心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

公司培訓(xùn)的心得體會篇一

公司安排我本月3號培訓(xùn)，我首先感謝公司給予的這次難得的機會，雖然只有短短的一天時間，但是我覺得在這一天我得到了一個充分的學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多在工作和生活中遇到的問題。下面我就談?wù)勥@次培訓(xùn)的一些體會。成功——從優(yōu)秀員工做起。主要講了優(yōu)秀員工必備的五大關(guān)鍵，分別是能力、結(jié)果、專注、道德、態(tài)度。我想這也是一個員工需要具備的最基本的條件。

一、優(yōu)秀員工的五大準則

1、凡是負責(zé)任，關(guān)于凡是負責(zé)任這也是我們在工作中具備的一個很重要的條件，首先作為基層員工的我們，就要負起基層的責(zé)任，這也有利于我們的成長和自生能力的一個提升，這樣老板才會放心。

2、凡事顧客之上，顧客，我想不不管在什么行業(yè)或者領(lǐng)域都會有的一個角色，為他們服務(wù)是我們的目標，服務(wù)好才是一個好的結(jié)果，我們要把服務(wù)做成款待，這樣我想我們的客戶不滿意也不行。

3凡事高標準要求，這個是對我們自身的一些要求，什么是高標準，老師舉了這樣一個例子“普通人將就，成功者講究?！币部梢赃@樣去說，就是嚴格要求自己，從小事做起，每日必問，今天我那里做的很好，今天我那里還可以做的更好。這樣慢慢我們就能養(yǎng)成高標準要求自己了。

4、凡事要主動積極，俗話說：“看法決定活法”在工作中，只要是自己的事，我們就要主動去把他完成，然后讓領(lǐng)導(dǎo)檢查確認，不要讓領(lǐng)導(dǎo)去催你，這樣領(lǐng)導(dǎo)會對我們做事在時間上來說是很放心的。如里連這一點都做不到，何談優(yōu)秀啊，在工作中主關(guān)鍵是主動還是被動，如果是被動做成了也是犧牲，如果是主動做不成也是幸福的。所以不過是在什么時候，我們做事都要積極主動去對待，這樣我想我們會工作的很輕松，很快樂的。

5、凡事團隊第一，團隊在一個企業(yè)中是扮演著很重要的角色的，首先我們要在這個團隊中能發(fā)揮作用，必須要學(xué)會溝通， 學(xué)會團結(jié)，只有所有人團結(jié)起來，才能把事做好，要取長補短，我想別人身上的不足就是我坐在的價值，團隊核心成員要明確團隊成員具有的優(yōu)勢和劣勢、對工作的喜好、處理問題的解決方式、基本價值觀差異等，通過這些分析，最后獲得在團隊成員之間形成共同的信念和一致的對團隊目標的看法，以建立起團隊運行的游戲規(guī)則，通過分析團隊所處環(huán)境來評估團隊的綜合能力，找出團隊目前的綜合能力對要達到的團隊目的之間的差距，以明確團隊如何發(fā)揮優(yōu)勢、回避風(fēng)險、提高迎接挑戰(zhàn)的能力。要這樣去想我們才能真正的融入團隊合作，才能發(fā)揮團隊作用。

二、優(yōu)秀員工的五大心態(tài)

1、有事業(yè)心，把工作當(dāng)作事業(yè)對待，踏踏實實，榮辱與共，才會共同提高，共鑄輝煌。把工作當(dāng)作工作來做，上一天班，拿一天工資，只會一世平庸，碌碌無為。

2、有付出心，沒有付出，就沒有收獲。先付出，后收獲。付出越多，收獲越大。

3、有學(xué)習(xí)心，學(xué)習(xí)決定成長，學(xué)習(xí)的速度決定了成長的速度?，F(xiàn)在的學(xué)習(xí)，會很快有回報，俗話說活到老學(xué)到老。

