通過寫心得體會，我們可以更深入地了解自己的不足和問題，為自己的進一步發展做好準備。以下是小編為大家整理的幾篇優秀心得體會范文，希望能給大家提供一些寫作參考和借鑒。

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇一

進入大學校園是每個人成長過程中的一件大事，大學開啟新的生活階段也意味著需要具備新的能力和思維模式。為了幫助大一新生更好地適應大學的學習和生活環境，大學通常會開展相關的心理培訓。我也有幸參加了大一新生的心理培訓，獲益頗豐，下面將詳細分享我的心得體會。

第二段：認識自我，做好自我調節。

在心理培訓中，我認識到了自我調節的重要性。大學生活豐富多彩，面對這些不同的人際關系、自我發展的壓力等等，需要良好的自我調節能力才能面對。而這種能力的基礎是對自我的認識。在培訓過程中，我通過自我評估的形式，深入認識了自己的性格、習慣、價值觀以及對外界的反應方式，讓我對自己的了解更加全面，也更有利于自我調節。

第三段：主動交流，解決心理問題。

在培訓中，我們也進行了同伴交流及互動活動。在心理問題上，我們內心一般都有所顧慮和抵觸，而在互動中，我們可以與同齡人共同探討問題，了解問題，分享經驗和方法，從而獲得心理上的支持和安慰。這樣的活動讓我懂得了人與人之間的相互依存和相互幫助的重要性，結交到了一些志同道合的朋友，也讓我在心理上更加堅強和自信。

第四段：建立目標，增強信心。

在培訓中，我們也做了“我的大學規劃”這個環節。請我們寫下自己大學期間需要達到的目標和規劃，并與老師和同學進行分享，這個過程讓我意識到建立一個長期目標非常重要，它可以讓我明確未來規劃，也能讓我有努力追求的動力。而在達成目標的過程中，也需要擁有充足的信心，要相信自己能夠實現夢想，這不僅能帶給我成功的喜悅，還能帶給我在挫折中成長的力量。

第五段：結語。

通過這次心理培訓，我認識到人格和情感因素在人的成長中的重要性，也明白了調節情緒對于個人健康和學業發展的重要意義。重要的是，這些能力和技能都不是天賦來的，而是需要通過學習和不斷練習才能獲得的，它們可以讓我們更好的適應大學生活，更好的面對未來的挑戰，成為一個自信從容的人。總之，此次心理培訓為我們提供了一個更加廣闊的視野和思維模式，相信在未來的成長中，我們會更好的應用它們。

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇二

心理詢問，是指詢問員運專心理學的學問，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實上是幫忙來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的總之，心理詢問是指運專心理學的方法，對在心理適應方面消失問題并企求解決問題的來訪者供應心理救濟的過程。

在心理詢問的活動課中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。

活動課是實施素養教育的有效形式，是理論聯系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活潑課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活潑的生動的并且有肯定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參加教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓舞學生把安康高尚的情感向外投射，為他們供應呈現自己行為的時機和場所。

這學期我還參與了我們學校的心理協會沁心港灣，這是一個暖和的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了許多心理方面的學問，還為其他同學供應心理方面的效勞。特殊是今年的5.25活動更是深深的感動了我，教師與同學們的親切交談讓同學們，還有我有懂得了許多許多……而且在這里我可以把在心理課上學到的學問付諸與實踐，讓我學而致用!

可見，心理學對我們大學生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的學問。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去用心聽課，而是那種不由自主被教師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課完畢了，但我對心理學問的學習卻還沒有完畢，或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系，但是心理學學問對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇三

假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參與青愛工程的種子教師培訓會，青愛工程基金會把培訓地點選在了北京市昌平區的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠，結果沒有想到，3：分到的北京，到達香堂目的地已經是晚上七點了，或許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最終還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經受吧，每一次動身，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠的地方，有我們住宿、吃飯和培訓的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!

這些天的培訓安排的很緊湊，學到的更多的是如何給學生上好心理安康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的了解沒有那么深刻，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學生，在他們對性沒有了解的狀況下，就這樣由于自己的盲目從而步入了深淵，然后引發了一系列的生理、心理問題。

現在，我把培訓中的一些學問和大家一起共享：

對于孩子向教師、父母提出的一些性學問方面的問題，大人應當不要避諱，該怎么答復就怎么答復，對于孩子來說，越早知道越好，由于知道學問了，才有力量去預防。

答復學生們提出的問題，肯定要真心的答復，而且內容盡量是積極引導，但也要給孩子們呈現現實中的一些狀況。不要完全呈現美妙，讓孩子們對不好的后果要有預期。

許多時候，來訪者來詢問，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內心已經有答案了，只不過他是想來訴說，并且盼望能得到支持。

培訓中，越來越深刻的感覺到全國中小學開展心理安康教育的必要性，在國家日益富強進展的今日，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素養的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候進展，也是順應歷史潮流的，就是要讓人們心理安康，內心和諧安定。

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇四

大學生活是每個人成長道路上重要的一頁，我們在這里不僅學習知識，更是學習如何成為一個獨立自主的人。作為一名大一新生，我很幸運地參加了心理培訓課程，它教我如何管理情緒、提高自信、拓展交友圈、調整學習狀態，下面我將與大家分享我的心得體會。

第二段：情緒管理。

在大學學習期間，我們可能會面對很多挑戰和困難，例如繁重的課程負擔、人際關系和感情問題等等。對于這些問題，最好采取積極的心態和行動，不要沉溺于消極的感覺當中。我們學習了如何面對負面情緒，使用各種適當的方法來調節我們的情緒，比如說說出來、寫下來、尋求幫助等。

第三段：提高自信。

在大學里，一個人的自信程度很容易受到外部環境的影響。例如，看到其他人成就輝煌，我們可能會感到迷茫和不安。因此，我們需要在提高自己的自信心上下功夫。在心理培訓中，我們學到了一些方法來幫助提高自信心。這些包括：積極挑戰自己、重視自我價值、建立目標等。

第四段：擴展交友圈。

進入大學后，我們可能覺得人際關系的圈子突然變得很小，要求我們去認識新的人，擴大我們的朋友圈。這是一個讓我很不便的事情，因為我從小就是個內向的人，需要花費很大的努力來與人交流。在心理培訓中，我學到了一些技巧來擴展我的交友圈子，例如：勇于開口、參加活動、學習溝通技巧等等。

第五段：調整學習狀態。

在大學里，我們需要承擔更多的學習任務，我們需要高效地學習，以適應新的學習環境。然而，一旦遇到挫折，我們很容易陷入低谷。在心理培訓中，我們學到了一些調整學習狀態的方法，比如說：制定學習計劃、保持正面的學習態度、嘗試新的學習方法等。

結尾：

從這次心理培訓中，我發現并學會了許多新知識和學習方法，這將有益于我今后的生活和學習，同時也讓我更加自信、容易適應新環境。我希望在未來的日子里，我能夠積極應用這些知識，讓我在這次大學的學習生涯中更加順利和成功。

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇五

作為一名大一新生，大學是一個自由發展的地方，這里沒有老師的叮囑，很多事情都需要自己獨立解決，大學生們可以在這里盡情的表現自己。下面是本站小編為大家收集整理的大一新生。

歡迎大家閱讀。

我是來自14高專學前8班的一名新生.在丹桂飄香、豐收的金秋九月，我懷揣夢想，滿懷期待地踏入了大學校園，一段嶄新的學習生活即將開始。

記得剛踏進校園時，我拎著大包小包，迷茫地走著，摸不清方向，是熱心的學姐對我關懷備至。她們熱情地從我手中拿走我的大包，幫我提著，帶我去宿舍，幫我辦校園卡，教我如何去教學樓報道等等。忽然就感覺心里有一股暖流在涌動著，她們讓我看到了同學之間那種真摯又可貴的愛。

