寫一篇優(yōu)秀作文需要有耐心和毅力，要反復(fù)修改和潤(rùn)飾，直到達(dá)到自己滿意的程度。以下是一篇年級(jí)優(yōu)秀作文的精選范文，為大家展示了學(xué)生們出色的寫作水平和獨(dú)特的思考方式。

藥的使用方法寫（精選15篇）篇一

1、手套、護(hù)腕或許你會(huì)說(shuō)手套誰(shuí)不會(huì)戴啊?可是現(xiàn)實(shí)是在健身房很多人戴的手套讓我目瞪口呆，有格斗半截手套，騎行手套，還有后面帶防撞殼的手套甚至繃帶!這些情況并不少見(jiàn)，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人覺(jué)得戴手套是為了耍酷或者是單純的增加一點(diǎn)摩擦，其實(shí)一副專業(yè)的健身手套是要包裹住手腕的，而包裹手腕是為了穩(wěn)定手腕使做工平衡，防止手腕的旋轉(zhuǎn)，手腕發(fā)生旋轉(zhuǎn)后果只能是受傷而且還不是小傷。手腕旋轉(zhuǎn)就會(huì)控制不住重量，后果不堪設(shè)想。所以在選擇手套的時(shí)候一定要選擇帶有護(hù)腕的，但是在纏繞的時(shí)候不能太緊，防止血液不暢通，說(shuō)到這兒的話那大家應(yīng)該知道如何正確的使用和挑選護(hù)腕了吧，然后在手套的手指半截處會(huì)多一塊墊布，那是為了保護(hù)指間關(guān)節(jié)不被摩擦。看看自己的手套吧，手套從來(lái)都不是為了帥，它是我們的伙伴，是保護(hù)我們的手掌和我們自身安全的保障。

2、助力帶助力帶我想大家都見(jiàn)過(guò)，但是很多人覺(jué)得沒(méi)必要用助力帶，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人在健身房訓(xùn)練的時(shí)候就一副手套，所有訓(xùn)練都用一副手套來(lái)完成，從消耗來(lái)說(shuō)這對(duì)手套的壓力是非常大的，考慮過(guò)手套的感受嗎?其次這也是不科學(xué)的，比如我們?cè)谧鲇怖透呶幌吕?xùn)練的時(shí)候很多人發(fā)現(xiàn)戴上手套和不戴手套的差別不大，但是不使用助力帶和使用助力帶去做的話那就是兩個(gè)概念了。你會(huì)發(fā)現(xiàn)用手套僅僅是增加摩擦來(lái)增大我們的抓握力，時(shí)間長(zhǎng)了小臂會(huì)很脹，但是用助力帶就不一樣，它是直接扣在杠上。直接給杠一個(gè)力，讓我們更加穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候我們的小臂就不會(huì)發(fā)力太明顯。這也就是很多女性在訓(xùn)練的時(shí)候不會(huì)區(qū)分，都用手套雖然沒(méi)有單獨(dú)練小臂但是還是變粗了的原因。

3、護(hù)膝很多訓(xùn)練者都會(huì)使用到護(hù)膝，因?yàn)橄ドw是比較容易受傷的關(guān)節(jié)，倒不是因?yàn)楸旧肀容^脆弱，是因?yàn)樘嘤?xùn)練者會(huì)盲目的用大重量做深蹲。而且動(dòng)作幅度和藥店控制不好，就會(huì)容易傷到膝關(guān)節(jié)，比如還原的時(shí)候超伸，下降的時(shí)候不能夠很好的控制，一系列原因?qū)е孪リP(guān)節(jié)受損，而護(hù)膝可以使膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定，并且就像在膝關(guān)節(jié)上長(zhǎng)出了其他的肌肉幫助做功，所以纏繞方法也很講究，不是會(huì)亂纏繞早膝關(guān)節(jié)周圍。首先拿住護(hù)膝的一端放在膝關(guān)節(jié)上方半掌處，然后膝蓋以下取同樣距離最后把那一條線包裹起來(lái)這樣就會(huì)給膝蓋一個(gè)支撐和穩(wěn)定。并且上端可以直接調(diào)節(jié)方向和松緊程度。

以上就是健身房常用的護(hù)具的用法，但是我們要明白的是護(hù)具是為了保護(hù)我們不受傷，增加我們自身的穩(wěn)定性，不是為了沖擊大重量的武器，一定要正確合理的使用它們。

藥的使用方法寫（精選15篇）篇二

藥的使用方法寫（精選15篇）篇三

根據(jù)煙斗禮儀，煙斗客至少應(yīng)該有3把煙斗，滿足不同的需要。需要濃一點(diǎn)兒的口味可以選擇3厘米管的煙斗;需要淡一點(diǎn)兒的口味不妨選擇6厘米管的煙斗;煙斗，而強(qiáng)勁的波瑞克煙草則不妨用dunhill煙斗。還有，思考問(wèn)題的時(shí)候適宜使用直式的石楠根煙斗，而閱讀的時(shí)候用彎式的海泡石煙斗更自在。

玩家說(shuō)，不要一天數(shù)次填裝一只煙斗，而應(yīng)該一只抽完就放在一邊讓它休息一天。抽完的煙灰要用專門的工具掏空，清洗煙斗最好不要用水，可以用威士忌來(lái)擦拭。

