在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

中專體育心得體會篇一

中專體育是中等職業教育的組成部分，旨在培養具有職業素養和專業技能的中等職業專業人才。其中，體育作為一門課程，在中專教育中也具有重要的地位。它不僅可以提高學生的身體素質和健康水平，還可以培養學生的團隊合作精神和競爭意識。在經歷了三年的中專體育教育之后，我有了一些體會和心得體會，下面就與大家分享一下。

第二段：僅僅學會了技能不夠

在中專體育的課堂上，我們學習了很多實際的運動技能。比如，籃球、足球、排球等等。我們通過反復的訓練和練習，不僅提高了自己的技能水平，也能夠參加學校的一些比賽和運動會。但是，在實際的生活中，僅僅學會了技能是不夠的。在團隊合作中，我們需要更多的溝通和協調，而不是僅僅關注自己的表現。在面對困難和挑戰時，更需要保持冷靜和堅定不移的信念。這些才是中專體育教育真正要培養的素養。

第三段：困難是必要的

在中專體育的學習過程中，我們經常會遇到一些挫折和困難。比如，在運動比賽中表現不好，或者在學習技能的過程中遇到了困難。但是，正是這些困難和挑戰，讓我們不斷地成長和進步。而且，當我們面對挑戰時，要學會保持樂觀的態度，不放棄，并且不停的反思自己的不足，以找到合適的解決方法。只有堅持不懈，才能積極地應對挑戰和升級自己。

第四段：團隊合作的重要性

到了中專體育課程的高年級階段，我們開始涉及到團隊合作和比賽的環節。團隊合作是重要的，因為這是團隊達成共同目標的基礎。我們要在擔任不同角色的過程中，取長補短，合理分工，既能夠充分發揮自己的優勢，也能夠發掘團隊其他成員的潛力和價值，使整個團隊更加的強大和完整。在比賽中，我們不僅僅要注重自己的表現，還要通過合理的戰術和流程規劃，增強集體意識和配合能力，從而達到更好的比賽成績。

第五段：結尾

總之，中專體育教育不僅僅是一門學科，更是對我們未來職業素養和生活態度的塑造。通過體育的學習和實踐，我們可以不斷的提高自己的身體素質和技能水平，更是在錘煉自己的信念和品格方面，得到了更加深入的錘煉和鍛煉。這些都是中專體育教育帶給我們的寶貴財富，讓我們在未來的生活中更有信心和勇氣，更有行動力和創新力，去迎接及更加美好的未來。

中專體育心得體會篇二

身體乃"革命"的本錢，生命在于運動?！懊刻戾憻捯恍r，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動可以說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應環境，更加強健。我們的機體共有九大系統，而運動系統是維持其他八大系統正常工作的一個系統。缺少了運動系統，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個系統能夠有序、正常的進行工作，正是有一個穩定的內環境和外環境，當外環境惡劣時，運動系統發揮作用，以保證其他系統的正常工作。當然運動必須是適當，否則只會是適得其反，劇烈的運動不僅會讓機體超負荷工作，還會使機體疲勞，產生一系列不正常的反應。因此，運動一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內。

乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目，可以從多方面來解釋。

乒乓球適合所有人群，只要遵守規則，你可以用隨意的方式來打，這樣可以盡情的發揮自己的實力，打球時，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運動的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會。

在很多人看來，乒乓球根本達不到強身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了。其實不然，乒乓球可以說是一種劇烈的運動。任何一種運動都有規范動作，乒乓球也一樣，乒乓球從預備姿勢開始到結束一直都保持馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向，判斷球的旋轉以及大概落點。并且身體要隨時快速移動，才可以接住兩邊的球，不至于輸掉一個比分。大家都知道，在賽場上一個比分意味著什么，這個就不用我多說。在比賽時，我們必須用眼睛觀察球的旋轉、力量、方向、落點以及高度，然后再想自己如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復準備姿勢，時刻準備對方的反攻?？梢赃@樣說，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運動。

在乒乓球這一運動項目中，方法也是層出不窮的，每一個人都有不同的打法。因此，在老師的教導之下，就會在大腦內形成兩種不同打法。由于剛融入的打法的干擾，將會導致我們的水平從降低再到回升的趨勢。因為比賽時，你將會受到新方法的干擾，有點猶豫不決，導致失去接球的最佳時機，將會失去一個比分。只有當自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發揮出自己真實的水平。

