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體育教育感悟高中（優秀15篇）篇一

體育教學是教與學的過程，是教師與學生為了完成共同的教學目標的合作過程，是教師的教與學生的學的*統一，是師生交往、積極互動、合作創新與進步的過程。體育教學有別于其他學科的顯著特點是在教學的全過程中，教與練習必須密切結合，教師與學生接觸頻繁，且須配合默契，因此，師生在教學過程中感情是否融洽，就顯得十分重要。以下是我結合這2年來體育教學工作的體會。

一、教師必須帶著愛心去上課，并把這種感情體現在行動上。

教師良好的感情能喚起學生感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學氣氛活躍，從而更好地完成教學任務。因此，帶著愛心去上課。教師處處關心、愛護學生，只要我們在教學中多些微笑，多些表揚，表現出教師愛的真情，就會改變過去怕體育老師是因為體育老師“兇”的現象，以自身的人格力量去感染和教育學生，體育教學是老師教學生學的雙向活動，也是師生之間通過活動進行情感、興趣、能力的心理交流。愛是建立*師生關系的橋梁，只有師生關系處在關愛、平等、*的氛圍之中，學生才能直言面對教師，大膽地投人學習之中，去體驗、去完成教學任務。

二、教學工作中，教師要有熱心和耐心。

教學過程是師生相互交流、共同發展的互動過程.新課標明確指出，要注意發揮教學活動中教師的指導作用的同時，特別強調學生學習的主體地位的體現，以充分發揮學生的學習積極*和學習潛能，提高學生的體育學習能力，要在教學方法的設計中盡量營造有利于學生學習和參與的各種學習氛圍。使每個學生都能與教師一起參與到學習中去，形成一種在自學、自練的基礎上相互幫助、相互矯正，共同提高的合作學習環境，把學生學習的主體地位融人到課堂練習中，讓他們在感受體驗總結的基礎上學習，教師再去指導，這樣不僅可以激發他們的學習興趣，還能充分發揮他們的聰明才智，教師要有熱心和耐心，體育教學靈活多變，動作復雜，難度較大，學生在學習動作時經常遇到各種各徉的困難，這時學生心中往往產生消極情緒和退縮心理。有些動作學生一時掌握不了，教師千萬不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助，指導學生。

三、教師在教學過程中注重教育方法。

當學生出現失誤或對教師不尊重的時候，教師應寬容，沉著冷靜，要用愛心。

去感化他們。寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良*。體育教學活動復雜多變，學生又活潑好動。比較難于組織，學生在練習中會違紀，這就要求教師豁達大度，對學生有寬容之情，采取恰當的教育方法來解決問題，使他們主動克服缺點和錯誤，進一步的激發了學生學習興趣和練習積極*，我也檢查了自己做的不夠的地方，師生之間感情更加融洽了。當然寬容不是無限度的，要結合具體實際情況而定。

體育教師應具備過硬的業務素養。這些業務素質的培養要求教師站在教學對象的角度上，發揚愛崗敬業的精神，以善良之心，以善意之舉去感化學生，使體育課堂教學富有活力。體育課堂教學的成果與教師設計課堂能力有著直接的關系，科學合理的課堂設計有利于體育課的正常開展。

體育課堂設計要求以學生為核心，以活動為媒介，以情感為紐帶，使師生雙邊教學關系得到*發展。作為教師應該預料到課堂教學中可能出現的因素，特別是來自學生的反應，從而對癥下*，適時引導，尤其是體育課，大多進行露天教學，課堂組織，課堂教學都有一定的難度，教師要多一些心計，多點盤算，以寬容和理解引導學生熱愛體育，增強體質的思想意識。

體育教學是其他學科無法替代其作用的學科教學，學科的特點充分體現了其教書育人的重要*。增進學生的身體健康，這是教學的第一責任；促進學生的心理健康，這是教學的同期目標；培養學生的社會適應能力，這是教學的遠期理想。膽量、勇氣、自信心、成就感、耐挫力等等綜合*的素質，可以通過體育教學，教會學生學會做人、學會生活、學會學習、學會合作，培養學生成為適應社會的綜合*人才。

通過體育教學，我有以下心得建議：

一、要完善中學體育教學體制。

體育學科的教學特點，就是以增進身體健康為目的，以身體練習為手段的一門綜合*學科，要確實保*學生身體練習的時間，教師要規范學科教學，要結合學生的具體情況，教會學生身體練習的方法，提高學生身體練習的質量，要有計劃的、系統的進行學科教學，要科學的適當負荷的進行身體練習，提高學生身體的質量，完整的進行體育教學，促進學生身心的健康發展，促進應試教育的健康發展。

二、在體育教學中要重視學生的習慣養成教育身體姿態以及習慣養成是體育教學中最基本的要求。

體育教學，首先要從最基本的身體姿態和常規練習抓起，要規范學生的站立、端坐、行走的身體基本姿態，這是學習體育最基本的要求，通過常規練習，培養學生優美的語言，養成良好的身體習慣，展示朝氣蓬勃的精神面貌，通過常規的集體隊列訓練，加強學生的組織紀律*，培養集體榮譽感，增強集體凝聚力，體育教學中一定要強化常規練習，規范身體語言終身受益。

三、身體練習要量化時間、適度負荷。

體育教學中，要體現教學的特點，精講多練，要安排足夠的時間讓學生練習，要規范指導學生進行身體訓練，要根據學生的生理特點，適量負荷訓練，提高身體練習的承受能力，發展身體駕馭練習的能力，促進身體健康發展。

通過體育教學，我發現一是學生沒有科學*、計劃*的身體練習，學生的運動能力與文化學習不能同步發展，技術類的運動項目教學沒有系統*，素質類的運動項目很薄弱，特別是中長跑的耐力項目，學生長途奔跑能力較差，究其原因，一是沒有系統的身體訓練。二是農村學生生存環境較差導致營養不良、體能相應較差，三是農村的應試教育突出，忽視體育教學。

要想改變學生體能差的狀況，首先是要從體制上強調、重視體育教學；其次是。

每個體育教師要從自己做起，珍愛自己的學科，重視并規范體育學科的教學；第三要創造積極、自覺參與鍛煉身體的氛圍，激勵學生自我鍛煉，通過各種途徑，提高體育教學的質量，提高學生的身體素質，提高學生身體的健康水平體育教學要求體育教師樹立新的理念，真正做到以學生發展為本，“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。

在教學過程中，班上都有肥胖、遺傳因素導致缺乏運動細胞的學生，在技能技巧練習時，受自身素質的限制，常受到同學嘲笑，導致這些學生喜歡上體育課，但又怕遭到同學的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者。那么如何使這些同學象其他學生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求目標，新課改要求解決的問題。

通過教學實踐，我感悟到只要教師努力去關愛這些特殊學生，目標就有實現的能夠。這部分學生跑起步來挺費力的（200米都跑不完），別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學生在分組練習時經常受到小組同學的批評及責罵，甚至遭到嘲笑。我所教的就有這樣一位同學，不太愛和同學們一塊活動，做練習時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動？開始他不說，在我的啟發下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學們會笑話我，所以就不想動了”。根據他的想法，我誘導說：“不管誰在學習新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習的次數多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰勝自我，找到體育活動的樂趣。”在后來的活動中我仔細尋找該生的閃光點。不久在練習耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習內容。在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學多向他學習。同學們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學的鼓勵給這位同學裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學合作的也很愉快，體育成績也有了相應的提高。在上課時每個人一定要克服內心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復練習，同時常于同學合作、交流。

總之，“在課堂上只要主動參與、積極練習，就一定能獲得快樂，獲得成功”。

本學期擔任四個年級的體育教學工作，對于剛走出大學校門的我感到壓力很大，因為我要擔負起七個班的體育教學任務，為他們的身體素質能夠合理的鍛煉與有效的增長而感到壓力巨大，同時也感到很榮幸，因為那是學校對一個新老師的信任。所以我很認真很努力備寫每一節課的教案，積極課標努力鉆研教材。全力以赴使每位學生在每一節課都有收獲。每當下課后看到學生快樂的擦拭著臉頰的汗水，爭論著勝負時，心中莫名的感動，此時心中更加堅定而充滿著動力，相信用心的付出就會有收獲。

