心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

舞蹈心得體會篇一

做為新疆軍區聯勤部幼兒園的一名老師，有幸參加了由中國民族民間舞蹈等級考試中心舉辦的中國民族民間舞蹈教師等級考試培訓班。經過歷時八天的封閉式培訓，終于完成了一至六級60個舞蹈。這八天來，感觸頗多，體會頗深。

對一向熱愛跳舞的我來說，這次集訓是不能錯過的，盡管我從一開始就下定決心要盡全力去完成!也忍受著從一個未受過專業舞蹈培訓的幼兒教師起步的艱難，但每天高負荷的訓練幾乎達到我的極限!

面對舞蹈水平參差不齊的我們，要定額完成每天的將近8個舞蹈教學任務，我的老師們付出了較專業學員更多的心力!為了同一個目標，師生之間努力配合對方，學習氣氛和諧，融sj炫舞工作室龍灣分店洽，學員之間也相互鼓勵，在老師們指導和協助下一直練到天黑，所有的學員都非常努力，無論多晚，每一個人都盡力一個不漏地完成當天所學的全部舞蹈動作。在這樣氛圍中，如果不愿悄悄離開,就只能咬牙堅持下去，偷懶的現象從沒出現在我們的團隊中!

我們多數不是舞蹈專業出身，因不知道學習舞蹈的竅門，對剛開始的訓練內容每一個學員都感到很困難。第一節舞蹈課，門焱老師給我們講了一些舞蹈常識之后，我們的“魔鬼”集訓就正式開始了!

課堂上，老師教我們要怎么怎么做，注意一些什么，要點等。每個學員都在認真的聽著并跟隨老師學做著，因一時很難達到像老師那自然流暢，心里都很著急。雖盡了全力，但一開始做的動作讓老師很不滿意，第一天的課結束后，四肢關節及腰部都很酸痛，我們身心俱疲，忍受著并且抱怨著，都想要找自己親人傾訴。

課堂上的哭與笑，是為了同一個目標。有些年輕的小學員在一開始訓練時有些退縮，但是最終她們沒有放棄，是一種團隊的精神在影響著她們，是大家在相互鼓勵支持著!雖然學舞蹈很難，但我們一直相信自己和團隊，只要繼續努力就一定會做到最好!

通過這次集訓，我認識到：

1、舞蹈可以讓身體得鍛煉，審美得到提升，情操得到陶冶。

舞蹈是我們說話的另一種語言，它是運用肢體所表達出來的情感。初學舞蹈時，覺得吃不消，渾身疼痛。這都是學習舞蹈的正常現象，所以剛開始的時候，誰都會感到不適應。不過只要繼續下去，你就會慢慢覺得疼痛不會在想剛開始那樣了，逐漸能適應了。所以學好舞蹈主要要靠對自身的刻苦鍛煉，基本功扎實了，后面不管學習哪些類型的舞蹈，你都不會再覺得像開頭那么難了。相信我的學友們，都會與我有相同的感受吧!

2、幼兒舞蹈教學中不可忽視舞蹈對孩子的教育內涵。

音樂教育是素質教育的重要組成部份，幼兒舞蹈教育是幼兒音樂教育的一部份，它們都是屬于幼兒園素質教育的范疇。在現代社會的藝術生活中，音樂與舞蹈各是一門獨立的藝術，然而幼兒在進行音樂活動時，音樂與身體動作常常是不能分割的。瑞士音樂教育家達爾克洛茲說過：人類的情感是音樂的來源，而人的情感通常是由人的身體動作表現出來的，在人的身體中，包括發展、感受和分析音樂與情感的各種能力。因此學習音樂的起點，不是鋼琴等樂器，而是人的體態活動。幼兒期是人一生中生理、心理發展成熟的重要階段，開展舞蹈教育不僅可以發展幼兒身體運動的機能，陶冶幼兒性格和品德。而且還可以發展幼兒的觀察力、注意力、記憶力、思維能力，借助身體動作感受和表現音樂的能力。而中國熱舞舞蹈松江店民族民間舞蹈所編的這套教材非常適合幼兒舞蹈教學。

