日記是人們用來記錄自己每天所經(jīng)歷的事情以及感受的一種書面形式，通過寫日記，我們可以回顧過去，反思經(jīng)驗，以便更好地成長和進步。下面是一些動人的日記片段，讓我們一起感受其中的情感。
最新游泳級日記（熱門21篇）篇一
這個周末，媽媽單位去山莊搞活動，我也參加了。本來我不太想去，但聽媽媽說：“那里可以游泳、釣魚。”于是，我連忙就答應了。
一到那兒，我就迫不及待地要媽媽幫我買泳衣。媽媽幫我買了一套藍白相間的泳衣，租了一個可愛的救生圈遞給我。我立馬換上泳衣、套上救生圈，跳進了游泳池。開始我不會游，李叔叔告訴我：“腳像踢墻壁一樣，手像劃船一樣。”我照著試了一下，真的游了起來，就像小魚一樣滿池子轉(zhuǎn)了起來，游來游去，快活極了，開心極了。而此時，媽媽在岸上提心吊膽，很是擔心。因為這是我第一次下水游泳。
中午，該吃午飯了，我在媽媽的催促下依依不舍地上了岸，對著游泳池，心想：“你等著，吃完飯，我還會回來的。”
吃完飯，我又纏著媽媽來到了游泳池邊，連忙跳了進去又游了起來。轉(zhuǎn)眼間，時間又過去了，媽媽又來催我上岸了。當時，叔叔、阿姨們游得正起勁，且游泳姿勢花樣百出。我很是羨慕，我也想露一手，給他們瞧瞧。于是，我就立馬脫下救生圈，放到水面上，想在救生圈上躺一下。誰知，我剛躺上去，救生圈就不知不覺的飄走了，我的身子馬上就沉了下去。有驚無險，幸好我及時抓住了游泳池旁邊的石階，很快地爬了起來，我害怕極了，連忙上了岸。我從中吸取了教訓：水是可以玩的，但是它也可以使你丟掉性命。以后我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。
這是我永遠忘不了的一天。
最新游泳級日記（熱門21篇）篇二
星期六，也就是7月23日的晚上，爸爸媽媽帶我到東方體育館——海上王冠里去看集體花樣游泳決賽。通過安檢，我和爸爸媽媽看到了海上王冠和玉蘭橋，這兩個建筑既漂亮又壯觀。
隨著人流，我們來到海上王冠的里面。我們的座位在第三層，我和爸爸媽媽分別坐在第十排的１８號、19號和20號座位上。決賽開始了，首先主持人先把每個國家排在第幾位上場報了一遍。其中，我們中國隊排在第8位表演。我們看表演的時候，每一個隊都是先擺個造型，然后再往水里一跳。她們在水里游的時候，簡直就像一條條活潑可愛的美人魚。她們一會兒排成一字形，一會兒排成正方形，一會兒排成花朵形。。。。。。真是美輪美奐，精彩無比，我真想變成一條美人魚啊！就這樣，一個團隊接一個團隊地表演，2個小時很快就過去了。看著精彩的造型和表演，我的手都拍紅了，決賽結束了，我覺得時間過的真快，我還看得意猶未盡呢！
最后，我們中國隊拿到了銀牌，排在第二名，第一名是俄羅斯。我真為中國隊驕傲，媽媽說：“中國隊排在第二名已經(jīng)很不錯了，因為所有的花樣游泳都是俄羅斯的強項。”
隨著人流，我們走出體育館，看到志愿者們穿著火紅的衣服，排成一行，真像一個個小番茄。他們有的`揮著手跟我們說再見，有的賣力地唱著歡送的歌。
我度過了一個愉快的夜晚。
最新游泳級日記（熱門21篇）篇三
目標：一口氣游五十米。
今天，同學們?nèi)蔽溲b，迫不及待地來到游泳池，下了水。我當然也不例外了。
