演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。那么你知道演講稿如何寫嗎？以下是我幫大家整理的演講稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

挫折演講稿字篇一

一曲月光曲是貝多芬報予坎坷的命運最燦爛的微笑，

一本《假如給我三天光明》是海倫凱勒報予失明的一生最平和的微笑。

一部《史記》是司馬遷報予不公的生命最動人的微笑。

人生在世，難免有失敗與無奈，這需要我們懷抱感恩的心，用對生命所有的愛與希望，感恩挫折。

低矮的牢房里閃爍著昏暗的燭火，小小的天窗連接著外面沉沉的黑。牢房外冷雨瓢潑的下，雨絲如萬箭齊發，大地無處可逃，只能靜靜的躺在那一片透明的血泊中。牢房中，你獨自踱步，內心的淚如萬箭齊射，你無所適從，唯有任憑冰冷的淚水淹沒你的頸，你的頭，等待那最后窒息的一刻。桌上的圣旨靜靜的躺著，刺眼的大字一點一點灼傷了你的眼睛。當慷慨的死與茍且的活成為你的選擇時，你迷茫了。命運待你如此不公，也許你該順隨他意，用一死來了卻無盡的屈辱與悲痛。

你還依稀記得那天朝堂上漢武帝的盛怒，你還依稀記得那天周圍文武百官丑惡的嘴臉，你還依稀記得這期間你受的百般煎熬種種屈辱，你恨，恨蒼天無眼恨奸人當道，恨一生多艱命運不公。你不再留戀這黑暗的人世，不再留連這無道的世間，你決定用死來結束這本不該然而耳畔響起了父親臨終時的遺愿，腦中浮現出那未完成的史記，文中充斥著拘而演《周易》的文王，厄而作《春秋》的仲尼，失明卻著有《國語》的左丘……你對生命所有的愛與希望重新被點燃，你對生命的感恩燃起了無窮的勇氣。你毅然決定茍且的活下來，用高貴的姿態俯視屈辱，用有意義的一生對挫折微笑。在你余下的一生中充斥著世人的嘲笑，充斥著旁人的不屑，充斥著無數的不理解，但這都不能澆滅你對生命的愛與希望，都不能讓你埋怨生活意志消沉，都不能阻止你勇敢的面對不幸，豁達的處理挫折。

終于一部《史記》使你能以勝利者的姿態面對挫折。

終于一部《史記》使你的光芒永垂千古。

終于一部《史記》讓你向世人證明了生命的永生。

那一夜，那一座低矮的牢房，那一顆感恩的心，那一種對生命的態度，造就了你這顆歷史長空的啟明星，造就了《史記》那一部愛的贊歌恨的詛曲，造就了千百年來笑對挫折的態度，造就了這史壇永遠的奇跡。

挫折演講稿字篇二

大家早上好！

今天，我演講的題目是戰勝挫折、鑄就輝煌。

在奔赴高考的旅途中總會有挫折磨難，一如長長的人生之路。

總會有風雨起落，那么，當我們遭遇挫折，我們該如何看待，在這里我為大家講一個故事。

許多年前，有一對父子艱辛地趕著駱駝穿行于無邊的沙漠之中，他們要把貨物運一沙漠的那一端出售，然后再將那里特有的物品帶回賣掉。

炎炎烈日，漫漫黃沙，兩人走得辛苦至極。

望向沒有盡頭的地方，少年抱怨說：“這該死的沙漠，要是再小些就好了！”父親也望著遠方，微笑著說：“我倒是希望這沙漠能再大些！”少年很是不解，以為父親被太陽曬得頭暈了，父親卻說：“你想想，如果這沙漠再大些，那么來回運貨的人就會大量減少，而我們的貨物價錢就會更高，每往返一次就會獲得更多的利潤！”少年聞言，如夢初醒，再看沙漠的無涯，竟有了幾分親切。

而此刻的他也明白了這樣一個道理挫折并不是敵人，而是朋友，甚至是恩人，這個少年，日后成為名聞天下的紅頂商人，他就是胡雪巖。

挫折、磨難，并不是人生的低谷，而是一個走向更高、更遠的契機，但是，要想實現夢想，你必須要有戰勝挫折的意志，正所謂有志者，自有千計萬計，無志者，只感千難萬難，世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

