心得體會是我們在實踐中領悟到的智慧和體驗，可以為我們的未來決策提供有益的參考。這些范文或許能夠讓我們更深入地理解和認識心得體會的價值和意義。

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇一

通過這次實習，我收獲了很多，一方面學習到了很多以前沒學過的專業知識與知識的應用，另一方面還提升了自己動手做項目的潛力。本次實習，是對我潛力的進一步鍛煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是十分有好處的。

第一個星期來公司主要是先了解公司的情況，和了解我們的主要工作內客和安排達作地點。來到了公司之后，我們先是簡單地的見面，在辦公室開了個小會，單位的指導教師趙女士結我們詳細的介紹了公司及公司的具體業務，我們在公司主要安裝預算，公司現在在安康有一個融城東海項目，我們幾個實習生中的一人去了安康的項目上，其他五人都留在西安的公司里，做安裝預算，單位指導老師在實習第2天的時候給我們安裝了廣聯達軟件，并先簡單的.教我們先粗略的認識、預習一下廣聯達是如何操作和使用。第三天的實習工作是把公司里的書籍管道工程等資料看一次，以備后用，我們幾個實習生一起把廣聯達研究了一天，終于學會了簡單的操作，在做造價的時候就要輕松多了。

經過第一周的實習，我們已經對公司的環境，運作模式和我們的工作有了基本的了解。在實習中我學到了很多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識利用于實踐中的好機會，原先，學的時候感嘆學的資料太難懂，此刻想來，有些其實并不難，關鍵在于理解。

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇二

暑假是每年學生最期待的假期之一，是他們放松心靈、充實自我、開闊眼界的良機。通過暑假的生活與經歷，學生們收獲了許多寶貴的經驗和感悟。在結束了一個難忘的暑假之際，讓我們一起來看看學生們的暑假心得體會。

第一段：放空與調整。

暑假的開始就意味著暫別繁重的學業和諸多課外活動，學生們可以有時間和機會完全放松和調整自己。在這段時間內，許多同學選擇離開都市，來到大自然中體驗不同的生活方式。在山林、湖泊和海灘上，他們盡情領略大自然的魅力，體驗遠離喧囂的寧靜和平和。與此同時，還有一些同學選擇在家中度過，他們盡情享受自由自在的時光，追求個人興趣愛好，同時也欣賞到了家庭生活的溫暖和美好。無論是外出還是留家，學生們在暑假的這段時間里放空了自己，調整了狀態，為接下來的生活做好了準備。

第二段：拓展與充實。

暑假期間，許多學生選擇參加各種各樣的夏令營或短期學習班，用來拓展知識面和充實自我。這些活動不僅讓學生們增長了見識，還激發了他們對知識和技能的熱愛。通過參加這些活動，學生們接觸了許多新的事物，學到了許多新的知識，并且結交到了很多志同道合的朋友。同時，還有一些學生選擇自行規劃自己的學習計劃，自學各種自己感興趣的課程。這些體驗讓學生們更加充實和自信，為將來的學習和工作奠定了堅實的基礎。

第三段：鍛煉與成長。

暑假不僅是鍛煉身體的好機會，也是鍛煉意志和毅力的良機。很多學生選擇通過參加夏季運動訓練營來增強體質和提高技能。例如，有的學生選擇參加籃球、足球或游泳訓練，通過堅持不懈的努力和艱苦的訓練，他們在技術和素質上得到了提升。除此之外，還有一些學生選擇參加社會實踐活動，體驗真實的社會環境并鍛煉實際能力。這些經歷讓學生們不僅在體魄上得到了鍛煉，更在心智和情商上得到了成長。

第四段：休閑與娛樂。

每當放假的時候，無論是孩子們還是成年人，都熱衷于休閑和娛樂活動。學生們的暑假自然少不了一些旅游和娛樂活動。他們參觀了名勝古跡、美術館、博物館等，開拓了眼界，充實了見聞。還有一些學生選擇參加音樂會、展覽會、電影節等文化活動，讓自己沉浸在藝術的世界中。而且，在暑假里，學生們也有更多的時間與家人和朋友一起玩樂，一起享受家庭生活的快樂和溫暖。

第五段：總結與展望。

暑假是學生們快樂且充實的一段時光。在這段時間里，他們體驗了自由和寧靜，充實了自我，鍛煉了身心，放松了心靈，同時也拓展了自己的眼界和見識。學生們通過暑假的經歷和收獲，更全面地認識了自己的優點和不足，為將來的學習和發展制定了更為明確的計劃和目標。結束了一個難忘的暑假，他們開始迎接新的學期和新的挑戰，懷揣著更多的信心和激情，繼續前行。

總之，學生們的暑假經歷和心得體會無疑是豐富多彩的。無論是放空與調整、拓展與充實、鍛煉與成長，還是休閑與娛樂，每個學生在這個假期中都學到了許多寶貴的東西。通過暑假的體驗，他們更加明確了自己的目標和方向，為未來奠定了堅實的基礎，同時也積累了生活的經驗和智慧。讓我們期待每個學生在新的學期中展現出更加優秀和自信的樣子！

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇三

昨天下午的班會課主要是對學生在假期里的社會實踐進行展示，讓學生談談自己的心得體會，總體感覺學生收獲較多，這與我在放假前跟同學強調重要性有關!

新課程已經推行好幾年了，各種教育機構也一直在強調素質教育的重要性，但是到中學以后，真正推行素質教育的又有多少?因為高考沒有改變，升學率在很多人的心里評價學校的一個重要標準，這是很多學校一個重要的指揮棒，作為教師，特別是班主任，值得思考，我們到底要培養學生什么?培養學生應試能力?達成班級高考目標就算教育成功?有沒有思考過什么是教育?教育的內涵是什么!

放假前我就強調社會實踐的重要性，因為我想現在的社會是培養學生實際的能力，學生走出校園后想在社會上立足并想有所發展必須注重自己的能力培養，怎么培養?首先從高中開始就要有這種社會意識，參與社會實踐，接觸社會社會。對于這次活動我做了簡單的建議，把學生按家庭住址分成小組。

回到學校后，同學把社會實踐報告交給我，我認真閱讀了每一份，覺得學生很有收獲，考慮問題比較全，下面我摘錄部分內容。

孫小亮、董媛媛、魯荔一組，調查的報告題目是《農作物秸稈焚燒的利與弊》，三名同學首先是調查村民對秸稈焚燒的認識，村支部的措施，然后調查行政職能部門新集派出所的態度，最后采訪徐鄉長，最后得出結論。總體感覺這一組調查問題設計很有層次感，很有收獲。

陸丹丹一個人一組，調查的報告題目是《關于不同的人對教育看法的報告》，通過采訪三代人，報告內容雖然很少，但很貼切，爺爺這一輩人認為讀書的目的在于做官，父母一輩認為讀書是為了找到工作，坐辦公室，自己認為讀書是為了以后更好的學習，如果不是實踐，學生坐在那是想不到這樣的思維的。

高敏同學《雙橋公園的環境與老人娛樂之間的關系》，選題不錯，涉及到民生問題，有獨到的眼光。

周夢麗同學的《大城市醫院的掛號與收費問題》選題也很好，她是利用假期和家長到省醫院看病時思考所得，這個問題也是反映我國醫療改革中還是存在一些問題，雖然她報告不是那么盡善盡美，但是作為一名中學生有這樣的思考，對社會的關注，已經難得可貴了。

周玉利、馮鑫云、張佳、孫憲泓、喬以莎同學這一組題目是《關愛身邊的老人》，采訪的地點五隊鄉的敬老院，切入點很好，這個問題也能反映出我國農村社會保險發展的程度，如果問題設計更有層次感就如錦上添花。

翟江云的《同齡人打工的感受》做的也不錯，通過調查，覺得讀書是改變命運的一個最好的途徑，讀書是很幸福的事。羅建紅的《關于農村孩子暑假如何度過的調查》反映了農村孩子假期的生活狀況!

