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學會發現自己的美（專業21篇）篇一

我，說好不好，說壞也不壞，好的優點想半個小時也想不出來，可壞的習慣卻有一籮筐，我常常為這事感到沮喪，瞧瞧別人，毛筆字十級、電子琴十級、小提琴九級、鋼琴八級、葫蘆絲七級。而我，拼死拼活弄到現在，還只弄了個毛筆字七級，還不知道有沒有考上，硬筆五級，也不一定考得上。唉，和別人比起來，我真的很渺小。不過最近，我倒發現了我的一個優點呢。這個學期，我突發奇想，決定寫個小說，于是說干就干，我拿出紙筆，“唰唰唰”開始寫了起來。第一個晚上，我就寫了7、8頁紙，我讀了一遍，感覺還不錯，心里美滋滋的，真開心。第二天，我想趕著中午休息時間，再寫一點，誰知，一拿出來，同學們就都圍了過來看，紙很快被搶了一空，我看到這情景，心里更高興了，想不到，我一個“文壇”小蝦寫的東西竟然這么受到歡迎。第二天，我帶著紙筆來到學校，好多同學都告訴我，他們也開始寫小說了。瞧，錢媛寫《雙園之戰》、李若綺寫《肥皂打印機》、鄧楊竟然也起哄，寫一部《武林外傳》，繆蒙秋還準備寫奇幻小說，“好，讓你們寫吧，我倒要和你們比比看。”中午，我又抽空拿出紙筆開始寫，這次只有幾個“鐵絲”來讀了，而其他人，都忙著寫呢，我數了數，有一大半，這更堅定了我寫下去的決心，我一定要讓你們看看，我的“楊氏小說”一定會成功。三天過去了，班里寫小說的人消失了大半，有的只寫了一個開頭就覺得太累，有的甚至只寫了個題目，不過，仍有幾個活躍分子在興致勃勃的寫，我也仍然在堅持著，每天晚上抽半個到一個小時來寫。一個星期過去了，班里寫小說的人幾乎都銷聲匿跡了，大家也好像很合作，一句話也談不到小說上來，我也快泄氣了，望著那30多頁的稿紙，又想氣又想笑，不過媽媽說過：“堅持不懈就是勝利。”我一定得寫下去，說不定這個堅持還會成為我的一個優點呢。又是一個星期六，我盯著稿紙，想著媽媽的話，“期未考試就要到了，你這小說最好快點結束。”等不了了，我又拿起了筆，“唰唰唰”地寫起來，一直寫到深夜，終于，隨著后記中的最后一個句號，我寫完了，再一次望著那滿滿60頁紙，我興奮地拿給爸媽看，爸爸才看了三頁，馬上大聲說好，還說我的題記、后記，如果他寫也不一定有我寫得好，我開心極了。

我學會了堅持，學會了不半途而廢，而堅持，是人生長路上的一把鋒利無比的劍，能幫我鏟除無數“妖怪“，它會讓我的人生之路更平坦、更寬闊。堅持就是我的閃光點，雖然沒有八級、十級那樣的光輝，但它，卻可以讓我渡過無數難關，幫我克服許多困難。

學會發現自己的美（專業21篇）篇二

今天是星期六，我好像往常一樣跟著爸爸來到了他的單位——南京市秦淮高級中學。

我們剛進了南京市秦淮高級中學的大門，爸爸就要去處理一些事情，于是，爸爸便叫我先在大門附近玩一會兒，待會兒來叫我，我再走。我便在地上玩起了小花小草了。突然，我發現了一個黃色的、毛絨絨、好像個碗似的、大約一個食指蓋子的東西。我好奇地撿起了這個東西，摳了摳，發現里面還有一些黃黃的、好像蒲公英種子似的東西。頓時，我的頭腦浮現出了一個大大的問號。我本想問爸爸的，但又一想，爸爸正在處理事情呢！我可不能打擾他。于是，我又玩起了草。我等了一會兒，爸爸來了，我便把我的問題對爸爸說了出來，爸爸帶我到他的辦公室，指著一臺電腦對我說：“我也不知道，你自己來查查電腦吧，記得把答案告訴我呦！”我便開始來查資料了。查完之后，我才知道，這分別是龜甲冬青的葉子和種子。

學會發現自己的美（專業21篇）篇三

第一段：引言和背景介紹（介紹自己的成長經歷以及發現自己的重要時刻）。

在每個人的生命中，都有一些重要的時刻會讓我們對自己有更深刻的認識，并積累寶貴的心得體會。在我個人的成長經歷中，有一次特別的經歷讓我從中發現了自己的一些特質和潛力。那是在我還是大學生時，我參加了一場社區服務活動，這次經歷給了我很多啟發和思考，也讓我更加了解了自己。

第二段：對自己的發現（介紹自己在活動中發現的特質和潛力）。

在社區服務活動中，我參與了一個教育項目，負責給一群貧困地區的學生輔導功課。起初，我對這個任務感到有些不自信，因為我擔心自己沒有足夠的能力幫助他們。然而，通過和學生們的互動，我逐漸發現了自己的一些特質和潛力。首先，我發現自己對教育事業充滿了熱情，我喜歡和學生們交流，給他們提供幫助和指導。其次，我意識到自己具備一種耐心和耐性，能夠傾聽學生們的問題，并耐心解答他們的疑惑。這些發現讓我更加自信并認識到，自己在教育領域有著一定的潛力和發展空間。

第三段：心得體會和成長（談論社區服務活動對自己的影響）。

參與社區服務活動給了我很多心得體會和成長。首先，通過和學生們的交流，我意識到教育事業是一項具有巨大意義的工作。我發現我對于幫助他人學習和成長有著濃厚的興趣和熱情，這讓我深刻認識到自己的興趣和天賦所在。其次，我在這個過程中學會了與不同背景的人合作，并理解他們的需求和困境。這使我變得更加開放、寬容和理解，也讓我更加善于溝通和協作。最重要的是，這次經歷讓我更加了解了自己的優點和潛力，使我對自己的未來充滿信心和期待。

第四段：對未來的展望（對未來發展方向和目標的思考）。

參與社區服務活動讓我對未來的發展方向有了更明確的思考。我希望能夠將自己對教育事業的熱情和興趣轉化為實際行動，將來從事教育工作。我希望能夠成為一名優秀的教育工作者，為更多的學生提供幫助和指導。同時，我也希望能夠繼續學習和成長，提升自己的能力和專業水平，為教育事業做出更多的貢獻。我相信，通過不斷努力和學習，我能夠實現自己的夢想，并讓更多的學生受益。

第五段：總結和啟示（總結經歷和給讀者的啟示）。

回顧這次社區服務活動的經歷，我深刻認識到每一個人都有自己獨特的潛力和價值。我們需要通過實踐和努力去發現自己的特質，并用它們為社會做出貢獻。同時，我們也需要不斷學習和成長，提升自己的能力。只有不斷地挑戰自己，并相信自己的潛力，我們才能夠發現自己更多的可能。所以，我希望每個人都能積極參與各種活動，鍛煉自己的能力，發現自己的特質和價值，并為自己的未來做好規劃，追求自己的夢想。

學會發現自己的美（專業21篇）篇四

含羞草的大名我早有耳聞，它含羞的本領我也知道是名副其實，可我就是沒有見過它，今天我終于能見見它了。

今天，媽媽用了10元錢在賣花老板那把它請回家中。媽媽告訴我含羞草有很多名字，比如：怕羞草，感應草，知羞草，呼喝草，含羞草的根莖很細，上面有小刺，葉子呈羽毛形狀。當我用手輕輕放到它的旁邊，它就把自己的葉子給閉上了，我雖然知道它會含羞，但是我不知道它為什么要含羞。

我去問爸爸，平常聰明絕頂的爸爸也不見了往日的風采，被我問的說不出聲來。哎，看來求人不如求己，我就去百度一下吧。查完之后，我知道了含羞草的這種葉片閉合和葉柄下垂的現象是植物受刺激和振動后的一種反應。這種反應在生物學上稱為感性運動，是含羞草受到外界刺激后細胞緊張反應的結果。同時我也明白了它還是個天氣預報員，當快要下雨時，它的葉子就會閉著，這樣就證明了雨要即將來臨。