教練先讓我們每人游20米，再按游泳水平分成兩組：水平較低的同學練習蹬腿，水平較高的同學就直接開始游泳，要一口氣游五十米，然后休息。想不到，我竟然屬于水平較高的一組。教練的這句話就成了我今天練習的目標。
我奮力向前游去，只游了二十幾米就筋疲力盡了。教練見我這個樣子，就說：“你這樣游會很累的。正確的步驟是：先低頭，再蹬腿，然后并攏雙手，保持三秒鐘左右后收腿，最后換氣。記住，別忙著收腿，否則游不了多久就會累。”我照著教練的話去做，果然游得既快又省力。可最后，我還是因為體力不支而沒有實現(xiàn)這個目標，只游了四十多米。
希望明天可以實現(xiàn)這個目標。加油！
最新游泳級日記（熱門21篇）篇四
今天雨終于停了。我請全家人去游泳。我媽很開心，但是我爸是旱鴨子，我反正不想去。我和媽媽一起把它拔了出來，向游泳中心走去。
去游泳中心給我換泳衣。當我想去游泳時，我父親站在游泳池邊，說什么也不要下水。在我和媽媽的勇敢鼓勵下，我們終于下水了。我和媽媽教爸爸如何在水中呼氣。起初，我父親像氣球一樣在水里呼氣。但在媽媽的指導下，爸爸很快學會了水中呼氣。說到媽媽，她學會了游泳。
現(xiàn)在，爸爸媽媽看著我在水里呼氣吸氣，反復練習。因為這個動作，我媽教我的。我媽媽讓我和爸爸一起在水里練習。媽媽本人呢？我自己去游泳了！
我媽游泳回來，我爸練，我練的更好。我媽讓我跟我爸比，看誰做的更好更標準。一開始，我做的很好。之后我和父親不分上下，最后父親做的比我好。
回家，回家的路上，爸爸說：“游泳沒那么可怕，感覺真好玩”！我們?nèi)乙黄鸸笮Α?/p>
這真是個奇怪的旱鴨子！
最新游泳級日記（熱門21篇）篇五
昨天，媽媽在聚源游泳館報了一個學習班，讓我從那里學蛙泳。
來到游泳館，換好衣服后我便去找教練了。同學們斷斷續(xù)續(xù)地來了，和我一樣吧學生卡交到臺子上。這時，一位身穿黑色泳衣的阿姨走過來，自我介紹道：“大家好，我姓趙，是你們的'教練。現(xiàn)在，我來發(fā)泳帽，自己戴上。”天哪，自己戴！？這種橡膠泳帽通常都是媽媽幫我戴上的，可媽媽不在這兒，只好自己試一試。我費了九牛二虎之力，終于把它戴上了。只見老師又拿出一個橙色的東西，說：“這是水袖，往這個氣孔里吹氣，然后帶到胳膊上。”吹氣可真不容易啊，這么半天我才吹滿一個。吹好后，老師又讓我們在岸上練了蛙泳腿“收、翻、蹬夾”，說夾的時候一定要快。后來老師又讓我們下水練習，并讓我們做了扶板蛙泳腿練習。
真是快樂的一天。
最新游泳級日記（熱門21篇）篇六
今天，老師給我們布置了一項作業(yè)：把一個雞蛋分別放在清水和鹽水里，看看雞蛋的沉浮有什么變化。這個作業(yè)讓我感到很好奇，到底會有什么不同呢？一回到家，我就馬上問媽媽要雞蛋，準備做這個實驗了。媽媽給了我兩個干凈的空杯子，又讓我灌上自來水。
我在其中的一個杯子里加了一勺鹽，用筷子攪拌，白色的鹽很快就溶解了。我先把生雞蛋放到?jīng)]有鹽的清水里，雞蛋馬上就沉底了，一動不動，好像石沉大海。接著，我把這個雞蛋取出來放到有鹽的水里，雞蛋還是很快地沉下去了。真奇怪，這是為什么呢？難道是鹽放得不夠多嗎？于是，我往這杯鹽水里加了一大勺鹽，充分攪拌后，我再次把雞蛋放入這杯鹽水里。哇！雞蛋居然浮起來了。
