優秀作文能夠打動人心，引發讀者共鳴，讓人產生深深的思考。以下是小編為大家推薦的一些優秀作文，希望能給大家提供一些參考和借鑒。

小學排球運動（實用13篇）篇一

今年，老師告訴我：“以后每天早上你就要去排球訓練了。”聽到這個消息，我真的很開心，可以參加排球訓練了，以后還有機會參加比賽。

每天早上我六點就起床了，匆匆吃完早餐，在六點半之前到校了。我拿了一個球，找了一處地方，自己默默的練了起來。我一邊打，一邊在心里數著。十下、十一下……一不小心，我把球打了出去，我撿回來后，又開始打。過了一個小時，我已經死了50多次但是，都沒打到五十。

第二天，我再接再厲，我60下不掉下來，70下不掉下來，越來越有信心了。到了第三天，我已經可以打到100下了，達到了老師給我們的要求。同時，老師還教我們學習發球，從要求發過網開始，一點點地練習。我自己耐心的練習，過了兩天，我已經能打過去了。

我以后一定要堅持訓練，爭取早日登上賽場，以此作為目標，努力前進。

小學排球運動（實用13篇）篇二

上星期體育課，我學會了打排球，我從打排球中得到了許多的'樂趣。

那天，我們拿著排球高高興興地來到了操場，隨著一陣急促的上課鈴聲，體育課開始了。整隊后，體育老師蔡老師開始給我們講解墊球的姿勢，兩只手的手掌交叉，合起來，看對方的球打過來時，把球往上一拱，就可以把球墊過網去。墊球的時候，手指不能凸出去。我看老師做的示范動作好像很簡單，可是我做起來卻一直不得要領，我握了好幾次總是握不好，我想，這太難了!我開始要打退堂鼓了，老師好像看出了我的心思，來到了我旁邊，對我說：“不要灰心，來，我教你!”經過老師手把手地指導，我成功了。

接著，老師又教我們怎樣墊球，他讓我們把腳叉開，半蹲下，手和身體保持45度。然后利用腳的彈力，把球向上墊起。起先，我按老師說的墊了兩三下，可是那球卻怎么也不聽我的使喚，不是墊高了，就是從我的手中“逃脫”了，對方打過來的球，我也接不住，有時，為了救球，我得跟球跑了一大圈……我開始懷疑自己的能力了，我又想放棄了。這時，老師看見了，就對我說：“把球往上墊，而不是往旁邊墊!”我看了老師示范的手勢，我明白了，是我用力不對。我記住了這一點，按照老師的指點，認真地做好每一個動作，越墊越好，排球在我和同學之間飛過來飛過去，最終，我墊出了65下的好成績。

我學會了打排球，我從排球中找到了無限樂趣。

小學排球運動（實用13篇）篇三

星期四的體育課上，我們體育老師讓我們4對4比賽打排球。

我們第三組共分成了二個隊，由我與周杰帶領。比賽開始了，我們兩隊像公雞打架似的，很快擺好了架式。開始發球鞋，只見沈約一個重炮打過來，我勉強接住，暗想：“你們隊不是愛發重炮球嗎?那我就來一個擦邊球!”。于是等到對方前方空虛時，我一個擦邊球過去，得分!但由于我們隊整體實力不如周杰隊，所以一直處于下風，最終，我們隊很遺憾地輸掉了第一局。

第二局開始了，雙方交換了場地。我們隊重新改換了布局。這次由鄧軒與葉子守前方，湯杰與我分別守住后方和中方。經過這一布局，我們隊的實力有了整體提升。不管是沈約的重炮球，還是周杰的擦邊球，我們基本都可以接住。最終以3比4贏得了第二局。由于某種原因時間有限，我們打到第7球就結束了。

是啊，快樂的時光總是那么短暫，不過，我在這場球賽中還得了一些小小的啟示：做事光靠一個人力量是不夠的，必須要智慧和團隊的力量。俗話說：眾人拾柴火焰高。做任何時都要靠團隊。