大千世界無奇不有，只有你肯勤觀察生活，這樣你就會發現大自然中的許多奧秘。

學會發現自己的美（專業21篇）篇五

還記得曾經那部很火的電視劇《貧嘴張大民》嗎，還有那部《楊光的快樂生活》，這兩部電視劇都有很不錯的收視率，也得了很多獎。它們的共同點是描述社會底層普通老百姓生活，通過這些小老百姓的普通幸福生活，向我們展示了不是非得做大官，掙大錢才能享受幸福的生活。只要你心里有感受幸福的心態，哪里都會有幸福。

很多人都沒有太多的錢，住不起大房子，但是房子只不過是一個睡覺的地方，一個人再高再胖，也就那么大，一張床足夠了。不能天天山珍海味，只要心情愉悅吃青菜的能比大魚大肉的高興。我們買不起lv，帶不起勞力士，但是能在孤獨的時候有人陪著逛街，在寂寞的時候有人聊天，似乎比那些冰冷的物質更溫暖一些。

就像我常去的那所圖書館里的那位清掃衛生的女工一樣，她可能是在這個城市的最底層，收入微薄，也很難享受到這個城市的福利，甚至生病、孫子升學等基本問題的解決都需要花費很大的力氣。

在一次偶然機會和她交流后，才知道她在這所城市里的生活是多么的“愜意”。她很享受自己的生活，她說自己這把年紀還能打工掙錢，覺得自己很能干也很有用。自己的孩子在城里打工，她不但能和家人住在一起，還能掙錢，她覺得很幸福。她說自己在農村住了一輩子，老了還能出來逛逛公園，看看夜景，她說自己也挺幸運。我說你租的房子會不會太艱苦，她說沒什么艱苦的，自己工作的圖書館冬有暖氣夏有空調，別提有多舒服。

沒有怨天尤人，也沒有感嘆命運的不公，在自己的方寸天地之內，阿姨有著屬于自己的幸福。錢財這種物質的東西確實會影響一個人的生活，但只是作為一種外在的因素影響在這個社會掌握資源的大小而已。可以天天去吃昂貴的西餐，可以天天去健身房讓私人教練指導鍛煉。但是沒有錢卻也照常可以自己做飯吃，也可以自己在公園里依著綠色健康鍛煉。

小人物也有小人物的幸福，況且幸福確實不是跟錢權有關系的。幸福本來就是生活中的點點滴滴，只要抱著一顆淡定豁達的心，在哪里都能感受到幸福。

清潔阿姨的故事所反映出的不僅僅是“幸福不是錢權的專利”這個道理，她的故事也能夠提醒大家在生活中應該學會發現自己的幸福。清潔阿姨生活本來是比較貧困，在城里也沒有什么地位，但是她仍舊能夠大喊自己很幸福。她絕不是在阿q精神，她是真的感到幸福。她覺得現在能和家人在一起就很幸福，能健康地活著就是幸福。

當然，人與人的性格、經歷都不同，對幸福的理解也肯定不同。只要大家在生活中善于找到那些能令人真正快樂和放松的事情，那么就是幸福的。所以，我們都應該有一個善于發現幸福的眼睛，和感受幸福的嗅覺。

這種發現幸福的眼睛并不一定要有多明亮，這種感受幸福的嗅覺也不一定要有多靈敏，只要我們用心，哪怕只有一點點心就好。只需要稍微關注一點點周圍的東西就會發現大有不同。

有一個朋友，他既沒有錢也沒有權，但是感覺他每天都能保持好心情，總是一副從容淡定，樂樂呵呵的樣子。這種狀態不僅讓他自己很幸福很開心，就是我們這些旁觀者見了他也會跟著快樂。你問他為什么每天能這么樂，好像發生在自己身上的所有不好的事情都是無關痛癢的。他怎么說?他說“每天令人高興的事我都想不過來了，哪有時間操心那些揪心的事。”就這么簡單的一句話，已經讓周圍的人明白了一個快樂者的精神狀態。不是無視生命，也不是無視挫敗，而是讓自己的焦點和中心都集中在那些快樂的事情上。

幸福從來都不是什么很嚴肅又很重大的事情，可能在忙碌一天能躺在自己床上美美的睡一覺就是很幸福的事情了。所以重要的就是能不能體會自己身邊的幸福。

小人物的幸福生活不僅僅是要自己善于發現自己身邊的幸福生活，還要善于調節自己的狀態，努力做自己的“大人物”。什么叫做努力做自己的大人物呢?意思就是說大家要學會尊重自己，學會重視自己。在這個社會中很多時候自己并不能得到重視，可能是權益上，可能是性格上，可能是愛好上等等。

很有可能在一個圈子內，自己的存在感很弱，周圍的人好像都完全忽略了自己的存在。既不關心你今天是否開心，也不在意你今天有什么困難。更不會在你需要幫助的時候伸出雙手，也不會在你有進步的時候發出真誠的祝賀。這時候就需要我們自己做自己的“大人物”，就是我們要學會自己重視自己，自己尊重自己。

記得幾年前有一個很有意思的報道，是說英國首相布萊爾偕夫人去度假卻遭到閉門羹的故事。當時布萊爾夫婦來到一個美麗的小鎮度假。雖然是首相夫婦大駕光臨，但小鎮上的人依然我行我素，該曬太陽的曬太陽，該談戀愛的談戀愛，每個人都生活得自在而有序。明知布萊爾是個“大人物”，但大家仿佛不當一回事，因為眾生平等。布萊爾喜歡泡吧，小鎮唯一的一家酒吧老板絲毫不給面子，按預定計劃關門休假去了。不過，老板仍然很禮貌地在酒吧門口留下一張字條：“歡迎布萊爾先生和太太，現在我們在放假，假期結束后我們會回來的。很抱歉!”

這就是自己看重自己，自己重視自己。我們沒有必要為別人而改變自己，在沒有人在意我們的時候，要學會自己做自己的“大人物”。做自己的“大人物”也不是要我們囂張跋扈，目中無人，只不過是可以試著像那個小鎮上的居民一樣。我自由地過著自己的生活，不受你這個大人物的干擾，但是我仍保持對你應有的尊重。

這就是做自己“大人物”的典范，不卑不亢的活著。小人物的幸福要學會自己善于發現自己生活中那些點點滴滴地值得珍惜的快樂，也要學會在這個壓力社會里自己重視自己，自己愛惜自己。

學會發現自己的美（專業21篇）篇六

作為一個個體，人們常常面臨各種各樣的困惑與挑戰，這時候就需要一個機會去發現自己的內心，深思熟慮，尋找出路。個人的成長和進步取決于一個人是否有能力發現自己，了解自己，然后根據自己的特點和需求，制定相應的目標和計劃。以下是我對個人成長過程中發現自己的一些心得體會。

第一段：了解自己的特點。

在我們發現自己之前，首先要了解自己的特點。每個人都有不同的性格、興趣和才能，這些特點是我們與眾不同的地方，也是我們發掘潛力和實現自己的機會。我記得在高中時，我對文學和寫作非常感興趣。通過深入的閱讀和寫作實踐，我發現自己有著扎實的文字表達能力和敏銳的觀察力。這個發現幫助我認識到自己對文學創作的熱愛，并激發了我對文學專業的興趣。

第二段：認識自己的需求。

在發現自己的特點之后，我們需要進一步認識自己的需求。每個人都有自己獨特的需求和追求的東西，例如成功、自由、穩定、幸福等。我意識到自己對知識的渴望和追求，我喜歡分析、探索和學習新的東西。因此，我決定追求一種職業，可以讓我不斷學習和成長，同時為社會創造價值。

第三段：制定目標和計劃。

有了對自己特點和需求的進一步認識，我們可以制定目標和計劃，以便更好地培養自己的能力和實現自己的夢想。我設定了長期和短期目標，例如在大學期間努力學習文學和寫作，參加各種寫作比賽，提高自己的實踐經驗和綜合素質。同時，我制定了每個學期的學習計劃，合理分配時間，提高效率，努力掌握必要的知識和技能。

第四段：勇于嘗試和超越。

發現自己之后，我們需要勇于嘗試和超越自己的能力和舒適區。只有在面對新的挑戰和難題時，我們才能真正地了解自己的潛力與能力，不斷突破自己的極限。我在大學期間參加了許多文學創作的活動和比賽，包括寫作競賽和文學社團的招新。通過這些活動，我積累了豐富的寫作經驗，結識了許多志同道合的朋友，同時不斷提升自己的寫作能力和表達能力。

