優秀作文能夠通過獨特的敘述手法和生動的語言描繪，使得讀者身臨其境，感受到作者的心情。以下是一些令人贊嘆的優秀作文范文，它們通過獨特的觀點和深刻的思考，給人以啟發和思考。

愛護眼睛愛護眼睛的（優秀17篇）篇一

別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰僵尸2。我每一天寫完作業，就沖到電腦旁邊，翻開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既悲傷又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的植物大戰僵尸2，卻會導致雙眼總共下降04.爸爸和我一齊算，一天多玩半小時，366天共多玩0.5x366=183小時，相當于7天多，所以才會導致視力急劇下降。所以以后，我已經和植物大戰僵尸2永久地辭別，并認真學習起來，這樣使我的學習成績堅持前列，受到再舉一個關于姐姐的例子。我想各人都應當明白喬布斯，雖然他此刻死了，但也很值得一提。2使馬上要破產的蘋果公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他制造的ipad2。每一天寫完作業，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點泡泡，一玩就過十五關，可是關決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許屢次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她此刻十分后悔，也就不玩點泡泡這個游戲了。

還有一次，我們學校組織了關于愛眼護眼的活動。教師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后教師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，之后和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學門玩得很快樂，我也很歡樂。最終，教師帶著我們做了一套眼保健操。活動結束后，發了一個小禮品當作紀念。我覺得這次活動異常有意義，因為它讓我懂得了保護眼睛很重要。

我必須會保護好眼睛，保護好這心靈的窗口。

愛護眼睛愛護眼睛的（優秀17篇）篇二

眼睛是心靈的窗戶，連接世界的橋梁，分辨善惡的好幫手。我們必須要好好的保護它。

明亮的眼睛是臉上的一道風景線，各人都很喜愛它。如果沒有了這雙眼睛，我們的心靈世界會充滿失落﹑陰暗；如果沒有了這雙眼睛，我們絕對不明白這個世界有多美；如果沒有了這雙眼睛，我們將摸不透這個的'世界，不清楚身邊的危險。

在我們這個世界，有許多的人近視，他們都為此苦惱不已。還有一些人他們天生就看不見，想一想，他們是多么的渴望看見這個充滿生機的世界。可是就是有著那么一些人，不保護眼睛。

為了保護我們的眼睛，應當注意這幾點:。

〔1〕讀書﹑寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要堅持一寸。

〔2〕連續看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠方眺望。

〔3〕要認真的做好眼保健操。

〔4〕不要過度的玩電腦。

〔5〕不要在光線暗弱和直射陽光下看書﹑寫字。

〔6〕不要躺在床適合走路時或在動亂的車廂里看書。

另外我明白菊花茶是保護眼睛的好飲料，菊花對治療眼睛疲勞﹑視力模糊有很好的療效，中國自古就明白菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就能夠泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的病癥消除，如果每一天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

菊花茶中參加枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在熬夜溫習功課之后，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。

