心得體會是我們思考和反思的結果，它可以讓我們更加理解自己的優點和不足，從而不斷提升自己。"在總結自己的心得體會時，我意識到自己在時間管理上存在問題，從而決定要制定合理的計劃，提高時間利用效率。"

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇一

xx月xx至xx日，我有幸到廣州參加由省護理學會舉辦的老年專科護理培訓班學習，受益匪淺。

學習內容包括：老年病人的需求與效勞、20xx年老年專科護理十大平安目標解析、老年護理評估進展、老年尿失禁的評估實施、健康教育與臨床護理案例分析、尿失禁老年人留置尿管護理介紹、老年人吞咽障礙的護理、健康教育等。

通過這次學習使我明白到老年社會的到來及老年社會產生的問題并不可怕，老年病人的真正需求、護理效勞、護理技巧與方法，護理不僅是一種職業，更是一門學科，一門藝術。通過這次學習使我的感受更加清晰、深刻，它的內涵豐富且富有靈性，一個溫暖的眼神，一抹鼓勵的微笑，一個關愛的舉動，這都是護理。面對競爭日趨劇烈的`醫療市場和人們對健康的需求和渴望，我們每一個醫護人員都應以主人翁的態度參與病房管理，以積極處世的態度快樂工作，進行有效的健康宣教，人人學會交流，參與交流，關愛患者。老年人在骨骼再造的過程中，鈣從骨骼移出的量比積存的量要多，所以骨質變得疏松，在輕微外力的作用下就容易發生骨折。且老年機體的各項機能都在不斷地衰退，組織再生能力差，導致骨折后愈合時間延長，同時長期臥床制動易發生一系列并發癥如墜積性肺炎、尿路感染、褥瘡等。因此做好正確的臨床護理和早期的功能鍛煉是老年骨折患者功能恢復的關鍵。

老年患者神經系統功能衰退，多有反響遲鈍、易疲勞、記憶力差、睡眠不規律、行為不能自制等特點。骨折后老人生活不能完全自理，需要長期臥床，需要別人照顧，因擔憂給家人造成負擔，易焦慮、情緒低落，產生抑郁心理。老年人個體差異較大，受教育程度、生活習慣、職業、閱歷等不同，性格特點、身體疾病狀況存在差異，往往對治療和護理缺乏理解和配合：如術后不敢活動，擔憂切口裂開、出血，關節脫位、疼痛等。作為護理人員，應及時給予耐心細致的解釋和撫慰，注意觀察患者的心理反響，用鼓勵性的語言給予患者指導和肯定，使其樹立信心，自覺地進行練習。尊重并理解患者的感受，開導鼓勵患者，并做好家屬的思想工作，關心和照顧患者，尤其是子女要體貼老人，使老人保持較好的心態，處于接受、配合治療的最正確狀態，從而縮短臥床時間，爭取早日康復。

老年人骨折治療處理后，后期康復時間較長，局部護理十分重要：小夾板外固定者，應密切觀察其松緊度。夾板過松骨折易移位，太緊可造成壓瘡或血液循環障礙。手捏夾板縛帶能上下移動1cm為松緊適宜。石膏外固定者，在骨突部位易形成壓瘡，甚至壓迫血管和神經。要密切觀察傷肢情況，如果傷肢遠端出現劇痛、發涼、蒼白、麻木等情況，應立即解松縛帶，報告醫生處理。3.1褥瘡的預防骨折患者因長期臥床，血液循環差，皮膚抵抗力低下，所以墊褥要柔軟干爽，以減少皮膚的摩擦。局部組織長期受壓，尤其是骶尾部、后枕部、踝關節、足跟部各骨突處容易發生褥瘡，應勤用溫水擦洗，洗后擦干，局部擦一些滑石粉或痱子粉，以保持皮膚的清潔與枯燥。勤翻身，受壓部位用手掌大魚際輕輕按住，按摩數次，以促進受壓部位血液循環。給予氣墊床、海綿墊或骶尾部加防褥瘡墊，骨突處可墊海綿圈，促進局部血液循環，預防褥瘡發生。

3.2預防肺部感染老年人肺泡減少、肺彈性降低、小支氣管擴張、肺活量下降、防御功能降低，巨噬細胞的數量、吞噬功能及纖毛的移動能力均降低，不能有效地去除微塵及病原體。加之老年人呼吸道黏膜外表的免疫球蛋白a分泌減少，從而降低了呼吸道的滅菌作用及中和病毒的活性作用。長期臥床會導致肺活量進一步減小，造成咳嗽反射減弱、咳嗽無力、痰液不易咳出，容易使支氣管分泌物墜積于肺底，假設合并感染那么將引起墜積性肺炎。因此，促進痰液的排出是預防和緩解肺部感染的重要措施。

應指導患者正確的咳痰方法，鼓勵自行咳痰；對低效咳痰者給予翻身、叩背，刺激咳痰；痰液黏稠者給予霧化吸入，以稀釋痰液，便于痰液排出。保持呼吸道通暢，防止肺炎發生。另外還要加強口腔護理，保持口腔衛生，防治口腔和牙齒疾病是預防呼吸道感染的重要措施。要維持病室的溫度和濕度，定期進行紫外線空氣消毒，減少空氣中塵粒，防止揚塵。吸氧患者做好氧氣的濕化，調節氧流量，防止氧氣對鼻黏膜的長時間直接沖擊等。

3.3預防泌尿系統感染老年人的生理條件導致尿道黏膜發生退行性改變，難以抑制局部細菌生長，細菌容易由尿道逆行至膀胱引起感染。加之長時間臥床，大小便需要別人照顧，害怕麻煩別人而不敢多喝水，就更容易引起泌尿系感染。所以要鼓勵病人多喝水，每天飲水量應在2000ml以上，從而增加尿量。保持尿道口和會陰部的清潔與枯燥。如尿痛或排尿淋漓不盡，可用車前草煎水代茶飲，也可口服氟哌酸消炎。前列腺肥大者，應囑其多飲水，有尿及時排出，排尿時覺困難，可用手按壓下腹部，使膀胱余尿排空。每天清潔尿道口及會陰部皮膚，可有效地防治尿路感染。