第五段：總結與展望。

通過不斷發現自己，我意識到人的能力是無限的，只要我們有目標和決心，勇于嘗試和超越自己，就能實現自己的夢想和成為更好的自己。在接下來的人生旅程中，我將繼續研究和創作文學作品，為自己的夢想努力奮斗。同時，我也會積極參與社會實踐和志愿服務活動，為社會做出貢獻。發現自己的過程不僅是個人成長的關鍵，也是建設一個更好的社會的關鍵。通過不斷找到自己的獨特之處并為之努力，我相信我可以在人生的旅途中取得更多的成就和收獲。

在發現自己的過程中，我們需要保持一顆積極的心態和耐心。不要害怕犯錯誤，每一個失敗都是成功的一部分。同時，我們也要保持對自己和他人的尊重，在追求個人利益的同時，不要忽視他人的需要和感受。只有通過發現自己、了解自己，并為之努力，我們才能真正實現自己的價值和成就個人的夢想。

學會發現自己的美（專業21篇）篇七

如果人是一輛汽車，努力就是汽油，沒了它，無法行駛；如果人生是一把小提琴，努力就是琴弦，沒了它，無法演奏；如果人生是一首歌，努力就是音符，沒了它，無法哼唱。

有時命運是不公平的，它可能不會給你一個富裕的家庭背景，不會給你一個聰明的大腦，或是不會給你美麗的外表。可能你只是一個普通的不能再普通的人，正因為這樣，我們需要比其他人更努力，正如材料中所說：“沒有傘的孩子就應該奔跑。”

古今中外，努力好學而成功的人不計其數。司馬遷在遭遇宮刑之后潛心編寫《史記》，努力在幾十年后終于得到了回報，他何嘗不苦正因為苦，以及努力完成心愿的決心，促使他在困境中寫出著作，留下千古美名。

雜交水稻之父袁隆平，在中國人盡皆知。可誰又知道他為造福人民發明雜交水稻而付出的努力在當時，中國的糧食總量極其缺乏，供不應求時，他會在燈下桌前努力嘗試，反復做實驗多少次呢而他的榮譽有何嘗不是在努力許久之后成果問世而得到！

世界著名女作家海倫。凱勒。童年便已盲，聾，啞。五觀中僅剩嗅覺與觸覺。可她并沒有放棄人生，在這種困境中，努力學習盲文。如果換作是我，在看不到，聽不到，又說不出的封閉世界里，只能靠雙手摸著一塊又一塊硬邦邦的板子與外界交流時，我一定會放棄自己。可她，或許也曾想過放棄吧，可在悶火發泄完以后，卻仍然努力學習，并寫出了書，在世界各地出版。努力的結果沒有白費，她一定也很開心吧！

不僅僅只有名人在努力，身邊努力的人也有很多，我們的初中老師曾對我們說：“沒有有實力的父母你們只能努力學習，不然怎么對得起辛苦掙錢供你們上學的父母的期望，他們小時候沒有條件學習只能打工，但你們過著這么舒服的日子又憑什么不努力你們不努力，就永遠在社會最低層！”這段話給我的影響很深。我的父母學歷不高，更沒有什么上百萬的資產，我與那些有錢人家的孩子相比，注定是一開始就有差距的。而社會又是多么現實，我去過不努力學習，就會被落下。

沒有汽油的車不會駛向遠方；沒有琴弦的小提琴不會演奏出動人的樂聲；沒有音符的曲調不會唱出天籟之音；沒有傘的孩子若是不奔跑就一定會被淋濕。正如人生告訴我們不努力就不會成功！

學會發現自己的美（專業21篇）篇八

有位女性出國留學一年之后再回來簡直就像換了一個人。留學美國前的她只是一個毫不起眼的人，也不注重修飾打扮。但是，只一年的留年的留學就使她發生了180度的變化：肌膚變成茶褐色，眉毛修得細細的，眼線化妝得濃粗濃粗，眼睛下面搽著藍色的眼霜，因而看上去就像印第安人一樣，不過她卻是切切實實地完全成為一個美人了。

怎么會變得那么漂亮？

從她對大家談起的留學體驗中還是發現了個中的緣由。她說就在赴美留學后不久，一位美國女同學邀請她去家里吃晚飯，同學的母親不住地凝視著她的臉孔，后來她才發現同學的父親、哥哥、姐姐等，全家人都在目不轉睛地盯著她。為什么？她有些不安，難道東方人就那么稀奇嗎？第二天，女同學這樣對她說：“家里人全都大吃一驚，說是從沒有見到過這樣漂亮的人。”就因為這個而自豪？在場的所有人一定心里都這樣想，不過我卻強烈地有一種認同感：“原來如此。”她的“自豪”還在繼續著：她特別受到男同學的青睞，當然女同學也毫不掩飾地向她表示“喜歡”，還曾經有四位男生同時提出要與她談朋友。美國人性格非常直率，不住地稱贊她“漂亮、美……”

所有的人一下子都默不作聲，她們一定在想著同樣的事情：“咦———這樣的臉孔在那邊也算得上美人？”

她的人生從此徹底改變了。在國內時并不引人注目的女性到了美國卻成了“女王”，使她內心的某樣東西一下子被喚醒，僅僅一年就上了通向美人之路，當意識到自己是“美人”時便十二分地將之發揮出來，開始濃妝重抹地修飾打扮起自己來了。且不說她的化妝是否高明，但我想這種行為本身對于女性來說是一件十分重要的事情，因為人的'一生中只有這樣才能切實地驗證自己潛藏著最大的可能性。

自然，她已經完全為美國所傾倒了，數月之后又再次赴美，最終在美國大學畢業，聽說已經在那邊結了婚。

不過我想，她也不單是有著在那邊討人喜歡的面孔，性格也是很美國化的，因而才能這樣地如鮮花般綻放，這大概也可以算是水土適宜吧。

命運是靠自己的雙手開辟的，這話也就是要尋覓自己的恰當位置。而女性突然間變得異常美麗的一瞬間，或許就是發現了自己的位置的那一刻吧。

學會發現自己的美（專業21篇）篇九

對一個人來說，發現自己的優點，容易，自信的人：“我哪兒都是優點！”可發現自己的缺點，卻沒有那么容易。可能從沒注意過，也可能不好意思說出口。

發現自己的缺點，確實不是件容易的事，要充分了解自己，敢于承認自己的不足，也要學會正視自己的這些不足。有時候自己哪里做的不對或不恰當，別人可能會稍稍提醒一下，這并不是小看或嘲笑，而是在為自己發現自己的缺點提供機會。在我們個人來說，自己找自己的不足太難了，而別人的一句兩句話，可能就是一個好機會。

就好像照鏡子，憑空摸自己的臉，摸不出哪里有什么，而照一照鏡子，一眼就可以看見。這些找出我們缺點的人就是鏡子。當然，這鏡子也要是塊好鏡子，不僅要找優，也要找劣，不光要看哪里好看，也要看哪里不好看。

在別人面前承認自己的缺點，對很多人來說也很難，有幾個人肯大方的承認自己的不足呢？恐怕只有那些被人稱臉大的人才可能會承認。其實有時候，很多人在承認錯誤的時候很可愛，像一只犯了錯的小兔子。其實，偶爾傻一下也沒什么。

也有很多人覺得自己某些缺點見不得人，跟別人說不得。可人無無完人，金無足赤，每個人多多少少都會有缺點，只是有些人改正了自己的不足，或用自己的優點掩蓋了缺點。沒有什么“別人比我強”，其實在一些方面，自己比別人更好。

所以，那些還在不知為何嘚瑟的人，那些自信感爆棚的人，來想想自己有沒有不足，讓自己更有美的理由。

學會發現自己的美（專業21篇）篇十

自我發現是人生中一次難得的旅程，它使我們能夠更好地認識自己、了解自己。在我獨自一人經歷了一段時間的思考和反省后，我發現了一些關于自己的心得體會。通過自我了解，我發現自己對于時間的管理不夠高效，容易受外界影響；我也發現自己的夢想不再是別人的期望和社會的聲音，而是內心真正的渴望；我還發現了自己內心深處的力量和勇氣，這些力量將幫助我克服任何困難。通過這次自我發現的旅程，我愿意堅定地前行，成為更好的自己。

首先，我發現自己對于時間的管理不夠高效。習慣性地拖延和不能集中精力，使我在學習與工作中浪費了大量的時間。每次意識到時間不夠后，我總是后悔不已。通過這次自我發現的旅程，我意識到了時間的重要性。從今往后，我將設定明確的目標和計劃，并嚴格遵守，以提高自己的效率和時間管理能力。

