久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

個人感悟與成長心得范文(17篇)

時間:2025-05-25 作者:翰墨

心得體會是在學習、工作、生活等過程中對所獲得的經驗和感悟進行總結和概括的一種文字表達形式,它可以幫助我們更好地認識自己、提高自己。我想我們都有很多心得體會需要分享吧。下面是一些作者們總結的心得體會,希望對大家的寫作和思考有所啟發。

個人感悟與成長心得范文(17篇)篇一

時間飛逝,我們在一路上成長。在這不斷的成長中,我們積累了很多寶貴的經驗和人生體驗,同時也有了許多心得體會。這些心得體會和成長感悟對于我們來說都是非常重要的,因為它們指引我們前行的道路,并促進我們在前進的過程中越來越美好。

在成長的過程中,最讓人感悟到的就是各種壓力和挑戰。在這些壓力和挑戰中,我們必須展現出自己的不屈不撓和堅韌不拔。在經歷了許多困難和挫折后,我們漫漫地成長,變得越來越強大,越來越自信,越來越成熟。這個過程使我們體會到,生命所以可貴,就是因為隨著困難的來臨,我們越挫越勇,成為一個更好的人。

我們必須梳理我們成長的心得體會。首先,我們必須保持積極心態。在面對各種壓力和阻力的時候,我們必須保持積極的心態,使自己趨于平靜和冷靜。其次,我們必須始終保持心態的平衡。無論是成功還是挫敗,我們都必須保持一個平衡的心態,避免被這些變化所影響。最后,我們必須始終保持心態的穩定。我們的心態必須始終保持平穩,對周圍的一切都能夠提供適當的反應,并能夠在任何情況下保持積極的心態,這是我們成長的基礎。

在成長的旅途中,我們還會發現許多感悟。首先,我們發現,人們常說的:“失敗是成功之母”,有時是一種完全正確的觀點。在我們生命中的許多方面,我們的挫折和困難是我們前進的最有力的推動力量。其次,我們發現,成功的關鍵在于我們的努力和堅持不懈。只要我們不放棄自己的目標,不屈不撓地保持前行的道路,就能夠實現我們的夢想。最后,我們還發現,其他人的支持和幫助對于我們的成長至關重要。只有通過與他人的合作和相互促進,我們才能夠真正成長。

第五段:總結。

在成長的過程中,我們不斷的學習和發展,并從各種經歷中汲取營養。我們為了成長,必須始終保持一種積極、平衡和穩定的心態,并一直固定在我們的目標和夢想上。在這個路程中,我們也發現了許多成長感悟和心得體會,只有我們保持這些心得體會,我們才能夠真正成為強大、自信和成熟的人。

個人感悟與成長心得范文(17篇)篇二

每個父母都盼望自我的孩子能夠健康成長,長大成人,成為一個成功人士,但成長比成功更加重要。成功是你的目標,成長是你到達目標的道路。這條道路并非一帆風順,有的人沒能堅持到終點,有的人在挫折面前選擇了軟弱和妥協,也有的人用正確的方法和堅定的信念取得了令人矚目的成功。所以成長才是成功的基礎,僅有先成長才能夠成功。

《成長比成功更重要》這本書談的正是一批最優秀的中國人成長的過程。作者從生活中摘取許多有意義的小故事,加以修飾,一篇篇引人入勝,光彩奪目的成長小故事躍然紙上,他給我們人生無數的啟迪,他給我們人生帶來意義,讓我們明白了要想成功就先要成長。

在這些故事里,有歡笑也有悲傷,有活力也有悵惘,有的讓人拍案叫絕,有的讓人熱淚盈眶。在這本小書里,我們看到一大批聰明、主動的學生不斷超越自我,挑戰極限,一個又一個偉大的父母、師長用勞動和心血為子女的成長之路默默付出……《成長比成功更重要》像一部小說,更像一部奏鳴曲。《成長比成功更重要》是每個渴望成功者最好的心靈驛站。

著名人物李開復曾說過:我認為將對世界商業影響最大的一本書是《從優秀到卓越》,可是將對中國影響最大的一本書是凌志軍的《成長比成功更重要》。我想這句話用來形容這部書并不為過,他是孩子最好的啟迪書,是一本值得永久紀念的書。

個人感悟與成長心得范文(17篇)篇三

今天,我們四年級要開展“十歲成長禮”。這意味著我們長大了,懂事了。我興奮地跳啊,蹦啊,苦惱的事頓時煙消云散。

好不容易熬到了下午,媽媽來了!我拿著準備給媽媽的信,牽著她的手,高興地走過了神圣的成長們。

我和媽媽等了好久好久,表演終于開始了!有精彩有優美的舞蹈。瞧,小舞蹈家們在舞臺上快活地跳著,好像一只只翩翩飛舞的蝴蝶;有令人眼前一亮的武術,哇!武術隊的人一個個生龍活虎,有的隊員居然一個轉身重重地摔在了地上,看得我和媽媽心驚膽戰的;有一位家長向我們讀起了她對孩子的話,我和媽媽呆呆地看著那位母親對孩子的傾訴,看了一會兒,我望了望媽媽,此時的媽媽早已是熱淚刷刷地落了下來,看著淚流滿面的媽媽,聽著臺上那位母親的訴說,我深有感觸,心像是少了一塊似的,很疼。輪到我們詩朗誦的人表演了!這個朗誦我們已經排練了好多次,現在是我們展示的時刻了。我急忙脫下校服,微笑著向臺上走去,眼睛看著前方,有感情地表演完了詩朗誦。

活動結束了,我和媽媽椅子搬了回去,媽媽在門口等我,我回去拿書包,看到車老師在發蛋糕,于是我也吞了吞口水等老師發蛋糕。終于,輪到我了,我背著書包,狼吞虎咽地吃完了蛋糕。媽媽則微笑著說:“慢點吃,不急。”

今天,是我最難忘的一天,也是我最深受感觸的一天!

個人感悟與成長心得范文(17篇)篇四

自古以來,人們都在探索著成長的奧秘。成長是一段漫長的旅程,我們在這個過程中,不斷地成長、改變和體驗。每個人都有自己的成長歷程和心得體會。今天,本文將圍繞著“感悟成長心得體會”這一主題,分享一些我個人的心得體會。

第二段:堅持夢想,跨越困難。

人生的路途中,難免會遇到許多險舉和困難,這些都會讓我們感到疲憊和失落。在這個過程中,堅持自己的夢想是非常重要的。我曾經有過放棄的念頭,但是我發現只有堅持夢想,才能讓我更加努力地去改變自己,并且成功跨越困難。因此,我時刻提醒自己要堅定夢想,并且不停地努力去追逐,直到最終取得成果。

第三段:接納自己,學會自愛。

在成長的過程中,人們會遇到許多自我懷疑和否定的情況,這些都會影響我們的自信和成長。然而,接納自己并且學會自愛,是非常重要的。這意味著我們要認識到自己的優點和不足,尊重自己的情感和身體,同時也要尊重他人。通過這樣的方式,我發現我可以更好地處理自己的情感波動,同時也能夠更加積極地生活。

第四段:學會尊重,建立良好關系。

無論在哪個階段,都需要建立良好的人際關系。人類是社交性動物,我們需要與他人交往來滿足自己的需求。然而,了解別人的需求和尊重他們的想法,是非常重要的。這需要我們去掌握的技能,需要我們對別人的人性質量進行貢獻和支持。通過這樣建立積極的關系,我感受到了成長、學習,以及更好地發展自己的機會。

第五段:展望未來,持續成長。

成長是個漫長而美妙的過程,我們無法準確地預知會遇到什么樣的挑戰和機遇。然而,我們可以在持續成長和學習中,培養我們必要的技能和思維模式,并且不斷地補充自己的經驗儲備。這就為我們未來的生活和事業奠定了一個良好的基礎,讓我們有能力去應對未來的挑戰和機會。

結論:

在成長的過程中,我們每個人都會遇到各種各樣的困難。但是,堅持自己的夢想并持續不斷地努力是關鍵所在。同時,學會尊重他人和自己、建立良好的人際關系、并且展望未來這些都相當重要。在最后,成長從來都是一個不斷反思自己,在不段努力中,持續成長的過程。在這個旅程中,每個人都會取得屬于自己的收獲和成果。

個人感悟與成長心得范文(17篇)篇五

在一次次躊躇掙扎、迷茫與成長中,我終于意識到人生的質量并不是由財富和地位決定的,而是由人的修養、素質和思想覺悟來決定的,最后,我找到了自己的成長感悟。

在我幾十年的隨波逐流和不斷的追尋中,最終我終于發現,成長不僅僅是能體現出人類的生命力,更在于成長中的心靈轉變和體驗。我從里到外改變了自己、重拾了自信、找到了目標和方向,盡管中間也有過不少迷茫、多少猶豫和茫然。但是我始終充滿信心和勇氣向前走。因為我知道,只要擁有這些,我就能成為一個真正的成熟的人,而這也許是我一直在追尋的東西。

第三段:成功的代價。

人生的路途是曲折而艱辛的,每次我們想要達到目標,全力以赴都是不夠的。運氣,機遇和智慧也都是必不可少的,更重要的是,這些都需要用我們耐心、堅持以及足夠的付出才能真正實現。成功在大多數人眼中看上去就是一份美好與光鮮利益,卻很少看到成功的代價——努力、犧牲、奮斗、堅持和耐心,等等等等。。

