范文范本可以幫助我們學(xué)習(xí)優(yōu)秀的寫作范例，提高作文水平。接下來是一些范文范本的示例，通過閱讀范本，我們可以學(xué)到一些優(yōu)秀的寫作技巧和表達(dá)方式。

第一次上籃球課（實(shí)用15篇）篇一

這個(gè)假期，我爸爸回來了，還特意送給我一個(gè)不錯(cuò)的籃球。這個(gè)籃球是棕色的，很輕，它的上面還有幾個(gè)字母li—ning和一個(gè)籃球樣子的圖案，手感還很棒。

拿到籃球，我和爸爸一起下樓打籃球。我們先做一些簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，然后開始練習(xí)投球。爸爸給示范，爸爸在籃球架下拍著球，眼睛瞄著籃球框，拍幾下，在籃球又一次彈起時(shí)爸爸隨手輕輕擺動(dòng)一下手腕，順勢(shì)把籃球拋起，進(jìn)了！“好厲害！”我驚嘆不已，心想：要是我也能像爸爸一樣厲害多好。爸爸讓我也去試試，籃球在我手里卻沒有像爸爸拍的那么自如，不是跳的高就是低，偶爾還會(huì)砸到腳上，很難控制。爸爸告訴我拍球的時(shí)候要手腕用力，力道均勻。按照爸爸的提示我練習(xí)了一會(huì)兒，籃球在我手里聽話多了。爸爸說試試投籃。我拍著球，眼睛盯住籃球框，抱住籃球，瞄準(zhǔn)，使出全身力氣一扔，籃球重重地撞上籃球框，被彈回，落到地上。再試依然如此，我有點(diǎn)泄氣了，爸爸說：“不能直直地扔出去，要向上前方拋出去，再來一次。”我又一次抱起球，雙手將球舉過頭頂，瞄準(zhǔn)，蓄力，用力跳起，球飛出去，可惜還是沒進(jìn)。我像泄了氣的皮球癱坐在地上，一動(dòng)都不想動(dòng)了，爸爸說：“再來一次，可不要輕易放棄。我告訴你個(gè)容易進(jìn)球的方法。把球用力向上拋出，盡量砸到球框正上方籃板。”

我想了想，也是，爸爸投球的姿勢(shì)多帥，我也要這么厲害。調(diào)整一下狀態(tài)，我站了起來，拿起球，運(yùn)球，抱住球，瞄準(zhǔn)球框，屏住呼吸，用力把球向上前方拋出，進(jìn)啦！我一蹦三尺高。

就這樣，我學(xué)會(huì)了運(yùn)球，投籃，學(xué)會(huì)了打籃球。

第一次上籃球課（實(shí)用15篇）篇二

20_年9月-10月，為期一個(gè)多月的江西科技學(xué)院‘藍(lán)夢(mèng)杯’大型男子籃球聯(lián)賽終于在上周落下帷幕，作為江科校學(xué)生會(huì)的一員，我可以說我是最悲慘的一個(gè)，因?yàn)槲抑芤坏街芪迕刻煜挛?-8節(jié)都沒有課，所以比賽從開始到結(jié)束，每場(chǎng)值勤都有我，即使是在總決賽沒有安排到我的情況下也不例外，而我又可以說我是最幸運(yùn)的一個(gè)，因?yàn)槿绱司实谋荣愇覉?chǎng)場(chǎng)不落，并且從值勤的過程中收獲了許許多多的感受。

9月的南昌，天氣也陰晴不定，所以在值勤過程中，有時(shí)穿著正裝站在驕陽下，有時(shí)又站立在風(fēng)中，總之，場(chǎng)場(chǎng)比賽總能看到我們校學(xué)生會(huì)值勤人員的身影。站立——這種平時(shí)我們認(rèn)為再簡(jiǎn)單不過的事，但在我們穿著皮鞋，女生穿著高跟鞋，維持長時(shí)間不變的姿勢(shì)后，也變得異常的困難。為了這次比賽的順利展開，體育部各成員花費(fèi)了最多的時(shí)間和精力在上面，同時(shí)各部門的同學(xué)也是從自己的學(xué)習(xí)和生活中擠出自己更多的時(shí)間安排在值勤工作上面。所以最近一段時(shí)間，大家幸虧是必然的。

