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大學志愿青春班會篇一
大家晚早上好，有人說青春是一瓶可樂，激情而澎湃；有人說青春是一杯綠茶，馥郁芬芳；也有人說青春是一杯白開水，在平淡中默默耕耘；而我要說，青春是一支神奇的畫筆，畫出青春的絢麗，畫出夢想的輪廓（kuo），畫出青春與夢想在嶺南的土地里萌芽，開花并結果。
在極速發展的社會中，在事過境遷的現實里，青春是我們拼搏的資本；在忙碌無常的生活中，在鋼筋水泥的建筑物里，夢想是我們奮斗的'動力！青春一瞬即逝，或許在你的一眨眼間，青春的列車已經轟轟隆隆的從這一站駛向了下一站；青春如沙，在指尖慢慢流逝，當你發現青春流逝完的時候，歲月的傷疤已在你的身心結下了疤痕，屈原有言“百金買駿馬，千金買美人；萬金買高爵，何處買青春？”李大釗說“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也”古人又言“有智者，事競成。破釜沉舟，百萬秦關終屬楚，苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。”所以，把握青春，把握年華，我們盡情地舉起夢想的雙手，在嶺南的花季里，實現夢想。
殘奧會游泳冠軍何軍權以隱形的雙臂戰勝了眾多對手，站在世界冠軍的舞臺上，他的故事讓每個人心靈深受震憾，感動了中國，感動了世界！我們不禁要問，為什么一個無臂殘疾人也可以實現自己璀璨的夢想？何軍權說“我要在我僅有的青春里做正確的事，超越自己”他把握了自己的青春，以有限的青春，實現輝煌璀璨的奧運冠軍的夢想，留給我們無限的遐想與佩服。
反觀我們，我們有青春，我們有夢想，我們更加有嶺南的默默支持，那我們還在等什么？也許你還在掙扎人生得失，徘徊于高考失敗的邊緣，或是苦苦等待，但請記住，其實這一切都不重要，重要的是我們擁有青春，我們擁有夢想！
愛迪生曾經說過：擁有夢想者方能在革命的暴風雨中奮斗！我們要做有夢想的人，要學會面對。海明威曾經說過：人可以被毀滅，但決不能沒有夢想。面對大學，我們要自強不息、堅強不屈、頑強拼搏。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。在前進的道路上，我們在哪里跌倒，就要在哪里爬起來，做個永不被打敗的人！做個把握青春的人！
我要告訴所有的人，“青春的號角已經吹響，夢想的烽火已經點燃，我們指點江山，激揚文字，并且用青春的年華載著青春的夢想，青春的我們在青春的芬芳里拾夢嶺南。
青春的我們在青春的芬芳里拾夢嶺南。
大學志愿青春班會篇二
女：親愛的同學們
齊：《邁好青春第一步》主題班會現在開始
男：歲月匆匆，轉瞬間，我們已走過
女：14年——5100個日日夜夜。
男：說不清，有多少得意和懊悔；
女：說不清，有多少志向和憧憬。
男：14歲，人生的轉折，從少年走向青年，從幼稚走向成熟。
女：今天，我們歡聚一堂，回顧過去，僅僅為了美好的明天。
男:讓我們一起回顧童年的我們!請看大屏幕:猜猜他是誰?(……)
女：14年——5100個日日夜夜,母親眼角的皺紋；
男：父親鬢邊的白發。
女：述說著多少動人的故事。
男:(石卓玉嵩蘊琦分享自己的信)
男：是的，父母給我們寫的信，處處讓我們感動。
女：讓我們來看看父母給我們寫的信有哪些感動吧。
（……）
女:親愛的同學們，聽,14歲的鐘聲已經敲響；
男:看,14歲的蠟燭已經點燃。
女:今天同時也是我們班胡紫玉同學的生日
男:讓我們一同為她慶祝生日吧!（禮物胡紫玉上臺）
(唱生日歌唱完直接講述經歷)
男：多少叮嚀，催人淚下；
女：多少囑托，激人奮進。
男：我們，肩負著重托；
女：我們，寄托著未來。
男:請聽:
女：讓我們請出神秘嘉賓！
男：小小禮物，凝聚著希望與關懷。
女：請接受這份禮物，請珍藏這顆愛心。
男：請交換禮物。
女：14歲，成熟了，人們都這樣說。
男：于是，在小孩面前，我們不屑地撇歪了嘴；
女：于是，在大人面前，我們驕傲地挺直了腰。
男：誰知道，我們是否真懂，什么是成熟?