保護我們的眼睛，遠離近視，擁有一個歡樂的童年。

愛護眼睛愛護眼睛的（優秀17篇）篇三

通過學習，使學生知道眼睛牙齒是很重要的，并使學生懂得用眼衛生，懂得怎樣愛護牙齒。知道眼睛牙齒是很重要的。養成良好的衛生習慣，愛護眼睛和牙齒。

眼睛、牙齒模型 多媒體課件 白板

一、 同學們，我們已經知道眼睛是人體重要的器官，

我們怎樣愛護眼睛呢？

1、 我們要在光線充足的地方看書、寫字。

2、 不要在走路或坐車時看書。

3、 看電視和玩游戲機時間不要太長。

二、 看圖。

請同學說說圖中的小朋友哪些做法不正確。

三、 請戴眼鏡的同學說說視力不好對學習、生活有什么不便。

四、 請同學說說牙齒有什么作用。

五、 怎樣保護牙齒呢？

1、 早晚刷牙，飯后漱口；

2、 少吃糖果；

3、 不咬硬物；

4、 要多吃對牙齒有益的蔬菜和水果。

5、 定期做口腔檢查。

六、 請同學說說是怎樣愛護牙齒的。

八、 請有齲齒的同學說說呀童的經驗。

九、 圖中的小朋友誰做得對，誰做得不對？

愛護眼睛愛護眼睛的（優秀17篇）篇四

健康教案：

我的眼晴。

活動目標：

1.初步認識眼睛的正面結構圖,了解眼睛各部位的名稱及作用。

2.感受眼睛的重要性，懂得保護眼睛，掌握更多保護眼睛的知識。活動準備：

1.每人一面小鏡子，操作圖、小老鼠指偶。

2.活動ppt活動過程：

一、黑暗體驗，初步了解眼睛的重要性。

1.教師請孩子帶著眼罩進入教室。

師：請小朋友找個位置坐下來，看誰找的最快，但是不許偷看哦！

2.拿走眼罩感覺光明，引出盲人的不便。

師：誰來告訴我，你們眼睛看不見有什么感覺呢？

師：原來眼睛看不到有那么多的感受。，我們應該怎么幫助盲人？

二、了解眼睛各部分的組成及名稱。

1.讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。

2.出示眼睛結構圖，引導幼兒觀察。

三、操作記錄并討論學習保護眼睛的方法。

1.幼兒進行操作。

師：那現在我們一起來看看卡片上哪些是保護眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認為保護眼睛的方法打勾勾，給你認為是對眼睛有傷害的圖片打叉叉。

2.討論：日常生活中我們應怎樣保護眼睛?

四、玩黑貓警長的游戲。

師：請小朋友們請出老師藏在兜兜里的小老鼠，它們要出來偷東西了。我們的眼睛就是我們的黑貓警長。我們要盯著這只老鼠千萬別讓它偷走東西。

2.教師鼓勵幼兒隨音樂節拍運動眼球、放松眼睛的方法。

師小結：今天我們知道了許多有關生活中保護眼睛的方法和眼睛里的秘密。老師希望每個小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現在起，改掉那些不好的習慣，好好地保護我們的眼睛。

滎陽市第二幼兒園大三班。

2016年3月。

愛護眼睛愛護眼睛的（優秀17篇）篇五

今天，我打了很長時間的電腦，。媽媽說：”兒子，你在電腦前已經做了將近3個小時了，該讓眼睛休息了：”我說”為什么呢?媽媽告訴我說，人在電腦前時間長，由于輻射會刺激眼睛，眼睛會酸、困并且近視的，要讓眼睛休息，往遠處看，才能保護好視力。我聽后，不敢再玩電腦了，也不敢再看電視了。

愛護眼睛愛護眼睛的（優秀17篇）篇六

20xx年6月6日下午，隨著主持人的報幕聲我們班“大手牽小手，愛護我們的眼睛主題班隊會”開始了。

從商業局醫院來的醫生用生動形象的手法告訴了我們應該如何愛護眼睛，避免近視。從醫生的講解中我得知了許多往日不懂的問題，例如：寫字時應該與桌面保持大約30厘米的距離，近視是因為長期用眼不健康使晶體的`外面有了一層視網膜，所以看東西不清楚……接著醫生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發現往日覺得做的對的做法并不完全正確啊！

時間過得真快啊！沒一會兒，這次主題班隊就進入尾聲了，通過這次班隊會，我更加注意了用眼衛生。以前我總愛用沒有洗過的臟手揉眼睛，通過這次主題班隊會我才發現這樣做對眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書，覺得躺著看書比坐著看書舒服多了，通過這次主題班隊會我才明白躺著看書對兩只眼睛是多么不公平。坐著看書時兩只眼睛同時工作，而且負擔是一樣的，但躺著看書卻有所不同，躺著看書時兩只眼睛的負擔就不一樣，還很容易導致近視，以前我寫作業時，眼睛都快到作業本上了，通過這次班隊會，我知道了這樣也是對眼睛的不尊重。

這次主題班隊會活動可真有意義啊！

愛護眼睛愛護眼睛的（優秀17篇）篇七

“啊，又要測視力了，我的度數又增加了，怎么辦呀！”相信你們也聽到過類似的對話吧。說到近視，可謂是讓人“談虎色變”。

每個班都會有幾個小眼鏡，但我不是其中的一員，每每看到他們帶著比啤酒瓶底還厚的鏡片時，看見他們每過一段時間就要新配一副眼睛時，我就很慶幸，慶幸自己不近視，慶幸自己不用那么費力的看黑板。這一切都歸功于媽媽對我的督促“手離筆尖一寸遠，胸離桌邊一拳遠，頭離桌面一尺遠。”還歸功于每天下午那10分鐘的眼保健操。