舞蹈心得體會篇二

舞蹈是一種非常美妙的藝術形式，它可以通過身體的動作、節奏和表情來表達出情感和主題。作為一名舞者，我深深地被舞蹈所吸引，更深深地愛上了舞蹈。在學習舞蹈的過程中，我遇到了很多困難和挑戰，但也獲得了許多收獲和體會。下面，我從多角度分享我的學舞蹈心得體會。

第一段：選擇舞蹈

我是從小就對舞蹈產生了興趣，在學校里也參加了一些課外活動。但真正開始學習舞蹈是在上了高中后。我意識到，學習舞蹈不僅可以鍛煉身體，還可以提高自己的審美能力和藝術修養。所以，我選擇了接受舞蹈培訓，并加入了舞蹈社團。在這里，我能夠和舞蹈愛好者們分享我的熱情和愛好，我們一起努力學習和演出，不斷完善自己的技藝和實力。

第二段：舞蹈訓練

學舞蹈需要付出耐心、努力和汗水，這需要不斷的訓練。我的舞蹈教練非常嚴格，他總是要求我們嚴格遵守每個舞步的動作和節奏，點滴之間都要做到完美。有時候，我真的很累很疲憊，但我沒有放棄，我一直堅持下去。我深深意識到，要變成一個優秀的舞者，必須要有很強的自律性和恒心。

第三段：表演經驗

在學習舞蹈的過程中，我不僅要練習技巧，還需要學習如何表達情感，如何塑造人物形象和角色等。有一次，我和我的同伴們參加了一個大型的文藝匯演，沒有很多的表演經驗。這對我們來說是一個極大的挑戰，但是我們都充滿了信心和熱情。在很多次的排練中，我們認真地調整了舞蹈的每個細節，為了給觀眾呈現出最精彩的演出。最終，我們成功地獲得了觀眾和評委的肯定，并獲得了最佳表演團體的榮譽。我從中學到了很多，包括自信、耐心、堅韌和努力。

第四段：情感表達

舞蹈是一種需要表達情感的藝術形式，表現時需要投入自己的感情和情感。在排練和表演的過程中，我體會到了舞蹈的情感表達。有時候，我甚至會被舞蹈帶到另一個世界，沉浸在音樂和節奏中，盡情表達我的情感，釋放我的內心世界。這種感受非常美妙，讓我感到舞蹈帶給我的不僅僅是身體的放松，更是心靈的抒發。

第五段：心得感悟

對于我來說，學習舞蹈是一種享受，是一種快樂和幸福的體驗。我努力學習和表演，并從中獲得了無數的學習經驗。通過學習舞蹈，我發現自己可以變得更加自信、堅強和充滿活力。因此，只要有機會，我會一直保持這樣的熱情和動力，繼續學習和創造屬于自己的舞蹈歷程。

總之，學習舞蹈是一種充滿挑戰和收獲的過程，在這個過程中我體會到了堅韌、耐心和自律的重要性，并從中收獲了無數的經驗和感悟。希望我的舞蹈心得能夠對您有所啟示，幫助您更好地了解舞蹈的奧秘和魅力。

舞蹈心得體會篇三

學了一個學期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進了和同學之間的感情。或許，對于我來說，這學期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。

選課以前，很多人認為我必然會選擇體育舞蹈。其實，在選課時，我也是做了一番權衡的。我已經學習四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費。我大可以去選修網球啊，散打啊那些以前沒有學過的項目。但經過一番權衡，我還是決定選修體育舞蹈。現在一個學期過去了，我不后悔當時的選擇!