根據新課標要求與學校教學大綱的規定，本學期教學計劃如下：六、七年級主要以田徑結合游戲教學，此年齡段學生正處于身體發育期，田徑的教學促使其身體健康發展，幫助學生培養與矯正良好的身體形態，發展絕對力量。八年級學生處于青春期叛逆階段，自我意識比較強，喜歡自己發表觀點，存在*思考問題的能力，喜歡挑戰有難度和比較刺激的項目，所以安排籃球教學。主要以培養學生團結協作，吃苦耐勞精神；并使其掌握一項基本的健身技術，為以后的終身體育培養打下基礎。九年級學生面臨中考，壓力巨大。所以體育內容的安排非常重要，既要面臨中考體育提高成績又要為平時繁重的學習減輕壓力而愉悅身心。所以安排籃球與身體素質訓練相結合，既能愉悅身心又能保*身體素質的合理增長。

體育教學工作，本著以提高學生體質，對學生進行思想品德教育，傳授體育基礎知識和體育衛生知識為宗旨，朝著“*、主動、發展”的方向努力，建立*平等的師生關系；減少學生對老師的心理恐懼感，認真鉆研教材，建立*的學習環境和教學方法，喚起學生學習興趣，激發學生的求知欲，使學生在情感上由“要我學”向“我要學”轉化。改變過去教學上單純的給予，而是引導學生自己去掌握知識、技能、學會鍛煉身體的方法，教給他們終身體育的能力。真正從能力上完成由“學會”到“會學”的轉變。我任教的班級課堂氣氛活躍，學習積極主動，形成了良好的學風。

時代要求把學生作為學習的主體，努力發展學生的聰明才智和個*特點，養成鍛煉身體的習慣，使“主動”成為體育教學的核心。為此，在教學中應努力做到以下三方面：

并使個體的體育需要得到一定的滿足，就可以使學生在情感上由“要我學”向“我要學”轉化。

2、從“學會”到“會學”。體育教學不是單純的給予，更重要的是要引導學生自己去掌握知識、技能，學會鍛煉身體的方法，真正從能力完成由“學會”到“會學”的轉變。這既是現代教育“學會學習”的要求，也是素質教育“學會健體”的需要。

3、在教學中有意識地激發學生的好奇心及學習欲望，啟發誘導學生多動腦筋。使學生真正認識到為什么而學？學了有什么作用？怎樣學才學得快學得好？學習中遇到問題或困難怎么辦？自己和伙伴學習得怎么樣？原因是什么？等等。使學生愛學、樂學、會學和學得會、學得懂，學得愉快。

所以、作為一名體育教師就應盡力做到掌握更多的運動技能，為學校體育教學服務。由于體育教學的特殊*，運動技能又是我們體育教師必須掌握的基本技能，然而教學技能與運動技能是不同的：教學技能是直接指向課堂教學的，它的范圍要比運動技能寬泛的多，它所包含了調整課堂教學的各種行為。

因此我認為他們不能混為一談，運動技能水平很高不一定代表你具有很高的教學技能水平；即使具備較高的教學技能水平，也不一定具備高水平的運動技能。下面我以“投籃動作技能”與“投籃示范技能”來舉個例子：首先必須學會和掌握“投籃動作技能”，因為這是你理應掌握的，如果你連最起碼的的動作技能都不會或做不好，那么如何去教學生去做呢？但是，即使你具備了很好的“投籃動作技術”，也不能代表你具有橫好的“投籃示范技術”，因為它們之間是兩回事，“運動技能”僅僅是你的運動技術掌握的熟練程度，而“示范技術”則牽扯了各種除你本人之外的諸多因素：比如根據運動技能的特點，你是選擇側面示范還是正面示范；還有就是根據教學目標和學生特點你是選擇慢速的示范還是選擇中速示范；再有就是根據示范的效果你是選擇近距離示范還是中等距離進行示范等等。

體育教學與其他學科有著本質的區別，正如我們體育教師自己所理解的那樣，體育教師并非誰都能當，必須具備一定的運動技能，這種運動技能必須經過*的培訓才能獲得；體育教學又具備教學的*質；因此在具備較高水平的運動技能的基礎上，還應具備一般的教學技能，兩者合一，就形成了體育教師的教學技能。

從小熱愛體育的我有一個夢“當運動員，代表國家榮譽之戰。”雖然我沒有實現，但是看到他們我重新拾起了我的夢想，他們可以的，他們是很有希望的，我會努力的。

如何使體育教師擁有有效教學的理念，掌握有效教學的策略或技術。談談我在進行基礎課程改革實踐與探索中的一些心得體會。

一、轉變觀念、更新理念。

新課程體育教材，應和了新世紀對學校體育教育的要求。美國哈佛大學心理學家加德納教授提出的：xxx多元智力理論xxx。它倡導學生主動參與、探究發現、交流合作的學習，引起教師角*、教與學的方式的變革，在教育理論與實踐領域產生了極大影響。新課程改革教育的預期目的就是培育學生的創新能力，也就是xxx多元智力理論xxx。它不僅是一切知識和技能所開出的鮮艷花朵，而且也是一切xxx教xxx與xxx學xxx所結出的最終果實。現在是信息時代，需要什么樣的人才呢？教育報的一篇文章中說，xxx需要通才，有創造能力，終展能力，身心協調的人xxx。體育活動中充滿了可創造*的元素與機會。例如：教學比賽及游戲的規則就是如此。它本來是為了公平地、愉快地進行的，但在具體的情況下，進行一定的調整和修改，既為體育教育的目的服務，又為學生愉快地進行體育活動服務。在進行某種類型的體育技能教學時，我們可以把課本上列舉的部分學練手段對技能鍛煉的作用及原理向學生作簡要介紹就行了，學生可以據此選擇或創造新的適合自身的方法進行鍛煉，只要有效果，教師就應該給予鼓勵，這樣，可以最大程度地使各個層面的學生，都能從體育學習活動中得到樂趣。

因此，針對新課程教材編注欄中眾多的xxx自我測評xxx、xxx自我認識xxx、xxx自我閱讀xxx、xxx想一想xxx、xxx看一看xxx、xxx讀一讀xxx、xxx試一試xxx及xxx學一學xxx等等。作為教師首先應克服思維定勢，提倡發散*思維。讓老師和學生總是同處一個平等交流的氛圍之中，學做xxx孩子王xxx。學生可以隨時打斷老師提問，甚至于可以立刻進行課堂討論，把寶貴的課堂時間用在激發創造*思維、培養學生多角度看問題、分析問題的能力上，鼓勵引導學生根據當前條件和已有經驗，沿著不同的角度進行學習和思考，產生大量的設想，進而提出獨特見解，并通過教學實踐進行檢測。采用這種方式進行教學，可以使新課程教學落到實處。

二、新課標、新理念、新教學。

新課程的教學法：必須用“心”去作戰，其實，我們的教學也是如此要想獲得教學的成功，首先必須用“心”去進行教學。一切新的教學方法產生在教學觀念轉變之后。試觀幾十年來我國中小學走過的路，對課程標準新的理念逐漸接受和認可。只要將“心”用到教學上去，新的教學方法必然會層出不窮地涌現出來。

1、在學生經驗中吸取教學方法：

快速跑，傳統的教學中都是沿用競技運動教學模式，從一開始就采用了直線跑，記時跑的方法，而孩子恰恰不是直線跑，而是喜歡用扭動著軀干的直線跑，傳統的跑是單純地發展跑速度，是與提高速度素質緊密的結合在一起的，而生活中的快速跑正是一種**很強的，孩子的自我展示以及心理滿足的活動。

2、體驗著手改造教學方法：

曲伴奏下，在優美的形體舞蹈練習中，感到新鮮，使學生積極活潑進行熱身運動，從而以區別于傳統的途徑達到預期的教學目的。

學生在完成強度與密度較大的教學任務后，不采用單調人工的口令徒手*，進行放松運動，結束教學，而是讓學生跟隨教師在美的旋律聲中，做各種輕快的舞步動作和聽優美的配樂詩朗誦兩腳開立閉目，進入一種輕快的意境，使學生在生理和心理上充分得到松弛，心曠神怡，從而有的消除疲勞，恢復正常心率，輕松愉快地結束教學。