在挑選煙斗時(shí)，首先檢視煙斗的整體外形，煙嘴和斗柄要齊平地嵌合。然后檢視斗缽，看整個(gè)斗壁厚度是否相等，缽底的煙管開(kāi)口是否對(duì)正。斗壁厚的要比薄的好，厚的斗壁不易燒穿，也不會(huì)燙手。再瞧瞧缽底的氣口是否從斗缽的最底處開(kāi)出，這樣有助完全利用煙草。最后，檢視煙嘴。建議剛開(kāi)始玩煙斗的人不要一開(kāi)始就嘗試上萬(wàn)塊的頂級(jí)煙斗，400多元的玉米斗適合初學(xué)者，等到有經(jīng)驗(yàn)后，再慢慢購(gòu)買價(jià)格較高的煙斗。

一把煙斗的昂貴之處除了手工、產(chǎn)地、歷史等原因之外，一個(gè)決定性因素是選材。有的煙斗用一塊罕見(jiàn)的樹(shù)瘤根據(jù)天然的形狀打磨制成，這樣的煙斗就很難得，如果制作精良，價(jià)格自然不會(huì)便宜。

此外，手工制作的東西現(xiàn)在越來(lái)越被推崇，純手工制作的東西跟機(jī)器生產(chǎn)的東西價(jià)值也不一樣，要是再出自名家之手，或者專為某人某事而做，價(jià)值就更不一樣。

石楠木。

當(dāng)今之世，石楠木斗最為廣泛，凡自詡斗客者無(wú)不擁有若干，乃居家必備外出炫耀之佳品。石楠木幾乎是煙斗的代名詞，致使諸多新丁唯石楠馬首是瞻而不知其他。

石楠(briar)，主要見(jiàn)于地中海地區(qū)的山坡及巖壁上，生長(zhǎng)極其緩慢。取其深埋于地下，位于根、莖間的根瘤部分。石楠根造煙斗的歷史，可以追溯回1850年，法國(guó)的saint-claude區(qū)。直到現(xiàn)在，saint-claude區(qū)仍是世界上重要的石楠根煙斗制造中心之一。石楠根除了具有堅(jiān)固耐用，木質(zhì)細(xì)密，木紋漂亮等優(yōu)點(diǎn)外，最可貴的，是具有無(wú)數(shù)個(gè)肉眼看不見(jiàn)的“孔”，非常有助于散失煙草燃燒時(shí)的水汽和熱量，同時(shí)也決定了其質(zhì)輕的特性。石楠根表層會(huì)燒焦，碳化，但本身卻極難燃著。另外，這種木質(zhì)對(duì)煙草的風(fēng)味，只產(chǎn)生十分輕微的影響。

石楠根愈老愈好。

首先，老根木紋更細(xì)密、分明，自然更有美感。另外，氣孔較多，重量因而也較輕，嘴上的負(fù)擔(dān)也就減輕了，(當(dāng)然煙斗并不是單純愈輕愈好的，太輕的就失去了“質(zhì)感”，也就失去吸引力了)。最后，由于老根質(zhì)地致密、多孔，耐熱性及散熱性自然會(huì)更好，除了不容易燙舌頭外，還令講究低溫燃燒的煙草，風(fēng)味更上一層樓。

價(jià)格高昂，恐怕就是老根唯一的不足之處了。如今，80-100年的石楠根已經(jīng)非常難得，200年甚至以上的就是極品。以前50-70年樹(shù)齡的還算普遍，經(jīng)過(guò)不斷的大量開(kāi)掘，只剩15-25年的了，真是買少見(jiàn)少。一般認(rèn)為，15年以上的根瘤，才適合用來(lái)造煙斗。

石楠根煙斗的煙嘴(mouthpiece/bit)，按材料劃分，一般有兩種：

硫化硬膠vulcanite)：呈黑色。以天然橡膠為原料，經(jīng)硫化處理制成。質(zhì)地相對(duì)柔軟，咬起來(lái)也較舒服。

丙烯酸合成樹(shù)脂(lucite/crylic)：有花紋，質(zhì)地堅(jiān)硬，經(jīng)久耐用，而且不易氧化變色。

玉米芯。

源于美國(guó)。直到現(xiàn)在，玉米芯煙斗還在南部的農(nóng)民及退伍軍人之間廣泛使用(麥克阿瑟把軍使用的就是玉米芯煙斗)。恰如其名，玉米芯煙斗，是用專門栽種的玉米，取其穗軸，經(jīng)兩年左右的時(shí)間風(fēng)干，然后再經(jīng)其他工序處理，最后上膠制成。一條穗軸，通常可以造兩只煙斗。玉米芯煙斗除了具有質(zhì)輕，多孔散熱佳等的優(yōu)點(diǎn)外，還能在抽煙時(shí)帶出其特有的風(fēng)味。玉米斗因其價(jià)格非常便宜(視其質(zhì)量和大小，美國(guó)產(chǎn)2到8、9美金一只，國(guó)產(chǎn)10-15元一只)，燒焦或變味后，毫不猶豫就可以換新的了。因此其最佳用途就是品煙絲，更可毫不心疼地送給那些對(duì)你的好斗垂涎三尺的友人，免去被奪所愛(ài)之痛。

海柳木。

由于它們終生暗藏在海底，故而又有“神木”之稱。用海柳木制成的各種藝術(shù)品，古時(shí)曾是帝王把相的高貴玩物。海柳木煙斗，色澤漂亮，木質(zhì)細(xì)膩，用起來(lái)涼喉爽口，并有天然的過(guò)濾作用。不過(guò)，據(jù)說(shuō)價(jià)格也是非常驚人的。