4、有長遠心，切短期的利益要服從于長期利益凡事看長遠，不計劃眼前的利益得失。

5、有感恩的心，對我來說這個特別重要，人只要學(xué)會感恩，你的人生將會很精彩，感恩父母，他們給了我生命、感恩老師，他們教會了我做人的道理和知識、感恩自己的對手，他們讓我們有了競爭力，去拼搏去奮斗、感恩老板，是他給了我們養(yǎng)家糊口，實現(xiàn)人生價值的工作。太多太多的感恩，是用語言表達不完的，總之一名話，我們要懷著一顆感恩的心去面對所有的一切，去做所有的事。在培訓(xùn)過程當(dāng)中，我所遇到的每一位參訓(xùn)者都流露出積極、樂觀、向上的心態(tài)，我認為，保持這種心態(tài)對每個人的工作、生活都是至關(guān)重要的。

最后，要建立一支高績效團隊，不僅僅是團隊領(lǐng)導(dǎo)的事，而是團隊里每一個人的事，充分調(diào)動團隊每一個人積極參與團隊建設(shè)和未來的發(fā)展，大膽創(chuàng)新、不斷進取，團隊成員才會為了團隊目標共同奮斗、共同努力，才能營造一支和諧、高效的團隊。

公司培訓(xùn)的心得體會篇二

為期四天的團隊培訓(xùn)讓我刻骨銘心，這是我人生中的一筆寶貴的財富。在這段時間里，我很開心，很感動，學(xué)到了很多東西，也提高了不少，同時也進一步認識到自己不足。這里我衷心感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我們提供一次那么寶貴的提升機會，感謝××××咨詢有限責(zé)任公司的老師以及各位教練孜孜不倦的教誨，特別感謝各位伙伴們陪我走過心靈的成長路程，你們辛苦了！

原以為培訓(xùn)會很流于形式化，但恰恰相反，培訓(xùn)采取理論與實踐相結(jié)合，注重感悟式培訓(xùn)，整個訓(xùn)練安排緊湊有序，內(nèi)容豐富，活動緊張而又不失輕松；工作人員認真負責(zé)，任勞任怨；伙伴們滿懷激情，認真投入，頑強拼搏，表現(xiàn)出色，讓我看到了真正的卓越團隊。這次培訓(xùn)使我收獲頗深，看到了未來的發(fā)展方向，并對它充滿了信心，進一步認識了什么是團隊，如何組建團隊，也充分認識了什么是卓越團隊以及如何打造一支卓越團隊，“生死電網(wǎng)”更是磨練了我們的意志，培養(yǎng)了我們團結(jié)協(xié)作，頑強拼搏，開拓進取的精神。

xx咨詢有限責(zé)任公司的培訓(xùn)給予我的啟發(fā)是一筆永久的精神財富，無論我身處何種崗位我都會永遠記得著這十分有益的人生感悟。

團隊的力量是巨大的，巨大到我們無法估量，每個人在團隊中都充當(dāng)著重要的角色，如果每一個個體都將自己的優(yōu)勢和潛能發(fā)揮出來，那么整個團隊的力量是驚人的；在這次的培訓(xùn)中沒有一項任務(wù)是僅靠自己就能成功的，都是大家團結(jié)協(xié)作，分工配合，共同努力完成。我們勇創(chuàng)隊的伙伴們都充分發(fā)揮自己的才能，在每天兩次的創(chuàng)意出場中為團隊出謀劃策，積極參與，服從安排，團結(jié)協(xié)作，全力以赴，出色的完成了任務(wù)。通過全體伙伴們的共同努力，我們勇創(chuàng)隊展現(xiàn)了非凡的凝聚力和戰(zhàn)斗力，最后獲得了第一名，我為我們的團隊感到驕傲。

交流是無限的，溝通是永恒的。人與人之間的矛盾大多是缺少交流與溝通而造成，如果一個集體里面的人，對于自己的想法，你不說，我也不說，大家都把自己的真實感受隱藏在心底，就很容易引起他人的猜測而導(dǎo)致誤會，進而產(chǎn)生矛盾，使整個集體渙散，后果可想而知。

