培訓(xùn)心得是對(duì)培訓(xùn)經(jīng)歷的總結(jié)，可以幫助我們審視自己的成長和進(jìn)步。小編為大家整理了一些精選的培訓(xùn)心得范文，希望對(duì)大家的寫作有所幫助。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇一

稻盛和夫是我非常欽佩的企業(yè)家和哲學(xué)家，讀過他的《活著》印象深刻，特別是“敬天愛人”的人生信仰對(duì)我觸動(dòng)很大。今天一口氣讀完了《六項(xiàng)精進(jìn)》，收獲和啟發(fā)很多。簡單整理如下：

1、管理是有哲學(xué)的，也就與人一樣有人生的哲學(xué)。我以前更多的學(xué)習(xí)和思考的都是管理的技巧方面的知識(shí)，還真沒認(rèn)真思考過，管理的本質(zhì)是什么？經(jīng)營企業(yè)的目的是什么？稻盛大師認(rèn)為經(jīng)營的哲學(xué)就是要與自然和人的本性相符合，要更多的關(guān)注人性，更多的做有利于自然和宇宙發(fā)展規(guī)律的事情。雖然還不能全面理解，但對(duì)他引發(fā)了我思考及給予了思考的方向。

2、付出不亞于任何人的努力。任何成功的人都是勤奮和拼命工作干出來的，對(duì)自己心愛的工作充滿了激情，甚至達(dá)到了一天24小時(shí)幾乎每時(shí)每刻都在思考如何把工作做好，如何讓自己更優(yōu)秀。回想我在帶校區(qū)的那段經(jīng)歷，確實(shí)深有同感，在大半年的時(shí)間里幾乎沒有休息過完整的一天，每天腦子里就是在想如何讓長寧校區(qū)做到更好，還有什么更好的辦法？哪些人應(yīng)該如何進(jìn)行培養(yǎng)和溝通？如何進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的激勵(lì)？等等。雖然經(jīng)常工作到凌晨1點(diǎn)2點(diǎn)，但從來不感覺到累。因?yàn)槲蚁矚g這個(gè)工作，我喜歡這個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以我會(huì)拼命的工作。那種感覺太棒了！

3、要謙虛，不要驕傲。在自己的成長經(jīng)歷中，由于沒有深刻意識(shí)到謙虛的重要性摔的跟頭不少。有時(shí)候甚至自己都不知道是什么原因摔倒的。最近我在反思自己的工作，當(dāng)我謙虛的向同事向領(lǐng)導(dǎo)甚至下屬不斷學(xué)習(xí)時(shí)，自己的成長和收獲就會(huì)很大，反之就會(huì)停滯不前，甚至還會(huì)讓自己立于同事的對(duì)立面，讓人感覺不舒服。這對(duì)于成長來說是非常不利的。“謙受益”這中國的古話真的非常有道理。對(duì)我來說還需要不斷的磨練自己的心智。

4、要每天反思。每天再忙再累，需要給自己留一點(diǎn)靜心思考和反省的時(shí)間。我們還年輕和不夠成熟，會(huì)有很多需要提升的地方，唯有不斷的反思，才能讓自己意識(shí)的問題，才能讓自己進(jìn)步。只要每天進(jìn)步一點(diǎn)，一周下來，一月下來，一年下來，可以想象進(jìn)步將是巨大的`。反思的方式，文字的形式會(huì)更有效，雖然會(huì)需要點(diǎn)時(shí)間，但對(duì)思路的梳理及留做成長的點(diǎn)滴記錄是非常不錯(cuò)的。往往我們經(jīng)常會(huì)忙于工作，給自己留的思考時(shí)間不夠，讓很多問題不能思考透，同時(shí)也不能很好的總結(jié)，其實(shí)有時(shí)花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間反思和總結(jié)，會(huì)起到事半功倍的效果。

最后對(duì)于自己的讀書計(jì)劃肯定一下，從最近讀的幾本書中，收益很大，是個(gè)非常好的習(xí)慣，我會(huì)堅(jiān)持讀完50本，會(huì)堅(jiān)持一輩子。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇二

2013年6月初，高振興總經(jīng)理從日本游學(xué)歸來給公司主管級(jí)以上領(lǐng)導(dǎo)每人贈(zèng)送兩本稻盛和夫所著的《干法》、《活法》并重點(diǎn)推薦了稻盛君的六項(xiàng)精進(jìn)，受其影響，我潛心閱讀了上述著作，感觸頗深，受益良多。

稻盛君1932年出生于日本鹿兒島，鹿兒島大學(xué)工學(xué)部畢業(yè)，27歲創(chuàng)辦京都陶瓷株式會(huì)社（現(xiàn)名現(xiàn)名京瓷kyocera），52歲創(chuàng)辦第二電電（現(xiàn)名現(xiàn)名kddi，目前在日本為僅次于ntt的第二大通訊公司），這兩家公司均為世界500強(qiáng)企業(yè)。2010年2月1日，78歲高齡的稻盛君退休13年之后，東山再起執(zhí)掌日航，令瀕臨破產(chǎn)的日航迅速扭虧為盈。稻盛君的經(jīng)營哲學(xué)被日本企業(yè)界奉為經(jīng)營圣典，是企業(yè)經(jīng)營的最大法寶。

以人為本、敬天愛人、努力者自有天助是稻盛君80余年人生不變的信條。六項(xiàng)精進(jìn)高度濃縮了稻盛君經(jīng)營企業(yè)的根本哲學(xué)理念，對(duì)我們每個(gè)人的工作和生活都有著極強(qiáng)的指導(dǎo)意義。

1、付出不亞于任何人的努力；

2、要謙虛，不要驕傲；

3、要每天反省；

4、活著就要感謝；

5、積善行思利他；

6、不要有感性的煩惱。

綜觀六項(xiàng)精進(jìn)的六條，語言質(zhì)樸，內(nèi)涵深刻，給我們傳遞了一種向上與向善的'正能量。

在物欲橫流、金錢至上被人們稱為道德真空的當(dāng)下，六項(xiàng)精進(jìn)給我們吹來一股清新的風(fēng)。人為什么要活著？何為正確？當(dāng)你一天活在爾虞我詐、追名逐利的漩渦中而苦惱而勞累不堪的時(shí)候，你有沒有反思人究竟為什么而活著？當(dāng)你為偶爾的一次投機(jī)取巧而沾沾自喜時(shí)，有沒有靜下心來想一想，我還會(huì)不會(huì)一如既往持續(xù)這樣的好運(yùn)氣？我們不能為生活而生活，為做事而做事。人活著做人與做事相輔相成。我們要謙虛，我們要努力，一步一個(gè)腳印。不斷提高自身素質(zhì)與修養(yǎng)，提升自己的意志品質(zhì)。做一個(gè)真誠的人，對(duì)家庭忠誠，對(duì)企業(yè)負(fù)責(zé)、對(duì)同事禮貌、對(duì)朋友友善、大家就會(huì)對(duì)你信賴。這是不能與金錢相提并論的東西，日益精進(jìn)，無形中你身上就增添了許多魅力的元素。

國家發(fā)展五年一個(gè)規(guī)劃，我們個(gè)人也可以結(jié)合自己的實(shí)際情況給自己制定計(jì)劃，一旦計(jì)劃定下來就得努力去實(shí)現(xiàn)，這樣我們的生活才不會(huì)盲目，生活才會(huì)過得充實(shí)而有意義。我們要全身心的投入，要細(xì)化實(shí)施步驟，要每天反省，摒棄雜念，凈化心靈。要始終保持謙虛學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新的精神。要向一切優(yōu)秀的東西學(xué)習(xí)，要看到身邊每一個(gè)人身上閃光的東西。單槍匹馬是無法干成事業(yè)的，我們要善于團(tuán)結(jié)身邊的人，用自己的人格魅力影響周圍的人。我們要有博大的胸襟，常懷一顆感恩的心，感謝鼓勵(lì)你的人讓你自覺地精益求精、不知疲倦；感謝傷害過你的人，讓你更加堅(jiān)強(qiáng)；感謝一切善意或惡意的批評(píng)，讓你養(yǎng)成時(shí)時(shí)反省自己的習(xí)慣。生活中出現(xiàn)了一些不如意的事情，我們要靜下心來思考解決的辦法，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就怨氣沖天、牢騷滿腹，更不能讓這種感性的煩惱在自己心中生根發(fā)芽。

稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn)在生活中能給大家很多啟示，認(rèn)真閱讀深刻領(lǐng)悟會(huì)凈化我們的心靈，持續(xù)地踐行六項(xiàng)精進(jìn)，我相信，會(huì)讓我們每一個(gè)人變得更美麗、更高尚、更出色。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇三

對(duì)于日本四大經(jīng)營之圣中目前還唯一還健在的稻盛和夫先生的大名我是早有耳聞，稻盛先生的書也很早就在我的書單上了，但一直沒有買過，更沒看過，這次也是同事與我們的被投企業(yè)家交流時(shí)對(duì)方極力推崇后才買的，買了《六項(xiàng)精進(jìn)》《經(jīng)營十二條》《經(jīng)營為什么需要哲學(xué)》這三本，但我印象最深刻還是偏向于講“人”的《六項(xiàng)精進(jìn)》，這也是我在公司內(nèi)部專門做成ppt并做分享的一本書。

稻盛先生從小家境貧寒，又趕上二戰(zhàn)，人生幾經(jīng)絕望起落，曾一度掙扎于生死邊緣，但信奉佛學(xué)的他從未放棄，以極度認(rèn)真、拼命、透明的心態(tài)和努力扭轉(zhuǎn)了自己的人生和命運(yùn)。先生一生創(chuàng)辦了兩家世界500強(qiáng)企業(yè)，并于20xx年以78歲的高齡臨危受命接掌了破產(chǎn)重組的日航，在不到半年的時(shí)間內(nèi)，就讓日航大幅度扭虧為盈，在20xx年年底創(chuàng)造了日航歷史上空前的1500億日元的利潤，并于晚年寫下這本《六項(xiàng)精進(jìn)》。這本書沒有《人類簡史》那么大的時(shí)空跨度，也不會(huì)對(duì)我們的思想有那么大的沖擊力和顛覆性，它是一位86歲的老人用他這大半輩子的不幸與幸福、失敗和成功總結(jié)出來的為我們打開幸福、美好、平和人生的六把金鑰匙。雖然都是很平常的話語，但細(xì)細(xì)品味卻句句厚重!

第一把金鑰匙：付出不亞于任何人的努力。

這句話聽起來是不是有一種似曾相識(shí)的感覺，但是又有幾人能真正做到呢?又有幾人真正思考過這句話背后的含義呢?“付出不亞于任何人的努力”就是要讓自己努力愛上自己的工作、喜愛自己的研究，然后認(rèn)真的、拼命的工作，努力到讓神靈感動(dòng)的賜給你智慧、靈感和啟示，并在這個(gè)過程中不斷磨礪自己的靈魂，鑄就美好心靈。

這些話聽起來容易，做起來卻對(duì)絕大多數(shù)人來說難如登天，為什么呢?因?yàn)榕^不僅僅是像辛勤的小螞蟻一樣吃的少、睡的少，一心只想著不斷的把東西從外面搬到洞里來的簡單重復(fù)，它更需要你持續(xù)的花時(shí)間和精力來不斷思考如何更高效率、更高質(zhì)量的努力，同時(shí)還要有強(qiáng)大的意志和定力來堅(jiān)定的朝著一個(gè)方向走而不被路上的各種誘惑帶偏了。

第二把金鑰匙：要謙虛，不要驕傲。

這話聽著也耳熟，也可以理解為“惟謙受福”。真正的成功者，盡管胸懷火一般的熱情，有斗志、有斗魂，但他們同時(shí)也是謙虛、謹(jǐn)慎的人。這一點(diǎn)在取得成績時(shí)尤其顯的重要。這與《從優(yōu)秀到卓越》中講的第五級(jí)經(jīng)理人所具備的品質(zhì)是一致的。

月滿則虧，水滿則溢。謙虛是成長的起點(diǎn)，驕傲是沒落的開始，這個(gè)世界上任何人、事、物我們都不可能完全了解，我們以前所有的成就都只是部分認(rèn)知再加上努力的變現(xiàn)，未來充滿了不確定性，一不小心我們就會(huì)摔個(gè)人仰馬翻。因此充分了解自己認(rèn)知的局限性和邊界，時(shí)刻保持謙虛謹(jǐn)慎是維持幸福、美好、平和人生的重要保證。

第三把金鑰匙：要每天反省。

“反省就是耕耘、整理心靈的庭園”。人的心靈就像你自己的庭園，你用心播種打理她就會(huì)長出美麗的花朵，你放任不管她就會(huì)長滿雜草。反省也是“抑制邪惡的自我，讓善良的真我伸展”的必要手段，他可以讓“邪惡、貪欲、利己”的“自我”不斷削弱，而讓擁有“高尚的利他心、美麗的慈悲心、溫柔的同情心”的“真我”不斷強(qiáng)大。我們要每天反省，讓真我多一點(diǎn)，自我少一點(diǎn)。

佛教里面有個(gè)故事，講從前有一位大師用黑白石子的方式觀察一天的相續(xù)，如果心中生起惡念就丟一顆黑子，生起善念就丟一顆白字，長期觀察下來，剛開始黑子堆積如山，白子特別稀少，經(jīng)過一番修行，黑白石子的數(shù)量一樣多，在往后修行，白字堆積如山，黑子少的可憐，最終時(shí)候看不到黑子了，只剩下白子。與此同理，反省不是一天兩天的功夫，而是每天都要做的事情，長期堅(jiān)持，你心靈的庭園必定會(huì)處處芬芳、時(shí)時(shí)馨香。

因此“每天反省”是我們追尋幸福、美好、平和人生每天都要練的基本功，一日都不可荒廢。

第四把金鑰匙：活著就要感謝。

“對(duì)一切都要說謝謝!”。人不可能單身一人活在這世上，我們每個(gè)人都是在空氣、水、食物還有家庭成員、單位同事以及社會(huì)的支持下才能存活，因此只要我們還活著就應(yīng)該自然而然的生出感謝之心來。

“感謝的話語溫暖大家的心”。感謝可以讓自己變得輕松、開朗，也會(huì)讓聽的人心情舒暢，因此會(huì)營造出一種和諧快樂的氣氛，讓彼此和社會(huì)變得和諧，反過來又可以滋養(yǎng)每一個(gè)在這個(gè)社會(huì)中生活的人。

