環(huán)保是一種生活態(tài)度，它需要我們積極參與，共同呵護(hù)我們的地球家園。撰寫環(huán)保總結(jié)時(shí)，要注意邏輯性和連貫性，使得讀者能夠理解和接受我們的觀點(diǎn)。頗有創(chuàng)意和見地的環(huán)保總結(jié)范文，讓我們對(duì)環(huán)保工作有了全新的認(rèn)識(shí)。

熱門自尊自愛自強(qiáng)自立自信自律（模板13篇）篇一

”李賽你的臉又胖起來(lái)了，少吃點(diǎn)吧！“媽媽無(wú)意間說到。我急忙照了照鏡子，果真，我心態(tài)崩了，決定要減肥。

于是從那天開始，我從一個(gè)對(duì)食物馬大三虎的人變成了一個(gè)”小偵探。”怎么說呢？從我的”減肥師傅”那里聽說，每一種是后面都有一個(gè)所謂的”營(yíng)養(yǎng)成分表。”這個(gè)上面有脂肪的攝取量……于是，我對(duì)自己曾經(jīng)吃的東西也都觀察了一遍，于是，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重大問題，我吃的東西，要不然就是22.5克，38%。就是36.6克，61%。最主要的是，我萬(wàn)萬(wàn)沒有想到，在我眼中的”減肥一平衡器，”牛奶，酸奶。竟也是3.2克，5%。3.7克，6%，一想到為了長(zhǎng)高，每天喝兩袋的我，心中只早有了答案，于是，每當(dāng)我先解一下饞，吃(喝)東西的時(shí)候時(shí)，首先映入我腦的不是這個(gè)食物的那種味道，而是”營(yíng)養(yǎng)成分表上“的”脂肪含量“。

昨天，因?yàn)橄脒^新年買幾件過年穿的衣服，又因?yàn)閷⒓依镎硗桩?dāng)，作業(yè)寫完已是五點(diǎn)多了，于是我只能加把火急穿好衣服，急急忙忙趕到公交站牌，剛一站在那里，肚子的左右兩側(cè)便隱隱作痛，或許是因?yàn)榇粼诩抑袝r(shí)間太長(zhǎng)，好久沒有跑步的緣故吧！到了下車地點(diǎn)又不得不飛速趕往，因?yàn)樵谕ǔＧ闆r下，媽媽6：30就準(zhǔn)備回家了，總怕與媽媽背道而馳。在奔跑的過程中，肚子左右又發(fā)出了疼痛的指令了，我用手夾著兩邊才漸漸消去。于是，我嚴(yán)重的注意到我必須開始鍛煉了！畢竟，鍛煉也可以減肥！

下定了決心，就一定不能辜負(fù)。于是今天早晨我便與床告別，穿上衣服，帶好口罩，繞著小區(qū)跑了好多圈。與冷風(fēng)相伴，與成功結(jié)識(shí)，不知是心里還是跑步的原因，回家一照鏡子，臉果真小了許多。

有的時(shí)候，一句冷嘲熱諷的話，或許會(huì)讓你更加完美。

熱門自尊自愛自強(qiáng)自立自信自律（模板13篇）篇二

有一個(gè)詞，曾經(jīng)，我沒有正確了解它，使我做了許多錯(cuò)事，現(xiàn)在的我，重新認(rèn)識(shí)了它，并且我正努力地去做到它。這個(gè)詞，叫做自尊。

我的老師對(duì)我說過：“想要愛別人，就要先愛自己。”開始，我以為這是自私，我不理解老師的話，甚至與老師發(fā)生激烈的辯論，可是老師的一句話，竟讓我啞口無(wú)言。她說：“一個(gè)人連自己都不去尊重和愛護(hù)自己，又如何談得上去愛戴別人呢？”聽了老師的話后，我重新地反思自尊這個(gè)詞。

當(dāng)我走在一個(gè)窄窄的小路上，迎面走來(lái)一個(gè)人，他看到了我，卻毫無(wú)躲避的意思，快步向我沖來(lái)。以前，我一定會(huì)很氣憤地朝他撞過去，與那個(gè)人爭(zhēng)吵起來(lái)。那個(gè)時(shí)候的我，以為那就是自尊，我錯(cuò)誤的認(rèn)為我是在保護(hù)我的自尊，課時(shí)當(dāng)我與那個(gè)人互相爭(zhēng)吵，挖苦的時(shí)候，一旁看熱鬧的人們總是指指點(diǎn)點(diǎn)地議論、評(píng)論我，使我難堪。我反省了自己從前的的做法，也許讓一步，才是正確的選擇。這不是不尊重自己，而是做出了內(nèi)心中對(duì)的決定；這不是不自愛，而是不去與那些不懂得尊重自己的那些人，永遠(yuǎn)比懂得自尊的人低下一等。

如果一支筆掉在地上，所有人都視而不見地從上面邁過，不予理會(huì)。假如是我，我會(huì)怎么辦？在以前，我一定會(huì)與他人一樣，從上面跨過，其實(shí)我知道這樣做是錯(cuò)的，但是我真得不想做一個(gè)另類，一個(gè)奇怪的人。而現(xiàn)在，我不會(huì)想那么多，不為了誰(shuí)，不因?yàn)槭裁矗抑贿x擇對(duì)的選擇。這才是真正的自尊。

自尊真的很重要，只有做到它，我的一生才不會(huì)因?yàn)樵鲞^的錯(cuò)事而后悔！

熱門自尊自愛自強(qiáng)自立自信自律（模板13篇）篇三

作為一個(gè)初三女生，你長(zhǎng)大了嗎？你為這種成熟作好準(zhǔn)備了嗎？先來(lái)了解一下我們自身走過的生理歷程吧。

（一）中學(xué)生性心理的發(fā)展大體可分為三個(gè)階段：

1．對(duì)異性的疏離與排斥。這是一段短暫的、引發(fā)日后對(duì)異性興趣與愛戀的前奏曲。這一階段大約出現(xiàn)在小學(xué)高年級(jí)及中學(xué)低年級(jí)。青春初期，由于對(duì)性別、性角色的心理認(rèn)同的增強(qiáng)，以及對(duì)第二性征發(fā)育的不安和煩惱，使得一些學(xué)生此時(shí)對(duì)異性有意疏遠(yuǎn)。常表現(xiàn)為：不愿與異性同座(兒童階段并不避諱)，與異性同座劃分“楚河漢界”，“三八線”等等。在活動(dòng)中躲避與異性接觸，對(duì)比較接近的男女同學(xué)進(jìn)行嘲諷等。不過，表面上男女界限分明的真正原因，恐怕還在于與異性交往的不安與羞澀，出現(xiàn)了“心相近而形相遠(yuǎn)”的現(xiàn)象。

2．對(duì)異性的關(guān)注與接近。短暫的疏遠(yuǎn)與相斥之后，是漸濃的關(guān)注與接近。大約在初二三年級(jí)逐漸明顯，表現(xiàn)為刻意修飾打扮自己，并以各種理由接近異性。少數(shù)大膽者會(huì)從眉目傳情發(fā)展到寫紙條、寫信示愛。此階段的少男少女正處于鐘情、思春的朦朧狀態(tài)，其對(duì)異性的關(guān)注具有明顯的好奇性、試驗(yàn)性、模仿性和盲目性，其交往指向多是泛泛的，大多是因相互的好感自然吸引。

所謂當(dāng)局者迷，旁觀者清，那么在我們女生身上有哪些表現(xiàn)呢？

1保持健康的心理。

少女保持健康的心理不但有助于身體在生理上處于健康狀態(tài)，少患疾病，而且還能使自己的人生富有意義。從心理學(xué)與精神醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，健康心理包括下列十要素：

(1).對(duì)自己有信心，對(duì)自己的人生抱有希望。(2).關(guān)心旁人，關(guān)心家庭。(3).喜歡自己的工作，滿意自己的成就。(4).保持廣泛的興趣與活動(dòng)。(5).能發(fā)揮自己的潛在優(yōu)點(diǎn)，也能利用各種機(jī)會(huì)。(6).知道自己的短處，愿意接受他人的幫助。(7).能接受失敗的挫折，并且愿意面對(duì)困難，正視困難。(8).能接受環(huán)境的變化，并適應(yīng)它。(9).時(shí)時(shí)充實(shí)自己，促進(jìn)自我成長(zhǎng)與成熟。(10).享受人生。