縱然路有荊棘，途遇坎坷，我們也要勇往直前，即使太行雪擁，蜀道艱難，我們也要直掛云帆，天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神，我們用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，抒寫“春風得意馬蹄疾”的輝煌。

只要珠峰有頂，攀巖者的足跡就能踏上峰頂，只要大海有也，無畏者的歌聲就能灑向彼岸。

同學們，只要我們不放棄，不拋棄，只要我們敢于挑戰挫折、迎難而上，只要我們有必勝的決心，我們就一定能夠書寫屬于我們的青春，我們就一定能夠鑄造屬于我們的輝煌。

謝謝大家。

挫折演講稿字篇三

大家好！

今天我要演講的是正確對待挫折。

人生至此，都會經歷大大小小的挫折。勝敗乃兵家常事，結果并不重要，重要的是如何對待。法國劇作家巴爾扎克曾說過：“苦難對于天才來說是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵?！笨梢?，如果正確對待挫折，它非但不會阻礙你，反而會成為你的墊腳石。

如張小龍，他就是微信的創造者。他的微信風靡了中國大陸，幾乎人人手機上都有微信。然而這款席卷了各大互聯網市場的應用，上市時曾被指為山寨版的talk box。張小龍面對這致命挫折，卻沒有聲辯，只是某個版本的微信界面被改為了一張邁克爾.杰克遜的圖片——一個孤獨靈動的身影在黑夜中獨舞。旁邊還有一句話：“你說我是錯的，那你最好證明你是對的?！闭沁@種敢于獨舞的勇氣，致使他把微信打造成了如今的模樣。其實我們生活也是如此，如果沒有勇氣面對挫折，只會不戰而敗，繼續輸下去。

正確對待挫折不光需要勇氣，還有永不言棄的精神。

美國第16人總統林肯一生可謂歷經挫折。22歲到45歲，兩度經商失敗，11次競選8次失敗?？伤僮詈箨P頭卻成功了，因為他堅信，對待挫折正確的方法，就是永不言棄。假設他沒有這份精神，也不會有今日之地位。

挫折演講稿字篇四

挫折，是一個人一生不可避免的，也是一個人一生必須經歷的。

挫折，尤如一把雙刃劍。它可以使我們走向成功，感受成功的喜悅；它也可以使失敗是成功之母。如果我們一生一帆風順的，沒有失敗，沒有挫折，那我們怎么能夠成功？所謂堅持就是勝利，就是說遇到困難不退縮我們走向失敗，要有堅強的毅力，才能成功，才能勝不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功。挫折就如同風雨，是可以過去的。風雨過后就是彩虹，利。所以要在挫折中學會堅強。就是呀像歌詞中寫的一樣挫折就如風雨我們是可以過去的，再分雨過后就是美麗的彩虹只要堅持可以伴人走一生，雖然人的生命和彩虹一樣是短暫的，但是堅強的人生可以實現人生的價值。我們需要風雨，需要挫折，更要在挫折中學會堅強。幾乎每一個人都期望一生一帆風順。許多人都說：前進的路上，沒有盛開的鮮花，那最好也沒有風雨、沒有挫折。其實，這是不可能的。

我越來越深地感悟到：挫折也是人生的一筆財富。沒有挫折的人生，從某種意義上來說是黯然失色的。

挫折會讓我們變得聰明，變得堅強，變得成熟。

所以堅強的人不懼怕失敗，不懼怕挫折。然而他們更喜歡失敗，喜歡挫折，因為這樣可以成功，所以我們必須在挫折中學會堅強。

挫折演講稿字篇五

大家好！

蒲公英的花絮隨風飄，老鷹在天空展翅飛翔。它們令我們感慨！

蒲公英要飛到哪里去？一望無際的草原還是寸草不生的石縫里？隨風四處漂流，經歷風吹雨打，依然勇往直前。它放棄了一望無際的草原，選擇了生長在石頭縫里。它努力的汲取營養，靠自身的意志力存活下來。它知道，做什么事只有經過自己的努力，自己戰勝所以的挫折，生活才會更精彩。