坊間傳說(shuō)，寧可信其有不可信其無(wú)。故妄信之增廣知聞。

藥的使用方法寫（精選15篇）篇四

數(shù)字中的零很有趣，加它減它沒(méi)變化，不能除，乘了瞬間變零，可要是后面加上兩三個(gè)，就會(huì)成千上萬(wàn)的翻倍。

人生中的零也很有趣，它是你成功時(shí)的感嘆號(hào)中那個(gè)圓圈，是人們看到你輝煌時(shí)驚呆的眼球，也許是我們痛苦時(shí)的眼淚，也許是絆倒我們的那塊圓圓的石頭，再或許是永遠(yuǎn)走不出來(lái)的牛角尖、人生怪圈。

那零，是蠶昂著頭吐出的一圈圈、纏著我們、讓我們?cè)诤诎抵刑鹈浪サ慕z繭。卻有人，勇敢的打碎美夢(mèng)，忘記苦痛，勇敢的走出去。周洋重新站在起跑線，找回原點(diǎn)，在賽道上一圈一圈給自己畫上一個(gè)又一個(gè)完美的句號(hào)，引得世人的無(wú)數(shù)驚嘆號(hào)，也讓未來(lái)有了充滿未知的省略號(hào)。她不僅做到自己說(shuō)的將成績(jī)清零，更做到完美的翻倍！

還有一位老人，他的生命中有輝煌的光環(huán)，他是紅塔山集團(tuán)的董事長(zhǎng)，人稱“中國(guó)煙草大王”，他也有無(wú)期徒刑的黑暗記憶，但他將光環(huán)扔掉，把監(jiān)獄的大門關(guān)在身后，75歲的褚時(shí)健，在荒山上從零開(kāi)始，十年，荒山變果園，他也完成了從煙王到囚犯到果王人生反轉(zhuǎn)。

也許你會(huì)說(shuō)，他們是有膽量高智商超能力的天外來(lái)客人上人，我是草根，過(guò)去美好的回憶怎能輕易忘卻，身上的傷疤如何能輕輕拂去，一切談何容易！是呢，既然忘不掉甩不開(kāi)，索性就讓這些零零圈圈留在我們身后。成功的回憶不也會(huì)讓我們更渴望再一次成功？痛苦的經(jīng)歷也是讓我們破繭成蝶的保護(hù)絲。

在別人叫囂“神馬都是浮云”的時(shí)候，讓我們頭上的彩云也罷，烏云也罷，用心中的電閃雷鳴把它們都化為甘露，幻化為新的生命奇跡。

藥的使用方法寫（精選15篇）篇五

藥的使用方法寫（精選15篇）篇六

新手抽煙斗首先要建立一個(gè)與吸香煙完全不同的觀念，煙斗不是用吸的，而是用自然呼吸，呼呼吸吸的，甚至有人說(shuō)是輕吹兩口，輕吸一口。輕吹第一口，吹去過(guò)度燃燒，再輕吹一口，吹出香氣，然后輕吸入口。再提醒一次，輕含煙斗，用自然呼吸。

不要怕熄火了。

熄了，再點(diǎn)火就好了。新手怕熄火，所以不斷的吸，吸得臉紅眼凸。怕熄火，輕吹兩口就活了，而不是猛吸幾口。(正如燒炭，爐火要旺，哪有人用吸的，一定是吹氣。)。

要享受煙草的香味，就要除去上一斗的灰燼、煙油(用面紙輕輕擦拭)。最好在未裝煙草前，用口測(cè)試通氣是否十分順暢，有無(wú)異味。不順暢就不要點(diǎn)火，否則這斗煙難抽死了。很多人在買煙草時(shí)很大方，買通條時(shí)卻很省，一根通條用到變黑了還舍不得丟棄。

但是清煙斗時(shí)，要把煙斗內(nèi)慢慢燒成的那層薄餅刮掉。

煙斗冷卻前不要拆煙斗，因?yàn)槎飞砼c煙嘴的材質(zhì)不同，膨脹系數(shù)也不同，會(huì)變得很緊容易傷害煙斗。

另外有一種專門用來(lái)清潔煙嘴與斗桿的清潔液，叫(甜化液)，隔段時(shí)間用通條沾上甜化液，可以將留在斗桿與煙嘴洞里的老垢與異味徹底清除。

還有人利用壓縮空氣，即，不但能將煙斗清得很干凈，消去異味，留下香味還無(wú)損薄餅。

拿出煙草，輕揉煙草。

煙草因?yàn)榘b的關(guān)系(無(wú)論紙包或罐裝)，都會(huì)擠壓，所以用手指輕輕地把它們?nèi)嗨伞Ｈ绻呀?jīng)是揉松的，在包裝上會(huì)有pre-rubbed的標(biāo)示。輕揉煙草后，手指上留下淡淡煙草香，是抽煙斗的樂(lè)趣之一。片裝煙草更是一定要揉松。

如何裝煙草。

很多人都說(shuō)“塞”煙草，“塞”這個(gè)字是抽煙斗最壞的觀念之一，裝煙草用塞的，這一斗煙就不好抽了。

將揉松的煙草輕輕搓成小球放入斗底在煙草輕裝到斗頂齊平，用工具將煙草下壓至五六分斗就可以了。

用手指壓煙草檢查是否有彈性，若無(wú)彈性表示太緊，一定要取出重裝;若仍稀松，則再輕壓幾下。

裝煙草的技巧是煙草的“神秘成份”，可以讓煙草的香、韻、勁十足發(fā)揮出來(lái)。反之，則是神秘殺手，把好煙草糟蹋了。

點(diǎn)火前，吸幾口。

很多人很享受這幾口，因?yàn)檫@幾口品嘗的是未點(diǎn)火前煙草的香味，尤其加味煙草的特殊香味。甚至你可以不點(diǎn)火(今天抽得夠多了)，光只是享受煙草的原味。如果發(fā)現(xiàn)通氣不順暢，表示煙草太緊或塞住了通氣口，這時(shí)只要將煙斗拆開(kāi)，用一根通條或煙草刀伸入煙斗底層，撥清通氣口即可。當(dāng)然，取出重裝最好。