(二)積極參加健康向上的集體活動(dòng)中,我們學(xué)校，都為男女同學(xué)安排了共同學(xué)習(xí)、共同勞動(dòng)和參加社會(huì)實(shí)踐的大量活動(dòng)。參加這些有益的集體活動(dòng)，不僅有益于完善每個(gè)同學(xué)的人格特征，同時(shí)也能使那些產(chǎn)生沖動(dòng)的同學(xué)，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)性心理的滿足和性沖動(dòng)的釋放。舉個(gè)例子說，比如男女同學(xué)一起挖坑植樹。男生力氣大些，掄鎬刨坑，女生力氣小些，揮鍬鏟土。在這樣的勞動(dòng)協(xié)作中，男生所表現(xiàn)出來(lái)的強(qiáng)壯有力，會(huì)使女生感到羨慕、男生感到自豪；同樣，女生所表現(xiàn)出來(lái)的細(xì)致周到，會(huì)使男生感到寬慰、女生感到滿足。男生的個(gè)性與女生的個(gè)性都在相互對(duì)比中得到了更明顯的展示。這種對(duì)比明顯的展示，使雙方都產(chǎn)生了十分快樂的情緒，這種快樂情緒也會(huì)使雙方產(chǎn)生了性心理的滿足和性沖動(dòng)的化解。再比如，在男女同學(xué)的集體活動(dòng)中，某個(gè)同學(xué)在某一方面的才能特別出眾，會(huì)引起大家特別是異性同學(xué)的注目或稱贊。這時(shí)，這個(gè)被眾多異性稱贊的人所感到情緒快樂，無(wú)論在強(qiáng)度上還是持久上，都要比“卿卿我我”所獲得的性心理感受寬廣得多，強(qiáng)烈得多，也持久得多。所以，我們應(yīng)走出那封閉的內(nèi)心世界，積極參加集體活動(dòng)，增加與異性的正常交往，從而滿足我們那日益增長(zhǎng)的求異心理。

（三）要用我們的意志來(lái)控制我們的情感。我們餓了，有吃東西的欲望和需求，就跑到大街的小攤上拿起一個(gè)燒餅來(lái)，說：“我餓了，有吃東西的欲望和需求。”然后也不給錢，轉(zhuǎn)身就走，恐怕賣燒餅的人不會(huì)讓你走。在性的欲望上也同樣。這里同樣有個(gè)意志力的問題，因?yàn)槲覀兪侨耍皇莿?dòng)物。

（四）樹立正確的愛情觀，正確對(duì)待早戀。

1．危害：早戀容易造成我們精力分散，影響我們的學(xué)習(xí)；渙散集體，損傷同學(xué)之間的友情；腐蝕意志，敗壞學(xué)風(fēng)；情感失控，后果嚴(yán)重；感情不穩(wěn)，傷己害人。

2．正確處理男女同學(xué)之間的交往要端正動(dòng)機(jī)，自然交往；掌握分寸，勿過頻繁；坦誠(chéng)相對(duì)，相互促進(jìn)；務(wù)必及時(shí)克制自己的沖動(dòng)。

3．如何拒絕男同學(xué)對(duì)自己的戀情態(tài)度要堅(jiān)決，不能含糊其辭；方式要恰當(dāng)，措辭要慎重;全面考慮,不留后患.4．如何處理自己對(duì)男同學(xué)的戀情不要驚慌;要充分認(rèn)識(shí)早戀的危害;不要急于向?qū)Ψ奖戆?轉(zhuǎn)移注意,淡化“戀情“；正確對(duì)待他人的拒絕；要升華自己的戀情。

（五）樹立正確的家庭觀、倫理觀、道德觀。要有對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)、為人子女的一份責(zé)任。

（六）善于找個(gè)傾訴的對(duì)象。當(dāng)你碰到苦悶、抑郁、煩悶和自己無(wú)法處理的事情時(shí)，不妨找個(gè)你信賴的老師或者同學(xué)向他們傾訴，這樣你的心里就可能輕松多了。

1、要正確認(rèn)識(shí)和處理友誼和愛情的關(guān)系。

友誼和愛情是兩個(gè)既相聯(lián)系又有區(qū)別的概念。友誼是人們之間建立在共同利益、相互理解和相互信任基礎(chǔ)上的一種高級(jí)情感。愛情則是一對(duì)男女基于一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，在各自內(nèi)心形成的最真摯的仰慕，并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的－種強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的感情。友誼和愛情是有聯(lián)系的，兩者都是人類所特有的－種高尚的道德情感。友誼是愛情的基礎(chǔ)和橋梁，愛情往往通過友誼得以建立和發(fā)展。但是，友誼和愛情又有著本質(zhì)的區(qū)別：

(1)、情感不同。友誼是同志或朋友之間的深情厚意，它不具有異性之間的吸引，因而它表現(xiàn)在情感上帶有平和、深沉的色彩。愛情則是一對(duì)男女的相互之愛，并渴望對(duì)方成為自己的終身伴侶，它在友情的基礎(chǔ)上，加上了異性的吸引，表現(xiàn)在情感上就較為熾熱、奔放、激情。

(2)、對(duì)象不同。友誼是廣泛的交往，友誼通四海，朋友遍天下。愛情則是在一對(duì)男女之間發(fā)生的。友誼之花可以向一切至誠(chéng)奉獻(xiàn)，愛情卻如一顆美麗的明珠不可分為兩半。

