實(shí)踐報(bào)告是對實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)和歸納，有助于我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為今后的實(shí)踐提供參考。在下面的實(shí)踐報(bào)告樣本中，可以看到不同實(shí)踐活動(dòng)的介紹和分析，希望能夠給大家寫作提供一些啟示和參考。

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇一

學(xué)生來說也都肯定做過的事了，而且也習(xí)慣的了。在我的眼里家務(wù)說難也不難，說容易又不易，但要把它做好，卻是一件非常難的事啊！但只要努力，不怕辛苦的話也可以做的非常好的。而且我覺得做家務(wù)不僅可以讓自己的生活變得更干凈，而且還可以鍛煉身體呢。

在寒假的每一天，我都一定會(huì)做家務(wù)的，因?yàn)樽黾覄?wù)對于我來說也是必不可少寒假作業(yè)之一。例如澆花，洗碗，洗衣服，晾衣服之類的活兒，而且我有空的時(shí)候也還會(huì)掃和拖一下地板，擦一擦家具等等……而且我還在做家務(wù)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了一個(gè)把窗口擦得更干凈的方法，首先就是用一條濕的毛巾把窗從頭到尾抹一遍，然后就用報(bào)紙或用干的毛巾再抹一次就行的了。因?yàn)槲颐刻於歼@樣做，所以我心里也總會(huì)一種悶悶不樂的感覺，但是我覺得這也是值得的。而且每次受到爸爸媽媽表揚(yáng)之后那種疲勞的感覺都沒有了。家務(wù)對于部分人來說都是一件十分辛苦和枯燥的事的，但是只要你用心去做家務(wù)的話，不僅可以從中得到不少的樂趣，而且也可以知道非常多的東西。所以做家務(wù)是非常重要的。

開始學(xué)習(xí)勞動(dòng)技能吧！因?yàn)椴还芸茖W(xué)有多發(fā)達(dá)，社會(huì)發(fā)展到了什么時(shí)代，勞動(dòng)永遠(yuǎn)都是人類生存的最基本的技能。沒有勞動(dòng)就不會(huì)有幸福和快樂；沒有勞動(dòng)就不會(huì)有一個(gè)嶄新的世界！

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇二

xx有限公司。

7月xx日至7月xx日。

在剛剛剛剛過去的一個(gè)星期里，我第一次完成了暑假社會(huì)實(shí)踐。它徹底消除了我對社會(huì)的虛幻認(rèn)識，讓我接觸到了我以后將要面對的過闊的社會(huì)，并且使對自己將來選擇的專業(yè)發(fā)展方向更加明晰了。

在過去的這一個(gè)星期里，我從曾經(jīng)的襁褓中走出來，走進(jìn)了從未接觸過的社會(huì)。在我工作的40小時(shí)左右里，體驗(yàn)了一把真實(shí)的白領(lǐng)的滋味。

這次社會(huì)實(shí)踐我是根據(jù)自己以后想選擇的專業(yè)而選擇的實(shí)踐單位和實(shí)踐內(nèi)容。因?yàn)槲矣X得這樣可以讓我提前了解到自己未來想選擇的專業(yè)大致情形，以后將要從事的工作的性質(zhì)、程序、范圍。由于在今后的幾年里我想學(xué)的專業(yè)是國際貿(mào)易，因此這次我去了一個(gè)中日合資的貿(mào)易單位：沈陽航天三菱汽車發(fā)動(dòng)機(jī)配件有限公司。初進(jìn)這個(gè)單位給我的第一印象就是：這個(gè)單位好大啊!管理這樣大的單位一定需要豐富的知識和卓越的才干。這樣規(guī)模宏大的單位畢竟我還是第一次見到呢，于是我心里暗下決心，我以后的公司一定要比這里更好的!

在這里的學(xué)習(xí)實(shí)踐，我是從最簡單的知識入手的。比如說：什么是國際貿(mào)易?國際貿(mào)易是怎樣產(chǎn)生的?國際貿(mào)易的分類等。同時(shí)清清楚楚的看到了一個(gè)外貿(mào)單位是怎樣通過談判等方式?jīng)Q定對雙方公司都有利的訂貨條件以及達(dá)成最終的合作協(xié)議的。我仔細(xì)地觀察到了一個(gè)單位中做國際貿(mào)易的全部過程和思考問題的角度。現(xiàn)在才知道國際貿(mào)易并不像自己想象的那么簡單，它需要多方面的知識，比如說貨幣的貶值或升值問題、關(guān)稅問題、運(yùn)輸貨物的方式、貨物的到港交割等等，而不是從前我想象中只是很簡單的兩家公司買賣東西。

一個(gè)星期的社會(huì)實(shí)踐很快在收獲的喜悅中結(jié)束了。通過這次社會(huì)實(shí)踐，我意識到了西方國家之所以讓學(xué)生盡早踏入社會(huì)，開展社會(huì)實(shí)踐，是因?yàn)閷?shí)踐遠(yuǎn)比任何方法都更加明確的使學(xué)生體驗(yàn)到社會(huì)生產(chǎn)、社會(huì)生活的真正內(nèi)涵。

這一個(gè)星期的實(shí)踐和學(xué)習(xí)讓我對自己未來的專業(yè)和發(fā)展方向有了更深入的了解和接觸。我覺得只有這樣才可以獲得更多的直接經(jīng)驗(yàn)，也只有這樣我才可能具備比別人更多的成功因素吧。因?yàn)槠髨D不付出任何代價(jià)而獲得成功，那是美麗虛幻的童話!

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇三

作為一個(gè)成年人，家庭是我生活的中心，是我勞動(dòng)實(shí)踐的起點(diǎn)。經(jīng)歷勞動(dòng)實(shí)踐帶給我的豐富認(rèn)識和體驗(yàn)，使我逐漸意識到家庭的重要性和勞動(dòng)對于家庭的改變。通過勞動(dòng)實(shí)踐的經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到勞動(dòng)對于家庭的意義和作用。下面，我將從家庭的關(guān)系、家庭合作、秩序整理、責(zé)任感和家庭團(tuán)結(jié)這五個(gè)方面來談?wù)勎以趧趧?dòng)實(shí)踐中的心得體會(huì)。

首先，勞動(dòng)實(shí)踐讓我更加明白了家庭的關(guān)系是多么的重要。在實(shí)踐的過程中，我感受到了每個(gè)家庭成員的互相依賴。我們需要互相配合，一起協(xié)作完成工作。勞動(dòng)讓我懂得了尊重與理解在家庭中的價(jià)值，也讓我更加珍惜家人之間的情感紐帶。每個(gè)家庭成員都是家庭中的一顆組成部分，做好自己份內(nèi)的事情，調(diào)動(dòng)全家人共同完成家庭事務(wù)，才能讓家庭變得更加和諧和美滿。

其次，勞動(dòng)實(shí)踐讓我認(rèn)識到了家庭合作的重要性。家庭勞動(dòng)需要家庭成員共同協(xié)作，分工合作，才能做好每一項(xiàng)工作。家庭合作，不僅能夠提高效率，還能夠增進(jìn)家庭成員之間的感情。只有通過合作，才能把每一件事情做得更好，讓家庭變得更加溫馨、和睦。勞動(dòng)讓我明白了每個(gè)人的勞動(dòng)價(jià)值，也讓我深刻認(rèn)識到只有家庭成員之間的合作，才能夠讓家庭變得更加美好。

接下來，勞動(dòng)實(shí)踐讓我懂得了秩序整理的重要性。家庭勞動(dòng)需要我們搭建一個(gè)有序、清潔的環(huán)境。通過勞動(dòng)實(shí)踐，我了解到了整理的重要性和技巧。家庭的整理需要有規(guī)劃和分工，每個(gè)家庭成員都要好好地去做整理工作，這樣才能形成一個(gè)良好的家庭環(huán)境。只有保持環(huán)境整潔、井然有序，才能夠確保家庭成員的身心健康，讓全家人生活在一個(gè)舒適和諧的環(huán)境中。

再次，勞動(dòng)實(shí)踐讓我深深地體會(huì)到了責(zé)任感的重要性。家庭勞動(dòng)需要我們對待每一項(xiàng)工作充滿責(zé)任心，認(rèn)真地完成自己的任務(wù)。通過勞動(dòng)實(shí)踐，我明白到責(zé)任感對于家庭的發(fā)展和健康非常重要。每個(gè)家庭成員都應(yīng)該承擔(dān)起自己的責(zé)任，為家庭的美好發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。只有每個(gè)家庭成員都有責(zé)任感，才能夠讓家庭變得越來越好。

最后，勞動(dòng)實(shí)踐讓我更加珍惜家庭團(tuán)結(jié)的珍貴。在家庭勞動(dòng)中，家庭成員之間的團(tuán)結(jié)和互助至關(guān)重要。只有通過團(tuán)結(jié)合作，才能夠在勞動(dòng)實(shí)踐中取得更好的成果。在勞動(dòng)實(shí)踐中，我深切感受到了家庭團(tuán)結(jié)對家庭的重要性。只有大家團(tuán)結(jié)一心，相互扶持，才能夠讓家庭變得更加穩(wěn)固和幸福。

總之，通過勞動(dòng)實(shí)踐，我深刻認(rèn)識到家庭的關(guān)系、家庭合作、秩序整理、責(zé)任感和家庭團(tuán)結(jié)對于家庭的重要性和影響。只有通過勞動(dòng)，我們才能夠讓家庭更加和諧、快樂。勞動(dòng)實(shí)踐讓我明白家庭是我們最重要的依靠和支持，家庭是我們心靈的港灣。通過勞動(dòng)實(shí)踐，我體會(huì)到了家庭的力量和幸福感，也更加懂得了珍惜和保護(hù)家庭這一寶貴財(cái)富。

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇四

在這種成就感之前，總會(huì)有一點(diǎn)我的不愿意，也有點(diǎn)小困難，還會(huì)鬧出一點(diǎn)小笑話。

就比如：先站在水池旁，把碗放在水池上，放上水，因?yàn)樗诺锰螅瑸R了一身的水。再擠上洗劑靈用手把碗的周圍洗一洗，有的洗得非常干凈，被我再放在旁邊，還有一些碗的周圍還有好多污垢沒有洗干凈，也被我放在了旁邊，之后拿布被把碗擦得干干凈凈的，什么污垢啊!臟東西全在布上了，這么一看我突然想到這種洗碗方法也不錯(cuò)不用洗的特別干凈，只要一擦那就和新的一樣了。可是媽媽總是要再洗一遍。

這種思想一直到高老師給我們講她洗碗的過程的時(shí)候，我才恍然大悟。這才讓我明白這種瞎糊弄的洗碗方法，是多么的荒唐!高老師說：“她洗碗時(shí)，總會(huì)把碗的每一個(gè)角落都洗得干干凈凈，一點(diǎn)污垢都沒有。”高老師還說了：“當(dāng)她用水把碗上的洗劑靈都給沖干凈的時(shí)候，會(huì)有一種成就感，這種感覺特別奇妙。”聽完了這些話，我回家立馬開始了洗碗行動(dòng)，聽高老師說的我又洗了一次碗。這次洗的碗，可是又干凈，又漂亮。讓媽媽省了好多活，而且這次我也好好體會(huì)了整個(gè)洗碗的全過程，這么一去感受，才發(fā)現(xiàn)真的會(huì)有說不出的感覺，我想這種感覺就是成就感吧!

