工作學習中一定要善始善終，只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析，從中找出經驗和教訓，引出規律性認識，以指導今后工作和實踐活動。寫總結的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家帶來的總結書優秀范文，希望大家可以喜歡。

陽光網絡伴我成長活動總結篇一

1、幫助學生確立自尊、自愛的生活態度，樹立對爸爸、媽媽要有禮貌的情感。

2、懂得文明禮貌可以讓親人間關系更融洽，文明禮貌可以筑就一個暖意融融的家。

3、知道在家里什么時候怎么做才是文明禮貌的行為，并樂于去做，進而養成文明禮貌的行為習慣。

（一）課時安排：課時。

（二）教學結構整體設計

1、用調查統計的方式得出在家里不注意文明禮貌是個普遍現象的結論。

2、用討論和探究的方式總結出是什么原因導致學生產生在學校與在家不同的行為表現。

3、用體驗的方式感知親人間注意和不注意文明禮貌時，自己的切身感受有什么不同。

4、用討論的方式總結出家里注意文明禮貌的好處在哪里。

5、探究、討論和設計：家里有哪些地方需要文明禮貌，小組討論，并設計出《家庭文明公約》。

（一）調查和統計

教師出示四種畫面，請學生根據畫面提供的情景在自己的調查表上做出選擇。要求是：根據自己的真實想法和做法，對每個情景中的兩種表現做出選擇。

第一個情景：早晨離家上學前

a、向父母說“再見”；

b、天天在一起生活，天天都見面，說不說“再見”無所謂。

第二個情景：當有事要進父母房間時

a、敲門，得到允許后再進去；

b、都是一家人，沒必要敲門，可以直接推門進去。

第三個情景：媽媽做好了飯，叫你和爸爸吃飯

a、等媽媽―起吃；

b、都是一家人，你等我，我等你，多累呀，可以邊吃邊等。

第四個情景：回家之后，很累了

a、坐要講究坐相，再累也不能四仰八叉地；

b、往沙發上一躺，怎么舒服怎么坐。

接著請各小組分別統計組內a，b選項人數的多少，然后全班統計a，b選項的人數。最后的統計顯示：選a的有16人，選b的有24人。

（二）討論和探究

（學生說得比較零散，有的說選a的表示一家人比較客氣，選b的表示在家里很隨意很自由等。板書――a選項代表的觀點：家人之間也應該講文明禮貌；b選項代表的觀點：家里是自由自在的地方，可以完全放松自己。）

師：選a或選b的同學能分別說說自己的理由嗎？

（教師要給出爭論的時間，讓學生盡情闡述自己的觀點。）

（這時學生發生了激烈的爭論，選b的學生堅持認為，在學校都被管夠了，在家里還要注意這注意那，累死了，家都不像家了；而選a的學生認為，這樣做家里人會很高興和舒適，覺得選b的同學太自私了。）

師：剛才你們說的聽起來都有各自的道理，但都是站在自己的角度說的，讓我們來看幾個采訪片段，聽聽家里人的感受吧。

（三）體驗和感受

播放采訪學生家長的錄像片段，小記者向家長提出的問題：

（2）孩子進您房間時，敲門好還是不敲門好，您的感受有什么不同嗎？

師：（提醒學生）這都是我們學校我們這個年級的學生家長，你們的爸爸、媽媽想法一定和他們差不多。

（通過播放采訪錄像，學生發現站在自己的角度想問題和站在家人的角度想問題是不一樣的。這時學生說出自己的想法有些只顧自己。比如吃飯，本來想一家人沒必要等，但如果和爸爸一起等媽媽吃，媽媽是很高興的。教師再啟發學生聯系自己的親身經歷回憶一下，自己對家人或家人對自己，講文明禮貌和不講文明禮貌時的不同效果。結果有的學生說爸爸進他房間，不敲門自己會覺得很不高興，是“打擾我了”；父母外出不打招呼是“不怎么在乎這個孩子”。然后引導學生將心比心。