其次，我發現自己容易受外界影響而失去自我。在社交媒體的時代，我們經常會被周圍人的看法和社會的期望所左右，而忽視了自己內心的聲音和真正的需求。通過這次自我發現的旅程，我學會了深入思考和分辨外界的喧囂聲。我將更加重視內心的需求，堅持自己的原則和夢想，不再為所謂的社會標準和他人的評價而改變自己。

第三，我發現了自己內心深處的力量和勇氣。每個人內心深處都潛藏著一種無窮的力量，只有在面對逆境時才會被激發出來。在這段自我發現的旅程中，我遭遇到了許多困難與挑戰，但我從未放棄。在困境中，我第一次感受到了自己內心的力量，它讓我堅持下去、戰勝困難。這段經歷讓我更加相信自己的能力，激勵我勇往直前，無論面對什么困難，我都相信自己能夠克服。

最后，通過這次自我發現的旅程，我意識到了人生的意義。人生不只是呼吸、吃飯和生存的過程，而是一個充滿挑戰和發現的旅程。每個人都有自己獨特的價值和使命。我要用自己的力量去追求夢想，并且用自己所擁有的才能和潛力影響他人。人生意義的追求將成為我持續奮斗和成長的動力，讓我努力成為一個對社會有價值的人。

通過這次自我發現的旅程，我更加了解了自己，找到了前進的方向。我將更加高效地管理時間，懂得反思自己的內心需求，發掘和利用自己內心的力量，追求夢想，成為一個對社會有價值的人。自我發現的過程雖然需要付出努力和堅持，但它能夠帶來深刻的體驗和改變，是每個人都值得經歷的。我希望通過我自己的經歷和心得體會，能夠啟發和激勵更多人去勇敢地探索自己，找到內心真正的歸屬和意義。

學會發現自己的美（專業21篇）篇十一

在喜歡閱讀小說時，自己對天賦的理解就是，有的人畫了一輩子的畫，只是個畫匠，而有的人不用畫多長時間，短時間內就成了大家欣賞的藝術家，這就是天賦。這自己無論多努力也無法超越有天賦的人，轉而理解和佩服具有天賦的人。但天賦是多方面的，關了一扇天賦的窗，必然會打開另一扇天賦的窗，需要自己去發現、體驗。那么，怎么才能發現自己的天賦呢?從日常生活中、讀書學習中、工作中、旅游中、娛樂中等等去發現，然后體驗這方面天賦的優勢，與專業人士對比，在短時間內從發現、學習、愛好、專業到成功，自由發揮自已，這說明自己已發現了自己的天賦，好好培養，知道自己適合做什么，就會在事業上取得成功。這里分享一些怎樣發現天賦的方法。

在本子上記錄生活中、工作中、學習中、娛樂中等最得意的事情。

回想自己生活中、工作中、學習中、娛樂中等最得意的事情，從事情的起因、經過、結果三個階段中發現其中是否具有讓人意想不到的因素，比如，遇到麻煩的工作，按正常流程要做十天，可自己卻突然靈機一動，短短幾天就做好了，這表明在做這個工作領域中有天賦的可能，把事情記在本子上。按類別和日期記錄成為表格。

在相關最得意的事情中，找到感興趣的事情的共同點的本質。

根據記錄的天賦可能的表格，從中找到自己感興趣的事情，天賦在做事情上有多種表現形式，比如繪制設計圖、打麻將、做手工的工藝品，把三個事情進行橫向聯系，本質是邏輯思維比較強，這些對步驟的安排，大局的把握都起到重要作用，把三件事作為一種天賦能力來解讀，邏輯思維能力強。

用相關領域的方法來檢測能力強的事情，是否為天賦。

能力強的事情，不一定就是天賦，需要用事情來檢測，比如發現自己記憶能力強，那么就用背古文，記住打亂的撲克牌的順序來檢測。那么，邏輯思維能力的天賦，可用做數學題，設計程序來檢測。每種天賦都有檢測的方法，只有通過檢測了，可基本確認，在這一領域或方面有天賦。

對天賦能力來做的領域進行橫向擴大，培養綜合的天賦能力。

對于用天賦能力來做的領域進行橫向擴大，比如邏輯思維強的還可以寫偵探小說，如果自已不反感，喜歡寫的話，說明天賦能力可以不斷的學習和培養，形成更強的有綜合的天賦能力。

天賦能力需要經常使用，才能讓自己更自信。

天賦能力需要不斷培養，學習有如逆水行舟，不要以為在這方面有天賦，就可以驕傲，不學習了，龜兔賽跑的結果就是好的舉例。天賦能力需要經常使用，這樣就會讓自己更自信。

要不斷的發現其它方面的天賦，提高自己，取得輝煌成功的人生。

天賦能力有很多種，要去不斷實踐，會發現自己天賦能力的短板，比如邏輯思維強的天賦，圖像聯想能力就會弱化，需要多實踐，把不足的地方補上，好比木桶裝水，水的多少取決于最短的那塊木板，在工作、生活、娛樂等中，需要綜合的工作能力高，才能不斷取得事業上的成功。要相信自己不只有一種天賦，當發現一種后，要不斷的發現其它方面的天賦，這樣就會不斷提高自己，取得輝煌成功的人生。

學會發現自己的美（專業21篇）篇十二

德國漢堡的心理學家安格利卡·法斯說：“小小孩自愿做的和給自己帶來樂趣的事情，實際上可能是提前發出他們有這方面天賦的信號。因此，如果父母仔細觀察孩子，并發現他們有什么愛好，這是有益的。”

父母通過仔細觀察嬰兒潛在天賦的信號，就能發現嬰兒的天賦，并進行開發，使他們的潛在天賦得以發展。據專家們的研究，嬰兒有以下主要潛在天賦：

（1）音樂。

小孩在幾乎還站立不穩時就會按音樂的節奏搖晃。唱歌會使小孩變得對節奏敏感。但這并不意味著孩子有特殊的音樂天賦。法斯說：“聽音樂是一回事，音樂天賦的發展是另一回事。”美國加利福尼亞歐文大學所作的調查，聽音樂一般能使大腦得到訓練。

（2）運動。

嬰兒的運動表明其從事體育運動的天賦。事實上，在懷孕第7周胎兒就開始學習運動，2歲時，嬰兒已經是運動大師，能夠翻跟頭和在圍墻上保持身體平衡。

（3）繪畫。

顏色會促進小藝術家成長。嬰兒在出生后第4個月到第8個月開始學習看東西，眼睛和大腦中的視力中心被接通，這時嬰兒可以準確地觀察其周圍環境。不久后，嬰兒就開始尋求表達方式，復述自己所看到的顏色和畫面。法斯說，有些小孩很早就有良好的顏色感，父母應為孩子購買彩筆，讓孩子繪畫。

（4）語言。

念詩和多說話會喚起嬰兒的語言興趣，嬰兒的語言能力極強。語言天賦既是天生的又是教養成的。法斯說：“與嬰兒多說話至少會促進嬰兒的語言興趣。小孩子小時候說話多，工大后也往往很健談。”更重要的是父母要讓小孩子多說，說錯了也沒關系。美國西雅圖大學的帕特里夏·庫爾說，嬰兒從出生到4個月是各種語言的專家，他能夠分首席150種人說話的聲音。只有在6個月左右才變為本國語言的專家。

庫爾還發現，7個月的嬰兒能極好地辨別聲音，因為他能將發音同嘴唇的運動聯系起來。對6個月的嬰兒進行的測試表明，他能聽出父母的聲音，8、9個月的女兒更多地通過視覺理解語言當母親說“球”時，他馬上就會看球。

美國科學家還發現，8個月的嬰兒就能運用比較復雜的統計技巧來區分詞匯，這表明嬰兒在1歲以前學習語言的能力比以前想象的要高。嬰兒從一開始就能在心里組織不同的音素，即能分辨語言中最小的單位，如分辨英文、俄文、法文中的`安母。但只有在家庭環境的幫助下，嬰兒的這種分辨能力才會保持下去。

法國的梅萊認為，非常小的嬰兒就能夠對語言的稅耳音調或“韻律”作出反應，而不是對個別聲有作出反應。語言生物學的研究表明，人生下來就有一種本能，即能理解作為自然語言基礎的語法規則，嬰兒還具有神奇的語言學習能力，等等。可見，嬰兒的語言天賦是很高的。