第四段:青春的價值。

青春是一個人一生中最寶貴的時期,有著無數的可能和夢想,但也是很多人錯過夢想的年齡段。我曾經也踏入了這個年齡段,心中充滿了迷茫和困惑,但也顯得那么的無可奈何和沉迷其中,感覺仿佛一葉扁舟在洶涌的河流上輾轉于漂流般,最終在時間的洪流中抵達了另一個歲月,回望一路的軌跡,心中充滿了感慨,發現我們每個人都有自己的道路和必經之路,而這條路上,有太多的不確定和不可預期,但我們必須要勇敢地迎接挑戰和困難,方能夠真正體會到青春的價值和精髓所在。

第五段:結語。

人生的路是曲折而漫長的,我們要有足夠堅定的決心與信念,必須沉下心來好好地去迎接每一個挑戰,抵達自己的目標所需要的每一步。一路走來,我們或許會有悔恨和失落,但我們必須相信,每一步都是必將成為我們人生的經驗和資本,最終,我們會變成更好的自己,抵達更美好的未來。在不斷的成長中,我們才能更好地認識自己,看得更遠、更深,也才能擁有一個更加充實的人生。

個人感悟與成長心得范文(17篇)篇六

今年我們十歲了,學校專門為我們四年級的學生舉辦了十歲成長禮。

成長禮后我們還去野外拉練,目的地是惠科工業園區,來回大約需要4小時。在回來的時候,有許多人都走不動了。那天是大太陽,35度的高溫,頂著烈日,我們一步一步艱難地往回走。火辣辣的太陽曬得我們疲憊不堪,就想一屁股坐地上不起來了。我們拖著沉重的雙腿身不由己的朝前面一步一步的移動,但是沒有人喊爸媽。就在我們實在走不動的時候,蔣老師突然喊起了口號:二班,雄起!漸漸地整個四年級都在喊“雄起”。我感覺心中快熄滅的小火苗漸漸燃燒起來。我們一邊喊口號,一邊走路。我感覺就是因為這個口號,讓我們整個四年級有了全新的動力。令我敬佩的是邱佳樂,她是頂著腳疼一步一瘸回來的,蔣老師讓邱佳樂去坐石娟老師的車她也沒去,硬是咬著牙堅持走回來了。她的這種堅強,讓我對她刮目相看。回到學校后,所有人都靜靜地在教室里休息。回到家中,我才發現我的兩個大腳趾腫成了兩個胖娃娃,我居然沒有發覺一絲痛,我想這就是堅強吧。

我們小時候被爸爸媽媽呵護著,感覺沒有遇到困難就過來了。長大后發現爸爸媽媽也有很多事情都是不會做的。每個人都是要離開媽媽的保護自己面對生活的!生活中有許多挫折,如果不去克服,你就不會有幸福,如果不堅持的話,就得不了自己想要的東西,也到不了自己心中想要去的那個地方,堅持就是勝利。

就是成長禮,讓我懂得了自己的路要自己走。爸爸媽媽幫得了我一時,幫不了我一世。如果你在途中放棄,你之前的努力就白廢了。我相信堅持就能到達目標。

個人感悟與成長心得范文(17篇)篇七

回顧近一年的工作,對比德能勤績四項標準,能盡心盡力做好各項工作,較好地履行了自己的職責。現將主要情況小結以下:

一、主要工作情況。

1、重視理論學習,堅定政治信念,明確服務宗旨。

認真學習理論、“三個代表”重要思想和黨的xx大精神,積極參加局機關組織的政治活動,能針對辦公室工作特點,擠出時間學習有關文件、報告和輔導材料,進一步明確“三個代表”要求是我黨的立黨之本,執政之基,氣力之源,是推動建設中國特點社會主義的根本保證,通過深入領會其精神實質,用以指導自己的工作。時刻牢記全心全意為人民服務的宗旨,公道正直,堅持原則,忠實地做好本職工作。

個人工作總結。

2、加強業務學習,進步工作能力,做好本職工作。

3、勤奮干事,積極進取。

認真做好本職工作和平常事務性工作,做到腿勤、口勤,使票據及時報銷,賬目清楚,協助領導建立健全各項制度,保持良好的工作秩序和工作環境,使各項管理日益正規化、規范化個人工作總結收獲與成長工作總結。完成辦公平常用品購置、來人接待、上下溝通、內外聯系、資料報刊定閱等大量的平常事務,各類事項安排公道有序,為辦公室工作的正常展開提供了有效保證。

4、成績斐然,爭取長足進步。

幾年來,堅持工作踏實,任勞任怨,務實高效,不斷自我鼓勵,自我鞭策,時時處處嚴格要求自己,自覺維護辦公室形象,高效、美滿、妥善地做好本職工作,沒有出現任何紕漏,獲得了一定成績。

一是政治理論學習雖有一定的進步,但還沒有深度和廣度。二是事務性工作紛紛復雜,減少了調研機會,從而沒法進一步進步自己的工作能力。三是工作中不夠大膽,總是在不斷學習的進程中改變工作方法,而不能在創新中往實踐,往推廣。

三、今后努力方向。

不斷加強個人修養,自覺加強學習,努力進步工作水平,適應新情勢下本職工作的需要,取長補短,奮發工作,克難攻堅,力求把工作做得更好,建立辦公室的良好形象。

雖然工作上經歷過困難,但對我來說每一次都是很好的鍛煉,感覺到自己逐漸成熟了個人工作總結收獲與成長工作總結。現將本年度工作做如下總結:

一、在學習中不斷提高自己。

辦公室工作涉及面廣,對各方面的能力和知識都要掌握,如不注意加強學習,就可能無法勝任某些工作,所以就必須用理論武裝頭腦。在平時工作中我積極學習新知識,把政治理論知識、業務知識和其它新鮮知識結合起來,開闊視野,拓寬思路,豐富自己,努力適應新形勢、新任務對本職工作的要求。積極提高自身各項業務素質,爭取工作的主動性,努力提高工作效率和工作質量。經過不斷學習、不斷積累,已具備了辦公室工作經驗,基本能夠從容地處理日常工作中出現的各類問題,保證了本崗位各項工作的正常運行。

二、日常工作。

辦公室是我局的服務中心和運轉中心,擔負著上情下達、下情上報、各種文件的印發、信息的報送以及后勤服務等。工作中我牢固樹立了“辦公室無小事”的思想,嚴格按照“五個一”的標準來要求自己,即接好每一個電話,接待好每一個來辦事的人,完成好每一件交辦任務,作好每一個記錄,處理好每一份文件,力求周全、準確、適度,避免疏漏和差錯。只有這樣,在相對繁瑣的工作中才能端正工作態度,兢兢業業做好本職工作。

一是做好各類會務工作。全力做好各項會議和活動的準備、布置和接待。對每一次會議和集中活動,無論其規模大小、規模高低、會務簡繁,都做到了會前準備充分,會中精心組織,會后認真總結,確保萬無一失個人工作總結收獲與成長個人工作總結收獲與成長。

二是理順頭緒,做到“事無巨細”。辦公室工作比其他部門相對要繁瑣,有時候電話通知會議或者領取文件就會打一兩個小時,而且重復性很強,具體的工作如:各種文件的印發、信息的接收和報送、會議的籌備及后勤保障等。這就需要我時刻保持“清醒”,遇事不慌,分清事情的主次、輕重,理清頭緒再做,這樣可以保證我在有限的工作時間內完成更多的工作。

三是認真做好統計匯總工作。按要求定期對“領導干部廉政檔案管理系統、機關事業單位固定資產管理系統、公共機構能耗統計分析系統”等電腦網絡系統進行數據統計匯總及報送,經過統計整理,共向相關部門報送數據20余次。在這些工作中我努力做到一絲不茍,杜絕粗心大意,力求做到凡事都要高標準、嚴要求,努力減少工作失誤。

五是認真做好文件檔案管理個人工作總結收獲與成長工作總結。對各種文件及時收發、登記、歸檔,保證上傳下達;把我局業務工作中形成的具有參考價值的文書材料進行整理、分類、歸檔,做到資料齊全、目錄清楚、裝訂規范、保管有序。

六是努力做好其他臨時性工作。

三、工作中存在的不足。

以上這些是今年我在辦公室工作的體會和收獲,但由于我自身還存在很多不足,導致很多工作做的不夠理想,比如:對辦公室工作了解還不夠全面,有些工作思想上存在應付現象;工作主動性不夠;辦事效率有待提高,事情多的話還存在顧此失彼現象,某些工作在細節上還有待加強等等。也許,沒有做到讓領導和同事們真正滿意,但我堅信只要努力做到“勤奮”二字,遇到事情盡心努力去做,就一定能夠做好。

回顧這半年來的工作,我在公司領導及各位同事的支持與幫助下,嚴格要求自己,按照公司的要求,較好地完成了自己的本職工作。通過半年來的學習與工作,工作模式上有了新的突破,工作方式有了較大的改變,現將半年來的工作情況總結如下:

一、辦公室的日常管理工作。

辦公室對我來說是一個全新的工作領域。作為辦公室的負責人,自己清醒地認識到,辦公室是總經理室直接領導下的綜合管理機構,是承上啟下、溝通內外、協調左右、聯系四面八方的樞紐,推動各項工作朝著既定目標前進的中心。辦公室的工作千頭萬緒,在文件起草、提供調研資料、數量都要為決策提供一些有益的資料,數據。有文書處理、檔案管理、文件批轉、會議安排、迎來送往及用車管理等。面對繁雜瑣碎的大量事務性工作,自我強化工作意識,注意加快工作節奏,提高工作效率,冷靜辦理各項事務,力求周全、準確、適度,避免疏漏和差錯,至今基本做到了事事有著落。