接著，我們迎來了殘酷的。

軍訓。

軍訓雖嚴但那種精神實在可貴。經過十幾天的訓練在演練當天看到那種積極向上嚴肅、莊重的場面覺得一切都是值得的。頓時覺得我們的校園充滿了積極向上的動力與激情。

新的校園、新的老師、新的同學給我帶來了一種新的感覺，并且這種感覺是獨一無二的。咱們的校園總是充滿著歡聲笑語;咱們的校園，總是洋溢著悅耳的歌聲;咱們的校園，總是展現著動人的舞姿;咱們的校園，到處都在傳播著一種正能量、一種積極向上!奮斗、拼搏的無限追求，咱們的校園，豐富多彩!我們的大學，就像是一個展現自我的大舞臺，它為你提供充分的機會。在這里，你就會充滿著激情，懷揣著夢想;在我心里，這兒真是個好地方。在這里，我可以播下屬于自己的種子，并努力奮斗去實現它;在這里，我將要展開自己的平臺，亮出自己的風采。因為在這兒，我看到了德才兼備的教師、公正嚴明的校風、熱情活躍的學姐，還有刻苦耐勞、全心全意為學生們服務的學生會。來到這里，是我正確的選擇。

在未來三年里，我將懷著新的希望，踏上新的征程，享受學習的快樂，珍惜來之不易的機會。不是一切歌聲都只掠過耳旁，而不留在心上。我抱著這一信念去嘗試、奮斗拉近自己與理想的距離，使它不再遙遠。

以此感謝學校領導以及老師對我們的良苦用心!

高考的戰斗終于結束，在漫漫無期的長假后，終于迎來了我的大學生活，這是我生命新的開始，新的篇章。開學伊始，為了讓我們這些新生更快的適應大學生活，學校給我們安排了新生入學教育，讓我們受益匪淺。

先是，集體集合，點名，每人發了一冊《xx學院新生守則》，在開學之初以一本守則的形式開啟了我們對大學的好奇。后來，后來在這半年的生活中，我們真正理解到這本書的用途之大，真正理解到學校在開學之初就發這本書的良苦用心，真正學會了如何做一名合格的大學生。

之后，是游園，就是參觀我們的校園。心里那個激動啊。在學長的帶領下，我們知道了校園教學樓分abcde五大區，上不同的課程要到不同的教室去，呵呵。還是頭一次聽說這個呢。校園中間有一個小湖，墨色的和紅色的金魚在湖水里暢游，我忽然想到這不正是我們自己嗎，以后就可以自由的在大學里徜徉啦，想到心里那里那個樂啊哈哈。湖中間有噴泉，那天沒有開，但是卻為日后一睹它的風采埋下了伏筆。湖對面是小小的一個廣場，好像是回音壁似的結構吧，后來沒到早晨在那里讀英語或是美文時，從對面就傳來朗朗的回音。朝陽在天上，也在水里，更在每一個憑湖而學的學子心中。后來，我們又發現校園里有好多樹啊，綠葉掩映，婆娑有致，定睛一看，嚯，這不是家鄉的柿子樹嗎，呵呵，頭一次發現柿子樹也能被修成園林樹，我都快不認識你們啦。到了秋天，柿子掛滿了枝頭，也壓彎了枝頭，招引了無數的喜鵲，也拴住了我們追尋美的眼睛，滋潤了我們日漸干涸的心。接下來是繼續的游園，在學校的后面，我們發現了另一番風景，野花開在山坡上，曲水環流，繞堤是千姿萬態的垂柳，晚風習習，楊柳依依，流水潺潺，拱洞橋彎彎跨過，橫臥在那一片綠荷之上，恰是荷花盛開的季節，風吹過處，送來清香縷縷，讓人不禁醉在這香氣里了。后面是層層的綠樹，密密的鋪開，有這麼一個清凈的去處，真是人生之一大樂趣啊。

游園結束后不久，我們的系主任給我們作了報告，詼諧幽默的講說常常逗得我們捧腹，侃侃恢宏的旁征博引常常引來一片贊嘆。在短短的一個多小時里，系主任的講話讓我們明白了什么是大學生，怎么做一個合格的大學生，怎么去適應大學生活，怎么與人交往，怎樣在大學里樹立一個人生新的目標，并為之而奮斗。他讓我明白了未來與現實的距離，;理想與現實的差距，并為我揚起了遠航的風帆，指明了前進的方向。讓我在開學之初的茫然里似乎看到了一扇半開的門。從那里隱約透進了希望之光。我知道，我的生命有了新的萌動，如破繭的蛾子，從此開始展翅飛翔。

坦白的說，高中時代，某種意義上并不是在為自己而活著，也不知道是為什么，懵懂的學習，懵懂的生活，當這一切結束了，回頭望一望竟然如霧一般，迷迷蒙蒙的，看不清楚。太多的想法被扼殺。太多的激情被滅，仿佛這青春落滿了死灰，不再有一點顏色，一點生氣。高中時代，偶然聽到一首歌《怒放的生命》，被他那從心底吼出的渴望所深深的震撼，淚水不爭氣的留下來。怒放的生命啊，什么時候能像花兒一樣，開在我的生命里。

轉眼間,大學第一學期已經過去了一大半。在這短暫的幾個月里，我以一個親歷者的身份度過了我向往很久的大學生活。其中，既有歡喜也有迷茫。平日里和輔導員、老師的交流時間很少，再加上我是一個不太善于交流的人，所以就很少交流了。不過接下來的大學生活中，我會盡量多的和輔導員、老師們、同學多交流。

剛踏入大學校門，里面的一切對于我這個向往上大學的人來說都是新鮮的。學校很大，學生很多，自然與高中有所不同，尤其像我們幼專，大多數都是女生，在這里就是美女多的數不過來的地方。我們不像以前那樣有固定的教室，總是跑來跑去，也不像以前的課程從早到晚排的滿滿的課程，我們有很多自由時間讓自己來支配。

在這里，我們可以在安靜的自習室里做個學霸，可以在安靜的校園里散散步，可以參加豐富多彩的社團活動，結識新的朋友，可以在藏書豐富的圖書館里看自己喜歡的書，也可以呆在宿舍里無所事事……一切都看我們自己怎么安排。

時間過得可真快，當我什么都還沒有明白時，這學期卻快要過去了。從爸媽送我到這里的那天起到現在，真的過得很快，就這樣大學的八分之一結束了。漸漸地我好像明白了許多，在大學不能太頹廢，應該抓住每分每秒來充實自己。

大學是一個自由發展的地方，這里沒有老師的叮囑，很多事情都需要自己獨立解決，大學生們可以在這里盡情的表現自己。

大一學習緊張，課程擁擠，是我不得不對生活產生抱怨，甚至叛逆。雖然在學習上沒有找到好方法，然而在這段時間學會了獨立，學會了人際交往，從中也懂得了許多道理。總之一個學期我成長了許多。

以后，我要更好的規劃，勞逸結合，定好長遠的目標，然后用小目標來作為里程碑，一步一步地完成每一個小目標，逐步與大目標拉近距離。

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇六

在還沒學心理課的時候，我就對心理學有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學好的沖動，甚至盼望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。

通過幾周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發覺心理安康與身體安康同樣重要，同時兩者之間是相互聯系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且不乏應用性。心理理論當然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊許多。心理學來源于生活，又指導生活。

對于自己，首先要學會觀賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的`認同;其次要學會善待自己，生氣時，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身;悲傷時，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復現;勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經不住太多的風霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人.

