廣播稿是在廣播節目中常用的一種文體，它主要通過聲音來傳遞信息，因此需要注意語言簡練、形象生動。接下來，小編為大家推薦幾篇優秀的廣播稿范文，供大家參考。

小學生健康廣播稿小學生健康的手抄報內容（優質19篇）篇一

各位同學，中午好!紅領巾廣播又和你們見面了，請同學們回教室收聽。(音樂)。

一、大家好!我是校園短信波的主持人戚夢鷺，下面為大家播報校園最新動態。

(1)臺風“菲特”仿佛捅漏了浙江的天空，城區、景區、郊區水位上漲，降雨量不斷刷新紀錄，這次汛情在歷史上都沒有遇到過。

受“菲特”臺風的強降水的影響，橫河“一片汪洋”，大部分住宅小區低層進水，大量小汽車像下餃子般浸泡在積水中，道路癱瘓。因為進水導致部分變電所、開閉所設備故障，供電出現困難，當地大部分地區仍停水停電無通訊信號。學校、單位和工廠都已停止運行。部分群眾無足夠食品。

臺風暴雨襲擊后，我們學校進行防疫殺菌工作，對各個教室進行消毒。洪澇災害容易引發腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎、霍亂等腸道傳染病和食物中毒，因此學校每天早晨進行晨檢。為預防食源性疾病的發生，防止病從口入，提醒大家洪災過后的飲水衛生、食品衛生和環境衛生應注意以下幾點：

1.不食用被水淹過的已腐爛的蔬菜、水果。來源不明的、非專用食品容器包裝的、無明確食品標志的食品都不能食用。罐頭類食品應當密封完好并用潔凈水清洗外包裝后方可食用;不吃隔夜或變質的食品;不吃有霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或味道異常的食品;不食用已死亡的畜禽、水產品。

2.不喝被洪水污染的水，不用被洪水污染的水進行加工、制作的食品;加工制作的任何食品必須蒸熟、煮透。

3.飲用水應煮沸后盛裝于清潔的容器內，以備飲用。

4.冰箱內食品須煮熟后再食用。被洪水淹過的食品容器、工具若要再使用，必須清洗消毒后再用。

5.食用固定包裝的即食食品(餅干、方便面、瓶裝水)時，要檢查一下包裝是否完整、是否被污染以及是否在保質期內等。

(2)周四一年級小朋友進行新隊員入隊儀式，祝賀你們光榮地加入了少先隊，相信你們會不斷努力，積極進取，成為優秀的少先隊員!

(3)18日我校部分學生參加美文經典朗誦比賽，預祝他們取得好成績。

(4)本周寧波晚報增稿上交。

(5)周六補課上周三的課。

好了，本期校園短信波就為你播報到這里，下期再見。(音樂)。

小學生健康廣播稿小學生健康的手抄報內容（優質19篇）篇二

1、人的一生大約要喝多少噸水?(80噸)。

2、一個水龍頭滴水，15分鐘就滴水200毫升，每天有近20升水，一年就會浪費多少噸水?(7噸)。

3、舉例說出發電的幾種方法?(火力發電、水力發電、風力發電)。

4、環境保護法的原則是什么?(預防為主、防治結合原則;污染者負擔原則;環境權利原則;協調發展原則;公眾參與原則;可持續發展原則)。

5、白頭葉猴屬于我國哪一級保護動物?(一級)。

6、請說出造成1998年長江流域洪澇災害的原因。(是“天災”和“人禍”共同作用的結果。天災直接原因是氣候異常，雨量過大;人禍原因主要有三個方面：第一，破壞地表植被，水土流失嚴重。第二，江河湖泊的不斷減少，進一步降低了蓄洪泄洪能力。第三，必要的防洪措施跟不上，城市防洪標準偏低)。

7、1980至1995年間，全世界森林面積減少了多少?(1.8億公頃)。

8、水資源短缺成為我國城市發展面臨的重大問題，據統計，目前我國已有300多個城市缺水，每年我國因缺水而造成的經濟損失有多少?因水污染而造成的經濟損失有多少?(100多億元，400多億元)。

9、淡水資源占地球水資源的百分比是多少?(3%)。

10、目前我國受污染的河流的比例達到多少?(90%)。

11、隨著人口的增加，水資源已經成為一個世界性的問題，當今世界人均供水量已經比25年前減少了1/3，請問，如今世界的缺水現象已經影響到多少個國家?(80個國家)。

12、汞、鎘、鉻、鉛、砷是一類污染物，對人體危害很大，被稱為“五毒”。這些污染物隨廢水進入水體后，被浮游生物吸收，小魚吃浮游生物，大魚又吃小魚，人又吃污染后的魚類，污染物會逐漸的聚集到人體內，我們稱這樣的關系為什么?(食物鏈污染)。

13、據科學家們觀測，全球氣候在逐漸變暖，造成氣候變暖的主要原因是什么?(人類生產活動所排放大量的二氧化碳)。

14、如果缺少什么?地球上所有生物將會全部滅絕，人類也不例外?(空氣和水)。

15、一氧化碳氣體對人體有什么危害?(人體是靠血液中的血紅蛋白攜帶氧氣到各個組織和器官，在吸入無色無味的一氧化碳后，它會進入人體的血液，一氧化碳和血紅蛋白結合的能力要比氧氣強250倍，它很快搶占血液中氧氣同血紅蛋白結合的位置，造成大腦和軀體缺氧，短時間內可致人死亡)。