我想這次我們團隊表現(xiàn)比較出色，其主要原因也是大家能很好的相互交流，增進理解，互相尊重，在各項游戲和分享活動中我們隊的伙伴們都各抒己見，也發(fā)生了很多分歧，但我們能互相尊重，求同存異，服務(wù)大局。在今后的工作中我們面臨著更多更嚴峻的挑戰(zhàn)，更應(yīng)該要積極主動的與同事與領(lǐng)導(dǎo)有效的溝通，在溝通中得到理解，得到尊重，得到寬容，得到信任，得到進步，營造輕松和諧的工作環(huán)境，理解領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)方式與領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)，在工作中盡職盡責(zé)的做好本職工作，高質(zhì)量，高效率地完成工作任務(wù)。

這個社會是弱肉強食的社會，競爭是殘酷的，但有了競爭，才有進步，而競爭的后果會產(chǎn)生優(yōu)者生存，劣者淘汰。不管今天我們?nèi)〉枚啻蟮某删?，都不能驕傲自大，目中無人，必須清楚的意識到這個社會正處在不斷的發(fā)展中，必須居安思危，不斷的學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新，不斷提高自己。

我們要發(fā)展，要進步就離不開創(chuàng)新，我們要贏得勝利也離不開創(chuàng)新，如果你沒有自己的創(chuàng)新之處，那么你就不能加分或少加分而遠遠落后于別人，如果你沒有自己創(chuàng)新動作而只是一味的模仿別人那么你就會被現(xiàn)實社會淘汰。要創(chuàng)新又離不開思考，思考才能發(fā)現(xiàn)新的東西，而要做到這些又需要我們有豐富的知識和豐富的經(jīng)驗，還要有足夠的勇氣，因此不管何時何地，我們都必須不斷的學(xué)習(xí)知識，不斷積累經(jīng)驗，不斷的思考，不斷總結(jié)，才能不斷創(chuàng)新。同樣我們要建設(shè)美好未來，更需要不斷的創(chuàng)新，迎難而上，不斷的去開拓進取，唯有這樣才能在激烈的競爭中彰顯自己的魅力，立于不敗之地。

這次的培訓(xùn)雖然收獲頗多，但也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足，如遇事還不夠冷靜，想問題還不夠深入，處理事情欠缺周全的考慮等等，這些都需要自己在今后工作中不斷改進，我相信經(jīng)過自己不斷努力學(xué)習(xí)，不斷的虛心請教，不斷的克服困難，一定能夠得到不斷的進步，為xx煙草的美好明天獻上自己的力量。

公司培訓(xùn)的心得體會篇三

20_年2月16日至3月2日，我有幸參加了局組織_陪訓(xùn)，在此首先感謝局給我這次培訓(xùn)的機會、透過十五天短暫而充實的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我不僅僅更新了知識，提高業(yè)務(wù)技能、開拓了視野，還理解了很多先進的理念。

在本次參加培訓(xùn)班之際，校園舉行了開學(xué)典禮，培訓(xùn)校園校長并做講話，講話中對全體學(xué)員提出了殷切的期望和嚴格的要求，期望員工們刻苦努力學(xué)習(xí)，提高自身業(yè)務(wù)技能水平，學(xué)得一身好本領(lǐng)，將來更好的服務(wù)于社會和和單位。在接下來的十五天里，培訓(xùn)的是作為一名國家電網(wǎng)公司的員工務(wù)必掌握的知識和一些基本的技能，如兩票、電腦、電力法律法規(guī)、合同法、安規(guī)規(guī)程、緊急救_等等。透過這十五多天的培訓(xùn)，理論知識水平、業(yè)務(wù)技能得到了很大的提高，也學(xué)習(xí)到了很多以前在課本上學(xué)習(xí)不到的知識，個人綜合素質(zhì)也得到了必須的提高。我們進行了電工基本技能、安全基本技能、登桿作業(yè)、各種一次設(shè)備的架設(shè)結(jié)構(gòu)和注意事項等方面的培訓(xùn)。開始的第一天，我們就進行了登桿方面的培訓(xùn)。作為國家電網(wǎng)公司的一員，登桿是一項最基本的技能。從這一天的培訓(xùn)中，在老師的耐心指導(dǎo)下，我們都掌握了標準化登桿這項最基本的技能。