在這次勞動(dòng)中我獲得了許多許多。

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高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇五

人們常說，勞動(dòng)是偉大的，是光榮的，沒有勞動(dòng)就沒有這個(gè)豐富多彩的世界。也就是說，只要是勞動(dòng)，不論是什么勞動(dòng)，都是光榮偉大的。3月19號在組織部的組織下，我們學(xué)員義務(wù)給教學(xué)樓的大教室進(jìn)行了清掃。風(fēng)忽忽的刮，學(xué)員們還是熱情飽滿的認(rèn)真工作著，頂著寒冷的天氣，不怕冷不怕辛苦，將辦公室的地面，桌椅和窗戶都擦的干干凈凈。

這次義務(wù)勞動(dòng)的實(shí)踐，通過小組為單位的勞動(dòng)，啟發(fā)了我們在義務(wù)勞動(dòng)中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點(diǎn),引導(dǎo)我們?nèi)チ私鈩趧?dòng)的價(jià)值。我們小組的同學(xué)毫不嫌臟，仔細(xì)地打掃這教室，在我們同學(xué)們的積極努力之下，終于把自己分內(nèi)的事情做好了，我們在休息之余，看著桌上，地面，窗臺的明凈，看著自己辛勤勞動(dòng)的成果我們都會(huì)心的笑了，都不因天氣寒冷而退縮，是這些成果完全讓我們忘記了勞累。

義務(wù)勞動(dòng)是忘我的勞動(dòng)，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。參加義務(wù)勞動(dòng)的光榮感，塑造自己美好的心靈。處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，父母對我們的寵愛，使我們對勞動(dòng)的概念了解膚淺。這次的集體義務(wù)勞動(dòng)，使我們體會(huì)到了集體的力量、集體的溫暖，也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮感。老師有意識地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗牧x務(wù)勞動(dòng)，讓我們對勞動(dòng)有一個(gè)更深入的認(rèn)識，讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)的光榮，讓我們重視勞動(dòng)，重視自己的勞動(dòng)成果。義務(wù)勞動(dòng)也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。學(xué)校這次組織的義務(wù)勞動(dòng)讓我們了解勞動(dòng)的光榮和價(jià)值。

這次的義務(wù)勞動(dòng)讓我們明白了學(xué)會(huì)勞動(dòng)的重要意義。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些在校的大學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。特別是在今天的人，在家受著父母的溺愛，在家基本上都什么都不做，什么是都是父母不辭勞苦自己在做，就算自己再苦，也不叫自己的兒女去做，所以通過這此的義務(wù)勞動(dòng)可以明白勞動(dòng)的辛苦，可以更好的體會(huì)父母的辛苦。應(yīng)該在以后又機(jī)會(huì)應(yīng)該多參加這楊的活動(dòng)。更好的鍛煉自己，讓自己可以吃更多的苦。對自己進(jìn)入社會(huì)有很大的幫助。在這個(gè)更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的問題。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們越能適應(yīng)它。我們應(yīng)該做我們力所能及的事情，從小事做起、從我做起，不辜負(fù)組織對我們的要求。

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇六

勞動(dòng)實(shí)踐報(bào)告是對自己在家庭中實(shí)踐勞動(dòng)的總結(jié)和反思，通過這次勞動(dòng)實(shí)踐報(bào)告的撰寫，我深刻地認(rèn)識到了家庭勞動(dòng)的重要性和價(jià)值，同時(shí)也對家庭勞動(dòng)帶來的種種體驗(yàn)和感悟有了更深刻的理解。下面我將就我的家庭勞動(dòng)實(shí)踐報(bào)告中所獲得的心得體會(huì)進(jìn)行歸納和闡述，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎肌?/p>

第一段：家庭勞動(dòng)的重要性。

家庭是社會(huì)的基本單位，而家庭勞動(dòng)是維系家庭運(yùn)轉(zhuǎn)和發(fā)展的基石。在家庭勞動(dòng)實(shí)踐報(bào)告中，我參與了許多家務(wù)勞動(dòng)，如做飯、洗衣、打掃衛(wèi)生等。這些看似瑣碎的家務(wù)活，實(shí)際上都對家庭的和諧和幸福起到了至關(guān)重要的作用。通過親身參與家庭勞動(dòng)，我深刻地認(rèn)識到家務(wù)勞動(dòng)是家庭成員之間相互關(guān)心和體貼的表現(xiàn)，是維系家庭和諧的紐帶。每當(dāng)我為家人做了一頓飯、打掃了整潔的房間時(shí)，看到家人們開心地笑容，我深深地感到家庭勞動(dòng)讓家庭充滿了溫暖和幸福。

第二段：家庭勞動(dòng)的困難與意義。

家庭勞動(dòng)雖然重要，但并不簡單。在家庭勞動(dòng)實(shí)踐報(bào)告的過程中，我體驗(yàn)到了許多困難和挑戰(zhàn)。首先，家庭勞動(dòng)需要耐心和細(xì)心，例如做飯、洗衣等瑣碎的家務(wù)活，需要一絲不茍地細(xì)心處理，否則會(huì)影響到家人的口味和舒適感。其次，家庭勞動(dòng)需要不斷地學(xué)習(xí)和提高，例如研究新菜譜、學(xué)習(xí)洗衣機(jī)的使用等。然而，盡管家庭勞動(dòng)困難重重，但通過這一過程，我深刻地認(rèn)識到了家庭勞動(dòng)的意義。家庭勞動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了關(guān)心他人、體貼他人；家庭勞動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立生活、解決問題；家庭勞動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了合作、團(tuán)結(jié)互助。這些都是我人生不可或缺的寶貴財(cái)富。

第三段：家庭勞動(dòng)的樂趣和成長。

家庭勞動(dòng)不僅是一種責(zé)任和義務(wù)，更是一種樂趣和成長。通過勞動(dòng)實(shí)踐報(bào)告，我深刻地感受到了家庭勞動(dòng)帶給我的樂趣。在烹飪的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己對食材的搭配和烹飪技巧有了更深入的了解，每當(dāng)看到家人們品嘗著我親手制作的美食，我心里會(huì)油然而生一種滿足感和成就感。在打掃衛(wèi)生的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己對清潔工具和清潔方法的使用也越來越嫻熟，每當(dāng)看到家人們生活在一個(gè)干凈整潔的環(huán)境中，我也會(huì)感到一種由衷的愉悅。通過家庭勞動(dòng)，我不僅獲得了樂趣，還在不知不覺中得到了成長。

第四段：家庭勞動(dòng)的體驗(yàn)與感悟。

通過勞動(dòng)實(shí)踐報(bào)告，我不僅僅是獲得了對家庭勞動(dòng)的認(rèn)識和體驗(yàn)，還在思考和感悟中得到了一些重要的啟示。首先，家庭勞動(dòng)是一種責(zé)任和義務(wù)，但也是一種幸福和圓滿。雖然家庭勞動(dòng)可能會(huì)讓我們付出辛勞和困惑，但在這樣的過程中，我們能夠真切地感受到家庭的溫暖和幸福，以及家人們對我們的關(guān)愛和信任。其次，家庭勞動(dòng)是一種學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。通過家庭勞動(dòng)，我們能夠?qū)W會(huì)更多的生活技能和處事方法，培養(yǎng)我們的責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)意識。最重要的是，家庭勞動(dòng)可以讓我們更好地理解和尊重家人的勞動(dòng)價(jià)值，培養(yǎng)起我們的勤勞和節(jié)約的品質(zhì)。

第五段：對未來家庭勞動(dòng)的展望。

通過這次勞動(dòng)實(shí)踐報(bào)告，我對未來家庭勞動(dòng)有了更多的展望和規(guī)劃。首先，我希望能更加主動(dòng)地參與到家庭勞動(dòng)中，尤其是在時(shí)機(jī)成熟的情況下，主動(dòng)承擔(dān)一些更困難的家務(wù)活和責(zé)任。其次，在家庭勞動(dòng)實(shí)踐報(bào)告的過程中，我發(fā)現(xiàn)到有時(shí)我們的關(guān)心和付出并不被充分理解和認(rèn)可，所以我也希望能夠在家庭中積極培養(yǎng)家庭成員的關(guān)心和參與意識，增進(jìn)家庭的和諧和幸福。

總結(jié)起來，通過勞動(dòng)實(shí)踐報(bào)告，我認(rèn)識到了家庭勞動(dòng)的重要性和價(jià)值，體驗(yàn)到了家庭勞動(dòng)的困難與意義，獲得了家庭勞動(dòng)的樂趣和成長，思考與感悟了家庭勞動(dòng)的意義和啟示，并對未來家庭勞動(dòng)有了更多的展望和規(guī)劃。家庭勞動(dòng)不僅僅是為了應(yīng)對生活的需要，更是為了家庭的和諧和幸福。希望每個(gè)人都能夠更加珍惜和尊重家庭勞動(dòng)的價(jià)值，為家庭的美好做出自己的貢獻(xiàn)。

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇七

xx月xx日至xx月xx日。

通過這次的社會(huì)實(shí)踐，本人得以淺層次地了解了一些商業(yè)機(jī)構(gòu)的信息，并通過實(shí)際的操作，切身體會(huì)了業(yè)務(wù)員平日里的辛苦。除此之外，在就業(yè)局實(shí)地考察使本人了解了目前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，目睹了外來務(wù)工人員找尋工作的艱辛。現(xiàn)就以上兩項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)提出自己的體會(huì)、意見如下：

第四點(diǎn)，外來務(wù)工人員在使用政府所提供的電子設(shè)備時(shí)，應(yīng)當(dāng)做到合理使用；

第五點(diǎn)，政府部門可以使樓層的安排，資源的利用，人員的分配，做到更加合理化、人性化，真正做到以人為本。如服務(wù)于外國就業(yè)者的第四樓層，接待人數(shù)明顯少于服務(wù)于本國外來務(wù)工者的第三樓層，而且剩余的可利用空間很大。在這一點(diǎn)上，政府的工作可以做得更好。

每一次的社會(huì)實(shí)踐，都能夠?qū)W到學(xué)校里課本中試卷上學(xué)不到的知識、經(jīng)歷，古人說得好”紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，只有通過切身的感受，才能有更深刻的體會(huì)。

期待來年的社會(huì)實(shí)踐！

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇八

勞動(dòng)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀(jì)中學(xué)生，有著較高的文化素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)積極參加勞動(dòng)。

我們在社區(qū)里清掃垃圾，發(fā)送宣傳單，希望這些微不足道的舉動(dòng)能增強(qiáng)人們的一點(diǎn)環(huán)保意識。天早早的，我們幾個(gè)團(tuán)員就集合到了一起。一切準(zhǔn)備就緒后，我們分組進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)。我們一邊撿街道上的垃圾，一邊給路人發(fā)自己印的宣傳單，雖然有些行人接過宣傳單之后就丟在了地上，但是我們毫不氣餒，把它們一張張的撿起來，然后追上丟棄它的行人，告訴他們說：“這是有關(guān)環(huán)保的宣傳單，希望您能認(rèn)真地看一下，為保護(hù)環(huán)境獻(xiàn)一份力，謝謝!”聽了我們的話后，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更加努力的進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我們的舉動(dòng)迎來了許多行人們的贊揚(yáng)。就比如說，我們在街道上撿垃圾時(shí)，道路的清潔工人看見我們在幫他們的忙，就微笑的直夸我們懂事，說我們是學(xué)校里的榜樣。聽了他們的贊揚(yáng)，團(tuán)員們就有了動(dòng)力，繼續(xù)埋頭苦干。

很快，天就黑了下來。我們的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就結(jié)束了。在大家的歡笑聲中，我們宣告這次活動(dòng)圓滿完成。從這次活動(dòng)中，我也懂得了許多。

張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”勞動(dòng)改造人。通過這次社區(qū)服務(wù)勞動(dòng)，我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們在勞動(dòng)中明白了許多平時(shí)不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動(dòng)中，我知道了許多自己的不足之處。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì)成功，做事要認(rèn)真踏實(shí)。假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲。”

春華秋實(shí)，歲月瀟湘。一轉(zhuǎn)眼，期盼許久的社會(huì)實(shí)踐就過去了。記得羅馬法學(xué)家塞爾蘇斯曾說過：法乃善與正義之科學(xué)。已是第二次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白中學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們在校中學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。近七天的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在這次實(shí)踐中,讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面,大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說清楚,只有經(jīng)歷了才能了解，才能有深刻的感受。大家為了工作走到一起,每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了。我想說的一點(diǎn)就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還是不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。這讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

俗話說:“在家千日好,出門半‘招’難!”意思就是說:在家里的時(shí)候,有自己的父母照顧,關(guān)心,呵護(hù),那肯定就是過得無憂無慮了。但是,只要你去到外面工作的時(shí)候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自己一個(gè)人去解決,在這七天里,讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡事都要靠自己!現(xiàn)在,就算父母不在我的身邊,我都能夠獨(dú)立!學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會(huì)實(shí)踐的磨煉，我們深深地認(rèn)識到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性學(xué)校，只有正確地深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)中學(xué)生的自身價(jià)值。今的工作中，是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。

一切認(rèn)識都來源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)知能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展中會(huì)不斷地提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)知能力也就會(huì)不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對認(rèn)知的決定作用，而認(rèn)知對實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)知對實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)知和理論對實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)知在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)知一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對的獨(dú)立性，可以對實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后參加工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不僅要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，而且還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)習(xí)其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

幾天的暑假社會(huì)實(shí)踐，說長不長，說短不短，雖未承擔(dān)過什么重要的工作，卻也堅(jiān)守本職，勤于學(xué)習(xí)，在平平淡淡的忙碌之中學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的東西與做人的道理。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì)，增強(qiáng)了我們的社會(huì)責(zé)任感,提高了我們適應(yīng)社會(huì)的能力。更讓我們明白了學(xué)會(huì)獨(dú)立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些初生牛犢的中學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)日新月異的今天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們越能適應(yīng)它。也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進(jìn)取的精神。社區(qū)服務(wù)不僅能造福社會(huì)，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也應(yīng)該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動(dòng)，因?yàn)槟鞘俏覀冎袑W(xué)生勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。實(shí)踐，不僅鍛煉著我們的意志，它更大的作用是豐富著我們的知識，讓我們在實(shí)踐中鍛煉成長、磨練成才。

一學(xué)年即將過去，在今年里志愿者組織了很多活動(dòng)，證明了“志愿者”的價(jià)值，而我在這一年的志愿者活動(dòng)中主要是擔(dān)任“村助理”這應(yīng)該說是我第一次和學(xué)校以外，真正社會(huì)上的人如此近距離的接觸，自然有很多感受。

村助理，即是幫助村干部和群眾做一些力所能及的事，如打些文件，寫材料等，尤其重要的是如何與農(nóng)民們打交道，因?yàn)樗麄儐柕囊恍﹩栴}是我目前所不知道，或無法回答的，通過幾次“碰壁”后，我知道了作為一個(gè)村干部的責(zé)任，雖是助理但也能馬虎行事，對于一些事情還是了解一些為好。