由于音樂舞蹈這一教學手段恰當的運用到體育各個環節之中，把xxx要我學xxx變成xxx我要學xxx把單調緊張的課堂變成動作優美，生動活潑的課堂，從而，充分調動了學生的學習積極*，活躍了課堂氣氛。同時，這也符合了“新課標”以“學生發展為本”的要求。

其次，增加體育游戲活動內容。體育游戲是一種特殊的課堂活動和運動練習方法，體育游戲是由一定的情節、形式、規則和結果等幾個部分組成的綜合*活動。在日常教學過程中，可先讓同層次的學生，在可行范圍內通過協商，制定出合理的游戲及規則，自己摸索或小組討論取勝對手的方法；充滿公平競爭、冒險獲勝的氣氛。同時也可讓學生自由組合，或分組創編體育游戲，由師生共同評價誰優誰劣。學生一旦參與積極*極高，可以有效地激發團隊精神、合作精神，有利于各層次學生在智力發展和創新能力方面得到各自相應的提高。

如：我在上課時就充分利用學校場地的特點，采用游戲內容來貫穿整個課堂。教師要創編出新奇的游戲方法。并增加難度來吸引他們，使他們在“樂中學”“玩中練”，教他們在這些活動中學習參與群體活動的方式和手段，在克服自身和自然障礙完成活動的過程中，既使身心得到承受外部環境的鍛煉，也使身心得到以向外釋放能量和情感，通過遵守游戲規則和服從裁判來了解群體活動的各種規則，并學會自己克服困難和解決矛盾的方法。來發展學生身體的基本活動能力，激發學生參與體育健身活動的角度出發，挖掘青少年日常*活動的內容，并將其融入體育教學中，力求使學生在樂中學、玩中練、玩中體驗體育課的情趣所在。得到校及縣領導的一致好評。這是一種在游戲中團體訓練、集思廣益的方式，使得個體在小組中充分發揮聰明才智和創新能力、在討論中達到知識的掌握和思維的開發。

古人常說：排陣無常法，運用之妙，存乎一心。在對學生進行各種能力培養的問題上，教師一定要認真研究教材，充分掌握學生的生理、心理特征，在教學思維上不要須因循定則，驀然回首間，定會多有收獲。

因此，在新課標、新理念、新教學下，要從教學方法、手段，發揮學生的主動*出發認識和對待學生的體育興趣，要“以育人為本”，以學生發展為中心，要面向全體學生，關注學生的個體差異。

體育教育感悟高中（優秀15篇）篇二

本學期，我擔任高中部七年級2個班、八年級3個班、九年級2個班的體育課。

教學工作是一種既辛苦又很難看到成績的工作。

我們只有爭取在平凡的工作中努力創造奇跡。

不談任何報酬只有默默地去做好自己應該做問心無愧的事。

我人認為個本學期的工作與以往差不多、有成績、有提高，也有不足之處、為了今后干的更好并能在崗位上發揮自己的作用。

在教學方面每節體育新授課。

教師講解后示范、分解示范、完整動作示范。

然后教師邊教學生跟著練、學生練習、分組練習、對比練習、在練習中教師邊指導及時糾正錯誤。

在平時的有體育教學中多以游戲教學為主。

游戲是學生非常喜歡的活動生自愿參加，游戲在教學中能使學生輕松又愉快的情感體驗。

而愉快肯定的情感可以對人產生積極作用，而利用學生喜歡游戲的心理進行教學。

把一些枯燥乏味的體育練習融入到游戲中學生樂于接受、樂于運動。

例如七年級的籃球教學課教學中的“運球”這節課的內容由于器材的有限又加上不可能每位學生一人一個球的可能。

我們就可以把這節課的'內容游戲化，把學生分成人數相等的三組進行迎面接力。

這樣既達到了教學的目標愉快了學生的身心，在不知不覺中。

還培養了學生的集體意識、團結合作的精神。

在日常生活和學習中，能夠熱愛本職工作、關心學生、師生關系融洽。

能把思想教育工作滲透到教學中、用自己的言行感化學生，舉一些生活中的實際案例。

來激勵同學們學習。

這學期我開始接初中部班級的體育課大部分同學不愿運動，他們向我提出這樣的要求，馬老師你上課每節課都是讓我們至始至終使我們運動，以前的那幾位體育老師每節課就是讓我們繞著操場跑兩圈然后自己自由活動想干什么就干什么不上課隨便溜達下課了集合回去。

近點是我們中考有體育加試遠點身體垮下危及你以后的生存，后來同學們的觀點轉變一開始的撥著動現在變的自己愿意動，后來上課時不再像以前那樣懶洋洋的了，體育課再也沒有怕苦怕累得了都動起來了。

知道上體育課的真正的意義及作用、他們明確他們上體育課的目標是什么不在是單純的玩玩而已了。

甚至有些男同學每天都堅持做俯臥撐、部分女生堅持做仰臥起坐，他們動起來了。

在學習方面，我能夠認真學習，《課程健康標準》在參加學校各項業務學習活動積極要求上進，校本培訓時認真做筆記，認真體會所發校本培訓內容，積極協調每個年級和各班活動，指導學生的課間操、早操以及校內各項體育活動，豐富校園文化生活活躍校園活動氛圍。

但本學期不足之處很多;希望自己在以后的工作中能夠處理好與工作無關的事情，努力工作。

文檔為doc格式。

體育教育感悟高中（優秀15篇）篇三

體育教師應該在新課程標準的指導下，打破傳統的守舊的習慣和方法。本文是本站小編整理的體育教育敘事感悟，希望對你有所啟發。

努力激發培養學生學習興趣，使學生享受學習的樂趣，是體育教學的任務之一，也是減輕學生負擔提高課堂教學質量的有效途徑。托爾斯泰曾經說過：“成功的教學，所需的不是強制，而是激發學生學習的興趣。”怎樣激發.培養學生的學習興趣呢?現將自己的點滴體會淺談如下：

一、巧設懸念誘興趣懸念是對一個問題還沒有得到答案的焦慮心理，它是學生對新知識企盼的興趣來源。在教學中抓住學生的心理特征及認識規律，結合體育學科的特點，巧設懸念，誘發學生學習興趣，使學生產生強烈的求知欲。如在教《緒言》一節時可向學生展示體育科學的發展歷史和21世紀化學發展的宏偉藍圖，介紹體育與人類生存和社會文明的重大關系，使學生體驗“處處有體育”的真情實感，與此同時巧妙地配合體育訓練設置問題，使學生在“觀察-----驚嘆------疑問”中感受體育世界的神秘和新奇，使他們從一開始就向往學習體育，增強對體育學科的興趣。另外，在每節課的導入時，也可以聯系實際設計一些與知識有關，并且學生熟悉的生活，實驗現象的問題或者實驗，作為懸念，讓學生去思考、去分析、去找“為什么”，使學生一上課就興趣盎然，沉浸在樂學的氣氛中。

二、誘導探究激興趣誘導探究，培養學生科學態度，科學的學習方法，能力及創新精神，是體育學的重要任務，也是最終目的。在教學過程中，必須考慮到學生通過多種途徑(操作、觀察、設計、討論等)尋找問題的答案，進一步探索新知識的興趣，整個環節應該在教師的啟發誘導下，以思維為主線，視聽并舉，深思結合，讓學生動口、動腦、動手，調動多種感官參與感知活動，激發探究體育知識的興趣。不但大大激發了學生的學習興趣，而且培養了學生科學的態度和探究問題的方法，效果甚佳。

三、研討釋疑增興趣學生通過學習一些疑問已經解決，但同時又會產生或提出一些新的問題。學生在探究新問題的過程中，看到了什么，聽到了什么，怎么去做，受到了什么啟發都會反饋出來，甚至爭論不休。此時，教師只要給以恰當的誘導、點撥，讓學生充分發表意見，開展熱烈的討論、認真思考、質疑辯難，使探究更深入，這樣學生獲得的知識就會更加全面，更加深刻，其科學的學習態度就會得到培養和提高。這樣一環扣一環，步步設疑，步步深入，步步點撥，使學生參與整個學習過程中增強了學生學習興趣，成功的喜樂。使學生情緒倍增，效果良好。