接下來的幾天是電工基本技能和安全基本技能的培訓(xùn)，我們學(xué)會了如何做到標準化觸電急救、接線、拉線制作、瓷瓶綁扎、導(dǎo)線插接等一些基本的技能。作為電力生產(chǎn)一線的員工，隨時都有可能碰到觸電的狀況，學(xué)會標準化觸電急救，不僅僅是對自己負責(zé)，也是對別人負責(zé)。我們進行了為期幾天的實際操作，當(dāng)然，光有理論是不行的，實踐才能出真知，隨后我們就進行實訓(xùn)，將之前所學(xué)的理論和實踐相結(jié)合，相互補充，在老師們不厭其煩的教導(dǎo)下，將碰到的一些問題請教老師，在老師的指點下，所有問題都得到了解決，之前不規(guī)范的要領(lǐng)，一些現(xiàn)場注意事項，透過實際操作也得到了很好的補充。

在整個培訓(xùn)中，我想更重要的是，在十五天的培訓(xùn)中我們獲得了彼此之間的友誼，以及在此之間迅速凝聚的團隊精神，這在我們以后的工作中將會受益匪淺。培訓(xùn)眨眼就過去了，經(jīng)過這次培訓(xùn)之后，又使我重新對自己的職業(yè)進行了認真的總結(jié)。懂得了一個人的成功與否不在于掙了多少錢，而在于在自己的崗位上能為單位，為社會做出多大貢獻，這才是我在我自己崗位上所能體現(xiàn)出的價值。由此，我給自己定了一個目標，就是在一到兩年內(nèi)，不斷地充實自己的理論知識，提高自己的業(yè)務(wù)技能水平，能在自己的部門內(nèi)成為骨干員工。

“含抱之木，生于毫末，九層之臺，起于累土;千里之行，始于足下”。透過這次培訓(xùn)在此基礎(chǔ)上，自己的不斷努力，再繼續(xù)向技術(shù)能手的方向邁進。而實現(xiàn)這一切，自己本身的潛力是一方面，另一方面則是對工作的態(tài)度，認真是一切工作的基本原則，只有認真地對待每一項工作，努力把每一個細節(jié)都做好，才能不斷在自己的崗位上前進，不斷接近自己的目標。

最后，我會學(xué)以致用，做好本職工作，用心與同事搞好關(guān)系，建立良好融洽的人際關(guān)系和工作環(huán)境。并在工作有余力的狀況下，繼續(xù)進行業(yè)務(wù)知識和工作崗位技能的學(xué)習(xí)，為工作潛力的可持續(xù)增長積蓄能量。為實現(xiàn)企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，服務(wù)和諧社會的建設(shè)，做出我應(yīng)有的貢獻。

電力公司培訓(xùn)心得體會范文

公司培訓(xùn)的心得體會篇四

有幸參加了公司的拓展培訓(xùn)，這是我進入公司以來收獲最多的二天。這些收獲都來自于每一次齊心協(xié)力的團結(jié)協(xié)作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的我們坦誠分享和教官的教誨!

一：團隊建立

我們第一項任務(wù)就是：分七個團隊，每個團隊建立即核心成員的建立(隊長和政委)隊旗、隊標、口號、隊歌、logo的設(shè)計和確認，這象征著一個隊的氣勢和實力!

1、團隊核心的建立：我很榮幸的分到了雄霸隊，首先我們選出自己團隊的核心領(lǐng)導(dǎo)班子——隊長、政委。他門也許不是最能干的，不是最有知識的，不是外表最好看的，不是最會說的，但是一定是具有親和力、號召力、凝聚力的、有責(zé)任心的，敢擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。因為只有這樣的人才能讓我們的團隊才有向心力，有凝聚力，有爆發(fā)力;也只有這樣的人才能調(diào)動大家積極性，才能化險為夷，才能攻克難關(guān);也只有這樣，企業(yè)才能有力量、才有后勁、才有骨架。其實這正是一個企業(yè)慢慢壯大的基礎(chǔ)——尋找和建立自己的核心團隊。

