這些經驗和體會將對我未來的工作和生活有所幫助。

第五段：總結。

在現如今不斷變化的社會和職場環境中，我們需要不斷地學習、提升自己的知識和能力。這次培訓班讓我深刻認識到企業對于青年員工的重視和培養，也讓自己充滿了信心和動力。回想這次培訓的收獲，我將繼續在工作中努力發揮自己的優勢、學習合作和溝通技巧，成為一名更優秀的青年員工。

青年培訓班心得范文（24篇）篇十九

青年培訓班是一種以培養青年人才為目的，提供系統性學習和培訓的場所。參與青年培訓班不僅能夠拓寬知識面，鍛煉能力，還有助于個人成長和未來發展。在參加了一次青年培訓班后，我深深地體會到了其中的益處和收獲。下面，我將分享我參加青年培訓班的心得體會。

首先，青年培訓班給予了我新的知識和技能。在培訓班中，專業的講師為我們講解了各種理論知識，例如領導力、溝通技巧、團隊協作等。同時，我們還進行了一系列實踐活動，如團隊拓展訓練、角色扮演等，通過模擬真實情境的方式提升自己。這些知識和技能不僅對我個人的成長有幫助，也對今后的工作和生活起到了積極的影響。

其次，青年培訓班讓我結識了許多志同道合的朋友。在培訓班中，我和來自不同地區、不同背景的年輕人一起學習、交流。在這個過程中，我們互相鼓勵、切磋，心靈上得到了極大的滋養。我們一起度過了緊張而愉快的學習時光，建立了深厚的友誼。這些朋友將成為我人生中重要的支持和幫助，我們可以相互學習、共同進步。

第三，青年培訓班培養了我獨立思考和解決問題的能力。在培訓班中，我接觸到了各種各樣的問題和挑戰。為了解決這些問題，我需要進行自主思考，分析問題的根源，尋找解決方案。通過不斷的嘗試和反思，我逐漸培養了自己的思考能力和解決問題的能力。這些能力對我今后的學習和工作非常重要，讓我更加自信和成熟。

第四，青年培訓班提升了我對職業規劃的認識。通過培訓班，我了解了不同職業領域的發展趨勢及其所需的技能和素質。同時，我也通過與行業專家和企業代表的交流，對自己的興趣和特長更加明確，從而為將來的發展制定了更明確的目標和計劃。這種對職業規劃的認識和理解，讓我更加明晰自己的未來方向，為實現自己的人生目標鋪平了道路。

最后，青年培訓班培養了我堅持不懈的精神。在培訓班中，我遇到了許多困難和挑戰，但我意識到只有堅持不懈地努力才會取得進步。通過培訓班的鍛煉，我養成了不怕困難、不輕言放棄的習慣，這對我未來的學習和工作都非常重要。

總之，參加青年培訓班是一個非常有價值的經歷。通過培訓班，我獲得了新的知識和技能，結識了許多志同道合的朋友，培養了獨立思考和解決問題的能力，提升了對職業規劃的認識，培養了堅持不懈的精神。這些都對我個人的成長和未來的發展起到了積極的推動作用。我相信，在未來的人生道路上，這次青年培訓班將成為我寶貴的財富和源泉，幫助我不斷前進，實現更多的夢想和目標。

青年培訓班心得范文（24篇）篇二十

公安青年培訓班是為了培養優秀的年輕警察而設立的培訓班。通過這個培訓班，年輕警察能夠全面提高自己的綜合素質和專業技能，為未來更好地履行公安職責打下堅實基礎。我有幸參加了一期為期兩個月的公安青年培訓班，這段時間不僅讓我收獲了很多，也讓我對未來充滿了信心。

第二段：學習理論知識的收獲。

在培訓班中，我們系統地學習了公安工作的理論知識，包括刑事偵查、治安管理、交通管理等方面。這些知識的學習讓我對公安工作的本質和內涵有了更加深刻的理解，也讓我明白了公安工作的重要性和責任。除此之外，我們還學習了現代科技手段在刑偵工作中的應用，并進行了實操訓練。通過這些學習和實踐，我不僅增加了自己的專業知識，也提升了自己的操作技能。