海西公園一組，當時同學邀請我參與，在前面的一篇博客中已提過。做的'很好!

馬中旭、洪瑩、周培培、王豆豆，曹字涵、韓娜、陳姍姍，題目是《關于烈士陵園的改變》的調查，做的非常的好，有照片，有視頻，最出彩的地方是問題設計非常的好，通過視頻感覺同學與陌生人交流時很從容、很自然，不錯!

通過這次實實在在的社會實踐，同學的能力在一訂程度上得以提高，我想這對學生的成長來說比較重要，因為孩子在成長的過程中成績只是其中的一小部分。雖然我不能讓我們的學校、我們的灌南或者說更大的范圍來推行實實在在的社會實踐，但是我會利用好我們20班的教育平臺，關注學生全身心的發展，因為我的所作所為在詮釋教育的內涵!

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇四

社會真的沒有想象的那么好，但是也是沒有那么的差，主要也是自己的選擇以及在什么樣的一個環境里面，的確競爭很大，但同時也是只要自己的能力夠了，其實也是可以在社會去立足，去取得自己的一些成績，而我進入工作崗位去做和自己專業相關的，也是由于自己學到還比較的扎實，所以做起來雖然難，但是也是可以去接受，能做好的，只是效率的確沒有正式的員工那么高，不過也是經過自己的努力，不斷進步之后也是和之前剛進公司好了很多的，而一個月的時間，自己成長太多了，也是交到了很多的朋友，他們給予了我幫助讓我對于工作有了更多的認識，也是一些技巧讓我能做好事情。

職場之中也是格外的競爭激烈，同事們雖然相處愉快，但是涉及到工作上，也是會有很多的競爭，大家都是會去努力，去讓自己的業績更好，我是個新人，又是實踐所以領導沒有給予我太大的壓力，主要也是學習為主，但是我也是不想由于任務不重就松懈，反而是要以正式員工的要求去要求自己，也是得到了肯定，自己的工作能力也是不斷地提高，我清楚如果此刻我進入職場，那么如果不去做好就是被淘汰的命運，不想離開，要立足，那么就要付出很多，不斷的去前行，而且在競爭之中其實也是更能鍛煉自己的一個能力。

實踐結束得很快，一個月的時間，讓我也是感覺到太快太快了，不過在這的收獲也是讓我更加的意識到理論的學習也是很重要，同時也是要去把學到的用好，才能成為自己真正的能力，我也是回到學校要更多的一些付出，去讓自己把課上好，去收獲知識去鍛煉到自己從而為畢業真的進入社會而準備好。

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實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇五

暑假是每年中學生最期待的時光，他們能夠暫別學業，盡情享受屬于自己的休閑時光。然而，暑假并非只是放縱和游玩的時間，更多的是讓學生有機會培養自己的興趣愛好，提高自己的綜合素質。我深受暑假的熏陶，這個暑假，我得以實踐自己的興趣愛好，并思考自己的未來。

第二段：文化熏陶的旅行。

暑假開始之際，我決定用一部分時間去文化背景較為豐富的地方旅行，以擴展自己的知識面。我前往一個歷史悠久的城市，參觀了許多博物館和歷史遺跡。在這些地方，我不僅學到了課本之外的知識，還通過親身參觀感受到了歷史的厚重和文化的獨特魅力。這次旅行不僅拓寬了我的視野，還增長了我的見識，讓我對于歷史文化的熱愛更加深刻。

第三段：積極參與社會實踐。

除了旅行，我還積極參與了社會實踐活動。我選擇了一個本地的志愿組織，參與了他們的公益活動。在志愿活動中，我與一群熱心公益的人一起，為社會做一份微小的貢獻，幫助那些需要幫助的人們。這個過程讓我明白到，社會責任感和奉獻精神是一個公民應有的素質。通過與志愿者的交流和工作，我不僅學會了如何與人合作，還培養了一種關心他人的情感。

第四段：充實自己的時間。

暑假是我自由支配時間最多的階段，因此我把這段時間用來充實自己。首先，我加強了自己的學習。我參加了一些學術交流會議，并閱讀了一些科普類書籍，提高了自己的學術素養。其次，我還繼續學習了一門新的技能。我選擇了學習攝影，通過學習和實踐，我掌握了一些攝影技巧，提升了自己的審美能力。此外，我還報名參加了一些興趣班，如音樂、畫畫等，豐富了自己的愛好。

第五段：心靈深處的反思。

暑假的最后一天，當我回顧這段特殊的時光，我意識到這個暑假不僅帶給了我快樂與收獲，還讓我有機會反思自己。我思考自己的未來，明確了自己的目標和方向，更加明白了自己真正想要的是什么。通過這段時間的充實活動和自我反省，我感到自己發生了改變，變得更加成熟和自信。

總結：

暑假不僅是讓學生們得到休息的機會，更是提高自己綜合素質的黃金時機。通過旅行，社會實踐和充實的自我學習，我對于社會和自己的認識更加深刻。尤其是通過這個暑假的體驗，我明白了自己對于未來的憧憬和目標，并為之努力奮斗。這個暑假讓我不僅收獲了知識和技能，更重要的是收獲了自我成長和思考的機會。

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇六

第一段：暑假是對學生來說最期待的假期之一。學生們不再需要背書、做作業，可以自由支配自己的時間。在這個長長的暑假里，我度過了一段充實而有意義的時光。下面我將分享我在暑假期間的心得與體會。

第二段：暑假對學生來說是一個放松身心的好機會。我不必整天粘在教室里，聽老師的課，對于知識的學習已經有了一段時間。暑假讓我可以暫時遠離學習的壓力，沉浸在自己喜歡的事物中。我參加了一些興趣班，學習了跆拳道和書法。跆拳道鍛煉了我的身體素質，鍛煉了我的意志力；書法讓我感受到了藝術的美妙，提高了我的審美水平。通過這些興趣班的學習，我不僅了解到了新的技能，還結交了許多志同道合的朋友。

第三段：暑假也是一個擴展知識面的好時期。在期待已久的暑假里，我花了大量的時間讀書。我讀了很多經典名著，如《紅樓夢》、《西游記》等。通過閱讀這些名著，我認識到了優秀的文學作品對于培養我們的情感、修養和思維能力的重要性。同時，我還讀了一些科普讀物，如《宇宙中的奧秘》、《生物多樣性》等。通過這些科普讀物，我了解到了許多前沿科學知識，拓寬了我的視野。

第四段：暑假里我還參加了一次志愿者活動。我加入了一次社區清潔行動，為自己居住的社區清理垃圾。雖然這項工作很辛苦，但是我樂在其中。通過這次志愿者活動，我認識到了我們應該保護環境，愛護我們的家園。同時，我也學會了如何與人合作，學會了如何與人溝通。

第五段：暑假是一段寶貴的時間，應該合理安排自己的時間，做一些有意義的事情。在度過了一個充實而有意義的暑假后，我深深地體會到了勤奮與堅持的重要性。只有通過不斷努力學習和鍛煉，才能夠獲得真正的幸福和成長。暑假的收獲將伴隨著我，讓我變得更加堅韌和自信。

總結：通過這個暑假，我發現放松身心是為了更好地投入學習和生活；擴展知識面是為了提高自己的素質和修養；參加志愿者活動是為了鍛煉自己的社交和合作能力。我相信，在今后的學習生活中，這些寶貴的經驗將為我鋪就一條通往成功的道路。

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇七

接班人，什么是接班人?接班人就是比喻繼承前輩發展事業的人。沒錯，我們就是接班人!我們要繼承中國偉大事業，我們是祖國的希望。但我們對祖國的貢獻，不一定要等到長大以后，我們現在也可以做。

