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小學(xué)我學(xué)會(huì)了跳繩(專業(yè)17篇)

時(shí)間:2025-06-05 作者:琴心月

作為一名學(xué)生,我們應(yīng)該努力提高作文水平,以便更好地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。隨后,我將為大家介紹一些優(yōu)秀作文的寫作技巧和注意事項(xiàng),希望能夠幫助大家寫出更好的文章。

小學(xué)我學(xué)會(huì)了跳繩(專業(yè)17篇)篇一

以前,每當(dāng)我看見一些大哥哥、大姐姐流利地跳著繩時(shí),我的心里羨慕極了。于是,我纏著媽媽教我跳繩。

我拿著跳繩,跟著媽媽來到了院子里。我學(xué)著那些哥哥姐姐的樣子甩了幾下繩,腳也跟著跳了跳,可是沒成功。

媽媽笑著對我說:“跳繩是有方法的。先用手甩繩,繩落到地上發(fā)出‘啪,啪’的聲音時(shí),腳就跳起來。腳離地的瞬間,手馬上把繩甩過腳下。然后重復(fù)這一系列動(dòng)作。”她邊說邊給我示范。“噢,我明白了。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,按照媽媽說的做。

誰知,那根在媽媽手上非常聽話的繩子到了我的手里就不聽使喚了。我想把它甩起來,而它卻像沒有力氣似的,軟軟地落在我的頭頂。

站在一旁觀看的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的問題,她對我說:“你甩繩的時(shí)候要甩快一點(diǎn)兒,這樣繩子才有力氣。”我聽了媽媽的話,甩的時(shí)候加快了速度,跳繩飛過了我的頭頂,落到了地上。但我的腳沒有反應(yīng)過來,跳晚了一步。我又跳了一次,但這次,跳繩沒有落到地上。媽媽說:“可能是跳繩短了。”我調(diào)整了跳繩的長度,但不知因?yàn)槭裁丛颍依鲜翘贿^繩,我有些灰心。媽媽鼓勵(lì)我:“加油,你只要把腳跳過繩就成功了。”于是,我又有了信心,經(jīng)過多次的練習(xí),我已經(jīng)能跳幾個(gè)了。

現(xiàn)在,我能跳186個(gè)了。學(xué)跳繩這件事讓我懂得了:凡事只要認(rèn)真練習(xí),就一定能取得好成績。

小學(xué)我學(xué)會(huì)了跳繩(專業(yè)17篇)篇二

今天早晨吃過早飯,我看到姐姐她們在跳繩。我想先玩一會(huì)兒,在寫作業(yè),坐在一旁的媽媽看透了我的心思。媽媽說:“臨杰,你想和姐姐們一起跳繩嗎?”我急忙回答說:“想,想當(dāng)然想了。”媽媽說:“今天破例讓你玩一個(gè)小時(shí)吧!在寫作業(yè)。”

我忙出去對姐姐說:“姐姐我也跳幾下。”姐姐說:“你會(huì)跳嗎?”我吹牛的說:“我一口氣能跳三十下呢?你可不要小看我哦!”姐姐聽了我的話,把跳繩遞給了我,可我跳的數(shù)量老是超不過五個(gè)。姐姐她們在一旁笑得肚子疼,我想媽媽常對我說:“做什么事都不能半途而廢,要堅(jiān)持到底。”于是我請教了媽媽。媽媽告訴說:“跳繩必須手、腳、眼三者配合,手搖動(dòng)跳繩,腳彈跳,眼睛觀察跳繩,這樣就可以跳的多下。”

我便按照媽媽教的去練習(xí),終于練出了今天的好成績。就這樣,我快樂的度過了一個(gè)小時(shí),最后高高興興的做作業(yè)去了。

小學(xué)我學(xué)會(huì)了跳繩(專業(yè)17篇)篇三

每當(dāng)我看到別人像小兔子一樣在操場上跳著各式各樣的花式跳繩時(shí),我就羨慕不已。于是,我暗暗下定決心:一定要學(xué)會(huì)跳繩!