老年人骨折后，合理搭配飲食，營養均衡，有利于康復。應鼓勵患者多進食豆制品、牛奶、瘦肉等蛋白質含量高的食物，以利傷口的修復和機體消耗的補充。對有便秘情況的患者，應鼓勵其多飲水，多食蔬菜、水果和富含粗纖維的食物，飲食有規律、定時定量，必要時可用緩瀉劑，保持大便通暢。

進行功能鍛煉是促進骨折痊愈的重要舉措，應該在康復醫師的指導下，在病情允許的情況下盡早地進行，以利機體功能最大程度地恢復。功能鍛煉應循序漸進地貫穿于骨折愈合的全過程。應教會患者具體的鍛煉方法，讓患者有目的、積極主動地進行功能鍛煉，防止肢體肌肉萎縮及關節僵直粘連。

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇二

xx月xx至xx日，我有幸到廣州參加由省護理學會舉辦的老年專科護理培訓班學習，受益匪淺。

學習內容包括：老年病人的需求與服務、20xx年老年專科護理十大安全目標解析、老年護理評估進展、老年尿失禁的評估實施、健康教育與臨床護理案例分析、尿失禁老年人留置尿管護理介紹、老年人吞咽障礙的護理、健康教育等。

通過這次學習使我明白到老年社會的到來及老年社會產生的`問題并不可怕，老年病人的真正需求、護理服務、護理技巧與方法，護理不僅是一種職業，更是一門學科，一門藝術。通過這次學習使我的感受更加清晰、深刻，它的內涵豐富且富有靈性，一個溫暖的眼神，一抹鼓勵的微笑，一個關愛的舉動，這都是護理。面對競爭日趨激烈的醫療市場和人們對健康的需求和渴望，我們每一個醫護人員都應以主人翁的態度參與病房管理，以積極處世的態度快樂工作，進行有效的健康宣教，人人學會交流，參與交流，關愛患者。

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇三

我有幸能和梅姐、阿歡、阿麗等六人于某月14號參加了為期四天的《老年專科護理實踐培訓班》。這個培訓班內容豐富、觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面。同時對老年護理發展充滿信心。

讓我記憶深刻和倍受鼓舞的是xx老年醫學研究所黎明主任護師講的《老年病人的需要與護理服務》。她用生動的語言向我們講述了老年病人的需要、老年病人護理服務的技巧和方法，展望將來老年人需要的服務發展方向使我對老年護理事業充滿無限的希望和憧憬。她把老年醫學比作是夕陽工程、朝陽產業，而老年護理和康復則是朝陽產業中最需要、最實惠的陽光。她說我國已經進入老齡化社會，只要我們給自己定好位，那我們的老年護理事業將是無限光明的。聽她這話讓我振奮人心，讓我看到了我院今后發展的前景和方向。她給我們詳細地闡述了老年病人護理的五大原則：加強情感溝通原則、細心觀察老年病人日常生活規律變化原則、避免過度呵護的原則、身心整體護理的原則、安全預見性護理的原則。讓我第一次系統地掌握老年護理的.重心，讓我在今后工作中以這幾個原則作為中心，把這幾個護理原則貫穿于每一個老年病人護理上。

作為三大重點課題之一的老年人的尿失禁護理，由四位返港老年護理專家系統介紹尿失禁的評估實施、健康教育、臨床護理案例分析、尿管護理。其中以魏娟老師講的留置尿管的護理新觀點最為獨特，尿管的選擇就一改常態，她認為老年病人在第一次留置尿管應選擇12—14號尿管，不建議用18號或以上的尿管，她認為大號尿管舒適度差，導尿困難易造成尿道損害，拉伸尿道的彈性組織使其不能回縮、干擾尿道旁腺的適當分泌、引起漏尿。而我們一慣的觀念就是一般男病人選擇16—18號，女病人用18—20號尿管，只是考慮到老年病人尿道松弛小尿管易漏尿，她還詳細講氣囊的處理、導尿管的更換頻率、漏尿的原因、漏尿的處理等等。聽完她的課我覺得她說得很有道理，但是在現實護理中沒有運用過，所以在今后工作將兩個觀點統計看那個的臨床應用效果顯著。用實際行動來檢驗真理。

老年人吞咽障礙的護理和老年人跌倒預防及護理，幾位老年護理專家都從各方面給我們講解，讓我懂得在護理吞咽障礙的患者更加注重喂食的方法，讓我在今后工作更加注重對老年人跌倒預見性護理的提高。從細節做起，作好每一件事。

這個學習班讓我收獲很大，黎明主任護師在最后總結時說：“我們在這里拋磚引玉，你們在工作中多動點腦筋就會發現老年護理不單純是基礎護理，很多發明和科研項目都是從老年護理出來的，希望今后能在護理書刊看到我們學員的文章。”她鼓勵我在工作中要善于思考，發現問題、解決問題，勤于總結。

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇四

老年人是社會的寶貴財富，是一個家庭最重要的成員。但是隨著年齡增長和生理功能的下降，老年人會出現種種健康問題，而這些問題可能在家里無法得到合適和及時的治療。為此，老年護理院因其完善的專業設施和照護體系，成為了老年人養老和治療的首選，而在老年護理院中進行的護理服務顯得尤為重要。

第二段：關于老年人的特殊需要。

老年人因為年齡和身體的特殊原因需要得到更好的護理，這種護理主要圍繞日常照顧、營養攝入、健康監護、心理安慰以及安全保障等方面展開。這些需要對于護理人員也提出了更高的要求，他們要具備專業知識、豐富經驗、熱情耐心和責任感，才能真正為老年人提供更有效的護理服務。

在老年護理院里，護理人員會針對每位老人的個體情況，提供量身定制的照顧服務。他們會協助老人在日常生活中，實現各種日常行動如洗漱、穿衣、進食、使用衛生間等。同時，他們也會做好老人家庭醫生的工作，隨時監測老人的體溫、體重、脈搏等身體指標，以及開立合理療養方案和藥物配方等。最為重要的是，在日常溝通交流過程中，護理人員更是要給老人提供溫馨的關懷和愛心的鼓勵，幫助老人克服精神枯竭和思鄉痛苦，緩解老年孤獨感。