在疫情爆發期間，我們可以做到宅在家里，不給祖國添亂，給祖國減少麻煩。俗話說的好“你現在在的家，就是無數抗擊疫情的戰士想要回去卻回不去的家。”所以在家里的我們也是在和病毒作斗爭!作為接班人我們也應該在家做做更有意義的事情!最開始我在家里無所事事，不是玩游戲就是去追雞。而看了本期我是接班人后，我發現我的做法和其他同學差別很大，他們每天有學習運動休閑，而我只顧著玩，所以我決定也制定一個計劃，保證自己每天有一定的學習和運動。

時間一去不復返，抓住每一分每一秒，我們要像建造火神山醫院的工人們學習，學習他們抓住每一分每一秒建造火神山醫院的精神，我們要做到在學習上不浪費一分一毫，空余時間也不要閑著，在學習之余，我們要學著做家務，洗碗拖地，整理房間都是我們在學習之余做的充實生活的事情。

此次疫情對于整個社會來說，造成了非常大的影響，全國上下學校延遲開學時間，但是我們學習的腳步不能停滯，對此學校開展了“停課不停學”活動，老師線上線下指導，給我們制定合理的作息時間進行學習，每天都要上網課，趁著在家里的時間，我們還可以多多做題，提高在自己在做題上的經驗。制定合理的作息計劃，我們要堅決執行，不能拖泥帶水，讓自己有學習，有運動，有快樂到開學。

而導致本次新型冠狀病毒的罪魁禍首真的是蝙蝠嗎?對于蝙蝠這個動物大家都很熟悉，在南岳這邊被叫做檐老鼠，長相十分丑陋，一般是夜晚出來活動，本次的新型冠狀病毒可能就是蝙蝠傳染給野生動物，而人類又吃了人野生動物導致疫情爆發，所以究其主要原因，我覺得人類才是罪魁禍首，我們一定要嚴格管控好自己的嘴巴，對任何來歷不明或野生動物拒絕食用，我們要吸取本次疫情爆發的教訓，沒有買賣就沒有殺害，我們要保護好野生動物，因為這個世界上任何一個東西都是我們人類的朋友，缺一不可，我們不要因為想飽口福就肆意濫殺野生動物，每人類每次對野生動物的傷害，最終大自然都會還給我們人類。

親愛的同學們!我們一定要做一個合格的接班人，疫情期間，不出門!不無所事事!學海無涯，學無止境!無論何時，無論何地，我們都不能停下學習的步伐，除此之外，我們也要愛護大自然，愛護野生動物!

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇八

從整體情況看，通過這次實習，本人有以下體會：

一、不僅僅是一次實習，更是一次很好的學習。

使我有了自己的實習計劃和實習目的。同樣因為這個問題使我懂了什么才是真正的做事要有準備才會有一個很好的開端。張杰師傅在第一天就教導我在社會中，在工作中要做到八個字：眼勤，口勤，手勤，腿勤。所謂眼勤就是要在工作中善于勤于發現需要自己的地方，勤于發現自己不懂得地方，勤于發現別人的優點等等，口勤就是在工作中要善于勤于不懂多問等等，手勤就是勤于動手操作，勤于動手幫助他人等等，腿勤就是勤于跑動，及時完成任務等等。總之，在工作中要將這八個字充分的結合起來完成工作任務。在后來的實習工程中，我嚴格按照這八個字來要求自己，使我再后來的實習中學到了更多，懂得了更多，同時也得到了“同事”的肯定和贊揚。同時，在實務的操作過程中，發現了平時在專業學習的過程中忽視的一個嚴重性知識點：就是如果要想實務工作做得好，就必須對每個文件條令掌握的非常之熟練，對每個條例實施的具體時間點要精確到天，這樣才能使整個過程連貫。此外，實務中的學習和專業學習最大區別就是實務學習學習的是知識點，而專業學習學習的是知識面，知識面是系統的、連貫的，而知識點是零散的，不連貫的，需要自己去匯總，總結。

二、工作要仔細、認真，負責。

不論在什么崗位，工作必須要仔細、認真、負責，工作跟上課不一樣，上課認真學習是為了對自己負責，而工作是面向社會，對社會大眾服務，所以就必須更加認真、負責，不能有半點粗心，這是我的張杰師傅第一天對我這樣說的。我也明白了，特別是我所在的崗位，如果有半點粗心，將會有導致退休人員少享受應得的待遇或者是參保人員多繳或者少繳保險費用。在我的實習期間，我就犯了一個不應該得的錯誤，由于我的粗心，馬虎，把一個人的繳費記錄數據錄錯，多虧師傅的及時發現和系統有更改程序，否則將會導致此人今后的繳費增多，而待遇卻不變，嚴重影響此人的利益。當然，由于我的失誤，我被嚴厲的教訓了一會，在后來的工作，只有我也犯錯誤，我將肯定會得到師傅的批評，當然。我知道。他是對我負責，對社會負責，對我們學校負責。我感謝他!在**區社保局的社保中心，如果一個工作人員在一個月內連續犯了兩次及以上涉的失誤且金額都在1000元以上的話，此人將會遇到解雇的危險。

三、工作中要善于、勤于主動與他人交流。

在工作中，如果你希望你的能力不會原地踏步，那么就必須主動與他人交流，在遇到問題，主動尋求幫助，跟他人建立一個用好的關系。我這次較為幸運，我跟一些年輕的工作人員在一起，而且主要為男性，在很多方面有共同語言，所以很快就分他們熟悉了，每當我有問題時，就會很積極主動地向他們請教，當工作完成時，又會跟他們聊天，了解更多跟工作相關的問題或者是向他們討教社會經驗。他們同時也喜歡向我說些在社會中生存的一些的原則和方法。所以在生活中要善于樂于勤于與他人交流溝通，建立一個很好的人際關系，這樣將會為自己將來的成長創造一個很好的條件。這次雖然只有短短的十五天天，但是在這十五天中本人與相鄰的幾個工作人員都建立了很好的關系，除了在工作中得到他們的幫助外，在離別那天，我的張杰師傅和我的幾個“同事”送我許多禮物作為紀念，諸如圓珠筆、筆記本、書籍、軟磁盤等實用的東西，同時在我走的時候，作為轉業軍人的我的師傅起立，給我唱起了離別之歌和敬軍禮，這些讓我特別感動，知道什么是社會中的溫暖。在我看來我之所以得到我的師傅和“同事”們的這樣對待，與我勤于與他們交流和溝通有很大的關系。

四、提前給于壓力，促使積極準備就業或考研。

在實習中，通過與一些同事的聊天中得知，，當前就業的確是非常之嚴峻，我們在現在就必須作出一種抉擇：是繼續天天“泡館”呢，還是從現在開始多做些社會實踐，以后在**做個沒有戶口的“北漂一族”或者是回重慶建設自己的家鄉……太復雜了。不過這的確也為我敲響了警鐘，提前了解自己未來將會面臨的困難，適當增加自己的壓力，是對自己有幫助的。同時，通過這次寶貴的實習機會，本人基本懂得了在社會工作中怎樣取得領導的信任，怎樣與同事交流溝通，建立友好的關系，這些都使本人對自己的未來也增添了很多信心。

總之，通過這次實習本人實現了理論與實踐的結合，充分實現了社保專業的價值理念，同時發現了在平時的專業學習中要注意的問題，這將使得在今后的學習中能夠找到更好的學習方法，知道了在社會上、在工作中的基本常識等等。在獲得眾多收獲的同時，還必須感謝學校給我們提供了這次寶貴的實習機會，感謝王微老師在這次的實習過程中給于的支持和幫助。