為了學(xué)習(xí)跳繩,我準(zhǔn)備了最好的跳繩裝備,我在商店里買了帶計(jì)數(shù)器的跳繩,跳繩長度剛剛好,做工精細(xì),繩子不粗也不細(xì),非常好看,而且還是商店里最貴的跳繩。我?guī)е膼鄣奶K,興高采烈的來到操場上學(xué)跳繩,我激動(dòng)不已,我感覺學(xué)跳繩沒那么難吧,像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我掄起繩就跳了起來,沒想到起跳早了,腳落地時(shí)剛好踩到繩上,差一點(diǎn)把我絆倒,嚇得我出了一身冷汗。接受教訓(xùn),第二次起跳時(shí)我很用心,沒想到用心過度,跳晚了,跳繩狠狠地打住了我的腿,疼得我眼淚都流下來了。后來,我又跳了好多次,不是繩子打到腿了,就是差點(diǎn)被繩子絆倒,我灰心喪氣地自言自語道:“還是不學(xué)吧,太難了。”可是,回頭看著同學(xué)們高高興興的在跳著各種各樣的花式,我心里很不舒服。心想:這么簡單的東西,我竟然學(xué)不會(huì),看來學(xué)什么都得用心,才能學(xué)會(huì)。正在我悶悶不樂的時(shí)候,我的同學(xué)向我走來,他說:“做什么事都要堅(jiān)持不懈,永不放棄,才能成功!”聽了他這一句話,我又鼓起了勇氣,開始跳了起來,一次、兩次、三次……我終于能連著跳五個(gè)了,經(jīng)過刻苦練習(xí),現(xiàn)在我的跳繩技術(shù)已經(jīng)很熟練了。

這件事告訴我們:功夫不負(fù)有心人,只要你用心,就一定可以成功!

小學(xué)我學(xué)會(huì)了跳繩(專業(yè)17篇)篇四

今天,我在爺爺家玩跳繩,“1、2、3、4、5、6、7……”讓我意想不到的是,竟然一口氣跳了87個(gè)!我太高興了,這讓我想起了幾個(gè)星期前剛學(xué)跳繩的情景。

那是個(gè)星期日的下午,爸爸媽媽帶我去一中操場上學(xué)跳繩。剛開始的時(shí)候,我拿起繩子,雙手一搖,繩子快要掄到腳尖的'時(shí)候,媽媽喊道:“快跳!”我沒反應(yīng)過來,慌亂之中,繩子打到了我的腿。“哎喲!”失敗,再來!這次又跳得太早,腳落地時(shí)正好踩中了繩子,害得我差點(diǎn)兒摔跤。練習(xí)了幾次,都跳不過去,不是被繩子絆倒,就是繩子纏在衣服上,我覺得跳繩太難了,差點(diǎn)兒失去了信心。爸爸鼓勵(lì)我說;“別著急,這很正常呀!學(xué)什么東西,不可能一次就成功,不經(jīng)過反復(fù)練心,是不行的。”我想起以前看過的一句話:世上無難事,只怕有心人。對!我不能灰心,一定要學(xué)會(huì)跳繩。我又重新拿起繩子,反復(fù)練習(xí),終于能連續(xù)跳3、4個(gè)了,我的信心大增。黃昏時(shí),我們要回家了,到了樓下,我想再試一下,竟然跳了8個(gè)!從那以后,每到雙休日,我都會(huì)去樓下練習(xí),功夫不負(fù)有心人,我跳得越來越多,動(dòng)作也越來越熟練,還學(xué)會(huì)了反跳。

經(jīng)過這件事,我明白了一個(gè)道理:只要你付出了努力,總有一天會(huì)得到回報(bào)。是呀!當(dāng)初我要是選擇了放棄,恐怕到現(xiàn)在也沒學(xué)會(huì)跳繩。

小學(xué)我學(xué)會(huì)了跳繩(專業(yè)17篇)篇五

記得一次體育課,體育老師讓我們女生解散,并拿出一堆跳繩給我們玩。我和王孜不會(huì)玩跳繩,但卻沒有什么可玩。突然,我看見馮靜璇跳繩跳的靈活極了,我簡直是佩服的五體投地,我靈機(jī)一動(dòng),對王孜說:“王孜,我們這一節(jié)課就向馮靜璇學(xué)習(xí)跳繩吧!”“好啊!”王孜毫不猶豫的答應(yīng)了。我們倆向馮靜璇說明了情況,馮靜璇也爽快的答應(yīng)了。