女:請聽隨筆：成熟意味著什么?（郎讀者：）
男：我們已經擁有了溫馨的日子，又該如何去對待
女：瑰丼的今天，光輝的明天。
男：請聽《奮斗吧，因為你年輕》
（郎讀者：）
女：在奮斗的道路上，我們難免會遇到困難。
男：在奮斗的道路上，我們難免會經歷失敗。
女：讓我們聽聽應該如何去面對失敗。
男：請聽：《寫給尚未成功的人》
（郎讀者：趙鑫）
女：今天，當我們揮手告別天真爛漫的孩提時代，青春的花朵已悄悄地逐漸綻開。
女：讓我們的班主任來告訴我們吧！（班主任講話）
男：尊敬的老師
女：親愛的同學們
齊：《邁好青春第一步》主題班會圓滿結束，讓我們齊聲高唱《感恩的心》
男：全體起立！有請樂團伴奏
（機動——到場老師講話）
大學志愿青春班會篇三
主題班會是大學生思想政治教育的主要手段,是輔導員開展工作的主陣地,是聯系學生的主渠道,必須加以重視。下面是本站小編整理大學主題班會的范文，歡迎閱讀!
一、活動背景
美好的年華，沒有理由不走下去，沒有理由不敢走進未來。希望我們的大學，有一個美好的開場，動人的過程，完美的謝幕!
二、活動目的
為了幫助同學們了解大學生活的多樣性，明確大學生活的意義和目的，進一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇，同時為增進班中同學彼此之間的了解，加強班級的凝聚力。讓同學們在接下來的兩年學習生活中更加明晰自己的人生規劃及奮斗目標。
三、活動主題：我的大學
四、活動對象：xx職業學院信息系網絡xx班
五、活動時間:20xx年05月20日19：00
六、活動地點：東區教學樓02教室
七、策劃人：全班班委
八、活動要求
1、突出主題
2、室內班會
九、活動流程
1、前期準備
班委協商，分配好任務。(ppt材料過去的一段話搜集、制作;主持人確定;宣傳、組織大家積極參與;搜集詩歌朗誦材料;聯系老師;獎品準備)
2、活動開展
(1)19：00班會準時開始。
(2)主持人引出班會主題
(3) 詩歌朗誦《我的大學》(再議)
(4) 討論1：如何兼職和理財?
(5) 討論2：該如何規劃大學生活、如何為理想奮斗
(6) 討論3：大學生戀愛問題
(7) 就大學生戀愛問題請老師談談意見
(8) 擊鼓傳花(小游戲)
十、 活動后期工作
1、對班會進行總結，有請老師講話
2、 播放勵志歌曲
3、其他注意事項：
(1)提前做好通知、組織等相關事宜，并分配好各自任務。
(2)做好組織宣傳工作，讓同學們積極參與進來。
(3)班會前，提醒同學將手機調成靜音或關機。
(4)在整個過程中，要維持好秩序，演講時紀律良好。
會議時間：20xx年9月5日
會議地點：
出席人員：
缺席人員：無
主持人：
記錄人：
會議內容：
一.班長對上學期工作作總結及布置近期即將展開的工作。
1.對上學期期末考試作總結并分析以及對需要補考的同學給予相應的提醒。
2. 新學期學費問題。
3.對學院評比工作而制造成的同學們的作解釋。
4.對學生及財產安全提醒。
5.提醒同學們更應關注學習。
二. 班委對各自工作做總結：
1.班長對自己上學期的工作做分析及對新學期的工作做計劃。
2.團支書對自己上學期的工作做分析及本學期相應工作通知大家。
3.學委對上學期學習方面給予相應的批評和獎勵。
4.生活委員對上學期班級消費作總結。
5.宣傳委員對宣傳工作進行相應宣傳。
6.心理委員對同學們的心理健康做出相應的安慰。
7.體育委員對上學期體育活動做分析。
8.文藝委員對上學期各方面活動做總結。
主持人：在大學里，生活需要渡過三年或是四年，在不斷學習的過程中，大學生經常會出現一些問題。做為一名優秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業技術，更重要的是有一個健康的心理。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%——30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大同學，這些方式已經不能滿足當代大學生的需求。在競爭力如此之大的現在社會，因就業難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發轟動社會的事件多的不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發生。社會學家和有關專家已經注意到，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。在5.25大學生心理健康日來臨之際，我們國教建工112班特組織開展心理健康教育主題班會活動，讓心理健康走進班級。
一 、活動目的
1、讓同學正確了解5·25大學生心理健康日
2、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區
3、使學生認識到逆境是人生的必然，應坦然面對
4、引導學生正確認識挫折的價值，調整應付挫折的心態
二、活動宗旨
“提高班級凝聚力，構建和諧班級。”
三、活動主題
“跌倒了，爬起來!”