在這個(gè)生存壓力越來越大的世界，我們每個(gè)人每天都在焦慮的疲于為生活奔命，少有時(shí)間來思考更別提對(duì)周圍的一切說聲“謝謝”。這個(gè)社會(huì)不怕貧窮，因?yàn)橹灰陀邢Ｍ撬吕淠驗(yàn)槔淠畷?huì)讓努力的人們心寒。

因此“活著就要感謝”，它關(guān)系著你幸福、美好、平和人生腳下的路是芳草青青的平原還是寸草不生的荒漠。

第五把金鑰匙：積善行，思利他。

“積善之家必有余慶”。多做好事能使命運(yùn)朝著好的方向轉(zhuǎn)變，還可以使家人、親戚、朋友也有好報(bào)。利他就是親切、同情、和善、慈悲之心去待人接物，會(huì)給你帶來莫大的幸運(yùn)。然而“同情并非只為他人”，同情他人，為他人多做好事，結(jié)果必然利人利己，但這并不意味著要以讓自己受傷害的方式，有時(shí)候拒絕也是在幫他。

人有一千種理由選擇“人不為己天誅地滅”，但幸福、美好、平和的人只會(huì)選擇“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”，這不是因?yàn)樗浚撬髁诉@是通往幸福、美好、平和的人生的必經(jīng)之路。

第六把金鑰匙：不要有感性的煩惱。

“反省之后，把過去的失敗堅(jiān)決忘掉，將精力投入新的工作”，對(duì)過去的事情進(jìn)行深刻的反省，但不要因此在感情和感性的層面上傷害自己，加重自己的心理負(fù)擔(dān)。要用理性來思考問題，迅速將精力集中到新的思考和新的行動(dòng)中去，這樣做很快就能開創(chuàng)人生的新局面。

“讓人痛苦煩惱的事情其實(shí)是在減輕人身上的“惡””。痛苦煩惱是人累計(jì)的“惡”的顯化，因此痛苦煩惱來臨時(shí)不要“痛苦煩惱”，而應(yīng)該高興，因?yàn)槟憷鄯e的“惡”提前顯化了，而如果等你老了或者身居高位時(shí)再顯化，那后果可能就會(huì)是你所不能承受的嚴(yán)重了。因此面對(duì)痛苦煩惱我們只需要認(rèn)真反省、改過就好，而不要執(zhí)著于這些痛苦煩惱本身。

《金剛經(jīng)》中講“一切有為法如夢幻泡影如露亦如電”，《壇經(jīng)》又說“煩惱即菩提”，可以說二者都是在講不要有感性的煩惱。且不說煩惱根本就不存在，即使煩惱存在，那也看你如何對(duì)待了，你可以把它當(dāng)做上天的不公而愁眉不展，也可以當(dāng)成修道的資糧而更加勇猛精進(jìn)。

放下感性的煩惱會(huì)讓你在前往幸福、美好、平和的人生的路上走得更輕快些。

以上就是這本書中講的最核心的六點(diǎn)和我自己的一點(diǎn)膚淺理解。當(dāng)然除了這六點(diǎn)外，書中還提到其它一些非常有分量和蘊(yùn)含深刻內(nèi)涵的話語，比如“必須將靈魂注入語言的“言靈””、時(shí)刻保持“如履薄冰、如臨深淵”的心境、懷有滲透到潛意識(shí)的強(qiáng)烈而持久的愿望、“燃燒的斗魂”、洞穿巖石般的“堅(jiān)強(qiáng)的意志”以及直達(dá)般若的“改心之道”，限于篇幅，這里就不再一一介紹闡述了。期待愛閱讀的你也能有所收獲。

后記：

韓寒在《后會(huì)無期》里面問到：“為什么我們明白那么多的道理，卻依然過不好這一生?”

我想借用《士兵突擊》里面鋼七連連長高城評(píng)價(jià)許三多的一句話來回答這個(gè)問題：“最重要的是先做好手上的事情，我這兩天剛接觸一個(gè)人，錯(cuò)誤之皇，每做對(duì)一件小事就被他像救命稻草一樣抓著，有一天我一看，嚯!好家伙!他抱著的已經(jīng)是讓我仰望的參天大樹了“。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇四

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)是一種旨在提升個(gè)人能力和發(fā)展全面素質(zhì)的培訓(xùn)方式。通過培訓(xùn)學(xué)員的各種能力，包括心理、態(tài)度、知識(shí)、技能等，使其達(dá)到更高的水平。培訓(xùn)內(nèi)容包括溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、創(chuàng)新思維、學(xué)習(xí)方法、時(shí)間管理和團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面。在參與六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)后，我深感自己的成長和進(jìn)步。

第二段：溝通能力的提升。

在六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)中，我最大的收獲之一就是溝通能力的提升。通過學(xué)習(xí)溝通技巧和方法，我學(xué)會(huì)了傾聽他人，理解他們的觀點(diǎn)，從而更好地進(jìn)行有效的溝通。我發(fā)現(xiàn)只有真正理解對(duì)方的需求和想法，才能更好地進(jìn)行合作和解決問題。這種溝通能力的提升不僅對(duì)我個(gè)人的發(fā)展有著深遠(yuǎn)影響，還對(duì)我與他人的關(guān)系有著積極影響。

第三段：時(shí)間管理的改善。

另一個(gè)我在六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)中得到的重要收獲是時(shí)間管理的改善。在培訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了如何制定合理的計(jì)劃，如何高效地安排時(shí)間，并且如何處理優(yōu)先事項(xiàng)。通過對(duì)時(shí)間的有效管理，我能夠更好地掌控工作和生活，減少焦慮和壓力。我發(fā)現(xiàn)只有合理地規(guī)劃時(shí)間，才能夠更好地完成任務(wù)，提高工作效率。

第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作是現(xiàn)代社會(huì)中不可或缺的一項(xiàng)能力。在六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)中，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。通過參與各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和項(xiàng)目，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作，如何協(xié)調(diào)不同的意見和沖突。我發(fā)現(xiàn)只有團(tuán)隊(duì)成員之間能夠相互信任，相互合作，才能夠更好地實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義不僅體現(xiàn)在工作中，也體現(xiàn)在日常生活中。

第五段：全面素質(zhì)的提升。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)注重全面素質(zhì)的提升，而不僅僅是某一方面的能力。在培訓(xùn)中，我不僅學(xué)會(huì)了專業(yè)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力、創(chuàng)新思維和學(xué)習(xí)方法。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我成為了一個(gè)全面發(fā)展的個(gè)人。在今后的工作和生活中，我相信這些全面素質(zhì)的提升將為我?guī)砀嗟臋C(jī)遇和挑戰(zhàn)。

總結(jié)：

通過六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)，我不僅提升了溝通能力、改善了時(shí)間管理、理解了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義，還提高了全面素質(zhì)。這些經(jīng)歷和體驗(yàn)讓我意識(shí)到個(gè)人的成長和進(jìn)步是一個(gè)持續(xù)不斷的過程，需要不斷學(xué)習(xí)和努力。我將繼續(xù)保持精進(jìn)的心態(tài)，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更高的目標(biāo)和更好的未來。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇五

從這天開始，我要記錄今年計(jì)劃閱讀50本書的讀書歷程。

稻盛和夫是我十分欽佩的企業(yè)家和哲學(xué)家，讀過他的《活著》印象深刻，個(gè)性是"敬天愛人"的人生信仰對(duì)我觸動(dòng)很大。這天一口氣讀完了《六項(xiàng)精進(jìn)》，收獲和啟發(fā)很多。簡單整理如下：

1、管理是有哲學(xué)的，也就與人一樣有人生的哲學(xué)。我以前更多的學(xué)習(xí)和思考的都是管理的技巧方面的知識(shí)，還真沒認(rèn)真思考過，管理的本質(zhì)是什么?經(jīng)營企業(yè)的目的是什么?稻盛大師認(rèn)為經(jīng)營的哲學(xué)就是要與自然和人的本性相貼合，要更多的關(guān)注人性，更多的做有利于自然和宇宙發(fā)展規(guī)律的事情。雖然還不能全面理解，但對(duì)他引發(fā)了我思考及給予了思考的方向。

2、付出不亞于任何人的努力。任何成功的人都是勤奮和拼命工作干出來的，對(duì)自己心愛的工作充滿了激情，甚至到達(dá)了一天24小時(shí)幾乎每時(shí)每刻都在思考如何把工作做好，如何讓自己更優(yōu)秀。回想我在帶校區(qū)的那段經(jīng)歷，確實(shí)深有同感，在大半年的時(shí)間里幾乎沒有休息過完整的一天，每一天腦子里就是在想如何讓長寧校區(qū)做到更好，還有什么更好的辦法?哪些人就應(yīng)如何進(jìn)行培養(yǎng)和溝通?如何進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的激勵(lì)?等等。雖然經(jīng)常工作到凌晨1點(diǎn)2點(diǎn)，但從來不感覺到累。因?yàn)槲蚁矚g這個(gè)工作，我喜歡這個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以我會(huì)拼命的工作。那種感覺太棒了!

3、要謙虛，不要驕傲。在自己的成長經(jīng)歷中，由于沒有深刻意識(shí)到謙虛的重要性摔的跟頭不少。有時(shí)候甚至自己都不明白是什么原因摔倒的。最近我在反思自己的工作，當(dāng)我謙虛的向同事向領(lǐng)導(dǎo)甚至下屬不斷學(xué)習(xí)時(shí)，自己的成長和收獲就會(huì)很大，反之就會(huì)停滯不前，甚至還會(huì)讓自己立于同事的對(duì)立面，讓人感覺不舒服。這對(duì)于成長來說是十分不利的。"謙受益"這中國的古話真的十分有道理。對(duì)我來說還需要不斷的磨練自己的心智。

4、要每一天反思。每一天再忙再累，需要給自己留一點(diǎn)靜心思考和反省的時(shí)間。我們還年輕和不夠成熟，會(huì)有很多需要提升的地方，唯有不斷的反思，才能讓自己意識(shí)的問題，才能讓自己進(jìn)步。只要每一天進(jìn)步一點(diǎn)，一周下來，一月下來，一年下來，能夠想象進(jìn)步將是巨大的。反思的方式，文字的形式會(huì)更有效，雖然會(huì)需要點(diǎn)時(shí)間，但對(duì)思路的梳理及留做成長的點(diǎn)滴記錄是十分不錯(cuò)的。往往我們經(jīng)常會(huì)忙于工作，給自己留的思考時(shí)間不夠，讓很多問題不能思考透，同時(shí)也不能很好的總結(jié)，其實(shí)有時(shí)花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間反思和總結(jié)，會(huì)起到事半功倍的效果。

最后對(duì)于自己的讀書計(jì)劃肯定一下，從最近讀的幾本書中，收益很大，是個(gè)十分好的習(xí)慣，我會(huì)堅(jiān)持讀完50本，會(huì)堅(jiān)持一輩子。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇六

稻盛和夫的《六項(xiàng)精進(jìn)》，我只是大體的學(xué)了一遍，這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，書讀百遍，其意自現(xiàn)，這還需要繼續(xù)理解書中的真正的意義所在，以下是我學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。

只有不斷奮斗，永遠(yuǎn)比別人努力的人,才能取得最終的成功。誰的青春不奮斗呢？一想到我的一切都是靠我自己的努力獲得的，就會(huì)有極大的成就感。所以，我的青春需要繼續(xù)付出不亞于任何人的努力，繼續(xù)奮斗。

“謙受益，滿招損，實(shí)乃天道”。“我非生而知之者，好古，敏以求之者也。”孔子這位古代文化名人，正因?yàn)橛羞@種虛心的態(tài)度，他才敢于當(dāng)著學(xué)生的`面承認(rèn)“吾不如老農(nóng)”、“吾不如老圃”，他才能在自己的研究領(lǐng)域，每每遇事，不恥下問。難怪他能成為至圣先師。“不滿足是向上的車輪。”魯迅這位文學(xué)巨匠也許正因?yàn)榫哂羞@種“不滿足”的精神，才使他不斷地解剖自我，革新自我，在文學(xué)和思想領(lǐng)域做出了卓越貢獻(xiàn)。屈原說過，“尺有所短，寸有所長；物有所足，智有所不明。”客觀世界千變?nèi)f化，姿態(tài)紛呈，人在客觀世界面前時(shí)刻都會(huì)顯出不足，人要想學(xué)一點(diǎn)東西，辦成一件事情，只有正確認(rèn)識(shí)自己，虛心好學(xué)，才能不斷進(jìn)步，發(fā)展自己，成就自己。

“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”曾子說過：“我每天多次省察自身：為別人辦事是不是盡心盡力了呢？和朋友交往是不是誠實(shí)守信了呢？老師教授的知識(shí)是不是復(fù)習(xí)了呢？”大約古代智慧之人，多能夠注意時(shí)時(shí)觀心，事事觀心，也因其能“三省吾身”，方得修養(yǎng)心性，成就大德。其修養(yǎng)方法，實(shí)為我輩同儕者鑒。

滴水之恩，涌泉相報(bào)；銜環(huán)結(jié)草，以德報(bào)恩。知恩圖報(bào)、感恩報(bào)德，至死不忘，一直被認(rèn)為是中華民族引以為傲的傳統(tǒng)美德。成語“結(jié)草銜環(huán)”的典故不僅向我們講述了成就這美德的兩個(gè)感人至深的故事，還告訴我們“善有善報(bào)”是一亙古不變的天理。山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常說“感謝”的時(shí)候，他的生活便少了一份報(bào)怨，多了份珍惜；當(dāng)一個(gè)社會(huì)經(jīng)常說“感恩”時(shí)，他的世界便少了份紛爭，多了份和諧。感恩是一種生活態(tài)度：它是一種知足，一種珍惜，一種前進(jìn)。

“利他思想”是古往今來一直提倡的思想之一，我們從小就被教育要樂于助人，要為別人著想，要幫助他人，因?yàn)檫@是善，這是社會(huì)道德所規(guī)范的，這是做個(gè)好人的標(biāo)準(zhǔn)之一。古人云：“人來熙熙，皆為利來；人來攘攘，皆為利往”，古往今來這功利之心便成為了人們開展事業(yè)和各種活動(dòng)的源動(dòng)力，誰都想成功，誰都想擁有自由和財(cái)富，此類“欲望”便也無可厚非，但若這類“欲望”不是停留在單純的利己的范圍之內(nèi)，考慮到了他人，把單純的私欲提升到了追求公益的“大欲”的層次上，那么，這種利他的精神就會(huì)恩澤大家，惠及自己。