小學排球運動（實用13篇）篇四

原來，我吃完午飯后又坐在了又大又軟的沙發上。外婆見我這樣，便捏了捏我的手?！把?，這么冷，我們出去活動活動吧”。外婆用那幾乎尖叫的聲音說到。我一聽，可以出去了，便拿起氣排球，以迅雷不及掩耳之勢沖出了家門。外婆則是慢悠悠的來到了目的地，我們便開始打起了氣排球。中途，又來了一些哥哥姐姐和叔叔阿姨也加入了我們的隊伍，真是錦上添花。我們將隊伍分成了兩隊，一組紅隊，另一組藍隊。于是，一場激動的排球比賽便拉開了序幕。

只見身處紅隊的我將球騰空而起，似一顆流星一樣沖向了藍隊的領空。而藍隊的他們，一個個凝神屏氣，沉著應戰。他們一個人接球，一個人打球，配合得相當默契?！昂簟钡囊宦?，球又飛了過來。而我們紅隊也不是吃素的，一個個憋足了勁。也是專注的望著空中的球，一抬一扣，將球送入了對方的領空。這就樣，比賽進行得相當激烈，兩隊的分數步步緊逼，一時也沒分出個高低。這時，裁判說，還剩10分鐘的比賽時間了喲。我方發球，發球人員將球發了過去，隊方又打了過來，剛好打在了網尖上。我的心似揣了個小兔子樣砰砰直跳。這可是成敗的關鍵呀。正在這時，我方一靠近網前的隊員撲了過去，救起了那個快要掉下的球。我們一個個被他的行動所感動，像是打了雞血樣，又重振士氣，活力十足。其它的又有兩個傳了起來，然后，一個將球用力扣了下去。球直接到了對方的領地，他們沒有將球接起來。我們終于贏得了勝利。大家歡呼著，擁在了一起。

小學排球運動（實用13篇）篇五

這一天早上，我突然心血來潮想要去學打排球，我就去爸爸的房間把他從床上“揪”起來，讓他帶我到排球場學打排球。爸爸同意了，我高興得一蹦三丈高。

爸爸開車帶我到了排球場，買好了門票，我迫不及待地穿上了排球手套準備入場。入場后我們找了一個對手一起打球，爸爸教我怎樣打排球，他一邊講解邊做示范：要把排球扔向上面，然后雙掌緊握成平面狀把排球撞向對方，對方如果沒有接住球，你就贏了。我按爸爸說的試了一下，我把球扔到“半空”，然后緊抱雙拳把球墊了出去，只聽“啪”的一聲，球沒擊出去反而砸到了我的頭，頭上馬上長出一個“小籠包”，爸爸撫摸著我的頭說：“男子漢，不能怕疼，要勇敢?！蔽乙е?，忍著痛點了點頭。我們又打了起來，我們打呀打呀，終于打成了一個平手。打了好一會兒，我累了，對爸爸說：“我們回家吧?！闭f完，我快步走出排球場，我的對手對我豎起了大拇指：“你太厲害了，才剛學就能打敗我，再見。”我聽了心里樂開了花。

啊！被夸的感覺太美了，令我飄飄然的直到現在，這件事還留在我心中。

小學排球運動（實用13篇）篇六

1、使隊員能堅持訓練，認真刻苦，服從指揮。

2、鞏固排球基本技術，扎實掌握排球戰術，熟悉排球進攻與防守戰術體系。

3、進一步提高隊員的身體素質。

1、訓練時間：

2、訓練內容：發球。

(有能力的練上手發球)、接發球、前排兩點進攻(重點)、教學比賽(重點)、身體素質訓練。

3、訓練措施：隊員每天摸球一千次以上，包括傳、墊、扣、發。鞏固排球各項基本技術，熟悉進攻與防守戰術體系。著重進行教學比賽，為本學期縣比賽打下堅實基礎。進一步加強隊員的身體素質訓練，包括滑步、交叉步、前進步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高、后蹬跑、雙手過膝移動、左右快速移動、“矮子”跑、聽哨音連續來回跑手觸地、墊上腰腹肌練習。

