演講稿是一種將思想和情感通過語言藝術的手段轉化為口頭表達的文體，它能夠激發人們的共情和思考。演講稿范文的藝術性和實用性相結合，既能夠打動人心，也能夠傳遞信息。

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇一

同學們：

早上好！

我是xx年xx班的老師。今天國旗下演講的題目是《預防傳染病，要從我們身邊做起》。

伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發，甚至可能爆發流行；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發時節。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。

常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進走后發病。

常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發病。

常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。

如何為自己建立一道安全的屏障呢？專家強調：預防非常關鍵。要讓自己養成良好的生活和衛生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。

那么，如何預防這些疾病的傳播呢？

1、提前接種疫苗，對于一些已經有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發生。

2、保證室內通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。

3、不要到人群密集、密閉的地方活動，外出乘公交車能戴上口罩。口罩4小時一換，在不清洗、消毒的情況下不要重復使用。

4、避免和家長串門或探視病人。

5、盡量少到醫院等高危地區。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治療，盡量不要到醫院去。

6、家里定期消毒。可以選擇市場上出售的消毒藥水，擦拭桌椅、玩具等。

7、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節，才能有效地防病于未然。

8、養成良好的衛生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會使毒素滯留體內，降低人體免疫力。

10、如果發現有發熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應立即戴上口罩到正規的醫院就醫。并及時通知學校。

11、可適當服用一些增強免疫力的藥物。

除了采取一些必要的預防措施，還要養成良好的衛生習慣：

1、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后；便前便后；吃藥之前；接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完掃除工作之后；接觸錢幣之后；接觸別人之后；在室外玩耍沾染了臟東西后；戶外活動、購物之后。

2、勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能定期在太陽光下曝曬消毒。

3、勤剪指甲：指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經常剪指甲。

4、“粗茶淡飯”：我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。

預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養成人人講衛生、個個愛清潔的良好衛生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。我的演講完了謝謝大家。

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇二

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

我今天演講的主題是做好傳染病的預防工作。

常見傳染病包括霍亂、傷寒、痢疾等腸道傳染病，流感、軍團病、肺結核等呼吸道傳染病，日本腦炎、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等蟲媒傳染病。這些傳染病有的是“口傳”，有的是空氣傳播，有的是蚊蟲叮咬傳播。

那么，如何防止這些疾病的傳播呢？

1、提前接種疫苗。對于一些疫苗可以預防和控制的疾病，一定要打疫苗，如麻疹疫苗、水痘疫苗、甲肝疫苗、乙腦疫苗等。可以很大程度上保護易感人群，避免疾病。

2、保證室內通風，勤曬衣服，勤洗手，勤洗澡，勤換衣服。

3、注意食品衛生。不要吃變質的食物，吃前清洗水果，清洗和消毒餐具。

4、盡量減少在擁擠和封閉的地方活動。

5、保持身體健康。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充足的休息，注意合理的飲食和情緒調節，有效地防患于未然。

6、如發現發熱、頭暈、口干、出汗、高燒等癥狀，應立即戴口罩，到正規醫院就醫，并及時通知學校。

預防傳染病，要從自己做起。如果我們養成一個大家都講衛生，愛干凈的好衛生習慣，一定會遠離疾病，保持健康。

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇三

老師們、同學們：

早上好！

大家都知道，秋季由于氣候變化無常，忽冷忽熱，是一個疾病多發的季節，對小學生來說，秋季容易患傳染性疾病。如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等。但是，同學們也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。

1、在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

2、我們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。

3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。

4、要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品、衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬）。

8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因為疲勞容易使我們的抵抗力下降。

9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的`季節，特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，接種以后，可以起到有效的`預防作用。

大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。

我的演講結束了，謝謝大家。

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇四

尊敬的老師，親愛的同學：

大家好！

今天我國旗下講話的主題是冬季流行性疾病的預防。

冬季正處于夏季和冬季之間，氣溫變化比較大，冷熱失常。是多種傳染病的高發季節。一般冬季常見傳染病可分為腸道傳染病、呼吸道傳染病、蟲媒傳染病。

目前是諾如病毒感染的高發時期，因其傳染性強，常在托幼機構、學校、醫院、養老院、工廠等人群聚集場所出現聚集性病例。麻城市疾控中心提醒公眾近期應關注諾如病毒感染性腹瀉，有嘔吐或腹瀉癥狀者，切勿帶病上學或上班，并應及時就醫；確診患者不應加工處理食物或作陪，避免污染食物或傳染病人。