為了自己的大眼睛永遠明亮，我總結出一下幾點：

1.不要躺著看書，不要走路和在開動的車廂內看書，不要在強烈的陽光下或暗弱的光線下看書。

2.要做到讀書寫字姿勢端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛離書本一尺，身體離桌子一拳，手指離筆尖一寸，連續寫字看書，45分鐘要休息片刻（10-15分鐘）或向遠處眺望，使睫狀肌得到休息。

3.，寫字時不要使手的陰影遮住光線。

4.看書、看電視、看電腦屏幕時間過長應適當休息，眺望遠處或看看綠色植物；

5.注意用眼衛生。

現在大多學生都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢不正確，或光線較差，用眼時間過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛生，則會成為真性近視。所以，保護視力、預防近視是現在青少年必須做到的。不然就會成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受！

眼睛是心靈的窗口，一定要保護好自己的眼睛，保護視力、預防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。

愛護眼睛愛護眼睛的（優秀17篇）篇八

眼睛是我們人類的一扇心靈的`窗戶，保護眼睛是我們小學生應盡的責任。

在學校里，一天要做兩次眼保健操，可同學們聽到眼保健操的音樂響起，仍是無動于衷，等老師走進教室時才像模像樣地做起來，老師也時常提醒我們要愛護自己的眼睛，做眼保健操又不是為別人做。可是同學們聽了隨即就把老師說的話拋到了后腦勺外去了。不僅在學校里，在家里也有些同學不愛護自己的眼睛，過于長時間地看電視，上網，看書時姿勢不端正，眼睛幾乎都要貼在書面上了，由此而導致視力嚴重下降。希望同學們對自己的眼睛要勞逸結合，免得讓自己的鼻梁上架上一副難看的眼鏡。

愛護眼睛愛護眼睛的（優秀17篇）篇九

小明愛躺在床上看書，媽媽走過來生氣的說：小明你不能這樣看書，會把眼睛看壞的。可小明就是不聽話。

周末小明坐在沙發上看電視，一看就是一上午，媽媽走過來說：小明你看電視的.時間太長了，眼睛也該休息了。小明哀求著媽媽說：就讓我再看一會兒嘛，這一集馬上就快完了。

過了幾天小明覺得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫院。醫生在視力表上指了個最大的字母小明也看不清，這下可壞了小明的眼睛真的近視了，別提他多后悔了。同學們你們可別學小明，要愛護好自己的眼睛。

愛護眼睛愛護眼睛的（優秀17篇）篇十

一天，小明去上學。上完第一節課后，他哭了起來。同學們聽到哭聲圍著問小明：“你怎么了？”，小明邊捂眼睛邊哭著說：“我眼睛疼”，“為什么疼？”小花問道，小明說：“我昨天晚上玩很晚的游戲”，小明哭的更厲害了。同學們你一言我一語的說著，為了保護我們的眼睛不可以玩太晚的`。小明這次得到深刻的教訓，同學們我們也要好好的保護自己的眼睛。