通過學習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的變化。開頭學會如何去關懷他人，處理事情時也考慮周到些。漸漸開頭觀看，理解朋友的心理，心情上的變化，并力所能及賜予勸慰，以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學習使我無論從文化學問上，還是從自身修養上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪教師和心理課，是他們讓我懂得了很多多.心理學不僅讓我了解了很多心理特點，也讓我把握了如何正確對待四周的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，哀痛的時候，我會勸慰自己：歡樂其實很簡潔，只要我們放開胸襟，包涵這個世界，我們的生活會很超然，勝利也會不求而遇;勝利時，歡樂時，也不要太自滿，要學會居安思危.

心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會，通過上心理安康課，讓我最終感到人生的寶貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操勞，不讓他們為我們擔憂，我們還要關懷身邊的人，讓每個人得到關懷。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的教師和同學就猶如我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。

存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白成認，切不行設詞遮掩;有人責怪勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不行羞惱拒絕。與人同處不行有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發出去的是什么，你得回來的也是什么。

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇七

今天是特殊的一天,因為今天是上網課的第一天.

一大早醒來,我便忍不住想:網課是什么樣的呢？老師能看見我們每一個人嗎？我吃好早飯,坐在電腦前,還是這么想,又緊張又好奇.都說“不怕同桌是學霸,就怕學霸放寒假”,這個寒假我似乎沒有很用功,也不知道會不會退步.聽說網課要連麥,可是這么多同學呢,應該不會一個一個都連吧？再說,我可是一個電腦小白,平時很少用電腦,那些軟件怎么用都忘得一干二凈了.打字就不用說了,更是慢得像螞蟻爬一樣.

想著想著,我猛的看了一下時間,啊！還有5分鐘就要上課了.我趕緊打開電腦,剛想打開釘釘卻發現要輸入密碼,我連忙叫來爸爸,才好不容易進入班級群,感覺心跳都快了好幾拍.我嘆了一口氣,似乎預料到了待會兒手忙腳亂的情景.

果然,電腦上顯示出數學課已經開始的提示,我卻不知道怎么點進去.我著急的這個標題點點,那個標題點點,雖然點到了,但是屏幕一閃一閃的顯然沒有信號.當我連上信號時就已經上課幾分鐘了.幸好因為這是第一節課,所以老師在前幾分鐘并沒有直接開始講課文的內容,我聽到王老師說聽清她講課的打個“1”之類的.但是我找來找去又找不到鍵盤,好像只能退出來再打,可應該不是退出來呀,那多么麻煩,終于我在一個角落里找到了打字的符號,這才平靜了下來,可以好好上課了.

英語老師似乎發現了新技能,在一個標題里找到了抽學號的功能,抽到的兩個學號要連麥.看著一個個學號在不斷地跳動,我心里不由得又緊張了起來.只聽英語老師喊了一聲停,我睜大眼睛看著屏幕,哦,不是我.我不由得大聲呼了一口氣.

一波未平一波又起.【來還上得好好的,突然,電腦的屏幕一頓一頓的,聲音也聽不清了.大家都在說很卡.我看家里的網絡也連著,那就應該不是我的問題了.由于第一天當“主播”的老師們顯得也很緊張,模模糊糊的就結束了這一天的課程.

第一天的網課經歷可謂是有驚無險埃雖然通過網課也能學到很多,但我還是更想回到學校里和老師們同學們一起.疫情一定要快點結束呀！

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇八

這次我很榮幸成為中文系第一期團校學習的成員。經過了上團員課，學習了共青團與共產黨的章程，我對“共青團”有了真正意義上的理解和認識，了解了團的性質，奮斗目標，基本任務，還了解了它的先進性和影響力，那么如何成為一名合格的共青團員，我想應該具備幾個方面。

1、要具有先進政治思想，努力學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，提高思想道德素質和科學文化素質。

2.在學習中，我深刻認識到，中國共青團是以工人階級為基礎的，由工人階級的先進分子組成。中國共青團同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，團在增強先進性的同時，必須不斷擴大團的群眾基礎。團章“團員”一章的第一條規定凡“年滿十八歲的工人、農民、軍人、知識分子和其他社會階層的先進分子，承認團的綱領和章程，愿意參加團的一個組織并在其中積極工作、執行團的決議和按期交納團費的，可以申請加入中國共青團。

文檔為doc格式。

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇九

安康的心理是一個人全面進展必需具備的條件和根底，優良的心理素養在大學全面素養的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應當具備這種優良安康的心理素養。

心理安康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克制，這種安定、適應的狀態就是心理安康的狀態。

心理安康是大學生成才的根底，心理安康可以促進大學生全面進展安康的心理品質是大學生全面進展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進展，是以安康的心理品質作為根底的，一個人心理安康狀態直接影響和制約著全面進展的實現。

心理安康可以使大學生克制依靠心理增加獨立性。大學生經過努力的拼搏和劇烈的競爭，告辭了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必需從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙無比。上大學后，緊急的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必需注意心理安康，盡快克制依靠性，增加獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的.大學生活。

心理安康是大學生取得事業勝利的堅實心理根底。目前我國大學畢業生的安排工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必定會使大學生心理上產生困惑和擔心定感。

心理安康利于大學生培育安康的共性心理。大學生的共性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指心情反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活潑、擅長獨立思索、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的安康成長。

我認為，心理安康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥當處理同學、師生間關系，積極融入集體，喜愛并勤奮學習，更好的適應新環境。

大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持深厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的學問海洋中，舍命地吸取新學問，進展多方面的力量，以提高自身素養。同時也應當積極參與各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又熬煉了自己的動手力量。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和盼望。積極參加學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又熬煉了自己力量。每個人都渴望得到一個自我展現的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參與業余活動，進展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的安康進展供應了課堂以外的活動時機。大學生應培育多種興趣，進展業余愛好，通過參與各種課余活動，發揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護身心安康。然而，當遇到哀痛和憂愁的事情時要學會自我調整，適度的表達和掌握心情。

作為21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養的訓練，使自己真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲藏，更要作戰勝各種困難挫折的心理預備，從而使我們科學地走出自我熟悉的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟!

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇十

大學是一個新的環境，對于大一新生來說，進入大學后需要面對的挑戰和問題是很多的，而心理上的問題則是其中重要的一部分。為了幫助大一新生更好地適應大學生活并更好地解決心理問題，學校在新生入學前安排了一系列的心理培訓，本文將分享我對這些心理培訓的一些體會和感悟。

大學作為一個開放、多元的社會，學生們面對的問題和挑戰是比高中、初中有所不同的，因此心理健康就變得尤為重要。心理培訓讓我們認識到了心理健康的重要性，更好地了解和掌握自己的情緒和思維，以更積極的態度迎接大學生活的各種挑戰。

心理培訓覆蓋了很多領域，主要包括心理健康教育、心理自助和心理疾病防治等方面。比如說，通過心理健康知識的普及，我們知道了如何正確地應對壓力和心理問題；通過心理自助的學習，我們懂得了如何調節自己的情緒，讓自己更健康；通過心理疾病的預防和治療的介紹，我們學會了如何及早發現和診斷心理問題，并解決它。

