人生是一座花園，我們要用心灌溉，才能看到美麗的花朵綻放。下面是一些關于人生目標和夢想的故事，或許能激勵你追逐自己的夢想。

2023年選擇改變人生（優秀16篇）篇一

站在那歷史海岸漫溯那一道道歷史溝渠，楚大夫沉吟澤畔九死不悔；魏武帝揚鞭東指壯心不已；陶淵明幽幽南山飲酒采菊……他們選擇啦永恒。縱然大環境諂媚盛行，蒙蔽圣聽，他們也不隨其流揚其波，這就是執著選擇。縱然馬革裹尸，魂歸狼煙，也是象征選擇。縱然一生清苦，終日難飽，也愿怡然自樂，躬耕壟畝，這是高雅選擇。選擇中帝王將相成其蓋世偉業，賢士遷客成其千古絕唱。

別在樹下徘徊，別在雨中沉思，別在黑暗中落淚，向前看，不要回頭，只要你勇敢地抬起頭就會發現人生挫折不過是短暫雨季，向前看還有一片天使你不再彷徨。人命運掌握在自己手中，選擇命運主宰是自己。命途坎坷多艱在于你選擇啦奮斗，但結果會是一條光明大道。命途短暫愉悅在于你選擇啦放棄，前方也將會是萬丈深淵。

巴爾扎克曾說過：“命運是注定，但我們卻可以選擇去改變。”有些人終日渾渾噩噩，他們命運可想而知。有些人終日奮發拼搏，或許他們iq并不比你高，但通過努力與不懈堅持卻可以彌補這一先天不足，命運大門為這些人而敞開，他們主宰啦命運選擇權，因為他們改變啦自己命運。

岳飛選擇啦精忠報國，魏忠賢選擇啦背叛國家，文天祥選擇啦一心向南……他們做出啦自己選擇。命運天平或許不公，有些奸逆小人可以心安理得地過著所謂富庶生活，而精忠之士卻有志難為，徒有一身才華而無所施展。但這并不影響什么，因為只要作出正確選擇，即使前方多么渺茫也掩飾不啦那一絲希望閃耀。

人生命途多種多樣，絢彩斑斕，也許現在我們還在為前途與未來充滿著惆悵，徘徊與嘆息但這并不是選擇去放棄理由，唯有用自己汗水、雙手、大腦，一點一滴去積累，一點一滴去創造，那通往光明彼岸大門就會為你而打開，命運選擇權也會掌握在自己手中，然后去主宰自己命運與人生！

2023年選擇改變人生（優秀16篇）篇二

在街上穿行時，突然聽見背后有人叫我“小蟹！”轉過頭來，看見了肉檔前一個陌生的面孔。她臉色黃瘦，穿著一身過時的衣服，枯黃的頭發在強烈的日光下反射出慘敗的光芒，我驚訝不已。

“我是小丫啊，你忘了？”她瞬間的.興奮在我遲疑的眼神中轉變為失望。良久，我才恍然大悟。她就是小學時和我同班的很愛讀書的同學小丫。

接著，我和小丫進行了短暫的交談。她說她上初一不久就輟學了，原因是她爸爸媽媽要她打工賺錢。她羨慕地看著我，眼里充滿了無盡的憂傷和無奈，濃重的傷感悄無聲息地在周圍蔓延開來。

我忽然感到沉重的悲哀。一個人原先擁有的美好理想就這樣一文不值地被埋沒了，她的光明前景也被扼殺了。

如今，雖然九年義務教育已經普及，但也未能很大地改變我們的命運。在農村里，很多同學都在學習的路途中背上養家糊口的包袱走上打工的岔道。媽媽曾經滿臉愁容地問我：“小蟹，如果讀完初中我們家的經濟還沒好轉的話，你就去打工吧？”我歇斯底里地大吼：“不，不，我要讀書，我要讀書！”痛苦的淚水不可遏止地洶涌而出。沒有了書本的陪伴，就像在我們人生道路前方的光明全被龐大的怪獸吞噬了一般，我們只能在這段崎嶇的道路上摸索前進……我不甘心，不甘心我一直的夢想就像泡沫一樣破滅。

我要走我自己選擇的路，無論前方的路有多么坎坷艱辛，也堅持得住。而我也會用更多的汗水堅持不懈地奮斗、拼搏。要實現自己的夢想，就必須學會鍥而不舍。

前方有兩條路：一條路有著一片溫暖美好的光亮，但路途卻迂回曲折、布滿荊棘。另一條寬闊平坦，卻被籠罩在一片黏稠的黑暗中，我決定背負起理想，毅然踏上了那條荊棘之路。

2023年選擇改變人生（優秀16篇）篇三

“秀才不出門，盡知天下事。”網絡改變了我們生活。它給我們生活帶來了方便和樂趣。

我們能在網絡上找到很多電視上看不到的東西。

“網絡直播新聞。”可以從電腦上找。我只要一天在電腦旁邊，就知道那里發生了什么大事。在以前的生活里還要靠嘴傳。多麻煩啊！

網絡還是我學習的“活老師。”有一天，我遇到一道難題。想破腦袋都想不出來，我問爸爸媽媽，爸爸媽媽不知道，我問老師同學，她們也不知道。怎么辦呢？對了，網絡！我跑到電腦旁邊查找起來，真是一點就通啊！

網絡使我購物方便。以前購物很麻煩。爸爸媽媽要工作，哪有時間抽出時間來買菜。現在還了，買東西都可以在電腦上買了，還可以買許多東西吃的、喝的、穿的、用的、連北京的東西都能買到。

網絡幫了我們許多困難，它還可以改變我問緊張的生活節奏，你會有一個可愛的qq寵物，不湊心的時候可以看笑話，急操的時候可以聽音樂，無聊的時候，可以先益智游戲，煩惱的時候可以看電影，真無奇不有啊！