得意時(shí)不忘形，失意時(shí)不消沉。擔(dān)心、煩惱、失敗是人生常事。但覆水難收，總為已經(jīng)的失敗而悔恨，毫無意義。要對(duì)過去的事進(jìn)行深刻的反省，但不要因此在感情和感性的層面上傷害自己，加重自己的心理負(fù)擔(dān)。要運(yùn)用理性來思考問題，迅速地將精力集中到新的思考和新的行動(dòng)中去。這樣做就能開創(chuàng)人生的新局面。

稻盛和夫的“六項(xiàng)精進(jìn)”不是豪言壯語，是實(shí)實(shí)在在的大實(shí)話、是真理，是我們度過美好人生必須遵守的基本條件，是每個(gè)人一生中最重要的修煉，是塑造成功人生的奠基石，稻盛和夫的哲學(xué)和理念，如同甘露、陽光和力量，會(huì)給更多人深深的啟迪。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇七

很久沒有好好讀書了，前兩天項(xiàng)目組組織學(xué)習(xí)了稻盛和夫的《六項(xiàng)精進(jìn)》。稻盛和夫此人，其實(shí)我并不明白，可能他所在行業(yè)離我們比較遠(yuǎn)。所以我百度了一下他的資料，稻盛和夫確實(shí)很厲害，27歲開始創(chuàng)業(yè)，40年間創(chuàng)辦了兩家世界500強(qiáng)企業(yè)——京都陶瓷株式會(huì)社、kddi(第二電電)。

一、付出不亞于任何人的努力。

二、要謙虛，不要驕傲。

三、每一天要反省。

四、活著，就要感謝。

五、積善行，思利他。

六、不要有感性的煩惱。

第一點(diǎn)，付出不亞于任何人的努力。“努力”一詞，解釋是：用盡你的全部力量去做你認(rèn)為有好處的事。這使我想起大學(xué)時(shí)看的一部電視劇《士兵突擊》中的許三多經(jīng)常說的一句話：“好好活就是要做有好處的事，有好處的事就是好好活著。”此刻對(duì)我來說，什么事情是有好處的事呢?其實(shí)對(duì)于一個(gè)普通的我來說，無非就是在工作中更出色的完成需要我做的那一部分任務(wù)，努力工作讓我和我愛的人生活得更好。可能是警察老爸對(duì)我的影響吧，我喜歡看軍事題材的電視劇和電影，我國早期的軍事題材電影和電視劇中，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)布置出作戰(zhàn)任務(wù)時(shí)，男主角務(wù)必的對(duì)白就是：“堅(jiān)決完成任務(wù)!”而每一個(gè)電視劇塑造的英雄都是輕傷不下火線;有條件要上，沒條件創(chuàng)造條件也要上，堅(jiān)決完成任務(wù)的。每當(dāng)我接到任務(wù)時(shí)，我心里也會(huì)想起這句話，我務(wù)必堅(jiān)決完成任務(wù)!把我所畫的原畫畫得更好，那一句廣告詞怎樣說來的?沒有最好，只有更好!做的更好并不是嘴上說完了就能夠的，還務(wù)必付諸行動(dòng)，吃不得苦中苦，難為人上人。有時(shí)的我也會(huì)埋怨自己的命運(yùn)，但是我不會(huì)郁悶家境不好，哀嘆自己沒有好的平臺(tái)，而任由沉淪。其實(shí)，成功的路就在自己的腳下，只要能邁出第一步，成功就會(huì)慢慢靠近自己。青龍偃月刀不是生來就是那么鋒利，它也是由一塊好鐵料經(jīng)過千錘百煉才能成為所向彼靡的青龍偃月刀。

許多人注重的是結(jié)果。其實(shí)我覺得，一個(gè)好的過程比結(jié)果更重要，如果沒有一個(gè)認(rèn)真細(xì)致的過程，何來一個(gè)滿意的結(jié)果呢?我們做任何事情，都要以嚴(yán)格的要求和努力的態(tài)度去應(yīng)對(duì)我們所做的各種事情。舉個(gè)簡單的例子，每個(gè)人早晨都要起床上班，很多人都說自己起不來，為什么會(huì)遲到?原因很簡單，并不是鬧鐘沒有響，而是自己對(duì)自己太寬容了，腦子里只有再睡一會(huì)兒吧，反正有時(shí)間，5分鐘，就5分鐘，再睡一會(huì)兒。但是鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響了，你此刻起不來，你5分鐘后真的能起床嗎?對(duì)于起床，我有個(gè)很簡單的辦法——把自己的被子掀了。當(dāng)我把被子掀起來的時(shí)候，一陣?yán)滹L(fēng)吹過，不想起床也務(wù)必起床了。我很喜歡那句話：男人，就是要對(duì)自己狠一點(diǎn)!

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇八

在人類社會(huì)中，每個(gè)人面對(duì)著不同的挑戰(zhàn)和問題。生活的瑣碎、工作的艱辛，還有來自內(nèi)心的煩惱，都需要我們持續(xù)地提高自己、調(diào)整狀態(tài)、修正行為。而作為其中一種具有代表性的修行方法，六項(xiàng)精進(jìn)備受關(guān)注。下文將介紹筆者對(duì)六項(xiàng)精進(jìn)的理解、體會(huì)和應(yīng)用。

第二段：初認(rèn)六項(xiàng)精進(jìn)。

若要談?wù)摿?xiàng)精進(jìn)，必然需要從它的文化背景開始解釋。六項(xiàng)精進(jìn)源自上古佛教故事中僧人出家修道的過程。包含六個(gè)精進(jìn)戒條，羅列著出家僧侶應(yīng)該如何修行。這六項(xiàng)依次為：初發(fā)菩提心、持戒戒律、精進(jìn)勤修、方廣慈心、修持般若波羅蜜多、精進(jìn)不退轉(zhuǎn)。在實(shí)際應(yīng)用過程中，我們也可以認(rèn)為它們是提醒我們應(yīng)該怎樣去做一些事情，讓我們的生活更加充實(shí)和有價(jià)值。

第三段：感悟與應(yīng)用。

對(duì)于六項(xiàng)精進(jìn)的其中一項(xiàng)，持戒戒律，是我最為認(rèn)同的。因?yàn)樗鼜?qiáng)調(diào)了從細(xì)節(jié)中養(yǎng)成習(xí)慣的意義。絕大多數(shù)的成功都是來源于良好的習(xí)慣為基礎(chǔ)，思考再三，我決定從飲食開始改變。減少垃圾食品、規(guī)定固定的用餐時(shí)間……在養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣后，我發(fā)現(xiàn)自己的身體更加健康，精神也更加集中。這也讓我認(rèn)識(shí)到，過于苛求過度的“天賦”和意志力并不能很好地幫助我們做正確的事情。它們相對(duì)比較弱化。持戒戒律以及精進(jìn)勤修，才是一個(gè)人最為重要的品質(zhì)。

第四段：工作場景的應(yīng)用。

從六項(xiàng)精進(jìn)中，我還特別留意了精進(jìn)勤修這一點(diǎn)。在工作場景中，我們時(shí)常遇到很多重復(fù)性工作，為了提高效率，往往用模板化的方法處理。但是很容易忽略每個(gè)細(xì)節(jié)、每個(gè)按鈕都會(huì)對(duì)后續(xù)的工作產(chǎn)生影響。所以，我開始對(duì)待每項(xiàng)工作都要認(rèn)真策劃、精益求精。而且在工作所用的各種軟件和服務(wù)上，也要保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不斷了解新功能，發(fā)掘更加高效的方法。這樣不僅讓我在工作中更加順利，也讓我得到了同事和領(lǐng)導(dǎo)的信任和贊譽(yù)。

第五段：總結(jié)。

最后，回到六項(xiàng)精進(jìn)備受人們關(guān)注的原因。我認(rèn)為其重要性，不僅在于其更加深刻的文化底蘊(yùn)和源遠(yuǎn)流長的傳承，更在于借助了它可以幫助我們提升自身素質(zhì)、改進(jìn)自我生活和提高工作效率。分享了六項(xiàng)精進(jìn)的實(shí)際應(yīng)用，也讓我更加明白了其中每一項(xiàng)的內(nèi)涵和效果。希望這篇文章也可以引起大家對(duì)生活和工作的更深思考。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇九

近日，我參加了一次為期五天的六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)課程，通過這次課程，我收獲了許多關(guān)于個(gè)人和職業(yè)發(fā)展的寶貴經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。在這五天里，我不僅學(xué)到了實(shí)用的技能，還深刻認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，并在培訓(xùn)過程中找到了提升自己的方法。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。

第一段：充實(shí)的課堂學(xué)習(xí)。

在這次六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)了職業(yè)技能和知識(shí)，還進(jìn)行了針對(duì)個(gè)人成長的培訓(xùn)。課堂上，導(dǎo)師們通過豐富的案例分析和互動(dòng)討論，讓我們能夠更加深入地了解和掌握所學(xué)知識(shí)。通過這種互動(dòng)式的學(xué)習(xí)方式，我不僅能夠?qū)崟r(shí)解答自己的困惑，還可以從其他參與者的經(jīng)驗(yàn)中汲取靈感。這使得我在整個(gè)培訓(xùn)過程中感到非常充實(shí)和收獲滿滿。

第二段：激發(fā)個(gè)人潛能。

在六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)中，我認(rèn)識(shí)到激發(fā)個(gè)人潛能的重要性。導(dǎo)師們通過講授技巧和方法，引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢和潛力，并幫助我們?cè)诠ぷ骱蜕钪邪l(fā)揮更大的作用。通過系列案例的分析，我明白了自己在團(tuán)隊(duì)協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)能力和問題解決方面的不足之處，并得到了一些具體的改進(jìn)方法。這讓我意識(shí)到只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能達(dá)到更高的成就，激發(fā)個(gè)人潛能才能獲得更多的機(jī)會(huì)和成功。

第三段：有效溝通的重要性。

在工作中，溝通是至關(guān)重要的技能。六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了大量的溝通實(shí)踐訓(xùn)練，包括有效傾聽、精確表達(dá)和情緒控制等方面的訓(xùn)練。通過這些實(shí)踐，我意識(shí)到良好的溝通，不僅可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和減少?zèng)_突，還可以提高工作效率和提升個(gè)人形象。在培訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了適應(yīng)不同的溝通風(fēng)格和方法，提高了自己的溝通能力。這不僅對(duì)我的工作有了明顯的改善，也對(duì)我個(gè)人的生活產(chǎn)生了積極的影響。

第四段：情緒管理的重要性。

在六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)中，我第一次意識(shí)到情緒管理的重要性，并學(xué)習(xí)到如何控制情緒，以更好地應(yīng)對(duì)不同的工作和生活壓力。導(dǎo)師們通過案例分析和角色扮演的方式，引導(dǎo)我們了解自己的情緒，并提供了一些應(yīng)對(duì)情緒的方法和策略。學(xué)習(xí)如何掌控自己的情緒，不僅能夠提高工作效率，還可以幫助我更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和變化。這次培訓(xùn)讓我明白，情緒管理是一個(gè)長期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐過程，需要不斷地自我反省和調(diào)整，才能做到在壓力面前保持冷靜和理智。

第五段：自我成長與發(fā)展。

通過這次六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)，我感受到了自我成長和發(fā)展的力量。在培訓(xùn)過程中，我意識(shí)到追求個(gè)人成長不僅是一個(gè)責(zé)任，也是一種樂趣。不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、提升技能、完善自我，不僅可以幫助我更好地適應(yīng)職業(yè)和社會(huì)的變化，還能帶給我更多的機(jī)會(huì)和成就感。這次培訓(xùn)給了我一個(gè)新的思維方式和觀念，讓我更清晰地認(rèn)識(shí)到自己的目標(biāo)和方向，并給予我信心和動(dòng)力去追求更高的成就。

總結(jié)：通過這次六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了實(shí)用的技能，還深刻認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，并找到了提升自己的方法。我意識(shí)到個(gè)人潛能的重要性，學(xué)習(xí)到了如何有效溝通和控制情緒，對(duì)自己的職業(yè)和個(gè)人發(fā)展充滿了信心。這次培訓(xùn)為我的人生帶來了重要的轉(zhuǎn)變和啟示，我相信通過持續(xù)的努力和實(shí)踐，我一定能夠在職業(yè)和生活中邁向更高的成就。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇十

作為人生的一部分，在職場或生活中，我們不斷地挑戰(zhàn)著自己，追求卓越。而“六項(xiàng)精進(jìn)”被認(rèn)為是一種能夠促進(jìn)個(gè)人成長的方法。君不見，百度公司便將“六項(xiàng)精進(jìn)”列為其員工的核心能力培訓(xùn)項(xiàng)目，使得員工們?cè)趯W(xué)習(xí)工作中不斷自我提升、發(fā)掘潛力。在此，筆者將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享對(duì)“六項(xiàng)精進(jìn)”的體會(huì)和心得。

第二段：思維精進(jìn)。

思維精進(jìn)，是“六項(xiàng)精進(jìn)”中的一項(xiàng)，它包含了“清晰準(zhǔn)確的邏輯思維”、“針對(duì)問題提出實(shí)質(zhì)性解決方案”和“創(chuàng)新思考”三個(gè)方面。我認(rèn)為，在職場和生活中，清晰準(zhǔn)確的思維和創(chuàng)新思考都是至關(guān)重要的能力。為了不斷提升自己，我會(huì)注重學(xué)習(xí)，思考不同的解決方案，從中尋找最優(yōu)的結(jié)果。同時(shí)，我也會(huì)不斷的反思自己的思考過程，從中發(fā)現(xiàn)不足，并加以改善。正是在這樣的不斷努力中，我的思維能力得到了顯著的提高。

第三段：情感精進(jìn)。

情感精進(jìn)，包括“關(guān)注他人感受”、“善于團(tuán)結(jié)協(xié)作”和“善于信任他人”三個(gè)方面。在我看來，人與人之間相互信任、相互支持十分重要。在與同事或朋友相處中，我總是盡可能去理解、傾聽他們的想法和感受。同時(shí)，在團(tuán)隊(duì)中，我總是努力與大家保持良好的相互信任和支持的關(guān)系，因?yàn)橹挥邢嘈潘耍拍軌蚋玫貓F(tuán)結(jié)起來，取得更好的成績。在職場上，情感溝通和協(xié)作也不斷地推動(dòng)著我和同事的共同成長，讓我充滿了動(dòng)力。