16、煙塵是大氣中的固體顆粒物，直徑很小，其中小于10微米的可以長期在空氣中飄浮，叫什么?大于10微米的，能較快地降落地面上，叫什么?(飄塵、降塵)。

17、上世紀九十年代，由于大氣污染嚴重，我國北方有一座城市被煙塵遮蓋了城市上空，在衛星拍攝中失去了蹤跡。這座城市的名稱叫做什么?(本溪市)。

18、每年的“世界環境日”是哪一天?(6月5日)。

19、污染者負擔原則是什么?(誰污染誰治理，誰開發誰保護)。

20、我國七大水系都受到不同程度的污染，請你按污染的嚴重程度順序排列(依次是：遼河、海河、淮河、黃河、松花江、珠江、長江)。

小學生健康廣播稿小學生健康的手抄報內容（優質19篇）篇三

1、節約無小事，文明靠大家，我們是“閃亮光盤”。

2、倒掉的是飯菜，流走的是汗水。

3、粒米雖小君莫扔，光盤節約留美名；粒米雖小猶不易，莫把辛苦當兒戲。

4、飲水要思源，吃飯當節儉；粒粒盤中餐，皆是辛苦換。

5、吃多吃少，光盤正好。

6、倡導光盤行動好，導向正確精神好；光盤行動打包好，盤光節約勤儉好。

7、光盤行動，拒絕中國式“剩宴”。

8、向舌尖上的浪費說不，向光盤的您看齊。

9、吃光盤中餐，我們都心安。

10、我是“光盤”，我光榮。

11、“光盤”光榮，不“光”可恥。

12、惜食有食，惜衣有衣。

13、綠色飲食，健康生活。

14、節約每一餐，快樂每一天。

15、成由勤儉敗由奢。

16、天地“糧”心，珍食莫蝕。

17、珍惜糧食，遠離浪費。

18、粒粒皆辛苦，文明進餐桌。

19、粒粒皆辛苦，浪費最恥辱。

20、食為天，禮為先。

小學生健康廣播稿小學生健康的手抄報內容（優質19篇）篇四

1.和孩子一起讀書，家長可以看看報，一個好的學習伙伴很重要。

2.孩子在家學習，家長切莫搞一些娛樂活動，一個舒適的學習環境很重要。

3.不要逼孩子學自己不喜歡的東西。

4.不要因為孩子的成績而責罵孩子。

5.不要因為孩子試卷上的低分而認為孩子沒有出息。

6.教他(她)足以帶來成就感的知識：古詩、數字、故事、家務、玩耍、交朋友···。

7.教育孩子讀好書、好讀書。

8.不要對孩子的學習成績表示太大的關注，那樣會造成孩子學習緊張，壓力增大。

9.不要把孩子的成績與其他孩子相比，要分析一下造成這種現象的原因，反思一下有沒有自己的責任。

10.孩子的房間要有自己的書桌，書桌上要有幾本自己愛看的書籍，如《格林童話》、《伊索寓言》等。

小學生健康廣播稿小學生健康的手抄報內容（優質19篇）篇五

1.和孩子一起看他喜歡的動畫片、一起聽他愛聽的故事等。

2.和孩子一起玩游戲、鍛煉身體。

3.控制孩子看電視的時間，每天在半個小時到一個小時之間。

4.多讓孩子看一些少兒節目：動畫片、益智節目等，少看動作片、連續劇。

5.孩子看電視時，家長們適時地陪他們一起，并且對里面的內容作一些講解與討論。

6.春天可以和孩子騎自行車去郊游，夏天和孩子一起去河邊游泳，秋天則背著鐵鍋和孩子去野炊，冬天一家三口在野地上打雪仗，堆雪人。

7.允許孩子收集各種廢棄物。

8.孩子的朋友來做客時要表示歡迎。

9.和孩子下棋，讓孩子知道落子無悔，教育他對自己所做事要負責任，同時下輸了要承認，家長有時也要放手讓孩子贏一兩盤，這對孩子來說很重要。

小學生健康廣播稿小學生健康的手抄報內容（優質19篇）篇六

沒有什么比健康更快樂的了，雖然他們在生病之前，并不曾覺得那是最大的快樂。你知道做一份健康知識的。

手抄報。

不亂灑香水。搽了香水的部位，經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重的還會發展成為皮炎。

夜間護膚不用白天的化妝品。在睡眠中全身放松，毛孔自然舒張，容易吸收化妝品的養分。

不拔眉毛。從醫學觀點看，拔眉毛不僅會損害生理的功能，而且還會因破壞了毛囊和化妝涂料的刺激導致局部感染。

不除腋毛。除腋毛雖可使女性更美，但同時也損害健康，極易造成腋窩部位的細菌感染，不公會使局部疼痛，還會使淋巴結腫大等病癥。

不久穿長筒絲襪。長時間穿長筒襪，不僅會使汗孔不能舒張，影響汗液的排了，而且還會影響皮膚的新陳代謝，使皮膚產生發癢，導致皮膚炎癥。

夏天如何保持飲食健康。

最佳調味品：醋。

夏天人們飲水較多，胃酸相應降低，使食欲減退。適量食醋可增加胃酸的濃度，生津開胃，幫助消化。假如在烹調時加些醋，可使胃酸增多增濃，從而增加食欲。夏天是腸道傳染病流行季節，吃醋還能提高胃腸道的殺菌效果。還有，如在烹飪時加入幾滴醋，就會降低蔬菜中維生素c的損失，并且有利于食物中鐵的汲取。

最佳蔬菜：苦瓜。

中國民間自古就有“苦味能清熱”、“苦味能健胃”的經驗之談。中醫認為，苦瓜味苦、性嚴寒、能清熱瀉火?？喙系奈⒖辔兜?，吃后能刺激人體唾液、胃液分泌，使食欲大增，清熱防暑，所以，夏食苦瓜正相宜。用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品。苦瓜泡制的涼茶，飲后消暑怡神。需注意的是，苦味食品一次別吃太多，否則容易引起惡心、嘔吐等不適反應。

最佳肉食：鴨肉。

鴨肉味甘、咸、性涼，從中醫“熱者寒之”的治病原則看，特別適合體內有熱的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便干燥等病癥。此外，鴨肉與火腿、海參共燉，善補五臟之陰;鴨肉同糯米煮粥，有養胃、補血、生津之功;鴨同海帶燉食，能軟化血管、降低血壓，可防治動脈硬化、高血壓、心臟病。

最佳粥品：綠豆粥。

夏綠豆有“食中佳品，濟世之食谷”之美稱。在炎炎夏日，綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料。綠豆亦食亦藥，可用以清熱解毒、消暑、利水，治暑熱煩渴、水腫等。不過應注意，綠豆屬于涼性藥食之品，身體虛寒或脾胃虛寒者過量飲用，會出現腹痛腹瀉，陰虛者也不宜大量飲用，否則會致虛火旺盛而出現口角糜爛、牙齦腫痛等癥狀。

最佳飲料：鹽開水。

中醫稱“白開水是百藥之王”。從營養學觀點來看，所有含糖飲料都不如白開水的價值大，因為純凈的白開水進入人體后能很快被胃汲取，進入血液循環發揮新陳代謝的功效，同時調節體溫、清潔人體內環境。

喝白開水應挑選沸騰后自然冷卻的新鮮涼開水(20℃至25℃)，這種白開水起到特異的生物活性，容易透過細胞膜進入細胞內，很快被汲取利用。喝白開水時最好加些鹽。夏天高溫，出汗過多，體內鹽分降低，體內的滲透壓就會失去平穩，從而出現中暑，而多喝些鹽開水或鹽茶水，能夠補充體內失掉的鹽分，從而達到防暑的功效。

最佳消暑水果：西瓜。

西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類中清暑解渴的首選。西瓜營養十分豐富，含有人體所需的多種營養成分。因其含有96.6%的水分，能補充夏天人體散失的大量水分。因此民間有“每天半個瓜，酷暑能算啥”的說法。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助治療。西瓜皮也可用來涼拌、炒菜吃。

最佳抗疲勞食物：果蔬汁。

夏天四肢倦怠時，多喝些果蔬汁是不錯的選擇。因為新鮮果蔬汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，可以增強細胞活力及腸胃功能，促進消化液分泌、消除疲勞。需要注意的是，制作果蔬汁時最好選用兩三種不同的水果、蔬菜，每天變化搭配，可以使不同營養物質均衡吸收。果蔬渣也不可錯過，攪拌均勻后配上蜂蜜一起吃下去最好。

小學生健康廣播稿小學生健康的手抄報內容（優質19篇）篇七

徐特立“一生都是教書”，他自身的革命精神、高尚的情操和優秀品質被人們喻為“沒有字的教科書”，教育和激勵著一代又一代的青年學生。

徐特立斷指血書的故事是一本最感人的愛國主義教科書。1906年，他在周南女校教書，有機會閱讀了《民報》、《猛回頭》、《新湖南潮》等革命刊物，思想上發生了變化，積極從事革命活動，并指引學生關心國家和民族的命運。1909年的夏天，他應約在修業學校作時事報告。他痛斥了帝國主義在中國無所不至的侵略，列舉了一樁樁傳教士毒害中國人民的慘案，他越講越憤怒，慷慨激昂，聲淚俱下。忽然，他跳下講臺，跑到廚房取出一把菜刀，當眾砍下自己左手的一節手指。他用鮮血寫下了：“驅逐韃虜，恢復中華”八個大字，表示對帝國主義的憤恨和雪恥的決心。因為流血不止，他暈倒了。事后，省內外許多報紙都以顯著位置報道了這一消息，徐特立的愛國壯舉教育了各界人士，激發了許許多多教師和學生的愛國熱情。