是啊！網絡給我們帶來了許多生活上的樂趣，是人類的好老師，好幫手啊！我長大了一定要為人類造福，給人類帶來無盡的樂趣。

2023年選擇改變人生（優秀16篇）篇四

“叮鈴鈴”鬧鐘的聲音響起，我眼疾手快地一把摁掉了鬧鐘，原來，已經五點了，天微微的透發亮，原來，已經下我竟從十點寫出了早上五點，呵，嘲諷地撇了撇嘴角，果然，還是改不了嗎？這時，突然響起了一陣腳步聲，勿忙之下，我關上門和燈，迅速地跳了床，入睡前，耳邊隱約傳來了一聲輕嘆。

“不！”我吼道，眼睛已經紅了一定不能玩！我狠狠地一拳打上向墻壁，另一手的指甲也嵌入了肉里，一時恍惚，直到手上有刺痛傳來，才喚醒了我的意識，拳頭被打出了血，但眼睛卻清明了許多，該去寫作業了，微微一笑，我走進了書房。

時間飛逝，轉眼已經是晚上八點了，母親還沒有回來，安份的我心中卻又有些蠢蠢欲動，我應該可以玩一下電腦吧，就一下，不要緊的，反正母親還沒回來，但我僅存的理性告訴我，不可以，可惜對玩電腦的渴望戰勝了一切，我把手伸向了電腦，也就在這時，我似乎出現了幻覺，耳邊是一聲如泣如訴的嘆息，剎那，手僵在了半空中，頭腦卻異常清醒。

那聲嘆息，是母親對我感到失望了，日復一日，我對電腦的癡迷非但沒有半分減少，反而愈演愈烈，這一切，母親都看在眼里，也說過我許多遍，我怎么就是改不了！

自暴自棄地坐在冰冷的地面上，大理石上自己的倒影是那么無助、彷徨、良久，總算明白真正能依靠的只有自己，慢慢地站起來，重新回到了書桌旁，拿起筆，周圍只剩了鬧鐘“嘀嗒”的聲音，剛才的一切似乎都是幻覺只有我心里明白，有什么東西，已經悄悄地改變了。

母親不知何時來到了我的身邊，把一杯茶放在桌上，欣慰地笑了，我不禁也笑了，這一次，我選擇了改變，也終于成功地改變了。

2023年選擇改變人生（優秀16篇）篇五

當散文從我嘴邊讀過去的時候，那些唇齒之間所散發出來的感覺都是不一樣的。

我們都知道，一開始我們所面臨的主題則范圍是特別的廣闊的。我們也知道，對于某些作者而言，也許他們所創造的內容其實并不是自己的選擇，而是那些東西找上了他之后有感而發。我一直都相信有一些東西他們其實是有靈魂的，他們所找的作者去幫他們寫一些東西，可能只是借助于他們來說發這些內容。也許要說出來的時候會感覺有一些恐懼和可怕，但實際上我想反映出事實反映出來的就是這樣一種狀態。

我們都曾經想要快速的成長，變成一個大人，擁有自己的選擇權和支配權。

可是后來當這一路成長過去之后，才發現原來很多事情其實是不由自主的，我們想要去這樣做，可是卻發現很多事情她在某種程度上已經劃定了界限，那些不如你去觸碰的東西，你這輩子都不能夠去理解。

也許你一出生就已經注定好了這一輩子你的使命是什么？你可以選擇去尋找其他的路途，也可以在這條路上繼續拼搏，反正到最后的鏡頭都是可以一眼望到邊的。

故事在我們眼前也同樣能夠看清楚來龍去脈，只是當時的那可能物是人非。

2023年選擇改變人生（優秀16篇）篇六

做飯的時候，點開了許久未聽的聽書軟件，播放的是關于魯迅先生原配夫人朱安的傳記《我也是魯迅的遺物》。

對于魯迅這位夫人，之前看電視劇以及一些其他渠道，多多少少有一點點了解，知道她的一生是很悲涼的。

當我聽到這個書名時，我有點反感，因為我覺得把一個人當成”遺物“來形容，似乎有點不太尊重。

就在我還在想著這作者用這樣的標題實在有點兒博人眼球，卻沒想到這句話，是出自本尊朱安自己之口。

原來這話是她自己說的，無形中把自己擺在了一個太卑微的位置。

可她的一生，的確也活得有些卑微了。

我才聽了幾節，讓我驚訝的是，朱安的出身也是家境優沃，是父母的掌上明珠，卻因為年少時父母想為自己優秀的女兒精挑細選佳婿，反而讓她錯過了最好的出嫁年華。

二十歲的年齡，在那個時代已經成了老姑娘。為了不想讓女兒下嫁，他們最終選擇了周家。

只是沒想到，定下婚約后，她又等了七年，才等到未婚夫從日本回國成婚。

更沒想到的是，新婚之夜，丈夫對于她的小腳，對于她的不識字，就沒了共同語言，第二天就搬離了新房。

在覺得悲哀的同時，也只有一聲嘆息。

曾經在外留學的魯迅寫信回來，讓她放腳，放她上學堂，可是封建的家庭教育方式，沒能讓她放開腳步。這一個選擇，給她的婚姻埋下了悲苦的根。

多聽多看多讀一本書，聽一些前人往事，其實我們能從中悟到不少道理。

有時候，一個選擇，真的可以改變一生。

2023年選擇改變人生（優秀16篇）篇七

人的生命有始有終，人的生命需要冒險，人的生命也需要學會信任與放手。

可他不一定知道的是：想要學會飛翔，他只有一次機會，一次天堂與地獄之間徘徊，自愿選擇的機會。

回過頭來，請你再想一想你的孩子，那雛鷹的父母真的是如此無情的嗎？我的答案是——不。正是他們信任他們，希望自己的孩子能學會飛翔，才會選擇狠下心來，去成就一個非凡的孩子。