村是基層，直接面對群眾，看似簡單，但卻又復(fù)雜。村干部不僅要處理好村之間各鄰里的關(guān)系，使其和睦相處，同時(shí)，又必須做好其他調(diào)節(jié)工作，使得村內(nèi)存在的各種企事業(yè)單位能夠和諧發(fā)展。通過一段時(shí)間與村的人的相處、交往，發(fā)現(xiàn)人際能力在社會(huì)中是很重要的，因?yàn)椴簧崎L人際，開始很多時(shí)候我處在那些不知道該說些什么，做些什么的境界，好怕自己犯什么錯(cuò)，加上對她們工作開始的不了解，有點(diǎn)不知所措，漸漸的，知道了工作的性質(zhì)、對象，也了解到工作的繁瑣、細(xì)致，需要的不僅是耐心，認(rèn)真，更需要堅(jiān)持和友善，覺得他們的工作是很“神圣”的。

現(xiàn)在，結(jié)束了村助理的工作，心里總結(jié)一下，當(dāng)好一個(gè)助理要得是耐心與責(zé)任心，當(dāng)好一名志愿者更需要熱情與信心，很多時(shí)候在面對一些突發(fā)情況時(shí)，作為一名高中志愿者，給別人展示的不僅僅是志愿者的身份，還有高中生的風(fēng)采，作為一個(gè)志愿者，在工作中出現(xiàn)了不足，在此，反省自己，也以此激勵(lì)自己，希望自己在今后的道路上能堅(jiān)持所追求的，及時(shí)自省，勉勵(lì)自己。

作為高二的學(xué)生，學(xué)習(xí)任務(wù)和各方面事情(家教、各項(xiàng)活動(dòng)等)，能安下的時(shí)間越來越少，但這短短的時(shí)間也讓我感受頗深。感到了愛。村干部們每次去那都讓我自由的坐那，或看報(bào)紙，或沒事的話讓我?guī)タ础Ｄ抢锏霓r(nóng)戶也很關(guān)心我，聽到我說我是志愿者村助理時(shí)，他們滿意的笑了。感受到了村工作的繁重和群眾的熱情。他們都為和諧新農(nóng)村貢獻(xiàn)著自己的一份力量。我們也是小小的一員。一要有活動(dòng)，我們都會(huì)參與進(jìn)去，這是很榮幸的。我們可以做很多事。在社區(qū)里，我們可以把本職工作做好(幫忙打掃衛(wèi)生、整理文件等)，還可以主動(dòng)與那里的孤寡老人聊天，把我們的愛心傳到那里。感受還有很多，但沒辦法細(xì)說出來。今年我的村助理工作活動(dòng)就要結(jié)束了，但是我知道還會(huì)有一大批的志愿者，他們會(huì)繼續(xù)為大家服務(wù)。而我呢，這可為大家做貢獻(xiàn)的心是永遠(yuǎn)不會(huì)抹滅的，遇到我該做的，需要我做的，我都會(huì)盡力去做好。雖然這屆志愿者結(jié)束了，但我要做更多得志愿活動(dòng)，盡我所能。

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇九

此次活動(dòng)不僅鍛煉了幼兒的生活自理能力，更激發(fā)了幼兒愛勞動(dòng)的強(qiáng)烈意識，，感受到了辛勤勞動(dòng)者的光榮。

今天，我班充分挖掘潛在教育資源，開展了“勞動(dòng)真快樂”的主題活動(dòng)，為了讓幼兒了解“五一”國際勞動(dòng)節(jié)的來歷，讓孩子們在“勞動(dòng)真快樂”主題中親身體驗(yàn)到“以辛勤勞動(dòng)為榮”，體驗(yàn)勞動(dòng)的快樂，幫助孩子從小樹立良好的道德觀、榮辱觀，教育幼兒從小熱愛勞動(dòng)，從自己做起，從小事做起，在自己的事情自己做的同時(shí)能為他人、為集體服務(wù)，培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力。在對孩子進(jìn)行了“五一”國際勞動(dòng)節(jié)的相關(guān)知識介紹的基礎(chǔ)上，我們開展了系列教育活動(dòng)。通過勞動(dòng)實(shí)踐，孩子們感受了勞動(dòng)的辛勞，同時(shí)也體驗(yàn)了勞動(dòng)的樂趣。

此次活動(dòng)不僅鍛煉了幼兒的生活自理能力，更激發(fā)了幼兒愛勞動(dòng)的強(qiáng)烈意識，重要的是孩子們了解到了“五一”勞動(dòng)節(jié)真正的含義，感受到了辛勤勞動(dòng)者的光榮，激發(fā)了孩子們對這些最可愛人的愛戴之情!此次活動(dòng)的開展為孩子們度過了一個(gè)快樂而有意義的勞動(dòng)節(jié)，增添了豐富的教育內(nèi)涵，培養(yǎng)了孩子們認(rèn)識勞動(dòng)、尊重勞動(dòng)、熱愛勞動(dòng)的觀念。

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十

記賬完后要做的就是填制會(huì)計(jì)報(bào)表，由于的新會(huì)計(jì)準(zhǔn)則的變動(dòng)和修改，我們在填制會(huì)計(jì)報(bào)表時(shí)必須依據(jù)新的準(zhǔn)則中的要求去填制，這對于我們來說是一次真正的改變，很多以前學(xué)到的知識得到了很好運(yùn)用，也增加了很多新的知識，在原來的基礎(chǔ)上得到了很高的強(qiáng)化，接受了更多的新知識，強(qiáng)化了我們在會(huì)計(jì)報(bào)表的填制上應(yīng)該注意的細(xì)節(jié)。

同時(shí)，在和同事交往過程中，我總能學(xué)到不少東西，但也看到自己的差距和不足。主要如下：1、知識量少搭不上話。2、知識結(jié)合實(shí)際工作慢跟不上。3、在校所學(xué)知識老化、單一、片面、虛無。4、房地產(chǎn)企業(yè)方面的知識很少。5、財(cái)務(wù)管理、財(cái)務(wù)處理之知識膚淺。6、稅法稅務(wù)實(shí)務(wù)純粹紙上談兵。7、核對文件效率低下。8、加強(qiáng)對excel、用友、數(shù)據(jù)庫等專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。9、帳務(wù)處理還要細(xì)化學(xué)習(xí)。10、實(shí)踐工作能力有待加強(qiáng)訓(xùn)練。11、加強(qiáng)金融知識的學(xué)習(xí)。14、及時(shí)對新會(huì)計(jì)準(zhǔn)則學(xué)習(xí)。

三、幾點(diǎn)體會(huì)。

經(jīng)過短暫的實(shí)習(xí)。我真正做到了從課本走到現(xiàn)實(shí)，細(xì)致地了解了企業(yè)會(huì)計(jì)工作的全部過程。實(shí)踐期間我努力將自己在學(xué)校里所學(xué)的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不再是紙上談兵，而是確確實(shí)實(shí)的做到了熟練地掌握會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)。

會(huì)計(jì)工作本身就是一個(gè)復(fù)雜繁瑣的工作，既然選擇了這個(gè)行業(yè)就要努力讓自己靜下心來，在工作的時(shí)候做到心如止水，不煩躁，只有這樣才能保證會(huì)計(jì)做賬過程中的準(zhǔn)確性，才能減少后期一些不必要的麻煩。

四、實(shí)踐建議。

為規(guī)范化會(huì)計(jì)工作，我國新訂立了會(huì)計(jì)制度，對一定會(huì)計(jì)科目作了相應(yīng)調(diào)整，即企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則體系包括1項(xiàng)基本會(huì)計(jì)準(zhǔn)則和38項(xiàng)具體會(huì)計(jì)準(zhǔn)則和企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則應(yīng)用指南等。并以01月01日起在上市公司施行，同時(shí)鼓勵(lì)其他企業(yè)執(zhí)行。隨著這一系列的制度改革與完善，對會(huì)計(jì)人員的技能要求也更高了。

在會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)中，必須加強(qiáng)與會(huì)計(jì)實(shí)業(yè)界的聯(lián)系，培養(yǎng)市場需要的會(huì)計(jì)人才;適時(shí)設(shè)置實(shí)驗(yàn)實(shí)習(xí)環(huán)節(jié);增加會(huì)計(jì)上機(jī)實(shí)驗(yàn)，強(qiáng)化常用軟件工具的應(yīng)用;實(shí)現(xiàn)畢業(yè)生的雙證要求，增加畢業(yè)生的務(wù)實(shí)經(jīng)驗(yàn);加強(qiáng)教師培養(yǎng)，提高教師素質(zhì);加大校外實(shí)習(xí)基地的建設(shè)力度，由于我院會(huì)計(jì)專業(yè)是后起的專業(yè)之一，多數(shù)設(shè)備仍然不齊全，這使得我們的實(shí)際實(shí)踐活動(dòng)受限。為此，我在這里就本專業(yè)提出一點(diǎn)點(diǎn)建議：應(yīng)為學(xué)生提供更多的實(shí)踐平臺，鍛煉學(xué)生的動(dòng)手能力，只有動(dòng)手動(dòng)腦能力都強(qiáng)的人才會(huì)被企業(yè)被社會(huì)所認(rèn)可。相信在以后的教學(xué)中我院的教學(xué)后勤工作會(huì)更加完善可行，能更好更多的培育出高技能水平的社會(huì)所需的人才。

通過此次實(shí)踐活動(dòng)，讓我更加深刻地了解了會(huì)計(jì)究竟是做什么，怎樣做?彌補(bǔ)了以前來不及學(xué)到的基礎(chǔ)知識，加深了對前段時(shí)間所學(xué)知識的鞏固，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能。會(huì)計(jì)是一門活學(xué)活用的專業(yè)，而且隨時(shí)都因?yàn)閲艺叩淖儎?dòng)而變動(dòng)。但是最重要的基礎(chǔ)是不會(huì)變的，希望老師們在今后的教學(xué)過程中以基礎(chǔ)知識的教育為重中之重，有了較好的基礎(chǔ)知識，再加以適當(dāng)?shù)膶?shí)踐訓(xùn)練，就能更好地完善我們的專業(yè)，強(qiáng)化高職高專會(huì)計(jì)專業(yè)學(xué)生的實(shí)際操作能力，為社會(huì)培養(yǎng)符合需求的高級應(yīng)用型人才而努力!也為自己以后走向工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十一

其中感受最深的是到社區(qū)里的老人那里慰問。臘月寒冬，劉爺爺?shù)暮⒆佣既ネ獾卮蚬ち恕敔斈贻p的時(shí)候喝酒喝得太多，導(dǎo)致了中風(fēng)，現(xiàn)在，每天他都會(huì)推著嬰兒車在院子里練習(xí)走動(dòng)。我和王大叔到他家?guī)退帐巴昙抑螅秃退黄鹑ド⒉健Ｒ话愕睦先松狭四昙o(jì)都不會(huì)像他這樣日日不停，風(fēng)雨不住地鍛煉，可見他的毅力有多么堅(jiān)韌了。我以前曾經(jīng)問過他，為什么要天天鍛煉，他告訴我說，這是必須的，如果不天天鍛煉的話，就永遠(yuǎn)走不動(dòng)了。他還告訴我說，自己年輕時(shí)貪杯好飲才導(dǎo)致了現(xiàn)在這個(gè)結(jié)果，現(xiàn)在社會(huì)上，好多小孩13.4歲就開始吸煙、喝酒。他們的這些做法都是對自己對父母對社會(huì)的不負(fù)責(zé)任的行為。希望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的成長。聽了這些話，我受益匪淺。

參加社區(qū)服務(wù)，對我是種鍛煉，也是種磨礪。雖然今后的學(xué)業(yè)會(huì)加重，但是在節(jié)假日，我一定會(huì)抽出時(shí)間參加這些服務(wù)。

作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì);同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。

所以為了同一個(gè)目標(biāo)，同一種信念，我們加入了寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

對于要做什么社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的問題我思考了很久，最后在朋友的介紹下我來到他們的工廠進(jìn)行此次的實(shí)踐活動(dòng)-—-—xxxx紡織有限公司。在xx制衣廠參觀學(xué)習(xí)地兩天時(shí)間里,讓我對制衣行業(yè)有了大概地了解.制衣業(yè)作為制造業(yè)地其中一員,濃縮了制造業(yè)地普遍特點(diǎn):以產(chǎn)品為中心來組織運(yùn)作,而且更兼具了勞動(dòng)密集型工業(yè)地生產(chǎn)運(yùn)作方式:工人地勞動(dòng)是價(jià)值地來源.而且晟佳地生產(chǎn)是貼牌(oem)生產(chǎn),外商來樣,企業(yè)按樣版生產(chǎn),所以,在這里還學(xué)到了一些國際貿(mào)易地知識.

xx的生產(chǎn)車間給人舒適地感覺:寬敞明亮,每個(gè)生產(chǎn)區(qū)之間、每臺設(shè)備之間都隔開必定間隔,并裝有“簡易空調(diào)”(一種降溫設(shè)備,即使是盛夏,室溫也保持在二十幾度).這都是為了符合外商地要求——保障工人地基本權(quán)益。