馮靜璇告訴我們,跳繩時(shí),雙腿并攏,站直身子,抬頭挺胸,雙手握繩,往前一甩,雙腳輕輕一跳,馮靜璇邊說邊示范。唉!不就是一甩一跳嗎?這實(shí)在是太簡單了!可是當(dāng)我第一次試跳后,才知道什么聽起來容易,做起來難啊!跳繩學(xué)起來還真不容易,這一甩一跳還真讓我手忙腳亂。有時(shí)記得甩繩就忘了跳,有時(shí)記得跳又忘了甩繩。或許是心急吧,那繩子可難纏了,一會(huì)兒打到了手,一會(huì)兒甩到了頭,不大一會(huì)兒,我已經(jīng)是汗流浹背,傷痕累累了。我想:跳繩太難了,還是放棄吧。可是我想起了老師經(jīng)常說的“失敗是成功之母”和“世上無難事,只怕有心人”,我決定繼續(xù)學(xué)。雖然依舊磕磕絆絆,可我耐心地堅(jiān)持下來。我繼續(xù)練,功夫不負(fù)有心人,學(xué)了幾節(jié)體育課,終于我學(xué)會(huì)了跳繩。

通過這件事,我明白了:只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。

小學(xué)我學(xué)會(huì)了跳繩(專業(yè)17篇)篇六

上周末,我看見姐姐做體育作業(yè)時(shí)有跳繩這個(gè)項(xiàng)目,我覺得跳繩既簡單又好玩,于是也想學(xué)跳繩。

我對媽媽說:“媽媽,我想學(xué)跳繩,您給我買一根跳繩吧!”,“真的嗎?跳繩可不是那么容易學(xué)的,你真要學(xué)嗎?兒子”媽媽問道。我聽了心想跳繩有什么難的,不就是邊跳邊舞繩子嗎?我扯著媽媽的衣角說:“媽媽,您給我買一根嘛,求求您啦!”,媽媽在我的懇求下,只好答應(yīng)給我買一根跳繩。

拿到跳繩我就開始學(xué)了,我雙手揮動(dòng)繩子才跳第一個(gè),跳繩就“啪”的一聲打到了我的頭,可疼了,我又跳了幾下,可繩子不是打到腿,就是纏到衣服。我一生氣,就把跳繩扔到一邊,大聲說:“不跳了,不跳了”。

媽媽聽見了,走過來語重心長的對我說:“兒子,做什么事要有恒心,不要半途而廢,一定要堅(jiān)持到底”。我覺得媽媽說的有道理,于是,就對媽媽說:“媽媽,那您教教我怎樣跳繩好吧?”媽媽說:“可以呀!你跳繩時(shí)一定要手腳協(xié)調(diào)好,繩子也要甩正”,邊說邊撿起地上的跳繩給我做起示范。我又拿起了跳繩,但是還是手腳協(xié)調(diào)不好,一直跳不好,還經(jīng)常引起旁邊的小朋友笑話,但是我好不氣餒。

從那以后,每天放學(xué)后,只要有空我就練習(xí)跳繩,從1個(gè)、3個(gè)、到5個(gè)……一直到100個(gè)。通過我的不懈努力,我終于學(xué)會(huì)了跳繩。

這次跳繩,讓我明白了做什么事一定要有恒心,堅(jiān)持到底,不能半途而廢,才能成功。

小學(xué)我學(xué)會(huì)了跳繩(專業(yè)17篇)篇七

星期一,我早早地就來到了學(xué)校,一走進(jìn)教室,上課鈴聲就響了,老師走進(jìn)教室,笑盈盈地問我們:“同學(xué)們,在你們成長過程中,你們學(xué)會(huì)了什么?”同學(xué)們有的說學(xué)會(huì)了打乒乓球,有的說學(xué)會(huì)了打籃球,還有的說學(xué)會(huì)了……"我學(xué)會(huì)了跳繩。

記得我剛開始學(xué)跳繩的時(shí)候,很笨拙。拿起繩子,握緊繩柄,心里數(shù)著:“三二一,開始!”我用力地將繩子向前一甩,不小心把繩子勾到了腳差點(diǎn)摔了一跤,我拿起繩子接著跳,繩子一會(huì)兒甩到我的手臂,疼得我哇哇直叫;一會(huì)兒又像蛇一樣纏繞在我的'脖子上,冰涼冰涼的,讓我倒吸了一口氣;一會(huì)兒像章魚一樣纏著我的腳,又像海草一樣纏住我的手,真可怕啊!這時(shí)候,我覺得手和腳就好像敵人一樣,和我配合得一點(diǎn)兒也不默契,我很生氣地將繩子一扔就不跳了,媽媽看見我那生氣的樣子,走過來對我說:“兒子,你不能碰到一點(diǎn)小小的挫折就退縮呀,只要你不放棄、肯努力,就一定能成功。”聽了媽媽的話我心里十分感動(dòng),也有了信心。于是,我又拿起繩子努力地跳了起來,果然成功了。這時(shí)候,繩子似乎也更聽我的話,手和腳也成了好朋友。繩子在我的頭上腳下一閃而過,像彩環(huán)似的上下翻飛起來,我越跳越快,向前甩動(dòng)的繩子,發(fā)出“呼呼”的響聲,腳尖踩著地面發(fā)出“噠噠噠”的響聲,就像樂隊(duì)在演奏樂曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳“八”字舞,又像一只敏捷的小燕子在疾飛。