師：你希望父母尊重你，那你對父母應是怎樣的態度呢？

（得出結論：我們的家庭只有互相尊重，相互講文明禮貌，才會讓家里充滿愛和溫暖。講文明禮貌，實際給家里的每一個成員都帶來了舒適溫馨的感覺。）

（四）討論和總結

請每個小組用一句話概括在家里注意文明禮貌的好處，全班交流。

生：文明禮貌讓家里每個人都快樂。

（五）討論和設計

讓學生思考家里還有哪些地方應該做到文明禮貌、怎么做，并根據“什么時候”和“怎么做”的思路設計出《家庭文明公約》，并拿回家和父母交流討論。學生有很多很好的想法，如家庭成員不管誰有事出門，都要相互打招呼；回到家里也應該打招呼“我回來了！”；互相之間都不能翻私人的東西等。值得注意的是，學生多用了“相互”的概念，可見他們很重視自己在家庭中的地位，顯示出了“平等”觀念在家庭中的重要性，成人平時都愛給孩子提各種各樣的要求，卻沒有想到家庭的氛圍和習慣是要由父母和孩子共同創設的。

陽光網絡伴我成長活動總結篇二

1、讓同學們課前收集資料，讓他們在參與過程中，初步了解絡的利與弊。

2、讓同學們觀看迷戀絡帶來危害的錄象、資料等，讓他們進一步了解絡的負面影響。

3、通過與家長的真情對話，讓同學們明白家長的心情，以真情打動孩子，讓他們注意避免沉迷絡。

4、 讓同學在討論、交流中，找到正確對待絡的方法。

學生迷戀絡是班主任工作中一個很棘手的問題。初二學生的年齡、心理特點決定了簡單說教、嚴厲制止的教育方式是收效甚微的。所以，這堂班會課的設計，以關注學生的心理需求為出發點，力求讓學生通過訴說、傾聽、討論明白沉迷絡的危害，找到正確對待絡的方法，讓他們在自我體驗和與家長、老師的互動中明辨是非，遠離吧，文明上。

—、教學目標：

1、引導學生明辨是非，對絡資源正確地加以取舍應用，取其精華，去其糟粕。

2、增強上的文明意識和安全意識，自覺構筑抵制不良信息沖擊的“防火墻”。

3、正確認識絡環境對自身生活的意義及影響，呼吁學生文明上，健康上，使他們具有較強的獨立性和適應性，促其全面發展和健康成長。

二、課前準備：

1、學生收集有關絡給社會帶來的好處和危害的材料;

2、與學生交流，分析學生沉迷于絡游戲、絡聊天的現狀與根本原因;

3、爭取家長的支持與參與。

三、教學過程：

(一)開場白：

主持人甲：提到“防火墻”這三個字，我想同學們肯定不會陌生，你家的電腦安裝“防火墻”了嗎?你的qq幾號?你的夢幻西游升了幾級?e-mail、bbs、博客等新鮮的名詞都出現在了我們日常的生活中，在上沖浪成為了許多學生課余的一大愛好。

主持人乙：是啊，絡給我們的生活帶來了新的變化，有了絡，信息傳播更快了，人們的生活更豐富多采了。可是，絡在給我們帶來便利的同時，也給帶來了許多問題和困惑，給老師、家長們帶來了許多的困擾和無奈。今天就讓我們以主題班會的形式，一起來探討絡這把雙仞劍。

合：“構筑心靈的防火墻——文明上，從我做起”主題班會現在開始。

2、班會課在《明天會更好》的各聲中結束。

1、走進絡真精彩。

請同學們說說自己在上都做了些什么，有什么收獲?

同學自由發言

2、你連絡禍害多。

絡豐富了我們的生活，也給我們帶來了危害，請同學說說絡的危害。

請同學自由發言

3、觀看課前有關資料，讓同學了解絡的負面影響。

主持人甲：正如同學們所說的，絡上有著和形形色色的人，有著一些不健康的信息和畫面，我們一個不小心，就可能深陷其中，無法自拔，荒廢學業，甚至釀成悲劇。請看大屏幕。(觀看錄象)