(3)、穩(wěn)定性不同。友誼可能是暫時(shí)的，它會(huì)因環(huán)境的改變、工作的調(diào)動(dòng)、思想認(rèn)識(shí)的分歧等，隨時(shí)可能發(fā)生變化；而愛情關(guān)系一旦確立以后，則要經(jīng)得起時(shí)間的延續(xù)，空間的分離，患難與共，白頭偕老。(4)、承擔(dān)的義務(wù)不同。在友誼關(guān)系中，主要承擔(dān)道德義務(wù)，朋友間要真誠(chéng)、熱情、互助、講原則；而愛情在締結(jié)婚約前承擔(dān)道德義務(wù)，在婚后除了承擔(dān)道德義務(wù)外，還要承擔(dān)家庭和法律的義務(wù)，并受法律的保護(hù)。我們知道了友誼和愛情的關(guān)系，那就應(yīng)該能夠正確地對(duì)待同學(xué)間的友誼。作為中學(xué)生，我們不能把同學(xué)間那種純真的友誼發(fā)展成為戀愛。這是為什么呢？從學(xué)習(xí)、成才的角度看，時(shí)有春夏秋冬，人有幼青壯老，萬(wàn)物皆有其時(shí)。中學(xué)時(shí)期是一個(gè)人的黃金時(shí)期，思想活躍，求知欲強(qiáng)，記憶力好，沒有什么其他負(fù)擔(dān)，是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、學(xué)本領(lǐng)的最佳時(shí)期。人的－生屬于在學(xué)校學(xué)習(xí)階段的時(shí)間總共也不過那么十幾年，如果錯(cuò)過這段寶貴的光陰，必定會(huì)影響他的一生。中學(xué)生學(xué)習(xí)的課程多，任務(wù)重，精力有限，時(shí)間寶貴。讀書學(xué)習(xí)需要時(shí)間，需要精力，談戀愛也需要時(shí)間，需要精力。而一個(gè)人的時(shí)間和精力是有限的，把時(shí)間用于戀愛，就不能集中精力讀書，這個(gè)道理是顯而易見的。在愛情和學(xué)習(xí)上我們只有一個(gè)選擇：以學(xué)業(yè)為重。我們都應(yīng)該記住培根的話：“既使心中有了愛，仍然要約束它，使它不妨礙重大事業(yè)，因?yàn)閻矍橐坏└蓴_情緒，就會(huì)阻礙你堅(jiān)定地奔向既定目標(biāo)”。我想在座的女同學(xué)都讀過小說，看過不少詩(shī)章，天真活潑的少女，賢淑溫柔的妻子，純樸善良的母親…，這都是無(wú)數(shù)詩(shī)篇贊美過的女性。在人們的心中，女性是純潔、無(wú)私和偉大的，女性是人類之愛的最高體現(xiàn)。但是，我們還應(yīng)該知道，至少我想讓在座的同學(xué)們知道，這并不是女性的全部外延，正如組成世界的不只是純一的暖色－樣，世界上還有這樣一些女性，他們或許還不為人們所認(rèn)識(shí)，或許人們從心里就不愿認(rèn)識(shí)他們，但他們畢竟是女性的－部分。人格、尊嚴(yán)，是一個(gè)人最基本的品格，女性的人格和尊嚴(yán)更是一個(gè)多世紀(jì)以來(lái)用流血斗爭(zhēng)才取得的。但是，人類社會(huì)這一偉大的成果，卻這樣被他們輕易地丟掉了，隨意地放棄了。作為老師，我有責(zé)任向我的學(xué)生，向在座的女同學(xué)們大聲疾呼：尊重你們的人格，勇敢地維護(hù)你們的尊嚴(yán)，抵御來(lái)自一切方面的誘惑。另外，由于中學(xué)生接觸的面比較小，現(xiàn)在認(rèn)為是自己理想中的人，將來(lái)接觸面擴(kuò)大了，與更為理想的人接觸時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生一糸列的矛盾和感情糾葛，很麻煩的。只有到了思想、心理相應(yīng)成熟以后，才能真正懂得愛情，理解愛情。因此我個(gè)人認(rèn)為，倘若你想要獲得真正的愛情，就應(yīng)該等到真正懂得愛情之后才去戀愛。只有到了這個(gè)時(shí)候，理智的閘門才能控制得住愛情的潮水，使它流得熱烈而又不會(huì)越過堤坊。從經(jīng)濟(jì)角度看，談情說愛需要一定的經(jīng)濟(jì)條件作為基礎(chǔ)。中學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上尚未自立，完全依賴父母，拿什么去談戀愛呢？另外，戀愛是建立家庭的準(zhǔn)備階段，而中學(xué)生尚未就業(yè)，還需要進(jìn)一步讀書深造，完全沒有建立家庭的精神準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備。當(dāng)然，話又說回來(lái)，人到了一定的年齡，總是要談戀愛的。我只是想對(duì)同學(xué)們說，不要過早地談戀愛，人的成長(zhǎng)道路和植物生長(zhǎng)一樣是有規(guī)律的，當(dāng)發(fā)芽則發(fā)芽，當(dāng)拔節(jié)則拔節(jié)，當(dāng)結(jié)果則結(jié)果。不到開花之時(shí)勉強(qiáng)開花，花不香；不到結(jié)果之時(shí)勉強(qiáng)結(jié)果，果不甜。總之，中學(xué)生還不具備談戀愛的條件，必須用理智來(lái)控制、對(duì)待剛剛萌動(dòng)的朦朧的愛。也許同學(xué)們心里都充滿了玫瑰色的種子，但是，它還沒有到萌芽的季節(jié)，過早盛開的鮮花，只能結(jié)出過早凋謝的苦果。過早地談戀愛，只能使你那朵美麗的生命之花過早地凋謝。當(dāng)然，中學(xué)生也需要愛，需要父母之愛，需要同學(xué)間的友愛，需要老師關(guān)懷的愛。但是，我覺得，對(duì)于同學(xué)們來(lái)說，更需要的是成熟的思考，需要豐富的經(jīng)驗(yàn)，需要的是理想的大廈落成之后所應(yīng)該得到的愛有的同學(xué)問我：現(xiàn)在我已經(jīng)戀愛了，該怎么辦呢？我的回答是：從早戀中解脫出來(lái)。怎樣解脫？象居里夫人那樣。居里夫人中學(xué)畢業(yè)后為了掙錢到巴黎去上大學(xué)，就到鄉(xiāng)村一個(gè)有錢人家當(dāng)家庭教師。這家的大兒子卞西密爾愛上了她，她也愛上了這位漂亮的大學(xué)生。倆人陶醉在初戀的甜蜜之中，并計(jì)劃結(jié)婚了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞還不滿19歲。由于卞西密爾的父母堅(jiān)決反對(duì)，卞西密爾的決心動(dòng)搖了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞內(nèi)心十分痛苦，曾有過“向世界告別的念頭”。但是，突然的打擊拔開了熱情的迷霧，瑪妮亞終于意識(shí)到，由于自己的年輕，這場(chǎng)戀愛完全是感情占了主導(dǎo)地位。還不懂得怎樣選擇自己的終身伴侶，也沒有學(xué)會(huì)從本質(zhì)上認(rèn)識(shí)人。瑪妮亞看到了自己和對(duì)方在性格上的差異，原來(lái)熱戀的對(duì)象并不象自己想象的那樣可愛了。終于，理智和意志使她擺脫了個(gè)人的苦惱，保持并堅(jiān)定了向科學(xué)進(jìn)軍的生活目標(biāo)。后來(lái)，瑪妮亞到巴黎求學(xué)，在追求科學(xué)的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侶皮埃爾.居里，他們共同為人類做出了貢獻(xiàn)，也得到了幸福。我們從居里夫人的故事中應(yīng)該得到這樣的啟示：年輕的時(shí)候，對(duì)闖進(jìn)自己生活的異性，要用理智來(lái)調(diào)節(jié)自己的感情，不做感情的奴隸，任隨感情來(lái)擺布自己。不要讓你的心那么容易打動(dòng)，不要過早地卷進(jìn)戀愛的漩渦。因?yàn)椋啻浩谑侨松狞S金時(shí)期。青春期之所以寶貴，就在于它正處于人生發(fā)展的高峰時(shí)期：生理變化的高峰，智力發(fā)展的高峰。然而，青春也是悄縱即逝的，因而，古今中外許多學(xué)者，都一致強(qiáng)調(diào)抓緊青春韶華學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性。由于中學(xué)時(shí)期所學(xué)各門功課是日后營(yíng)造知識(shí)大廈的基石，是人生知識(shí)鏈條中關(guān)鍵的一環(huán)，所以，對(duì)這一段學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)倍加珍惜。而不該被戀情困攏。縱使陰差陽(yáng)錯(cuò)，有了感情，也該埋在心底，暫時(shí)珍藏，讓他晚些開花結(jié)果。這樣，你就贏得了走向成熟的時(shí)光，你就擁有了對(duì)愛情重新申視的機(jī)會(huì)，做出成熟的選擇。到時(shí)候，即使不能“有情人終成眷屬”，(說實(shí)話,中學(xué)生談戀愛十有八九不能成功，有的甚至可以說百分之百不能成功），但是如果你以學(xué)業(yè)為重，你就會(huì)更成熟，更懂得愛，將有更好的選擇，而終生無(wú)悔。我希望已經(jīng)談戀愛的同學(xué)，能夠用堅(jiān)強(qiáng)的意志去克制自己情感的流露，用理智的力量去戰(zhàn)勝自己感情上的沖動(dòng)，把愛的萌芽深深埋在心底。多參加集體活動(dòng)，少單獨(dú)活動(dòng)。在努力學(xué)習(xí)和集體活動(dòng)中充實(shí)自己的生活內(nèi)容。這樣，你就一定能走出早戀的誤區(qū)，邁向成熟的明天。

那么，我們女同學(xué)應(yīng)該怎樣與異性交往呢？

（1）應(yīng)以集體和小組活動(dòng)為主，盡量避免過于頻繁的個(gè)體接觸。

（2）若有單獨(dú)與異性接觸的機(jī)會(huì)，要使自己處于受保護(hù)和開放的環(huán)境中。

（3）珍惜少男少女的純潔友誼。

（4）擇友要慎重，交往要適度。

（5）與異性交往應(yīng)把握活動(dòng)內(nèi)容的有益、健康，避免庸俗、低級(jí)的內(nèi)容。

我們女同學(xué)還應(yīng)該自覺遵守性道德規(guī)范（當(dāng)然，男生也一樣）。

（1）男女平等，相互尊重，相互理解；

（4）理智、情感與行為的高度統(tǒng)一。

同學(xué)們，看著你們?nèi)諠u成熟，一個(gè)個(gè)都變成亭亭玉立的少女，這就好像小毛蟲經(jīng)過了蛹的階段，蛻變成美麗的蝴蝶一樣。我們既感到欣喜，又不免擔(dān)心。可以說你們的表現(xiàn)有時(shí)比較成熟，有時(shí)則仍然幼稚；有時(shí)尚能自立，有時(shí)仍然需要父母、師長(zhǎng)及其他成人的幫助。在這個(gè)時(shí)期的你們，對(duì)一切的人和事，都會(huì)有新的體會(huì)和觀感，在這個(gè)生理和心理均同樣面對(duì)改變的時(shí)刻，你們最需要的就是一個(gè)溫柔而親密的朋友，這個(gè)朋友可以是你們的父母，也可以是你們的老師。

總之，初三階段是我們每一個(gè)女生一生中最重要的時(shí)期，我們希望每一個(gè)女生都健康成長(zhǎng)。也希望每一個(gè)女生能在成長(zhǎng)的煩惱中逐漸走向成熟。最后送給我們?cè)谧呐痪渥８＃涸肝覀兠恳粋€(gè)女生都成好女孩！

熱門自尊自愛自強(qiáng)自立自信自律（模板13篇）篇四

尊敬的老師、各位同學(xué):。

大家好!我是來(lái)自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛自信自強(qiáng)”。

在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。

相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。

在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。

前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it(我能行)”的大報(bào)紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量。”從而打敗對(duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。

當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過的事例。

1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開否認(rèn)了自己的假說。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來(lái)。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧!