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇九

前幾天知道了要去__特殊教育學校支教，心里很難接受，為什么要讓我們去這樣的地方？聽說那些孩子有的是智障，有的是肢殘，感到巨大的壓力。

今天是去特教學校的第一天，聽著__外面傳來的誦讀佛經的歌聲，看著這些小孩，心中有一種悲從中來的滋味……一個家庭出現了這樣的一個小孩被來就是一種悲哀，那些孩子并不知道自己在干什么，我要怎樣與那些特殊的孩子溝通，怎樣教導他們，一個一個的問題出現在我的腦子里。

今天帶的一個孩子聽護工阿姨的介紹說是14歲，可是當教他寫數字的時候，他除了123能寫出來之外，其他的都不知道寫了些什么，當我伸出1個手指問他“這是多少？”他居然伸出4個手指說8……就這樣折騰了很久。發現他寫字不行倒是挺聽話的，本著哄著他的心理，叫他畫幅畫，結果他第一個就畫了維元，聽到別人的贊賞，他可高興了，畫了很多很多，還特地為我作畫，并送給了我。

這是我收到最特殊的禮物，雖然我們溝通起來很有難度，甚至有點雞同鴨講，答非所問，不過看到他送給我的畫，突然一種別樣的滋味涌上心頭，雖然你的畫里都是那么簡單幾筆的勾畫，畫下面的簽名每一張都是不同的：盡管每幅畫都是那么幾個圈圈，畫的方法都是一樣的卻能被你形容為其他的人，但我知道這是你表達你內心的一種方法，只有通過“作畫”才能讓你感到自我存在的價值，所以你不知疲倦的畫著，直到畫到整個本子用完了，才停了下來。這是我收到最別樣的禮物，我會好好地珍藏的，直到永遠。

還見到一個長得人高馬大的女孩雖然你不太會說話，你不知疲倦地在那里唱了幾個小時的歌曲，表達了你對語言的渴望；還有一個今天用蠟筆報廢了我心愛的美特斯邦威的上衣，可是你并不知道你到底干了些什么，我雖然很傷心可是我并不生氣；還有一個在那里睡了一個上午的小男孩；一個又寫字又畫畫的孩子；還有后來才過來的小女生……我會在以后的日子里爭取與你們多多相處，其實我不知道我能教會你們什么但我希望把我一顆熾熱的愛心奉獻給你們。

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇十

暑假，是每個學生期盼已久的時光。結束了升學考試的緊張與繁忙，我滿懷憧憬地迎接了自由自在的暑假。在這個長假里，我的心情是愉快的，充實的，同時也有些感慨。在這里，我將和大家分享我的暑假心得體會高一的經歷，讓大家有所感悟。

暑假的第一個星期，我決定放松心情，好好休息幾天。我懶洋洋地躺在床上，任由思緒在腦海里飛舞。隨著時間的推移，我發覺自己的大腦越發清晰，身體也恢復了往日的精力。我深刻體會到了放松對恢復體力、精神的重要性。在以后的學習生活中，我會更加注重鍛煉與休息的平衡，以更好地應對學習的挑戰。

第二個星期，我參加了一場暑期社會實踐活動。在志愿者們的帶領下，我深入基層，了解了社會弱勢群體的生活狀況。這次實踐活動不僅讓我感受到了公益事業的偉大，更加讓我認識到自己的幸運。作為一名學生，我應當努力學習，為將來的社會貢獻自己的一份力量。因此，我下定決心，要更加努力學習，為社會的發展貢獻自己的智慧與力量。

第三個星期，我報名參加了一次讀書班。在這個讀書班里，老師們推薦了很多經典和名著給我們，同時也給我們布置了一些相應的閱讀任務。通過這個讀書班，我重新認識到讀書的重要性。讀書不僅可以提高自己的素養，還可以讓自己增長見識，拓寬眼界。我下定決心，在平日的學習中要多讀點書，提高自己的語言文字能力和閱讀能力。

第四個星期，我參加了一次夏令營活動。在這次夏令營中，我結識了來自不同地方的小伙伴們，共同體驗了很多有趣的活動。通過這次夏令營，我學會了與陌生人相處，鍛煉了合作精神，同時也拓展了自己的交際圈子。在以后的學生生活中，我會更加注重與同學們的溝通和交流，保持良好的人際關系。

最后一個星期，我回到了家鄉。和家人一起度過了一個美好而溫馨的假期。和家人在一起，我感受到了無盡的愛和關懷。盡管暑假是學生們的休息時間，但是回到家鄉，我意識到自己還是有很多事情需要做，需要學習。在以后的學習生活中，我會更加珍惜和家人在一起的時間，更加用功學習，不辜負家人的期望。

暑假心得體會高一，這個長長的假期中，我充實了自己，鍛煉了身心，也有了更多的感悟。我相信，這些經歷和體會將會成為我未來學習生活的寶貴財富，幫助我成長為一個更好的人。我將勇往直前，不斷努力，為實現自己的夢想而奮斗。

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇十一

慢慢的，我開始學著適應大學的生活了，開始融入這個集體，開始去發現新同學的可愛之處，開始讓自己變得充實。我漸漸的發現，這里其實還是“臥虎藏龍”的，也有著非常優秀的人，激勵著我必須讓自己充實起來！班委，學生會，辯論組，圖書館勤工儉學，我就是想讓自己忙起來，只有充實，才能讓我忘掉一些傷痛，更好的適應現在！在彼此了解的過程當中，我交到了新朋友，他們幫助我，關心我，給了我很多的歡樂，我希望和他們的友誼能經歷住時間和距離的考驗，成為永恒！有喜有憂，我也感覺到了身邊有不喜歡我的眼睛，我不知道為什么，我也不想知道，我只想保存著快樂的記憶……謝謝你們，我的新朋友！學習方面，我本著“臨時抱佛腳”“快刀斬亂麻”的精神通過了考試，而且成績還不錯，但是我心里很不爽，原因不愿多說，因為會讓人有“得了便宜賣乖”的感覺，呵呵。自己清楚就行啦！大學，學習已不是全部，我們更應該有的是鍛煉自己待人處事的能力，這也是將來走向社會必須具備的素質。報了三月份的二級c語言，可是沒好好學，學不進去，哎，很可能錢又白交了。我總是這樣，看來大一又要輕松度過了，其實，我就是這樣打算的，從大二再開始好好學習吧……最擔心的就是英語啊，得加油！

對于大學生活的感受，有太多的話想說，不知從何說起，更不知到哪兒結束。我知道，我現在還在回憶著過去，因為它太美好；我也在適應著現在，希望用自己的雙手把它裝扮的美好！對于剩下的八分之七，我滿懷希望，相信它會充滿笑聲！相信我會實現理想！

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇十二

這里凝聚了老師們對我的辛勤培養，同學們對我的關愛幫助，才讓我不斷的茁壯成長，在這里我愿意和大家分享我的快樂學習之路。

子曰:“溫故而知新”,意思就是說溫習學過的知識,才能得到新的體會與理解.而我的學習也就是從這樣快樂中開始的.

我覺得作為一個學生，首先要尊敬我們的師長，這就是所謂的“養父母之身，養父母之心。”尊師也是一種建立在孝親的基礎上,一個孝養父母的人,他不會尊師嗎?所謂的尊師就是依教奉行.所以孝親尊師是做人的基礎。孝養父母，尊敬師長的人一定有遠大的志向。比如說近代的周恩來總理，也是為中國之崛起而立志。我們應該向他們一樣，從小立下遠大的志向。這樣才能學有所成。其次是上課要認真聽講，要多復習學過的知識.堅持做到多做練習題,多背單詞,多看課外書以及參加一些有意義的課外活動.