但是呢，這次比賽也出了很多問題，覺得自己做得不是很好，在我值勤的比賽中，有一次雙方比賽隊(duì)員在比賽場(chǎng)上毆打了起來，當(dāng)時(shí)我是離他們最近的值勤人員之一，但是，我卻沒能第一時(shí)間站出去阻止他們的行為，對(duì)此我深感愧疚，在此下來也自我檢討一下，自己做得不好的地方。還有就是，我在場(chǎng)上值勤的時(shí)候主要負(fù)責(zé)觀眾不進(jìn)入比賽場(chǎng)地的工作，但是更多的時(shí)候是很多觀眾從比賽場(chǎng)地走過我卻沒有及時(shí)阻止或是阻止了卻沒有效果，為此我也應(yīng)當(dāng)自我反思一下自己工作中出現(xiàn)的問題，以及說話的技巧等等。

我最喜歡的話中有一句，付出不一定有收貨，但不付出，就一定沒收獲。在這籃球比賽中，充分印證了這個(gè)道理，它不僅僅指籃球比賽隊(duì)員的拼搏，同時(shí)也實(shí)用于自己，如果我不去籃球值勤，不去體味一下這崗位的艱難，我是永遠(yuǎn)不會(huì)明白很多事。同時(shí)在這活動(dòng)中，我體會(huì)到過籃球各學(xué)院的團(tuán)結(jié)競(jìng)爭(zhēng)矛盾友誼，同時(shí)對(duì)于我們學(xué)生會(huì)，當(dāng)這場(chǎng)比賽開始時(shí)體會(huì)到過自己的責(zé)任重大與工作的艱難，但是在比賽結(jié)束的那天半晚，當(dāng)我們?nèi)w值勤成員男生搬桌子，女生搬凳子回校會(huì)辦公室的時(shí)候我們大家一起嬉戲，一起比賽哪個(gè)部門的桌子搬得快，一起笑的時(shí)候，那是我又感受到校學(xué)生會(huì)的合作團(tuán)結(jié)友誼，以及一些各種莫名其妙感動(dòng)的感覺，那是不易于言表的東西，我想，那將是我們一輩子用什么也換不來的財(cái)富。

時(shí)光飛逝，我們這些懵懵懂懂的大一新生加上我們可愛的學(xué)姐學(xué)長，一起支撐起了江科校學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭，我也覺得自己在不斷的成長，同時(shí)，有些事情做了，為自己的青春不留遺憾。

第一次上籃球課（實(shí)用15篇）篇三

我很喜歡的體育運(yùn)動(dòng)有很多，例如網(wǎng)球、乒乓球賽、足球隊(duì)這些。可要我更為之沉迷的就是籃球了，它像機(jī)械設(shè)備一般幫我前行的驅(qū)動(dòng)力。每每想到第一次接觸籃球，我也記憶力如新口。

那是我九歲的情況下，一位啥都不容易的小屁孩。一個(gè)周日的早晨，我跟隨父母散散步來到鶴城生態(tài)公園，看到好多個(gè)男孩兒正喊著籃球，各個(gè)像猛虎下山，奮勇爭(zhēng)先，你推我擋，一個(gè)盯一個(gè)，忽然一個(gè)男孩三步上籃，“啊！球進(jìn)了！”那美好的炫酷，引燃了我心里學(xué)打籃球的“火焰”。

簡(jiǎn)直與籃球緣分，那晚，我還在看電視劇時(shí)一不小心按來到體育臺(tái)，看到了nba在打總冠軍戰(zhàn)，一位英國的壯男手上運(yùn)著球，但見他渾身上下全是全身肌肉，眼里閃著兇狠的明亮，應(yīng)對(duì)敵軍工作人員蜂擁而來，他來了一個(gè)腿間運(yùn)球，再一躍而起，秀了一手暴扣，球進(jìn)了！

這次籃球?qū)Q要我驚嘆不已，使我信心要好好學(xué)習(xí)打籃球，變成像飛人喬丹一樣強(qiáng)大。敢想敢干，我向父母明確提出了要去學(xué)打籃球的規(guī)定，她們痛快地同意了。一個(gè)禮拜天，父親就送我到一個(gè)籃球訓(xùn)練場(chǎng)地，我滿懷希望的情緒，提前準(zhǔn)備上這振奮人心的籃球課。