總之，在教學中要不斷地總結，不斷改進教學方法，優化課堂教學過程，優化體育訓練，充分利用實驗電教手段，積極開展體育活動課，充分調動學生積極性，激發、培養學生學習的興趣，使學生享受學習知識的樂趣，從內心體會到學習的愉快。變“強制性”教學活動為“主動性參與”教學活動。只有這樣才能真正提高課堂教學質量，減輕學生負擔，提高學生的身體素質及運動能力。

前段時間，我們班來了四個外籍學生，她們是新加坡南洋女中赴蘇浸濡學習團的成員，她們在星海學校將跟班進行為期三周的學習，體育課也不例外。

今天下午第二節課是這些新加坡女中學生來校后的第二次體育課。鈴響后，我們都集中在操場。這時天公卻不作美，下起了蒙蒙細雨，我略作考慮，便改變計劃(為避免學生淋雨著涼)，宣布本堂課在體育館進行乒乓和羽毛球訓練。話畢，同學們都歡呼雀躍地涌向體育館，一時間館內熱鬧非凡(還有其他班的學生在運動)。照例，我穿梭在一組組打球的學生中，指點動作，規范要領;大家都很放松，也很悠閑，還有七八個女生因場地限制在場邊看著聊著，我趕緊催她們到場邊作運動，但效果不是很好，也許是館內人太多的緣故，施展不開，我也就隨她們去了。

不一會，我注意到四個新加坡女生拿著羽毛拍走出了門，心想她們肯定是去放松偷懶了，不管了，內外有別么。大約過了十來分鐘，我環顧場內未見她們四人身影，我想該把她們召回了。于是來到門口，剛想張口發令，卻嘎然而止，只見兩位女生(卓惠盈和李美潔)在細雨中打著羽毛球，更讓我驚訝的是她們在進行的是高遠球對打練習(比較正規的練習)，只見一個奮力把球抽向對方身后不同落點，另一個通過步伐快速移動、左右開弓把球送到前者頭頂上方，伴隨著呼呼的抽球聲，羽球在空中飛行了十幾個來回，有板有眼的模式就像是我們業余體校的運動員在上訓練課。此時，我覺得操場上很靜，雖然不遠處有男同學踢足球、打籃球傳來的呼喊聲，但是我耳中那呼呼的球聲和廣式英語的加油聲是那么地強烈;不知是雨水還是汗水，隨著她們輕巧的身體轉動甩向四周。我問我自己，她們是女中學生嗎?從她們盯著羽球那專注的眼神中我似乎看到一種東西，那是什么，我說不清楚。

我疑惑著回到了體育館……。

下課鈴響了，我和學生們一起走出了體育館，此刻操場上的學生都朝著通向教學區的小橋涌去，我也低著頭，順著跑道，在蒙蒙細雨中趕向辦公室。

突然，我看到眼前不遠處有一雙腳，逆行迅速向我靠近，我不由自主身體向旁一側，抬頭，一個帶著眼鏡的，不是很高的女生掠過我身旁，我順著她的背影望去，跑姿很一般，兩臂擺動肘部略帶外展，還有點撅臀，顯然是一個普通學生在跑步。我調頭繼續走路，快到橋邊時我又看到她一圈過后朝我跑過來，我順口打招呼式地說：“跑完了?”“還有六圈。”邊說邊抬腕看了看表，又是那種外來漢語，又是我不很熟悉的新加坡女學生。我腳步停了下來，從她身體反應我判斷，她至少已跑了4-5圈，雨中跑5000米(我們的操場是400米標準的田徑場)，沒有老師規定要求，她一個普通學生，進行5000米跑，沒有經過長期鍛煉是一般學生無法承受的，尤為可貴的是，她在鍛煉過程中的目標意識以及所承受的心理和情感上的歷練將是她一筆重要的成長財富，我的思維頓時凝固了。

我一直看著她跑完，看著她并不很累的樣子，便同她交談起來。她告訴我：她“叫林若雙，小時候身體弱，父母就帶她到家附近的體育場去看別人鍛煉，慢慢自己也參與跑步，現在幾乎天天要跑5000米，大約在30分鐘左右跑完。”我問她：“跑步對身體有好處嗎?”她說：“很好，不怎么生病。”“跑步對學習有幫助嗎?”“不覺得，平時每天上完課就想睡覺。學校下午2：30放學，我回家先睡一會，就去家附近的體育場跑步，我們學校沒這么好、這么大的操場。”她還告訴我另外一個叫黃莉恬的同學，是她們學校田徑隊練鐵餅的;在我們學校，放學后班上很多同學都參加各類體育興趣鍛煉，卓惠盈和李美潔就是羽毛球俱樂部的(還有參加藝術類、文學類的)，學校固定體育課每周一節，1小時……”。她們的言語很樸實，絲毫沒有大道理，其實她們本來就是普普通通的女中學生，同我們的同齡學生沒有兩樣，但是兩者對體育的理解、態度和方式方法卻是截然不同的，這種差異對學生今后的成長發展會有什么影響，我們還無法推斷。然而，有一點我能想象，她們兩者對終身體育觀念的形成的效果是不同的，換言之，她們今后對積極的生活方式形成的態度也將有差異，目前彼此父輩之間體育鍛煉意識的差異就是一個明顯的佐證。我們希望培養我們的學生能有積極向上、勇于克服困難的精神，那決不該是說教所能做得到的，它需要載體具體落實實施，體育就是一個實實在在的途徑。新加坡南洋女中學生的體育表現讓我們看到了這種體育精神，一種學生階段必須培養的精神——積極向上，勇于克服困難的精神。

目前，在學校中正推行新課程標準實驗，體育教學目標加強了對學生運動參與、心理健康和社會適應的要求，目的是引領體育教學更多地為學生成長發展考慮，同時也延伸了原有體育課堂的作用。但是，在強調學校課堂教育的主作用外，我們是否還需關注學生課外體育鍛煉的大環境的問題，如時間、場地、家長、老師、學生間認同等等，因為體育教育的任何附加功能都靠身體練習來完成的，而僅靠每周體育課那些有限的時間、有限的教學資源是遠遠不夠的。我們應該尊重認知規律，尊重學生發展規律，尊重體育鍛煉的規律，只有這樣才能培養我們的學生積極向上，勇于克服困難的精神。

在課堂教學中，教師要掌握好節奏。一堂完整的體育課是有幾個教學內容按一定的順序有機結合起來的，無論就某項練習的本身，還是從課堂教學的整體來看，都是有一定的節奏性的。

每堂課的節奏包括運動負荷和課的密度兩方面，他們既有區別又有聯系，一般說運動負荷、課的密度與課的節奏是成正比的，即前者越大，節奏也越緊張，反之亦然。總的來說，課的節奏應該緊張些，以充分利用時間，提高課的容量，激發學生的學習興趣。如果可的節奏松散，學生的紀律渙散，就打不到強身體的目的。教師要正確掌握課的節奏，必須從學生的心理、心理特點出發，因人而異。例如：在小學四年級跨越式跳高教學中，學生的踏跳點和步點就顯得格外重要，一般踏跳點在橫桿影子六十厘米左右為起點，角度大約在與橫桿三十度至四十度之間。在丈量步點時一般在平常步幅乘以“2”再減兩步，這樣在跳躍時才節奏分明。在此基礎上，為了使學生更好的掌握正確的過桿技術，可以把橫桿固定在一個適當的高度，要求學生在這一高度上反復練習過桿技術。

在鉛球教學中，為了使學生正確掌握正確的角度，可設置一定的橫桿，要求學生推出的鉛球必須在橫桿上面通過。實踐證明，正確的把握運動節奏進行課堂教學，對提高課堂教學的質量，解決課堂教學的重點和難點是十分有益的。