瞧！雞蛋像一個調(diào)皮的娃娃鉆出了大腦袋。我用手指輕輕地把它按了一下，雞蛋馬上就竄到了水面上，活像一個水上芭蕾舞演員。這個實驗告訴我們，鹽水的浮力比清水的浮力要大，所以，雞蛋是可以在鹽水中浮起來的，不過，鹽要放得夠多才行。
最新游泳級日記（熱門21篇）篇七
今天下午，天氣炎熱，我叫上了好朋友陳祿，一起去新開的游泳館游泳。
我們拿著游泳圈、泳帽、泳褲和泳鏡，向著游泳池出發(fā)了。到了那里，我們在更衣室穿好泳褲，戴好泳帽，拿著泳鏡和游泳圈就進去了。
先在淋浴室清洗了一下身體，然后我們便跑到池邊跳入水中，頓時感到一陣清涼。因為我倆不會游泳，所以我們要靠泳圈的浮力使我們不沉下去，我們慢慢地向水深的地方游去。看見一個教練在教一個小孩游泳，我們便到那里靜靜的看著，看了一會，我們就開始游了，陳祿已經(jīng)會戴著游泳圈蛙泳了，而我卻不會，心里很著急。
在泳池邊，我看見了一名教練獨自在那里練習自由泳，他游得很快，一會就游到了對岸。我覺得這個不難，就開始練習了。所謂“功夫不負有心人”，經(jīng)過我數(shù)次練習，我基本上可以靠泳圈來游了。陳祿看見了，便要和我比游泳，我們從池子這邊游到對岸。
3、2、1，開始!我們的比賽開始了，我用剛練習的自由泳和陳祿的蛙泳比，我們一起跳入水中，迅速的向?qū)Π队稳ィ瑒傞_始陳祿一馬當先，把我甩到了后面，可他的體力和耐力沒我好，不一會我就超過了他，并且取得了最終的勝利。
我們又玩了一會，一看時間不早了，便回家了。今天玩的真高興!下一次我還會來，而且我下定決心，一定要學會游泳!
最新游泳級日記（熱門21篇）篇八
今天我和我的弟弟一起去泗華游泳。
到了那里，我們下了車，換了衣服。剛要下水，爸爸就叫住我們，然后給我們一人綁上了一個游泳圈，我剛開始怎么也不肯帶，可是爸爸生氣了，我才拖著它，心不甘情不愿的下水。
我一下子就跳了下去，接著就拖著游泳圈游走了!而我弟弟，卻不敢下水，他只敢抱著救生圈蹲在岸邊，看著大家游泳。在爸爸勸說下，換了一個他認為安全的救生圈，終于下水了。
我躺在救生圈，飄在水面上，看著陽光照在微波粼粼的水面上，好愜意啊!如果在有一些零食，邊飄邊吃，那真是人間的一大享受!
我環(huán)顧了一下四周，看見有好多人都在游泳，有小孩，有大人，好熱鬧啊!
因為我早就聽說了水草的厲害，什么纏人，使人溺水，所以看見水草就繞道而行!可是我只能看到水面上的草，而看不到水下的。我的腳被鉤了一下，嚇得我的腳拼命蹬，一下子出去了好遠!我發(fā)現(xiàn)水草也不那么可怕!就和我弟弟一起來抓水草!我和我弟弟一下子抓了好多，我把它們都扔掉了!
我在水面上玩了一會兒，聽見媽媽叫我游泳，我就拖著救生圈游了起來。我發(fā)現(xiàn)我拖的救生圈越來越沉，扭頭一看，發(fā)現(xiàn)我弟弟抓住了我的救生圈!我說了他一下，他才游回我媽媽那里去了。
我繼續(xù)游著，在竹筏上的一個大人開玩笑說，如果剪掉我后面的那條繩子會怎么樣。我想：這都不懂，沒了游泳圈當然累的時候就沒法休息了!我這時心頭一驚，咦，爸爸讓我背游泳圈原來是為了讓我累的時候有地方休息啊!爸爸真是用心良苦啊!