作為制衣企業(yè),縫紉機(jī)是最必要也是最主要地設(shè)備.經(jīng)了解,才知道縫紉機(jī)可分為三大類,有平縫機(jī)、包縫機(jī)、特種機(jī),而這三大類里面,每類又包含150種機(jī).縫紉機(jī)主要根據(jù)不同地衣服式樣和客戶要求來配置,現(xiàn)在生產(chǎn)車間有300臺左右不同種類地縫紉機(jī).在另一邊地輔助車間,主要進(jìn)行驗(yàn)布、剪裁、剪線、整燙、包裝(貼牌,掛商標(biāo)卡)這些輔助工序,這里用到地設(shè)備分別有預(yù)縮機(jī)(預(yù)先對布匹進(jìn)行縮水,以防止日后使用時(shí)縮水,主要用于高級衣服)、驗(yàn)布機(jī)、電動(dòng)剪刀、整燙設(shè)備、驗(yàn)針機(jī)(檢驗(yàn)出留在衣服上地針,防止扎傷衣服使用者)。

該廠的生產(chǎn)運(yùn)作流程,成一個(gè)環(huán)形狀,首先從廠房東邊地輔助車間開始,然后轉(zhuǎn)到西邊生產(chǎn)車間進(jìn)行生產(chǎn),最后回到東邊地輔助車間進(jìn)行最后工序.當(dāng)然,這只是正常情況下,大致而言地.由于時(shí)裝制作地特殊性,其品種多、變化大、不固定、結(jié)構(gòu)復(fù)雜,導(dǎo)致這個(gè)環(huán)形地內(nèi)部經(jīng)常出現(xiàn)工序間地交叉.而且有時(shí)會(huì)需要配合工廠外面地資源、工序來完成生產(chǎn),例如:客人要求衣服上要刺繡上圖案,那么生產(chǎn)到某部分必需停下來,運(yùn)到外面加工,然后再運(yùn)回來再生產(chǎn).可見,該廠以混合組織方式進(jìn)行生產(chǎn).

具體地介紹一下生產(chǎn)流程,首先是接訂單.然后制衣廠地設(shè)計(jì)人員會(huì)根據(jù)客戶帶來地衣服樣版,用電腦排版(考慮該如何制衣樣,用料才最少),試制一件,根據(jù)試制過程中得出地方法結(jié)論,制出工藝技術(shù)圖,以該圖與客人商量、協(xié)商修改,當(dāng)客人滿意后,這份工藝技術(shù)圖就定下來,不許再變動(dòng),成為該廠地“天書”、“圣旨”.接著就根據(jù)要求采購材料,材料五花八門,大至布匹,小至小配飾(如釘狀地紐扣).布匹運(yùn)來后就要驗(yàn)布,這叫做“先前q”.然后合格布匹送到裁剪間用電動(dòng)剪刀根據(jù)衣樣剪裁成衣服不同部分,再對這些“細(xì)塊”進(jìn)行“查片”,即是“前q”.“查片”合格地“細(xì)塊”送到生產(chǎn)車間開始主要地生產(chǎn),期間要經(jīng)過幾次“中q”.生產(chǎn)完成后就到后整部門,即進(jìn)行剪線、整燙、包裝工序,期間要經(jīng)過后q,合格地就進(jìn)倉庫,等待客戶派人到廠進(jìn)行最后驗(yàn)貨.驗(yàn)貨合格地,就可以簽放行條,運(yùn)輸、交貨.

所有工序中,工藝設(shè)計(jì)是全廠最最核心、要求最高地部分,而三者相互獨(dú)立,相互聯(lián)系、品質(zhì)(quality)檢驗(yàn)與車間生產(chǎn)關(guān)系更表現(xiàn)為:車間生產(chǎn)過程中每到一個(gè)階段都需要qc.該廠將很大精力放在了qc上,對質(zhì)量要求很高,可見在其競爭策略中,產(chǎn)品質(zhì)(quality)量居于首位.這樣做十分現(xiàn)實(shí)也是可行地.由于該廠做oem,不必?fù)?dān)心供應(yīng)鏈(制衣業(yè)已經(jīng)成熟,有充足地供應(yīng))、庫存管理(參觀中發(fā)現(xiàn)庫存量不大)和產(chǎn)品銷售問題,所以他有大量精力投放在qc上,只要在成本許可范圍內(nèi),將質(zhì)量做到最好,就不需要擔(dān)心其他問題了.

根據(jù)調(diào)查,xx的生產(chǎn)作業(yè)屬于小流水作業(yè).生產(chǎn)工人分為八個(gè)小組,每個(gè)組有一個(gè)師傅監(jiān)督,全組人分本.文,工完成.衣服需要平縫地部分,統(tǒng)一由平縫工人完成,要包縫地部分由包縫工人完成,要縫特種線地就交由特種工完成.由于每件衣服要求不同,可以先做平縫部分,也可以先做其他部分,三大工種地編排有很大靈活性,每批貨都不同,所以三大類縫紉機(jī)地?cái)[放可以經(jīng)常根據(jù)需要變動(dòng).通常一個(gè)縫紉工序完成后,就會(huì)有一次qc,檢驗(yàn)合格后,直接進(jìn)入下一個(gè)工序.各個(gè)工序所需地時(shí)間主要根據(jù)該衣服地式樣變動(dòng),就單單以生產(chǎn)步驟來說,最簡單地只要一分鐘,最復(fù)雜地一個(gè)小時(shí)也不必定可以完成.通常一批貨從客人下單到完成,要半年.采取小流水作業(yè)地原因主要是由時(shí)裝地式樣加上該廠客觀情況決定地:時(shí)裝工序短,交貨期短,品種多,結(jié)構(gòu)復(fù)雜,不固定,而且廠小人少,不可能大批量、用大流水方式去完成,所以小流水比較適合.

該廠主要出現(xiàn)的問題有:(1)人手不足.晟佳地最理想狀態(tài)(要達(dá)到最大生產(chǎn)力)應(yīng)該要配置500臺縫紉機(jī),但因?yàn)楝F(xiàn)在工人不足,所以現(xiàn)在不足300.該廠地生產(chǎn)量為每月8萬件,但據(jù)了解,同規(guī)模地成熟地廠地總產(chǎn)量最少應(yīng)為12萬件,可見工人地不足對本廠影響有多大.我認(rèn)為,除了繼續(xù)招聘員工,還應(yīng)該對在廠地縫紉工人培訓(xùn),提高技能.從專業(yè)技校招聘必定量有專業(yè)技術(shù)地學(xué)生,讓工人互相學(xué)習(xí),使專業(yè)技能得到最大范圍地利用.(2)排班問題,即是書本所說地mrp問題.該廠有時(shí)會(huì)出現(xiàn)閑忙不平衡地現(xiàn)象:有地工種要加班,有地工種卻沒事干.參觀那天,燙整工人就沒有上班,本來是昨晚剛剛趕工交貨,所以今天沒有工作.該廠地排班有問題,工序與工序之間銜接得不通暢,以致浪費(fèi)了資源,造成空閑.(3)qc導(dǎo)致鑒定成本提高.解決方法:培養(yǎng)員工地“質(zhì)量為本”地思想,使員工在生產(chǎn)過程中自覺發(fā)現(xiàn)和防止質(zhì)量問題地出現(xiàn),不放過任何一個(gè)已發(fā)現(xiàn)地質(zhì)量問題,不讓有問題地衣服進(jìn)入下一個(gè)生產(chǎn)工序,及時(shí)對問題進(jìn)行補(bǔ)救.迅速發(fā)現(xiàn)質(zhì)量問題地根源,有效減低因出錯(cuò)而造成地沉沒成本,降低反復(fù)qc帶來地成本。

在短短的七天的實(shí)踐中，盡管是疲憊受累但更多的是欣慰，因?yàn)槲腋杏X到自己的成長。用實(shí)際行動(dòng)贏得了廠里各個(gè)員工以及領(lǐng)導(dǎo)的好評，也通過走進(jìn)基層了解更多現(xiàn)實(shí)問題，樹立了正確的成才觀，這次親身體驗(yàn)讓我有了更深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十二

勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)生人生中非常重要的一部分，這不僅可以增加他們的實(shí)踐能力，還可以幫助他們在日常生活中更好地了解社會(huì)。在我參與勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)的這段時(shí)間里，我不僅學(xué)到了如何勞動(dòng)，還意識到了在家庭中的重要性。下面我將分享一些這方面的體驗(yàn)和思考。

家庭是我們成長的搖籃，也是我們?nèi)粘Ｉ畹闹匾M成部分。在家庭中參與勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)我們的體力，更重要的是可以培養(yǎng)我們的責(zé)任感和公民意識。例如，在家里洗衣服、整理書房、做飯等簡單的事情都需要我們有責(zé)任心和關(guān)愛他人的心態(tài)，這些品質(zhì)對我們將來的人生起著至關(guān)重要的作用。

在我參與家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)的過程中，我學(xué)會(huì)了許多實(shí)用的技能。比如，我學(xué)會(huì)了如何洗衣服、整理書桌和家務(wù)清潔等。這些技能雖然看似簡單，卻是我們?nèi)松蟹浅Ｖ匾囊徊糠郑鼈儾粌H可以讓我們更好地照顧自己，還可以讓我們對社會(huì)更有了解和認(rèn)識，每一個(gè)小心思都是一種不同的生活體驗(yàn)。

在參與家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)的過程中，我有一些思考。家庭勞動(dòng)是否只是女性的職責(zé)？在這個(gè)時(shí)代，男性也應(yīng)該承擔(dān)自己的家庭責(zé)任。對于事實(shí)上，勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)不僅是女性的職責(zé)，還是男性的重要任務(wù)，這種意識的培養(yǎng)在我們的社會(huì)建設(shè)和幸福生活中起著越來越重要的作用。

第五段：結(jié)尾。

總而言之，參與家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)生成長過程中非常重要的一部分。它不僅能教會(huì)我們實(shí)用技能，更能讓我們學(xué)會(huì)如何承擔(dān)家庭責(zé)任，對于構(gòu)建和諧社會(huì)有著非常深刻的意義。希望每個(gè)人都可以時(shí)刻關(guān)注家庭的重要性和責(zé)任，為我們的社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十三

第一段：引言（200字）。

近年來，家庭教育在教育界和社會(huì)各界的重視程度逐漸提高。為了讓家庭成為培養(yǎng)下一代優(yōu)秀人才的重要場所，一些學(xué)校和社區(qū)開展了勞動(dòng)家庭實(shí)踐活動(dòng)。通過這些活動(dòng)，人們的眼界得以開拓，家庭關(guān)系變得更加和諧，孩子們的責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力得到了鍛煉。在我參加的勞動(dòng)家庭實(shí)踐活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了勞動(dòng)的重要性，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。

第二段：勞動(dòng)的重要性（200字）。

在勞動(dòng)家庭實(shí)踐活動(dòng)中，我參與了一次家庭農(nóng)活。最開始，我對于農(nóng)活并不感興趣，覺得它是一種舊式的、繁瑣的勞動(dòng)。然而，通過親身實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)勞動(dòng)的重要性超乎我的想象。農(nóng)活讓我明白了食物的來之不易，更體會(huì)到了勞動(dòng)的辛苦和付出，從而更加珍惜日常的衣食住行。在團(tuán)隊(duì)中，我還學(xué)會(huì)了如何與別人合作，互相幫助，共同完成任務(wù)。勞動(dòng)家庭實(shí)踐活動(dòng)教會(huì)了我重視并享受勞動(dòng)，讓我懂得了勞動(dòng)的尊嚴(yán)和快樂。

第三段：家庭關(guān)系的改善（200字）。

在勞動(dòng)家庭實(shí)踐活動(dòng)中，我和家人深入地交流，建立了更為和諧和親密的關(guān)系。在共同勞動(dòng)的過程中，我和父母一起分擔(dān)責(zé)任，互相傾聽對方的心聲和需求。勞動(dòng)時(shí)間也成為我們家庭成員團(tuán)結(jié)互助的契機(jī)，我們共同討論工作事項(xiàng)，共同解決問題，實(shí)現(xiàn)了心連心的交流和合作。在這樣的活動(dòng)中，家庭成員之間產(chǎn)生了更多的理解和信任，心與心的聯(lián)系更加牢固。勞動(dòng)家庭實(shí)踐活動(dòng)改善了我們的家庭關(guān)系，讓我們更加團(tuán)結(jié)和諧。

第四段：孩子們的成長（200字）。

勞動(dòng)家庭實(shí)踐活動(dòng)對于孩子們的成長有著積極的影響。通過參與勞動(dòng)，孩子們學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和解決問題的能力。他們從實(shí)踐中明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了與他人溝通和合作。同時(shí)，勞動(dòng)也讓孩子們從小樹立勞動(dòng)的觀念和勤勞的品質(zhì)。在實(shí)踐中，他們能夠鍛煉體力，增強(qiáng)體魄。通過這些實(shí)踐，孩子們逐漸成長為有責(zé)任心、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜瞬牛瑸槲磥淼陌l(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五段：總結(jié)（200字）。