最先，丁教練教大家最基礎(chǔ)的原地不動(dòng)運(yùn)球姿勢(shì)。一開始的情況下，我一直掉球，否則便是彈不起來了，該怎么辦？該怎么辦？為何一直失敗了呢？哦！原先是由于沒有用手指來運(yùn)球，只是用手用勁來拍球，球自然就“發(fā)火”走掉了。找到緣故了，我也“對(duì)癥治療”，按標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練，訓(xùn)煉了一個(gè)多鐘頭，總算從此沒出現(xiàn)掉球的狀況了。第一次學(xué)運(yùn)球，盡管原來并不成功，但算是圓滿收官，丁教練也贊美打得十分非常好，我自信心暴增起來。

接下去的一項(xiàng)就是投球，丁教練仔細(xì)地教著大家，“手彎折，有三個(gè)90°，手掌心空出。”這些，我不辭勞苦地理學(xué)著，顧不上大汗淋漓，抬起心儀的'籃球，指向籃球框，一用勁，把球往上一拋，松掉手，球馬上像閃電般“跑”入球框。哈，不繞不斜，進(jìn)啦！我高興地高聲狂叫，隨后又看準(zhǔn)投進(jìn)了第二個(gè)，第三個(gè)……我迅速地學(xué)會(huì)了投球這一本事。

籃球親眼看到了我的汗液，印證了我的歡歌笑語，鼓勵(lì)了我的士氣，讓我懂得學(xué)習(xí)上還要有要敢努力的精神實(shí)質(zhì)，要有堅(jiān)強(qiáng)不屈的恒心才會(huì)擊敗困難，才會(huì)挑戰(zhàn)取得成功，才會(huì)超越自己。

我喜歡籃球，更愛填滿挑戰(zhàn)努力的籃球場(chǎng)。

第一次上籃球課（實(shí)用15篇）篇四

因?yàn)樾r(shí)候我經(jīng)常想著怎么打籃球，媽媽知道了我想學(xué)，他就去報(bào)名給我去學(xué)，還買了一個(gè)新籃球給我。我第一次來到籃球場(chǎng)的.時(shí)候，看到教練的臉上是兇巴巴的，我心就想：“這一個(gè)教練一定很兇”。

叮鈴鈴，上課了，我們集合在了一起，教練說：“我是你們的教練”，你們的課是我來教，我姓李，你們可以叫我李教練。李教練讓我們熱身，他一邊數(shù)拍子，我們一邊做熱身，做完以后，李教練讓我們跑到籃球架那里，他做了一個(gè)示范，他先把腳彎了下來，接著他再把手抬起來，最后一投中了，他還叫我們這樣去練習(xí)，我又覺得這個(gè)教練不兇了。我們排好了隊(duì)，一個(gè)一個(gè)來投，輪到我的時(shí)候，我就按照教練的示范，竟然中了，我開心的不得了，因?yàn)檫@是我投中的第一個(gè)球，教練突然說了一聲：“好球！”我聽完了心里就更加開心了！我還連續(xù)中了兩三球呢！

放學(xué)了，媽媽問教練我學(xué)的怎么樣，教練就說：“今天，他很認(rèn)真地聽課，所以他學(xué)得非常的快！”我喜歡打籃球，因?yàn)槲蚁矚g這個(gè)運(yùn)動(dòng)！這是我第一次學(xué)打籃球。

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第一次上籃球課（實(shí)用15篇）篇五

我喜歡的球類運(yùn)動(dòng)有很多，比如羽毛球、乒乓球、足球等等。可讓我最為之癡迷的要數(shù)籃球了，它像機(jī)械一般給我前進(jìn)的動(dòng)力。每當(dāng)想起第一次接觸籃球，我就記憶如新。

那是我九歲的時(shí)候，一位啥都不會(huì)的熊孩子。一個(gè)周日的清晨，我跟著爸媽散步到了龍江公園，看見幾個(gè)男孩子正打著籃球，個(gè)個(gè)像猛虎下山，你追我趕，你推我擋，一個(gè)盯一個(gè)，突然一個(gè)男孩三步上籃，“啊！球進(jìn)了！”那美妙的動(dòng)感，點(diǎn)燃了我心中學(xué)打籃球的“火苗”。

真是與籃球有緣，那天晚上，我在看電視時(shí)不小心按到了體育臺(tái)，看到了nba在打冠軍戰(zhàn)，一位美國的壯漢手里運(yùn)著球，只見他全身上下都是肌肉，眼中閃著兇猛的光亮，面對(duì)敵方人員蜂擁而來，他來了一個(gè)胯下運(yùn)球，再騰空而起，秀了一手扣籃，球進(jìn)了！