我們以后游泳一定要安全第一，不要不以為然!不然你只能得到一時的快樂，而失去最寶貴的生命!
最新游泳級日記（熱門21篇）篇九
7月12日下午，我、黃嘉奕、妹妹和小舅一起去游泳了。
那時，小舅順便把馬度川和小舅媽帶了下來，還帶了潛水用具。我們一看到馬度川，都異常的高興，尤其是妹妹，還邊說：“寶寶、寶寶。”摸著寶寶的小腳丫。到了游泳池，哪里人有一些多，救生員各個都很強壯。因為我太久沒有游泳了，所以我先活動活動了筋骨，然后去試著游了一下，沒有忘記。黃嘉奕也試了一下，他也沒忘記該怎么游泳，而且肺活量很大，不過游泳時很少換氣。妹妹在游泳池里也有游泳，不過她一直在逗馬度川玩，還在游泳池里給寶寶拿球。這時小舅已經(jīng)不在這個游泳池了，我們正在找小舅在哪那兒，小舅就一下子從深水池里冒出來，滿身穿著潛水裝備，我和黃嘉奕看見了，趕緊跑到小舅面前，說：“小舅，我也要玩。”我和黃嘉奕玩完了這個又玩那個，一直玩著。妹妹也說：“我也要玩，我也要玩。”最后，我把東西全試了一下，最后迷上了腳蹼，恰好小舅帶來了水球，我試著踢了一腳，哎呀，我球沒踢走反而摔了一跤。于是，我想到了一個好辦法，要是我把腳蹼帶到手上，那樣就好了。于是我把腳蹼戴到了手上，一打，還是不行啊，我試了兩次，兩次全摔跤。
接著，小舅帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)游泳，妹妹在那深水處游得可起勁了，妹妹在深水處與她同學的一家相見了，我也在那里遇到了劉高華，我跟劉高華談了一會兒，然后去游泳了。
最后，小舅媽催促著我們：“快點，要回家了。”恰好，鈴聲響了，我們趕緊換好衣服走出了游泳池。
這一次游泳真好玩。
最新游泳級日記（熱門21篇）篇十
這幾天，驕陽似火,熱不可耐，大地被火辣辣的陽光烤得發(fā)焦發(fā)燙，像一塊被燒焦的大鐵板。下午，爺爺提議去小溪游泳，我高興得手舞足蹈起來。
于是，我們帶上救生裝備，做好了一切安全措施，騎著電動車就出發(fā)了，去目的地約有八公里的路程。一路上，微風輕輕地拂過我的臉龐，使人感到無比的涼爽；路旁一棵棵大樹和一座座樓房，擋住了強烈的陽光，比在家里可涼快多了！還有那一塊塊綠油油的水稻田，那一座座漂亮又整齊的農(nóng)村新房，使我感覺到了鄉(xiāng)下獨有的美麗風光。
當我還沒有觀賞完沿途的`美景時，不知不覺就來到了游泳的目的地—小溪。我們停好車，換好泳衣，帶上“跟屁蟲”就迫不及待地下水了。這里水質(zhì)干凈，清澈見底，涼爽的泉水滋潤著我的身體，“哇，好舒服的水溫呀！”我叫道，“看，爺爺，這里還有許多小魚兒在陪伴著我們呢！”開始游了，我一會兒學青蛙的動作游起蛙泳，一會兒身體仰躺在水面游起仰泳，一會兒又學習起自由泳，就像一條自由自在的小魚兒在水中暢快的地游來游去，大人們還都夸我游得不錯呢。游泳確實是一項既能鍛煉身體又能救生的體育活動。我必須堅持練習，游得更好。時間過得真快，在我們游興未盡的時候，又到了該回家的時候，我只好戀戀不舍地望著清澈明亮的小溪，和小魚兒說聲再見了，我還會再來的。
在這里，我要提醒同學們，即使會游泳的同學也要注意安全，一定要在大人的帶領下，做好防護，到?jīng)]有危險的地方去游泳。別以為自己有一點會游就不注意安全，千萬不能松懈和忘記學校和老師對我們所要求的暑假安全公約。