1、理順關系,辦理公司有關證件個人工作總結收獲與成長個人工作總結收獲與成長。公司成立伊始,各項工作幾乎都是從頭開始,需要辦理相關的手續及證件。我利用自己在xx部門工作多年,部門熟、人際關系較融洽的優勢,積極為公司辦理各類證件。通過多方努力,我只用了月余時間,辦好了證書、項目立項手續\產權證產等。充分發揮綜合部門的協調作用。

2、及時了解情況,為領導決策提供依據。作為x企業,土地交付是重中之重。由于拆遷和我公司開發進度有密切關聯,為了早日取得土地,公司成立土地交付工作小組。我作小組成員之一,利用一切有利資源,采取有效措施,到、拆遷辦等單位,積極和有關人員交流、溝通,及時將所了解的拆遷信息、工作進度、問題反饋到總經理室,公司領導在最短時間內掌握了及拆遷工作的進展,并在此基礎上進一步安排交付工作。

3、積極響應公司號召,深入開展市場調研工作。根據公司(0x號辦公會議精神要求,我針對目前xx房地產的發展情況及房屋租售價格、市場需求、發展趨勢等做了詳細的市場調查。先后到土地、建設、房管部門詳細了解近年房地產開發各項數據指標,走訪了一些商業部門如,\又到花園、花園、xx小區調查這些物業的租售情況。就x號地塊區位優勢提出“商業為主、住宅為輔、凸現區位、統籌兼顧”開發個人設想。

協議書。

整理歸檔入冊,做好資料歸檔工作。配合領導在制訂的各項。

規章制度。

基礎上進一步補充、完善各項規章制度。及時傳達貫徹公司有關會議、文件、批示精神。

7、做好公司董事會及其他各種會議的后勤服務工作。董事會在召開期間,認真做好會場布置、食宿安排工作。落實好各種會議的會前準備、會議資料等工作。

二、加強自身學習,提高業務水平。

由于感到自己身上的擔子很重,而自己的學識、能力和閱歷與其任職都有一定的距離,所以總不敢掉以輕心,總在學習,向書本學習、向周圍的領導學習,向同事學習,這樣下來感覺自己半年來還是有了一定的進步個人工作總結收獲與成長個人工作總結收獲與成長。經過不斷學習、不斷積累,已具備了辦公室工作經驗,能夠比較從容地處理日常工作中出現的各類問題,在組織管理能力、綜合分析能力、協調辦事能力和文字言語表達能力等方面,經過半年的鍛煉都有了很大的提高,保證了本崗位各項工作的正常運行,能夠以正確的態度對待各項工作任務,熱愛本職工作,認真努力貫徹到實際工作中去。積極提高自身各項業務素質,爭取工作的主動性,具備較強的專業心,責任心,努力提高工作效率和工作質量。

三、存在的問題和今后努力方向。

半年來,本人能敬業愛崗、創造性地開展工作,取得了一些成績,但也存在一些問題和不足,主要表現在:第一,辦公室主任對我而言是一個新的崗位,許多工作我都是邊干邊摸索,以致工作起來不能游刃有余,工作效率有待進一步提高;第二,有些工作還不夠過細,一些工作協調的不是十分到位;第三,自己的理論水平還不太適應公司工作的要求。

在下半年里,自己決心認真提高業務、工作水平,為公司經濟跨越式發展,貢獻自己應該貢獻的力量。我想我應努力做到:第一,加強學習,拓寬知識面。努力學習房產專業知識和相關法律常識。加強對房地產發展脈絡、走向的了解,加強周圍環境、同行業發展的了解、學習,要對公司的統籌規劃、當前情況做到心中有數;第二,本著實事求是的原則,做到上情下達、下情上報;真正做好領導的助手;第三,注重本部門的工作作風建設,加強管理,團結一致,勤奮工作,形成良好的部門工作氛圍。不斷改進辦公室對其他部門的支持能力、服務水平。遵守公司內部規章制度,維護公司利益,積極為公司創造更高價值,力爭取得更大的工作成績。

2

頁,當前第。

2

1

2

個人感悟與成長心得范文(17篇)篇八

在我的成長過程中,我發現一個重要的原則就是成長是一種自我教育。在學校里,我們學習知識、培養技能、拓展視野,這是我們必須經歷的過程,但是真正成長的狀態卻通常是在校園之外。成長是一種心態的變化,是自我認知的延伸,需要我們積極地去探求、去發現、去學習。任何時候,我們都需要一顆虛心的心去接受自己不足的地方,從而不斷提升自我。

篇二:成長是一種積累的過程。

我深刻地認識到,成長是一種積累的過程。在我還是學生時,我經常會把時間花在一些瑣碎的事情上,認為自己有足夠的時間去完成一切。但隨著時間的推移,我發現我的時間并沒有增加,相反,我覺得我的時間變得更加緊迫了。因此,我逐漸明白了,成長是需要積極投入心力的,需要通過不斷地學習和實踐來積累經驗。只有不斷積累才能在未來的生活中取得更大的成功。

篇三:成長需要一顆豁達的心。

我認為,成長需要一顆豁達的心。為了達成目標,我們不可避免地經歷失敗和挫折。正是這些經歷,幫助我們成長、堅定信念,從而更加努力地向目標前進。我也遇到過許多困難和挑戰,在這些艱難的時刻,我為自己應該如何解決問題而苦惱,自我懷疑,但當我有了豁達的心態時,我才能以積極的態度去面對未來的挑戰。

篇四:成長需要積極地思考。

思考是成長的重要環節,而積極的思考能夠幫助我們更好地成長。在我自己成長的過程中,我學到了許多技能和知識,但真正對我產生影響的是我的思考方式。我經常自問:目前的生活狀況滿足了我的需求嗎?我的目標是什么?我對做得不好的事情有何反思?通過積極的思考,我逐漸改變了很多觀念和行為習慣,發現自己的成長速度明顯地提高了。

篇五:成長需要不斷調整自己。

在實踐中,我們很難一次就取得成功,因此調整自己的方法和方向是十分重要的。在今后的成長中,我會時刻調整自己的思想和行為,細心觀察周遭的人和事物,去發現自己存在的問題,不斷調整自己的內心,認真傾聽他人意見,以實現最佳的狀態。成長需要不斷地積累,思考,調整,直到取得成功。

總結。

在成長的道路上,我們需要自我教育、積累,擁有豁達的心態、積極的思考和不斷調整自己。只有這樣,我們才能不斷地向著自己的目標前進。我相信,只要一直保持這種態度,不斷地思考、探究、調整,我們一定會成為自己所想成為的人。

個人感悟與成長心得范文(17篇)篇九

當我們回顧自己的成長歷程時,總會有一些感悟和體會,這些感悟和體會是我們在成長過程中所獲得的珍貴財富。每一次的挫折、失敗、成功和收獲,都會對我們產生影響,讓我們不斷成長和變得更加成熟。在接下來的文章中,我將分享我個人的成長心得體會。

段落二:學習是終身事業。

隨著年齡的增長,我越來越意識到學習的重要性。我曾經認為學習只是一種為了取得好成績而必要的行為,直到我發現學習是一種終身事業,與我們的成長息息相關。通過學習,我們可以拓展自己的知識儲備,增強自身的綜合素質和能力,不斷進步和發展。無論是自學還是求教于人,都是為了追求更好的自我。因此,我們應該不斷學習,不局限于書本知識,同時還要注重鍛煉自己的實際操作能力。

段落三:堅持健康生活方式。

健康對于每一個人來說都是最重要的。在成長的過程中,我逐漸認識到保持健康的生活方式對于自己的成長是至關重要的。通過堅持鍛煉身體、健康飲食等方式,我們能夠保持良好的身體狀況,提高自身的免疫能力和應對能力。同時,還要保持心理健康,通過各種方式來緩解壓力和焦慮,讓自己更加積極向上、精神飽滿。

段落四:積極心態是關鍵。

在面對挫折和困難時,我深深認識到了積極心態是至關重要的。良好的心態可以讓我們更加從容應對各種挑戰,比如道路上的坎坷和失落,都可以通過積極樂觀的心態來超越。與此同時,我們還應該堅定自己朝著目標前進的決心和勇氣,不拋棄不放棄,持之以恒,那個實現自己的夢想就不是那么遙遠了。

段落五:總結感悟并展望未來。

在成長的路上,我們永遠需要不斷的探索和發現自我。我認為比起其他方面,發現自我更加重要。在這條路上,我們會遇到各種困境和問題,我們要保持一顆樂觀向上的心態,以一種積極的心態來面對未來。我堅信,只需要保持一顆永遠開放的心態,善于學習積極思考,關注有意思的事物,鍛煉自我提升自己,我們就能夠獲得自我成長的價值和幸福感。

結尾:

以上是我個人的成長心得體會,每每回想起那些年輕而又稚嫩的自己,我總是覺得好奇,也感慨萬千。每一個人都是獨立的,我們每個人在成長過程中都經歷了不同的歷程和體驗,都有自己的感悟和故事。但是,只要我們堅信自我,努力不懈,不斷向前,就一定會成為更好的自己。希望我們都能堅持成長,成為人生中閃耀的星辰。