心理培訓讓我們受益頗多。首先，我們提高了對自身情緒的認知，更加了解自己的內心世界，更好地掌握了自己的情緒。其次，我們學習了很多解決問題的方法，包括不同方式下的思維模式和行為方式，讓我們在面對問題時學會區分，解決問題的能力更加強大。最后，我們還意識到了心理問題的重要性和嚴重性，這種意識讓我們時刻保持警惕，及時發現和解決自己的心理問題。

心理培訓，是人類文明發展的產物之一，是我們的社會為我們所準備的豐富寶藏。這種服務不僅教會我們解決問題和能力的提升，還教會我們如何去妥善解決自己的心理問題。另外，它更讓我們產生了對人民服務這個領域的認知，進一步增加了我們的社會責任感。因此，作為一名身處于社會后備軍的大一新生，我們要用積極的心態面對生活的種種，不忘初心，砥礪前行。

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇十一

在一年多的學習生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折!有人總結，在任何一個學校,平庸的大學生是相似的,不平庸的大學生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應該以更好的方式開始新一天,而不是千篇一律的在每個上午醒來。大學，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應認真學習專業知識，拓展自己的知識面，培養自己的能力，那么，我在這里談一談關于我在大學里的學習經驗和心得體會。

大學的課程比起高中來說相較于輕松，大學里的學習主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內容，還要利用課余時間閱讀其他相關的書，查找資料，在提高自己專業知識水平的基礎上，有目的地豐富各方面的知識。如果說高中時的學習是幼兒學路由老師領著，那么大學就是大人式的學習，我們接過學習的接力棒成為了領跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學習，才能取得好成績，正如一個好的足球運動員，他不能只聽教練的意見，而應該自己進行思考，因為畢竟，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。

至于學習方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學習方法，就像現在考研一樣，選擇適合于自己的輔導書才是最好的輔導書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應該屬于那種兢兢業業型，每次都早去上課，不逃課，上課認真聽講，下課按時完成作業。關于學習，我覺得興趣與目是最重要的，比如數學、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點，而且在課外時間還會去閱讀一些相關資料，而對于其他無關緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準備，提前預習，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節奏，取得更好的聽課效果;認真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時候，可以有所側重，減少盲目性;定期復習，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復性工作，掌握好復習的間隔;還有要多與同學交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。

考試是學校生活里必要的一部分，要以端正的態度來面對。但是尤其重要的一點是，并不是考試才是證明我們在進步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找準目標，努力堅持。無論什么考試，考前的那段時間很重要，這不是“臨時抱佛腳”，我所說的是最后的整理復習，當然這一定要建立在平時的基礎上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍，算是溫習，也是查漏補缺，這是讀書考試很關鍵的一個環節，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學金評選的重要指標，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學習成果。

還有一個我覺得很重要的就是學習計劃，不管做什么事都應該有一個計劃，大到自己的學習生涯規劃，小到自己的一天什么時刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學習計劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經常會把哪一天復習什么書和規定什么時間完成寫在紙上，然后根據計劃完成任務，有的時候計劃時間是一個月，有的時候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單!”，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時的消化學習內容，有規律有計劃地安排預習和復習，平常多積累，學得輕松而愉快。

大學里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學術論壇、網絡資源等，這里我著重談一下利用網絡資源，網絡這種全新的學習形式具有開放性、互動性、網絡性、虛擬性的特點,為我們的自主學習，教師的教學提供了許多便利條件。目前，互聯網上學習資源中，管理方面的資源極為豐富;收費、互助、免費應有盡有;形式與內容多種多樣。比如說我在考取網絡工程師、報關員、物流師、會計從業等證書時絕大部分資料是來自網絡，為自己考試盲目的考試報名到胸有成竹的進考場都離不開網絡資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應。當然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當的選擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進行學習，這樣才能做到事半功倍。

總之，在大學生活和學習中，我們要樹立良好的心態，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學習計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你!

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇十二

大學生活對每一個大一新生來說都是一個全新的開始。在大學的第一年，我積極適應新的環境，通過學習和成長，收獲了許多有關心理的體會和心得。

首先，我學會了積極面對挑戰。大學的學習和生活環境與高中完全不同，很多課程都需要自主學習和獨立完成。剛開始我感到有些壓力，但我逐漸認識到挑戰是成長的機會。我開始制定學習計劃，合理安排時間，增強自律能力。同時，我也學會了與他人合作，積極參與團隊項目。通過面對挑戰，我不僅提高了自己的學術水平，還培養了解決問題的能力和團隊合作的意識。

其次，我發現了自己的興趣和優勢。大學的學科范圍廣泛，課程選擇也更加靈活多樣化。我嘗試了不同的學科和領域，逐漸發現自己對某些學科和專業有濃厚的興趣。在選修課程上，我選擇了心理學作為我的專業方向，并加入了心理學學會。在學習過程中，我發現了自己對心理學的熱情和天賦，不斷探索和深入學習。這種對興趣的追求使我在學業上更加努力，也更加明確了未來的方向。

第三，我學會了管理自己的情緒和壓力。大學生活不僅帶來了新的學習環境，也帶來了更多的社交和人際關系。我從開始的陌生環境中逐漸建立了新的友誼，并學會了處理人際關系中的沖突和問題。同時，我也學會了管理自己的情緒和壓力，保持積極樂觀的心態。在面對考試和任務期限時，我學會了分解任務，合理安排時間，并靈活調整自己的態度。這種情緒管理的能力讓我更加從容地面對各種挑戰和壓力。

另外，我深刻認識到自我價值和自我肯定的重要性。大學是一個多元化和開放的社交環境，很容易產生競爭和比較心理。在與其他優秀的同學接觸和交流的過程中，我開始有了自卑的情緒。然而，經過一段時間的學習和成長，我明白了每個人都有自己的才華和長處。我開始注意到并肯定自己的優勢和成就，培養自身的自信和自尊心。只有相信自己，才能在大學的學習和生活中充分發揮自己的潛力。

最后，我學會了關注自己的心理健康和身心平衡。大學生活忙碌而充實，有時會帶來一些壓力和負面情緒。我逐漸認識到心理健康對我的學習和成長是至關重要的。我開始重視與朋友和家人的交流和支持，參加各種鍛煉和放松活動，保持身心的平衡。我也學會了尋求幫助和支持，與學校的心理輔導師和學長學姐進行心理咨詢。通過這些努力，我維持了良好的心理健康，保持了積極向上的心態。

大學的第一年是一個充滿挑戰和成長的過程。在適應和成長的過程中，我學會了積極面對挑戰，發現自己的興趣和優勢，并學會了管理自己的情緒和壓力，關注自己的心理健康和身心平衡。這些學習和體會將成為我大學四年里的寶貴財富，也將為我未來的發展和成就打下堅實的基礎。

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇十三

大學，不高興我不得不發出一聲類似王小東等人《中國不高興》般的嘆息：大學，不高興！這不高興，充斥在選擇與被選擇、自我解脫與被解脫的大學生活。我們這群被灌輸以美好大學生活的羔羊，從過去到大學的此刻，一直不高興。

你推開一間宿舍，你看見：

他嘶吼著興奮，他的視線聚焦在眼前不到五十公分的熒屏，右手里握著的是一只羅技鼠標，左手正在敲著鍵盤噼里嘩啦。他的動作行云流水，波瀾不驚，就連敲擊鍵盤都不舍得用眼神。但是令人驚訝的是，即使是盲敲，他的按鍵卻是如此準確，或者叫做精確。此時，他是一名武者，從他那冷峻的眼神能讀出他的瘋狂武技。沒錯，他正在dota，和隊友正在瘋狂虐殺著。一場戰斗結束，他立馬打開人人，狀態一條：剛剛和隊友虐菜一盤，爽！