最新游泳級日記（熱門21篇）篇十一
爸爸的工地有個游泳池，比小區(qū)里的還大一點。每天傍晚的'時候，爸爸的同事就會三三兩兩地來到游泳池里游泳，享受夏日里的清涼。
吃過晚飯，我和媽媽換了泳衣，早早地來到游泳池，在里面打水仗，學游泳。一會兒，李叔叔來了。他是這里的猛男，勁大，好厲害。我爬上岸，讓李叔叔把我往水里扔，玩空中飛人。他抱著我，使勁掄起來。我在空中旋轉(zhuǎn)了360度，啪的一聲，掉進了水里。頓時水花四濺，引得旁邊人哄堂大笑。太好玩了！我喜歡飛翔的感覺！就這樣一次接一次的玩，終于把猛男玩累垮了。
何叔叔給了我一個大游泳圈，我戴著泳鏡四仰八叉地躺在上面享受日光浴，看著天上的云朵，隨著水波蕩漾。
天空漸漸暗淡下來，泳池里的人也陸續(xù)上岸，我和媽媽也回房間了，美好的時光總是這么短暫。
最新游泳級日記（熱門21篇）篇十二
今天我期盼已久，一周的生存訓練開始了。不光有我最向往的游泳課，還有有趣的生存教育課呢。
在結束簡短的開營式之后，我們先上游泳課。這次去游泳課有三個目標：第一個是我的泳姿，我只會蛙泳，更準確的說是“狗蛙式”，因為我腿的姿勢像狗刨，手的姿勢像蛙泳，怎么也改不過來。第二個是減肥，我以前沒現(xiàn)在這么胖的時候，連爸爸都游不過我，可現(xiàn)在，游得更跟蝸牛爬似的。第三個是自理能力，以前游泳換衣服手忙腳亂，一弄就是半天，希望通過這次游泳鍛煉自己的自理能力。
就這樣我懷著為達到目標而奮斗的心情走進更衣室，第一個挑戰(zhàn)向我襲來：我又像以前那樣手忙腳亂，總算換上了泳褲，正當我準備把東西放進寫著我的學號“5”的箱子里時，發(fā)現(xiàn)里面已經(jīng)有東西了，就連忙放到另一個箱子里，這時我已經(jīng)比別人慢了好多了。
下水后，有些同學用自由泳飛奔在前面，我的心中充滿了羨慕與后悔，羨慕別人游得快，后悔自己當初沒有努力減肥，沒有學自由泳。誒？要是我算胖，游得慢，那么姚起龍那個大胖墩算是。這里雖然不能比游泳，但可以比憋氣呀！“姚起龍？”我忍住邪笑，說道“我們來比憋氣怎么樣？”
不料，姚起龍一眼看穿了我的詭計，說道：“同是天涯大胖墩，相煎何太急呢？”這一句話弄的我哭笑不得。
游泳既鍛煉了身體，減了肥，增進了大家的友誼，還能增強自理能力，何樂而不為呢？
最新游泳級日記（熱門21篇）篇十三
每當我在游泳池里像魚兒一樣飛快、自由地游泳時，就會不由得想起我初學游泳時的經(jīng)歷。
那時，我只能套上游泳圈在水里狗刨式亂劃，有一天，媽媽告訴我她正準備給我報個游泳班，我高興地一蹦三尺高。那天晚上，我在床上翻來覆去怎么也睡不著，腦子里光想老師是男的女的？長什么樣子？會教我什么游泳動作？自由泳？蛙泳第二天上午，老師給我一一揭曉了答案。我們的老師是個帥男，身上長著硬硬的肌肉，手很大，游起泳來快得像飛魚。