謝謝大家!

尊敬的老師、各位同學(xué):。

大家好!

熱門自尊自愛自強(qiáng)自立自信自律（模板13篇）篇五

同學(xué)們，你喜歡自己?jiǎn)崮銓?duì)自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對(duì)自己有疑惑，那么我來(lái)告訴你：就像每一片葉子都有它獨(dú)特的形狀，每一朵花兒都有它獨(dú)特的香味，我們每一個(gè)人都是世上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，在這個(gè)世界上，沒有兩個(gè)人是完全一樣的。我們每一個(gè)人的存在，都有自己的價(jià)值與好處，別人能夠比我好，也能夠比我差，但沒有人能夠代替我。美國(guó)少年天使肯尼，一出生就因?yàn)樯眢w畸形截掉雙腿，之后又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫忙下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自己日漸獨(dú)立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會(huì)了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動(dòng)人的。

有時(shí)候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無(wú)路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī)。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長(zhǎng)。每一次蛻變都回帶你走進(jìn)人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。

健康的我們，更要學(xué)會(huì)容忍自己的不足和缺點(diǎn)。俗話說人無(wú)完人。正因?yàn)檫@樣，我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點(diǎn)的前提下，采取用心的行動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)不足、克服缺點(diǎn)呢?一方面要正確和別人做比較，認(rèn)識(shí)到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認(rèn)識(shí)自己。不要只從不同的方面平價(jià)自己，卻看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實(shí)際上每個(gè)人身上都有自己的閃光點(diǎn)：學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn)，也能夠看到不足之處，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)才會(huì)全面，才能更好的取長(zhǎng)補(bǔ)短。

臺(tái)灣著名作家瓊瑤，小時(shí)候除了語(yǔ)文外，其他學(xué)科成績(jī)并不好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個(gè)臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長(zhǎng)信，服毒自殺，幸虧搶救及時(shí)，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來(lái)的她，分析了自己的長(zhǎng)處與短處，下決心取長(zhǎng)補(bǔ)短，專心寫作。父母默認(rèn)了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長(zhǎng)處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。

所以我們要多鼓勵(lì)自己：“成績(jī)單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每一天都有進(jìn)步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽(yáng)光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會(huì)越來(lái)越體驗(yàn)到：我的人生是十分有價(jià)值的，我是最棒的!

熱門自尊自愛自強(qiáng)自立自信自律（模板13篇）篇六

清晨，我們站在鮮艷的五星紅旗下，在雄壯的國(guó)歌聲中，又開始了新一周的生活。當(dāng)我們踏入校門的時(shí)候，“五自”教育及時(shí)來(lái)到了我們的身邊，回蕩在我們的心里。中國(guó)論文聯(lián)盟編輯。

雖然說，在我們的日常生活中，都有著這樣或者那樣不同的生活習(xí)慣，但是遵守紀(jì)律卻是我們每一個(gè)人都應(yīng)該牢記的行為準(zhǔn)則。

現(xiàn)在，我們四（2）中隊(duì)向大家提出以下幾點(diǎn)要求：

一．按照學(xué)校作息表，按時(shí)到校，認(rèn)真做“兩操”；按時(shí)就座等候上課。

二．遵守課堂紀(jì)律，依照教師的安排進(jìn)行課堂活動(dòng)，做好筆記，并按時(shí)完成作業(yè)。

三．愛護(hù)公共環(huán)境和公共財(cái)物，不亂拋垃圾，不亂涂亂畫。

四中國(guó)論文聯(lián)盟整理．不在教室內(nèi)打牌或進(jìn)行其他影響他人正常活動(dòng)的行為。

五．用語(yǔ)文明，舉止、發(fā)言有分寸，尊重和維護(hù)他人的正當(dāng)權(quán)益。

六．勞動(dòng)積極，依照安排各自完成應(yīng)盡義務(wù)。（每日的清潔工作包括清掃衛(wèi)生區(qū)、清掃教室、擦黑板、抹走廊欄桿、擺正桌椅，并把清潔工具擺放整齊。）。

七．自覺維護(hù)班集體利益，離開教室時(shí)注意關(guān)閉門窗。

八．依照學(xué)校規(guī)定穿著，注意儀表的整潔大方；樸素節(jié)約，不攀比、顯擺身外之物。

九．放學(xué)后進(jìn)行正當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，在家堅(jiān)持學(xué)習(xí)，可閱讀健康有益的課外書籍和觀看科學(xué)性的電視節(jié)目。不去網(wǎng)吧和機(jī)室及其他娛樂場(chǎng)所。

十．嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，遵守社會(huì)公德。

請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必以遵守準(zhǔn)則，嚴(yán)格要求自己。

讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)，端正態(tài)度，振奮精神，刻苦學(xué)習(xí)，與老師、同學(xué)互相交流，互相。

合作。不斷提高自己的知識(shí)水平，只有腳踏實(shí)地一步一個(gè)腳印的學(xué)習(xí)，才可能真正獲得知識(shí)。敷衍了事的學(xué)習(xí)，抄襲他人的作業(yè)，更是摧毀自己的誠(chéng)信。

同學(xué)們，千萬(wàn)不要忽略了五自這個(gè)美德，有了它，我們的學(xué)習(xí)、生活才更加有序，有了它，我們攀登的腳步才會(huì)更加堅(jiān)實(shí)。

轉(zhuǎn)貼于中國(guó)論文聯(lián)盟http://-國(guó)旗下演講稿：養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭(zhēng)做四好少年。

在這陽(yáng)光燦爛生機(jī)勃勃的季節(jié)里，在這春意盎然的校園里，我們要人人爭(zhēng)做“四好少年”。“四好少年”是胡錦濤總書記對(duì)我們新時(shí)期少先隊(duì)員提出的新要求，是我們奮斗的目標(biāo)前進(jìn)的方向。“四好少年”就是“爭(zhēng)當(dāng)熱愛祖國(guó)，理想遠(yuǎn)大的好少年；爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)，追求上進(jìn)的好少年；爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良，團(tuán)結(jié)友愛的好少年；爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健，活潑開朗的好少年”。“四好少年”要求我們做到：品德好、學(xué)習(xí)好、身體好、心靈美。爭(zhēng)做“四好少年”要從我做起，從身邊的小事做起，從點(diǎn)滴做起。

首先，品德好是做“四好少年”最基本和必備的條件。品德代表一個(gè)人的學(xué)識(shí)和素養(yǎng)，有時(shí)候品德創(chuàng)造了奇跡，成就了輝煌，作為小學(xué)生，我們應(yīng)該誠(chéng)實(shí)守信、真誠(chéng)待人，用《小學(xué)生守則》嚴(yán)格要求自己，用先進(jìn)的思想武裝自己，用高尚的道德情操熏陶自己，這樣，我們才有機(jī)會(huì)回報(bào)祖國(guó)。

其次，“四好少年”不僅品德好，學(xué)習(xí)也要好。在知識(shí)迅猛發(fā)展的時(shí)代，在人才濟(jì)濟(jì)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，知識(shí)就是自信，知識(shí)就是力量，知識(shí)就是前進(jìn)的動(dòng)力，知識(shí)就是立足社會(huì)實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的本領(lǐng)。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們要博覽群書，勤奮學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講、動(dòng)腦思考，課后按時(shí)完成作業(yè)，業(yè)余時(shí)間積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培育自己、鍛煉自己，努力使自己成為一名知識(shí)型人才。

再次，是要身體好。我們要有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄。要從正確的日常生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣做起，每天鍛煉一小時(shí)，每天做眼保健操，注意營(yíng)養(yǎng)與健康，養(yǎng)成良好的飲食、起居、衛(wèi)生和鍛煉習(xí)慣，讓我們的身體健健康康，長(zhǎng)大后才能更好的建設(shè)祖國(guó)和保衛(wèi)祖國(guó)。

“四好少年”還要做到一個(gè)“美”字。團(tuán)結(jié)互助、尊敬師長(zhǎng)是最重要的。要關(guān)心自己的老師、同學(xué)和家人。同學(xué)有困難了，我們應(yīng)該伸出一雙熱情的雙手溫暖他的心，我們要耐心地幫助他，讓我們大家都成為好朋友。我們也要幫爸爸媽媽干一些力所能及的家務(wù)活。幫助別人，快樂自己。關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)，是小學(xué)生的基本守則。我們要熱愛祖國(guó)、熱愛勞動(dòng)、熱愛科學(xué)、爭(zhēng)做一個(gè)真正的“四好少年”。