每天放學回到家,我首先就是主動完成作業.寫作業的時候不能讓父母催促著寫,不懂的問題自己去思考,然后再去查資料,最后才去請教父母或老師.寫完作業后的時間也不能浪費,自己讀一些有意義的書,來充實自己的課余生活，增加自己的見聞。

老師說過在世界上有一種人最可憐，因為他沒有理想。沒有奮斗的目標，“不是我想讀書，是父母硬要我來讀書的。”沒有理想的人就如無源之水,無本之木,她的生命之泉將提前枯竭,留在世上的只是一堆行尸走肉罷了.做一天和尚撞一天鐘,得過且過,你們想,這樣的人會有怎樣的出息,在青少年時代就沒有人生理想,這是最可怕的.我們要堅信:明天的失敗都是由于今天不努力.

老師還說過二十一世紀的文盲不是沒有讀過書的人,而是讀錯書，不會學習的人.學習,不僅是在課堂上學習,而應是在一切時，一切處，待人處世，接物中學習更多課堂上無法學到的知識.

同學們,你們想學有所成,就從自我開始,從快樂中開始,我就是這樣去學習的.我學得快樂`學得主動,那才是真正的樂在其中。

以上就是我的一點學習的體會，希望能和大家共勉。謝謝!

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇十三

放暑假了，學校布置我們做一點社會實踐活動。我做的活動是幫助居委會清除亂貼的小廣告。

當我用鏟子把社區里的“牛皮癬”一塊塊地刮下來時，我感覺好累哦！真的好累，手都軟了，氣得我一邊清理，一邊咒罵那些亂貼小廣告的人，為一己私利便不擇手段、不顧后果，他們難道不知道亂貼會使整個城市不美觀嗎？他們知道。環衛工人每天那么辛苦的收拾小廣告，難道他們不知道環衛工人的辛苦嗎？他們知道。城市美觀真的是要靠大家！

通過清除小廣告活動，我明白了學校讓我們做這個活動的'原因，一是讓我們更多的接能自主、行為能自律、活動能自信的要求，并擬定了具體的實踐活動，使學生在家庭、社會這個大樂園里培養自強意識。新學期的到來，學生們懷著喜悅的心情走進課堂，將自己的暑假生活與同伴暢談交流。現將學生的社會實踐活動作以下總結：

1、生活能自理：91%的孩子都能做到整理床鋪和房間;能洗襪子、內褲、裙子等簡單的衣物;會主動洗碗、掃地、倒垃圾;少數孩子還能煮飯。生活自理能力較強。

2、學習能自主：88%的孩子能自覺、認真完成老師布置的暑假作業;部分孩子能主動練習書法，并交有大字、小字書法作品;部分孩子能主動閱讀健康的書籍，寫了作文、讀書心得。但家長的總體評價是：孩子自覺學習不夠、貪玩。可以看出孩子對老師要求的作業能較好完成，但自主學習能力較差。

3、行為能自律：多數孩子安全意識較強，出門能注意交通安全，不和陌生人交談，不玩水、火、電。多數家長反映孩子最喜歡上網聊天、打游戲。

4、活動能自信：少部分孩子在假期里參加了各種輔導班，如：跳舞、繪畫、鋼琴、寫作、普通話等。個別孩子還參加了舞蹈比賽，參加了軍訓。少部分孩子去旅游、回了老家等，體驗了生活。但多數孩子都呆在家里，沒有參加社區活。

總體上看大部分學生的生活學習習慣和行為習慣得到了規范，我校提出的自理、自主、自律、自信實踐活動培養了學生的自強意識。但學生參加有意義的社區活動較少。

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇十四

暑假班是許多中學生為了提高學業表現而參加的一種課程，相比于平時的課程，暑假班更為集中和緊張。在暑假班中，我們能學到更多的知識，并且掌握更好的學習方法。今天，我想分享一下我的暑假班心得體會。

第一段：暑假班的初衷。

我選擇參加暑假班，是因為自己在平時的學習中遇到了很多問題。課堂上，我總是聽不懂老師的講解，自己的筆記也沒有進行好的整理。這些問題導致了我的成績不如其他同學。為了改變這種情況，我認為參加暑假班是十分必要的。

第二段：暑假班的成效。

在暑假班中，我學習到了很多新知識。老師們不僅在課上教授我們學科知識，還培養我們科學學習的方法。比如，老師告訴我們要學會總結，把重點和難點記在筆記本上，課后要及時復習并做好作業。通過這些學習方法，我的學習效率得到了顯著提高。而在考試中，我的成績也有了明顯的提高。

在暑假班中，生活相對單調。我們的時間基本上都分配在學習上，課間休息時除了吃飯和上廁所，我們基本上都在自習室里看書做題。在這樣的環境下，我感受到自己的精神狀態變得更加專注。而且，在新的學習環境中，我結交了很多新的朋友，他們不僅讓我在學習上獲得幫助，也讓我的生活變得更加充實。

參加暑假班，我的最大收獲就是學到了如何正確科學的學習。在課堂上，老師們總能以身作則，讓我們看到了一個好老師的標準。而在自習室里，我們也經常會看到那些自覺自律的優秀同學，他們總是保持著一種高度的自我要求。這些經歷讓我感受到了一種追求卓越的氛圍。

第五段：對于學習的改變。

參加暑假班對于我來說是一個很好的開始，它讓我對自己的學習產生了新的認識。我意識到通過科學的方法去學習，不僅能夠提高學習效率，也能讓我獲得更多的成就感。而在這種科學學習的方法中，我不再因為不自信而被困擾，我會更加自信地去面對我的學習。通過參加本次暑假班，我相信我已經開始了一段更加輝煌的學習歷程。

總之，參加暑假班是我們中學生獲得高分的一個有效的途徑。在暑假班中，我們能夠學到更多的知識，掌握更好的學習方法，結交新的朋友，也能讓我們窺探到卓越的氛圍。這一切，都能夠對我們今后的學習生涯產生深遠的影響。

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇十五

今天我和我的弟弟一起去泗華游泳。

到了那里，我們下了車，換了衣服。剛要下水，爸爸就叫住我們，然后給我們一人綁上了一個游泳圈，我剛開始怎么也不肯帶，可是爸爸生氣了，我才拖著它，心不甘情不愿的下水。

我一下子就跳了下去，接著就拖著游泳圈游走了!而我弟弟，卻不敢下水，他只敢抱著救生圈蹲在岸邊，看著大家游泳。在爸爸勸說下，換了一個他認為安全的救生圈，終于下水了。

我躺在救生圈，飄在水面上，看著陽光照在微波粼粼的水面上，好愜意啊!如果在有一些零食，邊飄邊吃，那真是的一大享受!

我環顧了一下四周，看見有好多人都在游泳，有小孩，有大人，好熱鬧啊!

因為我早就聽說了水草的厲害，什么纏人，使人溺水，所以看見水草就繞道而行!可是我只能看到水面上的草，而看不到水下的。我的腳被鉤了一下，嚇得我的腳拼命蹬，一下子出去了好遠!我發現水草也不那么!就和我弟弟一起來抓水草!我和我弟弟一下子抓了好多，我把它們都扔掉了!

我在水面上玩了一會兒，聽見媽媽叫我游泳，我就拖著救生圈游了起來。我發現我拖的救生圈越來越沉，扭頭一看，發現我弟弟抓住了我的救生圈!我說了他一下，他才游回我媽媽那里去了。

我繼續游著，在竹筏上的一個大人開玩笑說，如果剪掉我后面的那條繩子會怎么樣。我想：這都不懂，沒了游泳圈當然累的時候就沒法休息了!我這時心頭一驚，咦，爸爸讓我背游泳圈原來是為了讓我累的時候有地方休息啊!爸爸真是用心良苦啊!

