心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

冰雪公主心得體會篇一

故事發生在一個四季如春的國度——艾倫戴爾。國王有兩個女兒，妹妹安娜活潑可愛，姐姐愛莎冰雪聰明。大女兒生來就會使用魔法，但不知道如何控制它，在和妹妹玩的時候不小心擊中了她的頭。

事故發生后，愛莎選擇從此封閉自己，從此手上多了一副手套。在愛莎成年的加冕禮上，妹妹對鄰國的王子一見鐘情，希望愛莎能允許他們結婚。

愛莎不同意，畢竟他們才認識不到一天!姐妹倆吵了一架，在拉扯中，手套不小心被扯了下來，魔法暴露在客人面前，人們驚呼:“怪物!”愛莎驚慌失措地向門外沖去，她碰過的所有東西都凍住了，連城堡前面的海灣也凍住了。

愛莎獨自一人跑進深山，在雪上上建造了一座神奇的冰城堡，把自己鎖在里面。

安娜冒著寒風去找她的姐姐。不料姐姐心意已決，將妹妹驅離了冰雪城堡，其實是怕人民被自己的魔法傷害。安娜中了魔法，身體一點點的被冰雪吞噬，就在生命的盡頭，她依然用身體為姐姐抵擋了致命的一擊。

愛莎看著妹妹，極度痛苦，她不想隱藏，愛的力量讓她無所畏懼，她擊退了敵人也救了冰封的安娜。夏天又回到了艾倫戴爾。

故事情節跌宕起伏，背后也蘊含著許多值得學習的精神。

姐姐因為小時候無意中傷害了安娜，所以多年來一直獨自一人在房間里忍受寂寞;后來，她決定放棄王位，把自己鎖在雪堡里，獨自面對恐懼和折磨，這體現了愛莎不愿因為自己而給別人帶來麻煩的無私精神。

安娜無論在姐錯施魔術的時候，眾叛親離的時候，或者是在雪堡被姐姐魔法擊中;到后來，她用她的.身體保護姐姐低檔傷害，都體現了她堅強，勇敢和感恩的精神。

正是因為愛莎和安娜堅如磐石的姐妹情誼，愛的力量圍繞在她們身邊，讓她們沖破一切困難，最終融化障礙!

讀了《冰雪奇緣》后，我覺得我們應該心懷感恩，以積極的態度面對所有的挑戰。愛的力量總會給我們意想不到的答案!

冰雪公主心得體會篇二

這次冬奧會從這位17歲的少年身上看到了“自我”。

他是多么的自由奔放;他是多么的自信瀟灑;他是多么的淡定從容;他是多么的真實不拘束。

回想以前每次看體育賽事，但凡中國隊員出戰，每個觀眾都感覺一顆心都懸在半空中。運動員們臉上的表情只有“緊張”，隔著屏幕的我們都能感受到那份“拘束”。每次做動作，我們觀眾都會捏出一把汗來。長期以來我們都習慣了這樣“提心吊膽”的觀賽方式，仿佛中國隊員比賽，為國爭光，我們就應該以送“戰士”的目光去對待。“征戰”——就似赴戰場一樣充滿了“悲壯”的氣概。說實在的，這樣的情緒感受多了也就麻木了，激發不了多少觀眾觀賽的熱情。

謝謝蘇翊鳴!謝謝小蘇!讓我們大開眼界啊!玩單板可以滑出這樣的水準!佩服佩服!運動小伙，不止于此啊!未來可期!

enjoy life!享受生命的過程，坦然接受最后的結果。

冰雪公主心得體會篇三

在這個盛會中，無論是化身樂隊吉他手的蘇翊鳴，憑借一曲《最美的太陽》驚艷觀眾的齊廣璞，還是自信彈奏《愛的記憶》的谷愛凌紛紛沖上熱搜，引發網友廣泛討論。

20__北京冬奧會、冬殘奧會已結束一個多月，然而從中國冰雪之夜的熱度來看，本屆冬奧會仍然保持著對受眾強大的吸引力。究其原因不難發現，首先，20__年的北京冬奧會無疑是讓北京成為歷史上唯一一座雙奧之城的里程碑，自然在人們的心中擁有萬鈞的分量。其次，此次北京冬奧會中國代表團的奧運健兒們在國際賽場上勇于拼搏，為我國取得歷史突破性的成績，這也讓今年的冬奧會更加讓人印象深刻。除此之外，以谷愛凌、蘇翊鳴為代表的年輕一代奧運健兒們以獨特的個性、多樣的才藝、自信的形象讓本屆冬奧會成為了后浪一輩展現自我的大舞臺，在社交媒體上產生了巨大的反響。