再看那同屬于鳥類的“雞”，他們就不可以在天空中飛翔，不可以在湖邊捕魚。是因為他們的自身條件嗎？我覺得不是的。這正是因為他們的選擇：他們選擇不去受那被“拋棄”的痛苦，不去向往天空，向往自在，不去抱有那遠大的追求。所以他們才進化成“雞”。

2023年選擇改變人生（優秀16篇）篇八

選擇，是人生不可避免。生活中，我們經常會遇到‘選擇，高考中，不管考什麼科目，其中一定會有選擇題，并且選擇題占其中很大分值，只要我們會做這個題，選擇并不是難事，可誰也難免會遇到疑惑，那選擇可就重要啦，高考決定命運，選擇也決定著我們命運。

哥哥學習很好，小時候老是拿著他那張滿分卷子在我面前晃悠，使我很沒面子，長大后，這個自大哥哥成績竟然沒有下降過，過年過節時，親朋好友們就夸我這個|“好哥哥”當問起我成績來，我沉默不語，“好哥哥”就大聲嚷道：“每次都抱個鴨蛋回家”。我一下子臉紅跟猴屁股似，使我感到極度自卑。哥哥上升高中時候，因成績優良被一家重點高中錄取，在暑假時候，哥哥迷上啦賽車，整天不是對著電腦玩，就是出去跟朋友玩，爸爸不忍心讓哥哥這么落魄下去，就好心說啦一句，別老出去玩啦，別到高中跟不上課啦。你懂什么！不用你管，我不上高中啦，我要當一名職業賽車手。”一向在爸爸媽媽面前乖巧哥哥竟然敢這樣對爸爸說話我驚呆啦。“混蛋，你。”爸爸沉重巴掌打在哥哥瘦弱臉上媽媽急忙拉住爸爸，以免再打。爸爸生氣說媽媽爸爸供你上學容易嗎？每天晚睡早起連過個節放個假也不敢休息，為是什么，為是你有個好出路，為是你有一個美好將來。哥哥一夜未眠都來思考這個選擇題。第二天，便乖乖學習起來。

高三那年，因為學習壓力太大，為啦緩解學習壓力，哥哥竟又迷上啦賽車，成績直線下將，哥哥竟又想退學。終于，爸爸收到啦哥哥想退學消息爸爸并沒有阻止哥哥退學，只是和哥哥說啦一些話讓哥哥自己決定，我還記得當初爸爸跟哥哥說是：“選擇決定命運，命運由自己掌控，不同選擇不同命運，該選擇什么放棄什么，應該有你自己決定。記得，操控自己命運不是別人，而是自己。”

哥哥每天背著學習壓力認真復習最終以600多粉優異成績考進自己理想大學，找啦一個好工作，哥哥沒有后悔自己當初選擇，他選擇對啦，哥哥一生將為以他選擇而活。

我上啦初中后，因為有哥哥當我輔導老師成績進步很快因為有哥哥例子，好友父母教導，我知道，我一定要向哥哥那樣努力學習，為自己爭取一個選擇機會。期中考試那一次，因為晚上復習睡得太晚考語文時竟不由自主睡啦起來，歷史又沒及格，考得簡直是一塌糊涂，因為考試失利，使我在老師面前不敢抬起頭來。我想過要退學，如果退學，哥哥一定會瞧不起我，親朋好友怎么看我，不能退學，絕不能，哥哥最起碼有個選擇機會，可以自己決定自己命運，而我，如果退學，那連個選擇機會也沒有，我選擇只能是好好學習考大學，也必須是，只有這樣才能決定自己命運。

選擇決定命運，人生僅僅如此。不要把自己命運去交給別人選擇。

2023年選擇改變人生（優秀16篇）篇九

生物老師曾說過所有生物都有趨利避害本能。草履蟲會從高鹽度水域游向清水水域，即使它是單細胞生物，它也會為自己后一秒命運作出選擇。魚類可以潛藏在河底、湖底或海底，更能在各水域表面來回游動。但他們多半選擇前者，因為那樣更為安全。草履蟲是無性繁殖生物，它們只要分裂就會有子孫后代產生，魚類記憶通常只有三秒，但它們不會忘記潛藏在深處，它們并不是高級生物。

人類可以推動世界發展，可以改造世界，他們所要面對選擇繁多且復雜。小到每餐菜譜，大到手術室中被牽動生命，或者一份合同下上億資產。人們需要選擇來決定自己命運，更需要它來改變命運。人不可以被環境所束縛。當你父母給你萬貫家財，豪華洋房時候，你可以選擇不接受。當然，你可以選擇以這些家財為底，繼續創造出更龐大財富；但你更可以選擇白手起家，然后創造出卓越成績，這樣會讓你更有成就感。

當你父母無法給你豐厚物質基礎時，你就渾渾噩噩，找不到命運方向啦嗎？你可以選擇自強，也可以選擇貧困。即使你自強毀于一旦，即使你多次努力與汗水都得不到回報，那你仍可以選擇微笑。命運給你一千次哭泣不幸，你仍要為自己選擇第一千零一次微笑理由。

各人有各人生活方式，有人生活得多姿多彩，有人則黯淡非常；有人生活得高調異常，有人則低調行事。你無法去評論他們生活，因為他們大多按自己能力選擇啦不同命運。人們都愛贊美深埋在地底下樹根，因為它們毫不張揚。但若讓樹根裸露在自然中，任那一星點雨露，幾米陽光，它很快會枯死，然后連帶著整棵樹一起散成云煙。它們生來使幕后工作者，甘于奉獻。前臺刺眼鎂光燈智慧讓它們無所適從。選擇一個適合自己方式來創造自己命運才是關鍵。

命運是死，是生，是貧富，是遭遇，也是個人運行方式。它會受到環境影響，會受機遇波動，但決定它是選擇。選擇一種適宜方式，選擇一個奮斗目標，選擇一個人生信仰，然后走下去。那樣命運就是注定，注定被你所決定。