勞動(dòng)家庭實(shí)踐活動(dòng)給我的體會(huì)和感悟是巨大的。通過參與勞動(dòng)，我領(lǐng)悟到勞動(dòng)的重要性，更加尊重和珍惜勞動(dòng)。這次活動(dòng)還讓我和家人的關(guān)系更加和諧親密，提高了我們團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。同時(shí)，活動(dòng)也讓我更加了解自己的潛力和成長空間，增強(qiáng)了我的自信心。勞動(dòng)家庭實(shí)踐活動(dòng)是一次寶貴的人生經(jīng)歷，我將會(huì)在今后的生活中更加注重勞動(dòng)，并且希望與家人共同創(chuàng)造更加美好的家庭。

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十四

自從走進(jìn)了大學(xué)，就為業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正進(jìn)入社會(huì)，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐，走進(jìn)印象成都餐廳。

實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識應(yīng)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合，另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基矗能過這段時(shí)間的實(shí)踐學(xué)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西，因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事也不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了，要學(xué)會(huì)從實(shí)踐在學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

二、社會(huì)實(shí)踐內(nèi)容。

之后的那兩天劉經(jīng)理讓我們留在宿舍里打掃衛(wèi)生，工作不重，每天大概只是打掃一個(gè)多小時(shí)。但是我們心存疑慮和矛盾，究竟我們這兩天工作算不算工資?什么時(shí)候我們才能做正式的服務(wù)員?要是不算工資，我們要一直在這里浪費(fèi)時(shí)間嗎?青澀的我們羞于問出口，終于我還是憋不住了，經(jīng)理肯定地對我說工資是從我們來的那天開始算的。我們心里的大石頭總算是暫時(shí)放下來了，同時(shí)又多了一份愧疚。

無論是和家里人還是老師朋友說我們的境況，他們都叫我們不要做了，到時(shí)還不知道是不是真的有工資。我們猶豫了，經(jīng)過我們四個(gè)人的討論又討論，我們賭一把，留下來。人生本來就是一盤賭局，有人下對了，成功了，有人拐到了另一個(gè)分叉路口，失敗了。但是不勇于向前取進(jìn)時(shí)永遠(yuǎn)不能成功的。

資料共享平臺《暑假飯店社會(huì)實(shí)踐報(bào)告3000字》()。以前，我們會(huì)嫌家里的飯菜不好吃，想著出去外面吃，也會(huì)嫌飯?zhí)玫牟耸讲粔蚨啵沁@一會(huì)，我們不再要求了，只求能填飽肚子就好。

有新同事來了，不知道是我們的書生氣息太濃還是我們不懂得社會(huì)交際方式，我們沒有和其他新同事聊得開。就在這時(shí)，經(jīng)理告訴我們他要離開了，他辭職了(大家都知道是蔣姐不喜歡他，他才不得已離開的)。我們四人再次陷入了茫然中，在這里，一直都是劉經(jīng)理照顧著我們的一切，他是我們在深圳的唯一依靠，也是他介紹我們進(jìn)入這家餐廳的，現(xiàn)在他走了，到底我們要不要留下來?要是留下來，我們就真正的只能靠自己了。這次我們的決定更快了，要留下來，堅(jiān)持到底。

時(shí)間過的很漫長，我們每天都在倒數(shù)著回家的日子，終于等到了餐廳試業(yè)這一天。我們迎來的第一位客人，自己的客人。懷著忐忑的心，我們暗念了千百遍劉經(jīng)理教給我們的要點(diǎn)，緊張地完成每個(gè)任務(wù)。“先生小姐您好，請問幾位，請坐請用茶，對不起打擾了，請慢用請慢走，謝謝慢走，歡迎下次光臨”。手臂90°端托盤，走路輕盈，面帶微笑，說話帶“請”字。雖然緊張，還好沒有犯什么大錯(cuò)。第一次切身體會(huì)到學(xué)得再好，說得再好，在實(shí)際操作時(shí)都只是新手，都免不了緊張與出錯(cuò)。所以以后我會(huì)爭取更多的機(jī)會(huì)參與社會(huì)實(shí)踐。

到第二十五天時(shí)，蔣姐以餐廳還未正式營業(yè)為由叫我們回家，我們也不得不離開，提前結(jié)束我們的社會(huì)實(shí)踐。帶著一份迷茫，帶著一份收獲，帶著一份成長，我們回來了。

這個(gè)暑假與我以往的暑假有所不同，不再是學(xué)習(xí)課本知識，開始了我的社會(huì)實(shí)踐。我在飯店找了份工作，于是，我的暑假打工生活從此開始，我的社會(huì)實(shí)踐腳步從此踏出。

經(jīng)人介紹我得到一份在家附近的飯店的工作，本著一顆不為利益，只為在實(shí)踐中磨練自己，在實(shí)踐中尋找自己的不足，更為在實(shí)踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。

一、社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。

工作第一天，領(lǐng)班把任務(wù)分配了一下，大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個(gè)新手什么都不會(huì)，似乎大家都認(rèn)為是約定熟成的東西了吧，我向別人求助了一下，拖地時(shí)，但我還是盡渾身解數(shù)努力去拖，總算是干凈了，拭一拭額上的汗珠，我真感到累了，但我覺的很欣慰，讓我懂得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含著各自的規(guī)則，需要我們?nèi)プ袷兀ジ惺埽蝗菀稽c(diǎn)的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收獲許多，成長更多。

我欣喜地感覺到，通過社會(huì)實(shí)踐的磨練，讓我變得更加成熟、更加自信，我們有理由相信，當(dāng)代青年大學(xué)生有實(shí)力承擔(dān)的起未來建設(shè)國家的重任，追求進(jìn)步，刻苦求知，勤于實(shí)踐，全面成才必將成為廣大青年學(xué)生的共同心聲和行動(dòng)!

二、社會(huì)實(shí)踐主要體會(huì)。

別認(rèn)為這是一份簡單的工作，傳菜部基本上都是男生，開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個(gè)端盤，部長讓每一個(gè)男傳菜員向前走50米，然后返回來，就這樣走，一走就是一個(gè)小時(shí)，走的腿都酸了，工作時(shí)我感覺很累，覺得有些堅(jiān)持不下來，但最后還是咬牙挺過來了!

寶貴的經(jīng)歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，盡管這樣的實(shí)踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機(jī)四伏的壓力，有了這樣的體驗(yàn)過后，當(dāng)我們真正面對困難的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細(xì)微之處，因?yàn)橥虑榈慕Y(jié)果就在這樣一個(gè)不起眼的細(xì)節(jié)處決定成敗。社會(huì)實(shí)踐是艱苦的，但收獲是巨大的。實(shí)踐讓我的生活變的多姿，實(shí)踐讓我們的人生變得多彩。

每天早上9點(diǎn)上班，領(lǐng)班就會(huì)給我們介紹菜名及價(jià)錢和今天的工作日程，還有今天客人訂好的包間，哪幾個(gè)傳菜員去哪幾號包間服務(wù)上菜等等。11點(diǎn)開始站崗了，迎賓在門口等待來臨的客人，中午十二點(diǎn)到兩點(diǎn)是客流高峰期。4點(diǎn)半過去又開始打掃衛(wèi)生。晚上五點(diǎn)到九點(diǎn)又是一個(gè)客流高峰期。

由于我們飯店的假期工比較多，因?yàn)樯鐣?huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會(huì)有收獲。在社會(huì)實(shí)踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會(huì)，深入生活，無限回味。社會(huì)實(shí)踐是一種動(dòng)力，在祖國需要的時(shí)候，我會(huì)無條件地把所學(xué)的知識和一切奉獻(xiàn)給祖國和人民。

走出校門融入社會(huì)的大舞臺，我們才真正體驗(yàn)到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實(shí)踐密切結(jié)合，才能真正發(fā)揮它的價(jià)值。在實(shí)踐中我們才能真正的知道自己有半斤兩，我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實(shí)自己壯大自己。

三、社會(huì)實(shí)踐的感想。

經(jīng)過這次實(shí)踐的經(jīng)歷，讓我深刻的認(rèn)識到，不管做什么事情都一定要認(rèn)真仔細(xì)。學(xué)習(xí)也應(yīng)如此，決不能走馬觀花，尤其是在一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細(xì)節(jié)決定成敗。過程難免有忽略的時(shí)候，但這時(shí)的我們應(yīng)該抱有學(xué)習(xí)的態(tài)度主動(dòng)求教于他人，不放過任何一次學(xué)習(xí)的可能，因?yàn)樵偌?xì)微的工作都存在著它自身的價(jià)值和意義。

這次假期的社會(huì)實(shí)踐讓我明白了大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，領(lǐng)悟人生的真諦，創(chuàng)造人生的價(jià)值。樹立正確的人生觀，價(jià)值觀。學(xué)習(xí)職業(yè)道德好職業(yè)活動(dòng)中的法律知識，提高職業(yè)道德和法律意識，鍛煉實(shí)際履行職業(yè)道德規(guī)范和法律規(guī)范的能力。正確認(rèn)識當(dāng)前我國的就業(yè)形勢，樹立正確的擇業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀。

以上就是我在假期的社會(huì)實(shí)踐，它給我的身心帶來了很深的感受，對我以后的生活產(chǎn)生了很大的影響。通過這次的社會(huì)生活體驗(yàn)，我真的感觸頗深，不論是老人還是小孩，不管是工人還是個(gè)體戶，都應(yīng)該熱情對待，更應(yīng)該牢記“誠信”兩個(gè)字，真正做一個(gè)誠實(shí)守信的人。塑造當(dāng)代大學(xué)生的嶄新形象。

20xx年1月中旬，按照常例，我們20xx級旅游、酒店管理專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行實(shí)習(xí)，有許多酒店供我們選擇，經(jīng)過認(rèn)真思考，我們旅游管理二班的其中九名學(xué)生有幸來到了鄭和國際酒店，也包括我在內(nèi)，進(jìn)行我們?yōu)槠?個(gè)月的專業(yè)實(shí)習(xí)。這是我們初次真正接觸社會(huì)，難免心里會(huì)有些害怕，事后經(jīng)過職位所需以及領(lǐng)導(dǎo)的分配，我被分到中餐廳，帶著一份興奮而緊張的心情開始了我們的實(shí)習(xí)。

實(shí)習(xí)的7個(gè)多月里，我感受頗多，受益非淺。

酒店介紹xx國際酒店開業(yè)，是xx首家以“鄭和下西洋”為主題的四星級精品酒店，酒店秉承“人文鄭和，科技鄭和”的宗旨，在設(shè)計(jì)上以“鄭和七下西洋”的歷史事件為為主題，加入了古典和現(xiàn)代的設(shè)計(jì)元素并融入了世界海洋文化，體現(xiàn)鄭和特有的風(fēng)格。整個(gè)布局更是著重營造文化氛圍，將東方文化與世界海洋文化精彩合璧，使酒店充滿著濃郁的地方文化特色和海洋文化特色，為賓客營造一個(gè)溫暖舒適的文化氛圍。xx國際酒店包廂均以鄭和下西洋時(shí)的航海線路命名，使酒店充滿著濃郁的地方文化特色，讓賓客在享受美食之外還能體驗(yàn)一番鄭和遠(yuǎn)航的樂趣。xx國際酒店設(shè)有餐廳、大堂吧、會(huì)務(wù)、康樂及客房，采用現(xiàn)代化信息管理體系，使來賓在酒店內(nèi)一邊感受這里的鄭和文化，一邊享受多種現(xiàn)代信息服務(wù)，給賓客的旅居生活帶來一番別樣的體驗(yàn)。

準(zhǔn)備工作來到鄭和國際酒店后，雖然是最忙的時(shí)候，但是也沒讓我們急著上崗，而是培訓(xùn)部先給我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn)，培訓(xùn)工作分為三大塊：一是人事部的崗前培訓(xùn)，進(jìn)行了7個(gè)課時(shí)的室內(nèi)培訓(xùn)和游覽培訓(xùn)，主要是介紹酒店的概況，同時(shí)也對我們進(jìn)行了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓(xùn)，這讓我們對工作有了大概的了解;第二是消防安全意識培訓(xùn)，酒店特別安排了工程部的經(jīng)理助理為我們現(xiàn)場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統(tǒng)的了解;第三是業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)，這一培訓(xùn)貫穿著我們實(shí)習(xí)的7個(gè)月，由部門負(fù)責(zé)人員為我們進(jìn)行不間斷的技能指導(dǎo)，7個(gè)月的實(shí)習(xí)讓我們對部門工作有了深入的了解，這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓(xùn)。這些培訓(xùn)對于我們以后的學(xué)習(xí)和工作都是非常有用的。