我們以后游泳一定要安全第一，不要不以為然!不然你只能得到一時的快樂，而失去最寶貴的生命!

文檔為doc格式。

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇十六

暑假來了!我可以向沉重的學校生活說再見，可怕的月考讓我好痛苦，現在，我終于能解脫了，邁向我快樂的暑假。

暑假的第一天，我就前往日本旅游，為了消暑，玩了五天才回來，這五天，我印象最深刻是我罹患了“鴿子恐懼癥”!那是發生在第二天的故事，我和家人去廟里拜拜，可是我卻快哭了，因為廟里頭到處都是鴿子!上千只鴿子好像對我說:“哪來的家伙?侵入我們的地盤!”所以，我希望永遠都不要碰到那些比烏鴉還恐怖的鴿子。當然，這趟日本之旅也讓我受益良多，我了解了日本古跡，也讓我學到日幣和人民幣的換算，這真是一趟五味雜陳的旅行啊!

回來后，媽媽為了讓我繼續玩個痛快，又安排了露營活動，我們去了夏令營，好幾個小時的車程讓我夠頭大了，沒想到還要照顧三個小鬼頭!在三個小鬼頭的包圍之下，我想，我當時沒有頭殼壞掉，真是奇跡了，我印象中最深刻的是的小鬼頭，他喜歡亂跑，是讓我很頭大的家伙，不過這也讓我留下這暑假之中最特別的回憶，至少讓我了解照顧小孩是一件辛苦的事。

除了旅游外，我每周一、三、五都會去學校踢足球，每次踢足球我都覺得很快樂，因為我可以跟很多好朋友一起踢球，還能強健身體，所以我不再像以前那么虛弱，而是像拳擊選手一樣強健，這都是我長久踢出來的成果，暑假期間我一定要更加努力練習，才能夠代表中國打進世界杯，并得到眾多的冠軍榮耀，為國爭光。

我也想要在暑假期間，為別人盡一份心力，每天日行一善，至少要從家里做起，因此我每天都要做一件家事，我想替全家掃地，我絕對要把地板弄得干干凈凈，之后再來拖地，我也要讓地板擦得清潔溜溜，順便整理每個房間和客廳，這個暑假過后，我想我應該可以成為“超級家務達人”了。

我最喜歡暑假了，如果在暑假中沒多做些有意義的事，那么就算是虛度光陰了，所以我會繼續好好充實自己的暑假生活。

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇十七

暑假是一年中最為珍貴的時間之一，對于即將進入高一的學生而言，暑假有著重要的意義。在這個暑假里，我經歷了許多新的事物和挑戰，不僅收獲了知識，還培養了重要的學習習慣和技能。以下是我關于“暑假完成的心得體會高一”的五段式文章。

第一段：整理重要知識點。

在過去的一年中，我學習了許多新的知識點。在暑假期間，我用了很多時間來復習這些知識點，并整理成了筆記。我發現整理筆記不僅能夠幫助我回顧所學的知識，還能夠提高我的思維能力和記憶能力。通過整理筆記，我能夠更好地理解和掌握知識點，對于高一的學習有著很大的幫助。

第二段：參加暑期班。

為了更好地準備高一的學習，我參加了暑期班。暑期班是一種集中學習的方式，可以幫助我迅速掌握新的知識點。在暑期班中，老師們會針對高一的課程內容進行講解和強化，讓我們提前接觸和了解高一的學習內容。參加暑期班不僅能夠提高我的學習成績，還能夠培養我堅持學習和自律的習慣。

第三段：讀書與寫作。

除了學習課本知識，我還在暑假期間大量閱讀了一些優秀的文學作品和課外讀物。通過閱讀，我不僅擴大了自己的知識面，還培養了閱讀和理解能力。此外，我還在暑假期間堅持進行寫作練習，寫作可以幫助我思考問題、表達想法，并提高我的文字表達能力。通過讀書和寫作，我能夠更好地應對高一學習的挑戰。

第四段：培養時間管理能力。

在暑假期間，我刻意培養了時間管理的能力。在高一的學習中，時間會變得非常緊張，我必須學會合理安排時間，高效利用每一分每一秒。為此，我制定了自己的學習計劃，按照計劃進行學習和復習。通過這樣的方式，我不僅能夠充分利用時間，還能夠提高學習效果和自主學習的能力。

第五段：鍛煉身體與放松。

雖然暑假是為了學習和準備高一，但身體的鍛煉和放松也是不可忽視的。在暑假期間，我每天堅持進行一定時間的運動，如跑步、打籃球等。鍛煉身體不僅可以提高我的體質和免疫力，還能夠增強我的注意力和學習效果。同時，我也會為自己安排一些休息和放松時間，如與朋友聚會、觀看電影等。這樣的安排可以讓我在高一學習中更加積極進取。

通過這個暑假的學習和準備，我對高一的學習充滿了信心。整理重要知識點、參加暑期班、讀書與寫作、培養時間管理能力以及鍛煉身體與放松，這些經歷和心得讓我更好地適應了高一學習的要求，并為取得更好的成績打下了良好的基礎。相信在接下來的高中生活中，我會更加努力學習和積極進取，成為一名出色的高中生。

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇十八

我這次實踐活動的單位是xxx超市。它是一個位于我們城市中心的綜合購物中心。我在這家超市當導購員、收銀員和清潔工。這一次，我的練習成功結束，達到了我的預期目標。實踐的內容包括課題、總結和實踐經驗，并附實踐論文。以下是我對這兩周實踐活動的具體講解。

本課題的主要內容包括三個方面:實習的前期工作、實習的過程和實習的經驗。下面我將從這三個方面談談我的實踐收獲。

實習前的工作實習前，我先了解了附近的幾家超市，通過分析自己的條件，最后選擇了一家比較適合寒假實習的。在確定了社會實踐的地點后，我聯系了超市的負責人，得到了他對實踐的同意。我自愿免費為超市工作，他也表示愿意在力所能及的范圍內提供幫助。

在正規超市開展實踐活動之前，我先從相關負責人那里獲得一些具體的信息，包括工作人員的概況、日常工作以及對所要開展工作的規定的熟悉程度。其中，我認為我的實踐活動的重點是維護超市的秩序和收取現金。為此，我首先了解了超市管理規范，并記錄了一些要點:。

1.服務態度要認真，記住客戶就是上帝。

2.努力的話要保持一定的出勤率，對出勤率高的員工給予一定的年終獎勵，獎懲制度是明確的。

3.不要偷自己的東西，違者將受到嚴懲。

4.你要按時上班，不要遲到早退，違者扣獎金。

5.保持超市清潔，禁止吸煙和明火。

以上是我根據超市的規定簡單寫下的幾點。在超市工作是一件簡單卻重要的事情，直接關系到社會的穩定和發展。我已經理清了自己的狀態，準備投入到這兩周的實踐活動中。

今天實習是我實習的第一天，也就是工作的第一天。負責人把我交給了人事部的李經理。李經理給我簡單介紹了一下超市的各個方面的工作，可以歸納為五類:一類是關于商品的存取和處理，另一類是關于超市商品的清洗、分類和價格放置，另一類是關于超市的收銀機，另一類是關于超市的安全，最后一類是關于超市的秩序維護。因為是第一天，他先讓我熟悉了超市里各方面的環境和各個環節的大致工作流程，讓我心里有了底。大概在管理部呆了半天多。聽了經理的介紹，我對這里的工作有了一個大概的了解，意識到有兩種類型的工作適合我們女生，以后練習的重點會放在這兩個方面。當然其他方面也會簡單涉及，全面完成我的實踐活動。第二天，我在超市的每一個崗位上四處走動，初步熟悉了一下。我知道接下來的幾天會忙著練習活動。