點(diǎn)火是兩部曲。

先將煙草表面緩緩(將火環(huán)繞5、6圈)燒出一個(gè)燃燒層，這時(shí)很多煙草會(huì)站起來(lái)，用工具將它們輕輕壓平。這是這斗煙是否抽得順又香的基礎(chǔ)。

接著才是正式點(diǎn)火，這一點(diǎn)就要讓煙草悶燒三十分鐘以上。

用火柴點(diǎn)火是抽煙斗的一大樂(lè)趣，世界上的抽煙斗比賽就是每人發(fā)給同型煙斗，同量煙草，加上兩根火柴，然后比誰(shuí)抽得久。

說(shuō)停就停。

新手在抽20~30斗之后，就會(huì)學(xué)得正確的基本技巧，這時(shí)想讓它熄火，它都不熄。只要把煙斗放下，不抽它，它就熄了。這就是抽煙斗能有所節(jié)制的特點(diǎn)之一，想抽再點(diǎn)火就是了，再點(diǎn)火時(shí)一樣要把燃燒層燒出來(lái)。

冷抽、慢火。

冷抽、慢火是抽煙斗的要訣，煙斗要不發(fā)燙才能讓煙草慢慢悶燒，也才能抽出煙草的極味。

如果煙斗過(guò)燙，停下來(lái)不抽就是了，待冷了再抽。煙斗要抽得短(不要猛吸)而緩(不要頻吸)才能享受煙草香，如果煙斗燙得不能手持10秒以上，代表你抽煙斗時(shí)不只在燃燒煙草同時(shí)也在燃燒煙斗。石楠木雖說(shuō)是相當(dāng)耐熱(耐燒)，但是它終究是木類，過(guò)度燃燒會(huì)把心愛(ài)的煙斗燒毀了。

冷抽慢火是所有煙草公司追求的品質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)。煙斗不發(fā)燙是煙斗客入不入流的鑒定標(biāo)準(zhǔn)。

藥的使用方法寫（精選15篇）篇七

if函數(shù)除了遵守一般函數(shù)的通用規(guī)則以外，還有其特有的注意事項(xiàng)。

1括號(hào)必須成對(duì)，上下對(duì)應(yīng)。

2if函數(shù)有n個(gè)條件則有n+1個(gè)結(jié)果，即若結(jié)果只有3種情況的，那么條件只要2個(gè)就夠了。

3if函數(shù)最多允許出現(xiàn)8個(gè)返回值(結(jié)果)，也就意味著，最多套用7個(gè)if。

4多個(gè)if嵌套時(shí)，盡量使用同一種邏輯運(yùn)算符。即:統(tǒng)一使用大于號(hào)或者統(tǒng)一使用小于號(hào)。避免出現(xiàn)不必要的錯(cuò)誤。

5if是個(gè)好函數(shù)，很管用。哈哈。他的格式是:=if(條件1,返回值1,返回值2)。多個(gè)嵌套的格式:=if(條件1,返回值1,if(條件2,返回值2,if(條件3,返回值3,返回值4)))。這里先寫3層嵌套，4、5、6、7層同理。

藥的使用方法寫（精選15篇）篇八

盼望著，盼望著，春節(jié)來(lái)了！到處張燈結(jié)彩，喜氣洋洋。一到晚上，整個(gè)城市便燈火通明，煙花爆竹之聲不絕于耳。每個(gè)人都被這熱鬧的氣氛感染了，心暖暖的，我的心也暖暖的'。

大年初一，春節(jié)的第一天。清晨，不過(guò)七點(diǎn)，街上便人流如潮，你擠我，我擠他，一番熱鬧之景，但我卻一點(diǎn)兒也高興不起來(lái)，因?yàn)槲矣幸粋€(gè)很艱巨的任務(wù)買春聯(lián)！望著黑壓壓的人群，頓時(shí)感覺(jué)壓力山大”，我嘗試性地往人群里擠了擠，但人群仿佛像擠滿了沙丁魚的罐頭，連根細(xì)針都容不下。不出一會(huì)兒，我就被強(qiáng)行擠了出來(lái)。我站在人群之外，望著那離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大字春聯(lián)，卻只能獨(dú)自望洋”興嘆。

難道要空手而歸？這怎么能行！我迅速運(yùn)轉(zhuǎn)我的大腦，這個(gè)不行，那個(gè)也有了自己寫呀！

我雖沒(méi)有對(duì)聯(lián)，但我有紅紙啊。我跑到賣毛筆的攤位前，因?yàn)槿藗兌寂苋ベI春聯(lián)了，以至于春聯(lián)攤前門庭若市，其余嘛，門可羅雀，寥寥無(wú)幾。我征得賣主同意，便拿起一支毛筆，蘸了蘸墨水要寫起來(lái)。寫什么好呢？”我小聲嘀咕，攤主伯伯似乎聽(tīng)見(jiàn)了，笑呵呵地說(shuō)：你呀，就寫最簡(jiǎn)單的‘福如東海長(zhǎng)如水，壽比南山不老松’吧。”我稍稍思考了一下，便點(diǎn)頭同意了。