實(shí)習(xí)過程中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因?yàn)榉?wù)員的工作時(shí)間不固定，有時(shí)會(huì)很晚，也沒有具體的工作描述，很多時(shí)候會(huì)受到客人的刁難，心理上也要承受各種打擊。在剛剛走進(jìn)工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領(lǐng)會(huì)工作的定流程和要領(lǐng)，只是聽從領(lǐng)班和老員工的安排，慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，領(lǐng)班還專門為我們每人安排了1名師傅，負(fù)責(zé)引導(dǎo)我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項(xiàng)工作了。我們的工作除了中餐的一些擺臺、折口布、上菜、撤臺布等，有時(shí)還得在會(huì)議幫忙我們的上班時(shí)間是8小時(shí)工作制，但實(shí)際上不固定，經(jīng)常加班加點(diǎn)，但是加班時(shí)間都有記錄，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候會(huì)有補(bǔ)休。我們開始是每周休息一天后來改成一天半。

酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統(tǒng)一發(fā)放，但我認(rèn)為我們中餐服務(wù)員的制服顏色太暗穿在身上，看起來都沒精神，不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個(gè)部門，他們并沒有因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生而對我們冷漠生硬;在勞累之余，同事們的一個(gè)甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會(huì)讓人分外感動(dòng);在休息和飯?zhí)眠M(jìn)餐的時(shí)候，我們都會(huì)聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人。在服務(wù)過程中，我接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過客人的嘉獎(jiǎng)，也曾招受客人的投訴，但是我并沒有因此驕傲或不滿，而是認(rèn)真反思我做的不對的地方，爭取下次不再犯同樣的錯(cuò)誤，盡力為每一個(gè)客人都提供更好的服務(wù)，在西餐時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到外國客人，可是我的英語不怎么好，開始不敢說出口，后來慢慢的我敢說了，而且可以和外國人進(jìn)行簡單的交流，在此我感覺到英語的重要性，要好好學(xué)習(xí)英語。四、實(shí)習(xí)收獲與體會(huì)工作是一種美麗，也是一種快樂。當(dāng)我為客人呈上熱情的微笑，聽到客人的道謝;當(dāng)我們的服務(wù)獲得客人對餐廳的贊許和稱道;當(dāng)我以誠摯和親切的態(tài)度主動(dòng)送客時(shí)，客人露出滿意的微笑......我的內(nèi)心仿佛吹過春天的和風(fēng)，溫暖愜意。我們的工作是一項(xiàng)美麗的事業(yè)，在工作中收獲快樂，在微笑中贏得尊重，在實(shí)習(xí)中體驗(yàn)生活。

(一)實(shí)習(xí)收獲。

1、服務(wù)意識的提高對于酒店等服務(wù)行業(yè)來講,服務(wù)質(zhì)量無疑是企業(yè)的核心競爭力之一,是企業(yè)的生命線.高水平的服務(wù)質(zhì)量不僅能夠?yàn)轭櫩土粝律羁痰挠∠?為其再次光臨打下基礎(chǔ).而且能夠使顧客倍感尊榮,為企業(yè)樹立良好的品牌和形象。通過酒店組織的培訓(xùn)和平時(shí)部門的強(qiáng)化練習(xí)，鍛煉了我的服務(wù)意識，養(yǎng)成了面對客人泛泛出微笑的好習(xí)慣;學(xué)會(huì)了用標(biāo)準(zhǔn)的禮儀禮貌待客，更明白了學(xué)好外語的重要性。

2、服務(wù)水平的提高經(jīng)過了幾個(gè)月的餐飲店工作，使我們對餐飲業(yè)的基本業(yè)務(wù)和操作有了一定的了解，禮貌是一個(gè)人綜合素質(zhì)的集中反映，餐飲業(yè)更加如此，要敢于開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項(xiàng)都不能少。對于客人的要求，要盡全力去滿足，盡管有些不是我們職責(zé)范圍的事情，也要盡力幫其轉(zhuǎn)達(dá);盡管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，尋求其他解決方法。

(二)實(shí)習(xí)體會(huì)。

1、餐飲服務(wù)業(yè)是社會(huì)文明的窗口隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展和人們生活水平的不斷提高，酒店行業(yè)獲得飛速發(fā)展。雖然餐飲業(yè)的規(guī)模大小、檔次高低、服務(wù)水平、管理質(zhì)量等參差不齊，但從近幾年餐飲行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r和經(jīng)濟(jì)效益來看，餐飲業(yè)的檔次越高、服務(wù)質(zhì)量越好，其經(jīng)營效益也就越高。因?yàn)殡S著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的道德素質(zhì)、精神文明也不斷提高，同時(shí)，對這個(gè)行業(yè)的需求和要求也越來越高，因此，越是高檔次的餐飲店，越是賓客盈門。這反映出餐飲服務(wù)業(yè)已成為社會(huì)文明的一個(gè)重要窗口。

2、服務(wù)質(zhì)量是酒店管理的核心餐飲業(yè)的服務(wù)質(zhì)量是餐飲店日常管理的中心工作，全體員工都要有質(zhì)量意識，管理人員更要樹立服務(wù)質(zhì)量觀念。只有在質(zhì)量觀念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把質(zhì)量真正當(dāng)成企業(yè)的生命線。

一、實(shí)習(xí)目的了解和認(rèn)識服務(wù)行業(yè)的基本情況，掌握從事服務(wù)工作所需的一些具體操作技能。掌握各崗位的工作內(nèi)容、工作職責(zé)、工作流程以及各崗位之間的配合與協(xié)助。培養(yǎng)自己的職業(yè)精神和職業(yè)素質(zhì)以及對工作的激情和責(zé)任心。為今后從事該職業(yè)打下一定的基礎(chǔ)。

二、實(shí)習(xí)時(shí)間20xx年x月x日——20xx年x月x日三、實(shí)習(xí)單位概況上海光大會(huì)展中心國際大酒店是一家多功能大型涉外酒店。其建筑為兩幢地上30層、地下2層的相同大樓組成的凱旋門結(jié)構(gòu)，總建筑面積8萬多平方米。可為國內(nèi)外企業(yè)界、展覽界、商貿(mào)界、金融界等各界人士提供全方位的綜合服務(wù)。位于上海市徐匯區(qū)漕寶路66號。四、實(shí)習(xí)崗位餐飲部(因?yàn)樵摼频晔嵌喙δ芫频辏颂幍牟惋嫴坎皇菃渭兊闹胁蛷d。我所在部門的工作職能比較復(fù)雜，主要工作內(nèi)容包括會(huì)議和用餐)五、實(shí)習(xí)過程和內(nèi)容進(jìn)入酒店后首先是酒店管家部的負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)我們認(rèn)識酒店的基本格局避免以后走錯(cuò)，在安排好住宿后就把我們交給了人事部門培訓(xùn)實(shí)習(xí)生的陳老師。

第二天是人事部對我們及別的學(xué)校的實(shí)習(xí)生進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)的主要內(nèi)容是講述酒店的基本概況以及企業(yè)文化。通過簡單的培訓(xùn)我們懂得了光大的歷史與未來的愿景，懂得了光大是一家什么類型的酒店，以及想成為什么類型的酒店。人事部總的培訓(xùn)結(jié)束之后保安部門的經(jīng)理又對我們進(jìn)行了如何應(yīng)對出現(xiàn)火災(zāi)的情況。在這些培訓(xùn)后我們就各自直接去所在部門報(bào)到。

到部門報(bào)道之后，餐飲部門的經(jīng)理又對我們進(jìn)行了更加詳細(xì)的培訓(xùn)。培訓(xùn)的內(nèi)容包括所在部門的服務(wù)區(qū)，到哪領(lǐng)布置用餐及會(huì)議的用品、用餐會(huì)議的基本操作以及餐飲部門的規(guī)章制度等。在剛開始由于不太清楚工作流程導(dǎo)致重復(fù)勞動(dòng)，不僅降低了工作效率而且使得自己感到疲憊。結(jié)果就是有一個(gè)禮拜每天都是用一種逃避的心態(tài)來面對工作，怕自己被分配到不會(huì)做的事情上，另外責(zé)任感也是極其的缺乏。不過在后來越來越得心應(yīng)手的過程中，自己領(lǐng)略到了工作的樂趣，加上領(lǐng)班也把我當(dāng)做她的一把手來對待以及酒店的多次獎(jiǎng)勵(lì)，這使自己更有動(dòng)力去工作，因?yàn)橛X得這些都是別人對自己工作的肯定。因?yàn)槲宜诓块T的工作內(nèi)容比較雜亂，包括會(huì)議用餐以及場地布置。下面我就這幾個(gè)方面的工作內(nèi)容做簡單的介紹。

會(huì)議主要包括前期的場地布置，基本步驟是鋪臺尼、紙筆和礦水。復(fù)雜一點(diǎn)的還要圍臺裙。會(huì)議由五種類型構(gòu)成(我們酒店)。包括課桌型、u型、回字型、魚骨型以及劇院型。不同類型的會(huì)議有不同的布置。比如一般回字型和u型是要圍臺裙而其他的不用，另外根據(jù)客人的要求在場地布置的時(shí)候可能會(huì)改變一些固定模式。(比如u型也有可能不圍臺裙)另外就是用餐方面，用餐主要包括自助餐、圓桌用餐以及會(huì)議用餐。這三種還分不同的等級，等級不同所放置的餐具以及疊的盤花類型都不同。這就要根據(jù)部門所給的任務(wù)單來執(zhí)行。當(dāng)然在執(zhí)行任務(wù)單的過程中不可避免的就是客人突然改變?nèi)蝿?wù)單的情況，這時(shí)我們的主要工作就是配合領(lǐng)導(dǎo)迅速的達(dá)到客人的要求一避免遭到客人的投訴。六、實(shí)習(xí)經(jīng)歷與收獲我之前選了旅游管理這個(gè)專業(yè)很大一部分是由于影視劇的原因，看著電影里面的帥哥和美女在豪華的星級酒店出入，他們是那么的優(yōu)秀，生活是那么的富有色彩。酒店豪華的硬件設(shè)施以及大量社會(huì)上層名流出入，這一切都吸引著我。

我就想以后有機(jī)會(huì)一定要去這樣的星級酒店工作。然而進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后，發(fā)現(xiàn)繁瑣的課程、生硬的理論、毫無激情的學(xué)習(xí)環(huán)境，使得懷有激情的我日益的消沉。對于學(xué)習(xí)完全失去了激情，對于未來充滿著迷茫，不知道自己應(yīng)當(dāng)如何將這門課程學(xué)下去。這時(shí)的我已經(jīng)將自我價(jià)值完全的否定了，因此在學(xué)習(xí)上付出的不是太多。自己雖然知道如果自己就這樣去度過大學(xué)的四年求學(xué)生涯，等到畢業(yè)之后從學(xué)校里帶走的除了遺憾和后悔自己將一無所有。每天都想著，我從明天開始一定好好學(xué)習(xí)，每天充滿著活力去過好每一天。然而到了第二天發(fā)現(xiàn)自己很失望，每天都在想自己為什么改變不了這種無所事事的狀態(tài)。現(xiàn)在想來原因就是自己缺乏行動(dòng)和不自信。不自信自己的努力真的會(huì)帶來改變，不相信自己通過努力就會(huì)比別人優(yōu)秀。但是通過這次的酒店實(shí)習(xí)使我明白了只有擁有更多的管理知識才能使自己以后的生活過的更加絢麗多彩，更加輕松自在，更加受到別人的尊重。在光大國際酒店實(shí)習(xí)是一個(gè)讓我難忘的經(jīng)歷。不管經(jīng)理的是好的還是壞的，這些都是我人生中最寶貴的，最難忘的。因?yàn)檫@段經(jīng)歷讓我認(rèn)識了自我，這段經(jīng)歷讓我變的成熟起來，這段經(jīng)歷讓我對于未來更加充滿了一份信心。我覺得自己成長的原因是有很多的，首先我把在學(xué)校對于課程的不感興趣轉(zhuǎn)移到了工作上來。

在學(xué)校時(shí)因?yàn)閷τ谡n程沒有興趣所以就想以后不從事酒店行業(yè)，認(rèn)為實(shí)習(xí)只是學(xué)校課程設(shè)計(jì)的一個(gè)環(huán)節(jié)而已，一開始這種心態(tài)就是不對的。另外覺得實(shí)習(xí)的目的只是為了能夠順利及時(shí)的拿到一個(gè)畢業(yè)證而已，雖然是這么想但是自己還是努力的去工作，想去得到別人的肯定。謝謝學(xué)校給了我這次機(jī)會(huì)讓我在精神和體力方面都得到了鍛煉。我所在的部門是一個(gè)不允許任何員工在工作期間“混”的部門。就是因?yàn)檫@種不允許，才存在著競爭。有競爭才會(huì)有進(jìn)步，因此我在工作上更加努力，能幫助同事的就答應(yīng)幫助，這當(dāng)然也有自身的原因。因?yàn)楸旧硇愿窬褪且粋€(gè)比較好說話的人。在酒店最難忘的一段經(jīng)歷就是有一次被客人說哭了。那天因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)說茶歇時(shí)間要到10點(diǎn)才開始，但是有一位客人在9點(diǎn)30多就來要求我給他喝咖啡。由于這不在自己的職權(quán)范圍內(nèi)，所以我委婉的回絕了客人。