第四段：老年護理服務中應該應對的問題。

在老年護理中，我們會面臨許多常見的問題，比如難以用口交流、忽略心理需求、護理不當等，而這些問題都需要護理人員給予應對。對于無法口述需求的老年人，護理人員需要耐心交流、細致觀察，透過各種信號作出正確判斷。而要滿足老人的心理需求，則需要給老人更多的關注和陪伴，鼓勵老人參與體驗各種身心活動。另外，護理時也千萬要注意護理技巧，避免引發意外。

第五段：結論。

老年護理院護理服務的水平不僅關系著老年人的健康和日常生活質量，更加對社會治理和價值觀的傳承有著巨大的影響。在護理服務中，我們要深刻認識到老年人的特殊需求，幫助老年人擺脫孤單，保持積極向上的生活態度。我們希望未來的老年護理服務更加人性化、貼心化，讓老年人在這個小小的天地中感受到溫暖和關愛。

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇五

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇六

這是我第一次真正意義上的實習，第一次踏進醫院大門，我的內心是忐忑恐懼，緊張又激動，緊張到一天的時間已經漸漸消退，我不知道該如何開始護理工作。

在護理實習過程中，護理部主任和藹的教導我們，她們耐心細致地講解我們所學的內容，在工作過程中給我們細心的指導，讓我們學到了如何做好一個實習生，學到了如何和同事溝通交流。護理是個很需求很好的學習過程，但是在護理過程中還是出現了好多的不懂的地方，這些都讓我受益匪淺。在這里我向護理部各位教師表示最真摯的'感謝。

在實習過程中，我不斷總結自己的不足，認識到護理工作的特殊性，也發現護理工作是個“服務性"的工作，護理工作不僅需要具備高深的專業知識和技能，而且同樣需要具備良好的服務態度和同情心，這些都是做好護理工作的前提和基礎。

我在護理實習工作中，始終堅持著病人至上的宗旨，努力做好護理工作，對病人的護理工作有較好的心理護理。

在這段實習時間里，我看到了很多，也學到了很多，雖然我還只是學生，但是我已深深地明白我的未來是光明的，我的人生是需要自己去爭取的。只要自己努力，我就會成功的！

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇七

第一段：引言（200字）。

進入老年階段，身體機能下降，容易出現各種健康問題，這就需要肩負起更大的責任護理老年人。自己的父母也已經步入老年，經過長期的護理，我對于如何護理老年人有了一定的體會。

第二段：了解老人的生活習慣（200字）。

老年人有自己的生活習慣，這些都應該得到尊重和理解。比如老人在生活中可能指定某一些專門的親戚照顧自己，這時候我們就要尊重他們的選擇，幫忙聯系好這些人并給予合理幫助。在給老人做飯的時候，要注意菜品的口味，如果可能應當做到與平時相近，讓他們能夠感受到在家的味道。

第三段：注意老人的身體狀況（300字）。

老年人的身體狀況可能不穩定，出現很多問題，需要我們隨時注意。我們可以在平時幫助老人自測血壓、體溫，定期帶老人到醫院體檢，或者幫忙買藥。對于長期臥床的老人，我們要隨時幫助他們翻身、按摩、進行簡單的康復訓練等，保證身體的正常運轉。給老人斷食進行胃腸凈化，讓身體的新陳代謝更加順暢，有助于體內毒素的清除，最好每年進行1到2次。

第四段：保持良好的心態（300字）。

老年人需要我們更多地關注，但是在長期護理下，可能會出現疲勞、心力衰竭等情況。在這時候，我們要有良好的心態來處理相關問題。要時刻給老人一種舒適、安全、溫馨的家庭氛圍。在心態上我們要放松自己，簡單的說就是要調整自己的心態，調動自己的積極情緒，保持良好的心態才能更好地去照顧老人。

第五段：總結（200字）。

在日常生活中，給老人一種舒適的環境，保持良好的心態，關注老人的身體狀況，了解老人的生活習慣這些都需要被我們重視。我始終相信，愿意耐心、用心、細心地照顧老人，樹立家庭和道德倫理，這樣我們的社會將會更加和諧。

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇八

隨著人口老齡化的加速，在家庭和社會中老年人的比例不斷攀升，他們需要更多的關愛和照顧。作為子女，我們應該盡自己的努力來為自己的父母提供精神和身體上的支持。作為一名從事老年護理的護士，在與老年人的交往中，我深深感受到了關愛和陪伴的重要性，也積累了一些養老護理的經驗和體會。

第二段：護理老年人需要多方面的關注。

護理老年人的工作不僅僅只做一些生理上的照顧，心理上的照顧也是至關重要的。在與老年人交往中，我們需要多方面的關心和關注，不僅要關注他們的身體健康狀況，還要關注他們的精神世界和情感需求。我們可以通過與老年人溝通交流，傳遞關愛和溫馨，讓他們有歸屬感和安全感。

第三段：給老年人提供安全、舒適的生活環境。

老年人在日常生活中，需要一個安全、舒適的生活環境，這也是我們護理工作的主要內容之一。我們需要在衛生、食品、設施、保健等多個方面為他們提供良好的服務，確保他們的身體健康和生活質量。在實踐過程中，我們要關注老年人的習慣和喜好，做到因人而異，不能一刀切，這樣能夠更好地滿足他們的需求。

第四段：給予老年人情感上的關愛和關懷。

老年人在精神上的需求很強烈，我們需要通過一些方式來維系我們與他們的情感聯系，讓他們在護理過程中感受到我們的關愛和陪伴。例如，我們可以組織一些娛樂活動，如唱歌、跳舞、健身，也可以幫助老年人釋放心理壓力，讓他們心情愉悅輕松。

第五段：總結。

護理老年人是一項可以獲得很多感動和成就感的工作，同時也需要更多的專業知識和經驗來提供高質量的服務。與老年人交往時，我們需要注重情感溝通和維系，建立良好的信任關系，這樣才能更好地完成我們的護理工作。讓我們一起用心去愛護老年人，讓他們渡過這個人生的重要時刻。