（5）模仿。

嬰兒在說話之前就能互相模仿學習。還有人認為，嬰兒一出生就能夠認人，能夠模仿大人的手勢，具有把手勢同做鬼臉結合起來的能力等等。我們認為，將滿6個月的嬰兒送到好的托兒所（以日托為好），是有好處的，可讓他們早些發揮互相模仿學習的本領。

（6）思考。

美國康乃爾大學心理學家伊莉莎白·史貝爾克的研究發現，思考是人之本能，而非后天習得。這種能力生來就有，和感覺及運動功能一樣早發生，嬰兒既能觸摸、看東西，又能思考。史貝爾克說，嬰兒曉得固體物移動，必須不斷沿一直線前進，它不能穿過另一個固體物，他還知道固體物移動時，必須是個單一的實體，把3個月大的嬰兒的玩具熊收藏于毛毯下，他也很清楚玩具熊在哪兒。

（7）智力。

法蘭克福大學的心理學家莫妮卡·克諾夫認為，嬰兒智力出乎意料。嬰兒能夠用眼睛跟著做簡單的數字游戲。克諾夫說：“我們給嬰兒看不同數量的點。最初他們注視著兩個點，等到熟悉了以后就開始失去興趣。但當我們接著展示3個點時，他們的興趣又來了。”對13至14個月大的嬰兒早期對復雜事物的長時間記憶能力進行了研究，也獲得了出乎意料的發現，如嬰兒能夠把用以前從未見過的玩具做出的復雜動作記住長達半小時之久，甚至還能模仿這些動作。

（8）性格。

每個小孩的性格都不一樣。小孩在與外界的交往中發育成熟，而父母則是嬰兒與外界交往的第一人。在感情方面父母是榜樣。法斯建議父母多關心小孩，多傾注愛。父母能夠為其孩子形成好的性格所做的最重要的事情。得到許多愛和悉心照料的小孩會形成穩定的性格。

學會發現自己的美（專業21篇）篇十三

第一段：引言（150字）。

每個人都有自己的優點和特長，而發現并發揮自己的優點，可以幫助我們更好地實現自己的目標和夢想。在這個競爭激烈的社會中，我們常常關注自己的不足和缺點，而忽視了自己的優點。在這篇文章中，我將分享我在發現自己的優點過程中的心得體會。

過去，我常常被自己的缺點所困擾，對自己的不足過于苛求。然而，最近我逐漸意識到每個人都有自己的優點。我開始花時間思考自己擅長的事情和做得好的方面。通過和朋友、家人的交流和反饋，我發現自己在溝通和協調能力方面相對突出。我善于傾聽他人的需求，并能夠提出合理的建議和解決方案。這一發現讓我重新定義了自我認知，更加自信和樂觀地面對生活。

第三段：優點的運用（250字）。

一旦我認識到自己的優點，我開始思考如何將其運用到實際中。我開始積極參與學校組織和社區活動，并主動擔任一些重要的角色。例如，在學生會中，我可以利用自己的協調能力，幫助團隊更好地達成共識，并推動項目的順利進行。此外，我還開始挖掘自己在寫作方面的潛力，并積極參與校園文學活動。通過將自己的優點運用在實際中，我感到自己的存在有了更多的意義，并獲得了他人的認可和贊賞。

第四段：不斷發掘潛力（250字）。

通過發現并運用自己的優點，我逐漸意識到自己還有更多的潛力可以發掘。例如，在與他人的交流中，我發現自己善于啟發和激勵他人。這一優點激發了我進一步發展咨詢和輔導的興趣。因此，我開始主動參加心理學研討會，并在課余時間進行志愿者輔導。通過這些經歷，我不僅提高了自己的專業知識和技能，還為未來的發展打下了堅實的基礎。發現自己的優點不僅幫助我實現個人目標，還激勵了我繼續追求更高層次的成就。

第五段：結論（300字）。

通過發現自己的優點，我意識到每個人都擁有獨特的才能和潛力。重視并發揚自己的優點，不僅有助于提升自信心，還能夠讓我們更加積極和樂觀地面對挑戰和困難。通過運用自己的優點，我不僅取得了一些成就，還找到了自己的激情和使命。因此，我鼓勵每個人都要積極探索和發掘自己的優點，并用它們為自己的人生添彩。只有經過不斷發掘和實踐，我們才能真正發揮出自己的潛力，成就自我和社會的雙贏。

學會發現自己的美（專業21篇）篇十四

我身上的閃光點就是——堅持。

我，說好不好，說壞也不壞，好的優點想半個小時也想不出來，可壞的習慣卻有一籮筐，我常常為這事感到沮喪，瞧瞧別人，毛筆字十級、電子琴十級、小提琴九級、鋼琴八級、葫蘆絲七級。而我，拼死拼活弄到現在，還只弄了個毛筆字七級，還不知道有沒有考上，硬筆五級，也不一定考得上。唉，和別人比起來，我真的很渺小。不過最近，我倒發現了我的一個優點呢。這個學期，我突發奇想，決定寫個小說，于是說干就干，我拿出紙筆，“唰唰唰”開始寫了起來。第一個晚上，我就寫了7、8頁紙，我讀了一遍，感覺還不錯，心里美滋滋的，真開心。第二天，我想趕著中午休息時間，再寫一點，誰知，一拿出來，同學們就都圍了過來看，紙很快被搶了一空，我看到這情景，心里更高興了，想不到，我一個“文壇”小蝦寫的東西竟然這么受到歡迎。第二天，我帶著紙筆來到學校，好多同學都告訴我，他們也開始寫小說了。瞧，錢媛寫《雙園之戰》、李若綺寫《肥皂打印機》、鄧楊竟然也起哄，寫一部《武林外傳》，繆蒙秋還準備寫奇幻小說，“好，讓你們寫吧，我倒要和你們比比看。”中午，我又抽空拿出紙筆開始寫，這次只有幾個“鐵絲”來讀了，而其他人，都忙著寫呢，我數了數，有一大半，這更堅定了我寫下去的決心，我一定要讓你們看看，我的“楊氏小說”一定會成功。三天過去了，班里寫小說的人消失了大半，有的只寫了一個開頭就覺得太累，有的甚至只寫了個題目，不過，仍有幾個活躍分子在興致勃勃的寫，我也仍然在堅持著，每天晚上抽半個到一個小時來寫。一個星期過去了，班里寫小說的人幾乎都銷聲匿跡了，大家也好像很合作，一句話也談不到小說上來，我也快泄氣了，望著那30多頁的稿紙，又想氣又想笑，不過媽媽說過：“堅持不懈就是勝利。”我一定得寫下去，說不定這個堅持還會成為我的一個優點呢。又是一個星期六，我盯著稿紙，想著媽媽的話，“期未考試就要到了，你這小說最好快點結束。”等不了了，我又拿起了筆，“唰唰唰”地寫起來，一直寫到深夜，終于，隨著后記中的最后一個句號，我寫完了，再一次望著那滿滿60頁紙，我興奮地拿給爸媽看，爸爸才看了三頁，馬上大聲說好，還說我的題記、后記，如果他寫也不一定有我寫得好，我開心極了。

我學會了堅持，學會了不半途而廢，而堅持，是人生長路上的一把鋒利無比的劍，能幫我鏟除無數“妖怪“，它會讓我的人生之路更平坦、更寬闊。堅持就是我的閃光點，雖然沒有八級、十級那樣的光輝，但它，卻可以讓我渡過無數難關，幫我克服許多困難。

學會發現自己的美（專業21篇）篇十五

一、教學目標：

（1）情感態度價值觀目標：通過學習使學生感受到潛能的巨大，從而樹立不斷發掘潛能以完善自己的信心，培養積極向上的情感。

（2）知識與技能目標：了解每個人身上都存在著巨大的潛能，掌握一些開發潛能的方法。

（3）過程與方法目標：通過交流，培養互助合作的能力。

二、教學重點與難點：

發現自己的潛能既是重點也是難點。因為青少年正處于身心發展時期，可塑性強，若能使學生充分認識到自己潛能的巨大性并把它挖掘出來就顯得十分重要。但由于學生各人情況的不同、身心素質的差異，要落到實處又有一定困難。

三、教學媒體：多媒體。

四、教學方法：分析案例法、活動教學法。

五、教學過程：

1、你相信我們每一個人都存在著巨大的潛能嗎？請你簡要地進行分析說明。

我們每個人都是不斷的發展變化的，都有很大的發展空間，人的潛能猶如一座有待開發的巨大寶藏，蘊藏豐富，價值連城。

我們每個人的潛能是多方面的，研究證明，我們每個人的智能至少包括以下七個方面：語言智能、音樂智能、數理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能、自我認識智能等。人的特長往往是人某個方面潛能的表現，還有許許多多的潛能隱藏在角落里，沒有被發現，我們應該盡可能的把它發掘出來。