體育教育感悟高中（優秀15篇）篇四

從小到大，從沒有過什么經歷過體育運動。從小學到初中，從小學到高中，從初中到大學，從高中到大學，我一直都沒有體會到這個“體育”是什么，只是一直不知道，不知道。

在這個學期里我們學校開展過體育運動，從第一次開始就開始讓我們進行訓練。

第一次訓練，我們都很害怕，不過經不起考驗。

第一次訓練，我們只能站在那里一動也不動的，一個人站著，一個人坐著，站著一動不動。

第一次訓練，我們都很緊張，很害怕，害怕我們不好好做，害怕訓練不好，害怕訓練沒有效果。

第一次訓練，我們很緊張，不是一個人做的，是整個場上的。

第一次訓練，我們很緊張，不是一個人站的不好，而是整個場上的學生做的動作。教練很溫和很和藹，讓我們在訓練時不要做動作的。

第二次訓練，教官讓我們在場上站的很整齊，很整齊，很整齊，就是不做動作。

第三次訓練，我們很緊張，不是站的很好很整齊，就是站的不對很整齊。

第四次訓練，我們就開始慢慢的走，走的很整齊。就這樣，第五次訓練，我們很努力，也很認真的做，就這樣我們的“訓練”結果就完結了。

第六次訓練，教官讓我們站在一動不動。

我們都很累，教官就讓我們站在那里一動不動，不做動作的很整齊，很整齊。

第七次訓練，教官讓我們在場上走的很整齊，很整齊。

第八次訓練，我們很努力，很認真。

第九次訓練，我們很認真。

第十次訓練是我們訓練很認真，很認真。

第十次訓練，我們一動不動，動也不動，一動不靜。

第十次訓練，教官讓我們訓練一動不動。

第十次訓練，教練讓我們訓練一動不動。

第十一次訓練，教官讓我們站的很整齊，很整齊。

第一次訓練，我們很認真，很認真，就這樣，我們的“訓練”結果很好。

第十二次訓練，教練讓我們練習一動不動的。

第十三次訓練，教官讓我們在場上走的很整齊。

第十四次訓練，我們很認真很認真，就這樣的，第十六次訓練結束了。

教官讓我們跑的很整齊，很認真。

第十六次訓練，教官讓我們跑的很整齊很認真，很整齊很認真，很認真。

第十七次訓練，是我們訓練的第六次。

第二次訓練，我們很認真很認真，很認真。

第十三次訓練，教官讓我們走的很整齊很認真。

第十八次訓練，教練讓我們跑的很整齊很認真。

第十二次訓練，教練讓我們站的很整齊，很認真，也很整齊。

第十九次訓練，我們很認真很認真。

第十一次訓練，我們很認真很認真。

第三次訓練，教練讓我們跑的很整齊很認真。

第六次訓練，教練讓我們跑很整齊很認真。

第十二次。

體育教育感悟高中（優秀15篇）篇五

1.認真學習體育課程標準。掌握體育教材中的基本理念和基本要求。培養學生熱愛祖國，熱愛生命，熱愛勞動，熱愛生活的情，養成良好的生活習慣。

2.了解、社會的一些基本情景，掌握一些基本的技能和技能。

3.通過對體育教育的學習，使學生明白體育教材的重要內容和教學方法。

4.在實際教學過程中能夠運用所學的知識和技能，結合學生的實際情景，對學生進行體育鍛煉。

5.通過學習體育課程標準，使學生了解到學習體育課程標準要求體育教師具備的基本要求和基本要求。使學生了解體育課程標準中的基本要求，學習體育課程標準中的基本要求、基本要求。

6.通過學習體育課程標準，使學生認識到體育課程標準中的基本要求。明確體育課程標準中的基本要求和基本要求。

7.通過體育教學，使學生了解體育課程標準中的基本要求。明確體育教師具備的基本條件和基本要求。

8.通過學習體育課程標準，使學生明白學習體育課程標準要求體育教師具備的基本要求和基本要求。明確體育課程標準中的基本要求和基本要求。掌握一些基本要求和基本要求，掌握一些基本要求和基本要求。

9.通過觀看體育課程標準，使學生了解體育課程標準中基本要求和基本要求，掌握一些基本要求和基本要求。

10.通過學習體育課程標準，使學生明確體育課程標準中基本要求和基本要求。

11.通過學習體育課程標準，使學生明確體育課程標準中基本要求和基本要求。明確體育課程標準中基本要求和基本要求。

12.通過學習體育課程標準中基本要求，使學生明確體育課程標準中基本要求和基本要求。明確體育課程標準中基本要求和基本要求。

13.通過學習體育課程標準，使學生明確體育課程標準中基本要求和基本要求。明確體育課程標準中基本要求和基本要求。使學生明確體育課程標準中基本要求和基本要求。

14.通過學習體育課程標準，使學生明確體育課程標準中基本要求和基本要求，明確體育課程標準中基本要求和基本要求。明確體育課程標準中基本要求和基本要求。培養技能和體育教師綜合能力，掌握一定的體育課程標準的基本要求。

15.通過學習體育課程標準，使學生明確體育課程標準中基本要求和基本要求。明確體育課程標準中基本要求和基本要求。

體育教育感悟高中（優秀15篇）篇六

高中體育作為高中教育的一門必修課程,對于全面提高學生的素質發揮重要的作用。下面是小編為大家整理的高中體育教育案例，一起來看看吧!

——《讓探究性學習進入體育教學課堂》。

姓名：王璞。

工作單位：山東省章丘市第七中學。

教材：高一《體育與健康》課本，田徑：彎道跑。

一、背景。

隨著《新課程標準》在全國范圍內的推廣實施，它要求體育教師必須構建新型的體育教學觀和教師角色的轉換。讓學生積極主動的參與到學習過程中，轉變學習方式，通過接受學習與研究性學習的結合，形成自主、合作和探究的學習方式。在教學中樹立新的理念，真正做到以學生的發展為本“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。因此，在體育教學中要重視研究性學習，倡導自主探究、實際體驗和合作交流的學習方式，鼓勵學生敢于質疑，敢于實踐，敢于創新。本案例，教師為學生創設了一個良好的學習氛圍，使學生在課堂上大膽學練、嘗試，創所欲言，教師采取行之有效的方法，真正做到“善導”，讓學生學有興趣，學有個性，學有創造。

二、案例描述。

(教學過程)。

在高一年級一節彎道跑的教學課上，我改變了過去首先由教師講解、示范動作，再由學生練習并進行糾錯，最后再由學生進行練習的傳統教學模式，而是通過探究性學習讓學生在學習中發現問題并找出解決問題的方法，具體的教學步驟如下，首先學生在彎道上進行中等速度，體會動作，并結合動作總結直道與彎道跑二者在跑的動作上有何區別，并讓學生體會歸納總結，通過本課教學，學生的學習積極性大為提高，發言踴躍，通過學習，學生基本能歸納彎道跑的動作要領，并通過教師的指導能與已有其它學科知識和生活實踐進行結合，達到了預期的教學目標，取得了較好的教學效果。

(教學片段)。

課的進行過程中，先進行直道跑的比賽，后進行彎道跑的比賽，這時一位學生對我說：“老師，我感覺彎道跑要比直道跑快得多”這時很多學生都笑了起來。這時我循聲而去看到是我們班一位個子不是很高的學生。“為什么這么認為呢”我問他，他說：“剛才直道跑時我跑了倒數第一，彎道跑我跑了第二”我忽然想起來了，剛才彎道跑的時候這位同學的動作很好跑到很有節奏，彎道跑技術很好，“那請你和同學們在彎道上跑再跑一次100米，老師給你用秒表計時間”這時其他同學響起了加油的聲音，這給那位同學很的鼓勵，他跑的很賣力，我給他計時間“14秒多”“這么慢啊”這位同學很失望，“我直道跑13秒多呢”。我抓緊時間問學生“為什么他會覺得彎道跑快呢”學生們三三兩兩的聚在一起討論，片刻后有的學生說“那是因為他在彎道跑的時候跑的比別人快，所以他覺得彎道跑的快。”“因為他身高矮跑彎道合適”。我抓住時機說：“是的這位同學彎道跑的快，但那是相對的快，如果計時間還是直道跑快，那同學們再思考一個問題，他為什么彎道比直道跑的好呢?”請這位學生再做一次彎道跑的示范動作。