第四段：專業(yè)精進(jìn)。

專業(yè)精進(jìn)，是“六項(xiàng)精進(jìn)”中最為基礎(chǔ)也最為重要的一項(xiàng)。今天的職場中，強(qiáng)大的專業(yè)素養(yǎng)是不可或缺的重要能力。我自己也不斷地通過不同的途徑學(xué)習(xí)，不斷地加強(qiáng)自己的專業(yè)技能和實(shí)際應(yīng)用能力。在日常工作中，我總是嘗試去盡可能深入了解不同領(lǐng)域的知識(shí)和技術(shù)。同時(shí)，我也不斷地學(xué)習(xí)與同事交流、溝通的技巧，以及如何通過不同方法成功處理日常業(yè)務(wù)。總體來說，專業(yè)精進(jìn)是職場中必須掌握的重要技能，也是不斷學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。

第五段：生活精進(jìn)。

相對(duì)于其他項(xiàng)，生活精進(jìn)是最容易被忽略的一項(xiàng)。然而，它也是人生中不可或缺的一部分。生活中的精進(jìn)應(yīng)該不僅局限于生活方式，更體現(xiàn)在個(gè)人修養(yǎng)的提升和人際關(guān)系的處理上。在日常生活中，我不斷地尋找與自己相符的生活方式，并且加以改進(jìn)減少消極因素。同時(shí)，我也在嘗試著認(rèn)識(shí)和理解自己的缺點(diǎn)，并且盡量改善自我修養(yǎng)和人際關(guān)系，從而成為更好的自己。

結(jié)論：

在職場中，自我精進(jìn)是非常重要的一步。通過學(xué)習(xí)“六項(xiàng)精進(jìn)”，大家更能夠了解自己的不足，學(xué)習(xí)如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢，勇敢地挑戰(zhàn)和超越自己。如此積極自我提升的習(xí)慣，在我們的現(xiàn)代生活中，早已被證明是一種積極向上的、能夠發(fā)揮最大潛力的生活方式。在今后的職場和生活中，我們應(yīng)該時(shí)刻銘記精進(jìn)的理念，不斷努力成長，追求卓越。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇十一

第一段：引言（150字）。

在當(dāng)今快速變化的社會(huì)中，不斷提升個(gè)人素質(zhì)和能力已成為每個(gè)人的追求。近日，我有幸參加了一場精進(jìn)培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)六項(xiàng)精進(jìn)技巧，我深刻認(rèn)識(shí)到這對(duì)于我的職業(yè)發(fā)展和人生成長有著重大的影響。下面，我將從目標(biāo)規(guī)劃、時(shí)間管理、溝通協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)合作、問題解決和持續(xù)學(xué)習(xí)六個(gè)方面，分享自己參加培訓(xùn)的心得體會(huì)。

第二段：目標(biāo)規(guī)劃（250字）。

在培訓(xùn)中，我學(xué)到了明確目標(biāo)規(guī)劃的重要性。過去，我常常在執(zhí)行任何任務(wù)前都沒有詳細(xì)的計(jì)劃和目標(biāo)，導(dǎo)致工作效率低下。通過培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了設(shè)定SMART目標(biāo)——具體、可衡量、可達(dá)成、相關(guān)和有時(shí)限的目標(biāo)。這讓我在工作和生活中更有方向感和動(dòng)力。我現(xiàn)在會(huì)盡量將目標(biāo)和任務(wù)細(xì)化，制定明確的計(jì)劃，并定期回顧和評(píng)估目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)情況。這不僅提高了我的效率，也增強(qiáng)了我對(duì)于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的信心。

第三段：溝通協(xié)調(diào)和團(tuán)隊(duì)合作（250字）。

另一個(gè)我在培訓(xùn)中學(xué)到的重要技巧是溝通協(xié)調(diào)和團(tuán)隊(duì)合作。在之前的工作中，我常常因?yàn)闇贤ú粫扯斐烧`解和沖突。通過培訓(xùn)，我了解到了不同的溝通風(fēng)格和技巧，學(xué)會(huì)了傾聽和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。我現(xiàn)在更加注重與他人的互動(dòng)，善于與同事進(jìn)行有效的溝通。此外，在團(tuán)隊(duì)合作方面，我也學(xué)到了如何發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的優(yōu)勢，協(xié)調(diào)合作，達(dá)到共同的目標(biāo)。這種溝通和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的提高，不僅促進(jìn)了工作環(huán)境的和諧，也使我更加樂于與他人合作，共同進(jìn)步。

第四段：問題解決（250字）。

在培訓(xùn)的過程中，問題解決是我最感興趣的一部分。培訓(xùn)中，我學(xué)到了系統(tǒng)性思維和問題解決工具的運(yùn)用。以前，當(dāng)遇到問題時(shí)，我常常陷入固定的思維模式中，導(dǎo)致問題長時(shí)間得不到解決。通過培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了運(yùn)用因果圖、5W1H、決策矩陣等工具來分析問題的根源，并提出有效的解決方案。這讓我在工作中能快速找到解決問題的方法和措施，提高了工作效率和質(zhì)量。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)（300字）。

最后，培訓(xùn)中最重要的一點(diǎn)就是告訴我們要持續(xù)學(xué)習(xí)。在當(dāng)今快速變化的社會(huì)，知識(shí)和技能的更新?lián)Q代速度非常快，只有不斷學(xué)習(xí)，才能保持自身的競爭力。培訓(xùn)的過程中，我接觸到了許多新的觀念和知識(shí)，不僅開闊了眼界，也讓我意識(shí)到自己的不足之處。我決定將培訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)與自己的工作和生活實(shí)踐相結(jié)合，不斷提升自己的職業(yè)能力和綜合素質(zhì)。我制定了一個(gè)個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，并利用工作之余的時(shí)間不斷學(xué)習(xí)和提升自己。

結(jié)尾（100字）。

通過這次精進(jìn)培訓(xùn)，我領(lǐng)悟到了目標(biāo)規(guī)劃、時(shí)間管理、溝通協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)合作、問題解決和持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。這些技巧不僅對(duì)于個(gè)人職業(yè)發(fā)展有著積極的影響，也對(duì)于工作和生活有著積極的推動(dòng)力。我相信，只要不斷練習(xí)和應(yīng)用這些技巧，我一定能夠在未來的工作和生活中取得更好的成績。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇十二

關(guān)于稻盛和夫的書籍讀過了有幾本，對(duì)他的經(jīng)營哲學(xué)和“作為人，何為正確?”的原則蠻推崇的。《六項(xiàng)精進(jìn)》這本書收集稻盛先生本人及其塾生的部分講演稿，“六項(xiàng)精進(jìn)”這個(gè)話題是稻盛先生在傳授經(jīng)營十二條之前提出來的。稻盛先生說：“六項(xiàng)精進(jìn)”是搞好企業(yè)經(jīng)營所務(wù)必的最基本的條件，同時(shí)也是我們度過完美人生務(wù)必遵守的最基本的條件。那么“六項(xiàng)精進(jìn)”具體是指哪六項(xiàng)呢?我們來看下：

一、付出不亞于任何人的努力;。

二、要謙虛，不要驕傲;。

三、每一天反省;。

四、活著，就要感謝;。

五、積善行，思利他;。

六、不要有感性的煩惱。

其實(shí)是一些老生常談的字句，但是稻盛先生總結(jié)的卻很貼切，簡單的字句蘊(yùn)藏的是不簡單的哲學(xué)。付出不亞于任何人的努力，其實(shí)誰才有勇氣有底氣說自己付出了不亞于任何人的努力呢?其實(shí)這世界上天才和蠢材只占極小的比重，絕大多數(shù)人都是正常智商范圍的人，有所成就靠的就是他所付出的的努力和把握機(jī)遇的潛力。所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不如他人時(shí)，要好好反思下自己付出的努力是否能撐起自己的野心，如果不能就要靜下心來好好學(xué)習(xí)，不斷努力提升自己的潛力。

滿招損，謙受益的道理大家都懂，從小就耳濡目染的東西做起來好像不是那么簡答的一回事，以至于這個(gè)世界上太多人驕傲自滿，不懂謙虛禮讓。我個(gè)人對(duì)謙虛的理解是當(dāng)自己有必須成就時(shí)，要感謝自己付出的努力以及冥冥中賜予的機(jī)遇，然后記住當(dāng)其他人付出相應(yīng)的努力后取得的成就可能超過我們，所以我們要有持續(xù)謙遜的態(tài)度，有一顆先前的心。

人無完人，每個(gè)人都是一個(gè)矛盾體，在某些特殊時(shí)候需要有一顆懂得克制的心。書中有一段話寫的很貼切，“我擁有一顆善良、高尚、美麗的心靈，擁有真我、利他心。但是在真我的旁邊，與我形影不離的是卑賤、貪欲、利己的自我，他不知羞恥。本來我想謙恭地低調(diào)地生活，可他卻大聲喧嘩。我輕聲地自言自語：‘那東西我想稍微要一點(diǎn)。’而他卻高聲吼叫：‘我就是要得到它，快把它給我!’不知羞恥、貪欲貪婪、利己的自我一刻不停地糾纏我，我想逃脫他，他卻揪住我不放。”這是一種很正常的心理活動(dòng)，但高尚的人不會(huì)讓利己的自我占據(jù)主導(dǎo)地位的，真我才是我們每個(gè)人純真的心靈體現(xiàn)。

六項(xiàng)精進(jìn)的最后一項(xiàng)是不要有感性的煩惱，但我覺得這樣說有點(diǎn)理想主義。煩惱肯定是無法避免的，我們需要做的是不要深陷煩惱里面一蹶不振，而就應(yīng)去勇敢應(yīng)對(duì)，找到解決之道。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇十三

2013年6月初，高振興總經(jīng)理從日本游學(xué)歸來給公司主管級(jí)以上領(lǐng)導(dǎo)每人贈(zèng)送兩本稻盛和夫所著的《干法》、《活法》并重點(diǎn)推薦了稻盛君的"六項(xiàng)精進(jìn)"，受其影響，我潛心閱讀了上述著作，感觸頗深，受益良多。

稻盛君1932年出生于日本鹿兒島，鹿兒島大學(xué)工學(xué)部畢業(yè)，27歲創(chuàng)辦京都陶瓷株式會(huì)社(現(xiàn)名現(xiàn)名京瓷kyocera)，52歲創(chuàng)辦第二電電(現(xiàn)名現(xiàn)名kddi，目前在日本為僅次于ntt的第二大通訊公司)，這兩家公司均為世界500強(qiáng)企業(yè)。2010年2月1日，78歲高齡的稻盛君退休13年之后，東山再起執(zhí)掌日航，令瀕臨破產(chǎn)的日航迅速扭虧為盈。稻盛君的經(jīng)營哲學(xué)被日本企業(yè)界奉為經(jīng)營圣典，是企業(yè)經(jīng)營的最大法寶。

"以人為本、敬天愛人、努力者自有天助"是稻盛君80余年人生不變的信條。"六項(xiàng)精進(jìn)"高度濃縮了稻盛君經(jīng)營企業(yè)的根本哲學(xué)理念，對(duì)我們每個(gè)人的工作和生活都有著極強(qiáng)的指導(dǎo)好處。

"六項(xiàng)精進(jìn)"即：1、付出不亞于任何人的努力;2、要謙虛，不要驕傲;3、要每一天反省;4、活著就要感謝;5、積善行思利他;6、不要有感性的煩惱。

綜觀六項(xiàng)精進(jìn)的六條，語言質(zhì)樸，內(nèi)涵深刻，給我們傳遞了一種向上與向善的正能量。

在物欲橫流、金錢至上被人們稱為"道德真空"的當(dāng)下，"六項(xiàng)精進(jìn)"給我們吹來一股清新的風(fēng)。人為什么要活著?何為正確?當(dāng)你一天活在爾虞我詐、追名逐利的漩渦中而苦惱而勞累不堪的時(shí)候，你有沒有反思人究竟為什么而活著?當(dāng)你為偶爾的一次投機(jī)取巧而沾沾自喜時(shí)，有沒有靜下心來想一想，我還會(huì)不會(huì)一如既往持續(xù)這樣的好運(yùn)氣?!我們不能為生活而生活，為做事而做事。人活著做人與做事相輔相成。我們要謙虛，我們要努力，一步一個(gè)腳印。不斷提高自身素質(zhì)與修養(yǎng)，提升自己的意志品質(zhì)。做一個(gè)真誠的人，對(duì)家庭忠誠，對(duì)企業(yè)負(fù)責(zé)、對(duì)同事禮貌、對(duì)朋友友善、大家就會(huì)對(duì)你信賴。這是不能與金錢相提并論的東西，日益精進(jìn)，無形中你身上就增添了許多魅力的元素。

國家發(fā)展五年一個(gè)規(guī)劃，我們個(gè)人也能夠結(jié)合自己的實(shí)際狀況給自己制定計(jì)劃，一旦計(jì)劃定下來就得努力去實(shí)現(xiàn)，這樣我們的生活才不會(huì)盲目，生活才會(huì)過得充實(shí)而有好處。我們要全身心的投入，要細(xì)化實(shí)施步驟，要每一天反省，摒棄雜念，凈化心靈。要始終持續(xù)謙虛學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新的精神。要向一切優(yōu)秀的東西學(xué)習(xí)，要看到身邊每一個(gè)人身上閃光的東西。單槍匹馬是無法干成事業(yè)的，我們要善于團(tuán)結(jié)身邊的人，用自己的人格魅力影響周圍的人。我們要有博大的胸襟，常懷一顆感恩的心，感謝鼓勵(lì)你的人讓你自覺地精益求精、不知疲倦;感謝傷害過你的人，讓你更加堅(jiān)強(qiáng);感謝一切善意或惡意的批評(píng)，讓你養(yǎng)成時(shí)時(shí)反省自己的習(xí)慣。生活中出現(xiàn)了一些不如意的事情，我們要靜下心來思考解決的辦法，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就怨氣沖天、牢騷滿腹，更不能讓這種感性的煩惱在自己心中生根發(fā)芽。

稻盛和夫的"六項(xiàng)精進(jìn)"在生活中能給大家很多啟示，認(rèn)真閱讀深刻領(lǐng)悟會(huì)凈化我們的心靈，持續(xù)地踐行"六項(xiàng)精進(jìn)"，我相信，會(huì)讓我們每一個(gè)人變得更美麗、更高尚、更出色。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇十四

知行讀書會(huì)，知之真切于實(shí)處，即是行；行之明覺精察處，即是知，知行功夫本不可離。所以真知即所以為行，不行不是謂之真知。從而，心理合一體，知行并進(jìn)之功。

很多人常常問自己，人活著的意義到底是什么，哪么通過讀這本書，我想我的心里已經(jīng)有了一個(gè)明確的答案。弄清楚“做為人何謂正確”它將是尋找人活著意義的一個(gè)開始，一個(gè)人生旅程思想認(rèn)識(shí)上的開始。