2023年選擇改變人生（優秀16篇）篇十

我把這游戲想象為“岔路”人生。當我處在路中央，面前有五條岔路，有你選擇，這幾條路分別為：快樂，感情，成功，尊重，挫折，對我而言，這些都是命根，若叫我選，那心痛的感覺可想而知。無奈，身處路口，若不選只能停滯不前，經過衡量對比，我做出以下選擇。

第一關：我拋棄了成功，他帶給我太多誘惑，接踵而至的可能是虛榮，驕傲，勢利……丟掉了它，等于失去了我的光環，心中開始揪起疼。

第二關：我戰勝了挫折，我相信挫折是人生道路的財富，此時我已麻木，我在挫折的盡頭看到的是辛酸，眼淚，血殘……恐懼占據了內心，不敢面對，此時疼痛開始澎湃。

第三關：我同時拒絕了尊重和感情，身邊的親人朋友頓時消失在我的眼前，聽不見他們的呼喚，感覺不到他們的溫暖，再也獲得不了做人的起碼尊重，黑暗吞噬了內心，抑制不住的痛苦流遍了全身，如排山倒海般沸騰。

我像是靈魂脫殼般行走在快樂的路上，是笑聲與我為伴，此時，嘴角邊總泛起苦澀，我失去了最重要的東西，內心總是空蕩蕩的，快樂向在。

我依然在這這條路上走著，不明白自己是否選錯了路，但總能回憶起這艱難的“岔口”風波。

2023年選擇改變人生（優秀16篇）篇十一

我是在水文站長大的，從小在父輩們的影響下對水文有著深厚的感情，所以我毅然跟隨父輩從事了水文工作!水文是一個艱辛的行業，水文人工作艱苦生活清貧，遠離繁華的城市，要忍受著無限的寂寞!

我曾問自己：“如果你是一顆最小的螺絲釘，你會永遠堅守你的工作崗位嗎?”當我選擇水文后，給了自己肯定的答案：既然選擇就要堅持。再苦再累，也要堅持走下去，正所謂“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”。現在的我成了一名光榮的水文職工，我很熱愛這份工作，很熱愛這個大家庭;我要發揮自己最大的能量，做出最大的貢獻。既然選擇，就要堅持，我要做一顆永不生銹的螺絲釘堅守在自己的工作崗位上，這就是我身為水文人的信念。

愛崗就要敬業，敬業就是用一種嚴肅、認真、負責的態度對待自己的工作，勤勤懇懇，兢兢業業，忠于職守，盡職盡責。水文人的時間就是一切，無論日曬雨淋，還是刮風下雪，都要準時堅守在崗位上，這就是責任。雖然每日重復著繁瑣的工作，但我們絕不會因為它的枯燥乏味草草而為，而是報以細心踏實的態度去完成。水文人，工作艱苦生活清貧，要做到幾十年如一日的堅守十分不易，所以我很敬佩我們的老同事，他們無怨無悔扎根大山，舍小家為大家的精神和堅守崗位的嚴謹作風，不斷的激勵著我要堅定信念，勇往直前!我要向他們學習，做一名合格的水文人!

“干一行、愛一行、精一行”，這句話銘記我心。參加工作以來，通過學習加深了我對水文的認識，深深體會到了水文工作對國家建設和社會服務的重要性，意識到自己從事的職業是那么的有意義，今后的目標有了更明確的方向。工作中我不斷鼓勵自己要積極進取，盡快成長起來。我將保持積極向上的心態，踏踏實實做人，認認真真做事，持之以恒地努力，在工作中學習，在學習中進步。我們要不斷學習新技術、總結新方法、適應新市場，與時俱進;我們要摒棄懶惰的思想，打破傳統的觀念，努力奮斗!我堅信通過一代又一代水文人的努力，水文的明天會更好。

堅守，還要有犧牲奉獻精神。一滴水只有融入大海才不會干涸，一個人只有將個人價值與社會利益結合起來，聰明才智才能得到充分發揮，生命價值才能得以完美展現。在水文站工作的日子里，我曾無數次地懷戀城里多姿多彩的生活，無數次的夢到我慈愛的父母和親愛的朋友們。但一想到我的同事，有的一呆就是十幾年，在漫長的歲月里忍受著無限的寂寞度過了他們最美好的年華。他們堅持下來了，為的是什么?他們能做到，我也可以。水文，既然我選擇了你，是不會輕言放棄的，我定能和他們一樣把工作做好，艱苦又算得了什么?朋友們，青春是我們的資本，奉獻是我們的崇高追求，讓我們一起奮斗，堅持與水文事業共同前進吧。

今年三月的汛前準備工作，讓我第一次真正體會到了水文工作的艱辛，雖說這三月的太陽不如夏日的驕陽似火來得那么猛烈，但長時間的暴露在外面，也會讓人十分難受。有這樣一句話：水文站從來就沒有弱女子!是啊，經歷過無數次的風吹雨打，日曬雨淋，再柔弱的女孩進了水文站后也會磨練成一個堅強的水文戰士!有付出就會有回報!想想半年前的我，連出趟遠門都讓人擔心，而現在我卻能好好的照顧自己，我能扛起笨重的儀器去測量，我再也不會懼怕黑夜里狂風暴雨的來襲，我學會了與同事一起齊心協力的工作，學會了堅強，學會了珍惜，學會了怎樣過好每一天。我長大了，得到了許多以前不曾得到的東西，我想，這就是水文給我最好的饋贈吧。

不經歷風雨，怎能見彩虹!未來的道路充滿了崎嶇坎坷，但是我相信：世上無難事，只怕有心人。我選擇了水文，就會堅持到底。有上級領導的親切關懷，我愿意做一顆永不生銹的螺絲釘，永遠堅守在這平凡的崗位上。朋友們，讓我們攜起手來，共同努力，建設水文更美好的明天!