生1：他彎道跑時，身體要向內傾斜。

了羨慕的目光。

學生們按照教師要求進行練習。

這時那位同學又舉手提問“老師，我跑第一道，和跑第六道感覺不一樣，第一道跑著很費勁。”這時我通過引導同學們回憶物理課上所學知識“關于圓周運動中離心力的問題”，‘物體做圓周運動時所受離心力的大小與物體運動速度成正比、與圓周的半徑成反比，在進行彎道跑時，我們改變跑的動作就是要克服離心力，離心力越大動作改變越明顯。

學生們按照教師的要求積極的進行練習，課堂氣氛十分熱烈。

三、點評與反思。

作為一名專業而稱職的體育教師，應善于洞察學生的學習情況，正確、恰當、及時地處理課堂上一些突發現象，是一種技能，不要輕易打擊學生的積極性應沉著、冷靜、靈活、機智的對事件進行調控引導，否則將會影響學生探究問題的熱情，從而打擊學生這方面的積極性，給以后的教學帶來影響。

探究性學習要根據實際情況來制定教學計劃，結合學生其它學科的知識如：物理基本知識——圓周運動，通過教學學生積極參與到教學中，取得了較好的教學效果。

探究性學習改變了我們的學習方法和教學方法，但不能一概而論要根據教材和學生實際來確定，這樣才能取得好的教學效果。

——田徑：彎道跑。

一、背景。

隨著《新課程標準》在全國范圍內的推廣實施，它要求體育教師必須構建新型的體育教學觀和教師角色的轉換。讓學生積極主動的參與到學習過程中，轉變學習方式，通過接受學習與研究性學習的結合，形成自主、合作和探究的學習方式。在教學中樹立新的理念，真正做到以學生的發展為本“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。因此，在體育教學中要重視研究性學習，倡導自主探究、實際體驗和合作交流的學習方式，鼓勵學生敢于質疑，敢于實踐，敢于創新。本案例，教師為學生創設了一個良好的學習氛圍，使學生在課堂上大膽學練、嘗試，創所欲言，教師采取行之有效的方法，真正做到“善導”，讓學生學有興趣，學有個性，學有創造。

二、案例描述。

在初二年級一節彎道跑的教學課上，我改變了過去首先由教師講解、示范動作，再由學生練習并進行糾錯，最后再由學生進行練習的傳統教學模式，而是通過探究性學習讓學生在學習中發現問題并找出解決問題的方法，具體的教學步驟如下，首先學生在彎道上進行中等速度，體會動作，并結合動作總結直道與彎道跑二者在跑的動作上有何區別，并讓學生體會歸納總結，通過本課教學，學生的學習積極性大為提高，發言踴躍，通過學習，學生基本能歸納彎道跑的動作要領，并通過教師的指導能與已有其它學科知識和生活實踐進行結合，達到了預期的教學目標，取得了較好的教學效果。

課的進行過程中，先進行直道跑的比賽，后進行彎道跑的比賽，這時一位學生對我說：“老師，我感覺彎道跑要比直道跑快得多”這時很多學生都笑了起來。這時我循聲而去看到是我們班一位個子不是很高的學生。“為什么這么認為呢”我問他，他說：“剛才直道跑時我跑了倒數第一，彎道跑我跑了第二”我忽然想起來了，剛才彎道跑的時候這位同學的動作很好跑到很有節奏，彎道跑技術很好，“那請你和同學們在彎道上跑再跑一次100米，老師給你用秒表計時間”這時其他同學響起了加油的聲音，這給那位同學很的鼓勵，他跑的很賣力，我給他計時間“14秒多”“這么慢啊”這位同學很失望，“我直道跑13秒多呢”。我抓緊時間問學生“為什么他會覺得彎道跑快呢”學生們三三兩兩的聚在一起討論，片刻后有的學生說“那是因為他在彎道跑的時候跑的比別人快，所以他覺得彎道跑的快。”“因為他身高矮跑彎道合適”。我抓住時機說：“是的這位同學彎道跑的快，但那是相對的快，如果計時間還是直道跑快，那同學們再思考一個問題，他為什么彎道比直道跑的好呢?”請這位學生再做一次彎道跑的示范動作。

生1：他彎道跑時，身體要向內傾斜。

生2：擺臂的方法不同，他外側臂擺臂幅度要比內側臂大，腳著地位置與直道跑也有不同。

師：很好，通過同學們認真的練習仔細觀察，剛才兩位同學已經基本歸納出彎道跑與直道跑動作的區別，下面老師把彎道跑的動作要領詳細的講一遍，在彎道跑時，整個身體應內向傾斜，擺動腿前擺時，左膝稍向外展，右膝稍向內扣，并加大右腿前擺幅度。左腳以前腳掌外側著地，右腳以前腳掌內側著地，左臂擺動幅度稍小，靠近體側擺動，右臂擺動幅度和力量稍大，且前擺時稍向左前方，后擺時肘關節稍向外。下面同學們根據老師剛才講的動作要領進行練習。練習時注意體會動作，請同學們向這位學生學習。這時這位學生臉上流露出洋洋自得的神情，學生們也投去了羨慕的目光。

學生們按照教師要求進行練習。

這時那位同學又舉手提問“老師，我跑第一道，和跑第六道感覺不一樣，第一道跑著很費勁。”這時我通過引導同學們物體做圓周運動時所受離心力的大小與物體運動速度成正比、與圓周的半徑成反比，在進行彎道跑時，我們改變跑的動作就是要克服離心力，離心力越大動作改變越明顯。

學生們按照教師的要求積極的進行練習，課堂氣氛十分熱烈。

三、點評與反思。

作為一名專業而稱職的體育教師，應善于洞察學生的學習情況，正確、恰當、及時地處理課堂上一些突發現象，是一種技能，不要輕易打擊學生的積極性應沉著、冷靜、靈活、機智的對事件進行調控引導，否則將會影響學生探究問題的熱情，從而打擊學生這方面的積極性，給以后的教學帶來影響。

探究性學習要根據實際情況來制定教學計劃，結合學生其它學科的知識如：物理基本知識——圓周運動，通過教學學生積極參與到教學中，取得了較好的教學效果。

探究性學習改變了我們的學習方法和教學方法，但不能一概而論要根據教材和學生實際來確定，這樣才能取得好的教學效果。

用鼓勵點燃孩子的自信心。

一、實例介紹：

作為一名體育教師，我經常對學生說的話就是“你真棒”，當我這樣鼓勵學生時，我發現，他們在課堂上就特別認真聽講，不敢做的動作也積極努力的嘗試，并總是說：“老師，叫我，我能行”，“老師，我能比他做的更好”。他們的自信心不僅局限于此，王鵬的個子是班級男孩中最小的，可運動會上他卻主動報了好幾個項目，如立定跳遠，50米跑和接力等。看見老師不信任的眼光，他馬上認真地給老師分析自己的有優勢，還急著與同學比試了一番，最后不忘安慰老師說：“老師您放心吧，我肯定能行!”項目定下來后，他每天都刻苦地練習，果然在運動會上取得了較好的成績。

二、原因分析：

鮮事物、凡事一覽、猶豫不決。

過分保護，孩子們需要一定的空間去成長，去實驗自己的能力，學會如何應付危險的局面。老師和家長不要為孩子做任何他自己可以獨立完成的事情，如果我們過多的作了就剝奪了孩子發展自己能力的機會，也剝奪了他的自立及自信心。

同的孩子在發展上遭受到挫折。父母和老師總是在以“最好”的孩子的發展標準為標準，給孩子確立很高的目標，孩子在覺得很難達到目標的情況下，就會對孩子失去信心，而最終成為一個失敗者。

作為老師，如何利用學校教育的良好機會培養孩子的自信心呢?