主持人甲：同學們，這一個個觸目驚心的數字，就像一陣陣警鐘在我們耳邊敲響了。

(二)真情對話訴心聲

主持人甲：同學們，這一個個觸目驚心的數字，就像一陣陣警鐘在我們耳邊敲響了。

主持人乙：在我們班上，也有一些同學沉迷絡游戲。他們的心情是怎樣的呢?他們的父母的心情又是怎樣的呢?讓同學和家長敞開心扉真情對話。

話題由此展開，此環節鼓勵家長和學生敞開心扉，暢所欲言，力求在真情對話中明白彼此的心情。

(三)指點迷津明方向

主持人乙：看來，絡的確給我們帶來很多的困擾，也給我們的家長帶倆很多的負擔。

主持人甲：為什么同學對絡趨之若騖，而家長卻是談色變，該怎樣解決這個矛盾，請心理學老師為我們指點迷。

老師：絡是把雙刃劍，不論是家長還是孩子，都要正確地對待絡。

一、對學生而言，可以從以下幾個方面來努力：

1、自我提醒。把上的好處與壞處分別寫在一張紙上，貼在房間的顯眼處，每天默念幾遍。

2、自我暗示。一有上的念頭，反復自我暗示。如：“現在應該學習，等周末再上等。

3、放松訓練。當癮發作時，常出現緊張、不安等情緒，此時可做些深呼吸等放松練習。

4、注意力轉移。如欣賞自己喜歡的音樂，做自己感興趣的事情，如：散步、郊游等。

5、規范生活。重新規范自己的作息時間，讓自己更充實。

二、家長可以從以下幾個方面來引導孩子。

1、正確引導，變堵為疏，發揮絡對青少年的積極作用。

2、家長應該與孩子多溝通，多給孩子情感上的關愛，營造良好的家庭氛圍，給孩子輕松的成長空間，增強孩子的自信心。也可以與孩子一起絡知識。

3、對自控力差的孩子，父母可以與他們定協議或合同，適當控制孩子的上時間，培養孩子自律、守時、守信的習慣。

三、對家長而言，可以從以下幾個方面來引導孩子。

1、正確引導變堵為疏，發揮絡對青少年的積極作用。

2、家長應與孩子多溝通，

(四)各抒己見尋良策

1、請同學和家長說說怎樣構筑心靈的防火墻。

主持人乙：老師從心理學家度為我們分析了沉迷絡的原因，也為我們了預防絡危害的方法——構筑心靈的防火墻。現在請同學們說說，我們還可以從哪幾個方面為自己構筑起一道心靈的防火墻，請同學各抒己見。家長有什么好方法，也請說說。

生：控制上時間。

培養其它興趣愛好，轉移注意力

找最親近的親人或朋友訴說

2、請班主任老師以自身經歷談談正確上的好處，同時展示個人博客以及發表的作品剪貼本等。

(五)落實行動表決心

1、學習《日常行為規范》

主持人甲：同學們，我們左右不了吧的不規范管理，我們阻擋不了上垃圾信息的產生，但我們可以構筑起道德的防火墻，文明上，健康上，充分利用絡為我們的學習生活服務。

主持人乙：學校剛剛下發的《中學生日常行為規范》，就像一場及時雨，為我們健康上指明了更明確的方向。(課件上呈現)

遵守絡道德和安全規定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交友，不進入營業性吧。

2、在倡議書上(同時播放歌曲《男兒自當強》)

主持人甲：同學們!讓我們保持人類的本性——誠實、守信、文明。呵護青少年最善良、純正的心靈，做一個合格的中學生!

主持人乙：同學們行動起來吧! 正確上，文明上，健康上，遠離吧!

主持人甲：為了更好地約束自己，我們班委會經過討論，寫出了一份倡議書，現在請同學們在倡議書上。

3、班主任老師，并布置作業

(六)布置作業再鞏固

1、請同學們把上班會的感受寫成文章發表在班級博客。

2、班會課在《明天會更好》的各聲中結束。

陽光網絡伴我成長活動總結篇三

1、讓同學們課前收集資料，讓他們在參與過程中，初步了解絡的利與弊。

2、讓同學們觀看迷戀絡帶來危害的錄象、資料等，讓他們進一步了解絡的負面影響。

3、通過與家長的真情對話，讓同學們明白家長的心情，以真情打動孩子，讓他們注意避免沉迷絡。

4、 讓同學在討論、交流中，找到正確對待絡的方法。

學生迷戀絡是班主任工作中一個很棘手的問題。初二學生的年齡、心理特點決定了簡單說教、嚴厲制止的教育方式是收效甚微的。所以，這堂班會課的設計，以關注學生的心理需求為出發點，力求讓學生通過訴說、傾聽、討論明白沉迷絡的危害，找到正確對待絡的方法，讓他們在自我體驗和與家長、老師的互動中明辨是非，遠離吧，文明上。