超市的工作時間是8點整。早上起來，收拾完就來超市了。經理昨天跟我說，我接下來幾天的做法是，在超市正式員工的幫助下，開展一種工作，就是在超市擺放物品，給物品定價。這是一個看似簡單，操作起來卻很復雜的事情。

首先，商品種類很多。雖然有特殊的地方讓你換一種說法，但是因為我們臨近新年，某些東西的消耗是極其巨大的，所以我們需要特別忙碌來彌補消耗的商品，以達到供需平衡。我們需要正確地放置必要的東西，以免誤導客戶，避免不必要的麻煩。總之，這是一種一刻也停不下來的工作，需要你專心認真去做；其次是商品的價格，這是整個環節的重中之重，因為在超市購物的時候，上面的價格一定要正確，以免價格不對而引起不必要的糾紛。但是超市里的商品種類繁多，需要一個人的耐心和細心才能完全勝任這份工作。我花了很多時間記住一件物品的價格，但有時我記錯了。在其他姐妹的幫助下，我可以順利完成。我不得不佩服這些超市的工作人員。接下來幾天一直在這個崗位上工作，從姐姐們身上學到了很多，也從她們身上學到了很多。在這個崗位工作的時候，有時候其他崗位需要幫忙的時候我也會幫忙，比如超市的貨物處理。因為人手不夠，我也幫忙搬運小物品，這還是我最累的一天。不過這種工作一般都是男生來做，只能暫時幫著搬運或者照顧。還有就是幫助保安維持超市秩序的工作。戴臂章的.時候，真的覺得責任很重。過年的人很多。我們主要進行疏散和引導，以維持超市正常的活動秩序。

之前的工作持續了一個多星期，接下來的幾天，經理安排我去收銀臺，讓我在一個妹子的指導下做收銀結賬工作。這是另一個適合女生的工作類別，是一個需要特別照顧才能勝任的工作。不用說，這是超市最簡單、最復雜、最重要的工作。這項工作不僅需要對客戶保持近乎機械的微笑，還需要快速反應而不出錯。實際工作中，心里很緊張，手里捏著汗。這項工作在對賬和收款中重復進行。如果你沒有耐心，你就不能順利完成這項工作。另外，這項工作只能在前期工作的基礎上進行，因為你需要知道商品的大概價格，才能應對特殊客戶的一些突發事故。總之，我做這份工作一直到實習結束2周，每天都很著急，生怕收賬的時候出什么問題。好在我堅持到了最后，我的工作得到了李經理的肯定，我的努力沒有白費。

實踐經驗這是我第一次社會實踐，引導我走出學校，走向社會，接觸社會，了解社會，加入社會。這次社會實踐更新了我的觀念，吸收了新的思想和知識。讓我知道社會是學習和教育的大課堂。在那個廣闊的世界里，我的人生價值得到了體現。在那個廣闊的世界里，我的勞動和奉獻得到了興奮的回報。

而且，在這個過程中，我也深深的體會到，作為一個超市工作人員，簡單的工作和困難的工作是沒有區別的，只要有努力，都是會有回報的。

綜上所述，在這14天的實踐中，我充分認識到，沒有一份工作是輕松的。這類人雖然在超市工作，但是他們的辛苦不僅僅是體力上的，因為我深深的感受到做好手頭的工作，履行好自己的職責是多么的困難:我們要有很好的耐心和毅力，足夠細心的去完成這個看似簡單的工作。

經過這次實踐，我豐富了自己的社會經驗，同時也看到了自己缺乏耐心和關愛。以后一定會參加社會實踐活動，從各方面提高自己的能力。

最后，我要感謝超市領導給了我實踐的機會，感謝在實踐過程中給予我指導和幫助的姐妹們。謝謝。

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇十九

暑期，我跟隨xx市供電公司宣傳專職的父親，關注這個行業和這一群人，親眼目睹了在烈日下、深夜中和凌晨時分的幾個電力建設和搶修的場景，印象之深刻、內心之震撼是我無法想象的。電力工人們戰高溫、斗酷暑，以頑強的意志和拼搏的精神堅守在平凡的崗位上，忘我地工作，為企業和百姓送光明、送清涼。我深深為這些貌似“平凡”的壯舉所嘆服，從這群人身上，折射出國家電網這樣一個央企主動承擔社會責任、盡心盡力為民服務的高大形象；從這群人身上，我也看到了實現“中國夢”為期不遠，重振中華民族雄風的時刻即將到來。

7月5日上午，我跟著父親來到xx市上盧管理處東璜山小區的一個鐵塔施工現場采訪。烈日當空，20余名電力工人正在搬運角鋼，組裝鐵塔。與盛夏的穿著格格不入的是，他們頭戴安全帽，身穿長袖和長褲工作裝，手上戴著手套，衣領扣得嚴嚴實實。

電力工人xx對父親說：“這天氣太熱了，鐵架臺燙得要命，隔著手套還能感覺到熱量。我們工友間常開玩笑，每天都在享受免費桑拿。”說話間，xx接連灌下兩瓶礦泉水，“我們把礦泉水瓶帶到角鋼塔上，結果水瓶擱上面都變了形。”每天清晨5點，xx和他的工友們就趕往工地，“早上天涼就多干點，上午10點到下午3點前，是最熱的時候，我們要休息避暑。”下午3點，他們又繼續爬上高塔工作，直到下午6點左右才收工。

隨后，在跟隨父親走訪中我發現，像xx他們一樣奮戰在電網建設第一線的電力工人并不少。上午10點，在昆溪路的一個工程施工現場，數十名電力工人正頂著烈日在電桿上作業。工人周顧輝說，中午天氣熱的時候，電線桿溫度達到60多度，人往上面一靠，汗都烤干了，每天要喝掉10斤茶水。

上午11點半，在xx路與xx路交叉口，電力工人正忙著用混凝土澆筑鐵塔基礎。他們風塵滿面，干得汗流浹背。

父親告訴我，為確保xx市企業和居民在盛夏期間的用電，這一天有150名電力工人冒著酷熱在立塔架線，搶建電網工程。

7月10日晚上9點，和父親一起帶著《xx日報》記者趕到江北街道毛蓬小區電力故障搶修現場時，我看到這里漆黑一片，路邊聚集了幾十位居民，他們手中拿著扇子，不停地搖著，脖子上還掛著毛巾，不時抹去臉上冒出的汗水。

在搶修現場，xx等十來名電力工人穿著厚厚的工作服正在忙碌著。借助臨時發電照明設備，兩名電力工人迅速爬上高達10米的電桿進行操作。xx說，近來是用電高峰，他們要隨時準備好工器具、搶修材料，確保一接到搶修指令就能迅速出動。我在路邊站了一個小時，已經汗流浹背。透過燈光，看到電桿上忙碌著的電力工人，全身早已濕透，像剛從水里出來一樣。盡管如此，他們要一直工作到搶修完畢后，才能下來。

兩個小時過后，搶修結束，居民家里的風扇終于轉了起來。

父親告訴我，供電公司城區范圍內有4個搶修班組，20多名電力搶修工人，8輛搶修車。最近接到的電力搶修特別多，平均每天達到70多起。

我們來看這樣一組數據。7月，共接用戶報修9272次，環比增加152。92%。實際故障搶修1748次，環比增加102%。

我們來看這樣一個人物。xx，xx供電公司搶修二班班長，個子不高，黝黑消瘦，連日來繁忙的搶修工作在他面容上雖留下些許倦意，但眉目間流露出特有的那種剛強。“我做的都是應該做的，我們整個團隊都一樣在拼命”。無論嚴寒酷暑，無論雨雪風霜，他和班組員工們日復一日地守護著xx城區這片土地的光明。搶修送電，日曬雨淋，早出晚歸，加班加點，他都習慣了。20年如一日，憑著對這份工作的熱愛，再苦再累，他都無怨無悔。“在用戶有需求時，我們應該站在用戶的角度去思考和處理問題，這樣搶修的熱情和效率就都提高了。”xx總是這樣跟班組成員說，同時也是這樣要求自己。