四、活動流程
一、下面有請我們班宣傳委員方明向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。
20xx年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。
把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。
二、主持人：同學們，你們走路時曾跌到過嗎?跌倒的滋味是什么樣的?
在生活中，人人都希望走一條平坦的道路，但人生不可能是一帆風順的，又成功，也有失敗。也就是說，在學習和生活中，我們隨時都可能遇到各種困難與挫折，這時，你是被挫折嚇倒，一蹶不振;還是勇敢地走向成功呢?對，我們應在哪里跌倒，就在哪里爬起來。
“如何面對挫折”(參考)
(1)了解自我，接納自我。
(2)正視現實，適應環境。
(3)接受他人，善與人處。
(4)想一想。經歷挫折，換個角度講，是對人的意志、決心和勇氣的鍛煉，是對人綜合實力的檢驗。失敗乃成功之母，楚漢之爭，劉邦屢敗屢戰，百折不撓，終于在垓下一戰，十面埋伏，將項羽打敗。人是經過千錘百煉才成熟起來的，重要的是吸取教訓，不犯或少犯重復性的錯誤。
(5)比一比。與同鄉、同學、好友相比，雖說比上不足，但可能比下有余。及時調整心態，不因小敗而失信心，不因小挫而失銳氣。要找出自己的優勢和特長，想想是否都得到充分的發揮了;找找別人的長處，以取長補短。人生的轉折點往往始于失敗，失敗會使人猛醒、冷靜、理智和振作，使生命之帆重新揚起。
(6)放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，過幾天再說，或許會有更清醒的認識、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時光，莫讓它白白流逝。必要時可放棄原來的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建樹很難，經過慎重選擇后，得到的會心安理得，失去的會心甘情愿，沒有緊張和焦慮，沒有沮喪和失望。
三、聯系實際.
主持人：古往今來，歷代偉人們在困難面前，都能以堅強的意志面對，勇往直前，直到取得成功。那么，同學們在遇到困難是又是怎樣做的呢?請大家講一講自己的故事。
我們今天玩一個小游戲，我們本次發言不采取直接點名的方式，我們采取抓鬮的方式，抽到誰，誰上臺為大家講講自己克服困難挫折的故事。(通知全班同學今天晚上寫個簡短的稿子)
四、解決現實問題。
在學習與生活中，我們都可能遇到困難，請大家把你最近遇到挫折寫在紙卡上，可以不寫姓名。
五、資源共享。
主持人：請同學們把課前搜集的有關克服困難的名人名言匯報一下，讓大家共同欣賞。
什么叫作失敗?失敗是到達較佳境地的第一步。——菲里浦斯
對于不屈不撓的人來說，沒有失敗這回事。 ——俾斯麥
一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅強。 ——博維
失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。 ——愛迪生
我們關心的，不是你是否失敗了，而是你對失敗能否無怨。——林肯
暫時的失利，比暫時的勝利好得多。——阿卜?法拉茲
(轉告班里每位學生自己搜集幾條克服困難的名人名言)
六、總結。
通過本次班會，提高了我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。學會用積極的、向上的態度對待挫折，使我們正確認識了挫折的價值，調整應付挫折的心態。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好!使我們的建工112班集體做到最好!
七、班主任做總結發言。
大學志愿青春班會篇四
(男)親愛的同學們：(女)大家下午好!