任何一種運動，都要靠自己用心去體會方法，而不是老師一昧的教導，方法都是一個時代的，不存在永遠的真理，因此要能夠創新。

運動，讓你更強健。

運動，讓你更快樂。

運動，讓你更健康。

中專體育心得體會篇三

一直以來，我都對體育運動有著濃厚的興趣和熱情。在學校的時候，我也積極參加校內的體育比賽和活動，獲得了一些榮譽和成績。當我聽說中專有體育班時，我便心動了，因為這是我一直以來的夢想。在經過層層選拔和考試后，我終于入選了中專體育班，開始了我的體育之旅。

第二段：中專體育訓練的全面性和專業性

在中專體育班的學習中，最大的感受就是全面性和專業性。我們不僅要學習各種體育項目的技術、戰術和策略，還要了解體育科學和運動生理學等方面的知識。每天的訓練時間非常充實，從早晨到晚上都有不同的專業課程和體育訓練，不僅包括技術的訓練和能力的提升，還有健康管理和營養飲食等方面的關注和培訓。

第三段：參加各種體育比賽和活動的收獲和體驗

中專體育班的學習不僅在課堂中進行，更多的是在賽場中鍛煉和實踐。我們參加了各種體育比賽和活動，如田徑、游泳、籃球、足球等。這些比賽不僅是對我們技術能力和競技水平的考驗，也是對我們團隊協作和精神素質的挑戰。通過這些比賽和活動，我不僅獲得了一些榮譽和獎項，更重要的是鍛煉了自己的意志、毅力和信心，學會了在失敗和挫折中堅持和奮斗。

第四段：中專體育班對個人成長的影響和啟迪

中專體育班的學習不僅是為了成為一名優秀的運動員，更是為了成為一個全面發展和健康成長的人。在學習中，我深深感受到了健康和運動對人的身心健康的重要性，也學會了如何用科學的方法和策略去鍛煉自己。在比賽中，我學會了如何與他人合作、如何面對失敗和挫折，更重要的是懂得了競爭和合作的關系。這些經歷和體驗對我的成長和啟迪極大，不僅增強了我的體魄和意志，也讓我對未來充滿信心和希望。

第五段：總結和展望

回首中專體育班的學習，雖然經歷了一些挑戰和困難，但最終卻獲得了很多的成果和收獲，不僅為自己的成長和發展奠定了堅實的基礎，也為將來走向更廣闊的人生道路打下了良好的基礎。在將來的生活和學習中，我會繼續發揚中專體育班的學習精神和運動精神，不斷鍛煉自己的身體和意志，為實現自己的夢想和追求更高的目標而不懈努力。

中專體育心得體會篇四

中專體育心得體會篇五

回顧在中專體育課上度過的這些年，我不禁感慨萬千。這里所教授的體育技巧，不僅僅是運動方面的知識，更是屬于人生的指南。在這里，我學到了許許多多的東西，我認為這絕不僅僅是學習如何更好地運動那么簡單。在這篇文章里，我將談談我的中專體育心得體會。

第二段：身體的重要性

首先，我想談一下身體的重要性。體育是對我們身體健康的最基本保障。在日常生活中，我們需要維持好的身體狀況來更好地面對各種挑戰。而創造健康身體的方法之一，就是通過中專體育。在練習各種運動技巧的過程中，我們能夠更好地了解自己的身體，同時也能夠鍛煉自己的體魄，提高身體素質。因此，在我看來，剛剛從學校畢業的年輕人們尤其應該重視中專體育的重要性。

第三段：積極的人生態度

其次，中專體育不僅僅是鍛煉身體，也是培養積極向上的人生態度。無論是在場上還是場下，運動員們都需要自我激勵、努力掌控自己的情感和行動。他們需要相信自己能夠征服比賽，同時也需要學會從失敗中尋找啟示，不斷完善自己的體育技能。這兩個方面都能教育我們如何在生活中保持積極的態度。