每年夏季都是電力搶修的高峰期。尤其是今年，受持續晴熱高溫天氣影響，入伏以來電力故障報修頻繁，城區搶修最多的一天超過百余起。xx帶著員工們一起與時間較勁，與意志比拼，日夜奮戰在搶修第一線，經常要干到凌晨兩、三點。公司領導得知他連續帶班搶修十多天后強行將他從崗位上撤下來，要求他休息三天。他回家歇了一天后又馬不停蹄地回到工作崗位，繼續勇擔重任，呵護光明。

“我是班長，最危險的活兒我先上。”7月30日凌晨，汽車東站附近的油漆倉庫發生火災，需立即切斷起火區域的供電電源。xx他們剛在別處完成搶修任務，接到通知后立即奔赴火災現場。到達火場一看，電源開關離火場不到5米遠的距離，而且油漆倉庫開始發生爆炸，配電房的窗戶玻璃都被炸碎了，火勢越來越兇猛，情況十分危急！不斷電，消防官兵無法救火，而沖進配電房隔離電源也極可能發生危險。xx與消防官兵稍作商量后當機立斷，沖進了配電房不到5分鐘的時間，他順利完成供電電源的隔離工作，返回了安全區域。消防官兵們立即行動，順利撲滅了大火，將損失降到最低。

和他一樣，多少個電力工人們，在酷暑中堅守崗位，艱苦勞動，盡心盡職，無私奉獻。他們沒有豪言壯語，他們把自己的青春和熱血全部投入到他們所熱愛的電力事業中，他們書寫的“愛崗敬業”四個大字，寫得是那樣的遒勁和剛毅。

連日的持續高溫天氣使得xx電網的用電負荷不斷攀升，電網設備不堪重負。供電公司通過紅外測溫等技術手段，加強巡查，嚴密監測，及時發現設備異常，為不影響白天的用電，很多搶修往往安排在深夜或凌晨。搶修人員冒著酷暑，經受住高溫的“烤驗”，保障了電網安全平穩運行。

8月13日凌晨4點，人們都還在睡夢中。我起了個大早，跟著父親和電視臺記者一起去110千xx山變電所采訪。此時，一場電網“手術”正在悄無聲息地進行中。

原來，供電公司在紅外監測過程中，發現該變電所1號主變10千伏送出線路接頭溫度過高，如不及時處理而熔斷，會導致該主變無法正常供電，影響xx、xx鎮一帶的用電。因此，急需對該設備缺陷動“手術”。

由于白天負荷較大，設備無法停運，為將搶修帶來的影響降到最低，供電公司決定開展“凌晨行動”，把搶修工作安排在凌晨低負荷情況下開展，由2號主變全力供電，而將1號主變進行停電檢修。這樣一來，既不影響當地企業生產和百姓休息，又可以組織精銳力量在最短的時間內完成設備消缺。

雖是凌晨，但驟然停止運轉的設備依然滾燙，工作環境酷熱。我在現場看到，身著厚厚勞保服的工作人員們埋頭苦干，汗流浹背。父親在現場告訴我，這種日子最艱苦的是帶電作業，因為是高危險作業，工作人員必須穿著厚厚的類似雨衣、雨鞋的絕緣服和絕緣膠鞋，一場作業下來，鞋子里都能倒出半碗汗水來呢。

經過一個半小時的連續奮戰，缺陷終于順利消除，設備轉危為安。

自入伏以來，xx市出現歷史少有的持續晴熱高溫天氣。據市氣象局發布的數據顯示，截至8月13日，xx市已出現37℃以上高溫日數29天，40℃以上高溫日數8天，其中8月6日至12日連續7天最高溫度達到40℃以上。截至8月13日，全市降水總量853毫米，比常年偏少16.2%，其中7月份降水量41.3毫米，只有常年的28.8%。氣象部門正著手開展人工增雨工作，等待良機，盼望著天邊能及時飄來“雨做的云”。

然而，龜裂的土地等不起，焦渴的莊稼等不起，抗旱的農民等不起，xx全市正掀起一股為農民合力抗旱的熱潮。

連日來，在xx廣袤的鄉村大地，到處閃現著一簇簇紅色的身影，供電公司7支共產黨員服務隊136名黨員走在田間地頭，巡視檢修農灌設備，宣傳安全用電知識，還幫助農民兄弟們一道抽水灌溉，為農民們帶來了一場“及時雨”。

父親給我看他拍的照片，那是8月13日下午，供電公司黨員服務隊幫助xx嶺山村村民檢測水泵、抽水灌溉的一組照片。

就是這樣一個企業，這樣一群人，給了我從未有過的深刻體驗，如此殘酷的工作環境，如此艱辛的勞作，讓我充分感受到創業者們的偉大，他們是當之無愧的新時代最可愛的人！此時此刻，我們正在空調下享受著他們為我們呵護的清涼，我們應該刻苦學習，奮發圖強，長大后融入這個群體，融入建設祖國的大潮中，去實現我們共同的夢想。

實用暑假心得體會高一學生（模板20篇）篇二十

這次出去實踐我覺得可以說是一次很好的鍛煉，這不僅僅是我對自己的一個嚴格，還是對今后一個負責，不是每次實踐都會能夠有一個好的經歷，不是每一次實踐都會有什么動力來支撐自己，但是每一次實踐都是一段不錯的回憶，這次暑假我去超市做了一名小小的收銀，第一次以這種身份在超市收銀。

作為一名學生我深刻的感到自己在成長，高中的學習生活是一段很不錯的經歷但是這些都是需要一個動力來保持下去的，這次在超市收銀吧，看上去是一件很簡單的事情，可是這些簡單的事情，是花了我將近兩個月的時間去完成的，不是每一個簡單的事情，做起來就很簡單，拿這次暑假實踐的經歷來說現在的我真的感覺到很充實，我覺得這是對我的一種打磨。

做一名超市的收銀我不僅僅是要保證個效率，很多時候因為一些細節問題也是會出現錯誤的，這次我是在是覺得實踐中能夠感受到很多，我覺得實踐是一個很微妙的經歷。

在學校的時候我沒有過這種感覺，我覺得一切來的很輕松，這次我也知道了自己當時那種想法的錯誤，很多東西是不輕松地，現在的我也已經感受大到了賺錢的壓力，我對這些事情沒有一個全面的認識，就這次兩個月的時間，我也靠自己轉到了第一筆金，可是讓我感受很深的就是這些收入的不易，或許是自己之前沒有過工作的經歷，這也是我有現在這種感覺的來源，我對賺錢這兩個字是沒有什么概念的，以前就是是一味的索取，很多東西沒有自己的想法。

這么一段時間下來我也知道了工作的不易，還有就是社會關系的復雜，這不像是自己想的那般，一開始我還是做好了足夠多的準備，對于工作的一些準備，還有日常自己要做的一些事情，可是在這次暑假的經歷中，我的這些想法和實際經歷的還是不同，有所初入，所以這也是暑假到的一點，人際關系一定是小心翼翼，不知道為什么進入到了我內心的感覺就變了，我覺得這些都是我應該做的，面對工作中的人際關系，我還是不由自主小心了起來，或許這就是工作個必然的東西吧，我會努力的維持下去的。

在超市做收銀跟在學習當然是不同，在學校我對事情就會看看的很簡單，但是在超市工作的時候我一定會打起精神來做好工作的種種，這是最基本的事情，我相信這寫也會在今后繼續保持下去的，把這里收銀工作的感受，還有一些學習到的技能，好好運用，這將會發生無限的可能。