4、訓練方法：

第一階段：恢復性訓練：熟悉球性，恢復球感。

a、墊球：重點初步掌握正面墊球技術要領，提高墊球的質量。

練習方法：1)對墊、自墊(各100次)。

2)三人一組三角形連續墊球。

3)兩人一組，一人拋，另一個人移動墊球。

b、傳球：練習傳球。

初步掌握動作的要領。

小學各年級課件教案習題匯總一年級二年級三年級四年級五年級(1)對墻傳、自己傳(各100次)。

2)兩人一組，一人拋，一人傳。

3)兩人對傳。

c、扣球：初步掌握扣球的最后擊球動作要領。

方法：個人對墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球學生在網邊做助跑起跳的扣球練習。

d、發球：重點提高發球的準確性。有能力的初步掌握正面上手發球的技術要領。

方法：近距離對墻發球練習。

兩人一組隔網較遠距離的發球。

專項素質訓練：主要以發展上肢力量為主。

身體素質訓練：主要以靈敏性練習為主。

第二階段：

發球訓練、前排兩點進攻訓練以及接發球的訓練。

a、墊球：重點掌握正面墊球技術要領，提高墊球的質量。

三人一組跑動墊球。

b、傳球：糾正傳球時不正確的手型及全身的不協調，進一步掌握動作的要領。

糾正方法：反復做傳球的模仿練習，按傳球的手型接住拋來的實心球，然后做傳球的蹬腿、伸臂動作體會全身的協調用力。

c、扣球：掌握扣球的最后擊球動作要領。

方法：個人對墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球學生在網邊做助跑起跳的扣球練習。

d、發球：重點提高發球的準確性和攻擊性。

方法：在發球區反復進行發球練習。

e、前排兩點進攻訓練以及接發球的練習。

專項素質訓練：主要以發展下肢力量為主。

身體素質訓練：主要以靈敏度和移動速度為主。

第三階段：

繼續掌握前排兩點進攻訓練以及接發球的訓練，并且在第二階段的基礎上開始接觸教學比賽，使隊員了解自己在場上的位置與職責，明確場上意識。

a、練習墊球、傳球、發球。

方法：站在六號位跑動墊兩邊的球。

站在五號位接扣球和吊球。

定位發球。

b、扣球：改進助跑起跳時早跳和晚跳，以及全掌包不住球的錯誤動作。

方法：起跳扣固定的球，自拋自扣，連續對墻扣球，

c、“一攻”

提高接發球組織進攻的能力。

比賽：通過六對六，三對三，四對四比賽提高臨場防反應變能力。

專項素質訓練：主要以下肢和移動的配合為主。

身體素質訓練：主要以上、下肢的協調配合為主。

第四階段：

正式進行比賽，提高場上的應變意識以及比賽的積極性。

方法：

可以與各兄弟學校進行比賽。

專項素質訓練：主要發展身體的協調性。

身體素質訓練：主要以力量和耐力素質為主。

第五階段：

本階段為調整階段，主要對隊員的身體和心理進行調整，為比賽做準備。

每天根據具體情況有針對性的進行訓練，并在訓練結束時及時進行總結。在每次訓練之前都要點名，保證訓練時人數、時間、訓練質量。

注意事項：

1、每次訓練隊員都必須準時參加，遲到必須接受懲罰。

2、每次訓練都無條件服從教練的安排與指揮。

3、在訓練時懂得自我保護，防止受傷。

小學排球運動（實用13篇）篇七

下節是體育課。

體育課沒什么新鮮的。大家一起跑步熱身后就可以自由活動了。除非是體育考試，不然體育課永遠都是這樣。

可沒想到，今天的體育課與以往不同。

一上課，老師便從操場的另一頭捧著一個橘黃色的排球走過來。他讓男生去跑步，然后對女生說：“今天女生練排球?！蔽液孟竦玫搅艘环菪膬x已久的禮物，既驚訝又開心。

我把排球拋起來，馬上擺好姿勢去接，可看起來那么可愛的排球偏偏那么不聽話，竟把我的大拇指當做跳板，剛落下，又跳起來飛到很遠的地方去了。我不明白，在老師手中那么聽話的排球，到了我手中怎么就讀不懂我的意思呢?難不成老師給球施了魔法?于是，我決定向老師請教一番。