首先從物質屬性層面來看，本屆賽事留下了豐富的賽后場館資源。

20__年北京冬奧會、冬殘奧會是我國“十四五”初期舉辦的重大標志性活動。近七年的籌辦歷程中，北京冬奧組委會始終秉承“綠色、共享、開放、廉潔”的辦奧理念，團結各方力量，制定實施了《北京20__年冬奧會和冬殘奧會遺產戰略計劃》，明確提出賽后場館持續利用等重要行動。冬奧盛會的舉辦耗費了國家大量的財力去建造符合國際大賽要求的場館，而這些場館、基礎設施的建造絕不僅僅用于為期一兩個月的冬奧賽事。在賽后，這些頂級運動場館以及較先進完善的配套設施、豐富的生態資源都將為地區未來可持續發展提供強有力的保障和極大的發展空間。以延慶為例，作為20__年冬奧會雪上項目的舉辦地之一，該地可以打造以冬奧賽后場館為基礎的冰雪夏都，提升地區文化旅游資源的影響力，吸引雪上運動愛好者。由此可見，冬奧的賽后場館資源將成為地區經濟發展的重要推力，讓“舊遺產”成為帶動區域經濟結構轉型升級的“新引擎”。

其次從社會層面考慮，北京冬奧會帶動“三億人上冰雪”，為健康中國、體育強國戰略的深入推進注入了新動力。

在20__北京冬奧會的舉辦之前，冰雪運動在中國用“冷門”一詞來形容并不過分。然而從北京冬奧會申辦成功開始，冰雪運動的熱度一路攀升，到了今年北京冬奧會的圓滿舉辦，其熱度可以說是達到了頂峰。在北京冬奧會舉辦期間，各地的冰館、雪山迎來了海量前來參觀體驗的游客，中國冰雪運動產業迎來了難得的“春天”。而在深入實施冰雪運動“南展西擴東進”戰略的背景下，相信本屆冬奧會過后，中國冰雪運動的發展依舊會保持相對強勁的勢頭。冰雪運動在我國的發展，不僅為國民提高自身身體素質提供了更多元的渠道與方式，同樣為體育事業的多元健康發展展現了新的視野與路徑。在大部分流行的運動多在夏季開展的語境下，適合冬季開展的冰雪運動的蓬勃發展還為國人的運動版圖增添了新的內容，延長了人們從事體育活動的時間周期，為健康中國與體育強國戰略的縱深推進注入新的活力。

最后，北京冬奧會給我們留下了寶貴的精神“遺產”。

在此次北京冬奧會中，賽事組織策劃人員以國際視野精細布局，從人類命運共同體立場出發，為全世界人民帶來了出色的參賽、觀賽體驗彰顯出“胸懷大局、自信開放、共創未來”之精神。本次北京冬奧會的運動員們勇于拼搏、敢于突破的表現也讓人記憶猶新。中國代表團運動員徐夢桃，在艱苦的訓練與比賽中曾無數次與冠軍插肩而過，但她“十年飲冰，難涼熱血”幾近浪漫的拼搏精神，幫助她在今年的冬奧賽場上圓夢金牌。除此之外，中國年輕選手谷愛凌敢于突破自己，在決賽賽場上做出1620高難度動作實現金牌夢想。這些運動員們的高光表現無不體現著“迎難而上、追求卓越”的北京冬奧精神。而這些北京冬奧精神是中華民族寶貴的精神財富，是激勵全黨全國各族人民在新時代更好堅持和發展中國特色社會主義、實現中華民族偉大復興強大的精神動力。在全球疫情流行的時代，北京冬奧精神也為推動全球協同合作、共克時艱帶來了信心與希望。