個人感悟與成長心得范文(17篇)篇十

第一段:引言(200字)。

生活中,我們每個人都在不斷成長,經歷著成長的磨礪和感悟。成長是一個漫長而艱辛的過程,但也帶給我們許多寶貴的體驗和心得。經歷了許多困難和挫折后,我們會更加成熟和理智,對生活有更深的體驗和感悟。在這個過程中,我們可以從每個階段的經歷中,總結出一些寶貴的心得和體會,為今后的成長之路提供指引。

第二段:勇敢面對困難與挫折(200字)。

在成長的道路上,困難和挫折是我們無法回避的。面對困難是我們成長的機遇,只有勇敢去面對它們,我們才能夠變得更加堅強和勇敢。不要害怕面對困難,要積極面對它們,從中尋找機會和解決辦法。困難和挫折雖然痛苦,但它們使我們學會了勇敢、堅持和樂觀面對生活,這些都是我們成長過程中最寶貴的財富。

第三段:從失誤中吸取經驗(200字)。

在成長的過程中,我們難免會犯錯誤或者遇到失敗。然而,從失誤中吸取經驗是我們成長的關鍵。我們要善于總結和思考,找出導致失敗或錯誤的原因,然后改正和改善。通過這樣的經歷和反思,我們能夠提高自己的能力和認識,使自己越來越優秀。在成長的過程中,每一個失誤都是一次寶貴的教訓,我們應該珍惜并學會從中吸取經驗。

第四段:與他人的交流與溝通(200字)。

成長不僅僅是一個個體的過程,更是一個與他人交流和溝通的過程。在與他人的交流中,我們可以學會尊重和理解他人的意見和觀點,同時也可以更好地了解自己。通過與他人的分享和交流,我們可以得到更多的啟示和幫助,從而更好地規劃和實現自己的成長目標。交流和溝通是成長過程中至關重要的一環,我們應該主動去尋找機會和他人交流,從中獲得更多的經驗和智慧。

第五段:堅持追求目標和理想(200字)。

在成長的過程中,我們應該有堅定的目標和追求。無論遇到什么困難和挑戰,我們都要堅持自己的理想和追求,努力去實現它們。只有有了目標和追求,我們才有動力和方向,才能不斷前進和成長。而且,追求目標的過程中,我們會積累更多的經驗和智慧,這些都會成為我們成長的支持和動力。因此,在成長的道路上,我們要勇敢追求自己的目標,堅持走下去。

結論(100字)。

成長就是一個不斷感悟和體驗的過程。我們要勇敢面對困難與挫折,從失誤中吸取經驗,與他人交流與溝通,堅持追求目標和理想。通過這些經歷和體驗,我們會變得更加成熟、堅強和智慧。因此,讓我們在成長的道路上,熱愛生活,樂觀面對,勇往直前!

個人感悟與成長心得范文(17篇)篇十一

作為一名參賽者,我有幸參與了這次比賽,經歷了一系列的挑戰、付出和收獲。這個過程不僅僅讓我感受到了比賽的競爭和壓力,更讓我從中獲得了成長、感悟和心得體會。以下將從比賽開始前的準備、比賽中的挑戰、與他人的合作、收獲與反思以及對未來的展望等五個方面來展開敘述。

比賽開始前的準備階段,我認識到了充分的準備是成功的關鍵。為了參賽,我首先進行了前期的調研和學習,了解相關知識和技巧。同時,我在日常生活中也注重培養自身的能力和素質。我參加了各類培訓班,提高了自己的專業技能,增強了自信心和應變能力。在這個過程中,我不斷學習前人的經驗和成功故事,吸取他們的智慧和經驗。通過翻閱大量的資料和咨詢導師,我不斷完善自己的備戰計劃,為比賽做好了充分的準備。

比賽中的挑戰讓我明白了只有真正去嘗試和努力,才能夠獲得成果。比賽中的競爭激烈,每個參賽者都在為了達到最好的成績而拼盡全力。在比賽過程中,我遇到了各種困難和挑戰。有時候我會感到迷茫和困惑,但是我沒有退縮,而是堅持努力。通過不斷地實踐和經驗積累,我逐漸克服了自己的弱點和不足,提升了自身的能力和水平。正是因為不斷面對挑戰和敢于嘗試,我才能夠在比賽中取得好成績。

與他人的合作使我認識到了團隊的重要性。在比賽中,我和隊友們共同進退,通力合作,互相支持與鼓勵。我們共同分工,相互配合,充分發揮各自的優勢和專長。通過團隊合作,我們能夠充分利用資源、共同進步,提升整體的競爭力。在比賽中,我不僅學到了專業知識和技能,更學到了溝通、合作和協調的能力。這些優秀的品質將在我未來的工作和生活中發揮重要作用。

比賽的收獲與反思讓我意識到了繼續努力的重要性。無論取得了怎樣的成績,都不能滿足于現狀,而應該持續提升自己。比賽不僅僅是一個契機,更是一個催化劑,它激發了我進一步追求卓越的動力。通過比賽,我發現了自己的不足之處,看到了自己的潛力和成長空間。我明白了只有不斷地學習和進步,才能在競爭激烈的社會中立于不敗之地。我將把比賽中的收獲和反思融入到日常的學習和實踐中,不斷完善自我,提高自身的競爭力。

對未來的展望讓我有了積極的人生態度和更大的目標。比賽給我帶來了人生的新鮮體驗和啟示。我明白了任何事情都需要付出努力和付出時間,只有經過不懈的努力,才能得到回報。雖然比賽只是學習和成長的起點,但它為我打開了成功的大門。未來,我將不斷努力,繼續學習和提升自己。我希望能夠在各個方面取得更多的突破和成就,為自己的人生不斷創造新的奇跡。

參賽成長感悟心得體會,這個過程不僅僅是為了贏得比賽,更是為了自己的成長和提升。無論是準備,挑戰,合作,收獲還是反思,都讓我深刻明白了努力和奮斗的重要。比賽讓我看到了自己的潛力和可能性,也讓我對未來充滿了希望和信心。我會以參賽的心態,不斷努力學習和進步,實現自己更多的夢想和目標。

個人感悟與成長心得范文(17篇)篇十二

第一段:成長的定義與重要性(引入)。

人的一生都是在成長的過程中度過的。成長是一個綜合性的概念,不僅僅是身體上的發育和年齡的增長,更包含了認知、情感、社交等各個層面的發展。兒童作為人類成長的重要階段,其成長經歷、感悟和體會都是我們值得關注和借鑒的。他們的成長不僅對個體自身有著深遠影響,也對社會和家庭起到積極推動作用。在這篇文章中,我將分享我的感悟和體會,希望能夠啟發更多人去關注兒童的成長。

第二段:身心發展的平衡(主題一)。

兒童的身心發展是一個相互影響、相輔相成的過程。在成長的過程中,他們需要同時注重身體的健康和心理的成長。體育運動、營養飲食、良好的作息習慣是保持身體健康的關鍵,而情感的培養、認知的促進、社交技能的發展則是促進心理健康的重要途徑。我在自己的成長中深刻體會到,只有身心平衡發展,才能更好地適應和應對未來的挑戰。

第三段:與他人的關系和影響(主題二)。

兒童在成長過程中會接觸到各種各樣的人和環境,這些都會對他們產生深遠的影響。家庭、學校、社區、朋友都是他們發展的重要資源。在與他人相處中,兒童需要學會交流、合作、互助,同時也需要學會從他人身上獲取經驗和智慧。我在成長中逐漸認識到,與他人的關系是我成長的支撐和動力,而與他人的共處也是我發現自我的一個重要途徑。

第四段:面對挫折和困難的勇氣(主題三)。

成長的過程中,兒童不可避免地會遇到各種各樣的挫折和困難。這些困難既可以是學習上的,也可以是情感上的。如何面對和克服這些挫折,是兒童成長過程中的一項重要能力。我在自己的成長過程中,遇到過很多困難,也曾經在面對挫折時心生退縮。但是慢慢地,我明白了困難和挫折是成長的必經之路,只有勇敢地面對它們,我們才能夠不斷成長和進步。

第五段:積極的態度和未來(總結)。

通過經歷和感悟,我逐漸明白了成長的重要性,以及成長過程中需要注重身心發展的平衡、與他人的關系和影響、面對挫折和困難的勇氣。我相信,只要我們以積極的態度面對成長,努力發展自己的優勢,勇敢面對困難和挫折,我們一定能夠成為更好的自己,并為社會做出積極貢獻。兒童成長的感悟心得不僅僅是對我們自身的反思和認識,更是對我們家庭、學校和社會提出的重要問題。讓我們共同關注兒童的成長,為他們創造更好的成長環境,培養他們良好的道德觀念和積極樂觀的心態,發展其優勢,讓他們成為未來社會的棟梁之才。

個人感悟與成長心得范文(17篇)篇十三

20xx年xx月,我進入xx成為了一名xx。這是大學畢業后的第一份工作,我非常珍惜它,經過了半年來的學習和工作后,我逐漸融入了這個團隊、適應了這個崗位,并取得了以下幾點收獲。

xxx給我們新員工進行了一系列有針對性的培訓。這些培訓使我對工作的性質、目的有了新的了解和認識。正因為有這些培訓,使我認識到檢驗員不僅要做到公正、科學、求實,還必須嚴格遵守操作規程等。