(男)青春是展翅的飛鴻,雄偉,壯觀;
(女)青春是離弦的箭,敏銳,執著;
(男)青春是冉冉升起的太陽,積極,向上;
(女)青春是潮起時的浪花,樂觀,豪邁;
(男)有奮發向上的精神翅膀。與其束縛前行的腳步,不如放飛夢想,讓激情高翔!下面。我宣布湖南商務職院經貿系11連鎖2班“綻放青春、放飛夢想”主題班會現在開始!
(男)情滿校園描不盡花紅柳綠春光好，如歌的青春飛揚著旅游學子的豪情
(女)情系旅游寫不完忠誠似火情滿園，如風的快樂洋溢著旅游學子的憧憬
(男)青春的魅力在這里揮灑，
(女)青春的激情在這里飛揚，
(男)接下來，欣賞一段演講
(男)美麗的青春笑容，花一般地綻放，
(女)獨特的拉丁風情，火一般地燃燒，
(男)讓我們燃起青春的焰火，
(女)讓我們縱情暢想，
(女)未來如一把跳動的火焰，閃爍著耀眼而迷人的光彩;
(男)未來似一組優美的音符，奏響著動聽而激昂的旋律。
(女)未來是激揚的舞蹈，因為未來，我們歡欣鼓舞;
(男)夢想是跳動的音符，因為夢想，我們充滿期望。
(女)讓我們共同昭示：《我的未來不是夢》
大學志愿青春班會篇五
理想像什么?有人說，理想無影無形，無色無味，什么也不像。
我說，理想像滿天繁星，驅散夜空的黑暗;理想像獵獵勁風，鼓起生命的風帆;理想像灰姑娘的水晶鞋，展現生命的光華;理想像展翅高翔的海燕，呼喚著生命風暴的更加猛烈。
對于今天的我們來說，理想更像高懸天際的啟明星，指引我們攻堅克難,占領人生的制高點。
二、請欣賞唱歌曲《我的未來不是夢》(張雨生)
三、暢談理想
(一)、關于理想的名言：
1.三軍可奪帥，匹夫不可奪志。 —— 孔子
2.志當存高遠。 —— 諸葛亮
3.老驥伏櫪，志在千里，烈士暮年，壯心不已。 —— 曹操
4.理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向;沒有方向，就沒有生活。
——托爾斯泰
5.有志者事竟成。——范曄
(二)、理想的作用及理想調查
(1)作用：1.理想是人生奮斗的目標
2.理想是人生前進的動力
3.理想是人生精神的支柱
(2)理想調查：
請同學們在紙上寫出你的理想是什么?想考上一所怎樣的大學?
(三)、我們如何才能實現我們的理想呢?
1.成功沒有捷徑,唯有依賴奮斗。
2. 當辛勞成為一種習慣，當勤奮成為一種充實，無聊的嬉戲就將變成一種空虛。
勞動量-無效勞動量
效率=
時間
(1)、增大單位時間內勞動量的方法
(a)減少猶豫的時間，明確任務。
治療猶豫的措施：在自己支配的時間里，拿出百分之二、三的時間，想清楚這段時間的任務共幾項，哪個為主，哪個為次，然后排上隊，任務明確了，馬上動手。(b)持之以恒，形成習慣。
一個人，經常在固定的時間內做同類的事，做的多了，便形成習慣。習慣了的事情，常常不由自主的去做，想停止都難。
(c)制定周詳的學習計劃。
學習計劃要落實到每學期、每月、每周、每天。
(d)多利用空余時間。
比如早讀之前的時間，中午午休前的時間，晚修前的時間，如果我們堅持，利用我們的收益是非常可觀的。
(2)、怎樣減少無效勞動?