學(xué)會(huì)了跳繩我高興極了,它不僅可以鍛煉身體,增強(qiáng)體魄,還有機(jī)會(huì)參加學(xué)校組織的跳繩比賽,我一定要把跳繩學(xué)得更好。

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小學(xué)我學(xué)會(huì)了跳繩(專業(yè)17篇)篇八

今天上午第三節(jié)課,我們下樓上體育課。同學(xué)們高興得一蹦三跳的,我也喜滋滋的跟著下樓啦。

體育課上,王老師先讓我們圍著操場跑了兩圈。跑過之后,王老師說:“跳繩不及格的同學(xué)出來外面。”我心里咯噔一下,慚愧的低下了頭,走了出來。然后王老師讓我們幾個(gè)不會(huì)跳的人現(xiàn)在跳給他看,我的手和腳好像很不聽使喚,結(jié)果,我和郭恒彥還是不會(huì)跳。于是王老師說:“今天你們兩個(gè)人就站在這里練習(xí)跳繩,不準(zhǔn)和其他同學(xué)一樣去玩兒。”

我極不情愿的拿起跳繩,開始練習(xí),可是跳繩總是和我過不去,老拌我的腳。王老師見我這樣,就耐心地說:“子良,把胳膊展開,再揮動(dòng)跳繩,當(dāng)繩子到腳邊的時(shí)候再跳,先慢慢的跳,然后一邊跳,一邊加快速度。”我按照王老師的步驟,一下,兩下的跳著,然后慢慢的加快速度,到下課的時(shí)候,我能連著跳六、七下。通過自己的努力,終于學(xué)會(huì)了跳繩。

以前,我不會(huì)的事情,我總不愿去做,其實(shí)學(xué)會(huì)一件事情并不是太難,難的事不愿去做。今天,我雖然被王老師批評(píng)了,但我很高興,因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了跳繩。

小學(xué)我學(xué)會(huì)了跳繩(專業(yè)17篇)篇九

近段時(shí)間,我們上體育課,老師讓我們跳繩。我看見同學(xué)們跳的那么好,但是,我不會(huì)跳。于是,就下定決心,一定要學(xué)會(huì)跳繩。

昨天晚上,我和爸爸媽媽拿著跳繩去了廣場,準(zhǔn)備學(xué)跳繩。剛開始的時(shí)候,我只能跳一兩下,我覺得跳繩很難,有時(shí)我被繩子絆住了腳,心里很沮喪,想放棄。后來,媽媽給我講了跳繩的要領(lǐng),還為我加油。爸爸還親自為我示范,我就接著練。功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了跳繩。一下能跳十幾下,甚至更多。雖然很累,但是我很興奮,覺得跳繩不是那么難。

練跳繩是非常累的。沒跳多久,頭上就布滿了密密麻麻的汗珠,輕輕一跳透明的汗珠就像珍珠一樣順著臉頰滴落下來。爸爸告訴我:只要堅(jiān)持不懈、不怕辛苦就一定能跳得好。

小學(xué)我學(xué)會(huì)了跳繩(專業(yè)17篇)篇十

今年寒假,最令我難忘的事,,我可高興了。以前在班上大家都笑話我不會(huì)跳繩。

這都?xì)w我的爸爸和媽媽請聽我給你們講講吧。

在今年的寒假里天氣很冷,每天吃過晚飯,我、媽媽和爸爸都要到小區(qū)里鍛煉身體。我拿著繩子站在那里不敢跳。可是,爸爸媽媽說:“在這寒假里,一定要你學(xué)會(huì)跳繩。”所以我鼓足勇氣,決定好好學(xué)習(xí),而且一定要學(xué)會(huì)。再也不當(dāng)班上的笑柄。

一開始爸爸做示范給我看,第一步雙腳并攏,第二步雙手拿繩,第三步慢慢起跳,并耐心的給我講解動(dòng)作要點(diǎn)。我一次又一次模仿爸爸的動(dòng)作。先是跳一個(gè),接著兩個(gè)、三個(gè)……一天又一天我終于學(xué)會(huì)了,一分鐘能跳60多個(gè)。

現(xiàn)在學(xué)會(huì)了跳繩,我真是高興極了,因?yàn)槲铱偹愫推渌瑢W(xué)一樣可以參加跳繩比賽。班上再也沒有同學(xué)笑話我了。

小學(xué)我學(xué)會(huì)了跳繩(專業(yè)17篇)篇十一

作者:

馮靖文。

指導(dǎo)教師:劉立新。

有一天,我看到同學(xué)們跳繩跳得非常好,而我卻不會(huì),于是我下定決心說:

“我也要和他們一樣跳得好!”