我笨拙地握住毛筆，緩緩地在紙上寫下一個(gè)福”字，我輕放下毛筆，端詳起這個(gè)字來(lái)，寫得有些歪了，整個(gè)字看起來(lái)如同用雞爪畫的鬼畫符，慘不忍睹。我稍稍平復(fù)了一下我的心情，仍是認(rèn)真地往下寫了個(gè)如”字。嗯，這個(gè)不錯(cuò)！”攤主伯伯說(shuō)道。我聽(tīng)得他的鼓勵(lì)，愈發(fā)認(rèn)真，終是艱難地寫完了。總算是寫好了！雖然字不如買的春聯(lián)好看，但這是我自己寫的，看起來(lái)總有幾分特別的韻味，我也是十分滿意。

回到家，我便立刻迫不及待地貼在大門上。春聯(lián)為春節(jié)添了幾分濃濃的春意，鄰居家的大門上也出現(xiàn)了一副副春聯(lián)，這春節(jié)在春聯(lián)的裝扮下，是那么的詩(shī)情畫意，年味十足。

看著這道喜氣洋洋的風(fēng)景線，我也忍不住咧開(kāi)嘴，笑了。

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藥的使用方法寫（精選15篇）篇九

防曬霜和隔離霜都是我們愛(ài)美人士中必不可少的，特別是在這個(gè)夏季，防曬更是我們不容忽視的問(wèn)題。隔離霜和防曬霜各有千秋，那么在我們的日常皮膚護(hù)理中，防曬霜和隔離霜的使用順序是什么樣的?那我們今天一起來(lái)分享一下防曬霜和隔離霜的使用順序吧。首先我們應(yīng)該先了解一下防曬霜和隔離霜的區(qū)別。

1.隔離霜可以防曬也可以隔離彩妝。隔離霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防止臟空氣以及紫外線對(duì)皮膚的侵害。

2.防曬霜和隔離霜的區(qū)別，防曬霜是防曬的專業(yè)產(chǎn)品。相對(duì)來(lái)講，防曬霜是防曬的專業(yè)產(chǎn)品，防曬霜不但能夠防止肌膚被曬黑，還能有效地保護(hù)肌膚不被曬傷。

3.隔離霜是底妝產(chǎn)品，主要減少彩妝對(duì)肌膚的傷害。隔離霜不僅有防曬的作用還有隔離彩妝的作用，隔離霜是底妝產(chǎn)品，可以應(yīng)付日常的防曬隔離工作。另外，大多數(shù)隔離產(chǎn)品能防止皮膚過(guò)早老化，減少彩妝對(duì)肌膚的傷害。

了解了防曬霜和隔離霜的區(qū)別才能知道應(yīng)該怎樣使用，才能知道防曬霜和隔離霜的使用順序是怎樣的。一定要涂完隔離霜后再去使用防曬霜，因?yàn)檫@樣能夠讓肌膚得到更好的吸收，能夠更好保護(hù)你的肌膚，讓你的肌膚抵御外界的污染。不管是使用了什么樣的化妝品，晚上一定要去卸妝，不能讓殘留的物質(zhì)遺留在你的皮膚上。

藥的使用方法寫（精選15篇）篇十

秋冬保濕：天然維生素e+乳液或面霜，秋冬干燥時(shí)節(jié)，只需用針刺破天然維生素e軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其涂于需要保養(yǎng)的部位;在特別干燥的季節(jié)，沐浴后，將維生素e混合護(hù)膚乳液一起使用，能避免干燥起皮;長(zhǎng)久堅(jiān)持，能令肌膚滋潤(rùn)、白皙。此法特別適合長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。

配合眼霜使用，更易吸收：用維生素e和珍珠粉調(diào)和，當(dāng)眼霜搽。然后多點(diǎn)時(shí)間仔細(xì)按摩后，雙手指互相快速摩擦，令手指發(fā)熱后，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復(fù)三至五次，加快眼霜的吸收，感覺(jué)不錯(cuò)，眼睛一點(diǎn)都不油。

養(yǎng)顏美膚：天然維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素e調(diào)成糊狀，敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過(guò)燙或過(guò)冷的水，此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。

美發(fā)護(hù)發(fā)：天然維生素e+洗發(fā)水+護(hù)發(fā)素，洗發(fā)時(shí)，將一粒天然維生素e油滴在洗發(fā)水中混合使用;使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候，也將天然維生素e混合在一起輕輕按摩，三分鐘后沖洗干凈，此法能令頭發(fā)滋潤(rùn)、順滑，立時(shí)見(jiàn)效。

藥的使用方法寫（精選15篇）篇十一

遵守社會(huì)公德、愛(ài)惜公共設(shè)施是每位公民應(yīng)盡的責(zé)任。為了加強(qiáng)居民健身器材使用的管理，為居民營(yíng)造一個(gè)良好的健身環(huán)境，特作如下規(guī)定：

1、小區(qū)居民健身器材是供居民健身使用，居民應(yīng)遵守健身器材使用規(guī)則，愛(ài)惜體育設(shè)施及健身器材。

2、健身可根據(jù)自身年齡、體質(zhì)、及身體狀況選擇不同的健身器材進(jìn)行健身活動(dòng)。中老年人要特別注意健身量力而行，兒童健身需要在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。