在這一系列的培訓項目中,最值得一提的就是拓展培訓了。它不光挑戰了個人的勇氣和毅力,還考驗了團隊的配合以及人與人之間的信任,使我很快的融入團隊,與新結識的伙伴共同完成艱巨的任務。這些體驗和經歷對我今后的工作和生活都彌足珍貴。

xxx這份工作看似簡單,實則是對體力、腦力、眼力的多重考驗。在日常的檢驗過程中,我遇到的困難實在太多,經過一段時間的積累和學習,我逐漸掌握了工作的方法和技巧。在這期間我得到了主任和同事們無私的幫助和教導,在此表示感謝。

標準和試驗方法是我們檢驗工作的基礎和準則。在日常工作中我也很注意積累這些方面的知識。理解這些標準的具體要求。正是有了這些積累,我現在基本上能根據示波圖的波形來判斷電器產品短路試驗的好壞。

檢驗工作是需要長時間經驗積淀的,雖然積累的道路比較漫長和乏味,但是我會以求實、認真、嚴謹的態度腳踏實地的繼續下去。

以上是我半年來的心得體會,其中最珍貴的是我認識到了“團隊”的重要性。在與同事和領導相識的過程中,我逐漸明白一個人離開團隊是永遠做不好工作的`,離開團隊的事業注定不會成功。正因為如此,在今后的工作中,我將更加注重團隊的作用,并愿意融入xxxx這個團結、和諧、奮斗的團隊,為使xxx成為“國內一流、國際知名”的xxxx貢獻自己微薄的力量。

最后值此新舊年交替之際,我希望能在新的一年取得更大更好的成績,使自己更上一層樓。

個人感悟與成長心得范文(17篇)篇十四

我無數次的問自己。成長是什么?是個子長高了幾厘米,還是歲月在臉上留下的痕跡。是多了幾絲白發,還是開始惆悵未來的人生。回憶自己成長的過程,才發現原來成長是一本書,需要用我們一生的努力來書寫;成長是一條“蜀道”,百步九折,荊棘人生,需要我們小心的附壁攀巖;成長是一架梯子,需要踏實地,以穩健的步伐登上歲月的樓層。

如悄然飄落的冬雪,如淅淅瀝瀝的春雨,如夏日里沙沙吹過的風,如輕輕隨風舞動的秋葉,成長的過程在歲月的道路上留下了一個個的回憶。從呱呱落地到今天,我已經經歷了26個春去春回,從帶著對一片楓葉的美好憧憬到今天,我也在楓葉里走過了多年的時光,回頭品嘗這么多年歲月的味道。發現它如一杯美麗的雞尾酒,五彩繽紛,味道甜中帶辣,讓我回味無窮。成長是艱辛的,成長是快樂的,成長會讓你懂得珍惜,成長會讓你明白什么是幸福,什么是向往。

和著欣慰,喧嘩和著寧靜。曾經五味的日子,在回憶的畫面里,已釀成芬芳。每當夜幕邁著輕盈的步伐姍姍而來,白晝的繁榮和喧鬧漸漸銷聲匿跡,在朦朧和寧靜的夜晚,我常常陷入無邊的回憶之中。在回憶中,那曾經許下的愿望與美麗的諾言,那執著的堅持與不懈的努力,都化為幸福的葉片,被我精心收藏。在成長的路上往往是孤獨的,要學會在沒有別人喝彩的時候自己給自己加油。不用畏懼,不用擔心,勇敢、坦然地面對成長中遇到的一切,給自己鼓勵,給自己信念,給自己快樂。在成長的旅程中,我們需要的是從容地經歷,平靜地感知,勇敢地面對。每個人的成長都不可能是一帆風順的,若成長是一篇著作,那么煩惱便是藏在段落深處的錯字;如果成長是一張白紙,那么煩惱便是附在背面的一個瑕疵。我也曾在一棵樹下安靜地休憩過,凝神思考著自己在尋找什么;我也曾在松手的一瞬間被甩出老遠,需要花費更多的時間站在原來的起點上重新開始……但從始至終我唯一沒有改變的就是----我一直都不曾放棄。

剛進入一個新的環境,心中總是充滿著憧憬,但更多的是忐忑,然而,這種心情很快被同事們熱情所取代。雖然我現在還是在實習期中,但老員工對我無微不至的關懷和完善的安排讓我感覺這是我必須為之全力付出而不悔的公司。年輕的同事,激情的部門,這一切讓我相信滁州新奧會更加飛速的發展。

面對一個新的工作崗位,面臨的是一個全新的挑戰。不可否認,我經驗欠缺,技術薄弱。但是,我有如火的熱情,有旺盛的精力,有堅定的信心,更有排除萬難的不懈勇氣。相信在隊領導的悉心指導下,在老同事們真心的傳授下,會逐漸成長起來的,盡快成為一名能夠勝任本職工作的優秀員工。

人的一生總在不斷地跌倒,又不斷地爬起,失敗的人會說:老天沒有給我機遇;成功的人會說:上帝把我從門里踢出來,我再想辦法從窗子爬進去。這就是一種成長。是的,成長記錄著痛苦,也鐫刻下歡樂;成長承載著汗水,也襯托出努力。沿著成長的足跡,一次次,我們追隨星光夢影,迎向成熟.走向未來。成長是一種痛,但我不愿讓它留下傷痕。成長是一種蛻變,經歷了磨難才能破繭而出。成長之路可能是灰暗無光的,如同收攏華美翅羽的孔雀,但不能放棄期待,因為快樂可能就在那里等待。千帆過盡,總會有雪白的海浪載你去彼岸的快樂之島。

在未來的工作中,我力爭做到工作態度上追求積極向上,工作能力上追求勤奮好學,工作效果上追求精益求精。以三個追求作為我今后工作的指南和標準。為我們這個團結、進取、和諧、互助的團隊貢獻我最大的力量。

個人感悟與成長心得范文(17篇)篇十五

在整個人生中,學校無疑是一個至關重要的環境。從小學到大學,學校陪伴著我們度過了無數的日子,親歷了我們的成長和變化。在這個特殊的場所里,我們不僅僅獲得了知識,更重要的是,我們學會了如何與他人相處、如何處理與挑戰。下面,我將用五段式的結構來談談我在學校成長中得到的一些感悟和體會。

第一段:迎接新環境。

進入學校,進入一個全新的環境,我學到了如何適應和融入新的團隊。當時,我剛剛從小學步入初中,面對著許多陌生的面孔和新的學習內容,我感到有些焦慮和擔憂。然而,很快我發現了一個秘密,那就是積極主動地與他人交流和合作。通過與同學的相處,我的疑慮逐漸減少,對新環境也逐漸感到熟悉。通過這個經歷,我明白了在學校成長中,積極與他人交流是十分重要的一點。

第二段:學會自律與分配時間。

在學校成長的過程中,我逐漸學會了如何自律和分配時間。在不同的學科中,我發現了每一個科目都需要充分的時間和精力去學習和掌握。于是,我開始習慣制定一個學習計劃,按計劃完成每一科目的學習任務。通過這樣的方法,不僅我的學習效率有所提高,同時也讓我更好地掌握了自己的時間。這樣的自律和時間分配能力,對我在學校的成長起到了至關重要的作用。

第三段:發現和培養興趣愛好。

在學校的成長中,我也逐漸發現了自己的興趣和愛好,并開始努力地去培養和發展它們。在藝術課上,我對繪畫產生了濃厚的興趣,于是我開始參加各種學校和社區的畫畫比賽,通過不斷的練習和參與,我的繪畫水平得到了提高。同樣,在音樂方面,我也發現了自己對音樂的熱愛,并加入了學校的合唱團。通過參與各種活動,我不僅發現了自己的潛能和才華,同時也找到了一種可以讓自己放松和快樂的方式。

第四段:面對挑戰和困難。

在學校成長的過程中,我們也會面臨各種各樣的挑戰和困難。比如學習上的困難,人際關系上的挑戰等等。在學會應對這些挑戰和困難的過程中,我感悟到了勇氣和堅持的重要性。在面對困難時,我們不能退縮和放棄,只有勇敢面對,才能找到解決問題的方法。通過戰勝這些挑戰和困難,我不僅增加了自己的自信心和成就感,也養成了樂觀向上的態度。

第五段:珍惜友誼和回憶。

在校園的日子里,我們結識了許多朋友,建立了深厚的友誼。回想起學校的日子,我感悟到了友誼和回憶的珍貴。在學校的同學相處中,我們共同度過了許多開心和難過的時光,一起經歷了成長和變化。這些珍貴的回憶和友情,將伴隨我們走向未來,成為我們寶貴的財富。

在學校的成長中,我們不僅僅是獲取知識,更是學會了許多寶貴的人生經驗。通過適應新環境、自律與分配時間、發現和培養興趣愛好、面對挑戰和困難,以及珍惜友誼和回憶,我們逐漸成長為獨立、自信和堅韌的個體。學校為我們提供了一個寶貴的舞臺,讓我們展示個人才華和發現人生樂趣的同時,也塑造了我們的人格和人生觀。讓我們永遠懷念學校的日子,并將我們在學校中學到的感悟和體會運用到人生的各個領域,讓自己變得更加強大和有意義。

個人感悟與成長心得范文(17篇)篇十六

成長是每個人都要經歷的過程,也是人生中最重要的一部分。在成長的過程中,我們會經歷許多的困難和挫折,但也會收獲許多寶貴的經驗和人生的真諦。我相信每個人都會有自己的成長感悟和心得體會,下面我將分享我個人的一些體驗和思考。