我買了跳繩后,我卻不會(huì)跳,老師摔倒。但是我沒有放棄,我請教了姐姐,姐姐教我時(shí)說:

“跳的時(shí)候要向前看,然后把繩揮動(dòng)起來,當(dāng)繩到腳底下的時(shí)候,雙腳立即跳起來;接著繼續(xù)搖、繼續(xù)跳。”我按照姐姐的說法果然學(xué)會(huì)了跳繩,但是我跳得很慢,于是我繼續(xù)練習(xí),一天過去了,我已經(jīng)練得很好了。

慢慢地,我都能變出花樣跳繩了,這時(shí),我心里美滋滋的,大聲喊著:我會(huì)跳繩了!可是,我沒有放棄練習(xí),而且每天都堅(jiān)持練習(xí),就算我的腳跳得麻了、酸了,也永不停歇。因?yàn)槲抑牢业耐瑢W(xué)們還在編跳繩的新樣式;同時(shí),我也知道,學(xué)習(xí)是沒有止境的,跳繩也一樣!

小學(xué)我學(xué)會(huì)了跳繩(專業(yè)17篇)篇十二

沒有人一開始什么事都會(huì)并做的完美無缺的,都會(huì)經(jīng)過一個(gè)練習(xí)的階段,才會(huì)讓自己學(xué)會(huì)并做好的。我從小不會(huì)跳繩,經(jīng)過這件事以后,我就會(huì)跳了。

二年級(jí)的時(shí)候,我一點(diǎn)都不會(huì)跳,一分鐘跳三四個(gè),這三四個(gè)還是作弊得來的.,把繩子輪到前面,等繩落地,再把腳向前一走,身子過來后就好,這么慢的速度,別人看見了還會(huì)生氣,讓我快點(diǎn)。

那次,我們體育考試。到了跳繩這一項(xiàng)我就不行了,同學(xué)們鯉魚跳龍門一般,迅速地跳了起來,別人一分鐘能跳八九十個(gè),而我呢?十個(gè)不到。一分鐘后,同學(xué)們報(bào)了自己的成績,有的說九十,有的說一百,還有的竟然說一百五十個(gè)!而我呢,只能不好意思說:“五個(gè)”,旁邊的同學(xué)哈哈大笑,只有老師耐心地對我說:“吉晗,要加油繼續(xù)練習(xí)啊”,從那天起,我便開始暗暗發(fā)誓要好好練習(xí)跳繩。

每天放學(xué)我至少練上一百個(gè),不論時(shí)間,我中午上學(xué)前練,下午放學(xué)跳上二百下再去寫作業(yè)。速度提不上來,我就練習(xí)慢慢的跳,在跳的時(shí)候,繩在手中揮動(dòng)自如,計(jì)了一下時(shí),竟然從先前的五個(gè)到五十個(gè)。

在一次體育考試時(shí),我竟然跳了一百個(gè),真是“功夫不負(fù)有心人”啊!

現(xiàn)在,跳繩我能調(diào)到一百五十下了,我還要繼續(xù)練習(xí)。

小學(xué)我學(xué)會(huì)了跳繩(專業(yè)17篇)篇十三

今天這節(jié)體育課,老師教我們學(xué)跳繩。老師先做了示范動(dòng)作,只見他雙腳并攏,身體站直,抬頭挺胸,雙手緊緊地握住繩子,讓繩子在自己身后。開始跳了,他把繩往前一甩,雙腳輕輕一跳,跳繩從他腳底下穿過時(shí),他猛地一跳。就這樣,跳繩一會(huì)在他的頭頂上掠過,一會(huì)在他的腳底下穿過,像一個(gè)漂亮的光環(huán)一樣,好看極了。跳繩摩擦地面時(shí),發(fā)出有節(jié)奏的“啪啪”聲,好像百靈鳥在樹上唱歌,十分悅耳。

我也忍不住模仿老師的動(dòng)作跳了起來,可是,跳繩不是打在我的腿上,就是打在我的腳上,怎么跳也不成功。正在我傷痕累累氣喘吁吁的時(shí)候,我本來想放棄了,然而體育老師就走了過來,對我說做事只要認(rèn)真有耐心,就一定可以做成的,這一句話讓我心中的那一朵火花又燃燒起來了。