接著他打開人人桌面，熟練點開一個視頻，那些雷人們發布的雷人視頻要么是《xx哥驚人般的xx，速度圍觀》，要么是《我勒個去，這貨怎么xxxxxx》，又或者是《誒，xxxx上輩子都是折翼的天使，真心傷不起》。他看得津津有味：好笑的地方，他配合地笑了；無聊的地方，他也配合地鄙視。之后他覺得不錯，還會再看一遍，然后熟練地點上分享，并且加上評論：哈哈哈，真心搞笑喔。

他也不是不學習。有時，他會記得自己還是個學生，他暗想學生是要學習的啊，我是不是要去學習呢。于是，他跟著舍友一塊兒去了自習室。他放下書包，拿出書紙筆鋪好，華麗麗地在作業紙上寫下一個大字：解。而然后，他的內心獨白是：

第一分鐘：我去，這題怎么這么難，還是往前面翻書預習下吧！

第六分鐘：我勒個去，這課本怎么這么難，看不明白啊！受不了！

第十分鐘：算了，還是看會兒手機，再過五分鐘學習，勞逸結合，哈哈。

兩小時后：手機再看五分鐘，就五分鐘。

又一小時后：明天我一定好好學習，一定會的。今天先回宿舍休息。

然后，就沒有然后了。

他的一天就是這樣過去了。很多人的一天也這樣過去了。

他高興么？當然，他在dota殺敵時無比歡暢；他在看搞笑視頻時無比輕松；他在玩手機時無比愉悅。但是，你會意識到，這僅僅是神經在傳輸興奮信號，傳輸距離是從眼睛到大腦。僅此而已。

在大學這象牙塔里，轟動是如此簡單，僅僅是一件小事就會引起一場波瀾，越是“俗”的話題，吆喝的人越是多。網絡工具上各種狀態，我們秀自己的寂寞，秀自己的迷茫。我們中間很多不高興的人，都是被自我放逐了：因為有人說大學是寂寞的，所以我要寂寞；因為有人說大學是迷茫的，所以我就要去迷茫。我們能很驚訝的發現，我們中很多人的大學生活都是在重復前人走過的路。從大一開始，大學生們在懷戀高中，接著，又開始懊惱失去的青春，對于自己失去的那些年追惜不已，回憶著當年蘿莉正太的活潑，然后又開始發布著各種描述大學“迷茫”的日志歷史在重演，這句真理的實踐性是如此的精確。最后我們都是嘆息著這就是大學，讓人不高興的大學啊。

大學的不高興，究其原因是大學生價值觀和幸福觀的失敗。我們從那十二年的煎熬中來到這夢想中的地方，卻被現實的失落打到，或者說，應該是沒有準備好在這片美麗的地方馳騁。都是那十二年養成的“習慣”的習慣：我只有一個任務，那就是去學習。但是，我們踏入的地區，是一個需要知道我們為什么學習、去學習什么、怎么去學習的地方。我們在面對海量的信息流時，一種恐懼感油然。當說道一個問題，我們的第一反應，往往是源自別人的看法。往往一個詞匯掛在嘴邊，我們卻死活不知道是什么意思，但是不經意間卻能脫口而出，感覺自己很厲害啊。此時此刻，很多人還不知道幸福觀是什么含義，更不用說什么是價值觀了。我們是有時間和精力去了解這些的，但是卻被自己的“性情”所折服，放棄在這茫茫的數據流里面尋找真相。而后，我們在這數據流里面開始畏懼。

這畏懼感使我們失去了思考的能力，或者說，是使我們自動放棄了自我思考的能力。我們會自我安慰自己：大家都是這樣，我何必著急，反正大學就是要迷茫的，不如將阿q精神發揚光大。而沒有思考的人，那只是軀殼，行尸走肉。所以，我們能看見大學里充斥的是各種跟風、隨大流，重復著別人走過的路，一來有經驗借鑒可以保險，二來不需要思考，能夠掌控住。而當看到一群人因為某件事歡呼起來，我們第一反應不是他們為什么歡呼，而是跟著他們一起歡呼，引起一個有一個更高的歡呼。即使我們不知道別人為何而歡呼，我們卻有充分的理由讓自己跟著歡呼。這就是被畏懼所磨平的心智。

而我們恐懼的另外一個表現是，害怕選擇，尤其是對跟自己切身相關的事物的選擇時非常恐懼。就是因為，害怕選錯。雖然，很多人都在高呼，自己的'人生自己做主，自己的前途自己掌握。但是，我們卻“自認為”，因為年輕，因為見識短淺。所以在做選擇時，我們更多的是猶豫再猶豫，而對于這種“猶豫”卻是很心安理得。我們沒有去思考，對于我們什么才是自己需要的，什么才是適合自己的，自己要的幸福到底是什么（前面說過，很多人都不知道什么是幸福）。所以，我們越來越害怕選錯，害怕遭遇一招錯全盤輸的局面。同時，可笑的是，我們依然把自己放在自己假想的中心地區，對于自己的每一個行為都會考慮做錯后的后果，害怕別人嘲笑的眼光或者言語。所以，我們膽怯了，所以我們躊躇了，所以我們不幸福了。

更加重要的一點是，我們沒有建立自己的價值觀。我們不知道什么是有價值，所以沒有選擇的去接受別人眼光中的價值，或者憑借自己條件反射的“價值”趨向選擇追求的東西。看到有人樂器玩的好，自己也蠢蠢欲動想弄弄樂器；看到有人又拿獎學金了，自己也覺得應該好好學習去拿獎學金，所以放下樂器；過了一陣子，我們發現自己學習很吃力，覺得大學里應該高興的才對，為什么跟自己過不去這么辛苦的學習呢，所以又開始沉迷在游戲當中。我們重復這拿起和放下，沒想過堅持，所以時間被浪費，又沒有得到好的成果。失落感又起來了，大學真的不幸福啊。而從一開始，我們沒有想明白的是，對于我，怎么才高興？沒有幸福的標準，何來的幸福。我可以很肯定的說，有人讀到價值觀的時候，腦袋里的第一反應是，這價值觀一定是假大空的話題，不看也罷。諷刺的是，人類的進步就是價值觀體系的形成、建立和成熟，對于任意一個意識形態都是如此。

對于大學的不幸福，我描述的已經夠多了，也是平時身邊的現象而已。而我們最迫切的是如何打破這痛苦的怪圈。所以，我們急需建立起自己的價值觀和幸福觀。前者，我們可以知道自己追求的是什么；后者會讓我們在實現追求的過程中嘗到幸福的滋味。怎么才能建立呢，不同的人都有不同的方向，但是說到底，這價值觀和幸福觀必須是建立在充足的信息基礎下。這就是要求我們放下心中的疑惑和急躁去找尋信息，而這途徑就是去讀書。看到這個“讀書”的字眼，又有人嗤之以鼻了，說了半天還是回到了我們12年的煎熬中。我們要明白，這里的“讀書”是真實客觀意義下的讀書。隨便抱起一本書不叫讀書，充其量算是閱讀。簡單說，我們知道需要了解什么，所以我們去讀了書。而我們如何知道自己需要什么呢，那就是內心的好奇。同時讀書是一件沒有功利心的事情，我們只是在內心對于世界好奇的力量下驅動著閱讀，而不是為了什么目的才去捧起，那樣只會自我傷害。而這也許才是讀書的客觀含義吧。我們會發現，讀書會使我們的智慧積淀，隨著量變直到質變。那時，我們才會明白自己要的是什么，大學學的是什么，幸福是什么，我們怎么才會高興。雖然，大學里很多時候我們都是被自我逼迫著去不高興，但是我堅信，找到自己幸福的方向，總會有一天大學會高興起來。

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇十四

“唉!苦日子又來了!真想一睡不醒啊!”這是我今天早晨對自己說的第一句話，伴隨著這句話，我今天一天的生活拉漸漸地開了序幕。

俗話說得好：計劃不如變化快。今天的事就是一個最好的例子。

“一二一，一二一，一二一……”乏味的早鍛煉又開始了。

在跑完步之后，教官們把我們領到操場上，按排為單位訓練。

“向右轉!”