中國冰雪之夜的主題是“冰雪向未來榮耀再出發”，誠哉斯言，北京冬奧盛會的賽事已然落幕，但冬奧留下的豐富“遺產”卻值得我們不斷挖掘。20__北京冬奧會、冬殘奧會注定是中國歷史上不可磨滅的光鮮一筆，我們需要從這段記憶里尋找新的養分，讓北京冬奧精神的火焰永遠照亮我們中華民族偉大復興的奮進之路。

冰雪公主心得體會篇四

在海底王宮里，生活著六位人魚公主，其中最小的那位最漂亮，大家都叫她“美人魚”。 美人魚十五歲時，在海面上看到一艘華麗的船上有位英俊的王子。

半夜時，海上刮起了大風，船翻了，王子落入了水中，美人魚不顧危險救了王子。

美人魚把王子送上沙灘后藏了起來，一個年輕的女子發現了王子，把他帶回了城堡。

美人魚愛上了王子，為了能和王子在一起，她用自己的聲音同巫婆換了一劑能使自己變成人的藥。

王子把美人魚帶回王宮，他只把美人魚當成妹妹，因為他已經愛上了救他的那位陌生姑娘。

王子發現鄰國的公主就是他朝思暮想的姑娘，高興極了，卻不知美人魚的心都快碎了。

姐姐們給美人魚一把匕首，只要她把匕首插進王子的心，她就可以變成人魚，可美人魚不忍心這么做。

【例文二:豌豆上的公主】

今天，老師帶我們去六盤水市圖書館看書。

我走進了少兒圖書館，看了一本《豌豆上的公主》。這本書是丹麥著名童話作家安徒生寫的，他是世界童話的創始人，他一生中寫了168篇童話，而《豌豆上的公主》就是其中的一篇。

這篇童話主要講了從前有一位王子，他想娶一位真正的公主為妻子，于是他在全世界找公主。

他見到了不少公主，可是無法知道她們是不是真正的公主。于是，王子悲傷的回了家，因為他很想找到的是一位真正的公主。

突然有一天，可怕的暴風雨來臨了，天空中雷電交加，很讓人害怕!這時有人敲開了宮門，老國王在過去一看，外面站著一位自稱是真正的公主的人，老皇后心里想：好的，馬上我們就可以考察出來天是不是真正的公主。她什么也沒說，走進臥房，把所有的褥子都搬開，在床板上放了一顆豌豆，再放了許多的褥子墊在豌豆上。

那晚，公主就睡在那。第二天一早，大家問公主睡得怎么樣，公主說到：“太難受了，我幾乎沒合上眼，我感覺一直有一顆豌豆在我的褥子下面。”最后，王子和公主生活得和和美美、恩恩愛愛。

讀了這篇童話，我知道了原來丹麥公主的皮膚是這么嫩，我真想知道是真的還是假的，長大了我一定要去看看。

【例文三:白雪公主】

今天，我就看了一本經典童話《白雪公主》。

白雪公主是一個生活在很久很久以前的公主。在森林里，她有許多動物朋友。她母親去世后，國王又娶了一個新王后，新王后嫉妒白雪公主比她美麗，便要殺死白雪公主。多虧那些善良的人救了她。白雪公主才和王子過上了幸福美滿的生活。

我從中更加深入地體會到了：善有善報，惡有惡報。其實，一個人生活在世界上并不是非要比別人美。人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗的。可愛，包括人的心地善良。那新王后用了種種手段要殺害白雪公主，但到最后還是沒有得成。而且還連自己的性命也丟了。這是多么不值得呀!