作為一位杰出的革命教育家，徐特立一生都保持著樸素節儉的優良品質，這是一本難得的修身教科書。早在湖南一師的時候，徐特立的生活節儉，就是全校聞名的。他的住處簡簡單單，沒有大皮箱，沒有大柜，沒有什么值錢的家具，有的只是破舊的書籍。當時，長沙教育界有一個風氣，中學教師被認為是有體面的人，出門都要坐轎子，顯示紳士派頭?？墒切焯亓s從來不坐轎子。他在長沙師范當校長，又在一師兼課，兩個學校相距約10里地，他每次都是往返步行。遇上雨雪天，他就穿著“釘鞋”，打著雨傘，夾著講義，從不缺課或遲到。一些教師看了很感動，慢慢地也都學著不坐轎子了。

1937年，徐特立領導著陜甘寧邊區的教育工作。黨中央剛進駐瓦窯堡的時候，當地只有一所學校。一天，徐特立去聽課，他穿著破皮襖，腰系一根繩子，學校的`教師還以為他是紅軍的馬夫，沒在意。第二天，徐特立又和董必武、馮雪峰一起去聽課。馮雪峰向教師們介紹了徐特立，教師們大吃一驚，原來那穿著極為樸素的“馬夫”，竟是邊區教育部部長。有兩首小詩描述他在延安時的儉樸生活：“延安諸老惟公特，生活簡單如老卒；粗布征衣常補綻，自煮瓜果充糧食?！薄吧衮T公馬多徒步，不要隨從來照護。攜帶兩個冰饃饃，一天開會好幾處?！?/p>

建國以后，徐特立住在北京，物質條件好了，他依舊保持節儉的作風。他常對親屬說，生活上的簡樸，不僅可以省下錢來用于公共事業，更重要的是不脫離群眾，鍛煉人的革命意志，培養人的高貴品質。他的衣被鞋帽都是從延安時一直穿用到解放后，只要能補的，他就堅持不換新的。后來，他同意添置一套料子服和一雙皮鞋，平時也不穿，只是因為要經常出席一些重要宴會和參加外事活動的需要。他在飲食上也十分簡單，一直愛吃五谷雜糧和蔬菜。開始，他和中央宣傳部的部分工作人員住在一起，房子很舊，也較擠，孫輩回家就睡在辦公室的地板上。1952年，組織上要給他蓋幾間房子。他幾次表示不同意，說等將來生產搞好了，人民生活富裕了再考慮。后來經過多次說服，并將修建費減去了1/2，他才勉強同意。他住在香山時，很少一個人坐小車。他跟警衛員算過一筆帳：汽車、汽油是用實物或黃金從國外進口的，從香山到城里，來回幾趟就把一個中農的全年收入跑掉了。后來進城居住了，他還常常以步代車，保持了優良傳統。

1968年11月28日，91歲的徐特立老先生因病去世。他是一位偉大的師表，他為中國教育事業奮斗的一生，永遠為人們緬懷，被人們稱頌。

小學生健康廣播稿小學生健康的手抄報內容（優質19篇）篇八

1、有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤！

2、吃多吃少，光盤正好。

4、光盤行動，拒絕中國式“剩宴”。

5、倡勤儉剩宴不再，講節約光盤添彩。

6、盤盤凈餐，傳留良好習慣；人人節儉，富家利國民歡。

7、勤儉節約正能量，鋪張浪費負增長。

8、一飽之需，何必八珍九鼎？三餐之盤，定要一干二凈。

9、聚餐儉為先，飯后“光”為榮！

10、吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。

11、健康七分飽，點餐宜點少，若想子孫富，光盤傳家寶。

12、勤儉節約正能量，鋪張浪費負增長。

13、今天不剩飯，從我做起，我是光盤族。

14、我們要將吃不了“兜著走”貫徹到底。

15、節約糧食，踐行光盤，從我做起。

16、飯與菜連著“cpi”，合理消費有利無害。

17、我是小小一盤菜，美味可口人人愛；煎炒烹炸渾不怕，始食終棄最傷懷。

19、知青的年代已過去，請勿再“插隊”。

20、向舌尖上的浪費說不，向光盤的您看齊。

小學生健康廣播稿小學生健康的手抄報內容（優質19篇）篇九

有一次吃飯，我感到飯菜很不好吃，剛進嘴里就吐了出來，弄得滿地滿桌子都是掉落的飯菜。爸爸見了我這樣，很是生氣，質問我說：“你知道我們碗里的飯菜從哪兒來的嗎？”“從田地里種出來的唄?！蔽覞M不在乎地說。“你不知道農民伯伯多么辛苦才種出來的糧食嗎？”我搖搖頭。于是，爸爸決定周末帶著我去農村，看看農民伯伯是怎樣種地的。

在一個烈日炎炎的午后，爸爸帶我來到了農村的田地里，我看到一位五十多歲的老爺爺在拿著鋤頭吃力地鋤著草，已經汗流浹背，上衣已經濕透了，喘不過氣來。我想：農民伯伯真是辛苦??！能在這樣烈日炎炎的天氣下干如此勞累的活兒，真不容易呀！老爺爺把雜草清理的是那么干凈，在看看他那雙長期勞作的手，早已成了黑黝黝的，結滿了厚厚的老繭，這時我才真切地感覺到我們的糧食飯菜真的來之不易??！對自己以往浪費糧食的行為倍感愧疚。

我們全球有七十多億人口，我國就有十多億人口。一人一碗飯世界全球都要吃七十億碗飯，但我們農村里的田地正急劇地減少，一片片良田正變成高樓大廈，供我們食用的糧食也正逐年減少。如果我們每人每天節約一粒糧食，那么一天就可以節約七十億粒糧食，可以去幫助那些因為貧窮、自然災害等原因正在挨餓的人們免受饑餓之苦。

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！鞭r民伯伯們為了糧食，冒著嚴寒酷暑，在田地里辛勤勞作，從而我們才有糧食吃。每當我再望著香噴噴的米飯時，農民那辛苦的背影總能在我眼前浮現，心中不由然想起這首詩。

同學們，讓我們從現在開始，從自己做起，用我們的實際行動去珍惜每一粒糧食吧！讓我們每個人都成為愛糧節糧的模范。

小學生健康廣播稿小學生健康的手抄報內容（優質19篇）篇十

馬上就要迎來國慶節，在大街小巷，到處是一片喜氣洋洋的景象，國慶手抄報內容，大家想好怎么寫了嗎?下面是小編給大家帶來的小學生國慶手抄報內容(90句)，以供大家參考!

1、祝福祖國_周年生日快樂!我愛我的祖國，愿祖國永遠繁榮富強!我是中國人，我驕傲!

2、年波瀾壯闊，_載砥礪前行，_年的風雨歷程，成就無數;細品往日崢嶸歲月，感受今天幸福安康。祝愿中華民族開創新時代新輝煌，祝愿偉大祖國永遠強大昌盛!

3、我為自己是一個中國人感到自豪，我要做一個傳承與發展中國文化，做信仰高尚，精神充實，具有道德的中國人。

4、敬你，重你，護你，我驕傲我的國——我愛你祖國。

5、我把所有的祝福都塞在這條短信里，在這普天同慶的日子里，送到你的身邊，愿你生活幸福，與我們的祖國一起蒸蒸日上!