“一二。”聽著同學們昨天好不容易洪亮的聲音突然變得如蚊子般大小，我為我、為大家、為教官著急。

果然，“向左轉!”孟教官又開始練我們了。

“一二。”幾乎沒有聲音。

“向右轉!”

同學們連口號都不喊了，只是單單做著動作。我猜想可能是因為賭氣。(當然，我不喊的原因是因為大家都不喊，所以我有點不好意思。)。

“怎么啦，想家啦?”孟教官的語氣緩了一點。

大家沉默不語。

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇十五

一個想達到人生成功彼岸的人，要學會聽話，多聽別人說的話，就少了說出的話會闖的禍，多了一份思考的時間，減少犯錯的機率;當做錯事的時候，能聽進別人的勸告，哪怕是很難聽的話，學會在失敗之中吸取經驗，然后不改初衷的繼續向目標努力。

每個人都可能辦錯事，說錯話，但這并不可怕。可悲的是我們有許多人因害怕丟面子，不敢承認自己的錯誤，面對別人的忠告，仍舊護短遮丑，羞羞答答，吞吞吐吐，結果錯上加錯。

有句俗話叫：聽人勸，得一半。剩下的一半就靠自己分析這個信息值不值用，要怎么用，凡事要多換幾個角度思考，會得到不一樣的結果。

現代心理學研究還發現，一個人是否“聽人勸”有其理論和依據———你是否在固守一種不良情緒。

它包含了這樣一個過程：生活中發生了一些事件;自己對事件有一個基本的認識和評價;評價的結果對自己不利從而產生了不良情緒;產生不良情緒后與人有了某種溝通;溝通的結果影響了自己的認識和評價結果，從而使情緒發生了變化。所以，是否聽人勸的根本之處在于情緒管理。

人們的不良情緒是由人們的不合理信念所造成。而每個人幾乎都會有這樣那樣的不合理信念，因此勸解的過程，實際就是為當事者提供更多合理的思維方式和信念，以代替其不合理的思維方式和信念，從而減少不合理的信念給情緒帶來的不良影響，達到減少或消除不良情緒的目的。

敢于揭短亮丑，是誠實可靠的表現，不但不會失去面子、失去威信和信任，反而會提高威信，增加影響力。

沒有人會同情一個由于固執己見而失敗的人，相反，除了朋友在傷心之余的痛惜外，還會招來對手的嘲笑和幸災樂禍。所以，這種令親者痛仇者快的事是萬萬做不得的。因此，要善于接受別人的意見。

還要注意的就是不要偏聽偏信。偏聽偏信往往會使你由這個錯誤走向那個錯誤。“兼聽則明，偏聽則暗”，要有比較、有選擇。

當事者要學會“評價一個人的行為而不是去評價一個人”，因為世界上，沒有一個人可以達到完美無缺的境地，每一個人都應接受自己和他人是有可能犯錯誤的人類一員。

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇十六

屌絲生活本來就不易，還總有人寫這些段子忽悠我們，毒害我們。你信了，就變成了一個笑話。我們雖然沒多少錢，也沒什么地位，但我們還懂得分辨，讓這些毒雞湯就終止在這里吧。

01、愛說自己很慘的人，就會越來越慘。

02、在網上撒氣是最白癡的，因為別人只會覺得那是因為你天生欠本錢。

03、不能理解時，就嘗試體諒。

04、燙頭發是下策，熟練使用吹風機夾直板卷發棒才是王道。

05、你必須很努力，才能看上去豪不費力。

06、做了錯事，不要狡辯，直接認錯。

07、再忙也要讀書。

08、錢沒到手，說什么都是虛的。

09、盡量把你每一次的決定當成是一次投資。

10、別用秘密交換一個朋友。

11、千萬不要在晚上做任何決定。

12、不必迎合他人的口味。

13、控制語速可以控制底氣。

14、沒人刻意數你失敗過幾回……放輕松些吧!

15、別人罵你你別聽，別人夸你你別信。

16、記住父母永遠比戀人重要。

17、高考是最后一次，不看臉的競爭。

18、有條件的話一定要早戀，晚了就學不會了。

19、不跟仰視自己的人談戀愛;也別和自己仰視的人談戀愛。

20、現在不努力，以后的婚紗都是租的。

21、別把沒教養當做有氣場。

22、別睡的太晚，別愛的太滿。

23、談戀愛可以窮，結婚不可以。

24、在事情沒有成功之前，不要在人前談及任何有關的計劃和想法。

25、談判永遠讓對方先說價格。

26、要警惕那些從不反省的人。

27、不要輕易為別人貼標簽、下定義，尤其是那些你不了解的。

29、不要讓別人百分之百了解你，永遠記得留住30%的神秘。

30、人活一輩子，開心最重要。

31、和人爭論的最好辦法，就是做出來比它們牛逼的事情而后狠狠抽它們大嘴巴。

32、不行就分，喜歡就買;關我屁事，關你屁事;多喝點水，重啟試試;愛去不去，想去就去。

33、別和前任和好，會重蹈覆轍。

34、后悔的那天，沒有時光機。

35、多管閑事多吃屁，少管閑事少拉稀。

36、三十歲以前要認真學習，三十歲以后真的力不從心。

37、鍛煉或者學習，身體和精神得有一個在路上。

38、話不要說的太滿，做事不要太絕。

39、對生活的抱怨毫無意義。

40、記住，到現在為止你收到的最好的生日禮物，是你出生時你媽送你的一條命，到現在你還用著。

41、愛情是奢侈品，如果不合適，“將就”最殺時間。

42、如果你必須去洗手間，停止你在做的一切去吧，不要總嘗試“在挺一會”。

43、不要說任何女生長的胖，一個都不要。

44、男/女友對ta的家人是什么樣的，結婚以后很可能就是對你什么樣的。

45、只有你放棄的那一刻，才算是真的輸了。

46、不要以為別人靠得住，杜絕依賴他人。

47、漂亮和帥氣有時候一點用處都沒有，所以請努力。

48、不要太糾結于“公平”，這只會導致你的停滯不前。

49、不要為了省錢買16g的手機。

50、別迷戀性價比，那是窮人干的事。該奢侈的不能少，沒錢就去賺，否則人是會被窮改變的。越窮的時候，越要活得像貴族，提醒自己現在這樣不是我的生活。

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇十七

x多天的軍訓即將要結束了。在這短短的x多天里，我學到了很多很多。

對我來說，由于高中都沒有組織過軍訓，所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的xx學院的我們，在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平常看起來非常簡單但而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天x個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的x天的軍訓里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

在這短短的x多天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲;籃球場上還留下過我們班激情的風姿和練拳時整齊的叫喊聲;射擊場上還有我們班那一張張描準時的臉和那洪亮的練槍聲。

軍訓即將結束，大一的生活也即將正式展開，我將永遠記住這次的軍訓帶給我的苦與樂。

一次真正意義上的軍訓是我們進入大學學習的第一門課程，相信也是影響我們人生旅程的一次特殊歷練。

也許在初中高中階段，對軍訓有過或多或少，或深或淺的體驗，但真正經歷大學軍訓后，我們恍然間有一番全新的感受，一旦融入，連尋常平淡無奇的學習和生活都變的更加充實而有意義。

在如今這個政治穩定和諧發展的社會，我們很難去想像那些鏖戰沙場，兵戈相交，甚至來不及備置靈柩而馬革裹尸的軍人戰士們，有著怎樣的非凡氣質與逼人氣魄，我們只能去思忖，去揣度，去好好欣賞甚至去享受軍人們偉岸奇崛的颯爽英姿，那種無人能及的風采，毫不留情的博得許多人的不絕贊詞與虔誠膜拜!