第二段:接受挑戰。

成長的道路上,我們難免會遇到各種各樣的挑戰。這些挑戰可以是來自學業、工作或人際關系等方面的,但無論是什么樣的挑戰,我們都不能退縮。面對挑戰,我學會了勇敢地去接受它們,因為只有通過面對困難,我們才能更好地成長和進步。挑戰可以讓我們觸摸到自己的底限,激發出我們內在的力量和潛能。

第三段:積極思考。

在成長的過程中,我發現積極的思考是非常重要的。就像美國心理學家馬丁·塞利格曼所說:“樂觀的思維方式可以調整大腦的化學反應,增加快樂的激素分泌,進而讓我們更積極地面對生活。”面對困難和挫折,積極思考可以幫助我們更快地找到解決問題的方法,同時也能增強我們的自信心和毅力。我學會了放下消極的情緒,努力尋找事物的積極面,從而更好地面對生活中的各種挑戰。

第四段:與他人學習。

在成長的過程中,交流和學習是非常重要的。我們可以通過與他人的交流,分享彼此的經驗和體會,從而更好地認識自己和世界。與他人學習,既可以是通過書本知識學習,也可以是通過觀察和模仿他人的優點和經驗。在我成長的過程中,我學會了虛心地接受他人的建議和指導,并且努力借鑒他人的成功經驗,從而不斷提升自己的能力和水平。

第五段:成長的收獲。

通過不懈的努力和堅持不懈,我在成長的過程中收獲了很多。首先,我變得更加堅強和勇敢,能夠面對各種困難和挑戰。其次,我提高了自己的思考能力和解決問題的能力。通過與他人的學習和交流,我學到了很多寶貴的知識和經驗,這讓我受益終身。最重要的是,我認識到成長不僅僅是指物質方面的進步,更包括精神上的成熟和內心的豐富。我真切地感受到成長帶來的幸福和滿足感,明白了成長的意義和價值。

總結:

通過分享我的成長感悟和心得體會,我希望能夠鼓勵每個人都要勇敢地面對挑戰和困難,在成長的過程中不斷地學習和積累,從而不斷提升自己的能力和素質。成長是一個循序漸進的過程,它需要我們付出努力和堅持不懈。只有通過不斷地努力,我們才能成為更好的自己,并且在成長的過程中找到真正的幸福和成功。讓我們一起努力,用心去感受成長的樂趣和回味!

個人感悟與成長心得范文(17篇)篇十七

生日會在你們眼里或許就是氣球漫天飛舞,動聽的音樂隨時播放,所有人祝福你生日快樂吧!可今天的生日會不僅有華麗的裝飾,還有莊重嚴肅的儀式。

一到現場,我就被龐大的場面震撼了,很多同學已經按捺不住內心的興奮,啊!激動人心的生日會開始了。首先我們看到了同學們的照片回放,這里面記錄了我們小時候生活的`點點滴滴,有開懷大笑,有愁眉苦臉,還有的耍帥扮酷,我們看得哈哈大笑。

集體吹奏葫蘆絲的場面就更壯觀了。我們吹得又響亮又婉轉,還非常整齊,動聽極了。有的同學即使吹得不太熟練,也在努力保持步調一致;有的同學吹得滿臉通紅,但他沒有放棄;還有的同學吹得上氣不接下氣,但他一直在堅持,這就是集體的力量。

最后,我們一起宣誓,大家齊聲朗讀,吐字清晰,聲情并茂。是的,十歲,代表我們長大了。十歲,代表我們更懂事了。我們十歲啦!

十歲就像一條小河,奔向大海;十歲就像一株蒲公英,飛向遠方;十歲就像一棵小草,茁壯成長。

今天是三年級學生的生日——十歲成長禮。

一大早,同學們就興高采烈地進了教室,我們可忙了:寫信、做雪花酥、貼標簽……下午,經過一番儀式之后,激動人心的時刻就要來了:我們陸續回班,開始了班級活動。

一回到教室里,同學們就“哇”地驚嘆起來,原來教室被爸爸媽媽們打扮得像新的一樣,門口掛著亮閃閃的門簾,門簾隨風飄舞,好像在祝福我們。走進教室,映入眼簾的是一簇簇氣球,琳瑯滿目,五彩繽紛。大家都迫不及待地拉著家長坐了下來。我們舉行了一系列互動活動,終于到了最精彩的“你來比劃我來猜”的游戲環節。第一個抽中的是李萬謙。李萬謙和他的媽媽似乎不太自信,猶豫不決地緩緩走上臺。大屏幕上出現了第一個詞“拳擊”。李萬謙愣住了,一時不知道該怎么表達,他歪著腦袋思索了片刻,沖著媽媽不停地揮舞著拳頭。他的媽媽撓撓頭,想了半天也不知道是哪個詞。“打架?”李萬謙的媽媽終于想出了一個詞。李萬謙頭搖得像波浪鼓,臉急得通紅,趕緊又比劃起來。其他同學也按捺不住了,都爭先恐后地指指點點,恨不得沖上去一口報出答案,不一會兒教室里就炸開了鍋,反而使李萬謙的媽媽更加迷惑不解了。眼看時間一分一秒地過去,沒辦法,他們只好跳過這個詞,又開始了下一輪的猜測。雖然詞語一個比一個難,但是爸爸媽媽和同學們越來越默契,短時間內猜出了很多詞語。

不知不覺,十歲成長儀式在我們的歡笑聲中結束了,感謝老師和爸爸媽媽們,為我們過了一個十分有意義的生日!