諾如病毒感染，俗稱腸胃流感，腸胃炎，以及學校多見的食物中毒。具有發病急，傳染快，范圍廣特點，常引起集體爆發。感染的對象有成人，也有兒童。若感染了諾如病毒，48小時內，會出現惡心、嘔吐、發熱、腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重時，可因腹瀉脫水致死。兒童發病以嘔吐為主，還會表現出啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。成人則以腹瀉為主，糞便為稀水便或水樣便，無黏液膿血。

諾如病毒有六個特性。

1、變異速度快。每隔2—3年即可出現能引起全球流行的新變異株。以前感染過諾如病毒而獲得的抗體，對再次感染沒有顯著的保護作用，所以無法形成長期免疫力，極易造成反復感染。

2、生存能力強。0℃‐60℃均可生存，所以冬天也能發作，且能耐受ph值2.7的酸性環境，胃酸也奈何不了它。酒精和免沖洗的洗手液對它沒有效果。

3、感染途徑廣。可通過污染的'水源、食物、物品、空氣中的氣溶膠、粉塵等傳播，牡蠣等貝類食品和生鮮果蔬容易被污染。

4、致病力度大。最少只需18個病毒粒子即可致病。

5、排毒周期長。病人發病前至康復后2周，均可在糞便中檢測到諾如病毒，但是患病期和康復后的三天內是傳染性最強的時期。

盡管如此，諾如病毒卻并不難對付。

1、注意個人衛生，勤洗手，不吃生冷食品和未熟透的食物，避免接觸病患及其物品。

2、多喝水，大量的水可以把病毒從身體中帶走，防止脫水癥。

3、開窗通風，不要在封閉的空間久留。

4、在諾如病毒高發的季節，體弱者應避免前往人群密集的公共場所活動。

5、平時積極體育鍛煉，注意營養均衡，增強體質。

6、班上發現疑似病患者要及時送醫，短時間內出現多名相似癥狀的病例要及時向學校德育處報告。

輕癥患者即使不治療，一般3天就可自愈。雖然沒有特別的針對性藥物，抗生素也無效，但是重癥患者也只要對癥治療即可康復。對嚴重病例尤其是嬰幼兒及體弱者則應及時輸液或口服補液，以糾正水、電解質、酸堿平衡失調。

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇五

尊敬的老師，親愛的同學們：

進入冬季以來，天氣反復，變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到，今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。學生是呼吸道傳染病的易感人群之一，學校又是這些易感人群聚集的場所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學中造成病情擴散，甚至引起局部暴發。

預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防，在這里我想提醒同學們注意以下幾點：

1、教室要經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，每天通風至少3~4次，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內病毒病菌的含量，防止傳染病的發生;二是確保了室內空氣中的氧含量，降低室內二氧化碳的濃度，有利于大腦的積極思維。

2、養成良好的衛生習慣，不要對人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。

3、衣著適量，根據天氣變化適時增減衣服，避免著涼。

4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。

5、如果有發熱、皮膚出現痘疹時，應及時到醫院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學。

6、疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外，還要提醒同學們，在體育課上和體育活動時，要特別注意安全，防止外傷，保護好自己。

健康的身體是我們學習和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁，預防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學們!我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動;不能預見明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病，擁有健康，快樂成長!

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇六

老師們，同學們：

大家好！

冬季是一個疾病多發的季節。今天國旗下講話，我們說一說冬季傳染病的預防。

如今整個社會都在關注冬季傳染病。我們青少年也正是高危易感人群，更加要保護好自己。在此我提醒大家：

1、在家與教室多通風。

2、不吃不衛生食品。

3、多參加體育活動。

4、注射疫苗，防患于未然。

5、如發現身有不適，及時去醫院治療。做到以上幾點，我相信大家一定可以安然度過這個傳染病的高峰期。

讓我們以昂揚的精神狀態投入到新的學習生活當中去，為自己新的一年拼搏加油！

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇七

親愛的老師們、同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的內容是《預防傳染病，爭做健康小翰林》。