6、金秋十月，國慶佳節，喜慶的氣氛，彌漫在大街小巷，節日的祝福，紛至沓來。祝福偉大的祖國，越來越強大。祖國強大的祖國，一直屹立于世界東方。

7、每個內心女漢子的女生，都有個軍人夢吧!祝福祖國，我們強大繁榮昌盛的祖國，為你驕傲，為你自豪。

8、我是浪跡天涯的游子，我愛這山河之間的詩詞，而你則是書寫這闕壯麗詩歌溫柔而沉默的筆與紙。

9、每一幕都振奮人心，祝福祖國繁榮昌盛，國泰民安!厲害了我的國!

10、歡度國慶，舉國同慶!在這美好日子里，讓我用最真摯的祝福陪你度過!祝：萬事大吉，心想事成，家和萬事興!國慶快樂!

11、國慶到，祝福飄，假日好，工作拋，驅煩惱，開心聊，痛快鬧，幸福繞，溫馨抱，壓力消，疲倦逃，生活妙，心情俏，樂淘淘，十一笑，呱呱叫，喜逍遙。

12、我們用腳步丈量轄區。守護路上，永不懈怠。腳下的每一寸土地，都是我與祖國的牽絆。祝福祖國，生日快樂。

13、有了牽掛，心不再落寞;一字一句，都暖在心窩;生活的幸福，愿你不錯過;把微笑留下，快樂多又多;灑下汗水后，得滿滿的收獲。國慶節，祝你幸福快樂!

14、旭日東升，國旗飄揚，初心始終，砥礪前行，歡度國慶，愛我中華，愿祖國繁榮昌盛，欣欣向榮，祝祖國70周年生日快樂。

15、愿祖國繁榮昌盛，越來越強大，人民生活越來越好。我愛祖國，祝祖國母親生日快樂!

16、青春和祖國一起閃光，光榮與夢想共同創造。祝祖國生日快樂!祝福祖國繁榮昌盛!

17、感恩先輩的無私奉獻和無畏犧牲，祝福祖國，生日快樂!

18、國慶快快樂樂，放松休閑度過，做點好吃好喝，旅游樂趣多多，聽首歡快的歌，發條短信提醒：過節也不許忘了我!

19、小鳥在藍天中展翅高飛，魚人在海洋里自由遨游，我們在鮮紅的國旗下敬禮宣誓：做一個愛國的人，為祖國增光添彩!

20、我愛你中國!祝福祖國母親明天更美好，祝福全國人民生活幸福安康!

1、感受生活的美好，迎接快樂的風暴，喜笑顏開樂逍遙!國慶節快樂!

2、祝福祖國繁榮昌盛、國泰民安!

3、親愛的，十一快樂，一生有你相伴，我很幸福。

4、把這滿街飛舞的彩帶，化作關切，遙寄給你。但愿我們間的關切，不再是晉慶佳節來臨的時刻。

5、國慶中秋相聚，親朋好友相聚，情人戀人相聚，你我他相聚，大家一起為明天更好而相聚吧!

6、祝福祖國繁榮昌盛，萬壽無疆。

7、金秋的歲月，豐收的季節，愿我最真誠的笑容伴隨你，深深地祝福你：祝你國慶節快快樂樂，事業輝煌騰達!

8、國慶佳節，朋友，感謝你一直在我身邊，衷心祝你節日快樂，合家幸福。

9、又到國慶節了，在這舉國歡慶的日子里，希望你快樂如夕，永遠幸福。國慶節快樂!

10、親愛的祖國生日快樂!我愛您祖國!

11、送你熱情的焰火，愿你事業紅紅火火。

12、云淡風也輕，秋葉飄滿天，金秋收獲季，共慶國慶節;祝您國慶佳節天天好心情，事事都如意!

13、愿你國慶假期天天都有好心情，夜夜都做甜蜜夢，讓你時時有人關心、處處受人呵護!美夢成真，幸?？鞓?

14、思念隨風越天涯，祝福提前到。愿健康永遠把你抱，幸福將你繞!

15、國慶節快樂，幸福到永遠!

16、坐上富貴的飛機，到達幸福的終點，愿你旅途順利行，瀟灑愜意樂逍遙。國慶快樂!

17、愿世間再無遭難，所有人永遠平安。

18、悠悠的云里有淡淡的詩，淡淡的詩里有綿綿的喜悅，綿綿的喜悅里有我輕輕的問候，國慶快樂!

19、把握時令，創造時運;成龍成鳳，要有自信;態度端正，不要賣命;身體要緊，不要生病;好吃好玩，歡度國慶!

20、祝福我們的國家繁榮富強，祝福我們的生活步入小康，祝福我們偉大的黨，國慶節快樂!

21、國慶佳節到了，祝你全家紅紅火火，和和美美，開開心心!

22、祝煩惱隨風，刮向天空，快樂成風，迎面吹送。道順，人順，事事順，你好，我好，大家好。國慶快樂!

23、祝祖國生日快樂，國富民強。

24、晴天陰天風雨天，天天好心情!

25、把這漫天飛舞的秋葉，化作關懷，但愿我們間的關懷，不僅是晉慶佳節來臨的時刻。

26、祖國萬歲，我為我的祖國自豪!

27、祝福我的朋友開心每一天，笑口永相伴，提前祝你國慶節快樂哦!

28、假期樂常在，天天過得好。

29、祝你長假七天樂常在，福運國慶笑開懷。

30、愿天下好人一生平安，祖國平安!

一、祝你國慶節快樂，心想事成，事業蒸蒸日上!

二、快樂國慶，迎來幸運，永遠開心!

三、愿你國慶樂起來，祝你國慶快樂喲!

四、真誠祝愿發自心，祝愿祖國明天更輝煌!

五、祝福親友，歡聚溫柔!國慶喜洋洋，長假好風光!

六、真心祝你，幸福雙雙至，快樂到永遠!國慶節快樂!

七、國慶好日子，祝你幸福永不止。佳節快樂，合家幸福。

八、國慶節來臨的日子，天天為你送上健康快樂，幸福無限!

九、國慶節了，祝愿你百事可樂，萬事如意!

十、國慶佳節，你幸福又開心，快樂又美好!

十一、但愿你平安一程又一程，但愿所有的美好裝滿您的夢，祝福您節日快樂快樂永恒!

十二、國慶節將至，愿節日快樂!

十三、祝國慶快樂，祖國繁榮昌盛!

十四、祝您國慶節快樂，心想事成，事業蒸蒸日上!

十五、愿你快樂順延到節后，一天更比一天樂!

十六、在國慶佳節到來的時候，放進這祝福中，融合一顆感謝的心。

十七、提前祝你國慶吉祥，合家安康，美好日子萬年長。

十八、祝您的業績獨占魁首，期望我們今后的合作更上一層樓，互惠互利，共獲雙贏!

十九、國慶真情大家傳，快樂永遠藏心間。

二十、愿你事業順利，愛情順利，事事都順利!

二十一、愿你國慶開心，幸福永久!

二十二、祝你幸福安康，好運連綿。

二十三、愿你事業順利，家庭幸福，愛情甜蜜，友情永伴，平安一生，國慶節快樂!

二十四、安全第一人健康，提醒朋友記心上。國慶假期快樂!

二十五、愿你闔家幸福，快樂永駐!

二十六、喜氣加倍繞，未來天天好!

二十七、預祝國慶開心，幸福無限!

二十八、親愛的，祝福你!愿你這個國慶節過得開心快樂，愿你一輩子生活在幸福當中!

二十九、國慶節快樂，七天樂翻天!

三十、祝你國慶節快樂，安然得意樂悠悠。

三十一、深深的惦記，永遠陪伴著你，愿你打起精神，快樂的度過假期的最后一天。

三十二、國慶佳節來到，又把朋友思念，遙寄祝福繾綣，愿你合家康安，幸福無限綿連!