我的演講完畢，謝謝大家!

2023年選擇改變人生（優秀16篇）篇十二

首先，我想要提供給你們一個免費的，非科技的人生竅門。你只需這樣做，改變你的姿勢二分鐘時間，但在我要把它告訴你們之前，我想要請你們，就你們的身體和你們身體的行為做一下自我審查。

那么你們之中有多少人正蜷縮著自己?或許你現在弓著背，還翹著二郎腿，或者雙臂交叉。有時候我們像這樣抱住自己，有時候展開雙臂，我看到你了。

現在請大家專心在自己的身上，我們等一下就會回溯剛剛的事，希望你們可以稍微改變一下，這會讓你的生活變得很不一樣。

所以，我們很真的很執著于肢體語言，特別是對別人的肢體語言感興趣。你看，我們對尷尬的互動，或一個微笑，或輕蔑的一瞥，或奇怪的眨眼，甚至是握手之類的事情感興趣。

所以一個握手，或沒有握手，我們都可以大聊特聊一番，即使bbc和紐約時報也不例外。

我們說到肢體行為或肢體語言時，我們將之歸納為社會科學，它就是一種語言。

我的身體又是在向你傳達什么?

有很多理由讓我們相信這些是有效的，社會科學家花了很多時間，求證肢體語言的效果，或其它人的身體語言在判斷方面的效應，而我們環視身體語言中的訊息做決定和推論。

這些結論可以預測生活中很有意義的結果，像是我們雇用誰或給誰升職，邀請誰出去約會，舉例而言，tufts大學的研究員，naliniambady表示，人們觀賞一部醫生和患者互動的30秒無聲影片。

進一步來說，普林斯頓的alextodorov表示，我們對政治人物臉部的喜好判斷，大概可用來對美國參議院和美國州長的競選結果做70%的預測，甚至就網絡上在線聊天時使用的表情符號，可以幫助你從交談中得到更多信息。

所以你千萬別弄巧成拙，對吧?

當我們提起肢體語言，我們就想到我們如何論斷別人，別人如何論斷我們以及后果會是什么。我們往往忘記這點，受到肢體動作所影響的那群觀眾就是我們自己。

讓我細細道來，在動物王國里，它們和擴張有關，所以你盡可能的讓自己變大，你向外伸展占滿空間，基本上就是展開。

關于展開，我說真的，透視動物世界，這不僅局限于靈長類，人類也干同樣的事，不論是他們長期掌權或是在某個時間點感到權力高漲，他們都這么做，特別有趣的原因是，它讓我們明白權力的展現從來是如此地一致，不管古今世界。

我們的行為正相反我們封閉起來。

我們把自己蜷起來讓自己變得小一點，最好別碰到別人這再一次證明，人類和動物都做同樣的事這就是當你有力量和沒力量時的行為，所以當力量來臨時，我們會迎合別人的非語言，若有人之于我們相對權重時，我們傾向把自己變得較小，不會模仿他們，我們做和他們正相反的事情。

當我在課堂上觀察這么現象時，你猜我發現什么?

我發現mba的學生真的很會就充分利用肢體語言，你會看到有些人像是統治者，走進房間，課程開始之前一屁股坐在正中間，好像他們真的很想占據整個教室似的。

當他們坐下的時候，身體會展開，像這樣舉手，有些人則不然，他們一走進來你就會發現，從他們的臉和身體你會發現，他們坐在椅子上的時候把自己變得很萎靡。

然后舉手的時候是這種姿勢我觀察到很多事情其中一件，不令人驚訝就是跟性別差異有關女人比男人更容易出現這種狀況女人一般比較容易比男人感到無力這并不太令人意外。

然而我發現的另一件事是這似乎也跟學生參與的程度高低有關，就mba的課來說這真的非常重要，因為課堂參與程度要占成績的一半。

所以商學院一直以來都為此傷腦筋，入學的時候男生女生是不分軒輊的，可是成績出來卻有這些性別差異，而看起來卻有一部分原因和參與度有關。所以我開始思索，好吧，這群人一開始進來是這樣，他們參與其中，那有沒有可能讓大家來假裝，讓他們更加參與進來。

我在berkeley的主要合作研究伙伴，danacarney我很想知道，你能假裝直到你成功嗎?譬如說，只做一下下然后就體驗到一個，讓你感到更加充滿力量的結果。

這里確實有些證據可以表明，舉例來說，當我們高興的時候我們會笑，但同樣地，當我們含著一只筆練習笑容的時候，我們也會感到開心，這說明這是相互的。說到力量的時候亦是如此。所以當我們感到充滿力量的時候，你更加可能會這樣做，但你也可能，假裝自己很有力量，然后真的感到力量強大。

這里所說的心理充滿力量，究竟指的是什么?

我指的是想法和感覺和可以組成我們想法和感受的實際事物，我這里是指荷爾蒙。我指的是這個充滿力量和沒有力量的心智，是什么樣的呢?毫不令人意外，心理堅強的人往往比較果斷，自信，且樂觀，就連在賭注里也覺得他們會贏。

他們也傾向于能夠抽象地思考，所以這其中有很大區別。他們更敢于冒險，充滿力量與否的心智二者存有許多不同，生理上兩個關鍵的賀爾蒙睪丸酮，是一種支配荷爾蒙，是一種壓力荷爾蒙。

你會希望那個人是充滿力量，肯定果斷且知道如何支配但不是非常緊張，或是懶洋洋的。

靈長類動物的金字塔里，如果一個首領想要掌控這個種群或取代原先的首領，幾天之內，那一方體內的?丸酮會大大地上升，而其可的松會劇烈地下降，身體影響心理之例。

由此可見一斑，至少就表面而言是如此，同時角色的轉換也會影響心智。所以，如果你改變角色，就一個小改變，像這樣一個小小的操作，這樣一個小小的干預?“持續兩分鐘”你說，“我要你們這樣站著，它會讓你感到更加充滿力量”。

我們是這樣做的，我們決定將人們帶進實驗室，做一個小實驗，這些人將維持有力或無力的姿勢兩分鐘，然后我就會告訴你，這五種姿勢，雖然他們只做了兩種。

這是其一，看看這些，這個被媒體取名為“神力女超人”還有這些，或站或坐，這些是無力的姿勢你雙手交叉，試著讓自己變小一點，這是非常無力的一張，當你在摸你的脖子，你其實在保護自己，。

會看到姿勢的照片，因為我們不想要影響他們，我們希望他們自己感覺到力量，不是嗎?