同學(xué)們，今天，我們是一棵棵正在成長(zhǎng)的幼苗；明天，我們將會(huì)是祖國(guó)的精英和棟梁。

熱門自尊自愛自強(qiáng)自立自信自律（模板13篇）篇七

自律·自強(qiáng)·自信大家可知，在我們的人生旅程中，是誰(shuí)始終與我們形影相隨？那是我們心中的自己，一個(gè)用我們的生命點(diǎn)滴塑造出的自我。我們常說，我們要超越自我，挑戰(zhàn)極限，用成績(jī)證明自己。到底怎么做，才會(huì)有更加完善的自我呢？我覺得只有學(xué)會(huì)了自律、自強(qiáng)、自信才能打造卓越的自我。第一、學(xué)會(huì)自律。

古人曰慎獨(dú)，指人在獨(dú)處時(shí)當(dāng)謹(jǐn)慎不茍。自律很實(shí)在，它堵死一時(shí)心血來(lái)潮，也拒絕了突然心灰意冷的悲涼。始終那么平靜，從容，步履穩(wěn)健。不允許每一天虛弱，不放過每一天的庸碌，不原諒每一天的懶散。沒有不切實(shí)的狂想，只有在有可能眺望到的地方追趕，不需要付出太大的代價(jià)，只要努力和自律，就可以達(dá)到目標(biāo)。今日事，今日畢。我有目標(biāo)，我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)。就這樣。每天提醒自己、監(jiān)督自己，每天進(jìn)步一點(diǎn)，我們每天都充實(shí)著自我。

自律，換而言之，就是嚴(yán)于律己.它是與監(jiān)督想對(duì)立，更強(qiáng)調(diào)自我約束和自覺規(guī)范的一種意識(shí).自律，就是要在思想，品德，行為上從嚴(yán)要求自己.古人云；君子責(zé)己，小人責(zé)人.從古至今都把能否嚴(yán)于律己當(dāng)作衡量一個(gè)人道德修養(yǎng)高下的標(biāo)準(zhǔn).因此，我們應(yīng)該在任何時(shí)候，任何地點(diǎn)，任何時(shí)候情況下都做到自律.要想做到自律，首先要理解監(jiān)督和自律的關(guān)系.監(jiān)督意指被動(dòng)地接受來(lái)自外界施加于自身的規(guī)責(zé)和看管.而自律則是主觀的，能動(dòng)的適應(yīng).它們均能達(dá)到約束行為的目的，自然都是必要的.但想較之下，自律顯得更為重要和積極.中國(guó)自古就有諺語(yǔ)：聞過則喜，知過不諱，改過不憚.勇于認(rèn)錯(cuò)不但是自律的態(tài)度，更是做人的氣度!作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)做更好的自己，只有自律，我們才可以自尊自愛，只有自律，我們才可以自省自知，只有自律，我們才可以自立自強(qiáng)!

第二，努力自強(qiáng)。

回想進(jìn)入大學(xué)前的日子，相信大多數(shù)同學(xué)都會(huì)憶起那時(shí)心中回響的話：“我一定要考入理想的大學(xué)，憑借著自己的努力。”現(xiàn)在，我們?nèi)缭敢詢敵蔀榱藦?qiáng)者，踏入了夢(mèng)想的大學(xué)校園。人變強(qiáng)大，有時(shí)只需一個(gè)倔強(qiáng)的念頭。如今，我們心中是否還為了那個(gè)夢(mèng)想而不顧一切奮斗？在生命中，別人可以做到的事情，你也可以做到。

學(xué)會(huì)自強(qiáng)，是我們?nèi)松耐懽儭ＶT葛亮說“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，自強(qiáng)于每個(gè)人來(lái)講都是一筆巨大的財(cái)富。懂得自強(qiáng)，就會(huì)明白到為什么人總會(huì)在一次次磨練中成長(zhǎng)起來(lái)，而且變得堅(jiān)強(qiáng)。如果一個(gè)人沒有自強(qiáng)的概念，又何須談起戰(zhàn)勝困難。在我們把握好自強(qiáng)時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日。在困難挫折中奮起，追求自己所想要的，經(jīng)過一番磨練之后，成功的路我們也就把握了。經(jīng)歷了苦難、經(jīng)歷了磨練至少使人積累了經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)了毅力，從而使人更懂得珍惜自己的事業(yè)和生活，也更懂得如何做人與處世。

第三、擁有自信。

傳說莊子與友人在河邊垂釣，見一年輕人背負(fù)著一個(gè)沉重的十字架艱難前行。年輕人說，十字架是一位老人委托他幫忙背負(fù)的，并叮囑他千萬(wàn)不能放下。莊子見他步履維艱，勸說他放下十字架，年輕人卻不依。這時(shí)，魚上鉤了。莊子和友人再三勸說年輕人放下十字架，年輕人同意了。十字架被做成了烤魚的支架。年輕人感到烤魚是世間難得的美味。在我們的生活中，來(lái)自別人的看法與壓力便是我們一直背負(fù)的十字架，如果我們固執(zhí)地不肯放下，大概會(huì)一直在重壓下徘徊不前吧。

我們應(yīng)該仔細(xì)傾聽的是我們內(nèi)心的聲音。我們?cè)谧咦约旱穆罚@條路通往的是自己的夢(mèng)想。

也許我們的刻苦換來(lái)了別人不屑的嘲諷，但又有什么關(guān)系？我們心里早已知曉，這是自己的選擇，是為了自己的夢(mèng)想，何須改變？放下來(lái)自別人的壓力，輕松前行吧。只要奮斗過，便無(wú)怨無(wú)悔。“不要讓別人的觀點(diǎn)所發(fā)出的噪音淹沒你內(nèi)心的聲音”——喬布斯如是說。

學(xué)會(huì)自律，努力自強(qiáng)，擁有自信，我們?cè)诓粩嗤晟谱晕摇＝K有一天我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，那個(gè)曾經(jīng)迷茫、徘徊著的自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了勇敢而堅(jiān)定在人生中前行。我相信，每個(gè)人都會(huì)有這樣的蛻變。

熱門自尊自愛自強(qiáng)自立自信自律（模板13篇）篇八

當(dāng)暴戾的海嘯無(wú)情地吞噬著印度東南沿海無(wú)數(shù)人生命的時(shí)候，一個(gè)來(lái)自新加坡的越洋報(bào)警電話卻讓生活在重災(zāi)區(qū)一個(gè)漁村里的男女老少幸運(yùn)地逃出了這場(chǎng)歲末天災(zāi)的魔掌；當(dāng)超級(jí)女聲席卷了大半個(gè)中國(guó)的時(shí)候，短信市場(chǎng)的火爆，推動(dòng)了整個(gè)通訊產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，創(chuàng)造了中國(guó)“拇指經(jīng)濟(jì)的神話”；當(dāng)人們都在享受著當(dāng)今科技高度發(fā)達(dá)的高品質(zhì)生活時(shí)，我們斷然不會(huì)忘了，是通訊行業(yè)讓我們生活一切自由聯(lián)通。

通訊產(chǎn)業(yè)，相對(duì)其他高科技而言，通訊技術(shù)顯得更加實(shí)在，應(yīng)用面更廣，更容易被老百姓接受，看看我們手機(jī)更新?lián)Q代的速度就知道。諸如“第五媒體”、“拇指經(jīng)濟(jì)”的提法反映了通訊產(chǎn)業(yè)對(duì)人們生活的重大影響，它越來(lái)越成為我們生活中不可或缺的一部分。

當(dāng)年輪轉(zhuǎn)動(dòng)到了一個(gè)新的起點(diǎn)，當(dāng)。

在即合理，每一個(gè)存在的工作崗位，都有它們的存在價(jià)值，我們應(yīng)該為自己能在這個(gè)崗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我們要時(shí)刻把客戶放在首位，要善于與客戶溝通，清楚客戶的需要，為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)——這才是真正敬業(yè)的表現(xiàn)。

我們真正做到“急客戶之所急，想客戶之所想”“用戶至上，用心服務(wù)”。看似簡(jiǎn)單的20個(gè)字，其實(shí)包含幾多內(nèi)容、幾多艱辛、幾多付出。我們聯(lián)通人正是用我們的心血、汗水和智慧詮釋和實(shí)踐著這簡(jiǎn)單的20個(gè)字。