發現自己的潛能是我們取得成功的重要條件，我們都需要對自己有一個比較合乎實際的評估包括評估自己的潛能，才能更好判斷今后的發展方向。

舉例：殘疾人思第文的奇跡、農夫超常的體力。

學生活動：認識自己的潛能（學生分組活動，每位同學在紙上列舉自己的特長和其他組員的特長，說一說自己還有哪些潛能未被開發。組內互相評價對自己和對別人的認識是否全面。通過此活動，引導學生發現自己的潛能。）。

對照上述幾個方面，說一說我和我的同學還有哪些潛能未被開發？

我現在的特長是????，我可能還有???方面的潛能。我的好朋友現在的特長是???，他可能有???方面的潛能。我的同座現在的特長是???，他可能有????方面的潛能。

1）經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發掘潛能。

（帶領學生閱讀教材p52頁提供的材料：一個日本企業家的自我激勵方法。再列舉下面的例子并進行分析）（學生討論，教師歸納）。

人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安于現狀、不思進取，自我埋沒的現象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態的潛能發揮出來，創造出連自己也感到吃驚的奇跡來。

2）在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

（帶領學生閱讀教材p53頁提供的材料：小小建筑師。）。

任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發了自己的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態去開發你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態，不去開發自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！

并非大多數人命中注定不能夠成功，只要發揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業。都可以成為一個新世紀的領航者。

發揮潛能的四大因素。

3）只有實踐才能激發潛能。

（學生活動：制定切實可行的發掘潛能的計劃）。

教師小結本節課的內容。

學會發現自己的美（專業21篇）篇十六

在今年的校質量月活動中我上了一節公開課《發現自己的潛能》，原本以為自己準備得很充分，可是上完之后卻發現問題很多，結合同事們的研討和自己的思考，反思如下，以期對以后的教學有所啟示。

一備課要以學生為本，始終從學生的學習層次和生活層次出發。這次上課的時候我發現一點讓我很警醒的是：當我用ppt展示出中央電視臺新聞聯播主持人羅京、白巖松等人的照片想引出這些優秀的播音員具有什么方面的潛能？（語言智能）可是學生們確說不認識他們，也沒有見過，我不理解初一的`學生連新聞聯播的著名主持人也不認識，這真是出乎我的意料！在第二個環節我設計的是男高音歌唱家帕瓦羅蒂的圖片，想引申出音樂智能，可是很多孩子也不認識他！王鴻老師建議還不如用快男，中國好聲音的選手更能貼近他們的生活。的確當初我沒有考慮到實際認知能力，其實我真的應該放低姿態，降低要求，才能走進他們的生活！我深切地感到我的教學有點活在自己的世界里了。

二教學資源的利用應充分挖掘。視頻材料很生動形象，用得恰當很能幫助理解知識，可是如果用多了，用在同一個知識點上就有點浪費，如證明人的潛能是巨大的用一個視頻就可以了，放在導入部分，而把智力小測試放在學完了如何發掘潛能之后當做練習，以至于時間上頭重腳輕，本該一課時完成的內容得花了兩個課時，而且精彩的后半程卻沒有展現出來。

三創設情景妙在“無痕”。要把內容講活必須要貼近學生生活實際。所以知識的備課不難，關鍵是要花大量時間找尋豐富的恰當的教學資源來證明觀點并讓學生有所感悟有所得并能導行。上新課的關鍵是創設貼近學生生活的問題情景，把活動作為教學的載體。激發學生興趣，喚起學生的情感體驗。比如本課的教學重點其實應該是如何發掘自己的潛能，我在設計的時候只是用了文字材料，其實可以就其中一種方法如“實踐鍛煉法”充分挖掘校本資源讓大家自己談如何發掘潛能，如潘紹森、李文祥、楊端等學生的例子，還可以用本校才子計算機徐老師的例子。

四問題設置要巧妙，邏輯層次要清晰，要有思考的價值。合作探究學習需要機制保障。這一點我感受太深了，以前在高中上課學生上課紀律是比較穩定的，他們也愛交流談論但是是短暫的，而初中的學生特別是七年級特別容易興奮，有時候討論得沒玩沒了，課堂紀律有些散，所以為了讓課堂有最佳的學習效果必須動腦筋建立班級學習管理制度，如小組量化式、獎罰式等等，不然設計完美的教學環節會因為學生的參與不充分而大打折扣。

看一個老師是不是優秀的教師，就是看他（她）能不能快速適應新的課程。所以我還要繼續努力，用心，研究教材、教法、管理學生的方法，今后多多做到因地制宜、因材施教這些最基本的教學之道！爭取早日“入鄉隨俗”！

學會發現自己的美（專業21篇）篇十七

教材首先引導學生認識到每個人都具有巨大的潛能，使學生對潛在的自我樹立更多的信心，也為下面根據自身實際確立努力目標奠定基礎；然后與學生一起探討一些發掘潛能的方法，以幫助學生學以致用。因此，本課題教學的難點是是學生認識自己的巨大潛能，以樹立信心。其教學重點是與學生共同探討自己具有巨大潛能的科學依據，并進一步掌握一些發掘潛能的方法。

二、學生分析。

在新的學校、新的班集體中，隨著競爭日益激烈，學習壓力、難度的增強，很多學生早早的失去了自信心，迷失了少年時期美好的夢想，總認為自己什么都不行，什么都不如別人。從而影響自己的健康成長，因此，引導學生認識到每個人都具有巨大的潛能，使學生對潛在的自我樹立更多的信心，為根據自身實際確立努力目標奠定基礎，然后與學生一起探討一些發掘潛能的方法，以幫助學生學以致用。

三、教學目標。

1、知識目標：幫助學生了解潛能的巨大性，潛能的內容以及發現自己潛能的重要性，掌握發現潛能的幾種重要途徑。

2、能力目標：提高學生發現潛能、拓展潛能及克服困難的能力，從而提高生存能力。

3、情感、態度、價值觀目標：培養學生自尊自信，樂觀向上，主動爭取的精神。

四、教學重、難點。

教學重點：懂得每個人都具有潛能的依據以及開發潛能的科學方法。教學難點：認識自己是有潛能的。

五、教學方法。

在啟發式思想指導下，用講授、討論法等方法引導學生積極參與教育教學過程，使學生在看中激趣、做中悟理、議中求真，達到由知導行的目的。為學生創設一個了解發現自己潛能的意義及學會發掘自身潛能的廣闊空間，使他們能夠自信、樂觀地成長。

六、教學準備。

秒表、故事材料等。

七、教學過程。

（一）新課導入。

活動一：擊掌。

教師：大家覺得自己拍手一分鐘能拍多少下？（請幾位同學預測一下）現在給大家一分鐘的時間，當我說開始的時候，每個人盡自己所能得使勁地拍手，能拍多少就拍多少，一邊拍一邊數，當我喊停的那一刻，所以人都停下，告訴老師自己拍了多少下。

教師：大家從這個游戲當中領悟到了什么？我們有些能力連我們自己都沒有發現，只要肯做，什么都有可能。今天我們就一起來幫大家發現我們身上還有哪些尚未被發現的能力，也就是第二框的題目――發現自己的潛能。

（二）講授新課。

一、認識自我的潛能（板書）。

教師：每個人都有巨大的潛能，那么我們有哪些潛能？怎樣發現自己有哪些潛能？首先我們聽一個故事：

一位已被醫生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經過治療他雖然康復，卻沒法行走了。

他整天坐輪椅覺得此生已經完結，有時就借酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的.雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發現自己會走動。現在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。

教師：由此可見，一個人通常都存有極大的潛在體力，科學家發現，人類貯存在腦內的能量大得驚人。人平常只發揮了極小的大腦功能，要是能夠發揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學位（及書本51頁相關鏈接）。

有人估計,在一生中一個人的大腦,可容下5億本書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學習,大腦也永遠裝不滿。研究證明,人的潛能是多方面的,語言智能、音樂智能、數理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。