正確的觀念。這里的觀念首先強調的是老師的觀念：應該著力的培養孩子的自信;孩子的自信是可以培養的。在這種觀念的驅使下，教育者就會以不同的方式方法使孩子樹立正確的觀念，使孩子意識到自信自己的學習生活有多重要，對自己一生的影響有多重要。

以說受到挫折上難免的，老師要清楚地認識到：孩子身上碰青的姿色，可以漸漸退去，但受了傷的勇氣卻難再恢復，也許一輩子會受到影響。所以，我們應該放開手，讓孩子有更多機會去體驗，去發展，以增加他們的自信心。

適當的標準，老師不要以為同一標準來要求所有的孩子，要了解孩子，讓每個孩子從他實際的基礎上得到發展。同樣是思維敏捷的學生，老師對善于表達的是一個標準，而對不善于表達的應持另一個標準;對于發展較慢的學生，老師要給他們合適的發展機會，而不要急于求成。以免損傷孩子的自尊和自信。

極了!”“你的進步真大!”“我喜歡你這樣做!”這些發自內心的真誠的鼓勵會使孩子們更相信自己的能力，肯定自己，進而發展自我。

作為一名體育教師，我能給予學生的師愛或許是有限的，但是我想只要我能用心去愛護他們，去尊重他們，給他們營造一個輕松愉悅的氛圍，會讓他們體會到他們的生活中無處不洋溢著健康快樂的氣息，看到學生的一點點進步與讓人欣喜的轉變，我的心里是甜的。作為一名教師，對學生的成長富于道義上的責任，學生是具有極大可塑性的個體，他們最需要受教育也最喜歡受教育;教師相對于學生而言是使人聞道在先，教師在學校里肩負著幫助學生增加自我價值感和追求成功的責任。尊重學生的自由意志和獨立人格不僅是真正教育的條件，而且是教育本身的內在規定性。

賞和關懷，將人生的美好前景展示在學生面前。關注學生的內心世界，為學生的一生負責，是教育者義不容辭的責任。在今后的教育道路上，我會繼續不斷提高自己的教育教學理論素養和業務水平，尊重和信任每一名學生，給他們鼓勵，給他們信心，給他們撐起一片愛的天空!

體育教育感悟高中（優秀15篇）篇七

本節課主要是以跳遠過渡到學習簡單的跳高知識技能。根據三年級學生的特點，在課中，我選擇設計適當的障礙物（橡筋，海綿墊）和活動場地，以增加跳躍的遠度和高度。

在練習中強調落地緩沖是跳躍練習中自己保護的.重要環節，并引導學生在跳得更遠之前反復加以練習。在掌握平衡和控制身體的基礎上，適當的增加了練習的頻率。

挑戰自己和挑戰他人是增強學生自信心的有效手段，通過學生小組討論，互相配合，利用^器木才設置各組不同的障礙來完成“激戰前哨”的游戲。發揮了學生自主學習的能力，發揮了學生創想的能力。

在課中有待加強的的是保護和自己保護，如跳遠的中海綿墊的安放在學生練習中很容易出現踩空在兩張墊子中，應加強學生的自己保護意識，以安全為第一。

體育教育感悟高中（優秀15篇）篇八

九月的金秋我們迎來高中第一次無法忘懷的經歷——高一軍訓。五天的軍訓在我們踏步聲中悄悄的消失散去。回想起那幾日的艱辛與快樂，我只能說它好似一杯中國茶！怨聲載道我們只是一個莽撞的品茶人。

痛，并快樂著！在這短短的天里，我們看著太陽在東方升起，又在西方緩緩落下;看著自己的影子從東邊慢慢移到西邊;也看著小蟲、蜻蜓飛過……在大雨下依然不動，跌倒了，拍拍身上的泥土接著跑下去！我們聽慣了“一二一”的口令，也重復了一次又一次的“稍息、立正”。在我映像最深的是第一天的軍訓。

頭頂著火辣辣的烈日，身上的汗珠猶如大豆般，它從額頭劃落胸前，從胸前劃到干燥的地面，直到地面沒有了水漬！風吹汗成花，汗水被日光蒸發。10分鐘、15分鐘、20分鐘……腰酸了，腿麻了，口也干了！但我們依然挺立著，直到下一秒的指令。

印度詩人泰戈爾瀟瀟灑寫下“只有經歷過地獄般的磨練才能創造出天堂般的力量，只有流過血的手指才能彈奏出世界上那個最美妙的聲音。”雄鷹經歷了多少風雨才能振翅高飛，自由而高傲！瀑布經歷了多少峭崖險絕，才一瀉千里，銀流似玉，靈動似龍！海燕在經歷了多少驚濤駭浪，才能發出“讓暴風雨來得更猛烈些”的吶喊！有汗，有苦，有淚，所以我們更加堅強！

最后一天下午，我們的軍訓畫上一個圓滿的句號！一陣陣秋風迎來我們xx財經1、2班獲得第一的成功喜訊！秋風啊！秋風求你別吹去，我們在一起軍訓過的日子！秋風，也無法吹去我們在一起軍訓的日子！

體育教育感悟高中（優秀15篇）篇九

進入高中意味著必須接受軍訓的考驗。對于我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，這無疑是一種挑戰——一種自我挑戰。在這短暫的軍訓期間，我們應該互相了解，互相幫助，團結一致。要脫離無所事事的夏季生活，參加嚴格的訓練，接受陽光的洗禮，面對各種考驗。

可是我第一次與軍人接觸。

軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題來了。有的同學開始發牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練。這些都體現了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。

軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，六天后，才認識到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

高中的第一堂課—軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。

體育教育感悟高中（優秀15篇）篇十

軍訓已經結束，看著兩條曬黑了的手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因為有更多的東西充實著我。記得軍訓剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理準備去應付它。就這樣的五天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。

軍訓的內容或許是單調的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標準指導下，慢慢地發現自己和同學平時的習慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。

軍訓也不總是枯燥的，每天的軍歌都是單調的軍訓中的調節劑。在軍歌中聽到的了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。

軍訓不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發覺在涼爽的空調間外頭還有另一種生活;讓我發覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍耐。就在這不知不覺的忍耐中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最后幾天，幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結束當天的訓練。

軍訓中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官,我們流汗,教官比我們流的更多;我們辛苦,教官比我們還要辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我們耳邊的口令聲。

最不能忘記的是老師。5天里老師如影隨形地跟隨著我們。

軍訓，開學就要軍訓!是我們沒進入校園之前就知道的事。好多同學都說軍訓好累，不想軍訓等等。不否認，我也時認為軍訓會很辛苦。就在我們話題不斷中，我們迎來了為期五天的軍訓。

當站在訓練場上時，面對著素未謀面的教官，我心里很緊張，是的，就是緊張。為著人生的一次重要體驗。教官馬上介紹完自己之后就接著站軍姿。剛開始的時侯一點也不習慣，因為要盡量不動。雖然天體很熱，但是我們都堅持了下來，因為我們這是軍訓。軍訓，就要學會吃苦。隨著訓練時間的加長，有好多同學都暈倒在地上，但是，休息過后他們都繼續訓練，我想他們至少學會了堅持。在軍訓中我們知道了作為一名軍人的'辛苦。和軍人對自己嚴格的要求。當我們氣喘吁吁的時侯，教官告訴我們說，當你們站半個小時軍姿時我們就要站一天，你們蹲姿堅持20分鐘，當時我們最少有一個小時，而且一動也不能動。動了就要懲罰。所以，你們是幸運的，還可以站著。當我聽到時，心中的焦躁也少了好多，卻對軍人增加了幾分敬佩。他們的辛苦是我們所不能承受的。他們有著鋼鐵般的精神!隨著軍訓一天天，同學們更加努力了，我們更加熱愛我們的班這個集體了。

當我們在學校認真學習時，他們或許在跑步，在攀巖，有或許在執行危險的任務，我們沒有理由不敬佩軍人，不好好軍訓。從他們的身上我們看到了他們不怕苦，不怕累的精神品質。教官的喉嚨都因為軍訓雅了，卻在認真教學，我們憑什么不好好訓練。

因為這是我人生中的一份寶貴的財富。

體育教育感悟高中（優秀15篇）篇十一

訓，是件磨煉人的意志，毅力與耐力的訓練。

進入高中的第一天，學校組織了一次軍訓。我原本以為軍訓是一件沒什么了不起的事。但是，幾天的軍訓之后，便完全改變了對軍訓的看法，從立正、稍息等基本動作里我也看出了不少學問。曾經有人告訴我，軍訓是一件很累、很苦的事情。