這個童話故事使我懂得了一個深刻的道理：人的好壞并不與長得如何有關。只要善良，就會可愛。只要可愛，就會美麗。

冰雪公主心得體會篇五

隨著萬千國民的歡呼，第__屆冬奧會舉辦權正式落戶北京，北京冬奧會申奧成功，鼓舞了所有的中華兒女。

奧運是一個舞臺，展現著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數以億記觀眾的青睞。人們為勝利所鼓舞，為失誤而遺憾，為參與而自豪。 作為舉辦方，我們每一個中國人都是這場盛會的主人，作為主人，我們應該有主人的風度和精神。

首先，我們應該提升自我的素質，我們不僅代表我們自己，北京冬奧會的舉辦，我們代表了國家，我們再也不能隨遇而安，我們應該時刻告訴自己，我要為國家爭光，我要把好的` 形象展示給外國友人，我們需要不斷的暗示自己，修身養性，為冬奧會做準備，為國家爭光。比如：在自己空余的時間里多多學習外語知識，尤其英語，以及不同國家的民族習俗和民族風情。同時，我們生活中出現的一些不文明現象我們也應該克服并糾正，從自身做起，積極 改正并試圖影響身邊的每一個人，我們必須為外國友人提供友好、干凈、和諧的環境。其次，在觀看比賽途中，我們要做一個文明的觀眾，比賽的時候我們要為自己國家的運動員吶喊、助威，在自己國家運動員取得好成績的時候，我們應該表示祝賀。如果，自己國家運動員成績不理想或者在比賽途中對于判罰有不同意見的時候，千萬不能對裁判和其他國家運動員進行人生攻擊。

我們要做一個文明的觀眾，時刻牢記“友誼第一，比賽第二”的奧運精神。 百年奧運，風云變化，不變的是始終如一的人文精神。隨著奧運的臨近，我們要從自我做起，弘揚中華五千年的文化，讓世界感受華夏文明，感受中華兒女的熱情，讓我們伸出熱情的雙手，迎接世界人民！

冰雪公主心得體會篇六

冬殘奧會是各國（地區）殘疾人運動員展示競技水平和精神風貌的舞臺，也是親人之間鼎力支持、情感交融的紐帶。北京冬殘奧會上多個鮮活故事都生動詮釋了中國這句諺語——打虎親兄弟，上陣父子兵。

英國殘奧高山滑雪選手尼爾·辛普森今年19歲，患有眼球震顫病癥，是視障運動員，這是他第一次參加冬殘奧會。尼爾的領滑員是他21歲的哥哥安德魯。比賽中，兩人通過植入頭盔的藍牙耳機交流信息，安德魯的'主要工作是把雪道的準確信息提供給尼爾，確保他能夠以上百公里時速完賽。高山視障滑雪需要選手對領滑員絕對信任。兄弟同心、其利斷金，目前辛普森兄弟已經在超級大回轉（視障）項目上為英國隊摘得北京冬殘奧會首金，兩人還在全能（視障）項目斬獲銅牌。

北京冬殘奧會另一對兄弟組合出現在越野滑雪賽場。加拿大麥基弗兄弟目前已經有兩金入賬，分別來自殘奧越野滑雪男子長距離傳統技術（視障）和短距離自由技術（視障）。至此，布賴恩·麥基弗的冬殘奧會金牌總數已經達到15金，距離冬殘奧會歷史男子第一人、德國高山滑雪選手格爾德·舍恩菲爾德的“16金之最”只差一步。與英國辛普森兄弟組合不同，哥哥羅賓這次是作為布賴恩的教練參賽，而不是領滑員。在布賴恩的殘奧會生涯中，羅賓曾擔任過他的領滑員，但由于還身兼加拿大國家隊教練一職，羅賓目前只能以教練身份幫助弟弟。

布賴恩可謂冬殘奧會越野滑雪“常青樹”。鹽湖城和都靈兩屆冬殘奧會，他各有兩金入賬；此后溫哥華、索契、平昌連續三屆冬殘奧會，他更是驚人地各奪三金。麥基弗兄弟在冬殘奧會賽場的卓越表現為他們贏得了廣泛贊譽，在2018年加拿大年度體育獎評選中，布賴恩被授予冬季體育年度最佳男運動員獎；2016年，加拿大授予麥基弗兄弟“功勛獎章”。在今年2月的“超級碗”轉播中，播放了講述麥基弗兄弟成長故事的公益廣告，布賴恩一直以能為更多人帶來正能量而感到驕傲。