冬天是一年中最美好的季節，風和日麗，萬物復蘇，然而在這明媚的大好時光里，細菌、病毒也異常活躍，因此冬天亦是一些傳染病的高發季節。學校是人群高度密集的場所，而我們學生又是傳染病的易感人群之一，一旦感染，必然會對生活與學習工作學習造成較大的影響。為有效預防與控制冬季傳染病在我校的發生和流行，進一步提高同學們的自我保護意識，韋老師想通過這次講話，讓同學們對冬季常見的.傳染病及其預防措施有所了解。

冬季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經引起的傳染病，稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近日來新發現的h7n9禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。這些疾病在冬季尤其常見。

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

1.教室必須要每天開窗通風，保持空氣的流通。定時打開門窗自然通風，可有效降低室內空氣中細菌的數量，改善室內空氣的質量，是既簡單又有效的室內空氣消毒法。

2.養成良好的衛生習慣，是預防冬季傳染病的關鍵。同學們要保持學習、生活場所的衛生，不要隨意堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來時一定要洗手。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙切勿隨地亂扔。此外，還要勤換、勤洗、勤曬衣服，保證個人衛生的整潔。

3.加強鍛煉，增強免疫力。冬天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，同學們要珍惜每一次的大課間及體育課時間，積極參加體育運動，使身體得到充分的鍛煉。下課后多到戶外走走，曬曬太陽，呼吸呼吸新鮮空氣，保證氣血的通暢。當然，在鍛煉的時候，還要注意氣候的變化，避開晨霧風沙，合理安排自己的運動量，以免對身體造成不利影響。

4.生活有規律。保證充足的睡眠時間，對提高自身的抵抗力有著舉足輕重的作用。同學們要合理安排好作息，做到勞逸結合。一旦學習或其他活動使身體勞累過度，必然會導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

5.衣、食細節要注意。冬季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體的呼吸道免疫力，造成細菌的侵入。因此同學們要根據天氣變化，適時適當地增減衣物。此外，還要合理安排好自己的飲食，尤其這段時間，盡量不吃禽類，少食過于辛辣與油膩的食物，多吃新鮮的蔬果多飲水，排除體內的毒素。

6.一旦感染，及時就診。由于冬季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適時要及時就醫，特別是有發熱癥狀，更應盡早明確診斷，去醫院接受治療。堅持帶病上課既是對病情的延誤，也是對他人的不負責，因此一旦染病，還請同學們在家安心地在家休息，落下的功課，老師會等你們康復后給你們補上。

同學們，我們只要了解和掌握一些基本的預防知識，就可以遠離疾病。

身體是革命的本錢，唯有擁有健康的體魄，才能更好地生活與學習，才能應付各種困難和挑戰。

最后，祝愿同學們都能有一個健康的身體，享受這鶯歌燕舞的美好冬天!

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇八

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!我是六(4)班中隊的曾維紀，今天我演講的主題是《預防疾病》。

冬去春來，萬物復蘇，生機蓬勃，正是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，早晚溫差大，正值各種病源微生物易于生長繁殖和作祟之際，加之早春人體抵抗力減弱，對外界環境適應性較差，容易發生各種疾病。對我們小學生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病(主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等);另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴重的甚至發生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過于擔心、害怕，只要你們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。

1.學習之余，多開展體育運動。這個時節春光明媚，環境溫度適宜，是進行體育鍛煉的大好時機。通過運動，促進機體新陳代謝，以增強自身的抵抗力和增進對自然環境的適應性。只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

2.你們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。

3.平時要盡量少去人多、擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。

4.要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

5.根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

6.注意飲食潔凈，營養均衡，不偏食、不貪食不潔食物及水果。

7.家里的生活用品和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。

8.一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使抵抗力下降。

9.對疾控中心制訂安排的各種預防接種，一定要按時去。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節、特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，如麻腮風疫苗、流腦疫苗、流感疫苗等。接種以后，可以起到一定預防作用的。

另外，對于過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里、鮮花房，家里不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。