這場(chǎng)籃球?qū)?zhàn)讓我大開眼界，使我決心要好好學(xué)打籃球，成為像喬丹一樣厲害。說干就干，我向爸爸媽媽提出了要去學(xué)打籃球的要求，他們爽快地答應(yīng)了。一個(gè)周末，爸爸就送我到一個(gè)籃球訓(xùn)練場(chǎng)，我懷著期待的心情，準(zhǔn)備上這激動(dòng)人心的籃球課。

首先，丁教練教我們最基本的原地運(yùn)球動(dòng)作。剛開始的時(shí)候，我總是掉球，要不然就是彈不起來了，怎么辦？怎么辦？為什么總是失敗了呢？哦！原來是因?yàn)闆]有用手指來運(yùn)球，而是用手掌使勁來拍球，球當(dāng)然就“生氣”跑掉了。找出原因了，我就“對(duì)癥下藥”，按規(guī)范練習(xí)，訓(xùn)練了一個(gè)多小時(shí)，終于再也沒出現(xiàn)掉球的現(xiàn)象了。第一次學(xué)運(yùn)球，雖然原先并不順利，但還算圓滿成功，丁教練也夸獎(jiǎng)我打得非常不錯(cuò)，我信心大增起來。

接下來的一項(xiàng)便是投籃，丁教練細(xì)心地教著我們，“手彎曲，有三個(gè)90°，手心空出。”等等，我不厭其煩地學(xué)著，顧不得汗流浹背，舉起心愛的籃球，對(duì)準(zhǔn)籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”進(jìn)球框。哈，不偏不斜，進(jìn)啦！我興奮地大聲尖叫，然后又瞄準(zhǔn)投中了第二個(gè)，第三個(gè)……我很快地學(xué)會(huì)了投籃這個(gè)本領(lǐng)。

籃球目睹了我的汗水，見證了我的歡笑，鼓舞了我的斗志，讓我懂得學(xué)習(xí)上也要有敢于拼搏的精神，要有頑強(qiáng)的毅力才會(huì)戰(zhàn)勝難關(guān)，才會(huì)挑戰(zhàn)成功，才會(huì)超越自我。

我愛籃球，更愛充滿挑戰(zhàn)拼搏的籃球場(chǎng)。

第一次上籃球課（實(shí)用15篇）篇六

無論做什么事情，在第一次的時(shí)候總是讓人很難忘記，就像我第一次打籃球的時(shí)候，現(xiàn)在每次回想起來，都還是覺得很有意思。

打球事例。

在我家的附近就有一個(gè)籃球場(chǎng)，只要天晴的時(shí)候，下午一般都會(huì)有人在那里打籃球。看別人打籃球時(shí)一個(gè)個(gè)興奮、投入的樣子，就引發(fā)了我對(duì)打籃球的興趣。

有一天，我纏著爸爸讓他給我買了個(gè)籃球。在籃球買回來之后，下午一放學(xué)，我就急匆匆地抱著籃球向籃球場(chǎng)跑去。

籃球場(chǎng)有兩個(gè)籃球架，一個(gè)是完好的，還有一個(gè)沒有籃球板。在好的籃球架下，早已經(jīng)有幾個(gè)小哥哥在那玩得熱火朝天。我只好一個(gè)人到那個(gè)壞籃球架下去玩。可是我從來沒打過籃球，根本不知道怎么打，只有拿著籃球亂拍亂投，結(jié)果是一個(gè)球也沒投進(jìn)籃球框里，越打越?jīng)]勁。

打了一會(huì)兒后，就過來一個(gè)大概比我大兩三歲的小哥哥，他熱情地對(duì)我說：“看你樣子，好像不怎么會(huì)打籃球，我教你怎么樣？”

我正玩的索然無味，一看有人陪我玩，而且還教我打籃球，我一下子興奮起來，連忙回答道：“好的。”

這個(gè)小哥哥教得是有板有眼，而且非常認(rèn)真。在小哥哥的教練下，我學(xué)會(huì)了正確地投籃姿勢(shì)，而且還投進(jìn)了幾個(gè)球，我的情緒一下子高漲起來，越投越有勁。