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇九

老年人的身體功能逐漸退化，需要特殊的護理與關懷，而在現代社會，老年人護理院成為老年人養老的重要場所。最近，我在一家老年護理院工作了一段時間，并在其中收獲了很多寶貴的經驗和心得。在接下來的文章中，我將分享我的感受和經驗，探討老年人護理院護理心得體會。

第二段：重視身心健康。

在老年護理院，我學到了非常重要的一點：要同時關注老年人的身心健康。老年人心理健康對他們身體的反應有著很大的影響。因此，我們護理員應該不僅注意他們的日常身體護理，如幫助他們完成洗漱、飲食、康復訓練等，還應該關注他們的心理狀態，如關注他們的情緒、幫助他們排解煩惱、增加娛樂活動等等，這一點非常重要。

第三段：溝通交流的重要性。

與老年人的溝通交流也是護理中不可或缺的一個環節。老年人比較孤獨，需要和人交流。我們的護理員必須耐心地傾聽，理解并尊重老年人。我們應該經常對老人進行溝通，了解他們的需要、要求和困難。同時，出于人之常情地將我們的感受進行適當的表達，以便老年人感受到贊揚和鼓勵。這樣做可以幫助老年人積極地面對生活，減輕他們的心理負擔，達到更好的護理效果。

第四段：家庭溫馨的營造。

我們的護理員應該盡力營造一個家庭溫馨的氛圍。我們可以在老年人房間放上一些溫馨的照片或圖畫，掛上家庭標志等，讓他們感受到家的溫馨。我們還可以關心他們的飲食習慣，提供基本的日常用品。這些看似小的舉動可以增加老年人的歸屬感和尊嚴感，讓他們感到被關愛和重視。

第五段：結語。

在老年人護理院的工作經歷中，我得到了很多收獲和啟示。無論是對工作還是對生活的影響，都是非常重要的。在護理老年人時，我們需要關注他們的身心健康，注重與老年人的溝通交流，并倡導家庭溫馨環境。只有這樣，才能真正做到全面護理，提高護理效果。

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇十

如今，隨著社會老齡化的加劇，越來越多的人開始關注老年人的健康和幸福。老年人的生活需要家人的照料和社區的支持，這也讓越來越多的人了解到護理老年人的重要性。自己的祖輩親人年紀漸長，我們也開始關注和照顧老年人的健康，此時我們就會發現，需要的不僅僅是物質上的關懷，更需要的是精神上的支持和安慰。在長時間和老年人待在一起的過程中，我們不能僅僅停留在照顧和照料上，還需要探索如何更好地護理老年人的身心健康。

第二段：陪伴老人。

護理老人最重要的一點就是陪伴，了解他們的需求與感受，并且愛和溫情地交流。我們應該在生活中常常陪伴老人，盡量讓老人的時間充實而有意義，在陪伴中共同度過高峰時刻和驚喜歡樂的時刻，形成旅程記憶，讓老人有更多的信心和勇氣過好晚年生活。同時，陪伴還可以緩解老人的焦慮，消除孤獨感，對身體和心理上的健康都很有幫助。

第三段：了解老人的身心健康狀況。

要想給老人提供好的護理，首先要了解老人的身心健康狀況。老年人的身體機能下降，容易出現一些健康問題，如高血壓、關節疼痛等。在日常護理中，應該根據老人的身體狀況進行合理搭配，用心細致，盡量減少不必要的疲勞和痛苦。此外，也需要了解老人的情緒和精神狀況，因為老年人的心理健康同樣需要我們重視。我們可以通過鼓勵、贊美、陪伴等方式，讓老人保持樂觀、積極的心態。

第四段：細致入微的護理。

老年人的身體機能逐漸下降，生活起居需要更多的關心和照顧。在護理老人時，我們應該盡可能地做到“細致入微”，從飲食、起居、衛生等各個方面給予老人最周到的照顧。我們可以給老人煲一碗熱騰騰的湯，或者在早晨和晚間為老人做足保暖工作，以此來維持老人舒適的身體狀態。還可以陪老人散步、聊天等，增強身體機能和心理健康。

第五段：坦然面對生老病死。

在護理老人的過程中，我們不僅需要做好身體護理，更需要做好心靈慰藉。老人的身心機能會逐漸下降，而生老病死也是大自然不可避免的規律。在面對這一點時，我們需要和老人坦然相處，認真聆聽老人的內心感受，尊重他們的意愿和選擇。保住老人的體面、底線和尊嚴，在他們處于病痛和生命的最后階段更應該給予足夠的關心和人文關懷。

總結：

在護理老人的過程中，我們需要投入更多的耐心和心思，從而實現更好地護理和照顧老人。不僅僅是提供物質上的關懷，還需要給予充分的精神支持。同時，我們也要有適當的心理準備，正視的老年人的生老病死，坦然配合。在給予護理的時候，更需要注重人性和溫情，這樣我們才能給予老人最好的護理，讓老人在晚年生活中感受到更多的人間溫暖和幸福。

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇十一

因喪偶、子女離家工作或自身疾病等，老年人心理會感覺生活失去意義，對未來喪失信心，對任何人或事都有一種消極，否定的灰色心理。

焦慮緊張。

隨著年齡的增長，老年人軀體各器官功能減退，易患許多慢性疾病，由于對身體健康問題的擔憂，惟恐自己得了不治之癥，給家人帶來煩惱，給自己帶來痛苦而焦慮，緊張不安，甚至夜不能寐，食欲不振，機體抵抗力下降，更容易患軀體疾病，造成惡性循環。

孤獨感。

老年人離開工作崗位以后，隨著社交活動和人際交往的減少，容易產生孤獨、壓抑的心理，若子女遠走高飛或另立門戶，老年人獨居“空巢”，極易產生孤獨、被遺棄的心理。有些老人即使與子女生活在一起，若子女不孝順，不關心，不注重與老人交往，也會使老人感到孤獨。此外，若老伴病逝，時間一長則容易產生“與世隔絕”、“孤立無援”的心境，會出現悲觀失望，甚至產生抑郁、絕望的情緒。

老年人由于腦組織萎縮，腦細胞減少、腦功能減退而導致智力水平下降，記憶力減退，敏感、多疑、愛嘮叨，對人不信任、斤斤計較等，造成與家人及周圍人溝通困難，人際關系緊張。