我們常說，顧客是上帝。也許，大家會(huì)覺得上帝虛幻了一些，離我們遠(yuǎn)了一些，其實(shí)，用戶是實(shí)實(shí)在在的人群，需要的是實(shí)實(shí)在在的感覺，而這感覺就是來(lái)自我們所提供的實(shí)實(shí)在在的服務(wù)。一句親切的稱呼，一次周到的障礙處理都能贏得用戶的信賴。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)是激烈的，甚至是殘酷的。如何吸引用戶，留住客戶，培養(yǎng)客戶的忠誠(chéng)度，是擺在我們每一位客戶經(jīng)理面前的一個(gè)急需解決的問題。面對(duì)日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，面對(duì)不斷變幻的市場(chǎng)需求，面對(duì)迅速膨脹的客戶群體，服務(wù)的重要性已經(jīng)成為企業(yè)的生存之本、效益之源、發(fā)展之力。這就要求我們對(duì)每一位客戶都應(yīng)態(tài)度熱情、和藹、耐心，辦理業(yè)務(wù)更應(yīng)迅速、準(zhǔn)確。在與客戶直接接觸的過程中以真情溝通客戶，熱情服務(wù)客戶。我們每個(gè)員工都是公司形象的傳達(dá)者，是企業(yè)希望與活力的象征。干一行，愛一行，鉆一行，精一行，是我的工作宗旨。在過去的工作中，我們特別是女性營(yíng)業(yè)員接觸過無(wú)數(shù)的客戶，經(jīng)歷過無(wú)數(shù)次主動(dòng)與被動(dòng)的服務(wù)方式，真正體會(huì)到什么才是客戶最需要的服務(wù)，工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，為我今后更好地為客戶服務(wù)奠定了良好的基礎(chǔ)。

曾記得一天下午我下班正準(zhǔn)備回家，一位用戶來(lái)到營(yíng)業(yè)廳試探的問我：“我的手機(jī)不能上網(wǎng)了，你能不能幫我看看？”我立即放下手里的東西，拿過用戶的手機(jī)幫用戶看了起來(lái)，原來(lái)是用戶不會(huì)使用，我就向用戶介紹怎樣使用以及上網(wǎng)的資費(fèi)。講解一遍后，我看用戶的神色好象還不太明白又不好意思再問的樣子，就馬上說：“我可能講的不太明白，我再給您講一遍好嗎？”我又一點(diǎn)一點(diǎn)的向用戶邊講邊指導(dǎo)用戶操作，直到用戶完全掌握為止。曾記得多少次走在下班路上還有人攔住我，向我們咨詢業(yè)務(wù)，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)停下腳步，耐心的向用戶講解，直到用戶明白為止。

工作中用心感受微笑。“微笑是上帝送給人們最好的禮物，它能敲開每扇緊閉的心門，人們的笑容將是解決問題最好的方法。”客戶給我?guī)?lái)無(wú)盡的歡樂，然而在工作中并非都是快樂的。

熱門自尊自愛自強(qiáng)自立自信自律（模板13篇）篇九

尊敬的老師、各位同學(xué):

大家好!

到底什么是尊重自己呢?自尊是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感。自尊就是尊重自己，愛護(hù)自己，從身體儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視、侮辱自己。

有的同學(xué)盲目崇拜明星，以至于對(duì)明星瘋狂追逐、圍追堵截;追星族之間相互貶低對(duì)方喜歡的.明星，甚至謾罵斗毆;盲目追捧和模仿明星的一切行為。而社會(huì)生活中有的人為了金錢，他們可以拋棄人世間最寶貴的情感，可以作賤自己的人格，甚至拿自己的生命鋌而走險(xiǎn)。孰不知，這種不顧尊嚴(yán)的行為是要付出多倍的代價(jià)才能找回來(lái)!

我們每個(gè)人都有自己的尊嚴(yán)，都不愿失去尊嚴(yán)，人格尊嚴(yán)是一個(gè)人立于天地之間的精神根基，沒有了它，人只剩下空空的軀殼，也就不成其為人了。

也有一些人不會(huì)因眼前小利而犧牲自己做人的尊嚴(yán)，這樣的人渾身洋溢著凜然正氣，讓人肅然起敬。從古到今有《晏子出使楚國(guó)》、《自尊是生命的衣裳》、《不跪的中國(guó)人》——孫天帥等等維護(hù)尊嚴(yán)的故事，這些維護(hù)尊嚴(yán)的人讓人尊敬。

但是我們對(duì)尊嚴(yán)的理解不能簡(jiǎn)單化，有的同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)差就矮人一等，其實(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)只能從一定程度上反映一個(gè)人的學(xué)習(xí)狀況和學(xué)習(xí)能力，不能代表人格尊嚴(yán)。學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)不能因此認(rèn)為自己的地位就高，學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)也不能因此認(rèn)為自己矮人一等。有的同學(xué)認(rèn)為貧窮就沒有尊嚴(yán)，這是不對(duì)的。貧窮不是恥辱，恥辱的是因貧窮而自卑頹廢。一個(gè)人無(wú)法選擇家境，但可以改變家境。那些不畏懼貧窮、立志改變貧窮的人，更能獲得別人的尊重。尊嚴(yán)不是一時(shí)的得失，更不是財(cái)富的多寡，而是你是否把自己當(dāng)作大寫的人。

所以為了不喪失尊嚴(yán)，我們要明辨榮辱，知恥近乎勇;為了不喪失尊嚴(yán)，我們要把握自我人格，不趨炎附勢(shì);為了不喪失尊嚴(yán)，我們應(yīng)該做到富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈;為了不喪失尊嚴(yán)，我們要用生命捍衛(wèi)它;為了不喪失尊嚴(yán)，我們要發(fā)奮圖強(qiáng)，不斷進(jìn)取。

熱門自尊自愛自強(qiáng)自立自信自律（模板13篇）篇十

尊敬的老師、各位同學(xué):。

大家好!

自強(qiáng)是直面艱難困苦的強(qiáng)者智慧，在艱難困苦面前不灰心喪氣，不長(zhǎng)吁短嘆。自強(qiáng)是頭頂槍林彈雨的大丈夫氣節(jié)，在險(xiǎn)阻面前，不頷首低眉，不委曲求全。自強(qiáng)是一山怪事石，履歷風(fēng)霜刀劍的逼迫仍棱角分明的堅(jiān)韌，是登山者盡管舉步維艱仍不達(dá)目的不罷休的執(zhí)著，是雄鷹出射長(zhǎng)空的有力翅膀，是流水翻山越嶺仍不甘落后的恢宏氣魄。

自尊、自愛于人生十分重要。人生在世，不能懵懵懂懂馬馬虎虎的'活著，更不能活得讓人討嫌，這就要自尊自愛了，知道自尊自愛的人，就會(huì)生活得有聲有色，讓人仰慕，令人敬重。但我們究竟該如何做到自尊自愛呢？與羿性交往時(shí)，要語(yǔ)氣和順、態(tài)度端正，不要裝腔作勢(shì)，扭扭捏捏，也不要隨便嬉笑打鬧，你推我拉。語(yǔ)言可以幽默風(fēng)趣，但不可亂開玩笑，或出口傷人，傲慢無(wú)理。總之，要體現(xiàn)出自己高尚的情趣和良好的修養(yǎng)。

自強(qiáng)者的精神之所以可貴，在于其不怨天尤人，在于其永不言敗的堅(jiān)韌不屈，在于自己的拼搏、奮斗。有志者事竟成，大文豪蘇軾幾次受貶后自強(qiáng)不息，寫出了許多千古絕唱；清朝落弟秀才蒲松齡，以歷史上強(qiáng)者事跡自勉，終于使自己成為一個(gè)名載史冊(cè)的自強(qiáng)者。“少年者，國(guó)之將來(lái)也，少年自幼獨(dú)立、強(qiáng)大，則國(guó)必將強(qiáng)盛、繁榮。”周恩來(lái)從小立誓“為中華之崛起而讀書”。毛澤東于風(fēng)華正茂之時(shí)奮發(fā)圖強(qiáng)，譜壯麗少年時(shí)代。我們則應(yīng)立志成才，不虛度光陰。成功不是建立在喊口號(hào)上的，而要有實(shí)際行動(dòng)。珍惜時(shí)間，不要把今天該做的事推到明天。人的一生又有多少個(gè)明天呢？認(rèn)真上好每一堂課，做好每一次作業(yè)，讀好每一本書，就不會(huì)浪費(fèi)自己所付出的時(shí)間、精力，就不會(huì)辜負(fù)父母、老師對(duì)我們的培養(yǎng)和期望。