又過了一會(huì)兒，對(duì)面籃球架下的幾個(gè)小哥哥準(zhǔn)備打比賽。可他們是五個(gè)人，不好分隊(duì)，就由剛才教我打籃球的小哥哥邀請(qǐng)我參加。因?yàn)槲也粫?huì)打，所以就有點(diǎn)猶豫，他說不要緊，只要跟著跑就可以。

我答應(yīng)了他們的邀請(qǐng)，可是到分隊(duì)的時(shí)候，卻沒有人愿意跟我一隊(duì)。分好隊(duì)以后，和我一隊(duì)的兩個(gè)小哥哥臉色馬上陰沉了下來。

比賽開始之后，我根本就不知道應(yīng)該怎么做，一下子往東，一下子往西，真成了無頭蒼蠅。和我一隊(duì)的兩個(gè)小哥哥根本顧不上我。

結(jié)果可想而知，我們隊(duì)輸了。那兩個(gè)小哥哥都嚷著不要和我一隊(duì)。我的`臉窘得通紅，恨不得趕快逃離籃球場(chǎng)。

還好這個(gè)時(shí)候，教我打球的哥哥鼓動(dòng)另外一個(gè)人一起，自告奮勇的要求和我一隊(duì)，并安慰我說：“沒什么，只是剛開始打球，誰都是這樣的，打多了就好了。”

比賽又開始了，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一個(gè)對(duì)手，我就按照他的吩咐，死死地盯住一個(gè)對(duì)手，別說，還真起了作用，減輕了同隊(duì)隊(duì)友的壓力。

此時(shí)的我感覺到自身的價(jià)值，跑起了就更有勁了。當(dāng)我跑到籃球架下時(shí)，教我打球的哥哥把球傳給了我，我用力一投，竟然“瞎貓逮住了死耗子”，球進(jìn)了！我情不自禁地大喊一聲：“吔！”

最后，五比三，我們這一隊(duì)贏了。我的內(nèi)心是又開心，又充滿了感激。感激那兩位小哥哥主動(dòng)和我一隊(duì)，讓我對(duì)自己充滿了自信，也讓我更加愛上了籃球——這個(gè)需要勇敢、需要團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)。

現(xiàn)在離我第一次打籃球的時(shí)候，雖然已經(jīng)相隔很長一段時(shí)間了，但是我還是從中學(xué)到了樂于助人、善于體諒別人和良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，將一直陪伴我成長。

第一次上籃球課（實(shí)用15篇）篇七

就在開學(xué)不久，我們經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院就舉行了一次新生杯籃球賽。由于剛?cè)雽W(xué)不久，同學(xué)們對(duì)彼此的了解也并不深，要在短時(shí)間內(nèi)磨合出一支精英球隊(duì)似乎不是一件容易的事。為此，我們班的隊(duì)員們也很努力。看他們正在練習(xí)著，傳球，過人，飛身，上籃...陽光映射在他們的臉上，比平常更添了幾分英氣。這不禁讓人想到《灌籃高手》，想到那種對(duì)籃球的熱愛與執(zhí)著。一次做得不好，就再來一次。

轉(zhuǎn)眼間，就快到比賽的日子了抽簽的結(jié)果是我們需要對(duì)陣強(qiáng)隊(duì)。我們確實(shí)看到了與強(qiáng)隊(duì)之間的差距。但我們的隊(duì)員并沒有喪失信心，他們帶著一股不服輸?shù)霓謩艃海诘诙斓南挛缬珠_始了體能訓(xùn)練。

就是這樣不斷地練習(xí)，默契就在無聲無息中漸漸地形成了。

比賽的日子終于到來了，賽場(chǎng)上洋溢著戰(zhàn)火的氣息，扣人心弦。雖然戰(zhàn)果差強(qiáng)人意，但比賽過程中，隊(duì)員間的默契配合、合作精神也是決定比賽可觀賞性的關(guān)鍵。看了比賽，有好多隊(duì)員都積極搶球，然后非常漂亮地傳球給隊(duì)友，投籃，這也許是一種戰(zhàn)術(shù)，但如果沒有彼此的默契，球最終也是進(jìn)不了籃框的。于是我在想，一種友誼，一種心有靈犀的合作也莫過于賽場(chǎng)中那幾次傳球，那幾次兩掌相擊的瞬間。人各不同，融于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，都會(huì)舍棄一些東西，重新組建一個(gè)隊(duì)伍或者選擇一種打球的風(fēng)格，都會(huì)涉及到這個(gè)和諧的問題，我們通常都很不情愿的去包容或適應(yīng)別人，但有些人卻選擇謙讓或者和諧地生活在一起，他們才是勝者。其實(shí)生活在這個(gè)社會(huì)中，彼此的關(guān)系很重要，只有學(xué)會(huì)理解他人，勸慰自己，我們才會(huì)有一個(gè)溫馨和善的生活環(huán)境。