榮老師是國關體育舞蹈事業的頂梁柱。國關體育舞蹈事業從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現在一點一點走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國，并不是所有大學都開設體育舞蹈課，即便是開設了體育舞蹈課，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業發展起來著實不易。我也體會到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認我校在北京市高校體育舞蹈事業中的地位。

榮老師拉丁舞的技術我一直十分佩服。我跟著榮老師學到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術太多，我個人能力有限，又屬于那種不太會表現的類型，因此至今跳得還不是很好。

不能不提的是本學期來我校實習的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動的是王老師對實習工作的敬業精神和負責任的態度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認真備課，精心為我們編排套路，上課時耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點一點的講解。有些同學說王老師上課時太嚴肅，甚至刻板，我覺得那是一個大學生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時間的'磨礪，無論是教舞還是學舞。

最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學生活中最難忘的記憶!

舞蹈心得體會篇四

舞蹈是一門富于藝術性和動感的表演藝術，我喜歡這門藝術形式，它讓我感受到了無限的魅力和快樂。最近，我讀了一本名為《舞蹈書》的書籍，它講述了關于舞蹈的歷史、技巧和精彩的表演故事。在閱讀這本書的過程中，我深深地感受到了舞蹈的魅力，也對舞蹈有了更深的理解和感悟。

第一段：舞蹈的歷史淵源

這本《舞蹈書》以介紹舞蹈的歷史為開篇。通過閱讀，我了解到舞蹈在人類歷史上的重要地位，從原始社會的采摘舞蹈開始，舞蹈就扮演著一種祭祀、娛樂和表達情感的角色。在書中，我發現了不同地區和不同文化的舞蹈形式，比如古埃及的祖域舞和希臘的古典芭蕾舞。這讓我意識到，舞蹈具有多樣性和文化的魅力。

第二段：舞蹈的技巧要點

在《舞蹈書》的第二部分中，作者詳細介紹了舞蹈的技巧要點。他講解了各種舞蹈動作的正確姿勢和練習方法，讓我對舞蹈的訓練有了更深入的了解。我了解到，舞蹈需要身體的柔韌性、力量和協調性。同時，舞者還需要通過不斷的練習來提高技術和體能水平。這讓我深深地感受到了舞蹈背后那種對自我的挑戰和追求完美的精神。

第三段：舞蹈與情感表達

舞蹈不僅僅是一種動作的展示，它還是一種情感的表達。在《舞蹈書》的第三部分中，作者強調了舞蹈作為一種表達情感的藝術形式。他通過不同舞蹈作品的分析，告訴讀者如何通過舞蹈來表達內心情感。我被這部分內容深深地吸引，因為我相信舞蹈可以幫助人們釋放情感、傳遞信息，并帶給觀眾共鳴和愉悅。

第四段：舞蹈的創作與創新

在《舞蹈書》的第四部分中，作者講述了舞蹈的創作和創新。他提到了舞蹈編舞家的重要作用，以及創造新型舞蹈作品的過程。通過閱讀這一部分，我意識到舞蹈不是靜止不變的，它需要不斷地創新和發展。舞蹈編舞家通過運用新的動作和表現手法，為觀眾帶來全新的舞蹈體驗。這讓我對未來的舞蹈發展感到無比期待。

第五段：舞蹈帶給我的啟示

《舞蹈書》不僅僅是介紹舞蹈的一本書，更是帶給我許多啟示和思考。通過閱讀這本書，我明白了舞蹈的豐富內涵和獨特魅力。舞蹈不僅僅是一種藝術形式，更是一種能夠觸動人心的表達方式。它讓我明白了通過舞蹈，我可以傳遞情感、表達自我，并與觀眾產生真摯的情感共鳴。此外，舞蹈書還啟發我，教會我向舞蹈界的先驅者學習，并不斷追求個人的進步和突破。