3、健身者應(yīng)注意健身活動(dòng)的自我保護(hù)，如有違反操作規(guī)定或使用不當(dāng)而造成傷害事故，其責(zé)任自負(fù)。

4、對(duì)破壞健身器材的行為，管理人員有權(quán)進(jìn)行教育，屢教不改者，將對(duì)當(dāng)事人給予處罰。

5、倡導(dǎo)科學(xué)健身、文明鍛煉，不得喧鬧擾民影響居民休息。

6、維護(hù)健身場(chǎng)所環(huán)境，不得隨意亂扔垃圾、紙屑等臟物，保持器材及周邊環(huán)境衛(wèi)生。

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藥的使用方法寫（精選15篇）篇十二

1.一張方桌據(jù)掉一個(gè)角，還有幾個(gè)角?(答案：5個(gè)角)。

2.金太太一向心直口快，可什么事竟讓她突然變得吞吞吐吐了呢?(答案：金太太在吃甘蔗的時(shí)候吞吞吐吐)。

3.請(qǐng)仔細(xì)想一想，你所見(jiàn)到的最大影子是什么?(答案：地球的影子，即每天的晚上)。

4.把24個(gè)人按5人排列，排城6行，該怎樣排?(答案：排成正六邊形即可)。

5.公共汽車上，兩個(gè)人正在熱烈的交談，可圍觀的人卻一句話也聽(tīng)不到，這是因?yàn)槭裁?(答案：這是一對(duì)聾啞人)。

6.一個(gè)人在什么情況下，才處于真正的任人宰割的地步?(答案：在手術(shù)臺(tái)上時(shí))。

7.什么東西愈生氣，它便愈大?(答案：脾氣)。

8.問(wèn)醫(yī)生病人的情況,醫(yī)生只舉起5個(gè)手指家人就哭了,是什么原因呢?(答案：三長(zhǎng)二短)。

9.哪個(gè)連的人最多?【答案：大連】。

10.什么樣的腿最長(zhǎng)?打一成語(yǔ)【答案：一步登天】。

11.最細(xì)的針?打一成語(yǔ)。【答案：無(wú)孔不入】。

13.為什么大雁秋天要飛到南方去?【答案：走過(guò)去的話太慢了。】。

14.小明的小貓從來(lái)不捉老鼠,這是為什么?【答案：因?yàn)檫@是玩具貓】。

15.什么人一年只上一天班?【答案：圣誕老人】。

16.經(jīng)理不會(huì)做飯，可有一道菜特別拿手，是什么?【答案：炒魷魚】。

17.什么橋下沒(méi)水?【答案：立交橋】。

18.人們甘心情愿買假的東西是什么?(答案：假發(fā)，假牙)。

19.什么東西越洗越臟?(答案：水)。

20.最不聽(tīng)話的是誰(shuí)?(答案：聾子)。

藥的使用方法寫（精選15篇）篇十三

誤區(qū)一：

有些人沒(méi)時(shí)間到健身房去鍛煉，會(huì)選擇在家里做一些基礎(chǔ)而有效的簡(jiǎn)單鍛煉方式來(lái)鍛煉身體，希望能達(dá)到減肥的作用。仰臥起坐就是許多人選擇的一種方式，很多人以為只要堅(jiān)持做，就能達(dá)到減肥目的。

糾錯(cuò)：?jiǎn)渭円揽垦雠P起坐只能達(dá)到局部的健身效果，因?yàn)檠雠P起坐直接針對(duì)的是腹部肌肉群，長(zhǎng)期鍛煉的效果可能使腹部肌肉力量加強(qiáng)，但是身體其他部位，如大腿、臀部等得到的鍛煉就比較少。所以，要注意的第一點(diǎn)就是要把仰臥起坐和其他健身方式有效地結(jié)合起來(lái)，才能達(dá)到身體的完美減肥效果。

誤區(qū)二：

通常許多人做仰臥起坐做得又快又猛，以為這樣是腹部肌肉力量加強(qiáng)的表現(xiàn)，其實(shí)這么做很容易讓腹部肌肉拉傷。

糾錯(cuò)：正確的做法應(yīng)該是雙手交叉抱于胸前，起坐時(shí)控制著讓腹部發(fā)力。或者加大難度，雙手持重物，以增加鍛煉效果。

誤區(qū)三：

許多人在中途做仰臥起坐的時(shí)候，身體會(huì)不自然地向某一個(gè)方向偏離。這樣做是錯(cuò)誤的，會(huì)讓腹部肌肉鍛煉得不均勻，從而身材走形。

糾錯(cuò)：應(yīng)該盡量控制起臥的方向，不要偏離直線，而且速度要放慢，來(lái)鍛煉腹部肌肉的控制能力，最好在起來(lái)時(shí)用心感覺(jué)一下腹部肌肉的運(yùn)動(dòng)狀況。

誤區(qū)四：

一些人以為仰臥起坐做的速度越慢，越有鍛煉效果。

糾錯(cuò)：速度適當(dāng)放慢是有助于鍛煉效果的，但速度太慢的話，效果反而不佳。而最正確的速度，應(yīng)該是起來(lái)的速度快一些，下去的速度要放慢些，這樣效果最好。

誤區(qū)五：

大多數(shù)人做仰臥起坐習(xí)慣將雙手置于腦后，十指交叉(扣住頭部)。

糾錯(cuò)：這是仰臥起坐最大的一個(gè)誤區(qū)，甚至有一些體育老師都這么教學(xué)生，這完全是誤導(dǎo)。這樣的手勢(shì)，會(huì)對(duì)頸椎產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，你越用力扣住頭，負(fù)荷就越大。正確的方法是兩手分別放于兩耳再向內(nèi)側(cè)一點(diǎn)(大約后腦正中間再向外一點(diǎn))的位置，而且兩手只是輕輕搭在那里，不要用太多力。