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
在租房的過程中,租客和房東之間的權益和責任需要得到平衡和保護,這需要相關法律法規的支持和管理。鑒于大家對租房事宜的關注,我們撰寫了一份租房指南,希望能幫助各位租
自我評價不僅僅是一種總結,更是一種傾聽內心聲音、尋找自我提升的方式。以下是一些自我評價的要點和重點,希望可以給大家一些指導和思路。本人具有良好的身體素質,能吃苦
作文是一種思考的過程,通過思考可以培養學生的獨立思考能力和批判性思維。以下是一些備受贊譽的優秀作文例文,它們在思想深度和文章結構上都有著出色的表現。
在工作中,編寫一個具體可行的工作計劃書可以幫助我們更好地完成工作任務。以下是一些優秀團隊的工作計劃書樣例,值得大家參考和借鑒。為切實解決師生中午就餐問題,更好地
演講稿要求清晰、簡潔、有邏輯,能夠使聽眾易于理解和接受。以下是小編為大家匯總整理的一些經典演講稿范文,希望能夠給大家提供一些啟示和參考。時間世界上最快而又最慢、
無論是學習計劃書還是工作計劃書,都需要注重目標的明確性和具體的可行性。最后,希望大家在寫計劃書的過程中,能夠充分發揮自己的想象力和創造力,寫出一份出色的計劃書。
優秀作文能夠用簡潔明了的語言準確表達思想,讓讀者在閱讀中有種豁然開朗的感覺。接下來,小編為大家推薦一些優秀作文選段,每一篇都有其獨特之處,可供大家欣賞與學習。
讀后感是我們與作者對話的一種方式,通過寫作來表達自己的想法和對書中觸動心靈的部分感悟。以下是一些讀后感的寫作指導和注意事項,希望可以幫助大家寫出更好的作品。
工作心得體會是一個對自己工作經驗的總結和提煉,有助于我們在工作中形成更好的思考和行動習慣。小編整理了一些成功人士的工作心得體會,希望能為大家的工作提供一些實用的
心得體會是我們對自己或他人的某一行為、事件或經歷進行反思和總結,有助于提升我們的觀察和思考能力。以下是一些寫心得體會的范例,從不同的角度和主題入手,希望能夠給大
通過總結心得體會,我們可以更好地理解和應用所學的知識。10.以下是一些獨特而有個性的心得體會范文,希望能夠激發大家的寫作創意和靈感。***寄語新時代青年時強調,
轉正申請書是一份正式的工作文檔,我們需要認真對待,明確表達自己希望轉正的意愿和理由。通過閱讀下面的范文,我們可以了解到不同實習生轉正申請書的結構和內容安排,以及
寫心得體會是對自己思考、理解和成長的一種自我反省和總結。請大家看一下這些心得體會范文,相信會對你們寫作有所幫助。我們認為要教育好孩子,首先要以身作則,父母是孩子
銷售工作計劃需要根據不同產品或服務的特點制定相應的銷售策略。想要寫一份完美的銷售工作計劃嗎?以下是一些實用的范文案例,希望對你有用。時間的腳步是無聲的,它在不經
無論是申請大學還是申請工作,更多申請書都是重要的一環,它可以幫助評委或招聘者更好地了解你。了解了一些更多申請書的寫作要點后,以下是一些實例供大家參考。
知識產權的侵權問題日益突出,對于保護創新與知識產權的重要性需引起足夠的重視。以下是一些知識產權保護的最新法規和政策,了解最新動態有助于做出正確決策。
活動方案的制定需要充分了解參與者的背景和特點,以便選擇適合的活動內容和形式。以下是小編為大家整理的幾個活動方案范例,供大家參考和借鑒。設計意圖:根據幼兒的年齡特
通過技術工作總結,我們可以更好地理清工作的思路和脈絡,提高工作效率。以下是一些經過精心挑選的技術工作總結范文,供大家借鑒和參考。我叫xx峰,是熱電廠動力車間的一
自我評價是一個積極的行為,它讓我們反思自身在各個方面的表現,從而明確自己應該做出的改進和調整。在自我評價中,我充分考慮了自己的學習目標和期望,評價了自己對目標的
優秀作文是展現個人思維和創造力的窗口,也是提升語文水平和文學素養的重要手段。在下面的范文中,可以感受到作者們對事物的獨特觀點和深刻的思考方式。摘錄:每一段生命都
寫月工作總結時,要注重具體事例和數據,以證實自己的工作成果和貢獻。在以下的月工作總結范文中,我們可以看到一些常見的寫作技巧和表達方式,供大家參考和借鑒。
進行細致的規劃和撰寫計劃書可以幫助我們明確目標并提高工作效率。以下是小編為大家精心收集的一些優秀計劃書范文,希望能給大家提供一些參考和啟示。2、掌握防范火災和在
活動策劃需要綜合考慮資源、時間、人力、預算等各種因素,以確保活動的順利進行。活動策劃范文中展示了各種類型和規模的活動策劃方案,適用于不同需求和場景。
活動方案起到了橋梁的作用,它將組織者的想法和參與者的需求進行了有機地結合,為活動的順利開展提供了有力的支持。以下是小編為大家收集的一些活動方案模板,希望對大家有
優秀作文能夠展現學生的思維深度和觀察力,是對所學知識的鞏固和應用。歡迎大家一起來看看以下這些優秀作文范文,相信它們能夠給你帶來不少的啟發和思考。你,雖然家庭和睦
寫心得體會不僅是對自己的回顧和總結,也是對他人的分享和啟發,具有積極的社會意義。以下是一些關于心得體會的優秀范文,希望能激發大家的寫作靈感。隨著中國教育體制的不
舉辦班級活動可以激發學生們的學習熱情,提高他們的學習動力和積極性。接下來給大家推薦幾篇優秀的班級活動總結,希望能給大家帶來靈感和思考。一、活動主題:二、活動內容
優秀的師德師風是教師的基本素質,其反映了他們的職業態度和教育水平。接下來,我們將分享一些關于師德師風的故事,希望能激勵和感動大家。好的師德師風的一個具體表現,就
培訓工作需要根據員工的實際需求和現實問題進行精準設計和實施。在培訓中,我學到了很多關于項目管理的知識和方法,對我日后的工作會有很大的幫助。自今年4月加入_文化,
創業計劃是一個持續更新和修正的文件,隨著創業過程的推進,需要及時進行修訂和完善。這些創業計劃范文既包含了項目的描述和規劃,也包含了市場分析和商業模式的研究,對于
優秀作文要求作者具備良好的文化素養和廣泛的知識儲備,以便能夠深入展開主題,并豐富文章的內涵。以下是小編為大家精選的一些優秀作文示范,歡迎大家一起來欣賞和學習。
優秀作文能夠給讀者帶來美的享受和心靈的震撼,讓人產生共鳴和思索。以下是一些備受好評的優秀作文,希望能夠給大家寫作上的靈感和思路。貓咪小灰,一大早就站在窗臺往下看
演講稿范文可以提升演講者的表達能力和思維邏輯,對于演講的成功與否起到關鍵作用。最后,這是一些值得一讀的演講稿范文,希望能夠激發大家的思考和表達能力。
寫培訓心得體會是培訓參與者思考自己在培訓中的成長和提升的方式之一。培訓活動中的實踐環節和案例分析,使我更加深入地理解了所學知識的應用場景和實際效果。
個人總結是提高個人能力和素質的重要途徑,它可以幫助我們不斷進步,不斷提升自己。以下是一些個人總結的典型,希望對大家在寫作時起到一定的指導作用。20xx年初,采煤
心得體會是在一段時間內對自己的經歷、感悟和體驗進行總結和歸納的一種表達方式,通過寫心得體會可以幫助我們更好地反思和總結自己的成長和進步。接下來,小編將為大家分享
培訓心得體會的撰寫可以激發思考,促使我們更加深入地了解自己的學習和成長。以下是小編為大家整理的一些優秀培訓心得體會范文,供大家參考。希望通過閱讀這些范文,可以給
心得體會是我們在學習、工作或生活中得出的寶貴經驗和感悟。以下是小編為大家收集的心得體會范文,希望能給大家提供一些寫作上的參考和啟示。在這次的電子商務實訓中,挫折
活動總結可以幫助我們發現活動中存在的問題和改進的方向。小編整理了一些活動總結范文,希望能夠給大家提供一些寫作思路和參考。根據開展中省市關于開展科技活動周的有關精
心得體會的寫作過程可以培養我們的觀察力和思考能力,提高我們的寫作水平。接下來,我們將分享一些精彩的心得體會,讓大家共同成長和進步。國防是國家安全的重要保障,是國
民主生活會是一種民主決策和監督的重要途徑,通過黨員的參與和討論,可以使決策更加科學合理,執行更加有效。下面是一些關于民主生活會的思考和建議,希望能夠促進大家更好
心得體會是我們學習和工作過程中不可或缺的一環,它可以幫助我們更全面地認識自己和提升自己。以下是小編為大家整理的幾篇優秀心得體會范文,希望能給大家提供一些寫作參考
作文是一種能夠展現寫作者思想和觀點的文字表達方式,它具有很高的藝術性和表現力。小編為大家整理了一些優秀作文的評點,希望對大家的寫作有所指導。今天是重陽節,媽媽在
優秀作文是富有想象力和創造力的寫作,能夠打動讀者的心靈和感覺。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望可以給大家提供一些寫作的參考和啟示。雪白的反義詞有漆黑、烏
幼兒園小班的教學環境要溫馨、親切,給孩子提供安全、舒適的成長空間。幼兒園小班的教師們可以看看以下經驗總結,為課堂教學提供有益的參考。活動目標:1.仔細觀察畫面內
通過總結心得體會,我們可以更好地認識自己、改進自己。接下來是一些優秀的心得體會范文,希望能給大家一些啟示和思考。今天是5月13日,是五月的第二個星期天,也是母親
總結心得體會可以幫助我們總結經驗,找到問題的根源,并提出解決問題的有效方法。接下來是小編為大家收集的一些心得體會范文,希望能激發大家的思考和創作能力。
通過檢討書,我們可以更好地認識自己的不足和局限,從而尋找改進的方向。下面是一些經典的檢討書樣例,希望可以給大家在寫作時提供一些參考和借鑒。尊敬的酒店領導:您好!
教學計劃是指教師根據教學目標和學生特點,合理安排各種教育活動的一種規劃書面材料。教學計劃的編寫并非一蹴而就,需要不斷地實踐和反思,才能做得更好。以下是一些優秀的
在安全工作總結中,我們需要客觀、準確地反映安全工作的實際情況,分析原因,找出問題,提出解決方案。請大家參考以下安全工作總結范文,了解一下其他單位的經驗和做法。
優秀作文是在作文創作過程中展現出杰出才能和獨到觀點的一種表現形式,它能夠引起人們的共鳴,激發讀者的思考。面對考試或者寫作任務,我們都希望能夠寫一篇優秀作文,彰顯
時間如流水,三分鐘又何其短暫,但卻能匯聚無盡的智慧和收獲。以下是小編為大家收集的關于三分鐘內表達想法的技巧,希望能給大家帶來靈感。。各位領導、各位來賓、同志們:
優秀作文是在文學創作中,對一定主題的深入思考和獨到見解的表現,它能夠給讀者帶來深刻的思考和感悟。優秀的作文不僅僅是語言流暢,更需要有深度和獨到的見解。在寫作過程