教師：人的特長往往是某個方面潛能的表現,還有許多潛能隱藏在角落里,未被發現。我們在日常生活中要做個有心人,善于把它們發掘出來。

對照潛能的七大表現,找找自己還有哪些潛能未被開發?思考下列問題：

教師總結:從剛才同學的發言中，我們可以得出，我們的特長是慢慢培養出來的。換句話說，特長的形成過程，就是潛能被開發的過程。由此可見，人的潛能是可以不斷被發掘的！大家要做個有心人，用慧眼發現自己的潛能。發現自己的潛能,是取得成功的重要條件。所以我們要對自己有一個比較合乎實際的評估,以判斷今后發展的方向。

1、經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發掘潛能。（照鏡子）。

師：人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣，自卑、懶惰、安于現狀、不思進取，自我埋沒的現象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態的潛能發揮出來，創造出連自己也吃驚的成功來。

每一個人每天早晨起床和晚上睡覺之前都對鏡子中的自己大聲地宣布：“我很棒！我每天都有進步！”堅持一個月，我相信你們都會成為一個很棒的人！

2、在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有。

帶領學生閱讀書本p52的一個小故事，從故事中收到啟發。

教師：任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發了人的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態去開發你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態，不去開發自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！

并非大多數人命中注定不能夠成功，只要發揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業。都可以成為一個新世紀的領航者。

3、只有實踐才能激發潛能（板書）。

請你養成習慣，先從小事上練習：“現在就去做”，這樣你很快便會養成一種強而有力的習慣，在緊要關頭或有機會時便會立刻掌握。

三、布z作業。

課后填寫書本52頁的表格。

學會發現自己的美（專業21篇）篇十八

導入??新課：

小游戲：挑戰記憶力。

教師提前準備若干張白紙，分發給坐在第一排的同學。然后挑選幾位愿意挑戰自己記憶力的同學，依次上臺。由做在第一排的同學分別寫出5位到20多位的數字組合，如35748、786735296、639792576729528等等，每個數字排列看5秒鐘后，說出該數字排列。最后評出記得最快、最多的同學。

師：曾經有位蘇聯的記憶大師在舞臺上做記憶力的表演,他要求臺下任何一位觀眾用紙條寫下一連串雜亂無章的幾十位,上百位數字,而他只把紙條略看了幾眼,然后把紙條還給觀眾,接著就將那些數字順序不差地背誦出來。這表現了表演者過目不忘的非凡記憶力。

人的記憶能達到什么樣的程度?我們的大腦真有過目不忘的能力嗎?如果有,為什么我們絕大多數人生活在遺忘的空間中呢?現代醫學已經證明人腦的遺忘是一種病態現象。主要的內在因素追根溯源,其實也是人腦中的潛意識作怪。而這類使人忘記的潛意識必定包含有“我不記得了”“我忘記了”“記不起來了”等等的意念存在。如果一個人將其腦中阻礙記憶的潛意識清除，那么他的記憶就能達到一個高水平——過目不忘的照相機般的記憶。

潛能是怎么回事？你相信人真有這么大的潛能嗎？如何認識并發掘自己的潛能呢？

（一）認識自我的潛能（板書）。

舉例1：

一位已被醫生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經過治療他雖然康復，卻沒法行走了。

他整天坐輪椅覺得此生已經完結，有時就借酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發現自己會走動。現在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。

舉例2：

一位農夫在糧倉面前注視著一輛輕型卡車快速的開過他的土地。他的14歲的兒子正在開著這輛車由于年紀還小，他還不允許考駕駛執照，但是他對汽車很著迷，似乎已經能夠操作一輛車子，因此農夫準許他在農場里開這輛客貨兩用車，但是不準上外面的路。但是突然間，農夫眼看著汽車翻到水溝里去，他大為驚慌，急忙跑到出事地點。他看到溝里有水，而他的兒子被壓在車子下面，躺在那里，只有頭的一部分露出水面。

根據報紙上所說，這位農夫并不很高大，他有170公分高，70公斤重，但是他毫不猶豫的跳進水溝，把雙手伸到車下，把車子抬了起來。足以讓另一位跑來援助的工人把那失去知覺的孩子從下面拽出來。

當地醫生很快趕來了，給孩子檢查一遍，只有一點皮肉傷，其他毫無損傷。這個時候，農夫卻開始覺得奇怪起來了。剛才去抬車子的時候根本來不及想一下自己是否抬得動，由于好奇他就再試了一下，結果根本就動不了那輛車子。

師：由此可見，一個人通常都存有極大的潛在體力，這一類的事還告訴我們另一項重要的事實，農夫在緊張情況時產生一種超長的力量，并不只是身體的反應，他還涉及到心志的精神的力量，當他看到自己的兒子快要淹死的時候，他的心智反應是救自己的兒子，一心要把壓在兒子身上的卡車抬起來。而再沒有其他的想法，可以說是精神上的腎上腺引發出潛在的力量，據專家認定，潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。

科學家發現，人類貯存在腦內的能量大得驚人。人平常只發揮了極小的大腦功能，要是能夠發揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學位。

學生分組活動，每位同學在紙上列舉自己的特長和其他組員的特長，說一說自己還有哪些潛能未被開發。組內互相評價對自己和對別人的認識是否全面。通過此活動，引導學生發現自己的潛能。

1、經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發掘潛能。

舉例：俄國戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基在排一場話劇時，女主角因故不能參加演出，出于無奈，他只好讓他的大姐擔任這個角色；可他大姐從未演過主角，自己也缺乏信心，所以排演時演得很糟，這使斯坦尼斯拉夫斯基非常不滿，他很生氣地說：“這個戲是全戲的關鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁，整個戲就不能再往下排了！”這時全場寂然，屈辱的大姐久久沒有說話，突然她抬起頭來堅定地說：“排練！”一掃過去的自卑、差澀、拘謹，演得非常自信、真實。斯坦尼期拉夫斯基高興地說：“從今天以后，我們有了一個新的大藝術家。”

學生討論：為什么斯坦尼斯拉夫斯基的大姐能夠展現出與自己平時完全不同的一面？

（學生討論，教師歸納）。

師：事情非常明顯，如果不是斯坦尼斯拉夫斯基的發火使他大姐受到刺激，積聚在大姐身上的表演潛力便不可能迸發出來。人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安于現狀、不思進取，自我埋沒的現象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態的潛能發揮出來，創造出連自己也吃驚的成功來。

2、在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

舉例：美國的笛福森，45歲以前一直是一個默默無聞的銀行小職員。周圍的人都認為他是一個毫無創造才能的庸人，連他自己也看不起自己。然而，在他45歲生日那天，他讀報時受到報上登載故事的刺激，遂立下大志，決心成為大企業家，從此，他前后判若兩人，以前所未有的自信和頑強毅力，破除無所作為的思想，潛心研究企業管理，終于成為一個頗有名望的大企業家。

學生討論笛福森成功的原因，總結出：如果不是報上刊載的故事的刺激，如果沒有樹立自我新形象的目標，笛福森也不可能成為一個大企業家。

任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發了人的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態去開發你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態，不去開發自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！

并非大多數人命中注定不能夠成功，只要發揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業。都可以成為一個新世紀的領航者。但同時我們要知道：

3、只有實踐才能激發潛能（板書）。

請你養成習慣，先從小事上練習：“現在就去做”，這樣你很快便會養成一種強而有力的習慣，在緊要關頭或有機會時便會立刻掌握。

學生小結本節課的內容。

教案點評：

通過小游戲“挑戰記憶力”導入??新課，然后用兩個故事說明人擁有巨大的潛力，并讓學生通過小組活動來認識自己的潛能。最后通過教師舉例、學生討論總結出如何發掘自己的潛能。教學形式多樣，容易吸引學生。

學會發現自己的美（專業21篇）篇十九

（學生討論，教師概括。如：我的特長是畫畫，我曾獲得過棗莊市中小學生繪畫比賽一等獎；我的特長是唱歌，我從小就愛唱歌，老師和同學都說我的歌聲不比小燕子差；我的特長是體育，尤其是短跑，我曾在市運動會上獲得100米、200米比賽一、二等獎；我的成績很不理想，但我想主要是因為我沒有好好讀書，我相信只要自己努力學習，肯定能取得理想的成績；小時候我的'手工做得很好，可后來上學了，沒有空余時間了，媽媽就不讓我做這些她認為無聊的事，但我相信自己有這方面的潛能；從小我就愛拆裝玩具汽車，我相信只要盡力挖掘，并不斷學習和實踐，說不定將來我能發明一輛既節能又環保的新式汽車……）。

教師：我感謝同學們都說出了自己的心里話，今天老師才真正了解到大家，原來你們是那么優秀，那么能干！你們也用自己的事實證明了人的潛能是多方面的，我想至少有以下七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。