(a)人家在自習、看書，他在那說笑話、說大話、說課外的話等.(閑話)(b)把課余的時間消磨在游戲里、老師在講數學他在發呆、上自習在聊天、抄別人作業、教材還沒弄通就去摳難、怪、偏題等。(閑事)
(c)正聽著課，思路不知不覺地到了其他無用的事上;學習上遇到不順心的事情或考試成績不理想，就憂慮、擔心同學們怎么議論自己、父母怎樣批評自己，結果越想，煩惱越深，越不能平心靜氣的分析失誤的原因，形成：考試失誤——情緒低落——無心糾正——成績更低(閑思)
四、理想與前途測試(心理測驗：你有美好的前途嗎?)指導語：下列題目中，每題均有三個備選答案，根據你的實際情況，選擇一個適合你的答案。
1、對于團體的工作，你抱著：( )
a、熱心參加的態度;
b、漠不關心的態度;
c、十分厭煩。
2、你對工作的態度是：( )
a、寧肯做待遇低些但價值高的工作;
b、認為工作只不過是為了解決生活;
c、一心一意只做報酬高的工作，不理會工作有沒有意義;
3、當自己逐漸長大時，你同時會：( )
a、學習更多的知識或者技能;
b、內心感到恐懼與不安;
c、毫無感覺，不予理會。
4、對于交朋友，你會感覺到：( )
a、十分重要，因此在平時你就喜歡與人交往，注意禮貌,爭取友誼;
b、以為友誼很平常,不必重視;
c、友誼無價值,不如孤獨自處。
5、對于報紙刊物的看法：( )
b、當作是茶余飯后的消遣,可有可無;
c、不予注意,認為與其看報章,不如去看戲。
6、對于服裝,你的態度是：( )
a、要求端正、整齊，不必奢華;
b、只要能保暖適體，不必講究;
c、"先敬羅衣后敬人"，對服裝十分講究。
7、當你孤獨寂寞時，你會：( )
a、去找朋友，或去找些事情來做;
b、獨自去散散步，或者去看看戲;
c、閉門胡思亂想來打發時間。
8、當自己有缺點的時候,你就：( )
a、承認自己的缺點,極力設法改正;
b、如果沒有人發覺,就不予理會,也不自我檢討;
c、即或有人指點,也極力否認。
9、對于生活開支，你：( )
a、精打細算,量入為出,養成儲蓄的習慣;
b、認為只要不欠債就行;
c、今朝有酒今朝醉,不必有什么計劃。
10、當遇到困難時,你就：( )
a、找出產生困難的原因，并且把遇到挫折當作是一次經驗和教訓;
b、內心不安，設法找人來幫忙;
c、獨自悲哀，感到消極，對前途無望。
11、當別人批評你時，你就：( )
b、不理會別人的批評，不作任何反應;
c、對別人的批評，一概表示不滿，并且與人爭吵。
12、對男女關系的看法，你認為：( )
b、男女之間應保持相當距離;
c、男女關系很平常，可以很隨便。
13、當別人遇到困難時，你就：( )
b、不問理由，盡力去助人;
c、認為這是別人的事，采取袖手旁觀的態度。
14、對事物的"新"或"舊"的看法：( )
a、認為事物不必分新舊，好不好要看價值如何;
b、一視同仁; c、只接受新的事物，舊的一概不要。
15、你對生活的安排是采取：( )
a、擬定一年的計劃，在一年之中又按月擬定具體的工作和學習目標;
b、請他人為自己安排，或者依照他人的生活計劃;
c、認為過一天算一天，不必做什么安排。
評分標準：
每題a記5分，b記2分，c記0分。各題得分相加，統計總分。
答案解析：
60分以上，優等。你對生活和事業抱有崇高理想，能面對現實，遇見困難挫折能設法克服，能與人合作，創造事業。
39分以下，說明你對各種問題的認識尚不清楚，或抱有錯誤觀念，對克服困難缺乏信心。你必須加緊練習，鍛煉自己，多多交友，才能創造美好的前途。
五、超越夢想
理想是還沒有實現的東西，是對未來的美好憧憬和
希望，這要求我們好好把握今天，努力學習，打下堅實的知識基礎，才能擁有美好的明天，理想的實現前提是把握人生。而且從確立目標的這個時刻起，就鍥而不舍地朝著自己的人生目標去努力奮斗，那樣的話，你們就會感到自己的信念和干勁在倍增。同學們請在課后寫一封給10年后自己的信。
全體同學一起用心聆聽《超越夢想》。
六、教師寄語：
我們每個同學的理想不能只在夢中實現。理想，我們都有，可是如果經不起身邊的誘惑，理想會慢慢的從我們心中走遠。挫折和困難，在我們成長過程中都有很多，這些都是實現理想的絆腳石，但是，只要我們堅定我們的目標，一步一步往上爬，一定會實現我們心中的理想，走向成功的未來的。這就是我們此次《理想前途教育》主題班會課主要的目的。
同學們，請相信自己，有夢就有希望!加油!
師生齊讀誓詞：
我們愿用必勝的信念投入!