要做到自尊自愛是必須懂得自強(qiáng)的，自強(qiáng)則是由自強(qiáng)不息和百折不撓的精神所帶動(dòng)的.，一個(gè)強(qiáng)者，不僅要有才華，重要的是他有自強(qiáng)的氣息，不畏寒言，有勇于承擔(dān)重任的大無(wú)畏精神！

熱門自尊自愛自強(qiáng)自立自信自律（模板13篇）篇十一

各位老師、各位同學(xué)：

你們好。今天我演講的題目是《做一個(gè)自尊自愛，自立自強(qiáng)的人》。

一顆小草長(zhǎng)在一株大樹下面。小草仰望著大樹，他覺得樹冠上的天空很藍(lán)，陽(yáng)光很亮……于是他努力地長(zhǎng)，想超出大樹的陰影，風(fēng)來(lái)了，雨來(lái)了，他不怕，他努力地長(zhǎng)。大樹在笑他，笑他不自量力，小草不在乎，他一心一意地生長(zhǎng)……終于，有一天，他真的撫摸到了陽(yáng)光。

親愛的同學(xué)們，聽了《小草》這個(gè)故事，你們受到什么啟示呢?我想小草“自強(qiáng)不息，努力成長(zhǎng)”的精神是值得我們學(xué)習(xí)的。

自尊，就是在任何場(chǎng)合不能因?yàn)槟承?qiáng)大的影響就做了你自己認(rèn)為是不對(duì)的或是其它什么事情在外界99%是不能丟掉自己的.尊嚴(yán)，即自我肯定，自我感覺良好，并認(rèn)許自我。自愛，就是不要把自己當(dāng)小丑或是為了取悅別人而讓自己做了自己都感覺不是自己該做的事情做真正的自己就可以了。我們要學(xué)會(huì)以尊重他人為起點(diǎn)，“言為心聲、行為心表”美好的行為是美麗心靈的表現(xiàn)。一個(gè)人可以沒有榮譽(yù)和鮮花，但絕對(duì)不能沒有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應(yīng)該陶冶自己的情操，用一顆真誠(chéng)、善良的心去對(duì)待周圍的一切，養(yǎng)成自尊，自愛，自律的良好品德。學(xué)習(xí)行為規(guī)范重在實(shí)踐，每個(gè)人都要在相互理解的基礎(chǔ)上，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，在日常的言行中，盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。

自立，就是自己能做的事情自己做，不依賴別人，靠自己的勞動(dòng)而生活。自強(qiáng)，就是自己努力不止。自立自強(qiáng)是人生的最高境界。它是貝多芬手下《命運(yùn)》的旋律，是海輪·凱勒著作的文字，是人們?cè)谔剿魇澜缰惺种械拈L(zhǎng)劍，是不怕困難迎難而上的那種胸襟。自立自強(qiáng)，又是一個(gè)人、一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家不斷進(jìn)步的重要原因。縱觀歷史，近百年腐敗的清王朝和國(guó)xx政府奴顏婢膝，喪權(quán)辱國(guó)，使舊中國(guó)淪為半殖民地半封建的國(guó)家，深受外國(guó)侵略者的欺凌，便是恥辱的教訓(xùn)。而中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)人民，克服重重困難，使新中國(guó)建設(shè)成為偉大的社會(huì)主義國(guó)家，中國(guó)的各項(xiàng)事業(yè)蒸蒸日上，中國(guó)的國(guó)際地位與日俱增，不斷攀升，這些都與自強(qiáng)不息、艱苦奮斗的精神是分不開的。

前不久，我看了一則新聞。一次應(yīng)聘時(shí)，在眾多青年人中，記者看到不少中年人的身影。“我是陪女兒來(lái)找工作的，怕她上當(dāng)受騙，幫她參謀參謀。”一位家長(zhǎng)告訴記者。當(dāng)工作人員對(duì)那個(gè)應(yīng)聘女孩進(jìn)行簡(jiǎn)單詢問時(shí)，“操心”的媽媽卻搶先替女兒回答。殊不知她這樣做，用人單位會(huì)認(rèn)為女孩不自立，其實(shí)適得其反呢?可是，現(xiàn)在太多家長(zhǎng)太溺愛孩子，除了學(xué)習(xí)外，其余的事情都包辦。面對(duì)父母的過分溺愛，我們要怎么辦呢?是繼續(xù)沉溺下去，做溫室里的花朵，還是自信、自尊，不斷提高獨(dú)立生活的能力呢?我們要做個(gè)自尊自愛，自立自強(qiáng)的人。因?yàn)椋澜缟现挥凶宰鹱詯壅撸粤?qiáng)者才能生存!

成功可能是屬于你的，但也可能以你擦肩而過，這都要看你到底有沒有信心將成功奪過來(lái)。

在這里，我想告訴大家：自尊自愛使我們能更好的立身社會(huì)，自立自強(qiáng)是我們更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：做一個(gè)腳踏實(shí)地，自尊自愛，自信自強(qiáng)的中國(guó)人吧!

謝謝大家!

熱門自尊自愛自強(qiáng)自立自信自律（模板13篇）篇十二

親愛的同學(xué)們：

大家好！

隨著生活水平的不斷提高，大家的青春發(fā)育期提前，生理的變化為心理的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。處于青春發(fā)育期的學(xué)生們，具有很多的長(zhǎng)處和優(yōu)秀品質(zhì)，如思維敏捷、精力充沛、朝氣蓬勃、感情豐富、積極進(jìn)取等等。但我們也要關(guān)注，由于生理的變化優(yōu)于心理變化，而使心理經(jīng)常處于不穩(wěn)定與多變時(shí)產(chǎn)生的一些不正確的想法。大家在正確對(duì)待異性交往中，單依賴于教師的力量、家庭、社會(huì)的力量是不夠的，主要是靠我們自身樹立正確的價(jià)值觀念和良好的要求。《中學(xué)生日常行為規(guī)范》指導(dǎo)我們學(xué)生在日常行為中如何正確處理個(gè)人與他人、個(gè)人與集體、個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，進(jìn)而懂得中學(xué)生的責(zé)任與義務(wù)，學(xué)會(huì)如何生活。而要做到這一點(diǎn)，自尊自愛是其基礎(chǔ)和前提。

如何做一個(gè)自尊自愛的學(xué)生呢？首先，正確的處理好友情的關(guān)系。友情，是坦率地、自然地正常交往。是出于相互幫助、共同進(jìn)步。真摯的友情會(huì)陪伴我們同學(xué)走過無(wú)數(shù)風(fēng)雨歷程，交友是青少年社會(huì)交往中非常重要的事情，伙伴之間常常是互相模仿，互相影響，彼此常常是無(wú)所不談，可以互訴苦惱、互相同情，常常從伙伴那里得到溫暖和力量，相互成長(zhǎng)進(jìn)步。第二，中學(xué)生盡量不要早戀。男女同學(xué)交往，要團(tuán)結(jié)友愛，落落大方。進(jìn)入中學(xué)后，知識(shí)面廣了，人也長(zhǎng)大了，就更應(yīng)當(dāng)懂得互相尊重、互相愛護(hù)，對(duì)自己的行為要有分寸、有節(jié)制。一個(gè)有自尊心的人，一個(gè)懂得人格價(jià)值的人，是反對(duì)別人不尊重自己的，也不喜歡別人對(duì)自己采取輕浮的舉動(dòng)，更不會(huì)對(duì)他人采取不負(fù)責(zé)任的行為。人需要尊嚴(yán)，需要愛護(hù)，而這種尊嚴(yán)與愛護(hù)必須在人與人相處之中，在互尊互愛之中逐步培養(yǎng)起來(lái)。第三，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的道德意志。道德意志是指一個(gè)人自覺的克服內(nèi)外障礙去完成預(yù)定的道德行為，實(shí)現(xiàn)一定的道德動(dòng)機(jī)的心理品質(zhì)。我們同學(xué)結(jié)交朋友本是正常的現(xiàn)象，在少年時(shí)期結(jié)交的.好朋友往往可以維持到成年，甚至到老年，這是一件好事。但是，有些同學(xué)在交朋友問題上，往往缺乏認(rèn)真的考慮和選擇，無(wú)疑要受社會(huì)道德規(guī)范的制約，更要受個(gè)人道德意志的控制。也就是說理智必須駕馭感情，要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。