第四段：協作精神

此外，我們在中專體育中也能夠培養協作精神。很多運動項目是需要團隊合作才能完成的，不管是籃球、足球，還是排球、游泳，都需要隊員之間的合作默契才能贏得比賽。因此，在我們學習這些技能的同時，也需要培養團隊精神和協作意識，這些都是非常重要的社交技能，能夠讓我們在日常生活中更好地與他人相處。

第五段：結語

總的來說，通過中專體育，我們可以學到各種各樣的技巧和精神理念。不僅僅是學校里的運動項目，更是與其他人共同分享生命中經歷的重要機會。它也讓我們學會了如何保持健康的身體和積極的人生態度，以及如何與他人合作，進而成為優秀的領導者或團隊成員。這場“身體的課程”不僅可以在課堂上獲得，更是蘊含在日常生活的每個角落，平凡而彌足珍貴。

中專體育心得體會篇六

我愿做一朵軍中綠花，身著綠裝，毅然挺立在人群當中，似松一樣挺拔，似山一樣高大，在這里，我感受著正氣凜然，團結進取的氣息。

我愿做一朵軍中綠花，在陽光下，在風雨中，我們從不會說苦說累，只因為我們有著沉甸甸的重任，建設好國家，把祖國變得繁榮富強，在這里，我肩負著重任，我在努力成為國家棟梁之才。

我愿做一朵軍中綠花，把困難作為一種收獲，把努力作為付出，就這樣，我們不斷地付出，所以，有著許多的收獲，在這里，我承載著許多未知的夢，也實現自己那份久違的夢。

俗話說：“當兵一日，有用四年”那么我可以這樣說綠裝身上穿，紅火四年學，綠色的花開在了這一片土地上，為大地添加了色彩，為藍天添加了光芒，無論這朵花開在何處，都是那樣的絢爛多姿。

軍中綠花，作為一朵綠色的花，我想把這綠色帶到大江南北，帶到天南地北，讓這一片綠傳染更多的人，就這樣，這朵夢想中的綠花開放在祖國大地，開放在祖國邊疆，為建設祖國作一份貢獻，獻出自己的那一片殷綠!

綠色軍營成就我的夢想

輕輕背上行囊，看著列車上一點點遠離家鄉，駛向我心中的殿堂，心頭涌現出一種莫名的感覺，風不停的從耳邊吹過，好像在訴說著家人的叮嚀和期望。

走進大學校園，迎接我的是一張張陌生的笑臉，我這才猛然間發現我開始了新的生活，而我要保衛的是家人的希望，獨自一人走在通向食堂的路上，兩旁都有綠色相伴，心中便多了一份坦然，英才校園無處不散發著綠色的清香，讓人感覺很涼爽，我相信自己一定會在這所綠色的校園中成就我綠色的夢想!

秋風中帶著一絲陰涼，讓我有些落寞，靜靜的做在樹陰下，心中有無限遐想，聽著那不同于我們家鄉的話語，我開始思念家人，但我們正視的是在家靠父母，出門靠朋友，我應該用心融入這新的集體，當軍官的哨聲吹起時，我面帶微笑，走到太陽下，開始軍訓。

“浪煙起，江山北望……”當歌聲響起時，我好激動，團結的力量真的很大，唱出的氣勢真的無法形容，我開始愛我身邊的人，因為我們知道以后他們就是我的生活，我自信我會走好我今后的路。

中專軍訓心得體會5

中專體育心得體會篇七

這次的軍訓活動要比之前的辛苦好多，但我覺得在這次的活動中我得到了許多，也體會到了許多。

在那里連吃飯都要有不少的規矩，就連吃飯也講紀律，每天我們都要在太陽下曬著，訓練著，那里不能有任何的抱怨，更不能說堅持不下去，在那里只能記住的只有10個字，那就是：第一服從，第二完全服從，第三絕對服從！

在陽光下爆曬的我們心中只能有堅持兩個字，不管站多久，我們的都要堅持。這是教官對我們說的，同時這也是老師和家長要求我們要做到的，這也是這次學校要我們去軍訓的目的。只有堅持我們才能看到勝利后的喜悅，同時只有堅持我們才能面對一切的困難都會奮不顧身。