第三段：思想政治素質的提高。

在公安工作中，思想政治素質是非常重要的。在培訓班中，我們進行了大量的思想政治理論學習，重溫了黨的基本理論和黨的建設方面的重要文件。通過這些學習，我打牢了自己的思想基礎，增強了對黨的事業的信仰和黨的領導的忠誠。同時，培訓班還組織了一些思想政治教育活動，如參觀革命歷史紀念館、開展黨史學習等，使我們對黨的歷史有了更加深入的了解。這些活動也讓我明白了作為一名公安干警，要始終堅守黨的原則和宗旨，為人民群眾的安全做出貢獻。

第四段：團隊合作與溝通能力的提升。

作為一名公安干警，團隊合作和良好的溝通能力是必不可少的。在培訓班中，我們進行了大量的團隊合作訓練和演練，從而提高了我們的團隊意識和合作能力。我們分組完成各種任務，需要密切配合，相互協作。在這個過程中，我們也學會了如何有效地溝通和協作，消除障礙，解決問題。這種團隊合作和溝通能力的提升對于我們今后在工作中的順利展開非常重要。

第五段：總結與展望。

通過參加公安青年培訓班，我不僅增加了專業知識，提高了操作技能，而且提升了自己的思想政治素質，增強了自己的團隊合作與溝通能力。這些收獲讓我對未來充滿了信心和動力，我堅信我能夠成為一名優秀的公安干警，為維護社會穩定和人民安全做出自己的貢獻。同時，我也希望通過不斷學習和提高，努力成為一名出色的公安民警，為社會的發展進步做出更大的貢獻。

青年培訓班心得范文（24篇）篇二十一

近期，我參加了一期關于稅務的青年培訓班。這是一次十分有益的學習經歷，我通過這次培訓不僅對稅收制度有了更深刻的理解，而且也認識到了稅務對國家經濟和社會發展的重要性。在此，我將結合自身的學習和體驗，分享一些關于稅務的心得體會。

首先，稅務是國家經濟的重要組成部分。在培訓班中，我了解到稅收作為國家財政收入的重要來源，對于維持國家正常運轉和推動經濟發展具有不可忽視的作用。通過稅收，政府能夠籌集資金用于公共事業的建設和社會保障的發展，從而提升民生福祉。而且，稅務也是國家宏觀調控的重要手段之一，通過改變稅收政策可以引導和調整經濟運行，促進社會公平和經濟發展的有機結合。

其次，稅務是公民義務和責任。在培訓班中，我們深入學習了稅收法律法規和納稅義務。通過了解稅務法律的內容和納稅義務的要求，我逐漸認識到每個公民都有義務按照法律規定準確申報稅款，并及時繳納稅額。納稅是公民作為國家成員的責任，也是對國家負責的表現。只有每個公民都能夠自覺履行納稅義務，才能夠確保國家財政的穩定和公共事業的順利開展。

此外，稅務涉及個人和企業的切身利益。培訓中，我學習了個人所得稅和企業所得稅等稅種的具體計算和申報方式。了解到稅務對于個人和企業的影響是直接的，稅率和稅收扣除項目的設置都會直接影響個人和企業的財務狀況。因此，做好稅務管理對于個人和企業來說非常重要。通過合理規劃個人財務和企業經營，合法使用稅收優惠政策，可以有效降低稅負，提高收益。對于個人和企業來說，稅務是一門必須掌握的重要知識。

最后，稅務對于經濟發展與社會進步的重要性不容忽視。納稅的過程中，企業必須對自己的財務狀況進行全面、準確的備案，這有助于提高企業管理水平和財務透明度。同時，稅收征繳也可以起到規范市場秩序和競爭環境的作用，提高經濟發展的秩序性和可持續性。稅務的正常征收和使用，還可以促進公共服務的提升，改善社會基礎設施和民生福祉，推動社會的進步和發展。