作為北京冬殘奧會開幕式荷蘭代表團雙旗手，殘奧單板伉儷克里斯·福斯和莉薩·賓斯霍滕都已在單板項目亮相。福斯和賓斯霍滕已經結婚8年，兩人共同生活，共同訓練，切磋技術，共同參賽。兩人在平昌冬殘奧會上都收獲了銀牌，妻子賓斯霍滕更勝一籌，還有一枚銅牌入賬。在北京冬殘奧會賽場，兩人目前還沒有獎牌進賬。此前，兩人分別躋身殘奧單板滑雪男、女障礙追逐決賽，福斯最終排名第四，賓斯霍滕決賽中與對手發生碰撞未能完賽。兩人11日將轉戰殘奧單板滑雪坡面回轉項目，向獎牌再次發起沖擊。24歲的福斯，還有一個載入殘奧史冊的記錄——八年前在索契冬殘奧會上，他成為冬殘奧會歷史上第一個完成殘奧單板滑雪比賽的選手。除了滑雪，兩人還有其他愛好，賓斯霍滕喜歡騎馬，福斯考取了飛行員駕照，滑雪讓他愛上了“飛”的感覺。

冰雪公主心得體會篇七

我和哥哥好不容易忍住沒笑，于是，推開她們，回到自己的座位上了。

恰好這時，上課鈴打了，否則，還不知道要鬧到什么時候呢！

終于放學了，我跟著哥哥來到一棟別墅里。聽哥哥說，我們就在這里住。我先換下討厭的男裝，換上心愛的女裝，真好！

“對了哥哥，我的武功大有長進，我要和你比試比試！”“小樣，就是我再讓你些，你也贏得了我？再說了，媽媽不讓我們在這個地方使用冰雪王國里的武功，只能使用什么跆拳道、柔道、拳擊，明白嗎？對了，由于你吸收了冰雪之精華，所以，跆拳道、柔道你不學就會，而且是已經到了爐火純青的地步了。”“那拳擊呢？”我急切的問。“你想好事全占了嗎？由于我得到了老爸的真傳，所以，拳擊我已經到了爐火純青的地步了。唉，看來上帝還是偏心的啊！”哥哥嘆息道。

哈哈哈，我們的笑聲回蕩在天空的上空，經久不息……

冰雪公主心得體會篇八

在北京冬奧會、冬殘奧會帶動下，冰雪運動得到廣泛普及，越來越多殘疾人感受到冰雪運動的樂趣。據呂世明介紹，從20xx年開始，中國殘聯連續6年舉辦“殘疾人冰雪運動季”，帶動殘疾人融入“3億人上冰雪”，開展的省(區、市)從最初的14個發展到31個。據不完全統計，每年參與該項活動達30萬人次。

“現在很多地區，尤其像東北、北京、張家口等地的冰雪運動場所都配備了齊全的無障礙設施，可以實現共融共享，不用再為殘疾人單獨建設冰雪場地。”呂世明說，冰雪運動給殘疾人帶來了不可估量的精神愉悅，身心得到放松，增強了信心，同時也堅定了學文化、學技能的目標，積極參與社會，成家立業。

“尤其殘疾兒童參與冰雪運動后，非常開心，他們在冰場里嬉鬧、相互鼓勵、攙扶，跌倒了自己爬起來，彰顯了生命的向上力量。”呂世明說，發展殘疾人體育運動，促進無障礙環境提升，對保障殘疾人平等權利，促進殘健融合發展大有裨益。

“體育就是推動力，通過冬殘奧會，讓社會更加了解并意識到殘疾人的拼搏精神，同時也是殘疾人融入社會、參與社會、回饋社會，實現自我價值的過程。”呂世明說。

北京冬殘奧會更大的意義，是推動和引領了無障礙環境的建設，并把這種理念從一線城市推廣到了更多地區。

“無障礙相當于生命線。”呂世明看到，隨著社會的發展，無障礙理念不斷普及，各地社區、醫院、學校、公共交通等都在進行無障礙化的置入與改造。

今年全國兩會，呂世明再次提出了“關于加快制定無障礙環境建設法”的議案。他認為，近年來，中國無障礙環境建設取得了積極成效，但仍有很多不足，無障礙環境建設、老舊設施改造、信息無障礙、依法管理維護使用等都有待進一步加強。