優秀作文能夠用簡潔明了的語言準確表達思想,讓讀者在閱讀中有種豁然開朗的感覺。下面是小編為大家搜集整理的一些優秀作文欣賞,希望能幫助到大家的寫作。虞美人,別名“舞
優秀作文是一篇富有思想、觀點清晰、結構嚴密、語言優美的文章,它能夠引起讀者的思考。琴聲之夢:每一個音符都在跳躍,他們各自找到了自己的位置。它長著一對長長的耳朵,
發言稿的撰寫需要充分考慮聽眾的背景和需求,以便更好地傳達自己的觀點和意圖。以下是小編為大家收集的發言稿范文,希望能給大家提供一些啟示和借鑒。1.強化集中學習。各
在制定活動方案時,我們需要考慮參與人員、時間安排、資源準備等方面的因素。接下來是一些經過實踐驗證的活動方案,希望能夠給大家提供一些參考和指導。二、活動時間及地點
心得體會是我們在工作和學習中積累的寶貴財富,可以指導我們更好地應對各種情況和問題。小編整理了一些與學習和工作相關的心得體會范文,供大家參考。第一段:介紹信任的概
總結心得體會的過程也是一個反思和自我調整的過程,有助于我們更好地認識自己,不斷提升自己。心得體會的撰寫不僅可以幫助我更好地思考問題,還能夠幫助他人獲得啟示和借鑒
演講稿還應該運用言辭技巧和修辭手法,以增強演講效果和吸引聽眾的注意力。以下是小編為大家準備的優秀演講稿范文,供大家參考學習。各位老師、同學們:清明節是我國的傳統
優秀作文是文學藝術創作的一種形式,它通過文字表達思想感情,給人以心靈的觸動。接下來,小編為大家推薦了一些經典的優秀作文范文,希望能夠對大家的寫作有所幫助。
規章制度的遵守和執行不僅是組織成員的責任,也是一種道德和文化素養的體現。規章制度的執行需要充分發揮管理部門的作用,確保執行情況的監督和反饋。一、施工單位必須在材
轉正工作總結是對自己所承擔的工作任務和責任的一種概括和評估,對工作的價值進行驗證。接下來,我們一起來看看一份優秀的轉正工作總結范文,希望對大家有所幫助。
既然職業生涯規劃與發展是不可回避的問題,那么銀行的員工們總會提前去考慮自身的職業計劃,有些人會在剛入職場就規劃好了十年乃至二十以后的職業人生,有些人可能只會規
優秀作文通過豐富的描寫和細膩的表達,能夠引起讀者的共鳴和思考。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望能給大家提供一些寫作的借鑒和啟示。“小小少年,沒有煩惱……
應急預案是社會管理和風險防范的有力手段,它可以提高社會的安全性和穩定性。以下是一些較為典型的應急預案范文,供大家參考和學習。一、可能引發幼兒園暴力事件的主要原因
發言稿的語言要準確得體,表達方式要與聽眾的背景和情感相契合。接下來,我們一起來看幾個成功的發言稿案例,希望能給大家一些啟示。黨性即黨的靈魂和本質,黨性修養即是按
優秀作文是一種藝術,它能夠引起讀者的共鳴,打動人心。大家可以參考以下這些優秀作文范文,了解不同題材和風格的寫作技巧。總是感慨時間過得很快,這一學期的時光就在這樣
寫心得體會是一種對自己成長的記錄和見證,每一篇心得都代表了我在某個階段的成長和進步。我整理了一些優秀學子的心得體會,希望對大家有所啟發和幫助。這是勞動的收獲,更
工作心得體會是對自己工作經驗的寶貴總結,也是對自己能力的自我認知。下文中是一些優秀企業的工作心得,他們的管理策略和實踐經驗將對我們的工作帶來很多啟發。
大家好!在這個令人期待已久的時刻,我將為大家帶來一場充滿創意和活力的活動。以下是一些主持人的成功經驗和教訓,對于想要成為優秀主持人的人來說,是很有借鑒意義的。
優秀作文是通過用詞精準、結構緊湊、表達流暢等手法,使文章達到較高的水平。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,僅供參考,希望可以給大家一些啟發和幫助。
通過演講稿,教師可以向聽眾傳達自己的思想觀點,激發他們的思考和興趣。接下來,讓我們一起來欣賞一些優秀教師演講稿的片段,感受教育的力量。各位老師,各位同學:大家好
培訓心得體會是參加培訓后對所獲得的知識、經驗和感悟進行總結和歸納的一種表達方式,它可以幫助我們更好地吸收和應用所學內容。閱讀下面的一些培訓心得體會范文,相信能夠
讀書心得可以幫助我們更深入地理解書中的內容,并將其融入到自己的生活中。以下是小編為大家整理的一些讀書心得范文,供大家參考和借鑒。《青銅向日葵》是一個男孩和女孩的
規章制度是組織文化建設和內部管理的重要工具,能夠凝聚人心和保持組織的穩定。歡迎大家參考以下范文,對規章制度進行更加深入的分析和研究。(一)為了穩定員工隊伍,調動
心得體會是我們對某一件事或某一經歷的感受和思考的總結。請您閱讀以下這些心得體會的例子,相信會對您撰寫自己的心得體會有所幫助。據了解,此次“安全生產反違章大反思大
演講稿通常由開頭、中間和結尾三個部分組成,要注意結構的合理性和整體的連貫性。小編為大家準備了一份精選的小學生演講稿范文,希望對大家有所幫助。老師們、同學們:大家
感恩并不是簡單的口頭表達,而是一種深入思考和行動的態度。以下是一些感恩的詩歌,它們或許能夠帶給你一些心靈的啟示和觸動。親愛的老師、同學們:。大家好!多年以前,曾
優秀作文是我們展示自己語文寫作水平的機會,通過寫作可以鍛煉我們的文字表達能力和邏輯思維能力。下面這些作文范文是優秀作家的杰作,它們展示了寫作的魅力和藝術。
編寫個人簡歷時,要注意突出自己的特長和亮點,使其更具吸引力。看看別人成功求職的經驗和技巧,對于我們撰寫個人簡歷也是有很大的啟發作用的。兩年以上工作經驗|男|26
通過情況報告,可以對某個情況進行全面了解,并為解決問題提供參考。以下是小編為大家收集的情況報告范文,僅供參考,希望能對大家的撰寫提供一些啟示。下面是小編為大家整
通過調研報告,我們可以全面了解某一問題的現狀和存在的困難,為解決問題提供依據。小編為大家整理了一些優秀的調研報告范文,一起來看看吧。在社會生活中,大學生是個很特
在培訓過程中,通過記錄和總結心得,可以加深對知識的理解和記憶,促進個人的成長和發展。以下是一些寫作培訓心得的優秀范文,供大家借鑒和閱讀。今年11月我榮幸的參加了
通過致辭,我們可以給聽眾留下深刻的印象,產生積極的影響力。以下是一些致辭范文的摘錄,希望能夠為您提供一些寫作思路和指導。陽光明媚夏日情,窗前喜鵲聲聲鳴,某府今日
規章制度的目的是為了確保各項工作能夠按照既定的規則進行,避免混亂和沖突。在這里整理了一些規章制度的標桿案例,希望對大家的規范管理有所助益。宿舍是企業對員工的一種
幼兒園中班為孩子們提供了更多的學習機會,讓他們開始接觸字母、數字、顏色等基礎知識。以下是小編為大家精心準備的幼兒園中班的活動總結,希望對大家有所幫助。
情況報告是針對特定事件、項目或工作進行詳細描述和分析的一種書面材料,它可以幫助我們全面了解當前情況,有助于決策和改進。小編精選了一些具有代表性的情況報告,希望能
作文是一種表達思想、展示才華的重要方式,優秀的作文可以給人以啟發和共鳴。以下是小編為大家精心挑選的優秀作文范文,希望能夠給大家提供一些啟發和參考。孩提時,我常常
思想的力量是無窮的,可以改變一個人的命運,也可以改變整個社會的面貌。有人說天馬行空的思想是無用的,你認同嗎?讓我們一起來探討一下。在思想上,我積極向上,經常對自
通過寫讀后感,我們可以更好地理解書中的含義,思考自己的感受,并從中獲得更多的啟發。現在,請大家欣賞一些精選的讀后感,希望通過這些作品的分享,能夠激發你對閱讀的熱
規章制度的宣傳教育工作是非常重要的,它可以增強大家的知曉和遵守程度。如果你對規章制度的設計和制定感到困惑,不妨參考一下以下范文。1.工作票必須用鋼筆或圓珠筆填寫
優秀作文是一種表達自我、傳遞情感的方式,它能夠給讀者帶來啟示和感悟。以下是小編為大家挑選整理的一些優秀作文范文,希望能給大家提供一些寫作的啟發。早晨冬的天還沒亮
導游詞需要根據不同的目的地和不同的游客需求進行調整和定制。導游詞范文中的描寫和表述具有描述性和感染力,通過語言的藝術感染游客的心靈。各位團友:大家好!歡迎各位來
規章制度的存在和執行對于社會的和諧發展和個人的成長都具有重要意義。以下是一些關于規章制度的培訓和教育方案,希望能提高大家的遵守意識和能力。3.組織實施防火檢查和
一個優秀的作文往往能夠用簡練而又準確的語言表達出作者的思想和感情。下面是一些經典的優秀作文范文,讀完后相信會讓你受益匪淺。各位游客大家好,歡迎到錢塘江來觀潮。我
優秀作文通過精巧的結構和精彩的描寫,能夠打動讀者的心靈。以下是一些優秀作文片段的選取,希望能夠給大家提供一些寫作的參考和指導。“世上無難事,只怕有心人。”這話含
演講稿的內容應該緊密圍繞主題,結構清晰,言簡意賅,既能引起聽眾的興趣,又能給予他們有價值的思考。范文中的結構和語言的運用可以啟發我們思考如何更好地組織自己的演講
自我介紹是一個讓別人了解你的形象和能力的窗口,需要簡明扼要地表達自己。以下是小編為大家整理的自我介紹模板,可以根據自身情況進行參考和修改。同學們好,我名字叫xx
心得體會是對過去經驗的反思,是對自身成長的深刻理解。以下是小編為大家收集的心得體會范文,希望能夠為大家提供一些參考和借鑒。攻堅戰是指防范化解重大風險、精準脫貧、
主站蜘蛛池模板: 好爽~好硬~好紧~蜜芽 | 日韩欧美不卡在线 | 天天看片天天a免费观看 | 亚洲国内精品 | 国产大学生真实在线播放 | 国产在亚洲线视频观看 | 久久久久久免费一区二区三区 | 亚洲情综合五月天 | 在线视频不卡国产在线视频不卡 | 国产真人做爰视频免费 | 欧美视频一区 | 亚洲综合在线视频 | 色网在线播放 | 99久久九九爱看免费直播 | 日韩欧美国产一区二区 | 成人1区2区 | 亚洲热在线观看 | 三极片在线观看 | 国产一区二区三区免费观看 | 97爱爱爱 | 精品久久久久久综合日本 | 好看的中文字幕在线 | 99riav1国产精品视频 | 国产视频91在线 | 极色品影院 | 久久精品国产999大香线焦 | 久久久久久全国免费观看 | 哪里能看毛片 | 国产98在线传媒在线视频 | 久久视频在线免费观看 | 97在线观看视频 | 日韩一区二区三区在线观看 | 国产tv| 国产精品成人国产乱一区 | 精品成人一区二区三区 | 国产一区二区三区久久久久久久久 | 久久久久综合 | 99热这里只有精品国产99 | 国产视频aaa | 日本一视频一区视频二区 | 91精品久久久久久久久网影视 |