綜上所述，稅務作為國家經濟的重要組成部分，是公民的義務和責任。通過學習培訓班，我更加深入地認識到稅收對于國家經濟和社會發展的重要性，以及稅務對于個人和企業的影響。只有深入理解和掌握稅務知識，充分發揮稅務對經濟發展和社會進步的積極作用，才能夠實現國家的繁榮和全體公民的幸福。因此，我會不斷學習和提升自己的稅務專業知識，為國家的稅收事業貢獻自己的力量。

青年培訓班心得范文（24篇）篇二十二

xx年11月20日至24日間，我有幸參加了由民革云南省委組織的xx年年中青年骨干培訓班。通過幾天的學習和考察活動，使我們收獲頗豐，也使我們感受良多。就我個人而言，與其它同志一樣都有著一個特別的感受，那就是——激動。這種激動源于通過對十七大精神的學習，使我們看到了中國全面建設小康社會的宏偉藍圖;這種激動源于通過對多黨合作與政治協商制度的學習，使我們認識到了在多黨合作制度下，民主黨派參政議政的平臺將搭建得更好、而且保障更加充分;這種激動源于通過對云南省科學、協調發展的規劃與措施的學習，使我們感受到了云南省在科學與協調發展問題上將使云南的明天會更好;這種激動源于通過對民革的歷史、地位、貢獻、五一口號的歷史重溫，使我們一再體會到民革的光榮傳統與歷史功勛;這種激動源于通過對呈貢新城的參觀和考察，使學員們對正在我們工作、生活的這塊土地上進行的建設與發展有了感性的認識和了解。

在激動的同時，我也清醒的認識到，作為一名民革的黨員，特別作為一名身處建設與發展歷史進程中的民革的黨員，光有激動是不夠的，而是應當把激動轉化為激情。即應當把激動轉化為自覺學習的激情，把激動轉化為對宣傳活動的激情，把激動轉化為努力工作的激情。具體而言：

一、通過參加本次培訓學習使我進一步的認識到，作為一名參政黨的黨員，自己平時學習的廣度和深度是遠遠不夠的，故應當在各個方面都要加強學習，提高自己各方面的能力。因此我將在把激動轉化為自覺學習的激情的過程中抓好以下方面的學習：

第一，在今后的學習中，不斷加強政治思想教育的學習，牢固樹立正確的政治方向和堅定的理想信念，堅決樹立小康社會與和諧社會建設的大局觀，不斷提高自己的政治思想素質，努力做到用科學的政治理論來武裝頭腦，用堅定的政治信念來指導行動。

第二，不斷加強對民革歷史和光榮傳統的學習，加深對其歷史地位和作用的了解，從而不斷提高和增強自己傳承民革光榮傳統并履行好一名參政黨黨員責任的自覺性、主動性和責任感。

第三，要加強對參政議政方面的知識、方法和能力的學習，提高自己參政議政的能力，使自己既有做好參政議政工作之心也有做好參政議政工作的能力，從而更好的行使好一名參政黨黨員的權利和履行好一名參政黨黨員的的義務。

第四，要加強對當前及今后的形勢、政策的學習和把握，并加強對經濟、社會、歷史、科技、金融等知識的了解和學習。只有在知識結構不斷得到完善的基礎上才能確保自己在參政議政時看到問題的實質并說到點子上，才能確保自己的建議具有前瞻性、針對性和可操作性。

第五，加強業務學習，進一步提高專業素質。構建和諧社會任務的提出，以及經濟全球化、服務國際化發展的趨勢，為律師提供了更大的發展空間，同時也對律師的專業素質提出了更高的、更緊迫的要求。如果律師不注重加強專業知識的學習，不注重業務技能的提高，則必將被社會和時代所拋棄，也必將無法在小康社會與和諧社會的建設中發揮作用。

二、通過參加本次培訓學習使我進一步的認識到，自己所從事的律師的工作涉及到社會的各個層面，經常接觸和聯系到廣大的社會民眾，因此應當注意在工作過程中將全面建設小康社會、構建和諧社會理念，以及國家的法律和政策進行盡可能廣泛的宣傳。通過對和諧社會理念、國家的法律和政策進行宣傳和講解，實質上是加強了社會民眾與國家管理層的溝通，這將有利于中央政策和國家法律的順利實施，有利于和諧社會的建設。這樣做既可以滿足群眾合法的信息需求，也有利于提高群眾的法制精神、法律意識和法律素質;便于群眾對自己的行為進行必要的、合理的預測和判斷，從而最大程度的減少不利于社會和諧的行為的發生。