當每次時間到了可以去陰涼的地方休息時，我心中都會有種喜悅——甜蜜的感覺。因為我堅持下去了，因為我做到了，這也是我在軍訓中才能體會到的。

不管是集體遲到，還是某位同學犯錯，我們都必須全體受罰，只要一人犯錯就全體受罰，因為這樣我們都不敢犯錯。因為我們怕連累到其他的戰友，因為這樣的軍訓培養了我們團結的思想，只有團結我們才能不被處罰，因為這種做法讓我們學會了團結。

在軍營里不管做什么都是有規矩的，堅持是每個人心中都要有的信念，團結是必須做到的條件，而紀律是那里的原則。

在軍訓期間雖然苦，雖然累，但我們不能不堅持下去，在堅持中我們也學會了許多，體驗了許多我們以前所不能體會的滋味。軍訓雖然結束了，但我們還有更困難的學習在等著我們，要堅信，軍訓都能熬何況是這一年都不到的拼搏日子呢？在軍訓里學到的東西就是以后我們要面對人生的一種信念，一種動力。

中專體育心得體會篇八

光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。在大學這兩年里，我的體育課學習的項目是足球和網球。接觸足球是從小學時候開始的，接觸網球則剛從大二開始。雖然接觸網球的時間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網球起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。通過近一個學期的學習，我發現我更加愛運動了。由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過足球和網球的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質比以前好多了，學習足球和網球會帶給我帶來一種樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。

通過上了這一年半的體育課后，發現自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發我們學習的熱情，更好的學會生活。

體育交往是人們在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會文化活動的組成部分，它以多種形式展現人們在體育領域進行社會交往的生活活動和精神活動。體育交往以制度、規則、規程等為代表，規范交往參與者行為的人為的約定形式，對交往參與者具有限制和教養的作用，并在公正的基礎上，融合了不同民族、不同個體的倫理準則和共性，因此最集中體現體育精神，對人的道德素質、行為規范的提升有強制作用和指導作用。

體育運動中的團結協作精神、友誼合作精神、拼搏進取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對人生產生深深的影響。因此，我們學習體育要充分發揮其教育功能、導向功能、創造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質與體質同步增長，真正成為德、智、體、美全面健康發展的人才。

時光如梭，不知不覺間，大學的第一個學年就將要過去，而大學的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學習了籃球和排球，就說一說我對大學體育課的一些體會吧。

首先，來說一說籃球，籃球是一項鍛煉性運動，它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態得到放松，促使身心的健康發展，更能從體能上得到鍛煉?；@球，它包含著很多技巧。我并不是專業的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。

籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。

在大學的籃球課上，我知道了什么才是團隊籃球，什么才是合作精神。上個學期在打籃球的快樂中度過，這學期的我們是學排球。排球運動是深受廣大大學生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值，能夠發展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質,增強身體體質。學生通過有目的系統的排球運動技能學習，可有效地實現身體健康學習領域水平目標。

生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。

中專體育心得體會篇九

現在一學期過去了，我的心里已經有了答案。這門課雖名為武術課，可是教會我的并不僅僅是“武術”，更多的是“武道”、“武德”。武術的背后，是圣人先哲對于人生里至高感悟，是中華文化源遠流長的傳承發展。武術不是體術，它與西方盛行的摔跤格斗不同，練武即是修身。在開始的課上，老師就向我們介紹，《說文解字》說“止戈為武”,意思是要以武禁暴止亂,止息干戈,求得安定和平?？梢姡拔洹钡脑獠⒉皇墙腥藗內ァ案F兵黷武”而稱王稱霸,恃強凌弱,肆意屠戮,滅人國家,占人土地,奪人財物,奴役人民。如果那樣做的話,就不是“武”,而是“侵略”了,侵略是不配稱“武”的?！拔洹钡暮x是正義,如岳飛抗擊金兵,死后被封為“岳武穆王飛”，這種冠以武謚的都是具有贊美和頌揚意義的美稱。通過同學們課間的展示，我了解到各朝各代武林門派都有自己的武德標準和戒約，例如“學拳宜作正大之事，不可恃藝為非，以致損行敗德，辱身喪命”。強調習武者要仁愛、守禮、忠誠、謙讓和寬厚。 練武是為了自我修養而不是與人相爭，我想，這就是武德的含義。我在課上了解到許多德高志遠的大師。修身，齊家，治國，平天下，普通人也許連第一個階段都難以做到。慈濟會的證嚴法師年復一年地貫徹慈善與愛的理念，普度眾生。佛家相信因果報應，善有善報，惡有惡報，道家認為道法自然，儒家強調個人修養、許多人指出當代中國人缺乏信仰，我想我們可以從儒釋道三家汲取自己為人處世的信條。有信仰的人是內心強大的人，內心強大的人才是真正的強者。