第一次上籃球課（實(shí)用15篇）篇八

某個(gè)星期天下午，天空萬里無云，我和一些教會(huì)的親朋好友去打籃球。我們一開始就帶著緊張、興奮、暢快的心情在預(yù)備，彷彿要看到考試成績的緊張。

這是我第一次打全場(chǎng)的籃球。一隊(duì)有八個(gè)球員，雖然人數(shù)超過標(biāo)準(zhǔn)，但只要玩得開心就好了。比賽開始，雙方人馬火力十足地得分又得分。大家就像野兔一樣輕巧，又像獵豹般健步如飛，一個(gè)三步上籃，一個(gè)三分球；下半場(chǎng)更是火力全開，大家生龍活虎的氣氛，使人更加緊張，一隊(duì)得分，另一隊(duì)又得分，分?jǐn)?shù)越來越近，大家都很神勇。

打完后，所有人都筋疲力盡。讓我終于感覺到打全場(chǎng)有多么的勞累。大家彷彿冬眠的大熊躺在地上，享受那打完比賽的成就感。

第一次的感就如幼鳥要學(xué)飛那樣畏縮，但是，就可失去美妙的體驗(yàn)。不經(jīng)一事，不長一智，讓我們?nèi)サ弥莿?dòng)人的光芒。

第一次上籃球課（實(shí)用15篇）篇九

早上，6點(diǎn)25分，老爸叫我起床：“兒子，你打不打籃球了？”聽到這句話我的困意立馬被“扔”到了九霄云外，我也不知道為什么，我喜歡上了打籃球，可能是遺傳基因，因?yàn)槔习挚釔鄞蚧@球。我們到球場(chǎng)時(shí)，爸爸開門見山，先教我投球。要領(lǐng)就是對(duì)準(zhǔn)球板上的“黑窗戶”。我投中了二球，這時(shí)來了一位叔叔，對(duì)我爸爸說：“這孩子，絕對(duì)是未來的姚明！”聽了這句話后，我一口氣又投進(jìn)了三個(gè)球。但我本來可以投進(jìn)去四個(gè)球，可因?yàn)榍驔]有越過球籃上的邊兒，所以就沒有進(jìn)去了。該回家了，太陽公公對(duì)我笑，今天早上真快樂啊！

回到家，我向媽媽匯報(bào)我的“第一早”成績，媽媽鼓勵(lì)我要好好練，我的心里樂呵呵的。

第一次上籃球課（實(shí)用15篇）篇十

籃球，是我一直的愛好，自從我打起了籃球，長高了不少。我的籃球技術(shù)也在風(fēng)雨之中得到提煉。

我愛籃球，一接觸到它，我就愛不釋手。

工夫不負(fù)好心人，現(xiàn)在的我，已經(jīng)不是以前那個(gè)我了，籃球場(chǎng)上，我也能想他們一樣那么自由，那么矯健了，三步上籃，投籃，運(yùn)球也都是那么熟練。

這給了我不少幫助，我愛籃球，我會(huì)一直努力下去的！

第一次上籃球課（實(shí)用15篇）篇十一

＂噢！天那！＂紅隊(duì)隊(duì)員遺憾地叫著．紅隊(duì)拉拉隊(duì)也低頭嘆息．。

涼風(fēng)呼呼吹過，場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員們卻在不停抹汗．。

紅隊(duì)接到球后，便如野馬似的沖向藍(lán)隊(duì)球框．只見周嘯宇一個(gè)漂亮的傳球，球便到了馬梟寒手里．他一閃，便輕松躲過了藍(lán)隊(duì)的＂魔爪＂．他沖到籃筐前，跳起來，手一拋......

球在籃筐邊轉(zhuǎn)悠，我們的心都捏緊了！終于！球進(jìn)了！

＂耶耶耶！＂遲來的呼喊聲終于沖破了喉嚨！場(chǎng)上的隊(duì)員們歡呼著，拉拉隊(duì)員們歡呼著，連呼呼吹過耳邊的風(fēng)也暖和了！紅隊(duì)隊(duì)員們的眉毛也終于舒展開了......