三十三、愿你事業順利，家庭幸福。

三十四、祝你國慶節好運連環，精彩紛呈!

三十五、朋友常聯情誼濃，事事遂心吉祥抱。國慶快樂!

三十六、祝你國慶節快樂，安然自得樂悠悠。

三十七、國慶佳節，愿你一切順意!

三十八、祝你一切如意，事事順利!

三十九、愿這份祝福似一縷清風，溫潤你的心田;如一絲陽光，燦爛你的微笑。祝國慶快樂。

四十、愿你財源廣進，事業順暢步步高。祝福國慶快樂!

小學生健康廣播稿小學生健康的手抄報內容（優質19篇）篇十一

春節，是我國各族人民的傳統節日。為迎接春節的到來，提高對春節的認識，學生們都要出一份。

手抄報。

春節，是我國各族人民的傳統節日。100多年前，民間藝人“百本張”曾在他的曲本中這樣寫道：“正月里家家賀新年，元宵佳節把燈觀，月正圓，花盒子處處瞅，炮竹陣陣喧，惹得人大街小巷都游串。”這是歷史上關于歲首春節的生動寫照。

相傳堯舜時期，我國就有了這個節日。殷商甲骨文的卜辭中，亦有關于春節的記載，有慶祝歲首春節的風俗。但當時的歷法，是靠“觀象授時”,是否準確，尚難確定。到了公元前120xx年漢武帝太初元年，我國人民創造了“太初歷”,明確規定以農歷正月為歲首。從這時起，農歷新年的習俗就流傳了20xx多年。直到新中國成立，改用公元以后，這個節日就改為春節。

在我國最古的文字記載中，有許多關于歲首春節的故事。臘月和新春，正是“秋收冬藏”以后的農閑季節。漢鄭玄也說過，歲未年初“勞農以休息之”.拿我們今天的話來說，就是勞逸結合的意思。

在古代的農業社會里，大約自臘月初八以后，家庭主婦們就要忙著張羅過年的食品了。因為腌制臘味所需的時間較長，所以必須盡早準備，我國許多省份都有腌臘味的習俗，其中又以廣東省的臘味最為著名。

蒸年糕，年糕因為諧音“年高”,再加上有著變化多端的口味，幾乎成了家家必備的應景食品。年糕的式樣有方塊狀的黃、白年糕，象征著黃金、白銀，寄寓新年發財的意思。年糕的口味因地而異。北京人喜食江米或黃米制成的紅棗年糕、百果年糕和白年糕。河北人則喜歡在年糕中加入大棗、小紅豆及綠豆等一起蒸食。山西北部在內蒙古等地，過年時習慣吃黃米粉油炸年糕，有的還包上豆沙、棗泥等餡，山東人則用黃米、紅棗蒸年糕。北方的年糕以甜為主，或蒸或炸，也有人干脆沾糖吃。南方的年糕則甜咸兼具，例如蘇州及寧波的年糕，以粳米制作，味道清淡。除了蒸、炸以外，還可以切片炒食或是煮湯。甜味的年糕以糯米粉加白糖、豬油、玫瑰、桂花、薄荷、素蓉等配料，做工精細，可以直接蒸食或是沾上蛋清油炸。

每年農歷的正月十五日，春節剛過，迎來的就是中國的傳統節日--元宵節。

正月是農歷的元月，古人稱夜為“宵”，所以稱正月十五為元宵節。正月十五日是一年中第一個月圓之夜，也是一元復始，大地回春的夜晚，人們對此加以慶祝，也是慶賀新春的延續。元宵節又稱為“上元節”。

按中國民間的傳統，在這天上皓月高懸的夜晚，人們要點起彩燈萬盞，以示慶賀。元宵節也稱燈節，元宵燃燈的風俗起自漢朝，到了唐代，賞燈活動更加興盛，皇宮里、街道上處處掛燈，還要建立高大的燈輪、燈樓和燈樹，唐朝大詩人盧照鄰曾在《十五夜觀燈》中這樣描述元宵節燃燈的盛況“接漢疑星落，依樓似月懸。”

古時候，有一種叫做“年”的兇猛怪獸，每到臘月三十，便竄村挨戶，覓食人肉，殘害生靈。有一個臘月三十晚上，“年”到了一個村莊，適逢兩個牧童在比賽牛鞭子?！澳辍焙雎劙肟罩许懫鹆伺九镜谋蘼?，嚇得望風而逃。它竄到另一個村莊，又迎頭望到了一家門口曬著件大紅衣裳，它不知其為何物，嚇得趕緊掉頭逃跑。后來它又來到了一個村莊，朝一戶人家門里一瞧，只見里面燈火輝煌，刺得它頭昏眼花，只好又夾著尾巴溜了。人們由此摸準了“年”有怕響，怕紅，怕光的弱點，便想到許多抵御它的方法，于是逐漸演化成今天過年的風俗。

1、掃塵。

“臘月二十四，撣塵掃房子”

據《呂氏春秋》記載，我國在堯舜時代就有春節掃塵的風俗。按民間的說法：因“塵”與“陳”諧音，新春掃塵有“除陳布新”的涵義，其用意是要把一切窮運、晦氣統統掃出門。這一習俗寄托著人們破舊立新的愿望和辭舊迎新的祈求。

每逢春節來臨，家家戶戶都要打掃環境，清洗各種器具，拆洗被褥窗簾，灑掃六閭庭院，撣拂塵垢蛛網，疏浚明渠暗溝。到處洋溢著歡歡喜喜搞衛生、干干凈凈迎新春的歡樂氣氛。

2、貼。

春聯。

春聯也叫門對、春貼、

對聯。

對子桃符等，它以工整對偶簡潔精巧的文字描繪時代背景，抒發美好愿望，是我國特有的文學形式。每逢春節，無論城市還是農村，家家戶戶都要精選一幅大紅春聯貼于門上，為節日增加喜慶氣氛。這一習俗起于宋代，在明代開始盛行，到了清代，春聯的思想性和藝術性都有了很大的提高，梁章矩編寫的春聯專著《檻聯叢話》對楹聯的起源及各類作品的特色都作了論述。

在民間人們還喜歡在窗戶上貼上各種剪紙--窗花。窗花不僅烘托了喜慶的節日氣氛，也集裝飾性、欣賞性和實用性于一體。剪紙在我國是一種很普及的民間藝術，千百年來深受人們的喜愛，因它大多是貼在窗戶上的，所以也被稱其為“窗花”.窗花以其特有的概括和夸張手法將吉事祥物、美好愿望表現得淋漓盡致，將節日裝點得紅火富麗。

在貼春聯的同時，一些人家要在屋門上、墻壁上、門楣上貼上大大小小的“?！弊?。春節貼“?！弊郑俏覈耖g由來已久的風俗?！案！弊种父?、福運，寄托了人們對幸福生活的向往，對美好未來的祝愿。為了更充分地體現這種向往和祝愿，有的人干脆將“福”字倒過來貼，表示“幸福已到”“福氣已到”.民間還有將“?！弊志杓氉龀筛鞣N圖案的，圖案有壽星、壽桃、鯉魚跳龍門、五谷豐登、龍鳳呈祥等。

3、年畫。

春節掛貼年畫在城鄉也很普遍，濃黑重彩的年畫給千家萬戶平添了許多興旺歡樂的喜慶氣氛。年畫是我國的一種古老的民間藝術，反映了人民樸素的風俗和信仰，寄托著他們對未來的希望。年畫，也和春聯一樣，起源于“門神”。