老師讓我墊了幾下就挑出一大堆毛病：“你看，你的胳膊沒伸直而且沒放平;再有，得讓球落在你的小臂上才對;然后注意身體是往上伸展的?！?/p>

經過老師的一番調教，我的球技果然進步了不少。那只橘黃色的排球暖暖的，很貼心，與我里應外合、忙而不亂地配合著?！安毁嚶?”我暗自贊嘆。

墊了幾百下，我有些暈頭轉向了，加上太陽光不斷地撫摸，我早已大汗淋漓，但我依舊津津有味地墊著，因為這是一種享受。真正喜歡做一件事時，汗水也是一種開心滿足的表現。

玩得正開心，一串討厭的下課鈴聲響了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放進去。抬手抹一把額頭上的汗，心想是不是有一種瀟灑的感覺?想著，我意猶未盡地走向教學樓。

記得那次有趣的體育課，我們進行了一場有趣的打排球比賽，現在想來，還使我念念不忘呢。

操場上，有的踢毽子，有的跳長繩，有的打羽毛球，每個人都選擇了自己喜歡的活動。我呢，兩手插在口袋里。不知做什么好。這時，老師拍我的肩膀說：“蔣如宇，你想玩什么?”我一臉茫然，“那里有一個排球，你去找幾個小朋友打排球吧!”“你去哪里，和女生一起打排球吧!”

我來到排球場，所有的女生嘰嘰喳喳地說：“我們全體打一個人?！崩蠋熣驹诠降?立場上說：“五個女生和蔣如宇站在一起，其余的站在一旁。

比賽開始了，我先發出一球，我先把球拋向了空中，揮動右手，把球狠狠地打過了球網，女生們雙手交叉想把球攔在網中，我的力氣太大了，它們哪能抵擋得住，球在空中劃過了一道弧線，到她們的網內，我們贏了。你一球我一球，我們正打得熱火朝天，把周圍的同學深深地吸引住了，也紛紛加入到我們打排球的行列中，我們的隊伍一下子壯大了起來，我定睛一看，新增的隊員中，有不少還是剛才我們的敵手呢!我開玩笑似地說：“我國的地方有限，再來的話我們“國家”就要季擠爆了，哪里“生”從哪里會吧!女生不屑一顧的說：“切，你們不就是不我們絕嗎?有什么了不起!”在嘻嘻囔囔的爭吵中，我們有重新組織了隊。我們隊員把球拋過了網，對方球員狠狠扣殺。

“叮鈴鈴”下課了，自由組隊打排球真是太棒了，友誼第一，比賽第二，我們在歡笑聲中結束了這場體鍛課。

下午，爸爸帶我去外國語小學打籃球。同行的還有我的哥哥。

到了外國語小學，我們迫不及待地來到籃球場。只見上面的球場正在進行籃球比賽，隊員們一個個生龍活虎。我們就在下球場練習起來。

爸爸把球拉到三分線外，瞄準籃筐投中了一個三分球。我們拍手叫好，也想一試身手。哥哥搶到了球，也想來一個三分球，爸爸說：“你們力氣太小了，還是靠近一點投兩分球吧!”哥哥向籃筐走近兩步，使勁一投，還是投了個三不沾。第二次，哥哥來到籃筐下，瞄準后出手，球像是長了眼睛，空心入網。終于輪到我了，我拍了幾下球，來到籃筐下，向上一投。結果我力氣太小了，沒投中。這時爸爸教我換一種投法，把球抱在胸前，向上拋。我使出渾身的力氣，把球使勁一拋，球終于進了。我高興得手舞足蹈。