總結：

閱讀《舞蹈書》這本書，讓我了解了舞蹈的歷史、技巧和創造過程，也增強了我對舞蹈的熱愛和理解。舞蹈不僅僅是一種動作展示，更是一門傳遞情感、傳達信息的藝術形式。通過舞蹈，我們可以展示自己的個性、表達內心的情感，并將觀眾帶入一個充滿魅力和韻律的世界。我相信，在未來的日子里，我會更加熱愛舞蹈，不斷努力練習，向更高的藝術境界邁進。

舞蹈心得體會篇五

很多舞蹈老師在舞蹈教學和舞蹈編排上，并沒有多少信心。每次拿到一個新的任務，總會覺得自己不能編出一個像樣的舞蹈，或者在教學中抓不住要領。

在舞蹈教學中素質訓練素質訓練是對初學舞蹈的學生身體各部位的作用。初學舞蹈的學生，對舞蹈的接觸情況不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質訓練就是為了解決學生身體自然條件的差異，縮短學生身體素質和專業需要之間的距離。

素質訓練可分為腰和腿的“軟”“開”兩個部分。舞蹈是用人的肢體語言表達的，要使學生盡快達到肢體所需要的素質條件，應從“軟”開始。軟度訓練中可分為肩、胸、腰、腿、胯幾個部分分別加強訓練。

技巧訓練學生在有一定的身體素質能力基礎上，進行技巧訓練。技巧有一定的難度，是技巧性很強且富有表現力的舞蹈動作。包括“轉、翻、跳”等特技。無論從數量、質量、速度及姿態等方面都要“精”。教學中，要根據學生的自身的能力、條件、特長來“因材施教”。訓練中，以單一項目反復訓練為主，力求達到穩、準、動作流暢的標準。

形體訓練形體訓練即塑造身體的形態姿勢，使身體各部位達到柔韌性、穩定性、協調性和靈活性，使整個動作更具美感。形體訓練是構成舞蹈語匯的基本條件，是推向舞蹈藝術的必經之路。在這里，一般分為“扶把動作”和“離把動作”訓練。

舞姿訓練舞姿即身體的基本姿勢形態。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協調性而完成。基本舞姿包括手腳的基本形態姿態，基本位置，部法的訓練，配合腰腿功、技巧形成一組具有高度的雕塑性、富有表現力的舞蹈動作。教學中，應該遵循從簡到繁，從易到難，循序漸進的原則進行教學。

舞蹈心得體會篇六

舞蹈是一門極具藝術性和表現力的藝術形式，通過人體的動作和肢體語言，傳達情感和意境。在日常生活中，我們可能會通過觀賞舞蹈演出來欣賞這一藝術，但更重要的是親自參與舞蹈的過程。我經過一段時間的學習和實踐，準備了一份關于舞蹈心得體會的ppt，在這篇文章中我將分享這一主題的五個連貫段落，希望能給讀者帶來一些啟發和思考。

首先，我的ppt從舞蹈的起源和發展開始介紹，使觀眾對舞蹈有一個整體的認識。舞蹈是人類文化的重要組成部分，可以追溯到早期人類的原始舞蹈。隨著社會的進步和發展，舞蹈逐漸演變為一種藝術和娛樂形式，多樣化的舞蹈類型和風格也應運而生。通過這一部分的介紹，觀眾可以了解到舞蹈的多樣性和豐富性，以及它在不同文化中的重要性。

接下來，我詳細介紹了我個人在學習和實踐舞蹈中的經歷和收獲。作為一個舞蹈愛好者，我從小就對舞蹈有著濃厚的興趣。我堅持不懈地學習各種舞蹈技巧和動作，并參加了一些舞蹈培訓班和比賽。通過不斷的努力和實踐，我逐漸掌握了一些基本的舞蹈技巧，并且能夠通過舞蹈表達自己的情感和情緒。在這個過程中，我學會了如何放松身體，掌握節奏和靈活運動，這些都對我個人的素質和心理狀態有著積極的影響。