就是由于這件事件，這位客人鬧到了前臺，說我對他不尊重沒有給他喝咖啡。由于在學(xué)校里從沒受過這種委屈所以事后就忍不住哭了。不過后來經(jīng)理了解了原因還來安慰我，并且跟我說社會(huì)上有的是無理取鬧的人，自己要看開些。這段經(jīng)歷使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，并且也總結(jié)了為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況的原因。比如自己應(yīng)該向領(lǐng)班反應(yīng)或者回絕客人的時(shí)候更有藝術(shù)一點(diǎn)，相信這樣就可以避免這類事情發(fā)生的。當(dāng)然像這種不開心的事件是極少數(shù)的，在部門里開心的事還是不少的。

因?yàn)樗诓块T是員工最多的一個(gè)部門，部門里有不同的組。我所在的組有好幾次不上班就出去聚會(huì)。聚會(huì)使得我們對組內(nèi)人員有了更深入的認(rèn)識，認(rèn)識之后在上班的時(shí)候?qū)Ρ舜酥g的協(xié)同合作也更有利。實(shí)習(xí)的日子我的確學(xué)到了不少的東西：除了能學(xué)到餐飲的服務(wù)程序和技巧、一些菜的特點(diǎn)和種類等課堂上所能學(xué)到的東西外，更能學(xué)到課堂上很難學(xué)到的東西：如何平衡好客人的利益和酒店的利益、如何處好同事之間的人際關(guān)系、如何調(diào)整工作的心態(tài)，更讓我有了服務(wù)員應(yīng)該有的強(qiáng)烈服務(wù)意識。在一次與經(jīng)理聊天時(shí)，經(jīng)理就提到了服務(wù)意識，我非常贊同他的觀點(diǎn)：“服務(wù)意識要求服務(wù)員有著向客人優(yōu)質(zhì)服務(wù)的觀念和愿望，應(yīng)該對的同事也同樣的意識。”是啊，這才是“服務(wù)意識”的真正的含義，這才是服務(wù)員真正的素質(zhì)的體現(xiàn)。使得我從初出茅廬的學(xué)生，逐漸的熟悉了酒店的組織結(jié)構(gòu)、人事關(guān)系、企業(yè)文化，也使我慢慢地了解了社會(huì)。

半年的實(shí)習(xí)雖然畫上了句號，但是這段實(shí)習(xí)使我得到了鍛煉，實(shí)習(xí)的過程也使我完成了從學(xué)生到邁出社會(huì)時(shí)歷練的過渡，為自身的獨(dú)立，為知識的運(yùn)用能力，為以后正式踏出社會(huì)奠定結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。雖然我今后不一定還會(huì)從事酒店業(yè)，但是在光大國際酒店的實(shí)習(xí)將是我人生中的一筆寶貴財(cái)富。現(xiàn)在想來經(jīng)理和老員工的包公臉和嚴(yán)厲到?jīng)]有人情的話語是對的，在上海這么一個(gè)競爭如此激烈的環(huán)境中，只有絕對的優(yōu)秀才能有立足之地，想要優(yōu)秀你必須不能犯錯(cuò)誤。一犯錯(cuò)誤你就可能被淘汰出局。這段經(jīng)歷是值得我去回味的，因?yàn)槲蚁嘈呕匚逗蟮玫降慕Y(jié)論會(huì)為我今后的工作帶來很大幫助。

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十五

勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育的重要組成部分，它能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的勞動(dòng)習(xí)慣、提升學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，讓學(xué)生深刻理解勞動(dòng)的價(jià)值和意義。本人初中時(shí)曾多次參加勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，今年在家中進(jìn)行了勞動(dòng)實(shí)踐，同樣收獲頗豐。

在家中進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，我和媽媽商量，決定選修一門家庭課程——種菜。在我們家陽臺上，我們用各種盆子和花盆種起了菜，照顧它們像照顧自己的孩子一樣，每天澆水、施肥、除草、換盆，直至菜長得茁壯有力。

第三段：勞動(dòng)實(shí)踐給我?guī)淼氖斋@。

通過整個(gè)種菜過程，我養(yǎng)成了認(rèn)真耐心的勞動(dòng)態(tài)度。當(dāng)年輕小的種子長成嫩苗再長成葉子和可愛的小果實(shí)時(shí)，我深深體會(huì)到了收獲的喜悅。在這個(gè)過程中，我也愛護(hù)這些小生命，同它們交織在一起，一起成長，受到了培養(yǎng)身體力行的好處。

在家庭中進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)家人之間的感情，還可以在有機(jī)的情境中開展教育。更重要的是，家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)的開展可以形成一個(gè)良好的家庭氛圍，營造一個(gè)孝順父母、有社會(huì)責(zé)任感的良好家庭環(huán)境。

第五段：總結(jié)。

家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力、提升生活素養(yǎng)的必備課程，通過開展這樣的活動(dòng)，不僅可以錘煉出孩子們的勤勞精神和勞動(dòng)技能，還可以加強(qiáng)家庭成員之間的感情，樹立起健康向上的家庭氛圍。家庭作為社會(huì)的基本單元，它發(fā)揮著舉足輕重的作用。我相信，不管在哪里開展勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，家庭都是最好的實(shí)踐基地，也是培養(yǎng)下一代良好素養(yǎng)的必經(jīng)之路。

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十六

一、實(shí)踐活動(dòng)的核心主題——學(xué)會(huì)生存。

學(xué)會(huì)生存作為學(xué)校綠色教育的組成部分和本世紀(jì)世界教育的四大支柱之一，對于當(dāng)代中國獨(dú)生子女的未來發(fā)展來說具有非常急迫的現(xiàn)實(shí)意義。生存教育，按照聯(lián)合國教科文組織權(quán)威解釋，是指發(fā)掘兒童自身的潛能，以適應(yīng)世界和時(shí)代的發(fā)展。這是以人為本的教育思想的體現(xiàn)，它將引導(dǎo)著教育目標(biāo)的返璞歸真。學(xué)會(huì)生存也是新課程改革的重要指導(dǎo)方向。不管學(xué)生今后面對的社會(huì)如何，都需要我們的孩子具有發(fā)現(xiàn)、思考、行動(dòng)的解決實(shí)際問題的能力；都需要具有守紀(jì)、關(guān)愛、堅(jiān)強(qiáng)等良好的適應(yīng)社會(huì)變化的個(gè)人素質(zhì)。

1、學(xué)會(huì)自理——基本的生存知識和技能。包括衣、食、住、行方面。

2、學(xué)習(xí)勞動(dòng)——簡單的勞動(dòng)知識和技能。包括勞動(dòng)工具（尤其是農(nóng)具）的認(rèn)識和使用；體力勞動(dòng)實(shí)踐等。

3、學(xué)會(huì)關(guān)愛——開展“關(guān)愛教育”活動(dòng)，體驗(yàn)人情事理與公民常識，尤其是理解別人的痛苦，分擔(dān)別人的痛苦，從中學(xué)會(huì)關(guān)愛。

4、學(xué)會(huì)探究——運(yùn)用“小學(xué)研究性活動(dòng)課教學(xué)實(shí)踐”科研課題的成果，在具體的問題情境中學(xué)習(xí)對問題進(jìn)行研究與調(diào)查的方法，著重培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和解決實(shí)際問題的能力。為此，要利用當(dāng)?shù)剞r(nóng)村的地理、人文資源，設(shè)置若干研究專題，指導(dǎo)并且?guī)ьI(lǐng)學(xué)生親身走近農(nóng)民、農(nóng)家、農(nóng)村，調(diào)查“三農(nóng)”問題；走近動(dòng)物世界，感受自然的魅力，激發(fā)中學(xué)生作為21世紀(jì)主人的環(huán)境保護(hù)意識和責(zé)任感。

5、學(xué)會(huì)堅(jiān)韌——意志磨練和挫折體驗(yàn)學(xué)習(xí)。這是生存教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，主要通過軍訓(xùn)等方式來實(shí)現(xiàn)。

1、為了保證此次基地教學(xué)活動(dòng)達(dá)成目的，在內(nèi)容設(shè)置上不考慮學(xué)科教學(xué)，把時(shí)間集中起來，緊緊圍繞生存教育和學(xué)會(huì)探究這個(gè)宗旨來開展上述四個(gè)方面內(nèi)容的活動(dòng)教學(xué)。各活動(dòng)班級，在這個(gè)宗旨下可以根據(jù)自己班級的特點(diǎn)和能夠開發(fā)與利用的課程資源優(yōu)勢，創(chuàng)造性地開展一些有助于學(xué)生形成生存能力的教學(xué)活動(dòng)，而不必受這個(gè)方案的內(nèi)容約束。

2、各活動(dòng)班級在基地的學(xué)習(xí)中，要認(rèn)真學(xué)習(xí)“中學(xué)研究性活動(dòng)課教學(xué)實(shí)踐”的有關(guān)成果，并靈活地進(jìn)行。必須切實(shí)轉(zhuǎn)變教師角色，從習(xí)慣于單純管理者的角色，轉(zhuǎn)變?yōu)榛顒?dòng)的組織者、引導(dǎo)者和促進(jìn)者，最大限度地發(fā)揮學(xué)生的主體性；為此，一般采取小組合作形式為基本組織方式來實(shí)施全程管理和教學(xué)，特別強(qiáng)調(diào)小組合作機(jī)制中的組員分工與協(xié)作、民主與紀(jì)律；在研究性學(xué)習(xí)中，輔導(dǎo)教師要切實(shí)按照所設(shè)計(jì)方案的“四環(huán)節(jié)”來規(guī)范操作。

3、為了使學(xué)生真正獲得基本的生存知識和技能，必須發(fā)揮學(xué)生的主體性，而不能把基地活動(dòng)的學(xué)生當(dāng)成小犯人或者危險(xiǎn)分子似的監(jiān)控起來，處處都受到成人的關(guān)懷、照顧。比如在吃飯問題方面，就不能按照以前由學(xué)校包辦的辦法，而是讓小組輪流值日幫廚方式。

4、每天活動(dòng)結(jié)束之后，要及時(shí)要求和指導(dǎo)學(xué)生完成一天的口頭和書面小結(jié)，對一天的學(xué)習(xí)要及時(shí)予以評價(jià)。在回到學(xué)校后，必須有詳盡可信的全面總結(jié)報(bào)告（帶隊(duì)行政）；年級組長負(fù)責(zé)組織本年級學(xué)生學(xué)習(xí)成果集中展示活動(dòng)的實(shí)施。

5、學(xué)校和參與活動(dòng)的教職工、相關(guān)人員，要有可靠的安全保障措施，但是，反對為了安全就過多地限制學(xué)生的正常活動(dòng)。

6、所安排的學(xué)習(xí)日程，要看天氣情況及時(shí)調(diào)整實(shí)施。

2、作好家長的解釋工作，得到家長的支持；

3、組織學(xué)習(xí)有關(guān)基地活動(dòng)的組織和紀(jì)律條例；

4、班主任教師要作好學(xué)生的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

5、學(xué)校準(zhǔn)備好必要的工具和用品（鋤頭、鐵鍬，學(xué)習(xí)用品和生活用品）。

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十七

根據(jù)我校勞動(dòng)教育實(shí)踐基地特點(diǎn)，為達(dá)到教育目標(biāo)和教育目的，我校經(jīng)研究決定，每年學(xué)校集中舉行二次教育基地勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，一次在春季五月份，一次在秋季十月份，此項(xiàng)活動(dòng)為長期活動(dòng)，將納入學(xué)校日程，并長期執(zhí)行。

在學(xué)校舉行的兩次活動(dòng)間隔時(shí)間內(nèi)各班級自行組織兩次實(shí)踐活動(dòng)，時(shí)間及內(nèi)容由各班級自行制度。

勞動(dòng)教育基地的活動(dòng)主要以體驗(yàn)勞動(dòng)和感受勞動(dòng)為主，因此春季活動(dòng)以播種為主題，讓學(xué)生體驗(yàn)播種過程中的勞動(dòng)心情；秋季活動(dòng)以收獲為主題，讓學(xué)生體驗(yàn)播種到收獲過程中自己付出勞動(dòng)的成果，體驗(yàn)收獲時(shí)的心情。

在實(shí)踐活動(dòng)開展過程中，各班級要嚴(yán)格按照學(xué)校要求進(jìn)行，不得擅自更改活動(dòng)內(nèi)容，各年級要對活動(dòng)過程中學(xué)生的勞動(dòng)表現(xiàn)進(jìn)行評比鑒定，以便學(xué)校掌握活動(dòng)開展的效果。

三、加強(qiáng)勞動(dòng)教育實(shí)踐基地建設(shè)，促進(jìn)新課程的實(shí)施。

隨著課程改革的不斷深入，我校充分認(rèn)識到利用教育實(shí)踐基地促。

進(jìn)新課程的實(shí)施，開發(fā)校本課程，開展綜合實(shí)踐活動(dòng)的可行性，本年度我校將開展“勞動(dòng)觀察課”為主的七門校本課程，及以勞動(dòng)教育為主線的綜合實(shí)踐活動(dòng)，極大的促進(jìn)學(xué)生的寫作能力、語言表達(dá)能力、觀察能力、合作能力、實(shí)踐操作能力的全方位提高，讓學(xué)生在勞動(dòng)觀察的過程中體會(huì)到勞動(dòng)的.艱辛和收獲的快樂。

四、利用我校網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，在新品種引進(jìn)、農(nóng)技推廣、農(nóng)民培訓(xùn)等層面做好為新農(nóng)村建設(shè)服務(wù)工作，促進(jìn)新農(nóng)村的建設(shè)。

我校有便利的天網(wǎng)資源和地網(wǎng)資源，本年度將對本地村民進(jìn)行水稻、提前育苗、移苗技術(shù)的培訓(xùn)。引進(jìn)寒地經(jīng)櫻桃、歐洲雜交楱子、樹莓等品種進(jìn)行試種；在日光節(jié)能溫室的種植、塑料大棚的種植等方面對當(dāng)?shù)剞r(nóng)村起到引領(lǐng)和示范作用。

五、努力提高學(xué)校基地的年經(jīng)濟(jì)效益，促進(jìn)勤工儉學(xué)工作，改善辦學(xué)條件，收到良好的效果。

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十八

寒假勞動(dòng)帶給我的是欣喜,是得到成果后的喜悅.一方面,我鍛煉了自己的能力,在勞動(dòng)中成長,在勞動(dòng)中學(xué)習(xí),充實(shí)了自我,真正地走出課堂.去幫助家人,讓家人享受自己的成果,使自己陶醉在喜悅之中,有時(shí)會(huì)很累,但更多的感覺是我在成長,我在有意義地成長。另一方面,我意識到了自己的不足,沒有勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn),沒有與人配合,有些東西以前沒有嘗試過,難免會(huì)出差錯(cuò),如果我還一成不變的話,以后很有可能在社會(huì)上沒有立足之地,現(xiàn)在的社會(huì)不僅要有知識,還要擁有各方面的綜合素質(zhì)以及一些應(yīng)辨能力,光靠在學(xué)校汲取知識,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,從現(xiàn)在開始,就要培養(yǎng)自己的綜合能力.