我和哥哥你投一個，我中一個，都投進了不少球。這時爸爸又教我們拉球。爸爸先示范了一遍，一邊拍球一邊飛快地跑。哥哥先試了試，還不錯，就是速度慢了些。該我了，我信心使足地向終點跑去，可籃球不聽我的了，中途讓它溜走了。我撿回球，放慢了速度，繼續向終點跑去。

太陽快下山了，我們玩得也差不多了，個個都汗流滿面，高高興興地回家了。

“到底打不打，不打我走了啊?！标悇t漢一邊喊道，“別走啊，馬上就來?！蔽铱觳阶叩搅藞龅亍﹃悇t漢說：“咱們可得說好了。你比我打得好，不許用“殺球”，上次你用“殺球”正好打到了我頭上，形成了一個完美的“暴頭”，疼了兩天”?！昂?，好”陳則漢同意了。

開始了，我發了一個普通的中球，打到了正中間。唉，正合陳則漢的心意，發了一個高遠球。我利用教練教我的后退交叉步，形成了一個快速后退的接球方式。可我怎么可能快得過球呢，由于一個重心不穩，狠狠地跌了一跤。成了一比零。我發了一個后退反手球。可陳則漢如蓄勢待發的猛虎，突然爆發出來，向球撲過去，接住了這個球，我吃驚了，我還沒反應過來，球就已經到了我眼前。我雙腿呈現弓步，身體往前傾，反手叼擊，向他相對角拍擊。人再快，也不可能從摔倒的狀態突然反身奔跑接球呀，太好了，我終于扳回了一分。成了一比一平。該他發球了，我本以為他會發一個高遠球，打我一個措手不及，可誰知他發了一個短搓球，我連忙趕去接，摔了個狗吃屎，可終究還是在球落地之前接住了。他見此狀，趕忙叼了一個遠球，使我失了一分，成了二比一。接下來的半小時，我已經完全失去了斗志。形成了一邊倒的局勢?？伤鷳鹩隆Ｎ覕×恕?/p>

因為失敗，我心甘情愿地做了十個府臥撐，但我明白：戰斗要有信心，做事要有決心，才能夠可能成功。

小學排球運動（實用13篇）篇八

小學排球運動（實用13篇）篇九

1.致失敗者倒下的時候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的'土地。昨天的失敗已經過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。

2.超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲!

6.人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

文檔為doc格式。

小學排球運動（實用13篇）篇十

第一段：回顧活動的背景和重要意義（150字）。

幼兒園排球運動會是一項精心組織的活動，為幼兒提供了鍛煉身體、培養協作精神和展示自我的絕佳機會。通過此次活動，孩子們能夠學習體育活動的規則和技巧，增強身體素質，培養團隊精神和友誼。此外，排球運動還能通過集體活動的方式，培養幼兒的協調能力、反應能力和意志品質。因此，幼兒園排球運動會在幼兒園的教育體系中起著重要的作用。

第二段：準備過程及主要活動內容（250字）。

在本次幼兒園排球運動會之前，老師們精心策劃了活動方案。在活動準備過程中，老師首先教授孩子們排球運動的基本規則，并帶領他們逐漸熟悉排球技巧。為了保證活動的順利進行，幼兒們在課余時間進行了多次排球練習，不斷提升自己的技術水平。活動當天，根據孩子們的不同年齡段和運動能力，分別設立了幾個比賽項目，包括攔網比賽、傳球比賽和接發球比賽等，以便讓每個孩子都能參與其中，并發揮自己的特長和潛能。

第三段：比賽過程和團隊合作的重要性（300字）。

排球運動會的比賽過程中，團隊合作起著至關重要的作用。在團隊比賽中，每個孩子都扮演著重要的角色，他們需要相互協作，互相支持并共同努力。參與比賽的所有孩子都深刻體會到了團隊的力量和合作的重要性。在攔網比賽中，隊友們緊密合作，及時阻止了對方的攻擊，贏得了寶貴的分數。在傳球比賽中，團隊成員們默契配合，使球能夠快速傳遞到目標地點。團隊合作的成功不僅帶來了勝利，更重要的是培養了幼兒的協作精神和集體榮譽感。