2、團隊文化的建設(shè)：其次我們在核心領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下完成隊旗、隊標、口號、隊歌、logo的設(shè)計，這正是我們團隊的文化建設(shè)的一部分。要知道一個有了文化的團隊將是可怕的，他會凝聚一切可以凝聚的力量，完成別人不能完成的任務(wù)，甚至可以創(chuàng)造奇跡;尤其一個企業(yè)，更需要自己的文化，一個有了文化的企業(yè)才是一個有氣質(zhì)的，一個有靈魂的，有創(chuàng)造力，有戰(zhàn)斗力的企業(yè)。

3、團隊目標確立：最后我們明確了我們這個團隊的目標，也就是我們的口號——雄霸、雄霸，一統(tǒng)天下!拿破侖曾說過：“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”我想說：“不想做爭第一的團隊不是好的團隊”。只要有一個共同的目標，大家就有前進的方向，明確的思路，還有這么一句話“擇乎其上，得乎其中;擇乎其中，得乎其下”所以我們要力求去做最好的，當(dāng)然也是符合實際的。其實一個企業(yè)也是如此，不想做同行業(yè)領(lǐng)頭羊的企業(yè)不是優(yōu)秀的企業(yè)，沒有一個奮斗目標的企業(yè)是一個迷茫的企業(yè)，一個注定失敗的企業(yè)。可以說目標是企業(yè)的神!

二：四項拓展任務(wù)

第一項任務(wù)是：生死電網(wǎng)。在團隊每個人的幫助下，半個小時內(nèi)，通過生死電網(wǎng)。這是一項考驗團隊成員之間的信任、激勵、協(xié)作、總結(jié)等能力的任務(wù)。

第二項任務(wù)是：共建家園。兩隊人分成了六個小組，每組成員都必須帶著眼罩，我被分到第一小組，我們組的主要任務(wù)是解開繩子上的所有結(jié)，剛開始的時候我們團隊的成員都沒有正確的理解我們這次任務(wù)的真正地目的，導(dǎo)致我們浪費了好長的時間才找到繩子，最后才解開繩子上的所有結(jié)，然后我們把繩子遞給了第二小組，他們把繩子按照任務(wù)做了相關(guān)的調(diào)整，依次第三、四、五、六小組按照各自的任務(wù)所需做了相關(guān)的工作。各個小組都在盡全力的完成這次任務(wù)，當(dāng)教練吹口哨喊停的時候，我們?nèi)w摘下眼罩，看著我們忙了將近半個小的的成果一團糟，教練笑了，我們以小隊為單位全體做在地上，聽教練給我們回放我們各個小隊當(dāng)時的情境，當(dāng)時大家都笑了，聽著教練給我們點評這次任務(wù)，在這次任務(wù)當(dāng)中，最主要的環(huán)節(jié)是溝通，因為我們剛拿到任務(wù)卡的時候都以為每個隊的任務(wù)都是各自的，最后才發(fā)現(xiàn)六小隊的任務(wù)是結(jié)合的，要善于溝通，齊心協(xié)力，發(fā)現(xiàn)問題解決問題，這樣我們才能順利的把任務(wù)完成。

第三項任務(wù)是：艱難任務(wù)，兩隊人分成了四小隊，每隊共有五次機會，每次有60秒的時間把圓里的卡片從一到三十的拾起來，最后用的機會最少，時間最短的算贏，第一輪我們進去的時候我們拿到了七，可是時間到了，第二輪的時候我們改變的策略，明確分工化，各自負責(zé)各自的面前區(qū)域的卡片，并快速的記下來，到第五輪的時候我們用了59秒53的成績獲得了第一名，教練跟我們分享了此次的任務(wù)，一個團隊首先要團結(jié)協(xié)作，分工明確化，指揮合理化，最終才能更快的完成任務(wù)。