—、教學目標：

1、引導學生明辨是非，對絡資源正確地加以取舍應用，取其精華，去其糟粕。

2、增強上的文明意識和安全意識，自覺構筑抵制不良信息沖擊的“防火墻”。

3、正確認識絡環境對自身生活的意義及影響，呼吁學生文明上，健康上，使他們具有較強的獨立性和適應性，促其全面發展和健康成長。

二、課前準備：

1、學生收集有關絡給社會帶來的好處和危害的材料;

2、與學生交流，分析學生沉迷于絡游戲、絡聊天的現狀與根本原因;

3、爭取家長的支持與參與。

三、教學過程：

(一)開場白：

主持人甲：提到“防火墻”這三個字，我想同學們肯定不會陌生，你家的電腦安裝“防火墻”了嗎?你的qq幾號?你的夢幻西游升了幾級?e-mail、bbs、博客等新鮮的名詞都出現在了我們日常的生活中，在上沖浪成為了許多學生課余的一大愛好。

主持人乙：是啊，絡給我們的生活帶來了新的變化，有了絡，信息傳播更快了，人們的生活更豐富多采了。可是，絡在給我們帶來便利的同時，也給帶來了許多問題和困惑，給老師、家長們帶來了許多的困擾和無奈。今天就讓我們以主題班會的形式，一起來探討絡這把雙仞劍。

合：“構筑心靈的防火墻——文明上，從我做起”主題班會現在開始。

2、班會課在《明天會更好》的各聲中結束。

1、走進絡真精彩。

請同學們說說自己在上都做了些什么，有什么收獲?

同學自由發言

2、你連絡禍害多。

絡豐富了我們的生活，也給我們帶來了危害，請同學說說絡的危害。

請同學自由發言

3、觀看課前有關資料，讓同學了解絡的負面影響。

主持人甲：正如同學們所說的，絡上有著和形形色色的人，有著一些不健康的信息和畫面，我們一個不小心，就可能深陷其中，無法自拔，荒廢學業，甚至釀成悲劇。請看大屏幕。(觀看錄象)