第一，培養愛好，積極與外界聯系。高學歷的老年人在退休前就需要思考退休后的安排問題，培養一些有益健康的嗜好。適宜老年人興趣愛好的活動有很多，如練習書法、釣魚、養花、打太極拳等。退休后也要堅持參加社會活動，重新建立人際關系，互相幫助。美國心理學家研究表明，理解與幫助他人，也有利于自身的心理健康。

第二，保持樂觀情緒、好奇心和積極向上的心理狀態。有些老人感到晚年生活并不愉快，不得不默默地承受著孤獨、苦悶、壓抑的折磨。很多事情都要保持一顆積極向上的心，要學會積極地接受生活中的變化，比如空巢老人，會因為無法依賴子女而傷心難過，可以試著接受和面對這種事實，轉而依賴自己和老伴，或其他可以依賴的人。并且堅信擁有一個美好的心情，比十副良藥更能解決心理的痛苦。

第三，保持家庭和睦，讓老人安享晚年。到了老年，人的希望就會由大變小，家庭關系和諧是老人的最終愿望。因此，營造一個良好的家庭氛圍，遇事與老人溝通商量，滿足老人的愿望。

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇十二

作為一名老年護理員，我有幸能夠與一群溫暖和睦的老年人共度每一天。在這個老齡化社會中，老年人的健康和幸福成為了一個重要的話題。作為老年護理員，我們的工作是為他們提供細致入微的照顧和支持，幫助他們保持身心健康。通過與老年人共事的經歷，我深刻體會到了老年護理員的重要性，也獲得了許多寶貴的心得體會。

作為老年護理員，我們肩負著重大的責任和使命。每天，我們負責為老年人提供基本的日常照顧和護理，如洗澡、換洗衣物等。除此之外，我們還要注意老年人的飲食和生活習慣，確保他們獲得營養和舒適的生活環境。同時，我們還要陪伴老年人度過日常生活中的不同場合，如購物、散步等。這些職責需要我們具備耐心、細心和關懷的品質，并且要非常注重細節，確保老年人的健康和幸福。

第三段：通過工作經驗體會到老年人的需求（200字）。

在與老年人共同生活和工作的過程中，我深刻體會到了他們的需求和渴望。老年人不僅需要基本的生活照顧，更需要的是心靈的陪伴和關懷。許多老年人感到孤獨和無助，因此，我們應該用真心去傾聽他們的訴求，并提供情感上的支持。我們需要了解他們的興趣愛好，并根據他們的意愿來幫助他們實現自己的夢想。通過與老年人的交流和陪伴，我們可以給他們帶來溫暖和幸福，讓他們感到自己仍然被重視和關心。

第四段：體會到老年護理員的成長和收獲（200字）。

在工作的過程中，我不僅給予了老年人精心的照顧，還收獲了很多成長和快樂。通過與老年人的接觸和交流，我學到了許多關于生活和人性的智慧。老年人的經歷和故事給了我許多啟發和思考，讓我學會珍惜眼前的幸福和困難中的成長。同時，我也深刻感受到了老年人的感激之情，他們的微笑和謝意是我最大的心靈慰藉。這些經歷讓我明白了老年護理員的價值和意義，也讓我更加熱愛和投身于這個工作領域。

作為一名老年護理員，我深刻體會到了自己扮演的角色的重要性。在為老年人提供照顧和關懷的過程中，我們要保持耐心、關懷和愛心，用真誠和付出換取老年人的幸福和快樂。通過與老年人共事的經歷，我明白了老年人的需求和渴望，并學到了許多生活智慧。同時，我也從老年人身上獲得了成長和收獲，這些經歷讓我更加熱愛和熱衷于這個令人驕傲和幸福的職業。通過不懈努力和繼續學習，我希望能夠更好地為老年人提供支持和照顧，幫助他們度過美好的晚年。

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇十三

進入心血管內科后的崗前培訓除了加強心內科護理專業知識培訓，還對護生進行人文關懷理論、《醫療事故處理條例》及溝通技巧的培訓。教育護生遵守醫療法律、法規，尊重病人，注意溝通尺度，巧避諱語，注意儀態及行為，避免因言多語失或交淺言深、厚此薄彼而引起誤會，甚至醫患糾紛。同時，注意護生心理素質培訓，針對可能出現的消極情緒，及時給予正確引導，使其正確認識自我，培養其樂觀、健康的性格，保持積極向上的心態，盡快進入角色。科內采用一對一的帶教形式，放手不放眼，避免發生差錯事故。

使護生盡快熟悉科室的環境及專業特點、護理文件的書寫、整體護理的實施情況、用藥特點及注意事項。根據心內科的特點，護生應遵守以下基本準則：一是“四輕”，即走路輕、說話輕、操作輕、關門輕;二是密切的病情觀察，由于心內科疾病復雜且癥狀常不典型，如果不仔細觀察耐心詢問且及時反饋給醫生，就會貽誤病情;三是嚴格的用藥準則。心臟病人輸液時，應遵醫囑嚴格掌握滴數，監測血壓及脈搏。由于心內科某些藥物的治療劑量與中毒劑量相當接近，因此應密切注意病人用藥前后的反應。

定時安排護理查房及專題講座查房前，事先通知護生查房內容。然后在查房時詢問護生有關知識，如有不懂之處，帶教老師應耐心講解，使護生能明確某一病征的特點及所必須具有的護理技能。根據所發現的問題，應定期安排有資質的護師，結合具體病例進行專題講座，帶教組長應嚴格規范授課內容。

普及心電圖知識及監護儀器的簡單運用。因護生實習時間較短，我們先介紹正常的心電圖，在此基礎上再講解臨床常見的異常心電圖。結合臨床患者的實際心電圖加深印象，反復講解，直到護生都能正確識別心電圖，并教會護生有關監測儀器的常識性知識。

培養獨立的工作能力：讓護生分管1～2個病人，從病人入院到出院全程按照護理程序進行護理。帶教老師必須每天檢查護理計劃的落實及護理病例書寫情況，并給予及時的指導，幫助護生在短時間內提高自己的實際操作水平及解決問題的能力。