于是,我下定決心一定要超越自己,讓自己變的比以前還要強(qiáng)。

經(jīng)過了我兩周的學(xué)習(xí),我現(xiàn)在比以前強(qiáng)壯了很多。一回到教室里大家都說我像一頭獅子一樣強(qiáng)壯,心里聽了讓我輕飄飄的高興極了。

然而小剛走過來,伸出一根手指對著我說:“小明你敢不敢和我比跳繩呢?”“好呀,下來到操場比呀。”一比賽我雙手緊緊地握住跳繩,開始跳了,我像一頭獅子一樣盯緊前方。奮力的讓自己跳的快一點(diǎn),比賽結(jié)束了我跳了150個(gè),小剛跳了90個(gè),我勝利了。

跳繩不僅能鍛煉我的身體,還能讓我體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣,真是一舉兩得。

小學(xué)我學(xué)會(huì)了跳繩(專業(yè)17篇)篇十四

“只要功夫深,鐵杵磨成針”,我從跳繩這件事中深深體會(huì)到這個(gè)道理。

學(xué)校里上社團(tuán)課時(shí),我看見許多同學(xué)都會(huì)跳繩,動(dòng)作輕快,而且一次可以跳很多個(gè),我非常羨慕,因此我就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。

每周三第二節(jié)課,就是我們社團(tuán)課,我們班是跳繩社團(tuán),而我就是在社團(tuán)里學(xué)會(huì)跳繩的。

周三社團(tuán)課時(shí),我來到操場,拿上跳繩,就準(zhǔn)備學(xué)跳繩。我先把跳繩放到了我的身后,然后我把跳繩一揮,雙腳就跟著跳繩一蹦,呀!怎么沒跳過?我又連續(xù)跳了十幾個(gè),都沒有跳過這個(gè)繩,我嘴里叫著:“不學(xué)了,不學(xué)了,跳繩好累呀!”老師聽到我的聲音說:“孩子,失敗是成功之母,我們要找到失敗的原因。你看,比如你每一次繩子從你的腳邊掠過,你才跳,那當(dāng)然跳不過的!你應(yīng)該繩子和腳一起動(dòng),加油,你一定能成功的!”

老師的話讓我重拾信心,于是開始蹦起來,一次,兩次,三次……我終于跳了一個(gè),接著,我繼續(xù)跳,一個(gè)比一個(gè)好。

在我學(xué)會(huì)的那一刻,我高興極了,心里像開了花一樣。

通過學(xué)跳繩這件事,我體會(huì)到了“只要功夫深,鐵杵磨成針”的道理,跳繩是這樣,做其它的事情也是這樣。

小學(xué)我學(xué)會(huì)了跳繩(專業(yè)17篇)篇十五

記得一年級(jí)上體育課的時(shí)候,老師教我們學(xué)跳繩。我心想:學(xué)跳繩一定很難吧?就問老師:“老師,可以不學(xué)跳繩嗎?”老師說:“不能不學(xué)哦,跳繩是我們一年級(jí)體育課程內(nèi)容,是要考試的。跳繩可以讓你們身體更健康,手腳更靈活。”聽了這話,我下定決心一定要學(xué)會(huì)跳繩。

老師先教我們學(xué)會(huì)跳繩的第一步:雙手拿著跳繩的兩邊,再用力把繩子從腳下往身體后面甩。我們似懂非懂,似乎知道了一點(diǎn)點(diǎn),可是真的跳繩了,卻真是有點(diǎn)不知所然。

接著教我們第二步:把繩子往前甩,甩的同時(shí)腳要跳起來,就好像下面是空的,感覺有一個(gè)東西送上到下圍著你轉(zhuǎn)。

然后教我們最后一步:連跳法,把第一步和第二步并在一起,連續(xù)的跳下去。

剛開始我跳得很慢。老師看到說:“一定要試著跳快一點(diǎn),跳得熟練了就好啦。跳繩考試的規(guī)定是一分鐘要跳100個(gè)。”

我聽了之后有模有樣地跳了起來,也感覺不到累及疲倦。練著、練著似乎找到了些感覺。我在心里暗暗地想:我一定要跳得快一點(diǎn),不然我就永遠(yuǎn)只能做別人的小跟班了。

經(jīng)過兩三個(gè)星期的反復(fù)練習(xí),終于達(dá)到了一分鐘跳100個(gè)的目標(biāo)啦!此時(shí)的我興奮地跳了起來!