主持人甲：同學們，這一個個觸目驚心的數字，就像一陣陣警鐘在我們耳邊敲響了。

(二)真情對話訴心聲

主持人甲：同學們，這一個個觸目驚心的數字，就像一陣陣警鐘在我們耳邊敲響了。

主持人乙：在我們班上，也有一些同學沉迷絡游戲。他們的心情是怎樣的呢?他們的父母的心情又是怎樣的呢?讓同學和家長敞開心扉真情對話。

話題由此展開，此環節鼓勵家長和學生敞開心扉，暢所欲言，力求在真情對話中明白彼此的心情。

(三)指點迷津明方向

主持人乙：看來，絡的確給我們帶來很多的困擾，也給我們的家長帶倆很多的負擔。

主持人甲：為什么同學對絡趨之若騖，而家長卻是談色變，該怎樣解決這個矛盾，請心理學老師為我們指點迷。

老師：絡是把雙刃劍，不論是家長還是孩子，都要正確地對待絡。

一、對學生而言，可以從以下幾個方面來努力：

1、自我提醒。把上的好處與壞處分別寫在一張紙上，貼在房間的顯眼處，每天默念幾遍。

2、自我暗示。一有上的念頭，反復自我暗示。如：“現在應該學習，等周末再上等。

3、放松訓練。當癮發作時，常出現緊張、不安等情緒，此時可做些深呼吸等放松練習。

4、注意力轉移。如欣賞自己喜歡的音樂，做自己感興趣的事情，如：散步、郊游等。

5、規范生活。重新規范自己的作息時間，讓自己更充實。

二、家長可以從以下幾個方面來引導孩子。

1、正確引導，變堵為疏，發揮絡對青少年的積極作用。

2、家長應該與孩子多溝通，多給孩子情感上的關愛，營造良好的家庭氛圍，給孩子輕松的成長空間，增強孩子的自信心。也可以與孩子一起絡知識。

3、對自控力差的孩子，父母可以與他們定協議或合同，適當控制孩子的上時間，培養孩子自律、守時、守信的習慣。

三、對家長而言，可以從以下幾個方面來引導孩子。

1、正確引導變堵為疏，發揮絡對青少年的積極作用。

2、家長應與孩子多溝通，

(四)各抒己見尋良策

1、請同學和家長說說怎樣構筑心靈的防火墻。

主持人乙：老師從心理學家度為我們分析了沉迷絡的原因，也為我們了預防絡危害的方法——構筑心靈的防火墻。現在請同學們說說，我們還可以從哪幾個方面為自己構筑起一道心靈的防火墻，請同學各抒己見。家長有什么好方法，也請說說。

生：控制上時間。

培養其它興趣愛好，轉移注意力

找最親近的親人或朋友訴說

2、請班主任老師以自身經歷談談正確上的好處，同時展示個人博客以及發表的作品剪貼本等。

(五)落實行動表決心

1、學習《日常行為規范》

主持人甲：同學們，我們左右不了吧的不規范管理，我們阻擋不了上垃圾信息的產生，但我們可以構筑起道德的防火墻，文明上，健康上，充分利用絡為我們的學習生活服務。

主持人乙：學校剛剛下發的《中學生日常行為規范》，就像一場及時雨，為我們健康上指明了更明確的方向。(課件上呈現)

遵守絡道德和安全規定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交友，不進入營業性吧。

2、在倡議書上(同時播放歌曲《男兒自當強》)

主持人甲：同學們!讓我們保持人類的本性——誠實、守信、文明。呵護青少年最善良、純正的心靈，做一個合格的中學生!

主持人乙：同學們行動起來吧! 正確上，文明上，健康上，遠離吧!

主持人甲：為了更好地約束自己，我們班委會經過討論，寫出了一份倡議書，現在請同學們在倡議書上。

3、班主任老師，并布置作業

(六)布置作業再鞏固

1、請同學們把上班會的感受寫成文章發表在班級博客。

2、班會課在《明天會更好》的各聲中結束。

陽光網絡伴我成長活動總結篇四

生活中總會有人抱怨工資太低，領導態度不好;總會有學生抱怨作業太多，老師太嚴厲。為什么會出現這樣的現象呢?因為他們身上都缺少一種陽光心態。

陽光心態是對未來生活一種積極的向往，每個人身上都蘊藏著一種積極向上的正能量，就像是一種磁場。我們要激發出自己身上所蘊藏的正能量，去擁抱樂觀、向上的那一面，快樂地生活。

陽光心態體現在一個人真誠的笑容中，當你看到身邊總有人臉上掛著笑臉時，是否會發現也有一種喜悅感在心中油然而生?當你學會以微笑面對一切時，是否會發現身邊的人越來越喜歡你，你的人緣會越來越好，做什么事都感覺特別的順利?當我們學會笑看世界之后，我們將不畏懼任何失敗，我們總會去往好的方面想，然后一切問題都會迎刃而解。

反之，當一個人每天總板著臉時，他要是有什么事情需要別人的幫助，又有誰愿意幫呢?一個人總是緊鎖著自己的心靈之窗，不讓任何一縷陽光射入，自己也從不將它打開，那么他將永遠生活在一個黑暗的小屋，永遠也體會不到陽光的溫暖，體會不到人與人之間的關愛。所以，無論何時，我們都要敞開心扉，真誠地面對世間的一切，愛戴這個世界的每一個生命。

無論你是富甲一方的商人，還是窮困潦倒的乞丐;無論你是個健全的正常人，還是身殘志堅的殘疾人。只要擁有陽光心態，我們就能學會笑，無論何時，笑容永遠是我們身上最強有力的武器，它能帶領我們越過洶涌的海浪，抵達夢中彼岸。

當我們自身產生了一種積極的陽光心態，我們便能去愛、去善待我們身邊的萬事萬物。在掌握愛的藝術之前，我只是世間的無名小卒，直至我學會以我的陽光心態，以我真誠的笑容去面對身邊的每一粒塵埃時，我發現這世界變成了我喜歡的樣子。無論何時、何地、何物，總能讓我開心。學會陽光，學會笑，我們將收獲無盡的財富。

記住，我們要像向日葵那樣，永遠朝著陽光，永遠笑著!