呂世明認為，無障礙環境建設要全面融入國家綜合立體交通網、數字中國、老齡工作、信息化發展、基本公共服務等相關規劃與具體實施，“要當好馬前卒，不要當馬后炮”。

冰雪公主心得體會篇九

天姿聰穎的高中女生布萊尼?凱茜?卡勒里是一名學習積極分子，考試成績得個a+對凱茜來說早已是家常便飯。盡管布萊尼?凱茜?卡勒被保送到哈佛大學，在她心中，有一片比哈佛大學更神圣的地方，那就是鎂光燈聚焦的閃閃發光的冰上舞臺。

在入學哈佛之前她必須獨立完成一個物理實驗。一直以來都對花樣滑冰有著莫名情愫的她，選擇了這項運動作為實驗主題。而正是這次實驗激發了凱茜內心對花樣滑冰的潛在渴望。一次次嘗試中，凱茜過人的天賦慢慢顯露。是做一名高校的天之驕女，還是放棄機會走向專業的運動生涯?無疑，單身母親殷切的希望女兒選擇前者。可冰上自由的旋轉跳躍，曼妙的舞姿和偶然而至的愛情，著實令她難以割舍。

無疑凱茜的決定會影響到自己與母親的關系，面對著蒂娜的刻意阻撓，在沒有母親的支持下，她一步一步地將自己推向巔峰。很顯然，沒有得到母親的鼓勵，她無法將自己的才能充分展現出來。但最后，凱茜的母親還是到了比賽的現場，這讓凱茜無比的釋懷，最終靠完美的舞姿證明自己是真正的冰上公主。追求夢想的過程中，勇氣與堅毅固不可少，但身邊的人的支持無疑也是重要的因素。

或許在別人看來，你的夢想是那么的幼稚，那么的不可實際，即使身邊的人都否定你，只要你心中還有一團火，就讓它盡情地燃燒吧。但是如果你輕易地妥協了的話，無論那是個多么容易實現的夢想，也只落得夭折的厄運。

一個敢于追求自己的夢想的人，不一定能成功，但絕不會輕易失敗，因為在困難面前他比別人多了一份勇氣。

冰雪公主心得體會篇十

顧名思義，“冬奧會”就是冬天舉辦的奧運會，那自然都是能看到一些冰雪運動的，比如說冰球、冰壺、滑雪、滑冰······種類繁多，我就說一下我看了冰壺比賽后的感想。和所得到的啟發。

我想，冰壺中較難的因該就是投壺了，要是力度沒控制好，角度沒掌握好，那么將會輸掉整場比賽，真是十分困難。不過我十分敬佩投壺的選手們的精神。在這種情況下，選手們，還得努力投好壺，盡量投出決定性的球，投出兩分的成績，才能讓自己的隊占上上風。

投壺固然重要，但沒有擦冰的人，球也不會很理想的到達指定區域。在刷子刷了之后，球為什么可以滑得更遠呢？因為場地上撒了一些小顆粒，在刷子的摩擦之后，就會變成水，光滑的壺面在有水的冰面上就能滑得更快啦！所以說，擦冰人是個球的導航儀，呵呵！

隊長負責戰略，俗話說“動手動腦”嘛！打球也是這樣的，要有戰略，所以隊長是個文武之人，既會投壺，又有戰略。厲害呀！

投壺還要有始有終，要是前七個球都打好了，對方最后一個球卻讓我方前功盡棄，所以說，不到最后，誰都不要放棄，就是這樣。

最后，我說下自己的感想，人生就像冰球賽場，要是差了分毫的距離，就會失去許多的東西，所以我們要從小打好基礎，長大才會大有作為。畢竟，“羅馬不是一天建成的”嘛。