大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇九

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

我是四年級11班的張xx，今天我國旗下演講的主題是《講衛生，預防春季傳染病》。

一、要保持校園環境衛生。要做好校園環境的清潔打掃，消除衛生死角。每天打掃衛生時不放過任何一個衛生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發生。

二、要注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏后以及外出歸來一定要勤洗手。勤換、勤洗衣服和被褥，不隨地吐痰，個人衛生用品不能混用。還要做好教室、宿舍、食堂等場所的'定時通風，保持室內空氣流通，同時也要避免穿堂風，避免著涼。定期對室內空氣進行消毒。

三、要做好健康教育工作。各班應開展多種形式的健康教育宣傳活動，使學生了解流感、手足口病、結核病等常見傳染病的基本知識，引導學生養成良好的個人衛生習慣，當身體不舒服時要及時就醫，在醫生的指導下用藥。必要時可以接種相應的疫苗。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠，生活要有規律，勞逸結合，保持充足的睡眠時間，不要過度疲勞，防止身體免疫力下降。注意天氣變化，及時增減衣服，切不可一下子減少得太多。多喝白開水，按時休息。

同學們，健康的身體是我們快樂學習的前提，要有一個健康的身體，講衛生是最基本的，也是我們每個人都能做到的，希望同學們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們，健康快樂地學習和生活。

謝謝大家，我的演講完畢。

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇十

早上好!

今天國旗下演講的題目是《預防傳染病，要從你我做起》。

冬去夏來，萬物復蘇，在我們迎接美好夏天的同時，病毒、細菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來，因此，在我們享受美好夏光的同時，更要提防各種夏季易發傳染病來侵襲我們的身體健康。夏季易流行的傳染病包括：流行性感冒、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎等。.此類疾病的主要特點是：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。

根據傳染病疫情資料分析，今年我市風疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現上升趨勢，已超過或接近警戒值，嚴重威脅學校師生身體健康。為此，沈陽市衛生局、沈陽市教育局等聯合下發了《關于加強夏季呼吸道傳染病防治工作的通知》。我們學校全體師生一定要遵照“通知”精神，在區教育局、區急病控制中心，區保健所的共同領導和幫助下，全面做好以風疹、流行性腮腺炎和甲型h1n1流感為重點的呼吸道傳染病防治工作，切實保護好全體師生的身體健康。

具體要求全校師生做到以下幾點：

1、保證教室通風換氣，定期消毒。每天第一個到班級的學生要負責把教室的窗戶打開，教室全天的通風也要有專人負責，并做好每天的通風記錄。班級消毒工作也要有專人負責，每周消毒一次，做好消毒記錄，遇到有傳染病病情的班級，校醫要親自消毒。同時，學校的保潔員也要定期對樓梯、走廊、專用教室等公用部位進行消毒。

2、做好班級晨檢工作和因病缺勤學生病因追查工作。班主任老師每天要對班級學生進行晨檢，做好晨檢記錄，同時要掌握因病缺勤學生的情況，如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時反饋到衛生室。

3、嚴格執行學生缺勤請假制度。每個學生缺勤都要及時跟班主任老師聯系請假并說明缺勤原因。如果學生有發熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，或是懷疑自己得了風疹、腮腺炎、甲型h1n1流感等傳染病，要戴上口罩在家長的陪護下及時到正規的醫院就醫，并及時把就醫情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風疹、腮腺炎等傳染病，一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復課，同時要出示醫院的復課證明。

4、提前接種疫苗。對于一些已經有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發生。

5、盡量不要到人群密集、空氣流通差的地方活動，盡量避免探視病人，盡量少到醫院等高危地區。

6、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節。

除了做到以上6點，在平時的生活中我們還要養成良好的飲食和衛生習慣：

首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手：飯前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;戶外活動、購物之后。

其次要勤洗澡，勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

再次要勤剪指甲，勤理發：指甲蓋里容易藏污納垢，要經常剪指甲。男同學要勤理發。

第四要均衡飲食：做到維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。

希望全校師生都能按照以上要求去做，使我校傳染病防控工作順利開展，使全校師生都能健康，快樂的度過在校學習生活的`每一天。

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇十一

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好!