第一節(jié)課，我覺得很簡單，只要在水里帶著浮袖漂在水上，然后在水里做游泳動作就可以了。可后面的課就越來越難了。我的倒數(shù)第五節(jié)課練的是我最害怕的不帶浮袖游泳。剛開始，我一連嗆了好幾口水，可還是只能在水里掙扎著像個溺水的人一樣。休息時，我趴在岸邊，眼巴巴地瞅著別的小朋友像小鴨子一樣在水里歡快地游著。我不服輸，心想別人行我肯定也能行。后面的幾節(jié)課，我慢慢掌握了鳧水技巧，身體的重心移到上半身上，手在水面上有規(guī)律地劃，后身也就會漂起來了。
功夫不負有心人，在我的努力下，我終于可以像魚兒一樣在水里自由地游來游去了。現(xiàn)在，每當我在游泳池里游泳時，就會不由得想起之前學游泳的經(jīng)歷。
學游泳。
最新游泳級日記（熱門21篇）篇十四
在我5歲的時候，爸爸媽媽叫我去輕校的游泳池學游泳。當時，我興高采烈地走去游泳池，但是，老師居然叫我下水!我撒嬌到：“老師……能不能不下水啊?”老師說：“都說是游泳，當然要下水!”我被徐教練一把拉下水中，我大叫：“媽媽啊!!媽媽啊!!救命啊!!”徐教練很有耐心，扶住我的手，拉住我的腳，慢慢得讓我適應水，讓我在水里自由運動，讓我在水里可以控制自己。
適應了一個星期，我終于可以在水里游泳了，也學會了自由泳，在水里，我有用很快，雖然和老師有點距離，但是，我相信我自己!
我在輕校學游泳學了四年，漸漸我的游泳速度快了非常多，我也升入了高級班。杜教練教我仰泳，我很害怕，但是，我試了一下，還可以嘛~~我居然也可以游到對岸!我對自己的信心增加了許多，繼續(xù)練習，想在可以蛙泳連續(xù)300米，自由泳150米，仰泳100米，我對我自己的收獲很驕傲!很滿意!
現(xiàn)在，長大了。上了小學五年級，雖然作業(yè)很多不能下水游泳，但是，在學游泳的那一刻，都是我童年的美好回憶!
最新游泳級日記（熱門21篇）篇十五
一年又一年的游泳活動，給我?guī)砹瞬簧倏鞓罚€讓我體會到了什么是以苦為樂，并讓我學到了很多課本上學不到的知識。
有一天，我收到了游泳比賽的消息，我就報名了。地址是小區(qū)里，小區(qū)有一個游泳館，時間是早上八點至下午五點。
到了比賽的前一天晚上，我就已經(jīng)收好了第二天要帶的東西，早早地就睡覺了，心情有點兒太期待了。
到了比賽的那一天，我很早就坐爸爸的車到比賽的游泳館。我看了一下比賽的名單，我在很后面，在下午哩！我來早了，然后我吃了一個面包，喝了一瓶牛奶，就坐在一旁看別人游泳，你一只正在采蜜的蜜蜂。忽然聽到有人叫我：下來做熱身吧！我一看，是我的教練。于是我換好泳衣，下水做了熱身。教練說：我給你報了個蛙泳和仰泳。我高興地說：這是我的特長！終于到我了，站在跳臺上我有點兒緊張，我想到教練說的話：不要緊張，放松點兒，就當是玩兒。教練鼓勵我說：真棒！我高興極了！
比賽結果終于出來了，我得了一個金牌和一個銀牌。
真是美好又難忘的一場比賽啊！我長大想成為一名游泳冠軍。
最新游泳級日記（熱門21篇）篇十六
今天是小區(qū)游泳池開放的第一天，我和表哥一起去小區(qū)游泳池游泳。說起游泳，我還真有點兒不好意思，由于我貪玩，跟表哥學游泳學了四年，竟然還沒學會。于是，我在心里暗下決心，這次一定要認認真真地學。
在游泳池里，我表哥教我學蛙泳、自由泳，可我手忙腳亂，怎么也浮不起來。沒辦法，看來“心急吃不了熱豆腐”。表哥只好讓我潛到水里游，先把姿勢做好，再把頭抬起來游。還好，這個方法終于讓我把姿勢做好了。