之后你需要為你的所領(lǐng)悟的意識(shí)付出努力，并且是“付出不亞于任何人的努力”。

成功總是青睞于那些有準(zhǔn)備的人，“有準(zhǔn)備”我認(rèn)為可以引申為“時(shí)刻努力著”。付出不亞于任何人的努力，就是當(dāng)別人在家里玩電腦、看電視的時(shí)候，你在讀書學(xué)習(xí)，爭取更上一層樓；付出不亞于任何人的努力，就是遇到困難時(shí)，當(dāng)別人都退縮了，你卻仍然在咬牙堅(jiān)持，勇往直前；付出不亞于任何人的努力，就是在面對(duì)巨大的壓力時(shí)，別人都放棄了，你卻毅然挑起重?fù)?dān)，實(shí)現(xiàn)人生的再一次升華！這就是“時(shí)刻努力著”，這是一種習(xí)慣，一種素養(yǎng)，一種內(nèi)涵。他要求我們從不回避困難，也從決不輕言放棄。這是一個(gè)充滿競爭的社會(huì)，大家都在努力著，今天也許我們還是公司骨干，明天可能就會(huì)因?yàn)楦簧细母锏牟椒ザ还咎蕴@就是競爭的殘酷性。每個(gè)人都在付出自己100%的努力，想要成功，就必須比別人付出更多的努力。

今天我勝任著財(cái)務(wù)部副經(jīng)理一職，不是說這是什么成就，但相對(duì)來說能夠走到這一步與自身的付出還是有很大關(guān)系。記得第一份工作就是財(cái)務(wù)審計(jì)員，當(dāng)時(shí)一同去實(shí)習(xí)的30個(gè)人里有10多個(gè)是學(xué)財(cái)務(wù)專業(yè)的，但是職位只有一個(gè)，而我不管是個(gè)頭還是成績都是排在后列，但是為了得到這個(gè)職位，我付出了比其他30個(gè)人更多的努力，其實(shí)也并沒有多做什么，就只是平時(shí)訓(xùn)練時(shí)在教練給的基本任務(wù)上多做1到2個(gè)，抱著我只要比其他人強(qiáng)一點(diǎn)點(diǎn)的心理，一直堅(jiān)持了一個(gè)多月，終于公司選擇了我擔(dān)任了這個(gè)職位，當(dāng)時(shí)的人事部經(jīng)理告訴我：“選你，并不是因?yàn)槟阕顑?yōu)秀，而是因?yàn)槟阕钆Α保源宋冶闾ど狭素?cái)務(wù)職業(yè)生涯。只是后來坐上這個(gè)職位后，有些虛榮心，在其他同學(xué)的羨慕中沒能及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，也就沒有哪么努力的付出了，這也就是我現(xiàn)在經(jīng)常在想如果我能夠一直堅(jiān)持努力付出，哪么今天可能還會(huì)有更大的能力，能夠勝任更重要的工作。

所以說，在得到些許成功時(shí)，我們需要及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)。也就是說“要謙虛，不要驕傲”。

謙虛是一種態(tài)度，我們無法改變他人，但一定能堅(jiān)定自己的態(tài)度；

在工作生活中，我們要提高自身修養(yǎng)，磨練自己的意志品質(zhì)，為人很重要的一條就是要謙虛。從上小學(xué)開始我們就學(xué)習(xí)了“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”的道理，但卻很難做到；剛開始來華銀的時(shí)候酒店各項(xiàng)結(jié)構(gòu)都不是很健全，各種管理方式、方法就不按正常套路出牌，一時(shí)覺得自己還比較專業(yè)，與人交流、溝通時(shí)總是過于自我，不夠謙虛，所以在工作中總是遇到障礙，但自從公司各位家人、大哥、大姐的包容和教導(dǎo)后，開始改變了自己的態(tài)度，因此也慢慢的融入了集體，工作也越來越順心。

所以說，生命有限、知識(shí)無窮，任何一門學(xué)問都是無窮的海洋，都是無際的天空，保持謙虛能讓我們正確處事，熱情關(guān)心別人的利益。也能促使我們更有自知之明，讓我們能以誠待人。謙虛，它意味著不為個(gè)人的欲望所動(dòng)，堅(jiān)持做正確的事；也意味著不吹噓，不驕傲，不貶低別人抬高自己。謙虛是尊重的基礎(chǔ)，它讓我們努力做到相互支持而不彼此奉承，各抒己見又不出口傷人，相互鼓勵(lì)又不屈尊俯就。謙虛還能培養(yǎng)慷慨、忍讓和寬容。謙虛的人還擁有一個(gè)不可忽略的特點(diǎn)：真心尊重他人，踏踏實(shí)實(shí)做事，誠心誠意為他人辦事。謙虛、待人真誠的人，是一個(gè)可以值得信賴的人。

成功而謙虛的人，永遠(yuǎn)都不會(huì)被社會(huì)淘汰，永遠(yuǎn)都會(huì)受到世人尊敬。但你的成功并不完全是個(gè)人的，沒有任何一個(gè)個(gè)人可以獨(dú)自成功。稻盛和夫這樣一個(gè)成功企業(yè)家背后都有數(shù)以千萬計(jì)的人在他的企業(yè)為他默默付出；二百多年前的著名科學(xué)家牛頓背后有數(shù)以百計(jì)的老師為他輔導(dǎo)過，很多企業(yè)為他的研究助資過；中國最偉大的哲學(xué)家、思想家、政治家毛主席背后都是有千萬革命先烈為此付出了生命的代價(jià)；就算是個(gè)人，哪么也要好好想想，如果沒有先輩們的付出、沒有父母的養(yǎng)育，哪么也不可能有今天活生生的你。因此，我們每一個(gè)人只要是活著就要感謝。

對(duì)于我個(gè)人來說，從出生的哪一刻到現(xiàn)在，首先要感謝的就是自己的父母。嬰兒時(shí)期父母為了你的奶粉錢，省吃儉用、辛苦了一天還要半夜被你吵醒，但也毫無怨言；3歲上幼兒園，又哭又鬧天天接送，夏天怕你熱著、冬天怕你凍著；初中擔(dān)心你學(xué)習(xí)成績不好，除了找家教每天晚上還得陪你寫作業(yè)，完全沒有了自己的時(shí)間；18歲后第一次出社會(huì)工作，又擔(dān)心你受不了苦，不會(huì)說話做人被企業(yè)開除，天天打電話耐心疏導(dǎo)；終于長大成人，工作穩(wěn)定事業(yè)有成，又開始操心你的人生大事。從小到大對(duì)你的愛從來都不曾停止過。

其次，需要感謝的是給予你第一份工作的人，他給予了你事業(yè)中的第一個(gè)起步，無論你今天有何成就，如果沒有這第一步的開始，絕對(duì)不會(huì)有今天的你。

再就是，與你生活在一起的所有朋友、同事、社會(huì)上的每一個(gè)人，因?yàn)槟闼械囊磺卸茧x不開他的協(xié)助。善也好、惡也罷，無論你的`生活有怎么的起落，你人生的歷程都離不開他們的從旁參與，因?yàn)橛辛怂麄兡愕娜松啪省?/p>

佛曰：種善因、得善果；一切感謝的方式都應(yīng)以善基準(zhǔn)；哪么什么是善：善是指其性安穩(wěn)，能于現(xiàn)在世、未來世中，給與自己和他人利益之白凈法。與不善、無記（非善亦非不善）合稱三性。其中，善為白法，指清凈之意，不善為黑法，指污濁之意。廣義言之，“善”指與善心相應(yīng)之一切思想行為。要我說，善就是書中所說的利他之心，并以形動(dòng)來支撐。——積行善，思利他。

也許有人想：“我自己也富裕，平時(shí)工作也很忙，沒錢又沒時(shí)間去做行善，對(duì)于思利他，如果什么都為別人著想，什么好的都給別人，方便的都留給他人，哪自己還不會(huì)累死去哦”。但要我說，這個(gè)很簡單，首先做好一個(gè)遵紀(jì)守法的公民，不觸犯國家的任務(wù)法律你就是在做好事，做了有利于他人的事。因?yàn)槟銢]有浪費(fèi)社會(huì)資源，沒有讓國家因?yàn)槟愕男螢楦冻龃鷥r(jià)。其次，在此基礎(chǔ)上如果你有更多的能力去幫助其他人，哪怕是下雨天為他人撐一傘，炎炎夏日為他人準(zhǔn)備一杯涼茶，又或是不與人爭執(zhí)、虛心請(qǐng)教、耐心教導(dǎo)。這都是一種善，也是一種利他。

善和利他也可以理解為“包容”，不管是在工作中，還是生活上，人難免不會(huì)犯錯(cuò)誤。而往往這個(gè)時(shí)候就會(huì)受到其他人的指責(zé)。對(duì)于一個(gè)承受能力強(qiáng)、思想認(rèn)識(shí)高的人來說，也許沒有太多影響，但生活中，又有多少人是圣人，能達(dá)到這個(gè)思想高度。一味的指責(zé)除了讓已經(jīng)愧疚的心更加愧疚外就只會(huì)讓人產(chǎn)生逆反心理，反而不利于事物發(fā)展。但如果，我們能的換個(gè)方式，站在對(duì)方的角度試著去理解他，同時(shí)以一個(gè)朋友的身份幫助他找到問題的原因，甚至于用對(duì)的方法做給他看，我想這又會(huì)是另一個(gè)結(jié)果。

但善也分大善小善，因一時(shí)之善借錢給他人，雖然解了燃眉之急，但卻助長了不良之風(fēng)。小時(shí)候疼愛兒女，不讓他做任何事情，處處隨了他的意，不讓他受一點(diǎn)委屈，雖然童年會(huì)過得很好，但卻讓他長大后難以在社會(huì)上立足。所以說，做善事，做好事，也需要再三思良，不過，要確保自己做的每一個(gè)決定都絕對(duì)正確那幾乎是不可能的，因此我們每天都要反省。在忙碌的一天結(jié)束時(shí)反省一下自己今天的言行舉止，做得好的以后繼續(xù)，做得不恰當(dāng)?shù)拇稳占皶r(shí)調(diào)整，以免錯(cuò)過了最佳時(shí)機(jī)。

自我反省其實(shí)就是一種謙虛的表現(xiàn)，它能夠及時(shí)抑制“自我”，讓“真我”得以展現(xiàn)。

人是一個(gè)有惰性的群體，不管是工作上還是生活中，我們常常會(huì)找各種借口、理由讓一個(gè)事情一拖再拖，其實(shí)并不是因?yàn)楹芾щy更不是因?yàn)樽霾坏剑侨说亩栊栽谧鞴帧Ｒ朔@個(gè)惰性我們就必需經(jīng)常自我反省。我們需要反問自己：“我的事情真的很多么？真的沒時(shí)間來完成這項(xiàng)任務(wù)么？”“我是真的不會(huì)做這個(gè)事情，還是我只是懶得去做？”“我在拒絕這個(gè)任務(wù)的時(shí)候是不是會(huì)給他人帶來無法挽回的損失？”“我的言行是不是最合適的，有沒有給他人帶來煩惱？”“我是不是還可以將這個(gè)事情做得更好？”

我相信只要你在意識(shí)中開始自我反省，哪么在行動(dòng)上你才有可能會(huì)改變。一天改變一點(diǎn)，長期以后，自我的能力、靈魂將會(huì)一次次得到提升。

當(dāng)然，自我反省，并不是自尋煩惱，不是讓你對(duì)一件已經(jīng)注成的錯(cuò)誤長久自責(zé)，而是讓你正視結(jié)果，找到失敗的原因后及時(shí)補(bǔ)救，從哪里跌倒就從哪里爬起來。不要讓自己有感性的煩惱，讓自己總是沉迷于過去失敗中、自責(zé)中，否則，只會(huì)讓自己的人生就此中斷。

要我說，《六項(xiàng)精進(jìn)》這本書，是將人如何正確經(jīng)營自己的一生做了一個(gè)詮釋；首先告訴人們要從意識(shí)上知道做為人，何謂正確，找到正確的目標(biāo)后為此付出不亞于任務(wù)人的努力，取得成功后要謙虛，不要驕傲，還要經(jīng)常反省，及時(shí)回歸正確的道路，更要感謝使你取得成功的每一個(gè)人，并以利心之心、善的形動(dòng)回報(bào)每個(gè)人或社會(huì)，就算在這一系列的過程中有所失敗也不要過于糾結(jié)、過于自責(zé)找他原因后就應(yīng)重新開始，不要讓自己深陷感性的煩惱中毀掉了人生。——一個(gè)完美良性的人生循環(huán)。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇十五

中國的銷售人員從過去的“以貨養(yǎng)銷”階段，逐漸進(jìn)入到“以銷養(yǎng)貨”階段。在這個(gè)不斷進(jìn)化的過程之中，越來越多的銷售人員開始注重自己的工作方式、心態(tài)和銷售技巧，希望能夠打破困境，取得更好的銷售業(yè)績。其中，“六項(xiàng)精進(jìn)銷售心得體會(huì)”這一主題浮出水面，成為了越來越多銷售精英人士共同探討和實(shí)踐的核心。

所謂“六項(xiàng)精進(jìn)銷售心得”，包括：專業(yè)度、資源整合度、協(xié)作度、信譽(yù)度、熱情度和影響度。

1.專業(yè)度。

旨在指出銷售人員需要具備的職能技能和銷售知識(shí)。可以通過參加各種銷售課程和活動(dòng)、閱讀屬性書籍、與同行交流等方式來不斷提高自己的專業(yè)度，提升自己在職場上的競爭力。

2.資源整合度。

指的是銷售人員應(yīng)該具備的綜合素質(zhì)，包括人際交往能力、市場洞察力等，以及能夠合理利用銷售團(tuán)隊(duì)和公司內(nèi)外部的資源，以提高自己的工作效率和效果。

3.協(xié)作度。

需要銷售人員在與客戶、分銷商、同事、管理層等人群交往中考慮通過合作來完成更高目標(biāo)。要積極協(xié)調(diào)與各部門的交流，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作水平，真正實(shí)現(xiàn)利益共享。

4.信譽(yù)度。

信譽(yù)度是一個(gè)人的核心素質(zhì)屬性，與其他五項(xiàng)精進(jìn)銷售心得密切相關(guān)。在客戶服務(wù)和合作過程中，要時(shí)刻保持高標(biāo)準(zhǔn)的道德和職業(yè)行為，樹立良好的個(gè)人信譽(yù)度，以建立客戶、公司等多方面信任的基礎(chǔ)。