藥的使用方法寫（精選15篇）篇十四

1.新烙鐵使用前，應(yīng)用細(xì)砂紙將烙鐵頭打光亮，通電燒熱，蘸上松香后用烙鐵頭刃面接觸焊錫絲，使烙鐵頭上均勻地鍍上一層錫。這樣做，可以便于焊接和防止烙鐵頭表面氧化。舊的烙鐵頭如嚴(yán)重氧化而發(fā)黑，可用鋼挫挫去表層氧化物，使其露出金屬光澤后，重新鍍錫，才能使用。

電烙鐵要用220v交流電源，使用時(shí)要特別注意安全。應(yīng)認(rèn)真做到以下幾點(diǎn)：

電烙鐵插頭最好使用三極插頭。要使外殼妥善接地。

使用前，應(yīng)認(rèn)真檢查電源插頭、電源線有無(wú)損壞。并檢查烙鐵頭是否松動(dòng)。

電烙鐵使用中，不能用力敲擊。要防止跌落。烙鐵頭上焊錫過(guò)多時(shí)，可用布擦掉。不可亂甩，以防燙傷他人。

焊接過(guò)程中，烙鐵不能到處亂放。不焊時(shí)，應(yīng)放在烙鐵架上。注意電源線不可搭在烙鐵頭上，以防燙壞絕緣層而發(fā)生事故。

使用結(jié)束后，應(yīng)及時(shí)切斷電源，拔下電源插頭。冷卻后，再將電烙鐵收回工具箱。

2、焊錫和助焊劑。

焊接時(shí)，還需要焊錫和助焊劑。

(1)焊錫：焊接電子元件，一般采用有松香芯的焊錫絲。這種焊錫絲，熔點(diǎn)較低，而且內(nèi)含松香助焊劑，使用極為方便。

(2)助焊劑：常用的助焊劑是松香或松香水(將松香溶于酒精中)。使用助焊劑，可以幫助清除金屬表面的氧化物，利于焊接，又可保護(hù)烙鐵頭。焊接較大元件或?qū)Ь€時(shí)，也可采用焊錫膏。但它有一定腐蝕性，焊接后應(yīng)及時(shí)清除殘留物。

3、輔助工具。

為了方便焊接操作常采用尖嘴鉗、偏口鉗、鑷子和小刀等做為輔助工具。應(yīng)學(xué)會(huì)正確使用這些工具。

尖嘴鉗偏口鉗鑷子小刀。

二、焊前處理。

焊接前，應(yīng)對(duì)元件引腳或電路板的焊接部位進(jìn)行焊前處理。

1、清除焊接部位的氧化層。

可用斷鋸條制成小刀。刮去金屬引線表面的氧化層，使引腳露出金屬光澤。

印刷電路板可用細(xì)紗紙將銅箔打光后，涂上一層松香酒精溶液。

2、元件鍍錫。

在刮凈的引線上鍍錫。可將引線蘸一下松香酒精溶液后，將帶錫的熱烙鐵頭壓在引線上，并轉(zhuǎn)動(dòng)引線。即可使引線均勻地鍍上一層很薄的錫層。導(dǎo)線焊接前，應(yīng)將絕緣外皮剝?nèi)ィ俳?jīng)過(guò)上面兩項(xiàng)處理，才能正式焊接。若是多股金屬絲的導(dǎo)線，打光后應(yīng)先擰在一起，然后再鍍錫。

刮去氧化層均勻鍍上一層錫。

三、焊接技術(shù)。

做好焊前處理之后，就可正式進(jìn)行焊接。

焊接檢查剪短。

(1)右手持電烙鐵。左手用尖嘴鉗或鑷子夾持元件或?qū)Ь€。焊接前，電烙鐵要充分預(yù)熱。烙鐵頭刃面上要吃錫，即帶上一定量焊錫。

(2)將烙鐵頭刃面緊貼在焊點(diǎn)處。電烙鐵與水平面大約成60℃角。以便于熔化的錫從烙鐵頭上流到焊點(diǎn)上。烙鐵頭在焊點(diǎn)處停留的時(shí)間控制在2～3秒鐘。

(3)抬開(kāi)烙鐵頭。左手仍持元件不動(dòng)。待焊點(diǎn)處的錫冷卻凝固后，才可松開(kāi)左手。

(4)用鑷子轉(zhuǎn)動(dòng)引線，確認(rèn)不松動(dòng)，然后可用偏口鉗剪去多余的引線。

2、焊接質(zhì)量。

焊接時(shí)，要保證每個(gè)焊點(diǎn)焊接牢固、接觸良好。要保證焊接質(zhì)量。

良好的焊點(diǎn)應(yīng)是錫點(diǎn)光亮，圓滑而無(wú)毛刺，錫量適中。錫和被焊物融合牢固。不應(yīng)有虛焊和假焊。

虛焊是焊點(diǎn)處只有少量錫焊住，造成接觸不良，時(shí)通時(shí)斷。假焊是指表面上好像焊住了，但實(shí)際上并沒(méi)有焊上，有時(shí)用手一拔，引線就可以從焊點(diǎn)中拔出。這兩種情況將給電子制作的調(diào)試和檢修帶來(lái)極大的困難。只有經(jīng)過(guò)大量的、認(rèn)真的焊接實(shí)踐，才能避免這兩種情況。

焊接電路板時(shí)，一定要控制好時(shí)間。太長(zhǎng)，電路板將被燒焦，或造成銅箔脫落。從電路板上拆卸元件時(shí)，可將電烙鐵頭貼在焊點(diǎn)上，待焊點(diǎn)上的錫熔化后，將元件拔出。