我們羨慕老鷹能展翅高飛，羨慕它能俯視世間萬物。卻無人問津，它所經歷的挫折、痛苦才能換來自己擁有的。老鷹在自己精力快耗盡時，為了防止被其他侵略者吃掉。用自己最一口氣飛到無人能到達的雪峰頂上。用自己的嘴，把自己的羽毛一根根拔下來，忍著疼痛堅持下來。到了第二年春天，它的.新羽毛長出來，又可以展翅高飛，它們飛得那么自豪！

花兒因驕陽而更艷。流星因獻身而美麗，生活因挫折而精彩。

我們沒有蒲公英和老鷹用于面對挫折的精神。望著湛藍的天空，我們多希望自己的世界水平如鏡，然而，世界卻如此殘酷，我們不得不面對；學業的負擔，老師的批評。家人的嘮叨。面對成績的失敗，我們選擇了氣磊。一路奔來，不幸被東西絆倒，我們怪東怪西，在挫折面前，我們選擇了逃避，甚至產生了恐懼。

花開花落，回頭望著自己留下的腳印，留下的傷疤，卻發現，曾經很慢、很精彩。

漸漸地，挫折的花開在我們行走的路上，我們沒有選擇繞道而行，而是學會去面對他的難題。一路上，我們依舊在奔跑，隨著風，蒲公英一起奔跑，雖遇到挫折，卻不再恐懼、逃避，用平靜的心態去克服。望著漆黑了夜空，憑著良心問自己，你是否還在害怕挫折？一顆流星劃過，美卻短暫。

人的一路上，遇到挫折是難免的，但要看你怎樣去面對它，克服它。一路上有挫折陪伴，我們的生活才更精彩！

挫折演講稿字篇六

我是心理老師xx，我今天演講的題目是——挫折之后更美麗！

也許生活本身你就如同一場戲劇，人們總在平和地演繹著各自的人生；它也不僅僅是一本書，顛沛流離后，再回頭讀它，只會覺得一眼萬年。這些都無法概括出生活的本質。因為真正的生活，要比它復雜多了。如果用打比方的方式形容生活，我覺得它應該是一個五味瓶——酸甜苦辣咸俱全。而生活中的眾多形形色色的挫折，正是五味中的苦味。沒有挫折，生活也便不再是生活了。王安石《題張司業》詩曰：“看似尋常最奇崛，成如容易卻艱辛。”老天從來就是一個最精明不過的商人，他往往在賦予你一份成功的時候，早已讓你付出數倍于收獲的努力了。所以，挫折如果來了，我們也不必怨天尤人，露出弱者的姿態。舉起理想之燈，照亮前方，挫折會變得美麗。

聽說過《法國革命》這部書的創作軼事嗎？我對這則軼事感受頗深。

法國大革命是一段冗長而復雜的歷史，要把它文學性地創作出來，可以想象這有多艱難。然而當年邁的卡萊爾剛剛將此書寫成時，女傭人居然將書當做廢紙付之一炬。氣急敗壞的卡萊爾把自己鎖進屋子。三天之后，他竟然宣布他準備重寫這部書。最后，他做到了。他說：“這就像是我們小學時寫的作文，老師讀后，對你說，孩子，不行，你還得重寫一遍！”于是今天我們才有幸看到這部巨著——《法國革命》。

一直都感動于卡萊爾的這種精神，他面對挫折，依舊執著地舉起理想之燈，終于在垂暮之年完成了幾乎不可能完成的目標。這讓人震驚。人不能光靠吃糧食活著，人要站起來，追隨心靈的燈塔。

挫折是懦弱的人所懼怕的，他們不斷地逃避，成功也就離他們越來越遠；勝者之所以是勇者，正是因為他給自己點上了一盞理想之燈——散發著勇氣、智慧的光芒，驅散了心靈的黑暗。

回憶經歷過的點滴，我們會發現記得最深刻的往往不是成功的喜悅，而是挫折帶給我們的那道刻骨銘心的傷疤。請相信，這是生活給予的千金不易的財富。在以后的日子里，奮斗中的挫折將教會我們更多的東西，從而為我們贏得更多的收獲。

黎明破曉，讓我們一起用自己堅韌的勇氣去迎接那些困難吧，懷著感恩的心，面對所有。

相信我，挫折之后的你更加美麗。

挫折演講稿字篇七

大家早上好!