隨著木板印刷術的興起，年畫的內容已不僅限于門神之類單調的主題，變得豐富多彩，在一些年畫作坊中產生了《福祿壽三星圖》、《天官賜?！?、《五谷豐登》、《六畜興旺》、《迎春接?！返染涞牟噬戤?、以滿足人們喜慶祈年的美好愿望。

我國出現了年畫三個重要產地：蘇州桃花塢，天津楊柳青和山東濰坊;形成了中國年畫的三大流派，各具特色。

我國現今我國收藏最早的年畫是南宋《隨朝窈窕呈傾國之芳容》的木刻年畫，畫的是王昭君、趙飛燕、班姬和綠珠四位古代美人。民間流傳最廣的是一幅《老鼠娶親》的年畫。描繪了老鼠依照人間的風俗迎娶新娘的有趣場面。民國初年，上海鄭曼陀將月歷和年畫二者結合起來。這是年畫的一種新形式。這種合二而一的年畫，以后發展成掛歷，至今風靡全國。

/4、守歲。

除夕守歲是最重要的年俗活動之一，守歲之俗由來已久。最早記載見于西晉周處的《風土志》：除夕之夜，各相與贈送，稱為“饋歲”;酒食相邀，稱為“別歲”;長幼聚飲，祝頌完備，稱為“分歲”;大家終夜不眠，以待天明，稱曰“守歲”。

“一夜連雙歲，五更分二天”,除夕之夜，全家團聚在一起，吃過年夜飯，點起蠟燭或油燈，圍坐爐旁閑聊，等著辭舊迎新的時刻，通宵守夜，象征著把一切邪瘟病疫照跑驅走，期待著新的一年吉祥如意。這種習俗后來逐漸盛行，到唐朝初期，唐太宗李世民寫有“守歲”詩：“寒辭去冬雪，暖帶入春風”.直到今天，人們還習慣在除夕之夜守歲迎新。古時守歲有兩種含義：年長者守歲為“辭舊歲”，有珍愛光陰的意思;年輕人守歲，是為延長父母壽命。自漢代以來，新舊年交替的時刻一般為夜半時分。

5、爆竹。

中國民間有“開門爆竹”一說。即在新的一年到來之際，家家戶戶開門的第一件事就是燃放爆竹，以嗶嗶叭叭的爆竹聲除舊迎新。爆竹是中國特產，亦稱“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”.其起源很早，至今已有兩千多年的歷史。放爆竹可以創造出喜慶熱鬧的氣氛，是節日的一種娛樂活動，可以給人們帶來歡愉和吉利。隨著時間的推移，爆竹的應用越來越廣泛，品種花色也日見繁多，每逢重大節日及喜事慶典，及婚嫁、建房、開業等，都要燃放爆竹以示慶賀，圖個吉利。現在，湖南瀏陽，廣東佛山和東堯，江西的宜春和萍鄉、浙江溫州等地區是我國著名的花炮之鄉，生產的爆竹花色多，品質高，不僅暢銷全國，而且還遠銷世界。

6、拜年。

新年的初一，人們都早早起來，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齊齊，出門去走親訪友，相互拜年，恭祝來年大吉大利。拜年的方式多種多樣，有的是同族長帶領若干人挨家挨戶地拜年;有的是同事相邀幾個人去拜年;也有大家聚在一起相互祝賀，稱為“團拜”。由于登門拜年費時費力，后來一些上層人物和士大夫便使用各貼相互投賀，由此發展出來后來的“賀年片”。春節拜年時，晚輩要先給長輩拜年，祝長輩人長壽安康，長輩可將事先準備好的壓歲錢分給晚輩，據說壓歲錢可以壓住邪祟，因為“歲”與“祟”諧音，晚輩得到壓歲錢就可以平平安安度過一歲。壓歲錢有兩種，一種是以彩繩穿線編作龍形，置于床腳，此記載見于《燕京歲時記》;另一種是最常見的，即由家長用紅紙包裹分給孩子的錢。壓歲錢可在晚輩拜年后當眾賞給，亦可在除夕夜孩子睡著時，由家長偷偷地放在孩子的枕頭底下?，F在長輩為晚輩分送壓歲錢的習俗仍然盛行。

田家元日。

(唐)孟浩然。

昨夜斗回北，今朝歲起東;。

我年已強壯，無祿尚憂農。

桑野就耕父，荷鋤隨牧童;。

田家占氣候，共說此年豐。

賣癡呆詞。

(唐)范成大。

除夕更闌人不睡，厭禳鈍滯迫新歲;。

小兒呼叫走長街，云有癡呆召人賣。

除夜。

(唐)來鵠。

事關休戚已成空，萬里相思一夜中。

愁到曉雞聲絕后，又將憔悴見春風。

元日。

(宋)王安石。

爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇;。

千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。

春節的習俗。

小學生健康廣播稿小學生健康的手抄報內容（優質19篇）篇十二

二、大家好，我是健康快車道的主持人胡怡喆，本期為大家講講關于預防近視的小知識：

眼睛不好，早早地戴上了眼鏡，給學習、生活帶來了好多不便。

近視的主要原因是：(1)看電視距離太近;(2)看電視的時間太長;(3)所看電視的畫面濃度太深;(4)寫作業時的姿勢不正確;(5)在光線太強的陽光下看書;(6)在光線太弱的光下看書;(7)長時間的坐在電腦、電視前;(8)不合理飲食;(9)在車廂里看書(10)遺傳因素。

近視眼還有很多危害。(1)會影響智力發育：人對外進信息的獲取有90%是通過眼睛來完成的。青少年智力發育期更離不開外界。(2)并發癥危害：隨著近視加深，會引起如視網膜脫落、青光眼、玻璃體變形等嚴重并發癥，甚至導致失明，遺憾終生。(3)影響身體健康：戴鏡后限制了一些體育活動，使身體發育遲緩。

大家別怕，近視眼其實可以預防的，但要做到以下幾點：

大家要保護好自己的眼睛，不要變成小眼鏡哦!

本期健康快車道到這里跟大家說再見了，拜拜!

小學生健康廣播稿小學生健康的手抄報內容（優質19篇）篇十三

1、雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它、呵護它，總有一天，他會自己回來的。

2、健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。

3、世上沒有哪一個人會為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個蠢貨。所以我說，珍惜健康就是珍惜幸福!

4、一個人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身體的思想的和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎。

5、健康，是我們一直追求，一直向往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。

6、身體健康，文化健康，心理健康這三點只要缺一點就不是一名合格的小學生!所以我們要養成良好的行為習慣!始終保持學生的本色，不忘我們是一名小學生!讓健康永遠是我們的好朋友，讓這個伙伴永遠圍繞在我們的身邊、周圍吧!

7、擁有健康的身體，應該從一點一滴做起!如：不偏食、不厭食、不挑食!并且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水，多吃水果。

8、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。

9、健康只有一棒，我們是幸運的，緊握這一棒沖刺，我們將站立于成功之巔!

10、健康就是一切，沒有健康，你就一無所有。

小學生健康廣播稿小學生健康的手抄報內容（優質19篇）篇十四

東漢時，有一個人叫樂陽子，長相很是平庸，沒有什么有點，也沒有什么高大的志向，可是他有一個賢惠聰明的妻子，經常勉勵他上進求學。

一天樂陽子外出，很幸運地拾到了一塊金子，金子足有小巴掌大小，能值很多錢，，他感到非常的驚喜，就急匆匆的趕回家，拿給自己的妻子看，妻子非常生氣地說：“這塊金子是別人掉在路上的，我們應該靠勞動掙錢啊!”樂羊子連忙拿起黃金，跑回原處，等待失主前來認領。有一位朋友勸樂羊子應該去求學。樂羊子回家跟妻子商議，妻子很高興，鼓勵他前去。

樂陽子外出求學半年，因為思念妻子，所以跟自己的老師請假回家了，當妻子得知樂羊子并沒完成學業時，非常傷心，拿起剪刀，把自己辛辛苦苦織的布剪成兩截。

樂羊子不解，問妻子這是為什么?妻子說：“你求學應該是靠日積月累、刻苦鉆研才能學成，現在你中途回來，不是和這塊布一樣半途而廢了嗎?”