今天國旗下演講的題目是《預防傳染病，要從你我做起》。

冬去夏來，萬物復蘇，在我們迎接美好夏天的同時，病毒、細菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來，因此，在我們享受美好夏光的同時，更要提防各種夏季易發傳染病來侵襲我們的身體健康。夏季易流行的傳染病包括：流行性感冒、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎等。.此類疾病的主要特點是：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。

根據傳染病疫情資料分析，今年我市風疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現上升趨勢，已超過或接近警戒值，嚴重威脅學校師生身體健康。為此，沈陽市衛生局、沈陽市教育局等聯合下發了《關于加強夏季呼吸道傳染病防治工作的通知》。我們學校全體師生一定要遵照“通知”精神，在區教育局、區急病控制中心，區保健所的共同領導和幫助下，全面做好以風疹、流行性腮腺炎和甲型h1n1流感為重點的呼吸道傳染病防治工作，切實保護好全體師生的身體健康。

具體要求全校師生做到以下幾點：

1、保證教室通風換氣，定期消毒。每天第一個到班級的學生要負責把教室的窗戶打開，教室全天的通風也要有專人負責，并做好每天的通風記錄。班級消毒工作也要有專人負責，每周消毒一次，做好消毒記錄，遇到有傳染病病情的班級，校醫要親自消毒。同時，學校的保潔員也要定期對樓梯、走廊、專用教室等公用部位進行消毒。

2、做好班級晨檢工作和因病缺勤學生病因追查工作。班主任老師每天要對班級學生進行晨檢，做好晨檢記錄，同時要掌握因病缺勤學生的情況，如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時反饋到衛生室。

3、嚴格執行學生缺勤請假制度。每個學生缺勤都要及時跟班主任老師聯系請假并說明缺勤原因。如果學生有發熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，或是懷疑自己得了風疹、腮腺炎、甲型h1n1流感等傳染病，要戴上口罩在家長的.陪護下及時到正規的醫院就醫，并及時把就醫情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風疹、腮腺炎等傳染病，一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復課，同時要出示醫院的復課證明。

4、提前接種疫苗。對于一些已經有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發生。

5、盡量不要到人群密集、空氣流通差的地方活動，盡量避免探視病人，盡量少到醫院等高危地區。

6、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節。

除了做到以上6點，在平時的生活中我們還要養成良好的飲食和衛生習慣：

首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手：飯前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;戶外活動、購物之后。

其次要勤洗澡，勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

再次要勤剪指甲，勤理發：指甲蓋里容易藏污納垢，要經常剪指甲。男同學要勤理發。

第四要均衡飲食：做到維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。

希望全校師生都能按照以上要求去做，使我校傳染病防控工作順利開展，使全校師生都能健康，快樂的度過在校學習生活的`每一天。

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇十二

大家好，我是高一七班的xx。今天我國旗下講話的題目是《預防冬季傳染病》。

你們痛快了而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的.眼中你就是手無縛雞之力的金主只能任憑他們的侵略。要知道冬季可是許多傳染病的高發的季節。例如感冒、流行性腦膜炎、流行性、麻疹、肺結核、等。

或許同學們會覺得這些疾病離都很遙遠。其實并非如此，我們身邊就有真實的例子。今年冬天，我校高三年級就有因為有人患上了水痘，且沒有及時開窗等原因而導致水痘蔓延，以至于全班都停課。總所周知，高三年級的每一天都很寶貴，若因生病而無法為自己的夢想，為自己的未來拼搏，這豈不是非常可惜？因此我們都需要做好冬季疾病的預防。

這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。

1、隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細菌、易侵入。

2、保持工作、學習、生活環境，通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2~3次，每次20分鐘左右。實驗證明：有效通風20分鐘，即可將室內空氣完全更新，清除室內致病微生物，較室內消毒更為有效、方便。當然，寢室的通風也是很重要的，所以請寢室長們監督定時開窗通風。

3、注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。

4、保證飲食營養，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。

5、適度鍛煉，增強體質。

6、做好免疫預防。講究個人衛生。

7、早發現、早報告、早治療。

最后，希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到學習生活中。我的講話完了。謝謝大家。

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇十三

各位老師、各位同學：

上午好！

春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是個比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會對我們廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對其預防措施有所了解。