愛護眼睛愛護眼睛的（優秀17篇）篇十一

1、使學生經歷用復式折線統計圖描述數據的過程，了解復式折線統計圖的特點和作用；能看懂復式折線統計圖所表示的信息，能根據要求完成復式折線統計圖。

2、使學生能根據復式折線統計圖中的信息，進行簡單的分析、比較和判斷、推理，進一步增強統計觀念，提高統計能力。

3、使學生進一步體會統計與現實生活的聯系，增強參與統計活動的興趣，以及與他人合作交流的意識。

讓學生形成初步的統計意識，能運用復式折線統計圖解決問題，會分析統計圖中的信息。

1、談話引入：你有沒有居住在城市里的親戚朋友？他們患近視嗎？（這個調查可能是片面的）

2、（多媒體）出示情境圖，學生閱讀。

3、你能提出什么問題？指幾生提出問題，教師有選擇地板書。

1、解決問題，引出復式折線統計圖。

（2）學生交流。

（3）學生在作圖紙上繪制單式折線統計圖。

（4）這樣觀察方便嗎？

（5）借鑒復式條形統計圖的繪制方法，小組內繪制復式折線統計圖。

（6）全班交流、展示。

（7）觀察這個復式折線統計圖，你發現了什么？

（8）復式折線統計圖有什么優點？（從復式折線統計圖中，除具備單式折線統計圖的特點，更重要的是能清楚的比較兩組數量增減變化的快慢情況）

2、觀察、比較兩種折線統計圖的繪制方法及優缺點。

（1）出示第2個紅點。看了這兩幅圖，你有什么想法？說說理由。

（2）學生交流。

（3）同樣的情況，為什么會有兩種不同的效果（感覺）？

（4）你認為哪種畫法更好？

（5）課后討論：條形統計圖也可以這樣畫嗎？為什么？

1、自主練習第1題，重點練習看懂圖例。

2、自主練習第2題，重點練習讀圖能力。

3、自主練習第3題，重點區分兩種統計圖的優點。

愛護眼睛愛護眼睛的（優秀17篇）篇十二

眼睛是靈魂之窗，也是重要的器官，如果我們沒有了眼睛，就不能看東西，也不能做任何事情，所以眼睛是我們最重要的器官。

如何保護眼睛是我們重要的工作，從日常生活中我們都需要它，看東西、寫字，做任何事情都要用到眼睛，所以我們要保護眼睛。看電視要保持距離、寫功課要坐姿端正、閱讀一段時間要讓眼睛充分休息、不可以太晚睡覺、讓眼睛有充分的休息，以保持眼睛的明亮。

眼睛對人類是很重要的，不管任何時間、任何地點，都需要用到眼睛，沒有眼睛，我們的人生是黑白的.，有了美麗又光亮的眼睛，我們的人生是美麗、光明又燦爛。

愛護眼睛愛護眼睛的（優秀17篇）篇十三

同學們，你們想過自我的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的一扇窗戶，如果沒有了它，你就會天天沉醉在黑暗之中。各人必須都不想這樣吧!那就立刻行動起來，跟我一齊保護眼睛吧!首先，要好好地做眼保健操，這樣有利于緩解眼睛的.壓力，可不要偷懶哦!各人千萬不要在路上、車上看書，因為顛簸，使書本會上下晃動，眼睛一向盯著書看會十分難受。如果你喜歡上網，一天內可不能超過2小時，否則眼睛很容易近視。看電視時，必須得離電視機兩米遠的距離，時間也不能過長。記得有一次，我在電腦前玩游戲，因為玩的時間太長，使得我的雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺得自我簡直就像一只兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺起來，第二天早上就沒事了，吸取了這次的教訓，我下次再也不敢玩這么長的時間了。

我們一齊行動起來吧，遠離近視，讓我們的眼睛永遠明亮!

愛護眼睛愛護眼睛的（優秀17篇）篇十四

在美麗的大森林里，居住著許多小動物，有笨重的大象，有兇猛的老虎，還有聰明的小猴子……他們當中還有一只愛看書的小兔，他每天都抱著一大堆書坐在樹樁上看，因為樹樁是他天然的`書桌。

小兔在樹樁上看了兩個星期的書覺得坐著看書很累，他想躺在草地上看書一定很舒服，他來到草地上，躺下看起書來，他看著看著山羊老師看見了說：“小兔，躺著看書不行。小兔沒有聽山羊老師的話，第二天，小兔又到草地上看書，小鹿看見了，說：“小兔，不能在陽光下看書。”小兔也不聽，最后小兔得了近視眼。

這就是小白兔不聽話的結果，所以我們要愛護眼睛，保持正確姿勢。

愛護眼睛愛護眼睛的（優秀17篇）篇十五

感受保護眼睛的重要性，注意用眼衛生。

了解眼睛的功能，知道常見眼病發生的原因。

學習預防眼病的辦法。

《眼睛變紅了》故事視頻；“保護眼睛”組圖。

鏡子（每組一個）。

發放材料“鏡子”，鼓勵幼兒觀察自己的眼睛，討論眼睛的構成及作用。

1.出示材料“鏡子”，鼓勵幼兒觀察眼睛的構成。

——看一看你的眼睛，圓圓的部分是什么？（眼珠）

——白色的部分是什么？（眼白）

——閉上眼睛再睜開，想想是什么幫助我們完成這個動作的？（眼皮）

——眼皮上方，幫助我們擋住風沙的是什么？（睫毛）

2.引導幼兒自由討論眼睛的作用。

——我們的眼睛是用來做什么的？

——如果沒有眼睛，我們的生活會變成什么樣？

小結：我們的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛組成的。眼睛是我們的視覺器官，沒有眼睛我們就不能讀書認字、看圖賞風景，沒有眼睛我們什么也看不見。