天氣真熱，我和爸爸、媽媽打算去河邊游泳。
吃過晚飯，我們帶上游泳衣、游泳圈和繩子上路了。來到河邊，看到有很多人在河里游泳。媽媽讓我換上游泳衣，然后我把游泳圈套在身上，媽媽把繩子系在游泳圈上，我就和爸爸一起下到河里。河里的水真涼快，我和爸爸都不感覺熱了。爸爸在河里邊游邊保護我并教我游的方法，媽媽在岸上不停地收放繩子保證我的安全。我就像一條小魚兒在河里游來游去，真的很快活。游啊游啊，我在河里游了將近半個小時，都還不想走。又游了一會，我和爸爸才上岸換好衣服回家。
夏天游泳真好，既可以解暑，又可以鍛煉身體。我有點兒喜歡上了這項運動，我以后要經(jīng)常去練習，但必須要在大人的陪同下去，才能確保安全。
最新游泳級日記（熱門21篇）篇十七
今天，是我學習游泳的第一天，之所以學游泳是因為看到那些會游泳的人，我的心里非常羨慕，也像打翻了五味瓶一樣不是個滋味，同時也有一點“嫉妒”心。
我興致勃勃地來到公園，換好泳裝，進入最深為1.6米，最淺1.4m的深水池學習。教我們游泳的是一位男教練，古銅色的皮膚，鼻子下有一塊米粒大小的黑痣。
教練教我們游泳有自己獨特的方法：他從來不下水，只是在岸上用生動的語言和奇特的手勢來教大家，不知道為什么，教練的這種方法，出乎我們的預料，反而更容易讓大家領略教練的意思。
大家都知道，要想游泳，就少不了換氣，換氣是游泳的根本。
所以教練讓我們用手扶著岸邊，一蹲一起，來換氣。一遇到我們不明白的地方，教練就會用笑話來給我們講解。在教練的認真教課（用詞不準，改為：傳授）下，我已經(jīng)了如指掌了，教練說讓我們做200次換氣，只見我先吸了一大口氣，然后手把在岸邊，皺起眉頭，沉到水底，又抬起頭向外吐氣，吸氣，就這樣，反反復復，做了200次，累得氣喘吁吁，教練說：“游泳就是個累的運動，等到學會游泳后，再掌握方法就不累了。”
聽了教練的話，我恍然大悟。一轉(zhuǎn)眼下課的時間到了，我真盼望著第二天游泳的時間快點到來！
最新游泳級日記（熱門21篇）篇十八
夏天，天氣很熱，太陽火辣辣的烤著大地，這個時候如果能泡在游泳池該是多么舒服的事啊！
我纏著爸爸帶我去游泳，爸爸答應了，可是條件是，我必須好好的跟他學游泳。
來到游泳池，碧藍的池水游泳的人可真多啊！大家都穿著各式各樣的泳衣，衣在水中歡樂的游著。看到這副情景，我不窮自愿的。禁地跳進了游泳池。剛于進水池，我呀的一聲，迅速的又爬上了岸，你爸爸說“水太冷了。”旁邊的一些人看見我狼狽的樣子都在笑。我看了他們一眼想:可不能被人取笑啊，我一定要堅持。沒一會兒，我就學會了憋氣，接下來我學會了仰泳，我現(xiàn)在一下子能友好遠吶，真是一個“游泳天才”呀！我相信在我的努力下，我的游泳技術一定會越來越高，以后當一名奧運冠軍。
最新游泳級日記（熱門21篇）篇十九
俗話說：“萬事開頭難。”只有戰(zhàn)勝第一次，才能離成功進一步。人生有許多第一次，第一次學騎自行車；第一次踢球；第一次打鼓。但讓我最難忘的是第一次學游泳。
那天，我早早地來到游泳館。教練先帶我做了幾個簡單的熱身運動，接著就讓我們準備下水，我一碰到那冰涼的水，剛伸出去的腳就縮了回來。教練大聲的對我說：“趕緊下水，男孩子別磨磨蹭蹭。”沒辦法，我只能硬著頭皮走了下去。