5.熱情度。

銷售業(yè)務(wù)需要很強(qiáng)的執(zhí)行目標(biāo)和執(zhí)行力量，同時(shí)也需要銷售人員具備充沛的精力和熱情。在這一環(huán)節(jié)，要注重自身心理健康和抗壓能力，保持身體健康的狀態(tài)，以維持最佳業(yè)務(wù)狀態(tài)。

6.影響度。

作為銷售精英人士，要積極推廣公司產(chǎn)品和品牌形象，同時(shí)承擔(dān)對(duì)部門和負(fù)責(zé)的銷售任務(wù)的攬收和執(zhí)行，以形成良好的影響力。需要保持良好的創(chuàng)新意識(shí)和決策能力，把握客戶和市場的脈搏，盡快實(shí)現(xiàn)銷售業(yè)務(wù)的盈利。

第三段：重點(diǎn)分析。

通過對(duì)“六項(xiàng)精進(jìn)銷售心得”的解析，我們可以看出，這其中包含著對(duì)銷售人員運(yùn)用自身職能技能和銷售知識(shí)，兼顧企業(yè)負(fù)責(zé)人，與客戶、分銷商、同事、對(duì)接方進(jìn)行高效溝通，保持高標(biāo)準(zhǔn)的道德和職業(yè)行為，通過充沛的精力和熱情來實(shí)現(xiàn)銷售業(yè)務(wù)的盈利目標(biāo)。這些能力和素質(zhì)的量化并不難，但如何把它們?cè)趯?shí)際銷售工作中落地、處理好這些技能和素質(zhì)的相互關(guān)系，是銷售人員重點(diǎn)需要思考和訓(xùn)練的。

第四段：實(shí)踐塑造。

只有將“六項(xiàng)精進(jìn)銷售心得”這一理論創(chuàng)新，并將其自身銷售實(shí)踐中不斷塑造，才能真正提高自己的銷售能力，取得市場上的直接效益。

1.建立自我評(píng)估機(jī)制。

根據(jù)“六項(xiàng)精進(jìn)銷售心得”，個(gè)人銷售人員可以將它們看作自己銷售工作的評(píng)估模型。尤其是在擔(dān)任銷售經(jīng)理等高級(jí)職位之后，可以對(duì)自己能力的定位和提升做到更加細(xì)化和有效。

2.不斷學(xué)習(xí)與推廣。

與一般意義上的學(xué)習(xí)不同的是，銷售類型的學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷反復(fù)、創(chuàng)新的過程，需要自我監(jiān)督和動(dòng)態(tài)評(píng)估。同樣，更好的推廣也是不斷追求的，只有緊跟時(shí)代的趨勢，隨時(shí)改變市場策略，才能更好地推進(jìn)這個(gè)過程。

第五段：結(jié)尾。

綜上所述，“六項(xiàng)精進(jìn)銷售心得”是現(xiàn)代銷售人員追求職業(yè)發(fā)展和進(jìn)步的必要手段，更是其轉(zhuǎn)型升級(jí)的重要保障。無論目前你身處哪一個(gè)行業(yè)、哪一個(gè)職位，都應(yīng)該注重這些內(nèi)容的檢視和反省，做到不斷精進(jìn)、不斷提高，才能在銷售市場中留下最佳的印記。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇十六

學(xué)習(xí)六項(xiàng)精進(jìn)給我更多的感覺是在和一位飽經(jīng)風(fēng)雨的平易近人的老人家聊天，聽他用最通俗的語言向我講述最深?yuàn)W的道理。這是這本書最大的特別之處。以往的書籍作者恨不得用最高級(jí)的詞匯，最華麗的修飾來裝點(diǎn)自己的作品。本書卻反其道而行。書籍本來就是傳播知識(shí)，啟迪人生，洗滌心靈之物，如果把書籍寫的非常坳口讓人費(fèi)好半天才能理解甚至無法理解，那豈不是違背了書籍的本質(zhì)？所以我特別喜歡六項(xiàng)精進(jìn)這本書通俗易懂的言語風(fēng)格。

其次，我正好學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)雙學(xué)位，自然而然也就學(xué)習(xí)了周三多先生的管理學(xué)，所以對(duì)企業(yè)管理也有一些自己的認(rèn)識(shí)。六項(xiàng)精進(jìn)從企業(yè)管理角度來講同樣是本不錯(cuò)的書籍。書中只是把很多專業(yè)的經(jīng)濟(jì)學(xué)名詞替換成我們更容易理解的日常用語，卻更好的把企業(yè)管理的方法教授給更多的管理者。

六項(xiàng)精進(jìn)的第一項(xiàng)“付出不亞于任何人的努力”；第四項(xiàng)“活著，就要感謝”；第五項(xiàng)“積善行、思利他”運(yùn)用于企業(yè)管理分別不就是指企業(yè)首先要做好自己的本質(zhì)工作：努力經(jīng)營好企業(yè)；然后還必須承擔(dān)一定的社會(huì)責(zé)任。

最后，也是最重要的，就是我在六項(xiàng)精進(jìn)中學(xué)習(xí)到的做人的樸實(shí)又普適的道理。第一“付出不亞于任何人的努力”，提醒我無論是學(xué)習(xí)上還是工作中都必須不懈的努力，只要努力才會(huì)有收獲，要想成功，只有更加努力。第二“要謙虛，不要驕傲”，這更是被我們重小就提在嘴邊的話語，但是真正捫心自問，自己真的做到了嗎？沒有。因?yàn)橐酝t虛只是一種口號(hào)罷了！但是在本書中卻是實(shí)實(shí)在在的而又不失委婉的告訴我“滿遭損，謙則溢”。第三“要每天反省”不正是論語中的吾日三省吾身嗎？反省不僅僅是局限于反思自己的言行，它更多的是一種思想和做人的態(tài)度準(zhǔn)則，只有經(jīng)常的反省才能達(dá)到“修身”的目的，進(jìn)而“齊家，治國，平天下”。第四“活著，就要感謝”，要求我們要有一顆感恩的心，懷著感恩之心，自己就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來生活如此美好，就不會(huì)因瑣事煩惱。第五“積善行、思利他”。佛語云“因果循環(huán)，報(bào)應(yīng)不爽”“須知今日因他日果，今日果他日因”，我們要時(shí)常行善，多做力所能及的好事，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，好人終究會(huì)有好報(bào)。第六“不要有感性的煩惱”。人生在世酸甜苦辣，喜怒哀樂都是極為正常之事，把它們都當(dāng)成一種人生的體驗(yàn)，“不以物喜不以己悲”，放平心態(tài)，坦然受之。切記不要把情緒帶到工作和學(xué)習(xí)中，心平氣和也許會(huì)有另一番天地。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇十七

這個(gè)月讀的書是稻盛和夫先生的《六項(xiàng)精進(jìn)》，曹岫云先生翻譯。整本書都在周六早上讀書的時(shí)候讀了一遍，花了很多時(shí)間也很認(rèn)真。

早在讀稻盛和夫的第一本書的時(shí)候，這“六項(xiàng)精進(jìn)”就已經(jīng)在我的腦海中留下深刻地印象。這本書主要講的就是稻盛和夫反復(fù)強(qiáng)調(diào)，一生奉行的“六項(xiàng)精進(jìn)”，逐條展開，結(jié)合實(shí)際，細(xì)致分析。后邊還整理了一些盛和塾的塾生等的學(xué)習(xí)稻盛哲學(xué)的心得，以及和稻盛和夫本人的對(duì)話、演講，也正是這本書的亮點(diǎn)。

稻盛先生樸素的做人做事的哲學(xué)寫成文字清晰易懂，但“知行合一”絕不是隨隨便便就能做到的。盛和塾的塾生們通過他們的親身經(jīng)歷，闡述著他們實(shí)踐稻盛哲學(xué)的過程與坎坷，在實(shí)踐中真正沐浴到稻盛哲學(xué)的陽光雨露。沒有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的我們，到底怎樣才能按照稻盛的精神去做，在實(shí)際生活中吸收到能量，從中可以得到一些啟示。

一、付出不亞于任何人的努力。這點(diǎn)是一切的基礎(chǔ)，沒有勤奮進(jìn)取，全神貫注的對(duì)待工作和生活，就沒有資格談?wù)摰臼⒕刺鞇廴说恼軐W(xué)。

二、要謙虛，不要驕傲。要謙虛不是只有稻盛這樣的成功人士，我們普通人生活中也常常有機(jī)會(huì)驕傲自滿，很多挫折偽裝成“成功”來到我們面前的，謙虛是正式對(duì)付這類挫折的法寶。

三、要天天反省。當(dāng)一天結(jié)束的時(shí)候，回想自己的行為和意念，及時(shí)糾正錯(cuò)誤的心態(tài)和行為，就是實(shí)實(shí)在在的磨練和進(jìn)步。

四、活著，就要感謝。心存感激，感受到任何細(xì)微之事，知足才能幸福。

五、積善行，思利他。善惡有報(bào)，積累善念善行，為自己也為大家，留余慶。

六、不要有感性的煩惱。不要讓這個(gè)瑣事困惑打擾到我們內(nèi)心的寧靜，陷入迷茫無濟(jì)于事，保持內(nèi)心的寧靜，才有可能對(duì)解決問題有幫助。

真摯地對(duì)待六項(xiàng)精進(jìn)，在日常生活中努力付諸實(shí)踐，提升心性，磨礪靈魂，命運(yùn)之門就會(huì)為你開啟。

將稻盛哲學(xué)的文字變到實(shí)際行動(dòng)，更需要努力和智慧。

2010年2月1日，78歲高齡的稻盛君退休13年之后，東山再起執(zhí)掌日航，令瀕臨破產(chǎn)的日航迅速扭虧為盈。稻盛君的經(jīng)營哲學(xué)被日本企業(yè)界奉為經(jīng)營圣典，是企業(yè)經(jīng)營的最大法寶。

“以人為本、敬天愛人、努力者自有天助”是稻盛君80余年人生不變的信條。“六項(xiàng)精進(jìn)”高度濃縮了稻盛君經(jīng)營企業(yè)的根本哲學(xué)理念，對(duì)我們每個(gè)人的工作和生活都有著極強(qiáng)的指導(dǎo)意義。

“六項(xiàng)精進(jìn)”即：1、付出不亞于任何人的努力;2、要謙虛，不要驕傲;3、要每天反省;4、活著就要感謝;5、積善行思利他;6、不要有感性的煩惱。綜觀六項(xiàng)精進(jìn)的六條，語言質(zhì)樸，內(nèi)涵深刻，給我們傳遞了一種向上與向善的正能量。

在物欲橫流、金錢至上被人們稱為“道德真空”的當(dāng)下，“六項(xiàng)精進(jìn)”給我們吹來一股清新的風(fēng)。人為什么要活著?何為正確?當(dāng)你一天活在爾虞我詐、追名逐利的漩渦中而苦惱而勞累不堪的時(shí)候，你有沒有反思人究竟為什么而活著?當(dāng)你為偶爾的一次投機(jī)取巧而沾沾自喜時(shí)，有沒有靜下心來想一想，我還會(huì)不會(huì)一如既往持續(xù)這樣的好運(yùn)氣?!我們不能為生活而生活，為做事而做事。人活著做人與做事相輔相成。我們要謙虛，我們要努力，一步一個(gè)腳印。不斷提高自身素質(zhì)與修養(yǎng)，提升自己的意志品質(zhì)。做一個(gè)真誠的人，對(duì)家庭忠誠，對(duì)企業(yè)負(fù)責(zé)、對(duì)同事禮貌、對(duì)朋友友善、大家就會(huì)對(duì)你信賴。這是不能與金錢相提并論的東西，日益精進(jìn)，無形中你身上就增添了許多魅力的元素。

國家發(fā)展五年一個(gè)規(guī)劃，我們個(gè)人也可以結(jié)合自己的實(shí)際情況給自己制定計(jì)劃，一旦計(jì)劃定下來就得努力去實(shí)現(xiàn)，這樣我們的生活才不會(huì)盲目，生活才會(huì)過得充實(shí)而有意義。我們要全身心的投入，要細(xì)化實(shí)施步驟，要每天反省，摒棄雜念，凈化心靈。要始終保持謙虛學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新的精神。要向一切優(yōu)秀的東西學(xué)習(xí)，要看到身邊每一個(gè)人身上閃光的東西。單槍匹馬是無法干成事業(yè)的，我們要善于團(tuán)結(jié)身邊的人，用自己的人格魅力影響周圍的人。我們要有博大的胸襟，常懷一顆感恩的心，感謝鼓勵(lì)你的人讓你自覺地精益求精、不知疲倦;感謝傷害過你的人，讓你更加堅(jiān)強(qiáng);感謝一切善意或惡意的批評(píng)，讓你養(yǎng)成時(shí)時(shí)反省自己的習(xí)慣。生活中出現(xiàn)了一些不如意的事情，我們要靜下心來思考解決的辦法，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就怨氣沖天、牢騷滿腹，更不能讓這種感性的煩惱在自己心中生根發(fā)芽。

稻盛和夫的“六項(xiàng)精進(jìn)”在生活中能給大家很多啟示，認(rèn)真閱讀深刻領(lǐng)悟會(huì)凈化我們的心靈，持續(xù)地踐行“六項(xiàng)精進(jìn)”，我相信，會(huì)讓我們每一個(gè)人變得更美麗、更高尚、更出色。

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六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇十八

最近，公司部門推薦學(xué)習(xí)稻盛和夫的《六項(xiàng)精進(jìn)》，讀后感觸頗深。稻盛和夫1932年出生于日本鹿兒島，鹿兒島大學(xué)工學(xué)部畢業(yè)。27歲創(chuàng)辦京都陶瓷株式會(huì)社(現(xiàn)名京瓷kyocera)，52歲創(chuàng)辦第二電電(原名ddi，現(xiàn)名kddi，目前在日本為僅次于ntt的第二大通訊公司)，這兩家公司又都在他的有生之年進(jìn)入世界500強(qiáng)，兩大事業(yè)皆以驚人的力道成長。六項(xiàng)精進(jìn)即"1.付出不亞于任何人的努力;2.要謙虛，不要驕傲;3.要每一天反省;4.活著，就要感謝;5.積善行、思利他;6.忘卻感性的煩惱".稻盛和夫先生以人為本，從每個(gè)人都能做到的小處著手，將提升心性、自我升華的要訣歸納為《六項(xiàng)精進(jìn)》，文章采用了哲學(xué)、宗教又兼具淺顯易懂的表達(dá)手法，深入淺出地闡述了企業(yè)經(jīng)營以及做人、做事的道理，對(duì)每個(gè)人的工作、生活都具有指導(dǎo)好處。六項(xiàng)精進(jìn)是稻盛和夫經(jīng)營企業(yè)的根本哲學(xué)理念，是每個(gè)經(jīng)營者須謹(jǐn)記、貫徹的方針，也是一生中最重要的修煉。以下是本人學(xué)習(xí)《六項(xiàng)精進(jìn)》的幾點(diǎn)體會(huì)：