應急訓練：要求護生人人掌握心肺復蘇術的的正確操作方法，使其盡快做到理論與實踐相結合，在不斷實踐中強化記憶，做到臨危不亂。

給予客觀的出科評語：護生在心內科實習結束時，都要進行操作和理論知識的考核，尤其是心肺復蘇術操作法，要求人人過關。根據其考試成績及平時工作表現，帶教老師會客觀地給出綜合評語，記入實習手冊。

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇十四

隨著社會的發展，人口老齡化成為一種不可忽視的趨勢。老年人護理作為一門重要的學科，為老年人提供了全面的健康護理服務。在學習老年護理的過程中，我深刻體會到了老年人的特殊需求，并且獲得了一定的經驗和心得體會。以下是我對于學老年護理的一些心得體會。

首先，學習老年護理需要關注老年人的特殊需求。老年人由于生理機能的退化，常常伴隨著慢性疾病的發生。因此，在護理老人時，我們必須關注老年人的特殊需求，例如：適度鍛煉身體，健康飲食等。在了解老人平時的生活習慣和飲食偏好的基礎上，精心照顧老人的飲食，對于保持老人身體健康和心情的愉快都有很大的幫助。

其次，學習老年護理需要提高自己的溝通能力。老年人常常因為性格的固執和思維的不靈活而與他人產生矛盾，在溝通中經常出現誤解和沖突。因此，我們要學會換位思考，盡量站在老人的角度思考問題，設身處地地去體會老人的感受。仔細傾聽老人的抱怨和問題，并及時解決他們的困擾，認真回答老人的問題，可以增進彼此的溝通和理解，建立親密的關系。

再次，學習老年護理需要培養細心和耐心。老年人的生活日漸單調，他們往往非常期盼別人的關懷和陪伴。作為老年人的護理人員，我們需要細心傾聽和耐心陪伴，給予老人更多關心和溫暖。例如，我們可以定期陪老年人散步，一起參加文化活動，和老年人一起玩游戲等。這些活動不僅能夠讓老人感到快樂，同時也能夠提高他們的生活質量。

此外，學習老年護理需要結合實踐經驗。理論知識固然重要，但是與老年人實際接觸和實踐更重要。只有在實踐中才能夠深刻地理解老年人的需求和問題，才能夠更好地為老人提供服務。因此，在學習過程中，我們不僅要注重理論的學習，還要積極參與實踐活動，通過實踐來提高自己的技能和能力。

最后，學習老年護理要持續不斷地學習和進步。老年護理作為一門學科，不僅需要掌握基本的護理知識和技術，還需要緊跟醫學發展的步伐，不斷更新和學習新的知識和技術。只有通過不斷地學習和進步，才能夠更好地服務老年人，滿足他們的需求。

總之，在學習老年護理的過程中，我不僅學到了知識，更重要的是學到了一種關心他人的態度和責任感。老年護理是一項充滿挑戰的工作，但是也充滿了快樂和成就感。通過學習和實踐，我更加深刻地認識到老年人的需求和問題，提高了自己的溝通和照顧能力，讓我更有信心和熱情地投入到老年護理工作中。

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇十五

段一：引言（200字）。

最近幾年，隨著我國老齡化社會的加劇，老年護理的需求日益增長。而作為一名老年護理員，我深切地感受到自己在老年人身上創造著巨大的價值。在工作的過程中，我積累了許多心得體會，這不僅提升了我的專業技能，也加深了我對人生的思考。

段二：專業知識和技能的重要性（200字）。

專業知識和技能是我作為老年護理員的基礎。通過系統的培訓和實踐，我學到了如何給老年人提供基本的生活照料，比如飲食、洗漱、穿衣等。同時，我也充分了解到了老年人的生理和心理特點，掌握了相應的護理方法和技巧。這些專業知識和技能的掌握，讓我能夠更加高效地工作，為老年人提供更好的服務。

段三：與老年人的情感交流（200字）。

除了專業知識和技能，與老年人的情感交流也是非常重要的。在照顧老年人的過程中，我發現他們有時候并不只是需要物質上的幫助，更需要得到情感上的關懷和陪伴。通過與他們的交流，我學會了傾聽，學會了從他們的角度去思考問題。在與他們建立了深厚的情感聯系后，我發現老年人對我的信任和依賴也越來越深。

段四：對人生的思考（200字）。

在與老年人打交道的過程中，我不僅獲得了專業知識和技能，也得到了一些對人生的啟示。通過與老年人的接觸，我理解到了生老病死是人類共同的命運，而人生的意義并不僅僅來源于物質上的追求，更在于對他人的奉獻和關懷。這讓我轉變了以往功利的人生觀，更加注重內心的平靜和對他人的關懷。

段五：對未來的展望（200字）。

作為一名老年護理員，我深感責任重大。未來，我希望能進一步提升自己的專業水平，希望能學習更多關于老年護理的知識，掌握更多的護理技巧。同時，我也想用自己的力量去影響更多的人，讓更多的人關注老年人的需求，給予他們更多的關懷和愛。我希望在老年護理的崗位上發揮更大的作用，為老年人創造一個更加幸福和舒適的生活環境。

總結：

通過這些年的工作，我意識到作為一名老年護理員，專業知識和技能的掌握只是基本條件，真正重要的是與老年人的情感交流和對他們的關懷。而在與老年人接觸的過程中，不僅讓我學到了專業知識和技能，也給了我一些對人生的思考和啟示。未來，我將繼續努力提升自己，為老年人提供更好的護理服務，同時也希望能影響更多的人，讓更多的人關注老年人的需求。

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇十六

老年護理，是對年邁的人們的身體和心理關懷的一種方式。而其中一項關鍵的護理內容就是老年衣著的選擇。穿上適合的老年衣，不僅能滿足老年人的舒適需求，還有助于改善他們的心理狀態。近日，我參加了一次老年護理講座，對老年人穿著的重要性有了新的認識和體會。以下將從選擇舒適的材質、適宜的尺寸、合適的款式以及符合老年人心理等四個方面展開論述。