接下來最重要的學習任務來了。教練說：“學游泳，練習憋氣是第一步，憋氣學不會，那游泳你是學不好的。”聽了教練的這句話，我感到十分有壓力。
在教練的口令中，每一位學員輪流嘗試憋氣。輪到我時，我緊張的都不能呼吸了，連我的頭都不聽我的使喚，剛沉入水中，就想往岸上探，我急得臉色通紅。后來教練教了我一些要領，說：“不能一下子吸太多的氣，放松一些，腮幫子要鼓起，像吹氣球一樣，把氣憋住，不能咽下去。”慢慢的，我憋住了氣，把頭沉入水里，使身體放松。令人意想不到的事情發(fā)生了，我的身體竟然慢慢地浮了起來，好神奇，好開心呀！就這樣重復地練了幾遍，我終于克服了自己內(nèi)心的恐懼，不再害怕了。
自由練習時間，我把教練教的內(nèi)容反復練了幾遍，確保自己是真的會了。教練看了我的表現(xiàn)，夸獎道：“不錯，進步挺大的。”聽了這句話，我更有動力了。一節(jié)課下來，我把憋氣這個要領完全掌握了。
通過那次學游泳，讓我明白了：功夫不負有心人，只要愿意嘗試，勤奮練習，就能取得成功。
最新游泳級日記（熱門21篇）篇二十
暑假，我?guī)缀蹼x不開一件事———游泳。
這個暑假，我有大把的時間可以揮霍，但我很想學會游泳。我從小就是只旱鴨子，不敢下水。多次看著別人在水中自由的游泳、嬉戲，我躍躍欲試卻不敢下水。
我鼓起勇氣，學起了游泳。
第一天，老師教我們的是最基本的蛙泳。我先練蛙泳腿。蛙泳腿分4個動作：收、翻、蹬、夾。不一會工夫，我便能活動自如了。接下來，我學的是蛙泳手勢，它的動作仿佛就像在離胸3厘米的地方畫一個圓。換氣也就更簡單了，就是先蹬腿，后做蛙泳手勢，就可以輕易地呼吸到一大口新鮮的空氣了。
我學會了蛙泳。有時，我還邯鄲學步，胡亂做做自由泳的動作呢。
對了，還有一件大事情——游泳館舉行了一屆游泳比賽。真是驚險、刺激又開心呀！
比賽開始了，我被分到了第三組。到我比賽了，裁判讓我們雙雙入水。“啪”！開始了，我一個蹬壁漂與對手拉開了距離。我正常發(fā)揮，保持優(yōu)勢。我分別奪得了男子25米與50米兩項蛙泳冠軍。雖然獎項不大，但也是我學習游泳來的一個踏實的腳印。
我接著又學習了自由泳。聽說賀老師經(jīng)常游泳鍛煉，我也每天游泳一公里。我還可以隱隱約約看到我那四塊腹肌呢。
可惜快開學了，我也沒那么多時間游泳了，但我依然會堅持鍛煉的。所以我的暑假離不開游泳。
最新游泳級日記（熱門21篇）篇二十一
今年暑假我想學習游泳，爸爸就在家附近的溫泉游泳館里面辦了會員卡，我爸爸他自己會游泳，所以他沒有給我找教練教我，爸爸說：我教你游泳。
就這樣我就開始了，爸爸媽媽下班回來帶我去游泳館，剛開始我看到小朋友們在游泳館里游得很好，我很羨慕那些大哥哥，大姐姐，還有比我小的小朋友，我看到他們那么熟練，我對爸爸說：“我也想學會”。爸爸說：“你先學會在水下憋氣”，我?guī)е坨R，鼻塞，耳塞就到水下，堅持練習了好幾天，終于不那么嗆水了，在爸爸的鼓勵下，我慢慢就學會了換氣，每天我都堅持練習2個小時，膽子也越來越大了，游泳圈也不用帶了，媽媽總是夸我勇敢，現(xiàn)在我都會游泳了，媽媽還沒有學會憋氣，我開始指導媽媽了，這個暑假過的好充實啊！