可緊接著，他們藍(lán)方也進(jìn)了一球！哎！

我們不由得捏緊了一把汗．。

最后，6：4，我們以2分的優(yōu)勢(shì)險(xiǎn)勝．但在場(chǎng)下，我們?nèi)匀皇牵⒂颜x第一，比賽第二＂，大家永遠(yuǎn)都是好哥們！

第一次上籃球課（實(shí)用15篇）篇十二

今天托管第二節(jié)課是體育課，老師讓我們玩籃球，讓我們2個(gè)人以上玩一個(gè)球，最后我和彭博、繆家輝、余嘉睿四個(gè)人組成一組，我們決定玩搶球投籃比賽，2個(gè)人一組，規(guī)則一是不能抱著球走步，不能拉人，只能邊拍邊走，但是對(duì)方可以在你拍球的時(shí)候搶球。規(guī)則二如果球過了30秒還不投入籃筐的話這球就算對(duì)方的球。我跟彭博一組，我跑的很快但是不會(huì)投籃，但是彭博會(huì)投籃但是跑得沒我快，我們就分工我搶球他投球。對(duì)方那組可以取名叫犯規(guī)組和打架組，他們不僅犯規(guī)還會(huì)打起來責(zé)怪對(duì)方。后來我們只好告訴老師，老師讓我們監(jiān)督他們倆，如果他們?cè)俅蚣芮蚓蜌w我們兩個(gè)了。我們玩得滿頭大汗，不過玩得很開心！這是我。

第一次上籃球課（實(shí)用15篇）篇十三

我們班派出了一位位“精兵強(qiáng)將”一個(gè)個(gè)“籃球高手”。

正是這樣，我們?cè)陬A(yù)賽中一路遙遙領(lǐng)先，闖進(jìn)總決賽。在決賽中，我們將和五（1）班爭(zhēng)奪冠亞軍。五（1）班的隊(duì)員可強(qiáng)著呢！他們都是高個(gè)子，力量大，還不知我們班能不能打贏他們。我心里低估著。只聽一聲“嘟”裁判的一聲吹哨，上半場(chǎng)開始了!先是我們搶到球，高雋帶球，傳給了楊凱程，楊凱程投籃，可惜沒進(jìn)，但是高雋馬上接住球，再投，球進(jìn)了！頓時(shí)我們班的拉拉隊(duì)一片沸騰，沒想到這么快就進(jìn)球了。接下來對(duì)方也進(jìn)了幾個(gè)球，可是我們還是保持著連續(xù)進(jìn)攻的'狀態(tài)，且看楊凱程和韓費(fèi)隆的配合，先楊凱程帶球，韓費(fèi)隆跑到底線，楊凱程趁對(duì)方都來守他，馬上傳給了韓費(fèi)隆，韓費(fèi)隆把握機(jī)會(huì)投籃，球又進(jìn)了！一會(huì)工夫，上半場(chǎng)便比完了。我們班的比分一直領(lǐng)先他們。

下半場(chǎng)開始了，隊(duì)員們更是生龍活虎了，一個(gè)個(gè)如猛虎下山，接連不斷的搶球、傳球、進(jìn)球。就在下半場(chǎng)剛開始，楊凱程一次遠(yuǎn)投，球又進(jìn)了。我們的進(jìn)球使一班非常著急，他們也一個(gè)個(gè)搶籃板、投籃。可是我們隊(duì)絲毫不給他們機(jī)會(huì)，再加上拉拉隊(duì)的吶喊助威，使我們班場(chǎng)上一直占據(jù)著主動(dòng)，對(duì)方在攻擊方面沒有占上半點(diǎn)優(yōu)勢(shì)。眨眼之間，下半場(chǎng)已經(jīng)快過完了，雙方的力氣都用了差不多了，可是我們的拉拉隊(duì)一直在給隊(duì)友吶喊：加油、鼓勵(lì)他們，使他們有用不完的勁，終于裁判吹響了終場(chǎng)的哨聲，比賽結(jié)束了，經(jīng)過我們班隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，頑強(qiáng)拼搏，終于得到了冠軍。這是我們?nèi)嗟臉s譽(yù)，也是我們?nèi)嗟尿湴粒?/p>