第四項任務(wù)，高空抓杠。我們首先要明確我們的目標一個小時到一個半小時28個人全部爬到高空抓住杠在順利的下來。其次，我們要信任彼此的能力，信任我們的團隊。相信我們能成功完成這個任務(wù)，相信我們都不會有危險，因為我們是一個團隊在戰(zhàn)斗。其中，有一個女孩兒說：“我有恐高癥，不敢跳?！苯叹氄f：“還沒有試過，不要害怕，放心下邊還有那么多的戰(zhàn)友在支持你呢!”大家說：“加油，加油!在做的過程中我們遇到過問題，總結(jié)過問題，解決過問題，最后我們越來越順利!首先自己要相信自己，相信自己能行，要敢于嘗試，敢于面對，大家要齊心協(xié)力，相互激勵，相互支持!由此可以說明，一個團隊的力量是巨大的!只要我們信任我們自己，信任我們的隊友，信任我們的團隊;只要我們相互溝通協(xié)作，相互激勵支持，不拋棄不放棄;那么就一定能戰(zhàn)勝一切不可知的，不可預(yù)測的困難!

三：領(lǐng)袖風(fēng)采

這個是最令我牢記在心得環(huán)節(jié)，也許我這一輩子都忘不了，來到那個大廳，我們分成兩組，單號為一組，雙號為一組，各組選出兩名領(lǐng)導(dǎo)者，然后兩組pk報數(shù)，錯一次罰領(lǐng)導(dǎo)者做俯臥撐，我們要記住我們是個團隊不是個人，我們要時刻的把團隊二字銘記在心，我們不能因為一點疏忽而讓我們的領(lǐng)導(dǎo)者替我們受罰，心往一塊想，事往一塊做，最后在教練教誨下大家都流下了眼淚，那一刻是我們大家值得銘記在心的!

四：畢業(yè)墻

所有的我們將近兩百多的兄弟姐妹要翻過四米高的墻，不能借助任何的道具，那就是踩著別人的肩膀翻過那道墻，那一個我們都在助威加油，團結(jié)就是力量，我們一起在那吶喊著，當(dāng)時的氣勢如百萬雄獅過大江一樣的壯觀，最后我們僅用了不到十六分鐘的時間，我們二百左右的兄弟姐妹順利的爬過了這道畢業(yè)墻，從此也象征著我們兩天的拓展訓(xùn)練到此告一段落。

在兩天的拓展訓(xùn)練中讓我明白：要靠團隊的力量取得成功，要有方式方法的溝通，不能盲目的溝通，要跳出思維的慣性，找到問題的關(guān)鍵、重點，要敢于擔(dān)當(dāng)，邁出成功的第一步，要勇敢的站出來提出問題解決問題。

公司培訓(xùn)的心得體會篇五

非常榮幸的參加了公司組織的此次拓展培訓(xùn)活動，拓展培訓(xùn)時間雖然短暫，卻是非常有意義且影響深遠的。在活動開始之前，教練把我們隨機分成了4個團隊，并讓我們自己推選隊長、起隊名、畫隊旗、編口號。在培訓(xùn)過程中，每個人忘掉了自己的年齡，忘掉了自己的性別，也忘掉了自己的身份，我們只有一個名字——團隊。每個人都全身心的投入到了活動中。我們的培訓(xùn)項目包括：穿越電網(wǎng)、急速60秒、撲克牌游戲、驛站傳書、挑戰(zhàn)150秒、動力圈等。下面我將培訓(xùn)當(dāng)中的一些心得和體會與大家一起分享。

穿越電網(wǎng)：凝心聚力、團結(jié)信任、在你背后站著的是團隊的力量。

活動開始，大家各抒己見統(tǒng)一意見，規(guī)劃好整個流程。讓身體比較結(jié)實的男生先從最大的網(wǎng)口過去接應(yīng)，女生誰頭發(fā)散了，馬上有人把頭上的皮筋解下來遞過去，被運送的人什么都不用擔(dān)心，只要閉上眼睛，完全地信任大家就行了。這個活動讓我們知道了團隊協(xié)作的重要性。一個優(yōu)秀的團隊不僅需要一個英明的領(lǐng)導(dǎo)者，同時需要有一群為著同一理想目標不斷奮斗的隊員。在工作中，我們需要和同事們團結(jié)在一起，彼此交流合作，使大家順利出色的完成各自的工作，單靠自己的孤軍奮戰(zhàn)是不可能成功的。