首先，選擇舒適的材質是老年護理中穿老年衣的重要考慮因素之一。老年人的皮膚往往比年輕人更為脆弱敏感，特別是對于一些化纖材質易引起過敏反應的老年人來說尤為重要。因此，我們在選購老年衣時，要盡量選擇透氣、柔軟、親膚性好的天然材質，如棉質、麻質等，以確保老年人的肌膚得到最大的呵護。

其次，選購適宜的尺寸也是老年護理中的一項要點。老年人由于年齡增長，身體機能逐漸下降，從而導致體型變化。因此，對于老年人來說，過大或者過小的衣物都會帶來一系列的不適，如走路困難、呼吸不暢、局部壓迫等。因此，在選購老年衣時，要確保衣物選取合適的尺寸，不僅能讓老年人活動自如，還能保證他們的健康和舒適。

同時，合適的款式也是老年衣選擇的重要環節。由于老年人通常運動較少，肌肉組織逐漸松弛，身材也會變得松垮下垂。因此，穿上合身、修身、支撐力好的衣物，能夠有效提升老年人的自信心，改善他們的體態，還能避免因衣物過松而造成的不便和不適。此外，對于有特殊疾病或殘疾的老年人，選購特殊功能的衣物也是必要的，如防滑鞋、易穿脫的衣物等，以保證他們的安全和便利。

最后，符合老年人心理的衣著選擇同樣不可忽視。老年人在選擇衣物時，往往會受到自身體驗、文化傳統和社會認同等因素的影響。因此，為老年人提供可以滿足他們審美和心理需求的衣物，不僅能夠促進他們的積極情緒和幸福感，還有助于改善他們的日常生活質量。同時，為老年人提供不同風格的衣物選擇，能夠增加他們的社交活動，并且使他們更好地融入社會。

綜上所述，老年護理中穿老年衣是非常重要的一環，它關系到老年人的身體健康與心理幸福。選擇舒適的材質、適宜的尺寸、合適的款式以及符合老年人心理的衣著，能夠讓老年人遠離不適和困擾，提升他們的生活品質和自尊心。因此，作為老年護理人員，我們應該在給予老年人關愛和照顧的同時，也要為他們提供適宜的老年衣，讓他們在晚年舒心愉快地生活。

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇十七

這是我在急診科的第xx年。我懷著緊張的心情迎來了第二個年頭。這xx年里我熟練掌握了呼吸機、腎血管神經系統及急診搶救工作流程，能夠的進行搶救并獨自處置突發公共事件。

我積極參加了醫院組織的理論學習，能夠自覺遵守醫院的各項規章制度，服從科室領導的各項安排，對各項作，我始終以積極的態度投身到各項急救工作中去，能夠以正確的態度處理醫療和護理專業，能做到理論聯系實際，能做好護患溝通，能嚴格執行各項作規程，遵守醫院科室的規章制度，遵守醫德規范，能積極參加醫療事務查房，能熟練掌握常見病各種急救設備的`作，對一些常見病、多發病能診斷、治療。

我本著學習、學習、實踐“”的目標，努力擴展自身的知識面，能夠更好的開展工作，在xx年參加了心理健康教育培訓，學習期間，我始終以積極的信念和勤奮的態度，對護理工作滿腔熱情，將耐心、細心、熱心、責任心貫穿于整個工作，具有良好的職業道德。

在這兩年的工作中我能夠學習、掌握專科學科知識，加工學，也有一定的理論基礎；能夠熟練地進行心理護理作及各項護理作，有了更全面的護理理論知識。工作之余，我不斷豐富自己的臨床經驗，參加各種形式的護理人員培訓，如科研、學習、職稱評定等工作并順利拿到了級、省級的護理資格證書。

我還利用業余時間參加學歷學習，如電子閱覽會、普通話水平測試。持續進步自己的計算機水平，熟練作網絡、電腦作技術，能夠適應現代化的醫院復雜的計算機病毒工作。

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇十八

隨著全國“銀發的浪潮”即將到來老年人的養老和護理問題越來越受到社會的關注。在醫院的老年人就醫增多，醫院優質服務也更加注重老年病人的護理。在工作中總結出對老年人護理的心得跟大家分享。

中國護理網認識到老年病護理應大致概況為以下幾點:

1.對老年病人病情的勤觀察.及早發現病情變化,及時處理。老年人對藥物耐受性、敏感性均與年輕人不同，忽視護理工作中應注意給藥安全，加強用藥的管理。

2.對老年病人的飲食問題.應飲食清淡易消化食物不宜吃油膩.煎炸、干硬以及刺激性大的食物。老人的早餐安排在8點半至9點比較合適.應先在床上平躺15~30分鐘，再起來喝杯溫水清理腸胃中的垃圾。最好早上吃容易消化的熱、柔軟食物，尤其適宜喝點粥，最好在粥中加些蓮子、紅棗、山藥、桂圓和薏米等。另外，早餐不要過量，以免超過胃腸的消化功能，導致消化功能下降。

3.對老年病人的心理護理.老年人盡管理解衰老是生物體不可抗拒的規律，但一般都希望自己盡量健康長壽。他們自己不服老，也不希望別人說自己衰老。老年人一般都有慢性或老化性疾病，所以當某種疾病較重而就醫時，他們對病情估計多為悲觀，心理上也突出表現為無價值感和孤獨感。有的情感變得幼稚起來，甚至和小孩一樣，為不順心的小事而哭泣，為某處照顧不周而生氣。他們突出的要求是被重視、受尊敬。因此，對老年患者的尊重是護理人員的重要品德。對他們的稱呼須有尊敬之意，談話要不怕麻煩，常談談他們的往事;聽他們說話時要專心，回答詢問要慢，聲音要大些。老年患者一般都盼望親人來訪，護理人員要有意識地告訴家人多來看望，帶些老人喜歡吃的東西等。對喪偶或無兒無女的老人，護士應倍加關心，格外尊重。老年患者一般都有不同程度的健忘、耳聾和眼花，護理人員要勤快、細心、耐心、周到、不怕麻煩。老人的生活方式刻板，看問題有時也固執，除治療飲食的需要以外，要盡量照顧他們的習慣。如有的愛吃甜的，有的愛吃面食，有的愛吃米飯等等。護理人員的辛勤勞動將換來這些老年患者良好的心境,做到醫患配合，更好地促進他們病體康復。