我和朋友約定好了,在今年寒假的時(shí)候,我們來場跳繩pk。

小學(xué)我學(xué)會(huì)了跳繩(專業(yè)17篇)篇十六

“學(xué)跳繩,”你一看到這個(gè)題目一定感到奇怪吧,跳繩這么簡單還用得著學(xué)嗎?其實(shí),你不知道,我還有一段學(xué)跳繩的難忘的經(jīng)歷呢!不信?我講給你聽聽。

那是我讀一年級(jí)的晚上,有一天,我心血來潮,想學(xué)跳繩了,便飛快地做完作業(yè)。請來了“跳繩專家”——媽媽來教我跳繩。

我迅速從柜子里找出繩,請媽媽跳一遍示范給我看。媽媽飛快地跳起來。只見那繩在她的頭頂和腳下來來回回地穿梭起來。我見了,心想:原來這么簡單,看我不在半小時(shí)內(nèi)搞定。我于是立即奪過媽媽手中的繩,自己學(xué)著媽媽的樣子笨手笨腳地跳起來。可那繩就像是施了魔法似的,剛才媽媽跳的時(shí)候還千依百順的,怎么現(xiàn)在就不聽話了呢?我怒火中燒,狠狠地扔下繩,就去一邊坐著了。

這時(shí)媽媽默默地拾起繩,在一邊跳了起來,她故意放慢腳步跳得很慢,好像在示意著我什么。我仔細(xì)看著她那熟練的動(dòng)作,心想:不能就這么認(rèn)輸。

我又奪過媽媽手中的繩。媽媽說:“跳繩是看手和腳的配合,你先跳慢點(diǎn),手把繩甩到腳前面腳就跳起來。眼睛不要看腳,靠聽力,聽到繩接觸地面響了,腳就跳起來。”我恍然大悟,用力點(diǎn)了點(diǎn)頭。

我又跳起來,媽媽在一旁鼓勵(lì)我,我就更加有信心。媽媽又給我了指導(dǎo),我越跳越好,還可以跳許多花樣了。媽媽說:“可以加速了!”我跳得快了些,跳得也更好了。我看著手中飛舞的繩,真不敢相信自己會(huì)跳繩了!

小學(xué)我學(xué)會(huì)了跳繩(專業(yè)17篇)篇十七

丁零零,鈴響了,這節(jié)是體育課,老師說:“我給你們準(zhǔn)備了繩子,你們自由練習(xí),因?yàn)閷W(xué)校馬上要跳繩比賽了,你們要趕緊練習(xí)了。”

我剛開始,練習(xí)不到2個(gè)就摔跤了,我覺得跳繩沒意思,就想不練習(xí)了,好朋友看了說:“你怎么能這樣呢?”我馬上又開始了,時(shí)間長了,我也學(xué)會(huì)了跳繩。