所以他們做了整整兩分鐘，我們關于一些事物問：“現在你覺得自己多有力量?”受試者接著會有一個博奕的機會，接著再取得唾液范本，這就是整個實驗。

我們發現到風險承擔能力，也就是在賭博時，當處于強有力的姿勢的時，86%的人會選擇賭博。相對處于一個較無力的姿勢時，只有60%的人，這真是很令人驚訝的差異，就?丸酮而言我們發現，這些人進來的那一刻起，有力量的那些人，會有20%的提高。

剛剛都只是在實驗室哩，一個小實驗，你知道的，只有幾分鐘。你要怎么實現這一切呢?落實在我們關心的地方呢?我們關心的其實是，我是說，你在那里可以用這些技巧去評估時勢，像是社交威脅的情形。譬如說你被人打量時，或者是青少年吃午餐的時候，你知道，對有些人來說就好像在開學校的董事會。

我們當然大吃一驚，表示我的天啊，不不不，我們不是這個意思。不管什么原因，不不，千萬別這么做，這和你跟別人交談無關，這是你在和你自己交談。

你在面試工作之前會怎么做?你會這樣，對吧?你會坐下來，你盯著自己的iphone或者安卓，轉移自己的視線，你看著自己的筆記，你把自己蜷縮起來，試著讓自己變得小一點，你真正需要做的應該是找個浴室，然后這樣，花個兩分鐘。

所以我們想做是這個把人帶進實驗室。他們再次保持有力或無力姿勢，接著進行一個高度壓力的面試，為時五分鐘。所有都會被記錄下來，同時也會被評論，而這些考官都接受過訓練，不會給予任何非語言的反饋，所以他們看起來就像這樣，像圖上所示，想象一下，這個人正在面試你，整整五分鐘，什么都沒有，這比刁難詰問更難受，大家都不喜歡這種方式。

這就是mariannelafrance所謂的“陷入社交流沙中”，這可以大大激發你的可的松，我們給予受試者這樣的面試，因為我們真的想看看會有什么樣的結果，接著我們得出下列四種結果。

這些全都無關。有影響的是這些事。

基本上人們表達真實的自己，就他們自己，他們的想法。

當他們心里沒有芥蒂，這就是被后真實的力量，或者可以說是計劃的結果。

所以當我告訴人們，我們的身體會改變心理，心理會改變行為，而行為會改變結果，他們跟我說“我不這么覺得聽起來好像是假的”對嗎?我就說，你就假裝一直到你達成目的為止。

不是我啦!我不想要到達到那個目標后仍然感覺像是一個騙局，我不想要成為一個騙子，我一點也不想達到那個目標才發覺我不應該如此，我真是有感而發的，這里跟大家分享一個小故事，關于成為一個騙子然后感到不應該在這里的故事。

在我19歲的時候，發生了一場很嚴重的車禍，我整個人飛出車外，滾了好幾翻，我是彈出車外的，之后在休息室醒來以后發現頭部重傷。我從大學里休學，別人告知我智商下降了2個標準差，情況非常非常糟糕。

我知道我的智商應該是多少，因為我以前被人家認為是很聰明的那種，小時候大家都覺得我很有才華，當我離開大學時，我試著回去，他們說都告訴我說，“你沒有辦法畢業的。你知道，你還可以做很多其它的事啊，別往死胡同里鉆了。”

我死命掙扎，我必須承認，當你的認同感被剝奪的時候。

那個主要的身份認同，就我而言是我的智力被奪走了，

再沒有比這個更加無助的時候了，我感到完全的無助，

我拼命地瘋狂地努力，

幸運眷顧，努力，幸運眷顧，再努力。

最終我從學校畢業了，我比同儕多花了四年的時間，然后說服我的恩師，susanfiske讓我進去，所以我最后進入了普林斯頓。

我當時覺得，我不應該在這里，我是個騙子，在我第一年演講的那個晚上，普林斯頓第一年的演講，大約是對20個人做20分鐘的演講。

就這樣，我當時如此害怕隔天被拆穿，所以我打給她說，“我不干了。”她說：“你不可以不干，因為我賭在你身上了，你得留下。”你會留下，你將會留下來了。你要騙過所有人。

你被要求的每個演講你都得照辦，你得一直講一直講，即使你怕死了，腳癱了，靈魂出竅了，直到你發現你在說“噢，我的天啊，我正在做這件事我已經成為它的一部分了，我正在做它。”

這就是說所做的，碩士的五年，這些年，我在northwestern我后來去了哈佛，我在哈佛，我沒有在想到它，但之前有很長一段時間，我都在想這件事“不應該在這，不應該在這。

所以哈佛第一年結束，我對整個學期在課堂上都沒有說話的一個學生說：你得參與融入否則你不會過這一科的，來我的辦公室吧!其實我壓根就不認識她。她說：她很挫敗地進來了，她說“我不應該在這里“。

就在此刻，兩件事發生了，我突然明白，天啊!我再也沒有這種感覺了。你知道嗎?我再也不會有那種感覺，但她有，我能體會到她的感受。

第二個想法是，她應該在這里，她可以假裝，一直到她成功為止。所以我跟她說，“你當然應該，你應該在這里”。

幾個月后她來找我，我才明白，她不僅只是假裝到她成功為止，她已經融會貫通，整個人脫胎換骨。我想對大家說，不要僅為了成功而假裝，要把它溶到你骨子里去。知道嗎?持續地做直到它內化到你骨髓里。