其實，人生也是如此。當你順利航行時，你會覺得世界是如此美麗，卻不知道“天外有天”。當你沉浸在自己的世界里，偶然的猛浪會讓你發現自己是多么的脆弱!

下面我要說的是一個真實的故事：有一個人，他從小學到高中，每次考試的分數總是讓人羨慕。當他進入高中，他決定要考上一本，進入好的大學，讓自己有一個輝煌的未來，讓父母過上好的生活。

第一次高考，他的分數只能上二本，離夢想還有一定的距離。于是，他決定復讀。然而，第二次高考分數也沒有令他滿意。因此，他的自信心受到深深的打擊，對生活失去了信心。他背上一個裝滿石頭的袋子，只留下一張十個字左右的紙條，便永遠消失在這個世界上了。

大家都吃過肯德基吧?都見過肯德基標志上的那位老人吧?因為戰爭，他不得不關閉自己的炸雞腿店。雖然這家店已不復存在，但他從未放棄自己的信念。他每天都在城里的各家餐館前推銷自己的炸雞腿秘方。雖然他經常被餐館主人認為是瘋子，但他仍然面帶微笑地面對著各家餐館。1009次微笑后，他終于成功了，這就是今天在全世界都很受歡迎的肯德基。

這兩個故事性質相同，都經歷過困難，但他們面對的方式是完全不同的。前者選擇離開這個世界，而后者從未放棄，即使失敗了上千次，仍然微笑著迎接挑戰。

我們應該相信挫折是一種財富，當我們成功地克服了挫折，積累了豐富的經驗，我們就可以在人生中勇敢地前進!

各位同學，微笑面對挫折吧!我們一定要相信，風雨過后總會有彩虹!

謝謝大家，我的演講到此結束。

挫折演講稿字篇八

今天，我講話的主題是“提高承受挫折的能力”。

我認為應從以下四個方面去努力：

第一,我們要客觀地看問題，實事求是地面對挫折。古人說:“人生不如意事常八九”，這就是說，在人生道路上，人人都會遇到挫折，人生的挫折是必然的、不可避免的。挫折是普遍存在的，它是人生的組成部分，生活的本來面目就是成功和挫折的結合體。

懂得了這些道理后，我們對人生的挫折就會實事求是地去面對、去接受。

第二，我們要全面地、多角度地看問題，要看到挫折對人生影響的兩重性。

挫折可以給我們帶來失敗、打擊、壓力與痛苦，也可能為我們提供成功的經驗教訓，可以促使我們發憤努力，給我們更強的信心、決心、勇氣和力量。正所謂“塞翁失馬，焉知非福？”、“失敗是成功之母”。

第三，我們要以樂觀的態度，靈活、理智與現實的策略去對待挫折，消除或者減少挫折可能給我們造成的消極影響。

遇到挫折,我們可以用“沒有什么了不起的”、“不用太在意”等等樂觀的態度去對待。在現實的生活中，我們要贏得起、也輸得起，要拿得起、也放得下，以平常的樂觀的心態去對待每次考試的得失，以“勝敗乃兵家常事”的豁達態度，去對待學習與生活中暫時的成敗,做到得意的時候淡然，失意的時候坦然。

第四，面對挫折，最為重要的是，我們要具有堅強的意志，奮起努力，知難而進。

學習就像逆水行舟，不進則退。在困難面前，不是它向你低頭，就是你向它低頭，要成就一件大事或使我們的`學業成功，一定會經歷許多困難和挫折的考驗。

因此，面對挫折，我們要有堅韌不拔、堅持不懈的恒心與毅力，把挫折變成是磨煉人的最高學府，在學習、生活中，時時處處磨煉自己,培養和提高我們承受挫折的能力。同學們，讓我們勇敢地去面對挫折吧！