不錯，到現在我也已經體會到軍訓的累與苦了。但不論有多累、多苦，我們還是要進行軍訓。這樣，才能磨煉我的意志、毅力與耐力。

軍訓的第一天，我們整齊待命。我們的教官一臉嚴肅，教官突然一聲令下，“立正。”聲音猶如震耳欲聾也自然有幾分軍人的氣質，我也油然而生對教官一些敬意。軍訓開始時，教官對我們說，軍訓，它雖然苦、累，使人難忍，但它能對你的精神進行很好的鍛煉，甚至可以改變一個人。老師也說過軍訓很難熬，但要堅持住。這就使我自己一定忍住，熬下去。

就這樣，我在老師與教官的鼓舞下，堅持訓練，不是有句話說得很好嗎？“堅持到底，就是勝利。”我非常相信這句話，同時它也作為我的座右銘。

時間過得真快，為期七天的軍訓馬上要結束了。軍訓，它讓我體會到：

軍訓，是讓人強身健體的訓練；

軍訓，是讓人培養意志的訓練；

軍訓，是讓人磨煉精神的訓練。

軍訓好之后，我非常敬佩軍人的感覺，同時我也想到了我國的官兵為保衛祖國國土安全與維護社會治安而艱苦奮斗，甚至付出了生命。

在此，我要向全體教官真誠地說一聲：謝謝！ 。

體育教育感悟高中（優秀15篇）篇十二

體育教育感悟高中（優秀15篇）篇十三

今年9月，我踏入了夢寐以求的中學——xx中學，正式地成為了一名高中生，并開始了我期盼已久的高中生活。

剛開學，作為新生的我們就得完成一項艱巨而光榮的任務——軍訓，聽著老班在講臺上講述著軍訓會有多么累，我對此感到不屑。不就是站在太陽底下曬幾天嗎？小菜一碟，直至過完軍訓生活的第一天，全然顛覆了我的這種想法。

軍訓第一天，穿好新裝的我們個個神采奕奕，精神煥發，因為軍訓讓我們感到新鮮有趣，我們站好隊后，便看到了一個體型微胖，眉頭緊皺，手里還拿著教鞭的教官走了過來，沒錯，他便是我們的李教官。

訓練的第一個科目是站軍姿，教官邊甩了甩他手里的教鞭邊說，這是作為一個軍人最基礎的動作。沒事兒，站，容易！我在心里不以為然。誰知，教官要求我們雙手緊貼褲縫，抬頭挺胸，腰還得挺得直直的。我按照要求做，沒過一會兒，就感覺腰很酸。我想稍微休息一下，但一看到旁邊的同學正昂首挺胸地像個小軍人似的筆直地站著，很快打消了這個念頭，不甘示弱地咬著牙挺直了腰板，耀眼的陽光刺射著我們的眼睛，汗水像珍珠斷了線般地從臉頰兩旁滴落下來。

一天下來，雖然很累，但讓平日里懶洋洋的我感覺有活力多了。

第二天的科目是向左向右轉。初中時我們就學會了這個動作，但經過昨天的訓練后我不敢有絲毫懈怠，果不其然，嚴厲的李教官讓我們在轉身身體筆直，不能晃動，并且在最后靠腳時要有力度，要求全班同學步調一致，這可考驗了我班的團結精神。

接下來的幾天，我們先后學會了蹲下與起立，跨立和立畢，齊步走和起步跑這幾個動作，其中齊步走和起步跑令我印象最為深刻，因為這兩個動作最難，也不是難做，主要是要想把這兩個動作做得漂亮整齊就得靠集體的力量。如若不然，不僅隊伍看起來東倒西歪，沒有隊形，踏步落地的聲音也霹靂啪啦地，沒有節奏。

剛開始學這兩個動作時就是這種情況，但是為了班級榮譽，大家團結一心，經過一次次刻苦的訓練，終于把步伐踏得整齊一致，聲音響亮清晰，"yes！我們成功了！"我們為自己的進步歡呼雀躍。

除了艱苦的訓練外，我們在軍訓期間也鬧騰了一番。這是因為教官們在休息時間會教我們唱軍歌，還有幾個班在舉行拉歌比賽，盡管歌聲不那么悅耳，舞姿不那么美，但我們都會真心地鼓掌，爽朗的笑聲回蕩在天空中，整個操場洋溢著青春的氣息。

這次七日軍訓帶給了我很多收獲，不僅是身體上的鍛煉，更讓我學會了堅持，學會了揮灑汗水，奮斗和拼搏，學會了團結同學，以及集體榮譽感的增強，這也會讓我無畏于在今后學習生活上遇到的種種挫折。（16）班的同學，加油！

體育教育感悟高中（優秀15篇）篇十四

體育教育感悟高中（優秀15篇）篇十五

在短短幾天的軍訓生活中，每天我們都必須接受三四個小時的軍事訓練，接著還要為國慶活動而練習 這對于我們這些怕苦怕累的同學來說，無疑不是一種艱苦考驗。

在這短短的幾天里，我收獲了太多，感悟了太多，也成長了太多。我懂得了軍訓的意義。

我的上一次軍訓，要追溯到剛剛上初中 在那簡陋的操場上，烈日之下，任由汗水浸濕了衣衫。雖然時間隔了那么久，我卻還清晰的記得，僅僅20分鐘，我就昏倒在地，眼前消失了那些挺立的身姿，取而代之的是一片漆黑的死寂。后來，我被校醫救了過來，在陰涼地里喝著糖水，卻沒感受到一絲的甜意。這一次經歷在我腦海深處留下了不可磨滅的烙印，我怕軍訓，我不想軍訓。然而我的怕與不想沒有起到一絲一毫的作用。可怕的軍訓還是如期而至。軍訓的內容并沒什么多大的變化，依舊是立正、稍息、停止間轉法和原地踏步 這些動作，熟悉得那么陌生。

在這次的訓練中，有好多同學都不幸倒下了。看著他們顫抖的步伐和蒼白的臉色，我仿佛看到了幾年前的自己。這個想法似乎激發了我的斗智，我想超越自己，超越那個怕苦怕累的自己。于是，我咬著牙忍耐著，抱著必勝的決心與灼熱的驕陽作斗爭。汗水肆意的流淌，流進眼睛里一陣難忍的劇痛 我想伸手揉眼，又怕被教官批評，只好忍著 忍著 當代表著休息的那一聲哨響起，整個人在精神上瞬間癱了下來，但膝蓋早已僵硬，忘記了彎曲該怎么做。盡管身體疲憊不堪，但其實心中還是很有成就感的，至少我堅持了下來，成功了，戰勝了心中的那一點點懶惰，我不禁隱隱約約的為自己而小小的驕傲起來。

這只是軍訓中渺小的一個細節，卻讓我品嘗到了久違的成績感。我忽然懂得了軍訓的意義 軍訓，是一個過程，一個挑戰自我，超越自我，完善自我的過程，是我們成長的必需過程。

軍訓即將結束。由于排的合編，步法的不同，風格的差異，我們只有一遍一遍地整合，才能一次一次地統一。

剛開始的分歧與爭吵，過程中的寬容與努力，最終化為為共同目標努力的動力。沒有爭議，沒有反駁，我們慢慢融洽、融合。時間每一分每一秒都在磨礪我們的意志。早上的太陽依舊溫暖，依舊柔和，卻又有些懶散。頭上的汗水沒有停止過，內心的熱情依舊沒有減退。

我們彼此諒解，用整齊的步伐踏出對勝利的渴望；我們彼此寬容，用平靜的心態畫出對未來的憧憬。我們昂首闊步，斗志昂揚，身負著對教官的感激、對學校的感恩。因為有了一種可以讓我們努力奮進、充滿信心的力量，我們才能感受到辛苦與汗水的可貴，感受到美好與幸福的憐惜。因為有了一次次嘗試與努力，我們日益進步，屢獲嘉獎。

在汗水中，我們體會到了生活的精神與氣度，在歡笑中我們看到了美麗與和諧的珍貴，在鮮紅的國旗冉冉升起的那一刻，我們一步一步邁過了悲觀與失望。是服從命令的決心，是報效祖國的誠心，是感謝幫助的真心，我們驕傲，為有這種機會而驕傲，為有這樣的結果而驕傲！

走過辛苦，幸福與成功的光環肯定會來臨。

有過默契，美麗與善良的完美也會出現。