這就是半途而廢的典故。

小學生健康廣播稿小學生健康的手抄報內容（優質19篇）篇十五

中國民間有“開門爆竹”一說。即在新的一年到來之際，家家戶戶開門的第一件事就是燃放爆竹，以嗶嗶叭叭的爆竹聲除舊迎新。下面小編整理小學生春節手抄報內容_春節習俗內容手抄報，歡迎閱讀。

“臘月二十四，撣塵掃房子”，據《呂氏春秋》記載，我國在堯舜時代就有春節掃塵的風俗。按民間的說法：因“塵”與“陳”諧音，新春掃塵有“除陳布新”的涵義，其用意是要把一切窮運、晦氣統統掃出門。這一習俗寄托著人們破舊立新的愿望和辭舊迎新的祈求。每逢春節來臨，家家戶戶都要打掃環境，清洗各種器具，拆洗被褥窗簾，灑掃六閭庭院，撣拂塵垢蛛網，疏浚明渠暗溝。到處洋溢著歡歡喜喜搞衛生、干干凈凈迎新春的歡樂氣氛。

春聯也叫門對、春貼、對聯、對子、桃符等，它以工整、對偶、簡潔、精巧的文字描繪時代背景，抒發美好愿望，是我國特有的文學形式。每逢春節，無論城市還是農村，家家戶戶都要精選一幅大紅春聯貼于門上，為節日增加喜慶氣氛。這一習俗起于宋代，在明代開始盛行，到了清代，春聯的思想性和藝術性都有了很大的提高，梁章矩編寫的春聯專著《檻聯叢話》對楹聯的起源及各類作品的特色都作了論述。

春聯的種類比較多，依其使用場所，可分為門心、框對、橫披、春條、斗方等?！伴T心”貼于門板上端中心部位;“框對”貼于左右兩個門框上;“橫披”貼于門媚的橫木上;“春條”根據不同的內容，貼于相應的地方;“斗斤”也叫“門葉”，為正方菱形，多貼在家俱、影壁中。

在民間人們還喜歡在窗戶上貼上各種剪紙——窗花。窗花不僅烘托了喜慶的節日氣氛，也集裝飾性、欣賞性和實用性于一體。剪紙在我國是一種很普及的民間藝術，千百年來深受人們的喜愛，因它大多是貼在窗戶上的，所以也被稱其為“窗花”。窗花以其特有的概括和夸張手法將吉事祥物、美好愿望表現得淋漓盡致，將節日裝點得紅火富麗。

在貼春聯的同時，一些人家要在屋門上、墻壁上、門楣上貼上大大小小的“?！弊?。春節貼“福”字，是我國民間由來已久的風俗。“福”字指福氣、福運，寄托了人們對幸福生活的向往，對美好未來的祝愿。為了更充分地體現這種向往和祝愿，有的人干脆將“福”字倒過來貼，表示“幸福已到”“福氣已到”。民間還有將“?！弊志杓氉龀筛鞣N圖案的，圖案有壽星、壽桃、鯉魚跳龍門、五谷豐登、龍鳳呈祥等。

春聯的種類比較多，依其使用場所，可分為門心、框對、橫披、春條、斗方等?！伴T心”貼于門板上端中心部位;“框對”貼于左右兩個門框上;“橫披”貼于門媚的橫木上;“春條”根據不同的內容，貼于相應的地方;“斗斤”也叫“門葉”，為正方菱形，多貼在家俱、影壁中。

由于歷史和其他種.種原因，各地過彝族年的時間不一致，均在冬至前收糧入庫后的陽歷11月，各村寨擇日過年。另外，云南、貴州、廣西彝族地區有些地方過去都過彝族年，漢文方志都有記載，但是在清朝時期吳三桂和鄂爾泰統治的改土歸流的情況下改夷歸漢已經不過彝族年了。新中國成立后，根據涼山彝族人民的意愿和要求，經涼山彝族自治州人民代表大會通過決定，每年陽歷11月20日為彝族年，法定放假3天，使全州各族人民共同歡度彝族年。涼山彝族年，整個過程大體分為三個階段：即年前的準備階段、年節的活動階段和尾聲階段。

1、年前準備。

擇定吉日、準備年貨、節日柴草準備和搞好房內外衛生，干干凈凈迎新年。

民主改革前，涼山彝族過年沒有固定日期，各地也不統一，一般是以自然村寨為單位，由德高望重的長者或畢摩擇定。具體選定哪天，要根據彝歷計算，除屬豬、龍、牛、雞、蛇等的那些天不宜過年外，屬猴、虎的日子最佳，屬狗、鼠等日也是過年的“吉日”。

準備年貨。涼山彝族過年，對過年豬特別講究，過年豬的大小、肥瘦，被視為是否富有和勤勞的標志。過年豬不能選用種豬、老母豬、花毛豬和獨生豬，并且過完年就立即選定下一年的過年豬。涼山彝族年豬的喂養大多同牛羊一起趕上山去放，放養的時間也較長。若喂養的過年豬肥大，不僅得到眾人贊揚，而且可保祖先“過”個好年，祖先便保佑兒孫幸福。

2、彝族年的三天。

彝族年要過三天，彝語稱第一天為“庫施”、第二天為“多博”、第三天為“博基”。

第一天的主要活動是：殺過年豬、祭祀祖先和吃年飯。殺過年豬時有一套規矩，由村寨里的小伙子們從最年長或輩分最大的家里開始殺過年豬，依輩分排下來。若村寨里住有“畢摩”或“蘇尼”，要先殺他們家的過年豬，然后再按輩分排列殺豬次序。這是一種對權力、地位的尊重和尊老的傳統文化的表現。

每戶殺豬前，在院壩燒一堆火，并在火中放兩個干海椒，意在嚇跑妖魔鬼怪，熏攆兇禍。主人斟一杯酒放在祖先靈位前敬祭祖先。然后各斟一杯酒敬殺豬的小伙子們，以示尊重。

然后，男主人說一聲：“伙子們，抓!”于是小伙子們蜂擁而上，將豬壓倒在地。殺豬時，調轉豬頭向東宰殺，隨后就去幫助殺另一家的過年豬。主人家留下燒豬打整干凈。

豬剖開肚后，取出膽、脾以卜吉兇。再取少許肝、脾、肉放在火塘中燒熟加上生豬的頭及整個前肢，由男主人置于祖先祖位前祭獻，同時口中念一些祝詞，彝語稱為“松母吉取”。

午飯主要有酒、坨坨肉、蕎粑和大米飯。肉和米飯煮好后，照例先祭獻祖先，然后全家圍坐在火塘旁，熱熱鬧鬧，歡歡喜喜地吃年飯。過年三天里，無論是主人家還是來客都可隨時食用，不拘禮儀，彝族諺語說：“過年三天沒有吃錯的，結婚三天沒有說錯的?！?/p>

如村寨里有沒殺年豬的困難人戶，其他人就會砍一塊生肉或煮熟的肉送去。人戶多的寨子，有時不殺年豬的人家里的豬肉往往會比殺了豬的還多，這體現了人們的互助和友好。但年年靠人幫助過年，臉面上是過意不去的，所以有的人家即使很窮也盡量想辦法自己喂肥豬過年。