不同的傳染病有不同的.治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

1、合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

2、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等。

3、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。

4、每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。

5、合理安排好作息，做到生活有規律。注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。

6、不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統一銷毀。

7、注意個人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏。

8、發熱或有其它不適及時就醫。到醫院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

9、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區。

10、傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、6桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇十四

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!我是六(4)班中隊的曾xx，今天我演講的主題是《預防疾病》。

冬去春來，萬物復蘇，生機蓬勃，正是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，早晚溫差大，正值各種病源微生物易于生長繁殖和作祟之際，加之早春人體抵抗力減弱，對外界環境適應性較差，容易發生各種疾病。對我們小學生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病(主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等);另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴重的甚至發生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過于擔心、害怕，只要你們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。

1.學習之余，多開展體育運動。這個時節春光明媚，環境溫度適宜，是進行體育鍛煉的大好時機。通過運動，促進機體新陳代謝，以增強自身的抵抗力和增進對自然環境的適應性。只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

2.你們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。

3.平時要盡量少去人多、擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。

4.要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

5.根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

6.注意飲食潔凈，營養均衡，不偏食、不貪食不潔食物及水果。

7.家里的生活用品和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。

8.一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使抵抗力下降。

9.對疾控中心制訂安排的各種預防接種，一定要按時去。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節、特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，如麻腮風疫苗、流腦疫苗、流感疫苗等。接種以后，可以起到一定預防作用的。

另外，對于過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里、鮮花房，家里不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。

大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇十五

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇十六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，我是初一4班的劉xx。今天我國旗下演講的題目是《預防冬季傳染病》。

同學們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發的季節。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。

或許同學們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此，我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘，且沒有及時開窗通風等原因而導致水痘蔓延，以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想，為自己的未來拼搏，這豈不是非常可惜？因此我們都需要做好冬季疾病的預防。

這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。

1.隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細菌、病毒易侵入。

2.保持工作、學習、生活環境，通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2-3次，每次20分鐘左右。實驗證明：有效通風20分鐘，即可將室內空氣完全更新，清除室內致病微生物，較室內消毒更為有效、方便。當然，寢室的通風也是很重要的，所以請寢室長們監督定時開窗通風。

3.注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。

4.保證飲食營養，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。

5.適度鍛煉，增強體質。

6.做好免疫預防。講究個人衛生。

7.早發現、早報告、早治療。

最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學習生活中。

我的演講完了。謝謝大家。

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇十七

親愛的各位老師、各位同學：

大家好！

我是衛生院醫生，根據學校領導的安排，為了保障同學們的身體健康與快樂，今天在這里給同學們講一講春季呼吸道傳染病的知識，春季最容易發生的傳染病主要是經呼吸道傳播的傳染病，如流行性感冒、麻疹、風疹、水痘等。如果同學們不注意個人衛生和環境衛生，不經常鍛煉身體，增強機體抵抗力就容易患病哦，學校是個人員相對比較集中的地方，一旦出現發病更是容易造成傳播，所以今天，我們共同來學習一下這些傳染病的防治知識。

春季呼吸道傳染病有它們共同的特點，都可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。發病急，以發熱為首發癥狀，可伴有頭痛、全身關節酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。這些傳染病早期酷似感冒，極容易被誤診，所以，對春季傳染病保持高度警惕，及時隔離治療患者，是防止疫情擴大的關鍵。

春季呼吸道傳染病除有上述共同特點之外，還存在各自的特點，醫生主要是根據這些疾病的各自特定來進行診斷治療，并準確地進行防治預防和控制。下面我主要介紹以下幾種主要傳染病。

1、麻疹：患病初期癥狀有咳嗽、流涕、發熱，主要特點是眼紅及口腔內出現白點(柯氏白斑);3至7日后皮膚會出現全身斑丘疹，維持4至7日，也可能長達3個星期，留下褐色斑痕或出現脫屑。麻疹病人為傳染源，主要通過飛沫或直接接觸病人的鼻咽喉分泌物傳播。在這里要注意是否曾經打過麻疹疫苗，還有自己曾經是否得過麻疹，現在大年齡組由于沒有免疫力，既沒有打麻疹疫苗也沒有得過麻疹，當身邊有麻疹病例時就會傳染。