一段《跪羊圖》讓我懂了什么叫“可憐天下父母心”，雖然我明白不是那么全面，那么透徹，可能不到為人父母時，誰都無法真正體會到父母對子女付出的那份心。但我從那以后就很自然的去留意那些長輩了，他們所做的一切，我開始細細的體會他們的用心。一段《跪羊圖》也讓我開始沉思了，人生短暫，先為人子女，然后為人父母。自古父母育兒，兒孝父母，這是一種人性的傳遞。就因為有了這種美德，才讓人的一生有了溫暖，有了感動。

課上觀看了幾部紀錄片，環保的主題令人印象深刻。地、水、火、風，自然的系統在人類的破壞下已經臨近崩潰。每個地球村的居民都應該意識到，自身的修養也會影響到這個世界。為什么非吃葷不可？為什么不能做出一點小小的改變，為子孫，為自身。

思考良久，我決定從現在起，就做出一些改變。

中專體育心得體會篇十

么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學們會笑話我，所以就不想動了”。根據他的想法，我誘導說：“不管誰在學習新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習的次數多了，動作也就好看了。老師相信你，你必須會戰勝自我，找到體育活動的樂趣?！痹谥蟮幕顒又形易屑殞ふ以撋拈W光點。不久在練習耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習資料。在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學多向他學習。同學們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學的鼓勵給這位同學裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學合作的也很愉快，體育成績也有了相應的提高。在上課時每個人必須要克服內心的自卑心理，融入到群眾的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復練習，同時常于同學合作、交流。總之，“在課堂上只要主動參與、用心練習，就必須能獲得快樂，獲得成功”。

一．課的構思：

培養學生自主學練潛力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。每節課以學生為主，以學生的發展為本，建立健康第一的指導思想。課以“運動技能”“社會適應”“運動參與”“心理健康”為主要目標，著重培養學生的創新精神和實踐潛力。在教學的過程中，教師運用現代化的教學手段幫忙學生建立印象，直觀的體驗和感受，并先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養學生的發現性思維及多樣性思維和自我的創新潛力。在動作技能構成過程中，采用了嘗試，啟發，點撥的方法。使學生對新動作有個總體的了解，同時根據不同水平，讓學生自主選取輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣。同時，還能拓展學生思維空間，超越過去那種“授之以魚”的被動教學模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學生在學習中做到會學、會用、會舉一反三。透過熱身游戲和素質練習游戲，培養了學生的良好的人際關系及合作精神，激發了學生愛國，愛軍的高尚思想。

二.教學過程：

準備：在課的開始部分，選用了創新“群眾性”游戲，但是改變了傳統的你講我做的教學方法，讓學生動腦思考，發揮想象，創新練習的方法，并在合理運用情景導入的基礎上，更易激發學生的參與精神。培養高尚的思想品德。

基本資料：在技巧學習的過程中，應用多中教學手段，采用直觀的圖片示范、教師的.標準動作示范、甚至多媒體的觀看；采用了啟發式教學，讓學生在安全的基礎上敢于嘗試，在實踐中發現問題，解決問題。教師即使點撥，誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動，自主創造，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗。在游戲教學中，教師只提出目的和要求，小組討論練習的方案，透過比賽，帶給了自我表現的機會，啟發學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性。其次，透過一些奔跑和跳躍練習和來提高學生的綜合素質。

3.結束：讓學生對小組和個人進行自我評定。這樣整堂課在學生的自我評價、相互評價中結束。

一、根據體育課的特點組織教學

系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高學生興趣。結束部分，學生情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，后采用一些調解情緒和恢復體力的放松性練習，持續學生興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結束部分對課堂進行小結。