最后與大家分享的是，小小的調整可以有大大的改變，就二分鐘，二分鐘，二分鐘，二分鐘。在你進行下一場緊張的評估之前，拿出二分鐘，嘗試做這個，電梯里，浴室間，房門關起在你的桌子前面，你就這么做，設置你腦袋，以發揮最大效益，提升你的?丸銅，降低你的可的松，千萬別留下。

噢，我沒把最好的表現出來那種遺憾，而是留下，我真想讓他們知道，讓他們看見，我是個怎樣人。

在這里我想要求大家，你知道的，嘗試這有力的姿勢，同時也想請求各位，把這項科學分享出去，因為它很簡單，我可不是自尊心的問題，放開它。

和人分享，因為最經常可以使用它的人會是那些，沒有資源和技術的一群人，沒有社會地位和權勢。把這個傳達給他們，好讓他們可以私下這樣做，他們會需要他們的身體，隱私和那二分鐘，然后這會大大地改變他們生活的結果。

文檔為doc格式。

2023年選擇改變人生（優秀16篇）篇十三

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。

一聲雞啼響徹鴻蒙，一線曙光透過陰霾。又是一個不眠之夜，眼角還含著幾許淚水。

于是，我決定出門。走到河邊小園之中，在幽徑上徘徊不定。

這里陰暗潮濕，墻壁爬滿了藤蔓。沒有綠意，沒有生機，我不敢再走了。

其實小徑很短，而我心中卻有一道深不見底的溝壑。跨過去，亦或是回頭?我面臨著選擇。

這時，腦海中浮現出一句詩：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。”波動的心平靜下來。后退，你只能生活在過去，無法進步;前進，不顧凄風冷雨，走下去，終有一刻，迎接你的是美景良辰。我，選擇遠方!

我堅定決心，大步向前走去，穿過幽暗的小徑，前方，綠意蔥蘢，風光無限好。

定睛望去，有一片竹林。漫步其間，忽見一塊碎石，一旁是高大挺拔的竹子。可以想象，這根柱子生于破巖之中，面對巨石的重重阻礙，它選擇了堅持，日復一日，它終于沖破巨石，看見了遠方的黎明。這正是鄭板橋筆下的“咬定青山不放松，立根原在破巖中”啊!

既然竹子可以選擇遠方，我為何不能?再說，人生不可能一帆風順，葉發于春而落于秋，日出于東而頹于西，大千世界，花開花謝，草榮草枯，潮涌潮跌，人有敗必有成。一時失意，怎能頹廢?我，要選擇遠方!

也曾彷徨，也曾迷惘，但仍在奔向遠方。

2023年選擇改變人生（優秀16篇）篇十四

春秋時期，越王勾踐失其國，被吳王夫差俘虜到吳國。后來，百般設計，才被夫差赦免回國。回國后，不僅讓自己睡在柴草堆，還懸一只苦膽，每頓飯都要嘗嘗滋味。以時刻提醒自己，不要忘了自己在吳國受過的恥辱。最后，勾踐滅吳，復興越國。臥薪嘗膽的故事就千古流傳，以激勵在努力奮斗中的人們。

勾踐在奢華的宮室與柴草堆中選擇了柴草堆，和百姓一起共度艱難;在苦膽與美饌中的選擇中選擇了苦膽。告誡自己不忘國恥。每個人的人生道路，無非就是一種選擇。選擇此，就會放棄彼。在魚和熊掌間不能懷有兼得之心。

傾聽內心聲音者，選擇追求夢想，不畏艱險。

當你我明白要以何方式證明自己的余生，哪怕卑微如草芥，亦能開花結籽;哪微弱如螢蟲，亦會發出微光。愛上寫作，便沉迷其中，哪怕粗衣陋室，茅草一間，也不改其志。所有的語詞涌動，情緒如蒸如煮。寫，就是宿命;愛上繪畫，便樂此不疲，哪怕世人恥笑，無人欣賞，亦一往情深。畫人畫物畫纏綿心事，畫一個避世的烏托邦，畫一個可供信仰的桃花源，或者，在苦捱的羸弱、無聊和庸碌中，用畫筆守得云開見月明。在自我實現上，方向比付出更關鍵，選擇比努力更重要。人生只有放棄虛名所累，將時間灑在我們熱愛的地方，苦才成為人生厚重的一筆。

為國為民奉獻一生，俠之大者，無懼辛勞，不避生死。

自從毛主席宣布新中國成立以來，中國人民歷經艱辛，一路攻下一個又一個的科技難關：第一課原子彈爆炸成功、袁隆平培養雜交水稻、屠呦呦提取青蒿素茫茫戈壁隱姓埋名數十載;稻田里風餐露宿艱苦鉆研;實驗室孤燈寂寞苦心孤詣他們把熱愛祖國、奉獻科技、造福人民作為夢想，他們把苦留給了自己，把甜留給了我們的時代。我們的時代，是河中流蜜，地中有金的時代，更要明白耐得清貧，才能守住心靈的高貴;每一個傳奇背后，都隱藏著堅守和執著。他們的選擇是一片赤誠一生奉獻，不計個人得失，一切都和祖國緊緊相聯。

我們都渴望過好日子，若是好日子僅指奢華享受，渾噩一生，那將毫無意義。在世俗的紛擾中認清自己，然后堅持，無論遇到多少困難誘惑，都初心不改，這樣我們才活出了真正的自己。因為，選擇艱苦礪人生。