三、通過參加本次培訓學習使我進一步的認識到，學習的關鍵在于領會，而領會的目的在于如何運用于實踐。因此，應當把激動轉化為工作的激情，開展好兩個方面的工作。

一是以高度的責任感、使命感認真做好參政議政工作，充分發揮自己作為一個民革黨員的作用。律師參政議政的好處在于，其不是國家機關工作人員，不會從權力本位來思考問題，更不會顧及自身身份的限制，因此更方便說真話，敢于說實話。同時，律師的執業活動和執業經驗將有利于對社會敏感信息的采集和傳遞，有利于確保建議和意見的邏輯性與理性。

應注意的是，在開展該項工作時應當做到多學、多聽、多看、多采、多算、多思、多做。多學指的是要多向在參政議政方面做得好的同志學習，學習他們在參政議政工作方面的方法、經驗。同時還應當就與社會、經濟建設和發展有關的知識進行學習。多聽是指在參政議政過程中要注意傾聽且要善于從中獲得盡可能多的情況與信息。多看指的是在參政議政過程中不僅要聽還要堅持眼見為實，防止耳聽為虛的情況出現。多采指的是要注意調查研究，多采集客觀、真實的數據。多算指對于所采集的數據應當注意認真測算、深入研究、全面分析，從而有利于結論的準確性、客觀性、科學性。多思指的是對于在調查研究中發現的問題要認真思考和分析，在論證的過程中也要全面、深入思考，確保結論經得起推敲、經得起事實、法律和歷史的考驗。多做指的是在時間、精力和條件允許時，在確保建議和意見質量的前提下盡可能多的做好參政議政工作。

青年培訓班心得范文（24篇）篇二十三

第一段：簡介培訓班的目的和重要性（200字）。

青年一代是國家的未來和希望，他們的成長對于社會的發展具有重要的影響。為了培養和鍛煉好青年，我參加了一家知名培訓機構舉辦的好青年培訓班。這個培訓班的目的是通過專業的指導和實踐，提升青年學員的能力和素質，使其成為對社會有用的人才。在兩個月的學習中，我經歷了許多有益的課程和活動，并獲得了寶貴的經驗和啟示。

第二段：學習技能和知識的重要性（250字）。

好青年培訓班注重學員的全面培養，既有理論知識的學習，也有實踐技能的訓練。在課堂上，我們學習了許多與我們生活密切相關的知識，如社交禮儀、溝通技巧、職業規劃等。這些知識的學習，讓我認識到自己在很多方面有待提高，也給予我解決問題和處理人際關系的方法。在實踐環節，我們參與了團隊活動、模擬演練和實地考察，通過親身經歷和實際操作，我們更深刻地理解了所學知識的應用場景和效果。

第三段：培養良好的品德和價值觀（250字）。

好青年培訓班不僅注重學術能力的提升，更注重品德和價值觀的培養。在班級氛圍的熏陶下，我深刻體會到了“懂得尊重他人、守紀守法、關心社會、樂于助人”等理念的重要性。通過師生之間的互動和案例分享，我了解到了許多正能量的榜樣和優秀的人生觀。在培訓班的陪伴下，我逐漸養成了良好的學習態度和行為習慣，這對我今后的發展具有重要的影響。

第四段：自我管理和目標的實現（250字）。

在好青年培訓班中，我學習了如何有效地管理自己的時間和精力，并制定了明確的學習目標和計劃。通過學習和實踐，我逐漸養成了良好的習慣和自律意識。在培訓班期間，我不斷反思和調整自己的學習方法和計劃，從而提高了學習效率和質量。同時，我也學會了如何制定個人目標，并通過分解和追蹤，逐步實現這些目標。這種自我管理和目標實現的能力，對我未來的職業發展至關重要。