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第一次上籃球課（實(shí)用15篇）篇十四

8月6日晚飯后爺爺帶我去打籃球，我好開心啊！

來到籃球場(chǎng)有許許多多的人，有的在打籃球有的在跳舞，打羽毛球。我拿著籃球往上一投，可是萬萬沒有想到，球都沒碰到框架，我心想：“現(xiàn)在的個(gè)子，怎么能投到這么高的籃球架。”我看見別的'人雙手托球舉過頭頂往上一跳，往前一投。我學(xué)著別人的方法往上一投，可是掉了下來，我想第一次不行，還有第二次，我又往上一投，球在框架上轉(zhuǎn)了兩圈，我想快進(jìn)啊！可是球不但沒進(jìn)，而且還彈到自己的頭上。我想：“別人欺負(fù)我，連球都欺負(fù)我！今天就不信邪！我就不信征服不了你！”我又發(fā)揮出自己的力量，一鼓作氣往上一投，目不轉(zhuǎn)睛盯著球，進(jìn)了！我開心的一蹦三尺高，我掌握了投籃球的技巧，一口氣投了50個(gè)。爺爺在旁邊為我鼓掌！從中知道了一個(gè)道理：“做任何事不能光靠使蠻勁，還需要巧勁。更不能半途而廢，只有堅(jiān)持不懈，才能成功！”

第一次上籃球課（實(shí)用15篇）篇十五

不管做什么事情，第一次總是讓人很難忘記，就像我，每次回想起來，還是覺得很有意思。

在我家附近有個(gè)籃球場(chǎng)，只要天晴，下午都會(huì)有人在那里打籃球。看別人打籃球時(shí)一個(gè)個(gè)興奮、投入的樣子，引發(fā)了我對(duì)打籃球的興趣。

我纏著爸爸給我買了個(gè)籃球。籃球買回來后，下午一放學(xué)，我就急匆匆地抱著籃球向籃球場(chǎng)跑去。

過了一會(huì)兒，過來一個(gè)大概比我大兩三歲的小哥哥，他熱情地對(duì)我說：“看你樣子，好像不怎么會(huì)打籃球，我教你怎么樣？”

我正玩的索然無味，一看有人陪我玩，而且還教我打籃球，我一下子興奮起來，連忙回答道：“好的。”

小哥哥教得有板有眼，非常認(rèn)真。在小哥哥的教練下，我學(xué)會(huì)了正確地投籃姿勢(shì)，而且還投進(jìn)了幾個(gè)球，我的情緒一下子高漲起來，越投越有勁。

又過了一會(huì)兒，對(duì)面籃球架下的幾個(gè)小哥哥準(zhǔn)備打比賽。可他們是五個(gè)人，不好分隊(duì)，就由剛才教我打籃球的小哥哥邀請(qǐng)我參加。因?yàn)椴粫?huì)打，我有點(diǎn)猶豫，他說不要緊，只要跟著跑就可以。

我答應(yīng)了他們的邀請(qǐng)，可是到分隊(duì)的時(shí)候，卻沒有人愿意跟我一隊(duì)。分好隊(duì)以后，和我一隊(duì)的兩個(gè)小哥哥臉色馬上陰沉了下來。

比賽開始后，我根本不知道應(yīng)該怎么做，一下子往東，一下子往西，真成了無頭蒼蠅。和我一隊(duì)的兩個(gè)小哥哥根本顧不上我。

結(jié)果可想而知，我們隊(duì)輸了。那兩個(gè)小哥哥都嚷著不要和我一隊(duì)。我的臉窘得通紅，恨不得趕快逃離籃球場(chǎng)。

還好，教我打球的哥哥鼓動(dòng)另外一個(gè)人一起，自告奮勇的要求和我一隊(duì)，并安慰我說：“沒什么，剛開始打球，誰都是這樣的，打多了就好了。”

比賽又開始了，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一個(gè)對(duì)手，我就按照他的吩咐，死死地盯住一個(gè)對(duì)手，別說，還真起了作用，減輕了同隊(duì)隊(duì)友的壓力。

最后，五比三，我們隊(duì)贏了。我的內(nèi)心是又開心，又充滿了感激。感激那兩位小哥哥主動(dòng)和我一隊(duì)，讓我對(duì)自己充滿了自信，也讓我更加愛上了籃球——這個(gè)需要勇敢、需要團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)。

離我，相隔已經(jīng)有很長一段時(shí)間。但我學(xué)到的樂于助人、善于體諒別人和良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，將一直陪伴我成長。