一、"付出不亞于任何人的努力"，這是企業(yè)經(jīng)營中最重要的一條。

"六項(xiàng)精進(jìn)"中率先登場的就是"付出不亞于任何人的努力".世界給每個(gè)人的機(jī)會(huì)是均等的，"只有付出不亞于任何人的努力"，你才能"先人一步，不被社會(huì)所淘汰"，"每一天都竭盡全力、拼命工作，是企業(yè)經(jīng)營中最重要的事情".我深深體會(huì)其中的道理，做不到這一點(diǎn)，企業(yè)經(jīng)營的成功、人生的成功，都是空中樓閣。我認(rèn)為，干什么事，最重要的是付諸于行動(dòng)，每個(gè)人都有干好工作、取得成功的愿望，而干什么事只有想法，這只是成功的1%，再多的想法不去做都等于零，只有付諸于行動(dòng)，才能到達(dá)成功的彼岸，這是一個(gè)不變的真理。"只要拼命工作，工作起來就能順暢"，這個(gè)世界不養(yǎng)懶人，如果不去用心經(jīng)營，不去拼命工作，總有一天，會(huì)被企業(yè)淘汰、會(huì)被同事超越。我們?cè)谌粘９ぷ髦袝?huì)遇到很多困苦和挫折，我們只有腳踏實(shí)地做好本職工作，鍥而不舍，堅(jiān)韌不拔，在工作的過程中不斷磨礪，克服艱難，在工作當(dāng)中不斷創(chuàng)新，拼命去努力，只要付出了，必須會(huì)有收獲。

二、"謙虛是一種態(tài)度"，我們無法改變他人，但必須能堅(jiān)定自己的態(tài)度。

在工作生活中，我們要提高自身修養(yǎng)，磨練自己的意志品質(zhì)，為人很重要的一條就是要謙虛。謙虛是一種美德，是一種難能可貴的品德，是我們工作和學(xué)習(xí)上進(jìn)的源泉。自古以來，人們有許多這方面的格言警句啟迪人，如"謙受益，滿招損"，"謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后".事實(shí)上也是如此，沒有一個(gè)人能夠有驕傲的資本，因?yàn)槿魏我粋€(gè)人，即使他在某一方面的造詣很深，也不能夠說他已經(jīng)徹底精通、研究全了。"生命有限，知識(shí)無窮"，任何一門學(xué)問都是無窮的海洋，都是無際的天空……持續(xù)謙虛能讓我們正確處事，熱情關(guān)心別人的利益;謙虛促使我們更有自知之明，讓我們能以誠待人;謙虛意味著不為個(gè)人的欲望所動(dòng)，堅(jiān)持做正確的事;謙虛意味著不吹噓，不驕傲，不貶低別人抬高自己。謙虛是尊重的基礎(chǔ)，它讓我們努力做到相互支持而不彼此奉承，各抒己見又不出口傷人，相互鼓勵(lì)又不屈尊俯就。謙虛還能培養(yǎng)慷慨、忍讓和寬容。謙虛的人還擁有一個(gè)不可忽略的特點(diǎn)：真心尊重他人，踏踏實(shí)實(shí)做事，誠心誠意為他人辦事。謙虛、待人真誠的人，是一個(gè)能夠值得信賴的人。

三、"活著，就要感謝"。

感謝十分重要，"活著，就要感謝".稻盛和夫的的這句話讓人感動(dòng)、讓人溫暖。我認(rèn)為，我們從呱呱墜地那天開始，就應(yīng)當(dāng)感謝身邊所有的一切，感謝父母給了自己生命，感謝老師教會(huì)我們知識(shí)，感謝同事領(lǐng)導(dǎo)和朋友對(duì)自己的幫忙，感謝我們的客戶，感謝公司給我們帶給施展才能的平臺(tái)，感謝國家的好政策……只要我們健康地活著，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)懷著一顆感恩的心，對(duì)待社會(huì)、對(duì)待工作、對(duì)待家人同事，有了感恩之心，我們就會(huì)情緒愉悅、開朗，就能感受到人生的幸福和快樂。

四、"積善行、思利他"。

六項(xiàng)精進(jìn)的第五項(xiàng)是"積善行、思利他"，稻盛和夫提出"要多行善，多做對(duì)他人有益的事"，這是做人的根本原則。我們生活在世上，不能光是為自己思考，重要的.是為他人思考。我們要有陽光、樂觀、用心向上的心態(tài)，更要有善心、耐心。想一想，人生如爬山，很不容易，當(dāng)你扶他人上一把，拉他人一把，一同到達(dá)山的最高峰時(shí)，自己也會(huì)收獲成功和快樂。積善，要不斷積累，積善才能成德。在生活中，心善，行善，善待一切，包容一切，尤其是對(duì)待人，善良的人我們要善待他，與他真誠平和的交往;不善的人，要包容他，并用美德感化他;看到別人成功，不要嫉妒，要祝賀;看到別人做善事，祝愿別人積功累德;看到別人落魄潦倒，不要冷嘲熱諷，而是盼望別人苦盡甘來。我認(rèn)為，在生活中，要善待家人、朋友，在工作中，要善待同事，這樣，才能使自己的人生之路朝好的方向發(fā)展，才能使一切朝著好的方向前進(jìn)。"善"是人之本性，心地善良、豁達(dá)，才能快樂，才能幸福。

稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn)，是企業(yè)經(jīng)營的最大法寶，也是我們度過完美人生務(wù)必遵守的基本條件，是每個(gè)人一生中最重要的修煉，是塑造成功人生的奠基石，稻盛和夫的哲學(xué)和理念，如同甘露、陽光和力量，會(huì)給更多人深深的啟迪。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇十九

“六項(xiàng)精進(jìn)活動(dòng)”是指在中華人民共和國敬業(yè)樂群的重視下，推行的一項(xiàng)提升團(tuán)隊(duì)合作、發(fā)揮職能的活動(dòng)。我作為其中的一員，從最開始的猶豫不決到現(xiàn)在的逐漸深入，已經(jīng)深刻領(lǐng)悟到這項(xiàng)活動(dòng)所蘊(yùn)含的內(nèi)涵和精神，學(xué)到了很多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也產(chǎn)生了不少的感想和體會(huì)。

“六項(xiàng)精進(jìn)活動(dòng)”指的是：每天堅(jiān)持寫周報(bào)；每周完成三篇閱讀筆記；每周至少閱讀一篇專業(yè)博客或書籍；每日練習(xí)英語口語；每日完成一項(xiàng)英語聽力練習(xí)；每周至少閱讀一篇英語文章并自主翻譯。

這六項(xiàng)活動(dòng)通過不同形式的任務(wù)來鍛煉自己的不同技能，從而發(fā)揮自身的潛能，提高自身素質(zhì)。

1.養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。

每天寫周報(bào)、每周完成三篇閱讀筆記，雖然看起來很簡單，但卻有很大的意義，至少對(duì)我來說是如此。堅(jiān)持不斷地去完成這些任務(wù)，我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，這些習(xí)慣也讓我日復(fù)一日地去追求卓越。

2.提高了積極性。

現(xiàn)代科技的快速發(fā)展，讓我們的工作和生活變得極其便捷和高效。但同時(shí)也容易讓我們失去自我激勵(lì)的能力。六項(xiàng)精進(jìn)活動(dòng)為我們提供了一個(gè)自我激勵(lì)的平臺(tái)，它不僅僅是鍛煉自身能力的手段，更是讓我更加有動(dòng)力和沖勁去迎接挑戰(zhàn)和接受機(jī)遇的平臺(tái)。

3.提升了專業(yè)能力。

每周完成一篇閱讀筆記，至少閱讀一篇專業(yè)博客或書籍，這些活動(dòng)讓我更加細(xì)心地去讀書、去思考。它不僅讓我收獲了知識(shí)，也提升了我的專業(yè)能力和思考能力。

4.培養(yǎng)了協(xié)作意識(shí)。

六項(xiàng)精進(jìn)活動(dòng)除了個(gè)人任務(wù)，還涉及到團(tuán)隊(duì)任務(wù)。在和團(tuán)隊(duì)小伙伴的一起協(xié)作中，我深深感受到了自己的不足和團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大。在協(xié)作中，我漸漸學(xué)會(huì)了溝通、合作、尊重、包容，這些足以支撐我在未來的職場中游刃有余。

5.英語學(xué)習(xí)的進(jìn)步。

作為一個(gè)英語學(xué)習(xí)者，六項(xiàng)精進(jìn)活動(dòng)中各種學(xué)習(xí)任務(wù)對(duì)我的英語學(xué)習(xí)都有很大的推動(dòng)作用。除了練習(xí)聽說讀寫，它還為我提供了機(jī)會(huì)去鍛煉口語和寫作的實(shí)際操作能力，提高了我對(duì)英語的整體了解。

1.勇于嘗試。

一開始接受六項(xiàng)精進(jìn)活動(dòng)，我是非常猶豫的，我的英語口語和寫作并不好，我怕在團(tuán)隊(duì)中顯得自己很弱。但現(xiàn)在回顧過去，我發(fā)現(xiàn)敢于嘗試是至關(guān)重要的，只有勇于嘗試，才會(huì)收獲更多的機(jī)遇和成就。

2.自我激勵(lì)。

要想取得更大的進(jìn)步，我們必須時(shí)刻自我激勵(lì)。無論是工作中還是生活中，我們都需要給自己設(shè)定目標(biāo)，不斷地去超越自己。

3.注重團(tuán)隊(duì)合作。

六項(xiàng)精進(jìn)活動(dòng)讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。成功與否不僅僅取決于我們個(gè)人的能力，更取決于我們團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。因此，注重團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)人職業(yè)發(fā)展中必備的品質(zhì)之一。

五、總結(jié)。

六項(xiàng)精進(jìn)活動(dòng)不僅讓我建立起了良好的習(xí)慣、提升了積極性，更給了我很多成就感。我后悔沒有能夠早些加入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，但我真心希望在接下來的日子里，能夠深入?yún)⑴c，為團(tuán)隊(duì)努力創(chuàng)造更多的價(jià)值，創(chuàng)造自己的精彩。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇二十

學(xué)習(xí)六項(xiàng)精進(jìn)給我更多的感覺是在和一位飽經(jīng)風(fēng)雨的平易近人的老人家聊天，聽他用最通俗的語言向我講述最深?yuàn)W的道理。這是這本書最大的'特別之處。以往的書籍作者恨不得用最高級(jí)的詞匯，最華麗的修飾來裝點(diǎn)自己的作品。本書卻反其道而行。書籍本來就是傳播知識(shí)，啟迪人生，洗滌心靈之物，如果把書籍寫的非常坳口讓人費(fèi)好半天才能理解甚至無法理解，那豈不是違背了書籍的本質(zhì)？所以我特別喜歡六項(xiàng)精進(jìn)這本書通俗易懂的言語風(fēng)格。

其次，我正好學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)雙學(xué)位，自然而然也就學(xué)習(xí)了周三多先生的管理學(xué)，所以對(duì)企業(yè)管理也有一些自己的認(rèn)識(shí)。六項(xiàng)精進(jìn)從企業(yè)管理角度來講同樣是本不錯(cuò)的書籍。書中只是把很多專業(yè)的經(jīng)濟(jì)學(xué)名詞替換成我們更容易理解的日常用語，卻更好的把企業(yè)管理的方法教授給更多的管理者。

六項(xiàng)精進(jìn)的第一項(xiàng)“付出不亞于任何人的努力”；第四項(xiàng)“活著，就要感謝”；第五項(xiàng)“積善行、思利他”運(yùn)用于企業(yè)管理分別不就是指企業(yè)首先要做好自己的本質(zhì)工作：努力經(jīng)營好企業(yè)；然后還必須承擔(dān)一定的社會(huì)責(zé)任。

最后，也是最重要的，就是我在六項(xiàng)精進(jìn)中學(xué)習(xí)到的做人的樸實(shí)又普適的道理。

第一“付出不亞于任何人的努力”，提醒我無論是學(xué)習(xí)上還是工作中都必須不懈的努力，只要努力才會(huì)有收獲，要想成功，只有更加努力。

第二“要謙虛，不要驕傲”，這更是被我們重小就提在嘴邊的話語，但是真正捫心自問，自己真的做到了嗎？沒有。因?yàn)橐酝t虛只是一種口號(hào)罷了！但是在本書中卻是實(shí)實(shí)在在的而又不失委婉的告訴我“滿遭損，謙則溢”。

第三“要每天反省”不正是論語中的吾日三省吾身嗎？反省不僅僅是局限于反思自己的言行，它更多的.是一種思想和做人的態(tài)度準(zhǔn)則，只有經(jīng)常的反省才能達(dá)到“修身”的目的，進(jìn)而“齊家，治國，平天下”。

第四“活著，就要感謝”，要求我們要有一顆感恩的心，懷著感恩之心，自己就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來生活如此美好，就不會(huì)因瑣事煩惱。

第五“積善行、思利他”。佛語云“因果循環(huán)，報(bào)應(yīng)不爽”“須知今日因他日果，今日果他日因”，我們要時(shí)常行善，多做力所能及的好事，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，好人終究會(huì)有好報(bào)。

第六“不要有感性的煩惱”。人生在世酸甜苦辣，喜怒哀樂都是極為正常之事，把它們都當(dāng)成一種人生的體驗(yàn)，“不以物喜不以己悲”，放平心態(tài)，坦然受之。

切記不要把情緒帶到工作和學(xué)習(xí)中，心平氣和也許會(huì)有另一番天地。

學(xué)習(xí)了榮登世界500強(qiáng)企業(yè)的日本京瓷和kddi公司創(chuàng)始人稻盛和夫的“六項(xiàng)精進(jìn)”經(jīng)營哲學(xué)理念，對(duì)我的感觸頗深，靈魂頗受震動(dòng)。他的這一哲學(xué)精髓不僅高度精辟了企業(yè)界經(jīng)營理念思想，貫穿了人生哲學(xué)、自然科學(xué)、佛法道教禪理，還涵蓋了為人處世觀、工作學(xué)習(xí)生活觀，道義倫理觀、自然界生存法則，從諸多方面禪述事業(yè)成敗之要因，進(jìn)而上升到人生哲學(xué)境界。我通過學(xué)習(xí)、消化、歸納、總結(jié)、提煉該六項(xiàng)經(jīng)營哲學(xué)可歸結(jié)為“心態(tài)”二字，要具有非常人的“六種心態(tài)”與“境界”，即：