第四段：個人表現的重要性和感悟（300字）。

在排球運動會中，優秀的個人表現同樣得到了贊賞和認可。每個孩子都爭取在比賽中盡力而為，展示自己的個人能力和特長。在比賽中，有些孩子表現出色，與隊友默契配合，靈活變換戰術，使球不停地得分。其他孩子表現較為一般，但是他們仍然頑強地堅持下來，不放棄任何一個球，并為團隊爭取了寶貴的機會。通過這次活動，孩子們懂得了個人表現的重要性，同時也意識到每個人都有自己的特長和潛能，在團隊中互相幫助，共同進步。

第五段：對活動的總結和感想（200字）。

通過幼兒園排球運動會，孩子們積極參與體育活動，鍛煉了身體，并學習到了很多有用的技能和知識。從活動中，他們學會了團隊合作、互相尊重和互相鼓勵，培養了積極向上的品質和樂觀的心態。同時，幼兒們也深刻體會到了團隊的力量和個人的重要性。通過個人與團隊的結合，每個孩子都得到了鍛煉和提升，成長為更加自信、堅強和勇敢的孩子。幼兒園排球運動會的成功舉辦不僅使孩子們度過了難忘的時光，而且為他們的成長和發展打下了堅實的基礎。

總結：通過幼兒園排球運動會，孩子們在團隊合作和個人表現中得到了鍛煉、成長和體驗。他們體會到了團隊的力量，學會了互相協作和欣賞他人的能力。同時，他們也認識到了個人努力和表現的重要性，激發了他們充滿信心和勇氣的心態。在這次運動會中，孩子們不僅收獲了優秀的成績，而且在團隊合作和個人成長方面都得到了全方位的提升和發展。因此，幼兒園排球運動會對幼兒的健康成長和全面發展起到了積極的推動作用。

小學排球運動（實用13篇）篇十一

幼兒園排球運動會即將到來，作為幼兒園班級的一員，我與我的同學們早已在練習排球技巧上下足了功夫。在集體活動課上，我們積極參與排球訓練，通過反復的傳球、發球和扣球訓練，逐漸提高了技巧水平。此外，我們還認真觀察了別的班級的表現，學習他們在比賽中的策略和技巧，為即將到來的運動會做好了充分的準備。

段二：比賽的過程。

排球運動會的比賽場地布置得十分精美，賽場上聚集了全校的師生，氣氛十分熱烈。比賽開始后，我們團結一心，全力以赴地與其他班級展開激烈的角逐。隊友之間的默契配合，讓我們在比賽中能夠穩定地傳遞和接發球，在進攻中也能夠取得更多的得分。雖然有時候遇到艱難的局面，但我們不放棄，相互鼓勵、互相支持，最終順利完成了比賽。

段三：收獲與成長。

通過這次排球運動會，我從中學到了很多東西。首先，我明白了團隊的力量。只有大家緊密團結，相互支持，才能克服比賽中的困難，取得好的成績。其次，我也親身體驗到了堅持不懈的重要性。排球是一項對手艱辛和耐力要求很高的運動，每周的艱苦訓練讓我明白只有堅持不懈才能突破自己的極限。最重要的是，我意識到比賽更多的是一種心態和態度。無論結果如何，我們都應該以平常心對待，重要的是參與，享受比賽帶來的樂趣。

段四：困難與挑戰。

雖然我們在比賽中取得了好的成績，但在過程中也遇到了許多困難和挑戰。比賽時的緊張和對手的強大讓我們有些膽怯，有時候我們的傳球也會出現失誤，影響了整個團隊的表現。但是我們通過分析錯誤的原因，并及時調整和改進，最終克服了這些困難。這樣的困難和挑戰使我更加堅定了自己的目標，并激勵我更加努力地提高自己的技術。

段五：展望與期待。

雖然這次排球運動會已經結束，但我對未來的展望和期待并沒有停止。通過這次比賽，我意識到排球不僅是一項運動，更是一種團隊合作和相互信任的象征。我希望能夠繼續努力，不斷提高自己的技術水平，為班級帶來更多的榮譽。并且，我也希望能夠分享這次運動會的經歷和體驗，激勵其他同學參與體育活動，培養他們的團隊意識和合作精神。