我們愿用全部的精力傾注!
我們愿用堅定的毅力戰勝!
我們能行!我們一定行!
我們能行!我們一定行!
我們堅信理想會因奮斗而美麗!
大學志愿青春班會篇六
【時間】10月15日——11月10日
【地點】室內、室外均可
【形式】討論、分享
【目的】引導新生對高中生活進行總結，對大學生活進行思考和規劃。
【活動操作示范】：
第一階段：總結高中生活
1.輔導員做開場引導。目的是引導學生回憶高中生活
(參考：同學們走進大學校園已經有一段時間了，相信許多同學對大學的生活有了一些思考，也會將現在感受到的大學生活與剛剛過去的高中生活進行比較。那么，請同學們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時間思考，然后請幾位同學分享。)
2.分享。輔導員請2-4名同學與全班同學分享，時間控制在10分鐘左右。輔導員對學生的發言內容做積極的關注，但不做任何評價。
3.輔導員進行分享總結和主題過渡。
(參考：從大家對于高中生活的各種感受中我深深體會到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學而努力，現在我們已經開始了人生的一段新的征途，那么我們該怎樣走好這段征途呢?)
第二階段：思考、討論大學生活
1.輔導員引導學生進入主題。
(參考：如果我們將大學生活分為六個部分：學業、人際、愛情、能力培養、休閑、大學生涯規劃，大家來思考、討論，我對這些有什么期待?有什么計劃?)
2.分組。通過抽簽的方式將全班學生分成6組(視班級人數而定)。每組選組長一名，負責組織該組的討論;書記員一名，負責記錄發言。
3.討論。分組完畢之后，每組各討論一項內容，也由抽簽決定。
(建議：1.輔導員先將大學生活六個部分設計幾個討論問題;在討論之前，輔導員先召集組長布置任務和注意事項;2.每組討論的時間控制在15分鐘左右。3.要求每位同學都發言。4.組長控制每位同學的發言時間，鼓勵少發言的同學，控制“語霸”的同學;問題討論完畢后，做好總結，并選好分享代表。5.書記員要做好每位同學的發言記錄。6.輔導員做好整個場面的控制。)
4.分享。每組選派一名代表與全班同學分享討論結果，組內其他人可作補充。在每一組的分享結束后，其他小組可以提問。如果在教室開會，輔導員可以在黑板上板書學生所談各個內容的要點。
5.輔導員總結。輔導員的總結、引導不含對發言內容的評價，讓同學在聽取他人的觀點、做法、經驗時對自己的做法、計劃進行修正;引導學生包容他人的觀點;輔導員也可以和同學們分享自己的大學生活。
第三階段：班會總結(把第三階段和第四階段的順序調整了)
1.引導同學們認識到豐富大學生活，以及對大學生活進行規劃的重要性。
(參考：通過今天的班會，我們充分感受到大學生活是豐富多彩的，但更需要同學們做好規劃充實地度過!高中階段因為有明確的目標，所以我們過得忙碌而踏實;大學階段才剛剛開始，盡管我們的目標還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有很多的成長空間等待我們去填充!今天的班會僅僅起個拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學生活同學們還得認認真真思考，并付諸于行動。這也許就是我們生涯規劃中關鍵的一步。不管你的目標是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度!讓我們一起來朗誦名句：“當他回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚。”)
2.介紹學生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務，以及學院的心理成長輔導服務，若同學們在大學生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。(建議：輔導員老師分享一句話：必要的心理求助是強者的行為。)
第四階段：布置作業——班會心得
目的是引導學生對高中生活和大學生生活做深入的思考;給在班會中沒有機會發言的同學有表達的機會。
(參考：討論的時間太短，分享的時間也太短，但同學們的思考卻有許多許多，所以請同學們以對高中生活的總結以及對大學生活的思考為內容寫份班會心得，當然也可以談談班會中的感受，請在三天內完成，用信封封好后由班長收齊送交給我。
第五階段：班會結束
感謝大家的參與!
【注意事項】：
1.[活動操作示范]僅供參考，各學院在不違背活動主旨的前提下，可設計形式多樣的，適合自身特點的主題班會。
2.六項內容的討論參考問題
3.輔導員要批閱同學們的發言記錄和班會心得，對一些迷茫的學生應做個別輔導。