第五段：總結體會和感謝（250字）。

好青年培訓班在短短兩個月的時間里，給了我很多寶貴的經驗和啟示。通過學習各種技能和知識，我感覺自己變得更加自信和成熟。培訓期間，我結識了許多優秀的同學和導師，他們的陪伴和鼓勵是我堅持下去的動力。在此，我要向培訓班的組織者和老師們致以最誠摯的感謝，感謝你們給我提供了這么好的學習機會和平臺，讓我有機會成為更好的自己。

總結：參加好青年培訓班是我人生中非常有意義的一段經歷。通過這次培訓，我不僅擴展了自己的知識面，提升了技能水平，還培養了良好的品德和價值觀，學會了自我管理和目標實現。我相信，這些積累和收獲，將對我未來的發展產生深遠的影響。我會珍惜這段經歷，將所學所得運用到實際生活中，成為一個對社會有用的好青年。

青年培訓班心得范文（24篇）篇二十四

日前參加市委組織部第_期青年干部培訓班，經數日學，得三思：

一思：民為邦本，本固邦寧。政之所興在順民心，政之所廢在逆民心。習近平指出：“人民群眾對美好生活的追求就是我們黨的奮斗目標。金杯銀杯不如老百姓的口碑。干部好不好不是我們說了算，而是老百姓說了算”。青年干部本身都來源于群眾，所以更要扎根群眾，說群眾的話，不打官腔;聽群眾的聲，知曉民意;做公道的事，真心為民。工作中多替來辦事的群眾想一想奔波的辛勞，是不是起大早從鄉鎮趕過來的，是不是已經跑了好幾天好多趟還是沒有辦好;還要多替來辦事的企業想一想上級各類扶持企業發展的優惠政策有沒有落實，根據規定該減免的費用有沒有減免，該簡化的手續有沒有簡化;多替結對幫扶的困難群眾想一想家里吃穿夠不夠、小孩上學費用夠不夠、生病了由沒有錢看、養老保險有沒有及時繳等等。

二思：敦本務實，夙夜在公。崇尚根本，注重實際，謀求發展、盡心竭力。習近平指出：“要腳踏實地、真抓實干，敢于擔當責任，勇于直面矛盾，善于解決問題，努力創造經得起實踐、人民、歷史檢驗的實績。”青年干部扎根基層，位于改革發展工作的第一線，更需要擔負起責任，不辱使命，在每一個工作崗位都要實實在在地干好工作，不圖虛名，不做表面文章，不好大喜功。如負責招商工作就踏踏實實，從基礎信息收集、項目跟蹤、邀請客商考察、合同洽談簽約，招引幾個像樣的項目，而不是平時不努力，年底時靠包裝應付考核;如負責窗口審批，就要鉆研法規政策，了解實際情況，做到法規條款一口清，真實情況心中有，方便辦事群眾與企業;如從事信訪工作，就要掌握信訪政策，熱情接待信訪群眾，詳細了解訴求，真心實意幫助群眾解決難題，把各類矛盾化解的在基層和萌芽狀態，保一方穩定。

三思：澹泊寡欲，克己奉公。實澹泊而寡欲兮，獨怡樂而長吟。習近平指出：“腐敗問題對我們黨的傷害最大，嚴懲不良分子是黨心民心所向，黨內決不允許有不良分子藏身之地。”我們青年干部大都還處于事業的起步期，在這紛繁復雜的社會中，可能會面臨各式各樣的誘惑，如金錢、美色、權力等等，這些誘惑都真真切切的考驗著青年干部意志。所以青年干部只有徹底和貪欲劃清界限才能保證健康成長，要慎思篤行，每開展一項工作，都要思量自己的行為有沒有超于紀律、法律的界限;要防微杜漸，防止溫水煮青蛙，要從吃飯講排場、坐車講檔次、追求奢侈品牌等不起眼的地方注意起來，防止向享樂主義方向轉變;要是非分明，在利益誘惑面前，千萬不可糊涂，堅持鮮明立場，堅決與腐敗行為作斗爭，維護黨和政府的良好形象。