總之，這次幼兒園排球運動會是我成長的重要一步。通過準備、比賽和總結，我深刻理解到了團隊的力量、堅持不懈的重要性，同時也明白比賽更重要的是一種心態和態度。我相信這次經歷將對我今后的成長起到積極的推動作用，讓我更加自信和勇敢地面對未來的挑戰。

小學排球運動（實用13篇）篇十二

今天，我和哥哥一起玩“排球比賽”

所謂排球就是一個沖了氣的氣球。首先是哥哥發球，哥哥拍球過來，向我慢悠悠的飄過來我，我向球猛地一拍，球向哥哥飄去了。打了半天，我和哥哥都累得滿頭大汗，還是沒分輸贏。

突然，哥哥給我來了一個“擦網球”，我連忙跑去救球，可是球太低了，撲在地上，這局我輸了。我和哥哥累的bxl，雙方要求停止比賽。

我和哥哥玩的真開心！

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小學排球運動（實用13篇）篇十三

智慧樹排球運動是一項近年來興起的新型運動，它結合了智慧樹教育平臺和排球運動的特點，以提升學生綜合能力為目標，備受大學生的喜愛。我有幸參與了智慧樹排球運動，并從中獲得了很多有益的體驗和收獲。首先，智慧樹平臺提供了專業排球教學課程，幫助我掌握了排球的基本技能和戰術戰略，豐富了我的運動知識；其次，通過參與智慧樹排球運動，我結識了許多志同道合的小伙伴，一起奮力搏擊在排球場上，增進了我們的友誼和團隊合作精神。

參與智慧樹排球運動，對于個人身體素質的提升有著顯著的影響。首先，排球是一項高強度的運動，需要跑動、跳躍、攔截等多種動作，通過長時間的練習和比賽，我的耐力得到了明顯的提高，不再容易感到疲勞。其次，排球運動要求靈活的身體機動性，我在訓練中不斷鍛煉我的協調能力和反應速度，身體的靈活性和平衡能力得到了很大的提高。最后，排球對于腿部肌肉力量的要求較高，我通過力量訓練和技巧練習，不僅增強了腿部肌肉的力量，還使得我的身體更加健康有活力。

智慧樹排球運動對于個人心理素質的提升具有重要的意義。排球是一項團隊合作的運動，需要隊員之間的默契和配合。通過與隊友一起訓練和比賽，我學會了傾聽和溝通，懂得了與人合作的重要性。在比賽中遇到困難和挫折時，我學會了堅持和不放棄，這種精神也對我的學習和生活產生了積極的影響。此外，排球比賽中的競爭和壓力也鍛煉了我的心理素質，使我更加沉穩和堅定。通過智慧樹排球運動，我在挑戰中不斷成長，樹立了積極向上的心態和奮發進取的精神。

智慧樹排球運動在培養團隊合作精神方面發揮了積極的作用。在智慧樹平臺上參與排球訓練和比賽，我們需要分工合作，互相配合。每一個隊員都扮演著不同的角色和責任，大家需要密切配合，發揮自己的專長，共同完成比賽中的任務。在比賽中，面對強敵和逆境，我們保持團結一致的精神，互相支持鼓勵，取得了一次又一次的勝利。通過智慧樹排球運動，我深刻體驗到協作和團隊精神的重要性，這對于將來的工作和生活中具有重要的指導意義。

智慧樹排球運動在我心中留下了深刻的印象，未來將有更多的人加入其中。我希望未來可以通過智慧樹排球運動，結識更多志同道合的朋友，一起享受運動的樂趣。我也希望能夠通過智慧樹排球運動，進一步提升自己的排球水平，參加更高水平的比賽，并為自己的大學爭得榮譽。我相信，智慧樹排球運動將會繼續吸引更多的人參與，并成為大學生活中不可或缺的一部分。

（文章共1210字）。