4.對老年病人的口腔護理.保持口腔清潔：老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙週炎的發生.大致概況包括為:叩齒咽津、用力咬合、鼓勵漱口、按摩牙齦、正確咀嚼、茶水漱口.飲食護齒此外，飲食時也要注意保護牙齒，如：忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。

5.對老年病人的安全管理.主要為病房內.外的安全管理.老年病人易發生易外，在護理工作中要重視病人的安全問題管理。

6.鼓勵病人積極鍛煉身體，增強體質。老年人可根據自己的健康狀況和愛好，適當進行戶外活動，呼吸新鮮空氣，如練深呼吸、練氣功、打太極拳、慢跑、飯后散步等。這樣可使呼吸加深加快，有利于肺部的氣體交換，增加氧氣的攝入和代謝廢物的排出，以改善肺功能、增強機體免疫力和主動排痰的能力。總之對老年人護理最重要的是要從心底關愛他們，多跟老年病人溝通交流，滿足他們的精神需求，這樣我們的護理質量自然就提高了。

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇十九

這次有幸參加浙江省老年護理新動向學習班，這次學習內容豐富，觀點新奇獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面，同時對老年護理發展布滿了信心。

我國已進進老齡化社會,面對龐大的老年群體,如何延緩朽邁,進步其生命質量,實現健康老齡化,已成為全球關注的社會題目,也對高等護理教育、護理工作者提出了新的課題。

在這次學習中讓我感慨最深的是杭州療養院老年科主任醫師葛煒的專題講座，他用生動精煉的話語道出了老年保健的關鍵所在。

一、曉得1個重要，即要始終蘇醒地曉得人這一生健康最最重要，

1、要明白:健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1沒有了，后面的0再多也是0。

2、要強調:身體是一切一切的載體，健康是一切一切的基礎。他還說到帶病堅持工作是領導最不應當做的事，他強調再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對自己不負責就是對家人不負責。

二、明確2指標，就是要明確判定自我保健好壞的2個指標:心情要快樂，行為要健康。

三、強健3最好，即強健的最好方法是預防;強健的最好制度是個人負責制;強健的最好途徑是腦途徑。途徑有很多，比如嘴、手、身，但這些都不是重要的，通過頭腦，才可以更改觀念，把握新知識。

四、知曉4個圓圈，健康是4個圓圈(即所謂大健康，包括生理、心理、社會、道德健康)，而且一個都不能少!其中心理健康最最重要，也最難做到，這也是我們老年護理的難點，但一定要努力往做到。

五、堅持5個策略

1、一定要學會公道膳食，記住4個吃:天天吃:牛奶、大豆及其制品;多吃:蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜之王，它所含的纖維能下降之類吸收，增進腸蠕動，預防直腸癌。吃一個地瓜，就像吃了物理掃把。);常常吃:適當的魚、禽、蛋、瘦肉;少吃:肥肉和葷油。水，要喝足!天天10杯水(200ml一杯)，就當澆花一樣，按時間排著喝水，清晨慎補水，餐前補水最養胃，多喝看不見的水。要求做到少吃一點，吃好一點，吃雜一點，吃平淡一點。

2、一定要堅持每天運動，大力提倡和推廣《1-3-5-7》運動方案或鍛煉法:1即指天天最少運動1小時;3即指每次最少運動30分鐘;5即指每周最少運動5次;7即指運動后的安全脈搏:170-年齡。平時生活要管住嘴，勤動腿。

3、一定要做到戒煙限酒，who的忠告“大量飲酒最傷肝，喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙甚么時候都不晚，酒越少越好。

4、一定要具有陽光心態，要永久保持積極、樂觀的健康心態來觀察事物與人生。有這么3句至理名言:在這個世界上，沒有過不往的事情，只有過不往的心情;就世界上的所有題目而言，對題目的看法，遠遠比題目本身重要;人這一生，最重要的是要有良知，這里講的所謂“良知”，乃“良好心態”也。

5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定會得的;時間是最好的藥物。

老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰，讓快樂的音符貫串整個晚年生活呢?即“動”、“仁”、“智”、“樂”。“動”，就是多運動。運動不但延緩朽邁，生物學家研究證明，人的肌體“用進廢退”，因此，老年人應加強身體的適度鍛煉，按部就班，鍥而不舍。“仁”，就是心腸仁慈，待人寬厚。對他人不幸遭受的同情與支援可以進步本身的免疫機制。

這次學習本人受益很多，感謝醫院領導給我這次學習機會，我將把所學知識用在以后工作中，更好為老年病人服務，也為我院創建三級甲等醫院貢獻氣力。我們常說：老年醫學是夕陽工程、朝陽產業，愿我院老年科業務發展有更加輝煌的明天。

老年疾病預防與護理心得體會（熱門20篇）篇二十

幫助老年人樹立“順應自然、防病防傷、隨遇而安、無往不樂”的生活態度。在力所能及的原則下，注意提高生活能力和社會能力。由于老年人反應遲鈍。行動不靈活，在護理過程中應適當減慢速度，便于老年人穿衣、進餐、沐浴和談話有充裕的時間，心情放松，以維護老年人的自尊和自信。

保持合理營養，保證充足睡眠，保持適當活動，促進排泄。

疼痛常與焦慮伴隨，因此要多加關注。可采取減輕或消除疼痛的一些措施。如與老人多交流、放松療法、按摩、音樂治療及藥物治療等。

加強晨晚間護理、加強安全防范。如外出活動要有人陪伴，防止地滑跌傷；進食不宜過快，以防哽噎；老年人皮膚干燥角化，洗澡不必過勤，洗澡水溫宜在40℃以下，洗澡時間不宜超過30min；大小便宜用坐位，防止久蹲引起一過性腦缺血；對用降壓藥的老人，變換體位時動作要慢，防止體位性低血壓。

要密切觀察用藥反應，重視老年人的自我感覺。經靜脈輸入藥必須控制滴速，一旦出現輕微反應，應立即作必要的處理。對在家里自己服藥的老一定要給予詳細指導。

使老年人應有腦體交替活動的生活節奏，不宜疏于活動；要保持穩定愉快的情緒；對有慢性病的老年人，應指導自我護理的知識和技能。