焊接時(shí)候助焊劑(松香和焊油)是關(guān)鍵，新鮮的松香和無(wú)腐蝕性的焊油可以幫助你很好的完成焊接，而且可以讓表面光潔漂亮，使用的時(shí)候可以多用點(diǎn)助焊劑。

在維修制作過(guò)程中，焊接工作是必不可少的。它不但要求將元件固定在電路板上，而且要求焊點(diǎn)必須牢固、圓滑，所以焊接技術(shù)的好壞直接影響到電子制作的成功與否，因此焊接技術(shù)是每一個(gè)電子制作愛(ài)好者必須掌握的基本功，現(xiàn)在將焊接的要點(diǎn)介紹一下：

電烙鐵的功率應(yīng)由焊接點(diǎn)的大小決定，焊點(diǎn)的面積大，焊點(diǎn)的散熱速度也快，所以選用的電烙鐵功率也應(yīng)該大些。一般電烙鐵的功率有20w25w30w35w50w等等。選用30w左右的功率比較合適。

電烙鐵經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間使用后，烙鐵頭部會(huì)生成一層氧化物，這時(shí)它就不容易吃錫，這時(shí)可以用銼刀銼掉氧化層，將烙鐵通電后等烙鐵頭部微熱時(shí)插入松香，涂上焊錫即可繼續(xù)使用，新買來(lái)的電烙鐵也必須先上錫然后才能使用。

2.焊錫和助焊劑。

選用低熔點(diǎn)的焊錫絲和沒(méi)有腐蝕性的助焊劑，比如松香，不宜采用工業(yè)焊錫和有腐蝕性的酸性焊油，最好采用含有松香的焊錫絲，使用起來(lái)非常方便。

焊接時(shí)應(yīng)使電烙鐵的溫度高于焊錫的溫度，但也不能太高，以烙鐵頭接觸松香剛剛冒煙為好。焊接時(shí)間太短，焊點(diǎn)的溫度過(guò)低，焊點(diǎn)融化不充分，焊點(diǎn)粗糙容易造成虛焊，反之焊接時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，焊錫容易流淌，并且容易使元件過(guò)熱損壞元件。

焊接點(diǎn)的上錫數(shù)量。

焊接點(diǎn)上的焊錫數(shù)量不能太少，太少了焊接不牢，機(jī)械強(qiáng)度也太差。而太多容易造成外觀一大堆而內(nèi)部未接通。焊錫應(yīng)該剛好將焊接點(diǎn)上的元件引腳全部浸沒(méi)，輪廓隱約可見(jiàn)為好。

初學(xué)者在焊接時(shí)，一般將電烙鐵在焊接處來(lái)回移動(dòng)或者用力擠壓，這種方法是錯(cuò)誤的。正確的方法是用電烙鐵的搪錫面去接觸焊接點(diǎn)，這樣傳熱面積大，焊接速度快。

4.焊接后的檢查。

藥的使用方法寫（精選15篇）篇十五

玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為“精油之后”。能調(diào)整女性內(nèi)分泌，滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，改善性冷淡和更年期不適。那么今天就來(lái)更深入的了解一下這如寶物般的玫瑰精油吧!

保加利亞玫瑰精油是身兼多種用途的最好的精油之一。它不僅能使你從沮喪、悲痛、憤怒和恐懼中解脫出來(lái)，還對(duì)心臟和消化系統(tǒng)有幫助，對(duì)女性問(wèn)題的解決是最令人驚奇的;同時(shí)，也是在皮膚上使用的效果最好的精油之一。

大馬士革玫瑰精油能撫慰和協(xié)調(diào)情緒，對(duì)抑郁、生氣、悲痛、恐懼、神經(jīng)緊張和壓抑有幫助;同時(shí)，還能增加性欲、自身滋養(yǎng)、自信和處理情感問(wèn)題的能力。

它對(duì)于不好的循環(huán)和心臟問(wèn)題有非常大的幫助，包括心悸、心律失常和高血壓;它還用于改善肝臟和膽囊的功能。

對(duì)于呼吸系統(tǒng)，大馬士革玫瑰精油有助于解決哮喘、咳嗽和干草熱;在消化系統(tǒng)方面，對(duì)改善肝臟充血和反胃惡心有好處。

大馬士革玫瑰精油具有清除、凈化、調(diào)節(jié)和純化女性生殖器官的效果;可用于調(diào)節(jié)和平衡激素分泌、不規(guī)則月經(jīng)、白帶不正常、月經(jīng)過(guò)多、子宮出血和其它子宮失調(diào)的問(wèn)題，對(duì)子宮的協(xié)調(diào)作用是全面的，是女性最好的呵護(hù)品。

對(duì)于皮膚的寶石效果非常有效，它可以增加皮膚的水分，增加結(jié)合水的含量;同時(shí)，它對(duì)皮膚還有殺菌和激勵(lì)的作用，適用于所有類型的膚質(zhì)，但是，尤其適合干燥、成熟和過(guò)敏性的皮膚。還可用于修復(fù)斷裂的毛細(xì)管，緩解炎癥和皮膚發(fā)紅，也有助于濕疹和皰疹的康復(fù)。玫瑰水還可用于治療結(jié)膜炎。

皮膚按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤(rùn)柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌膚滋潤(rùn)水嫩，輕松柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。

月經(jīng)痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時(shí)，可治療經(jīng)痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以順時(shí)針?lè)较蜉p柔地按摩下腹部，可解除經(jīng)痛。

浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15-20分鐘，使全身每一個(gè)細(xì)胞都得到玫瑰的滋養(yǎng)，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放松，可延緩壽命，提升個(gè)人氣質(zhì)，玫瑰花浴可每周1-2次。