第一項(xiàng)：付出不亞于任何人的努力。

第二項(xiàng)：要謙虛、不要驕傲。

第三項(xiàng)：要每天反省。

第四項(xiàng)：活著就是要感謝。

第五：積善行，思利他。

第六項(xiàng)：不要有感性的煩惱。

這六項(xiàng)境界亦非常人“心態(tài)”，正如稻盛和夫的“六項(xiàng)精“之首項(xiàng)：“付出不亞于任何人的努力”，也正是說明這個(gè)問題，首先他要有“比別人更努力“的心態(tài)與心境。此乃為人生、事業(yè)的成敗之關(guān)鍵。

常言“心態(tài)決定成敗”，首先“心態(tài)”是我們每個(gè)人的行動(dòng)的原動(dòng)力，思想的指揮者，也就是說我們的心態(tài)不端正或沒有超凡的毅力與心志，那我們就很難實(shí)現(xiàn)我們學(xué)習(xí)、工作計(jì)劃目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)我們理想與愿望。而且要取得更大更多更完美的結(jié)果，那就必須比別人付出的更多甚至更艱辛的努力。“心態(tài)“是我們的資源，如果合理地經(jīng)營它，發(fā)揮它的積極主動(dòng)性作用，這資源就掌握在我們每個(gè)人的手里。記得有這樣一個(gè)小故事：

三個(gè)工人在砌一堵墻。有人過來問：“你們?cè)诟墒裁矗俊?/p>

第一個(gè)人沒好氣地說：“沒看見嗎？砌墻。”

第二個(gè)人抬頭笑了笑，說：“我們?cè)谏w一幢高樓。”

第三個(gè)人邊干邊哼著歌曲，他的笑容很燦爛開心：“我們正在建設(shè)一個(gè)新城市。”

10年后，第一個(gè)人在另一個(gè)工地上砌墻；第二個(gè)人坐在辦公室中畫圖紙，他成了工程師；第三個(gè)人呢，是前兩個(gè)人的老板。可見，積極主動(dòng)的心態(tài)是結(jié)果的前提。

心態(tài)決定行動(dòng)，行動(dòng)演繹結(jié)果，什么樣的心態(tài)就會(huì)引導(dǎo)出什么樣行為，行動(dòng)創(chuàng)造結(jié)果。“坐而言，不如起而行。”結(jié)果來自行動(dòng)，行動(dòng)的結(jié)果，是否是我們想要的或理想的或達(dá)到目的的，那要看付出。不行動(dòng)不付出一定是沒結(jié)果的。貝爾納是法國著名的作家，在法國影劇史上占有重要的地位。有一次，法國一家報(bào)紙進(jìn)行了一次有獎(jiǎng)智力競賽，其中有這樣一個(gè)題目：如果法國最大的博物館盧浮宮失火了，情況緊急，只允許搶救出一幅畫，你會(huì)搶哪一幅？結(jié)果在該報(bào)收到的成千上萬回答中，貝爾納以最佳答案獲得該題的獎(jiǎng)金。他的回答是：“我搶離出口最近的那幅畫。”故事告訴我們：執(zhí)行是最基本的東西，想要結(jié)果，先要行動(dòng)。執(zhí)行就是要結(jié)果，結(jié)果的好壞在于我們的先天付出的倍數(shù)。0.1永遠(yuǎn)大于0，1永遠(yuǎn)是0.1的10倍數(shù)，不提倡盲目的追求完美，但先要行動(dòng)，迅速行動(dòng)，用不懈的努力來修正改進(jìn)我們的結(jié)果。

稻盛和夫理性概論了人生事業(yè)的成敗之為首關(guān)鍵要決：“付出不亞于任何人的努力”。這可謂“業(yè)精于勤”的道理，要想成功，成就事業(yè)，我們必須勤勞、勤奮、勤苦的專注地、努力拼命工作、學(xué)習(xí)、鉆研，堅(jiān)持不懈、一如既往地奮斗，不斷了提高、超越他人。精益求精、竭盡全力、殫精竭慮地挖空心思地把工作做好、不斷改進(jìn)、超越自我、提高創(chuàng)新創(chuàng)意能力。也正如他所言：“除了努力工作，世界上沒有更好的經(jīng)營策略。”同時(shí)他還說：“全力投入工作就會(huì)產(chǎn)生創(chuàng)意。”這也正如古訓(xùn)：“勤能補(bǔ)拙。”只要全身心投入工作，我們就會(huì)不斷地思索、尋求更好的、更有效的工作方法與技能。從而通過不斷的工作學(xué)習(xí)、鉆研、分析、總結(jié)、提煉，就能積累經(jīng)驗(yàn)與技巧，形成智慧，彌補(bǔ)我們的不足與知識(shí)的空白。

在日常工作和學(xué)習(xí)中，我們只要按照稻盛和夫的“六項(xiàng)精進(jìn)”原則，認(rèn)真仔細(xì)思索、體會(huì)、反省，不斷總結(jié)積累、不斷改進(jìn)提高；忠于本職，戒驕戒躁，謙虛謹(jǐn)慎，安則思危的憂患意識(shí)，不斷陶冶心志，勇于超越“自我”，實(shí)現(xiàn)“真我”；不斷地梳理我們的思想，不斷地踐行，不斷地提升，持之以恒的態(tài)度，相信我們的工作與人生也會(huì)逐漸精彩。最終，我們也會(huì)走向勝利與輝煌。

六項(xiàng)精進(jìn)培訓(xùn)心得（實(shí)用21篇）篇二十一

“六項(xiàng)精進(jìn)”是來源于日本稻盛和夫先生的“生意經(jīng)”（制勝法寶）。

稻盛和夫創(chuàng)建了兩家世界500強(qiáng)的企業(yè)即京瓷、第二電信，他獨(dú)創(chuàng)的阿米巴經(jīng)營模式，讓這兩家企業(yè)茁壯成長，長盛不衰。創(chuàng)造了顯赫的業(yè)績?cè)绞墙?jīng)濟(jì)危機(jī)越是發(fā)展壯大，50余年從不虧損的京瓷。稻盛和夫用獨(dú)創(chuàng)的阿米巴經(jīng)營模式拯救了破產(chǎn)重組的前世界500強(qiáng)的日本航空公司。

“如果我們每天能持續(xù)實(shí)踐‘六項(xiàng)精進(jìn)’，我們的人生必將更加美好，甚至超乎我們自己的想像，我自己的人生就是如此。”（稻盛和夫）。

1付出不亞于任何人的努力。

2要謙虛，不要驕傲。

3每天要反省。

4活著，就要感謝。

5積善行，思他利。

6忘卻感性的煩惱。

付出不亞于任何人的努力正式“六項(xiàng)精進(jìn)”中率先亮相的任何企業(yè)經(jīng)營中最重要的一條，同時(shí)也是個(gè)人對(duì)工作的一種姿態(tài)。不在于你有多么高的學(xué)識(shí)，想要擁有理想人生、想要成功的經(jīng)營企業(yè)，就要付出不亞于任何人的努力，否則企業(yè)的成功，人生的成功，猶如槍中無彈——“空談”（空彈）。稻盛和夫說：“除了拼命地工作之外，不存在第二條通向成功之路。”我的職業(yè)是一名工裝（模具）技術(shù)員，所學(xué)專業(yè)并非模具專業(yè)，人生活的壓力讓我愛上了這個(gè)職業(yè)。之前在我的腦海里一個(gè)概念不清的名詞“模具”出現(xiàn)了，也正是因?yàn)檫@個(gè)名詞的出現(xiàn)，豐富了工作和生活的閱歷并給我?guī)砹怂说男湃危瑤碜孕藕蜆s譽(yù)，體現(xiàn)了我的個(gè)人價(jià)值。時(shí)刻不忘中學(xué)時(shí)代離別時(shí)班主任對(duì)我說的話：“不管面對(duì)任何事，要以正確的姿態(tài)去對(duì)待。”

在我身邊有一個(gè)草根民族企業(yè)家兼民族歌手，他的文化程度連小學(xué)都未畢業(yè)，因家境貧寒從8歲到16歲，在家放牛放羊8個(gè)春秋，16歲（1992年）那年父親病重?zé)o錢醫(yī)治遠(yuǎn)離了他們，母親拋棄了他們兄妹四人（兩個(gè)妹妹，一個(gè)弟弟，最大的13歲，最小的不滿1歲）改嫁了。自那時(shí)他挑起了撫養(yǎng)養(yǎng)家的重?fù)?dān)，開始了他人生的第一份職業(yè)——給鐵匠當(dāng)學(xué)徒，經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)后他辭去了鐵匠學(xué)徒，置辦起了買賣農(nóng)具的露水?dāng)偅ó?dāng)時(shí)可以先將物品從老板那賒來，賣后再付錢）那時(shí)交通不發(fā)達(dá)，每天凌晨4點(diǎn)挑著農(nóng)具從家出發(fā)，翻過2個(gè)山梁后才到集市，就這樣反反復(fù)復(fù)的重復(fù)了幾年。1997年創(chuàng)建了鎮(zhèn)上第一家私營農(nóng)機(jī)公司；20xx年當(dāng)?shù)厥⑿兴囆g(shù)歌舞團(tuán)，他又組建了以他為首的民間藝術(shù)歌舞團(tuán)（先天樂音資質(zhì)加上小時(shí)候放牛羊時(shí)經(jīng)常唱歌）。20xx年他的名聲傳遍全省，甚至全國（唱片跨省銷售，我目前所在的城市也有）。

稻盛和夫說：“熱愛是點(diǎn)燃工作激情的火把。無論什么工作，只要全力以赴去做就能產(chǎn)生很大的成就感和自信心，而且會(huì)產(chǎn)生向下一個(gè)目標(biāo)挑戰(zhàn)的積極性。成功的人往往都是那些沉醉于所做事情的人。”“草根民族企業(yè)家兼民族歌手”他付出不亞于任何人的努力，10年間，名聲傳千里，資產(chǎn)上億，在當(dāng)?shù)匾彩呛蘸沼忻摹?/p>

“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”這句名言提醒我們?cè)诠ぷ?生活中要不恥下問，稍微有點(diǎn)進(jìn)步得到別人的表揚(yáng)，就翹起尾巴，高高在上以為自己已經(jīng)成功了。與那些高級(jí)工程師相比，我雖然不是一名稱職工裝技術(shù)員，但是我謹(jǐn)記老人說的：“唯謙是福”。不謙虛就得不到幸福，每天堅(jiān)持深入現(xiàn)場尋找更合適的工作改進(jìn)方法。力所能及去發(fā)現(xiàn)問題，去解決，自己發(fā)現(xiàn)不了的問題，謙虛的請(qǐng)教一線工人：“目前的改進(jìn)能降低勞動(dòng)強(qiáng)度嗎、工作效率提高了嗎。”保持謙虛，在發(fā)現(xiàn)問題、解決問題中提高了自身的業(yè)務(wù)能力及創(chuàng)新能力。

勞累了一天，利用（上廁所或躺在床上）時(shí)間來回顧當(dāng)天的事，進(jìn)行自我反省。今天言行舉止如何、解決了什么難題、有沒有不愉快的事，（如果有，后來又是怎么化解的）、今天有沒有自私的表現(xiàn)、今天是否帶情緒工作等。學(xué)會(huì)反省，其實(shí)也是在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，低調(diào)做人，高調(diào)做事。

說一聲謝謝，不會(huì)瘦幾斤。記得我剛到現(xiàn)在部門時(shí)，主任安排一些事給我做，待事做完后，他總是面帶微笑的說一聲謝謝。之前我為大家在一起工作，都是熟人就不要客套了，慢慢的我發(fā)現(xiàn)我的這種想法是錯(cuò)的。之后我也養(yǎng)成了說“謝謝”的習(xí)慣，當(dāng)謝謝這個(gè)詞說出后，我覺得很輕松，以致我孩子也養(yǎng)成了這個(gè)好習(xí)慣。說一生謝謝，雖然不是真誠的，但是給人一種和藹、易結(jié)交的感覺，不是更好嗎。

活著，就要感謝。在第一條中我所講的草根民族企業(yè)家兼民族歌手的故事，10年的時(shí)間他富裕了，改嫁的母親被人拋棄（改嫁后未生兒女，丈夫去世）。當(dāng)他得知后，將其母親接回家。母親自己不配接納這份孝心，但是他說：“是您給了我生命，我的身體里流著您的血，再怎么你是我的母親。”

隨著社會(huì)的'發(fā)展，道德觀在們慢慢的退化。為什么在現(xiàn)在大步發(fā)展的時(shí)代，人們的道德觀在退化呢？相信大家也在報(bào)紙上看到一則新聞，講的是一個(gè)年輕人看到一個(gè)老太太摔倒了，年輕人不顧上班遲到會(huì)被老板扣薪水，一把就將到底的老太太扶起來，而后給年輕人帶來了不幸。老太太一口咬定是年輕人將其推到在地的。自后很多人都害怕了，就導(dǎo)致了電視、報(bào)紙上講的“幾旬老人摔倒在地，圍觀人群無人援助。”電視劇《我的丑娘》劇中張少華扮演的丑娘，進(jìn)城找兒子時(shí)不小心差點(diǎn)被車撞上，好在司機(jī)（李總）在其母親在世時(shí)沒有時(shí)間去照顧，心里一直帶著遺憾。司機(jī)將丑娘帶回家并將其認(rèn)作“干娘”，干娘也心存感激，做起了保姆的工作，在“干娘”細(xì)心的照料下，司機(jī)（李總夫婦）喜得貴子。

積善行，思他利。好人總會(huì)有好報(bào)的，工作中同事之間相互幫助、協(xié)作，完成阿米巴的共同目標(biāo)。如果你是老板，對(duì)下面的員工就像對(duì)待自己的親人一樣，那么員工也會(huì)為你赴湯蹈火來報(bào)答你。用稻盛和夫話說：“這是利他之心的回報(bào)，為對(duì)方著想似乎傷害了自己利益，但卻帶來意想不到的成果。

其實(shí)，稻盛和夫先生的“生意經(jīng)：六項(xiàng)精進(jìn)”，說起來人們倒背如流，但是要是真正的做到，那不是一件簡單的事情。唯有堅(jiān)持付出、反省、感謝、為他人著想、拋開煩惱，成功就在不遠(yuǎn)處。