我高興極了,因?yàn)椋?/p>

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通過月工作總結(jié),我們可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在工作中的優(yōu)點(diǎn)和不足,并從中獲得成長和進(jìn)步的動(dòng)力。讓我們一起來看看下面這些精選的月工作總結(jié)范文,相信對大家的寫作有所啟發(fā)和幫
廣告的創(chuàng)作需要深入了解產(chǎn)品或服務(wù)的特點(diǎn)和目標(biāo)受眾的需求。探索以下這些有趣的廣告創(chuàng)意,它們讓人忍俊不禁,同時(shí)也能夠留下深刻的印象。在這xx年的一年里,憑借前幾年的
優(yōu)秀作文是在思想深度、結(jié)構(gòu)嚴(yán)密、語言流暢等多個(gè)方面得到較高評(píng)價(jià)的一篇文章。以下是一些備受好評(píng)的優(yōu)秀作文,希望能夠成為大家寫作的參考和借鑒。鄉(xiāng)下人家的生活,十分令
通過撰寫情況報(bào)告,我們可以更好地了解問題的本質(zhì)和發(fā)展趨勢,從而做出更明智的決策和行動(dòng)。情況報(bào)告范文中展示了詳細(xì)的情況介紹、分析和解決方案等內(nèi)容,希望對您有所啟發(fā)
通過撰寫心得體會(huì),我們可以更好地總結(jié)和概括自己在某一領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和見解,形成自己的個(gè)人風(fēng)格和特點(diǎn)。小編特意為讀者整理了一些經(jīng)典的心得體會(huì)范文,供大家學(xué)習(xí)和借鑒。
活動(dòng)策劃是指在特定的時(shí)間和空間,通過制定和組織一系列活動(dòng)來達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的過程。它是一門綜合性的專業(yè)技能,需要考慮各種因素并制定相應(yīng)的方案。我們需要做一個(gè)活動(dòng)策劃
入黨積極分子是對黨中央決策部署高度認(rèn)同,以身作則、能夠發(fā)揮黨員模范帶頭作用的重要力量。黨建工作者提出了一些關(guān)于入黨積極分子培養(yǎng)和發(fā)展的新思路,大家共同交流一下。
北京被譽(yù)為世界上最美麗的古都之一,擁有許多世界文化遺產(chǎn)和自然景觀。以下是小編為您準(zhǔn)備的北京旅游攻略,希望對您有所幫助。北大是中國的最高學(xué)府之一,是我們所有學(xué)生都
優(yōu)秀作文是積累和運(yùn)用大量詞匯和表達(dá)技巧后的產(chǎn)物,代表了作者對語言的駕馭能力。以下是一些獲獎(jiǎng)作文的摘錄,希望能夠給你提供一些寫作的參考。時(shí)代變了,我們也要變。從前
工作報(bào)告可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,及時(shí)調(diào)整工作方向和策略,提高工作效果和質(zhì)量。工作報(bào)告的形式多種多樣,以下是幾種常見的工作報(bào)告范例,供大家參考。
優(yōu)秀作文是在深入思考和多角度分析的基礎(chǔ)上,以簡潔明了的語言進(jìn)行表述和闡釋的產(chǎn)物。我們選取了一些優(yōu)秀作文,希望能為大家提供一些有益的指導(dǎo)和借鑒。堅(jiān)持是一種習(xí)慣,堅(jiān)
通過整理培訓(xùn)心得,我們可以形成自己的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣。下面是一些來自各行業(yè)的培訓(xùn)心得范文,通過閱讀可以更好地理解和掌握寫作的技巧和方法。在活動(dòng)中我們可能會(huì)突然產(chǎn)生
作文是語文考試的重點(diǎn),很多考生都希望能寫出一篇優(yōu)秀作文。接下來,小編將為大家呈現(xiàn)一些權(quán)威機(jī)構(gòu)評(píng)選的優(yōu)秀作文,希望能夠給大家提供參考和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。最令我難忘的,是
作文中的觀點(diǎn)要有深度,可以從不同的角度思考問題,給讀者帶來新的思考和啟示。小編為大家搜集了一些優(yōu)秀作文,希望能夠給大家提供一些寫作的參考和思路。“贊,贊,為你點(diǎn)
施工要素包括人力、物力、技術(shù)和環(huán)境等多個(gè)方面的考慮。通過閱讀這些總結(jié)范文,相信大家能夠更好地理解施工總結(jié)的重要性和方法。甲方:乙方:為了保證塔式起重機(jī)安全施工,
優(yōu)秀作文是對學(xué)科知識(shí)和學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用和總結(jié),它可以幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率和成績。想要寫一篇優(yōu)秀作文,可以先閱讀一些好的作品,從中汲取一些寫作的營養(yǎng)。老天布下了不和
競選是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的過程,候選人需要克服各種困難和障礙。希望以上的競選經(jīng)驗(yàn)和建議能夠?qū)Υ蠹以诟傔x中起到一些幫助和借鑒。尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:大家下午好
醫(yī)院工作總結(jié)是對我在醫(yī)院工作期間所做的工作和取得的成績進(jìn)行歸納和總結(jié)的一種重要方式。如果你正在寫醫(yī)院工作總結(jié),不妨參考以下小編為大家搜集整理的一些醫(yī)院工作總結(jié)范
寫讀后感是培養(yǎng)我們的文學(xué)素養(yǎng)和審美情趣的一種途徑,它可以讓我們更好地欣賞和理解文學(xué)作品。滿紙荒唐言,無一字是真的。那么在這片喧囂的文字海洋中,下面幾篇讀后感是不
在家庭與親情關(guān)系中,誠信是家庭成員之間建立互信和和諧相處的基礎(chǔ)。接下來,我們將帶領(lǐng)大家探討誠信在社會(huì)治理中的重要作用和應(yīng)對策略。從很小的時(shí)候起,父母和老師就教導(dǎo)
作文是語文學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié),也是檢驗(yàn)學(xué)生語言表達(dá)能力和思維能力的重要手段。小編為大家準(zhǔn)備了一些優(yōu)秀作文的案例,希望可以給大家?guī)韺懽鞯撵`感。在我的心目中我的父母是
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