活動設計：潛能大搜索。

（讓學生聯系前面講到的多種智能，然后再仔細分析、對照自己在哪方面還有潛能。然后先以同桌為單位再以小組為單位，幫助其他同學尋找潛能。這個活動設計的目的有兩點：一是幫助自己或同學發現潛能，增強對自我的信心；二是通過尋找同學潛能的方式，加深了解，學會欣賞別人的長處。）。

教師：認識到了人的潛能是巨大的、多方面的，所以我們應該善于發現自己的潛能，正確評估自己的潛能，以判斷今后發展的方向，為自己的人生定一個正確的目標。從某種意義上講，發現自己的潛能，是我們取得成功的重要條件。

錄音模擬，請一位聲音渾厚、響亮的男同學錄一句話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，學習很順利，我很走運。”在課堂上把它一遍又一遍地放給同學聽，然后讓同學自己說，且聲音越來越響。

教師：同學們有什么啟發呢？

學生：越說心情越開朗，越振奮，真覺得自己很棒！

教師：這就是一種發揮自己潛能的好辦法，同學們不妨試著去做做。

1。給予自己積極的暗示。

學生討論，教師友情點撥．并講述自己的體會：老師從小就有一個夢想，長大了當一名光榮的人民教師，而且我一直為這個理想而努力著。在老師的日記本中經常記著那么幾個字：“我要當老師，我要考大學！”終于我如愿以償。（也可以請其他老師介紹自己的親身經歷）這又是一種發掘自己潛能的好辦法。

2。想像更好的自我形象。

教師：通過想像更好的自我形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能，但只有在社會實踐中我們才能真正發揮自己的潛能。所以我們在乎時生活中應該注意培養有利于激發潛能的習慣，從小事做起。

教師：就讓我們從今天開始，為自己制定一個切實可行的發掘自己潛能的計劃。

教師媒體展示設計好的幾個問題，要求學生思考幾分鐘后，認真如實填寫，然后向全班同學匯報，受全體同學監督，幫助完成自己的心愿。

（1）根據剛才自己的思考與同學們的評價，我到底有哪些特長？

抽部分同學上臺作短小演講，最后教師作課堂小結。

相關資料：人腦的結構特點，使它的信息儲存密度非常大，比電子計算機容量高一百倍，有人估計，在一生中一個人的大腦，可容下5億本書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學習，大腦也永遠裝不滿。

三、課堂練習。

潛能大搜索。

四、布置作業。

1．讓學生為自己制訂一個切實可行的發掘潛能的計劃，在父母、同學、老師的監督幫助下完成。

2．社會調查：在全校學生中層開一次調查，了解同學中間有多少人能真正認識并發掘自我的潛能，然后向同學提出倡議，認認真真地認識自我，發掘自我的潛能。

學會發現自己的美（專業21篇）篇二十

能力目標：掌握開發自我潛能的方法，積極地開發自我潛能。

情感態度價值觀目標：在努力開發自我潛能的基礎上，樹立不斷完善自我的信心。

二、教學重點：掌握發掘潛能的方法。

三、教學難點：清楚特長與潛能之間的關系。

四、教學過程。

導入新課：

講述：笑話一則。

一個值夜班的工人半夜回家，由于月亮不錯，他決定穿過墳場抄近路回家，不小心跌進一個墓穴，他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，仍然無濟于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。這位工人在墓穴一角半夢半醒中，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那人沒有注意到坑里已經有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說：“老兄，我試過了，不可能從這里爬出去的。”誰知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！”然后三下五除二地從坑里躥了出去。

提問：為何醉漢在聽到“鬼話”后會有跟之前不同的表現？這說明什么問題？

總結：醉漢在聽到“鬼話”后驚恐萬分，于是不顧一切逃脫。說明人在緊要關頭能夠釋放出所有的能量。這并不只是身體的反應，還涉及到精神的力量，從而實現他原來不可能實現的目標，做到他原來不可能做到的事。這正是激發了人的潛能。今天這節課的內容就是發現自己的潛能。

講授新課：

一、認識潛能（板書）。

活動：第一步，請兩位力氣較大的學生太講桌；

第二步，采訪：剛才使了自己多大的力氣？抬一輛輕型貨車能辦到嗎？

閱讀：教材p51圖文材料。

總結：通過大家講述的故事和你們周圍包括自己發生的事情可以讓我們認識到原來人們潛在的能量有多大，自我發展得空間有多大，真的像一座蘊藏豐富的金礦有待我們開發。

1、巨大（板書）。

活動：請一組同學介紹自己的特長。

提問：為什么問大家特長？這跟潛能有什么關系嗎？判斷：“特長=潛能”對嗎？

活動：持贊同與反對意見的同學進行辯論。

總結：特長是一個人已經表現出來的某方面的潛能，需要進一步去發揮；而許多未被發現的，不是你特長的地方，隱藏在角落里的潛能，正需要你努力去發掘。

2、特長與潛能（板書）。

提問：你覺得人會在哪些方面具有潛能？

總結：每個人至少具有七個方面的潛能。包括語言，音樂，數理邏輯，空間，身體運動，人際交往和自我認識潛能。

3、七個方面（板書）。

那么如何將這些潛能充分發掘呢？我們來看看有什么具體的做法。

二、發掘潛能（板書）。

1、積極自我暗示（板書）。

調查：常聽同學說“煩死了”，講完對自己有何影響？是不煩了還是更煩？

講述：經常反復說的話會給自己起到暗示的效果。暗示從效果上分為消極暗示和積極暗示兩種。

朗讀：教材p52成功日本企業家的話。

提問：這段話對他起到了什么作用？（激勵鼓舞作用）。

活動：準備一張紙條，給自己寫下積極自我暗示語，貼在文具盒上。

要求：a、句子簡單有力。

b、用肯定語氣正面表達。

c、要有可行性。

d、快樂健康的感受。

2、設計更好的自我形象（板書）。

閱讀：p53圖文材料。

提問：小孩長大后能夠成為建筑設計師，那句話對他產生什么影響？（學生回答）。

總結：那句話體現了他對自己一種理想形象的'設計，這是他有了追求的目標和努力的方向，也有了人生的信念，給自己的人生道路以指引。

在心目中勾勒出自己理想的形象，并進行交流。

討論交流：除了這兩種方法，你還有什么發掘潛能的方法？

（例如嘗試法，壓力變動力，經常學習訓練等）。

講述：無論何種方法，最重要的事都要付諸于實踐，要真正去做才行。

學會發現自己的美（專業21篇）篇二十一

同學們，你們可曾羨慕過別人的文采?你們可曾為自己沒有別人優秀而煩惱？不要這么認為，作文發現自己的閃光點。因為我曾經也發生過這樣的事，但從這件事中我發現自己也有閃光的地方。

那件事發生在三年級時的一次藝術月當中。當班主任向我們提起藝術月表演報名時，李紫嫻第一個把手高高舉起，因為大家都知道，她跳舞跳的姿勢十分優美，曾在廣州舞蹈大賽中獲得銀獎，大家都十分羨慕她，我也不例外。可一提到這事我就傷心，心里想：唉，楊憬涵呀楊憬涵，你只有羨慕別人的份，你有沒文采有沒藝術，別人就可以把你看扁，怎么啦！唉，你就是個倒霉蛋，什么事都扛不住。想到這兒我不禁暗自落淚。“老師，楊憬涵會出葫蘆絲，現在都五級了”一看，原來是好朋友曹敏在提拔我呢！老師便把我的名字也記了上去。

沒辦法，名字寫上去就不能改了。回家后，我立刻跑到琴行找老師，向他請教請教。老師說要想獲獎就要吹《竹樓情歌》，因為這首曲子里包含了許都顫音?疊音、雙吐音等等。有一定的難度，讓我回家好好練習。從那天晚上，我都會抽出時間練習。

終于迎來了比賽的這天。比賽前，我又練習了好一會兒，可心里還是挺緊張的。五分鐘過去了，只聽到主持人報道：“請欣賞，三３班……。”我鼓起勇氣，走向主席臺，閉上眼睛，開始吹奏。吹完后，我想大家深深鞠了一弓，走下主席臺。表演完后，結果出來了，我，一等獎。這時，我才意識到，我沒什么比別人差，反而比一些人更好。

通過這次比賽，我讓自己的腳步停下來了，好好地審視了自己，我發現我的閃光點比別人的更亮。