然后，我介紹了舞蹈對身心健康的積極影響。舞蹈不僅可以鍛煉身體，增強體質，還可以提高人的身體協調性和靈活性。通過舞蹈訓練，人們可以增強自信心，培養團隊合作精神，并通過舞蹈表達自己的情感和情緒。此外，舞蹈還可以加強人與人之間的聯系和交流，促進社交和人際關系的發展。通過這一部分的介紹，觀眾可以了解到舞蹈不僅是一種藝術，更是一種對身心健康有益的活動。

接著，我分享了一些關于如何利用舞蹈來提升個人能力和實現自我價值的觀點。舞蹈可以培養個人的毅力和耐力，鍛煉人的意志力和決心。在舞蹈過程中，人們需要不斷地克服困難和挑戰，從而提高自己的能力和技巧。此外，舞蹈還可以幫助人們認識自己的優點和潛力，發現自己的興趣和天賦，并通過舞蹈展示自己的才華和個性。通過這一部分的介紹，觀眾可以了解到舞蹈如何幫助人們實現自我價值和成長。

最后，在我的ppt中，我總結了舞蹈心得體會，強調了舞蹈對個人和社會的重要性。我希望通過這份ppt，能夠鼓勵更多的人參與舞蹈活動，享受舞蹈帶來的快樂和歡樂。

總之，舞蹈心得體會ppt是一份關于舞蹈的介紹和分享文稿，通過對舞蹈的起源、個人經歷和收獲、身心健康的好處以及舞蹈對個人能力和自我價值的提升來展示舞蹈的魅力和重要性。希望這份ppt能夠給觀眾帶來一些新的思考和認識，并鼓勵更多的人參與舞蹈這一美妙的藝術形式。

舞蹈心得體會篇七

首先非常感謝學校領導給了我這樣一個難得的機會參加了這個長沙市小學舞蹈教師培訓。

當時張主任通知我參加這個培訓的時候，我一聽是舞蹈培訓就特別緊張，因為從我讀書開始就一直對舞蹈存在嚴重的畏難情緒，覺得舞蹈訓練對我來說是一件非常困難的事情。但是在一年半的工作實踐過程當中，我也意識到小學音樂基礎教育是需要我們擁有全面的專業知識技能，包括音樂理論，包括舞蹈、聲樂、鋼琴、器樂等等甚至，缺一不可。就這樣，我一方面覺得像這次這樣的舞蹈培訓對我來說是不能錯失的一個大好的學習機會;另一方面我又擔心自己跟不上像這樣的專門的針對性這么強的學習。著實是矛盾了好長一段時間。我記得我后來是反復地問過王老師，看我自己能不能跟得上這種培訓的程度，每一次王老師都安慰我鼓勵我說“可以的”“沒問題的”。就是這樣我才下定決心去參加這次培訓，好好學習。

這個為期五天的小學舞蹈教師培訓的培訓內容安排得非常緊湊，既有實踐型的學習，其中包括：藏族舞蹈組合、東北秧歌組合等中國民族民間舞蹈的學習，以及對日常教學非常有用的少兒成品舞蹈的學習。然后又有舞蹈理論方面的課程，包括：少兒舞蹈編排、少兒形體訓練的方法和保護措施、還有教師師德修養與職業心理健康等課程。

培訓的那一個星期，我每一天都覺得很辛苦。因為平時運動得很少，突然像這樣整天練啊、跳啊……我每一天渾身都痛得不行。但即便是這樣，后來培訓結束的時候，我的心里面暗暗地想：幸虧我來了!因為通過這次培訓，我學到了很多，收獲很多。對舞蹈和舞蹈教學都有了一些新的認識和體會。