過年期間，火塘里不能熄火，要用粗大的柴根燒著，全家人圍坐在火塘邊，有說有笑，有吃有喝，沉浸在歡樂、愉快的節日氣氛之中。

第二天主要是耍新年。其玩法別開生面，各有情趣。清早，姑娘和小伙子們就起來，各自不聲不響地背著水桶到河邊、泉旁去背水，或去別人地里“偷”些青菜、圓根回來，不能讓人察覺。因此，在途中如遇人碰見了或聽到了聲響也各自裝做不曾看見、聽見。涼山彝族年的這種“偷”水或“偷”菜的風俗，按民間說法：一是新年的第二天，有水、菜悄悄地被“偷”進屋，意味著今后財源不斷;二是長輩們對后生能力、膽量和智慧的探測，是一種別開生面的玩法。

早飯后，各村寨的小伙子和姑娘們，穿上新裝匯集在山崗或壩子上開展活動。一般有賽馬、摔跤、斗牛、斗羊、斗雞。有的地方，小伙子與姑娘一起玩“磨兒秋”。一些地方，在開展這些活動前，還有一個簡單的儀式。斟上一杯酒，由一名德高望重的長者主持念些祝福的詞，其大意是祝愿歲歲平安，人丁興旺。

年節中，孩子們更是開心。他們各自帶上煮熟了的彎豬腳(前蹄)和其他一些食品，由一些老年人主持，用刀切成小塊，拾柴加熱，分給孩子們，把余下的骨頭還給原主帶回去。大家邊吃邊玩，這是年節中孩子們最有興趣的一項活動。

還有一個搜過年酒喝(彝語叫“支尼播”)的活動。村寨里的男人們成群結隊，挨家挨戶地搜酒喝，喝了一家又到另一家，直到喝醉不能隨隊，方送回家里休息。這支搜酒隊在村寨里的醉鬧、說唱，更增加了節日的熱烈氣氛。

第三天，彝語稱為“博基”，“博”義為“走、歸”;“基”義為“款待”。意思是祖宗們回來和兒孫后代過完了年，這一天該送祖宗回去了。因此，這一天天還沒亮，各家各戶都要舉行歡送儀式。雞鳴時分，把飯炒成油炒飯，煮過的肉再煮熱，燒過的再燒一次，和其他食品一起盛在餐具中，再分別放上刀和匙子，斟杯酒，由戶主一一拿在手里從火塘上面轉三周祭放在神臺上，象征著祖宗們離別前要食用;同時在門上掛一個裝有炒面的口袋，意為祖宗們準備路上食用的干糧;接著由戶主致送別詞，主要意思是望他們別帶兒孫和后代走，要讓后代平安成長，請求祖宗賜給他們幸福;然后取下飯、肉和其他食品，叫醒全家成員，坐在火塘邊，人人都要吃點送年飯。送走了祖先，人們帶著對未來年的美好憧憬和對祖先們的依戀惜別之情，送走了一個年節。

3、拜年。

拜年彝語叫“糾姑”。這也是彝族年必不可少的一項內容。不過涼山彝族拜年的時間，多在三天后進行。拜年是彝族年的最后項目，拜年送上一塊豬肉或半個豬頭、酒和其他一些食品，主要是互致問候。其中以媳婦回娘家給父母拜年最為講究。過完三天的年后，媳婦們便備好年貨帶上孩子紛紛回娘家看望父母，給父母拜年。這些拜年貨，彝語專稱為“克勒莫伙”，是出嫁女兒們對父母盡的一份孝心。拜年走在路上，碰到認識的人要打開酒讓其喝開口酒。喝后要給點賞錢(物)，然后打開背篼里的年貨看后贊美一番才離去。到父母家拜年，父母要給女兒和外孫回贈禮品。給錢或物、豬、羊、雞都可以，也有送衣物的。特別是對于剛出生不久的嬰兒，第一次帶回外公外婆家拜年，人們就格外地重視。

彝族歷來是一個好客的民族，彝族諺語說：“為人心坦蕩，我友在四方”;“一斗不分十天吃，就不能過好日子;十斗不做一頓飯，就不能招待客人?！币虼?，彝民族不僅內部有著傳統的友愛互助的風尚，而且有和其他兄弟民族友好往來的傳統。年節時，他們習慣把附近兄弟民族的朋友請來，尊為上賓，熱情招待。主客席地而坐，邊飲酒邊吃肉，邊敘情，親同手足。彝族年雖然說是過三天，但實際上由于遠近親友絡繹不絕地拜年，有的人家直到一個月后，才慢慢過完。

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3、居民健康大管家，真誠服務為大家。

5、宣傳、預防、保健、醫療是我們的職守。

6、敬業、誠信、關愛、助人是我們的理念。

7、關心老人和困難群體的身心健康。

8、實施農民健康工程，提高農民健康水平。

9、走進社區，深入家庭，服務百姓，健康人生。

10、定期體檢，保障健康。

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小學生健康廣播稿小學生健康的手抄報內容（優質19篇）篇十八

我得走出戶外，去博覽名山大川，去暢游如畫風景，去體驗異域的風土人情。

光陰似箭，日月如梭，轉眼間，半個學期過去了。

我期待已久的“五一”長假終于到了!哈哈，太棒啦!這下早上賴一下床，電腦、mp3盡情玩玩，爸爸、媽媽不會有過多限制了!唉，不行，這美好的黃金節日怎能如此簡單虛度!我得走出戶外，去博覽名山大川，去暢游如畫風景，去體驗異域的風土人情。

去九寨溝吧!那里風景如潑：雪峰插云、古木參天，還有平湖飛瀑、涓涓小溪……簡直就是人間天堂。要不，去黃山!黃山被譽為“天下第一奇山”，奇松、云海、怪石、溫泉四絕，使人感到如入仙境，令人流連忘返。

太美了，遐想著，我滿心期待明天快樂地出發。

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每人每天要吃多少糧食才合適?這不能一概而論，只能根據年齡、性別，學習、工作及勞動強度來定。一般說來，中小學生應每日攝入主食300～600克。主食品種以粗細搭配、多樣混合食為好，而不要每餐都吃精米細面。

2.制定合理的膳食制度。

少年兒童每次進食間隔時間最長不要超過5小時，要定時定量進食，不要暴飲、暴食或饑飽不均，這樣可使胃部容納適量食物。定時進餐可成為一種條件反射，從而引起良好的食欲，避免增加消化系統的負擔，有助于預防消化系統的疾病。

3.你會科學的吃飯嗎?

科學吃飯，要做到“八不要”：

(1)不要吃得過飽。(2)不要吃得太快。(3)不要分神。(4)不要吃湯泡飯。(5)不要吃燙飯。(6)不要偏食。(7)不要飯前大量喝水。(8)不要輕視早餐。

4.“早餐要好”是什么含義?

一是早餐質量好，能刺激食欲，使人多吃一些。

二是早餐數量多，在人胃中停留時間長一些，給人飽腹感強一些，不容易餓。

三是食物品種好，既有糖類又有脂肪、蛋白質，可以較好的維持人血液中葡萄含量的穩定。

5.合理的營養和合理的膳食的關系。

合理的營養就是要通過我們合理的膳食，使體內的營養素達到動態平衡、全面合理，以促進身體的正常生長發育和健康。合理的膳食是合理的營養的前提，沒有合理的膳食，就談不上合理的營養;沒有合理的營養，就沒有健康的身體。