播放故事視頻《眼睛變紅了》，引導幼兒了解眼病發生的原因。

——小朋友飛飛有一雙漂亮的眼睛，可是最近他的眼睛生病了，這是怎么回事呢？一起來看看吧。

——飛飛的眼睛得了什么病？

——你覺得飛飛為什么會得紅眼病？（用臟手揉眼睛）

——為什么其他小朋友也得了紅眼病？

小結：用臟手或臟手絹擦眼睛會把細菌帶到眼睛里，引起紅眼病、沙眼等眼部疾病。紅眼病會傳染，要及時治療。

出示組圖“保護眼睛”，鼓勵幼兒判斷圖中小朋友的做法是否正確，并學習保護眼睛的方法。

——小朋友在做什么？

——他/她的做法是對的嗎？為什么？

小結：眼睛對我們來說非常重要，我們要注意用眼衛生，學會用正確的方法保護它。

活動延伸

日常活動

日常活動中，要提醒幼兒的用眼衛生。

家園共育

家長陪同幼兒觀看“寶寶巴士兒歌”——《誰愛揉眼睛》，進一步了解揉眼睛的危害，培養幼兒愛護眼睛的好習慣。

附【故事】

眼睛變紅了

飛飛有一雙漂亮的大眼睛。可是,最近飛飛養成了一個壞習慣，他總愛用手揉眼睛。

戶外活動時，飛飛正在拍皮球，忽然用他臟乎乎的小手去揉眼睛。老師看見了,提醒他不能用手揉眼睛。飛飛聽了點了點頭,可他已經把眼睛揉紅了,臉上也弄得臟乎乎的。飛飛只好扔下喜歡的皮球去洗臉。

飛飛急著去玩皮球,洗完臉隨手扯下一條毛巾就擦,其實這條毛巾不是他的,是樂樂的`。

愛護眼睛愛護眼睛的（優秀17篇）篇十六

別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5。2和5。0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲——植物大戰僵尸2。我每一天寫完作業，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的.視力由5。2和5。0下降到了5。0和4。8。我既悲痛又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的植物大戰僵尸2，卻會導致雙眼總共下降04。爸爸和我一齊算，一天多玩半小時，366天共多玩0。5乘366=183小時，相當于7天多，所以才會導致視力急劇下降。所以以后，我已經和植物大戰僵尸2永久地告別，并認真學習起來，這樣使我的學習成績堅持前列，受到了教師的一致好評。

再舉一個關于姐姐的例子。我想大家都應當明白喬布斯，雖然他此刻死了，但也很值得一提。他發明的ipad2使即將要破產的蘋果手機公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發明的ipad2。每一天寫完作業，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點泡泡，一玩就過十五關，可是關決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5。1和5。0變成了3。4和3。5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她此刻十分后悔，也就不玩點泡泡這個游戲了。

還有一次，我們學校組織了關于愛眼護眼的活動。教師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后教師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，之后和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學門玩得很高興，我也很歡樂。最終，教師帶著我們做了一套眼保健操。活動結束后，發了一個小禮品當作紀念。我覺得這次活動異常有意義，因為它讓我懂得了愛護眼睛很重要。

愛護眼睛愛護眼睛的（優秀17篇）篇十七

放假了，媽媽帶我去醫院看眼睛。從上次戴上眼鏡到現在已經半年了，這次大夫說我弱視快要好了，只是近視又提高了度數，以后要一直帶眼鏡了。檢查前要散瞳，在眼睛里點了三天的藥，每天看東西模模糊糊，20天過去還是看不清，真是很難受。

勸同學們一定要看護眼睛，看電視、玩電腦不要太長時間，近視了真是很遭罪！