一、舞蹈是什么

舞蹈，是一門身體語言的藝術。是最本真，發自內心，而無法掩飾的。 有一個有趣的小故事。是關于一個經典的海南黎族舞蹈劇目《三月三》。三月三，是海南省黎族人民最盛大的民間傳統節日。因為每年到了農歷三月三的時候，不管是結婚了還是未婚的，所有黎族同胞都要從四面八方回去，和自己的情人共同度過。所以三月三又稱愛情節、談愛日。當時作者要創作這個舞蹈的時候，就去到黎族當地去體驗生活。她剛剛到那的時候，發現黎族女性有一個很有意思很美的動作：當她們與人對面相遇的時候，她們總是半側身，前面的一條腿微微彎曲，兩手輕輕地搭在大腿上，整個身體呈現一種非常優美的s線條。作者就一直不明白黎族女性為什么會有這個動作。一直到作者跟黎族同胞一起日出而作日落而息地生活生活了很長一段時間，跟他們一起歡慶三月三這個節日，被當地黎族小伙拉到小樹林里的的時候，她才明白，黎族女性的裙子底下是沒有穿任何其他東西的。所以她們的那個動作其實是源自于內心的一種對陌生人的防備和自我保護的意識。

我們可以來看一個作品：《紅色戀人》。《紅色戀人》是根據同名的電影改編而來。電影《紅色戀人》說的是：張國榮飾演的共產黨在上海的地下組織的一個高層領導與梅婷飾演的頭目的女兒，因為共同的對共產主義事業的信仰，相愛，走到一起。后來因為意外，梅婷被抓了起來，同時他們發現梅婷已經懷有身孕。張國榮知道，最終的目的是抓到他。出于對愛人和孩子(也就是革命的火種)的保護，張國榮就要求用自己來跟梅婷交換。在交換人質的地方，張國榮和梅婷有了最后一次擦肩相見的機會。這一次幾秒鐘的擦肩，對他們來說就是永遠的離別了。舞蹈《紅色戀人》就是根據男女主人公最后的擦肩那個瞬間創作而來。我們一起來看一下這個作品。

《紅色戀人》：1)男女演員用雙手背在背后表示被鐐銬緊鎖的狀態。

2)長時間的男女互相凝視的動作，表現他們倆之間的深刻的情感。

3)(2分06秒處停)因為傳統的舞蹈里面幾乎全部都是男演員抱或者托舉女演員，后來就有人開玩笑說從《紅色戀人》開始，現在的舞蹈動不動就要女演員把男演員舉起來。其實在這里這個動作是包含了很深刻的一種含義。它表現出了男主人公在精神上的強大和力量。

4)到快板的激情段落，有一組女演員做飛翔姿態，男演員把她拉回來的動作。這一組動作想要表現的是：在那個白色恐怖時期人們對自由的向往，很想往外突破，卻又被現實阻擋，而無法突破的這樣一種狀態。

5)(4分20秒左右)這一段慢板里面，拳頭出現非常多，時而女演員舉起，時而男女演員共同舉起。這象征了他們對革命的信念、希望和堅定的信心。

6)(6分40秒左右)男演員在舞臺上奔跑的動作表達的是男女主人公對自由的理想和向往。

因為舞蹈是一種融合了視覺和聽覺的形體藝術，它綜合包含了音樂、美術、文學等藝術形式于一體。所以通過舞蹈的學習，可以提高促進學生的綜合素質、培養學生的審美情趣。

二、舞蹈藝術教育的意義

(從剛才我們欣賞的舞蹈作品可以看出)舞蹈是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質與情感。舞蹈是一種把風格化的肢體語言和創作性的舞蹈語肢體言相結合，去表現人類真實情感的一門藝術。通過舞蹈訓練可以提高人對藝術的審美能力，鑒賞能力和感知能力，從而滿足人對美對情感的更高層次的追求。它為我們展現了人類心靈世界的情感不僅為特定民族所接受，而且也引起全人類的共鳴。當我們以美好的、生動的、詩一般意境的舞蹈進行交流時，讓我們體驗到的是對人類的熱愛，對和平的向往，對真善美的渴求以及對人生的珍重。因此，舞蹈教育與素質教育的意義在狹義上指的是個人身心藝術修養的教育，在廣義上意味著人格境界的完善與升華。