陽光網絡伴我成長活動總結篇五

通過本次活動,使學生知道“誠信”也是一種善行，“誠信”就是身邊的小事。誠信是為人之基，是交往之道，更是立國之本。在平常生活中要做到誠信,發現誠信,感悟誠信,體驗誠信。

二、課前準備

學生：搜集有關誠信的典故。

教師：ppt、精美便簽、誠信盒子。

三、班會設計

(一)游戲導入

師：張老師第一次給大家上課，為了活躍氣氛咱們先來玩個游戲，游戲的名字是閉眼捉人。現在咱們分成兩大組。

游戲規則：每組推舉一名同學，請他把眼睛閉上，原地轉三圈，另一組派出三名同學在這個同學閉眼轉圈時趕快找好位置站定，并保持不動。最先把另一組派出的三名同學全部抓住的組獲勝。

師：這一組，誰來捉人?

師：來，再上來三個目標人物。為了公平起見，你們倆交換一下位置。一會兒他們倆閉眼轉圈的時候你們這些目標人物得趕快找個好位置藏起來，一旦站定就不能再動了。現在我劃分一下游戲場地。 生玩游戲。

師：這節班會我們就來交流一下誠信這個話題。

刮車故事。

他的行為體現出了誠信這種美好品質。

生：我想問三組的同學，你一直閉著眼睛嗎?怎么這么快就抓到了? 生：我一直閉著眼。

師：你真的是閉著眼睛是嗎?好，我們愿意相信你。

師：對這一組(失敗組)，大家有什么問題要問?

生：你怎么這么慢啊?

生：我緊緊閉著眼睛。

師：游戲過程中你睜眼了嗎?你為什么不睜眼?因為我知道當一個人閉著眼睛摸的時候其實是很恐懼的。

生：這是游戲規則。

師：這兩個同學是閉著眼的而不是蒙著眼的，其實他可以偷偷的睜開眼，哪怕一點縫隙，而這個大家很難發現。但是整個游戲同學們都沒有睜眼。 從他們身上你發現了一種什么品質?(板書誠信)

(二)初步理解誠信

師：那什么是誠信?

生1：誠信就是不說謊:，不騙人。

生2：誠信就是言而有信。

師：同學們都說了自己對誠信的認識。現在讓我們一起來看個視頻。 看視頻《誠信，是一本書》。

師：看了視頻你有什么話想說?

生1：其實，誠信就在我們身邊。

生2：誠信就是守時，就是拾金不昧。

生3：誠信就是言必信，行必果。

師：是啊，誠信并不是什么高大上的東西，誠信就在你我身邊。誠,，就是實事求是，不擴大，不縮小;信，就是講信用，一言九鼎，說到做到。誠信就是誠實守信。

(三)分享誠信故事

千百年來，誠信一是中華民族的傳統美德，有關誠信的典故比比皆是。課前已經布置同學們搜集誠信故事，請大家在四人小組內交流互享，推薦一個最讓你感動的故事和大家一起分享。

小組內分享故事。

師：好了，哪個組的先來和大家分享你們的故事?

生1：曾子殺豬。

師：曾子是一個講信用的好家長。

生2： 華盛頓和櫻桃樹的故事。

生3：賣豆腐的小女孩的故事。

師：不管是曾子、華盛頓、還是這個小女孩，他們身上都有一個美好的品質那就是什么?對，誠信。正是因為講誠信，才使得他們在各自的領域成就了一番事業。可見，誠信是做人的根本，是為人之基。(板書：為人之基)同學們分享的故事很有趣，老師也有個故事想和大家分享。

(四)續編故事

(六)夸夸身邊的誠信明星

師：我相信，同學們中一定也有許多人堅守著誠信，現在就讓我們夸夸身邊的誠信小明星。

生1：拾金不昧的。

師：你愿意把你的誠信卡送給他嗎?

生送誠信卡。

生2：考試不抄襲的。

師：你愿意送給他嗎?

生3：老師批錯了卷子勇敢說出來的。

生1：別人對你的好要銘記在心。

師：和這樣的人相處你有什么感受?

生：踏實、放心。

(六)誠信宣言

生填寫卡片。

(七)結束

生：能。師：下課。