當數位教官們以矯健的步伐，煥發的神采，高呼著口號，腳踏著齊步顯示出軍人雄壯的風采時，那又是一種何等攝人心魄的壯觀景象：屈指可數十幾人的隊列，卻能輕而易舉的營造出絕塵而來的恢弘氣勢;一身棱角分明的軍裝，卻能在不經意間產生出戰甲戎裝的視覺效果!原來，無論是出于何種原由，身處何種境地，他們都會以獨屬于軍人的姿態示人，決不含糊!

簡單的見面儀式讓我們相識，艱苦的訓練中讓我們更加深刻的認識了對方，訓練中他們高亢的口號更顯示出了他們作為保衛國家安寧與和平的捍衛者的形象，我們從電視上也看見過他們那堅毅挺拔的身姿，但是當他們真正的站立在我們的真正的站立在我們身邊的時候才感受到，他們其實距離我們怎么的近，近得觸手可及，這是才真正的感受到其實共和國的保衛者就在我們的身邊。

看著操場上的一個個整齊的方隊，聽著耳邊傳來的一聲聲嘹亮放入口號，以及一個個整齊劃一的姿勢，在我的眼中一切都是怎么的新鮮，站在那里我仿佛置身于軍旅的海洋之中，體驗著青春的朝氣與蓬勃。我一直相信“年輕沒有不可以”，在軍訓是雖然站立軍姿的姿勢并不是很標準，雖然雙腳麻木得好像已經不屬于我，但是我這要為自己鼓掌我堅持了下來，我并不比任何人差!我真心的對教官們說一聲謝謝，他們不厭其煩的糾正我們的一個個錯誤，嚴肅但不是粗暴，關心但不是放縱。

軍訓中，我收獲了許多，永不放棄的精神、團結就是力量的真諦，這些知識與經驗都將給我們的將來鋪下堅實的基石。我一定會好好珍惜何來之不易的機會，好好鍛煉自己培養自己的體質與意志，做一個合格的大學生，無愧于己，無愧于人。

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇十八

伴隨著一聲嘹亮的哨響，為期xx天的xxxx大學xxxx級新生軍訓落下了帷幕。當教官們在主席臺前集體向我們敬軍禮時，我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動。因為離別就在眼前，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。

教官漸行漸遠，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時間長河渡我到軍訓之時。

訓練場上整齊的隊伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴，活潑中不忘紀律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂。苦過，痛過，哭過，笑過，軍訓恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。

軍訓中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風景線;嘹亮的口號化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量。鐵的紀律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊。在最后一天的會操中，當我們踏著正步走過主席臺接受領導的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。

軍訓的日子總讓人想起汗水和苦痛，但汗水的背后卻是無盡的收獲和快樂，挺拔的英姿，婀娜的身影，矯健的步伐，無不向人們訴說那段艱辛的歷程。痛苦中，我們磨練了白楊般的堅毅，不再擺高材生的架子，不再只顧考慮自己。軍訓告訴了我什么叫團結，什么是紀律。

時間過得很快，但一定有許多事情永遠都不會被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經每天的勞累竟變成現在最充實的回憶;以前的那個厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經的12天里的點點滴滴都定格為生命中的永恒。原來在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴與活潑，教官的笑臉與背影永遠不會像花朵一樣曇花一現，我相信花未眠。

軍訓雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強了意志力。提高了軍事素質，強化了國防觀念。

軍訓結束了，但軍訓中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學生活中的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。

大學四年，我會用軍訓精神來度過，用夢想創造可能，用理想澆灌希望;用知識報效祖國，為國家現代化建設貢獻力量。

青春因軍訓而精彩，xx大因我們而輝煌!

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇十九

令人難忘的軍訓就如同一本記錄我們成長足跡特別的'詞典，內容豐富多彩。

關鍵詞1：苦并快樂著。

我曾把“軍訓”當作“苦”的代名詞。經歷了第一天軍訓，我才體會到：軍訓何只是一個“苦”能描述?那要求嚴格卻和藹可親的教官;那經過多次艱苦訓練而取得的進步;那飄蕩在校園內的洪亮的歌聲……這些不都是快樂的痕跡嗎?軍訓固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荊棘，但更多的是快樂——那沿途的風景。

關鍵詞2：教官。

在軍訓中，我第一次接觸了在自己印象中有一層威嚴“面紗”的教官。我卻驚喜的發現，教官也有和藹可親的一面。我們的教官年輕而充滿朝氣，又不失軍人的威嚴。他們以嚴格的要求和親切的態度帶領著我們跨越一個又一個障礙。沒有傳說中的“冷酷”只有滿腔熱情，教官們以他們的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規規矩矩。我毫不懷疑，我們將與教官們成為真誠的朋友!

關鍵詞3：堅持。

炎炎夏日，當我們如一棵棵勁松軍姿站立時，無人不是“汗流如注”;當我們不斷得重復著枯燥的動作時，無人不是筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅強的心。任憑勞累不斷考驗我們的意志，仍然沒有人退縮。有的同學在身體不適的情況下經短暫休息又重新踏上了這訓練場。七營的新同學可以自豪地宣告：“堅持”成為了我們軍訓的主旋律!

這本特殊的“詞典”才拉開序幕，相信在今后的日子里還會出現更多的精彩。讓我們用熱情和信心來迎接新挑戰吧!

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇二十

每年9月，既是學校開學的日子也是大一新生集體參與軍訓的日子，相信每個人都對大學軍訓十分難忘，那時候，每個人對未來都充滿了憧憬，那時候，每個新生都有聊不完的話題，下面就是20xx大一新生軍訓心得體會，為20xx年9月開學季送上第一波福利。

有人說相遇是上天定的緣分，緣分到了，一切完美與不完美都將填滿我們在這個金秋九月相遇的情緣。

軍訓并不只是要響應黨和國家的號召，而是要切切實實地通過一場訓練來提升大學生的素質與素養，讓我們體會一把軍人苦。

正所謂“吃得苦中苦，方為人上人”，這簡短的三天留給了我們無數的回憶，有最初開始軍人的憧憬與懵懂，有站軍姿時留下的汗水，有那嘹亮又氣勢恢弘的呼喊聲，這一切終將沉淀成我們最寶貴的財富。

或許我們都是塵世卑微到地表的塵埃，渺小到根本看不到，但我們的團結與合作讓我們爆發出了無窮的力量。每一個口號，我們都從心靈上的呼喊，帶著沖破云霄的氣勢；每一個動作，我們都盡力做到標準，或許我們無法成為最優秀的軍人，但我想我們可以成為最好的自己。