急速60秒：分工明確、集思廣益團結(jié)協(xié)作、將會迎來勝利。

活動中隊長為大家做了分工，選擇一個隊員進入圈中拿卡片，其他隊員的任務(wù)是記住兩張自己旁邊的圖片并思考其是什么意思，返回場地時大家集思廣益、信息共享推敲出1到30所有的答案，最后大家成功完成了此次挑戰(zhàn)且用時最短。我體會到了，在工作中大家信息共享、互相合作、聽取每個人的想法意見，集思廣益碰撞出智慧的火花，實現(xiàn)雙贏。

驛站傳書：加強溝通、按規(guī)行事、共同協(xié)作“心靈之窗”.

在不能夠發(fā)聲的情況下，將數(shù)字從后面隊員傳達到第一個隊員那里。首先大家進行了有效的溝通，建立了傳遞信息的制度規(guī)則。在挑戰(zhàn)中依靠大家的彼此默契的理解合作，在第三次挑戰(zhàn)中，我們團隊挑戰(zhàn)成功。在此項挑戰(zhàn)中我意識到，工作中我們要按照制度規(guī)則來做事，錯誤的制度規(guī)則要及時的討論修改，同時需要更好地加強與同事及領(lǐng)導(dǎo)之間的交流溝通與合作，這樣我們才能將工作完成的更好。

挑戰(zhàn)150秒：每一環(huán)節(jié)都是重要環(huán)節(jié)，任一環(huán)節(jié)的失敗都會導(dǎo)致整個任務(wù)的失敗。

需要在150秒的時間里完成5個挑戰(zhàn)，并且只能在一個挑戰(zhàn)完成后才能進行下一個挑戰(zhàn)。我們隊由于在不倒森林和傳球環(huán)節(jié)失誤過一次，浪費了時間，最后整個挑戰(zhàn)用時超過150秒，導(dǎo)致了整個任務(wù)的失敗。所以說，在我們平時工作的時候，每一個環(huán)節(jié)都是至關(guān)重要的，如果不重視的話，那么很有可能就會因為某一個環(huán)節(jié)的失敗而導(dǎo)致了整個任務(wù)的失敗。

動力圈：多堅持一點、你離成功就更近一點。

動力圈這一挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)，大家手握繩子一起轉(zhuǎn)動1000次。1000次聽起來是個很大的數(shù)字，當(dāng)大家轉(zhuǎn)動繩子300次的時候，由于體力原因都有些累了，但是大家心在一起并沒有放棄，一直轉(zhuǎn)動至1000次，成功完成挑戰(zhàn)。我們收到的是勝利的喜悅。我體會到了，堅持就是勝利。在工作中，面對困難要勇于突破自己的極限，永不放棄。往往成功者就是比別人多堅持了一會。

此次拓展培訓(xùn)雖然是短暫的，但卻是極具影響力的。我體會到了凝心聚力、團結(jié)協(xié)作的重要性，一個人的智慧與力量是有限的，而團隊的智慧與力量卻是巨大的。每個人對整個團隊要有責(zé)任心和使命感，參與到團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，加強彼此間的信任、交流與溝通，發(fā)揮自我超越自我，勇于突破永不言棄，與團隊一起不斷進取，取得成功。正如邁克爾。阿伯拉肖夫艦長所啟迪的“這是你的船，一定要讓它成為最好的”。

公司培訓(xùn)的心得體會篇六

5月17日公司組織了一次全體員工的拓展培訓(xùn)，第一次參加這樣的集體培訓(xùn)，心里很緊張也很興奮，拓展培訓(xùn)對于我來說還是很陌生的,經(jīng)過一天的培訓(xùn)下來，也使我受益匪淺，感觸頗深。