二、根據教材特點組織教學

同一教材的組織教學。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習的難道要求是不一致的。如初二年級的實心球投擲的教學，第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法，透過多次重復練習，讓學生找到掌握正確技術動作的感覺，才能使學生進一步掌握投擲方法等，每一次重復練習的難度都有所提高，最終到達合格標準。對此，教師在同一教材的重復練習，如果每次都采用同樣的組織教學方法，學生自然會感到枯燥無味而分散注意力。不同教材的組織教學有其不同的特性。因此，教師在教學與教材特點有機結合，改變傳統中單一的千篇一律的組織教學形式，變學生被動的理解為主動的學習，從而充分發揮每個學生的主動性和創造性，提高教學效果。如田徑教材的“跑”，教師能夠充分利用跑的特點，運用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。

三、根據學生的生理和心理特點組織教學

根據學生的生理特點和心理特點主要表現為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優勢，好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時，一節課中，學生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學中，教師要充分利用初一學生生理和心理特點進行組織教學。合理安排教學資料。由于學生注意力在課的前半部到達高峰，意志力在課的中后部到達高峰，情緒則在課的后半部到達高峰。根據這一特點，教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分。有利于學生對新教材的學習、理解和掌握。在課的后半部分則應安排一些游戲性較強的資料，激發學生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯系進行組織教學，以提高教學效果，靈活動用組織方法，針對學生生理和心理特點，在教學中，教師的組織教學要盡量體此刻“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動活潑的，使學生能夠產生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學的吸引力，激發學生的學習興趣和熱情。如一節課中，教材之間的銜接，傳統的調隊方法顯得機械、死板、單一，且容易出現散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進行銜接，即會使學生感到新奇，又會使教學活而不亂，順利過渡。

同時，教師在教學中充分發揮“手勢、眼神、語言”的作用，既用“手勢指揮、眼神暗示，語言激勵”組織方法。“手勢、眼神”具有無聲的語言，更具有其它組織方法不可替代的作用。總之，教師在教學中要根據具體狀況，靈活運用組織方法。保證教學過程的順利進行，從而實現教學目的。教育是知識創新，傳授和應用的主要基地，也是培養創新人才的搖籃。由此可見，讓課堂充滿創造力，促使學生產生興趣，調動他們的學習熱情。務必著眼學生，從學校實際出發，下面略談下我的一節初一籃球課。

一、教學目標：一個籃球讓學生體會到健康和快樂，一節好的體育課讓學生讓學生對籃球運動產生濃厚的興趣，培養學生終生體育鍛煉的目標二、學生分析：我這節課教學的是初一年級12班42位同學，他們比較好動，好奇心強，學習用心性高，興趣容易培養。他們的目標相同：就是在體育課上有所收獲并能發揮自己的特長，但是他們的身體素質、心理素質、籃球基礎、認知潛力等個方面都有所不同，這給教學帶來了必須的難度。

，小節本課資料。

三、本節課的反思：根據初一學生的特點和需要，我安排了以上的學習資料。只有用形式多樣的教學方法才能激發學生的學習興趣，如果你讓學生在那里長時間集中練拍球，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來，影響教學的效果。所以我讓學生為主體，自由發揮去練習，同時我也參與到他們的練習中去，讓學生注意模仿我的一些技術動作和示范。德國教育家第斯多惠說過：教學藝術的本職不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。我這節課就是要透過體育與健康籃球運球的學習，使學生養成體育鍛煉的習慣。這節課主要是圍繞籃球運球練習，提高控球潛力，在課的最后安排了教學比賽，目的是讓學生在賽中練習，提高實際運用的潛力。興趣是學生最好的導師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果。上完課后學生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對一節好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節課里透過學習有所收獲，體驗到籃球運動的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設計和準備，課堂上靈活的教學方法以及變換多樣的組織形式，使得學生練習的用心性十分高，在對籃球運動產生濃厚興趣的同時，又培養了團隊合作的精神。

總之，作為教師我們應在教學實施的過程中，著眼學生，抓住教學的契機，以啟智激勵學生主動思維的用心性，讓學生在興趣的基礎上主動去尋覓、求索，這樣才是一節好的體育課。