2、風疹：是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。病人是傳染源。大多是通過呼吸道飛沫散播傳染，也可通過病人口、鼻及眼睛的分泌物直接傳染給被接觸者、主要特點是全身散在紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結腫大為特征。一般癥狀較輕，預后良好。

3、流行性腮腺炎：發病初期是一個感冒癥狀，發病1-2日后出現耳部疼痛，然后出現唾液腺腫大，絕大多數病人通常可見一側或雙側腮腺腫大。

4，水痘：發病初期可有發熱、頭痛、全身倦怠等前驅癥狀，在發病24小時內出現皮疹，皮疹分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可不治而愈。

5、手足口病：是由腸道病毒如ev71、coxa16等病毒引起的，多發生于5歲以下兒童，但中學生也有人發病。主要癥狀表現為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹，少數重癥病例可出現腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環障礙等。

6、人感染h7n9禽流感：這些天來，報紙上、電視、網絡上面反復說一種疾病“人感染h7n9禽流感”，湖南省20xx年也報告了12例，其中4例已經治愈出院，4例死亡，還有4例在醫院救治。那么什么是h7n9禽流感?我們要如何去防控呢，這是今天講的重點內容。

人感染h7n9禽流感是由h7n9禽流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，其中重癥肺炎病例常可合并急性呼吸窘迫綜合征、感染性休克，甚至多器官功能衰竭。早發現、早報告、早診斷、早治療，加強重癥病例救治，注意中西醫并重，是有效防控、提高治愈率、降低病死率的關鍵。

可感染人的禽流感病毒亞型為h5n1、h9n2、h7n7、h7n2、h7n3等，此次為h7n9禽流感病毒。該病毒為新型重配病毒，編碼ha的基因來源于h7n3，編碼na的基因來源于h7n9，其6個內部基因來自于h9n2禽流感病毒。

(一)傳染源。目前已經在禽類及其分泌物或排泄物以及活禽市場環境標本中檢測和分離到h7n9禽流感病毒，與人感染h7n9禽流感病毒高度同源。傳染源可能為攜帶h7n9禽流感病毒的禽類。目前，大部分為散發病例，有個別家庭聚集發病現象，但尚無持續人際間傳播的證據。

(二)傳播途徑。具體途徑可經呼吸道傳播或密切接觸感染禽類的分泌物或排泄物而獲得感染;或通過接觸病毒污染的環境傳播至人;不排除有限的非持續的人傳人。

(三)高危人群。在發病前1周內接觸過禽類或者到過活禽市場者，特別是老年人。

根據流感的潛伏期及現有人感染h7n9禽流感病例的調查結果，潛伏期一般為3～4天。患者一般表現為流感樣癥狀，如發熱、咳嗽、少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉等全身癥狀。重癥患者病情發展迅速，多在發病3～7天出現重癥肺炎，體溫大多持續在39℃以上，出現呼吸困難，可伴有咯血痰。常快速進展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥、感染性休克，甚至多器官功能障礙，部分患者可出現胸腔積液等表現。

在明確了春季呼吸道傳染病的特點以后，我們在校學生在預防這些疾病中應該做好以下幾點：

1、教室、宿舍必須要每天通風、保持空氣流動。定時打開門窗自然通風，可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。建議各班和寢室指派專人負責教室及宿舍的開窗通風。

2、養成良好的衛生習慣。是預防傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛生用品切勿混用。

3、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，增強體質。

4、生活有規律。睡眠休息要好，生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，無論學習或其他活動使身體勞累過度，都會導致抵御疾病的'能力下降，容易受到病毒感染。

5、衣、食細節也要注意。春季氣候多變，時暖時寒，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。同學們必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可因愛瀟灑和漂亮一下子衣服減得太多。合理安排好飲食，不要到外面去吃太過辛辣的食物。不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，多吃一些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等，如果同學們不遵守這些健康的原則，說不定那一天這些病毒細菌就喜歡上你們了。到時你們就悲催了。

6、接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗，如麻疹-風疹-腮腺炎疫苗、水痘疫苗，流感疫苗、肺炎疫苗等。接種疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段，也是花錢小、收效大的預防舉措。特別是對一些免疫力不好的學生要接種流感疫苗和肺炎疫苗。