總之，青春是短暫的、寶貴的，不能碌碌無(wú)為而虛度年華，不能陶醉于花前月下，甜言蜜語(yǔ)之中，要有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)，趁此風(fēng)華正茂，打好堅(jiān)實(shí)的成材基礎(chǔ)。青春期尚處于不穩(wěn)定的多變階段，世界觀還未真正形成，如果憑一時(shí)的沖動(dòng)，對(duì)異性表露鐘情，是一種草率行為，有害無(wú)益。另外，中學(xué)生距法定婚姻年齡尚遠(yuǎn)，沒有必要過早涉足與婚姻有關(guān)的戀愛問題，它既影響個(gè)人專心致志的學(xué)習(xí)，也干擾他人專心致志的學(xué)習(xí)，從而貽誤了大好青春。任何人都應(yīng)該有人格，有尊嚴(yán)感。不僅要尊重自己，也要尊重別人。希望各位同學(xué)樹立好正確的觀念，做一個(gè)自尊自愛的中學(xué)生，健康快樂的成長(zhǎng)！

熱門自尊自愛自強(qiáng)自立自信自律（模板13篇）篇十三

自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。下面就是小編給大家分享的自尊自立自強(qiáng)演講稿，希望對(duì)大家有幫助。自尊自立自強(qiáng)演講稿篇一。

尊敬的老師、各位同學(xué)：

大家上午好！

命運(yùn)攥在自己手里的，所以我們自己的事情自己做。要得到社會(huì)的肯定、別人的認(rèn)可、人們的尊重信任，使自己生活幸福快樂，就必須學(xué)會(huì)自尊、自立、自強(qiáng)、自信。

學(xué)會(huì)自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么環(huán)境下，不向別人卑躬屈節(jié)，也不容許別人歧視侮辱。不要管別人怎么看待，自己首先要做到自尊自愛，要想得到別人的尊重，首先要尊重自己。種瓜得瓜，種豆得豆。自己應(yīng)該從力所能及去幫助別人中尋找互愛，這既能體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，也能得到社會(huì)的尊重，顯示自己的人格魅力，樹立積極向上的價(jià)值觀。

學(xué)會(huì)自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事業(yè)上努力奮斗。一個(gè)人在社會(huì)中生活，不但在生活上要自立，在事業(yè)上也要自立。我們常說“自力更生”，就是說要依靠自己的力量，改變?cè)瓉?lái)的狀況。一個(gè)人的成長(zhǎng)過程中，當(dāng)然需要各方面的幫助，但是，歸根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和發(fā)展。特別是在身處逆境、身處困境的情況下，更要堅(jiān)持“自立”的精神，別人的幫助只有在你自已努力的基礎(chǔ)上才能有作用。

學(xué)會(huì)自強(qiáng)。自強(qiáng)就是自己努力向上，不自慚形穢，永遠(yuǎn)不懈怠，不向挫折屈服。自勝者強(qiáng)，自強(qiáng)者勝。世上沒有不勞而獲的事情，如果一分耕耘一分收獲的話，吃苦和流汗才是最佳的選擇，只有具備不言敗和永不屈服的不撓精神，勇于挑戰(zhàn)，才能闖出一片屬于自己的事業(yè)和天地，樹立敢于拼搏的精神。

學(xué)會(huì)自信。自信就是堅(jiān)定不移地相信自己的能力。信心是開啟成功大門的鑰匙，克服自卑的心理，敢于去嘗試。凡事自己首先應(yīng)該先樹立起信心，不要輕易地言放棄，堅(jiān)信“我能行”。我們有的同學(xué)在上課時(shí)不認(rèn)真聽講，輕易放棄學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，缺乏自信，這是大忌。事情在做完后才能知道結(jié)果，信心是戰(zhàn)勝一切的力量，必須樹立唯我必行，非我不可的精神。

美國(guó)總統(tǒng)羅斯福曾說過：“除非你默許，否則沒有人能將你當(dāng)作是下等人”。相信自己，因?yàn)椤疤焐也疟赜杏谩保湎ё约海驗(yàn)檫@世上只有一個(gè)自己，如果我們連自己都不珍惜，又會(huì)去珍惜誰(shuí)？如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來(lái)肯定我們呢？有句話是這樣說的：“偉人的必要?dú)赓|(zhì)，是他自以為必須偉大起來(lái)。”可見，在別人肯定你之前，你先要肯定自己。“自信”能產(chǎn)生一種強(qiáng)大的力量，它能夠在困難和失敗的環(huán)境下給人以勇氣、給人以希望，我們常說，“堅(jiān)持下去，就是勝利”，就是“自信”的力量。

同學(xué)們，一個(gè)人的成功主要不在于要有多高的天賦、多好的環(huán)境，而在于是否有堅(jiān)定的意志、堅(jiān)強(qiáng)的決心、執(zhí)著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是屬于對(duì)事業(yè)、對(duì)生活都充滿自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地?fù)肀睿梦⑿θッ鎸?duì)生活，用汗水代替淚水去永不停滯的拼搏努力，這樣幸福和快樂才會(huì)永遠(yuǎn)環(huán)繞在每個(gè)人的周圍，讓我們一起攜手超越自我，營(yíng)造一個(gè)完美的陽(yáng)光世界。

謝謝大家！

尊敬的xx：

記得在很久以前，我讀過一本忘記名字的書，上邊記載過這樣一件事：在拉丁美洲馬提尼克島上，斐爾貝拉人有這樣一種習(xí)俗——從不彎腰。他們從不彎腰，即使最貴重的物品失落在地上，也從不彎腰去拾，而是拔下插在背上的一個(gè)竹夾，挺著腰用竹夾夾取。據(jù)說，產(chǎn)生這種習(xí)俗是因受過異族的欺凌所致。17世紀(jì)中，馬提尼克島被法國(guó)人占領(lǐng)，入侵者經(jīng)常欺侮斐爾壩拉人，有一個(gè)族人在被侵略者當(dāng)馬騎時(shí)，猛地將侵略者摔出很遠(yuǎn)并發(fā)誓：“我們斐爾壩拉人要永遠(yuǎn)站著，不彎腰。”從此，他們就養(yǎng)成了不彎腰得的習(xí)慣。這一獨(dú)特而樸素的習(xí)俗，簡(jiǎn)潔而堅(jiān)定的表達(dá)了捍衛(wèi)民族精神的渴望，也反應(yīng)了人類對(duì)于生存的一種權(quán)利要求，這就是自尊自愛。

自尊，顧名思義，就是自己尊重自己。一個(gè)有自尊的人是不會(huì)去向別人卑躬屈膝，也不會(huì)讓別人去歧視和侮辱自己。自愛，就是自己懂得愛護(hù)自己和珍惜自己的名譽(yù)，樹立一個(gè)良好的個(gè)人信譽(yù)。自尊是自愛的目標(biāo)，自愛是自尊的表現(xiàn)，要自尊必須自愛。自尊自愛是為了建立和維護(hù)自己的尊嚴(yán)，自尊自愛是維護(hù)個(gè)人乃至民族尊嚴(yán)的前提。一個(gè)自尊自愛的人應(yīng)該是有理想，有抱負(fù)，有氣節(jié)，有人格，有個(gè)性，有主見，有毅力的人。不是嗎？我覺得這說的十分的對(duì)啊！

“士可殺不可辱！”“寧為玉碎，不為瓦全！”“寧可站著死，不可跪著生！”這些都是自尊和自愛的精髓意義所在啊。然而，有好些人依然是為了功名利祿而貶低了自己的自尊，他們?yōu)榱四切s華富貴而把自尊和自愛踩在腳下，還有的是為了一己私欲出賣了自尊……捧上捧下，損人利己?jiǎn)时M天良！我們要做到的就想是上邊所說的斐爾壩拉人為了不讓外族人看貶了，從此就不在彎著腰，就連撿東西都是拿竹夾夾起，這種精神是十分值得我們學(xué)習(xí)的。

人生的價(jià)值應(yīng)包含著自尊和自愛，如果沒有自尊自愛，生命還有什么意義呢？

其實(shí)，要做到自尊自愛是必須懂得自強(qiáng)的，自強(qiáng)應(yīng)該是自尊和自愛的體現(xiàn)吧。自強(qiáng)是應(yīng)該有自強(qiáng)不息和百折不撓的精神所帶動(dòng)的，是要有超越自我，有戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。一個(gè)強(qiáng)者不僅有他的才華，重要的是他有自強(qiáng)的氣息，不畏寒言，有勇于承擔(dān)重?fù)?dān)的大無(wú)畏精神！

謝謝大家！

尊敬的老師、各位同學(xué)：

大家上午好！我是來(lái)自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛自信自強(qiáng)”。

在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫掉衣服到市集去走一趟。少年聽后大花一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。

相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。

自尊是花人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。

在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。

前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.icandoit（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量。”從而打敗對(duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，花臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。

當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過的事例。

20xx年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)花，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開否認(rèn)了自己的假說。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來(lái)。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！

謝謝大家！