通過這次勞動(dòng)，我知道了勞動(dòng)的辛苦，平時(shí)我不知道珍惜別人的勞動(dòng)成果，天真的認(rèn)為勞動(dòng)十分簡單，只要稍微用用力就行了，誰知道勞動(dòng)這樣辛苦，每一個(gè)干凈整潔的房間，都是由父母的汗水洗刷而成的。想一想自己以前的行為我感到無地自容，感到羞愧萬分，感到恥辱。

通過這次勞動(dòng)我學(xué)會(huì)了珍惜，懂得了感恩。知道了不珍惜別人的勞動(dòng)成果就是不可饒恕的犯罪。知道了不管任何事都需要?jiǎng)趧?dòng)與汗水才能成功。任何事都不會(huì)不勞而獲，都不回天上掉餡餅。任何事付出與收獲都成正比，沒有付出就沒有收獲。

在這次勞動(dòng)中，我增加了勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，提高了與人配合的能力。感受到了勞動(dòng)的快樂知道了勞動(dòng)最光榮。而且在這次勞動(dòng)中我感到自己的心靈有了巨大的升華，仿佛甘霖的滋潤，讓我心曠神怡。

當(dāng)我在切身體驗(yàn)勞動(dòng)時(shí)。勞動(dòng)確實(shí)很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動(dòng)的感受，在勞累時(shí)大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的。

這是一個(gè)短暫、繁忙而又充滿溫馨的假期，迎新年、走親戚、鬧元宵……玩是假期中一個(gè)活動(dòng)主題，但在勞動(dòng)中體會(huì)到與玩不同的快樂則更有意義。

年前的大掃除，我和媽媽分工明確，媽媽清理廚房、洗手間，而我則負(fù)責(zé)剩下所有房間的整理、掃地和拖地。好，目標(biāo)確認(rèn)，我挽起袖子準(zhǔn)備大干一場。

疊被子，收拾桌子上的零七八碎，撿起掉在犄角旮旯里的小零碎，又用干凈抹布把桌子上的灰塵擦掉，我迅速整理好房間。看著整齊多了的房間，我又充滿了斗志，拿起掃把準(zhǔn)備掃地。把一個(gè)個(gè)椅子移開，我不放過任何一個(gè)角落，半個(gè)多小時(shí)過去了，地也掃得差不多了，下一步是拖地。

我兩手握住拖把，細(xì)細(xì)地掃起地板。我拖地板是按順序拖的。我先從左往右，依次拖了一次。然后再從上到下又拖了一次。由于拖把很沉，之前又干了很多活，這使得我的手有些酸痛，頭發(fā)里開始夾雜著汗水。之后，我把拖把浸在手里，呵，還真臟，灰塵都沉入水底，面上浮現(xiàn)出淡淡的灰色。我把拖把放在水里攪了一下，再拿起來把拖把絞干。看著煥然一新的房間和干凈的地面，我欣慰的笑了。

除了大掃除我還在平常的日子里幫助爸爸媽媽做家務(wù)，蒸米飯、刷碗、整理床……從中我還有了經(jīng)驗(yàn)，比如蒸米飯要加多少水，怎樣刷碗最省水……我不斷地培養(yǎng)鍛煉自己的生活自理能力，也會(huì)一直努力下去的。累并快樂著，我享受著在勞動(dòng)中體會(huì)到的快樂。

一眨眼，寒假已經(jīng)過去一個(gè)星期了，再有幾天就該過年了。爸爸說：“今天家里做衛(wèi)生，你這么大了，也要學(xué)會(huì)做家務(wù)，跟我們一起干活吧。”我想家長每天忙來忙去的，即要上班又要回家做家務(wù)，我現(xiàn)在放假了，是應(yīng)該幫助他們干一些活兒了。于是我痛快地答應(yīng)了。

剛開始，我的熱情很高，幫助媽媽整理桌面，柜子，掃地什么的。可是，漸漸地，我就覺得脖子、腰、背開始有酸痛的感覺，動(dòng)作也不象開始那么麻利了。我心想，干家務(wù)怎么這么累人呀。這時(shí)侯，媽媽看出我有點(diǎn)累了，就說：“這么一會(huì)兒就累了，快一邊兒歇著去吧，不用你了!”可是我一想，媽媽每天上班工作，下班回家要做飯，做家務(wù)，星期日休息的時(shí)候還要洗衣服，做掃除，她不是更辛苦嗎?我還是要幫忙做家務(wù)，減輕他們的負(fù)擔(dān)。于是，我說：“我不累，我還能干呢!”媽媽看著我，笑著說：“別逞強(qiáng)了，累了就歇會(huì)兒。”我說：“我還不累，如果我累了就歇會(huì)兒，再幫你們干活兒。”媽媽欣慰的說：“行呀，我的女兒真的長大了，知道心疼媽媽了。”

就這樣我干一會(huì)兒，歇一會(huì)兒，和爸爸媽媽一起把屋子里收拾的干干凈凈地。雖然很累，但是看著我們的勞動(dòng)成果，我還是很開心地。我以后要多幫媽媽做一些家務(wù)。

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十九

隨著社會(huì)的發(fā)展，家庭教育的重要性日益凸顯。為了讓孩子們在實(shí)踐和體驗(yàn)中學(xué)習(xí)勞動(dòng)的意義，提升他們的勞動(dòng)技能和自理能力，越來越多的學(xué)校開始開展勞動(dòng)家庭實(shí)踐活動(dòng)。近期，我參加了一次勞動(dòng)家庭實(shí)踐活動(dòng)，下面將從安全意識、勞動(dòng)技能、團(tuán)隊(duì)合作、人際交往和價(jià)值觀培養(yǎng)等方面作一番總結(jié)和體會(huì)。

首先，通過勞動(dòng)家庭實(shí)踐活動(dòng)，我提高了安全意識。在活動(dòng)中，我們要求嚴(yán)格遵守安全操作流程，佩戴防護(hù)用品。例如，在植樹活動(dòng)中，我們要注意避免植樹時(shí)傷到手和腳，所以要戴好手套和穿好尖頭鞋。這樣的要求明確地告訴我們，在勞動(dòng)中要保持警覺，時(shí)刻將自己的安全放在第一位。

其次，勞動(dòng)家庭實(shí)踐活動(dòng)鍛煉了我的勞動(dòng)技能。不論是掃地、擦玻璃還是種菜，這些看似簡單的勞動(dòng)都需要一定的技巧和耐心。通過實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了如何用力一致地擦拭玻璃，如何讓菜苗順利生長。這些勞動(dòng)技能的習(xí)得不僅能提高我勞動(dòng)效率，還能讓我更好地管理自己的生活。

再次，勞動(dòng)家庭實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識。在種植團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都扮演著不同的角色，有人負(fù)責(zé)備齊工具，有人負(fù)責(zé)翻土，有人負(fù)責(zé)播種。我們要相互協(xié)作，保證每個(gè)小組的工作順利進(jìn)行。通過這個(gè)過程，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)一致的力量。

同時(shí)，勞動(dòng)家庭實(shí)踐活動(dòng)也增進(jìn)了我的人際交往能力。在與我家庭合作時(shí)，我主動(dòng)與家庭成員溝通交流，商量計(jì)劃，讓每個(gè)人都參與其中。在與其他家庭協(xié)作時(shí)，我積極參與討論，尊重每一個(gè)人的意見。通過這樣的交流和合作，我不僅感受到了快樂的勞動(dòng)，還結(jié)交了新的朋友。

最重要的是，勞動(dòng)家庭實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)了我的價(jià)值觀。通過參與勞動(dòng)，我更加明白勞動(dòng)的重要性，知道了珍惜勞動(dòng)成果的美好，懂得了勞動(dòng)的艱辛。這種價(jià)值觀的培養(yǎng)使我懂得了要珍惜自己所擁有的一切，不浪費(fèi)糧食、不隨意破壞環(huán)境，同時(shí)也增強(qiáng)了我勤勞、節(jié)約的品質(zhì)。

總之，參加勞動(dòng)家庭實(shí)踐活動(dòng)是我成長道路上的一次重要?dú)v練。通過這次實(shí)踐活動(dòng)，我不僅培養(yǎng)了安全意識，提升了勞動(dòng)技能，還加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作和人際交往能力，并建立了正確的價(jià)值觀念。我相信，通過這種實(shí)踐的機(jī)會(huì)，我將繼續(xù)提升自己的能力，努力成為一個(gè)有用的人。

高中生家庭勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（優(yōu)質(zhì)20篇）篇二十

勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，是一項(xiàng)深入推進(jìn)全面素質(zhì)教育、培養(yǎng)勞動(dòng)觀念、增強(qiáng)勞動(dòng)技能的重要途徑。我在此次勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，開闊了眼界，感受到社會(huì)實(shí)踐的重要性，同時(shí)也讓我更加認(rèn)識到家庭的重要性。在這次勞動(dòng)實(shí)踐中，家庭給了我最大的支持和陪伴。

第二段：認(rèn)識家庭。

家庭是一個(gè)人從出生開始就伴隨著我們的地方。家庭是父母親和家庭成員的組合，在這里我們可以享受到父母的愛護(hù)，兄弟的相互陪伴，還有一個(gè)溫馨的小天地。在家庭中，我們也經(jīng)歷了成長的磨練，攥緊心中許多感受和經(jīng)歷，成長為一個(gè)獨(dú)立自主的人。因此，在勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，我們要珍惜家庭，感恩家庭，讓家庭因?yàn)槲覀兊拇嬖诙用篮谩?/p>

第三段：家庭的勞動(dòng)實(shí)踐。

在勞動(dòng)實(shí)踐中，家庭所扮演的角色也是不可忽視的。在我家中，我負(fù)責(zé)擦拭家具，整理書籍，幫助家長打掃衛(wèi)生等等。每一次的實(shí)踐都讓我更卓越，也讓我感受到在打掃衛(wèi)生中趟過扭曲熱力學(xué)過程的驚喜和驚喜。同時(shí)，在家庭勞動(dòng)實(shí)踐中，我也學(xué)會(huì)了如何體諒別人的辛苦和勞動(dòng)，更好地去維系家庭的和諧與統(tǒng)一。

第四段：家庭的陪伴與支持。

在這次實(shí)踐中，家庭的陪伴和支持讓我倍感溫馨。每次出門都有父母的提醒和關(guān)聯(lián)，讓我更加好地保持自我，保持專注。每次實(shí)踐回來，家長的詢問、安慰和幫助也讓我十分感激。家庭就像藍(lán)天白云，全天候?yàn)槲覀冏o(hù)航，在這個(gè)時(shí)候，我們更加需要他們的陪伴和幫助，前進(jìn)的方向給我們帶來了無盡的動(dòng)力。

第五段：結(jié)語。

勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)讓我更加接近實(shí)踐生活，讓我在家庭勞動(dòng)實(shí)踐中呈現(xiàn)出自我價(jià)值，更好地維護(hù)家庭的穩(wěn)定和和諧。在這次實(shí)踐中，我也達(dá)到用心獲得真知，用實(shí)踐鑄就自我成為了和家庭成員更加親密的好伙伴。在今后的每一次實(shí)踐中，我也將認(rèn)真學(xué)習(xí)、勤奮鍛煉，不斷積累和分享實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)勇往直前，不斷追求更好的自我。