7、加強疫情監測，落實好晨檢制度。學校對同學們會進行嚴格的晨檢制度、因病缺勤缺課追蹤登記制度。凡是對發熱在38℃以上、有咽痛、咳嗽等流感樣癥狀的學生，請班主任要求家長帶回家及時就診，不得帶病上學。學生要增強衛生防病意識和社會公共衛生的責任感，做到“四勤”、“四不”、“一報告”。四勤指勤洗手臉、勤通風、勤曬衣被、勤鍛煉，四不指不隨地吐痰、不喝酒抽煙、不共用毛巾、不要過度緊張和疲勞，發現傳染病可疑者大家都有責任立即報告，學生要及時報告給班主任、年級老師，老師們將學生可能有可疑傳染病的情況報告給學校辦公室或分管的領導，分管負責人再將情況上報給當地鄉鎮衛生院。

8、有病要及時就醫。學生如果發生呼吸道傳染病癥狀應及時就醫，特別是有發熱癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。

9、最后再強調一下同學們該如何預防人感染h7n9禽流：

目前的人感染h7n9禽流感的發病源頭仍以患者接觸活禽或市場暴露為主，因此在日常生活中要養成良好的生活習慣和健康的生活方式，勤洗手，不接觸禽類，注意生活用具的消毒。遠離活禽飼養、交易、加工場所，不與禽鳥糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等接觸;另外要告訴爸爸、媽媽改變禽類消費習慣，購買冰鮮禽類產品和食用燒熟煮透的禽類產品;家里不要飼養禽鳥，不與各類禽鳥密切接觸;一旦出現發熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀要及時就醫。

今天的講座就到這里，最后祝同學們身體健康，學習進步!

謝謝大家!

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇十八

同學們：

早上好！

伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發，甚至可能爆發流行；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發時節。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。

常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進走后發病。

常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發病。

常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。

如何為自己建立一道安全的屏障呢？專家強調：預防非常關鍵。要讓自己養成良好的'生活和衛生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。

那么，如何預防這些疾病的傳播呢？

1、提前接種疫苗，對于一些已經有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發生。

2、保證室內通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。

3、不要到人群密集、密閉的地方活動，外出乘公交車能戴上口罩。口罩4小時一換，在不清洗、消毒的情況下不要重復使用。

4、避免和家長串門或探視病人。

5、盡量少到醫院等高危地區。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治療，盡量不要到醫院去。

6、家里定期消毒。可以選擇市場上出售的消毒藥水，擦拭桌椅、玩具等。

7、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節，才能有效地防病于未然。

8、養成良好的衛生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會使毒素滯留體內，降低人體免疫力。

10、如果發現有發熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應立即戴上口罩到正規的醫院就醫。并及時通知學校。

11、可適當服用一些增強免疫力的藥物。

除了采取一些必要的預防措施，還要養成良好的衛生習慣：

1、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后；便前便后；吃藥之前；接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完掃除工作之后；接觸錢幣之后；接觸別人之后；在室外玩耍沾染了臟東西后；戶外活動、購物之后。

2、勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能定期在太陽光下曝曬消毒。

3、勤剪指甲：指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經常剪指甲。

4、“粗茶淡飯”：我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。

預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養成人人講衛生、個個愛清潔的良好衛生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。我的演講完了謝謝大家。

預防秋冬季傳染病的演講稿（專業19篇）篇十九

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，我是初一4班的劉碩。今天我國旗下演講的題目是《預防冬季傳染病》。

同學們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發的季節。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。

或許同學們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此，我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘，且沒有及時開窗通風等原因而導致水痘蔓延，以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想，為自己的未來拼搏，這豈不是非常可惜？因此我們都需要做好冬季疾病的預防。

這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。

1.隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細菌、病毒易侵入。

2.保持工作、學習、生活環境，通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2-3次，每次20分鐘左右。實驗證明：有效通風20分鐘，即可將室內空氣完全更新，清除室內致病微生物，較室內消毒更為有效、方便。當然，寢室的通風也是很重要的，所以請寢室長們監督定時開窗通風。

3.注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。

4.保證飲食營養，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。

5.適度鍛煉，增強體質。

6.做好免疫預防。講究個人衛生。

7.早發現、早報告、早治療。

最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學習生活中。

我的演講完了。謝謝大家。