經(jīng)過一小時的長途跋涉，我們終于到達了訓(xùn)練基地，教官首先給我們作了簡短的介紹之后，把我們一行人分成了兩個隊伍。教官要求我們兩隊在十五分鐘之內(nèi)選出各隊的隊長，想好隊名，口號，隊形，隊歌。一開始大家都還摸不著頭腦，慢慢的你一言我一語的就進入到了角色，并很快地完成了任務(wù)。

教練帶著我們來到了訓(xùn)練場地，看著那一排排的高架子，讓人心里多了幾分害怕。果不其實，第一個項目就是高空走鋼絲，也叫做“相依”，就是需要兩個人爬到高空的鐵絲上，相互依靠，支撐著走鋼絲，看著同事們一個個都上去了，有興奮的，也有害怕的，輪到我時我卻膽怯了，最終這個項目我沒有做，后來想想，真應(yīng)該上去嘗試一下，挑戰(zhàn)一下自我，不能心里害怕就放棄了。在我們的工作中，生活中也會遇到很多的困難，在面對困難時是選擇挑戰(zhàn)還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。

第二個項目是“背摔”要求團隊中的一名隊員背對大家站在一米多高的平臺上，其他隊友在平臺下兩兩搭檔雙手交叉搭在對方肩膀上依次排開，形成一個人墊，而后平臺上的隊員詢問大家是否準備好了，待一切就緒之后，由頭至腳向后倒下去，由下面的隊友接住。這個項目看似不難，實則需要隊友之間百分百的信任，因為信任，背摔的隊員才會放心的倒下去，面對身軀碩大的隊友，從高高的平臺上倒下來，沖擊力可想而知，臺下每一個人的手臂已經(jīng)酸痛，但為了隊友的安全，沒有一個人撤退。就是這種責(zé)任感的支撐，這個項目才能順利完成。其實聯(lián)系到實際工作中，信任是我們開展工作的基礎(chǔ)，我們在工作中離不開同事的協(xié)助，只有互相信任，才能在需要的時候得到別人的幫助。

之后我們兩隊還玩了個比賽的小游戲，叫做“有軌電車”，八個人一組腳踏在兩塊木板上，大家一起齊心協(xié)力向前挪動木板，看似簡單，其實只要其中一個人的動作不協(xié)條，都會連累到其他人停下來，而使整個隊的前進速度慢下來，在工作中也一樣，大家都是一個集體，要心往一處想，勁往一處使，才能使整個團隊走向成功。

讓我最感動、印象最深刻的一個項目是“畢業(yè)墻”一座四米多高的平面墻，表面光滑，沒有任何依托，項目要求在規(guī)定的時間內(nèi)將全部人員不借助任何工具爬過一個四米高的墻。所有隊員需要全部跨越!面對4米高的墻，絞盡腦汁都想不出一個人如何翻越，大家積極商量出如何跨越、第一個讓誰跨越、在最后一人的時候如何上去等關(guān)鍵性問題。目的明確、計劃可行，于是身強力壯的男生們毫不猶豫的`壘出兩層人墻，先讓一個男生上去，而后一個個女生踩著男孩們的肩膀被送到墻上再由上面的人拉上去，這中間沒有一個人抱怨被踩踏的多么疼痛，沒有一個人氣餒不可能完成任務(wù)，有的只是加油聲、吶喊聲。只剩下最后一名隊員時，由于沒有了其他人的協(xié)助，跳上去又抓不到手，大家都特著急，積極地想到各種辦法，沒有一個人想到要放棄，最后由他們上面拉著另一個男孩垂下手來，終于夠到了下面人的手，終于通過全體隊員的努力協(xié)作我們越過了這堵畢業(yè)墻，完成了不可能完成的任務(wù)。大家一起興奮的鼓起掌來。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。我們每個人都激動不已，畢業(yè)墻讓我們化為一個整體，在困難面前，決不退縮，決不放棄。在工作中也是如此，遇到難題時，我們首先要有計劃，有目的的去突破道道難關(guān)，各司其職，有利于明確責(zé)任，才能取得最后的勝利。

感謝公司給了我們大家這么好的一次培訓(xùn)體驗，這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是一次非常有教育和紀念意義的體驗式培訓(xùn)。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信:團結(jié)就是力量!