2023年選擇改變人生（優秀16篇）篇十五

每個人一生中會有多次選擇的機會，然而選擇的道路會決定一個人一生的命運。所以，人生的選擇是至關重要的。

選擇的關鍵在于你如何去正確看待它。就比如我，曾經做過一些選擇，當時自我感覺是非常正確的選擇，過后看卻是錯誤的選擇，有時其實根本就懶得選擇！當你沒有選擇的目標的時候，就會像只無頭蒼蠅一般四處亂碰，所以，有時一個正確的選擇，就好比大海上的燈塔一般來指引你前進的方向。

選擇有正確與錯誤之分，有時你會覺得選擇是很難判斷對錯的一件傷腦筋的事情，為什么呢？因為，如果你費盡心思選擇了，卻因為遇到一些困難，無法堅持而前功盡棄了。如有的人，他會選擇酗酒、吸煙，那是因為他認為選擇這樣的生活是瀟灑，其實那樣的選擇是拿自己的健康做賭注！而有的人，他會選擇寒窗苦讀，勤奮好學，為社會貢獻一份力量，他認為這樣的選擇是正確的生活方式。選擇可能會決定或改變一個人的命運、喜好、行為等，然而，選擇也不僅僅只局限于人類，動物、植物，也是一次又一次地選擇自己的成長。

小鳥選擇了天空，擁有了飛翔；小草選擇了土地，擁有了生機；溪流選擇了大海，擁有了深邃。

一個人降臨地球的那一刻起，就如同一張潔白無瑕的紙，在經過許多次的選擇之后，有成功有失敗，一次次的成長，一次次的蛻變，最終才會中的最正確的方向與目標！

2023年選擇改變人生（優秀16篇）篇十六

你們好！

我是在水文站長大的，從小在父輩們的影響下對水文有著深厚的感情，所以我毅然跟隨父輩從事了水文工作！水文是一個艱辛的行業，水文人工作艱苦生活清貧，遠離繁華的城市，要忍受著無限的'寂寞！

我曾問自己：“如果你是一顆最小的螺絲釘，你會永遠堅守你的工作崗位嗎？”當我選擇水文后，給了自己肯定的答案：既然選擇就要堅持。再苦再累，也要堅持走下去，正所謂“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”。現在的我成了一名光榮的水文職工，我很熱愛這份工作，很熱愛這個大家庭；我要發揮自己最大的能量，做出最大的貢獻。既然選擇，就要堅持，我要做一顆永不生銹的螺絲釘堅守在自己的工作崗位上，這就是我身為水文人的信念。

愛崗就要敬業，敬業就是用一種嚴肅、認真、負責的態度對待自己的工作，勤勤懇懇，兢兢業業，忠于職守，盡職盡責。水文人的時間就是一切，無論日曬雨淋，還是刮風下雪，都要準時堅守在崗位上，這就是責任。雖然每日重復著繁瑣的工作，但我們絕不會因為它的枯燥乏味草草而為，而是報以細心踏實的態度去完成。水文人，工作艱苦生活清貧，要做到幾十年如一日的堅守十分不易，所以我很敬佩我們的老同事，他們無怨無悔扎根大山，舍小家為大家的精神和堅守崗位的嚴謹作風，不斷的激勵著我要堅定信念，勇往直前！我要向他們學習，做一名合格的水文人！

“干一行、愛一行、精一行”，這句話銘記我心。參加工作以來，通過學習加深了我對水文的認識，深深體會到了水文工作對國家建設和社會服務的重要性，意識到自己從事的職業是那么的有意義，今后的目標有了更明確的方向。工作中我不斷鼓勵自己要積極進取，盡快成長起來。我將保持積極向上的心態，踏踏實實做人，認認真真做事，持之以恒地努力，在工作中學習，在學習中進步。我們要不斷學習新技術、總結新方法、適應新市場，與時俱進；我們要摒棄懶惰的思想，打破傳統的觀念，努力奮斗！我堅信通過一代又一代水文人的努力，水文的明天會更好。

堅守，還要有犧牲奉獻精神。一滴水只有融入大海才不會干涸，一個人只有將個人價值與社會利益結合起來，聰明才智才能得到充分發揮，生命價值才能得以完美展現。在水文站工作的日子里，我曾無數次地懷戀城里多姿多彩的生活，無數次的夢到我慈愛的父母和親愛的朋友們。但一想到我的同事，有的一呆就是十幾年，在漫長的歲月里忍受著無限的寂寞度過了他們最美好的年華。他們堅持下來了，為的是什么？他們能做到，我也可以。水文，既然我選擇了你，是不會輕言放棄的，我定能和他們一樣把工作做好，艱苦又算得了什么？朋友們，青春是我們的資本，奉獻是我們的崇高追求，讓我們一起奮斗，堅持與水文事業共同前進吧。

今年三月的汛前準備工作，讓我第一次真正體會到了水文工作的艱辛，雖說這三月的太陽不如夏日的驕陽似火來得那么猛烈，但長時間的暴露在外面，也會讓人十分難受。有這樣一句話：水文站從來就沒有弱女子！是啊，經歷過無數次的風吹雨打，日曬雨淋，再柔弱的女孩進了水文站后也會磨練成一個堅強的水文戰士！有付出就會有回報！想想半年前的我，連出趟遠門都讓人擔心，而現在我卻能好好的照顧自己，我能扛起笨重的儀器去測量，我再也不會懼怕黑夜里狂風暴雨的來襲，我學會了與同事一起齊心協力的工作，學會了堅強，學會了珍惜，學會了怎樣過好每一天。我長大了，得到了許多以前不曾得到的東西，我想，這就是水文給我最好的饋贈吧。

不經歷風雨，怎能見彩虹！未來的道路充滿了崎嶇坎坷，但是我相信：世上無難事，只怕有心人。我選擇了水文，就會堅持到底。有上級領導的親切關懷，我愿意做一顆永不生銹的螺絲釘，永遠堅守在這平凡的崗位上。朋友們，讓我們攜起手來，共同努力，建設水文更美好的明天！

我的演講完畢，謝謝大家！