夢想有多遠，人就能走到多遠。我們是藍天的雄鷹，展翅高飛才是我們唯一的選擇。軍訓期間發生的每一件小事都是一份美好，陽光下的軍姿，團隊的正步走，酷炫又充滿力量的軍體拳，這些無一不回蕩在我們的腦海中。在軍訓中感悟當代軍人的風采，我們都哭過、累過、苦過，但因為這份經歷我們才不會后悔。軍訓磨練了意志，提高了團隊協作能力，讓我們露出最燦爛的微笑，感受到別樣的溫情。

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇二十一

高考的戰斗終于結束，在漫漫無期的長假后，終于迎來了我的大學生活，這是我生命新的開始，新的篇章。開學伊始，為了讓我們這些新生更快的適應大學生活，學校給我們安排了新生入學教育，讓我們受益匪淺。

先是，集體集合，點名，每人發了一冊《xx學院新生守則》，在開學之初以一本守則的形式開啟了我們對大學的好奇。后來，后來在這半年的生活中，我們真正理解到這本書的用途之大，真正理解到學校在開學之初就發這本書的良苦用心，真正學會了如何做一名合格的大學生。

之后，是游園，就是參觀我們的校園。心里那個激動啊。在學長的帶領下，我們知道了校園教學樓分abcde五大區，上不同的課程要到不同的教室去，呵呵。還是頭一次聽說這個呢。校園中間有一個小湖，墨色的和紅色的金魚在湖水里暢游，我忽然想到這不正是我們自己嗎，以后就可以自由的在大學里徜徉啦，想到心里那里那個樂啊哈哈。湖中間有噴泉，那天沒有開，但是卻為日后一睹它的風采埋下了伏筆。湖對面是小小的一個廣場，好像是回音壁似的結構吧，后來沒到早晨在那里讀英語或是美文時，從對面就傳來朗朗的回音。朝陽在天上，也在水里，更在每一個憑湖而學的學子心中。后來，我們又發現校園里有好多樹啊，綠葉掩映，婆娑有致，定睛一看，嚯，這不是家鄉的'柿子樹嗎，呵呵，頭一次發現柿子樹也能被修成園林樹，我都快不認識你們啦。到了秋天，柿子掛滿了枝頭，也壓彎了枝頭，招引了無數的喜鵲，也拴住了我們追尋美的眼睛，滋潤了我們日漸干涸的心。接下來是繼續的游園，在學校的后面，我們發現了另一番風景，野花開在山坡上，曲水環流，繞堤是千姿萬態的垂柳，晚風習習，楊柳依依，流水潺潺，拱洞橋彎彎跨過，橫臥在那一片綠荷之上，恰是荷花盛開的季節，風吹過處，送來清香縷縷，讓人不禁醉在這香氣里了。后面是層層的綠樹，密密的鋪開，有這麼一個清凈的去處，真是人生之一大樂趣啊。

游園結束后不久，我們的系主任給我們作了報告，詼諧幽默的講說常常逗得我們捧腹，侃侃恢宏的旁征博引常常引來一片贊嘆。在短短的一個多小時里，系主任的講話讓我們明白了什么是大學生，怎么做一個合格的大學生，怎么去適應大學生活，怎么與人交往，怎樣在大學里樹立一個人生新的目標，并為之而奮斗。他讓我明白了未來與現實的距離，；理想與現實的差距，并為我揚起了遠航的風帆，指明了前進的方向。讓我在開學之初的茫然里似乎看到了一扇半開的門。從那里隱約透進了希望之光。我知道，我的生命有了新的萌動，如破繭的蛾子，從此開始展翅飛翔。

坦白的說，高中時代，某種意義上并不是在為自己而活著，也不知道是為什么，懵懂的學習，懵懂的生活，當這一切結束了，回頭望一望竟然如霧一般，迷迷蒙蒙的，看不清楚。太多的想法被扼殺。太多的激情被滅，仿佛這青春落滿了死灰，不再有一點顏色，一點生氣。高中時代，偶然聽到一首歌《怒放的生命》，被他那從心底吼出的渴望所深深的震撼，淚水不爭氣的留下來。怒放的生命啊，什么時候能像花兒一樣，開在我的生命里。

大一新生心理課心得體會（熱門22篇）篇二十二

大一是我們步入大學的第一步，也是人生中一個重要的轉折點。在這個階段，我經歷了很多事情，學到了很多知識，也遇到了不少困惑和挑戰。通過深入思考以及與他人的交流，我逐漸形成了一些心理心得體會。在大一的心理歷程中，我認識到了重視適應能力、積極面對壓力、培養良好的心理狀態、建立良好的人際關系以及尋求幫助的重要性。

首先，適應能力是大一生活中非常重要的一項能力。剛開始進入大學，我對新的環境感到陌生和不適應。宿舍的同學、周圍的同學，幾乎都是陌生人。但是，我意識到只有適應這個新的環境，才能順利融入大學生活。因此，我努力主動與他人交流，積極參加各種活動，主動地去了解周圍的人和事。通過這樣的努力，我逐漸適應了大學生活，并與更多的人建立了聯系。

第二，積極面對壓力是大一生活中的一大挑戰。大學的學習壓力、社交壓力以及自我管理的壓力給我帶來了不小的困擾。剛開始的時候，我很容易陷入憂慮和焦慮之中，甚至有時感覺無法承受這種壓力。但是，我意識到這種消極情緒只會讓事情變得更糟。于是，我開始積極尋找解決壓力的方法，比如參加運動、找朋友傾訴、尋求輔導師的幫助等等。通過這樣的努力，我漸漸地學會了積極面對壓力，并且學會了正確地應對和處理各種困難和挑戰。

第三，培養良好的心理狀態對于大一生活是極其重要的。大學生活充滿了各種高興和煩惱，而心理狀態的好壞將直接影響到我們的表現和體驗。在大一的過程中，我發現心理狀態的積極或者消極直接影響到我的學業和生活。當我處于消極的狀態時，學習興趣會降低，精力無法集中，效率也會大大降低。但是，當我保持一個積極的心理狀態時，我能夠更好地應對困難，更好地享受大學生活，同時也能更好地發展自己。因此，培養良好的心理狀態對于大一的生活至關重要。

第四，建立良好的人際關系能夠給大一的生活帶來更多的幫助和支持。大學是一個廣泛的社交平臺，我們能夠結識很多不同背景的人。與不同的人交流和合作，我加深了對他人的理解和容納能力。通過交流，我學會了更好地處理人際關系，能夠妥善解決沖突和問題。與此同時，良好的人際關系也能夠為我的學習提供幫助和支持。當我遇到學習問題或者困惑時，有朋友和同學可以共同解決問題，互相支持和鼓勵。

最后，尋求幫助是在大一中至關重要的行為。大學生活中我們會遇到各種各樣的問題和困難，但我們并不是無助的，我們可以尋求幫助。在大一的過程中，我學會了向輔導員、老師以及同學尋求幫助。他們不僅能給我提供有益的建議和支持，而且在我遇到困難時還會給予我鼓勵和安慰。通過這樣的行為，我不僅解決了許多問題，而且我也學會了勇敢面對困難和試錯。尋求幫助是一個對自己負責、尊重自己的行為，它能幫助我們更好地成長和發展。

在大一的心理歷程中，我對適應能力、積極面對壓力、培養良好的心理狀態、建立良好的人際關系以及尋求幫助的重要性有了更加深刻的體會。這些心理心得讓我在大一的生活中更加自信和積極，也讓我更好地應對各種困難和挑戰。我相信，這些心理心得將為我未來的大學生活奠定堅實的基礎。